Zbog čega je snižena tjelesna temperatura. fluktuacije normalne telesne temperature

Tjelesna temperatura se smatra najinformativnijim i najpristupačnijim pokazateljem zdravstvenog stanja za procjenu. Kod prehlada, infekcija i egzacerbacija mnogih kroničnih bolesti obično se dijagnosticira njegovo povećanje. Međutim, to se takođe dešava backlash tijelo - kada je tjelesna temperatura snižena. Je li to patologija? Koliko je opasan pad temperature i šta treba učiniti da pomognete tijelu da se nosi s problemom?

Za početak, razjasnimo koja niža očitanja termometra mogu biti opasna, a koja je norma.

Standardna normalna tjelesna temperatura za ljude pazuha je 36,6 Celzijusa. Međutim, ovo je prosječan standard koji se veoma razlikuje kada se mjeri od slučaja do slučaja.

Dakle, za istu osobu drugačije vrijeme dana temperatura će biti drugačija: ujutro je niža (subjekt se tek probudio i svi sistemi njegovog tijela se još prilagođavaju), popodne će termometar fiksirati 36,6, a uveče, kada osoba ako je umoran, termometar će opet pokazivati ​​niže brojke (recimo 36,4).

Istovremeno, neki imaju normalne pokazatelje od 36,6, dok su drugi nešto viši ili nešto niži. Opseg od 35,6 - 36,9 smatra se normom. Ali pod uvjetom da se subjekt osjeća dobro, ne osjeća nelagodu, umor, glavobolju, a ujedno se takvi pokazatelji nalaze u njemu dugo vremena.

Međutim, smanjenje tjelesne temperature osobe (hipotermija) može biti simptom bolesti ili znak hipotermije. I kod odrasle osobe i kod djeteta, pokazalo se da je opasno već pri stopama ispod 35,0. Ako temperatura padne dalje, a termometar padne ispod 34,0, posao je svima interni sistemi: pacijent će osjećati kratak dah, imaće bradikardiju, zimicu i osjećaj hladnoće, koža će poblijediti, pojaviti se hladan znoj, mala drhtavica u rukama i prstima, govor će se usporiti, svijest će biti zbunjena, moguće su halucinacije, mučnina, povraćanje.

Očitavanje termometra ispod 35,0 je razlog za pozivanje ljekara.

Ako je temperatura niska, pala ispod 32,0, opasna je po život. Morate hitno pozvati doktora. Takvi pokazatelji mogu izazvati komu, respiratorni zastoj i smrt pacijenta. Ispod 21.0 stepeni smatra se fatalnim za ljude.

Kada je hipotermija normalna kod dece?

Drugačije starosne grupe djeca, uzroci niskih očitanja termometra su različiti. Koliko su različite metode za otklanjanje ovog stanja. U mnogim slučajevima hipotermija kod djece ima iste uzroke kao i kod odraslih, ali je ponekad izazvana specifičnim faktorima.

Kod dojenčadi

U prvim danima života novorođenčad ponekad ima niže stope temperatura. Ovo je takozvani hladni šok. Beba je doživjela stres pri rođenju, a potom se našla u novim uslovima za njega. Njegov sistem termoregulacije se još prilagođava, tako da u prvim danima novorođenčad imaju normalne vrijednosti do 35,6 stepeni. Bebu samo treba dobro pokriti i držati na toplom.

Prevremeno rođene bebe takođe imaju nisku telesnu temperaturu. Potrebna im je dodatna toplina dok se njihova vlastita termoregulacija ne prilagodi.

U adolescenciji

Dolazi do porasta hormona, koji ponekad utiče na regulaciju prijenosa topline u tijelu tinejdžera. To je zbog činjenice da hipotalamus, koji je odgovoran za osiguravanje normalne termoregulacije "jezgre" ( unutrašnje organe), također doživljava hormonalni skok i reagira na promjene na tako nestandardan način.

Uobičajeni uzroci niskih očitavanja termometra kod odraslih i djece

Hipotermija, kao patologija, je rijetka, groznica je mnogo češća. kako god niske temperature tijelo uzroka je također ozbiljno i svojevrsni je marker koji signalizira problem.

Statistike kažu da je oko 80% svih slučajeva hipotermije povezano s pothranjenošću i prevelikim stresom, što je dovelo do iscrpljivanja vitalnosti. Među najvjerovatnijim patološkim uzrocima su:

Stres

Dugim boravkom u stresnoj situaciji osoba malo spava, nema apetita, od stalnog stresa gubi značajnu količinu energije, što utječe na zdravlje.

Osoba osjeća stalnu hladnoću, umor, ponekad glavobolju, vrtoglavicu i mučninu.

Ako je uzrok u stresnoj situaciji, onda se samo trebate odmoriti i temperatura će se vratiti u normalu. AT teški slučajevi Moraćete da konsultujete psihoterapeuta.

Umor

Među uzrocima hipotermije biće i hronični umor, previše energije se troši zbog prenaprezanja, što utiče na prisustvo proteina, masti i ugljenih hidrata u organizmu. Njihov nedostatak dovodi do iscrpljenosti i poremećene termoregulacije. U takvim slučajevima javlja se brzi zamor, glavobolja, osjećaj hladnoće, ponekad se osoba drhti, muči. Kada je preopterećen za oporavak normalna temperatura Morate se dobro odmoriti, pravilno jesti i dobro spavati.

Dijeta

Drugi razlog niske tjelesne temperature čovjeka i neravnoteže ugljikohidrata i proteina je prehrana. Dugotrajna ograničenja ugljikohidrata i masti dovode do iscrpljivanja organizma, anemije zbog nedostatka željeza i poremećene termoregulacije.

Ovdje se javlja mučnina, osjećaj stalnog umora, zimice, kosa postaje lomljiva, nokti su blijedi i slabi, koža je jako suva, bleda. Može doći do zujanja u ušima, vrtoglavice.

Za ublažavanje simptoma bit će potrebna posjeta liječniku i liječenje. Nizak hemoglobin je opasniji složeni poremećaji jer postoji kvar u isporuci hranljive materije bukvalno na sve unutrašnje organe.

prošla infekcija

Štoviše, doslovno svaka infekcija može uzrokovati nisku temperaturu, od banalnog SARS-a do Botkinove bolesti ili sifilisa. Kada virusi ili bakterije uđu u tijelo, sve imune sile mobilizirati se za borbu protiv njih. Dolazi do značajnog povećanja temperature, nakon čega dolazi do obrnutog procesa: prvo subfebrilna temperatura zamjenjuje groznicu, a zatim se može smanjiti i na 35,6. Tijelo treba da prilagodi termoregulaciju. Ovdje samo treba malo pričekati i nakon nekoliko dana temperatura će se sama vratiti u normalu.

Ishod liječenja (jatrogena hipotermija)

Nakon toga dolazi do hipotermije hirurške operacije, ovdje, kao rezultat anestezije, dolazi do blokade nervnih završetaka, što uzrokuje kvar u radu termoregulacijskih organa.

Među poznatijim i više uobičajeni uzrociće biti previše intenzivan skidajući vrućinu. To je tipično za male pacijente, majke ne mogu uvijek ispravno izračunati dozu lijeka. U takvim slučajevima javlja se hladan znoj, bljedilo kože, glavobolja, hladne ruke i stopala.

Šta učiniti na niskoj temperaturi nakon uzimanja previše antipiretika? Obavezno zamotajte pacijenta toplim ćebetom, stavite jastučić za grijanje u njegove noge, pacijentu možete ponuditi toplu kupku za stopala sa senfom. Popijte topli čaj sa malinama ili zeleni čaj sa ehinaceom. Ne mogu dati kafu ili previše topli čaj. Mjere treba poduzimati postepeno kako se pacijent ne bi izložio oštrim predmetima.

hipotermija

Ljudi su toplokrvni i na njih utiču niske temperature. Temperatura se može sniziti kod dužeg boravka u hladnoj vodi, kod predugog boravka na hladnoći bez odgovarajuće odjeće.

Većina čuvena ploča(djete je preživjelo) je boravak djevojčice na hladnoći bez odjeće 6 sati.
Da biste se zagrijali i podigli temperaturu, trebat će vam puno toplih napitaka, prisustvo toplih ćebadi i odjeće. Dobro je uzeti topli tuš ili kupanje. Topli jastučić za grijanje stavlja se na grudi i potiljak. U najtežim slučajevima, u bolnici se intravenozno primjenjuje zagrijana otopina kalcijevog klorida.

Ali osobu morate postepeno zagrijavati. Deluje polako sa porastom toplote. Dakle, za osobu s tjelesnom temperaturom od 34,0, kupka s temperaturom od 37,0 bit će ne samo topla, već i vruća.

Ako postoje promrzla područja, ne treba ih trljati, samo trebate staviti termalni zavoj (tako da će se koža zagrijati iznutra, najmanje oštetiti).

Kada disanje prestane, dati umjetno disanje.

Kada je hipotermija simptom hronične bolesti

Ljudsko tijelo se može sakriti u egzacerbaciji hroničnih bolesti. Dugotrajno smanjenje bi svakako trebalo upozoriti ako imate sljedeće simptome:

• Stalni osećaj hladnoće, zimice.
• Glavobolja.
• Problemi s disanjem.
• Kršenje srčane aktivnosti.
• Krhkost kose i noktiju.
• Blijeda koža.
• Poteškoće sa pamćenjem.
• Konfuzija svesti.
• brza zamornost, opšta slabost.

Konstantno niska tjelesna temperatura, dopunjena nekim od ovih simptoma, trebala bi biti razlog za odlazak kod terapeuta. U budućnosti će biti potrebno obaviti niz pregleda kako bi se postavila dijagnoza i propisao adekvatan tretman.

Sama niske temperature tijelo nije bolest, već je simptom druge bolesti. Bolesti koje mogu uzrokovati hipotermiju uključuju:

Ometanje posla štitne žlijezde. Ovdje će se pojaviti niža temperatura u pozadini inhibicije mentalnih procesa lomljiva kosa i nokti, umor. Uzrokuje ovo stanje nedostatka hormon TSH(tiroidna žlezda). Liječenje može propisati samo endokrinolog.

Hormonski poremećaji. Oni su svojstveni ne samo adolescentima, već i trudnicama, ženama u menopauza. Smanjenje tjelesne temperature nije uvijek razlog za liječenje. Za pregled i liječenje morat ćete se obratiti terapeutu ili ginekologu.

Hronične bolesti u latentnom obliku. Kod nekih bolesti, poput tumora mozga, moguća je produžena hipotermija kao jedan od simptoma bolesti. Prisustvo specifičnih simptoma pri niskoj tjelesnoj temperaturi može biti uzrokovano bolestima nadbubrežnih žlijezda, bubrega, jetre, unutrašnjim krvarenjem. Uz smanjenje krvnog tlaka, također se opaža hipotermija.

Uzroke i liječenje može propisati samo specijalist uskog fokusa, ali prvo morate kontaktirati terapeuta.

Kožne bolesti. Pojava kožnih bolesti u kojima su zahvaćena velika područja može izazvati smanjenje temperature. Ovdje je to uzrokovano činjenicom da krv mora opsluživati ​​zahvaćena područja, zbog čega pati opskrba drugih organa.

Alkohol, droga. Prevelike doze etilnog alkohola u organizmu, droge i niz drugih trovanja, hronični alkoholizam, ovisnost o drogama također uzrokuju smanjenje tjelesne temperature. Posebno je opasno biti u stanju intoksikacije na hladnoći. Ovo će izazvati više brzi pad temperaturu, što često dovodi do komplikacija kao što su promrzline i oštećenja unutrašnjih organa.

Ako se kao posljedica pogoršanja kronične bolesti pojavi niska tjelesna temperatura, samo će vam stručnjak reći što učiniti. Ovdje vam je potrebna ne samo konsultacija, već i kompetentan, dugotrajan tretman.

Šta raditi na niskim temperaturama?

U svakodnevnom životu na niskoj tjelesnoj temperaturi potrebno je provesti niz obaveznih radnji:

1. Izmjerite temperaturu, ako je očitavanje ispod 35,0, pozovite hitnu pomoć.
2. Za indikatore iznad ove oznake, morat ćete utvrditi uzrok. Ako a ovaj problem uzrokovane hipotermijom, nedavnom bolešću ili potrebnom dijetom toplo piće, tople kupke za stopala, topla odjeća.
3. U slučaju preopterećenja, sve gore navedene postupke potrebno je dopuniti dobrim snom.
4. Uz produženo smanjenje (1-2 sedmice), bolje je konsultovati terapeuta da utvrdi: šta znači niska temperatura.
5. Postojanje takvih dodatni simptomi, jer inhibicija govora, gubitak svijesti, jako bljedilo bi trebali biti razlog za hitan poziv hitne pomoći.

Ozdravite i budite zdravi!

Smanjenje tjelesne temperature ispod prosjeka je prilično uobičajeno. Ustani slična situacija možda do različitih razloga, kod ljudi različite dobi i imaju različite posljedice.

Da li je niska telesna temperatura opasna?

Općenito je prihvaćeno da je indikator temperature na termometru, jednak 36,6 stepeni, normalan. Zapravo, tokom dana ovi pokazatelji mogu varirati i zavisiti od njih menstrualnog ciklusa, unos hrane, a ponekad čak i raspoloženje. Stoga je uobičajeno smatrati indikatore tjelesne temperature od 35,5 do 37,0 stepeni kao normu.

Prava hipotermija je opasna po ljudsko zdravlje, au nekim slučajevima čak i smrtonosna, a počinje s oznakom ispod 35 stupnjeva. Ako je tjelesna temperatura u rasponu od 35 do 36,6 stepeni, u većini slučajeva ništa ne prijeti životu osobe.

Kako tijelo održava tjelesnu temperaturu?

Termoregulacija je dobra težak proces koja uključuje mozak hormonalni sistem, neuronske puteve i čak masno tkivo. glavni cilj Ovaj mehanizam služi za održavanje konstantne temperature unutrašnje okruženje osoba. Povrede u bilo kojoj od komponenti sistema mogu dovesti do kvara u cijelom sistemu prijenosa topline i termoregulacije.

Kako pravilno izmjeriti temperaturu?

U pazuhu - najčešća je metoda mjerenja tjelesne temperature u našoj zemlji. To je prilično jednostavno, ali u isto vrijeme prilično netačno. Norma s ovom metodom mjerenja kreće se od 35 do 37 stepeni. Kod djece mlađe od godinu dana subfebrilna temperatura je norma.

Oralna termometrija - norma za SAD i Evropu je ovuda merenja telesne temperature. Kod djece takva studija možda neće biti efikasna, jer često otvaraju usta tokom procesa mjerenja, što se ne preporučuje.

Rektalna metoda mjerenja (kroz rektum) je najpreciznija, stoga se najčešće koristi kod djece. Izmjerite tjelesnu temperaturu novorođenčadi pomoću rektalne termometrije (jer visokog rizika ozljeda crijeva). Prosječna temperatura u rektumu će se razlikovati od aksilarne za +0,5 stepeni.

Termometrija u ušni kanal popularan u nekim zemljama, ali takođe daje značajne greške.

Živin termometar - za ispravno merenje temperature ispod ruke, potrebno je držati termometar najmanje 5 minuta.

Elektronski termometar se mora držati dok se ne primi zvučni signal, nakon čega se provjerava temperatura. Ako se u roku od jedne minute ne uoče nikakve promjene, termometrija se završava. Ako se temperatura povećala za to vrijeme, potrebno je nastaviti mjerenje 2-3 minute.

Glavno pravilo: ne treba mjeriti temperaturu zdravoj osobi. Ovo podstiče razvoj povećana anksioznost bez vidljivih razloga. Ako postoji želja da se svakodnevno bavite termometrijom, onda je to prilično slično simptomu anksioznosti ili depresije. U tom slučaju potrebno je konsultovati psihoterapeuta.

Uzroci hipotermije

Značajan broj ljudi širom svijeta ima prosječnu tjelesnu temperaturu koja se razlikuje od standardne norme. Nekima se na termometru cijeli život opaža 37 stepeni, dok kod drugih očitanja često padaju ispod 36. Stoga hipotermija može biti znak patologije samo ako postoje dodatni simptomi. Među razlozima za smanjenje tjelesne temperature mogu biti:

trovanje krvi (sepsa);

upotreba droga i alkohola;

jatrogeni (predoziranje lijekovima, medicinske akcije);

strast za dijetama, gladovanje;

vanjski utjecaj (dugi boravak u vodi, mraz);

hormonalni poremećaji - bolesti hipotalamusa, hipofize, hipotireoza;

latentni nedostatak gvožđa, anemija;

prethodne bakterijske ili virusne infekcije.

Prošla bakterijska ili virusna infekcija

Bilo koji infekciona zaraza, čak i ako je vrlo lagan, tjera tijelo da mobilizira sve zaštitne resurse tijela. Nakon bolesti, oporavak se odvija postepeno. Groznica se spušta na subfebrilne pokazatelje, a zatim na nisku temperaturu. Ovaj proces prati opšta slabost, osoba se osjeća oporavljeno u roku od nekoliko dana. Ovo stanje može trajati oko dvije do tri sedmice nakon prestanka bolesti.

Anemija

Smanjenje tjelesne temperature, koje je praćeno slabošću, vrtoglavicom i nekim drugim simptomima, može ukazivati ​​na nedostatak željeza u organizmu. Otkrij ovu patologiju Možete koristiti test krvi na hemoglobin i određivanje feritina. Među glavnim znakovima anemije i latentni deficit dodijeliti:

urinarna inkontinencija;

hladnoća u nogama i rukama;

bljedilo kože;

smanjene performanse i slabost;

upala jezika;

ovisnost o neobičnim okusima, posebno o sirovom mesu;

lomljivi i isprugani nokti;

prorijeđenu kosu.

Nakon imenovanja preparata gvožđa ("Sorbifer", "Ferretab") tokom 2-3 meseca, simptomi stanja nedostatka gvožđa se zaustavljaju, a temperatura se normalizuje.

Hormonski poremećaji

Endokrini sistem utiče na gotovo sve procese u ljudskom tijelu, uključujući i termoregulaciju. Dakle, ozljede mozga i tumori mogu uzrokovati kvarove u hipotalamusu, koji je odgovoran za regulaciju temperature unutrašnjeg okruženja čovjeka, neprestano ga kontrolirajući. Takvo stanje se u većini slučajeva jasno manifestira oštećenjem sluha, vida, govora, svijesti, povraćanjem, glavoboljom i problemima s koordinacijom. Srećom, tako ozbiljno poremećaji mozga su prilično rijetke. Najčešći uzrok niskih brojeva na termometru je hipotireoza.

Hipotireoza je stanje u kojem štitaste žlezde ne luči dosta sopstvenih hormona. Do sličnog neuspjeha može doći i kod autoimune upale žlijezde, nakon liječenja radioaktivnim jodom ili hirurških intervencija. Bolest je prilično česta (prema nekim statistikama prisutna je u 1-10% populacije) i može se manifestirati razni znakovi, među kojima:

bradikardija;

hronični zatvor;

gubitak pamćenja, pospanost i opća letargija;

krhkost noktiju i kose;

suha koža i svrab;

niska temperatura;

chilliness;

oticanje, debljanje;

smanjenje performansi, slabost.

Da biste dijagnosticirali hipotireozu, provjerite nivo hormona koji stimulira štitnjaču. Kada poraste iznad norme, postoji velika vjerovatnoća razvoja ovu bolest. Takva studija je posebno relevantna za žene starije od 40 godina, čiji rođaci imaju patologije štitnjače. Nakon dijagnoze, liječnik propisuje zamjensku terapiju koja će vam omogućiti da se vratite u normalno zdravlje i otklonite simptome.

Spoljni uticaj

Čovjek je toplokrvno stvorenje, koje zahtijeva održavanje konstantne temperature unutar tijela. Međutim, temperatura kože često može biti ispod temperature jezgre tijela, na primjer, kada ste u hladnoj prostoriji, plivate u hladnoj vodi i na hladnoći. U takvim situacijama morate se toplo obući i izmjeriti temperaturu: indikatori će se brzo vratiti u normalu nakon zagrijavanja kože.

Jatrogena hipotermija

Hipotermija, koja se povezuje sa manipulacijom lekara, najčešće se javlja kod ljudi posle hirurška intervencija. Ako nakon duge operacije osoba ostane nepokrivena ćebetom, rizik od razvoja hipotermije je prilično visok. Anestezija suzbija drhtavicu, koja je odbrambeni mehanizam protiv pada temperature. Stoga je postoperativna pažnja prema pacijentima posebno važna.

Predoziranje antipireticima - vrlo često, posebno kod djece, temperatura se smanjuje nakon predoziranja antipireticima. Uznemireni roditelji, kada vide oznaku na termometru iznad 38 stepeni, počinju da se aktivno "bore" sa temperaturom. Posljedice takve borbe često mogu biti ne samo kršenje procesa termoregulacije, već i krvarenje i teške patologije želuca.

Predoziranje vazokonstriktorima (kapi) je još jedan od razloga za smanjenje tjelesne temperature kod ljudi. Zbog opšteg efekta na cjelinu cirkulatorni sistem takvi lijekovi mogu uzrokovati hipotermiju. Stoga, u prisustvu nekompliciranog curenja iz nosa, bolje je jednostavno isprati bebin nos. fiziološki rastvor koji je siguran za djecu.

Gladovanje

Dugotrajnim pooštrenim dijetama ili prisilnim gladovanjem, ljudsko tijelo gubi značajnu količinu masnih rezervi. Depo masti zajedno s glikogenom odgovorni su za ravnotežu prijenosa topline i proizvodnje topline. Kao rezultat toga, posebno mršavi i mršavi ljudi mogu se smrznuti bez ikakvog razloga.

Kožne bolesti

Bolesti kože, u kojima je zahvaćeno značajno područje, često izazivaju smanjenje tjelesne temperature. Slične posljedice su tipične za opekotine, teške oblike ekcema, psorijazu. Značajna količina krvi stalno teče u zahvaćena područja kože, što izaziva smanjenje ukupne tjelesne temperature.

Sepsa

Aktivno razmnožavanje bakterija u tijelu i njihovo trovanje produktima raspadanja poznato je kao sepsa. Kao i sa svakim drugim bakterijska infekcija, septičke komplikacije praćeno povećanjem temperature Visoke performanse. Međutim, u nekim slučajevima (stariji i oslabljeni ljudi) dolazi do oštećenja centralnog nervnog sistema, što utiče i na centar termoregulacije.

U takvoj paradoksalnoj situaciji, ljudski organizam na invaziju patogenih mikroorganizama reaguje snižavanjem telesne temperature na 34,5, a ponekad i ispod stepeni. Hipotermija kod sepse je nepovoljan znak. Najčešće se kombinira s kršenjem funkcija organa, depresijom svijesti i teškim općim stanjem.

Trovanje lijekovima i etanolom

Uzimanje velikih količina alkoholnih pića, kao i nekih psihoaktivnih droga, može uzrokovati smanjenje tjelesne temperature. Ovaj odgovor se javlja zbog vazodilatacije i suzbijanja drhtanja, a unos takvih supstanci utiče i na nivo glukoze. Uzimajući u obzir i činjenicu da ljudi u pozadini teške intoksikacije često zaspu na ulici na hladnoći, ne treba se čuditi što takvi pacijenti često završe u hitnoj pomoći. U nekim slučajevima, smanjenje temperature je kritično i dovodi do trenutnog respiratornog i srčanog zastoja.

Kako podići temperaturu?

Prije svega, potrebno je utvrditi da li je takva manifestacija norma ili odstupanje?

U slučajevima kada osoba jednostavno izmjeri tjelesnu temperaturu i otkrije pad, dok opšte stanje osoba ostaje normalna, ne brinite. Potrebno je zapamtiti da li je osoba u nedavnoj prošlosti bila bolesna od ARVI ili drugog zarazne bolesti. Moguće je da se radi o rezidualnom fenomenu.

Također, razlog može biti aktivna ventilacija prostorije u mraznom danu. U takvim slučajevima potrebno je zatvoriti prozore i toplo se obući, možete se ugrijati i čajem.

Uz izuzetak gore navedenih razloga, najčešće su takvi brojevi na termometru individualna karakteristika tijela.

Ako su uz hipotermiju prisutni depresija, slabost i drugi simptomi patoloških simptoma- Morate da vidite doktora.

Najčešće posle dodatni pregled utvrdit će se prisustvo anemije ili kvara štitne žlijezde. Odgovarajući tretman pomoći će podizanju temperature. Djeci treba otkazati vazokonstriktorne i antipiretičke lijekove.

Kada je potrebna hitna stručna pomoć?

Obavezna poseta lekaru je neophodna u slučajevima kada:

tjelesna temperatura je 35 stepeni i nastavlja naglo opadati;

osoba je bez svijesti;

hipotermija se opaža kod starije osobe u pozadini lošeg zdravlja;

postoje tako ozbiljni klinički znakovi patologije kao što su: teška žutica, oštećenje vida i govora, nesavladivo povraćanje, halucinacije, krvarenje.

Mora se imati na umu da je prava hipotermija stanje opasno po život i da se opaža kod hipotermije i teško bolesnih pacijenata. Lagano smanjenje tjelesne temperature ne može ozbiljno štetiti zdravlju. Osim toga, na niskim temperaturama metabolički procesi u ljudskom tijelu su nešto sporiji, pa mnogi stručnjaci smatraju da ljudi s takvom individualnom osobinom žive nešto duže.

Razlozi

Niska temperatura kod ljudi ili hipotermija je stanje povezano s izloženošću faktorima okoline ili procesima uzrokovanim interni prekršaji. Pod hipotermijom se najčešće podrazumijeva hipotermija, ali stalno sniženu tjelesnu temperaturu možemo objasniti i nizom drugih razloga.

Niska temperatura tokom bolesti nespecifičan znak; da bi se sugerirala dijagnoza, nije dovoljno samo registrirati temperaturne indikatore.

Hipotermija je manifestacija čija težina i trajanje zavise od osnovnog stanja patološki proces. Široki spektar vjerovatnih uzroka smanjenje tjelesne temperature ne dopušta nedvosmisleno reći o prisutnosti ili odsutnosti bolesti.

To može uključivati ​​reakcije na lekovite supstance, uticaj temperature okoline, teški tok infektivnih i upalnih procesa, intoksikacije ili period rekonvalescencije, tj. faza oporavka dolazi nakon oporavka. Pacijent koji je prošao tretman žali se na smanjenje tjelesne temperature, slabost, umor, koji zamjenjuju dosadašnje uznemirujuće simptome.

Da li takvo stanje zahtijeva dodatni pregled i liječenje ili može prestati samo od sebe, potrebno je odlučiti na osnovu objektivnih patoloških znakova.

Uzroci niske tjelesne temperature dijele se na:

• egzogeni;
• endogeni.

Grupa egzogenih faktora uključuje:

Endogeni uzroci niske temperature prikazani su na listi:

1. Imunodeficijencija.
2. Smanjena funkcionalna aktivnost štitne žlijezde (hipotireoza).
3. Smanjena funkcionalna aktivnost nadbubrežnih žlijezda.
4. Smanjen nivo glukoze u krvi (hipoglikemija).
5. Disfunkcija hipotalamusa (tumor, upala).
6. Oštećena funkcija jetre.
7. Sindrom sistemskog inflamatornog odgovora.
8. uremijski sindrom.
9. Shapiro sindrom (spontana hipotermija).

Kod starijih osoba uočava se stalno niska temperatura, a niska temperatura tokom menstruacije ne mora nužno ukazivati ​​na poremećaje i može biti izazvana umorom prenesenim akutnom bolešću.

Ako se osoba osjeća dobro, niska jutarnja temperatura nije patološki znak: fluktuacije tokom dana mogu doseći 1°C, a tendencija porasta temperature može se pratiti u večernjim satima. Vegetativni poremećaji kod tinejdžera mogu se manifestirati niskom temperaturom, slabošću, lupanjem srca, nedostatkom zraka.

Vrtoglavica, niska temperatura - vjerovatne tegobe tokom normalne trudnoće. Međutim, ako se ovi simptomi pojave, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste to isključili patološki uzroci hipotermija.

Niska temperatura nakon porođaja može biti znak kratkotrajne neravnoteže termoregulacije ili simptom neke somatske bolesti.

Niska temperatura, slabost se javlja sa ekstremnim stepenom napetosti nakon fizičkog napora, iako se povećanje proizvodnje toplote bilježi direktno tokom mišićnog rada. Kao povoljan znak smatra se niža temperatura nakon uzimanja antibiotika u poređenju sa vrijednostima uočenim tokom groznice.

Rijetka reakcija tokom vakcinacije je niska temperatura nakon vakcinacije. Pacijent se ne smije hladiti malo dijete oblačiti se toplo (prema temperaturi okoline i fizičkoj aktivnosti). Ponekad se roditelji žale na nisku temperaturu nakon DTP-a; u ovom slučaju pedijatri preporučuju lični pregled ili posmatranje nekoliko dana ako se dijete osjeća dobro.

U onkologiji se niska temperatura bilježi mnogo rjeđe od groznice. Poremećaji termoregulacije mogu nastati kada je zahvaćen tumor hipotalamusa.

hipotermija

Hipotermija, odnosno smrzavanje, nastaje zbog pada tjelesne temperature pod utjecajem hladnoće. Faktori oštećenja su:

• niska temperatura okoline;
• visok nivo vlažnosti;
• vjetar.

Osoba se može smrznuti na otvorenom prostoru po hladnom vremenu. Poremećaj svijesti (na primjer, nakon konzumiranja alkohola, traume), koji nije povezan s hladnoćom, ali uzrokuje dug boravak na vjetru, u snježnom nanosu, ledenoj vodi, pogoršava težinu stanja. Stalno snižena tjelesna temperatura usporava metaboličke procese; intenzitet prijenosa topline se povećava, značajno nadmašujući proizvodnju topline.

Faktori koji doprinose smrzavanju su nedostatak fizičke aktivnosti, prisustvo povreda praćenih masivnim gubitkom krvi, opšta iscrpljenost organizma, stanje posle ozbiljna bolest. Niska temperatura, vrtoglavica, slabost su izraženiji ako odjeća i obuća ne odgovaraju veličini, otežavaju kretanje.

Faze zamrzavanja:

1. Adinamičnost (blag stepen).

Karakterizira ga pospanost, letargija pokreta, zimica. Koža je blijeda, udovi dobivaju plavičastu ili "mramornu" nijansu, primjećuju se "guske". Krvni pritisak može blago porasti. Disanje ostaje normalno, puls se usporava. Dolazi do smanjenja tjelesne temperature na 35-34°C.

Pacijent se kreće otežano, sporo, postoji jaka pospanost, poremećaj svijesti, nedostatak aktivnih izraza lica. Koža postaje "mermerna", cijanotična, hladna na dodir. Puls je rijedak, nivo krvnog tlaka opada. Plitko disanje, frekvencija respiratorni pokreti ispod normale (8-10 u minuti) Tjelesna temperatura 32-31°C, mogu se javiti konvulzije.

1. Konvulzivno (teško).

Svest je odsutna. Puls je slab, rijedak, određen samo na velika plovila(karotidne ili femoralne arterije). Disanje je prekinuto. Arterijski pritisak je naglo smanjen. Javljaju se dugotrajni konvulzije, nehotično mokrenje, javlja se povraćanje. Tjelesna temperatura pada na 30 °C.

Niska temperatura od 36°C nije znak hipotermije u normalnom zdravlju i može se primijetiti u jutarnjim satima nakon akutne zarazne bolesti.

Šta učiniti sa niskom tjelesnom temperaturom? Prvi korak je uklanjanje izloženosti hladnoći. Bolesnika je potrebno prevesti u toplu prostoriju zaštićenu od vjetra i kiše.

Skinite mokru odjeću i obuću mekana tkanina obrišite područja kože zahvaćena hladnoćom (najčešće su to udovi), zatim stavite termoizolacijski zavoj (od vate i gaze, vuneni), pokrijte ćebetom, toplim bezalkoholnim napitkom (npr. čajem) .

Ne preporučuje se trljanje tijela snijegom, tvrdom krpom - postoji opasnost od oštećenja i infekcije.

Dozvoljeno je nježno trljanje suhim rukama kože tijela; jastučići za grijanje sa vodom (temperature oko 40°C) mogu se koristiti na području desnog hipohondrija, prepone. Ako je stanje bolesnika teško, postoje znaci poremećaja disanja, svijesti, potrebna je hitna medicinska pomoć.

Prije dolaska ljekara sprovode se mjere zagrijavanja. Neefikasno disanje - slabo, plitko, rijetko - indikacija za vještačko disanje. Smanjena temperatura ljudskog tijela je opasan štetni faktor, dakle, renderiranje pravovremenu pomoć izuzetno važno.

Niska temperatura kod infekcija

Niska temperatura, curenje iz nosa, kašalj - moguća klinička slika infektivnih i upalnih bolesti respiratornog sistema. At zdrava osoba sa normalnim imunološka reaktivnost prodiranje bakterijskih ili virusnih patogena uzrokuje odbrambena reakcija- razvoj groznice.

U isto vrijeme, oslabljeni, iscrpljeni organizam drugačije reagira na pojavu patogena: umjesto grozničavog stanja, uočava se potpuno drugačiji simptom - hipotermija. Niska temperatura sa prehladom je nepovoljan prognostički znak, koji velika vjerovatnoća govori o imunodeficijenciji.

Kod angine niska temperatura ne ukazuje uvijek na prisustvo ozbiljnih kršenja, međutim, klasični oblik upale krajnika je praćen povišenom temperaturom. Razlog možete objasniti pronalaženjem informacija o slučajevima bolesti koje je pacijent već pretrpio, karakteristikama njihovog tijeka. Do pada temperature ponekad dolazi zbog nekontrolisanog uzimanja antipiretika (antipiretika).

Groznica i curenje iz nosa se vide kod pacijenata koji se oporavljaju i mogu predstavljati rezidualni efekti infektivnog procesa. Ako je tretman bio uspješan i tijelo je u povoljnim uslovima – odnosno ima uravnoteženu ishranu, ispravan način rada rad i odmor, - telesna temperatura će se uskoro normalizovati.

Što se tiče prehlade, treba je objektivno procijeniti. Lagana nazalna kongestija u kombinaciji sa mala količina tajna koja ne smeta efikasno disanje, prihvatljivo je za razliku od otežanog nosnog disanja, obilnog sekreta, niske tjelesne temperature i glavobolje.

Šta učiniti u slučaju niske temperature uz prehladu? Tokom ovog perioda, bolje je napustiti fizičku aktivnost; treba osigurati dobar odmor i dovoljno sna, piti dosta tople tečnosti (čaj, kompot, sok), oblačiti se u skladu sa uslovima sredine.

Niska temperatura kod ARVI ne doprinosi brzi oporavak tijela i može ukazivati ​​na prisutnost drugih patologija. Neophodno je konsultovati lekara radi odabira prave terapije.

Groznica zbog HIV-a (bolest virusa humane imunodeficijencije) nije karakteristike klinička slika, u većini slučajeva bolest se manifestuje:

• vrućica;
• povećanje limfnih čvorova;
• gubitak težine;
• nemotivisana dijareja.

Dehidracija može uzrokovati nisku temperaturu. Mučnina, slabost trovanje hranom, intoksikacije, praćene poremećajem stolice i velikim gubitkom tečnosti u teškim slučajevima, mogu se kombinovati sa hipotermijom. Smanjen ako pacijent ima mučninu, povraćanje ukazuje na vjerovatnu crijevnu infekciju.

Niska temperatura i dijareja u obliku "pirinčane vode" bez bolova u stomaku, povraćanje bez mučnine - karakteristični simptomi kolera, akutna crijevna infekcija uzrokovana Vibrio cholerae. Brza dehidracija dovodi do suhe kože, gubitka težine, konvulzija, dehidracionog šoka.

U slučaju trovanja, crijevne infekcije, niska temperatura je samo simptom, stoga je potrebno liječiti osnovnu bolest. Djeci se daju da piju slanu juhu od riže, slab čaj bez šećera, izvarak sušenog voća. Za dijete i odraslu osobu može se koristiti Regidron (topivi prašak za oralnu rehidraciju).

U teškim slučajevima koristi se parenteralna rehidracija uz kompenzaciju nedostatka elektrolita (Trisol, Acesol).

Etiotropna terapija antibakterijska sredstva neophodno kada je izvesno o prirodi patogena. Liječenje propisuje ljekar nakon pregleda i procjene stanja pacijenta.

Endokrini poremećaji

Hipotireoza je složeni višekomponentni sindrom čiji je razvoj uzrokovan nedostatkom hormona štitnjače. Pacijenti su manje aktivni metabolički procesi, prekršeno izmjena vode i soli. Simptomi:

1. Povećanje telesne težine.
2. Pospanost, slabost.
3. Smanjenje pamćenja, pažnje.
4. Bradikardija, hipotenzija.
5. Suvoća i ikterična boja kože.
6. Krhkost kose, noktiju.
7. Edem, zatvor.
8. Anemija.

Niska temperatura i mučnina se smatraju simptomima hipotireoze u laboratorijskoj potvrdi dijagnoze. Različite karakteristike mogu maskirati pravi razlog patologija: pacijenti se žale na otežano disanje povezano s oticanjem nosne sluznice, kod žena je poremećen menstrualni ciklus.

Liječenje niske tjelesne temperature podrazumijeva zamjensku terapiju hormonima štitnjače, odnosno otklanjanje uzroka osnovne bolesti.

Vrtoglavica i niska temperatura se primjećuju kod kliničku sliku akutna insuficijencija nadbubrežne žlijezde. Također prisutni:

• slabost, oštećenje svijesti;
• mučnina, povraćanje, bol u trbuhu;
• nagli pad krvni pritisak;
• povećana pigmentacija kože.

Hitna pomoć uključuje nadomjesnu terapiju mineralokortikoidima i glukokortikoidima (hidrokortizon, prednizolon).

Snižena tjelesna temperatura nakon bolesti ili kao manifestacija patološkog procesa nije uvijek prirodan i očekivan simptom. Može pratiti atipičan tok bolesti, kršenje endokrine regulacije, ukazivati ​​na umor, iscrpljenost.

Niska tjelesna temperatura kod adolescenata je često povezana sa starosne promjene. Da li je hipotermija znak patologije može se razumjeti tek nakon sveobuhvatnog pregleda.

Probudili ste se rano ujutru i osetili da nešto nije u redu sa vašim telom: hladne su vam ruke i stopala, osećate nekakvu slabost, slabost, nedostatak snage, letargiju, pospanost...

Prva misao koja mi je proletela glavom bila je: „Samo da se ne razbolim, jer predstoji period izveštaja na poslu, a uopšte nema dovoljno vremena, a još više da samo legnem na kauč i gutam. pilule!”

Srećom, termometar je negdje nestao... Sjetili ste se da ste ga prije šest mjeseci stavili u daleki ormar. Još ćemo morati da ga pronađemo i izmerimo telesnu temperaturu.

Čudno, ali umjesto očekivanih 36,6 stepeni, skala jasno pokazuje temperaturu od 35,5 stepeni. Možda greška? Međutim, niža temperatura je evidentna pri ponovnom mjerenju.

Prerano je suditi koja je tjelesna temperatura "bolja" za osobu - povišena ili snižena, a da se s tim niste pravilno pozabavili. Dakle, hajde da konačno saznamo koji su uzroci niske telesne temperature čoveka.

Za početak ćemo utvrditi da je snižena tjelesna temperatura temperatura jednaka 36 ili 35,5 pa i nižim stepenima. Koji su prvi znaci niske temperature?

• Prvo, je slabost;
• Drugo, to je pospanost;
• Treće, ovo je opšta slabost;
• Četvrto, to je razdražljivost;
• Peto, ovo je inhibicija misaonih procesa.

Hajde sada da shvatimo zašto je telesna temperatura niska?

Prvi uzrok niske tjelesne temperature može biti uobičajeni prekomjerni rad. Moguće je da sebi posvećujete previše vremena i truda radna aktivnost, rade prekovremeno, često ostaju nakon posla i jednostavno neoprostivo nisu dugo bili na godišnjem odmoru. Periodični nedostatak sna, stalne brige, stresne situacije, prekomjerni psihički, pa čak i fizički stres, vašem tijelu ne prolaze bez traga, pa vam ono počinje “signalizirati” o tome. U tom slučaju će vam u pomoć priskočiti tinkture valerijane i matičnjaka, koje možete uzeti prije spavanja.

Drugi razlog za smanjenje tjelesne temperature može biti slom, nedostatak željeza u tijelu, odnosno anemija. Da biste to provjerili, morate odmah napraviti opći test krvi i razjasniti nivo hemoglobina. AT prolećni period kada organizam počne da pati od nedostatka dovoljno vitamina, postavlja se dijagnoza kao npr Anemija zbog nedostatka gvožđa, nije iznenađujuće. Tako da se toga ne treba odmah plašiti, samo trebate na vrijeme poduzeti sve potrebne mjere za to, naravno, nakon konsultacije sa svojim ljekarom.

Treći razlog niska tjelesna temperatura može biti kvar imunološki sistem tvoje tijelo. Moguće je da ste nedavno patili od neke vrste ozbiljna bolest, a vaše tijelo je oslabljeno, dajući puno snage za borbu protiv ove bolesti. Ili ste možda bili na nekoj dijeti i gladovali, pokušavajući na taj način uvesti svoje tijelo bolji oblik, ali u isto vrijeme pogrešno izračunao broj kilokalorija? Znaj šta je unutra ovaj slučaj hitno je početi uzimati vitamine, hraniti se pravilno i uravnoteženo.

četvrti razlog pad tjelesne temperature može biti i nedostatak vitamina C u vašem tijelu. Zato radije idite u prodavnicu po svježe narandže i mandarine, od jedenja kojih ne samo velika korist za vaše tijelo, ali i brzo raste dobro raspoloženje za ceo dan, što je bitno. Neka vam postane i navika da pijete čaj sa limunom, samo zapamtite da se vitamin C uništava na visokim temperaturama.

Peti razlog niske tjelesne temperature može biti takav loša navika poput samoliječenja. Nije tajna da se svi ponekad volimo "igrati doktora", pogotovo kada smo previše lijeni da dođemo do bolnice, možemo se "identifikovati" po nekom simptomu određene bolesti i odmah mu "prepisati" liječenje. Dakle, višak količine može ući u tijelo lijekovišto dovodi do toksičnosti za tijelo. Takvi postupci su krajnje pogrešni, jer su šale s lijekovima, a još više s njihovim dozama, obično pune. Vodite računa o svom zdravlju - nikada se nemojte samoliječiti.

Šesti razlog smanjenje tjelesne temperature može postati pogoršanje bilo kojeg hronične bolesti. Ako ih imate, pokušajte da uvijek "držite prst na pulsu" i pratite stanje svog tijela. Kod prvih simptoma ne odlažite posetu lekaru na duže vreme.

Sedmi razlog može biti niska tjelesna temperatura hipotireoza. Za one koji čuju za ovo medicinski termin po prvi put objašnjavamo da to znači smanjenje aktivnosti štitne žlijezde. Hipotireoza nije bolest, to je stanje organizma koje je uzrokovano dugotrajnim nedovoljnim nivoom hormona štitnjače. Pošto ova žlezda radi važnu ulogu u životu ljudskog tijela, onda ovaj problem moramo shvatiti ozbiljno, ali bez panike. Takođe je neophodno posjetiti ljekara.

osmi razlog smanjenje tjelesne temperature može biti problem s nadbubrežnim žlijezdama. Ako patite od oštećenja nadbubrežne žlijezde, svakako morate voditi računa o tome da svaki dan trebate unositi dovoljno vode, a ako nema kontraindikacija, ni u kojem slučaju se ne ograničavajte na obilno piće posebno u proleće i leto. Ako je moguće, u jesen pokušajte da jedete što više dinja i lubenica, koje čiste naš organizam i na taj način ga ozdravljaju.

Uzrok niske tjelesne temperature kod žena može biti njen "zanimljiv položaj". Ovo može biti praćeno napadima mučnine, iscrpljujućim glavoboljama, nedostatkom apetita i često se mogu osjetiti hladna stopala i ruke. Unatoč činjenici da je u ovom slučaju smanjenje temperature sasvim razumljivo, ipak biste trebali obratiti dužnu pažnju na to, jer to može uzrokovati nesvjesticu kod buduće majke. Trudnica treba dvostruko pratiti svoje zdravlje, jer prije svega o njoj ovisi život i zdravlje nerođene bebe.

Ako primijetite da vaše dijete pokazuje ravnodušnost prema hrani, postalo je apatično i letargično, onda prvo što treba učiniti je izmjeriti mu temperaturu, možda je to niska tjelesna temperatura kod djeteta.

Dijete ima nisku temperaturu - šta učiniti?

Ako dijete ima nisku temperaturu, zatim pozovite pedijatra, ni u kom slučaju pre toga, nemojte poduzeti nikakvo trljanje, jer u tom slučaju takvi postupci mogu samo naštetiti Vašem djetetu.

Samo uzmite bebu u naručje, zagrejte je svom toplinom dok ne dođe pedijatar.

Niska tjelesna temperatura kod djeteta - uzroci

Često se dešava da se temperatura tijela osobe smanjuje kao rezultat hipotermije njegovog tijela, to se događa uglavnom u hladnoj sezoni. Ne zaboravite hitno pozvati ovu osobu hitna pomoć. Ako je osoba pri svijesti, prije nego što hitna pomoć stigne, možete joj dati topao (ne vruć!) slatki čaj da popije. Nikada ne stavljajte takvu osobu u toplu kupku, to može biti fatalno.

Postoje slučajevi kršenja fizičke i bihevioralne termoregulacije kod osobe, u kojoj tijelo gubi toplinu i, shodno tome, njegova temperatura se smanjuje.

Bilo koji od navedenih razloga dovoljan je razlog za odlazak u bolnicu i uz liječničku pomoć normalizirati tjelesnu temperaturu.

Možda vam se pokaže:

• fizioterapija,
• balneoterapija - tretman mineralnim vodama, banjski tretman.

U naše vrijeme, kada okolina ostavlja mnogo da se poželi, postotak zagađenosti zraka je previsok, morate posebno paziti na svoje zdravlje. osim toga, pomozite svom telu.

Pokazalo se da je lista dugačka, ali, ipak, vrlo važna, uz pomoć gore navedenih metoda aktivirate zaštitna svojstva svog tijela.

Šta učiniti ako imate nisku tjelesnu temperaturu? Kako ga možete povećati? Dakle…

Prvi metod. Trebalo bi da legnete u topli krevet. Ne zaboravite da se umotate u nekoliko ćebadi.

Drugi metod. Budući da toplota ide do tijela kroz noge, koristite jastučić za grijanje ili punjen vruća voda boce.

Treći metod. vruće su efikasne kupke za stopala. Poželjno je da kada stavljate stopala u lavor, listove stavite u vodu. Može se dodati u zdjelu za zagrijavanje esencijalna ulja. Na primjer, eukaliptus, gospina trava, jela.

Metod četiri. Preporučuje se piti ukusan čaj sa toplim medom. Med možete po želji zamijeniti džemom od malina ili tinkturom kantariona. Na taj način možete lako i brzo podići temperaturu ljudskog tijela.

Metod peti. Veoma čudno, ali efikasno. Za povećanje ljudskih stupnjeva, preporučuje se da uzmete olovku, izvučete olovku. A nakon toga olovku treba slomiti, izmrviti i popiti. Pomaže u podizanju temperature, iako na nekoliko sati.

Put šest. Pazuhe možete trljati, na primjer, solju ili crnim biberom.

Metod sedam. Uradi par vježbe. Oni će opteretiti tijelo i lako će povećati broj otkucaja srca. Stoga će se tijelo zagrijati.

Metod osam. Veoma dobro deluje na organizam pozitivne emocije. Zato se smejte glasno i veselo. I također pokušajte stvoriti laganu i radosnu atmosferu oko sebe i ugoditi se oporavku.

Napomena: Ukoliko niste bili u mogućnosti da povećate tjelesnu temperaturu u naredna dva ili tri dana, obratite se ljekaru specijalistu.

• oljušteni orasi,
• sušene kajsije,
• grožđice,
• suve šljive (bez koštice)

Gore navedene sastojke sameljite u blenderu, sa izuzetkom meda. Zatim dobijenu masu prelijte medom, sve dobro promiješajte. specialne instrukcije o dijelovima svih komponenti nisu ovdje, uzmite sve iz omjera 1:1. Uzimajući ujutro tako slatku poslasticu samo jednu kašičicu jednom dnevno, ne samo da ćete podići svoj vitalnost ali i poboljšavaju rad gastrointestinalnog trakta. A da bismo podigli imunitet, baka nam je uvijek davala čaj od ribizle, koji ne samo da je bogat vitaminom C, već ima i jedinstven ukus.

Vodite računa o svom zdravlju, jer je to druga vrijednost nakon života koja se daje čovjeku od rođenja. Zdravlje Vama i Vašim najmilijima!

Do snižene tjelesne temperature kod odrasle osobe često dolazi zbog individualne karakteristike organizam i ne šteti zdravlju. Ali češće je hipotermija dokaz razvoja procesa patološki. Da bi se pokazatelji vratili u normalu, važno je identificirati glavni razlog koji je izazvao nagli pad vrijednosti.

Dugotrajna niska tjelesna temperatura ukazuje na razvoj bolesti

Koja se tjelesna temperatura smatra niskom kod odraslih

Indikator se mijenja tokom dana, i za muškarce i za žene - ujutro je nešto niži od uobičajene vrijednosti, a uveče, naprotiv, počinje rasti. Za zdravu odraslu osobu, temperatura ispod 36 stepeni dugo vremena je niska.

Zašto je niska temperatura opasna?

Niska temperatura predstavlja opasnost za tijelo i dovodi do pogoršanja rada:

• mozak;
• vestibularni aparati;
• metabolički procesi;
• nervni sistem;
• srca.

Uz kritično smanjenje tjelesne temperature ispod 32 stepena, osoba može pasti u komu. Nedostatak pravovremene medicinske pomoći povećava rizik od smrti.

Zašto je niska telesna temperatura

Nestabilna temperatura nastaje usled uticaja spoljašnjih i unutrašnjih faktora.

Hladno

Smanjenje temperature se opaža kod prehlade zbog teška hipotermija. Potrebno je zagrijati prostoriju, leći u krevet i pod noge podmetnuti jastučić za grijanje. Kako se ne bi naštetilo zdravlju, zabranjeno je trljanje alkoholom ili sirćetom. Uz ARVI, kao rezultat teške iscrpljenosti pacijentovog tijela, uočava se pad tjelesne temperature i tahikardija.

Ako ste prehlađeni, obavezno zagrijte stopala, na primjer jastučićem za grijanje

Vegetovaskularna distonija

Osim snižavanja temperature, karakteriše ga opšta slabost, migrena, nagli skokovi pritiska, mučnina i vrtoglavica. Trebalo bi da prođeš i .

Kod vegetativno-vaskularne distonije uočavaju se česti napadi migrene.

Dehidracija

U slučaju trovanja dolazi do intoksikacije tijela, što dovodi do teške dehidracije, slabosti i smanjenja tjelesne temperature. Pogoršanje stanja uzrokuje konvulzije, pad pritiska i gubitak svijesti. Treba u što je brže moguće pozovite ljekara koji će, u zavisnosti od težine stanja, propisati neophodan tretman ili odvesti pacijenta u bolnicu. Prije dolaska ljekara preporučuje se piti negaziranu vodu, zeleni čaj i kompot od suvog voća.

Dovodi do smanjenja hemoglobina u krvi i smanjenja broja crvenih krvnih zrnaca gladovanje kiseonikom i, kao rezultat, smanjenje temperature, pogoršanje performansi, ozbiljno bljedilo kože.

Anemija snižava tjelesnu temperaturu

U budućnosti se jezik upali, javlja se ovisnost o neobičnim ukusima, kao što su sirovo meso, lomljiva kosa i nokti. Postoji opšta slabost i hladnoća u udovima. Liječenje treba odabrati nakon prolaska analize na nivo hemoglobina.

Patologija nadbubrežnih žlijezda

Stanje karakteriziraju simptomi kao što su bol u abdomenu, česta vrtoglavica, zatajenje srca, povraćanje i gubitak svijesti - zahtijeva liječenje pod nadzorom kvalifikovanog specijaliste.

Česti bolovi u abdomenu ukazuju na patologiju nadbubrežnih žlijezda

Otkazivanje jetre

To dovodi do kršenja termoregulacije i nedostatka glikogena. Glavni simptomi su gubitak apetita, nagli gubitak težine, mučnina, oštećenje pamćenja, pojava žućkaste nijanse kože. Dijagnostika se vrši pomoću biohemijske analize ultrazvuk krvi i abdomena.

Kod problema s jetrom koža postaje žuta

Bolesti endokrinog sistema

At dijabetes slavio učestalo mokrenje, intenzivnu žeđ i suhoću u usnoj šupljini, utrnulost ekstremiteta, gubitak težine, povećan apetit. Poremećaji u radu štitne žlijezde popraćeni su kvarom ravnoteže vode i soli, što dovodi do skokova vrijednosti - nakon visoke temperature, nakon nekog vremena, bilježi se nizak pokazatelj. Naglašeni su i simptomi kao što su suha koža, bezrazložno debljanje, zatvor i jaka oteklina.

Potrebno je testirati nivo šećera u krvi i hormonske pozadineštitne žlijezde.

Za bolesti endokrini sistem udovi otiču

Virusne i bakterijske infekcije

Nakon bolesti, rad imunog sistema se postepeno normalizuje, kako oporavak napreduje, dolazi do sloma i hipotermije. Glavna karakteristika je da tokom dana indikator ostaje na 37 stepeni i više, a uveče pada na 35, što je praćeno jakim znojenjem i pospanošću. U prosjeku, ovo stanje traje do 2 sedmice.

Virusne patologije karakterizira jako znojenje

Tumori

Prisustvo benignih ili maligne neoplazme dovodi do poremećaja koordinacije pokreta, smanjenja temperature, pojave glavobolje i stalni osećaj hladnoća u ekstremitetima. Morate uraditi CT skeniranje.

rađanje

Kod žena tokom trudnoće, pokazatelj je manji od normalnog - takvo stanje, u nedostatku boli i pogoršanja dobrobiti, ne znači prisutnost patologija i ne zahtijeva pomoć liječnika.

Pad telesne temperature tokom trudnoće je normalan.

Dolazi do smanjenja indikatora prije početka menstruacije ili tokom menopauze.

Neki ljudi imaju urođenu hipotermiju, što znači da se niska temperatura smatra normalnom za njih i ne dovodi do osjećaja nelagode.

Šta raditi na niskim temperaturama

Za borbu protiv nestabilnih temperatura, promijenite svoj uobičajeni način života:

1. Vežbajte svakodnevno i uzimajte hladan i topao tuš. Idite na spavanje u prethodno provetrenu prostoriju.
2. Pratite ravnotežu svakodnevnu ishranu i konzumirajte najmanje 2 litre vode dnevno. Jedite crnu čokoladu, pijte jaku kafu, čaj sa malinama ili toplo mleko sa medom.
3. Uzimajte vitamine za jačanje imunološkog sistema. Izbjegavajte alkohol i cigarete.
4. Obratite više pažnje na odmor, izbjegavajte nedostatak sna, prenaprezanje i jak stres.
5. Redovno održavajte normalnu tjelesnu temperaturu. Odaberite pravu odjeću da vam ne bude ni prevruće ni prehladno.
6. Odbijte da uzimate lekove bez lekarskog recepta.

Temperaturu možete povećati uz pomoć kupki za stopala - dodajte 5 kapi ulja eukaliptusa ili 1 žlicu u posudu tople vode. l. senf u prahu. Radite postupak pola sata nekoliko dana za redom.

opisano Kompleksan pristup pomoći će očistiti tijelo od toksina, proširiti krvne žile, normalizirati metaboličke procese i potaknuti cirkulaciju krvi. Nakon postupaka potrebno je ponovo izvršiti mjerenje temperature - ako je indikator dostigao dozvoljena vrijednost, preporučuje se praćenje stanja nekoliko dana. Ako temperatura raste ili pada, potrebno je da vas pregleda ljekar.

Kada pozvati hitnu pomoć

Morate pozvati ljekara ako:

• pacijent ima opasno nisku temperaturu, što je dovelo do gubitka svijesti;
• nakon usvajanja neophodne mere, indikator stalno pada;
• utvrđena je niska vrijednost kod starije osobe, dok mu se zdravlje pogoršava;
• groznica je praćena čestim povraćanjem, prekomerno znojenje, ugušiti se, jak bol, krvarenje, previsok ili nizak krvni pritisak, oštećenje vidne i slušne funkcije.

Ako temperatura padne na 34 stepena, može doći do srčanog udara, teška intoksikacija tijelo, anafilaktički šok ili unutrašnjeg krvarenja- odsustvo medicinska pomoć može dovesti do smrti.

Trebali biste biti pažljivi na svoje zdravlje, postoji mnogo razloga za pojavu hipotermije - pogrešna dijagnoza, a pogrešno odabrani tretman nanijet će značajnu štetu tijelu.