Gå ikke glip af! Olivenolie og citron – og leveren er som ny! Sådan opretholder du sundhed og skønhed ved hjælp af olivenolie, honning og citron.

1) De vigtigste aktive ingredienser til rensning af leveren er 300 g opvarmet olivenolie (eller anden vegetabilsk) olie og 300 g citronsaft. Vi giver den mest almindelige version, kun udgivet i en af ​​udgaverne af 1999 i St. Petersborg med et oplag på 40 tusinde eksemplarer! Denne mulighed kaldes den bedste af alle.
Husk nu, at 1 g vegetabilsk olie har en energiværdi på 9,3 kcal. Således begynder du at drikke på én gang (eller i dele med korte pauser) straks 300 g vegetabilsk olie, du indtaster i kroppen 300 x 9,3 = 2790 kcal kl. normal takst daglig ration en voksen i 2500 kcal. Dette tæller ikke kilokalorier fra citronsaft, og de er der også.
Du skal ankomme kl. 22.00. Der gives straks en advarsel: ”...ikke 19, som alle naturlæger siger.

2) Det er klokken 22.00, at systemet, der forener lever-nyre-lunger til en enkelt enhed, det vil sige "systemet med tre varmeapparater", er på det maksimale af sin vitale aktivitet. Det er på sit maksimum, at det er bedre at begynde at koncentrere sig om at styrke den højre side af kroppen for at aktivere leveren. Før du, kære læser, udtaler fiktion. Faktum er, at ideen om "tre varmelegemer" lånt fra kinesisk akupunktur slet ikke gælder for leveren, nyrerne eller lungerne, som er uafhængige organer med deres egne meridianer (kanaler) i kroppen. Og de "tre varmelegemer" har deres egen separate meridian, som selvfølgelig svarer til separat krop med et så eksotisk, men meningsfuldt navn, ganske defineret i europæisk medicin.
Så hvis nogen foreslog en rask person (og ikke en kræftpatient!) ved 22-tiden (ser om natten) at spise hele den daglige kost på én gang (2500 kcal) og endnu mere, så er dette sund mand Jeg ville straks beslutte, at denne person er psykisk syg. En kræftpatient har ret til at tænke meget værre. Men dette tilbydes dig vedholdende af en af ​​"kroppsrensningens lyskilder", og når du begynder at rense leveren, vil du virkelig udføre en handling, der ikke er karakteristisk for en person med en normal psyke - at indføre i kroppen straks mere end den daglige kost, og endda ser om natten !
Men hvorfor bliver du tilbudt at introducere 2790 kcal i kroppen på én gang i form af vegetabilsk olie? Det er her den første halvdel af den fidus, der er på mode i disse dage, designet til din fuldstændige medicinske uvidenhed, er indeholdt.
Essensen af ​​sagen er dette: naturen, evolutionen arrangeret og i mange århundreder bearbejdet i den menneskelige krop et vidunderligt system af obligatorisk galdesekretion. Galde produceres kontinuerligt i leveren. Det er designet af naturen til at emulgere fedtstoffer i tarmene til en fint dispergeret tilstand, så lipaseenzymet nedbryder fedtstoffer mere intensivt til glycerol og fedtsyre. Menneskemad består normalt aldrig kun af fedtstoffer, fedtdelen af ​​kosten overstiger normalt ikke 25-30%.

3) Nu hvor du har introduceret mere daglig tilladelse mad i ét måltid og al denne mad består kun af vegetabilsk olie, herved har du forpligtet din lever til automatisk at udskille mere end fire gange mere galde på én gang i et måltid sammenlignet med hvad den normalt udskiller for hele dagen! Og leveren begynder straks at opfylde den pligt, der er foreskrevet for den af ​​århundreders evolution - at producere galde i nøjagtig overensstemmelse med den mad, der er kommet ind i kroppen (i din mave) med hensyn til mængde og sammensætning. Det mest intense arbejde! I løbet af dagen frigiver leveren normalt 500-800 ml galde. Men nu er kalorieindholdet i olien højere end den daglige norm (2790 kcal i stedet for 2500 kcal), og leveren alene af denne grund er indstillet til at frigive omkring 900 ml galde. Og da hele din servering af mad nu kun består af vegetabilsk olie, betyder det, at du målretter din lever til at udskille galde ikke for 25% af fedtet i den daglige kost, men for hele 100% af den daglige kost. Du har beordret din lever til at udskille en fantastisk mængde galde, cirka 3600 ml, som den skal levere til tyndtarmen så hurtigt som muligt. Husk godt denne mængde galde - 3600 ml, vi bliver nødt til at tale om det igen. Glem ikke også, at i nærvær af vegetabilsk olie vil lukkemusklen på Oddi (sfinkteren i den fælles galdegang) blive åbnet, og al den galde, som leveren er i stand til at udskille, vil hældes ind i tolvfingertarmen. Og det hele er perfekt normal reaktion krop på dit temmelig urimelige skridt ved at tage 300 g vegetabilsk olie, som desuden ikke absorberes af kroppen og næsten helt falder ind i kolon til udskillelse.
Bemærk, at før det var du glad for lavementer i fire dage, og i løbet af disse dage drak du gulerodsjuice med et lille tilsætningsstof. rødbedejuice og tog en meget beskeden vegetarisk kost. Hele den femte dag drak du kun juice. Din tyndtarm var næsten tom, da du startede leverudrensningen. Nu har du fyldt den med kun en enorm mængde vegetabilsk olie (300 g) og galde (3600 ml).
Det er tilrådeligt at huske på, at der også er en galdeblære fyldt med koncentreret galde (vesikal galde).

4) Det hele vil hurtigt blive smidt ind i tolvfingertarmen. Hvis der er galdesten i galdeblæren, vil den største af dem forblive i blæren, den mindste vil passere ind i tyndtarmen, og de mellemste kan simpelthen tilstoppe galdeveje og sender dig straks til operationsbordet, plaget af galdekolik.
De mest erfarne "rensere" forsøger at beskytte dig mod mulig drift under rensning med to tabletter nej-shpy før indgrebet påbegyndes og dermed udvide galdegangene. Men de glemmer, at en forstørret galdegang let bliver tilstoppet af en større galdesten. galdeblæren har et volumen på 30 til 50 cm3. L. I. Sazanova (Rostov-on-Don) forsikrer, at der fra hendes galdeblære kom mindre end et kvart glas i størrelse, når hun rensede leveren op til 1000 galdesten. Der kan have været mange sandkorn, men det er umuligt at tro på 1000 galdesten!
Vi vil antage, at du var heldig, at du ikke havde galdesten, og hvis galdekolik skete, så klarede du dig ekstra piller men-shpy. Dette afslutter den første del af din berusende leverrensning. For nuværende er der intet at ramme dit påvirkelige hjerte, dette vil ske i anden del, dvs. under den fuldstændige beruselse af den, der bliver renset. Dette gøres enkelt. Du skal bare vide, at menneskelig galde indeholder galdepigmenter (farvestoffer), bilirubin (for det meste) og biliverdin. Disse pigmenter dannes af hæmoglobin, som frigives under ødelæggelsen af ​​røde blodlegemer. Bilirubin er det vigtigste galdepigment, det har en rødlig farve. Bilirubin i bedring danner brunt stercobilin - et normalt fækalt pigment. Urinens hovedpigment, urochrom, stammer også fra reduceret bilirubin. I surt miljø bilirubin oxideres til biliverdin, hvilket giver galde (og afføring) en grønlig farve. Nu har du allerede gættet, hvad 300 g citronsaft tilberedt af dig på forhånd er til. Det er meningen, at de skal give galde, som er salve kastet ind i tarmene i en utrolig mængde, at grøn farve, hvem rollen er tildelt for at imponere og skræmme den, der bliver renset.

5) Se hvor mange grønne sten (slagger) der har samlet sig i dine tarme og i selve leveren gennem mange år! Alt dette er den modbydelige standardløgn for "rensningernes lyskilder." Der er ikke samlet sig noget i tarmene og leveren, du har selv bare gjort det kunstigt med vegetabilsk olie og citronsaft. Der er ingen grønne sten her, der er galdepropper af en grønlig biliverdin farve, og det er det.
Nedenfor giver vi referencedata: den gennemsnitlige mængde afføring pr. dag for en voksen er 175 g. Når du renser leveren, sendte du ikke kun 300 g vegetabilsk olie og 300 g citronsaft til dine tarme, men også 3600 ml galde . Heraf i alt mere end fire liter flydende chyme i tyndtarm en betydelig del af galden vil blive absorberet, næsten alt vandet vil blive optaget i tyktarmen, men dehydrerede galdepropper af en "plasticine-konsistens" af grøn bilirubinfarve vil forblive. Deres antal vil være lig med flere daglige normer for afføring! Det er disse blodpropper i så stort antal, at de kalder sten for din større intimidering. Og alt dette har du gjort lige nu, ved din egen uvidenhed og på foranledning af "koryfæerne af kropsudrensning", som påtvinger dig syv dages leverudrensninger. Om syv dage vil du være beruset af det fulde "lever"-program. Tro dog ikke, at din rus er forbi. Naturen tolererer ikke sådan en hån mod hende det bedste arbejde- en person og ofte straffer godtroende mennesker med konsekvenserne af uvidende indblanding i kroppen, som nogle gange bekvemt kaldes forværringer og reaktioner af kroppen.
Produktionen af ​​en enorm mængde galde (meget mere end den daglige norm, men i et stød) skader levercellerne op til blødning og purulente processer i hende. Blandt de grønne "plasticine-sten" vises sorte "sten" - blodpropper fra dit fordøjede blod. Overskydende galde og alle lever "problemer" føres af blod fra leveren gennem hele kroppen, kroppens reaktioner kan manifestere sig i de mest uventede organer og væv. Et overskud af galde i tarmene sikrer dens rasende peristaltik.

6) Skader på tarmslimhinden og svær spastisk forstoppelse kan formørke dit liv i lang tid, især når det er fikseret i formen betinget refleks. Derfor vil du blive kraftigt anbefalet: lavementer og flere lavementer. For en sikkerheds skyld vil du blive undervist i måder at hjælpe dig selv på. Og alt dette har ikke den mindste sundhedsforbedrende betydning, dette er en meget uvidende og besværlig forretning, der udelukkende er baseret på din fantastiske uvidenhed og uærlighed om "kroppens udrensningslys". Og for at du ikke engang tænker på at tænde for dit tænkeapparat og ikke engang tænker på at tvivle på behovet for at rense leveren, har vi forberedt den beroligende sætning "renere" til dig med 15 års erfaring i at rense leveren , kandidat lægevidenskab: “Gennem eksacerbationer og reaktioner i kroppen, der opstår i udrensningsprocessen, genoprettes balancen indre miljø krop, dvs. genopretning sker.
Kære læser, forstår du ikke, at en "renser" med 15 års rensningserfaring simpelthen håner dig? Jo dårligere du har det efter at have renset leveren, jo bredere er din vej til balancen i kroppens indre miljø. Jo mere alvorligt du bliver syg som følge af leverudrensningen, jo stærkere vil denne balance være. Har du nogensinde læst noget mere monstrøst, kære læser? Læs "rensere" - så læser du noget andet!

7) Hvilke specifikke eksacerbationer og reaktioner af kroppen på processen med at rense leveren vil bringe dig ikke noget, men genopretning? Her er de, disse mirakuløse genopretningsreaktioner, som vi mest præcist citerer fra bogen om "renseren" med femten års erfaring med at rense leveren (disse reaktioner og forværringer var nok for "renseren" til en hel omfangsrig bog! ):
I. Svaghed.
II. skarp svaghed, koldsved, kuldegysninger, rysten over hele kroppen.
III.Hovedpine.
IV. Kortvarig stigning i blodtrykket.
V. Kvalme, trang til at kaste op.
VI. Kortvarige smerter i hjerteregionen.
VII. Hjertebanken.
VIII. Ondt i halsen (akut tonsillitis).
IX. Mavepine. Efter syv dages udrensning af leveren: I. Smerter i leveren. II. Smerter i galdeblæren.
III Smerter i den ene eller begge nyrer, rygsmerter.
IV Smerter i lænden, udstrålende til benet eller begge ben.
V. Smerter i underlivet, udstrålende til urinrøret. Trang til at tisse. Brænding i urinrøret.
VI. Smerter i kønsområdet (testikler, prostata - hos mænd; æggestokke, livmoder - hos kvinder). VII. Forværring af hudsygdomme: neurodermatitis, eksem, psoriasis, allergier og andre. VIII. Hoste. IX. Smerter i hjertet, takykardi, arytmi. X. Forværring af osteochondrose i rygsøjlen, smerter i rygsøjlen, i leddene.
XI. Smerter i det ene eller begge ører, muligvis pus.
XII. Synshandicap.
XIII. Tandpine og tandflusser.
XIV. Skørhed, hårtab. Skøre negle. Tør hud, eksfoliering af huden på håndflader og fødder.
Denne liste bør også indeholde svære sager diabetes forårsaget af leverudrensninger.
Separate "rensere" af leveren bruger mindre vegetabilsk olie, men i stedet for en del af det til samme formål (koleretisk effekt), bruges allochol-tabletter indeholdende tørt ekstrakt af hvidløg.

http://vedomo.ru/fbc/index.php?topic=4.0

Leverrensning er nødvendig for at stabilisere organets funktionalitet og forbedre kroppens generelle tilstand. Af de mange rengøringsmetoder er der en procedure, der bruger olier (ricinus, grøntsag, hørfrø, havtorn, oliven, græskar, sort spidskommen og andre). Den mest almindelige og effektive er leverudrensning med olivenolie og citronsaft. Opskriften, doseringen og påføringsfunktionerne er angivet nedenfor.

Generelle principper

Hvordan vælger man og hvordan tager man?

Udvælgelsen af ​​olie, der kan rense leveren, kan være baseret på individuelle præferencer (havtorn, oliven, spidskommen og andre). Eksperter siger, at det er bedre egnet til at rense kroppen olivenolie i kombination med citronsaft (erstatning af ingredienser, som er nævnt nedenfor, er acceptabel).

Hvordan vælger man olivenolie? Det er nødvendigt at tage et produkt af kold første presning fra friskplukkede frugter (Ekstra jomfru). Anden og tredje klasse fødevareprodukt ringere i effektivitet og kvalitet, derfor anbefales det ikke til at rense kroppen.

• Linned. Spaltninger mættet fedt, hvilket fører til et fald overordnet indikator vægt, stabiliserer den hormonelle baggrund.
• Solsikke. Reducerer ledsmerter, indiceret til reumatisme og tromboflebitis.
• Majs. Er en naturlig antioxidant på grund af det høje indhold af vitamin E. Det forhindrer udviklingen af ​​oxidative processer, og bibeholder derved kroppens tone og ungdom.
• Rapsfrø. Det har lignende egenskaber som olivenolie. Den største forskel er prisen. Rapsprodukter er billigere, hvilket ikke undervurderer det nyttige egenskaber og egenskaber.
• Det anbefales også at bruge sort spidskommen olie, græskar, ricinus, havtorn, cedertræ.

Forberedelse til rengøring

Før rensning af leveren er det nødvendigt at gennemgå et kursus med forberedende procedurer. Forberedelse bør begynde 1-2 uger før rensning (for større effektivitet).

• Tilpas din kost. Undgå høje kulhydrater skadelige produkter. Det anbefales at give fortrinsret til proteinfødevarer og fødevarer med højt indhold fiber.
• Følg principperne fraktioneret ernæring. Spis mad i små portioner hver 2-3 time. Hovedreglen er ikke at lade kroppen føle sig sulten.
• Stop med at bruge alkoholiske drikkevarer og rygning.
• Øg væskeindtaget til 2-3 liter om dagen. Ud over renset vand anbefales det at drikke naturlige grøntsager og frugtjuice(Giv fortrinsret til roer og æble).
• Dagen før proceduren skal du opgive kød og kødprodukter. Grundlaget for kosten bør være planteføde. Lav et rensende lavement (det er acceptabelt at bruge specialiserede afføringsmidler).

• Overholdelse af principperne for fraktioneret sund kost.
• Afvisning dårlige vaner.
• Udførelse af rensningsprocedurer for tarmene umiddelbart før rensning af leveren.

• Øget væskeindtag.
• Hvis der opstår uønskede symptomer, anbefales det at stoppe udrensningen og søge hjælp fra din læge. Leverudrensning er forbudt for nogle grupper af patienter (listen findes nedenfor). Rådfør dig med din læge, hvis du ikke er sikker på kroppens klarhed og behov for udrensning.
• Hvilken rengøringsingrediens der skal bruges (ricinus, græskar, havtorn, oliven, hørfrø, sort kommen) er patientens eget valg. Det anbefales at variere brugen af ​​olier med fokus på kroppens behov for bestemte stoffer.

Hvordan renser man leveren med olivenolie?

Opskrift: olivenolie + citronsaft

Et fødevareprodukt lavet af oliven renser perfekt leveren og galdekanalerne fra små forurenende stoffer, stabiliserer organernes funktion, beriger kroppen nyttige vitaminer og elementer. Hoved aktiv komponent er oliesyre. Det er i stand til fuldstændigt at opløses i tarmene, accelerere stofskiftet, nedbryde og fjerne kolesterol. Derudover forhindrer oliesyre dannelsen af ​​sten.

Men hvorfor bruge citron, når olivenolie har sådan en bred vifte gavnlige egenskaber? Citron er involveret i redoxreaktioner, styrker væggene i blodkarrene, normaliserer funktionaliteten åndedrætsorganerne, renser indre organer fra skadelige elementer, har en antiseptisk og antiinflammatorisk virkning.

Kontraindikationer til denne art rengøring:

• psoriasis (syrefrigivelse er fyldt med forværring af sygdommen);
• mavesår / gastritis;
• tilstedeværelsen af ​​sten i galdegangene.

Forberedelse til proceduren skal følges, baseret på reglerne beskrevet ovenfor (præference urteprodukter, opgive dårlige vaner, rense tarmene). Ved afslutningen af ​​proceduren anbefales det at ligge på siden efter at have lagt en varmepude under den (placer varmepuden i leverområdet).

Alternativ til komponenter

Den specifikke kombination af ingredienser vil ikke være i alles smag. Baseret på dine egne smagsvaner kan du erstatte en af ​​komponenterne med:

• grøntsag solsikkeolie;
• sure bær (stikkelsbær, havtorn, tyttebær);
• syrlige æbler (æblejuice).

Effektiviteten af ​​udrensning vil ikke falde (da de alternative komponenter også renser leveren og beriger de indre organer nyttige stoffer), men smagsløg vil ikke komme til skade.

Udfører rengøring

Hvordan virker en lever med olivenolie og citron? Det anbefalede tidspunkt for proceduren er et par timer før du går i seng. Forberedelsesperiode- 2 uger (klyster, afstødning et stort antal protein osv. anbefales at indføre på dagen for proceduren).

• Tag en beroligende urteafkog før manipulation påbegyndes.
• Drik 2 No-shpy tabletter, mal dem til pulverform på forhånd.
• Forbered hovedingredienserne. Vi tager olien ud, lad den nå stuetemperatur, skræl citronen, pres saften af ​​hele frugten. Vi opvarmer ingredienserne lidt (du kan i mikrobølgeovn), bland i en bekvem beholder. Vi lægger en varmepude i leverområdet, hvert 15. minut drikker vi 1 spiseskefuld af produktet.

Mulig reaktion

At rense leveren med citron og olie kan påvirke dit helbred negativt. Ugunstige symptomer opstår på grund af overtrædelse af kontraindikationer til proceduren, dens upassende adfærd. Patienten kan beskadige slimhinderne i indre organer, forstyrre balancen i mikrofloraen og så videre. For at undgå patogene systemer reaktion, konsultation med en læge er nødvendig betingelse rensende manipulationer. I nogle tilfælde er "hjemme" rensning kontraindiceret, og patienten får ordineret et særligt medicinforløb for at rense leveren.

Mulig reaktion:

• kvalme, opkastning;
• acceleration af hjertet;
• generel svaghed;
• uklarhed i sindet, svimmelhed;
• rigelig sekretion af spyt fra munden;
• en kraftig stigning i blodtrykket.

Rengøringsresultater

Resultatet af proceduren afhænger af patientens primære tilstand, overholdelse af regler og forskrifter for rengøring. Hvis proceduren er nøje gennemtænkt, timingen forberedende fase og doseringen af ​​ingredienserne opretholdes, så vil giftstofferne, der tilstopper de indre organer, blive fjernet.

Restitutionsperiode

Hvis patienten har renset leveren korrekt, vil alle systemer reagere positivt og forbedre funktionen. Restitutionsperiode starter næste morgen efter indgrebet. Det anbefales at gentage lavementet (den anbefalede mængde lavementvæske er 6 liter).

Diæten bør begrænses den første dag efter proceduren (uden tung mad, svær at fordøje fødevarer, grøntsager, frugter, nødder, dampede og kogte retter bør foretrækkes). Det anbefales at drikke et glas friskpresset æble-, gulerods- eller roejuice om morgenen på tom mave.

Restitutionsperioden varer fra flere dage til 1-1,5 uger.

Rensende ricinusolie

Ricinusolie er et almindeligt tilgængeligt afføringsmiddel. Rensning med ricinusether tolereres let af patienten. Udførelse af rensning af hjul adskiller sig ikke fra typiske forberedende og rensende manipulationer med andre ingredienser. Den eneste forskel er menuen på rengøringsdagen. Det er tilladt kun at spise æbler og æblejuice (rødbeder og gulerodsjuice). Derudover anbefales det at bruge det til rensning af hjul en lille mængde højkvalitets alkohol, hovedsageligt cognac.

• lav et rensende lavement;
• drik 50 ml cognac af høj kvalitet (dette vil hjælpe med at udvide blodkar og fremskynde frigivelsen af ​​toksiner);
• hvile 30 minutter;
• brug 50 ml ricinusether.

Det anbefales at udføre ricinusrensning om aftenen, så efter at have indtaget hovedingredienserne, gå i seng. I løbet af natten vil rengøring finde sted: små sten vil blive fjernet, afføring vil normalisere, kanalerne vil blive ryddet for forhindringer og urenheder.

Linolierensning

Hørfrøether anbefales at indtages om morgenen på tom mave før hovedmåltidet. På grund af dets rige sammensætning (Omega-3.6, vitamin A, B. F. E, zink, kalium, magnesium) bruges produktet i diætologi, ernæring og officiel medicin.

• Indtag 1 teskefuld æter 20-30 minutter før dit hovedmåltid.
• Maksimumsbeløb forbrug pr. dag - 3.
• Det er tilladt at indføre hørfrø i kosten. De kan tilsættes bagværk, havregryn, salater, fisk og kød. Den maksimale mængde frø om dagen er 1 spsk.

Sådan udrensning er kontraindiceret hos patienter, der lider af infektionssygdomme organer i mave-tarmkanalen.

Leveren er det organ, der er ansvarlig for de mest komplekse processer i den menneskelige krop, herunder for stofskiftet. Arbejdet i alle systemer afhænger af, hvor godt leveren klarer sine funktioner. På daglig basis spiser en person meget af skadelige stoffer, konserveringsmidler og farvestoffer, som ikke kan andet end at påvirke sundheden. Leveren er ansvarlig for at fjerne alle toksiner fra kroppen. Derfor er det meget vigtigt at overvåge dette organs sundhed og regelmæssigt rense det. I dag vil vi tale om, hvad leverrensning med olivenolie er, og kontraindikationer, indikationer og ekspertanmeldelser vil også blive beskrevet i artiklen.

Tegn på leverkontaminering

Leveren betragtes som kroppens naturlige filter. Det er i stand til hurtigt at neutralisere de skadelige virkninger af konserveringsmidler, farvestoffer, stabilisatorer, emulgatorer og andre skadelige stoffer. Krænkelse af leverens funktion påvirker alle organer og systemer negativt. For det første fører en stofskifteforstyrrelse til forurening mættet med skadelige stoffer, spreder sig i hele kroppen og forårsager forskellige sygdomme. For det andet er denne krop stærkt påvirket af lægemidler. Hvis det ikke klarer sine funktioner, forbedrer terapien af ​​enhver sygdom ikke kun helbredet, men forurener leveren endnu mere. Overvej de vigtigste tegn, der indikerer en krænkelse af dette organs arbejde:

• hyppig hovedpine;
• blanchering af huden;
• udseende af hvid eller gul plakette i sproget;
• tyngde i maven;
• oppustethed, forstoppelse;
• regelmæssig kvalme;
• bitter smag i munden.

Metoder til leverrensning

Meget ofte vises symptomerne på leverkontaminering ikke med det samme. Derfor anbefaler læger regelmæssig rengøring af hele kroppen. Dette vil forbedres almen tilstand for at mindske risikoen for udvikling alvorlige sygdomme og forhindre udviklingen af ​​mange kroniske lidelser. Rensning af leveren er det andet trin i systemet fuldstændig udrensning organisme. Det anbefales at udføre efter fjernelse af toksiner, toksiner og andre skadelige stoffer fra tarmene. Grundlæggende metoder:

1. Ved hjælp af tinktur af vild rose. Behandlingsforløbet er 17 dage. I dette tilfælde skal medicinen drikkes 1 gang på tre dage.
2. Renser leveren med et afkog af elecampanrod. Dette middel fjerner ikke kun hurtigt fra leveren, men renser også galdekanalerne.
3. Med olie planteoprindelse og sorbitol.
4. Leverrens med olivenolie og citronsaft. Anmeldelser af læger indikerer, at dette er en af ​​de mest effektive metoder fjernelse af toksiner fra kroppen. Vi vil tale om det mere detaljeret.

Nyttige egenskaber ved olivenolie

Olivenolie har en udtalt koleretisk effekt og er effektivt værktøj at rense leveren. Den indeholder oliesyre. Dette stof er fuldstændigt opløst i tarmen og tager en aktiv del i den metaboliske proces. Olivenolie på grund af dets høje fedtindhold umættede syrer fremmer den hurtige nedbrydning af kolesterol og dets fjernelse fra kroppen. Det skal bemærkes, at dette middel forhindrer dannelsen af ​​sten.

For at rense leveren anbefaler lægerne at bruge en speciel ufiltreret ekstra jomfru olivenolie. Dens vigtigste producent og importør er Italien. Ekstra jomfru olivenolie- en garanti for, at enhver rensning af leveren med olivenolie og citronsaft vil være effektiv (et foto af den originale emballage er vist nedenfor).

Det skal bemærkes, at andre majs, hørfrø og raps kan bruges til at fjerne skadelige giftstoffer fra kroppen.

Nyttige egenskaber af citronsaft

Citron har en række nyttige egenskaber. Blandt dem er det vigtigt at fremhæve følgende:

• styrker immunsystemet;
• deltager i redoxreaktioner i kroppen;
• gavnlig effekt på organerne i åndedrætssystemet;
• styrker væggene i små fartøjer;
• antiinflammatoriske og desinficerende egenskaber.

Citronsaft bruges aktivt til at rense leveren. Dette stof øger surhedsgraden i maven, hvilket igen fremskynder sammentrækningerne af tarmvæggene og den hurtige frigivelse af galde.

Andre frugtjuice (såsom grapefrugt eller tranebær) kan også bruges til at rense leveren.

Forberedelse til en leverrensning

Proceduren for at rense leveren med olivenolie og citronsaft kræver omhyggelig forberedelse. Lad os overveje dets vigtigste stadier.

1. Denne procedure kan kun udføres efter rensning af tarmene.
2. Et par dage før rengøring bør du opgive alkohol og fedtholdige fødevarer. På dette tidspunkt anbefales det at drikke friskpresset frugt og grøntsagsjuice(f.eks. æble eller rødbede).
3. Dagen før proceduren bør udelukkes fra kosten af ​​alle kødretter. På dette tidspunkt anbefaler læger at spise mad af vegetabilsk oprindelse.
4. Dagen før udrensningen klokken 19 kan du drikke medicinsk afføringssalt.
5. Tag et rensende lavement før sengetid.

Leverudrensning er kontraindiceret til kvinder under menstruation, graviditet og amning, såvel som for personer, der lider af inflammatoriske sygdomme mave og tarme.

Kost i udrensningsperioden

I den periode, hvor kroppen renses for skadelige stoffer, toksiner og toksiner, anbefaler læger at overholde speciel diæt. På dette tidspunkt bør følgende fødevarer udelukkes fra kosten:

1. Raffinerede kulhydrater (korn og sukker). De er høje i glukose, hvilket forhindrer normal funktion lever.
2. Kunstige fedtstoffer og olier. I løbet af rensningsperioden for kroppen bør fed mad, konserveringsmidler, margarine opgives.
3. Kød, da det belaster leveren meget.
4. Skaldyr og fisk.
5. Alkohol.

I løbet af udrensningsperioden for leveren og kroppen som helhed bør du spise så mange frugter som muligt (som er mættede nyttig fiber), grøntsager, fuldkorn, bælgfrugter. Det anbefales at drikke grøn te dagligt.

Renseprocedure

Rensning af leveren med olivenolie og citronsaft (opskriften på sammensætningen er angivet nedenfor) udføres om aftenen før sengetid. Forberedelse til proceduren bør dog begynde om morgenen.

1. Drik 100 ml om morgenen æblejuice og derefter spise en let morgenmad.
2. Før middag anbefales det at drikke et beroligende afkog af moderurt eller eryngiumurter. Derudover kan du bruge baldrian tinktur.
3. Før kl.
4. Om aftenen (efter kl. 19.00) skal du gå direkte til udrensning. Først skal du forberede 1 glas olivenolie og 1 glas friskpresset citronsaft. I dette tilfælde anbefales hvert værktøj at blive varmet lidt op.
5. Læg dig på sengen og påfør en varmepude på maven (i leverområdet).
6. Drik 1 spsk hvert 15. minut. l. hver betyder.
7. Et par timer efter indtagelse af lægemidlet begynder udskillelsen fra leveren og galdeveje sten og skadelige stoffer.
8. Ved 23-tiden skal du tage varmepuden af ​​og gå i seng.

Restitutionsperiode efter rensning af leveren

Den næste morgen efter proceduren er det nødvendigt at lave et rensende lavement med mindst 6 liter vand. På denne dag bør du følge en særlig diæt, der udelukker fed mad, kød og fisk fra kosten. Også om morgenen anbefales det at drikke en halv liter friskpresset æble- eller gulerodsjuice.

Den næste dag bør du holde dig til en diæt og udelukkende spise mad af vegetabilsk oprindelse (grøntsags- og frugtjuice, korn, bælgfrugter).

Fra den fjerde dag efter proceduren skal du gradvist skifte til den sædvanlige tilstand. I denne periode kan du spise magert kød, korn, frugt og grøntsager. I restitutionsperioden er det vigtigt at udelukke al fed mad, en række røget kød, svampe og hvidt brød fra kosten.

Citronsaft og olivenolie bruges til at rense leveren.

I rensningsprocessen udføres en kraftig frigivelse af galde, da olivenolie udviser stærke koleretiske egenskaber. Til det samme naturlige præparater gælder citronsaft, og en række andre produkter, der har en meget syrlig smag.

I forbindelse med rengøring udføres opvarmning i omkring tre timer for at udvide kanalerne og lette fjernelse af slagger.

For at udføre denne procedure skal du tage et glas olivenolie og citronsaft.

Der er forskellige varianter af olivenolie på markedet, og vær opmærksom på etiketten, når du vælger. Du har brug for en Extra Virgin variant.

Du kan tilberede det selv, og for et glas juice er det nok at presse fem eller seks citroner.

Hvad kan erstatte citroner og olivenolie?

Selvfølgelig er situationer mulige, hvor det ikke er muligt at lagerføre den nødvendige oliekvalitet, for eksempel på grund af dens høje omkostninger. I dette tilfælde er det tilladt at erstatte det med solsikkeolie, men effektiviteten af ​​proceduren vil falde noget. Selvom mange mennesker er meget mere behagelige.

Erstat med forskellige årsager og citronsaft. Her kan du bruge grapefrugt eller appelsinjuice, men du skal tilføje Citronsyre for en betydelig amplifikation af syren.

Ansøg og tranebærsaft naturligt uden sukker. Denne komponent, som er blandet med olie, skal være ekstremt sur.

Renser kroppen med citronsaft og olivenolie

Selve leverrensningsproceduren udføres kun. Dette skyldes det faktum, at toksiner, der forlader leveren og galdeblæren, sendes til tarmene. For at sikre yderligere uhindret udgang af slagger er det nødvendigt at eliminere fækale propper. Ellers total beløb toksiner kan være for store, og det vil være svært for kroppen at klare denne opgave.

Og det er bedst at udføre rengøringsproceduren på fuldmånen, dette garanterer det maksimale spild af toksiner. Dette skyldes påvirkningen af ​​specielle felter, under påvirkning af hvilke selv ebbe af vand i verdenshavet er forårsaget.

På rensningsdagen om morgenen er det nødvendigt at tømme tarmene og forberede det til at modtage affald fra leveren.

Det er yderst ønskværdigt at arrangere en sundhedsfaste på denne dag, idet du kun tillader dig selv æblejuice i enhver mængde. Hvis du har svært ved denne kur, så spis æbler, kiks, knækbrød, lette salater, der kun kan krydres vegetabilsk olie, men i intet tilfælde ikke creme fraiche eller mayonnaise.

Opskrift på rensning af lever og tarme

Udrensningen af ​​citronsaft og olivenolie begynder, når klokken slår 19.00. I dette øjeblik er det nødvendigt at tage to forknuste allochol-tabletter (noshpas kan bruges). Vask dem med vand.

20.00 skal du gå i seng og påføre en varmepude på din højre side og blive i denne tilstand indtil 23.00 (kun tre timer). Lys din kropsholdning op med bøger, magasiner, tv eller musik. Du bør ikke gå rundt i huset, selvom du har lov til at besøge toilettet.

Fra 20.00 til 21.00 drikker de et glas olie og skyller det ned med et glas citronsaft. Du skal drikke inden for en time i slurke, efter en eller to slurke olie og bør efterfølges af en eller to slurke citronsaft, og så videre i hele timen. Og slurke er i øvrigt nemmere at drikke end hele glasset på én gang.

Glem ikke at varme leveren op. Temperaturen af ​​citronsaft og olie skal være ved stuetemperatur, varm, kold mad reducerer effektiviteten dramatisk.

Ved rengøring vil sundhedstilstanden selvfølgelig ikke være særlig god, noget der ligner forgiftning. Dette skyldes en vis toksicitet af de udskilte slagger. Du kan opleve svimmelhed, salivation, hovedpine, kvalme og opkastning, så hav en skål, håndklæde osv. klar.

Om natten vil noget som diarré overhale dig, hvor du vil være i stand til at observere alt det unødvendige snavs, der er lagret i din krop.

Efter tilbagetrækning af toksiner, lav et lavement eller flere. Tag denne proces til rent vand. Gå dernæst i bad, så det udvendige også er helt rent.

Til en skrøbelig tilstand menneskelige legeme alt for mange faktorer presser på i dag: ubrugelig økologi, mad og vand af dårlig kvalitet, intenst stillesiddende arbejde, konstant stress eller dårlig drøm. Som et resultat akkumulerer det slagger, toksiner, der forværrer tilstanden af ​​de vigtigste "forsvarere" af kroppen: nyrer, lever, blodkar. Der er på apoteker stor mængde medicin, der lover at rense visse organer, men det er ikke nødvendigt at tage kemisk medicin for at komme sig. Du kan bringe kroppen i orden selv derhjemme, ved hjælp af olie og citron.

Fordele og ulemper ved udrensning

Denne teknik har et stort antal fordele, men hvad med uden en flue i salven? Der er også ulemper, men de er ikke så mange.

Fordele:

• ingen kemikalier er nødvendige for at rense kroppen;
• opskrifter er billige og let tilgængelige;
• evnen til at rengøre flere gange om året uden skade på sundheden;
• naturlige ingredienser bruges til rensning;
• gennemprøvede opskrifter i mange generationer;
• plaques kan forblive på væggene af karrene, hvilket vil opløse kun naturlige komponenter;
• forbedrer ikke kun tilstanden af ​​nyrerne eller blodkarrene, men også udseende: hår falder mindre af og skinner, negle får en smuk nuance, hudfarve bliver sundere, meget mere.

Ulemper:

• det anbefales ikke at udføre sådanne procedurer for ejere af store nyresten;
• sten i bugspytkirtlen eller galdesækken;
• nogle opskrifter kan ikke bruges til sår;
• hjemme er det umuligt at klare alvorlige problemer i kroppen.

Næsten alle mangler er kun forbundet med kontraindikationer, der vil blive beskrevet for rensning af hvert organ, men hvis du tager dem i betragtning og vælger rigtige opskrifter, er det muligt at komme sig uden problemer.

Rensning af lever og blodkar

Leveren er en rigtig redningsmand for kroppen under fester eller helligdage, fordi den neutraliserer alkohol toksiner, reducerer skadelig indflydelse rygning og fed mad. Hende blødt væv lider af konstant stress, produkter af lav kvalitet, så det kræver også regelmæssig rensning.

Afrensning med olivenolie og citron

Helbredende leveren og netværket af dens fartøjer, olivenolie og citron bruges oftest, fordi deres kombination forsigtigt fjerner stagnerende galde, aflejringer af toksiner og toksiner.

Rengøring udføres inden sengetid. Forbered to glas, det første med opvarmet olie og det andet med citronsaft (200 ml hver). Citronen skal være moden, så vælg en gul frugt uden grønne sider.

Læg dig under dynen, læg en varmepude på leveren. Drik en slurk af et glas olie og citron hvert kvarter, og når du er færdig med begge glas, så gå i seng. Om morgenen vil der være trang til at gøre afføring - det er normalt. At rense kroppen med citron og olie vil udstøde en masse stillestående galde, ufordøjede madrester og andre skadelige stoffer.

Healing med honning

Du kan regelmæssigt rense leveren og blodkarrene med en drink med honning, citron og kamillebouillon, samt forhindre forurening af kroppen.

Hæld 1 spsk. tørret kamille 250 ml kogende vand, lad det trække i 20-30 minutter, og hæld derefter gennem ostelærred i et andet glas. Du kan købe i et apotek pakket kamille te. Tilsæt honning (1-2 tsk) og citron til bouillonen (et par skiver er mulige, men det er bedre at bruge 50 ml juice).

Drikke kamille afkog med citron og honning til at rense kroppen 3-4 gange om ugen på tom mave, hvilket gør uge pause en gang om måneden.

Nyre rense opskrifter

Nyrerne er hovedfiltrene for kropsvæsker, så de kan ophobe en masse giftigt affald, salte, sand eller slagger. Når de bliver ældre, vil de skabe problemer ( forskellige infektioner, udseendet af sten eller kroniske lidelser), så det er nødvendigt at hjælpe "forsvarerne".

Rensning med ingefær og honning

Ingefær bruges til at rense nyrerne for sand, samt til at knuse sten. Dette krydderi har en varmende effekt, får blodet til at cirkulere hurtigere, så organerne bliver vasket bedre. Honning har længe været berømt for sine helbredende egenskaber.

Til madlavning er det bedre at tage ikke tørret ingefær, men frisk, fordi det er dens juice, der skal bruges. Skræl roden, skær i tern og send til juiceren (du skal bruge 200 g af det rensede produkt).

Ingefær indeholder stoffer, der hurtigt forsvinder ( essentielle olier, phytoncides), så du skal presse saften lige før brug.

Tilsæt nu 400 ml varmt vand til glasset, hvori honning først skal opløses. Dette produkt vil ikke kun berige kroppen med vitaminer og mineraler, men også blødgøre effekten af ​​den anden komponent. Honning er bedre at vælge akacie eller boghvede. De, der er allergiske over for honning, bør afholde sig fra denne opskrift.

Du skal bruge en sådan blanding på tom mave, uden at drikke den og uden at gribe den i 2 timer. Forløbet med at tage ingefær med honning for at rense nyrerne er en måned, men du skal drikke det hver anden dag.

Afrensning med olivenolie og ingefærsaft

Opskriften adskiller sig fra den foregående ved, at det takket være olien ikke kun er muligt at rense "filtrene", men at behandle sår eller sår på væggene i deres fartøjer, der opstår på grund af at drikke alkohol, for krydret mad, fastfood.

Det er bedre at forbedre kroppen med olivenolie, da den indeholder meget mere sunde fedtstoffer, vitaminer og Omega3. Spar ikke på og køb et godt produkt i en mørk glasbeholder, fra Grækenland eller Spanien.

1. Varm et glas olivenolie (200-300 ml) op til dampbad til 38 grader, og tilsæt derefter ingefær.
2. Du kan bruge juice (200 ml), men hvis det ikke er muligt at presse det ud, så gnid roden. Bland revet ingefær (50 g) med olivenolie, lad det trække i en halv time, og drik uden at sigte på tom mave.
3. Hvis du bruger juice, skal du bruge blandingen med det samme ved at kombinere begge komponenter.
4. Du kan også tilføje honning (en halv tsk for mere god smag), men den skal varmes op inden blanding.

Udrensningsskemaet er det samme som i den forrige opskrift.

Citron ingefær rensning

Citron indeholder syrer, der kan opløse sten inde i nyrerne, så det bruges ofte til at forbedre deres helbred, og ingefær vil forstærke dens virkning.

Pres saften fra begge produkter (100 ml hver) og fortynd blandingen med 400 ml vand med honning (1-2 tsk, afhængig af din søde præference). Brugsskemaet er det samme som i den første opskrift.

Opmærksomhed! Mennesker med mavesår, såvel som i nærværelse af sten, hvis diameter er mere end 1 cm, kan ikke bruges til at rense nyrerne for ingefær og citron.

Kropsudrensning kan udføres derhjemme uden at skade sundheden og familiens budget ved at bruge olivenolie, citronsaft og andre naturlige ingredienser.