Dårlig cirkulation af hjernen behandling. Forbigående cerebrovaskulær ulykke eller PNMC - hvad er det, hvordan manifesteres og behandles det

Hvis der er en krænkelse af cerebral cirkulation, er det vigtigt at bemærke symptomerne med det samme: nogle gange tæller det i sekunder.

Under denne tilstand vises følgende symptomer:

• hovedpine og øjensmerter;
• svimmelhed;
• kvalme;
• opkastning;
• kramper;
• ringen og overbelastning i ørerne.

Hvert år diagnosticeres en forbigående forstyrrelse af cerebral cirkulation (slagtilfælde) hos 6 millioner mennesker, hvoraf en tredjedel af tilfældene ender med døden!

Patologier, der fremkalder en krænkelse af cerebral cirkulation (den såkaldte " forbigående angreb»):

• blodpropper;
• udseendet af knæk eller sløjfer;
• vasokonstriktion;
• emboli;
• aneurisme.

Ofte er kredsløbsproblemer forårsaget af sklerotiske plaques, der forstyrrer normal blodcirkulation. De dannes på grund af aflejring af kolesterol på væggene i blodkarrene. I mangel af rettidig og ordentlig behandling fedtophobninger øges i størrelse, hvilket bidrager til dannelsen af ​​en blodprop. Patologiske blodpropper kan helt blokere karret eller komme af. Når de kommer ind i cerebrale arterier, forstyrres hjernens blodcirkulation.

Forhøjet blodtryk - yderligere årsag slagtilfælde hos voksne. Mennesker, der lider af denne sygdom, er useriøse omkring højt blodtryk og måder at normalisere det på. At følge råd fra en læge reducerer sandsynligheden for et slagtilfælde.

Ved cervikal osteochondrose klemmes arterien, der giver næring til hjernen. Behandlingen er rettet mod at lindre smerter og forhindre udviklingen forskellige komplikationer herunder dødens indtræden.

Årsagen til kredsløbsforstyrrelser kan være kronisk overanstrengelse eller hjernerystelse. På den tidlige stadier der er ingen tegn på patologi.

På de første stadier cervikal osteochondrose symptomer opstår ikke. Hvis du oplever systemiske smerter, bør du kontakte en speciallæge - en neurolog. Patienten er ordineret fuld undersøgelse. Akut krænkelse cerebral cirkulation opstår med følgende symptomer:

1. Hovedpine er det første tegn på den pågældende patologi. Ved hyppig hovedpine anbefales det at konsultere en læge. For at eliminere symptomet tages smertestillende medicin.
2. Øjensmerter er hovedsymptomet på et slagtilfælde. Dette symptom vises om aftenen efter en arbejdsdag. I dette tilfælde anbefales det at søge hjælp fra en øjenlæge eller neurolog.
3. Langvarige anfald af svimmelhed kræver nødhjælp læge. Dette symptom manifesterer sig på baggrund af jernmangelanæmi eller forstyrrelser i nervesystemet. Hvis der opstår svimmelhed mere end 3 gange om måneden, skal du bestille tid hos en læge.
4. Slagtilfælde kvalme er forårsaget af en fejl fordøjelsessystemet. Hvis opkastning er ledsaget af et eller flere af de ovennævnte symptomer, anbefales det hurtigst muligt at bestille tid hos en neurolog.
5. I et alvorligt sygdomsforløb ændres patientens adfærd. Han kan være overspændt eller langsom. Hvis patienten har mistet bevidstheden, skal der søges akut lægehjælp.
6. Støj i ørerne indikerer en stærkt udtalt krænkelse af GM'ens blodcirkulation.
7. Kramper af forskellige typer.
8. Følelsesløshed i hænder, fødder og andre dele af kroppen.

Patologier og symptomer

Læger tildeler almindelige tegn cerebrale anfald:

• feber og kuldegysninger;
• øget blodtryk;
• symptomer på meningitis;
• svaghed og ubehag i hele kroppen;
• hypotension;
• besvimelse;
• bleg hud;
• koldsved.

I den indledende fase af patologien er hovedpinen kedelig i naturen. Akut cerebrovaskulær ulykke viser sig under psykisk eller fysisk spænding, efter træthed.

Neurologiske symptomer hjælper med at bestemme, i hvilken del af hjernen der er en krænkelse af blodcirkulationen.

Delvis eller fuldstændig fravær følsomhed af nogle dele af kroppen indikerer lidelser i hjernehalvdelene. Graden af ​​tab af følsomhed afhænger af patologiens sværhedsgrad. Tab af følelse kan vise sig i visse områder af huden i ansigtet og hovedet.

Kredsløbsforstyrrelser i hjernestammen forårsager svimmelhed, tab af orientering i rummet og følsomhed i tungen, nervøs skovflåt, svaghed i kroppen. Der er flere tegn på sygdomsprogression:

• hukommelsessvækkelse (korttidshukommelsen forværres ofte, hvilket fremkalder fravær);
• lav effektivitet (det er svært for patienten at fokusere på at træffe beslutninger, patienten bliver hurtigt træt, humørsvingninger opstår, øget følelsesmæssighed observeres);
• følelsesmæssig ustabilitet (høj træthed, konstant dårlig fornemmelse, aggression og tårefuldhed);
• søvnforstyrrelser (søvnløshed eller konstant søvnighed indikerer en krænkelse af cerebral cirkulation; I tilfælde af urimelig søvnløshed anbefales det at konsultere en læge).

På tidspunktet for anfaldene er der en skarp kortvarig hovedpine, efterfulgt af opkastning, støj eller ringen for ørerne, sløret syn. Mulig følelsesmæssig ustabilitet og forstyrrelse vestibulært apparat(cervikal osteochondrose).

I alvorlige tilfælde observeres kramper, parese, gentaget bevidsthedstab. Efter anfaldene føler patienten sig utilpas i flere dage.

For at forhindre et slagtilfælde anbefales det at give patienten lægehjælp i tide under et angreb. formåling arterielt tryk og puls. Hvis værdierne af indikatorerne afviger fra normen, så tag de passende lægemidler. Det anbefales at rådføre sig med din læge på forhånd. Behandling, symptomer er individuelle.

Kompleks terapi af forstyrrelser i cerebral cirkulation udføres under tilsyn af specialister. Lægemidler ordineres under hensyntagen til patientens alder og vægt, årsagerne og varigheden af ​​sygdommen:

• antikoagulantia;
• antiblodplademidler;
• vasodilatorer;
• nootropika.

For at øge blodgennemstrømningen til hjernecellerne og forbedre dens blodforsyning tages vasodilatorer. Deres handling er rettet mod at forhindre iltsult og -insufficiens. næringsstoffer. Disse lægemidler forbedres energistofskiftet i hjerneceller er dens funktioner normaliseret. Ved diagnosticering af cervikal osteochondrose, massage og andet helingsprocedurer. Risikogruppen omfatter personer, der lider af følgende patologier:

• forhøjet blodtryk;
• hypotension;
• vaskulær aterosklerose;
• cervikal osteochondrose;
• vegetativ dystoni.

Ud over dem, vis Særlig opmærksomhed for deres helbred er det nødvendigt for enkeltpersoner:

• lider af kronisk jernmangelanæmi;
• arbejde i en farlig virksomhed;
• piloter og dykkere.

Forebyggelse af den patologi, der overvejes, består i at observere den daglige kur og korrekt ernæring.

Det er sædvanligt at udpege de indledende manifestationer af cerebrovaskulær ulykke som et tidligt stadium af CIMC og DE (dyscirkulatorisk encefalopati) - en multifokal hjernelæsion forårsaget af kronisk kredsløbssvigt.

Til gengæld skelne følgende formularer DE:

• aterosklerotisk;
• hypertonisk;
• venøs;
• blandet.

Årsager og patogenese af HNMK

Som regel er kronisk cerebrovaskulær ulykke en konsekvens af kardiovaskulær patologi. Normalt udvikler HNMK sig på baggrund af:

• vegetativ-vaskulær dystoni;
• aterosklerose, hypertension;
• diabetes
• hjertesygdomme af forskellige ætiologier;
• vaskulitis;
• sygdomme i blodet, ledsaget af en krænkelse af dens rheologiske egenskaber.

Disse patologier ændrer den generelle og cerebrale hæmodynamik og fører til et fald i cerebral perfusion (mindre end 45-30 ml/100 g pr. minut). De vigtigste faktorer involveret i patogenesen af ​​HNMK inkluderer:

• ændringer i de ekstra-, intrakranielle sektioner af hovedets kar;
• utilstrækkelig cirkulation af sikkerhedsstillelse;
• krænkelse af autoregulering af blodcirkulationen;
• krænkelse af rheologi.

Fedme, fysisk inaktivitet, alkoholmisbrug og rygning spiller en væsentlig rolle i udviklingen af ​​CNMC.

Symptomer på kronisk cerebrovaskulær ulykke

På den tidlige stadier HNMK, billedet er karakteriseret ved klager fra patienter over en følelse af tyngde i hovedet, let svimmelhed, ustabilitet ved gang, støj i hovedet, træthed, nedsat opmærksomhed og hukommelse, samt søvnforstyrrelser. De første manifestationer af kredsløbssvigt opstår efter psyko-emotionel og/eller fysisk overbelastning, på baggrund af alkoholforbrug, under ugunstige meteorologiske forhold. Patienter har tegn på vegetativ-vaskulær og følelsesmæssig labilitet, en vis langsomhed i tankeprocesser, konvergensinsufficiens er mulig. Progression indledende manifestationer kredsløbssvigt fører til dannelsen af ​​den næste fase - DE.

Afhængigt af sværhedsgraden af ​​manifestationer er der tre stadier af kronisk cerebrovaskulær ulykke. I fase I er symptomerne milde, patienterne forbliver normalt funktionelle; i fase II er symptomerne moderate, og i Fase III patienter bliver handicappede.

Med aterosklerotisk encefalopati, det vil sige med DE forårsaget af aterosklerotiske læsioner i de kar, der giver blodforsyningen til hjernen, i fase I bemærkes et fald i opmærksomhed og hukommelse, især for aktuelle begivenheder, er memorering vanskelig nye oplysninger, er det svært for patienten at skifte fra en aktivitet til en anden. Samtidig kompenseres lette kognitive svækkelser som regel af bevarede husstands- og faglige færdigheder samt intellektuelle evner. Ofte klager patienter over træthed og nedsat ydeevne, ofte er der følelsesmæssig labilitet med et fald i psyko-emotionel baggrund. Bemærk diffus, støj i hovedet. Klager fra patienter over ustabilitet, når de går, er karakteristiske. I den neurologiske status påvises mindre spredte symptomer i form af moderate tegn. pseudobulbar syndrom, senehyperrefleksi og anisorefleksi og postural ustabilitet.

I stadie II skrider kliniske manifestationer frem, kognitiv svækkelse øges, arbejdsevnen falder, patienterne bliver følsomme og irritable. Indsnævring af interesser bemærkes, hukommelsesforstyrrelser vokser. Ofte er der kedelig hovedpine, svimmelhed, ustabilitet, når man går. Den neurologiske status afslører anisorefleksi, pseudobulbar symptomer, vestibulo-cerebellare lidelser og subkortikale symptomer.

I fase III er der en yderligere forværring af neurologiske manifestationer. Patienter har betydelige spredte neurologiske symptomer i form af en stigning i pyramidal insufficiens, pseudobulbare lidelser, cerebellare og ekstrapyramidale symptomer og nedsat kontrol bækkenorganer. Muligt epileptiske anfald. Fase III er karakteriseret ved udtalte overtrædelser af højere mentale funktioner: betydelig kognitiv svækkelse til demens, sandsynligvis udvikling af apatoabulisk syndrom, udtalte følelsesmæssige og personlighedsændringer. I de senere stadier mister patienterne deres egenomsorgsevner. For aterosklerotisk encefalopati er døsighed efter spisning, Windscheids triade, typisk. I stadie III kan Hackebush sygdom eller en pseudo-Alzheimers form for åreforkalkning observeres - et symptomkompleks, hvis vigtigste manifestation er demens. Samtidig noteres et fald i hukommelsen, konfabulering, en udtalt indsnævring af interessekredsen, ukritiskhed, taleforstyrrelser, gnosis og praxis. Desuden i sene fase Aterosklerotisk encefalopati kan danne Demage-Oppenheim syndrom, som er karakteriseret ved gradvis udvikling af central tetraparese.

Kronisk hypertensiv encefalopati er en form for DE forårsaget af arteriel hypertension. Arteriel hypertension fører til diffus skade på hjernevævet, sygdommen skrider ret hurtigt frem med betydelige udsving i blodtrykket, gentagne hypertensive kriser. Sygdommen kan vise sig i ung alder, i gennemsnit 30-50 år. I de indledende stadier er det kliniske billede af hypertensiv encefalopati karakteriseret ved tilstrækkelig dynamik og reversibilitet af symptomer. Karakteristisk neurose-lignende syndrom, hyppig hovedpine, overvejende occipital lokalisering, støj i hovedet. I fremtiden kan tegn på bilateral pyramidal insufficiens forekomme, elementer akinetisk-rigid syndrom, tremor, følelsesmæssige-viljemæssige lidelser, nedsat opmærksomhed og hukommelse, langsomme mentale reaktioner. Efterhånden som progressionen skrider frem, opstår personlighedsforstyrrelser, interesseområdet indsnævres, taleforståeligheden forringes, angsten øges, svaghed noteres. Patienter er karakteriseret ved disinhibition.

I III-stadiet af hypertensiv encefalopati hos patienter er der som regel en udtalt åreforkalkning, tilstanden er karakteriseret ved træk, der er typiske for aterosklerotisk encefalopati - udviklende demens. I det fremskredne stadie mister patienter evnen til selvbetjening, kontrol af bækkenfunktioner, tegn på apato-abuliske eller paranoide syndromer kan forekomme.

En variant af hypertensiv encefalopati i kombination med aterosklerotisk hjerneskade er Binswangers encefalopati (progressiv vaskulær leukoencefalopati). Det begynder normalt omkring 50 års alderen og er karakteriseret ved hukommelsestab, kognitiv svækkelse, bevægelsesforstyrrelser med kronisk cerebrovaskulær ulykke af den subkortikale type. Nogle gange er der epileptiske anfald. Som regel udvikler encefalopati ved kronisk cerebrovaskulær ulykke sig gradvist, selvom trinvis progression forbundet med vaskulære kriser, udsving i blodtryk og hjertesygdomme også er mulig.

Venøs DE er anderledes venøs overbelastning i kraniet, kronisk hypoxi og intrakraniel hypertension. Venøs DE udvikler sig ofte hos patienter med hjerte- og lungesygdomme såvel som med arteriel hypotension.

Diagnostiske procedurer for HNMK omfatter indsamling af anamnese under hensyntagen til oplysninger vedr somatisk patologi(især vedr hjerte-kar-sygdomme), analyse af patientklager, neurologisk, neuropsykologisk undersøgelse. Instrumentel undersøgelse involverer Doppler ultralyd (USDG), rheoencefalografi, CT) eller MR, oftalmoskopi og angiografi. Som regel er det nødvendigt at undersøge hjertet (elektrokardiografi - EKG, ekkokardiografi), samt en undersøgelse af blodets rheologiske egenskaber.

Behandling af kronisk cerebrovaskulær ulykke

Arteriel hypertension er en af ​​de vigtigste risikofaktorer for CNMC, men episoder med hypotension er også ugunstige for patienter med DE. I processen med korrektion er det tilrådeligt at opretholde blodtrykket på et stabilt niveau, lidt højere end de "optimale" indikatorer: 140-150 mm Hg. Det er nødvendigt at vælge medicin til kronisk cerebrovaskulær ulykke under hensyntagen til patientens egenskaber, hans reaktion på ordineret medicin. Med henblik på behandling arteriel hypertension brug angiotensin-konverterende enzymhæmmere - ACE (captopril, perindopril, enalapril, enalaprilat), angiotensin II-receptorantagonister (candesartan, eprosartan), β-blokkere (især atenolol, labetalol, metoprolol, propranolol, α-es-moladolol), receptoragonister (clonidin), langsomme calciumkanalblokkere (nifedipin). Diuretika som antihypertensiv terapi anvendes kun, når det er indiceret (for eksempel hjertesvigt, ineffektivitet af andre antihypertensive lægemidler) på grund af en mulig forringelse af blodreologi.

Vejrudsigt

Normalt er kronisk cerebrovaskulær ulykke karakteriseret ved et langsomt fremadskridende forløb, selvom en trinvis progression også er mulig (normalt efter vaskulære kriser). I trin I er arbejdsevnen og hverdagstilpasning hos patienter i de fleste tilfælde bevaret, i trin II er der et let eller moderat fald i arbejdsevnen, i trin III er patienterne handicappede, ofte ude af stand til selvbetjening.

Shoshina Vera Nikolaevna

Terapeut, uddannelse: Northern medicinsk universitet. Erhvervserfaring 10 år.

Skrevne artikler

Den menneskelige hjerne består af mere end 26 milliarder nerveceller, som påvirker ikke kun intellektet, men også hele organismens funktion. Krænkelse af cerebral cirkulation fører til, og derfor til fejl i alle systemer. Også selvom mild form patologi er en alvorlig risiko for handicap, og alvorlig - død. Lad os se, hvorfor normal cerebral cirkulation er så vigtig, og hvad der kan gøres for at stabilisere den.

I hver alder har problemer med blodtilførslen til hjernen deres egne farer, men de er alle lige alvorlige, og hvis de ikke behandles, vil konsekvenserne blive irreversible.

Hos børn

Hos nyfødte bør blodgennemstrømningen i arterierne være 50 % mere end hos en voksen. Dette er det minimum, hvor dets udvikling vil være normal. Hvis det samlede cerebral blodgennemstrømning barnet når 9-10%, så er denne tilstand kritisk. Barnet vil lide af negative symptomer og halter alvorligt bagefter sine jævnaldrende i mental udvikling.

Vigtig! Kompleksiteten i behandlingen af ​​cerebrovaskulære ulykker hos børn er den bivirkninger lægemidler har en alvorlig indvirkning på den skrøbelige spædbarnsorganisme. Og den manglende behandling er en høj risiko for død.

Dårlig hæmodynamik og blodforsyning hos børn fører til:

• dårlig koncentration af opmærksomhed;
• indlæringsvanskeligheder;
• reduceret intelligensniveau;
• hævelse af hjernevævet;
• hydrocephalus;
• epileptiske anfald.

Hos voksne

Ud over negative symptomer forværres også mental aktivitet hos voksne med nedsat kredsløb, og der er stor risiko blive invalid eller dø. I en særlig gruppe mennesker med osteochondrose, som forstyrrer arbejdet vaskulært system forsyning til hjernen på grund af forskudte diske eller diskusprolaps.

En skade eller operation kan forårsage eller endda en hævelse i nakken, hvilket vil fremkalde iltmangel i organet. Krænkelse af hjernens blodcirkulation er farligt for mennesker i alle aldre.

Hos ældre

Vaskulær genese af hjernen er en almindelig diagnose for ældre mennesker. Dette er navnet på et kompleks af problemer med blodkar, hvis årsag var nedsat blodcirkulation. Risikogruppen omfatter de ældre mennesker, der tidligere er blevet diagnosticeret med problemer med blod, dets cirkulation eller patologier i de organer, der er ansvarlige for denne proces.

Dette omfatter også hjertepatienter eller patienter med inflammatorisk proces i kroppens kar. Alt dette kan føre til umuligheden af ​​selvbetjening eller dødeligt udfald hvis der ikke er terapi.

Hvorfor opstår det?

Den mest almindelige årsag til nedsat blodgennemstrømning i hjernen er patologier i blodkarrene, som uvægerligt fører til iltsult i organet. De mest almindelige problemer er:

• trombedannelse;
• klemning, indsnævring eller bøjning af karret;
• emboli;
• forhøjet blodtryk.

Sidstnævnte fører oftest til trykstød i karrene og fremkalder deres brud. Ikke mindre farlig for dem er sklerose, hvis plaques til sidst danner blodpropper, hvilket forværrer deres gennemstrømning. Selv et lille fokus kan påvirke den generelle blodgennemstrømning og føre til et slagtilfælde - en akut krænkelse af cerebral cirkulation. Ændringer i vaskulær tonus kan også forårsage problemer med blodgennemstrømningen.

Ofte er årsagen til nedsat forsyning og udstrømning af blod fra hjernen osteochondrose. hovedskade el konstant følelse Træthed er også en førende årsag til kredsløbsproblemer.

Typer af overtrædelser

Læger opdeler problemer med blodcirkulationen i hjernen i:

1. Akut, hvis udvikling er hurtig, afhænger derfor hans liv af hastigheden af ​​at yde assistance til patienten. Det kan være hæmoragisk eller. I det første tilfælde er årsagen til patologien et brud blodkar i hjernen, og i den anden - hypoxi på grund af okklusion af karret. Nogle gange opstår akut skade på grund af lokal skade, men vitale områder af hjernen påvirkes ikke. Varigheden af ​​symptomerne på patologi varer ikke mere end 24 timer.
2. Kronisk, udviklende i temmelig lang tid og i den indledende fase med milde symptomer. Efter nogen tid begynder patologien at udvikle sig hurtigt, hvilket fører til sværhedsgraden klinisk billede. Ofte diagnosticeres de hovedsageligt hos ældre, hvilket gør terapi vanskelig på grund af en række samtidige sygdomme af den kroniske type hos dem.

Symptomer på cerebrovaskulær ulykke

De kan opdeles i kroniske, akutte og hos børn. Udviklingen og den kliniske præsentation af hver tilstand vil være forskellig.

• Kroniske langsomt progressive lidelser

Med sådanne patologier af cerebral cirkulation (HNMK) øges symptomerne gradvist med en opdeling i 3 hovedstadier:

1. Minimal sværhedsgrad af træthed, hovedpine, svimmelhed. Søvn er urolig, irritabilitet og fravær øges, de første tegn på hukommelsessvækkelse.
2. Kognitive funktioner reduceres, og manifestationer bliver mere udtalte. At huske selv simple ting er endnu sværere, alt bliver hurtigt glemt, og irritabiliteten bliver stærkere. Patientens lemmer ryster, hans gang er ustabil.
3. Muskuloskeletale lidelser er stærkere, tale er uforståeligt og uafhængigt.

• Akutte krænkelser

Mere end 65 % af ofrene for slagtilfælde følte ikke de forudgående symptomer, kun let træthed og generel utilpashed. Når en person kan have en alvorlig hovedpine, følelsesløse lemmer, vil bevidsthedstab forekomme. Et kort hvil bringer alt tilbage til det normale, og personen har det godt. Han har ikke engang den tanke, at det var et transistoranfald, et hjerneanfald el.

Symptomerne på et transistorangreb passerer hurtigt, men du skal kende dem:

• utydelig tale;
• Den stærkeste;
• synsproblemer;
• manglende koordinering.

Det er sværere at bestemme et lakunart slag ved øjet, fordi dets symptomer ikke er så udtalte, hvilket gør det endnu mere farligt, fordi det kan forekomme i alle dele af hjernen. Hos patienten:

• tale bliver lidt usammenhængende;
• hænder og hage ryster let;
• ufrivillige bevægelser kan forekomme;
• let ukoordination.

Hos børn

Babyer har ikke en sugerefleks, barnet sover dårligt og græder uden grund. Musklerne vil være i nedsat eller øget tonus, muligvis strabismus, hydrocephalus og hjerteproblemer. Ældre børn er mindre aktive end deres raske jævnaldrende, de har en svagere udvikling af psyke og tale, hukommelse.

Diagnostik

Alle patienter, der er i risiko for eksisterende sygdomme, der fører til problemer med cerebral cirkulation, skal gennemgå ultralyd af karrene i nakken og hjernen. Ved den første mistanke om denne patologi vil denne undersøgelse også blive ordineret.

Resultaterne af MR er mere fuldstændige og giver dig mulighed for at identificere selv de mindste foci af nye eller eksisterende problemer, der provokerede iltsult. Laboratorieblodprøver ordineres efter indikationer og afhængig af samtidige sygdomme.

Behandling

Det er ligegyldigt hvilket problem der blev diagnosticeret, vertebro-balizar plan, diffus eller mikrocirkulær, den passende patologi vil blive ordineret terapi. Kroniske lidelser i den venøse eller vaskulære plan fra blodpropper, forhøjet blodtryk og kolesterol. På akut angreb vil blive givet akut sundhedspleje. Hvis dette:

• slagtilfælde - stabilisering åndedrætsfunktion, blodbevægelser, sænkning af blodtrykket;
• - eliminering af hævelse, foranstaltninger til at genoprette kroppens funktioner.

Derudover vil manifestationer af negative symptomer blive fjernet, så massage er ordineret til følelsesløshed, nogle folkemedicin, kost og genopretningsfasen at øge blodkarrenes elasticitet.

Rehabilitering

Den består af 3 faser:

1. Rekonvalescens, som er designet til at genoprette både biologiske og psykiske problemer i kroppen.
2. Gentilpasning - for at give en person mulighed for at tilpasse sig den sædvanlige livsstil.
3. Resocialisering - tilpasning til samfundet.

Den første fase af rehabilitering udføres på en klinik eller under opsyn af kvalificeret personale i hjemmet. For anden og tredje er det nødvendigt for patienten at blive inde særlige institutioner som sanatorier, ambulatorier og ambulatorier.

Komplikationer

Problemer med blodgennemstrømningen i hjernen kan resultere i:

• trombedannelse, som vil provokere;
• brud på karret, som følge af blødning;
• hævelse af organet.

Enhver af disse muligheder for udvikling af patologi, selv med rettidig assistance dette er en høj risiko for invaliditet og endda død. Sidstnævnte opstår oftest med globale læsioner eller mangel på lægehjælp under et anfald.

Forebyggende handlinger

Enhver sygdom er altid lettere at forebygge end at helbrede. Derfor, for at undgå problemer med cerebral cirkulation, skal du overholde følgende medicinske anbefalinger:

1. stillesiddende arbejde og fysisk aktivitet skal være afbalanceret uden forvrængning i nogen retning.
2. Maksimum positive følelser for at minimere stress og depressive manifestationer. Tilstanden af ​​øget nervøsitet påvirker nervesystemet og hjernens funktion negativt.
3. Et overskueligt søvnskema, så kroppen modtager god hvile og klar til dagens hårde arbejde.
4. besøge oftere frisk luft. Det er bedre at gå i parken, skoven. Vandring styrker kroppen perfekt, især i den friske, rene luft.
5. Gør kosten komplet og afbalanceret, spis i små portioner på det strengt fastsatte tidspunkt. Overbelast ikke kroppen selv sund mad. Gør nogle få til en vane aflæsningsdage i uge. Men ikke hård og sulten, men giv præference til bagte æbler, svesker, ost.
6. Overvåg kroppens vandbalance og drik den daglige mængde væske, der er ordineret til den, som skal beregnes ved hjælp af en speciel formel, med fokus på din vægt. Men du behøver ikke at drikke med magt, alt med måde og uden vold mod dig selv. Opgiv samtidig te og kaffe, og foretrækker rent mineralvand, helst uden gasser. Den sædvanlige kost bør dannes med en overvægt af grønt, kål, tomater, gulerødder, kogt magert kød og fisk. Supper til at koge på vandet. Sød tand bør foretrækkes sunde lækkerier fra ordentlig ernæring, og selv behøver de ikke at spise mere end 100 gram om dagen.
7. Bestå regelmæssigt lægeundersøgelser så patologi kan opdages på et tidligt tidspunkt.

Kronisk cerebrovaskulær insufficiens (CCI) er en hjernedysfunktion karakteriseret ved langsom progression. Det er en af ​​de mest almindelige patologier i neurologisk praksis.

Ætiologiske faktorer

Årsagen til udviklingen af ​​insufficiens, som især er almindelig hos ældre og senile patienter, er småfokale eller diffuse skader på hjernevæv. Det udvikler sig på baggrund af en lang eksisterende problemer med cerebral cirkulation, da centralnervesystemet under iskæmi modtager mindre ilt og glukose.

Mest almindelige årsager kronisk iskæmi:

En af ætiologiske faktorer anomalier i udviklingen af ​​aortabuen og kar i nakke og skulderbælte. De gør sig måske ikke mærket før udvikling og. En vis betydning tillægges kompressionen (komprimeringen) af karrene knoglestrukturer(med krumning af rygsøjlen og osteochondrose) eller tumorer.

Blodcirkulationen kan også blive forstyrret på grund af aflejringer af et specifikt protein-polysaccharidkompleks - amyloid på karvæggene. Amyloidose fører til dystrofiske ændringer i blodkarrene.

Hos ældre mennesker er en af ​​risikofaktorerne for CVD ofte lavt blodtryk. Med det er arteriosklerose ikke udelukket, det vil sige skade på hjernens små arterier.

Symptomer på kronisk cerebrovaskulær insufficiens

Vigtig:major kliniske træk CNMC inkluderer syndromicitet, iscenesættelse og et progressivt forløb!

Det er sædvanligt at skelne mellem 2 hovedstadier af kronisk cerebral iskæmi:

1. indledende manifestationer;
2. encefalopati.

Den indledende fase udvikler sig med et fald i strømmen (debet) af blod fra normale indikatorer, der udgør 55 ml / 100 g / min., op til 45-30 ml.

Typiske patientklager:

I de tidlige stadier af cerebral blodgennemstrømning insufficiens opstår symptomer efter fysisk anstrengelse eller psyko-emotionel stress, faste og drikke alkohol.

Under undersøgelsen, ved bestemmelse af den neurologiske status, opdages ingen tegn på fokale ændringer i centralnervesystemet. Særlige neuropsykologiske test gør det muligt at identificere forstyrrelser i tænkefunktioner (i mild form).

Bemærk:op til 450.000 tilfælde af akut cerebrovaskulær ulykke – slagtilfælde – diagnosticeres årligt i vores land. Vaskulær demens ifølge forskellige data er fra 5 % til 22 % af ældre og senile mennesker berørt.

Dyscirkulatorisk encefalopati (DE) udvikler sig på baggrund af et fald i blodgennemstrømningshastigheden til 35-20 ml/100 g/min. Ændringer skyldes normalt almindelige patologier fartøjer.

Bemærk:signifikante ændringer i hæmodynamikken noteres, hvis der er en indsnævring hovedfartøjer op til 70-75 % af normen.

DE formularer:

• venøs;
• hypertonisk;
• aterosklerotisk;
• blandet.

Dyscirkulatorisk encefalopati er opdelt i 3 stadier afhængigt af sværhedsgraden af ​​neurologiske symptomer.

Tegn på 1. etape:

• (der er problemer med at huske ny information);
• nedsat evne til at koncentrere sig;
• fald i mental og fysisk ydeevne;
• høj træthed;
• kedelig (cefalgi), stigende med psyko-emotionelle oplevelser og mental stress;
• problemer med at skifte fra en opgave til en anden;
• hyppig;
• ustabilitet ved gang;
• forringelse af humør;
• følelsesmæssig ustabilitet.

Arbejdsevnen for patienter med 1. trin bevares. En neurologisk undersøgelse afslører moderat forstyrrelse hukommelse og nedsat opmærksomhed. Reflekser er moderat forøgede; deres intensitet til højre og venstre er lidt anderledes.

Tegn på 2. etape:

• progression af hukommelsesforstyrrelser;
• alvorlig forringelse af søvn;
• hyppig cephalgi;
• forbigående svimmelhed og ustabilitet i opretstående stilling;
• mørkere i øjnene ved ændring af kroppens position (stående op);
• rørthed;
• irritabilitet;
• reduktion af behov;
• langsom tænkning;
• patologisk opmærksomhed på mindre hændelser;
• en klar indsnævring af interessekredsen.

2. trin er ikke kun karakteriseret ved et fald i arbejdsevnen (II-III handicapgruppe), men også af problemer med patientens sociale tilpasning. I løbet af studiet af den neurologiske status afsløres vestibulo-cerebellare lidelser, fattigdom og opbremsning af aktive bevægelser med en specifik stigning i muskeltonus.

Tegn på 3. fase:

• tankeforstyrrelser, der vokser til demens ();
• tårefuldhed;
• sjuskethed;
• (ikke altid);
• udtalt fald i selvkritik;
• patologisk mangel på vilje;
• svækkelse af kontrollen over lukkemusklerne (ufrivillig vandladning og afføring);
• hyppig døsighed efter at have spist.

Bemærk:for patienter på dette stadium i udviklingen af ​​patologi er Winsheide-triaden meget karakteristisk, dvs. en kombination af hukommelsessvækkelse, hovedpine og episoder med svimmelhed.

Patienter med 3. stadium af discirkulatorisk encefalopati er handicappede; de får I-gruppen af ​​handicap.

Diagnostik

Diagnosen stilles på baggrund af det kliniske billede, patientens klager og resultaterne opnået fra undersøgelsen af ​​hjernen og blodkarrene.

Bemærk:der er et omvendt forhold mellem antallet af patientklager over et fald i evnen til at huske og sværhedsgraden af ​​kronisk iskæmi. Jo større svækkelse af kognitive funktioner er, jo færre klager.

Under undersøgelsen af ​​fundus opdages blanchering af disken optisk nerve og aterosklerotiske ændringer i karrene. Palpation bestemmer komprimeringen af ​​arterierne, der fodrer hjernen - carotis og temporal.

Til nummeret instrumentelle metoder undersøgelser, der er nødvendige for at verificere diagnosen, omfatter:

• dopplerografi;
• angiografi;
• rheoencephalografi med yderligere prøver;
• aorta og andre hovedkar;
• hjernen og karrene i "cerebral pool" (den vigtigste metode til neuroimaging);
• elektroencefalografi.

Yderligere data indhentes fra laboratorieundersøgelser om metabolismen af ​​lipidforbindelser, tage et elektrokardiogram og biomikroskopi af konjunktivale kar.

Vigtig:åreforkalkning cerebrale kar ofte kombineret med aterosklerotiske læsioner i arterierne i benene og koronarkar.

Opgaven med differentialdiagnose er at udelukke hjernesygdomme, der ikke har vaskulær ætiologi. Det er kendt, at centralnervesystemets funktioner kan forstyrres for anden gang ikke på baggrund af diabetes mellitus, læsioner i åndedrætssystemet, nyrer, lever og fordøjelseskanalen.

Foranstaltninger til behandling og forebyggelse af CNMC

Når de første symptomer på kronisk cerebral iskæmi opdages, anbefales det kraftigt at gennemføre et omfattende behandlingsforløb med jævne mellemrum. Det er nødvendigt at forhindre eller bremse udviklingen af ​​patologiske ændringer.

Primær forebyggelse af HNMK er specialisters kompetence almen praksis– familielæger og distriktsterapeuter. De bør udføre forklarende arbejde blandt befolkningen.

Grundlæggende forebyggende foranstaltninger:

• overholdelse normal tilstand ernæring;
• at foretage justeringer af kosten (reducere mængden af ​​kulhydrater og fed mad);
• rettidig behandling af kroniske sygdomme;
• afvisning af dårlige vaner;
• regulering af arbejdsregimet samt søvn og hvile;
• kamp med psyko-emotionel overbelastning (stress);
• aktiv livsstil (med doseret fysisk aktivitet).

Vigtig:primær forebyggelse af patologi bør begynde i ungdomsårene. Dens hovedfokus er eliminering af risikofaktorer. Overspisning bør undgås, og. Sekundær forebyggelse er nødvendig for at forhindre episoder med akutte forstyrrelser i cerebral blodgennemstrømning hos patienter diagnosticeret med kronisk iskæmi.

Behandling vaskulær insufficiens foreslår rationel farmakoterapi. Alle lægemidler bør kun ordineres af en lokal læge eller en smal specialist, under hensyntagen til den generelle tilstand og individuelle funktioner patientens krop.

Patienterne får vist en kur med vasoaktive lægemidler (Cinnarizin, Cavinton, Vinpocetine), antisklerotiske lægemidler og blodpladehæmmende midler for at reducere blodets viskositet ( Acetylsalicylsyre, Aspirin, Curantyl osv.). Derudover ordineres antihypoxantia (for at bekæmpe iltsult hjernevæv) og vitaminkomplekser(inklusive og ). Patienten anbefales at tage neurobeskyttende præparater, som omfatter aminosyrekomplekser (Cortexin, Actovegin, Glycin). For at bekæmpe nogle sekundære lidelser i centralnervesystemet kan lægen ordinere lægemidler fra gruppen af ​​beroligende midler.

Vigtig:er af stor betydning for at opretholde blodtryksindikatorer på niveauet 150-140 / 80 mm Hg.

Ofte er valget af yderligere kombinationer af lægemidler påkrævet, hvis patienten er diagnosticeret med åreforkalkning, hypertension og (eller) koronar insufficiens. Det er nødvendigt at foretage visse ændringer i standardbehandlingsregimet for sygdomme endokrine system og stofskifteforstyrrelser – diabetes, thyrotoksikose og fedme. Både den behandlende læge og patienten skal huske: lægemidlerne skal tages i hele forløb, og efter en pause på 1-1,5 uger skal et forløb med en anden medicin startes. Hvis der er et åbenlyst behov for at bruge forskellige lægemidler samme dag, er det vigtigt at holde et tidsinterval på mindst en halv time mellem dosis. Ellers kan deres terapeutiske aktivitet falde, og sandsynligheden for at udvikle sig bivirkninger(inklusive allergiske reaktioner) - stigning.

Folk der har Kliniske tegn utilstrækkelig cerebral cirkulation, anbefales det at afstå fra at besøge bade og saunaer for at undgå overophedning af kroppen. Det er også tilrådeligt at reducere tiden tilbragt i solen. At bestige bjerge og opholde sig i områder beliggende i en højde på mere end 1000 m over havets overflade udgør en vis fare. Det er nødvendigt helt at opgive nikotin og minimere forbruget af alkoholholdige drikkevarer (ikke mere end 30 ml "absolut alkohol" om dagen). Forbruget af stærk te og kaffe bør reduceres til 2 kopper (ca. 100-150 ml) om dagen. Overdreven fysisk aktivitet er uacceptabelt. Du bør ikke sidde foran et tv eller pc-skærm i mere end 1-1,5 time.

Plisov Vladimir, medicinsk kommentator

Den menneskelige hjerne kræver en stor mængde blod, hvilket naturligt transporterer ilt. Dårlig cirkulation af hjernen opstår på grund af krænkelser af arterierne, blokering af blodkar og udvikling af blodpropper.

Denne patologi betragtes som alvorlig, fordi dens konsekvenser fører til vævsdød og hjernens ophør af vitale funktioner. Hvis du finder symptomer, der indikerer dårlig cirkulation, skal du straks sende til en specialist for en præcis diagnose.

Tegn på kredsløbsforstyrrelser

Ifølge videnskabsmænd omfatter den menneskelige hjerne et stort antal af nerveender og celler. Deres krænkelser fører til de fleste forskellige patologier og sygdomme, der resulterer i tab af visse hjernefunktioner.

De første tegn på kredsløbsforstyrrelser kan slet ikke spores eller være så ubetydelige, at de kan forveksles med en normal migræne. Efter et stykke tid viser symptomerne på hjernedysfunktion sig mere og bliver synlige og tydelige.

Symptomer dårligt cirkulation sådan:

1. alvorlig hovedpine, der kun lindres ved at tage medicin;
2. øjensmerter, der forværres, når man fokuserer på et objekt;
3. kvalme og svimmelhed. Orienteringen af ​​en person i rummet forringes;
4. tinnitus, hvis intensitet øges hver dag;
5. kramper;
6. varme, højt blodtryk og kropstemperatur.

I mange tilfælde er disse tegn forbundet med psykiske problemer og lidelser i det menneskelige nervesystem. De dukker op uden grund. Symptomerne kommer hurtigt og forsvinder hurtigt. Det er vigtigt at vide, at hvis du finder de mindste afvigelser, skal du kontakte en neurolog, som vil ordinere den nødvendige behandling.

Årsager til kredsløbsforstyrrelser

Kredsløbssystemet er meget kompleks struktur. Transporten af ​​ilt og andre stoffer udføres ved hjælp af arterier. Normalt bør hjernen modtage omkring 25 % af al tilført ilt.

For at det kan fungere normalt, kræves der 15 % af blodet i menneskekroppen. Hvis disse mængder ikke respekteres, er kredsløbsforstyrrelser over tid uundgåelige. Dette er en alvorlig patologi, hvis årsag er forskellige sygdomme kredsløbssystemer.

En af de mest almindelige sygdomme er åreforkalkning af karrene. Dybest set forekommer det ofte hos mennesker i høj alder eller hos mennesker, der lider af dårligt stofskifte. Sygdommen fører ikke kun til nedsat blodtilførsel til hjernen, men også til dårlig blodcirkulation i kroppen.

Hypertension fører også til forstyrrelse af hjernen. Dette skyldes systematiske trykfald. Processer påvirker blodkarrenes arbejde og påvirker blodforsyningens arbejde negativt. depression, træthed og nervøse lidelser over tid føre til patologier i hjernen.

Hvis en person tidligere har haft skader eller operationer på kraniet, kan han efter en vis tid føle nogle afvigelser. Til fysiologiske årsager forstyrrelser i blodforsyningen omfatter stillesiddende arbejde, øget motion i enhver sport, rygskader, skoliose og andre.

For at kroppen og alle dens organer kan fungere normalt, bør du hvert år undersøges af en specialist og overvåge dit helbred. Dette gælder især for personer i risikogruppen.

Godt at vide: Hjernens slagtilfælde - hvordan man genkender og forebygger

Årsagen til patologien er ikke så vigtig, da rettidig konsultation med en læge er vigtig og kvalitetsbehandling, fordi krænkelser kan påvirke hjernens arbejde og kroppens arbejde som helhed, dets indre organer.

Faren for blodgennemstrømningsforstyrrelser i hjernen

Overtrædelse af blodcirkulationen fører til anfald, hvis konsekvens kan være et iskæmisk slagtilfælde.

Første symptomer er kvalme og opkastning. I alvorlige tilfælde påvirkes nogle indre organer.

Dens konsekvenser Det er en tale- og muskuloskeletale lidelse. Ældre mennesker har forbigående anfald. Under dem bliver en person forstyrret motorisk funktion, synet er tabt, lammelse af lemmerne kan forekomme.

Hæmoragisk slagtilfælde fører til nedsat blodtransport til hjernen. I disse tilfælde øges blodcirkulationshastigheden, hvilket fører til en kraftig forringelse af kroppens generelle tilstand. Typen af ​​slagtilfælde er almindelig blandt ældre og er ofte dødelig.

Alle slagtilfælde fører til udvikling af patologier. I alderdommen kan disse mennesker opleve kroniske lidelser blodforsyning til hjernen, som følge heraf kan patienten miste hukommelsen. PÅ bedste tilfælde kun mental aktivitet og intelligens reduceres. Det er langt fra alle de konsekvenser, der kan findes hos mennesker, der har oplevet et slagtilfælde og forskellige anfald.

Kredsløbsforstyrrelser hos børn

På trods af at patologier i blodgennemstrømningen er mest almindelige hos ældre mennesker, er der tilfælde, hvor børn også lider af forskellige sygdomme. Et barns hjerne kræver en højere procentdel af blod og ilt end en voksens. Afvigelse fra normen fører til alvorlige overtrædelser og ændringer i hjernens aktivitet.

Strukturen af ​​et barns hjerne er ikke forskellig fra en voksens. Det har arterier og kar, der udfører hjerneaktivitet. Dårlig cirkulation af hjernen hos børn har de samme symptomer som hos voksne.

Udviklingen af ​​hjernevæv sker efter fødslen, så ændringer i hjernen kan forekomme i løbet af denne tid. Hvis et tegn på en krænkelse opdages, skal du straks gå til hospitalet til en undersøgelse for ikke at gå glip af udviklingen af ​​alvorlige sygdomme, fordi de kan påvirke mental udvikling barn.

Blandt børn forekommer hjernedysfunktion oftest hos nyfødte. Dette lettes af patologier, der er opstået, hvis der var utilstrækkelig iltforsyning til barnet i livmoderen. Mors traume, hende dårlige vaner og infektionssygdomme kan også påvirke udviklingen af ​​den nyfødte.

En vigtig rolle spilles af genetik og inkompatibiliteten af ​​mors og barns blodtype.

Fødselstraumer, kvælning, for tidlig fødsel af barnet kan forårsage en krænkelse af hjernens blodcirkulation. Normalt lader konsekvenserne ikke vente på sig og kan vise sig i løbet af det første leveår.

Et barn er mere modtageligt for sygdomme end en voksen, så behandlingen vil ikke være let. Dens kompleksitet ligger i, at alle de indre organer endnu ikke er fuldt udviklede, og det vides ikke, hvordan de vil reagere på den terapi, lægen har foreslået. Medicin skal vælges omhyggeligt, så intet system af vital aktivitet påvirkes.

Man skal huske på, at konsekvenserne af dårlig blodgennemstrømning kan hjemsøge barnet. i lang tid og endda resten af ​​dit liv. De kan være forskellige, lige fra vanskeligheder med at forstå skolemateriale til hjerneødem og epilepsi, så der er ingen grund til at udsætte behandlingen. Det kan gives allerede i de første levedage, men risiciene er store. Med hjernens patologier hos nyfødte er et dødeligt udfald muligt.

Diagnose af blodforsyningen til hjernen

Ved det første tegn på en afvigelse i hjernens arbejde, bør du kontakte en specialiseret klinik for diagnose og behandling. En gang om året skal du til undersøgelse og sunde mennesker som ikke viser nogen symptomer, der tyder på sygdommen. Dette skal gøres for at opdage problemet i tide, evt.

Diagnostik udføres på forskellige måder. Den første er en MR af hjernen. Denne type undersøgelse giver dig mulighed for at se tilstanden af ​​vævene og finde ud af, hvordan påvirkede dele af hjernen. Denne metode er en af ​​de mest effektive, fordi den giver dig mulighed for at se selv nervestammerne og membranerne. Nyfødte børn er ordineret neurosonography. Diagnostik udføres gennem en endnu ikke tilgroet fontanel.

Der er mange flere typer undersøgelser, som en læge kan ordinere. Han ser på patientens tilstand, hans symptomer og bestemmer ud fra dette diagnosetypen. Derefter er der allerede ordineret piller og andre lægemidler, der er i stand til at genoprette blodforsyningen til hjernen.

Forebyggelse

Der er mange måder og midler til at forebygge sygdomme. De anvendes i traditionel medicin, såvel som i folkemusik. Traditionelt stilles der først en diagnose. Først da ser lægen på tilstanden af ​​hjernens kar, drager visse konklusioner og ordinerer lægemidler til forebyggelse. De er altid udvalgt individuelt For det, der passer til én patient, passer måske ikke til en anden.

Grundlæggende ordineres lægemidler, der forbedrer blodforsyningen til hjernen. Først efter systematisk brug kan der opnås forbedringer. Normalt ordineres et helt kursus af lægemidler, fordi der ikke er nogen medicin i naturen, der selvstændigt kan eliminere alle problemer relateret til hjernens funktion.

Lægen kan ordinere både piller og indsprøjtninger. Alle af dem påvirker arterierne og blodkarrene. I nogle tilfælde udvider de dem, og i andre indsnævrer de dem tværtimod. Til forebyggelse får nogle gravide kvinder ordineret medicin, der gør det muligt for barnet at blive født sundt, selvom der opdages abnormiteter under ultralyd. Under alle omstændigheder kan du ikke selvmedicinere. Det ender ikke godt.

Inden for medicin er der mange måder at forebygge forskellige sygdomme på, og dette har ikke omgået lidelser forbundet med hjernens funktion. Alle midler bruges udelukkende i forebyggende formål før sygdommen sætter ind. Før du gør dette, skal du rådføre dig med en specialist.

Første gruppe lægemidler til forebyggelse kommer fra Indien. De består udelukkende af urter og er med til at styrke kroppens almene tilstand. Te er lavet af planter og indtages hver dag. Det faktum, at der er mange langlivede mennesker i Indien, kan fortælle om resultaterne af behandlingen.

Anden gruppe er biologisk aktive tilsætningsstoffer der forbedrer blodcirkulationen. Sammensætningen af ​​præparaterne omfatter urter, vitaminer og mineraler. De er absolut sikre og velegnede til forebyggelse af forskellige sygdomme. Tag dem sammen afbalanceret kost. Først da vil resultatet være mærkbart.

Godt at vide: Hjernens gliose: symptomer, foci, behandling, prognose

Tredje gruppe er homøopati. Læger har længe diskuteret fordelene homøopatiske lægemidler. Nogle tror endda, at de ikke kan navngives lægemidler frem for kosttilskud. Deres mål er at forbedre sig immunsystem, som vil forbedre kroppens generelle tilstand og beskytte den mod vira og infektioner.

Mange læger rådgiver massage som forebyggelse af mange sygdomme. Med det forbedres blodgennemstrømningen, en person slapper af. Det er også ordineret til mistanke om dannelse af blodpropper. Til alle behandlingskomplekser tilsættes vitamin C og E. De har en gavnlig effekt på kredsløbet. Folk, der er overvægtige og overvægtig bør med henblik på forebyggelse besøge en ernæringsekspert, som vil ordinere en terapeutisk diæt.

PÅ traditionel medicin der er lægemidler, der hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen. Hvis en person lider af svimmelhed, kan en kløverbaseret tinktur hjælpe ham, som anbefales at infunderes i omkring tre uger og tages om natten og før måltider. I nærvær af dårlig cirkulation kan du bruge kastanjetinktur. Urter forbedrer også kroppens tilstand som helhed. Eventuelle tinkturer og afkog kan tages, hvis lægen har givet tilladelse hertil.

Fysisk aktivitet og kost

Fysisk aktivitet kan som bekendt forbedre kroppens og den menneskelige krops tilstand. Daglige morgenøvelser, vil gåture i den friske luft hjælpe med at normalisere blodcirkulationen i hjernen. Til dette anbefaler læger åndedrætsøvelser. For hurtige resultater kan du kontakte en træner, men du kan gøre det derhjemme. Alle åndedrætsøvelser er i yoga og pilates.

Folk, der allerede lider af sygdomme relateret til hjernens blodcirkulation, bør tage fysisk terapi eller svømning. Før træning skal du fortælle om dine symptomer og sygdomme ikke kun til lægen, men også til træneren. Derefter vil han vælge de øvelser, der vil være effektive og sikre.

Når der er dårlig blodgennemstrømning til hjernen, anbefaler ernæringseksperter at overvåge din kost. Kun dagligt ordentlig kost ernæring kan både forbedre tilstanden og forværre den. Der er mange fødevarer, der forbedrer blodcirkulationen. For at forbedre dit helbred skal du spise fisk, skaldyr, frugt, grøntsager dagligt, olivenolie. Mejeriprodukter har også en positiv effekt på kroppen. Kun kvalitetsprodukter bør anvendes.

Der er fødevarer, der tværtimod skader hjernens blodcirkulation. De er oftest mættede med usunde stoffer, såsom kolesterol og usunde fedtstoffer.

Du bør afvise sådanne produkter:

1. sukker;
2. røget kød;
3. produkter med syntetiske smagsstoffer;
4. mel;
5. søde kulsyreholdige drikke;
6. alkohol.

Alkoholmisbrug er meget skadeligt ikke kun for blodkar, men også for hele menneskekroppen. Denne afhængighed forårsager afhængighed og forskellige sygdomme forbundet med blodcirkulationen. Mennesker, der lider alkoholafhængighed modtagelig for slagtilfælde og hjerteanfald. Alkohol kan kun indtages med måde.