Langvarig hoste: hvorfor det opstår, og hvordan det behandles. Hvis hosten ikke går væk i lang tid: hvad skal man gøre

Hvad man skal gøre, hvis en hoste ikke forsvinder i lang tid, er et spørgsmål, der bekymrer mange mennesker.

Desværre er det meste af behandlingen forkølelse, herunder vedvarende hoste laver ofte fejl.

Først og fremmest skal det huskes, at hoste er en af ​​de defensive reaktioner organisme, som opstår som følge af indtrængen af ​​patogene bakterier, støv eller ophobning af sputum i luftvejene. Årsager til hoste kan være meget forskellige. Derfor behøver du ikke selv stille en diagnose, selvom der er opstået en “banal” hoste, da det kan føre til forskellige negative konsekvenser.

I perioden med sæsonbestemt forkølelse er ARVI ret almindelig blandt voksne og børn. På ordentlig behandling hans symptomer feber krop, ondt i halsen, hoste og løbende næse) går over efter et stykke tid. Det sker ofte, at alle forkølelsessymptomer er væk, og hosten bliver ved med at plage. Hans anfald er især hyppige om natten. Som regel opstår dette som følge af et forkert terapeutisk behandlingsforløb, da luftrøret og bronkierne påvirkes.

Vigtig! For at forstå, hvad man skal gøre, hvis en hoste ikke går væk i lang tid, er det nødvendigt at finde ud af årsagen til det langvarige forløb af et sådant symptom.

Hosten fortsætter i en uge

Hvis hosten plager i en uge, og patientens tilstand ikke forbedres, kan årsagerne være følgende:

• som følge af hypotermi af kroppen;
• kronisk træthed, konstant stress eller følelsesmæssig overbelastning;
• ubalanceret kost, hvilket fører til, at kroppen ikke modtager nok vitaminer og essentielle næringsstoffer;
• mikroorganismer af patogen flora.

Det er som et resultat af alle ovennævnte faktorer, at den menneskelige krop svækkes, dens immunitet er ikke i stand til at modstå vira og bekæmpe hoste.

Hostebehandling i dette tilfælde vil være rettet mod at udføre følgende handlinger:

1. Hyppig gurglen. Som en løsning kan du bruge en kombination af aloe, tinktur af calendula eller eukalyptus. Minimal mængde procedurer - mindst ti i løbet af dagen.
2. Inhalationsbaseret lægeurter også hjælpe med at lindre symptomer og forhindre udviklingen inflammatoriske processer i bronkierne og luftrøret.
3. Traditionel medicin byder på mange tips og opskrifter. En af dem er forberedelsen af ​​et afkog af salvieblade. For at forberede et så effektivt middel skal du koge et glas mælk med tilsætning af en spiseskefuld urter. Det er nødvendigt at drikke sådan et afkog varmt, du kan også tilføje lidt honning efter smag. Efter at have taget medicinen, er det bedre at ligge lidt ned, dækket af et varmt tæppe eller et tæppe.

Vigtig! Det skal huskes, at hvis en hoste er ledsaget af en løbende næse eller feber, er det højst sandsynligt en forkølelse, og det er nødvendigt at udføre kompleks behandling.

Hvad skal man gøre, hvis varigheden af ​​hosten overstiger en måned

Blandt hovedårsagerne til en langvarig hoste, der ikke går væk efter en måned eller to, kan følgende skelnes:

• en inflammatorisk proces opstår i lungerne;
• rygerbronkitis kan udvikle sig;
• funktionsfejl i hjertets organer vaskulært system;
• udvikling godartet tumor i organismen.

Nogle gange kan en vedvarende hoste være ledsaget af en række andre symptomer, såsom:

• smerter og trykken i området bryst;
• der er vejrtrækningsbesvær og hvæsende vejrtrækning;
• tilstoppet næse;
• ekspektorering af sputum med blodurenheder.

Hvad skal man gøre, hvis hosten ikke forsvinder i meget lang tid? Først og fremmest kan du ikke undvære hjælp fra en specialist. Derfor er det nødvendigt at kontakte medicinsk institution til en grundig undersøgelse. Oftest bestiller læger røntgenbilleder for at identificere den underliggende årsag. Procedurer og undersøgelser kan også omfatte:

• blodprøveudtagning til analyse;
• sputum analyse;
• Mantoux-test for at sikre, at der ikke er tuberkulose.

Som terapeutisk behandling antibiotika og medicin er ordineret, der virker rensende på bronkierne. Først og fremmest er behandlingen rettet mod at undgå overgangen af ​​hoste til kronisk form.

Hvis symptomet ikke elimineres i mere end tre måneder, kan det argumenteres for, at en sådan hoste er blevet kronisk. Hvad skal man gøre, hvis i lang tid går hosten væk?

Medicin som Mukaltin og Ambroxol er rettet mod at lette opspytudledning. For at undertrykke hosterefleksen kan du tage honning, stoffer med mentol, kamfer eller kodein anses også for at være effektive.

Derudover har den en fremragende varmeeffekt. terpentinsalve. Dens behandling er baseret på gnidning og opvarmning af brystområdet. Det er nødvendigt at anvende en sådan salve, før du går i seng, smøre brystet og ryggen.

Hvad er de mest almindelige fejl begået?

Ofte bliver en langvarig hoste årsagen til forkert terapi i begyndelsen af ​​dens forekomst. De mest almindelige fejl, folk begår, når de håndterer hoste, er som følger:

1. At lave en selvdiagnose. Almindelig sæsonbestemt forkølelse og SARS betragtes ofte som årsagen til hoste. Det skal huskes, at der er mange forskellige sygdomme, hvor et af symptomerne er hoste. Derfor skal man ikke være så ligeglad med sit eget helbred, og hvis hosterefleksen ikke er undertrykt i længere tid, i Uden fejl skal se en læge.
2. Undergår antibiotikabehandling. Denne praksis bruges for at slippe af med det irriterende symptom så hurtigt som muligt. Desværre vil antibiotika ved de første manifestationer af en hoste ikke give nogen effekt, da hosten manifesteres under påvirkning af infektion og ikke bakterier i luftvejene. Som et resultat af at tage sådanne lægemidler ødelægges vira ikke, og hosten begynder at tage en langvarig form.
3. Tager slimløsende midler medicinske forsyninger med en uproduktiv hoste. Som regel er begyndelsen af ​​en forkølelse ledsaget af en tør hoste. Dens korrekte behandling består i at tage medicin, der bidrager til dens hurtige overgang til en produktiv form. Imellem disse medicinske præparater omfatter hostestillende midler.
4. Mange mennesker er ikke opmærksomme på deres omgivelser, men fokuserer på at tage medicin. En af de almindelige årsager til hoste er tør luft i lejligheden, hvilket især er vigtigt i fyringssæsonen. Det er nødvendigt at overvåge fugtighedsniveauet i lejligheden, regelmæssigt ventilere lokalerne og gøre mere våd rengøring i huset.

Hvis en hoste ikke forsvinder i lang tid, uanset om den er tør eller våd, hvad skal man så gøre? Ingen grund til at vente fuld bedring og du bør konsultere en læge. Et sådant symptom kan trods alt signalere ikke kun forkølelse, men også være et tegn på andre patologiske processer. Disse omfatter pharyngitis, bronkitis og kighoste. Derudover signalerer en langvarig hoste ofte tilstedeværelsen af ​​en tuberkuløs natur.

Opskrifter på traditionel medicin i kampen mod dvælende hoste

Opskrifter kan hjælpe med at overvinde anfald af langvarig hoste traditionel medicin. Der er mange måder at eliminere på ubehageligt symptom ved hjælp af forskellige afkog fra urter, kompresser og andre midler, der er lige ved hånden.

Et af de produkter, der længe har været brugt til behandling af hoste, er honning. Nedenfor er et par opskrifter, der har vist sig at være meget effektive midler i kampen mod sygdom:

1. Honning med peberrodsjuice. Til madlavning medicinsk blanding det er nødvendigt at tage begge komponenter i forholdet en til en. Tag denne medicin om morgenen og aftenen, en spiseskefuld.
2. En medicin baseret på honning og plantain juice er meget brugt til luftvejssygdomme. For at forberede en sådan blanding skal du blande ingredienserne i lige store mængder og koge lidt for dampbad. Behandlingsforløbet består i at tage et sådant middel tre gange om dagen for en spiseskefuld.
3. Mange kender til bedstemoderens hosteopskrift baseret på sort radise og honning. Der laves hul i radisen og der hældes lidt honning på. Efter et stykke tid frigives saft, som skal tages som hostemedicin før hvert måltid.

Godt bevist og forskellige urter, som ofte ikke er ringere i deres terapeutiske virkninger mange stoffer. Disse urter omfatter timian, markkamille, perikon og salvie. I perioden med sæsonbetingede sygdomme, såvel som med en langvarig hoste, anbefales det at drikke en masse varm hybente. En sådan drik er rig på vitaminer og har en styrkende effekt på hele menneskekroppen.

Med våd hoste kan du tilberede te baseret på følfodsblade, timian, salvie og brændenælde. Det bidrager til hurtig fjernelse af sputum og let opspyt.

Det er effektivt at drikke varm mælk med figner, når man hoster. Denne drik er velegnet til behandling af både voksne og børn. Du kan også tilføje lidt honning for at forstærke effekten.

Viburnum te vil også bringe positivt resultat under forkølelse og obsessiv hoste. Til madlavning medicinske drik det er nødvendigt at hælde bærrene med et glas kogende vand og svede i et vandbad i femten minutter. Det er nødvendigt at tage et afkog flere gange om dagen.

Andre effektive måder at håndtere en langvarig hoste på

Inhalationsprocedurer optager en af ​​de mest vigtige steder i kampen mod forkølelse. Der er mange måder at udføre dem på - ved hjælp af en specialiseret forstøver eller uden den.

Derudover kan inhalationsprocedurer udføres på baggrund af kogt vand(det vil tage omkring en liter) med tilsætning af et par dråber jod og en teskefuld løgjuice. Du kan også bruge et afkog af perikon eller et af essentielle olier: gran, eukalyptus, mentol.

Dampinhalationer til hoste kan udføres på grundlag af følgende terapeutiske løsninger:

• afkog af kamille felt;
• calendula te;
• salvie blad te;
• lindeafkog.

På en note! Valget af medicinske urter afhænger direkte af typen af ​​hoste - tør eller våd. Det menes, at sodavandsindånding er bedst til at lindre en tør hoste.

Før du begynder at behandle en tør hoste hos en voksen eller et barn, skal du finde ud af årsagen. Dette ubehagelige tegn er kun et symptom på nogle inflammatorisk sygdom. Det er en refleks, dvs. kroppens naturlige reaktion, som fremkalder stimulus, virker på slimhinden åndedrætsorganer. Det kan være en virus, en infektion, et allergen eller et fremmedlegeme. Efter et par dage bliver hosten produktiv og våd, men nogle gange tager det kronisk.

Hvad er tør hoste

Dette er en ikke-produktiv hoste, som er karakteriseret ved fraværet af sputumsekretion under hostechok. Slim kan ikke komme ud bagfra høj viskositet Eller fordi den slet ikke eksisterer. Der er flere typer af en sådan plagende hoste:

1. "Gø". Dens udseende er markeret med infektionssygdomme, herunder pharyngitis (betændelse i svælget), laryngitis (betændelse i strubehovedets slimhinde). I første omgang føler patienten ondt i halsen, og hans stemme ændres.
2. Paroxysmal. De er ledsaget af betændelse i bronkierne og luftrøret.
3. I form af konvulsive rystelser. Det er et symptom på kighoste. Det er mere almindeligt hos børn, men det forekommer også hos voksne.
4. allergisk, med status asthmaticus. Det bemærkes hovedsageligt natlig hoste. Det er også tørt og smertefuldt. Langvarige natteangreb er forårsaget af irritation af receptorer af midler fra den ødematøse slimhinde i luftrøret og bronkierne.
5. Ikke ledsaget af sygdomme. Udviklet som følge af langvarig rygning, indånding irriterende stoffer eller lav fugtighed i slimhinden i luftvejene.

Hvorfor bliver en tør hoste ikke til en våd hoste?

Symptomet i sig selv repræsenterer et ændret skarpt ekspiration, der stikker frem forsvarsrefleks kroppen til irritation af luftrøret eller strubehovedet. Betændelse i deres slimhinde finder sted i tre faser:

• først svulmer det, og kroppen begynder at reagere på irritation af luftvejene med en hosterefleks, men der er intet at skubbe ud endnu, sputum udskilles ikke;
• når den inflammatoriske proces er løst, og det døde overfladelag af epitelet afvises, bliver hosten produktiv våd;
• når slimhinden i strubehovedet og luftrøret genoprettes, holder inflammationsprodukterne op med at skille sig ud, så alle symptomerne forsvinder, hvilket betyder bedring.

Hvis symptomet fortsætter med at plage i lang tid, indikerer dette svag immunitet eller mere seriøs sygdom. Blandt dem er følgende:

1. Lungebetændelse og lungehindebetændelse. Ledsaget af anfald af kvælning, smerter i brystet, feber.
2. Mæslinger, kighoste, falsk kryds. Disse sygdomme er karakteriseret ved en reflekshoste, der ikke går væk i lang tid, som ofte er krampagtig i naturen, som endda må ty til hostestillende midler.
3. Lungetuberkulose. En meget alvorlig sygdom. karakteristisk træk tuberkulose er en smertefuld hoste, nogle gange med blod.
4. Pharyngitis, laryngitis, tracheitis. Hosten i dette tilfælde er lang, invaliderende og "gøende" i naturen.
5. Ormeangreb, gastroøsofageal refluks, kan omkostningerne ved erhvervet også være årsag til hyppige hosteanfald.
6. Onkologiske sygdommeåndedrætsorganer. Kræft i halsen, slimhinden i bronkierne, luftrøret, lungerne, hjertet, aorta ledsages af en langvarig hoste, tør gennem hele tiden. Hvis symptomet ikke forsvinder i lang tid, bekymrer sig dag og nat, så er dette en anledning til at konsultere en læge og ikke selvmedicinere.

Hvad er farligt

Ved ekspektorering af sputum mand går for ændringen. Hvis dette ikke sker, så givet tilstand indikerer, at sygdommen ikke forsvinder. Med dette symptom kan der være en krænkelse af integriteten blodårer i området stemmebånd. Dette er fyldt med hæshed eller total tab stemme. Påtrængende vedvarende hoste er årsagen til stigningen blodtryk, søvnløshed, og i alvorlige tilfælde endda kardiopulmonal insufficiens. Et sådant symptom bringer ikke kun lindring til kroppen, men forårsager også komplikationer, for eksempel pneumothorax.

Årsager hos voksne

En hoste, der er lang og tør, kan være smitsom eller ikke-smitsom. Generelt er det et tegn på betændelse i luftvejene, som ikke er ledsaget af opspyt. Dette kan skyldes:

• angst;
• tager visse lægemidler;
• indånding af irriterende stoffer såsom støv eller røg;
• nervøsitet;
• kontaminering eller indtagelse af fremmedlegemer i luftvejene.

Er ikke patologiske årsager. Der er en gruppe mere alvorlige faktorer, der forårsager et lignende symptom. Disse omfatter følgende sygdomme:

• laryngitis;
• tracheitis;
• astma;
• kighoste;
• hjertefejl;
• legionellose;
• kroniske sygdomme lunger;
• pleuritis;
• akut bronkitis;
• SARS eller influenza.

Tør hoste uden feber

Ikke altid et hosteanfald er ledsaget af feber. Hos voksne er denne tilstand forbundet med sygdomme i åndedrætsorganerne. Disse omfatter:

• laryngitis;
• pharyngitis;
• kighoste;
• Kronisk bronkitis;
• astma;
• pleuritis;
• tracheitis.

Nogle gange er årsagen sygdomme i spiserøret, maven og hjertet. Hvis dette symptom sker uden synlige årsager, det kan være en allergi. For den voksende skjoldbruskkirtlen når struma er karakteriseret ved at klemme luftrøret, hvilket fører til hostechok. Hos voksne er denne sygdom kronisk, og på et tidligt tidspunkt forårsager den stadig en temperaturstigning, som så vender tilbage til normalen.

Kraftig tør hoste

Forekomsten af ​​tør svær hoste er en konsekvens af betændelse i bronkiernes slimhinde og andre sygdomme i luftvejene. Disse omfatter:

• kighoste, kighoste;
• mycoplasmose (atypisk lungebetændelse), klamydia;
• bronkial astma;
• SARS, influenza, tracheitis, bronkitis, laryngitis.

Når åndedrætssystemet komprimeres af tumoren, observeres også hosteanfald. Dette sker med forstørrede lymfeknuder og aneurismedilateret aorta. En stærk rygerhoste er også tør. Det dukker op omkring 40 års alderen, og nogle gange endda tidligere. Sygdomme på grund af eksponering for cigaretrøgens åndedrætsorganer kaldes rygerbronkitis. Der er også ikke-patologiske årsager til et sådant symptom, for eksempel:

• stærk støv i rummet;
• side effekt nogle lægemidler;
• alvorlig nervøs belastning;
• indtrængen af ​​et fremmedlegeme i luftvejene.

Tør hoste i mere end en måned hos en voksen

Hvis hosten er tør og varer omkring to uger, kaldes den vedvarende, og hvis den er mere end en måned - kronisk. I dette tilfælde er det bydende nødvendigt at finde årsagen til symptomet for at starte behandlingen til tiden og undgå negative konsekvenser. Denne tilstand kan skyldes:

• tuberkulose;
• fremmedlegeme i luftvejene;
• bronkial astma;
• bronkitis;
• medfødt patologi lunger;
• lungebetændelse;
• kighoste;
• pleuritis;
• silikose;
• hjertefejl;
• lungemetastase eller lungekræft;
• asbestose.

Årsager til et barn

Den mest almindelige årsag til hosteanfald hos børn er forkølelse. Det her virussygdom påvirker åndedrætssystemet. Ledsaget af ondt i halsen, så slutter en løbende næse sig. Influenzavirus er også en årsag, men dens symptomer er mere udtalte end forkølelsessymptomer. Der er flere andre faktorer, der gør en hoste tør:

• indånding kemiske stoffer, cigaretrøg;
• tør og varm luft;
• kighoste, ledsaget af en specifik summende lyd;
• mavesyre stiger op i spiserøret og irriterer halsen;
• gastroøsofageal reflukssygdom, som er ledsaget af opkastning og øget spytudskillelse.

Behandling hos voksne

Metoder til at eliminere hosteanfald bestemmes afhængigt af årsagen. Samtidig er kontrol fra en læge meget vigtig. Selvom der er flere almindelige måder der behandler tør hoste hos voksne:

• udførelse af inhalationer med saltvand eller afkog af medicinske urter;
• gurgle med saltvand eller furacilinopløsning;
• rigelig drink overvejende varmt vand;
• rygmassage med honning, grævling eller bjørnefedt, gnidning kamfer olie;
• varme kompresser på brystet;
• udføre procedurer, der befugter luften i rummet.

Medicin

Sammen med generelle foranstaltninger involverer behandlingen af ​​tør hoste derhjemme at tage medicin. De er ordineret af en læge, afhængigt af årsagen, der forårsagede det ubehagelige symptom. Han ordinerer medicin fra følgende grupper:

1. Antibiotika. Disse lægemidler er kun ordineret i tilfælde af tiltrædelse bakteriel infektion luftrør. Det kan være Ampicillin, Penicillin, Azithromycin osv.
2. Mukolytika. De hjælper med at fortynde tyktflydende opspyt, hvilket hjælper mod tør hoste. Disse omfatter ACC, Mukolvan, Lazolvan.
3. Hostestillende tabletter. De undertrykker hostereceptorer. Udgives kun efter recept.

Aktuelle præparater. For at lindre betændelse i halsen har et middel baseret på urte-tørekstrakt og æterisk olie Salvie-pastiller fra Natur Product vist sig godt.

Salviepastiller fra Natur Product – kombinationslægemiddel indeholdende et kompleks af biologisk aktive stoffer (1). Det har antiinflammatoriske, antimikrobielle og slimløsende virkninger og har også astringerende egenskaber (1).

Salviepastiller fra Natur Produktet har en urtesammensætning med en lille smule bivirkninger(1,2). Salviepastiller fra Natur Produktet er produceret i Europa i henhold til internationale produktionskvalitetsstandarder (1).

DER ER KONTRAINDIKATIONER. FØR BRUG ER DET NØDVENDIGT AT RÅDGØRE MED EN SPECIALIST.

(1) Instruktioner til medicinsk brug lægemiddel Salvie sugetabletter.

(2) allergiske reaktioner- i henhold til instruktionerne til medicinsk brug.

4. Antiviral. Indiceret i tilfælde af en virussygdom, såsom forkølelse eller influenza.
5. Protonpumpeblokkere. De er ordineret til reflukssygdom, når indholdet af maven kastes i spiserøret. Disse er Omeprazol-Akri, Pantoprazol, Omeprazol Sandoz.
6. Antihistaminer. Vises kun når allergiske manifestationer. Disse omfatter Tavegil, Claritin, Zodak, Desal.

Komprimere

Et effektivt middel mod tør hoste hos voksne er en varm kompres. En af mulighederne er tilberedt på basis af kartofler. Grøntsagen skal skrælles og koges og derefter moses med mælk og honning til en sådan konsistens. Ved hvilken det vil være muligt at danne en kage fra massen. Derefter lægges den på brystet, dækkes med en plastikpose på toppen og pakkes ind med et håndklæde. Det er bedre at lave sådan en komprimering, før du går i seng, og efterlader den hele natten.

Hvordan man behandler tør hoste hos børn

Medicin anbefales ikke til børn under to år, da der er risiko for overdosering. Ældre patienter kan få børns hostestillende medicin, såsom Robitussin eller Delsim. Barnet skal også have rigeligt med væske (mere varmt vand, kylling bouillon), gør ham indånding af damp, gurgle med saltet vand. Behandling af tør hoste hos børn over 4 år er tilladt med sugetabletter, for eksempel Dr. Mom.

Hoste under graviditet

Kvinder under graviditet bør primært behandles med alternative behandlingsmetoder. Påfør indånding og gurgle. Medicin til gravide kvinder bør vælges med forsigtighed. I første trimester er sirupper Bronchicum, Sinekod, Stodal tilladt, i det andet - Libeksin, Falimint, Coldrex Night, Stoptussin. Listen over, hvad man skal drikke med tør hoste under graviditeten inkluderer:

• lakridsrodsirup;
• brysteliksir;
• Gedelix;
• Tussin;
• Læge Mor;
• Linkas;
• sirup Prospan;
• Herbion;
• Mukaltin.

Folkemidler

Traditionelle medicinopskrifter er ikke mindre effektive. Blandt hjemmelavede hostestillende midler, især gode anmeldelser følgende bruges:

1. Forbered 0,5 kg løg, 0,5 kg sukker og 50 g honning. Skræl grøntsager. Hak fint, læg på bunden af ​​gryden. Tilsæt derefter sukker, hæld en halv liter vand. Kog massen i 2 timer ved lav varme, hæld derefter i en glasbeholder og bland med honning. Acceptere færdigt produkt 5 spiseskefulde efter måltider i en uge.
2. Tag 5 dråber honning for en spiseskefuld olivenolie, blande. Tag 1 teskefuld to gange om dagen.
3. Skræl 2 bananer, hak dem, hæld 200 g vand. Kog i et par minutter, tilsæt derefter en spiseskefuld honning, lad afkøle. Brug medicinen 2-3 spiseskefulde op til 3 gange om dagen.

Forebyggelse

Hovedopgaven med forebyggelse er forebyggelse af sæsonbetingede sygdomme, såsom influenza og forkølelse. Dette opnås gennem vaccination, regelmæssig motion, ordentlig ernæring og udelukkelse af kontakt med syge mennesker. Rygere er nødt til at opgive deres dårlige vane. Det er nødvendigt at undgå stressende situationer, hypotermi, allergener og behandle underliggende sygdomme.

Video

De mest almindelige årsager kronisk hoste- Det her forkert behandling og fejldiagnosticering. Normalt følger den første af den anden, fordi patienterne oftest stiller deres egen diagnose og ordinerer behandling. Samtidig er forkert behandling af hoste, selv med en almindelig forkølelse, en direkte vej til bronkitis.

Derudover en vedvarende hoste farligt symptom, hvilket kan indikere tilstedeværelsen af ​​en række sygdomme. For eksempel, gastroøsofageal reflukssygdom, bihulebetændelse, nogle atypiske former bronkial astma, problemer med hjertet eller åndedrætsorganerne, falsk kryds hos børn, samt stress og osteochondrose. Med disse sygdomme vil hjemmemetoder til hostebehandling ikke klare sig, og i nogle tilfælde kan de gøre meget skade.

Behandlingsfejl

For det meste almindelig årsag langvarig hoste er fejl i behandlingen af ​​forkølelse. I første omgang i rangordningen af ​​irriterende fejl er en uagtsom holdning til sygdommen og håbet om, at hosten før eller siden vil passere af sig selv.

Det er farligt, når man hoster og kun lidt “behandle”, for eksempel at lægge sennepsplaster inden man går i seng eller dampe over kartofler. Mest sandsynligt vil dette ikke give den forventede effekt, og hosten vil kun intensiveres. Derudover går tusindvis af mennesker hostende på arbejde og bliver sendt i skole eller børnehave hostende børn. Du må heller ikke selv ordinere antibiotika og tage dem ved det første tegn på sygdom.

Hvis det bare er en forkølelse

Oftest er en hoste forårsaget af en forkølelse, som mange formår at besejre på egen hånd. Men det vigtigste er den rigtige behandling.

Af arten af ​​hosten kan opdeles i tør og våd. Den første observeres normalt i begyndelsen af ​​SARS, akut laryngitis, pharyngitis, bronkitis, tracheitis. Det er smertefuldt, hæs, og sputum er ikke tildelt. En sådan hoste kan forårsage en stigning i blodtrykket, muskelsmerter i underlivet, søvnløshed. Derfor skal det undertrykkes - ved hjælp af hostestillende medicin.

Våd hoste opstår normalt 2-3 dage efter forkølelsesstart. Det er ikke så smertefuldt, bringer lindring og er ledsaget rigelig udskillelse sputum. I dette tilfælde kan hostestillende medicin ikke længere tages: hvis luftvejene ikke ryddes, vil sygdommen trække ud og kan forårsage komplikationer. Vi har brug for medicin, der fortynder opspyt og hjælper med at fjerne det - slimhindemidler og slimløsende midler.

Langvarig hoste, der varer mere end tre uger, dårlig ekspektorering af sputum - faretegn, hvilket indikerer, at bronkierne ikke klare deres arbejde. I dette tilfælde skal du kontakte en lungelæge.

Hoste med forkølelse og SARS kan behandles ikke kun ved hjælp af tabletter. Bedstemors gennemtestede opskrifter vil reducere lægemiddelbelastningen på kroppen, hjælpe ikke kun med at klare en hoste, men også at muntre op.

Slægtning til SARS

Pharyngitis - betændelse i svælget - hver person lider mindst en gang i livet. Hovedsymptomerne på denne sygdom er tør og kradsende hals, moderate smerter, der bliver værre, når man forsøger at sluge spyt, evt. let stigning temperatur, i området 37,1-38 ° C og en overfladisk tør hoste, som bliver våd efter et par dage. Nogle gange er alt dette ledsaget af en løbende næse og hovedpine, fordi pharyngitis ofte er en af ​​manifestationerne af SARS.

bruge alt medicinske foranstaltninger alene kan ikke være længere end 2-3 dage. Hvis du ikke føler dig bedre i løbet af denne tid, skal du kontakte en læge. Den manglende effekt af behandlingen kan tyde på, at sygdommen kræver mere specialiseret behandling som kun en læge kan vælge.

Tør hoste

De fleste betragter en tør hoste som en konsekvens af en forkølelse eller en manifestation af bronkitis, og for at blive rask tager de sirupper og tabletter, der hjælper med at fjerne opspyt. Men før du behandler en tør hoste, er det værd at finde ud af det. sande grund. Så tør hackinghoste opstår ofte i nærværelse af tumorer i åndedrætsorganerne, og jo hurtigere de opdages, jo bedre er prognosen for genopretning.

En anden almindelig årsag til tør hoste er det såkaldte post-nasal drop eller bihulebetændelse, når indholdet af næsen løber ned bag i halsen og irriterer hostereceptorerne.

Tør hoste kan være forårsaget særlig slags bronkial astma, som kaldes hoste. Ved denne type astma er der ingen klassiske tegn på sygdommen - åndenød, astmaanfald, "fløjtende" vejrtrækning. Men denne sygdom behandles som en typisk bronkial astma, og ingen andre lægemidler, herunder slimløsende midler, bringer lindring.

Usædvanlige årsager til hoste

Blandt årsagerne til en langvarig hoste kan f.eks. være de mest uforudsete hyperaciditet mavesaft. Faktum er, at når surhedsgraden stiger, mavesaft begynder at trænge ind i spiserøret, forårsager halsbrand og irriterer hostereceptorer.

Årsagen til hosten kan være hjertesvigt, som får blodet til at stagnere i lungerne, hvilket resulterer i hjerteastma og hoste, der forværres i vandret position. Hvis du på grund af en kraftig hoste om natten kun kan sove på høje puder, skal du konsultere en kardiolog og lave en ultralyd af hjertet.

Årsager til hoste kan også være forårsaget af visse medikamenter (f.eks. ACE-hæmmere og betablokkere ordineret til hjertesygdomme), alvorlig stress i situationer nervøs belastning(For eksempel offentlige taler, indhente chefen) og genstande, der sidder fast i luftvejene, hvilket ofte sker med børn.

Rygerhoste

Dem, der ryger, anser små hoste for at være det mest almindelige og går oftest ikke til lægen "på grund af sådan noget sludder". Men forgæves! Når alt kommer til alt, kan en hoste hos en ryger være et tegn på kronisk bronkitis, som opstår som følge af en langsigtet negativ virkning på luftvejene. Kronisk bronkitis med hyppige eksacerbationer fører til det faktum, at emfysem udvikler sig - en læsion af lungerne, karakteriseret ved et overskydende indhold af luft i dem. Med tiden lider hjertet på grund af skader på lungerne, som allerede er fyldt med hjerte- og pulmonal insufficiens og udvikling af lungekræft.

Grund til at se en neurolog

Ubehagelige fornemmelser i halsen kan være resultatet af konstant overbelastning af nakkemusklerne eller cervikal osteochondrose. I dette tilfælde er smerten speciel, den "skyder skarpt gennem" halsen, ubehag de forsvinder, så vender de tilbage. En obsessiv overfladisk hoste er også mulig. Oftest opstår disse symptomer om morgenen. Eller tværtimod om aftenen, efter arbejdsdag. I dette tilfælde skal du kontakte en neurolog, som vil ordinere et røntgenbillede af livmoderhalsregionen og vurdere tilstanden af ​​rygsøjlen.

Ondt i halsen uden betændelse i slimhinden kan forbindes ikke kun med neurologiske problemer, men også med funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen. Men i dette tilfælde er der altid symptomer på forandring. hormonel baggrund, såsom hyperexcitabilitet, tør hud, hyppige kuldegysninger.

Hoste i sig selv er en refleks, som er forårsaget af udseendet af enhver patogen - viral, bakteriel, svampe, allergisk. Under hoste opstår ufrivillig sammentrækning af åndedrætsmusklerne. Årsagen til en hoste kan eller kan ikke være alvorlig. Kroppen, igennem hosterefleks, forsøger at rense de øvre luftveje fra det irriterende stof, der er kommet ind i dem.

Mange mennesker, der er kommet til en aftale med en terapeut, klager over, at hosten ikke går væk. Hvad skal man gøre i sådanne situationer, hvilke test skal man bestå for at identificere årsagen til denne tilstand?

Først skal du finde ud af, hvilke typer hoste der findes, og hvad er deres funktioner.

Typer af hoste

Afhængigt af varigheden er der:

• akut hoste. Som regel er det tørt. Efter et par dage bliver det til en produktiv hoste (med sputumudledning) eller går væk af sig selv;
• dvælende hoste. Holder mindst 20 dage, men overstiger ikke 3 måneder;
• kronisk hoste. Den holder længere end 3 måneder og dukker op med jævne mellemrum hele året, uanset årstiden.

Fysiologisk hoste

Denne form for hoste har ingen patologisk basis og er absolut normal i ethvert menneskes liv. Desuden er det endda nødvendigt at hoste menneskelige legeme at rense lunger og bronkier fra slimophobninger og div fremmedlegemer der er kommet ind i luftvejene. En absolut sund person kan hoste op til 25 gange om dagen. Især fysiologisk hoste viser sig i morgen tid dage.

Oftest giver forældre efter for panik, når de bemærker, at barnets hoste ikke går væk i lang tid. De forveksler fysiologisk hoste med patologisk. Hos spædbørn kan mad under fodring komme ind i luftrøret, hvilket fremkalder udviklingen af ​​en hosterefleks. Også nyfødte hoster ofte, mens de græder. Hvad angår ældre børn (fra 6 måneder), bruger de hoste som en måde at tiltrække opmærksomhed fra voksne. Forældre anbefales ikke at overreagere følelsesmæssigt på dette fænomen. Fra en sådan reaktion kan denne vane hos barnet faktisk kun styrkes.

Patologisk hoste

En sådan hoste bliver en konsekvens af udviklingen af ​​forskellige sygdomme. Hvis den fysiologiske hoste er af samme type, så kan den patologiske have anderledes karakter og sværhedsgraden af ​​forløbet, afhængigt af detaljerne i den patologi, der forårsagede det. Evaluering af karakteristika ved patologisk hoste er afgørende for diagnosticering og behandling af den underliggende sygdom. Patologisk hoste er ganske et stort antal af sorter, som vil blive beskrevet nedenfor.

Produktiv hoste (våd)

Det er kendetegnet ved overdreven sputumproduktion. Det kan udvikle sig på grund af forskellige patologier, for eksempel bronkitis eller lungebetændelse, såvel som på grund af ophobning af væske i luftvejene, der er kommet ind i dem fra hulrummet i en sprængt cyste. Slimopspyt kan indeholde en blanding af blod, slim og pus.

Uproduktiv hoste (tør)

Denne hoste går ikke væk i lang tid, hvis du ikke finder ud af arten af ​​dens oprindelse og begynder at blive behandlet. Det bringer normalt ikke lindring til en person. Kan opstå på grund af:

• pneumothorax;
• udvikling patologisk proces i tussigene zoner;
• udvikling af diffuse processer i lungevæv;
• udvikling af en spredt proces i lungerne;
• udvikling af godartede og ondartede neoplasmer;
• udvikling af metastatiske tumorer;
• kræft udvikling;
• udvikling af tuberkulose.

"Gøende" hoste

En sådan hoste er ofte ledsaget af hæshed og anfald af afoni. I de fleste tilfælde er der:

• når en tumor neoplasma komprimerer luftrøret;
• med udviklingen af ​​inflammatoriske processer i vævene i stemmebåndene og strubehovedet;
• med anfald af hysteri;
• med udvikling af kighoste;
• med kryds (sandt og falsk);
• med udvikling af laryngitis.

bitonisk hoste

Udvikler sig oftest i barndom med indsnævring af lumen i en af ​​bronkierne. Som et resultat ændres luftstrømmens hastighed, hvilket fører til en ændring i højden af ​​hostetonerne.

Kighoste

Denne form for hoste opstår hovedsageligt om natten. Det er karakteriseret ved hyppige intense hostechok. I intervallerne mellem dem observeres dybe og høje suk. Efter angreb kan opkastning begynde på grund af overdreven irritation af opkastningscentret.

Periodisk hoste

En sådan hoste går ikke væk i lang tid og vises med en vis hyppighed. Dens tilstedeværelse er typisk for rygere (hovedsageligt om morgenen) såvel som for følgende patologier:

• emfysem;
• SARS;
• bronkial astma;
• lungebetændelse.

hoste

Det er et kort og mildt hosteryk, hvilket indikerer langvarig tilstedeværelse af en hostereceptorstimulus. Ses ofte i nærværelse af:

• lungetuberkulose;
• kredsløbsforstyrrelser;
• pharyngitis forekommende kronisk;
• obstruktiv bronkitis, også forekommende i en kronisk form.

Stille hoste

Hostechok, der ikke er ledsaget af nogen karakteristiske lyde, kan indikere:

• om væsentlig ødelæggelse af stemmebåndene eller lammelse heraf;
• om alvorlig udmattelse af kroppen på grund af langvarig sygdom;
• om udviklingen af ​​syfilis;
• om udviklingen af ​​tuberkulose.

Krampagtig hoste

Denne type hoste er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​spasmer i strubehovedet og "fløjtende" lyde under hostechok. Samtidig skal patienten, for at rømme halsen, gøre en stor indsats. Hvis en sådan hoste opstår, anbefales det at tage antispasmodiske lægemidler og straks kontakte en læge.

Vedvarende hoste

Nogle gange henvender patienter sig til læger og klager over, at de har hostet i lang tid. Dette kan indikere krænkelser i arbejdet i det vaskulære system (noteret dårligt cirkulation), samt udvikling af kroniske sygdomme:

• luftrør;
• svælg;
• bronkier;
• strubehoved;
• lunger.

Skarp hoste

En sådan hoste kan forekomme med udviklingen af ​​følgende patologier:

• pleuritis;
• lungebetændelse;
• tracheobronkitis.

Hvis patienten har en skarp hoste, der ikke er ledsaget af en karakteristisk lyd (stille), kan der være tale om en trakeostomi.

kighoste

Denne type hoste er ofte ledsaget af opkastning. Samtidig høres rystende brystlyde ved indåndinger. Selvom sputum er ved at komme af, føler patienten ingen lettelse.

Symptomer forbundet med vedvarende hoste

Hoste er som regel ikke det eneste signal, der advarer om udviklingen af ​​enhver sygdom. Det kan være ledsaget af sådanne symptomatiske manifestationer:

• hæshed af stemmen;
• tilstoppet næse;
• ubehag i nasopharynx;
• hvæsende vejrtrækning i lungerne;
• følelse af tyngde i brystet;
• bøvsen;
• sputum (evt. blandet med blod, slim, pus).

Hvad er grunden til, at en hoste måske ikke forsvinder i lang tid?

Det klager folk på lægehuset ofte over lang tid hoste forsvinder ikke. Hvad skal man gøre i sådan en situation? Først og fremmest forsøger specialisten at finde ud af årsagerne til dens forekomst. Oftest er det ikke fuldt helbredte sygdomme eller komplikationer, der er opstået efter deres helbredelse.

Tilstedeværelsen af ​​en hoste, der varer mere end en måned, er i de fleste tilfælde typisk for mennesker, der har en ret lang rygehistorie og også engagerer sig i:

• produktionsarbejde forbundet med en stor mængde affald i form af snavs og støv;
• landbrugsarbejde. I dette tilfælde opstår pleurisy. Det skyldes, at man skal forholde sig til muggen halm og hø;
• byggearbejde. Her vi taler om udviklingen af ​​en sådan patologi som asbestose.

Langvarig eller kronisk hoste kan ikke kun være bevis på tilstedeværelsen af ​​en bestemt sygdom, men også være resteffekt efter helbredelsen af ​​den underliggende sygdom. Hvis hosten ikke forsvinder i mere end 3 måneder, bør du straks besøge en læge. Ellers risikerer en person at blive "ejer" af en kronisk hoste, hvis behandling kræver råd fra kvalificerede læger og en særlig tilgang.

Så kronisk eller dvælende hoste kan være en komplikation eller et resterende fænomen af ​​følgende patologier:

Det er også værd at bemærke, at hvis en hoste ikke forsvinder af sig selv i lang tid, selv efter at have helbredt sygdommen, der fik den til at udvikle sig, så har patienten højst sandsynligt:

• komplikationer efter en virussygdom og tilføjelse af en sekundær infektion. Dette sker, når de udvikler sig bakterielle sygdomme fx pharyngitis, tracheitis, pneumoni;
• provokerende faktorer. For eksempel, hyppig brug alkohol, rygning, ikke nok væskeforbrug, for lav luftfugtighed i rummet;
• væsentligt svækket immunitet.

Årsager til vedvarende hoste efter forkølelse

Hovedårsagen til, at en hoste ikke forsvinder efter en forkølelse og plager en person i lang tid, er den destruktive proces, som slimhinderne i luftvejene har gennemgået. Forkølelsen i sig selv kunne trods alt kun vare et par dage, men de forårsagende stoffer til infektionen i løbet af denne korte tid har allerede formået at forårsage betydelig skade på luftvejene.

Som et resultat af ovenstående processer øges bronkiernes følsomhed, og de provokerende faktorer for forekomsten af ​​hosteanfald kan være kraftigt fald temperaturer, samt indånding af forurenet og for kold luft. En person kan blive plaget af en tør, invaliderende hoste med udflåd ringe bevillinger. Også en resterende effekt af forkølelse kan være ondt i halsen og lejlighedsvis hoste.

Den resterende effekt af en forkølelse i form af en hoste betragtes som normen. Men hvis hosten ikke forsvinder i en måned, kan årsagerne være helt andre. Håber ikke, at denne tilstand går over af sig selv, konsulter en læge for at få råd og en undersøgelse.

Lægebehandling

For at lindre en patient af en kronisk eller dvælende hoste, bruger læger traditionelt lægemidler med følgende handling:

• slimløsende;
• krampeløsende;
• dekongestant;
• mukolytisk.

Hvilke lægemidler, der skal ordineres, i henhold til hvilken ordning og i hvilken dosis de skal tages, kan kun bestemmes af den behandlende læge.

Folkebehandlingsmetoder

Indåndinger

En fremragende effekt i kronisk og dvælende hoste gives ved brug af inhalationer, til fremstilling af hvilke urter bruges:

• følfod;
• serie;
• vild rosmarin;
• røllike;
• plantain;
• eukalyptus.

Også æteriske olier bruges ofte til fremstilling af inhalationer:

• rosmarin;
• calamus;
• fyrretræer;
• Citron;
• gran;
• salvie.

I mangel af en forstøver eller inhalator, kan proceduren udføres ved at inhalere helbredende dampe over en gryde og dække dit hoved med et håndklæde. Varigheden af ​​hver procedure er fra 5 til 10 minutter. Umiddelbart efter proceduren anbefales det ikke at gå udenfor. Det er værd at opholde sig i et rum med stuetemperatur i cirka 30 minutter.

Varme kompresser

Til fremstilling af opvarmningskompresser bruges animalske fedtstoffer oftest:

• grævling;
• indre;
• svinekød.

Varmende salver lavet på basis af æteriske olier har også vist sig godt. For at kompressen skal give den mest positive effekt, er det nødvendigt at gnide området af brystet og fødderne med de valgte midler, pakke disse steder med vokspapir og tage varmt tøj på ovenpå. Kompressen skal opbevares i mindst en time.

Radise og honningsirup

skære af øvre del sort radise til at lave den såkaldte "hætte". Skær frugtkødet fra den anden del af radisen, så det ligner en beholder. Placer i det resulterende hulrum naturlig honning(det er tilladt at erstatte med sukker) og insister i flere timer. Hold øje med udseendet af saft i radisen. Denne væske skal indtages 10 g to gange om dagen. Ifølge de helbredte mennesker kan et sådant folkemiddel klare sig selv i tilfælde, hvor hosten ikke går væk i 2 måneder eller mere.

Mælke-figen drink

Hjælper perfekt i kampen mod en hoste, der ikke går væk i lang tid, en drink tilberedt på basis af mælk og hvide varianter af figner (tørret eller frisk). Til 3-4 stk. figner, skal du forberede 300 ml mælk, som hælder forvaskede frugter. Sæt på en langsom ild og kog i 15 minutter. Lad det derefter brygge og tag det varmt, 50 g 5-6 gange om dagen.

Afslutningsvis skal det bemærkes, at folkemetoder behandling af kronisk og vedvarende hoste, kan kun være en supplerende terapi. Kompetent behandling kan kun ordineres af en specialist. Når alt kommer til alt, vil det i hvert tilfælde afhænge af ætiologien for dannelsen af ​​denne patologi. Hvis du har en vedvarende hoste, skal du sørge for at besøge en lungelæge, allergilæge, phthisiater og ØNH-læge.

Hoste som symptom indikerer, at luftvejene bliver påvirket af et irritationsmiddel (infektion, virus, allergen). En hoste, især en dvælende, kan være et symptom på mere end 50 forskellige sygdomme (lige fra en harmløs forkølelse til alvorlige problemer med hjerte).

Årsager til langvarig hoste

Den mest almindelige årsag er en akut respiratorisk virussygdom i de øvre luftveje (ARVI). Den menneskelige krop med stærk immunitet klarer en sådan sygdom om et par dage, men hvis hosten ikke går væk i en uge eller mere, er det værd at forbinde yderligere foranstaltninger behandling. Almindelig symptomatisk medicin vil ikke længere hjælpe her.

Tør hoste

En ondt i halsen bliver en varsel. Tør hoste er ret svær at tolerere, dette skyldes det faktum, at luftvejene er irriterede; patienten rømmer sig og kan ikke stoppe før han kaster op.

Årsagen kan være:

• Laryngitis (betændelse i strubehovedet). Det vigtigste symptom på denne sygdom er alvorlig ondt i halsen.
• Bronkitis
• Tracheitis
• Kighoste (forekommer hos både børn og voksne)
• Konstant indånding skadelige stoffer(for eksempel i produktion)

Med SARS-forløbet bliver en tør hoste normalt til en våd hoste. Hvad er årsagen til, at tør hoste ikke forsvinder i lang tid under SARS?

• Betydelige lempelser defensive styrker organisme (immunsystem)
• Tilknyttede faktorer, der påvirker funktionen af ​​de øvre luftveje. Dette er rygning, hyppigt drikkeri samt ugunstige forhold i rummet, hvor patienten befinder sig - for eksempel for tør luft
• Komplikation af sygdommen i form af en sekundær infektion (bronkitis eller lungebetændelse)

Fugtig hoste

Våd hoste kaldes også "produktiv" - det betyder, at slim ("sputum") afvises fra bronkierne. En våd vedvarende hoste er et tegn på, at infektionen er gået ned til bronkierne og lungerne. Udskillelsen af ​​slim er en konsekvens af strømmen af ​​plasma fra blodet ind i lungerne (med lungeødem), samt adskillelsen af ​​purulent indhold fra lungehulen. En vedvarende våd hoste kan være et symptom på en af ​​følgende tilstande:

• allergisk rhinitis
• Lungebetændelse
• Lungekræft
• Bronkitis
• Hjertefejl

Ud fra typen af ​​sputumudledning bedømmes sygdommens art - for eksempel er glasagtigt sputum et tegn på bronkial astma; slim, der ligner udseende rust, frigivet i lungebetændelse, lunge byld karakteriseret ved purulent indhold under opspyt.

Hvad skal man gøre, hvis hosten efter at have lidt af ARVI ikke forsvinder i lang tid - hvordan kurerer man den? Her har vi at gøre med post-infektiøs hoste. Dette ubehagelige symptom indikerer kun, at luftvejene er irriterede og beskadigede. Det viser sig en ond cirkel - jo oftere og længere vi hoster, jo stærkere bliver irritationen af ​​luftvejene.

Vi henvender os til lægen.

Det allerførste skridt, hvis hosten ikke forsvinder i en måned eller længere, bør være at søge læge. Først vil lægen udelukke geninfektion og obduktionskomplikationer. Om nødvendigt vil blive tildelt yderligere tests og undersøgelser, der fuldender billedet.

Selvom dit problem er en almindelig post-infektiøs langvarig hoste, vil lægen være i stand til at vælge den mest passende behandling, så du kan klare dette ubehagelige symptom så hurtigt som muligt.

• Oftest, med en langvarig hoste, ordineres lægemidler såsom Codelac Phyto, Doctor Mom (hvis den faktor, der fremkaldte en langvarig hoste, er ARVI).
• Til behandling af tør hoste effektiv "Gedelix", "Bronholitin".
• For at fremskynde fjernelse af sputumrester fra lungerne er ACC, Ambroxol, Mukaltin, Bromhexin gode

Medicin bør kun ordineres af den behandlende læge, under ingen omstændigheder må du ikke selvmedicinere.

Folkemidler.

Du kan hjælpe kroppen med folkemedicin. Som regel er de harmløse, en kombination er også mulig. lægemiddelbehandling og folkeopskrifter til behandling af kronisk hoste hos voksne.

Salvie afkog. 1 pose salvie (sælges på apoteker) hæld et glas mælk og sæt på en langsom ild. Bring den resulterende væske i kog og si, tag den varm med en teskefuld honning. Efter at have drukket bouillonen skal du lægge dig roligt ned og pakke dig varmt ind. Det anbefales at bruge dette middel i 5 dage (1 gang om dagen).

Kartoffel mod hoste. Kog 4-5 mellemstore kartofler, dræn vandet fra, dæk med et stort håndklæde sammen med gryden og indånd varmluft, indtil kartoflerne afkøles. Kogte kartofler bruges også som kompres. Knus de varme kartofler med en crush, pak dem ind i et klæde og sæt dem på brystet, og pak et varmt tørklæde ovenpå. Hold denne komprimering indtil den er afkølet.

Afkog løg . Skræl og hak et halvt kilo løg fint, tilsæt 2 kopper sukker og 2 spsk. l. honning. Kog den resulterende blanding i en liter vand ved lav varme i 3 timer. Afkøl og sigt, hæld i en tætlukket beholder og opbevar i køleskabet. På vedvarende hoste tag midlet 5 gange om dagen, 1 spsk.

Hvidløg, løg og mælk. Hak hovedet af hvidløg og 5 løg og kog i 0,5 liter mælk. Tilsæt en spiseskefuld honning i den færdige bouillon. Et sådant afkog skal drikkes hver time, en spiseskefuld hele dagen.

Løg, hvidløg og honning - hyppige komponenter i folkeopskrifter på hoste - har bakteriedræbende og styrkende egenskaber.

Åndedrætsøvelser.

På langvarig hoste meget effektivt værktøj Strelnikovas gymnastik overvejes. At udføre gymnastik indebærer overholdelse af følgende regler:

• Åndedrættet skal være stærkt, men kort, skarpt nok. Indånd gennem næsen for at gøre aktiv, støjende, indånd gennem munden - blød.
• Udånding - langsom og glat;

Her er hovedøvelserne i Strelnikovas gymnastik.

knaster. Dette er en opvarmningsøvelse. Det er ønskeligt at udføre stående, arme afslappet, forsøge at slappe af kroppen så meget som muligt. Tag en kort og skarp vejrtrækning gennem næsen, mens du knytter dine hænder til næver. Derefter - en blød og fri udånding, afspænding af hænderne. Lav 5-6 sæt af 4 gentagelser (med en pause mellem sæt på 5 sekunder).

slippe last. Startposition stående, hænderne på bæltet, hænderne knyttet til næver. Ved indånding falder armene langs kroppen, fingrene er spredt ud - som om en belastning bliver tabt fra skuldrene, udånding - vender tilbage til sin oprindelige position. 10-12 sæt af 8 reps.

Pump bolden op. Udgangsposition - stående, arme sænket langs kroppen og afslappet. Et stærkt og skarpt åndedrag gennem næsen, sænk hovedet fremad, rund skuldrene og slap af armene, hæng dem som piske. Ånd ud gennem munden - vend tilbage til udgangspositionen. 12 sæt af 8 reps.

Præventive målinger

For at forhindre en vedvarende hoste kan flere anvisninger anbefales.

Først og fremmest er dette forebyggelse under influenzaepidemier. Om foråret og efteråret, styrk din immunitet ved at tage multivitaminer og immunmodulatorer. Sørg for at blive vaccineret mod influenza. Med et sæsonbestemt udbrud af SARS, tag antivirale lægemidler V profylaktisk dosis- de vil hjælpe med ikke at blive forkølet på overfyldte steder og på arbejde.

Langvarig rygning kan forårsage en langvarig hoste hos en voksen. Opgiv cigaretter, hvis du vil bevare sundheden i lungerne i luftvejene, for at forhindre et så ubehageligt symptom som en konstant uophørlig hoste.

For at udelukke udviklingen af ​​tuberkulose, gennemgå fluorografi i tide, fordi med kørende proces tuberkulosesygdom er svær at helbrede.

Det er meget lettere at forhindre en vedvarende hoste end at behandle den - for dette skal du være opmærksom på dit helbred, nægte dårlige vaner og styrke immuniteten. Og hvis du stadig bliver overhalet af en sådan lidelse, skal du sørge for at konsultere en læge for behandling, især hvis symptomerne ikke er stoppet i mere end en måned.