जड़ी-बूटियाँ जो एस्ट्रोजन को बढ़ाती हैं। लोक उपचार के साथ महिलाओं में एस्ट्रोजन कैसे बढ़ाएं

गर्भनिरोधक, बांझपन उपचार, सुधार के लिए स्त्री रोग में हार्मोन थेरेपी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है अंतःस्रावी विकार, सामान्यीकरण मासिक धर्म, रजोनिवृत्ति के दौरान जटिलताओं की रोकथाम। एक महिला के लिए मुख्य हार्मोन में से एक एस्ट्रोजन है, क्योंकि वे न केवल उसकी प्रजनन प्रणाली के अच्छी तरह से समन्वित कार्य के लिए जिम्मेदार हैं, बल्कि सामान्य रूप से बाहरी सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए भी जिम्मेदार हैं। ज्यादातर मामलों में टैबलेट के रूप में एस्ट्रोजन युक्त दवाएं या उनके एनालॉग्स का उत्पादन किया जाता है।

विषय:

एस्ट्रोजेन क्या हैं

यह स्टेरॉयड प्रकृति के महिला सेक्स हार्मोन का एक उपवर्ग है। एक महिला के शरीर में, वे मुख्य रूप से डिम्बग्रंथि कूपिक तंत्र, साथ ही अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा निर्मित होते हैं, जो कि कॉर्पस ल्यूटियम और प्लेसेंटा द्वारा ओव्यूलेशन के बाद बनता है। एस्ट्रोजन तीन प्रकार के होते हैं:

• एस्ट्राडियोल - उच्चतम जैविक गतिविधि वाला एक हार्मोन, प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में उत्पन्न होता है;
• एस्ट्रोन एक हार्मोन है जिसमें एस्ट्राडियोल की तुलना में लगभग 5 गुना कम गतिविधि होती है;
• एस्ट्रिऑल गतिविधि में सबसे कमजोर हार्मोन है, लेकिन खेल रहा है महत्वपूर्ण भूमिकागर्भावस्था के दौरान (स्तन ग्रंथियों के विकास को बढ़ावा देता है, गर्भाशय के जहाजों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है), नाल द्वारा निर्मित होता है, गैर-गर्भवती महिलाओं में, इसका स्तर सामान्य रूप से कम होता है।

यौवन के दौरान महिला शरीर में उत्पादित एस्ट्रोजन की मात्रा तेजी से बढ़ती है और रजोनिवृत्ति के बाद घट जाती है।

दवाओं के उपयोग के लिए संकेत

महिलाओं को औषधीय और गर्भनिरोधक उद्देश्यों के लिए एस्ट्रोजन की गोलियां निर्धारित की जाती हैं। मुख्य संकेत हैं:

• रजोनिवृत्ति की अप्रिय अभिव्यक्तियाँ;
• योनि श्लेष्म की सूखापन;
• यौन इच्छा में कमी;
• डिम्बग्रंथि समारोह में कमी, रजोनिवृत्ति की शुरुआती शुरुआत;
• बाहरी और आंतरिक जननांग अंगों का अपर्याप्त विकास;
• अंतःस्रावी बांझपन;
• उच्च गतिविधि और पुरुष सेक्स हार्मोन का अत्यधिक स्राव;
• मुँहासे के गंभीर रूप जो अन्य तरीकों से इलाज योग्य नहीं हैं;
• कमजोर श्रम गतिविधि, गर्भावस्था में देरी।

उनका स्वागत उत्पादन क्षमताअपने (अंतर्जात) हार्मोन का महिला शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एस्ट्रोजेन विनियमित चयापचय प्रक्रियाएं, त्वचा कायाकल्प को बढ़ावा देना, इसकी उम्र बढ़ने को धीमा करना, कोलेजन संश्लेषण को बढ़ाना, झुर्रियों की उपस्थिति को रोकना।

रजोनिवृत्ति के दौरान स्थिति को कम करने के लिए एक महिला को एस्ट्रोजन युक्त गोलियां निर्धारित की जाती हैं। वे आवृत्ति कम करते हैं भड़काऊ प्रक्रियाएंअंगों में मूत्र तंत्र. मानसिक स्थिति, मस्तिष्क कार्य, हृदय और . में सुधार तंत्रिका तंत्र, दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मदद करें, गर्म चमक और ठंड से निपटने में मदद करें।

उत्पत्ति के आधार पर एस्ट्रोजेनिक क्रिया के साथ तैयारी के सक्रिय घटक हो सकते हैं सिंथेटिक एनालॉग्सप्राप्त किया रासायनिकऔर उन एस्ट्रोजेन के समान जो मानव शरीर में उत्पन्न होते हैं, पशु मूल के स्टेरॉयड हार्मोन या गैर-स्टेरायडल पौधे यौगिक (फाइटोएस्ट्रोजेन)।

गोलियों में एस्ट्रोजन का उपयोग करने की आवश्यकता और व्यवहार्यता पर निर्णय, साथ ही दवा की पसंद, खुराक और प्रत्येक मामले में इसके प्रशासन की अवधि, मौजूदा समस्याओं और मतभेदों को ध्यान में रखते हुए, स्त्री रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है। जटिलताओं के विकास के साथ, विशेष विशेषज्ञों (कार्डियोलॉजिस्ट, वैस्कुलर सर्जन, वर्टेब्रोलॉजिस्ट) के अतिरिक्त परामर्श की अतिरिक्त आवश्यकता होती है।

सिंथेटिक दवाएं

सिंथेटिक दवाएं हैं उच्च दक्षताहार्मोनल रूप से निर्भर रोगों के गर्भनिरोधक और उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। वे दो प्रकार के होते हैं:

1. एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन युक्त साधन मुख्य रूप से मासिक धर्म चक्र (जेनाइन, ट्रिकविलर, फेमोडेन, लिंडिनेट, यारिना, मेर्सिलॉन, फेमोस्टोन) के गर्भनिरोधक और सुधार के लिए उपयोग किए जाते हैं।
2. केवल एस्ट्रोजेन (ओवेस्टिन, प्रोगिनोवा, एस्ट्रिमैक्स, माइक्रोफोलिन, एस्ट्राडियोल वैलेरेट, एस्ट्रोफेम) युक्त मतलब।

ओवेस्टिन

दवा गोलियों और योनि क्रीम के रूप में उपलब्ध है। निष्क्रिय हार्मोन एस्ट्रिऑल शामिल है छोटी कार्रवाई. खुराक 1 या 2 मिलीग्राम है।

ओवेस्टिन योनि म्यूकोसा के पुनर्जनन को तेज करता है, पुनर्स्थापित करता है प्राकृतिक स्तरपीएच और माइक्रोफ्लोरा की संरचना बढ़ जाती है स्थानीय प्रतिरक्षा. यह एंडोमेट्रियम में प्रजनन प्रक्रियाओं का कारण नहीं बनता है। उम्र के लिए निर्धारित एट्रोफिक परिवर्तनरोकथाम के लिए योनि म्यूकोसा, खुजली, सूखापन, बेचैनी, संभोग के दौरान दर्द के साथ सूजन संबंधी बीमारियांमूत्रजननांगी क्षेत्र में, गर्भाशय ग्रीवा के कारक के कारण बांझपन।

प्रोगिनोवा

सक्रिय घटकदवा एस्ट्राडियोल वैलेरेट है, के अनुसार रासायनिक संरचनाऔर अंतर्जात मानव एस्ट्राडियोल के समान जैविक गतिविधि। प्रोगिनोवा का उपयोग हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) के लिए किया जाता है, गंभीरता को कम करता है चिकत्सीय संकेतरजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में एस्ट्राडियोल की कमी।

एस्ट्रिमैक्स

दवा का सक्रिय घटक एस्ट्राडियोल हेमीहाइड्रेट (खुराक 2 मिलीग्राम) के रूप में एस्ट्राडियोल है। एस्ट्रिमैक्स का उपयोग एचआरटी के लिए किया जाता है। एस्ट्रोजेन की कमी के कारण वनस्पति-संवहनी और मनो-भावनात्मक विकारों को कम करने में मदद करता है, चयापचय को उत्तेजित करता है हड्डी का ऊतक, जननांग प्रणाली के अंगों के सेलुलर पोषण में सुधार करता है, एंडोमेट्रियम के मध्यम प्रसार का कारण बनता है। रजोनिवृत्ति सिंड्रोम के लक्षणों को दूर करने, पोस्टमेनोपॉज़ल ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम और उपचार के लिए असाइन करें।

माइक्रोफ़ोलिन

सक्रिय संघटक एथिनिल एस्ट्राडियोल है, जो एस्ट्राडियोल का सिंथेटिक एनालॉग है। एक टैबलेट में खुराक 0.05 मिलीग्राम है।

दवा अंतर्जात हार्मोन की कमी के कारण शरीर में विकारों को समाप्त करती है, एंडोमेट्रियम और योनि श्लेष्म के प्रसार का कारण बनती है, महिलाओं में गर्भाशय और माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास को बढ़ावा देती है। यह मासिक धर्म संबंधी विकारों (अमेनोरिया, ओलिगोमेनोरिया), दर्दनाक अवधि (कष्टार्तव), गर्भाशय रक्तस्राव, स्तनपान रोकने, मुँहासे का इलाज करने, रजोनिवृत्ति सिंड्रोम को कम करने के लिए संकेत दिया गया है।

एस्ट्रोफेम

अंडाशय द्वारा उत्पादित प्राकृतिक हार्मोन के समान सिंथेटिक एस्ट्राडियोल होता है। एस्ट्रोफेम बढ़ावा देता है उचित विकासमहिला प्रजनन अंग, माध्यमिक यौन विशेषताओं के गठन को प्रभावित करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है। रक्त में कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता को कम करने में मदद करता है, हड्डियों के घनत्व को बढ़ाता है, बढ़ाता है सेक्स ड्राइव, स्थिर करता है भावनात्मक स्थितिमहिला। यह रजोनिवृत्ति के दौरान जटिलताओं की रोकथाम, खराब स्वास्थ्य और परेशानी को दूर करने के लिए निर्धारित है।

पशु उत्पत्ति के एस्ट्रोजेन

Premarin, गोलियों के रूप में उत्पादित अलग खुराकऔर योनि क्रीम। सक्रिय संघटक संयुग्मित एस्ट्रोजेन गर्भवती घोड़ी के मूत्र से पृथक है। प्रेमारिन में शामिल हैं उच्च खुराकशक्तिशाली हार्मोन का उत्पादन नहीं हुआ मानव शरीर, साथ ही एस्ट्रोन और एस्ट्राडियोल कम मात्रा में।

दवा रजोनिवृत्ति सिंड्रोम (बुखार, पसीना, चक्कर आना, चिड़चिड़ापन) के साथ मदद करती है। अवसादग्रस्तता की स्थिति), गर्भाशय रक्तस्राव, पोस्टमेनोपॉज़ल ऑस्टियोपोरोसिस, मासिक धर्म चक्र के साथ समस्याएं।

phytoestrogens

फाइटोएस्ट्रोजेन का अंतर्जात हार्मोन के सिंथेटिक एनालॉग्स की तुलना में हल्का और कमजोर एस्ट्रोजेनिक प्रभाव होता है। हालांकि, वे ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए शरीर को आवश्यक मात्रा में एस्ट्रोजन प्रदान नहीं करते हैं या संवहनी जटिलताओं. रजोनिवृत्ति के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने के लिए उन पर आधारित तैयारी निर्धारित की जाती है। उनका लाभ न्यूनतम है दुष्प्रभावऔर contraindications, जिनमें से मुख्य एलर्जी प्रतिक्रियाएं हैं।

निम्नलिखित पौधों में फाइटोएस्ट्रोजेन की सबसे बड़ी मात्रा होती है:

• बोरॉन गर्भाशय;
• साइबेरियाई जिनसेंग;
• हॉप शंकु;
• लाल तिपतिया घास;
• दवा कैमोमाइल;
• सोया बीन;
• अजमोद;
• पटसन के बीज;
• लिंडेन फूल;
• साधू;
• अनाज फसलें।

फाइटोएस्ट्रोजेन के साथ दवाओं की संरचना में उनके साथ समृद्ध पौधों के अर्क शामिल हैं। इनमें इनोक्लिम, फेमिनल, टीएसआई-क्लिम, क्लाइमैडिनोन, एस्ट्रोवेल, क्लाइमफेम शामिल हैं।

एहतियाती उपाय

एस्ट्रोजेन की गोलियां न केवल सकारात्मक, बल्कि शरीर पर नकारात्मक प्रभाव भी डाल सकती हैं, इसलिए उन्हें सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए। हार्मोनल पृष्ठभूमि की वर्तमान स्थिति का आकलन करने के लिए नियुक्ति के लिए प्रारंभिक परीक्षा और परीक्षण की आवश्यकता होती है।

लेने पर होने वाले दुष्प्रभावों में से:

• पेट फूलना, भूख में कमी, मतली, दस्त, कब्ज;
• व्यथा, उभार और स्तन ग्रंथियों के आकार में वृद्धि;
• माइग्रने सिरदर्द;
• खूनी मुद्दे;
• शोफ निचला सिरा, तरल अवरोधन;
• घनास्त्रता की प्रवृत्ति में वृद्धि, विशेष रूप से की पृष्ठभूमि के खिलाफ वैरिकाज - वेंसनसों और उच्च चिपचिपापनरक्त;
• एंडोमेट्रियम, स्तन और अन्य अंगों के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है;
• जिगर और पित्ताशय की थैली की शिथिलता।

एक आम दुष्प्रभाव वजन बढ़ना है।

वीडियो: महिलाओं के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए एस्ट्रोजेन के महत्व पर

एस्ट्रोजेन हैं प्राकृतिक हार्मोनजो स्त्री और पुरुष दोनों के जीवों में पाए जाते हैं। उन्हें पर्याप्त स्तर पर बनाए रखना बहुत महत्वदोनों लिंगों के लिए, लेकिन महिलाओं को इन हार्मोनों की अधिक आवश्यकता होती है सामान्य कामकाजजीव, सहित। एक बच्चे की अवधारणा।

रजोनिवृत्ति के दौरान, साथ ही कुछ विकारों में, महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्तर काफी कम हो जाता है। पुरुषों और महिलाओं के लिए एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने के तरीके समान हैं, हालांकि मजबूत सेक्स में इसकी संभावना कम होती है, यानी प्रभाव कम होगा। बेशक वहाँ हैं चिकित्सा तैयारी(हार्मोन) और पूरक जो एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ा सकते हैं, लेकिन उनमें से सभी व्यक्तिगत मामलों में उपयुक्त नहीं हैं, और कुछ अन्य दवाओं के साथ दुष्प्रभाव और असंगति भी हैं। नीचे दी गई सार्वभौमिक सलाह के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है। इसलिए, यदि एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने की इच्छा और आवश्यकता है, तो आप लेख में वर्णित सिफारिशों का उपयोग कर सकते हैं।

एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने की कोशिश करने से पहले सबसे पहले शरीर में उनकी मात्रा का निर्धारण करना है। दरअसल, इस तथ्य के बावजूद कि उनकी कमी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है, अधिकता भी बहुत खतरनाक है, और पैदा कर सकती है मासिक धर्म संबंधी विकार, डिम्बग्रंथि के सिस्ट और स्तन कैंसर।

यदि हार्मोनल असंतुलन के संकेत हैं, तो डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकते हैं कि समस्या एस्ट्रोजन की कमी है। रजोनिवृत्त महिलाओं में सामान्य एस्ट्रोजन का स्तर 50 पीजी / एमएल से 400 पीजी / एमएल तक होता है। यदि हार्मोन के इस समूह का स्तर 100 पीजी / एमएल से नीचे गिर जाता है, तो रजोनिवृत्ति के लक्षण जैसे गर्म चमक हो सकते हैं।

उचित पोषण. भोजन से बचना चाहिए उच्च सामग्रीसामान्य कार्बोहाइड्रेट में चीनी। अतिरिक्त का उपयोग दुर्बल प्रोटीन, साथ ही साथ उत्पाद कम सामग्रीवसा और फाइबर में उच्च, एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

पौधों में पाए जाने वाले फाइटोएस्ट्रोजेन में उच्च खाद्य पदार्थ, जो शरीर में प्राकृतिक एस्ट्रोजेन के कार्य की नकल कर सकते हैं, भी मदद करेंगे। इन उत्पादों में शामिल हैं:

• फलियां, और विशेष रूप से सोयाबीन, क्योंकि उनमें आइसोफ्लेवोन्स होते हैं, एक प्रकार का फाइटोएस्ट्रोजेन।
• चोकर, बीन्स, फल और सब्जियां, अलसी के बीज, क्योंकि उनमें लिग्नान होते हैं, एक अन्य प्रकार का फाइटोएस्ट्रोजेन।
• मटर, पिंटोस और लीमा बीन्स, क्यूमेस्तान के लिए धन्यवाद, एक प्रकार का फाइटोएस्ट्रोजन भी।

लेकिन ऐसे उत्पादों को खाते समय आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि भोजन के साथ बड़ी मात्रा में फाइटोएस्ट्रोजेन के अत्यधिक सेवन से वैज्ञानिकों के अनुसार, ऊतक वृद्धि में वृद्धि हो सकती है। यह मुख्य रूप से उन महिलाओं के लिए खतरा है जिन्हें पहले स्तन कैंसर हो चुका है या आनुवंशिक रूप से इससे ग्रस्त हैं।

इसलिए, यह अधिक महत्वपूर्ण है कि अंतःस्रावी तंत्र बस स्वस्थ हो और ठीक से काम करने में सक्षम हो, बशर्ते सामान्य स्तरशरीर में प्राकृतिक एस्ट्रोजन। ऐसा करने के लिए, आपको देने के लिए ताजा, जैविक उत्पादों को खाने की जरूरत है अंत: स्रावी प्रणालीकरने का सबसे अच्छा मौका।

मॉडरेशन में खेल करें।अत्यधिक प्रदर्शन करते समय व्यायामएस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट के साथ-साथ नियमित शारीरिक परिश्रम भी होता है। अंतर केवल इतना है कि उचित मात्रा में नियमित व्यायाम या अन्य शारीरिक गतिविधि स्तन कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद करती है और आम तौर पर स्वास्थ्य में सुधार करती है और जीवन को लम्बा खींचती है, जिसे शरीर के लिए अत्यधिक व्यायाम के बारे में नहीं कहा जा सकता है। इसलिए, आपको एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने के लिए खेल को पूरी तरह से नहीं छोड़ना चाहिए - यह "विनिमय" बेईमानी है, मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें।

एथलीटों को एस्ट्रोजन के स्तर में कमी का अनुभव हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि महिलाओं के शरीर निम्न स्तरशरीर में वसा एस्ट्रोजन के उत्पादन के साथ बदतर रूप से मुकाबला करता है। और इसलिए, यदि आप लगातार खेलों में शामिल हैं, तो आपको संभावित कमी के कारण एस्ट्रोजन बढ़ाने की आवश्यकता पर परामर्श करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। सामान्य वज़न, और वह है, एक महिला के शरीर में वसायुक्त ऊतकों की सही सामग्री एस्ट्रोजेन के पर्याप्त उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण है।

एस्ट्रोजन बढ़ाने के लिए आहार

पटसन के बीज।वे ओमेगा 3 से भरपूर हैं वसायुक्त अम्ल, और हृदय रोग, कैंसर, स्ट्रोक और मधुमेह के जोखिम को कम कर सकता है। इसके अलावा, अलसी के बीज होते हैं एक बड़ी संख्या कीलिग्नान - उपरोक्त फाइटोएस्ट्रोजन, जो प्राकृतिक एस्ट्रोजेन की क्रिया की नकल करता है। अलसी के बीजों में अन्य पादप खाद्य पदार्थों की तुलना में 75-800 गुना अधिक लिग्नान होता है।

प्रति दिन आधा कप (60 ग्राम) अलसी का सेवन करें, हालांकि वे शरीर में प्राकृतिक एस्ट्रोजेन की मात्रा को बढ़ाने में सक्षम नहीं होंगे, लेकिन उनके लिए एक विकल्प के रूप में कार्य करेंगे, फाइटोएस्ट्रोजेन के लिए धन्यवाद।

सोया और सोया दूध. सोया खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से टोफू, एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। इन खाद्य पदार्थों में आइसोफ्लेवोनोइड्स की मात्रा अधिक होती है, जिनका उल्लेख पहले से ही विभिन्न प्रकार के फाइटोएस्ट्रोजेन के रूप में किया जा चुका है।

सोया उत्पाद शरीर में पर्याप्त नहीं होने पर एस्ट्रोजन के स्तर को प्रभावी ढंग से बढ़ाकर हार्मोन के स्तर को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं। सोया दूध और सोयाबीन से बने उत्पाद कई सुपरमार्केट के डेयरी सेक्शन में पाए जा सकते हैं।

अन्य सोया उत्पाद जिन्हें आप बाजार में खोजने की कोशिश कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• एडामे सोयाबीन हैं जो अभी तक सूखे नहीं हैं।
• मिसो पेस्ट, हालांकि यह सोडियम में उच्च और प्रोटीन में कम है।
• सोया नट्स - भीगे हुए सोयाबीन से तैयार किए जाते हैं, लेकिन रेडीमेड खरीदना आसान होता है।
• टेम्पेह एक किण्वित सोया उत्पाद है जिसे कई कारणों से बहुत फायदेमंद माना जाता है। यह शाकाहारियों के लिए सबसे उपयुक्त उत्पादों में से एक है, जो पशु प्रोटीन को बदलने में मदद करता है।
• बनावट वाला सोया उत्पाद (टीएसपी), या बनावट से बने उत्पाद सोया आटा. सीधी भाषा मेंयह सोया मांस है।

लेकिन आपको सोया से दूर नहीं जाना चाहिए, खासकर अगर एस्ट्रोजन का स्तर बहुत कम नहीं होता है, साथ ही पुरुषों के लिए भी। एक और महत्वपूर्ण बिंदुयह है कि बिल्कुल सभी सोयाबीन अब आनुवंशिक रूप से संशोधित ("बिच्छू जीन" ("जोड़ा गया") हैं, जिसने इसकी खेती को बहुत सरल बना दिया है। और जीएमओ के बारे में सभी की अपनी राय है - अमेरिकियों के लिए यह आदर्श है, लेकिन हमारे लिए यह जहर से जुड़ा है।

विटामिन सी, कैरोटीन, बी विटामिन और साबुत अनाजमहिलाओं में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने में भी मददगार हो सकता है।

• विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ: कीवी, टमाटर, संतरा, खरबूजा, खट्टे फल, आड़ू, केला, आटिचोक, शतावरी, गाजर, गोभी, मक्का, और लीमा बीन्स।

• कैरोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ: मिर्च, केल, पालक, गाजर, चुकंदर, सिंहपर्णी साग, शलजम का साग, केल, कद्दू, चार्ड, केल, तुलसी और स्क्वैश स्क्वैश।

• बी विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ: लीवर, बीफ, टूना, ओट्स, हेज़लनट्स, ब्राजील नट्स, केला, आलू, एवोकाडो, फलियां और केफिर।

ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जिनमें 100% साबुत अनाज हों। सफेद आटे की जगह साबुत अनाज का चुनाव करें। उदाहरण के लिए, साबुत अनाज पास्ता या ब्राउन राइस खाना भी मददगार होता है।

एस्ट्रोजेन बढ़ाने के लिए जड़ी बूटी।"वनस्पतियों के फल" भी हैं जो एस्ट्रोजन को बढ़ाने में मदद करेंगे। ये मुख्य रूप से ऐसे शाकाहारी पौधे हैं:

• लेट के तहत विटेक्स पवित्र (विटेक्स साधारण, या प्रूटन्याक साधारण, या अब्राहम का पेड़)। विटेक्स एग्नस-कास्टस कहा जाता है।
• एंजेलिका ऑफिसिनैलिस (एंजेलिका ऑफिसिनैलिस, या मादा जिनसेंग, या एंजेलिका, या स्वर्गदूतों की जड़ी-बूटी) लैट के तहत। अर्खंगेलिका ऑफिसिनैलिस कहा जाता है।
• तिपतिया घास लाल (तिपतिया घास लाल) अक्षांश के नीचे। ट्राइफोलियम नाम।

उनके महत्व की विशेष रूप से वैज्ञानिक रूप से पुष्टि नहीं की गई है, लेकिन फिर भी, यह माना जाता है कि वे मुख्य रूप से फाइटोएस्ट्रोजेन की सामग्री के कारण शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को प्रभावित करने में सक्षम हैं। लेकिन उनके उपयोग, साथ ही अन्य (अधिक सुलभ जड़ी बूटियों) का वर्णन एक अलग लेख में किया जाएगा।

धूम्रपान छोड़ने. धूम्रपान का अंतःस्रावी तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, जो शरीर की प्रभावी ढंग से एस्ट्रोजन का उत्पादन करने की क्षमता को सीमित करता है। प्रीमेनोपॉज़ल धूम्रपान को मासिक धर्म की शिथिलता, बांझपन और त्वरित रजोनिवृत्ति से भी जोड़ा गया है।

कॉफी पीने के लिए. जो महिलाएं दिन में दो कप से ज्यादा कॉफी पीती हैं, उनके पास ज्यादा होती है ऊंची स्तरोंरक्त में एस्ट्रोजन उन लोगों की तुलना में जो इस पेय को बिल्कुल नहीं पीते हैं। लेकिन दुर्भाग्य से, क्योंकि कॉफी एस्ट्रोजन को बढ़ाने में मदद करती है, यह महिलाओं को एंडोमेट्रियोसिस के उच्च जोखिम में भी डालती है ( स्त्री रोग रोग) और स्तन ग्रंथियों में दर्द। किसी भी मामले में, कॉफी पीते समय आपको कुछ सुझावों का पालन करना चाहिए:

• उपयोग प्राकृतिक कॉफी. अधिकांश कॉफी को उगाए जाने पर जड़ी-बूटियों, कीटनाशकों और रासायनिक उर्वरकों के साथ भारी छिड़काव किया जाता है। प्राकृतिक कॉफी खोजने में यह मुख्य कठिनाई है, और इसलिए यह सस्ता नहीं है।
• प्रक्षालित कॉफी फिल्टर का प्रयोग न करें। इनमें से कई कॉफी फिल्टर में ब्लीच होता है, जो अंतिम उत्पाद में समाप्त हो सकता है। इसलिए बेहतर होगा कि आप सुरक्षित ब्रूइंग के लिए बिना ब्लीच किए हुए फिल्टर ढूंढे या उनके बिना करें।
• गर्भवती महिलाओं को प्रतिदिन 200 मिलीग्राम से अधिक कैफीन का सेवन नहीं करना चाहिए। यदि इससे अधिक मात्रा में कैफीन शरीर में प्रवेश करता है (कॉफी से या .) ऊर्जा प्रदान करने वाले पेय), तो यह और अधिक धमकी देता है भारी जोखिमगर्भपात या समय से पहले जन्म।

कॉफी के अन्य खतरों और इसके विकल्प के बारे में भी जानें।

एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाना एक डॉक्टर की देखरेख में होता है, क्योंकि इसकी बढ़ी हुई मात्रा स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान भी पहुंचा सकती है। भले ही डॉक्टर गंभीर रूप से दवाएं (हार्मोन) निर्धारित करें कम स्तरएस्ट्रोजन, तो उपरोक्त सिफारिशें हस्तक्षेप नहीं करेंगी। लेकिन उपरोक्त सभी में, यह मुख्य रूप से ध्यान देने योग्य है सही भोजन. आख़िरकार उचित पोषणअधिकांश हार्मोन, सहित के सामान्यीकरण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। और एस्ट्रोजन।

सन बीज विशेष उल्लेख के पात्र हैं। फ्लेवोनोइड्स की उच्च सामग्री के कारण, वे हैं प्रभावी उपकरणएक महिला के शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने के लिए और इसके अलावा, बिल्कुल प्राकृतिक। उन्हें किसी फार्मेसी में खरीदना मुश्किल नहीं है। यहाँ सन बीज के उपयोग के लिए कुछ अतिरिक्त सिफारिशें दी गई हैं:

• आप अपने नाश्ते के अनाज या स्मूदी में अलसी के बीज मिला सकते हैं ताकि उन्हें निगलने में आसानी हो।
• यदि आप बीजों को 5 मिनट के लिए भिगोते हैं, तो आप उनमें से एक बड़ा चम्मच सीधे भोजन में मिला सकते हैं, और वे अधिक नरम हो जाएंगे।

ठीक होने के लिए सही आहार स्वस्थ स्तरएस्ट्रोजन और फिट जीवनशैली एक पोषण विशेषज्ञ बनाने में मदद कर सकती है।

रजोनिवृत्ति के दौरान, ज्यादातर महिलाओं को एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन दोनों में कमी का अनुभव होता है। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि टेस्टोस्टेरोन का स्तर काफी बढ़ जाता है। तो मूल बातें जानें

एस्ट्रोजन हार्मोन क्या है? परिभाषा कहती है कि ई स्ट्रोजन महिला हार्मोन का एक समूह है एक छोटी राशिमें निहित नर जीव. शरीर में इन हार्मोनों की कई किस्में होती हैं, जिनमें से मुख्य हैं एस्ट्राडियोल, एस्ट्रिऑल और एस्ट्रोन।

इन तीन प्रकार के प्रमुख हार्मोन महिलाओं में क्या प्रभावित करते हैं?

• एस्ट्राडियोल सबसे अधिक सक्रिय है। इंजेक्शन की मदद से इसे गंभीर हार्मोनल कमी वाली महिलाओं को दिया जाता है। एस्ट्राडियोल सबसे संयुक्त का आधार है गर्भनिरोधक गोली.
• एस्ट्रोन - गर्भाशय के विकास और इसकी गुहा में श्लेष्म झिल्ली के विकास को उत्तेजित करता है, साथ ही साथ माध्यमिक यौन विशेषताओं का निर्माण भी करता है।
• एस्ट्रिऑल - पहले दो प्रकारों से बनता है। यदि गर्भवती महिला के मूत्र में इसकी मात्रा बढ़ जाती है, तो यह इंगित करता है कि प्लेसेंटा अच्छी तरह से काम कर रहा है और भ्रूण व्यवहार्य है।

महिलाओं में, मासिक धर्म चक्र के पहले भाग में, ये हार्मोन कूप में बनते हैं, और दूसरे में - in पीत - पिण्ड. कम मात्रा में महिला एस्ट्रोजनअधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित। रजोनिवृत्ति के बाद, उनका उत्पादन अधिवृक्क प्रांतस्था में होता है। पुरुषों में, ये हार्मोन मुख्य रूप से अंडकोष में निर्मित होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रोजन का उत्पादन काफी बढ़ जाता है। इस अवधि के दौरान, वे नाल में उत्पन्न होते हैं।

हमें एस्ट्रोजन की आवश्यकता क्यों है?

यदि स्त्री शरीर पर्याप्तएस्ट्रोजेन होता है, "लक्षण" जो पहली बार देखे जाते हैं वे हैं सुंदर आकृतिसाथ पतली कमरऔर गोल कूल्हों, साथ ही मखमली त्वचा।

महिलाओं में एस्ट्रोजेन स्टेरॉयड हार्मोन हैं: वे जननांग अंगों के विकास और विकास को प्रभावित करते हैं, एक महिला को मातृत्व के लिए तैयार करते हैं। उनके प्रभाव में, शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• माध्यमिक यौन विशेषताओं का विकास बगलऔर जघन बाल दिखाई देते हैं, बनते हैं विशेषता आकारश्रोणि, स्तन ग्रंथियां बढ़ जाती हैं);
• योनि में एक अम्लीय वातावरण बनाया जाता है (यौवन से रजोनिवृत्ति तक की अवधि के लिए);
• गर्भाशय का आकार बढ़ जाता है;
• वसा कोशिकाओं को वितरित किया जाता है (छाती, कूल्हों, नितंबों, घुटनों पर), जो आकृति को अधिक स्त्री रूपरेखा देता है।

यदि महिला शरीर में यह हार्मोन पर्याप्त मात्रा में होता है, तो लक्षण नियमित मासिक धर्म में दिखाई देते हैं।

हार्मोन का स्तर बढ़ाना

महिलाओं के बीच

सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण हार्मोनएक महिला के शरीर में - एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन। दोनों अंडाशय में निर्मित होते हैं। ये हार्मोन स्रावित होते हैं विभिन्न चरणमासिक धर्म।

मासिक धर्म के पहले दिन, पिट्यूटरी ग्रंथि कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH) का स्राव करती है। इसकी क्रिया के तहत, अंडाशय पर एक कूप विकसित होना शुरू हो जाता है और एस्ट्रोजेन जारी होते हैं। जैसे ही उनका स्तर एक निश्चित स्तर तक बढ़ जाता है, वे एफएसएच की रिहाई को रोक देते हैं। यह चक्र के लगभग 12-15वें दिन होता है।

इस समय, पिट्यूटरी ग्रंथि एक और हार्मोन - ल्यूटिनाइजिंग (एलएच) का स्राव करना शुरू कर देती है। जब इसका स्तर बढ़ जाता है, तो ओव्यूलेशन होता है - कूप फट जाता है और निषेचन के लिए तैयार एक अंडा उसमें से निकल जाता है। ओव्यूलेशन के बाद, एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है और अंडाशय में प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन शुरू हो जाता है।

योजनाबद्ध रूप से, मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोन के उत्पादन को निम्नानुसार दर्शाया जा सकता है:

कूप-उत्तेजक हार्मोन (पिट्यूटरी) → एस्ट्रोजेन (अंडाशय) → ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (पिट्यूटरी) → प्रोजेस्टेरोन (अंडाशय)

मौखिक गर्भनिरोधक इस सिद्धांत के अनुसार काम करते हैं: वे शरीर में महिला हार्मोन की मात्रा को नियंत्रित करते हैं। साथ ही, वे एफएसएच के स्तर को इतनी कम कर देते हैं कि ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन का उत्पादन शुरू नहीं होता है। कोई ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन नहीं - कोई ओव्यूलेशन नहीं।

पुरुषों में

आम तौर पर, पुरुषों में, एस्ट्राडियोल की मात्रा 50-130 pmol / l के बीच होनी चाहिए। पुरुषों में हार्मोन के स्तर में वृद्धि अंडकोष में ट्यूमर का संकेत दे सकती है।

एस्ट्रोजन की कमी

बाल्यावस्था में फीमेल हॉर्मोन्स की कमी किसके धीमे विकास का कारण है:

• स्तन ग्रंथियों;
• महिला जननांग अंग;
• कंकाल।

यदि यौवन के बाद के किशोरों में एस्ट्रोजन की कमी होती है, तो निम्नलिखित लक्षण देखे जा सकते हैं:

• स्तन ग्रंथियों में कमी (स्तन बढ़ने के बाद, यह घटने लगती है);
• मासिक धर्म की कमी;
• गर्भाशय के आकार में कमी।

यदि प्रसव उम्र की महिला में एस्ट्रोजन की कमी है, तो सबसे आम लक्षण हैं:

• मूड में तेज बदलाव;
• बिस्तर में "ठंडापन";
• अनियमित मासिक चक्र;
• मासिक धर्म के दौरान निचले पेट में दर्द;
• अनिद्रा;
• कार्य क्षमता में कमी;
• स्मृति हानि;
• त्वचा संबंधी समस्याएं।

हार्मोन की कमी के साथ, त्वचा पर सूजन, खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं और लोच कम हो जाती है। जैसा कि आप देख सकते हैं, हार्मोनल असंतुलन के कारण होने वाली समस्याएं ज्यादातर "महिला" होती हैं: ये हार्मोन हमें अधिक स्त्री और सुंदर बनने में मदद करते हैं।

एस्ट्रोजन कैसे बढ़ाएं?

यदि आप हार्मोन की कमी के उपरोक्त लक्षण देखते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें। विश्लेषण के परिणामों के आधार पर, वह चयन करता है व्यक्तिगत तरीकाहार्मोन बढ़ाना।

डॉक्टर अक्सर मरीजों को टोकोफेरोल (विटामिन ई) लिखते हैं। हार्मोनल ड्रग्स (मौखिक गर्भनिरोधक) लेना भी संभव है। संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों की प्रत्येक गोली में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन (विभिन्न अनुपातों में) होते हैं।

आप खाने की मदद से महिलाओं में हार्मोन के स्तर को बढ़ा सकते हैं। इनमें फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं - ये गैर-स्टेरायडल पौधे हार्मोन हैं, जिनकी संरचना मानव हार्मोन के समान है। वे होते हैं:

• सोया और सोया उत्पाद(दूध, पनीर, मक्खन, आटा, दही);
• अन्य प्रकार की फलियां (बीन्स, मटर, बीन्स);
• पशु उत्पाद (मांस, मछली वसा, दूध के उत्पाद);
• कुछ सब्जियां और फल (गाजर, लाल अंगूर, बैंगन, टमाटर, कद्दू, रंगीन और ब्रसल स्प्राउट);
• कॉफ़ी।

शरीर में इन हार्मोनों की कमी के साथ, इन खाद्य पदार्थों की खुराक की मात्रा खाने की कोशिश करें। अत्यधिक भाग हार्मोन की अधिकता को भड़का सकते हैं।

अतिरिक्त एस्ट्रोजन

शरीर में इन हार्मोनों की मात्रा बढ़ने से निम्नलिखित दुष्प्रभाव देखे जा सकते हैं:

• मतली उल्टी;
• सरदर्दऔर चक्कर आना;
• अनिद्रा;
• चिड़चिड़ापन;
• स्तन ग्रंथियों की व्यथा;
• सूजन सहित सूजन;
• ऊपर उठाया हुआ धमनी दाब;
• अनियमित अवधि;
• ठंडे हाथ (हाथ, पैर);
• भार बढ़ना;
• थकान;
• मुंहासा;
• बाल झड़ना;
• थ्रोम्बस गठन;
• ट्यूमर (गर्भाशय, स्तन, एंडोमेट्रियम)।

इन हार्मोनों की अधिकता और कमी दोनों बाहरी और आंतरिक रूप से तुरंत प्रकट होते हैं। रूस में, महिला हार्मोन की कमी दुर्लभ है, लेकिन उनकी अधिकता बहुत आम है। इसीलिए रूसी महिलाअक्सर स्तन कैंसर, मास्टोपाथी, गंभीर प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम का निदान किया जाता है।

यदि आपके पास ये लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। समायोजित करना हार्मोनल पृष्ठभूमिजब तक स्थिति खराब न हो जाए।

महिला प्रजनन प्रणाली के कई रोगों के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है। इन दवाओं के सुरक्षित उपयोग के लिए, उनकी विशेषताओं, संकेतों और मतभेदों को जानना आवश्यक है।

- ये महिलाएं हैं स्टेरॉयड सेक्स हार्मोन एस्ट्रोन, एस्ट्रिऑल और एस्ट्राडियोल. गर्भवती होने की संभावना, मासिक धर्म चक्र का चरण, और रक्त में उनकी सामग्री पर भी निर्भर करता है। सबकी भलाईमहिला।

इसलिए, एस्ट्रोजन की तैयारी के साथ प्रयोग किया जाता है चिकित्सीय उद्देश्य, वी प्रतिस्थापन चिकित्साऔर गर्भनिरोधक के लिए।

उपयोग के संकेत

डॉक्टर निम्नलिखित संकेतों के लिए लिख सकते हैं:

• रजोनिवृत्ति के साथ जननांग;
• डिम्बग्रंथि हाइपोफंक्शन के साथ जुड़ा हुआ है विभिन्न रोगविकिरण, कीमोथेरेपी और उनके आंशिक निष्कासन के बाद ये अंग;
• पोस्ट-कैस्ट्रेशन सिंड्रोम जो एक या किसी अन्य कारण से अंडाशय को हटाने के बाद विकसित होता है;
• रजोनिवृत्ति से जुड़े ऑस्टियोपोरोसिस;
• हाइपोगोनाडिज्म - गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं से जुड़े गोनाडों का अविकसित होना;
• बालों का झड़ना और अन्य रोग की स्थितिएक महिला (हाइपरएंड्रोजेनिज्म) के रक्त में पुरुष सेक्स हार्मोन के स्तर में वृद्धि के साथ विकसित होना;
• अधिक वज़नदार मुंहासा, जो स्थानीय उपचार के लिए उत्तरदायी नहीं है;
• गर्भनिरोधक द्वारा चिकित्सा संकेतया रोगी के अनुरोध पर। आमतौर पर, गर्भाशय पर सर्जरी, गर्भपात के बाद महिलाओं को एस्ट्रोजन युक्त दवाएं निर्धारित की जाती हैं;
• अंतःस्रावी बांझपन;
• से पहले इन विट्रो निषेचन मेंएक दाता अंडे का उपयोग करना। प्राप्तकर्ता और दाता के मासिक धर्म चक्र को सिंक्रनाइज़ करने के लिए हार्मोनल दवाओं का उपयोग आवश्यक है;
• कुछ प्रकार की गर्भावस्था विकृति, जैसे कि कमजोरी श्रम गतिविधि, अधिक पहनना, आदि

जरूरी!संकेत के बिना हार्मोनल दवाओं के उपयोग से गंभीर जटिलताओं का विकास हो सकता है। इसे रोकने के लिए, सभी आवश्यक नैदानिक ​​प्रक्रियाओं से गुजरने के लिए, उपचार शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

एस्ट्रोजन युक्त दवाओं और तैयारियों की सूची

को सौंपा जा सकता है विभिन्न रूप. अंतर केवल उनके आत्मसात करने और शरीर में प्रवेश करने की विधि की गति में होगा। आपके उपस्थित चिकित्सक को यह निर्धारित करना चाहिए कि आपको क्या चाहिए।

क्या गोलियां होती हैं?

हार्मोनल गोलियां हैं मुख्य खुराक की अवस्था प्रतिस्थापन चिकित्सा के लिए उपयोग किया जाता है। यह उच्च पाचनशक्ति, पूरे शरीर पर प्रभाव के कारण है।

डॉक्टर लिख सकते हैंउपरोक्त संकेतों में से किसी की उपस्थिति में। सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले एस्ट्राडियोल या एस्ट्रिऑल हैं। प्रशासन और खुराक की अवधि को स्तर के आधार पर व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

गर्भनिरोधक के लिए हार्मोनल दवाओं का एक अलग समूह है। इसमें फंड शामिल हैं:

• डायना -35;
• यारीना;
• जीनिन और अन्य

मासिक धर्म चक्र के दिन के आधार पर उन्हें लागू करें, जिसके अंत में वे 7 दिनों का ब्रेक लेते हैं। गर्भनिरोधक दवा के प्रकार के आधार पर, अनुसंधान डेटा के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा खुराक का चयन किया जाता है।

पैच के नाम

ट्रांसडर्मल हार्मोनल एजेंटएक आधुनिक खुराक रूप है, जो शरीर पर प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देता हैदिन के दौरान महिलाएं।

इसके कारण रक्त में हार्मोन का स्तर लगभग उसी स्तर पर रहता है।, कोई तेज छलांग नहीं है, जिससे जटिलताओं की संभावना कम हो जाती है।

दवाओं के इस समूह के प्रतिनिधि क्लिमारा, एक्स्ट्राडर्म, एव्रा हैं। रजोनिवृत्ति, मासिक धर्म की अनियमितताओं के साथ उनका उपयोग गर्भनिरोधक के रूप में किया जा सकता है।

उपयोग की अवधि निर्धारित की जाती हैव्यक्तिगत रूप से उपयोग के उद्देश्य, लक्षणों की गंभीरता के आधार पर।

योनि सपोसिटरी और मलहम

आमतौर पर चिकित्सा के लिए उपयोग किया जाता हैक्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम। वे एक स्पष्ट प्रदान करते हैं स्थानीय कार्रवाई, योनि की परेशानी और अन्य लक्षणों को प्रभावी ढंग से कम करता है। दवाओं के इस समूह के प्रतिनिधि ओविपोल क्लियो, ओवेस्टिन, एस्ट्रोकैड, रेविटैक्स आदि हैं।

स्थानीय चिकित्सा के लिए मलहम या जैल के रूप में सिंथेटिक एस्ट्रोजन की तैयारी का भी उपयोग किया जाता है। उनकी कार्रवाई और संकेतों का सिद्धांत योनि सपोसिटरी से अलग नहीं है।

हर्बल उपचार के साथ कैसे बढ़ावा दें?

कभी कभी, पर मामूली विचलनयह समझदारी है कि हार्मोनल दवाओं का उपयोग न करें, बल्कि प्रकृति के उपहारों का उपयोग करें। लेकिन यह डॉक्टर के परामर्श से सख्ती से किया जाना चाहिए और कभी भी स्व-दवा नहीं करना चाहिए।

सन बीज

इस उत्पाद को सबसे प्रभावी माना जाता है हर्बल उपचारएस्ट्रोजन के स्तर में कमी के साथ दिखाया गया है।

अलसी के बीज न केवल रक्त में इन हार्मोन के स्तर को बढ़ाते हैं, बल्कि शरीर को शुद्ध करने में मदद करेंएक एंटीट्यूमर प्रभाव है।

फार्मेसियों में आप से एक अर्क पा सकते हैं पटसन के बीज, जिसका उपयोग रजोनिवृत्ति के लक्षण दिखाई देने पर भी किया जा सकता है।

ऊपर की ओर गर्भाशय

यह फाइटोथेरेप्यूटिक एजेंट रक्त में एस्ट्रोजन के स्तर को कम करने में भी काफी उच्च दक्षता रखता है। डॉक्टर अक्सर इसे बांझपन के रोगियों को लिखते हैं।

जरूरी!बोरॉन गर्भाशय पर आधारित साधनों को सिंथेटिक हार्मोनल तैयारी के साथ उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह जुड़ा हुआ है उच्च संभावनादवाओं के एक साथ उपयोग के साथ जटिलताओं का विकास।

इससे पहले कि आप लेना शुरू करें एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है, और चिकित्सा के दौरान, आपको समय-समय पर परीक्षण करवाना चाहिए। उपचार की अवधि तीन महीने से अधिक नहीं होनी चाहिए।

क्या गैर-हार्मोनल हैं?

ये दवाएं आमतौर पर रजोनिवृत्ति के अप्रिय प्रभावों को बेअसर करने के लिए निर्धारित की जाती हैं। अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

ampoules में

रजोनिवृत्ति सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों को बेअसर करने के लिए, डॉक्टर अक्सर ऐसी दवाएं लिखते हैं जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं।

उदाहरण के लिए, एटारैक्स जैसे उपाय, चिंता की गंभीरता को कम करता है, उत्तेजना, नींद की गड़बड़ी, हृदय गतिविधि को सामान्य करता है। यह 2 मिलीलीटर ampoules में उपलब्ध है, अनुशंसित इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शनरात के लिए।

कंपनी "एवलार" की तैयारी

रजोनिवृत्ति के दौरान गैर-हार्मोनल थेरेपी के लिए, आप एवलर कंपनी से सिक्लिम उपाय का उपयोग कर सकते हैं। यह सिमिसिफुगा पौधे के अर्क पर आधारित है, जिसमें फाइटोएस्ट्रोजेन होता है।

क्यूई-क्लाइम आवेदन एक महिला को रजोनिवृत्ति सिंड्रोम की ऐसी अभिव्यक्तियों से बचाने में मदद करता है जैसे:

• मूड विकार;
• चिड़चिड़ापन;
• नींद संबंधी विकार;
• पसीना आना।

दवा के उपयोग का प्रभाव धीरे-धीरे होता है, उपचार शुरू होने के दो से चार सप्ताह बाद चोटी देखी जाती है।

सिंथेटिक और प्राकृतिक के बीच का अंतर

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्राकृतिक उपचारजो रक्त में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाते हैं, वे पूरी तरह से दवाएं नहीं हैं।

ये ऐसे आहार पूरक हैं जिनमें कम, और अक्सर अप्रमाणित प्रभावशीलता होती है, लेकिन इनके विकास की संभावना बहुत कम होती है अवांछित प्रभावका उपयोग करना। इसलिए, उनका उपयोग मुख्य चिकित्सा के सहायक के रूप में किया जाता है।

मतभेद

यह निम्नलिखित मामलों में उपयोग करने के लिए contraindicated है:

• प्रजनन प्रणाली, स्तन ग्रंथियों के सौम्य नियोप्लाज्म की उपस्थिति;
• मास्टोपाथी;
• किसी भी स्थानीयकरण के घातक नवोप्लाज्म, न केवल प्रजनन प्रणाली से संबंधित अंग;
• रजोनिवृत्ति के दौरान एक महिला के रक्त में एस्ट्रोजन का बढ़ा हुआ स्तर;
• एंडोमेट्रैटिस;
• एंडोमेट्रियम की अत्यधिक वृद्धि से जुड़े रोग, उदाहरण के लिए, एंडोमेट्रियोसिस।

उपयोग के लिए contraindications की उपस्थिति को बाहर करने के लिए, आपको पहले पास करना होगा पूरी परीक्षा. इसके अलावा, उपचार शुरू होने के बाद डॉक्टर को नियमित रूप से रोगी की स्थिति की निगरानी करनी चाहिएऔर संकेतक प्रयोगशाला अनुसंधान. इस दृष्टिकोण के साथ, पहचानना संभव है विकासशील जटिलताऔर उपचार के नियम को बदलें।

एस्ट्रोजन उपचार के साथ ओवरडोज

• मतली उल्टी;
• योनि से खून बह रहा है;
• महत्वपूर्ण सूजन;
• रक्त की कमी के कारण बिगड़ा हुआ चेतना।

जरूरी!यदि आपको इस स्थिति के विकास पर संदेह है, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। रोगी को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है, जहां उसे विशेषज्ञों की देखरेख में होना चाहिए।

प्राथमिक चिकित्सा

हार्मोन की तैयारी की अधिकता के कारण हाइपरएस्ट्रोजेनिज़्म को समाप्त करने के उद्देश्य से कोई विशेष उपाय नहीं हैं। शरीर से दवा के अवशेषों को हटाने के लिए गैस्ट्रिक लैवेज किया जाता है। उसके बाद, सहायक चिकित्सा निर्धारित की जाती है, जिसमें मूत्रवर्धक, विटामिन आदि शामिल हैं।

दुष्प्रभाव

बिगड़ा हुआ रक्त के थक्के, लक्षित अंगों को नुकसान और चयापचय में परिवर्तन से जुड़े अवांछनीय प्रभावों के विकास की एक उच्च संभावना है।

अधिक बार नोट किया गया:

• रक्त के थक्के में वृद्धि के कारण घनास्त्रता या थ्रोम्बोम्बोलिज़्म का विकास। इस जटिलता की संभावना विशेष रूप से अधिक है यदि एक महिला को वैरिकाज़ नसों का निदान किया जाता है, हेमेटोलॉजिकल रोगों की उपस्थिति में;
• मूड अस्थिरता, अवसाद;
• माइग्रेन जैसा नियमित सिरदर्द;
• परिवर्तन के साथ जुड़े निचले छोरों के शोफ की घटना खनिज चयापचय, शरीर में द्रव प्रतिधारण;
• जिगर की विफलता, कोलेसिस्टिटिस, पित्तवाहिनीशोथ। ये जटिलताएं कोलेस्ट्रॉल चयापचय में परिवर्तन, पित्त की संरचना में परिवर्तन से जुड़ी हैं;
• अपच, जो दस्त, कब्ज, मतली, भूख की कमी और अन्य लक्षणों से प्रकट हो सकता है।

यदि सूचीबद्ध अवांछनीय प्रभावों में से कोई भी उपयोग के दौरान होता है, उपचार के नियम को बदला जाना चाहिए. कभी-कभी दवा में बदलाव पर्याप्त होता है, लेकिन अक्सर हार्मोन को पूरी तरह से बंद करने की आवश्यकता होती है।

जरूरी!पर दीर्घकालिक उपयोगएस्ट्रोजन की तैयारी स्तन और अन्य अंगों, एंडोमेट्रियल कैंसर के ट्यूमर के विकास की संभावना को बढ़ाती है। इसलिए, उपचार के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित रूप से जांच करवाना आवश्यक है।

क्या स्तनों और ग्रंथियों को बड़ा किया जा सकता है?

स्तन का आकार दो कारकों पर निर्भर करता है: रक्त में महिला सेक्स हार्मोन का स्तर और आनुवंशिक विशेषताएं। यदि किसी महिला को पहले हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म हुआ है, यानी एस्ट्रोजन की सांद्रता में कमी है, तो हार्मोनल ड्रग्स लेते समय स्तन ग्रंथियों में कुछ वृद्धि संभव है।

आधुनिक औषधीय उद्योग में, गोलियों में एस्ट्रोजन दिखाई दिया है। सवाल उठता है - किस लिए? इसका उत्तर देने के लिए, आपको यह कल्पना करने की आवश्यकता है कि हर चीज का काम कितना निर्भर करता है महिला शरीरविशेष रूप से उसका प्रजनन प्रणालीविभिन्न हार्मोन से। और सबसे महत्वपूर्ण बात - एस्ट्रोजन से। आखिरकार, हार्मोन न केवल एक महिला की शारीरिक स्थिति को नियंत्रित करता है, बल्कि उसके मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक कल्याण को भी नियंत्रित करता है। न केवल महिलाओं के लिए, बल्कि उनके पुरुषों के लिए भी एस्ट्रोजन की तैयारी आवश्यक है, क्योंकि जो भावनात्मक रूप से अस्थिर पत्नी के साथ पैथोलॉजिकल न्यूरस्थेनिया के साथ रहना पसंद करते हैं।

जब शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर सामान्य होता है, तो एक महिला अच्छा महसूस करती है और दिखती है। उसकी त्वचा पर कोई दोष नहीं है, उसके बाल स्वस्थ और सुंदर हैं, यहाँ तक कि मजबूत नाखून भी हैं, उत्कृष्ट स्वास्थ्यऔर मजबूत तनाव प्रतिरोधी मानस। यदि एस्ट्रोजन पर्याप्त नहीं है, तो महिला के रूप में प्रकट होता है बाहरी संकेतहार्मोन की कमी और बीमार महसूस करना- ज्वार बहुत ज़्यादा पसीना आना, तेजी से थकान, पुरानी कमजोरी और खराब मूड. हार्मोनल कमी की सभी अभिव्यक्तियों की सूची बहुत लंबी है।

1. नियमितता का उल्लंघन मासिक चक्रमासिक धर्म
2. उच्च या निम्न रक्तचाप।
3. जीर्ण सिरदर्द।
4. लगातार थकान और कमजोरी महसूस होना।
5. एस्ट्रोजेन के साथ तैयारी भी गर्भनिरोधक हैं।
6. गर्भावस्था के खतरे के लिए जटिल उपचार में एस्ट्रोजेन के साथ तैयारी का उपयोग किया जाता है।

एक महिला के शरीर में एस्ट्रोजन की भूमिका

सार्वभौमिक में से एक महिलाओं की समस्यारजोनिवृत्ति है। जब एक महिला एक निश्चित उम्र तक पहुंच जाती है, तो उसके अंडाशय का उत्पादन बंद हो जाता है आवश्यक राशिशरीर में एस्ट्रोजन। यह क्लाइमेक्टेरिक विकारों की ओर जाता है। ऑस्टियोपोरोसिस और रक्त वाहिकाओं की दीवारों का विनाश विकसित हो सकता है। ऐसे में एस्ट्रोजन हॉर्मोन को बढ़ाने वाली दवाओं से महिला को काफी मदद मिलती है।

मास्टिटिस या सर्वाइकल कैंसर के साथ, एस्ट्रोजन की गोलियां न केवल एक महिला का समर्थन करती हैं, बल्कि शरीर पर भी प्रभाव डालती हैं। उपचार प्रभाव. सही और सबसे महत्वपूर्ण के साथ, समय पर इलाजएस्ट्रोजन की मदद से इसे बिना सर्जरी के ठीक किया जा सकता है।

गोलियों में फाइटोएस्ट्रोजेन का उपयोग रक्त में अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल से निपटने के लिए किया जाता है। यह उपाय के जोखिम को कम करता है कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़ेऔर रक्त प्रवाह में सुधार करता है। एस्ट्रोजेन के साथ धन लेने से यह तथ्य सामने आता है कि एक महिला का शरीर लंबे समय तक युवा और स्वस्थ रहता है, क्योंकि सभी अंगों को ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है और उपयोगी पदार्थपूरे में।

एस्ट्रोजन युक्त तैयारी एक महिला की कामेच्छा में वृद्धि करती है, जो बदले में एक नियमित यौन जीवन की ओर ले जाती है। और एक महिला के जीवन में यह पहलू उसके जननांगों के स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक स्थिति को बहुत प्रभावित करता है।

तैयारी में एस्ट्रोजेन के उपयोग के लिए एकमात्र शर्त प्रशासन और खुराक के निर्धारित आहार का अनुपालन है। यह उन स्थितियों में विशेष रूप से सच है जहां संयुक्त एस्ट्रोजन-जेस्टेजेनिक एजेंटों का उपयोग किया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि सभी महिलाएं अद्वितीय हैं। हर किसी की अपनी चयापचय दर, वजन, ऊंचाई, उम्र और जीवनशैली होती है। साथ ही, हमें मासिक चक्रों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो हार्मोन के स्तर को भी बहुत प्रभावित करते हैं। इसके साथ, वैसे, उल्लिखित संयुक्त एस्ट्रोजन-जेस्टोजेन तैयारी अच्छा काम करती है। इसलिए, रोगी की गहन जांच और उसके परीक्षणों के परिणामों का अध्ययन करने के बाद, एस्ट्रोजन युक्त सभी गोलियां डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

एस्ट्रोजन युक्त गोलियां

हार्मोन एस्ट्रोजन गोलियों में निहित हैं। लेकिन बड़ी संख्या में प्रकार की गोलियां हैं, इसके अलावा, उन्हें सशर्त रूप से दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है;

1. प्रति उपचार समूहएस्ट्रोजन में वे सभी दवाएं शामिल हैं जिनमें उपचारात्मक प्रभावमहिला शरीर के अंतःस्रावी तंत्र में विफलताओं के साथ।
2. गर्भनिरोधक समूह में ऐसी दवाएं शामिल हैं जिनका गर्भनिरोधक प्रभाव होता है।

इसके अलावा, जिन दवाओं में एस्ट्रोजन होता है उन्हें स्टेरॉयड, सिंथेटिक और फाइटोएस्ट्रोजेन में विभाजित किया जाता है।

स्टेरॉयड से बनी दवाएं हैं जैविक पदार्थ. लेकिन ऐसी एस्ट्रोजन गोलियां एलर्जी का कारण बन सकती हैं।

सिंथेटिक दवाएं प्रसंस्करण द्वारा बनाई गई दवाएं हैं रासायनिक कच्चे माल. इस श्रेणी को सबसे प्रभावी माना जाता है, क्योंकि इसमें न केवल एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन होते हैं, बल्कि आवश्यक विटामिन. घटना का जोखिम एलर्जी की प्रतिक्रियाइस दवा से काफी कम हो जाता है।

Phytoestrogens विभिन्न के प्रसंस्करण से प्राप्त कर रहे हैं औषधीय पौधे. उनकी प्रभावशीलता अन्य साधनों की तुलना में बहुत कम है, उदाहरण के लिए, उन्हें इस रूप में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है गर्भनिरोधक गोलियांलेकिन साइड इफेक्ट का खतरा बेहद कम है।

दवाओं का नाम

यह स्पष्ट है कि फार्माकोलॉजी उद्योग अभी भी खड़ा नहीं है, और हर साल नई गर्भनिरोधक गोलियां और महिला हार्मोन एस्ट्रोजन युक्त अन्य दवाएं बाजार में दिखाई देती हैं। लेकिन कई साधन हैं लंबे सालबिक्री जिसने खुद को केवल साबित किया है बेहतर पक्षसबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी साधन के रूप में।

यहाँ वह छोटी सूची है:

1. « प्रेमारिन". दवा रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए निर्धारित है, ऑस्टियोपोरोसिस के साथ, के साथ गर्भाशय रक्तस्रावऔर चरमोत्कर्ष। शायद ही कभी क्या हार्मोन थेरेपीइस दवा के बिना करो।
2. « एस्ट्राडियोल". इसकी संरचना में यह दवा महिलाओं में हार्मोन एस्ट्रोजन की संरचना से सबसे अधिक निकटता से मेल खाती है। पदोन्नति के लिए नियुक्त हार्मोनल स्तरआम तौर पर।
3. « माइक्रोफ़ोलिन". डिम्बग्रंथि विकृति के उपचार में शामिल है। कष्टार्तव, ओलिगोमेनोरिया और हाइपोमेनोरिया के उपचार के लिए दवाओं की सूची में नाम पाया जा सकता है।
4. « प्रीसोममेन". यह न केवल महिलाओं में एस्ट्रोजन को बढ़ाता है, बल्कि महिला प्रजनन प्रणाली पर भी इसका उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है।
5. « टेफेस्ट्रोल». यह दवामहिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह योनि के श्लेष्म झिल्ली को पुनर्स्थापित करता है और गर्भाशय के विकास और मजबूती को उत्तेजित करता है।
6. « क्लोरट्रियनिसेन". वी यह उपकरणसिंथेटिक मूल की संयुक्त एस्ट्रोजन-जेस्टोजेन तैयारी शामिल है। इसका उपयोग स्तनदाह का इलाज करने और स्तन ग्रंथि में ट्यूमर से लड़ने के लिए किया जाता है।
7. « बहिर्स्त्र स्त्री". यह युवा लड़कियों के लिए बांझपन के निवारक उपाय के रूप में बहुत उपयोगी है।
8. « हार्मोनप्लेक्स". यह एक व्यापक स्पेक्ट्रम वाली दवा है। इसमें न केवल एस्ट्रोजन होता है, बल्कि कई पदार्थ भी होते हैं जो इसके चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाते हैं।
9. « प्रोगिनोवा". जीर्ण को समाप्त करता है हार्मोनल असंतुलनएक महिला के शरीर में।
10. « ओवेस्टिन". यह रजोनिवृत्ति को अधिक आसानी से सहन करने में मदद करता है, और बांझपन के खिलाफ एक निवारक प्रभाव पड़ता है।
11. « त्रिक्विलार» महिला हार्मोनइस तैयारी में एस्ट्रोजेन प्रस्तुत किए जाते हैं सबसे बड़ी संख्या, जो दवा की प्रभावशीलता को काफी अधिक बनाता है।

और यहाँ जन्म नियंत्रण की गोलियों के रूप में प्रस्तुत दवाओं की एक सूची है:

1. « एक्टिवली". यह औषधि न केवल अपना सीधा कार्य करती है, बल्कि हड्डियों और गर्भाशय को भी मजबूत करती है।
2. « जैनी". इस प्रक्रिया से पिट्यूटरी ग्रंथि को जोड़कर ओव्यूलेशन को दबा देता है। यह मासिक धर्म चक्र को नियमित करने का एक साधन भी है।
3. « यारीना". एक महिला के शरीर में निहित एंड्रोजेनिक हार्मोन के स्तर को दबा देता है। गर्भाशय ग्रीवा में बलगम की चिपचिपाहट को सामान्य करता है।

दवाओं की यह सूची पूरी तरह से दूर है। और सबसे अधिक संभावना है कि डॉक्टर परीक्षा के बाद वह लिखेंगे जो महिला के लिए सबसे उपयुक्त है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि रजोनिवृत्ति और अन्य हार्मोनल विकारों के लिए दवाएं अपने दम पर नहीं ली जा सकती हैं। दरअसल, इन फंडों में न केवल हार्मोन होते हैं, बल्कि कई पदार्थ भी होते हैं जो एलर्जी या खतरनाक दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

दुष्प्रभाव

एस्ट्रोजन युक्त दवाओं के विषय के तहत संक्षेप में, कोई भी उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता दुष्प्रभावइन दवाओं और उत्पादों। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता नाम या मूल देश - कोई भी हार्मोनल दवाके कई दुष्प्रभाव हैं। इस नियम के बाहर आने वाली एकमात्र दवाएं प्लांट एस्ट्रोजेन हैं। लेकिन वे कमजोर गर्भनिरोधक हैं और सामान्य तौर पर उनकी कार्रवाई धीमी और कमजोर होती है। इसलिए, इन दवाओं के साथ उपचार साइड इफेक्ट के साथ सभी समान सिंथेटिक दवाओं के अतिरिक्त सेवन से बढ़ाया जाता है:

1. एस्ट्रोजन बढ़ाने वाली दवाएं शरीर में पानी बनाए रखती हैं, इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, पेट काफ़ी सूज सकता है।
2. हार्मोन चक्कर आना और मतली पैदा कर सकता है। इस मामले में, खुराक कम हो जाती है।
3. उठता दर्दस्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में।
4. एक हार्मोनल दवा एक महिला की भावनात्मक पृष्ठभूमि को बढ़ा सकती है। उसका मूड दिन में कई बार तेजी से बदलेगा।
5. रजोनिवृत्ति की दवाएं गर्भाशय से रक्तस्राव का कारण बन सकती हैं। इस मामले में, आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।