Brz i efikasan oporavak nakon operacije. Značajke rehabilitacije pacijenata nakon operacija različitih vrsta

Kolaps

Uklanjanje maternice sa dodacima je možda jedna od najozbiljnijih i najtežih operacija u ginekologiji. Može nositi dosta komplikacija, a osim toga, karakterizira ga dug i težak period oporavka, tokom kojeg se na mnoga područja života primjenjuju različita ograničenja. No, upravo pažljivo pridržavanje preporuka liječnika u ovoj fazi može značajno ubrzati oporavak od bolesti, oporavak nakon zahvata i poboljšati kvalitetu života. O tome kako prolazi postoperativni period nakon uklanjanja maternice, koje karakteristike ima i koje preporuke treba slijediti u ovoj fazi liječenja, opisano je u ovom materijalu.

Trajanje

Koliko zapravo traje rehabilitacija pacijenta nakon takve intervencije? U određenoj mjeri, na to utječu njegov način i obim. Na primjer, ako je uklonjena maternica sa dodacima, onda period oporavka može biti do dva mjeseca, a ako samo šupljina organa, onda do šest sedmica ili mjesec i po.

Uobičajeno je razlikovati rano od kasnog period rehabilitacije. Rano se odnosi na prva tri dana nakon operacije, i maksimalna vrijednost imati prva 24 sata. Kasni znači ostatak perioda - do mjesec i po do dva mjeseca.

Brzi oporavak

Kako se brzo oporaviti nakon uklanjanja materice? Ekspresne metode oporavka nakon ove intervencije ne postoje. Ova intervencija je prilično ozbiljna i obimna, praćena hormonalnim promjenama. reproduktivni sistem. Osim toga, imaju svoje posljedice i simptome bolesti, zbog kojih je bilo potrebno amputirati organ. Stoga je period oporavka nakon uklanjanja obično dug i praćen je, u najvećoj mjeri u prvim sedmicama, pogoršanjem dobrobiti.

Uz razmatranje individualne karakteristike tijela, oporavak nakon uklanjanja materice može ići malo brže ili malo sporije, ali ipak neće biti bitne razlike. Čak i ako se stanje zdravlja poboljšalo nakon 2-3 sedmice, to ne znači da treba prekinuti primjenu preporuka liječnika.

U roku od 24 sata nakon izvršene laparotomije potrebno je pridržavati se kreveta. Potrebno je dosta vremena samo da se izađe iz anestezije. Ne treba sesti i ustajati čak ni do toaleta. Iako je do kraja prvog dana, lagano, uz pomoć ruku, već dozvoljeno prevrnuti se na bok. Dozvoljena je samo tečna hrana.

Prva 72 sata

S vremenom je potrebno povećati fizičku aktivnost. U ovoj fazi pacijent bi već trebao polusjediti u krevetu, ustati na toalet, prevrnuti se na bok. I dalje bi trebalo da bude tečne i polutečne hrane, do trećeg dana počevši da uključuje lako svarljivu običnu hranu. Važno je kontrolisati rad crijeva kako ne bi došlo do zatvora i stvaranja plinova.

Ovih dana već se radi tretman nakon uklanjanja materice - uzimaju se antibiotici. širok raspon korake za izbjegavanje infekcije.

Treba obratiti pažnju na svoje opšte stanje - toplota nakon zahvata u ovoj fazi može biti znak upalnog procesa.

Jedan i po do dva mjeseca

Otprilike sedmicu dana nakon urađene abdominalne operacije završava se antibiotska terapija. Često se u ovoj fazi može propisati hormonsko liječenje kako bi se olakšao ulazak u menopauzu (kada se uklone jajnici). U istoj fazi se imenuju konsultacije psihologa, ako su potrebne.

Pacijent može jesti normalnu hranu, ali je važno da je zdrava i prirodna, te da ne izaziva zatvor i stvaranje plinova. Mirovanje u krevetu je umjereno prve dvije sedmice. Tada se može otkazati, ali treba izbjegavati fizički napor.

Rehabilitacija nakon uklanjanja maternice isključuje saune, kupke, svako pregrijavanje. Ne možete plivati ​​u prirodnim rezervoarima, higijenu možete održavati uz pomoć tuša.

Šta treba učiniti u ovoj fazi? Zavisi i od vrste intervencije. Ovisno o tome, pacijentu se mogu dati dodatne upute za rehabilitaciju.

Subtotalna histerektomija

Možda najjednostavnije uklanjanje maternice, postoperativni period u kojem je kratak. Takvom intervencijom uklanja se samo tijelo organa, vrat i dodaci ostaju netaknuti. Trajanje perioda rehabilitacije je oko mjesec i pol, ožiljak je mali, hormonsko liječenje nije potrebno.

Totalna histerektomija

Odstranjuju se materica i grlić materice, bez dodataka. Trajanje perioda oporavka je otprilike isto, možete se vratiti seksualnoj aktivnosti najkasnije dva mjeseca kasnije. Hormonski tretman takođe nije potrebno.

Histerosalpingooforektomija

Ne uklanja se samo tijelo organa, već i dodaci - jajnici i jajovode. Ekstirpacija maternice sa dodacima je prilično teška operacija, koja uključuje dug period rehabilitacije do dva mjeseca. Shema postupka na fotografiji u materijalu.

Radikalna histerektomija

Odstranjuje se cijeli organ. Rehabilitacija ima iste karakteristike kao i totalna histerektomija.

intimni život

Tokom cijelog perioda oporavka nakon uklanjanja materice, preporučljivo je odbiti intimni život. Iako se to po mnogo čemu može utvrditi samo na osnovu načina na koji je intervencija izvedena. Na primjer, kada se ukloni samo šupljina materice, a vagina i grlić materice potpuno očuvani, doktorima je dozvoljeno da nastave seksualni život u roku od mesec i po dana. Ako su uklonjeni cerviks i gornja trećina vagine, onda period apstinencije može biti duži, jer šav nakon intervencije može biti ozlijeđen.

Dakle, tokom prvih pet sedmica, seks je zabranjen. Nakon ovog perioda, vrijedno je konzultirati se sa specijalistom o ovom pitanju. Ovo važi za svaki period koji je prošao od operacije abdomena radi uklanjanja materice – prije nastavka seksualne aktivnosti, posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Sport

Kada mogu vježbati nakon histerektomije? Na ovo pitanje se može odgovoriti samo uzimajući u obzir vrstu i intenzitet opterećenja. Na ranim fazama oporavak nakon zahvata bilo koje fizičke aktivnosti treba biti minimalan. Nakon prve sedmice rehabilitacije mogu se dodati terapeutske vježbe za sprječavanje stvaranja adhezija i sl. Nakon pune rehabilitacije možete ponovo raditi gimnastiku i aerobik u umjerena količina i bez prekomjerna opterećenja i vežbe snage.

Fitnesom se također možete početi baviti najkasnije 2 mjeseca nakon intervencije, i to samo uz dozvolu ljekara. Što se tiče profesionalnog sporta, bodibildinga, o vremenu za početak takvih vježbi treba posebno razgovarati s liječnikom, jer važnu ulogu igra prirodu opterećenja, prirodu intervencije, brzinu i karakteristike zarastanja.

Primjer dnevne rutine

Oporavak nakon operacije je brži ispravan način rada dan. Morate više spavati - u prvih 7 dana nakon zahvata trebate spavati koliko želite. Tada se preporučuje spavanje najmanje 8 sati, ali ne možete spavati ni duže od 10 sati, jer u ovoj fazi više ne vrijedi previše lagati. Need fizičke vežbe kako bi se izbjegla stagnacija krvi i stvaranje adhezija. Odnosno, odmor u krevetu se i dalje treba pridržavati, ali ne pretjerano - uzimajući u obzir san, vrijedi provesti 13-15 sati dnevno u krevetu, a ostatak vremena je bolje sjediti, hodati, raditi jednostavno, ne- stresni kućni poslovi.

Počevši od druge sedmice prikazane su šetnje. Prvo, kratko - 15-20 minuta. Vremenom se njihovo trajanje može povećati na jedan sat po lijepom vremenu. Svaki dan 10-15 minuta trebate raditi terapeutske vježbe.

Primjer dijete

Kao što je već spomenuto, prva tri dana bolje je jesti prilično laganu hranu - prirodne čorbe od povrća i pire krompir. Zatim možete postepeno uvoditi hranu uobičajene konzistencije, a do kraja 5-6 dana pacijent treba preći na dijetu općeg stola. Iako hrana treba da ispunjava uslove zdrave prehrane, potrebno je izbjegavati prženo, masno, konzervirano, dimljeno, a pored toga i slatko, konzervanse i boje. Na primjer, dijeta može biti:

1. Doručak - ovsena kaša, jaje, crni čaj;
2. Kasni doručak - voće, svježi sir;
3. Ručak - supa od povrća ili piletine/mesne čorbe, nemasna govedina sa pirinčem, čorba od šipka;
4. Užina - salata od povrća/voća ili jogurt;
5. večera - bijela riba sa svježim ili dinstanim povrćem, čaj.

Općenito, nakon operacije uklanjanja maternice, potrebno je pridržavati se pravila zdrave prehrane, jesti frakciono, ne prejedati se. Sadržaj kalorija u ishrani trebao bi ostati isti.

Posljedice

Posljedice nakon uklanjanja maternice u periodu oporavka moguće su ako se krše pravila njenog prolaska, kao i neke karakteristike tijela. Na primjer, komplikacije kao što su:

1. Depresija, nervni slomovi, druge komplikacije emocionalne i psihičke prirode;
2. Krvarenje zbog slabog zacjeljivanja šavova ili opterećenja na njima;
3. Endometrioza šavova - stanje u kojem se endometrijum počinje formirati na peritoneumu (izuzetno je rijetko);
4. Infekcija krvi ili peritoneuma, susjednih organa u operaciji hodže manifestira se upravo u ovom periodu;
5. Dugotrajan i održiv sindrom bola, koji se razvija kada su nervni debla oštećeni;
6. Upalni proces, temperatura nakon uklanjanja materice je njegov znak;
7. Pristupanje virusima i infekcijama, gljivicama, kao rezultat smanjenog lokalnog imuniteta;
8. Nešto pogoršanje kvalitete seksualnog života, koje obično nestaje nakon hormonske terapije;
9. Smanjen libido, koji je takođe regulisan hormonima;
10. Mogući problemi sa crijevima, zatvor;
11. Simptomi rana menopauza prilikom uklanjanja ne samo šupljine, već i jajnika.

Štaviše, nakon operacije abdomena, koja je izvedena pod opšta anestezija komplikacije su uvijek moguće nakon anestezije. Ali pojavljuju se već u prva 24 sata nakon zahvata.

Zaključak

Bez obzira na način hirurške intervencije za uklanjanje organa, dobro proveden period oporavka nije ništa manje važan od pažljiva priprema intervencija i njen kvalitet. Upravo sada dolazi do izlječenja i od toga zavisi da li će se pacijent u budućnosti brinuti o posljedicama ove intervencije. Na primjer, ako je postoperativni period nakon uklanjanja maternice pravilno izveden, tada se ne stvaraju priraslice koje kasnije mogu uzrokovati bol, ožiljak će biti manje-više estetski izglađen itd.

Nakon bilo kakve hirurške intervencije, pacijent ne može samo uzeti i odmah se vratiti normalnom načinu života. Razlog je jednostavan - tijelo se treba naviknuti na nove anatomske i fiziološke odnose (na kraju krajeva, kao rezultat operacije promijenjena je anatomija i raspored organa, kao i njihova fiziološka aktivnost).

Poseban slučaj - operacije na organima trbušne duplje, prvih dana nakon čega se pacijent mora striktno pridržavati uputa ljekara (u nekim slučajevima i srodnih specijalista konsultanata). Zašto je pacijentu potreban određeni režim i dijeta nakon abdominalne operacije? Zašto to ne možete uzeti i odmah se vratiti na prethodni način života?

Mehanički faktori koji negativno utiču na rad

Postoperativnim periodom smatra se vremenski period koji traje od završetka hirurške intervencije (pacijent je izveden iz operacione sale na odeljenje) do nestanka privremenih smetnji (neugodnosti) koje su izazvane hirurškim zahvatom. povreda.

Razmotrimo šta se dešava tokom hirurške intervencije i kako postoperativno stanje pacijenta zavisi od ovih procesa, a time i njegovog režima.

Normalno, tipično stanje za bilo koji organ trbušne šupljine je:

• lezi mirno na svom mestu;
• biti u kontaktu isključivo sa susedna tela koji takođe zauzimaju mesto koje im pripada;
• obavljaju poslove propisane prirodom.

Tokom rada, stabilnost ovog sistema je narušena. Bilo da uklanja upaljeno, zašiva perforirano ili pravi „popravku“ povređenog creva, hirurg ne može da radi samo sa organom koji je bolestan i koji treba da se popravi. Operativni doktor je tokom operacije stalno u kontaktu sa drugim organima trbušne duplje: dodiruje ih rukama i hirurškim instrumentima, odguruje ih, pomera. Neka takva povreda bude što je moguće manja, ali ni najmanji kontakt hirurga i njegovih pomoćnika sa unutrašnjim organima nije fiziološki za organe i tkiva.

Mezenterij karakterizira posebna osjetljivost - tanak film vezivnog tkiva, kojim su trbušni organi povezani sa unutrašnja površina trbušnog zida i kroz koje im se nervne grane približavaju i krvni sudovi. Povreda mezenterija tokom operacije može dovesti do šoka bola (uprkos činjenici da je pacijent u stanju medikamentozno spavanje i ne reaguje na iritaciju svojih tkiva). Izraz "Povucite mezenterij" u kirurškom slengu dobio je čak i figurativno značenje - znači izazivanje izraženih neugodnosti, nanošenje patnje i bola (ne samo fizičke, već i moralne).

Hemijski faktori koji djeluju negativno tokom operacije

Drugi faktor od kojeg zavisi stanje pacijenta nakon operacije su lijekovi koje anesteziolozi koriste tokom operacija za osiguranje. U većini slučajeva, abdominalne operacije na trbušnim organima izvode se u anesteziji, nešto rjeđe - u spinalnoj anesteziji.

At anestezija supstance se unose u krvotok, čiji je zadatak da izazovu stanje spavanja izazvanog lekovima i opuste prednji trbušni zid kako bi kirurzi mogli da operišu. Ali pored ove vrijedne imovine za operativni tim, takvi lijekovi imaju i "protiv" ( bočna svojstva). Prije svega, ovo je depresivni (depresivni) učinak na:

• centralno nervni sistem;
• mišićna vlakna crijeva;
• mišićnih vlakana mokraćne bešike.

Anestetici davani tokom spinalna anestezija, djeluju lokalno, bez inhibicije centralnog nervnog sistema, crijeva i mokraćne bešike – ali se njihov uticaj proteže na određeno područje kičmena moždina i odlazak od njega nervnih završetaka kojima je potrebno neko vrijeme da se "oslobode" djelovanja anestetika, vraćaju se na prethodno fiziološko stanje i obezbjeđuju inervaciju organa i tkiva.

Postoperativne promjene u crijevima

Kao rezultat akcije lijekovi, koji su anesteziolozi ubrizgali tokom operacije kako bi osigurali anesteziju, pacijentova crijeva prestaju raditi:

• mišićna vlakna ne pružaju peristaltiku (normalna kontrakcija crijevnog zida, zbog čega se mase hrane kreću prema anusu);
• na dijelu sluzokože inhibira se lučenje sluzi, što olakšava prolaz prehrambenih masa kroz crijeva;
• anus je grčeviti.

Kao rezultat - Čini se da se gastrointestinalni trakt nakon abdominalne operacije smrzava. Ako u ovom trenutku pacijent uzme makar i malu količinu hrane ili tekućine, ona će odmah biti istisnuta iz gastrointestinalnog trakta kao rezultat refleksa.

Zbog činjenice da se lijekovi koji su izazvali kratkotrajnu parezu crijeva eliminiraju (izlaze) iz krvotoka za nekoliko dana, normalan prolaz će se nastaviti nervnih impulsa on nervnih vlakana crijevnog zida, i opet će raditi. Normalno, funkcija crijeva se nastavlja sama od sebe, bez vanjske stimulacije. U velikoj većini slučajeva to se događa 2-3 dana nakon operacije. Rokovi mogu zavisiti od:

• obim operacije (koliko su organi i tkiva uvučeni u nju);
• njegovo trajanje;
• stepen ozljede crijeva tokom operacije.

Signal o obnavljanju funkcije crijeva je ispuštanje plinova iz pacijenta. Ovo je veoma važna tačka, što ukazuje da se crijevo nosilo s operativnim stresom. Nije ni čudo što hirurzi u šali nazivaju pražnjenje plinom najboljom postoperativnom muzikom.

Postoperativne promjene u CNS-u

Lijekovi koji se primjenjuju za pružanje anestezije nakon nekog vremena potpuno se uklanjaju iz krvotoka. Međutim, tokom boravka u organizmu uspevaju da utiču na strukture centralnog nervnog sistema, utičući na njegova tkiva i inhibirajući prolaz nervnih impulsa kroz neurone. Kao rezultat toga, kod određenog broja pacijenata nakon operacije uočavaju se poremećaji centralnog nervnog sistema. Najčešći:

• poremećaj sna (pacijent teško zaspi, lagano spava, budi se od izlaganja najmanjem stimulansu);
• plačljivost;
• depresivno stanje;
• razdražljivost;
• kršenja izvana (zaboravljanje ljudi, događaja iz prošlosti, sitni detalji nekih činjenica).

Postoperativne promjene na koži

Nakon operacije, pacijent je neko vrijeme primoran da ostane isključivo unutra ležeći položaj. Na onim mestima gde koštane strukture prekrivena kožom praktički bez sloja mekih tkiva između njih, kost pritišće kožu, uzrokujući kršenje njezine opskrbe krvlju i inervacije. Kao rezultat, na mjestu pritiska nastaje nekroza. kože- takozvani . Konkretno, formiraju se u takvim dijelovima tijela kao što su:

Postoperativne promjene u respiratornom sistemu

Često se velike abdominalne operacije izvode ispod endotrahealna anestezija. Za ovaj pacijent je intubiran – odnosno u gornji Airways uvesti endotrahealnu cijev spojenu na aparat vještačko disanje. Čak i uz pažljivo umetanje, cijev iritira mukoznu membranu respiratornog trakta, čineći je osjetljivom na infektivni agens. Još jedna negativna tačka IVL ( umjetna ventilacija pluća) tokom operacije – neka nesavršenost u doziranju gasne mešavine koja dolazi iz ventilatora u respiratorni trakt, kao i činjenica da osoba inače ne udiše takvu mešavinu.

Pored faktora koji negativno utiču na respiratorni sistem: posle operacije, ekskurzija (kretanje) prsa još nije završen, što dovodi do kongestije u plućima. Svi ovi faktori ukupno mogu izazvati nastanak postoperativnog.

Postoperativne vaskularne promjene

Bolesnici koji su bolovali od vaskularnih i krvnih bolesti skloni su formiranju i odvajanju u postoperativnom periodu. To je olakšano promjenom reologije krvi (njegova fizička svojstva), koji se opaža u postoperativnom periodu. Doprinosni faktor je i to što je pacijent neko vrijeme u ležećem položaju, a zatim počinje motoričke aktivnosti- ponekad naglo, usled čega je moguće odvajanje postojećeg krvnog ugruška. U osnovi, podložni su trombotičkim promjenama u postoperativnom periodu.

Postoperativne promjene u genitourinarnom sistemu

Često nakon abdominalne operacije pacijent ne može mokriti. Postoji nekoliko razloga:

• pareza mišićnih vlakana zidovi mokraćne bešike zbog izlaganja lekovima koji su davani tokom operacije da bi se obezbedio san izazvan lekovima;
• spazam sfinktera mjehura iz istih razloga;
• otežano mokrenje zbog činjenice da se to radi u neobičnom i za to neprikladnom položaju - ležeći.

Dijeta nakon operacije abdomena

Dok crijeva ne prorade, pacijent ne može ni jesti ni piti.Žeđ se ublažava nanošenjem na usne komadića vate ili komadića gaze navlaženog vodom. U velikoj većini slučajeva, funkcija crijeva se nastavlja sama od sebe. Ako je proces težak, daju se lijekovi koji stimuliraju peristaltiku (Prozerin). Od trenutka ponovnog pokretanja peristaltike, pacijent može uzimati vodu i hranu - ali morate početi s malim porcijama. Ako su se plinovi nakupili u crijevima, ali ne mogu izaći, stavljaju plinsku cijev.

Jelo koje se prvo daje pacijentu nakon obnavljanja peristaltike je posna rijetka juha s vrlo malom količinom kuhanih žitarica koje ne izazivaju stvaranje plinova (heljda, riža) i pire krumpira. Prvi obrok treba da bude u količini od dve do tri supene kašike. Nakon pola sata, ako tijelo nije odbacilo hranu, možete dati još dvije-tri kašike - i tako povećavajući, do 5-6 doza mala količina hranu po danu. Prvi obroci nisu toliko usmjereni na utaživanje gladi koliko na "navikavanje" gastrointestinalnog trakta svom tradicionalnom radu.

Ne treba forsirati rad probavnog trakta - neka bolji pacijent biće gladan. Čak i kada crijeva počnu raditi, naglo proširenje ishrane i opterećenje gastrointestinalnog trakta mogu dovesti do toga da se želudac i crijeva ne mogu nositi, što će uzrokovati da se, zbog podrhtavanja prednjeg trbušnog zida, negativno utiču na postoperativnu ranu . Dijeta se postepeno proširuje sljedećim redoslijedom:

• posne juhe;
• pire krompir;
• kremaste žitarice;
• meko kuhano jaje;
• natopljeni krekeri od bijelog kruha;
• kuhano i pasirano povrće;
• parni kotleti;
• nezaslađeni čaj.

• masno;
• akutna;
• slano;
• kiselo;
• pržena;
• slatko;
• vlakna;
• mahunarke;
• kava;
• alkohol.

Postoperativne aktivnosti vezane za rad centralnog nervnog sistema

Promene na centralnom nervnom sistemu usled upotrebe anestezije mogu nestati same od sebe u periodu od 3 do 6 meseci nakon operacije. Duže smetnje zahtevaju konsultaciju sa neurologom i neurološki tretman (često ambulantno, pod nadzorom ljekara). Nespecijalizovane delatnosti su:

• održavanje prijateljske, mirne, optimistične atmosfere u okruženju pacijenta;
• vitaminska terapija;
• nestandardne metode - terapija delfinima, art terapija, hipoterapija (povoljan učinak komunikacije s konjima).

Prevencija rana nakon operacije

U postoperativnom periodu lakše je spriječiti nego izliječiti. Preventivne mjere treba izvršiti od prve minute kada je pacijent u ležećem položaju. Ovo:

• trljanje rizičnih područja alkoholom (mora se razrijediti vodom kako ne bi izazvali opekotine);
• krugovi ispod onih mjesta koja su sklona dekubitusima (sakrum, lakatnih zglobova, pete), tako da su rizične zone kao u limbu - kao rezultat toga, fragmenti kostiju neće vršiti pritisak na područja kože;
• masiranje tkiva u rizičnim područjima radi poboljšanja njihove opskrbe krvlju i inervacije, a time i trofizma (lokalna ishrana);
• vitaminska terapija.

Ako se čirevi od proleža i dalje pojavljuju, bori se uz pomoć:

• sredstva za sušenje (briljantno zelena);
• lijekovi koji poboljšavaju trofizam tkiva;
• masti, gelovi i kreme za zacjeljivanje rana (kao što je pantenol);
• (za sprečavanje infekcije).

Prevencija postoperativnog

Najvažnija prevencija kongestije u plućima je rana aktivnost.:

• ustajanje iz kreveta što je ranije moguće;
• redovne šetnje (kratke, ali česte);
• gimnastika.

Ako je zbog okolnosti (veliki obim operacije, sporo zarastanje postoperativne rane, strah od postoperativne kile) pacijent prisiljen da leži, preduzimaju se mjere za sprječavanje stagnacije u dišnim organima:

Prevencija stvaranja tromba i odvajanje krvnih ugrušaka

Prije operacije, stariji pacijenti ili oni koji pate od vaskularnih bolesti ili promjena u sistemu zgrušavanja krvi pažljivo se pregledaju – daju im se:

• reovazografija;
• određivanje protrombinskog indeksa.

Tokom operacije, kao iu postoperativnom periodu, noge takvih pacijenata pažljivo se previjaju. Tokom odmor u krevetu donjih udova treba biti u povišenom stanju (pod uglom od 20-30 stepeni u odnosu na ravninu kreveta). Koristi se i antitrombotička terapija. Njen kurs se propisuje prije operacije, a zatim se nastavlja u postoperativnom periodu.

Mjere usmjerene na obnavljanje normalnog mokrenja

Ako u postoperativnom periodu pacijent ne može mokriti, pribjegava se staroj dobroj metodi stimulacije mokrenja - zvukom vode. Da biste to učinili, jednostavno otvorite slavina za vodu u prostoriji tako da voda izlazi iz nje. Neki pacijenti, čuvši za metodu, počinju govoriti o gustom šamanizmu liječnika - zapravo, to nisu čuda, već samo refleksni odgovor mjehura.

U slučajevima kada metoda ne pomaže, vrši se kateterizacija mjehura.

Nakon operacije na trbušnim organima, pacijent je prvih dana u ležećem položaju. Vrijeme u kojem može ustati iz kreveta i početi hodati je strogo individualno i zavisi od:

• obim rada;
• njegovo trajanje;
• starost pacijenta;
• njegov opšte stanje;
• prisustvo komorbiditeta.

Nakon nekompliciranih operacija bez obima (popravka kile, apendektomija i sl.), pacijenti mogu ustati već 2-3 dana nakon operacije. Volumetrijski hirurške intervencije(za probijanje čira, uklanjanje ozlijeđene slezine, šivanje ozljeda crijeva i sl.) zahtijevaju duži režim ležanja najmanje 5-6 dana - u početku se pacijentu može dozvoliti da sjedi u krevetu sa visećim nogama, zatim ustanite i tek onda počnite da pravite prve korake.

Da bi se izbjegla pojava incizijske kile Pacijentima se preporučuje nošenje zavoja:

• sa slabim prednjim trbušnim zidom (posebno s netreniranim mišićima, mlohavost mišićnog korzeta);
• gojazan;
• ostario;
• oni koji su već operisani od kile;
• žene koje su nedavno rodile.

Treba posvetiti dužnu pažnju ličnoj higijeni, vodene procedure, ventilacija prostorija. Oslabljene pacijente kojima je dozvoljeno da ustanu iz kreveta, ali im je to teško, izvode se na svež vazduh u invalidskim kolicima.

U ranom postoperativnom periodu može se javiti intenzivan bol u predjelu postoperativne rane. Zaustavljaju se (odstranjuju) lijekovima protiv bolova. Ne preporučuje se pacijentu da trpi bol - impulsi boli ponovo iritiraju centralni nervni sistem i iscrpljuju ga, što je u budućnosti (posebno u starijoj dobi) opterećeno raznim neurološkim bolestima.

Oporavak nakon operacije je sastavni dio hirurško liječenje bilo koje bolesti. Stručnjaci ovaj proces nazivaju postoperativnom rehabilitacijom. Period oporavka potreban za potpuni oporavak osobe, određuje se složenošću hirurške intervencije, općim stanjem tijela, prisustvom komplikacija. Man Leading aktivna slikaživota, ranije se vraća u normalne uslove, manje doživljava bol i druge neprijatnosti. Isto se odnosi i na mlade ljude. stariji pacijent vodeći sjedilački način života, postoji dug postoperativni period, često praćen razvojem komplikacija.

Oporavak nakon abdominalnih operacija

Osoba se posebno teško osjeća nakon abdominalne operacije, na primjer, smanjenja kile, resekcije crijeva ili želuca, histerektomije. Svaka operacija je praćena kršenjem integriteta tkiva i ometanjem u radu unutrašnje organe. Tijelo može na to reagirati na različite načine. Period postoperativnog oporavka može trajati najviše mjesec dana, osoba se brzo vraća svom uobičajenom načinu života.

To je olakšano poštivanjem svih preporuka liječnika. Međutim, dešava se i da hirurška intervencija dovede do razvoja razne komplikacije. , bol i upala su najčešće posljedice. Njihova pojava može biti uzrokovana dodatkom bakterijske infekcije tokom perioda zarastanja rane. Pogrešna briga iza šava produžava oporavak nakon operacije.

Uz svaku moguću pojavu gnojni iscjedak od ožiljka. Ovaj proces je praćen bolom, svrabom i crvenilom kože zahvaćenog područja. Kada se kila smanji, može doći do recidiva. Rizik se smanjuje kada pravi izbor metoda hirurške intervencije. Uz gnojenje rane, postoperativni period se odgađa. Pacijent će morati češće posjećivati ​​kliniku kako bi promijenio zavoj i liječio ranu. Odabir vrste anestezije također utječe na stanje osobe nakon operacije. Prilikom postavljanja lokalne anestezije osoba se osjeća mnogo bolje, nakon 2-3 dana može se vratiti kući.

Ako je operacija obavljena u opštoj anesteziji, stanje organizma počinje da se poboljšava tek nakon 24-48 sati. Stacionarno liječenje traje 7-10 dana, nakon čega se pacijent može vratiti u normalno stanje. Tokom ovog perioda treba izbjegavati bilo kakav napor, pridržavati se kreveta i pravilno jesti. U roku od mjesec dana nakon otpusta morate posjetiti ljekara najmanje jednom sedmično. Zabranjeno je izvođenje bilo kakvih vježbi u ranom postoperativnom periodu. Međutim, odlaganje ovog pitanja dugo vrijeme takođe nije vredno toga. To je umjerena fizička aktivnost koja pomaže u jačanju mišićnog tkiva.

Nakon abdominalne operacije, liječnik može preporučiti nošenje posebnog zavoja. Ovo se ne smatra obaveznim, ali tokom fizičkog napora pomaže u sprečavanju divergencije šava. Obavezno je pravilnu ishranu. posebna dijeta Usmjeren je na obnavljanje funkcije crijeva, sprječavanje razvoja zatvora ili dijareje. Preporučljivo je jesti 5-6 puta dnevno u malim porcijama. Dijeta mora uključivati ​​hranu bogatu proteinima:

• pileće meso;
• nemasni svježi sir;
• riba;

Dizanje teških tereta treba izbjegavati mjesec dana. Umjerena fizička aktivnost može se uvesti u dnevnu rutinu najkasnije 2 mjeseca nakon operacije, teški fizički rad se mora napustiti šest mjeseci. Ipak, ne preporučuje se stalno ležanje – potrebno je, koliko god je to moguće, što ranije početi da se krećete.

Oporavak nakon laparoskopije

Rehabilitacija nakon operacije u ovom slučaju je kraća. Ponekad pacijent može otići kući istog dana. Temperatura nakon operacije, bolovi u trbuhu i mjesta uboda sasvim su normalni za period ranog oporavka. Za uklanjanje nelagodnost propisani analgetici. U nekim slučajevima, mučnina, nadutost, opšta slabost nakon operacije. Za otklanjanje ovih pojava propisuju se preparati na bazi simetikona. U pravilu, neugodni simptomi nestaju 2-3 dana nakon operacije.

Pošto su rezovi mali tokom laparoskopije, zarastaju mnogo ranije od ožiljaka nakon abdominalne operacije. Komplikacije su izuzetno rijetke. Šavovi se skidaju nakon 10-14 dana, ponekad i ranije. U prvim mjesecima na mjestu uboda vidljivi su mali ožiljci jarko ružičaste boje, koji vremenom posvijetle. Prvog dana nije preporučljivo jesti, dozvoljeno je koristiti čisto pije vodu. Ishrana nakon operacije počinje lako svarljivom hranom: nemasnim kefirom, krekerima, pileća čorba, kuvano meso i riba. U prvim sedmicama nakon laparoskopije preporučuje se suzdržanje od fizičke aktivnosti. Povratak na uobičajeni način života treba se odvijati postepeno.

Rehabilitacija nakon endoprotetike

Period rehabilitacije nakon takve operacije počinje od trenutka izlaska iz anestezije. Stacionarno lečenje traje 2-5 dana, dalju rehabilitaciju zavisi od mnogo faktora:

Ozbiljne posljedice nakon endoprotetike su rijetke. Pristup bakterijske infekcije primećeno u 2% slučajeva. Nešto češće se javlja duboka venska tromboza donjih ekstremiteta.

Prvog dana nakon operacije lekar daje uputstva o merama predostrožnosti. Počinje vježba, koja ne podrazumijeva zauzimanje sedećeg ili stojećeg položaja. Možete početi sjediti na krevetu. Na stolicu možete sjediti samo uz pomoć izvana, hodanje se ne preporučuje. Drugi dan će biti pun događaja. Pacijent mora naučiti nove vježbe usmjerene na razvoj zgloba. Sjesti i ustajati možete samo pod nadzorom ljekara. Možete hodati sa štakama.

Trećeg dana pacijent počinje da radi najviše jednostavne vježbe, počinje sjediti na rubu kreveta bez pomoći i samostalno se kretati bez upotrebe štaka. Fizioterapijski postupci su važan dio rehabilitacije nakon artroplastike. Oni su usmjereni na sprječavanje uništavanja koštanog tkiva, učeći pacijenta da koristi novi zglob. Fizioterapeut treba da mu kaže u kojim položajima treba sjediti i ležati, kakva opterećenja može izdržati proteza. Masaža nakon operacije omogućava vam da obnovite opskrbu krvlju i ishranu tkiva.

Nakon otpusta, proces rehabilitacije se nastavlja kod kuće. Za to vrijeme morate se pridržavati sljedećih pravila:

• koža u području zglobova treba biti suha i čista;
• zavoje se preporučuje da se menjaju najkasnije u roku koji odredi lekar.

Ako šavovi nisu uklonjeni prije otpusta iz bolnice, ne preporučuje se kupanje. Trebali biste se ograničiti na topli tuš. Proces zarastanja prati se rendgenskim snimkom. Potrebno je konzultirati liječnika s crvenilom kože, pojavom iscjetka iz rane, povećanjem tjelesne temperature. Otok u predjelu operisanog zgloba može trajati i do 6 mjeseci. Ako je potrebno, stavite led. Posebna ograničenja nije u ishrani, ali pacijent mora pratiti svoju težinu.

Fitness za rehabilitaciju: mit ili stvarnost? X-Fit stručnjaci za aktualne trendove i tehnike

U početku su fitnes programi kreirani kao alat za podršku zdravog načina životaživot. Danas je, međutim, kondicija mnogo važnija. široki krug zadataka, uključujući pomoć u poboljšanju biomehanike pokreta, što doprinosi oporavku normalan rad mišićno-koštanog sistema. Uspjeh direktno ovisi o kvalifikacijama trenera, koji mora ovladati tehnikama rehabilitacije. X-Fit mreža zapošljava multidisciplinarne stručnjake visokog nivoa, jedan od njih je Anton Shapochka. Stručni je trener i jedan od programera X-Fit Smart Fitness dokazanog sistema treninga i X-Fit PRO trenerskog kurikuluma. Anthony je pričao o tome kako moderne tehnike rehabilitacije se koriste u fitnesu.

Direktna kondicija ne pomaže u rehabilitaciji nakon ozljede. rehabilitacija - težak proces, što zahtijeva integrirani pristup koji objedinjuje rad rehabilitacijskog doktora, kompetentnog fitnes trenera i masera. Zadatak trenera nije da leči, već da održava potrebnu fizičku aktivnost tokom treninga. Pri tome je veoma važno da program vježbanja odgovara individualnim potrebama osobe, uzima u obzir karakteristike ozljede i tijela u cjelini. Od velike važnosti su kvalifikacije trenera i usklađenost sa njima ispravna tehnika izvođenje vežbi.

Često nepravilna tehnika samog bavljenja fitnesom dovodi do ozljeda. Koljena, laktovi, ručni zglobovi i rameni zglobovi, leđa i vrat. Razlog je neadekvatno opterećenje i kršenje tehnike pri izvođenju sklekova, čučnjeva, bench pressa i drugih vježbi, intenzivnom radu s bučicama ili kod pogrešno zadanog udarca. Kako se ovaj problem rješava u X-Fitu? Prvo, mreža koristi patentirani sistem dokazanih Smart Fitness metoda treninga, zasnovanih na proučavanju i razvoju principa prirodne biomehanike tijela. Drugo, na bazi fitness klubova radi X-Fit PRO trening centar, koji je zadužen za obuku profesionalnih instruktora i garantuje klijentima rad sa kvalifikovanim osobljem.

X-Fitov stručni tim uvijek nastoji pratiti najnovije trendove. U X-Fit mreži se koriste sve relevantne metode koje postoje u svjetskoj praksi. U sklopu ličnog treninga i treninga u paru, kao iu formatu mini-grupa, jedan od vodećih X-Fit stručnjaka Anton Shapochka nudi nekoliko tehnika koje pomažu poboljšanju biomehanike pokreta i rasterećenju bol.

• Kinesio taping je primjena na povrijeđenim dijelovima tijela specijal elastične flastere, koji poboljšavaju cirkulaciju krvi i protok limfe, smanjuju bol i pospješuju korekciju fascije i intenzivan oporavak.
• Terapija udaraljkama uz upotrebu posebnih aparata za poboljšanje opšteg stanja mišićno-koštanog sistema, promjenu stanja pojedinih tkiva, smanjenje otoka i bolova. Svjetski lider u ovoj industriji je TheraGun. Stručnjak Anton Shapochka jedan je od četiri certificirana TheraGun trenera širom svijeta.
• Terapija pokretom je popularna metoda koja uključuje rad ne sa samim mišićima, već s promjenom kvalitete pokreta. Specijalista procjenjuje mehaniku ljudskog kretanja i ispravlja je uz pomoć određenih vježbi. Kao rezultat, tijelo počinje raditi sigurnije i efikasnije.
• Manualna terapija za ublažavanje socijalne napetosti - eliminacija boli i "blokada" kroz uklanjanje psihoemocionalnog stresa.
• Metoda fascijalnih manipulacija je ručna praksa sa uticajem na duboke i površne mišićne fascije radi otklanjanja „blokada“, bolova, vraćanja pokretljivosti i uključivanja određenih mišića i organa u kinetički lanac.

Generalno, može se primijetiti da u U poslednje vreme u fitnesu je prisutan trend prelaska sa bodibilding formata na koncept proučavanja i korekcije biomehanike tela. Fitnes je postao racionalniji, dublji i sadržajniji. Danas se vodeće metode baziraju na naučnom pristupu, koji je osmišljen za održavanje mladalačkog tijela. prirodnim putevima dostupno svima.

O mreži X-Fit

X-Fit je najveća savezna mreža međunarodnih fitnes klubova u segmentu premium i biznis klase u Rusiji. Jedan je od prva tri lidera u domaćoj industriji fitnes usluga.

Istorija X-Fita počela je 1991. godine, kada je u Lianozovom parku u Moskvi otvoren jedan od prvih privatnih teniskih klubova u Rusiji. Bio je to jedinstven projekat za svoje vrijeme, zasnovan na starim engleskim tradicijama elitne klupske rekreacije. Teniski klub je brzo postao popularan među ljudima koji cijene atmosferu udobnosti i udobnosti, koji razumiju prednosti zdravog načina života.

Pet godina kasnije, prvi fitnes studio pojavio se pored teniskog kluba, koji je postao baza za budući punopravni, ultra moderan fitnes klub sa X-Fit bazenom u Altufjevu. Dalji razvoj Mreža je bila brza: 2005. godine, pet klubova, uključujući jedan regionalni, već je radilo pod brendom X-Fit, a 2010. godine 19 fitnes centara u glavnom gradu i većim ruskim gradovima. Danas savezna mreža uključuje više od 80 fitnes klubova u Moskvi, Kazanju, Voronježu, Volgogradu, Rostovu na Donu, Samari, Novosibirsku, Krasnodaru, Nižnjem Novgorodu, Permu i drugim gradovima.

Kompanija posluje na tržištu pod dva brenda: kupci mogu izabrati X-Fit klubove punog formata sa površinom većom od 2.500 m 2 ili klubove demokratskog Fit-Studio formata. Na ovog trenutka preko 350.000 ljudi su članovi X-Fit fitnes klubova širom zemlje.

Mreža je 2015. godine patentirala sistem dokazanih Smart Fitness metoda koje su razvili stručnjaci kompanije (“ pametan fitnes”), koji je u srcu svih X-Fit programa treninga. U septembru 2017. godine sistem je ažuriran i ponovo pokrenut - Smart Fitness vol. 2.0 vrijedi u svim fitnes klubovima mreže. Kompanija je osnovala i vodi fakultet X-Fit PRO, koji uključuje nekoliko desetina obrazovni programi za profesionalce u fitnes industriji i opštu publiku.

X-Fit ima više od pedeset prestižnih nagrada, nagrada, diploma i počasnih diploma. Među njima: 2017. godine mreža fitnes klubova postala je dobitnik nagrade Sport i Rusija u oblasti sporta i podrške zdravom načinu života u nominaciji „Najbolji inovativni fitnes klub“; poslovna nagrada javne djelatnosti "Najbolji u Rusiji/Best.ru" - prema rezultatima 2015. godine X-Fit mreža je prepoznata kao najbolja u kategoriji "Mreža sportski klubovi»; "Moskovski preduzetnik - 2016" i "Moskovski preduzetnik - 2015" u kategoriji " Najbolja mreža fitnes klubovi u Moskvi”; "Moskovski preduzetnik - 2014" u nominaciji "Usluge u oblasti sporta"; "Ličnost godine - 2011" u nominaciji "Za stvaranje najveće mreže fitnes klubova" prema RBC-u; "Preduzetnik godine - 2010" u nominaciji "Usluge" prema Ernst diplomi Vlade Moskve "Moskovski preduzetnik" u nominaciji "Medicina, slobodno vrijeme, sport i zdravstvene usluge"; prva ruska nagrada u oblasti lepote i zdravlja "Grace"; Grand Prix "Najbolji mrežni fitnes centar" i mnogi drugi.

Prije svega, zapamtite: najvažnije je Kompleksan pristup na proces rehabilitacije. U većini slučajeva, nakon operacije, pacijent se pridržava kreveta, malo se kreće. To može negativno utjecati i na ton i opšte blagostanje, tako dalje psihološko stanje. I ako koristite efikasne metode rehabilitacijom pod nadzorom liječnika, možete postići potpuni oporavak. Naravno, nakon operacije ovo nije lak posao, koji će od pacijenta zahtijevati veliko strpljenje, mentalnu snagu i snagu.

Među bitne metode postoperativna rehabilitacija treba istaknuti fizioterapijske procedure. Uspješno odabrani od strane liječnika, oni su u stanju imati snažan analgetski učinak, eliminirati oticanje, normalizirati poremećeni rad tjelesnih sistema, pozitivno utjecati na psihu i povećati imunitet.

Poseban terapeutski učinak ima pozitivan učinak na tijelo u postoperativnom periodu. On posebno posle hirurške operacije na zglobovima, ali i nakon drugih vrsta operacija ima odličan restorativni učinak. Nakon masaže sindrom boli nestaje, otekline se smanjuju, a opće stanje se poboljšava. Također, u mnogim slučajevima se prikazuju pacijenti fizioterapija- individualno odabran set vježbi imat će opći učinak na jačanje tijela, poboljšati cirkulaciju krvi i tonus mišića.

Važan dio kursa rehabilitacije nakon operacije je pravi. To nikome nije tajna zdrava ishrana- put do dugovječnosti, a za bolesnu osobu - do brzog oporavka. Nakon operacije, doktor će vam definitivno reći koje namirnice treba da se suzdržite od jedenja, a šta, naprotiv, treba naglasiti u ishrani. Međutim, u svakom slučaju, dijeta će nužno sadržavati hranu sa visokog sadržaja proteini, vitamini i minerali.

Prilikom oporavka nakon operacije, pridržavajte se svih preporuka ljekara, nemojte biti nervozni, dobro jedite, ako je moguće hodajte dalje svježi zrak- a tijelo će vam se sigurno zahvaliti brzim izlječenjem i odličnim zdravljem!

Operacija proširenih vena ili flebektomija izvodi se kada konzervativno liječenje nije moguće. Radikalna intervencija je neophodna u slučaju opasnosti od tromboze, jak otok, trofični ulkusi, nepovratne promjene plovila.

Operacija proširenih vena izvodi se pod općom ili lokalnom anestezijom u bolnici, ne traje više od 2,5 sata. Period oporavka je mnogo duži. Od toga koliko bezbedno prođe zavisi dalje zdravlje pacijenta.

Uz moderne minimalno invazivne tehnike (na primjer, skleroterapija) hospitalizacija nije potrebna. Postupak se izvodi u ambulantne postavke 3 sata nakon toga pacijent može ići kući.

Međutim, period oporavka je također potreban u slučaju netraumatskih tehnika. Neusklađenost i pothranjenost može dovesti do recidiva bolesti.

Razdoblje rehabilitacije nakon operacije proširenih vena usmjereno je na sprječavanje komplikacija koje se često javljaju nakon zahvata.

Do neugodnih posljedica nakon operacije na proširene vene vene uključuju:

• bol i težina u nogama;
• razvoj proširenih vena i oštećenje novih vena;
• utrnulost ekstremiteta, smanjena osjetljivost kože;
• krvarenje i nagnojavanje na mjestima uklanjanja vena.

Koji je najbolji način za oporavak nakon operacije proširenih vena?

Nakon operacije proširenih vena, pacijent ostaje u bolnici 3-5 dana. Liječnik prati stanje pacijenta, po potrebi propisuje lijekove protiv bolova. V preventivne svrhe koriste se lijekovi za razrjeđivanje krvi i dekongestivi.

Za jačanje vena i poboljšanje protoka krvi nakon operacije koriste se preparati sa diosminom (Flebodia, Venarus, Detralex), kao i sredstva sa trokserutinom (Troxerutin, Troxevasin). Liječenje traje 10-14 dana, kurs i doza se izračunavaju pojedinačno.

U periodu rehabilitacije nakon operacije proširenih vena, pacijentu su potrebne kompresijske čarape: helanke, golfovi ili čarape. Ako noge oteknu i nemoguće je odabrati proizvod prave veličine, koristite široki elastični zavoj.

Prekriva se od stopala do koljena i čvrsto pristaje uz noge bez da ih steže. Zavoji se moraju nositi tijekom cijelog perioda rehabilitacije, mijenjaju se svakodnevno, rane se tretiraju klorheksidinom ili drugim dezinficijensima.

Nakon uklanjanja proširenih vena potrebno je mirovanje u krevetu, ali nije potrebno održavati potpunu nepokretnost. Pacijent može pomicati noge, okretati se, izvoditi rotacionim pokretima stopala, savijte koljena.

Takva mini gimnastika u periodu rehabilitacije nakon operacije proširenih vena poboljšava cirkulaciju krvi, potiče odljev limfe i sprječava edem.

Kada pacijent može ustati iz kreveta, potrebno je povećati fizičku aktivnost. Možete hodati po odjelu, raditi gimnastiku sa podizanjem i spuštanjem ravnih ili savijenih nogu.

Posebno korisne u postoperativnom periodu s proširenim venama vježbe na podu:

• imitacija vožnje bicikla;
• podizanje koljena na grudi;
• povlačenje trbušnog zida.

Takvi pokreti ne samo da poboljšavaju protok krvi, već i sprječavaju zatvor, koji je opasan za proširene vene.

Pogledajte video u kojem će vam hirurg reći šta možete, a šta ne možete raditi nakon operacije:

Njega kože i šavova

Kako se ponašati nakon laserske operacije proširenih vena? Nije tajna da se nakon takvog postupka nanose šavovi, a koža postaje ranjiva.

Tokom perioda rehabilitacije Posebna pažnja treba dati područjima gdje je operacija obavljena. Konci se formiraju 2-3 mjeseca, a ožiljci će trajati isto toliko vremena.

Nutrition Features

Prehrana u periodu rehabilitacije nakon operacije proširenih vena treba biti uravnotežena i raznolika, potpuno isključujući provokativnu hranu. Prvog dana nakon operacije pacijentu se nude polutečne žitarice na vodi, čorbe na čorbi od povrća, parne ćufte od bijelog mesa peradi, nemasna riba, variva od povrća. Nakon završetka odmora u krevetu, meni se može proširiti.

Bitan! Izbjegavajte prejedanje. Višak težine s proširenim venama je neprihvatljivo, maksimalna nutritivna vrijednost dijete je 2500 kilokalorija dnevno (za muškarce s umjerenom fizičkom aktivnošću).

U periodu rehabilitacije nakon operacije proširenih vena, režim pijenja je vrlo važan.

• jelovnik treba da sadrži domaće kompote i voćne napitke, bogate vitaminom C i kalijumom;
• umjesto kafe, bolje je piti zeleni ili biljni čaj;
• na operirane proširene vene pozitivno utječu svježe cijeđeni sokovi od nara, trešanja, crne ribizle, narandže, mandarina, grejpa. Obogaćuju tijelo vitaminima, okrepljuju, potiču razrjeđivanje krvi.

Nakon operacije proširenih vena, potrebno je isključiti iz prehrane jela koja izazivaju trombozu, edeme, koji ometaju protok krvi. Ova kategorija uključuje razne vrste dimljenog mesa i konzervirane hrane povećan iznos so i konzervansi, ljuti umaci i začini, masno meso, tvrdo biljne masti, industrijski slatkiši i gazirana pića.

U periodu rehabilitacije nakon operacije, alkohol je apsolutno isključen, preporučljivo je odustati od pušenja. Etanol i nikotin ubrzavaju proces vaskularne deformacije i mogu izazvati trombozu.

Postoperativne kontraindikacije: šta treba izbjegavati?

Period rehabilitacije nakon operacije proširenih vena prilika je da posebnu pažnju posvetite svom zdravlju. Pravilna dijeta, poštivanje pravila higijene, razumna fizička aktivnost, isključivanje provocirajućih faktora pomoći će da se što prije oporavi i izbjegne neugodne komplikacije.