Hvordan man booster immunforsvaret med folkemedicin. Hvordan man øger immuniteten

For at holde din krop i god form, skal du overvåge niveauet af din immunitet, forbedre det på enhver mulig måde.

I hvilke tilfælde er det nødvendigt hurtigt at styrke immunsystemet?

• folkemedicin;
• medicin;
• hærdning;
• rette levevis.

Nogle gange kræves der et sæt foranstaltninger og midler for at få kroppen til at føle sig beskyttet.

Immunsystemet er meget vigtigt for udvikling og vedligeholdelse af en sund krop.

Det er vigtigt at styrke immunforsvaret, i enhver sæson, især ved det første tegn på dårligt helbred.

Mangel på humør, hurtig træthed og andre symptomer kan indikere lav og svækket immunitet.

Flere årsager til, at immuniteten kan falde:

• stress og overarbejde;
• mangel på søvn og søvnløshed;
• kirurgi og kemoterapi;
• et kursus med antibiotika og andre lægemidler;
• usund livsstil: alkohol, rygning, overspisning, overskydende fedt og lav kvalitet mad, stillesiddende livsstil;
• graviditet.

Når der opstår symptomer på svækket immunitet (døsighed, irritation, hyppig løbende næse, fordøjelsesbesvær osv.), såvel som som en profylakse efter operation og et medicinforløb, er det nødvendigt at træffe foranstaltninger for at styrke immunsystemet.

Den bedste måde at øge immuniteten hos en voksen meget hurtigt er folkemedicin. Det sikreste er naturlige produkter: grøntsager, frugter, krydderier, nødder osv.

De mest effektive produkter til immunsystemet, deres gavnlige egenskaber

Nogle af de mest effektive immunforstærkere inkluderer:

• Valnød;
• mælkeprodukter;
• chokeberry;
• vindruer og rosiner.

Honning

Mange mennesker kender til honningens helbredende egenskaber. Det er det første middel mod forkølelse og influenza.

Honning indeholder folinsyre, vitamin A, B, C, E, K og flavonoider - plantestoffer, der kan påvirke enzymernes aktivitet i menneskekroppen.

Honning indeholder alle de nødvendige komponenter til at bekæmpe vira og infektioner. Det bruges ofte sammen med andre produkter for at øge deres effekt på menneskelig immunitet.

Valnødder

Valnødder indeholder æteriske olier og fedtstoffer samt vitaminer (C, B), jern, jod, magnesium og andre sporstoffer.

Nødder har en tonic effekt, giver kraft, forbedre funktionen af ​​blodkar og hjerte, fremme fordøjelsen. De kan indtages med honning, tørrede abrikoser, citron eller i ren form.

Bemærk! Det anbefales ikke at male valnødder med metalgenstande (med en kniv eller med en kaffekværn), da de mister deres egenskaber. Nødder knækkes i hånden eller knuses med en træstøder.

mejeriprodukter

Mejeriprodukter er rige på vitaminer, mineraler og gavnlige bakterier.

Fermenterede mælkeprodukter er bedst til at styrke immuniteten.- kefir, naturlig yoghurt, ryazhenka. Probiotika indeholdt i dem bidrager til korrekt fordøjelse - de nedbryder skadelige stoffer og sparer vitaminer.

Det anbefales at drikke mejeriprodukter på tom mave om morgenen eller aftenen.

aronia

Til medicinske formål bruges både blade og frugter af chokeberry eller chokeberry. Aronia indeholder mange vitaminer (C, P, E, K, B-grupper) og sporstoffer (fluor, kobber, jern, mangan og andre).

Dens vigtigste nyttige egenskab er en gavnlig effekt på kredsløbet:øger elasticiteten af ​​væggene i blodkarrene, udvider kapillærer, reducerer kolesterol.

Juice eller infusion af chokeberry øger også kroppens forsvar og har en positiv effekt på det endokrine system.

Chokeberry tinkturer (inklusive vodka) anbefales ikke til personer med lavt blodtryk!

Druer og rosiner

Druer og rosiner styrker immunforsvaret og nervesystemet. Rosiner hjælper med at behandle forkølelse, bronkitis og hoste. Dette produkt indeholder vitaminer (C, A, B2, B1, B5, B6), sporstoffer (jern, kalium, calcium og andre) og fedtsyrer. Det anbefales, at voksne indtager 200 g rosiner om dagen.

Helbredende urter for hurtigt at øge immuniteten

Der er en række andre naturlige produkter, der kan booste voksnes immunitet meget hurtigt. Folkemidler tilbyder opskrifter baseret på medicinske urter, der indeholder en masse vitaminer, sporstoffer og phytoncider.

Blandt disse medicinske urter kan de mest effektive skelnes:

1. Echinacea purpurea er den vigtigste immunsystembeskytter blandt urter. Det har en generel anti-inflammatorisk effekt, støtter og styrker immunsystemet. Normalt til forebyggelse brug i form af tinktur et par dråber om dagen.
2. Salvie har en styrkende og opstrammende effekt. Du kan bruge tørrede blade som et tilsætningsstof til te eller æterisk olie til aromaterapi.
3. Citrongræs lindrer stress og overanstrengelse, forbedrer blodcirkulationen, øger effektiviteten.
4. Kamille har en antimikrobiel effekt og beskytter mod smitsom forkølelse. Det tages som en varm infusion.
5. Ginseng er et godt middel til at forebygge infektionssygdomme, især under en epidemi. Øger immunitet, toner og forbedrer hukommelsen.

Urtesamlingen af ​​hindbær, solbær, jordbær, tyttebær, brombær hjælper med at styrke kroppen.

Bladene af disse planter, ligesom bær, indeholder mange vitaminer., især vitamin C, har en styrkende og regenererende virkning, forhindrer inflammatoriske processer. Tørrede blade kan tilføjes til teblade, såvel som for at lave tinkturer og afkog af dem.

Vigtigt at huske! Urter skal vælges under hensyntagen til kroppens egenskaber, kroniske sygdomme og allergiske reaktioner. For eksempel er ginseng kontraindiceret for hypertension, og citrongræs mod søvnløshed og ophidselse.

Brugen af ​​spirede korn til at styrke immunforsvaret

Spirede korn inkluderet i den daglige kost øger immuniteten hos en voksen organisme. Dette er et fremragende folkemiddel til at stimulere kroppens forsvar, forbedre stofskiftet, reducere skadelige stoffer i tarmene og mætte celler med ilt.

Normalt spirer hvedekorn, ærter, bønner, boghvede. Frø spirer meget hurtigt og nemt derhjemme. Det er nok at forberede en tallerken og to gaze, der er forfugtet med vand.

De udvalgte og vaskede korn lægges ud på en plade beklædt med gaze, kornene er også dækket med gaze på toppen. Stil pladen et lunt sted. Når der kommer små spirer, kan du spise korn.

Der er flere muligheder for at bruge spirede korn til mad:

• som en separat skål;
• i salater og med andre grøntsager;
• med yoghurt og hytteost;
• med tørret frugt.

For at gøre det nemmere at blande korn med andre produkter, det anbefales at male dem i en blender eller kødhakker.

Nyttige egenskaber af aloe og hyben for hurtigt at styrke immuniteten

Aloe er en velkendt plante inden for medicin og kosmetologi. Hans juice fremmer sårheling, toner, bekæmper bakterier og vira, virker slimløsende mod hoste. Juice kan bruges i sin rene form, som dråber til næsen. Aloe tinktur bruges også med honning.

Hyben indeholder mange vitaminer og elementer, herunder C-vitamin, kalium og jern.

Hybenafkog har en god effekt på kredsløbet, støtter og styrker immunsystemet, bekæmper forkølelsesvirus, sænker niveauet af kolesterol i blodet. Hyben kan føjes til teblade eller laves af dem, kompotter og tinkturer.

Havtorn og dens effekt på immunsystemet

Havtorn hjælper med at forbedre immuniteten meget hurtigt. Dette bær er nyttigt til vitamin C, E, gruppe B og phytoncider. Havtornsyltetøj eller afkog er et godt folkemiddel til at forebygge forkølelse og influenza.

Havtorn hjælper med at øge immuniteten, styrker væggene i blodkarrene og reducerer muligheden for blodpropper, har en foryngende effekt og normaliserer stofskiftet.

Krydderier til at øge immuniteten

Almindelige krydderier som laurbærblad, kanel, ingefær og hvidløg kan også øge og styrke immunforsvaret hos en voksen. Krydderier indtages normalt sammen med hovedføden. De forbedrer smagen, giver aroma og er samtidig nyttige folkemedicin.

Ingefær er med til at styrke kroppen meget hurtigt. Selv vores forfædre vidste om ingefærs helbredende og fantastiske egenskaber. Ingefær er beriget med vitamin A, C, B1, B2 og sporstoffer - magnesium, fosfor, natrium, zink og kalium.

Ingefær har næsten samme effekt som hvidløg, men udstråler en mere krydret og behagelig lugt. Ingefærrod kan tilføjes til te, varm juice, lav tinkturer fra det. Det varmer, bekæmper vira, forhindrer betændelse.

Kendt af alle husmødre giver "lavrushka" (laurbærblad) ikke kun en krydret aroma til bouillon, men hjælper også med at bekæmpe virusinfektioner, bakterier og svampe. Også Laurbærbladsolie har en gavnlig effekt på lungernes overflade og forhindrer tør hoste (gnidning af ryg og bryst).

Rig på selen, vitamin A og C, æteriske olier. Fjerner giftstoffer fra kroppen, stabiliserer nervesystemet og virker generelt beskyttende på kroppen.

Hvidløg og løg - det mest populære folkemiddel til bekæmpelse af forkølelse og for deres forebyggelse. Disse produkter er i stand til hurtigt at øge immuniteten hos en voksen krop.

I meget store mængder indeholder hvidløg og løg æteriske olier og phytoncider, som beskytter nasopharynx mod indtrængen af ​​patogene bakterier og vira i kroppen.

Kanel er et bagekrydderi, der forbedrer humøret. reducerer stress og forbedrer ydeevnen. Kanel fremmer også normal blodcirkulation og stimulerer tarmene. Kombinerer godt med honning for at bekæmpe vira og øge immuniteten.

Sunde blandinger af frugt og tørret frugt

Som folkemedicin, for at øge immuniteten hos en voksen, anbefales det at bruge frugt- og nøddeblandinger. Tørrede frugter har en meget hurtig effekt på immunsystemet, hvor alle de nødvendige elementer og stoffer forbliver.

Blandinger kan fremstilles af:

Det anbefales at bruge enhver bær- eller grøntsagsblanding til 1 spsk. ske ikke mere end 2 gange om dagen. Det er tilrådeligt at spise blandingen om morgenen på tom mave eller med te.

Grøntsags- og frugtjuice for immunitet

Blandt de juicer, der styrker og understøtter immunsystemet, kan vi skelne:

• rødbedejuice - øger hæmoglobin og fornyer blodets sammensætning, forbedrer blodcirkulationen;
• gulerodsjuice - beriget med vitamin A, magnesium, natrium, calcium, jern, kalium, som hjælper med at øge tonen og forbedre fordøjelsen;
• tomatjuice - indeholder en stor mængde C-vitamin samt citronsyre, som hjælper stofskiftet og rekreation;
• æblejuice er et lager af jern, som øger bloddannelsen og sænker kolesterol;
• solbærjuice - indeholder C-vitamin (lederen blandt bær og frugter) og hjælper med at bekæmpe influenzavirus;
• citrusjuice (appelsin, grapefrugt, citron osv.) - støtter og styrker immunforsvaret, virker antiinflammatorisk, stimulerer stofskiftet.

Du kan blande flere juicer eller fortynde dem med vand. Det skal man dog huske på Overdreven juiceforbrug kan føre til hypervitaminose, hvilket vil have en meget dårlig effekt på hele organismens arbejde.

Dagligt forbrug af juice - et halvt glas ikke mere end 3 gange.

Drikke baseret på bær og medicinske urter for at øge immuniteten

Rowan infusion fra tørrede frugter:

• 2 spsk. skeer af bær;
• 2 kopper kogende vand.

Hæld kogende vand og lad bærrene stå i 20 minutter. Drik en halv kop før måltider 3-4 gange om dagen.

Kompot af tørrede hyben:

• 8 art. skeer af bær;
• 4 spsk. skeer sukker;
• 4 kopper kogende vand.

Bland ingredienserne, kog i 10 minutter og lad det stå i 4 timer. Drik et halvt glas om dagen.

Bær-urteinfusion:

• 5 st. spiseskefulde tørre urter (ivan te, mynte, ribs osv.) pr. 1 liter vand;
• 1/2 kg bær (tyttebær, tranebær, kirsebær osv.) pr. 2 liter vand.

Lad krydderurterne stå i 2 timer, og kog bærrene i 10 minutter. Bland infusion og kompot og bring det i kog. Drik med honning et halvt glas om dagen.

Honninginfusion af viburnum og tranebær:

• 1/2 kg bær;
• 1 liter kogende vand;
• honning efter smag.

Bland de revne bær med honning, tilsæt kogende vand og insister. Drik et halvt glas 3 gange om dagen.

Blandt de mange måder at øge voksenimmuniteten meget hurtigt, folkemedicin - den bedste og overkommelige mulighed. Blandinger og drikkevarer tilberedt af naturlige produkter kan ikke kun være sunde, men også velsmagende.

Denne video giver dig materiale om, hvordan du øger immuniteten hos en voksen ved hjælp af folkemedicin og meget hurtigt.

Fra denne video lærer du, hvordan du kan forbedre immunitet og ydeevne ved hjælp af traditionel medicin.

Døsighed, dårligt humør og mild depression kan dukke op, selv når du har det godt: både i sundhed og i livet. Hvor kommer de fra? Nedgangen i styrke opstår på grund af et fald i beskyttelsen af ​​immunsystemet. Søvnløshed og mangel på søvn, overarbejde på arbejdet, en stillesiddende livsstil og mange andre faktorer er årsagen til det svage kropsforsvar.

Lad os se nærmere på årsagerne til et fald i immunitet, måder at øge det på, herunder folkelige, og tale om forebyggelse af en sund krop.

Årsager til nedsat immunitet. Hvordan og hvordan man øger immuniteten for en voksen derhjemme

For at besvare dette spørgsmål, lad os huske, hvad immunitet er. Kroppens beskyttende funktion, der sigter mod at modstå både eksterne trusler (bakterier, vira, mikroorganismer) og interne (infektion af egne celler), kaldes immunsystemet eller kort - immunitet. Om vinteren klarer en hærdet krop let årsagen til forkølelse og influenza, da dens immunitet er ret modstandsdygtig. Hvis hærdning ikke er en tom sætning for dig - besøg poolen, lav øvelser, skyl dig selv med vand om morgenen - du bliver syg mange gange mindre.

Hvad er hovedårsagerne til faldet i kroppens forsvar?

1. Forkert ernæring: livet fra snack til snack, hyppig brug af fastfood, mangel på grøntsager og frugter i kosten vil før eller siden svække immunforsvaret, fordi det ikke får de vitaminer og mineraler, det har brug for.
2. Øget belastning eller bagsiden - hypodynami.
3. , hvilket vil resultere i neurose og irritation. Hvis du sover mindre end syv timer om natten, vågner og går i seng på forskellige tidspunkter, er der større sandsynlighed for, at du begynder at blive træt og bukke under for depression.
4. Dårlige vaner: Rygning og alkohol fører irreversibelt til et fald i immuniteten.
5. Dårlig økologi.

Nu tilbage til spørgsmålet: hvordan man styrker immuniteten derhjemme? Til at begynde med skal du eliminere de mulige årsager til et fald i kroppens forsvar: normaliser ernæring, søvn, fysisk aktivitet, og du vil selv mærke, hvordan dit humør forbedres, styrke og livsglæde vises. Hvis der er en sådan mulighed og et ønske, så opgiv cigaretter og alkohol eller reducer deres brug til et minimum.

Hvis der ikke er kontraindikationer for høje temperaturer - gå gerne i bad! Komplekset af badeprocedurer forbedrer blodcirkulationen, reducerer risikoen for infektionssygdomme, accelererer væksten af ​​immunglobuliner og fjerner toksiner fra kroppen. Ikke underligt, at badet er populært den dag i dag.

Drik mere end en liter rent vand dagligt. Ikke te, kaffe eller juice, men rent vand regulerer stofskiftet og fjerner dets produkter fra kroppen.

Det første du skal være opmærksom på er en pludselig ændring i kroppen og velvære. Hvis du begynder at bemærke, at du bliver træt tidligere end normalt eller oftere bliver irritabel, mærk de første tegn på forkølelse eller symptomer, køb straks et vitaminkompleks og analyser din søvn og kost. Hvis du opdager, at der mangler noget i din mad, eller at du sover mindre end syv timer om natten, skal du rette det hurtigst muligt.

Hyppig brug af antibiotika, dårlig arv, stress og forurening i miljøet svækker også kroppen og påvirker immunforsvaret negativt.

Et af de folkemæssige midler til immunitet er ingefærrod. Revet ingefær blandes med honning, citronsaft, tørrede abrikoser og spises flere spiseskefulde om dagen.

Hvis du vender dig til krydderier, kan du fremhæve kanel, gurkemeje, laurbærblad og peber. De vil ikke kun tilføje smag til din ret, men vil også blive en kvalitetsprofylakse for at bevare immuniteten.

Vi må ikke glemme hvidløg og løg, som kan sætte en person på fødderne på kort tid. Deres phytoncider og æteriske olier blokerer for indtrængen af ​​vira og mikrober i nasopharynx og desinficerer dermed kroppen.

Aloe juice indeholder en række B, C, E vitaminer og aminosyrer, som er nødvendige for, at kroppen kan have et godt stofskifte. Juice blandes bedst med honning i forholdet 50/50, for ellers er den meget bitter. Desværre lever alle de nyttige stoffer i det kun i en dag, så det er bedre at tilberede det før brug.

For at blokere en af ​​årsagerne til nedsat immunitet - stress - kan du bruge beroligende afkog. De har ikke en immunstimulerende effekt, men de vil hjælpe dig til at falde til ro og se på situationen med let hoved.

Efter at have konsulteret en læge, kan du begynde at bruge medicinske urter: echinacea purpurea, ginseng, mælkebøtte, lakrids, perikon og andre. Urter forbedrer hukommelsen, blodcirkulationen, øger effektiviteten, toner og beroliger. Det er værd at konsultere af den grund, at mange af urterne indeholder toksiner, og den modsatte effekt af brug er mulig.

Forbedring af immunitet med folkemedicin er godt på forebyggelsesstadiet. Samtidig vil brugen af ​​visse fødevarer være meget gavnlig for den generelle sundhed. Lad os finde ud af, hvilke der er værd at have på dit skrivebord hver dag.

Honning

Ikke underligt, at det er så populært under vintersygdomme. Honning indeholder en række vitaminer A, B, C, E, K og folinsyre. Men dens største fordel er indholdet af flavonoider - stoffer, der påvirker aktiviteten af ​​enzymer i kroppen.

Det er kun vigtigt at huske, at honning skal være naturlig, ikke kunstig. Det er værd at nærme sig sit køb omhyggeligt, køb kun på pålidelige steder.

nødder

Omega-3 fedtsyrer, som desværre ikke produceres af kroppen, men er nødvendige for dens funktion, findes i valnødder eller deres blandinger. Og vegetabilske proteiner er beslægtet med proteiner i kød. Kun kroppen slagger ikke, men fjerner tværtimod gamle slagger. Nyttige mineraler – kalium, magnesium, calcium og fosfor – bliver rygraden i et sundt immunsystem med dagligt forbrug af nødder. Samtidig renser de blodkar for plak, modstår hjertesygdomme, mindsker risikoen for slagtilfælde og åreforkalkning og smager generelt godt.

Mælkeprodukter

For at øge immuniteten er det bedre at bruge fermenteret bagt mælk, kefir eller acidophilus. Tilstedeværelsen af ​​probiotika i dem forbedrer fordøjelsesprocessen og hjælper med at fjerne skadelige stoffer fra kroppen. Det er bedre at indtage mejeriprodukter enten om aftenen eller tidligt om morgenen på tom mave.

Bær: aronia, rosiner, vindruer

Forbedring af tilstanden af ​​det endokrine system, elasticiteten af ​​væggene i blodkarrene, sænkning af kolesterol og berigelse af kroppen med en stor mængde vitaminer og sporstoffer - dette er fordelene ved aronia. Du kan bruge det i form af bær og i form af blade og i form af tinkturer.

Rosiner har en positiv effekt på behandlingen af ​​hoste, løbende næse og bronkitis. Den anbefalede norm for brug er 200 gram om dagen, minimum er 50 gram. For at forbedre hjertets og lungernes funktion lægges en håndfuld rosiner i blød i koldt vand, efterlades natten over og drikkes umiddelbart efter at være vågnet.

Druer reducerer risikoen for blodpropper, bidrager til et velfungerende hjerte-kar-system, øger hæmoglobinniveauet, renser blodet og forbedrer leverfunktionen.

Du kan købe alt ovenstående i enhver købmand, hvilket gør denne forebyggelsesmetode overkommelig og hurtig.

I det tilfælde, hvor det ikke er muligt at støtte immunsystemet med folkemedicin eller produkter, hvis du har brug for at handle på immunsystemet hurtigt, tyer de til hjælp fra farmakologi. Hvilke lægemidler til at øge immuniteten skal tages?

1. Urteinfusioner- det første du skal være opmærksom på. De mobiliserer T-lymfocytter, bidrager til hurtig ødelæggelse af skadelige mikroorganismer, er billige og fås på det nærmeste apotek.
2. bakterielle enzymer- brugen af ​​disse lægemidler genererer effekten af ​​vaccinen - T- og B-lymfocytter, IgA-immunoglobuliner aktiveres. Brugen af ​​disse lægemidler øger effektiviteten og reducerer varigheden af ​​kompleks behandling, reducerer behovet for antibiotika.
3. Medicin, der øger immuniteten.
4. Biostimulanter- produkter af biologisk oprindelse, rettet mod at øge immunsystemets modstand.
5. Hormonelle lægemidler.

For at styrke immunforsvaret skal du få følgende vitaminer:

1. A-vitamin eller retinol. En af de vigtigste vitaminer - bidrager til den normale funktion af synets organer, kredsløb og kardiovaskulære systemer. Påvirker positivt den generelle tilstand af immunitet.
2. Ascorbinsyre eller vitamin C. Fremmer ødelæggelsen af ​​skadelige mikroorganismer, har en gavnlig effekt på stofskiftet, fjerner skadelige stoffer.
3. Vitamin B. Spiller en vigtig rolle i biokemiske processer, øger modstanden mod indtrængning af fremmedlegemer. Denne gruppe af vitaminer tages bedst enten efter operationen eller i tilfælde af hyppig stress.
4. Vitamin E. Engageret i produktionen af ​​specielle antistoffer til at modstå indtrængning af vira.
5. D-vitamin. Tager vare på væksten og styrken af ​​knogler. Det produceres også af huden, når det udsættes for sollys. De, der er uheldige med antallet af solskinsdage på et år, kan spise fisk, kød, hytteost, ost og æg for at genopbygge dette vitamin.

Lad os starte med en video med Elena Malysheva:

Husk? Ifølge Elena Malysheva styrkes vores immunitet af:

• Kys
• Sol og D-vitamin

1. Kernen i alt er en sund livsstil

God til personer med stærk beskyttelse mod deres skadelige bakterier. Lad os finde det bedste stof til os selv, lad os forblive sunde, energiske!

Jeg vil gerne minde dig om: uden hærdning, ordentlig livsstil, fysisk aktivitet, vil ikke et eneste bakteriedræbende middel hjælpe.

Derfor begynder vi at hærde, spise rigtigt, sove mindst 7 timer om dagen, blive mættet med vitaminer og mikroelementer.

Når du køber medicin eller vitaminer, skal du være opmærksom på indholdet. Nå, hvis der er zink, selen, lithium. Et godt stof baseret på echinacea, som kaldes "Immunal". Det hjælper med at fjerne betændelse, stimulerer en beskyttende reaktion af kroppen.

Hvilke lægemidler vil hjælpe med at mindske smerten? Naturligvis med vitamin A, C og E, som er direkte involveret i immunsystemets funktion.

Og det sikreste og mest effektive er naturlige ingredienser. Jeg vil give et eksempel. En af mine venner led altid af ondt i halsen. Det tog en tår køligt vand for at få halsen til at blive betændt igen. Hendes mand spiste altid løg og hvidløg og vidste ikke, hvad ondt i halsen var, og hvad en forkølelse var. Min veninde forsøgte også at spise disse produkter, men hun blev så afhængig af dem, at hun ikke ville sætte sig til bords uden en skive løg eller hvidløg. Som hun siger, lagde hun ikke engang mærke til, hvordan hun slap af med halsbetændelsen. Det gør ikke ondt - det er alt!

2. Bedre forberedelser til at øge immuniteten hos voksne

2.1 Galavit og polyoxidonium

For nylig er der dukket nye forbindelser op, der øger immuniteten. Det her "Galavit" og eksperter satte stor pris på deres beskyttende egenskaber. Ifølge dem kan de hjælpe med sen kræft og endda AIDS, men de er for dyre.

Nogle læger hævder, at sygdommen også forbedrer immuniteten, især hvis en person kommer sig uden brug af piller, ved hjælp af urteinfusioner, komprimerer, inhalationer.

Selvfølgelig, med alvorlige sygdomme er det svært at undslippe med urter, mere seriøs medicin vil være påkrævet, som kun en læge kan ordinere.

2.2 Magic Echinacea

Der er tinkturer, der øger immuniteten, for eksempel alligevel echinacea. Hun er i stand til:

- gendanne,

- rense blodet

- hele sår, standse betændelse.

Det er nyttigt efter brug af antibiotika, kemoterapi.

Sandt nok har det også kontraindikationer.

Echinacea bør ikke drikkes af kræftpatienter, med tuberkulose, AIDS, autoimmune sygdomme, såvel som gravide kvinder, der ammer.

2.3 Magnelis og vitaminer Merz

Jeg kan også rådgive:

"Magnelis"- Eliminerer magnesiummangel.

"Vitamin Merz" som også vil være med til at forbedre sundheden.

Lægen kan anbefale immunstimulerende lægemidler. Der er en del af dem, så kun en læge kan afgøre, hvilken der er bedst for dig.

3. Hvad advarer herpes om?

udslæt herpes de siger, at helbredet er svækket. Hvis en person har et godt helbred, så sidder denne virus stille i nerveknuderne i ryggen. Det er umuligt at komme sig fra en snigende sygdom, du kan kun lære at leve fredeligt med den.

Denne virus er ikke så harmløs, som den ser ud til. Hvad der skete med mig i forbindelse med dette sår, kan du læse.

Mange forsøgte at overvinde det med folkemedicin. Zelenka og tandpasta kan tørres, men det er umuligt at helbrede. Denne virus er også farlig, fordi den kan spredes over hele kroppen med dine hænder.

Ved herpes kan du bruge medicin som f.eks

• acyclovir,
• tromantadin,
• zovirax.

"Acyclovir" virker på virussen, påvirker ikke raske celler.

Antiviral virkning "Tromantadina" opstår ved at bremse reaktionen af ​​herpesvirus. For at forhindre herpes i at plage, er det værd at styrke immunforsvaret.

Til behandling af infektioner i hud og slimhinder forårsaget af Herpes simplex virus type 1 og 2, herunder herpes på læberne, påføres zovirax.

Hvis denne sygdom besøger dig mere end 5 gange om året, skal der udføres en særlig undersøgelse. Lægen vil ordinere gode lægemidler.

Med herpes er det uønsket at drikke øl, det kan have en provokerende effekt.

Tilstedeværelsen af ​​underoxiderede produkter i denne drik reducerer immuniteten, hvilket hjælper denne infektion med at komme ud.

Du får pludselig træthed, dårlig søvn, hyppige forkølelser, døsighed, hvilket betyder, at immunforsvaret er svækket. Sørg for at købe homøopatiske lægemidler på apoteket, der giver dig mulighed for at normalisere forsvarets arbejde.

Homøopatiske midler har en gradvis, skånsom effekt, der giver et langsigtet, varigt resultat.

Baktericider, der stimulerer immunsystemet, er fremstillet af naturlige stoffer. De vil hjælpe med at forbedre immunsystemets funktion uden at skade andre systemer. De har andre positive egenskaber:

• ingen bivirkninger;
• de er harmløse;
• de kan bruges til børn, mennesker, der har kontraindikationer til at tage kemikalier;
• glat genopretning af helbredet.

Før du tager medicin, prøv at drikke naturlige tinkturer.

Der er f.eks eleutherococcus ekstrakt- et meget kraftfuldt værktøj. Den drikkes 20-30 dråber 3 gange dagligt før måltider, gerne før frokost, da den styrker godt. Kurset er 25 dage.

En god helbredende effekt gives af ginseng-tinktur, hvis indtagelse udføres før måltider, 30 dråber, 2 gange dagligt. Kurset er 25 dage.

Schisandra chinensis tinktur 30 dråber 2 gange dagligt en halv time før måltider. Hjælper med at øge effektiviteten, modstanden mod virus. Rhodiola rosea tinktur. Tag 2 gange dagligt, 10 dråber en halv time før et måltid.

For disse tinkturer er der en generel regel: det er bedre at drikke før frokost, fortyndet i 100 ml vand. Læs instruktionerne for kontraindikationer.

5. Immunsera

Donorserumpræparater fremstilles af blod fra dyr, eller en donor, f.eks. opnås stivkrampetoksoid fra blod fra immuniserede heste. Serum administreres kun af en læge til forebyggelse eller behandling af mæslinger, viral hepatitis, botulisme og andre sygdomme.

6. Grundlæggende tiltag for at øge kroppens modstand

Vi undersøgte forskellige lægemidler, der giver kroppen immunitet, men uden andre komponenter er det umuligt at øge kroppens forsvar.

De er kendt af alle, disse er:

• – Korrekt ernæring
• – hærdning
• - Tager vitamintilskud
• - Giv ikke efter for stress
• - Oprensning af slagger.

Vores forfædre vidste, at opretholdelse af immunitet forlænger ungdom og liv, så de brugte disse enkle, yderst effektive midler.

Jeg vil give dig en opskrift på nogle afkog. Tag 2 spsk. l. tørret snor, hæld 2 spsk. kogende vand, lad stå i en time, tag et afkog i løbet af dagen. Drik flere dage i træk, og tag derefter den samme pause.

Glem ikke tranebærjuice. Mos en håndfuld tranebær med en ske, fyld med almindeligt vand, lad være med at koge, og drik derefter.

I afskeden vil jeg sige, at der er mange midler. Prøv urteformler først, de hjælper virkelig.

I dag har du lært de bedste lægemidler til at øge immuniteten hos voksne. Inviter dine venner til at læse artiklen, lad dem også passe på deres helbred. Mine enkle tips vil hjælpe med at styrke sygdomsresistens, blive yngre, sundere.

7. P.S. med inspektør Varnike og historien "Varnike og den rygradløse mand"

I slutningen af ​​artiklen er vi ifølge traditionen engageret i aktiveringen af ​​cerebral cirkulation. Hvorfor mødes vi med min barndomsveninde inspektør Varnike.

I dag har vi en svær opgave fra historien:

Send venligst dine versioner af svarene i form af kommentarer til artiklen. Det rigtige svar offentliggøres næste onsdag den 7. september 2016.

Spørgsmålet om, hvordan man hæver immuniteten med folkemedicin, bliver især relevant om foråret og vinteren, når vi har et sådant behov for vitaminer, sporstoffer og andre nyttige stoffer.

Forsvaret af vores krop er grundlaget for sundhed. Det er trods alt takket være immunforsvaret, at vi er beskyttet mod alle former for infektioner. Hvis der opstår et hul i det, begynder vi at lide af hovedpine, øget træthed, søvnløshed, ømme led og svaghed. Et fald i immunitet observeres med konstant stress, ukorrekte søvnmønstre, ubalanceret ernæring, forskellige infektioner og langvarig brug af antibiotika. Hvordan kan kroppens forsvar styrkes? Overvej yderligere, hvordan man øger immuniteten med folkemedicin.

Hyben infusion

Bærene af denne plante er rige på mange nyttige sporstoffer, herunder ascorbinsyre, vitamin P, pektiner og flavonoider. Hyben kan kaldes en uudtømmelig kilde til naturlige multivitaminer for få penge. En sund drink er ikke så svær at tilberede. En spiseskefuld forsigtigt hakkede bær skal hældes med et par glas kogende vand og opbevares i et vandbad i femten minutter. Den resulterende bouillon skal filtreres og lad den brygge i mindst en halv time. Midlet anbefales at tages to gange om dagen, et halvt glas før måltider. Varigheden af ​​et optagelsesforløb er fire uger.

Vitamin afkog

Dette yderst effektive folkemiddel til immunitet vil styrke din krops forsvar betydeligt. For at forberede det skal du bruge to citroner, hundrede gram hyben, fem spiseskefulde hindbærblade og den samme mængde honning. Først og fremmest springer vi uskrællede citroner over gennem en kødhakker. Vi lægger den resulterende masse i en termokande. Vi tilføjer også finthakkede hindbærblade og honning. Lad os lade det ligge et stykke tid. Dernæst tages den for den vilde rose. Vi placerer bærene i en emaljeret beholder og hælder en liter vand. Bring i kog, og kog derefter ved svag varme i femten minutter. Nu tager vi en termokande, filtrerer den resulterende drik ind i den og lukker den i tre timer. Det resulterende vitaminafkog kan tages op til tre gange om dagen i to måneder. Det anbefales at drikke et sådant middel på kurser om efteråret og foråret.

Helbredende balsam

Et velkendt middel mod immunitet er aloe. Denne plante er den grundlæggende komponent i den mirakuløse balsam. For at forberede et helbredende middel skal du tage hundrede milliliter juice fra aloeblade, et glas fyrre graders vodka, et pund valnødder, tre citroner og to hundrede og halvtreds gram honning. Alle ovenstående ingredienser skal placeres i en beholder og blandes godt. Den resulterende balsam skal tages i 3 spsk. skeer før et af måltiderne. Varigheden af ​​et helt kursus er ti dage. Husk, at dette middel er kontraindiceret til brug af kvinder i stilling, børn samt personer, der lider af alkoholafhængighed.

Infusion af celandine

At hæve immuniteten med folkemedicin er en proces, der ikke kræver særlige færdigheder og store økonomiske investeringer. En af de mest overkommelige muligheder er celandine. Lister urter, der øger immunitet, de husker ham først og fremmest. For at forberede en medicinsk infusion, hæld en spiseskefuld finthakkede celandineblade med et glas kogende vand. Så giver de ham et lille bryg. Den resulterende infusion skal deles i tre lige store dele og tages varm 3 gange om dagen.

Det skal forstås, at celandine er giftigt, så før du forbereder og bruger et sådant middel, bør du bestemt konsultere en læge. Giv ikke celandine til børn! For voksne, når de bruger det, er det vigtigt at observere dosis, fordi. overdosis kan forårsage forskellige bivirkninger. Behandling med celandine begynder med en fortyndet infusion, kroppen skal vænne sig til det.

hør blanding

Dette er et fremragende folkemiddel til immunitet. Hørfrø er et lager af sporstoffer og vitaminer. Blandingen er nem at tilberede. Så du skal stege plantens frø i en varm stegepande (uden olie) og derefter male i en kaffekværn til en melet tilstand. Dette pulver skal anbringes i en glaskrukke og lukkes tæt med et låg. Tag midlet to gange om dagen - en time før du går i seng og umiddelbart før morgenmad. Doseringen for et barn er en halv teskefuld, for en voksen - dobbelt så meget. Optagelsesforløbet varer en måned. Det anbefales at gentage 2 gange om året.

Tilbage til hjemmelavet mad

Ofte er immunforsvaret svækket på grund af en ubalanceret kost. Her er nogle immunforstærkende fødevarer:

• Hvidløg, løg. Ikke alle kan lide dem friske på grund af den skarpe smag og ikke særlig behagelig lugt. Det er dog disse produkter, som det anbefales at være opmærksom på først og fremmest, når der opstår symptomer, der er karakteristiske for en forkølelse. Faktum er, at de indeholder et stort antal phytoncider, der pålideligt blokerer udviklingen af ​​patogene mikroorganismer.

• radise også en meget nyttig grøntsag. Det giver essentiel støtte til kroppens forsvar.
• Blåbær, hindbær. Siden barndommen ved de fleste af os, hvor nyttige disse lækre bær er til forkølelse. Der er ingen konkurrenter til hindbærsyltetøj i kampen mod løbende næse, hoste og feber.
• Fødevarer med højt fiberindhold. Blandt dem er følgende: æbler, rødbeder, tomater, pærer, grønne ærter, græskar, agurker og zucchini. De er i stand til ikke kun at forbedre fordøjelsen, men også at absorbere skadelige stoffer og derefter naturligt fjerne dem fra kroppen.
• Fødevarer rige på C-vitamin. Dette er sød peber og solbær og citron og appelsin og rosenkål.
• Honning for immunitet er ikke mindre nyttigt. Det hjælper med hurtigt at klare mange sygdomme og aktivt modstå vira. Hovedreglen: opløs ikke honning i kogende vand, ellers vil den miste alle sine uvurderlige egenskaber.

Fantastisk blanding

Hvordan man hæver immunitet folkemedicin? Hvis du stiller dette spørgsmål, anbefaler vi, at du forbereder en speciel helbredende blanding. Du skal tage et glas nødder (valnødder), rosiner, tørrede abrikoser og naturlig honning. Derudover skal du bruge en citron. Rul alle ovenstående ingredienser gennem en kødkværn og tilsæt honning til den resulterende masse. Bland alt grundigt og spis en spiseskefuld (spsk) tre gange om dagen. Et sådant middel kan også gives til børn (dosis anbefales at halveres).

En alternativ måde at forberede blandingen på er som følger: vrid gennem en kødkværn hundrede gram figner, tørrede abrikoser, rosiner, mandler, cashewnødder, tørrede tranebær og figner. Du kan male dem med en blender. Kom honning i den knuste masse. Tilsæt derefter vanilje (en stang er nok).

Helbredende tranebær

Du ved ikke, hvordan man øger immuniteten med folkemedicin? Drik tranebærfrugtdrikke, juice eller te oftere. Helbredende bær forhindrer udviklingen af ​​patogene mikroorganismer, da de indeholder mange sporstoffer og vitaminer.

Prisbillige og nyttige planter

Du kan øge immuniteten med folkemedicin ved hjælp af citrongræs, ginseng, eleutherococcus, echinacea, lokke og Rhodiola rosea. Især i denne henseende værdsættes echinacea. Det hjælper med at besvare spørgsmålet om, hvordan man øger immuniteten efter antibiotika. Du behøver ikke engang selv at forberede en tinktur fra denne plante, da den sælges frit på apoteker. Lignende egenskaber og Rhodiola rosea. Det beskytter os mod infektioner, aktiverer mental og fysisk ydeevne. Du kan købe dens tinktur på apoteket.

"Syv glas"

Hvordan man hæver immunitet folkemedicin? Vi tilbyder en opskrift, der hjælper med at rense kroppen. For at gøre dette skal du tage to hundrede gram saft af radise, gulerødder, rødbeder, hvidløg og citron samt honning og Cahors. Bland alle disse produkter og afkøl i en glasbeholder. Tag den medicinske blanding tre gange om dagen i en spiseskefuld (ca. et kvarter før måltider). De modtagne midler skal være nok til mindst halvanden måned.

Tibets hemmeligheder

I lang tid er følgende opskrift gået i arv fra generation til generation: bland hundrede gram perikon, kamille, immortelle, tilsæt den samme mængde birkeknopper. Den mirakuløse blanding er klar. Hver dag skal en spiseskefuld af dette middel hældes med en halv liter kogende vand og insisteres i en termokande i fire timer, og drik derefter 1 glas før du går i seng, efter at have tilføjet 1 tsk. honning. Om morgenen skal du afslutte med at drikke, varme op, en halv time før måltider. Gør dette dagligt, indtil blandingen er færdig. Ovenstående kursus anbefales gentaget om fem år.

Helbredende infusion

Hvordan man øger immuniteten folkemedicin? Vi anbefaler dig at forberede en medicinsk tinktur. For at gøre dette skal du tage en liters beholder, hæld et par glas pinjekerneskaller og et halvt glas fortørret fuglekirsebær i den. Dernæst tilsættes 0,5 tsk gylden rod, birkeknopper, tyttebærblade, bergenia, saflorleuzea, røllike, malurt, perikon og brændenælde. Hæld nok vodka i beholderen, så den helt dækker den resulterende masse, og lad den stå på et køligt, mørkt sted i tre uger. Efter denne periode, si infusionen og hæld den i en anden beholder. Husk, at det er brugbart i de næste seks måneder. Bliv ikke ked af det, hvis du ikke kan få saflorleuzea og gylden rod. Det vigtigste i dette middel er fuglekirsebær og cedernødder. Alle andre komponenter sælges for det meste på apoteker.

Ovenstående værktøj vil være en god hjælper, hvis du er interesseret i, hvordan man øger immuniteten hos en voksen. Det kan tages en teske et par gange om dagen med kaffe, te og andre drikkevarer.

Medicin fra skoven

Mens du går gennem skoven, samler du grannåle op. Skyl to spiseskefulde nåle under rindende vand (det er praktisk at bruge en sigte til dette), hæld i en emaljepande, hæld et glas kogende vand, luk låget og kog over lav varme i et kvarter. Tredive minutter er nok til at insistere. Si derefter og tilsæt honning eller sukker, hvis det ønskes. Drik et glas op til tre gange om dagen.

Opskrift til en amatør

Ikke alle er klar til at tage dette folkemiddel. Det foreslås at hæve immuniteten ved hjælp af en bue. For at forberede en medicinsk drik skal du tage flere store hoveder af denne grøntsag, hakke dem grundigt og blande med sukker (det vil tage to hundrede gram). Tilsæt derefter en halv liter drikkevand og hold ved lav varme i mindst halvanden time, og lad derefter blandingen køle af. Rør, sigt og hæld det hele i en glasbeholder. Tag op til fem gange om dagen i mængden af ​​en spiseskefuld.

Ovenfor har vi listet alle slags traditionelle medicinopskrifter, men det er vigtigt at overveje, at de ikke vil give den ønskede effekt, hvis en person ikke overholder en sund livsstil. Det første og vigtigste skridt på vejen til fremragende velvære bør være afvisningen af ​​dårlige vaner. Her er nogle enkle tips til, hvordan du kan ændre dit liv:

• Gå mere. Vandring er den bedste måde at styrke immunforsvaret på. Ventilér rummet, hvor du arbejder, eller slap af oftere.
• Eliminer kroniske sygdomme rettidigt og udfør regelmæssigt forebyggelse.
• Sov mindst syv timer om natten. Ellers vil dit immunsystem blive alvorligt testet.
• Tag jævnligt kontrastbrusere for at forbedre cirkulationen. Husk, at denne procedure har sine egne kontraindikationer, herunder højt blodtryk, blod- og hjertesygdomme.
• Prøv ikke at være nervøs forgæves og undgå stress.
• Få din kost rigtigt. Afvis stegt, røget, salt.
• Sørg for at gennemføre genopretningskurser efter at have taget antibiotika. Spis mere kefir, yoghurt, fermenteret bagt mælk og koaguleret mælk. De vil have en positiv effekt på tarmmikrofloraen.

Henvender sig til vitaminer

Forskellige lægemidler kan bruges til at styrke immunforsvaret. Den første gruppe omfatter de såkaldte naturlægemidler. Blandt dem er følgende:

• Eleutherococcus-ekstrakt (styrker ikke kun immunsystemet, men normaliserer også blodtrykket).
• Echinacea tinktur.
• "Immunal".
• Ginseng ekstrakt.
• Tinktur af kinesisk citrongræs.

Derudover er der på udsalg vitaminer, der hæver immunforsvaret. Blandt de mest populære er sådanne midler som "Imudon", "Likopid", "Bronchomunal", "Ribomunal". Immunap-Forte-medicinen har vist sig godt. Dette mineral-vitaminkompleks tilhører gruppen af ​​fytoterapeutiske præparater. Det har praktisk talt ingen kontraindikationer, da de fleste af komponenterne er lægeplanter. Dette lægemiddel anbefales ikke til kvinder i stilling og ammende mødre, personer med hjertesygdomme og højt blodtryk. Medicinen "Bittner Immuno" indeholder en lang række vitaminer, der hjælper med at vedligeholde kroppens immunforsvar. Takket være dens modtagelse mærkes en bølge af energi, og fordøjelseskanalens arbejde forbedres. Standardformen for frigivelse er gelatinekapsler. En læges recept er ikke påkrævet for at købe denne medicin.

Som videnskabsmænd har fastslået, påvirker manglen på vitamin B5, A, PP, D negativt kroppens forsvar. På apotekernes vinduer kan du se en bred vifte af vitaminkomplekser, herunder de ovenfor anførte stoffer.

Konklusion

De fleste af os ved selv, at sundhed er en uvurderlig gave. For at bevare det er det vigtigt regelmæssigt at udføre forebyggende foranstaltninger med det formål at forhindre udviklingen af ​​forskellige slags sygdomme. Derudover skal du ikke glemme en aktiv livsstil og afvisningen af ​​alle dårlige vaner. Og selvom intet generer dig i øjeblikket, så tænk på fremtiden. Pas på dit eget helbred – og du skal ikke bruge dyr og ubehagelig behandling.

Den generelle tilstand af kroppen som helhed afhænger af immunsystemets tilstand. Derfor, når der er tegn på et fald i effektiviteten af ​​beskyttelseskræfter, bør man blive forundret over spørgsmålet om at øge immuniteten, desuden helst med sikre midler. Med den forkerte tilgang kan du forårsage endnu mere skade og forværre dit helbred. For at forhindre dette i at ske, foreslår vi at øge immuniteten hos voksne med en liste over effektive folkemedicin og lægemidler.

Årsager til nedsat immunitet

Følgende faktorer bidrager til et fald i immunitet:

Konstant stress;

Overarbejde på grund af overdreven fysisk anstrengelse;

Langvarig brug af antibiotika;

Ved sygdomme stoppes kun symptomerne, men selve sygdommen helbredes ikke fuldstændigt ved at vælge de forkerte terapeutiske foranstaltninger;

Sæsonbestemte vejrændringer - oftest sker et fald i kroppens forsvar i løbet af foråret-efteråret;

Forkert kost med en overvægt af dåsemad, mangel på vitaminer og mineraler;

At leve i et ugunstigt miljø.

Tegn på nedsat immunitet

Det er passende at tale om et fald i immunitet, når:

En person har mere end 10 gange om året akutte luftvejsinfektioner og akutte luftvejsvirusinfektioner;
der er en vedvarende følelse af døsighed, sløvhed;
hovedpine, ømme led og muskler forekommer regelmæssigt;
svampesygdomme kommer ofte igen - candidiasis, lav;
forhøjet kropstemperatur - 37C.

Hvad har voksne brug for for at styrke immuniteten?

For at hjælpe kroppen med at genoprette sine egne beskyttende funktioner vil hjælpe sådanne handlinger:

1. Fuld søvn mindst 8-10 timer om dagen.

3. Sport med mulig fysisk aktivitet.

4. Bestilling af diæten.

Øget immunitet med folkemedicin

Populære måder at øge immuniteten på inkluderer:

Fødevarer rige på næringsstoffer;
specielle planter, naturlægemidler, der genopretter beskyttende funktioner.

Vigtig! Det er tilrådeligt at anvende en integreret tilgang, så vil resultaterne blive vist hurtigere, effektiviteten af ​​at forbedre immuniteten vil være meget højere, og resultatet vil vare længere.

Mad

Planlæg din kost, så du får nok af følgende vitaminer og mineraler hver dag:

1. C og D. De findes i store mængder i citrusfrugter (det er ønskeligt at lave frisk juice), surkål, hvidløg, solbær, urter, tomater, æbler, skaldyr og smør, hyben.
2. A - hytteost, æg, okselever, fiskeolie vil hjælpe med at mætte kroppen med dette vitamin.
3. E - det findes i høje koncentrationer i nødder (cashewnødder, mandler, jordnødder, pistacienødder), korn (byg, havregryn, hvede), grøntsager (spinat, syre), bær (hyben, havtorn), fisk (laks). ).
4. B - du kan få det i den rigtige mængde ved at spise bønner, boghvede, spinat, æg, nødder, majs, fuldkornsbrød, fisk, broccoli, kød, grønne grøntsager, indmad, gulerødder, oste.
5. Zink. Der vil ikke være mangel på zink, hvis du jævnligt spiser græskarkerner, mandler, ris, linser, sardiner, yoghurt og ristet kalkun.
6. Strygejern. For at få den rigtige mængde jern skal du inkludere kød (lam, svinekød, oksekød), korn (boghvede, havre, hirse), indmad (tunge, nyrer, lever), frugter (æbler, figner, persimmons) i menuen.

Vigtig! Glem ikke normaliseringen af ​​fordøjelseskanalen. For at gøre dette skal du bruge dagligt:

Ryazhenka;
koaguleret mælk;
kefir;
yoghurt.

Begræns røget, salt og stegt mad og retter, store doser alkohol.

Naturlægemidler, urter for at øge immuniteten hos voksne

1. Hybeninfusion: 4 spsk. l. hæld 0,5 liter kogende vand, lad stå i 5-10 timer. Tilsæt lidt honning og drik lidt morgen og aften.
2. Puré fra tranebær, tjørn, hindbær: tag 1 kg bær for 1,5-2 kg sukker. Mal og kog lidt, men lad være med at koge. Opbevar i køleskabet og spis i en periode med større sandsynlighed for et fald i immunitet, 1-2 spsk. l. morgen og aften.
3. Tranebærpuré: Kværn 0,5 kg bær med 1 citron. Tilsæt lidt honning og drik med te 1-2 spsk. l.
4. Nældeinfusion: 1 spsk. l. blade hæld 1 spsk. kogende vand og lad stå i op til 10 minutter. Si og tag dette afkog til ⅓ spsk. 3 gange om dagen. Hold pauser efter 1 kursus på 7-10 dage.
5. En blanding af tørrede frugter: tag svesker, citron, rosiner, tørrede abrikoser, valnødder i lige dele, rul alt gennem en kødkværn, indtil der opnås en homogen masse. Tilsæt honning, arranger i krukker til opbevaring og tag på tom mave 1 spsk. l. kurser på 10 dage.
6. Frugt- og grøntsagstinktur: 1 kg granatæbler, citroner, rødbeder, gulerødder, enhver honning. Alt knuses, hældes med honning, infunderes i en dag. Tag 1 tsk. om morgenen og om natten.
7. Urteinfusion: i lige store forhold hældes bladene af solbær, citronmelisse, vild rose, jordbær, echinacea med kogende vand og infunderes i op til 5 timer. Tag i små portioner i løbet af dagen i 2 uger. Så - en pause.

Farmaceutiske præparater til at øge immuniteten for voksne

1. Ekstrakt, tinktur af Rhodiola rosea. Tag normalt 6-10 dråber 2 gange om dagen før måltider (30 minutter) i forløb på 7-10 dage.
2. Echinacea tinkturer. Anvendes til medicinske formål, 1 spsk. l. 3 gange om dagen.
3. Eleutherococcus tinktur. Behandlingsforløbet er 1 måned med regelmæssige doser 3 gange om dagen, 20 dråber hver.
4. Infusion af skumfidusrod. De bruges ikke kun til at øge immuniteten, men også til at stoppe forskellige sygdomme. Modtagelsesplan: 10 dråber 3 gange om dagen.
5. Ginseng tinktur. Før brug fortyndes 10-15 dråber tinktur med koldt vand. Ordning - 1 gang om dagen ikke mere end 4 gange om ugen.

Vigtig! Sørg for at tjekke den foretrukne kur med din læge, apotek eller i instruktionerne direkte for det valgte lægemiddel. Før du vælger en af ​​disse immunitetsforstærkere, skal du læse kontraindikationerne for hver af dem. Overvej tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme, spring i blodtryk og andre lidelser, hvor brugen af ​​sådanne tinkturer er uacceptabel, og det anbefales at erstatte dem med andre folkemedicin.

Lægemidler til at forhindre et fald i immunitet

De enkleste og sikreste lægemidler:

1. Fysisk opløsning (analoger - "Akvalor", "Marimer", "Aquamaris", "Salin"). De begraver næsen og skyller halsen flere gange om dagen. Bruges til at vaske luftbårne baciller væk. Det er effektivt inden for 5-6 timer efter infektionen har sat sig på slimhinden.

2. - et absolut harmløst middel, der bruges til at smøre næseslimhinden i perioden med risiko for nedsat immunitet.

Vigtig! Du kan også bruge vitaminkomplekser eller separat hver type vitamin i en koncentreret doseringsform. Men her er det vigtigste at observere doseringen, da et overskud af næringsstoffer kan forårsage negative reaktioner.

Mere effektive medicin bruges kun efter konsultation med en læge. Ofte er dette:

Immunelle tabletter og dråber, echinacea tinktur, Immuno-tone sirup, Amiksin Is tabletter, Immunoplus tabletter, Timusamin tabletter, Timalin intramuskulær opløsning.

I moderne forhold i livets og økologiens rytme er det umuligt ikke at blive syg overhovedet. Derfor, hvis din hyppighed af sygdomme ikke overstiger normen, forårsager kroppens generelle tilstand ikke alvorlige helbredskomplikationer - den klarer sig uden aggressive terapeutiske foranstaltninger, skynd dig ikke at bruge komplekse medicin for at øge immuniteten. Mest sandsynligt vil det være nok for dig bare at afbalancere kosten, inkludere nyttige tinkturer i kosten og organisere tiden til arbejde og hvile korrekt.

Yaroshenko Katerina, www.site
Google

- Kære vores læsere! Fremhæv venligst den fundne tastefejl, og tryk på Ctrl+Enter. Fortæl os, hvad der er galt.
- Skriv venligst din kommentar nedenfor! Vi spørger dig! Vi skal kende din mening! Tak! Tak skal du have!