मुँहासे कर सकते हैं। चेहरे पर मुंहासे का इलाज

त्वचा की समस्या हर उम्र के कई लोगों के लिए एक चिंता का विषय है। एक आम बीमारी है मुंहासे। यह त्वचा पर चकत्ते और सूजन तत्वों की उपस्थिति में व्यक्त किया जाता है।

मुँहासे की घटना विभिन्न कारणों से होती है और इसके विकास का एक निश्चित तंत्र होता है। शरीर के सभी कारकों और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए उपचार कई तरीकों से किया जाता है।

मुँहासे एक सूजन त्वचा रोग है। यह खुद को मुँहासे, फुंसी, कॉमेडोन और प्युलुलेंट फॉर्मेशन के रूप में प्रकट करता है। दाने चेहरे के विभिन्न हिस्सों में फैलते हैं, लेकिन अधिकतर टी-ज़ोन में।

माथे, नाक और ठुड्डी पर सबसे अधिक तैलीय चमक होती है, और तदनुसार, सूजन की उपस्थिति होती है।

उपस्थिति के कारण

त्वचा की स्थिति का अंदाजा व्यक्ति के स्वास्थ्य से लगाया जा सकता है। भड़काऊ तत्वों की उपस्थिति शरीर में बीमारियों और विकारों को इंगित करती है। मुँहासे की उपस्थिति को प्रभावित करने वाला एक अन्य कारक अपर्याप्त या अनियमित सफाई और कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग है।

मुँहासे निम्नलिखित कारणों से प्रकट होते हैं:

• वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि;
• बढ़े हुए छिद्र;
• कूप के अंदर उपकला के केराटोसिस;
• हार्मोनल व्यवधान;
• यौवनारंभ;
• मासिक धर्म से पहले की अवधि;
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का असंतुलन;
• सीबम की संरचना में परिवर्तन;
• तनाव, अवसाद, चिंता, चिंता;
• प्रतिरक्षा में गिरावट;
• वंशागति;
• सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग त्वचा के प्रकार के अनुसार नहीं;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• थायरॉयड ग्रंथि का विघटन;
• शरीर में विटामिन की कमी;
• सूर्य के अत्यधिक संपर्क और धूपघड़ी का अत्यधिक दौरा;
• उच्च आर्द्रता और गर्म जलवायु;
• त्वचा का निर्जलीकरण;
• अनुचित या असंतुलित आहार;
• शराब का दुरुपयोग और धूम्रपान।

विकास तंत्र - 4 कारक

मुँहासे शरीर में कुछ विकारों का परिणाम है। त्वचा की समस्याओं का कारण बनने वाले 4 कारक हैं:

1. सीबम का अत्यधिक स्राव, इसके जीवाणुनाशक गुणों में कमी और संरचना में परिवर्तन के बाद।
2. बालों के रोम के अंदर त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम का मोटा होना। परिणाम केराटिन नामक प्रोटीन द्वारा रुकावट है। इस प्रकार शरीर स्थानीय जलन पर प्रतिक्रिया करता है।
3. वसामय-सींग प्लग के गठन के कारण मुँहासे प्रोपियोनोबैक्टीरिया का सक्रिय प्रजनन।
4. सूक्ष्मजीवों की गतिविधि की प्रतिक्रिया के रूप में सूजन।

त्वचा पर सूजन के प्रकार

त्वचा पर सूजन कई प्रकार की होती है:

• मुँहासे वसामय नलिकाओं के रुकावट का परिणाम है।
• मुँहासे वसामय ग्रंथियों और बालों के रोम की सूजन है, जिसके बाद काले डॉट्स और नोड्यूल का निर्माण होता है।
• पपल्स चमड़े के नीचे के भड़काऊ तत्व हैं। तब होता है जब स्राव कॉमेडोन में जमा हो जाता है, उसके बाद ऊतक संपीड़न होता है। एक नियम के रूप में, यह मवाद के गठन की बात आती है। कुछ मामलों में, वे इस बिंदु तक हल करते हैं।
• Pustules - प्युलुलेंट सामग्री के साथ छोटी गेंदों के रूप में एक दाने।
• नोड्यूल एक प्रकार के पपल्स होते हैं। उनके पास एक बैंगनी रंग है और व्यास में कई सेंटीमीटर तक पहुंचता है।
• पुरुलेंट फिलिंग के साथ सिस्ट बड़े भड़काऊ तत्व होते हैं। निशान, रंजकता, धब्बे और बढ़े हुए छिद्रों के रूप में निशान छोड़ दें;
• कॉमेडोन - वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं में प्लग। सीबम के साथ बालों के रोम के मुंह के संचय या रुकावट के कारण होता है। वे व्हाइटहेड्स (बंद कॉमेडोन) और ब्लैकहेड्स (ओपन कॉमेडोन) हैं।

मुँहासे के सूजन, गैर-भड़काऊ और सूजन के बाद के रूप

मुँहासे के प्रत्येक रूप की अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं:

• गैर-भड़काऊ - बंद कॉमेडोन, खुले कॉमेडोन, नोड्यूल;
• भड़काऊ - कूपिक पपल्स, पस्ट्यूल, नोड्स, जल निकासी साइनस;
• पोस्ट-भड़काऊ - अल्सर, निशान (एट्रोफिक, हाइपरट्रॉफिक, केलोइड), धब्बे (संवहनी, हाइपरपिग्मेंटेड, हाइपोपिगमेंटेड)।

आयु वर्गीकरण

हर उम्र में कुछ खास तरह के मुंहासे होते हैं। निम्नलिखित वर्गीकरण है:

• बंद कॉमेडोन के रूप में नवजात शिशुओं के मुँहासे। उपस्थिति का कारण बच्चे के रक्त में मातृ सेक्स हार्मोन का अंतर्ग्रहण है। स्वच्छता के नियमों के अधीन, कुछ हफ्तों के बाद बिना किसी निशान के गुजरता है।
• पपल्स और भड़काऊ तत्वों के रूप में शिशुओं के मुंहासे। उपस्थिति का कारण प्लाज्मा में टेस्टोस्टेरोन के स्तर की अधिकता है।
• प्यूरुलेंट सामग्री के साथ पपल्स और पस्ट्यूल के रूप में किशोर और युवा मुँहासे। उपस्थिति का कारण यौवन है।
• वयस्क (बाद में) मुँहासे पुरुषों और महिलाओं में 30 साल की उम्र के बाद होते हैं। उपस्थिति का कारण हार्मोनल सहित गंभीर बीमारियों की उपस्थिति है।

चार डिग्री

डिग्री रोग के बाहरी लक्षणों से निर्धारित होती है। कॉमेडोन और विभिन्न भड़काऊ तत्वों की संख्या को ध्यान में रखा जाता है। कुल 4 डिग्री हैं:

1. रोशनी। 10 ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन तक।
2. औसत। प्युलुलेंट सामग्री के साथ 10 से 30 कॉमेडोन और पपल्स।
3. भारी। बड़ी संख्या में कॉमेडोन, कई दर्जन पपल्स और कम संख्या में पस्ट्यूल।
4. बहुत भारी। त्वचा पपल्स और पस्ट्यूल से प्रभावित होती है। 5 से अधिक गांठें हैं। दर्द से राहत।

मुँहासे के प्रकार के आधार पर उपचार के प्रकार

भड़काऊ तत्वों के प्रकार के प्रारंभिक निर्धारण के बाद मुँहासे उपचार का चयन किया जाता है। यह एक विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाता है।

केवल - ईल खुली और बंद

उपचार रेटिनोइड्स, एजेलिक एसिड या सैलिसिलिक एसिड के उपयोग पर आधारित है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अतिरिक्त दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

मिश्रित रूप - ब्लैकहेड्स और पिंपल्स

निम्नलिखित परिसरों में से एक असाइन करें:

• रेटिनोइड और बेंजीन पेरोक्साइड;
• रेटिनोइड और एंटीबायोटिक;
• रेटिनोड, बेंजीन पेरोक्साइड और एंटीबायोटिक;
• एजेलिक एसिड और बेंजीन पेरोक्साइड;
• एजेलिक एसिड और एंटीबायोटिक।

हल्के प्रभाव के साथ, एक रेटिनोइड और एक मौखिक एंटीबायोटिक अतिरिक्त रूप से निर्धारित किया जाता है।

केवल मुहांसे

उपचार बेंजीन पेरोक्साइड के साथ दवा के उपयोग पर आधारित है। अपर्याप्त प्रभाव के साथ, अन्य साधन निर्धारित हैं:

• एंटीबायोटिक जेल;
• बेंज़ोयल पेरोक्साइड और एंटीबायोटिक की संयोजन दवा।

वांछित परिणाम की अनुपस्थिति में, मौखिक एंटीबायोटिक का एक अतिरिक्त कोर्स निर्धारित किया जाता है।

सिस्टिक और गांठदार मुँहासे

ऐसे रूपों के इलाज के लिए मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है। इसके अतिरिक्त, मुँहासे के मिश्रित रूप का मुकाबला करने के लिए दवाओं के परिसरों में से एक का उपयोग किया जाता है।

हल्के परिणाम के साथ, आंतरिक उपयोग के लिए आइसोट्रेटिनॉइन निर्धारित किया जा सकता है। लेकिन केवल contraindications की अनुपस्थिति में। यदि यह उपाय मदद नहीं करता है, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा हार्मोन थेरेपी पर विचार किया जाता है।

चेहरे पर मुंहासों के इलाज के लिए लोक उपचार

पारंपरिक तरीके मुंहासों के खिलाफ लड़ाई में कारगर साबित हुए हैं। प्राकृतिक उपचार सूजन को दूर करने और चकत्ते की संख्या को कम करने में मदद करते हैं।

घर का बना सौंदर्य प्रसाधन 30 दिनों से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत नहीं किया जाता है। पकाने के तुरंत बाद, एक अंधेरे कंटेनर में कसकर खराब ढक्कन के साथ रखें।

मास्क

वे सूजन को शांत करते हैं, लालिमा से राहत देते हैं और सुखाने का प्रभाव डालते हैं। उपयोग के बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।

• मिट्टी।

2 बड़े चम्मच लें। एल काली मिट्टी। एक भावपूर्ण स्थिरता के लिए कैमोमाइल या कैलेंडुला के काढ़े के साथ पतला करें। चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट तक रखें। सप्ताह में 2 बार दोहराएं।

• दलिया।

2 बड़े चम्मच लें। एल कुचले हुए दलिया के गुच्छे। 1 बड़ा चम्मच के साथ मिलाएं। एल केफिर पांच मिनट के लिए इन्फ्यूज करें। त्वचा पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

• टमाटर।

टमाटर का छिलका उतारकर फोर्क से अच्छी तरह मैश कर लें। 1 चम्मच डालें। सोडा। त्वचा पर लगाएं और 20-25 मिनट तक रखें। सप्ताह में एक बार दोहराएं।

मलहम

वे मुँहासे के उपचार के लिए मुख्य उपाय के रूप में उपयोग किए जाते हैं। सुबह और शाम या दिन में एक बार लगाएं।

• 3 बड़े चम्मच लें। एल जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच। एल शिया बटर और 2 चम्मच। मोम पानी के स्नान में पिघलाएं। चाकू की नोक पर 2 विटामिन ई कैप्सूल और लेसिथिन डालें। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल गुलाब जल और 1 बड़ा चम्मच। एल मुसब्बर का रस। तेल के मिश्रण में डालें और मिलाएँ।
• 100 मिली डालें। उबलता पानी 2 छोटा चम्मच सूखी कैमोमाइल पत्तियां और 1 बड़ा चम्मच। एल सन्टी कलियाँ। शांत हो जाओ। 1 चम्मच पानी के स्नान में पिघलाएं। मोम और 1 बड़ा चम्मच। एल जतुन तेल। विटामिन ए की 3 बूँदें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल मक्खन और जड़ी बूटियों का काढ़ा। लगातार हिलाते हुए, स्टोव पर एक मिनट के लिए रखें। आग से हटाकर ठंडा करें।
• 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल शहद, आयोडीन की 1-2 बूंदें, 1 चम्मच। वैसलीन और 1 बड़ा चम्मच। एल अरंडी का तेल।

लोशन

त्वचा को साफ करें और सूजन को दूर करने में मदद करें। उनका टॉनिक प्रभाव होता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, प्रतिदिन सुबह और शाम उपयोग करें।

• 1 बड़ा चम्मच डालें। एल एक गिलास उबलते पानी के साथ कीड़ा जड़ी को सुखाएं। आधा घंटा जोर दें। छानना। 30 मिली डालें। हौसले से निचोड़ा हुआ विबर्नम का रस और 1 चम्मच। नमक।
• ½ कप गुलाब जल, 1/4 कप स्टिल मिनरल वाटर, 1 छोटा चम्मच मिलाएं। सेब साइडर सिरका, ½ बड़ा चम्मच। एल मीठे बादाम का तेल, चाय के पेड़ के तेल की 5 बूँदें, लैवेंडर के तेल की 2 बूँदें। 4 दिन जोर दें। प्रयोग से पूर्व हिलाएं।
• 1 बड़ा चम्मच लें। एल सेब साइडर सिरका, 1 बड़ा चम्मच। एल पानी, जीरियम की 5 बूंदें, पामारोसा और टी ट्री एसेंशियल ऑयल, 1-2 मिली। पॉलीसोर्बेट 80. 2 सप्ताह के लिए मिलाएं और डालें। प्रयोग से पूर्व हिलाएं।

टिंचर

उनके पास एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।

• 1 चम्मच लें। सेंट जॉन पौधा, वर्मवुड और हॉप्स। 250 मिली डालें। उबलते पानी, ढककर अलग रख दें। शोरबा को तनाव दें और आधा गिलास वोदका और 2 बड़े चम्मच डालें। एल सेब का सिरका। चेहरे को दिन में 2 बार पोंछें, मसाज लाइनों के साथ आगे बढ़ें। लगाने के 15 मिनट बाद धो लें।
• 5-10 मिनट के लिए प्याज को भाप के ऊपर रखें और उसका रस निचोड़ लें। 1:1 के अनुपात में प्याज का रस और कैलेंडुला मिलाएं। एक कॉटन पैड पर लगाएं और त्वचा पर लगाएं। 10 मिनट तक रखें, फिर धो लें। दिन में 3 बार दोहराएं।
• प्रोपोलिस के अल्कोहल टिंचर और पानी को 1:1 के अनुपात में मिलाएं। रोजाना सोने से पहले अपना चेहरा धोएं।

मुँहासे के इलाज के लिए कौन सी दवाएं उपयुक्त हैं

दवा एक और मुँहासे उपचार विकल्प है। फार्मेसी में विशेष धन खरीदा जा सकता है। हालांकि, उनमें से कई में मतभेद हैं, इसलिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

गोलियां: हार्मोन या एंटीबायोटिक्स?

प्रारंभिक परीक्षा के बाद उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित। सूजन के प्रकार, मुँहासे की डिग्री और रोग के रूप को सही ढंग से निर्धारित करना आवश्यक है। खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

निम्नलिखित प्रकार की गोलियां अक्सर मुँहासे के उपचार के लिए निर्धारित की जाती हैं:

• एंटीबायोटिक्स - एरिथ्रोमाइसिन, क्लोरैम्फेनिकॉल, मेट्रोनिडाजोल, टेट्रासाइक्लिन, डॉक्सीसाइक्लिन और अन्य।

प्रत्येक दवा में कई प्रकार के contraindications हैं। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था, स्तनपान, रचना के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।

• हार्मोनल - जेस, यारिना, जेनाइन, डायना, मेडियन और अन्य।

उनके पास गर्भावस्था, स्तनपान की अवधि, व्यक्तिगत असहिष्णुता, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, यकृत, गुर्दे और अन्य जैसे मतभेद हैं।

• रेटिनोइड्स। Roaccutane को इस समूह की सबसे लोकप्रिय दवा माना जाता है।

उपकरण में कई contraindications और साइड इफेक्ट्स हैं, इसलिए इसे परीक्षा के बाद ही निर्धारित किया जाता है। इसमें 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गर्भावस्था, गर्भावस्था की योजना, स्तनपान, हाइपरविटामिनोसिस ए, व्यक्तिगत असहिष्णुता और अन्य जैसे मतभेद हैं।

क्रीम

विभिन्न चरणों में मुँहासे का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। सबसे लोकप्रिय दवाएं:

• बेपेंटेन त्वचा के उपचार के लिए एक सार्वभौमिक उपाय है।

यह न केवल सूजन को दूर करने में मदद करता है, बल्कि जलन, सूखापन और छीलने को भी खत्म करता है। मतभेद - रचना के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता।

• बोरो प्लस - मुँहासे और मुँहासे के बाद के उपचार के लिए क्रीम।

पुनर्जनन को तेज करता है और इसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। मतभेद - रचना के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।

• लेवोमेकोल - फोड़े के इलाज के लिए एक उपाय।

सूजन और सूजन को दूर करता है, मवाद को सतह पर खींचता है। लंबे समय तक उपयोग के साथ, लत होती है। मतभेद - क्लोरैम्फेनिकॉल, मिथाइलुरैसिल, एथिलीन ग्लाइकॉल से एलर्जी।

जैल

क्रीम और मलहम के विकल्प के रूप में माना जाता है। उनके पास एक हल्का बनावट है, इसलिए वे जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं और त्वचा पर चिकना अवशेष नहीं छोड़ते हैं। निम्नलिखित दवाएं मुँहासे के उपचार में मदद करती हैं:

• एफेज़ेल - विभिन्न चरणों में मुँहासे के उपचार के लिए जेल।

इसका एक जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। अंतर्विरोध - रचना के किसी भी घटक के लिए अतिसंवेदनशीलता।

• Dalacin विभिन्न प्रकार के मुंहासों के उपचार के लिए एक सार्वभौमिक जेल है।

इसका उपयोग 5 सप्ताह से अधिक के पाठ्यक्रमों में किया जाता है। इसका उपयोग केवल एक विशेषज्ञ द्वारा contraindications की अनुपस्थिति में निर्धारित के रूप में किया जाता है।

• मेट्रोगिल - चकत्ते के उपचार और रोकथाम के लिए जेल।

अक्सर अन्य दवाओं के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाता है। इसके विभिन्न contraindications हैं। उदाहरण के लिए, 12 वर्ष तक की आयु, गर्भावस्था, स्तनपान और अन्य।

विटामिन

मुँहासे उपचार प्रक्रिया को गति देने में मदद करें। हालांकि, ओवरडोज के मामले में, रिवर्स रिएक्शन संभव है। निम्नलिखित विटामिन का उपयोग किया जाता है:

• रेटिनोल (ए);
• टोकोफेरोल (ई);
• एस्कॉर्बिक एसिड (सी) का एल-आइसोमर;
• नियासिन (निकोटिनिक एसिड, पीपी);
• बी विटामिन।

मलहम

वे प्रकार से भिन्न होते हैं। विरोधी भड़काऊ दवाएं लोकप्रिय हैं। उनके पास एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक गुण हैं। वे कम लागत, न्यूनतम संख्या में contraindications और उच्च दक्षता से प्रतिष्ठित हैं। जिंक, सल्फ्यूरिक, हेपरिन और इचिथोल मरहम ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है।

रोगाणुरोधी एजेंट भी मांग में हैं। इस तरह के मलहम रोगजनक बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं और संक्रमण के प्रसार को रोकते हैं। इनमें स्किनोरेन, क्यूरियोसिन, सिनोविट शामिल हैं।

इन दवाओं का उपयोग विशेष रूप से पाठ्यक्रमों में किया जाता है और इनमें मतभेद होते हैं।

एक और किस्म हार्मोनल मलहम है। केवल एक चिकित्सक द्वारा निर्देशित के रूप में उपयोग किया जाता है। प्रभाव थोड़े समय में प्राप्त किया जाता है, हालांकि, यह दक्षता में बाद में कमी के साथ ही जल्दी से नशे की लत है। मुँहासे के इलाज के लिए, एडवांटन, सिनाफ्लान, फ्लूरोकोर्ट का उपयोग किया जाता है।

उपचार के लिए सैलून उपचार

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी समस्या त्वचा के उपचार के लिए कई प्रक्रियाएं प्रदान करती है। सबसे लोकप्रिय हैं:

• मेसोथेरेपी - चिकित्सीय मेसो-कॉकटेल के इंजेक्शन।

रचना को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। जीवाणुरोधी और पुनर्योजी पदार्थों के साथ-साथ विटामिन का उपयोग किया जाता है।

• ओजोन थेरेपी - ओजोन इंजेक्शन।

गैसों के मिश्रण की त्वचा के नीचे परिचय - ओजोन और ऑक्सीजन। इसमें रोगाणुरोधी, सेबम-विनियमन और उपचार प्रभाव होता है।

• छीलना त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाना है।

साफ त्वचा की लड़ाई में केमिकल, ग्लाइकोलिक और मल्टी एसिड पील्स का इस्तेमाल किया जाता है।

• मैग्नेटोथेरेपी विभिन्न चुंबकीय क्षेत्रों के शरीर पर प्रभाव है।

नोड्यूल और अल्सर के पुनर्जीवन को बढ़ावा देता है। पोस्ट-मुँहासे और निशान को खत्म करने में मदद करता है।

• Darsonvalization - उच्च वोल्टेज और आवृत्ति के वैकल्पिक स्पंदित धाराओं के संपर्क में।

इसमें एक विरोधी भड़काऊ और सेबम-विनियमन प्रभाव होता है। छिद्रों के संकुचन को बढ़ावा देता है, निशान, निशान और मुँहासे के बाद के उपचार को बढ़ावा देता है।

मुँहासे के इलाज के लिए त्वचा विशेषज्ञ की सिफारिशें वीडियो में पाई जा सकती हैं।

घर पर मुँहासे उपचार

यदि निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाए तो घर पर समस्या त्वचा की देखभाल प्रभावी होगी:

• सुबह और शाम त्वचा की नियमित सफाई;
• टिंचर, मलहम, जैल और अन्य विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ समस्या क्षेत्रों का उपचार;
• त्वचा के प्रकार के अनुसार क्लीन्ज़र, टॉनिक और क्रीम सहित दैनिक परिसर का चयन;
• मास्क के रूप में अतिरिक्त देखभाल।

आहार के साथ मुँहासे से कैसे लड़ें

अक्सर मुँहासे की उपस्थिति कुपोषण से जुड़ी होती है। यह आपके आहार की समीक्षा करने के लायक है और इसमें शामिल खाद्य पदार्थ शामिल हैं:

• फाइबर - फल और सब्जियां;
• प्रोटीन - दुबला मांस, मछली, मुर्गी पालन, समुद्री भोजन, डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद;
• विटामिन ए - पालक, गाजर, खीरा, काले करंट, खुबानी, शर्बत, जैतून का तेल, बीफ लीवर;
• विटामिन ई - पिस्ता, बादाम, मूंगफली, अखरोट;
• विटामिन बी - एक प्रकार का अनाज, गेहूं के दाने, फलियां, गोभी, चीज;
• ओमेगा एसिड - मछली का तेल, सन बीज;
• जस्ता - गोमांस स्टू, शतावरी, जिगर, चोकर।

कुछ खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर करना होगा। अन्यथा, आहार वांछित परिणाम नहीं देगा।

काली सूची:

• महीन आटे से बने बेकरी उत्पाद;
• फास्ट फूड;
• मीठा;
• मसालेदार, नमकीन, मसालेदार;
• वसायुक्त भोजन;
• स्मोक्ड मीट;
• डिब्बा बंद भोजन;
• वसायुक्त मांस और चरबी;
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
• मजबूत चाय और कॉफी;
• शराब।

नियमित सफाई स्वच्छ और स्वस्थ त्वचा की कुंजी है। हालांकि, प्रक्रियाओं को सही ढंग से किया जाना चाहिए। धोते समय, आपको पैड से हल्की मालिश करनी होगी। यह सलाह दी जाती है कि क्लींजर को अपने हाथों में पहले से ही झाग दें। ब्रश और कठोर स्पंज त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और संक्रमण फैला सकते हैं, इसलिए उन्हें त्यागना होगा।

अपने चेहरे को बिना डाई और फ्लेवर के डिस्पोजेबल पेपर टॉवल से पोंछना बेहतर है। आप एक अलग फेस टॉवल भी ले सकते हैं, अगर आप इसे हर 2-3 दिनों में साफ करने के लिए बदल सकते हैं।

क्लींजिंग पूरा होने पर, टॉनिक से सिक्त कॉटन पैड से अपना चेहरा पोंछने की कोशिश करें। एक विरोधी भड़काऊ परिसर के साथ एक एजेंट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि टॉनिक से थोड़ी नम त्वचा पर लागू होने पर क्रीम बेहतर अवशोषित हो जाएगी। सक्रिय तत्व पानी के साथ एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करेंगे।

चेहरे पर मुंहासों के निशान कैसे हटाएं?

मुंहासों के इलाज के बाद त्वचा पर निशान रह जाते हैं। अजमोद का काढ़ा लोक विधियों में लोकप्रिय है।

यह पौधा अपने सफेद करने वाले गुणों के लिए प्रसिद्ध है, इसलिए यह मुंहासों के बाद जल्दी से छुटकारा पाने में मदद करता है।

आप फार्मेसी उत्पादों को भी आजमा सकते हैं:

• पंथेनॉल;
• कॉन्टैक्ट्यूबेक्स;
• बचानेवाला;
• सैलिसिलिक अल्कोहल;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड;
• सल्फ्यूरिक मरहम।

मुहांसों को रोकने के लिए निवारक उपाय

उचित देखभाल के अभाव में कोई भी उपाय अस्थायी प्रभाव देता है। उपचार पूरा होने के बाद त्वचा की निगरानी जारी रखने से मुँहासे की पुनरावृत्ति से बचा जा सकता है। ये सहायता करेगा:

• त्वचा के प्रकार के अनुसार सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग;
• मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए एक क्रीम का उपयोग करना;
• सप्ताह में 1-2 बार मुँहासे के लिए मास्क का उपयोग;
• हर 2-3 दिनों में तकिए को बदलें;
• चेहरे के लिए एक अलग तौलिया का आवंटन;
• स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी के लिए अनुसूचित परीक्षा उत्तीर्ण करना;
• कृत्रिम रंगों और स्वादों के बिना सौंदर्य प्रसाधनों का चयन;
• परहेज़ करना;
• सिंथेटिक सामग्री से बने टोपियों की अस्वीकृति।

आपको इस बात के लिए तैयार रहने की जरूरत है कि मुंहासों के खिलाफ लड़ाई एक लंबी प्रक्रिया है। कारण की पहचान करना और सही उपचार चुनना आवश्यक है। इसके लिए एक चिकित्सकीय परीक्षण और त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होगी। आहार और स्वच्छता नियमों के अनुपालन से त्वचा के ठीक होने की प्रक्रिया में तेजी लाने में मदद मिलेगी।

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मुँहासे - इसका इलाज कैसे करें?

सेंट पीटर्सबर्ग स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी के क्लिनिक के साथ त्वचाविज्ञान विभाग के प्रमुख के नाम पर रखा गया अकाद आई.पी. पावलोवा, डॉ. मेड. विज्ञान, प्रोफेसर एवगेनी व्लादिस्लावॉविच सोकोलोव्स्की

सेंट पीटर्सबर्ग स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी के क्लिनिक के साथ डर्माटोवेनेरोलॉजी विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर के नाम पर। अकाद आई.पी. पावलोवा, पीएच.डी. शहद। विज्ञान, सेंट पीटर्सबर्ग एसोसिएशन ऑफ कॉस्मेटोलॉजिस्ट के बोर्ड के सदस्य ऐलेना अलेक्जेंड्रोवना अरेबियन

सेंट पीटर्सबर्ग स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी के क्लिनिक के साथ त्वचाविज्ञान विभाग के सहायक के नाम पर। अकाद आई.पी. पावलोवा, पीएच.डी. शहद। विज्ञान तात्याना वेलेरिएवना क्रास्नोसेल्स्कीख

क्या तुम जानते हो:

• मुँहासे की घटना या गंभीरता और भोजन की कुल कैलोरी सामग्री, कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन, खनिज, अमीनो एसिड, विटामिन और आहार की सामग्री के बीच एक स्पष्ट संबंध स्थापित नहीं किया गया है।
• विभिन्न प्रकार के पोषण वाले रोगियों में वसामय ग्रंथियों के स्राव की लिपिड संरचना बिल्कुल समान होती है
• कुछ खाद्य पदार्थ (चॉकलेट, सूअर का मांस, पनीर, रेड वाइन, खट्टे फल, कॉफी) खाने के बाद रोग का बिगड़ना त्वचा की सतह के जहाजों के प्रतिक्रियाशील विस्तार के कारण हो सकता है, जो सीबम के स्राव या एक भड़काऊ प्रतिक्रिया को बढ़ाता है।
• आहार के उद्देश्य का प्रश्न व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है। सामान्य अनुशंसाओं में कम कैलोरी वाला आहार, ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को सीमित करना शामिल है जो सीबम के स्राव को बढ़ाते हैं।

मुँहासे के उपचार के बारे में बात करने से पहले (इसका रोगजनन और क्लिनिक 1998 के लिए "द वर्ल्ड ऑफ़ मेडिसिन" एन 7 में वर्णित किया गया था), उन सिद्धांतों पर ध्यान देना आवश्यक है जो रोगियों को अपनी त्वचा की देखभाल करते समय पालन करना चाहिए।

1. दैनिक त्वचा की सफाई।

अधिकांश रोगी धोने के लिए विभिन्न जीवाणुरोधी साबुन, फोम या जैल का उपयोग कर सकते हैं। कुछ रोगियों, विशेष रूप से तरल seborrhea के लक्षण के साथ, शायद त्वचा के बाधा गुणों में कमी के कारण, बार-बार धोने को बर्दाश्त नहीं करते हैं। वे एरिथेमेटोस्क्वैमस चकत्ते विकसित करते हैं या रोग के पाठ्यक्रम को खराब करते हैं। ऐसे मामलों में, तैलीय त्वचा के लिए लोशन और टॉनिक या पारंपरिक पानी-अल्कोहल टॉकर्स, जिसमें सैलिसिलिक, बोरिक एसिड, रेसोरिसिनॉल आदि शामिल हैं, को त्वचा की दैनिक सफाई के लिए अनुशंसित किया जा सकता है।

2. चेहरे की त्वचा की देखभाल करते समय तैलीय क्रीम और मलहम से बचना चाहिए जो बालों के रोम में रुकावट पैदा करते हैं।

सबसे पसंदीदा रूप एक पायस या तरल क्रीम, साथ ही एक जेल है। रंग सौंदर्य प्रसाधनों के संभावित कॉमेडोजेनिक प्रभावों के कारण मेकअप का सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए। "गैर-कॉमेडोजेनिक" लेबल वाले त्वचा देखभाल उत्पादों और रंगीन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाना चाहिए।

वर्तमान में, मुँहासे के उपचार में काफी बड़ी संख्या में विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है। उनका उपयोग और इस बीमारी के इलाज के अन्य आधुनिक तरीके रोग के चार मुख्य रोगजनक तंत्र के ज्ञान पर आधारित हैं:

• सीबम का अधिक उत्पादन,
• कूपिक हाइपरकेराटोसिस,
• जीवाणु वनस्पतियों की सक्रियता,
• सूजन और जलन।

उपचार का विकल्प इस पर आधारित होना चाहिए:

- इतिहास डेटा (वंशानुगत प्रवृत्ति, अवधि और रोग के पाठ्यक्रम को प्रभावित करने वाले कारक - तनाव, मासिक धर्म और मौसमी उत्तेजना, पिछले उपचार की प्रकृति और प्रभावशीलता)। महिलाओं में, एक विस्तृत स्त्री रोग संबंधी इतिहास लिया जाना चाहिए: मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था, प्रसव, मौखिक गर्भनिरोधक

- रोग का पर्याप्त नैदानिक ​​मूल्यांकन: गंभीरता, घावों का प्रकार, उनका स्थानीयकरण और व्यापकता, घावों का प्रकार (भड़काऊ या गैर-भड़काऊ) और जटिलताओं की गंभीरता (निशान, हाइपरपिग्मेंटेशन और एक्सोरिएशन)।

हाल ही में, मुँहासे वाले रोगी की मनोसामाजिक स्थिति का आकलन करने के लिए एक बढ़ती भूमिका दी गई है। यह ज्ञात है कि मुँहासे का रोगी पर महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ता है, जिससे चिंता, अवसाद, सामाजिक कुरूपता, पारस्परिक और काम की कठिनाइयाँ होती हैं। पहचाने गए लक्षणों के संभावित मनोचिकित्सा या दवा सुधार के लिए रोगी के साथ बात करते समय इन बिंदुओं को निश्चित रूप से स्पष्ट किया जाना चाहिए।

मुँहासे की गंभीरता का कोई एकल वर्गीकरण नहीं है। हालांकि, अधिकांश शोधकर्ता गंभीरता के तीन डिग्री भेद करते हैं:

• रोशनी - सूजन के कम या बिना किसी लक्षण के मुख्य रूप से बंद और खुले कॉमेडोन की उपस्थिति। हल्के डिग्री के साथ, चेहरे की त्वचा पर 10 से कम पैपुलोपस्टुलर तत्व हो सकते हैं।
• मध्य - चेहरे की त्वचा पर 10 से 40 पैपुलोपस्टुलर तत्वों से
• भारी - चेहरे की त्वचा पर 40 से अधिक पेपुलोपस्टुलर तत्व, साथ ही फोड़ा, कफयुक्त (गांठदार-सिस्टिक) या कांग्लोबेट मुँहासे।

हल्के मुँहासे के लिए केवल बाहरी उपचार की आवश्यकता होती है। मध्यम से गंभीर मुँहासे वाले मरीजों को सामयिक और मौखिक उपचार की आवश्यकता होती है।

मुँहासे की हल्की डिग्री के साथ, आधुनिक बाहरी एजेंटों में से एक निर्धारित है।

बेंजोईल पेरोक्साइड(OXY5, OXY10) का उपयोग त्वचाविज्ञान में 20 से अधिक वर्षों से किया जा रहा है। शक्तिशाली केराटोलिटिक प्रभाव के कारण, इचिथोसिस के बाहरी उपचार में दवा का व्यापक रूप से उपयोग किया गया था। बेंज़ोयल पेरोक्साइड के विरंजन गुणों का उपयोग त्वचा रंजकता में विभिन्न परिवर्तनों के लिए किया जाता है। स्पष्ट ऑक्सीडेटिव प्रभाव के कारण, बेंज़ोयल पेरोक्साइड का प्रतिरोधी उपभेदों के उद्भव के बिना, P.acnes और Staph.epidermidis (यहां तक ​​​​कि एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी वाले) पर एक महत्वपूर्ण जीवाणुरोधी प्रभाव पड़ता है। केराटोलिटिक प्रभाव के कारण, दवा का कॉमेडोजेनेसिस पर प्रभाव पड़ता है। जाहिर है, बेंज़ोयल पेरोक्साइड का भी प्रत्यक्ष विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, क्योंकि चिकित्सा के दौरान पैपुलोपस्टुलर तत्वों की संख्या तेजी से घट जाती है। कॉमेडोन और भड़काऊ तत्वों की उपस्थिति के साथ, दवा को हल्के मुँहासे के लिए मोनोथेरेपी के रूप में इंगित किया जाता है।

अस्तित्व संयुक्तजीवाणुरोधी एजेंटों, सल्फर की तैयारी, एज़ोल यौगिकों के साथ बेंज़ॉयल पेरोक्साइड की तैयारी। उनकी दक्षता आमतौर पर अधिक होती है।

विटामिन ए का सिंथेटिक एनालॉग tretinoin(एरोल, रेटिन-ए) बेंज़ोयल पेरोक्साइड की असहिष्णुता और अक्षमता के मामले में बाहरी रूप से निर्धारित किया जाता है। दवा का बहुत अधिक कॉमेडोलिटिक प्रभाव होता है और बाल कूप के उपकला के केराटिनाइजेशन को सामान्य करता है, इसमें सूजन की संभावना को कम करता है, और सीबम उत्पादन में थोड़ी कमी भी करता है।

एज़ेलिक एसिड(स्किनोरेन) का केराटिनाइजेशन के अंतिम चरणों पर एक स्पष्ट प्रभाव पड़ता है, कॉमेडोन के गठन को रोकता है। दवा की जीवाणुरोधी प्रभावकारिता बैक्टीरिया में इसके सक्रिय परिवहन के कारण है। वनस्पतियों के प्रतिरोधी रूप विकसित नहीं होते हैं। इस उपाय में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होता है, लेकिन सेबम के उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बेंज़ोयल पेरोक्साइड, ट्रेटीनोइन या एजेलिक एसिड के साथ चिकित्सा केवल दीर्घकालिक उपयोग (कम से कम 3 महीने) के साथ प्रभावी है। कुछ मामलों में, वे त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं - साधारण जिल्द की सूजन। ऐसी स्थितियों में, अनुप्रयोगों की आवृत्ति में कमी या दवा की एकाग्रता में कमी दिखाई देती है (कई दवाएं विभिन्न सांद्रता में उपलब्ध हैं)। इन उत्पादों में से दो या अधिक को त्वचा पर एक साथ लागू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, उन्हें गंभीर ठंढों और सक्रिय विद्रोह में उपयोग करें।

जीवाणुरोधीज्यादातर मामलों में एजेंट दूसरी पंक्ति की दवाएं हैं और बेंज़ोयल पेरोक्साइड, ट्रेटीनोइन और एजेलिक एसिड की असहिष्णुता या अप्रभावीता के मामले में बाहरी रूप से निर्धारित की जाती हैं। संयोजन बाह्य चिकित्सा भी संभव है, जिसमें पसंद की तीन दवाओं में से एक और एक एंटीबायोटिक शामिल है।

जीवाणुरोधी दवाओं का कॉमेडोलिटिक प्रभाव नहीं होता है, इसलिए उन्हें सलाह दी जाती है कि यदि रोगी में पेपुलोपस्टुलर तत्वों की प्रबलता है, लेकिन मुँहासे कॉमेडोनिका के साथ नहीं है। मुँहासे के उपचार में एंटीबायोटिक दवाओं का बाहरी उपयोग, जो आवेदन की साइट पर दवाओं की उच्च सांद्रता बनाता है, त्वचा के सामान्य माइक्रोफ्लोरा और विशेष रूप से, पी। एक्ने के प्रतिरोध के विकास को जन्म दे सकता है। यह न केवल चिकित्सा विफलताओं की ओर जाता है, बल्कि अन्य सूक्ष्मजीवों के लिए प्रतिरोध कारकों के हस्तांतरण के लिए भी होता है, जो त्वचा के वनस्पतियों के बहुऔषध-प्रतिरोधी उपभेदों के उद्भव का कारण बनता है। 1970 के दशक के अंत तक, पी. एक्ने सभी सामयिक रोगाणुरोधी दवाओं के लिए अतिसंवेदनशील थे। वर्तमान में, प्रतिरोधी उपभेदों की संख्या बढ़ रही है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि यह प्रतिरोध दीर्घकालिक सामान्य रोगाणुरोधी चिकित्सा या सामयिक उपचार का परिणाम है या नहीं।

मुँहासे के उपचार में आमतौर पर मान्यता प्राप्त एंटीबायोटिक है इरिथ्रोमाइसिनउच्च जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गतिविधि के साथ। जिंक (ज़िनेरिट) के साथ एरिथ्रोमाइसिन के आधुनिक संयोजन ने पी। एक्ने के खिलाफ एंटीबायोटिक की प्रभावशीलता में काफी वृद्धि की है और प्रतिरोधी उपभेदों के विकास के जोखिम को कम किया है। इस तरह के केलेट परिसर में जस्ता की उपस्थिति सेबम के उत्पादन को कम करती है, कूपिक उपकला कोशिकाओं के आसंजन को कम करती है, एरिथ्रोमाइसिन के अवशोषण को बढ़ाती है और इसकी क्रिया को प्रबल करती है। Zinerite का उपयोग करते समय, मुँहासे (कॉमेडोन) के भड़काऊ (पपल्स और पस्ट्यूल) और गैर-भड़काऊ तत्वों दोनों की संख्या काफी कम हो जाती है।

मुँहासे के पाठ्यक्रम के हल्के और मध्यम रूपों में दवा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। 2 सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य सुधार देखा जाता है। कभी-कभी शुष्क त्वचा देखी जा सकती है, इसलिए सीबम के बढ़े हुए स्राव के साथ दवा का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

एक और सामयिक एंटीबायोटिक है clindamycin(डालासीन)। अब तक, वनस्पति प्रतिरोध के किसी भी मामले की पहचान नहीं की गई है।

आधुनिक बाहरी साधनों के अलावा, पारंपरिक अभी भी व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। सल्फर, सैलिसिलिक एसिड, रेसोरिसिनॉल, जिंक पाइरिथियोनेट की तैयारी।

मुँहासे के साथ मध्यम गंभीरतावर्णित बाहरी चिकित्सा निर्धारित है, लेकिन, एक नियम के रूप में, इसे प्रणालीगत एंटीबायोटिक दवाओं के साथ जोड़ा जाता है।

समूह से एंटीबायोटिक्स टेट्रासाइक्लिनमुँहासे के इलाज के लिए पसंद की दवाएं। डॉक्सीसाइक्लिन या मिनोसाइक्लिन लेना बेहतर होता है, क्योंकि वे अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं, बेहतर सहन करते हैं और वसामय ग्रंथियों में तीव्रता से जमा होते हैं। उनकी रोगाणुरोधी गतिविधि इस समूह की अन्य दवाओं की तुलना में अधिक है। एरिथ्रोमाइसिन, क्लिंडामाइसिन, और सल्फा दवाओं का उपयोग मुँहासे के मध्यम मामलों के प्रणालीगत उपचार के लिए बहुत कम बार किया जाता है। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि जीवाणुरोधी एजेंटों की प्रभावशीलता न केवल पी। एक्ने पर उनके प्रत्यक्ष बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव के कारण होती है। टेट्रासाइक्लिन और एरिथ्रोमाइसिन का प्रत्यक्ष विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। उदाहरण के लिए, वे पी. एक्ने केमोटैक्टिक कारक के उत्पादन को कम करने और न्यूट्रोफिल के प्रवास को कम करने में सक्षम हैं, साथ ही साथ सक्रिय ऑक्सीजन के स्तर को भी कम करते हैं। टेट्रासाइक्लिन कोलेजनेज के स्तर को कम करते हैं और पुरानी सूजन के तंत्र को प्रभावित करते हैं। यह संभव है कि एंटीबायोटिक्स भी त्वचा में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को प्रभावित करते हैं, विशेष रूप से साइटोकिन्स के स्तर को प्रभावित करके।

मध्यम मुँहासे में एंटीबायोटिक चिकित्सा का सकारात्मक प्रभाव केवल दीर्घकालिक उपचार (कम से कम 1 महीने) के साथ देखा जाता है। इस संबंध में, इन दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के साथ होने वाले कई दुष्प्रभावों को ध्यान में रखना आवश्यक है:

1. डिस्बैक्टीरियोसिस - जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार (मतली, दस्त - 5% रोगियों में) और योनि कैंडिडिआसिस (6% रोगियों में)। डिस्बैक्टीरियोसिस का परिणाम ग्राम-नकारात्मक और पाइट्रोस्पोरम फॉलिकुलिटिस भी हो सकता है। ग्राम-नेगेटिव फॉलिकुलिटिस क्लेबसिएला, एस्चेरिचिया, प्रोटीस सेराटिया, स्यूडोमोनास के कारण होता है। चिकित्सकीय रूप से, यह कई pustules, नोड्स के एक तीव्र दाने के रूप में प्रकट होता है, या मुँहासे के सामान्य तेज जैसा दिखता है। ग्राम-नेगेटिव फॉलिकुलिटिस का इलाज करना बेहद मुश्किल है। जीवाणु वनस्पतियों के कारण होने वाले फॉलिकुलिटिस के मामले में, प्राप्त एंटीबायोटिक को रद्द करना और एम्पीसिलीन या सल्फा दवाओं को निर्धारित करना आवश्यक है। जीनस पाइट्रोस्पोरम के कवक के कारण होने वाले ग्राम-नकारात्मक फॉलिकुलिटिस के साथ, बाहरी और आंतरिक रूप से इमिडाज़ोल की तैयारी की नियुक्ति का संकेत दिया जाता है। यदि ग्राम-नकारात्मक फॉलिकुलिटिस अक्सर पुनरावृत्ति करता है, तो किसी भी एंटीबायोटिक चिकित्सा को रद्द करना और आइसोट्रेटिनॉइन के साथ मुँहासे उपचार पर स्विच करना वांछनीय है।

2. सामान्य माइक्रोफ्लोरा के प्रतिरोध का विकास आंतों और त्वचा। डॉक्सीसाइक्लिन का उपयोग करते समय, प्रतिरोध विकसित करने का जोखिम सबसे कम माना जाता है, एरिथ्रोमाइसिन - उच्चतम।

3. फोटोटॉक्सिक प्रतिक्रियाएं टेट्रासाइक्लिन में वर्णित, अधिक हद तक - डॉक्सीसाइक्लिन में, इसलिए, उपचार अवधि के दौरान, धूपघड़ी में सूर्य के संपर्क और कमाना से बचा जाना चाहिए। जाहिर है, फोटोरिएक्शन की गंभीरता दवा की खुराक पर निर्भर करती है।

4. दवाओं की परस्पर क्रिया . ऐसा माना जाता है कि टेट्रासाइक्लिन और हार्मोनल गर्भनिरोधक लेते समय, बाद वाले की प्रभावशीलता 6-7 गुना कम हो जाती है।

5. अन्य जटिलताएं . टेट्रासाइक्लिन, ओन्कोलिसिस, अल्सरेटिव एसोफैगिटिस लेते समय, इंट्राकैनायल दबाव (सिरदर्द, बिगड़ा हुआ ध्यान, कंजेस्टिव ऑप्टिक डिस्क) में एक सौम्य वृद्धि हो सकती है;
मिनोसाइक्लिन - त्वचा और नाखून प्लेटों के भूरे-नीले रंग के रंजकता, मेलेनिन-दवा परिसरों के गठन के कारण और 8-15 महीने तक विद्यमान। चिकित्सा की समाप्ति के बाद। यदि एंटीबायोटिक चिकित्सा से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है या यह बहुत कमजोर है, तो डॉक्टर को यह पता लगाना चाहिए कि ऐसा क्यों हो रहा है। चल रही एंटीबायोटिक चिकित्सा का कम प्रभाव संभव है:
- वनस्पतियों के प्रतिरोध के विकास के साथ,
- ग्राम-नकारात्मक फॉलिकुलिटिस की उपस्थिति के साथ।
दोनों ही मामलों में, एक सूक्ष्मजीवविज्ञानी अध्ययन का संकेत दिया गया है। भविष्य में, जीवाणुरोधी दवा को बदलने या निर्धारित करने का मुद्दा सिंथेटिक रेटिनोइड्स (आइसोट्रेटिनॉइन)। महिलाओं में, इसके अलावा, बाहरी हार्मोन थेरेपी के अलावा, एस्ट्रोजेनिक प्रोफाइल या एंटीएंड्रोजेन के साथ संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों को निर्धारित करना संभव है। इस तरह के उपचार का प्रभाव 3-6 महीनों के बाद देखा जाता है और यह दीर्घकालिक हो सकता है - रोगियों में, सीबम का उत्पादन कम हो जाता है और भड़काऊ और गैर-भड़काऊ मुँहासे दोनों की संख्या काफी कम हो जाती है। उपचार की यह विधि स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने और रोगी की हार्मोनल पृष्ठभूमि का गहन अध्ययन करने के बाद ही संभव है, अर्थात इसे संकेतों के अनुसार सख्ती से निर्धारित किया जाना चाहिए।

उपचार के दौरान गंभीर रूपमुँहासे को मानक सामयिक चिकित्सा और सामान्य उपचार के संयोजन की आवश्यकता होती है। जीवाणुरोधी दवाएं लंबे पाठ्यक्रमों (तीन या अधिक महीनों तक) के लिए निर्धारित हैं। मुँहासे की गंभीर अभिव्यक्तियों वाली महिलाओं में, स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा जांच के बाद एंटीबायोटिक दवाओं की अप्रभावीता के साथ, एस्ट्रोजेन प्रोफाइल या एंटीएंड्रोजेनिक दवाओं के साथ संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों को निर्धारित किया जाता है। यदि 3 महीने के बाद भी उपचार से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो आइसोट्रेटिनॉइन निर्धारित किया जाता है।

isotretinoin (Roaccutane) विटामिन ए का सिंथेटिक एनालॉग है। यह दवा मुँहासे के रोगजनन में सभी लिंक को प्रभावी ढंग से प्रभावित करती है। यह सीबम के उत्पादन को काफी कम कर देता है, बाल कूप की दीवार और मुंह के उपकला कोशिकाओं के भेदभाव के स्तर के सामान्यीकरण के परिणामस्वरूप कॉमेडोन के गठन को कम करता है। आइसोट्रेटिनॉइन लेते समय, पी। एक्ने की संख्या कम हो जाती है, जो जाहिर तौर पर सीबम स्राव में कमी से संबंधित है, क्योंकि यह सूक्ष्मजीव पोषण के स्रोत के रूप में सीबम का उपयोग करता है। उपचार बंद करने के बाद लंबे समय तक पी. एक्ने की संख्या कम रहती है।

केमोटैक्सिस और फागोसाइटोसिस की प्रक्रियाओं पर नियामक प्रभाव के कारण आइसोट्रेटिनॉइन का एक सामान्य विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, जो मुँहासे वाले रोगियों में बदल जाता है। आइसोट्रेटिनॉइन सबसे प्रभावी उपाय है। इसके गंभीर रूपों वाले रोगियों में इसकी नियुक्ति के प्रश्न पर विचार किया जाना चाहिए, विशेष रूप से विकृत निशान, लगातार रंजकता विकारों के गठन के साथ फोड़े, कफयुक्त और कॉग्लोबेट मुँहासे की उपस्थिति में। मध्यम मुँहासे के लिए आइसोट्रेटिनॉइन भी निर्धारित किया जा सकता है:
- यदि एंटीबायोटिक चिकित्सा के लंबे समय तक दोहराए गए पाठ्यक्रम वांछित परिणाम नहीं लाते हैं
- अगर, पारंपरिक चिकित्सा के कई सफल पाठ्यक्रमों के बाद, जल्दी से राहत मिलती है
- निशान बनाने की प्रवृत्ति के साथ
यह उपाय मुँहासे वाले रोगियों के लिए गंभीर मनोसामाजिक विकारों के साथ और मुँहासे फुलमिनन जैसे गंभीर मुँहासे के उपचार के लिए संकेत दिया गया है।

ज्यादातर मामलों में, कम से कम 4 महीने के उपचार की आवश्यकता होती है, 10% मामलों में -6 महीने और 3% मामलों में - 10 महीने से अधिक। अवशिष्ट मुँहासे धीरे-धीरे दवा बंद करने के बाद हल हो गए। कई मामलों में छूट कई सालों तक चलती है। रिलैप्स की संभावना को कम करने के लिए, दवा की कुल खुराक कम से कम 120 ग्राम / किग्रा तक पहुंचनी चाहिए।

आइसोट्रेरिनोइन contraindicated है:

• गर्भवती, रेटिनोइड्स की संभावित टेराटोजेनिटी के कारण
• नर्सिंग माताओं, हाइपरविटामिनोसिस ए के मामलों में
• दवा के सक्रिय पदार्थ के लिए अतिसंवेदनशीलता के साथ।

• जिगर की विफलता के साथ
• गुर्दे की विफलता के साथ
• हाइपरलिपिडिमिया के साथ
• मधुमेह के साथ

आइसोट्रेटिनॉइन को संयोजित न करें:

• विटामिन ए के साथ (हाइपरविटामिनोसिस ए के जोखिम के कारण)
• टेट्रासाइक्लिन के साथ (बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के जोखिम के कारण)

प्रसव उम्र की महिलाओं के लिए, दवा केवल एक नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण परिणाम (अगले मासिक धर्म के दूसरे या तीसरे दिन उपचार शुरू करने की सलाह दी जाती है) और प्रभावी गर्भनिरोधक की पृष्ठभूमि के खिलाफ निर्धारित की जाती है। चिकित्सा की समाप्ति के बाद, चार सप्ताह के बाद, गर्भावस्था परीक्षण करना आवश्यक है।

दवा किसी विशेषज्ञ की देखरेख में लेनी चाहिए। चिकित्सा के दौरान, नैदानिक ​​​​और प्रयोगशाला निगरानी की जाती है (रक्त सीरम में एसीटी, एएलटी, ट्राइग्लिसराइड्स, कोलेस्ट्रॉल, क्षारीय फॉस्फेट, क्रिएटिनिन के स्तर)। हाइपरलिपिडिमिया का पता लगाने और उपचार की समाप्ति के बाद, दो सप्ताह के बाद प्रयोगशाला परीक्षणों को दोहराने की सिफारिश की जाती है।

अतिरिक्त तरीकों के लिए मुँहासे उपचार, केवल मुँहासे कॉमेडोनिका के लिए संकेत दिया गया है, इसमें चेहरे की सफाई, चेहरे की एक विशेष चुटकी मालिश शामिल है। अक्सर सतही क्रायोथेरेपी का उपयोग किया जाता है, जो गांठदार सिस्टिक तत्वों के संकल्प को तेज कर सकता है। व्यक्तिगत गैर-भड़काऊ मुँहासे के लिए Darsonvalization, cauterization, लेजर थेरेपी का उपयोग किया जाता है। मुँहासे के लिए सर्जिकल जोड़तोड़ का बहुत सीमित उपयोग होता है। सिस्टिक गुहाओं को खोलना contraindicated है क्योंकि यह लगातार निशान के गठन की ओर जाता है। कभी-कभी फोड़े हुए मुँहासे के साथ, कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है।

क्या तुम जानते हो:
पराबैंगनी विकिरण (यूवीआई) निर्धारित करने का प्रश्न
मुँहासे वाले रोगी को व्यक्तिगत रूप से सख्ती से तय किया जाना चाहिए:

• कई रोगी मुँहासे के दौरान सुधार की रिपोर्ट करते हैं
  गर्मी में रोग, सूर्यातप के बाद
• यूवीआर सतही छूटने का कारण बनता है और छोटी खुराक में
  दूसरी ओर त्वचा में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को उत्तेजित कर सकता है
• यूवीआर स्क्वालीन के कॉमेडोजेनिक गुणों को बढ़ाता है,
  सेबम में निहित है
• उच्च एरिथेमल खुराक पर यूवी एक्सपोजर तेज कमी का कारण बनता है
  स्थानीय प्रतिरक्षा सुरक्षा और मुँहासे के पाठ्यक्रम का बिगड़ना

सबसे खराब त्वचा रोगों में से एक मुँहासे है।

इसके अलावा, यह त्वचा को अपने आप और उसके परिणामों दोनों को विकृत करता है। ये मुँहासे, और नीले धब्बे, और निशान के बाद गड्ढे हैं।

मुंहासों के बारे में सबसे आम मिथक यह है कि यह केवल पॉट-बेलिड छोटी चीजों, यानी किशोरों में होता है।

एक और मिथक है - कि एक दिन मुंहासे निकलेंगे और गुजरेंगे। आपको बस इंतजार करने और बढ़ने की जरूरत है।

और आपको अपने चेहरे को सुखाने वाले लोशन से पोंछना होगा, अपनी त्वचा को स्क्रब से एक्सफोलिएट करना होगा और अपने पेट का इलाज करना होगा। आखिरकार, त्वचा की सभी समस्याएं अंदरूनी कारणों से होती हैं। क्षमा करें, आंतरिक समस्याओं के कारण।

और यह कि एक निश्चित आहार का पालन करना आवश्यक है (जिसमें न केवल जीवन की सभी खुशियाँ शामिल हैं, बल्कि आम तौर पर उचित और उपयोगी की सीमा से परे है)।

नहीं, पेट की समस्या है तो उसका इलाज जरूर कराना चाहिए। बस यही उम्मीद है कि यह मुंहासे उनके घर ले जाएंगे और छोड़ देंगे, यह व्यर्थ है।

सबसे पहले, मुँहासे एक पुरानी बीमारी है। . उच्च रक्तचाप की तरह, अल्सर की तरह।

तकनीकी रूप से हम यह नहीं कह सकते कि वह ठीक हो गई थी। हम आपको छूट में डाल सकते हैं और उस छूट को यथासंभव लंबे समय तक चलने का प्रयास कर सकते हैं।

मुँहासे की गंभीरता के कई डिग्री हैं। आइए उन्हें तीन तक सरल करें।

आसान डिग्री।

क्या आप चिंतित हैं कॉमेडोन(काले बिंदु) और कुछ पपल्स(ये छोटे सूजन वाले नोड्यूल होते हैं। ये त्वचा से ऊपर उठते हैं, अक्सर एक तीव्र गुलाबी रंग का होता है, अंदर मवाद नहीं होता है)।

औसत डिग्री।

कॉमेडोन आपको पहले ही मिल चुके हैं, पपल्स आपके सपनों की सीमा हैं क्योंकि वे प्रकट हुए हैं pustules(पस्ट्यूल)। और बहुत सारे हैं। और उन्हें चोट लगी। और भड़काऊ प्रतिक्रिया पहले ही शुरू हो चुकी है।

गंभीर डिग्री.

कई पपल्स, pustules, अल्सर, नोड्स।वे सभी एक-दूसरे के साथ विलीन हो सकते हैं, जिससे विशाल प्युलुलेंट ईल बन सकते हैं, और थूथन लाल हो जाता है, सूजन एक रट्स और निशान से ढका होता है ... एमएमएम ... मुझे एक सादृश्य खोजने में भी मुश्किल होती है ... एक टमाटर , या कुछ और ...

क्या आपने पहले ही अपना परिभाषित कर लिया है?

हमारे प्यारे छोटे चेहरों पर मुंहासे क्यों दिखाई देते हैं?

इसका एक ही कारण है - हार्मोनल।

गलत पोषण, गलत विचार और कर्म को भूल जाओ। खाया हुआ हैमबर्गर आपके चेहरे पर वसा के साथ नहीं निकलेगा। फूड फैट और स्किन फैट बिल्कुल अलग चीजें हैं, अंत में समझें!

ऐसी सभी बकवास के साथ, आप सुरक्षित रूप से मंचों पर जा सकते हैं - वे वहां हैं:

1. विश्वास करें
2. समर्थन,
3. खाली पेट अलसी के तेल का सेवन करने के अनोखे चमत्कारी गुणों के बारे में सलाह दें।

तो, वसायुक्त खाद्य पदार्थ निश्चित रूप से आपको एक किक देंगे, लेकिन आपके चेहरे की त्वचा को नहीं।

हमारे हार्मोन चेहरे की त्वचा पर नृत्य करते हैं। पुरुष सेक्स हार्मोन एण्ड्रोजन हैं।

सीधे शब्दों में कहें, वहाँ हैं शरीर में हार्मोनल असंतुलन के दो कारण:

• · सही असंतुलनजब आपके पास वास्तव में एण्ड्रोजन का स्तर ऊंचा हो।
• · तथाकथित , झूठाजब आपके रक्त में एण्ड्रोजन की मात्रा सामान्य सीमा के भीतर हो। लेकिन! आपकी व्यक्तिगत विशिष्ट वसामय ग्रंथि कोशिकाओं में एण्ड्रोजन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है, और सामान्य एण्ड्रोजन स्तरों पर भी सक्रिय रहती हैं। इस "असंतुलन" को वंशानुगत भी कहा जाता है।

इस प्रकार, आपके पास एक हार्मोनल असंतुलन नहीं है - केवल जठरांत्र संबंधी मार्ग आपके चिप्स और बीयर से पीड़ित होगा, न कि त्वचा से। क्या आपके पास सही या गलत असंतुलन है - कम से कम बिल्कुल न खाएं, कम से कम तनाव से बचने के लिए काम करना बंद कर दें। पिंपल्स अभी भी दिखाई देंगे। शायद इतनी बार नहीं और इतनी मात्रा में नहीं। लेकिन वे करेंगे।

एक दाना कैसे बनता है?

वास्तव में, सब कुछ सरल है।

आपकी वसामय ग्रंथि असामान्य है। हाँ हाँ।

वह एण्ड्रोजन से बहुत प्यार करती है। एण्ड्रोजन उसके द्वारा उत्पादित वसा को प्रभावित करते हैं।

ग्रंथि और एण्ड्रोजन के आपसी प्रेम के कारण, ग्रंथि निम्न-गुणवत्ता वाले वसा और स्टाखानोव की मात्रा में जन्म देती है। यह अधिक चिपचिपा है, सामान्य से अधिक घना होना चाहिए।

ग्रंथि से वसा उत्सर्जन वाहिनी के माध्यम से जाता है और छिद्र से बाहर निकलता है। हम सभी अपने चेहरे पर इन छिद्रों को देखते हैं। यह सामान्य रूप से निकलता है। लेकिन अगर चर्बी घनी और चिपचिपी हो तो वह अंदर ही रहती है।

इसमें उतरे हुए उपकला के कण जुड़ते हैं। खासकर अगर हाइपरकेराटोसिस है - त्वचा के उपकला के स्ट्रेटम कॉर्नियम का स्तरीकरण, समान हार्मोनल प्रकृति का।

अब जाम लगने का समय है। एक ओर, हाइपरकेराटोसिस, दूसरी ओर, चिपचिपा और घना वसा। यह अभी तक एक दाना नहीं है। यह एक कॉमेडोन या ब्लैक डॉट है।भगवान के लिए, अपना चेहरा दिन में तीन सौ बार न धोएं, उनसे छुटकारा पाने की कोशिश करें। ब्लैक डॉट्स गंदगी नहीं हैं। यह सिर्फ ऑक्सीकृत वसा है। और त्वचा को एक हताश चरम पर लाने के लिए आपके अतिक्रमण केवल त्वचा के पूरे वसायुक्त आवरण को हटा देंगे, इसे (त्वचा) बैक्टीरिया द्वारा खाए जाने के लिए छोड़ दिया जाएगा जो सिद्धांत रूप में पूरी तरह से हानिरहित हैं।

तो, हमारे पास एक कॉमेडोन, या भरा हुआ वसामय ग्रंथि है। इसे ऑक्सीजन नहीं मिलती है।

इस अद्भुत वातावरण में, प्रोपियोनिक मुँहासे बैक्टीरिया, जो आमतौर पर बालों के रोम और वसामय ग्रंथियों के मुंह में रहते हैं, खुशी से गुणा करना शुरू कर देते हैं।

प्रतिक्रिया त्वचा की एक भड़काऊ प्रतिक्रिया है। ल्यूकोसाइट्स और मैक्रोफेज बैक्टीरिया के इस समूह के पास पहुंचते हैं। विदेशी आक्रमणकारियों के साथ उनके हिंसक टकराव के परिणामस्वरूप मवाद बनता है। फिर यह रोमछिद्रों के बंद फाटकों से टूट जाता है।

यह विस्तार करने का समय है। सूजन कम हो जाती है।

लेकिन! मवाद और सूजन पहले ही त्वचा के डर्मिस को नुकसान पहुंचा चुके हैं। इसमें पहले से ही खराबी है। इस तरह से गड्ढे या मुँहासे के बाद बनते हैं, जैसा कि हम उन्हें पेशेवर रूप से कहते हैं।

यदि दोष बहुत बड़ा नहीं है, तो प्यूरुलेंट अतिथि बहुत गहरा नहीं था और बहुत लंबा नहीं था, मुँहासे के बाद को संयोजी ऊतक द्वारा पूरी तरह से बदला जा सकता है। यह ऊतक उस रक्त से बनेगा जो पूर्व दाना की गुहा में पहुंचा था। इस मामले में, दाना के स्थान पर एक प्रकार का सियानोटिक रंग का पोर्ट-वाइन दाग दिखाई देगा। दाग गुजर सकता है, लंबे समय तक आपके साथ रह सकता है।

अब जब हम मुँहासे के गठन का असली कारण जानते हैं, तो हम विशेष मामलों पर विचार कर सकते हैं।

1. किशोरावस्था में मुँहासे।

सभी एक ही हार्मोनल कारणों से बनते हैं। हार्मोनल विस्फोट - और मुँहासे के परिणामस्वरूप।

जी हाँ, जैसे ही दण्ड से मुक्ति से पागल हो चुके हार्मोनों का बवंडर उतरेगा, मुहांसे निकल जाएंगे। लड़के और लड़कियों दोनों में।

उन निशानों और दरारों के बारे में जो वह एक उपहार के रूप में पीछे छोड़ देंगी? वे अपने आप गायब नहीं होंगे, मैं एक दांत देता हूं।

इसलिए, मुंहासों के अपने आप दूर जाने का इंतजार करने का मतलब है कि आपकी त्वचा एक तरह की चंद्र सतह में बदल जाएगी। सुंदरता अवर्णनीय है।

2. किशोरावस्था में मुँहासे शुरू हो जाते हैं, लेकिन समय के साथ दूर नहीं होते हैं।

सबसे संभावित कारण वंशानुगत या गलत असंतुलन है। वे अपने आप दूर नहीं जाएंगे। फिर, न तो एक और न ही दूसरा लिंग।

बेशक, आपके मुंहासे आपको करियर बनाने, अपने साथी से मिलने और छोटों को जन्म देने से नहीं रोकेंगे। पर क्या अगर?

3. लगभग तीस वर्षों में मुँहासे लगे और उठे।

यह एक सच्चे असंतुलन का सबसे संभावित लक्षण है। जब एण्ड्रोजन में वास्तविक वृद्धि होती है। ज्यादातर अक्सर पॉलीसिस्टिक अंडाशय या अधिवृक्क ग्रंथियों के उल्लंघन से जुड़ा होता है। यह महिलाओं के लिए है।

पुरुषों में - सबसे विविध कारणों में से एक सौ, लेकिन मूल रूप से सौ अलग-अलग ट्यूमर। हां, ट्यूमर हार्मोन का उत्पादन कर सकते हैं। और एक ही समय में विभिन्न स्थानों पर होना। इसलिए, काफी परिपक्व उम्र में व्यापक दिन के उजाले में मुँहासे की उपस्थिति सभी घंटियाँ बजने का एक कारण है।

4. प्रति मुंह कोई मुँहासे नहीं है, लेकिन ... लगभग सभी महिलाएं तथाकथित "छुट्टी" मुँहासे से परिचित हैं।

चक्र की एक निश्चित अवधि में, वे पूरी तरह से साफ चेहरे पर सभी दरारों से बाहर निकल जाते हैं।

बात यह है कि मासिक धर्म से पहले एस्ट्रोजेन के सापेक्ष एण्ड्रोजन का स्तर थोड़ा बढ़ जाता है। जो इतने शापित असहज तरीके से खुद को प्रकट करता है। सूजन के साथ-साथ स्तन ग्रंथियों का उभार और चिड़चिड़ापन। पीएमएस क्लासिक।

समझदार उपचारों में से - होम्योपैथी जैसे मास्टोडिनॉन और एंटी-एंड्रोजेनिक गर्भनिरोधक (यरीना, डायना 35)। इसलिए, यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो पीएमएस की स्थिति से बाहर निकलने का यह आपका तरीका है।

तो क्या करें और कहां भागें अगर मुंहासे जीवन में हस्तक्षेप करते हैं?

लड़कों और लड़कियों के लिए यहां की रणनीति कुछ अलग है। इस तथ्य के कारण कि लड़कों के लिए, एण्ड्रोजन मुख्य सेक्स हार्मोन हैं।

और उन्हें अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने के लिए मजबूर करना चुपचाप और दुख की बात है कि गरीब चीजों को बधिया करना। लेकिन हमें उनकी आवश्यकता क्यों होगी? मैं कील ठोंक सकता हूं और सॉकेट की मरम्मत खुद कर सकता हूं।

आप त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट के परामर्श पर जा सकते हैं। यदि इस सदी में एक डॉक्टर को प्रशिक्षित किया गया था (भले ही उसने एक बुनियादी शिक्षा प्राप्त की, यहां तक ​​कि एक सुधार भी), तो वह अब एंटीबायोटिक दवाओं और पेट की सफाई के बारे में बात नहीं करेगा। वह पहले से ही मुँहासे के कारण के बारे में जानेंगे।

यह डॉक्टर निश्चित रूप से आपको हार्मोनल स्थिति पर एक अध्ययन करने की सलाह देगा। यदि विश्लेषण से पता चलता है कि आपके एण्ड्रोजन वास्तव में बढ़े हुए हैं, तो वे एक अतिरिक्त परीक्षा और उपचार लिखेंगे (वैसे, पॉलीसिस्टिक रोग के बारे में याद रखें, जो अक्सर बांझपन का कारण होता है)।

यदि यह पता चलता है कि आपके पुरुष हार्मोन का स्तर सामान्य (झूठा असंतुलन) है, तो वह एक एंटीएंड्रोजेनिक प्रभाव के साथ जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लिखेंगे (वही यारीना, डायना 35)।

लेकिन...समस्या यह है कि हर कोई उन्हें नहीं ले सकता। और रोग की गंभीरता भिन्न हो सकती है।

इसलिए हमने गंभीरता की डिग्री निर्धारित की। उपचार त्वचा पर "मुँहासे" तत्वों की मात्रा और गुणवत्ता के आधार पर निर्धारित किया जाता है।

इलाज।

आसान डिग्री।

इस विशेष चरण को ठीक करने से आसान कुछ नहीं है। ज्यादा तनाव लेने की जरूरत नहीं है। साधारण स्थानीय साधन सबसे बेहतरीन तरीके से काम करेंगे।

लेकिन, दुर्भाग्य से, प्रत्येक व्यक्ति की उनके प्रति एक अलग संवेदनशीलता होती है। इसलिए, तुरंत एक उपाय चुनना हमेशा संभव नहीं होता है।

1. स्किनोरेन या एजेलिक एसिड।जेल 15% है, क्रीम 20% है। कोई मौलिक अंतर नहीं है, लेकिन मुझे क्रीम पसंद है।

मुझे इसकी बनावट बहुत पसंद है। जब आप इसे लगाते हैं, तो आपकी त्वचा नेत्रहीन चिकनी दिखती है।

एक क्षण है। सबसे पहले, यह लालिमा और खुजली का कारण हो सकता है। एक नियम के रूप में, यह एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं है, बल्कि एक विशिष्ट त्वचा की लत प्रतिक्रिया की तरह है। प्रतीक्षा के लायक, यह आमतौर पर एक या दो सप्ताह में चला जाता है।

यदि आप किसी अतिरिक्त उत्पाद का उपयोग करते हैं तो इसे सुबह और शाम, या दिन में एक बार लगाया जा सकता है। त्वचा का छिलना हो सकता है, क्योंकि स्किनोरेन में ऐसी संपत्ति होती है। और यह चेहरे को गोरा भी करता है।

2. बाज़िरोन सी (बेंज़ॉयल पेरोक्साइड)- कभी-कभी 2.5%, 5%। दस%। मुझे 5% पसंद है।

आप एक ही स्किनोरेन के साथ दिन में दो बार और एक बार दोनों का उपयोग भी कर सकते हैं।

3. रेटिनोइक मरहम- 0.05% या 0.1%। दिन में केवल एक बार लगाया जाता है।

4. डिफरिन या एडैपलीन।जेल। वह भी दिन में एक बार।

5. जेनेराइट।

Zineryt के बारे में बहुत सारे भाले पहले ही तोड़े जा चुके हैं। सिद्धांत रूप में, यह एरिथ्रोमाइसिन की मदद से स्वयं बैक्टीरिया पर कार्य करता है, जो संरचना का हिस्सा है। लेकिन जस्ता और शराब भी हैं। यही है, यह त्वचा को बेरहमी से सूखता है, और बैक्टीरिया जल्दी से एक उच्च घंटी टॉवर से एरिथ्रोमाइसिन पर थूकना शुरू कर देते हैं, और वे इसके अभ्यस्त नहीं होते हैं।

इसलिए, मैं आमतौर पर इसे एक विशेष सरीसृप को सुखाने के लिए स्थानीय उपाय के रूप में उपयोग करता हूं।

इन उपकरणों का अकेले उपयोग किया जा सकता है, लेकिन संयोजन में बेहतर। उदाहरण के लिए, बाज़िरोन और डिफरिन, बाज़िरोन और स्किनोरेन, रेटिनोइक मरहम और बाज़िरोन। लेकिन आप एक ही समय में डिफरेंटिन और रेटिनोइक मरहम का उपयोग नहीं कर सकते।

इस तरह के उपचार का परिणाम, एक नियम के रूप में, सचमुच हमारी आंखों के सामने आता है। लेकिन इलाज जारी रखने में 3-4 महीने लग जाते हैं।

क्लिनिक में क्या किया जा सकता है।

1. अच्छी तरह से साफ डोनट, सफाई।निश्चित रूप से हस्तनिर्मित। इन उज़-सफाई के बारे में भूल जाओ। यह आप में से आटा पीट रहा है और कुछ नहीं। तकनीकी रूप से, यह सफाई भी नहीं है, बल्कि एक साधारण उज़-छीलना है।

2. हल्के फलों के छिलके,हाइपरकेराटोसिस से छुटकारा पाने के लिए। इसके अलावा, वे चेहरे को तरोताजा कर देंगे, इसे नेत्रहीन भी बना देंगे।

3. मेसोथेरेपी।मैं सिद्धांत रूप में इसमें बहुत अधिक बिंदु नहीं देखता, खासकर मुँहासे के साथ। लेकिन हर डॉक्टर के अपने तिलचट्टे होते हैं।

यदि, इस उपचार के दौरान, आप भी गर्भनिरोधक लेना शुरू कर देती हैं, तो प्रभाव की गारंटी है।

यदि एक औसत डिग्री पहले ही प्रकट हो चुकी है, और यहां तक ​​​​कि एक गंभीर भी अपनी एड़ी पर कदम रख रहा है, तो क्या करें?

यहाँ केवल बाह्य साधन ही अपरिहार्य हैं। प्रणालीगत दवाएं निर्धारित हैं। या तो ये एंटीएंड्रोजेनिक प्रभाव वाले गर्भनिरोधक हैं, या...

अब मैं भयानक शब्द Roaccutane का उच्चारण करूंगा।

हाँ, हम सब उससे डरते हैं।

खासकर जब हम बॉक्स से उपयोग के लिए निर्देश खोलते हैं। जहां बोल्ड रेड फॉन्ट में जटिलताएं और साइड इफेक्ट लिखे गए हैं।

हाँ, यह दवा टेराटोजेनिक है। यानी अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो भ्रूण में म्यूटेशन हो सकता है।

हां, इसे लेने से होने वाली जटिलताओं में जिगर की जहरीली क्षति, दवा से प्रेरित हेपेटाइटिस हैं।

लेकिन! पश्चिमी और रूसी मेडिकल प्रेस दोनों के कई प्रकाशनों में, लंबे समय से यह निष्कर्ष निकाला गया है कि Roaccutane के प्रभाव को विकसित करने के लिए बहुत छोटी खुराक की आवश्यकता होती है। कम से कम वे मध्यम गंभीरता के उपचार के लिए पर्याप्त हैं।

Roaccutane की सूक्ष्म खुराक (प्रति सप्ताह 10-40 मिलीग्राम) के साथ उपचार की सिफारिश नताल्या पोलोन्सकाया द्वारा भी की जाती है, जो रूसी संघ में मुँहासे पर अग्रणी विशेषज्ञों में से एक है। बेशक, contraindications की अनुपस्थिति में (गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, 16 वर्ष तक की आयु और यकृत और गुर्दे की अपर्याप्तता)।

ऐसी गंभीर दवा लिखने से पहले, हम हमेशा यकृत के कार्यों (यकृत एंजाइमों और अल्ट्रासाउंड के लिए विश्लेषण) का अध्ययन करते हैं। माइक्रोडोज में, दवा शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाती है, और साइड इफेक्ट (उदाहरण के लिए त्वचा का छिलना) बहुत कम बार होता है।

बहुत बार आप सुन सकते हैं: "नहीं, मैं Roaccutane नहीं लूंगा, मुझे इससे डर लगता है। मैं विटामिन ए ले रहा हूं।"

डियर, Roaccutane विटामिन ए का मेटाबोलाइट है। यानी वह सक्रिय पदार्थ जिसमें विटामिन ए शरीर में परिवर्तित होता है।

उनके बीच का अंतर:

Roaccutane अधिक महंगा है। बहुत।
Roaccutane को सप्ताह में 1-2 बार लेना चाहिए (यदि हम माइक्रोडोज के बारे में बात कर रहे हैं)। विटामिन ए एक ही प्रभाव दिन में दो से तीन बार विकसित करने के लिए।
Roaccutane से प्रभाव का विकास विटामिन ए की तुलना में बहुत तेज है।
तो तकनीकी रूप से कोई अंतर नहीं है। क्या चुनना है आप पर निर्भर है।

हम विटामिन ए या Roaccutane क्यों लेते हैं?

और हमारी वसामय ग्रंथियों की चर्बी को अधिक तरल, तरल बनाने के लिए और उसमें कम था। खैर, उपकला की अत्यधिक लेयरिंग, यानी हाइपरकेराटोसिस, कम करने के लिए।

लेकिन एक और है। यदि आप निकट भविष्य में गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं तो दवा निर्धारित नहीं है। इसके रद्द होने के बाद आपको छह महीने और इंतजार करना होगा। लड़के और लड़कियां दोनों।

साथ ही टैनिंग से बचें। पराबैंगनी सामान्य रूप से हानिकारक है, लेकिन विशेष रूप से यहां। सूर्य के प्रति संवेदनशीलता बढ़ने की प्रतिक्रिया होती है। आपको बहुत गंभीर जलन हो सकती है।

सिस्टमिक फंड लेने के अलावा हम क्या करते हैं? डोनट स्पष्ट है, हम घर पर ऊपर सूचीबद्ध बाहरी साधनों का उपयोग करते हैं।

इसके अलावा, क्लिनिक में सफाई करना सुनिश्चित करें। आप सतही फलों के छिलके भी कर सकते हैं, लेकिन मुख्य सूजन प्रक्रिया कम होने के बाद बेहतर है।

अगर यारिना आपके लिए बिल्कुल भी काम नहीं करती है, और Roaccutane - दुनिया में कुछ भी नहीं।

यहां आप घूम सकते हैं। और रेटिनोइक पील्स लगाएं। यह वही विटामिन ए है, लेकिन स्थानीय स्तर पर। महीने में एक बार, तीन या चार बार। और वसा की गुणवत्ता वास्तव में अलग हो जाएगी। लेकिन आपको इसे नियमित रूप से करना होगा। हां, और छीलने के बाद पुनर्वास सबसे सुखद नहीं है। पांच या छह दिन तक का समय लगता है। लेकिन यही रास्ता है। सच है, सबसे पहले, आपको सभी फोड़े से छुटकारा पाने के लिए सफाई का एक कोर्स करना होगा।

लड़कों के लिए, दुर्भाग्य से, यरीना मौजूद नहीं है। इसलिए, हम केवल Roaccutane प्लस स्थानीय उपचार के साथ, या रेटिनोइक छिलके के साथ कार्य करते हैं।

गंभीर डिग्री।

यह तब होता है जब tryndets. और यह ट्रिंडेट्स, सबसे मजेदार चीज, ठीक करना सबसे आसान है। अधिक सटीक रूप से, सकारात्मक परिणाम बहुत स्पष्ट है)

यहां, निश्चित रूप से, वसा कम घने होने के लिए Roaccutane की नियुक्ति प्राथमिकता होगी। निश्चित रूप से उच्च खुराक पर। लेकिन!

मेरे पास आपके लिए सबसे दिलचस्प खबर है) अभी कुछ समय पहले मैंने अपने लिए एक नए लेजर पर काम करना शुरू किया था - केटीआर.यह एक नियोडिमियम आवृत्ति दोहरीकरण लेजर है। आशा है कि इसका मतलब किसी के लिए कुछ है।

यह लेजर स्पेक्ट्रम के हरे भाग में एक प्रकाश तरंग उत्सर्जित करता है और लाल रक्त वाहिकाओं को हटाने के लिए प्रयोग किया जाता है। ऐसा हुआ कि लेजर एक बार रूसी डॉक्टरों के चंचल हाथों में गिर गया। और अब, जहाजों के अलावा, इसका उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए किया जाता है।

और परिणाम, मैं आपको बता दूं, बस लुभावने हैं। दुर्भाग्य से, मुझे यहां मरीजों की पहले और बाद की तस्वीरें पोस्ट करने का कोई अधिकार नहीं है। आशा है कि मुझे ऐसा करने के लिए कोई मिल सकता है। लेकिन किसी भी मामले में, वे फ़ोटोशॉप के बाद दिखेंगे।

जब मैंने पहली बार इस तरह की प्रक्रिया को अंजाम दिया, तो मुझे लगभग पूरी तरह से कार्रवाई पर विश्वास नहीं हुआ। सीमा पर मध्यम गंभीरता वाली लड़की गंभीर के साथ। दस दिन बाद, लड़की दूसरी प्रक्रिया के लिए आई।

मैंने चेहरे से स्वर मिटाने को कहा।

और कोई स्वर नहीं है, वह कहती हैं। और मैं, वे कहते हैं, प्रभाव नहीं देखते, जारी है।

प्रकृति का शुक्र है, मैंने पहली प्रक्रिया से पहले उसकी तस्वीर खींची। उसने मुझे पहले की तस्वीर दिखाई, अब एक तस्वीर - उसकी आँखों में सदमा, मेरे दिमाग में सदमा।

डेढ़ महीने में, हमने मुँहासे से छुटकारा पा लिया, छूट में चला गया। Roaccutane के बिना, केवल Skinoren के साथ, कुछ फलों के छिलके और एक लेज़र। मुझे अभी भी खुद पर विश्वास नहीं है। यहाँ इस जादुई उपकरण के साथ वास्तव में गंभीर डिग्री के मामलों का इलाज नहीं किया गया है। लेकिन एक सहकर्मी, दस साल के अनुभव वाले डॉक्टर ने इलाज किया। परिणाम समान हैं। अधिक सटीक, अतुलनीय।

इसलिए, एक डॉक्टर और एक व्यक्ति के रूप में मेरी आपको सलाह है। यदि आप बीमारी की मध्यम गंभीरता तक पहुँच चुके हैं या यहाँ तक कि गंभीर भी - अपने शहर में इस अनोखे लेज़र की तलाश करें। आज तक, इस तरह की गंदी चाल का इलाज करने का यह सबसे तेज़, सस्ता और सबसे प्रभावी तरीका है।

और निश्चित रूप से, उचित त्वचा देखभाल के बिना कोई भी उपचार कभी भी काम नहीं करेगा।.

भले ही आप छूट में गए हों। खासकर यदि आप छूट में चले गए। आखिरकार, त्वचा के साफ हो जाने के बाद, हम बैज़िरोन के साथ स्किनोरेन का उपयोग करना बंद कर देते हैं और नियमित क्रीम पर स्विच कर देते हैं।

इसलिए, हम बड़े पैमाने पर बाजार की क्रीम को कूड़ेदान में फेंक देते हैं, यदि संभव हो तो हम उन्हें एक अनुष्ठान की आग में जला देते हैं।

लगभग सभी, बिना किसी अपवाद के, खनिज तेल होते हैं - त्वचा के लिए असली बवासीर। समय की कीमत पर रोमछिद्रों को बंद करना।

हैलो, पिंपल। मुझे आपकी उम्मीद नहीं लग रही थी।

हम फार्मेसी डर्मेटोलॉजिकल सीरीज़ (ला रोचे-पोसे, एवेन, लेकिन विची नहीं) की क्रीम या पेशेवर श्रृंखला की क्रीम का उपयोग करते हैं। नहीं तो इलाज पर खर्च किया गया आपका सारा पैसा कुत्ते के पास किसी जानी-पहचानी जगह चला जाएगा।

हम अपने आप को केवल धोने के साधनों से धोते हैं, साबुन से नहीं। और अपनी त्वचा को सूखा मत करो! वह इसके जवाब में केवल दोगुनी मात्रा में वसा आवंटित करना शुरू कर देगी।

मैं इसे संक्षेप में बताऊंगा।

मुँहासे का इलाज करना, वास्तव में, मुश्किल से बहुत दूर है। और लगभग उतना महंगा नहीं जितना यह लग सकता है। मैं अपने अनुभव से जानता हूं, क्योंकि मैं मध्यम गंभीरता के बाद छूट में हूं।

केवल एक चीज की आवश्यकता है एक डॉक्टर को ढूंढना जिस पर आप भरोसा कर सकें। और सबसे सुविधाजनक और सस्ता चुने बिना उसकी सिफारिशों का पालन करें। बिना किसी अपवाद के सभी का पालन करें.

यदि आपको लगता है कि निर्धारित उपचार काम नहीं करेगा, तो अपने डॉक्टर को बदलें। इसका मतलब यह नहीं है कि डॉक्टर खराब है। मुझे आपके लिए सही फिट नहीं मिला। और यह या तो सब कुछ है या कुछ भी नहीं। अन्यथा, आप सिर्फ डॉक्टर के सिर को भ्रमित करते हैं। वह बस समझ नहीं पाएगा कि कोई प्रभाव क्यों नहीं है। प्रभाव आपके पूर्ण और बिना शर्त सहयोग से ही होगा।

दुख ने मुझे ऐसा विषय बनाने के लिए प्रेरित किया। मैं खुद एक्ने से बहुत पीड़ित था। कोई अब भी पीड़ित है, न जाने क्या करे। वैगन और बड़ी गाड़ी की कोशिश करने के बाद, उनसे छुटकारा पाने के तरीके। सभी नवीनताओं, वादों और सुपर-उपचारों में जल्दबाजी। या फिर हाथ छोड़कर हर चीज पर थूक देते हैं। आशा से निराशा और पीछे की ओर जा रहे हैं।
मेरी माँ को धन्यवाद! उसका धैर्य, मदद, समझ, समर्थन, और यह तथ्य कि उसने मुझे इतना संक्षारक जन्म दिया। मुझे मुंहासों से छुटकारा मिल गया। अब मैं किसी भी तरह से किसी की मदद करना चाहता हूं।
पाठ का आकार समस्या के सीधे आनुपातिक है - यह काफी बड़ा है (लेकिन आप निश्चित रूप से पूरी किताब लिख सकते हैं)। मुंहासों से छुटकारा पाने में बहुत धैर्य और समय लगता है। इसे कैसे करना सीखना शुरू करने के लिए समय निकालें।
आप सबको शुभकामनाएं!

मुँहासे (मुँहासे)

मुँहासे (मुँहासे, मुँहासे) वसामय ग्रंथियों की एक पुरानी बीमारी है।
हथेलियों और पैरों को छोड़कर, वसामय ग्रंथियां शरीर की लगभग पूरी सतह पर स्थित होती हैं। ग्रंथियों का सबसे बड़ा संचय चेहरे पर माथे, नासोलैबियल त्रिकोण, ठुड्डी (तथाकथित टी-ज़ोन), खोपड़ी पर, औरिकल्स में, छाती की पूर्वकाल सतह पर और इंटरस्कैपुलर ज़ोन में स्थित होता है। यह वे क्षेत्र हैं जो सबसे अधिक बार मुँहासे और सेबोर्रहिया से प्रभावित होते हैं। सेक्स हार्मोन के प्रभाव के लिए वसामय ग्रंथियों की कोशिकाओं की संवेदनशीलता के स्तर के आधार पर, वसामय ग्रंथियों से भरपूर त्वचा के सभी क्षेत्र समान तीव्रता से प्रभावित हो सकते हैं, या किसी एक या कई क्षेत्रों को नुकसान हो सकता है।
वसामय ग्रंथियों के मुख्य कार्य:
- बाधा: सीबम, पसीने के साथ मिलकर, एक पानी-वसा मेंटल बनाता है, जो त्वचा को एक पतली परत से ढकता है और इसे अधिक सुखाने, बैक्टीरिया, वायरस और कवक से बचाता है। स्ट्रेटम कॉर्नियम की मजबूती और कोमलता बनाए रखने के लिए, सीबम की न्यूनतम मात्रा पर्याप्त होती है।
- उत्सर्जन: वसामय ग्रंथियों को रक्त के साथ समृद्ध रूप से आपूर्ति की जाती है, इसलिए, सेबम के साथ, विषाक्त चयापचय उत्पादों को जारी किया जा सकता है।
मुँहासे वसामय ग्रंथियों में समृद्ध त्वचा के क्षेत्रों पर गैर-भड़काऊ (खुले और बंद कॉमेडोन) और सूजन (पपल्स, पस्ट्यूल) तत्वों की उपस्थिति में प्रकट होते हैं।
लंबे समय तक सूजन आसपास के ऊतकों की संवेदनशीलता का उल्लंघन करती है, संघनन और सख्त होने की प्रक्रियाओं को बढ़ाती है, और त्वचा की पुनर्योजी क्षमताओं में कमी की ओर ले जाती है। इसलिए, यहां तक ​​​​कि हल्के या मध्यम के साथ, लेकिन वर्षों से मौजूद और लगातार आवर्ती मुँहासे, समय के साथ, वसूली प्रक्रियाओं की तीव्रता कम हो जाती है, छोटे एट्रोफिक निशान दिखाई देते हैं, असमान रंजकता दिखाई देती है, त्वचा की टोन और बनावट बिगड़ जाती है।
कारण
आइए देखें कि मुँहासे के कारण क्या हैं; हो सके तो इन कारणों को दूर करना चाहिए।
इस बीमारी के विकास में आनुवंशिकता की भूमिका निर्विवाद है: त्वचा का प्रकार आनुवंशिक रूप से आधारित है, सेक्स हार्मोन के प्रभाव के लिए वसामय ग्रंथि कोशिकाओं की संवेदनशीलता का स्तर और स्थानीय प्रतिरक्षा की विशेषताएं। इन सभी मापदंडों का संयोजन बहुत ही व्यक्तिगत है, इसलिए रोग का कोर्स और विभिन्न लोगों में उपचार की प्रतिक्रिया बहुत भिन्न हो सकती है।
शरीर में सेक्स हार्मोन के असंतुलन के कारण मुँहासे प्रकट होते हैं: एण्ड्रोजन और एस्ट्रोजेन। लड़कों और लड़कियों को अक्सर यौवन के दौरान मुंहासे होते हैं, जब दोनों लिंगों में पुरुष हार्मोन की अधिकता होती है। वयस्कता में, मुँहासे अंतःस्रावी विकारों या स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में असंतुलन का संकेत हो सकता है।
मुँहासे की उपस्थिति, एक नियम के रूप में, seborrhea से पहले होती है, जो न केवल सीबम के बढ़ते अलगाव के साथ होती है, बल्कि इसकी रासायनिक संरचना के उल्लंघन के साथ भी होती है। Seborrhea के साथ, चेहरे की त्वचा चिकना, चमकदार, परतदार हो जाती है, स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा हो जाता है, छिद्र फैल जाते हैं, बंद हो जाते हैं, काले धब्बे बन जाते हैं, अपर्याप्त देखभाल से संक्रमण हो सकता है।
विभिन्न स्तरों पर हार्मोनल संतुलन में परिवर्तन के साथ, शरीर की स्थितियों की एक विस्तृत विविधता मुँहासे की शुरुआत या तेज होने को भड़काने वाले कारक हैं। ये हैं, उदाहरण के लिए, नवजात और यौवन अवधि, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना, जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां, मौखिक गर्भ निरोधकों और अन्य हार्मोनल दवाओं का उपयोग, प्रतिस्थापन या बंद करना, कुछ अधिवृक्क ट्यूमर, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, एसिड-बेस असंतुलन शरीर, गंभीर आघात, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, तनाव, सूर्य का जोखिम, और इसी तरह।
दवाएं जो मुँहासे पैदा कर सकती हैं या मौजूदा लक्षणों को बढ़ा सकती हैं: स्टेरॉयड हार्मोन, सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, सिस्टमिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एनाबॉलिक स्टेरॉयड, जेनेजेन, टेस्टोस्टेरोन, हैलोजन, आयोडाइड्स, ब्रोमाइड्स, हैलोजेनेटेड हाइड्रोकार्बन, एंटीड्रिप्रेसेंट्स, लिथियम नमक, एमिनोप्टीन, एंटी-ट्यूबरकुलोसिस दवाएं, आइसोनियाजिड, एंटीपीलेप्टिक ड्रग्स, फ़िनाइटोइन, ट्राइमेथाडियोन, फोटोसेंसिटाइज़र, थियोरिया, थियोरासिल।
मुँहासे अनुचित त्वचा देखभाल के कारण हो सकते हैं। अल्कोहल लोशन के अनपढ़ उपयोग, साबुन से बार-बार चेहरा धोने से त्वचा अधिक सूख जाती है। और इसी समय, वसामय ग्रंथियों में जलन होती है, जो और भी अधिक सीबम के उत्पादन को उत्तेजित करती है। खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग या त्वचा के प्रकार के लिए अनुपयुक्त होने के कारण त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
यांत्रिक तनाव (दबाव, घर्षण) के जवाब में मुँहासे दिखाई दे सकते हैं। मिलिया पसीने और सीबम के जमा होने के कारण दिखाई देते हैं, जो अक्सर शुष्क त्वचा पर छोटे छिद्रों के साथ होता है।
यदि, मुंहासों के अलावा, आपको बार-बार मासिक धर्म की अनियमितताएं होती हैं और चेहरे पर अत्यधिक बाल दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें! यह गंभीर हार्मोनल परिवर्तनों का संकेत है (जब तक, निश्चित रूप से, आप एक युवा व्यक्ति नहीं हैं)।
मुँहासे का उपचार
दुखद सच्चाई यह है कि मुँहासे के लिए कोई त्वरित और गारंटीकृत इलाज नहीं है। "तूफान और हमले" की विधि से तुरंत उपचार करने से काम नहीं चलेगा। यह सब समय, धैर्य और यहां तक ​​​​कि कुछ थकाऊपन भी लेता है। यहां, विजेता वह है जिसने शुरू से ही एक उपचार रणनीति का चयन किया है जिसे त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना कई वर्षों तक पालन किया जा सकता है। व्यवहार में, यह हासिल करना इतना आसान नहीं है, क्योंकि सभी सबसे प्रभावी और सिद्ध मुँहासे उपचार त्वचा को एक डिग्री या किसी अन्य तक परेशान करते हैं। इसी समय, किसी भी त्वचा की जलन, भले ही वह बाहरी रूप से प्रकट न हो, मुँहासे के तेज को भड़काती है।
इस समस्या को हल करने का एक तरीका वैकल्पिक उत्पादों का उपयोग करना है जो समान प्रभाव डालते हैं, लेकिन त्वचा में इतनी गंभीर जलन पैदा नहीं करते हैं। एक अन्य विकल्प, जलन पैदा करने वाले योजक, सुखदायक और विरोधी भड़काऊ पदार्थों, एंटीऑक्सिडेंट एडिटिव्स के साथ उपयोग करना है जो त्वचा को परेशान करने वाले अवयवों के नकारात्मक प्रभाव को कम करते हैं। त्वचा में जलन पैदा करने वाले रोगाणुरोधी पूरक का एक विकल्प पौधे के अर्क हैं - कैमोमाइल, कैलेंडुला, सन्टी, कलैंडिन, आदि, और जो लोग आवश्यक तेलों को अच्छी तरह से सहन करते हैं, उनके लिए आप चाय के पेड़ के तेल और कुछ अन्य की कोशिश कर सकते हैं। हर्बल अर्क एंटीबायोटिक दवाओं के रूप में जल्दी या प्रभावी रूप से काम नहीं करते हैं, लेकिन वे सुरक्षित हैं और लंबे समय तक उपयोग किए जा सकते हैं। इसके अलावा, पौधों के अर्क जटिल मिश्रण होते हैं, जिनमें जीवाणुरोधी पदार्थों के अलावा, कई घटक होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।
सामान्य तौर पर, मुँहासे पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकते हैं, अर्थात, यह गारंटी नहीं दी जा सकती है कि जीवन भर कोई उत्तेजना नहीं होगी, क्योंकि चकत्ते की प्रवृत्ति आनुवंशिक रूप से निर्धारित की जाती है और एक नए या पिछले उत्तेजक कारक के सक्रियण का कारण बन सकता है। रोग का और विकास, भले ही एक स्थिर छूट प्राप्त हो। आप केवल मुँहासे की अभिव्यक्तियों को न्यूनतम कर सकते हैं। यह वादा करना भी असंभव है कि यह उम्र के साथ बीत जाएगा - 40% महिलाओं को अपने पूरे जीवन में समय-समय पर मुँहासे का प्रकोप होता है, और इसके अलावा, मुँहासे अपरिवर्तनीय त्वचा परिवर्तनों को पीछे छोड़ सकते हैं - मुँहासे के बाद।
हालांकि, अगर मुँहासे का इलाज नहीं किया जाता है, तो रोग बेहद मुश्किल होगा, और शारीरिक परेशानी सौंदर्य संबंधी असुविधा में जोड़ दी जाएगी। प्रक्रिया को नियंत्रण में रखना, समय पर और जल्दी से उत्तेजना को दूर करना और लगातार सकल कॉस्मेटिक दोष (मुँहासे के बाद) की घटना को रोकना संभव है।
मुँहासे का इलाज लंबा है, आपको इसे पहले से ही ट्यून करना होगा और इस स्तर पर अपनी उपस्थिति के बारे में कम चिंता करने की कोशिश करनी होगी। उपचार के पहले महीनों में, रोग का गहरा होना, त्वचा की सौंदर्य संबंधी स्थिति में गिरावट संभव है, जो प्रक्रिया के दौरान और कार्रवाई के तंत्र और दवाओं के उपयोग के दुष्प्रभाव दोनों से जुड़ा हुआ है। मुँहासे-रोधी उपचार का मुख्य लक्ष्य कम से कम कॉस्मेटिक परिणामों (अवशिष्ट एट्रोफिक या हाइपरट्रॉफिक निशान, उम्र के धब्बे) के साथ इस बीमारी से बाहर निकलना है। और लगभग हमेशा समय कारक महत्वपूर्ण होता है: जितनी जल्दी हो सके उपचार शुरू करने के लिए और सबसे इष्टतम दवाओं के साथ, मुँहासे के रूप (किस्म) को ध्यान में रखते हुए।
मुँहासे एक निश्चित त्वचा की स्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है जो उपचार के दौरान नहीं बदलता है। इसलिए, जब तक हार्मोन का ऊंचा स्तर बना रहता है, और जब तक वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से सीबम का उत्पादन करती हैं, तब तक उपचार बाधित नहीं हो सकता है। प्राप्त अस्थायी सुधार को एक नए एक्ससेर्बेशन से बदला जा सकता है।
एएचए (जैसे, ग्लाइकोलिक एसिड), सैलिसिलिक एसिड और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड की कम सांद्रता वाली क्रीम को रखरखाव चिकित्सा के रूप में चुना जा सकता है। सुरक्षात्मक और सजावटी (गैर-कॉमेडोजेनिक, हाइपोएलर्जेनिक) दोनों तरह के सौंदर्य प्रसाधनों का सावधानीपूर्वक चयन करना जारी रखना आवश्यक है, त्वचा की सफाई पर ध्यान दें (कोमल सफाई के लिए विशेष उत्पाद), उच्च गुणवत्ता वाली डे क्रीम का उपयोग करें, नियमित रूप से एक ब्यूटीशियन से मिलें।
उपचार कार्यक्रम का अंतिम चरण त्वचा की नमी को बहाल करने, एपिडर्मल कोशिका विभाजन को विनियमित करने और केराटिनाइजेशन (स्ट्रेटम कॉर्नियम का गठन) की प्रक्रिया, त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने, त्वचा के ट्यूरर और लोच को बढ़ाने के उद्देश्य से उपायों का एक सेट होना चाहिए, और माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार।
किसी भी पुरानी बीमारियों (अंतःस्रावी विकृति विज्ञान, स्त्री रोग संबंधी रोग, जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता, पुराने संक्रमण की उपस्थिति) की उपस्थिति में, उपयुक्त विशेषज्ञों द्वारा समानांतर परीक्षा और उपचार आवश्यक है, क्योंकि ये स्थितियां मुँहासे के पाठ्यक्रम को बनाए रख सकती हैं या गहरा कर सकती हैं। और किए जा रहे उपचार की प्रभावशीलता को काफी कम कर देता है।
किसी भी आहार का पालन करने की आवश्यकता नहीं है - खाद्य पदार्थ (चॉकलेट, वसा, आदि) मुँहासे का कारण नहीं बनते हैं। लेकिन ऐसे मामलों में जहां किसी भी उत्पाद के उपयोग के बाद त्वचा की स्थिति में गिरावट होती है (व्यक्तिगत संवेदनशीलता की अभिव्यक्ति संभव है), उन्हें अस्थायी रूप से आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।
मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में शामिल होना चाहिए: सेबम स्राव का विनियमन, वसामय ग्रंथि में केराटिनाइजेशन प्रक्रियाओं (स्ट्रेटम कॉर्नियम का गठन) का सामान्यीकरण, नलिकाओं से सीबम के मुक्त बहिर्वाह के लिए परिस्थितियों का निर्माण और सूजन के खिलाफ लड़ाई। त्वचा के बाधा कार्य की बहाली के बारे में मत भूलना, जो वसामय ग्रंथि में बसने की मांग करने वाले बैक्टीरिया के रास्ते में बाधा डालेगा। मुँहासे के बाद की घटनाओं के विकास को रोकने और मुँहासे के पहले से मौजूद परिणामों को खत्म करने के लिए आवश्यक है।
आइए सीबम स्राव के सामान्यीकरण से शुरू करें।चूंकि त्वचा की जलन त्वचा के तैलीयपन को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, इसलिए इसे ठीक से साफ करना आवश्यक है। त्वचा की सतह से सीबम हटाना इतना आसान नहीं है। बहुत से लोग जो तैलीय त्वचा से पीड़ित हैं, वे ऐसे क्लीन्ज़र पसंद करते हैं जो त्वचा को "चीखने" से साफ़ करते हैं। इस मामले में, त्वचा की एपिडर्मल बाधा अक्सर ग्रस्त होती है। Degreasers (अल्कोहल, एसीटोन, आदि) लिपिड (वसा जैसे पदार्थ) की पतली परत को नष्ट कर देते हैं जो त्वचा को नमी के नुकसान से बचाते हैं, और अत्यधिक छीलने को रोकते हुए, सींग वाले तराजू को भी एक साथ पकड़ते हैं। त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा नष्ट हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप बैक्टीरिया के लिए वसामय ग्रंथियों में प्रवेश करना और भी आसान हो जाता है। इसका मतलब है कि, सेबम के साथ, एपिडर्मिस की लिपिड परत को नष्ट कर देता है, न केवल नए बैक्टीरिया के लिए, बल्कि एलर्जी और विषाक्त पदार्थों के लिए भी त्वचा तक पहुंच खोलता है। समय के साथ, यह तैलीय त्वचा में वृद्धि, कॉमेडोन की उपस्थिति और यहां तक ​​कि त्वचा रोगों के विकास का कारण बन सकता है। साबुन से त्वचा को बार-बार धोने से भी लिपिड परत का विनाश होता है (लेकिन वसामय ग्रंथियों के विनाश के लिए नहीं)। इसलिए, मुँहासे के लिए कम करने वाले लोशन और साबुन दोनों का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। मुँहासे के साथ, एथिल अल्कोहल स्पष्ट रूप से contraindicated है - यह त्वचा को टैन करता है, जिससे खुरदरी सतह और भी खुरदरी हो जाती है; अंत में उत्सर्जन नलिकाओं को रोक सकता है और इस तरह भड़काऊ प्रतिक्रिया को बढ़ा सकता है।
इसके अलावा, मुँहासे की प्रवृत्ति वाले लोगों की त्वचा में तंत्रिका अंत की एक बहुतायत, पदार्थों को बनाने और जारी करने में सक्षम नसों की संख्या में वृद्धि होती है - सूजन के आरंभकर्ता। तंत्रिका अंत विभिन्न उत्तेजनाओं के जवाब में ऐसे पदार्थ छोड़ते हैं, जिसमें कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं (स्क्रब, डर्माब्रेशन, रासायनिक छिलके) या सौंदर्य प्रसाधनों में जलन पैदा करने वाले पदार्थ शामिल हैं। खुजली और सूजन हो जाती है, और मुँहासे खराब हो जाते हैं। इसके आधार पर, विशेषज्ञ विशेष रूप से संवेदनशील और क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए हल्के क्लीन्ज़र का उपयोग करके एक सौम्य धुलाई आहार पर स्विच करके मुँहासे उपचार शुरू करने की सलाह देते हैं (उदाहरण के लिए, एक नरम जेल से धोना, कम अल्कोहल सामग्री और एंटीसेप्टिक पौधों के अर्क के साथ टॉनिक का उपयोग करना, एक बहुत हल्का तैलीय त्वचा के लिए इमल्शन-क्रीम अपने चेहरे को अपने हाथों से छूने की सिफारिश नहीं की जाती है, अपने चेहरे को ऊतकों (यहां तक ​​\u200b\u200bकि कपास पैड) से पोंछ लें, क्योंकि मुँहासे वाले कई लोगों के लिए, चेहरे को पोंछने की प्रक्रिया ही सूजन को भड़का सकती है; जानवरों के फर के चेहरे को मत छुओ।
घर पर त्वचा को साफ करने के लिए, गैर-मादक या कम-अल्कोहल लोशन की सिफारिश की जाती है जिसमें एंटीसेप्टिक और टॉनिक पदार्थ होते हैं, विशेष रूप से कपूर, हॉर्स चेस्टनट अर्क, और विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाले पौधे के अर्क।
बड़ी संख्या में मुँहासे और गंभीर सूजन के साथ, भाप स्नान नहीं किया जाना चाहिए - वे केवल त्वचा की स्थिति को खराब करेंगे। अन्य मामलों में, इसके विपरीत, भाप स्नान बहुत उपयोगी होते हैं, और औषधीय पौधों का उपयोग करना वांछनीय है।
ऐसा लग सकता है कि स्क्रब मुंहासों के लिए सबसे उपयुक्त होंगे - वे सभी प्लग को जल्दी से साफ कर देंगे। वास्तव में, स्वस्थ त्वचा के लिए किसी भी स्क्रब और छिलके का उपयोग मुंहासों के लिए नहीं किया जा सकता है। कोई भी स्क्रब, यहां तक ​​कि सबसे कोमल भी, त्वचा की पूरी सतह पर संक्रमण फैला देगा, और एक दाना के स्थान पर दस मुंहासे दिखाई देंगे। नुकीले कणों वाले खुरदुरे स्क्रब सूजन वाली त्वचा को घायल कर देते हैं और अतिरिक्त संक्रमण द्वार खोल देते हैं। ब्लैकहेड्स को निचोड़ना विशेष रूप से हानिकारक है। सूजन वाली वसामय ग्रंथि पर लापरवाह दबाव इसकी दीवारों के टूटने का कारण बन सकता है, जो अंततः और भी गहरे फोड़े के गठन की ओर जाता है। इसलिए, ब्यूटी सैलून में कॉमेडोन को हटाना बेहतर होता है।
अगला चरण हाइपरकेराटोसिस के खिलाफ लड़ाई है(एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम का मोटा होना) वसामय ग्रंथि के नलिकाओं में। इसके लिए, एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों का उपयोग लोशन, अल्कोहल के घोल और पेस्ट के साथ-साथ सैलिसिलिक एसिड, रेसोरिसिनॉल, अल्फा और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएनए और बीएचए) युक्त जैल और क्रीम के रूप में किया जाता है - वे तराजू की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करते हैं, कम करते हैं स्ट्रेटम कॉर्नियम की समग्र मोटाई, केराटिनाइजेशन को सामान्य करती है। उपचार के दौरान त्वचा को धूप से बचाएं, क्योंकि एसिड के उपयोग से त्वचा की पराबैंगनी विकिरण के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है, जिससे उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं।
कई मरीज़ पराबैंगनी विकिरण (यूवीआर) के साथ मुँहासे का इलाज करने की सिफारिश सुनते हैं। यह ज्ञात है कि यूवी का उपयोग कई त्वचा रोगों के इलाज के लिए किया जाता है (आमतौर पर, विशेष पदार्थ त्वचा पर लागू होते हैं जो प्रभावित क्षेत्रों की यूवी के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं), लेकिन क्या मुँहासे के लिए एक उपाय के रूप में सनबर्न की सिफारिश करना संभव है, दिए गए त्वचा पर इसका हानिकारक प्रभाव? वैज्ञानिक साहित्य में, इस बात का कोई संकेत नहीं है कि यूवी मुँहासे के इलाज में प्रभावी है, लेकिन इस बात के प्रमाण हैं कि यह त्वचा के लिपिड अवरोध को नुकसान पहुंचाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को कम करता है, और सूजन पैदा करने वाले पदार्थों के उत्पादन को बढ़ावा देता है।
मुँहासे के साथ, आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग नहीं कर सकते। सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग की जाने वाली कई सामग्रियों में एक कॉमेडोजेनिक प्रभाव होता है, अर्थात वे छिद्रों को बंद करने और कॉमेडोन के निर्माण में योगदान करते हैं। कभी-कभी कॉस्मेटिक्स को कॉमेडोजेनिक बनाने के लिए एक घटक पर्याप्त होता है। मूल रूप से, ये कुछ सिंथेटिक इमोलिएंट (सॉफ़्टनर) हैं। आप उनके बिना नहीं कर सकते, क्योंकि यह इन पदार्थों के लिए धन्यवाद है कि क्रीम लगभग तुरंत त्वचा की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं, इसे नरम, अधिक लोचदार और यहां तक ​​\u200b\u200bकि, जो निश्चित रूप से, इसका मतलब यह नहीं है कि वे वास्तव में कुछ बदलते हैं यह। अधिक कॉमेडोजेनिक और कम कॉमेडोजेनिक इमोलिएंट हैं। तथाकथित गैर-कॉमेडोजेनिक सौंदर्य प्रसाधन कम से कम हानिकारक इमोलिएंट्स के आधार पर बनाए जाते हैं, इसलिए वे किशोरों की त्वचा के लिए सबसे कम हानिकारक होते हैं।
सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किए जाने वाले कई पिगमेंट में कॉमेडोजेनिक प्रभाव होता है, वे विशेष रूप से ब्लश और लिपस्टिक में आम हैं। इसलिए, जो लड़कियां शाम का मेकअप नहीं धोती हैं, उन्हें जल्द ही मुंहासों के तेज होने का खतरा होता है। किसी भी परिस्थिति में आपको अपना मेकअप रात भर के लिए नहीं छोड़ना चाहिए। यदि आप मुँहासे से ग्रस्त हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि ब्लश को एक उपयुक्त छाया के आई शैडो से बदल दिया जाए, और लिपस्टिक का चुनाव बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। आई शैडो और पाउडर पूरी तरह से सुरक्षित हैं।
सौंदर्य प्रसाधनों की कॉमेडोजेनेसिटी एक वाक्य नहीं है। यह केवल मुँहासे से ग्रस्त लोगों में कॉमेडोन के गठन का कारण बनने की क्षमता है। सबसे अधिक संभावना है, अधिकांश उपभोक्ता ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग बिना किसी परिणाम के करेंगे। हालांकि, मुँहासे की बढ़ती प्रवृत्ति के साथ, आपको सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में सावधान रहना चाहिए। इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अवयवों का कॉमेडोजेनिक प्रभाव उनकी शुद्धि की डिग्री, एकाग्रता, अन्य अवयवों की उपस्थिति पर निर्भर करता है, और कॉमेडोजेनिक अवयवों के लिए त्वचा की व्यक्तिगत संवेदनशीलता सभी के लिए अलग-अलग होती है। जो एक के लिए गैर-कॉमेडोजेनिक है वह दूसरे के लिए कॉमेडोजेनिक हो सकता है। कड़ाई से बोलते हुए, यदि कॉस्मेटिक में एक मलाईदार (तरल नहीं) स्थिरता है और यदि यह त्वचा को अच्छी तरह से नरम और चिकना करता है, तो यह सभी लेबलों के बावजूद कॉमेडोजेनिक हो सकता है जो अन्यथा कहते हैं। हम कहते हैं कि शराब लेने के बाद त्वचा पर सभी भड़काऊ प्रक्रियाएं बढ़ जाती हैं, क्योंकि यह संक्रमण के लिए शरीर के समग्र प्रतिरोध को कमजोर कर देती है।
उच्च आर्द्रता वाले गर्म, भरे और धूल भरे कमरों में लंबे समय तक रहने के साथ, गर्म और आर्द्र जलवायु में प्रक्रिया के तेज होने का खतरा बढ़ जाता है।
ब्यूटीशियन द्वारा सलाह दी गई क्रीम को छोड़कर, सभी पौष्टिक क्रीमों को हटा दें। क्रीम के बजाय, समय-समय पर त्वचा पर आवश्यक फैटी एसिड युक्त शुद्ध तेल लगाएं - ब्लैककरंट, बोरेज, इवनिंग प्रिमरोज़, व्हीट जर्म, एवोकैडो, अलसी का तेल, मछली का तेल, आदि। इसके अलावा, त्वचा को एक अच्छे (बहुत) के साथ दैनिक रूप से संरक्षित किया जाना चाहिए। उच्च गुणवत्ता) दिन क्रीम।
एक नियम के रूप में, समस्याग्रस्त, तैलीय त्वचा वाले लोग तेल-आधारित सौंदर्य प्रसाधनों से बचते हैं, यह मानते हुए कि वे छिद्रों को बंद कर सकते हैं। इसलिए, समस्या त्वचा (यहां तक ​​​​कि तरल साबुन पर) के लिए सौंदर्य प्रसाधनों की पैकेजिंग पर, तेल-मुक्त शिलालेख, जो कि "बिना वसा" है, आमतौर पर फहराता है। हालांकि, कई पदार्थ जो न तो वसा हैं और न ही सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किए जाने वाले तेल जैसे कि गाढ़ा, मॉइस्चराइजर, इमोलिएंट्स (त्वचा को नरम करने वाले पदार्थ), रंगों का एक कॉमेडोजेनिक प्रभाव होता है। सभी पदार्थ जो त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं या एपिडर्मिस में संवेदनशील अंत की अत्यधिक जलन पैदा करते हैं, सूजन को बढ़ा सकते हैं और वाहिनी के रुकावट को भड़का सकते हैं।
हालांकि, तैलीय त्वचा से वसा की कमी हो सकती है। अधिक सटीक रूप से, उसे अक्सर आवश्यक फैटी एसिड की कमी होती है, जिसे वह संश्लेषित नहीं कर सकती है। आवश्यक फैटी एसिड की कमी से खराब त्वचा बाधा कार्य, सूजन में वृद्धि, फ्लेकिंग और खुजली हो सकती है।
इस प्रकार, मुँहासे के साथ, त्वचा को सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता होती है जो वसा से मुक्त नहीं होते हैं, लेकिन सही अनुपात में सही वसा होते हैं।
व्यक्तिगत मुँहासे और कॉमेडोन की अचानक उपस्थिति के साथ, आप त्वचा क्षेत्र का इलाज एक विशेष क्रीम या मलहम के साथ कर सकते हैं जिसमें जिंक ऑक्साइड, सैलिसिलिक एसिड, इचिथोल और हर्बल अर्क शामिल हैं। प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको दिन में कई बार क्रीम को एक मोटी परत में लगाने की आवश्यकता होती है।
एक बिना सूजन वाले कॉमेडोन को धीरे से निचोड़ा जा सकता है। आवश्यकतानुसार ही करें। एक सूजन वाले कॉमेडोन को निचोड़ा नहीं जा सकता है। आमतौर पर, ब्लैकहेड्स अपने आप दूर नहीं होते, भले ही आप एक अच्छे अहा, बीएचए या रेटिन-ए उत्पाद का उपयोग करते हों। ब्लैकहेड्स के लिए, हालांकि वे अपने आप दूर जा सकते हैं, उनकी सामग्री को हटाने से त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद मिलेगी और सूजन प्रक्रिया के आगे विकास को रोका जा सकेगा, जिससे निशान पड़ सकते हैं। प्रक्रिया से पहले, अपने हाथ धोना और अपना चेहरा साफ करना सुनिश्चित करें। गंदे हाथ आसानी से त्वचा की गहरी परतों को संक्रमित कर सकते हैं और त्वचा पर निशान छोड़ सकते हैं। एक गर्म गीला संपीड़न लागू करें, फिर वसामय ग्रंथि को कॉस्मेटिक नैपकिन के साथ दबाएं, कॉमेडोन को नीचे से ऊपर उठाएं। कई लोग इस प्रक्रिया से खुद को नुकसान पहुंचाने से डरते हैं। इससे बचने का एकमात्र तरीका यह है कि एक्सट्रूज़न करते समय कभी भी अत्यधिक बल का प्रयोग न करें। यदि ब्लैकहेड्स हिलते नहीं हैं, तो रुकें और उन्हें अकेला छोड़ दें। मॉडरेट एक्सट्रूज़न से चेहरे पर समस्या नहीं आती है। यह वास्तव में आपके छिद्रों से ब्लैकहेड्स को साफ करने और जहां पिंपल है वहां से दबाव को दूर करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। समस्याएँ तभी प्रकट होती हैं जब आप त्वचा का मोटे तौर पर इलाज करना शुरू करते हैं, इसे तब तक दबाएं जब तक घाव या गंभीर सूजन दिखाई न दे। यदि आपको खुद पर भरोसा नहीं है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें जो इस प्रक्रिया को पेशेवर रूप से करेगा। यह सफाई आपकी त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करेगी।
खुले मुंहासों का इलाज 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड से करें।
बहुत महत्वपूर्ण है शरीर में चयापचय का सामान्यीकरण और इसकी जीवन शक्ति और प्रतिरोध में वृद्धि. एक नियम के रूप में, इस तरह के सामान्य उपचार से समस्या का पूरी तरह से समाधान नहीं होता है, लेकिन यह तेजी से ठीक होने और / या छूट की अवधि (बीमारी के कमजोर होने) की अवधि को बढ़ाने के लिए आवश्यक है। सामान्य उपचार में सबसे पहले, जठरांत्र संबंधी मार्ग के सामान्यीकरण में, आहार और दैनिक दिनचर्या का पालन करना शामिल है। एक अच्छी त्वचा की स्थिति का आधार भोजन का उत्कृष्ट पाचन और आत्मसात करना है, साथ ही शरीर से चयापचय उत्पादों को नियमित रूप से निकालना है।
आपको मानसिक रूप से भी शांत होना चाहिए। तनाव आपका सबसे बड़ा दुश्मन है जो आपकी त्वचा को ठीक होने से रोकता है। मुँहासे सहित सभी त्वचा रोगों के विकास में तनाव एक प्रमुख भूमिका निभाता है। जब तनाव होता है, तो रक्त में हार्मोन दिखाई देते हैं जो मस्तूल कोशिकाओं की सक्रियता का कारण बनते हैं, जिससे सूजन बढ़ जाती है; एण्ड्रोजन की सामग्री बढ़ जाती है, जो सीबम के स्राव को उत्तेजित करती है। मुँहासे और कई अन्य पुरानी त्वचा रोगों के विकास में मानसिक पीड़ा एक महत्वपूर्ण कारक है। अपनी आत्मा में शांति और सद्भाव खोजने की कोशिश करें। ध्यान की तकनीक में महारत हासिल करना, तैरना, जंगल में घूमना, और अच्छी अच्छी किताबें पढ़ने की कोशिश करना और प्रेरक संगीत सुनना उपयोगी है। कुछ लोगों को मनोचिकित्सा, साथ ही दवाओं (चिकित्सा और कॉस्मेटिक दोनों) से मदद मिलेगी, जिसकी प्रभावशीलता में वे दृढ़ता से विश्वास करते हैं।

डेमोडेकोसिस

रोमछिद्रों के बंद और सूजन वाले वसामय ग्रंथियों की एक बीमारी को मुँहासे कहा जाता है। मुंहासा), या मुँहासे। मुँहासे के कारणों की विविधता और नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ, अलग-अलग उम्र में इसकी लगातार घटना, और इसके कारण होने वाली कॉस्मेटिक समस्याएं इस बीमारी को कई चिकित्सा विशेषज्ञों के लिए प्रासंगिक बनाती हैं। मुँहासे में मुख्य तत्व पुष्ठीय और पैपुलर मुँहासे, कॉमेडोन, नोड्यूल और सिस्टिक कैविटी हैं। मुँहासे के प्रभावी उपचार में, एक व्यक्तिगत और एकीकृत दृष्टिकोण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

सामान्य जानकारी

बालों के रोम की रुकावट और सूजन की विशेषता वाले वसामय ग्रंथियों की एक बीमारी को कहा जाता है मुंहासा(मुँहासे), या मुंहासा. मुँहासे के कारणों की विविधता और नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ, अलग-अलग उम्र में इसकी लगातार घटना, और इसके कारण होने वाली कॉस्मेटिक समस्याएं इस बीमारी को कई चिकित्सा विशेषज्ञों के लिए प्रासंगिक बनाती हैं।

"मुँहासे रोग" की अवधारणा शरीर की सामान्य स्थिति पर त्वचा की अभिव्यक्तियों की कारण निर्भरता को दर्शाती है। मुँहासे, संक्रमण, आनुवंशिक, अंतःस्रावी और प्रतिरक्षा तंत्र में विकार की घटना में, पाचन और न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

शैशवावस्था से लेकर वृद्धावस्था तक लगभग किसी भी उम्र में मुँहासे होते हैं। पहले, मुँहासे को पूरी तरह से किशोर समस्या माना जाता था, लेकिन पिछले दशकों में, 25-35 आयु वर्ग के रोगियों में मुँहासे के मामले अधिक बार हो गए हैं। मुँहासे का सबसे आम रूप किशोर मुँहासे है जो लगभग 90% मामलों में 12-24 वर्ष के रोगियों में देखा जाता है। मुँहासे किसी भी लिंग और उम्र के लोगों के लिए उनकी उपस्थिति को लेकर बहुत सारी चिंताएँ लेकर आते हैं।

मुँहासा संकेत

मुंहासों में फटने वाले तत्वों को बंद और खुले कॉमेडोन, पैपुलर और पुष्ठीय मुँहासे, गांठदार और सिस्टिक संरचनाओं द्वारा दर्शाया जाता है। बंद कॉमेडोन सफेद, गैर-भड़काऊ गांठदार संरचनाएं हैं जिनकी त्वचा की सतह तक पहुंच नहीं है। वसामय ग्रंथि, उपकला कोशिकाओं, वर्णक, धूल के स्राव के छिद्रों में आगे संचय से त्वचा की सतह के ऊपर एक काले रंग के एपेक्स के साथ खुले कॉमेडोन का निर्माण होता है। कॉमेडोन के लिए विशिष्ट स्थानीयकरण स्थल माथे और ठुड्डी की त्वचा हैं।

भड़काऊ प्रक्रिया के बाल कूप के पहले से मौजूद रुकावट के लिए आगे के लगाव से पेपुलो-पुस्टुलर मुँहासे का विकास होता है, और गंभीर रूपों में - सिस्टिक कैविटी, कफ और नेक्रोटिक मुँहासे तत्व। पपुलर मुँहासे (अव्य। "पपुला" - नोड्यूल, फुंसी) - एक ऊंचाई, त्वचा के ऊपर एक घना ट्यूबरकल, एक मटर के आकार तक, एक लाल-नीले रंग का। एकाधिक पपल्स त्वचा को असमान रूप देते हैं। पपल्स रिवर्स विकास से गुजर सकते हैं या आगे पस्ट्यूल में संक्रमण कर सकते हैं। पुष्ठीय मुँहासे (अव्य। "पुस्टुला" - फोड़ा) - एक दर्दनाक पुटिका जिसमें एक पप्यूले की तुलना में नरम स्थिरता की शुद्ध सामग्री होती है। छोटे, व्यास में 5 मिमी तक, pustules आमतौर पर एक ट्रेस के बिना ठीक हो जाते हैं, बड़े pustules के बाद, cicatricial दोष अक्सर बने रहते हैं।

मुँहासे के भड़काऊ तत्वों के आगे विकास से नोड्स और सिस्टिक गुहाओं की उपस्थिति हो सकती है। नोड्स बड़े घुसपैठ (व्यास में 5 मिमी से अधिक) होते हैं जो डर्मिस और उपचर्म वसा में स्थित होते हैं। विपरीत विकास के साथ, नोड्स विघटित हो जाते हैं, अल्सर हो जाते हैं और एक निशान के साथ ठीक हो जाते हैं। सिस्ट मवाद से भरे हुए कैविटी फॉर्मेशन होते हैं, जिनका रंग बैंगनी-नीला होता है। सिस्ट का उपचार भी निशान बनने के साथ होता है।

मुँहासे विकास तंत्र

मुँहासे का तंत्र 4 कारकों की पारस्परिक क्रिया के कारण होता है:

1. वसामय ग्रंथियों के स्राव में अत्यधिक वृद्धि।सीबम के हाइपरसेरेटेशन से इसके जीवाणुनाशक गुणों में कमी और स्थिरता में बदलाव होता है। वसामय ग्रंथियों का रहस्य घना हो जाता है, नलिकाओं में प्लग बन जाता है और उन्हें अवरुद्ध कर देता है। यह अक्सर किशोरों में तेजी से यौवन की अवधि के दौरान और महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के अंतिम सप्ताह में देखा जाता है।
2. कूपिक हाइपरकेराटोसिस।कूपिक हाइपरकेराटोसिस का विकास बाल कूप कोशिकाओं के निरंतर नवीनीकरण की सामान्य प्रक्रिया के उल्लंघन पर आधारित है। बालों के रोम के सतही स्ट्रेटम कॉर्नियम का मोटा होना, वसामय प्लग के साथ, वसामय ग्रंथियों के स्राव के बहिर्वाह में एक अतिरिक्त बाधा पैदा करता है।
3. प्रोपियोनिक मुँहासे बैक्टीरिया का प्रजनन(प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने)। कुछ शर्तों के तहत स्वस्थ लोगों की त्वचा पर बड़ी संख्या में रहने वाले सूक्ष्मजीव तीव्र भड़काऊ प्रतिक्रियाओं के विकास का कारण बन सकते हैं। बालों के रोम के वसामय कॉर्क प्लग उनके बढ़े हुए प्रजनन और सक्रिय जीवन के लिए अनुकूल वातावरण हैं। मुँहासे की उपस्थिति में प्रमुख भूमिका प्रोपियोनिक मुँहासे बैक्टीरिया की है।
4. सूजन और जलन।प्रोपियोनिक मुँहासे बैक्टीरिया के सक्रिय प्रजनन से ऊतक प्रतिक्रिया होती है और उनमें सूजन का विकास होता है।

मुँहासे के अंतर्जात कारण

मुँहासे की उपस्थिति के केंद्र में वसामय ग्रंथियों के कार्य का उल्लंघन है - सीबम का हाइपरसेरेटेशन। यह कई आंतरिक और बाहरी कारकों के प्रभाव में होता है जो मुँहासे के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करते हैं।

टेस्टोस्टेरोन और मुँहासे

किशोरावस्था में मुंहासों के सबसे आम कारणों में से एक शरीर में हार्मोनल परिवर्तन है। स्टेरॉयड हार्मोन, विशेष रूप से एण्ड्रोजन - पुरुष सेक्स हार्मोन की सक्रिय रिहाई, लड़कियों और लड़कों दोनों में वसामय ग्रंथियों के स्राव में वृद्धि का कारण बनती है। सीबम अपने गुणों को बदलता है, तरल से घने और चिपचिपे में बदल जाता है।

हार्मोनल पृष्ठभूमि और त्वचा प्रतिक्रियाओं की विशेषताएं विरासत में मिल सकती हैं। इसलिए, युवा लोगों में किशोर मुँहासे की संभावना जिनके माता-पिता मुँहासे से पीड़ित हैं, उनके साथियों की तुलना में सीधी आनुवंशिकता की तुलना में बहुत अधिक है।

मासिक धर्म पूर्व मुँहासे

महिलाओं में स्टेरॉयड हार्मोन का स्तर मासिक धर्म चक्र के दौरान उतार-चढ़ाव करता है और अपने अंतिम चरण में बढ़ जाता है। यह स्थिति 70% महिलाओं में मासिक धर्म से लगभग एक सप्ताह पहले मुँहासे की उपस्थिति से जुड़ी है। यहां तक ​​​​कि जो लोग मुँहासे से पीड़ित नहीं होते हैं, वे अक्सर मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर ठोड़ी पर एक ही पिंपल्स की उपस्थिति को नोटिस करते हैं।

"हार्मोनल" मुँहासे

किशोरावस्था में मुँहासे और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति शारीरिक रूप से निर्धारित होती है। हालांकि, अगर मुँहासे वयस्कता में बनी रहती है, तो यह आपके स्वास्थ्य के बारे में सोचने का एक गंभीर संकेत है। आमतौर पर ऐसे मुँहासे की उपस्थिति सेक्स हार्मोन के उत्पादन के उल्लंघन का संकेत देती है।

महिलाओं में, तथाकथित हार्मोनल मुँहासे पॉलीसिस्टिक अंडाशय, गर्भावस्था या गर्भपात के कारण हो सकते हैं, यानी हार्मोनल स्तर में अचानक परिवर्तन से जुड़ी स्थितियां।

सर्जिकल जोड़तोड़मुँहासे के उपचार में व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि यह किसी न किसी निशान के गठन की ओर जाता है। मुँहासे के फोड़े के रूपों के उपचार में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं के साथ प्युलुलेंट फ़ॉसी को चिपकाना संभव है।

जटिल मुँहासे उपचार के अनुभव से

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, सबसे अच्छा परिणाम मुँहासे के उपचार में एक एकीकृत दृष्टिकोण देता है। चूंकि यह पहले ही उल्लेख किया गया था कि राष्ट्रमंडल में मुँहासे की समस्या को हल करने के लिए कई विशिष्टताओं के डॉक्टरों को बुलाया जाता है, मुँहासे वाले रोगियों को एक त्वचा विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक व्यापक परीक्षा से गुजरना पड़ता है। तरीकों की पसंद और उपचार की अवधि को व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, मुँहासे की गंभीरता और गंभीरता से निर्धारित किया गया था।

औसतन, मुँहासे उपचार का कोर्स 7-8 महीने था। पहले चरण में, इसमें एजेलिक एसिड और मेट्रोनिडाजोल जेल के साथ-साथ डॉक्सीसाइक्लिन के साथ बाहरी उपचार शामिल था। इसके अतिरिक्त, क्रायोमैसेज और डार्सोनवलाइजेशन निर्धारित किए गए थे। एक महीने बाद, धीरे-धीरे बढ़ती खुराक में फलों के एसिड के साथ रासायनिक छीलने का एक कोर्स किया गया। समानांतर में, अंतःस्रावी, प्रजनन और पाचन तंत्र में पहचाने गए विकारों का सुधार किया गया। एक महीने बाद, मुँहासे उपचार की प्रभावशीलता के एक मध्यवर्ती मूल्यांकन ने सुधार की दिशा में एक स्थिर प्रवृत्ति दिखाई: पुष्ठीय घावों का गायब होना 89% में नोट किया गया, 71.2% रोगियों में कॉमेडोन की संख्या में कमी, और सीबम स्राव की प्रक्रिया घट गया। भविष्य में, एक स्थिर छूट देखी गई।

मुँहासे उपचार रोग का निदान

मुँहासे के दीर्घकालिक परिणामों की भविष्यवाणी करते समय, निम्नलिखित बातों पर विचार किया जाना चाहिए:

• मुँहासे एक पुरानी, ​​​​असाध्य बीमारी है, क्योंकि वंशानुगत प्रवृत्ति या उत्तेजक कारक एक नई तीव्रता का कारण बन सकते हैं, भले ही इस बीमारी को कई वर्षों तक नवीनीकृत नहीं किया गया हो। हालांकि, मुँहासे की एक नई लहर को भड़काने वाले कारणों को जानने के बाद, आप स्पष्ट रूप से नियंत्रित कर सकते हैं और जल्दी से मुँहासे की उत्तेजना को दूर कर सकते हैं, सकल सिकाट्रिकियल त्वचा परिवर्तन (मुँहासे के बाद) के विकास और लगातार कॉस्मेटिक दोषों के गठन को रोक सकते हैं।
• यदि रोग पहले ही हो चुका है, तो त्वचा में परिवर्तन अपरिवर्तनीय हैं, और अपनी पूर्व आदर्श स्थिति को प्राप्त करना संभव नहीं होगा।
• मुँहासे उपचार का एक पूरा कोर्स एक लंबी प्रक्रिया है जिसमें 4 महीने या उससे अधिक समय लगता है।
• मुँहासे उपचार प्रक्रिया के तेज होने के साथ आगे बढ़ सकता है, खासकर पहले महीनों में, जब रोग के विकास के तंत्र को दबा दिया जाता है।
• ध्यान देने योग्य सुधार होने पर भी, बिना किसी रुकावट के, मुँहासे उपचार का एक पूरा कोर्स करना आवश्यक है। किसी भी समय अनुपचारित मुँहासे खुद को एक नई तीव्रता घोषित कर सकते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि वयस्क मुँहासे एक ऐसी बीमारी है जो जीवन भर आपका साथ देगी, आपको निराशा में नहीं पड़ना चाहिए। बाहरी और प्रणालीगत उपयोग के लिए तरीकों और तैयारियों की आधुनिक पसंद मुँहासे के पाठ्यक्रम को काफी कम कर सकती है, इसके तेज होने की समय पर रोकथाम कर सकती है और गंभीर जटिलताओं और विनाशकारी त्वचा परिवर्तनों से बच सकती है। आज, रोग के विकास के सभी चरणों में मुँहासे उपचार किया जाता है, जिससे आप अच्छे कॉस्मेटिक परिणाम और दीर्घकालिक छूट प्राप्त कर सकते हैं।