पुरुषों के लिए निकोटिनिक एसिड के फायदे हम अतिरिक्त वजन से लड़ते हैं

यह सर्वविदित है कि हमारे शरीर को लगातार विटामिन की आवश्यकता होती है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इनका अनियंत्रित इस्तेमाल खतरनाक हो सकता है। इसलिए उपयोग किए जाने वाले विटामिन के गुणों के बारे में पहले से जानना आवश्यक है। आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि निकोटिनिक एसिड के लाभ और हानि क्या हो सकते हैं।

एक निकोटिनिक एसिड(नियासिन या विटामिन बी 3), जब यह मानव शरीर में प्रवेश करता है, तो यह नियासिनमाइड में बदल जाता है, जो वसा के टूटने में शामिल होता है, अर्थात। यह भोजन को ऊर्जा में बदल देता है। शरीर को विटामिन बी3 की आवश्यकता आमतौर पर प्रति दिन 5-10 मिलीग्राम और गर्भावस्था के दौरान - 15 मिलीग्राम होती है। यदि आपको पर्याप्त नियासिन नहीं मिलता है, तो आपको निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो सकता है:

विटामिन की पर्याप्त मात्रा के उपयोग से रक्त शर्करा के स्तर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह भी अच्छी रोकथाममधुमेह। आप विटामिन बी3 की गोलियां ले सकते हैं, हालांकि यह बेहतर है जब आप इसे कुछ खाद्य पदार्थों के साथ भोजन के माध्यम से प्राप्त करें। किन खाद्य पदार्थों में निकोटिनिक एसिड होता है?

नियासिन अनाज, डेयरी उत्पाद, मछली और मांस सहित कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। निकोटिनिक एसिड युक्त अन्य उत्पाद हैं:

  • दलिया
  • उप-उत्पाद (यकृत, गुर्दे)
  • चॉकलेट
  • अंडे की जर्दी
  • पके या उबले आलू
  • सरसों के बीज
  • अनाज
  • BULGUR
  • रास्पबेरी
  • कासनी
  • आम
  • अंकुरित गेहूं
  • मशरूम
  • मसाले
  • एवोकाडो
  • पिसता

नियासिन का मुख्य स्रोत मूंगफली है। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह एक कवक से संक्रमित हो सकता है। इसलिए मूंगफली खाने से पहले उसे कीटाणुरहित करके पानी में धोना चाहिए, और फिर उसे कड़ाही में भूनकर थोड़ा सुखा लेना चाहिए।

निकोटिनिक एसिड के उपयोगी गुण:

  • चयापचय को गति देता है
  • खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है
  • वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट के प्रसंस्करण में शामिल
  • विषाक्त पदार्थों को हटाता है
  • खून पतला करता है
  • को बढ़ावा देता है सामान्य ऑपरेशनदिमाग
  • एक व्यक्ति को अनिद्रा और तनाव से बचाता है
  • रक्त वाहिकाओं को फैलाता है
  • एथेरोस्क्लेरोसिस से लड़ता है
  • एसिड का उपयोग बालों के उपचार के लिए किया जा सकता है, यह उनके विकास पर लाभकारी प्रभाव डालता है
  • ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में भी निकोटिनिक एसिड जल्दी और प्रभावी रूप से रोगी की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है।

निकोटिनिक एसिड का नुकसान

नियासिन के साथ मानव शरीर के अत्यधिक संतृप्ति से मांसपेशियों में सुन्नता, हल्का चक्कर आना, त्वचा का फूलना हो सकता है। किसी पदार्थ की अधिकता भी पैदा कर सकती है वसायुक्त अध: पतनजिगर, पेट दर्द, उदास अवस्था। इसके अलावा, इस विटामिन में contraindicated है बड़ी संख्या मेंपेट के अल्सर वाले लोग। इसके अलावा, विटामिन बी3 की अधिकता से कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं: - चेहरे पर त्वचा का लाल होना

  • झुनझुनी और जलन अलग भागतन
  • सिर चकराना,
  • तेज़ गिरावट रक्तचाप
  • दुर्लभ मामलों में: मतली और दस्त।

"निकोटिनिक एसिड - उपयोग के लिए निर्देश" - यह आज का विषय है, अल्टर-zdrav.ru वेबसाइट पर, हम निकोटीन के व्यापक संकेत, contraindications और साइड इफेक्ट्स के बारे में बात करेंगे, गोलियों और ampoules में निकोटिनिक एसिड का उपयोग करने की विशेषताएं, साथ विभिन्न समस्याएंस्वास्थ्य के साथ, बालों के विकास, वजन घटाने और त्वचा में सुधार के लिए।

निकोटिनिक एसिड क्या है, कीमत

निकोटिनिक एसिड (नियासिन)चिकित्सा तैयारी से संबंधित है, अर्थात् विटामिन के व्युत्पन्न के लिए, इसका वैज्ञानिक नाम है विटामिन पीपी, कम अक्सर कहा जाता है विटामिन बी3.

पशु उत्पादों में, नियासिन निकोटिनमाइड के रूप में और पौधों की सामग्री में - निकोटिनिक एसिड के रूप में पाया जाता है।

मानव शरीर के काम पर इसका व्यापक प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण इसे विभिन्न रोगों के खिलाफ लड़ाई में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

मूल्य निर्धारण नीति के लिए, निकोटिनिक एसिड सबसे सस्ती दवाओं में से एक है, इसे गोलियों में 30 से 65 रूबल तक, ampoules में - 10 पीसी के एक बॉक्स के लिए 100 रूबल के भीतर खरीदा जा सकता है।

निकोटिनिक एसिड की क्रिया

  • निर्देशों के अनुसार दवा का उपयोग चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है और तंत्रिका तंतुओं की संरचना को अच्छी तरह से पुनर्स्थापित करता है;
  • विटामिन पीपी पर आधारित दवाएं सेरेब्रल कॉर्टेक्स और पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं;
  • रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, जिससे शरीर में ऑक्सीजन चयापचय में सुधार होता है;
  • मानव प्रतिरक्षा में सुधार;
  • शरीर से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देता है।

निकोटिनिक एसिड के औषधीय गुण, उपयोग के लिए संकेत

एसिडम निकोटिनिकम दवा का प्रयोग करें, इस तथ्य के बावजूद कि यह विटामिन के समूह से संबंधित है, केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। अक्सर निकोटिनिक एसिड का उपयोग बालों, त्वचा और पूरे शरीर के लिए कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता है। यह दृष्टि और स्मृति में भी सुधार कर सकता है।

निकोटिनिक एसिड दवा के उपयोग के लिए मुख्य संकेत हैं:

  • धुंदली दृष्टि;
  • व्यावसायिक नशा, शराब और भोजन;
  • मस्तिष्क परिसंचरण में गिरावट, और अंगों को रक्त की आपूर्ति;
  • इस्कीमिक आघात;
  • कानों में शोर;
  • ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्तियाँ;
  • बवासीर के किसी भी रूप;
  • जिगर में विकार;
  • बिगड़ा हुआ चयापचय, विशेष रूप से लिपिड चयापचय;
  • पेलाग्रा (नियासिन की कमी);
  • मधुमेह;
  • एसिडिटी आमाशय रस;
  • माइग्रेन।

विटामिन बी3 को कई दवाओं से जो अलग करता है, वह है रक्त में ऑक्सीजन की आपूर्ति करने और त्वचा के कायाकल्प को बढ़ावा देने की इसकी क्षमता।

निकोटिनिक एसिड और इससे युक्त उत्पादों की दैनिक आवश्यकता

एक वयस्क को पुरुषों के लिए प्रति दिन 15-27 मिलीग्राम, महिलाओं के लिए 13-20 मिलीग्राम निकोटीन की आवश्यकता होती है। यदि आवश्यक हो, तो इसे प्रति दिन 3-5 ग्राम तक बढ़ाया जा सकता है, लेकिन केवल एक विशेषज्ञ के निर्देशानुसार।

6-12 महीने की उम्र के बच्चों को प्रति दिन 6 मिलीग्राम की मात्रा में निकोटिनिक एसिड की आवश्यकता होती है। 1-1.5 साल से - प्रति दिन 9 मिलीग्राम। 2 साल से 4 - 12 मिलीग्राम तक। 5 से 6 साल तक -15 मिलीग्राम। 7 से 10 साल तक - 17 मिलीग्राम। 11 से 13 वर्ष की आयु तक - 19 मिलीग्राम। 14 से 17 साल तक - 21 मिलीग्राम दवा।

जिन उत्पादों में विटामिन पीपी होता है, उनमें अग्रणी स्थान होता है गोमांस जिगर, फिर बटेर का मांस, पाइन नट्स और काली चाय। इसके बाद टूना, जायफल, टर्की, चिकन और खरगोश का मांस आता है। बतख के मांस में निकोटिनिक एसिड भी होता है, लेकिन मात्रा में पिछले मांस उत्पादों की तुलना में दो गुना कम।

गेहूं का दलिया, मशरूम (शैंपेन) और सूखे अजवायन में कम मात्रा में निकोटीन होता है।

पोषण विशेषज्ञ इस यौगिक की कमी की भरपाई करने के लिए एक प्रकार का अनाज, मछली, मटर, डेयरी उत्पादों पर निर्भर रहने की सलाह देते हैं। अखरोट, अंडे।

जब 100 डिग्री से ऊपर गरम किया जाता है, तो उत्पादों में नियासिन की सामग्री गर्मी उपचार के समय के आधार पर 10-40% कम हो जाती है।

निकोटिनिक एसिड की कमी और अधिक मात्रा के लक्षण

कमी के लक्षणपदार्थ बहुत भिन्न हो सकते हैं, जो चेहरे पर धब्बे की उपस्थिति से शुरू होते हैं (इसी तरह धूप की कालिमा), शरीर पर पुटिकाओं और फफोले के साथ समाप्त होता है, जो बाद में त्वचा पर निशान छोड़ सकता है। जीभ और मसूड़ों सहित श्लेष्मा झिल्ली को भी नुकसान हो सकता है। संभावित अभिव्यक्ति सामान्य कमज़ोरीऔर सुस्ती।

अक्सर गहरे लाल रंग की त्वचा पर रैशेज हो जाते हैं, त्वचा रूखी और खुरदरी हो जाती है। शौचालय के लिए बार-बार आग्रह करना (दिन में लगभग 10 बार दस्त)। भूख न लग्न और वज़न घटना। कभी-कभी अनिद्रा होती है और ध्यान कम हो जाता है। अक्सर शरीर में निकोटिनिक एसिड की कमी से व्यक्ति की सोच धीमी हो जाती है, याददाश्त कमजोर हो जाती है।

निकोटिनिक एसिड की कमी का संकेत देने वाले लक्षण गर्म मौसम में, अर्थात् वसंत और गर्मियों में अधिक स्पष्ट हो जाते हैं।

निकोटिनिक एसिड की अधिक मात्रा के साथशायद महसूस कर रहा हूँ अत्याधिक पीड़ापेट में, चक्कर आना और मतली, चेतना के बादल और यहां तक ​​कि बेहोशी। कभी-कभी दृष्टि और श्रवण का उल्लंघन होता है। ऐसे लक्षण आमतौर पर निकोटिनिक एसिड 500 मिलीग्राम या इससे अधिक दिन में एक बार लेने पर देखे जाते हैं। शुद्ध फ़ॉर्म. निकोटिन की अधिक मात्रा होने की स्थिति में संपर्क करें रोगी वाहन. और उसके आने से पहले, प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए खिड़कियां खोलें ताजी हवाकमरे में। पीड़ित को पानी या दूध पिलाएं।

निकोटिनिक एसिड की तैयारी

निकोटिनिक एसिड गोलियों और ampoules में निर्मित होता है।

विटामिन का गोली रूप अक्सर कई बीमारियों की रोकथाम और दीर्घकालिक उपचार के लिए प्रयोग किया जाता है। यह पीड़ित रोगियों के लिए वर्ष में दो बार निर्धारित किया जाता है गरीब संचलनतथा शिरापरक अपर्याप्तता, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और ट्रॉफिक अल्सर के साथ।

निकोटिनिक एसिड की गोलियां लेना आमतौर पर दिन में कई बार निर्धारित किया जाता है, प्रत्येक में 1 टैबलेट। जिन लोगों को एसिडिटी बढ़ गई है, उन्हें भोजन के बाद गोलियां लेने और दूध या मिनरल वाटर पीने की सलाह दी जाती है।

निकोटिनिक एसिड इंजेक्शन क्यों निर्धारित हैं? विटामिन बी3 इंजेक्शन आमतौर पर वे लोग उपयोग करते हैं जिनके पास है एसिडिटीऔर पीड़ा विभिन्न रूपबवासीर और बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के साथ।

गोलियों के विपरीत, इंजेक्शन गैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान नहीं करते हैं, और कम से कम समय में पूरे शरीर में समान रूप से वितरित किए जाते हैं। वे तरल चलाते हैं खुराक की अवस्थानिकोटिनिक एसिड ampoules में दिन में दो बार चमड़े के नीचे, इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा में। शरद ऋतु और सर्दियों में दवा लेने की सिफारिश की जाती है।

निकोटिनिक एसिड के उपयोग के लिए मतभेद

  • पेट में नासूर;
  • दवा के घटकों के लिए एलर्जी;
  • यदि कोई व्यक्ति रक्तचाप में कूदने की संभावना रखता है तो आप निकोटीन को अंतःशिरा में इंजेक्ट नहीं कर सकते हैं;
  • गठिया, अतिरिक्त सामान्य स्तर यूरिक अम्लखून में;
  • एथेरोस्क्लेरोसिस;
  • जिगर का सिरोसिस;
  • गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
  • गंभीर मोतियाबिंद;
  • किसी भी स्थान पर रक्तस्राव के साथ।

ध्यान में रखने की जरूरत है दुष्प्रभावनिकोटिनिक एसिड:

  • रक्तचाप कम करना;
  • चेहरे या ऊपरी शरीर की अल्पकालिक लाली;
  • गर्मी की तेजी से गुजरने वाली सनसनी;
  • पेट की समस्याओं के साथ, स्थिति का बिगड़ना;
  • कभी-कभी एक अल्पकालिक चक्कर आना होता है।

आहार में पनीर को शामिल करने से "दुष्प्रभाव" की अभिव्यक्ति में सुविधा होती है।

निकोटिनिक एसिड कैसे लें

जब तक अन्यथा सीधे आपके डॉक्टर द्वारा न कहा गया हो, निकोटिनिक एसिड की गोलियां एक टैबलेट (50 मिलीग्राम) पर भोजन के बाद दिन में तीन बार पिया जाता है। अधिकतम एकल खुराक 2 गोलियां (100 मिलीग्राम), दैनिक - 300 मिलीग्राम है। महीने का कोर्स।

इंजेक्शन दवा दिन में 1 या 2 बार 10-14 प्रक्रियाओं के दौरान निर्धारित की जाती है। आमतौर पर मैं इसे वर्ष में दो बार दोहराता हूं यदि संकेत हैं (उदाहरण के लिए ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार)।

उपवास के साथ अंतःशिरा प्रशासन, संवेदनाएं उन लोगों के समान होती हैं जो कैल्शियम क्लोराइड की शुरूआत के साथ होती हैं - बुखार, चेहरे की लाली, ऊपरी कंधे, छाती। भावनाएं लगभग 10-15 मिनट तक चलती हैं।

इसलिए, दवा को धीरे-धीरे और भोजन के बाद प्रशासित किया जाना चाहिए।

निकोटिनिक एसिड के साथ वैद्युतकणसंचलन

वैद्युतकणसंचलन एक चिकित्सा है जिसमें दवाओं का उपयोग करके त्वचा के माध्यम से अंतःक्षिप्त किया जाता है वैद्युत संवेगकमजोर ताकत।

वैद्युतकणसंचलन की नियुक्ति के लिए संकेत हैं: रीढ़ और जोड़ों के रोग, श्वसन तंत्रजठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, मूत्र तंत्र, उल्लंघन के मामले में मोटर कार्यजीव, साथ ही दंत चिकित्सा के क्षेत्र में रोग। वैद्युतकणसंचलन का उपयोग करके त्वचा के माध्यम से बहुत सी दवाओं को प्रशासित किया जा सकता है। कोई अपवाद नहीं और निकोटिनिक एसिड।

निकोटीन का उपयोग करने वाला सबसे लोकप्रिय नुस्खा रैटनर प्रिस्क्रिप्शन है, जिसमें एमिनोफिललाइन के संयोजन में विटामिन पीपी की तैयारी का उपयोग किया जाता है। यह मिश्रण शरीर में सूजन प्रक्रियाओं के उपचार के लिए निर्धारित है। वैद्युतकणसंचलन के नियमित पाठ्यक्रम - 10 प्रक्रियाएं।

इस पद्धति के मुख्य लाभों में से एक पूर्ण सक्रियण है सक्रिय तत्व, और आयनित रूप में उनका परिचय। साथ ही करंट दालें भी बढ़ जाती हैं रोग प्रतिरोधक क्षमता का पता लगनाबाहरी उत्तेजनाओं के संबंध में। विटामिन पीपी के साथ वैद्युतकणसंचलन कोशिकाओं में पदार्थों के संचय में योगदान देता है, इसलिए प्रभाव लंबे समय तक बना रहता है।

निकोटिनिक एसिड का उपयोग

  • बालों के विकास के लिए

विटामिन पीपी एक महत्वपूर्ण तत्व है, क्योंकि यह चयापचय के सामान्य कामकाज के लिए जिम्मेदार है। सभी के अधिक समन्वित कार्य के लिए विटामिन बी3 की निरंतर आपूर्ति आवश्यक है आंतरिक अंग, साथ ही एक आकर्षक . के लिए दिखावट. निकोटीन पर आधारित मास्क अच्छी तरह फैलते हैं रक्त वाहिकाएंखोपड़ी पर, बालों के विकास को उत्तेजित करता है। महंगे स्टोर मास्क के विपरीत, विटामिन पीपी पर आधारित मास्क सभी के लिए उपलब्ध हैं।

आप अपने शैम्पू या अपने सामान्य बाल बाम में विटामिन की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। आप अपने शुद्ध रूप में निकोटिनिक एसिड के घोल को खोपड़ी में भी रगड़ सकते हैं, जिससे इसकी स्थिति में काफी सुधार होगा, रूसी से छुटकारा मिलेगा और गंजेपन में मदद मिलेगी।

विटामिन पीपी पर आधारित सबसे लोकप्रिय और प्रभावी मास्क इस तरह तैयार किया जाता है: 1 ampoule निकोटीन को आधा चम्मच मुसब्बर के रस के साथ मिलाया जाता है। बालों की लंबाई के आधार पर, आप आनुपातिक रूप से अनुपात बढ़ा सकते हैं। तैयार मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं और 30-40 मिनट के लिए गर्म दुपट्टे से लपेटें। फिर धो लें गरम पानीऔर अपने बालों को अपने पसंदीदा शैम्पू से धो लें।

निकोटीन के साथ बालों की जड़ों के दैनिक उपचार के एक मासिक पाठ्यक्रम से बालों का घनत्व और लंबाई बढ़ जाएगी, बाल प्रति माह 5-7 सेमी की दर से बढ़ने लगते हैं। तीन सप्ताह के ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम को दोहराया जा सकता है।

  • चेहरे के लिए

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए निकोटिनिक एसिड का भी काफी इस्तेमाल किया जाता है। वह त्वचा की पूर्ण "श्वास" के लिए जिम्मेदार है। शरीर में इसकी कमी से त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, छिलका उतर जाता है और अक्सर रैशेज हो जाते हैं। अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में आप विटामिन पीपी पा सकते हैं, उदाहरण के लिए, टॉनिक, लोशन, बॉडी क्रीम और हेयर मास्क में।

  • वजन घटाने के लिए

समस्या से जूझने वालों के लिए अधिक वज़नपाचन में सुधार और सामान्य करने के लिए निकोटिनिक एसिड की आवश्यकता होती है हार्मोनल पृष्ठभूमि. यह रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी मदद करता है और गैस्ट्रिक स्राव के उत्पादन को उत्तेजित करता है। साथ ही, विटामिन पीपी विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है।

निकोटिनिक एसिड की सिफारिश अक्सर उन लोगों के लिए की जाती है जिनके साथ अधिक वजनसेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए। यह हार्मोन है जो मूड में सुधार कर सकता है। इस प्रकार, मिठाई की लालसा (जो, जैसा कि आप जानते हैं, अवसाद और तनाव के साथ बढ़ जाती है) गायब हो जाती है।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स को सेरोटोनिन के उत्पादन के बारे में पहले संकेत पर, शरीर स्वचालित रूप से कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता को समाप्त कर देता है (जो ज्यादातर मामलों में मोटापे को भड़काता है)। जैसे ही ऐसे आवेग बंद हो जाते हैं, शरीर फिर से कार्बोहाइड्रेट की "मांग" करना शुरू कर देता है।

हम सभी जानते हैं कि विटामिन हमारे शरीर के ठीक से काम करने के लिए आवश्यक हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि वे आप पर एक क्रूर मजाक कर सकते हैं, खासकर अगर आप उन्हें अनियंत्रित रूप से लेते हैं। मेरा विश्वास करो, उनकी अधिकता उतनी ही खतरनाक है जितनी कि कमी।

  • विटामिन बी3 या निकोटिनिक एसिड: सामान्य जानकारी
  • निकोटिनिक एसिड के लाभ और हानि
  • बालों के विकास के लिए निकोटिनिक एसिड

विटामिन बी3 या निकोटिनिक एसिड: सामान्य जानकारी

नियासिन (विटामिन बी 3), शरीर में एक बार, नियासिनमाइड में बदल जाता है, जो वसा को विभाजित करने की प्रक्रिया में शामिल होता है। मूल रूप से, यह भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करता है। निकोटिनिक एसिड की दैनिक आवश्यकता 5-10 मिलीग्राम है, और गर्भावस्था के दौरान - 15 मिलीग्राम। लेकिन दवा केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है, अगर इसके लिए संकेत हैं।

निकोटिनिक एसिड की कमी के लक्षण:

  • भूख में कमी
  • मांसपेशी में कमज़ोरी
  • जठरांत्रिय विकार
  • पेलाग्रा रोग का प्रकट होना, जिसमें त्वचा छिल जाती है और खुरदरी हो जाती है

विटामिन बी3 युक्त खाद्य पदार्थ:

  • मांस और ऑफल (यकृत, गुर्दे)
  • अंडे की जर्दी
  • दूध, पनीर
  • सरसों के बीज
  • अनाज
  • अंकुरित गेहूं
  • मशरूम

एक महत्वपूर्ण बारीकियां: विटामिन बी 3 व्यावहारिक रूप से गर्मी उपचार से डरता नहीं है। खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान, केवल 20% उपयोगी गुण खो जाते हैं।

निकोटिनिक एसिड के स्रोतों में से एक हैं मूंगफली(मूंगफली)। लेकिन वे आसानी से एक कवक से संक्रमित हो जाते हैं जो एफ्लाटॉक्सिन पैदा करता है - मजबूत कार्सिनोजेनिक जहर। इसलिए, मूंगफली खरीदने के बाद, इसे घर पर मैंगनीज के कमजोर घोल में धोकर कीटाणुरहित करना चाहिए उबला हुआ पानी, और फिर एक पैन में सुखाकर भूनें।

शरीर में, विटामिन बी3 अपने आप निर्मित होता है यदि उसे ट्रिप्टोफैन नामक एक अमीनो एसिड प्राप्त होता है। यह केले, पाइन नट्स, तिल और ओट्स में पाया जाता है।

निकोटिनिक एसिड के लाभ और हानि

लाभकारी विशेषताएं:

  • "खराब" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है
  • प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के प्रसंस्करण में भाग लेता है
  • विषाक्त पदार्थों को हटाता है
  • चयापचय को गति देता है
  • भड़काऊ प्रक्रियाओं को कम करता है
  • रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और रक्त को पतला करता है
  • "सजीले टुकड़े" को नष्ट करके एथेरोस्क्लेरोसिस से लड़ता है
  • वैसे, इस विशेष विटामिन की कमी को नोटिस करना मुश्किल है - यह अधिक जमा हो जाता है वर्षों. यह चिड़चिड़ापन, थकान, कमजोरी, नाराज़गी और चिंता के रूप में खुद को प्रकट करता है।

नुकसान के लिए, यह एलर्जी की प्रतिक्रिया की स्थिति में होता है और पेप्टिक छालापेट। ऐसे में व्यक्ति के लिए बेहतर है कि वह विटामिन बी3 न लें।

बालों के विकास के लिए निकोटिनिक एसिड

अब बात करते हैं विटामिन बी3 के गैर-मानक उपयोग की। ज्यादातर लड़कियां लॉन्ग की मालकिन बनना चाहती हैं सुंदर बाल. इसलिए वे हर तरह की तलाश कर रहे हैं प्राकृतिक तरीकेबालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए। ध्यान दें कि अनुभवहीनता इस मामले मेंआप पर तरकीब खेल सकते हैं।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सभी लोग यह नहीं समझते हैं कि विटामिन, सबसे पहले, दवाएं हैं जिनमें contraindications और साइड इफेक्ट की एक प्रभावशाली सूची भी है। लेकिन यहां, खरीदते समय, "विटामिन" शब्द एक निर्णायक भूमिका निभाता है, जो "एंटीबायोटिक्स" के विपरीत, कथित तौर पर स्वास्थ्य के लिए जोखिम शामिल नहीं करता है।

इसलिए, लड़कियां कभी-कभी निकोटिनिक एसिड की दोनों गोलियां लेती हैं और ampoule की सामग्री को खोपड़ी में रगड़ती हैं। और उसमें, और आवेदन की उस विधि में, आप अपने शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं।

यदि आप खाली पेट गोलियां लेते हैं, तो आप गंभीर मतली और उल्टी के शिकार हो सकते हैं। और ओवरडोज (दिन में 2 गोलियां लेते समय) एक एलर्जी की प्रतिक्रिया की ओर जाता है, जो शरीर पर पित्ती और चेहरे पर दाने के रूप में प्रकट होता है। सहमत हूं, तस्वीर सबसे सुखद नहीं है, और इसके अलावा, अंत साधनों को सही नहीं ठहराता है।

निकोटिनिक एसिड ampoules का उपयोग करने वाली कई लड़कियों ने नोट किया कि इसे रगड़ने के बाद, उनमें एक मजबूत सरदर्द, 1-2 दिनों के भीतर नहीं गुजर रहा है। और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बड़ी मात्रा में विटामिन बी 3 रक्तचाप को बढ़ाता है, और हृदय तीव्रता से रक्त को "पंप" करना शुरू कर देता है। और जहाजों पर ऐसा भार बस खतरनाक है।

लेकिन बालों का क्या? निष्पक्ष सेक्स को जिस पीड़ा से गुजरना पड़ा, क्या उसका कोई प्रभाव है? बात यह है कि आप इसे तुरंत नहीं देख सकते हैं। यहां कुछ समय लगता है। लेकिन इसे आदर्श माना जाता है जब बाल प्रति माह 1-2 सेमी बढ़ते हैं।

और इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप एक विकल्प का उपयोग कर सकते हैं, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, सुरक्षित तरीके से- काली मिर्च टिंचर का प्रयोग करें।

इस प्रकार, निकोटिनिक एसिड जैसे विटामिन का उपयोग केवल आपके डॉक्टर के पर्चे पर किया जाना चाहिए, न कि व्यक्तिगत पहल पर, जैसा कि आप जानते हैं, दंडनीय है। और यहां आपको लगभग अपने स्वास्थ्य के साथ भुगतान करना होगा, जो अमूल्य है!

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आपको धन्यवाद

एक निकोटिनिक एसिडप्रतिनिधित्व करता है पानी में घुलनशील विटामिन, जिसे भी कहा जाता है नियासिन, विटामिन आरआरया 3 बजे. यह विटामिन प्रदान करता है सामान्य प्रवाहकिसी भी अंग और ऊतकों में सभी रेडॉक्स जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं। और चूंकि रेडॉक्स प्रतिक्रियाएं किसी भी कोशिका के जीवन का आधार होती हैं, इसलिए, तदनुसार, निकोटिनिक एसिड आवश्यक है सामान्य कामकाजशरीर के किसी भी अंग और ऊतक।

निकोटिनिक एसिड की कमी से होता है एक रोग जिस में चमड़ा फट जाता है- एक बीमारी जिसका आलंकारिक नाम "थ्री डी" भी है, क्योंकि इसकी मुख्य अभिव्यक्तियाँ जिल्द की सूजन, दस्त और मनोभ्रंश हैं।

निकोटिनिक एसिड की क्रिया

निकोटिनिक एसिड एकमात्र विटामिन है जो दवाओं से संबंधित है, क्योंकि इसमें किसी भी बीमारी का इलाज करने की क्षमता है। सिद्धांत रूप में, यह विटामिन पीपी है जो सबसे प्रभावी दवा है जो रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है।

हालांकि, इसकी चिकित्सीय गतिविधि के अलावा, निकोटिनिक एसिड कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। जैविक कार्य. तो, निकोटिनिक एसिड एंजाइमों को सक्रिय करता है जो वसा और कार्बोहाइड्रेट से कोशिकाओं में ऊर्जा उत्पादन प्रदान करते हैं। अर्थात्, यह विटामिन पीपी की क्रिया के तहत है कि शर्करा और वसा किसी भी अंग या ऊतक के प्रत्येक कोशिका के जीवन के लिए आवश्यक ऊर्जा में परिवर्तित हो जाते हैं। तदनुसार, इस विटामिन की कमी से, ऊर्जा उत्पादन प्रक्रिया बाधित होती है, जिसके परिणामस्वरूप विभिन्न अंगों की कोशिकाएं सामान्य रूप से काम करना बंद कर देती हैं और अपना कार्य करती हैं। यही कारण है कि निकोटिनिक एसिड सभी अंगों और ऊतकों के सामान्य कामकाज का समर्थन करता है, और हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, नियासिन एंजाइम को सक्रिय करता है जो पुरुषों और महिलाओं (एस्ट्रोजेन, टेस्टोस्टेरोन, प्रोजेस्टेरोन), साथ ही साथ इंसुलिन, कोर्टिसोन और थायरोक्सिन में सेक्स हार्मोन का निर्माण सुनिश्चित करता है।

एक दवा के रूप में, विटामिन पीपी के निम्नलिखित चिकित्सीय प्रभाव होते हैं:

  • वासोडिलेटर;
  • हाइपोलिपिडेमिक (रक्त में एथेरोजेनिक लिपिड अंशों के स्तर को कम करता है);
  • हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिक (रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करता है)।
उपरोक्त प्रभावों के कारण, निकोटिनिक एसिड लिपिड अंशों के अनुपात, रक्त में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स की एकाग्रता को सामान्य करता है, और रक्त वाहिकाओं को भी फैलाता है, मस्तिष्क सहित विभिन्न अंगों और ऊतकों में माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है। इसके अलावा, नियासिन घनास्त्रता की प्रवृत्ति को कम करता है।

इसलिए, एक दवा के रूप में, नियासिन सबसे अधिक है प्रभावी उपकरणरक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर का नियंत्रण। इसलिए, जिन लोगों को रोधगलन हुआ है, उनमें निकोटिनिक एसिड के नियमित उपयोग से प्रतिशत में वृद्धि होती है और किसी भी अन्य फार्मास्यूटिकल्स की तुलना में जीवित रहने की अवधि काफी बेहतर होती है।

इसके अलावा, निकोटिनिक एसिड प्रमुख जोखिम कारकों से लड़ता है हृदवाहिनी रोग, जैसे कि:

  • उन्नत स्तर कुल कोलेस्ट्रॉलऔर रक्त में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल);
  • रक्त में उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) के निम्न स्तर;
  • रक्त में लिपोप्रोटीन की उच्च सांद्रता;
  • रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स (टीजी, टीएजी) का उच्च स्तर।
निकोटिनिक एसिड उपरोक्त कारकों से जुड़े हृदय रोगों के विकास या बिगड़ने के जोखिम को काफी कम कर देता है।

साथ ही, निकोटिनिक एसिड का उपयोग टाइप I मधुमेह वाले लोगों में इंसुलिन की खुराक को काफी कम कर सकता है। इसके अलावा, नियमित उपयोग के साथ, विटामिन पीपी मधुमेह के विकास को रोकता है, क्योंकि यह अग्नाशयी कोशिकाओं को नुकसान से बचाता है। न्यूजीलैंड में एक अध्ययन के अनुसार, रोगनिरोधी स्वागत 5 - 7 वर्ष की आयु के बच्चों में निकोटिनिक एसिड ने विकास के मामलों की संख्या को कम कर दिया है मधुमेहआधा (50% से)।

ऑस्टियोआर्थराइटिस में, निकोटिनिक एसिड गंभीरता को कम करता है दर्द सिंड्रोमऔर प्रभावित जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करता है।

विटामिन पीपी का शामक (शांत करने वाला) प्रभाव होता है। इसके अलावा, निकोटिनिक एसिड प्रभावशीलता को बढ़ाता है दवाईअवसाद, चिंता, ध्यान घाटे विकार, शराब और सिज़ोफ्रेनिया के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। इन शर्तों के तहत, निकोटिनिक एसिड का पृथक उपयोग सकारात्मक चिकित्सीय प्रभाव देता है।

निकोटिनिक एसिड में उत्कृष्ट डिटॉक्सिफाइंग गुण होते हैं, इसलिए इसे हटाने के लिए उपयोग किया जाता है जहरीला पदार्थउन लोगों के शरीर से जो कुछ समय के लिए उनके संपर्क में रहे हैं।

निकोटिनिक एसिड का नियमित सेवन माइग्रेन के हमलों को रोक सकता है और उनके पाठ्यक्रम को कम कर सकता है।

निकोटिनिक एसिड और इससे युक्त उत्पादों की दैनिक आवश्यकता

चूंकि मानव शरीर में निकोटिनिक एसिड का कोई डिपो नहीं होता है, तो यह विटामिनसभी अंगों और प्रणालियों की जरूरतों को पूरा करने के लिए आवश्यक मात्रा में प्रतिदिन भोजन की आपूर्ति की जानी चाहिए। विभिन्न उम्र के लोगों के लिए विटामिन पीपी की दैनिक आवश्यकता इस प्रकार है:
  • 1 साल से कम उम्र के बच्चे- प्रति दिन 6 मिलीग्राम;
  • बच्चे 1 - 1.5 वर्ष- प्रति दिन 9 मिलीग्राम;
  • बच्चे 1.5 - 2 वर्ष- प्रति दिन 10 मिलीग्राम;
  • 3 - 4 साल के बच्चे- प्रति दिन 12 मिलीग्राम;
  • 5-6 साल के बच्चे- प्रति दिन 13 मिलीग्राम;
  • बच्चे 7 - 10 वर्ष- प्रति दिन 15 मिलीग्राम;
  • बच्चे 11 - 13 वर्ष के- प्रति दिन 19 मिलीग्राम;
  • लड़के 14 - 17 वर्ष- प्रति दिन 21 मिलीग्राम;
  • लड़कियां 14 - 17 वर्ष- प्रति दिन 18 मिलीग्राम;
  • 18 वर्ष से अधिक आयु के वयस्क महिलाएं और पुरुष- प्रति दिन 20 मिलीग्राम;
  • भारी शारीरिक श्रम में लगे वयस्क महिलाएं और पुरुष- प्रति दिन 25 मिलीग्राम;
  • गर्भवती महिलाएं और स्तनपान कराने वाली माताएं- 20 - 25 मिलीग्राम प्रति दिन।
निम्नलिखित स्थितियों में विटामिन पीपी की दैनिक आवश्यकता बढ़कर 25-30 मिलीग्राम प्रति दिन हो जाती है:
  • न्यूरोसाइकिक तनाव से जुड़े कार्य (उदाहरण के लिए, पायलट, सर्जन, डिस्पैचर, आदि);
  • सुदूर उत्तर में रहना;
  • गर्म वातावरण में काम करें;
  • गर्म दुकानों में काम (उदाहरण के लिए, ब्लास्ट फर्नेस उत्पादन, स्वैगिंग और स्टील बनाने की दुकानें, आदि);
  • गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि;
  • कठिन शारीरिक श्रम;
  • कम प्रोटीन सामग्री के साथ पोषण और आहार में पशु वसा पर वनस्पति वसा की प्रबलता।
निकोटिनिक अम्ल की सर्वाधिक मात्रा पाई जाती है निम्नलिखित उत्पादआपूर्ति:
  • पोर्सिनी;
  • अखरोट;
  • ख़मीर;
  • आलू;
  • लाल मिर्च;
  • बरडॉक जड़ ;
  • मुर्गे का माँस;
  • सूखे खुबानी;
  • रास्पबेरी के पत्ते;
  • सिंहपर्णी पत्ते;
  • दलिया;
  • पुदीना ;
  • कुत्ते-गुलाब का फल;
  • गेहूं के बीज;
  • साबुत अनाज से बने उत्पाद;
  • गोमांस जिगर;
  • एक मछली;
  • सुअर का मांस;
  • सरसों के बीज ;
  • सौंफ के बीज;
  • दिल;
  • पिसता;
  • हेज़लनट;
  • प्रून्स;
  • शैंपेनन;
  • अंडे;
  • जौ के दाने।

निकोटिनिक एसिड (विटामिन बी 3, विटामिन पीपी, नियासिन) - रक्त कोलेस्ट्रॉल नियामक - वीडियो

निकोटिनिक एसिड की कमी और अधिक मात्रा के लक्षण

शरीर में निकोटिनिक एसिड की कमी पूर्ण और अपूर्ण हो सकती है। पहले चरण में, विटामिन पीपी की अपूर्ण कमी के साथ, विभिन्न गैर-विशिष्ट लक्षण विकसित होते हैं, जो शरीर में परेशानी के संकेत हैं। हालांकि, इस मामले में, ऊतकों में अभी भी थोड़ी मात्रा में निकोटिनिक एसिड होता है, जो महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के प्रवाह को सुनिश्चित करता है, और इसलिए विभिन्न अंगों के कामकाज में कोई विशिष्ट लक्षण और गंभीर गड़बड़ी नहीं होती है। दूसरे चरण में, जब ऊतकों में मौजूद निकोटिनिक एसिड का उपयोग किया जाता है, तो विटामिन की पूर्ण कमी हो जाती है, जो एक विशिष्ट बीमारी के विकास की विशेषता है - पेलाग्रा, और विभिन्न अंगों के कई गंभीर रोग।

निकोटिनिक एसिड की अपूर्ण कमीनिम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

  • सुस्ती;
  • उदासीनता;
  • गंभीर थकान;
  • चक्कर आना;
  • सिरदर्द;
  • त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का पीलापन;
  • संक्रामक रोगों के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में कमी।
विटामिन पीपी की दीर्घकालिक या पूर्ण कमी के साथ, पेलाग्रा विकसित होता है।निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:
  • जीर्ण दस्त (दिन में 3-5 बार तक मल, जिसमें तरल पानी की स्थिरता होती है, लेकिन रक्त या बलगम की अशुद्धियाँ नहीं होती हैं);
  • पेट में भारीपन महसूस होना;
  • नाराज़गी और डकार;
  • मुंह में जलन की अनुभूति;
  • मसूड़ों की संवेदनशीलता में वृद्धि;
  • लार;
  • श्लेष्म झिल्ली की लाली;
  • होंठों की सूजन;
  • होंठ और त्वचा में दरारें;
  • त्वचा पर कई सूजन;
  • जीभ के लाल बिंदुओं के रूप में उभरना;
  • जीभ में गहरी दरारें;
  • हाथों, चेहरे, गर्दन और कोहनी की त्वचा पर लाल धब्बे;
  • त्वचा की सूजन (त्वचा में दर्द होता है, खुजली होती है और उस पर छाले दिखाई देते हैं);
  • मांसपेशियों में कमजोरी;
  • सिरदर्द;
  • अंगों में सुन्नता और दर्द की भावना;
  • रेंगने की अनुभूति;
  • अस्थिर चाल;
  • उच्च रक्त चाप;
  • मनोभ्रंश (मनोभ्रंश);
  • अवसाद;
  • अल्सर।
इस सूची में सभी शामिल हैं संभावित संकेतपेलाग्रा, लेकिन इस बीमारी की सबसे विशिष्ट और हड़ताली अभिव्यक्तियाँ मनोभ्रंश (मनोभ्रंश), दस्त (दस्त) और जिल्द की सूजन हैं। यदि किसी व्यक्ति में तीनों लक्षण - दस्त, मनोभ्रंश और जिल्द की सूजन अलग-अलग गंभीरता के होते हैं, तो यह स्पष्ट रूप से विटामिन पीपी की कमी को इंगित करता है, भले ही अन्य अधिक हों सूचीबद्ध लक्षणलापता।

शरीर में बहुत अधिक मात्रा में निकोटिनिक एसिड के लंबे समय तक सेवन से व्यक्ति को बेहोशी, त्वचा में खुजली, विकारों का अनुभव हो सकता है। हृदय दरऔर काम विकार पाचन तंत्र. विटामिन पीपी के अत्यधिक सेवन से नशा के अन्य लक्षण नहीं होते हैं, क्योंकि निकोटिनिक एसिड कम विषाक्तता का होता है।

पेलाग्रा (निकोटिनिक एसिड की कमी) - लक्षण और संकेत, उपचार (विटामिन बी 3 की कमी की भरपाई कैसे करें) - वीडियो

निकोटिनिक एसिड की तैयारी

दवाओं में विटामिन पीपी दो रूपों में निहित है - निकोटिनिक एसिड ही और निकोटिनमाइड। दोनों रूप हैं सक्रिय तत्वऐसी दवाएं जिनमें समान औषधीय गतिविधि और समान होती हैं उपचारात्मक प्रभाव. यही कारण है कि सक्रिय पदार्थों के रूप में विटामिन पीपी के दोनों रूपों वाली दवाओं को आमतौर पर एक के तहत जोड़ा जाता है साधारण नाम"निकोटिनिक एसिड की तैयारी"।

वर्तमान में, सीआईएस देशों के फार्मास्युटिकल बाजार में है निम्नलिखित दवाएंएक सक्रिय संघटक के रूप में निकोटीनैमाइड युक्त निकोटिनिक एसिड:

  • नियासिनमाइड गोलियां और इंजेक्शन;
  • निकोनासिड;
  • निकोटिनमाइड गोलियां और इंजेक्शन के लिए समाधान।
इसके अलावा, सीआईएस देशों में सक्रिय घटक के रूप में निकोटिनिक एसिड युक्त निम्नलिखित दवाएं हैं:
  • एपेलाग्रिन;
  • नियासिन;
  • निकोवेरिन (निकोटिनिक एसिड + पैपावेरिन);
  • एक निकोटिनिक एसिड;
  • निकोटिनिक एसिड बफस;
  • निकोटिनिक एसिड-शीशी;
  • एंडुरसीन।
निकोटिनिक एसिड की तैयारी दो फार्मास्युटिकल रूपों - टैबलेट और इंजेक्शन सॉल्यूशन में उपलब्ध है। तदनुसार, इन दवाओं को मौखिक रूप से लिया जा सकता है या इंजेक्शन लगाया जा सकता है।

निकोटिनिक एसिड - उपयोग के लिए संकेत

निकोटिनिक एसिड की तैयारी में उपयोग के लिए संकेत दिया गया है निम्नलिखित रोगऔर कहता है:
  • पेलाग्रा और विटामिन पीपी की कमी की रोकथाम ;
  • पेलाग्रा का उपचार;
  • मस्तिष्क और निचले छोरों के जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस;
  • दीर्घकालिक धमनी अपर्याप्ततामैं - III डिग्री;
  • हाइपरलिपिडिमिया ( ऊंचा स्तरखून में विभिन्न प्रकारलिपिड, जैसे ट्राइग्लिसराइड्स, कोलेस्ट्रॉल, और अन्य);
  • ऐंठन परिधीय वाहिकाओं विभिन्न उत्पत्ति(उदाहरण के लिए, अंतःस्रावीशोथ, रेनॉड रोग, माइग्रेन, मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना, स्क्लेरोडर्मा, आदि को मिटाने के साथ);
  • स्ट्रोक और रोधगलन के बाद जटिल पुनर्वास चिकित्सा;
  • एनजाइना स्थिर और अस्थिर;
  • एथेरोस्क्लोरोटिक कार्डियोस्क्लेरोसिस;
  • हाइपरलिपिडिमिया के साथ संयोजन में कोरोनरी धमनी रोग के जोखिम कारक वाले लोग;
  • हार्टनप रोग;
  • हाइपरकोएग्यूलेशन ( बढ़े हुए थक्केघनास्त्रता की प्रवृत्ति के साथ रक्त);
  • चेहरे की तंत्रिका के न्यूरिटिस;
  • नशा;
  • लंबे समय तक गैर-चिकित्सा घाव;
  • त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली पर अल्सर;
  • बार-बार या दीर्घकालिक संक्रामक रोग;
  • जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग (विशेषकर कम अम्लता के साथ जठरशोथ);
  • जिगर की बीमारियां (सिरोसिस, क्रोनिक हेपेटाइटिस)।

निकोटिनिक एसिड - उपयोग के लिए निर्देश

इंजेक्शन (ampoules)

आप निकोटिनिक एसिड की दवाओं को चमड़े के नीचे, इंट्रामस्क्युलर और . के रूप में चला सकते हैं अंतःशिरा इंजेक्शन. नसों के द्वारासमाधान जेट प्रशासित होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे। निकोटिनिक एसिड के अंतःशिरा प्रशासन के लिए, आपको संपर्क करना चाहिए चिकित्सा संस्थानचूंकि केवल एक उच्च योग्य नर्स को ही ऐसे इंजेक्शन लगाने चाहिए। तथ्य यह है कि निकोटिनिक एसिड का अंतःशिरा प्रशासन गंभीर रूप से उत्तेजित कर सकता है एलर्जी, जिसे केवल एक चिकित्सा संस्थान में ही रोका जा सकता है।

चमड़े के नीचे और इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन आप इसे घर पर खुद कर सकते हैं, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि ऐसे इंजेक्शन बहुत दर्दनाक होते हैं। इंजेक्शन के उत्पादन के लिए, सबसे पहले, सही जगह चुनना आवश्यक है। इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के लिए, इष्टतम साइट कंधे के बाहरी ऊपरी तीसरे, जांघ की पूर्वकाल बाहरी सतह, पूर्वकाल हैं उदर भित्ति(बिना लोगों के लिए) अधिक वजन) और नितंबों का ऊपरी बाहरी चतुर्थांश। के लिये अंतस्त्वचा इंजेक्शनइष्टतम क्षेत्र प्रकोष्ठ के क्षेत्र और पेट की बाहरी पूर्वकाल की दीवार हैं।

इंजेक्शन के लिए जगह चुनने के बाद, इसे एक एंटीसेप्टिक (शराब, क्लोरहेक्सिडिन, आदि) के साथ सिक्त कपास झाड़ू से पोंछना आवश्यक है। फिर एक सिरिंज में ड्रा करें आवश्यक राशिसमाधान, कुछ बूंदों को छोड़ दें, इसे सुई से ऊपर उठाएं, और इंजेक्ट करें। इंजेक्शन के बाद, एक एंटीसेप्टिक के साथ सिक्त कपास झाड़ू के साथ इंजेक्शन साइट को फिर से इलाज करना आवश्यक है। प्रत्येक बाद के इंजेक्शन के लिए, पिछले इंजेक्शन से 1-1.5 सेमी विचलित होकर, एक नई जगह चुनना आवश्यक है।

इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन निम्नानुसार किया जाता है: सुई को ऊतक में गहराई से डाला जाता है, जिसके बाद पिस्टन पर धीमे दबाव की मदद से घोल निकलता है। इंट्राडर्मल इंजेक्शन निम्नानुसार किया जाता है: दो अंगुलियों से, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र को तह में कैद किया जाता है। फिर, इस तह में एक सुई डाली जाती है, जो इसे मुख्य त्वचा के लगभग समानांतर रखती है और साथ ही साथ गुना की पार्श्व सतह के लंबवत होती है। ऊतक प्रतिरोध महसूस होने तक सुई डाली जाती है। जैसे ही सुई स्वतंत्र रूप से जाने लगती है, परिचय बंद कर दिया जाता है। उसके बाद, धीरे-धीरे सिरिंज सवार पर दबाकर, ऊतक में समाधान जारी किया जाता है।

रोग के पाठ्यक्रम की गंभीरता के आधार पर डॉक्टर द्वारा निकोटिनिक एसिड के प्रशासन की विधि का चुनाव किया जाता है, सामान्य अवस्थाऔर उपस्थिति की आवश्यक गति सकारात्मक प्रभाव. अंतःशिरा, इंट्रामस्क्युलर और चमड़े के नीचे के इंजेक्शन के लिए, निकोटिनिक एसिड के 1%, 2.5% और 5% समाधान का उपयोग किया जाता है, जिसे दिन में 1 से 2 बार प्रशासित किया जाता है। प्रशासन के लिए आवश्यक समाधान की मात्रा की गणना इसमें निहित निकोटिनिक एसिड की मात्रा से की जाती है।

खुराक और चिकित्सा की अवधि रोग पर निर्भर करती है और इस प्रकार है:

  • पेलाग्रा और विटामिन पीपी की कमी के लक्षणों के उपचार के लिए - वयस्कों को 10-15 दिनों के लिए दिन में 1-2 बार 50 मिलीग्राम या इंट्रामस्क्युलर रूप से 100 मिलीग्राम प्रशासित किया जाता है;
  • इस्केमिक स्ट्रोक में - निकोटिनिक एसिड का एक घोल 100 - 500 मिलीग्राम अंतःशिरा में दिया जाता है।
अन्य सभी बीमारियों के लिए, साथ ही बच्चों के लिए, निकोटिनिक एसिड की तैयारी गोलियों के रूप में मौखिक रूप से उपयोग की जाती है।

निकोटिनिक एसिड की गोलियां

गोलियों को भोजन के बाद लेने और ठंडे पेय (पानी, फलों का पेय, कॉम्पोट, आदि) से धोने की सलाह दी जाती है। भोजन से पहले निकोटिनिक एसिड की गोलियां लेना उत्तेजित कर सकता है असहजताजैसे पेट में जलन, जी मिचलाना आदि। गोलियों को पूरा निगलने की सलाह दी जाती है, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो उन्हें चबाया या कुचला जा सकता है।

निकोटिनिक एसिड के उपयोग की खुराक और अवधि स्थिति की गंभीरता और रोग के प्रकार पर निर्भर करती है। वर्तमान में विभिन्न आयु के लोगों के लिए विभिन्न स्थितियों के लिए गोलियों की निम्नलिखित खुराक की सिफारिश की जाती है:

  • पेलाग्रा और विटामिन पीपी की कमी की रोकथाम के लिए - वयस्क प्रति दिन 12.5 - 25 मिलीग्राम लेते हैं, और बच्चे - प्रति दिन 5 - 25 मिलीग्राम;
  • पेलाग्रा के उपचार के लिए - वयस्क 15-20 दिनों के लिए दिन में 3-4 बार 100 मिलीग्राम लेते हैं। बच्चे दिन में 12.5 - 50 मिलीग्राम 2 - 3 बार लेते हैं;
  • परएथेरोस्क्लेरोसिस, प्रति दिन 2-3 ग्राम (2000-3000 मिलीग्राम) लें, 2-4 खुराक में विभाजित करें;
  • हाइपरलिपिडिमिया और वसा चयापचय के विकारों के साथ कम खुराक से शुरू करें और धीरे-धीरे इसे आवश्यकतानुसार बढ़ाएं। पहले सप्ताह में, प्रति दिन 500 मिलीग्राम 1 बार लें। दूसरे सप्ताह में साइड इफेक्ट की अनुपस्थिति में, 500 मिलीग्राम दिन में दो बार लें। तीसरे सप्ताह में, खुराक को दिन में 3 बार 500 मिलीग्राम तक लाएं और कुल 2.5 से 3 महीने तक गोलियां लें। फिर मासिक ब्रेक लेना आवश्यक है और यदि आवश्यक हो, तो फिर से चिकित्सा का एक कोर्स करें;
  • एचडीएल की एकाग्रता बढ़ाने के लिए प्रति दिन 1000 मिलीग्राम निकोटिनिक एसिड लेना आवश्यक है;
  • हृदय रोग के जोखिम कारकों के साथ प्रति दिन 500 - 1000 मिलीग्राम लें;
  • अन्य रोगों के लिए वयस्क दिन में 20 - 50 मिलीग्राम 2 - 3 बार लेते हैं, और बच्चे - 12.5 - 25 मिलीग्राम दिन में 2 - 3 बार।
वयस्कों के लिए निकोटिनिक एसिड की गोलियों की इष्टतम दैनिक खुराक 1.5 - 2 ग्राम (1500 - 2000 मिलीग्राम) है, और अधिकतम स्वीकार्य 6 ग्राम (6000 मिलीग्राम) है।

निकोटिनिक एसिड के साथ विभिन्न रोगों के उपचार के एक कोर्स की अवधि औसतन 2-3 महीने है। यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा के ऐसे पाठ्यक्रमों को दोहराया जा सकता है, उनके बीच कम से कम 1 महीने के अंतराल को बनाए रखना।

यदि किसी कारण से उपचार पूरा कोर्स पूरा होने से पहले बाधित हो गया था, तो आप 5 से 7 दिनों के बाद फिर से निकोटिनिक एसिड लेना शुरू कर सकते हैं, लेकिन छोटी मात्रा में और धीरे-धीरे इसे वांछित मात्रा में वापस ला सकते हैं। इस मामले में, उपचार का कोर्स केवल 5 से 7 दिनों की छुट्टी के लिए बढ़ाया जाता है।

विशेष निर्देश

मधुमेह मेलिटस वाले लोगों में लिपिड अंशों की एकाग्रता को ठीक करने के लिए निकोटिनिक एसिड का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह कम दक्षता के कारण अव्यावहारिक है। इसके अलावा, पेट की बीमारियों से पीड़ित लोगों में निकोटिनिक एसिड का सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि विटामिन पीपी पेट और आंतों के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, और एक उत्तेजना को उत्तेजित कर सकता है जीर्ण रोगविज्ञान. इन लोगों को अनुशंसित चिकित्सीय खुराक के आधे में निकोटिनिक एसिड लेने की आवश्यकता है।

पर दीर्घकालिक उपयोगनिकोटिनिक एसिड हर तीन महीने में लिपिड, ग्लूकोज और यूरिक एसिड के स्तर के साथ-साथ रक्त में एएसटी, एएलटी और क्षारीय फॉस्फेट की गतिविधि का निर्धारण करके यकृत समारोह की निगरानी करना आवश्यक है। आदर्श से ऊपर इन संकेतकों के स्तर में तेज वृद्धि के साथ, खुराक को कम करना आवश्यक है। जिगर पर निकोटिनिक एसिड के संभावित नकारात्मक प्रभावों को कम करने के लिए, आहार में मेथियोनीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है (उदाहरण के लिए, पनीर), या मेथियोनीन के साथ दवाएं लेना।

उपचार के प्रारंभिक चरण में, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना आवश्यक है और यदि आवश्यक हो, तो छोटी खुराक के साथ चिकित्सा शुरू करें, धीरे-धीरे उन्हें चिकित्सीय तक बढ़ाएं।

दुर्भाग्य से, उच्च प्रभावी खुराकसभी लोग निकोटिनिक एसिड नहीं ले सकते हैं क्योंकि वे अच्छी तरह से सहन नहीं होते हैं, जिससे गर्म चमक, त्वचा की लालिमा और जठरांत्र संबंधी गड़बड़ी होती है। ऐसी स्थितियों में, अधिकतम खुराक जो किसी व्यक्ति द्वारा अच्छी तरह सहन की जाती हैं, व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती हैं।

इसके अलावा, निकोटिनिक एसिड के लंबे समय तक उपयोग के साथ, एस्कॉर्बिक एसिड को शरीर से धोया जा सकता है। इसलिए इसकी कमी को रोकने के लिए निकोटिनिक एसिड के साथ विटामिन सी का सेवन करना जरूरी है।

यह भी याद रखना चाहिए कि निकोटिनिक एसिड का उपयोग चिकित्सीय खुराकनिम्नलिखित नकारात्मक परिणाम भड़का सकते हैं:

  • गैस्ट्रिक अल्सर के तेज होने के साथ गैस्ट्रिक जूस की बढ़ी हुई अम्लता या ग्रहणी;
  • रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि;
  • गाउट के गठन तक रक्त में यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि;
  • अतालता के हमलों की आवृत्ति में वृद्धि;
  • अकन्थोसिस ( भूरे रंग के धब्बेत्वचा पर);
  • रेटिना की सूजन, जिससे धुंधली और धुंधली दृष्टि होती है।
निर्दिष्ट नकारात्मक लक्षणअस्थिर हैं और निकोटिनिक एसिड के उन्मूलन के बाद बिना किसी उपचार के, स्वतंत्र रूप से और बिना किसी निशान के जल्दी से गुजरते हैं।

अन्य दवाओं के साथ बातचीत

निकोटिनिक एसिड का उपयोग रक्तचाप कम करने वाली दवाओं, एस्पिरिन और एंटीकोआगुलंट्स के साथ सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि उनकी बातचीत के प्रभाव की भविष्यवाणी करना मुश्किल है।

निकोटिनिक एसिड कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स (स्ट्रॉफैंथिन, कोर्ग्लिकॉन, आदि), एंटीस्पास्मोडिक्स (नो-शपा, पापावेरिन, आदि), फाइब्रिनोलिटिक्स (स्ट्रेप्टोकिनेज, यूरोकाइनेज, आदि) और अल्कोहल के प्रभाव को बढ़ाता है।

जब लिपिड कम करने वाले एजेंटों के साथ लिया जाता है, तो विकसित होने का जोखिम विषाक्त प्रभावजिगर पर।

इसके अलावा, विटामिन पीपी मधुमेह विरोधी दवाओं के चिकित्सीय प्रभाव की गंभीरता को कम करता है।

निकोटिनिक एसिड के साथ वैद्युतकणसंचलन

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार में निकोटिनिक एसिड के साथ वैद्युतकणसंचलन का उपयोग किया जाता है। यह विधि आपको भड़काऊ प्रक्रिया से प्रभावित ऊतकों से लैक्टिक एसिड को जल्दी से निकालने की अनुमति देती है, जो वास्तव में तेज, कष्टदायी दर्द और गंभीर सूजन का कारण बनता है।

वैद्युतकणसंचलन का उपयोग करते समय, निकोटिनिक एसिड को सीधे प्रभावित ऊतक क्षेत्र में पहुंचाया जाता है, जो उस स्थान पर अपनी कार्रवाई सुनिश्चित करता है जहां इसकी आवश्यकता होती है। इसके अलावा, प्रभावित ऊतकों में सीधे विटामिन पीपी के सेवन के कारण, चिकित्सीय प्रभाव जल्दी से विकसित होता है, और राहत पहली प्रक्रिया के बाद सचमुच आती है। इसके अलावा, निकोटिनिक एसिड के साथ वैद्युतकणसंचलन के बाद, प्रभावित ऊतक क्षेत्रों में अन्य दवाओं (मौखिक रूप से या इंजेक्शन), ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के प्रवाह की सुविधा होती है, क्योंकि विटामिन पीपी रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है। यह इन प्रभावों के लिए धन्यवाद है कि निकोटिनिक एसिड के साथ वैद्युतकणसंचलन का उपयोग करते समय, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के हमले को ठीक करने और रोकने की प्रक्रिया बहुत तेज होती है।

वैद्युतकणसंचलन के लिए, निकोटिनिक एसिड के 1% समाधान का उपयोग किया जाता है। प्रक्रियाओं को दिन में एक बार 10 दिनों के लिए किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो एक्ससेर्बेशन को रोकने और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की प्रगति को रोकने के लिए समय-समय पर निकोटिनिक एसिड के साथ वैद्युतकणसंचलन का एक कोर्स किया जा सकता है।

विभिन्न क्षेत्रों में आवेदन

बालों के लिए निकोटिनिक एसिड

विटामिन पीपी स्कैल्प में ब्लड माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार करता है, जिससे बालों के रोम को आपूर्ति किए जाने वाले पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ जाती है। ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के अधिक तीव्र प्रवाह के कारण, निकोटिनिक एसिड के प्रभाव में बाल गिरना बंद हो जाते हैं, तेजी से बढ़ने लगते हैं और एक चमकदार सुंदर रूप प्राप्त कर लेते हैं। विटामिन पीपी सूखापन को खत्म करता है, स्प्लिट एंड्स की संख्या को कम करता है, बनाए रखता है सामान्य रंगाईबाल, भूरे बालों की उपस्थिति को रोकना। इस प्रकार, निकोटिनिक एसिड का स्वास्थ्य और बालों के विकास की गति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि निकोटिनिक एसिड के ये सभी प्रभाव इसके गुणों के कारण नहीं हैं, बल्कि इस तथ्य के कारण हैं कि विटामिन पीपी बालों के रोम में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, जिसके परिणामस्वरूप बालों को अधिक पोषक तत्व और विटामिन प्राप्त होते हैं। तदनुसार, बालों के लिए निकोटिनिक एसिड के उपयोग का प्रभाव तभी ध्यान देने योग्य होगा जब कोई व्यक्ति सामान्य रूप से और पूरी तरह से खाता है और उसके शरीर में है पर्याप्तविटामिन और खनिज जो रक्तप्रवाह बालों के रोम तक पहुंचा सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति कुपोषित है या शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी से पीड़ित है, तो बालों के लिए निकोटिनिक एसिड के उपयोग से कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा, क्योंकि बालों के रोम के क्षेत्र में माइक्रोकिरकुलेशन में वृद्धि नहीं होगी। उन्हें आपूर्ति की जाने वाली पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की मात्रा में वृद्धि करें।

बालों के लिए निकोटिनिक एसिड का इस्तेमाल निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:

  • पाठ्यक्रमों में गोलियों के रूप में मौखिक रूप से लें;
  • उन्हें समृद्ध करने के लिए विभिन्न बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों (मास्क, शैंपू, आदि) में जोड़ें;
  • निकोटिनिक एसिड के घोल को स्कैल्प पर उसके शुद्ध रूप में लगाएं।
छोटे पाठ्यक्रमों में बालों की स्थिति में सुधार के लिए निकोटिनिक एसिड को मौखिक रूप से लेना आवश्यक है - प्रति दिन 10 से 20 दिन, 1 टैबलेट (50 मिलीग्राम)। इस तरह के पाठ्यक्रमों को दोहराया जा सकता है, उनके बीच अंतराल 3-4 सप्ताह तक रहता है।

घर में निकोटिनिक एसिड डालें और तैयार धनबालों की देखभाल के लिए 2 - 2.5% घोल के रूप में आवश्यक है। प्रत्येक 100 मिलीलीटर मास्क या शैम्पू के लिए, निकोटिनिक एसिड के घोल की 5-10 बूंदें मिलाएं और तैयार रचना का तुरंत उपयोग करें। विटामिन पीपी के साथ फोर्टिफाइड स्टोर न करें प्रसाधन सामग्रीबालों के लिए, क्योंकि ऑक्सीजन की पहुंच से विटामिन पीपी जल्दी नष्ट हो जाता है।

बालों के लिए निकोटिनिक एसिड का उपयोग करने का सबसे सरल और सबसे प्रभावी तरीका है कि इसे स्कैल्प में रगड़ें। ऐसा करने के लिए, 1% समाधान के साथ ampoules का उपयोग करें। उपयोग से तुरंत पहले ampoules खोले जाते हैं, समाधान को एक छोटे कंटेनर में डाला जाता है और धीरे से अपनी उंगलियों के साथ बिदाई के साथ नरम मालिश आंदोलनों के साथ खोपड़ी में रगड़ दिया जाता है। सबसे पहले, मुकुट और माथे का इलाज किया जाता है, फिर सिर और लौकिक क्षेत्रों के पीछे।

बालों की लंबाई और मोटाई के आधार पर, एक बार में निकोटिनिक एसिड घोल के 1-2 ampoules की आवश्यकता होती है। अपने बालों को धोने के बाद निकोटिनिक एसिड को रगड़ने की सलाह दी जाती है। खोपड़ी पर निकोटिनिक एसिड लगाने के कुछ समय बाद, गर्मी और हल्की झुनझुनी की भावना दिखाई दे सकती है, जो सामान्य है और रक्त प्रवाह के सक्रिय होने का संकेत देती है। आवेदन के बाद, विटामिन समाधान को धोना जरूरी नहीं है, क्योंकि यह त्वचा और बालों में अवशोषित हो जाता है, और इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इष्टतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, एक महीने के लिए हर दिन निकोटिनिक एसिड को खोपड़ी में रगड़ना आवश्यक है। इसके बाद कम से कम 1 महीने का ब्रेक लेना जरूरी है, जिसके बाद विटामिन पीपी लगाने का कोर्स दोहराया जा सकता है।

चेहरे के लिए निकोटिनिक एसिड

चूंकि विटामिन पीपी परिधीय ऊतकों में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को सक्रिय करता है, यह त्वचा को दिए जाने वाले पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की मात्रा को बढ़ाता है, और इसकी सभी परतों में चयापचय प्रक्रियाओं को भी तेज करता है। इस तरह की कार्रवाई इस तथ्य की ओर ले जाती है कि निकोटिनिक एसिड की कार्रवाई के तहत, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, क्योंकि इसे बेहतर पोषण प्राप्त होता है, और इसकी संरचना एक अच्छी चयापचय दर के कारण लगातार इष्टतम स्थिति में बनी रहती है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में प्लास्टिक सर्जन सलाह देते हैं कि उनके मरीज सर्जरी से पहले निकोटिनिक एसिड का एक कोर्स लें, क्योंकि इससे रिकवरी का समय कम हो जाता है। सामान्य संरचनात्वचा के बाद शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. इसके अलावा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट सक्रिय रूप से उन लोगों को निकोटिनिक एसिड लेने की सलाह देते हैं जिनकी त्वचा सुस्त, परतदार और थकी हुई है। सिद्धांत रूप में, कोई भी लड़की या महिला अपनी स्थिति में सुधार के लिए समय-समय पर निकोटिनिक एसिड ले सकती है। त्वचा.

यह एक निश्चित योजना के अनुसार किया जाना चाहिए। अपेक्षित अगले मासिक धर्म से 10 दिन पहले, प्रति दिन 50 मिलीग्राम की खुराक पर निकोटिनिक एसिड की गोलियां लेना शुरू करना आवश्यक है, और मासिक धर्म की शुरुआत से पहले ऐसा करें। मासिक धर्म के पहले दिन, निकोटिनिक एसिड बंद कर दिया जाता है। फिर, एक और दो मासिक धर्म चक्रों के लिए उसी तरह निकोटिनिक एसिड पिया जाता है। विटामिन पीपी की गोलियों के साथ उपचार की कुल अवधि 10 दिनों के 3 मासिक धर्म चक्र हैं। ऐसे पाठ्यक्रमों को समय-समय पर दोहराया जा सकता है, उनके बीच कम से कम 2 महीने तक के अंतराल को बनाए रखना। आवेदन के एक कोर्स में, त्वचा पर असमानता को दूर किया जाता है, और मुँहासे और पोस्ट-मुँहासे (यहां तक ​​​​कि पुराने वाले भी) पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

निकोटिनिक एसिड लेने के कुछ समय बाद चेहरे पर हल्का लालपन दिखाई दे सकता है, जो है सामान्य प्रतिक्रियारक्त वाहिकाओं के फैलाव के कारण। लाली जल्दी से गुजर जाएगी। हालांकि, यह ठीक चेहरे की लालिमा के प्रभाव के कारण है कि कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट निकोटिनिक एसिड के उपयोग की सलाह नहीं देते हैं, इस डर से कि यह ग्राहकों को निराश और डरा देगा।

त्वचा पर निकोटिनिक एसिड के घोल को बाहरी रूप से लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह टेलैंगिएक्टेसिया के गठन के साथ इसकी मजबूत अतिवृद्धि और तेज लालिमा को भड़का सकता है ( मकड़ी नस) हालांकि, यदि आप एक प्रयोग करने की इच्छा रखते हैं, तो आप 50 मिलीलीटर क्रीम में निकोटिनिक एसिड के 1% घोल की 3-5 बूंदें मिला सकते हैं और तैयार रचना को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।

वजन घटाने के लिए निकोटिनिक एसिड

पोषण विशेषज्ञ और डॉक्टर निकोटिनिक एसिड को एक प्रभावी उपकरण मानते हैं जो वजन कम करने की प्रक्रिया को तेज करता है और इसे सहन करना आसान बनाता है। हालांकि, आपको यह जानने की जरूरत है कि निकोटिनिक एसिड वजन घटाने में योगदान नहीं देता है, यह केवल मानव शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को गति देता है और मूड में सुधार करता है। और इसलिए, विटामिन पीपी केवल उन लोगों के लिए तेजी से वजन कम करने में मदद करेगा जो आहार और व्यायाम का पालन करते हैं।

वजन कम करने के लिए निकोटिनिक एसिड आहार के साथ ही 15-20 दिनों के लिए प्रति दिन 20 - 100 मिलीग्राम प्रति दिन लिया जाना चाहिए। उसके बाद, आपको निकोटिनिक एसिड लेना बंद कर देना चाहिए, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो इसके उपयोग का कोर्स 1 - 1.5 महीने के बाद दोहराया जा सकता है।

दुष्प्रभाव

निकोटिनिक एसिड के अंतर्ग्रहण या इंजेक्शन के तुरंत बाद, निम्न क्षणिक दुष्प्रभावहिस्टामाइन की रिहाई के कारण:
  • चेहरे और ऊपरी शरीर की त्वचा की लाली;
  • लाल त्वचा के क्षेत्र में झुनझुनी और जलन की अनुभूति;
  • सिर पर खून की भीड़ की सनसनी;
  • रक्तचाप में कमी;
  • ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशनतेजी से अंतःशिरा प्रशासन के साथ (झूठ बोलने की स्थिति से खड़े या बैठने की स्थिति में जाने पर दबाव गिरना);
  • ग्लूकोज सहिष्णुता में कमी;
  • हाइपरग्लेसेमिया (रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि);
  • एएसएटी, एलडीएच और क्षारीय फॉस्फेट की बढ़ी हुई गतिविधि;
  • जठरांत्र म्यूकोसा की जलन।

उपयोग के लिए मतभेद

निकोटिनिक एसिड निम्नलिखित स्थितियों या बीमारियों में उपयोग के लिए contraindicated है:
  • दवाओं के घटकों के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता या एलर्जी की प्रतिक्रिया में वृद्धि;
  • पेट या ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर का तेज होना;
  • गंभीर बीमारी या असामान्य जिगर समारोह;
  • गठिया;
  • हाइपरयुरिसीमिया (रक्त में यूरिक एसिड का ऊंचा स्तर);
  • उच्च रक्तचाप का गंभीर कोर्स;
  • गंभीर एथेरोस्क्लेरोसिस (निकोटिनिक एसिड समाधान का अंतःशिरा प्रशासन contraindicated है)।
निम्नलिखित बीमारियों और स्थितियों में निकोटिनिक एसिड का उपयोग करते समय सावधानी बरती जानी चाहिए:
  • उच्च अम्लता के साथ जठरशोथ;
  • पेट या ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर की छूट का चरण;
  • मधुमेह;
  • गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि;
  • रक्तस्राव;

निकोटिनिक एसिड है विटामिन की तैयारीजो शरीर में विटामिन पीपी की कमी को पूरा करता है। इंजेक्शन के लिए गोलियों और समाधान के रूप में उपलब्ध है।

निकोटिनिक एसिड की औषधीय कार्रवाई

निर्देशों के अनुसार, सक्रिय सक्रिय घटकरिलीज के सभी रूपों का साधन निकोटिनिक एसिड है।

जब उपयोग किया जाता है, तो निकोटिनिक एसिड में हाइपोकोलेस्टेरोलेमिक, हाइपोलिपिडेमिक और वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है। पदार्थ NADP (निकोटिनामाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड फॉस्फेट) और NAD (निकोटिनामाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड फॉस्फेट) का हिस्सा है, जो खेलते हैं महत्वपूर्ण भूमिकाशरीर के सामान्य और पूर्ण कामकाज में। एनएडी और एनएडीपी ऐसे यौगिक हैं जो रेडॉक्स प्रक्रियाओं को अंजाम देते हैं, कार्बोहाइड्रेट चयापचयऊतक श्वसन, ग्लाइकोजन टूटना और लिपिड और प्रोटीन संश्लेषण का विनियमन। एनएडीपी फॉस्फेट के हस्तांतरण में शामिल है।

निकोटिनिक एसिड पेलाग्रा के विकास को रोकता है, जो रक्त में विटामिन पीपी की कमी के कारण हो सकता है।

जब उपयोग किया जाता है, तो निकोटिनिक एसिड का एक अल्पकालिक वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, रक्त की फाइब्रिनोलिटिक गतिविधि को बढ़ाता है, जिससे प्लेटलेट एकत्रीकरण में कमी आती है।

दवा वसा ऊतक में लिपोलिसिस को कुंद करती है और लिपोप्रोटीन संश्लेषण की दर को कम करती है, जिसमें घनत्व कम होता है। निकोटिनिक एसिड के प्रभाव में, रक्त की लिपिड संरचना सामान्यीकृत होती है, अर्थात्: कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर कम हो जाता है, और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की सामग्री बढ़ जाती है।

निकोटिनिक एसिड में घुसने की क्षमता होती है स्तन का दूध. में अच्छी तरह से अवशोषित ऊपरी भागग्रहणी और पाइलोरिक पेट। यह यकृत में बायोट्रांसफॉर्म होता है और शरीर से गुर्दे के माध्यम से अपरिवर्तित होता है।

निकोटिनिक एसिड के उपयोग के लिए संकेत

निकोटिनिक एसिड कम अम्लता के साथ पेलाग्रा, हृदय रोग, मधुमेह मेलेटस के हल्के रूपों, जठरांत्र संबंधी मार्ग के पेप्टिक अल्सर, एंटरोकोलाइटिस, यकृत और गैस्ट्र्रिटिस के उपचार और रोकथाम के लिए निर्धारित है।

गुर्दे, हाथ, पैर और मस्तिष्क की ऐंठन को खत्म करने के लिए दवा का प्रभावी उपयोग।

निकोटिनिक एसिड बालों के लिए निर्धारित है, क्योंकि यह उनके विकास में तेजी लाने में मदद करता है।

रचना में विटामिन एजेंट शामिल है जटिल चिकित्सा विभिन्न संक्रमणचेहरे की तंत्रिका के एथेरोस्क्लेरोसिस और न्यूरिटिस।

निकोटिनिक एसिड और खुराक का उपयोग करने के तरीके

पेलाग्रा के उपचार के लिए, वयस्कों को गोलियों में 100 मिलीग्राम निकोटिनिक एसिड दिन में 4 बार खुराक की बहुलता के साथ निर्धारित किया जाता है। पाठ्यक्रम की अवधि 1-2 सप्ताह है। बच्चों को दिन में 2-3 बार 5-50 मिलीग्राम लेना चाहिए। वे निकोटिनिक एसिड के इंजेक्शन को अंतःशिरा रूप से, 50 मिलीग्राम दवा या इंट्रामस्क्युलर रूप से, 100 मिलीग्राम 1-2 बार एक दिन में इंजेक्शन लगाने की सलाह देते हैं।

पर इस्कीमिक आघातनिकोटिनिक एसिड के इंजेक्शन को 10-50 मिलीग्राम पर अंतःशिरा में निर्धारित करें।

अन्य रोगों के लिए विटामिन मौखिक रूप से लेना चाहिए। वयस्क - 20-50 मिलीग्राम, बच्चे - 12.5-25 मिलीग्राम दवा। रिसेप्शन की बहुलता - दिन में 2-3 बार।

बालों के विकास में तेजी लाने के लिए, निकोटिनिक एसिड को सूखे में लगाया जाना चाहिए साफ़ त्वचा 1 महीने के लिए दैनिक सिर।

वजन घटाने के लिए गोलियों में निकोटिनिक एसिड प्रति दिन 100-250 मिलीग्राम लेने की सिफारिश की जाती है।

निकोटिनिक एसिड के साइड इफेक्ट

निकोटिनिक एसिड ट्रंक की लाली, चेहरे की त्वचा, हाथ-पैरों की सुन्नता, दाने, गर्म चमक, चक्कर आना पैदा कर सकता है।

विटामिन के तेजी से अंतःशिरा प्रशासन के साथ, रक्तचाप में तेज कमी संभव है।

उपयोग के लिए मतभेद

निकोटिनिक एसिड उच्च रक्तचाप, अतिसंवेदनशीलता, गाउट, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना वाले लोगों के लिए निर्धारित नहीं है।

जरूरत से ज्यादा

समीक्षाओं के अनुसार, निकोटिनिक एसिड की अधिक मात्रा की संभावना नहीं है (विटामिन की कम विषाक्तता के कारण)। ओवरडोज के लक्षण चेतना की हानि, हाइपोटेंशन, सिरदर्द, चक्कर आना हैं।

अतिरिक्त जानकारी

एसिड के लंबे समय तक उपयोग से फैटी लीवर का विकास हो सकता है।

निकोटिनिक एसिड के साथ उपचार के दौरान, यकृत समारोह की नियमित निगरानी आवश्यक है।

विटामिन की तैयारी को सूखी, अंधेरी जगह और बच्चों की पहुंच से बाहर रखना आवश्यक है।

फार्मेसियों से निकोटिनिक एसिड उपस्थित चिकित्सक के पर्चे के बिना दिया जाता है।

शेल्फ जीवन - 5 वर्ष।

निकोटिनिक एसिड परिश्रम करने में सक्षम है मानव शरीरविविध प्रभाव। यह आपको संचार प्रणाली, पेट और आंतों के कई रोगों के साथ-साथ एथेरोस्क्लेरोसिस और पेलाग्रा की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होने वाली बीमारियों के इलाज के लिए इसका उपयोग करने की अनुमति देता है।

चयापचय प्रक्रियाओं में दवा की भागीदारी

निकोटिनिक एसिड सभी चयापचय प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से शामिल है - प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट में। यह इस कारण से होता है कि यह उन एंजाइमों का हिस्सा है जो ऑक्सीडेटिव और कमी प्रतिक्रियाओं को तेज करते हैं।

विशेष रूप से सक्रिय दवा वसा के चयापचय को प्रभावित करती है। यह रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने का पक्षधर है (विशेषकर "खराब"), जो रक्त वाहिकाओं में सजीले टुकड़े के निर्माण में योगदान देता है। उपयोगी कार्बनिक यौगिक की मात्रा, जो चयापचय प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से शामिल है, निकोटिनिक एसिड को बढ़ाने में भी सक्षम है। उपयोग के संकेत यह दवाइन कारणों से, निम्नलिखित: एथेरोस्क्लेरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होने वाली अधिकांश बीमारियां, उदाहरण के लिए, अंतःस्रावीशोथ को मिटाना(परिधीय धमनियों की रुकावट), मस्तिष्क और हृदय की इस्केमिक बीमारी।

रक्त प्रवाह का त्वरण

अन्य बातों के अलावा, निकोटिनिक एसिड का केशिकाओं पर विस्तार प्रभाव पड़ता है ( छोटे बर्तन) यह रक्त की भीड़ को बढ़ावा देता है और विभिन्न अंगों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है। इस प्रकार, निकोटिनिक एसिड ऊतक पुनर्जनन, अल्सर और घावों के उपचार की प्रक्रिया को तेज करने में सक्षम है। इस मामले में इस दवा के उपयोग के लिए संकेत: छूट के दौरान आंतों और पेट के कई रोग (उत्तेजना के बीच)।

एक दवा लिख ​​रहा है

सबसे पहले, दवा पेलाग्रा के उपचार में मदद करती है। यह रोग निकोटिनिक एसिड की कमी से विकसित होता है। ऐसे में मेटाबॉलिज्म संबंधी विकार हो जाते हैं, जिससे त्वचा को नुकसान पहुंचता है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी खुजली, सूजन और लालिमा देखने को मिलती है। इसके अलावा, पेलाग्रा के साथ, आंतों, पेट (जीभ सहित) का काम होता है, और मस्तिष्क बाधित होता है (परिणाम मनोभ्रंश है)। रोग के मामूली विकास और अनुपस्थिति के मामले में गंभीर परिणामकेंद्रीय के लिए तंत्रिका प्रणालीनिकोटिनिक एसिड थेरेपी काफी प्रभावी है।

पेट और आंतों के रोगों का उपचार

निकोटिनिक एसिड का उपयोग किन अन्य विकृति के उपचार के लिए किया जाता है? दवा के उपयोग के संकेत निम्नलिखित हो सकते हैं - आंतों और पेट के विभिन्न प्रकार के रोग। अर्थात्:


इन सभी मामलों में, निकोटिनिक एसिड का उपयोग केवल छूट की अवधि के दौरान अनुमेय है (उत्तेजना के क्षणों के दौरान नहीं)। पेप्टिक अल्सर के उपचार में इस दवा का उपयोग करते समय विशेष रूप से ध्यान रखा जाना चाहिए, क्योंकि यह तेज होने पर गैस्ट्रिक जूस के स्राव को तेज कर सकता है। नतीजतन, वासोडिलेशन संभव है, जिससे बीमारियों और रक्तस्राव की जटिलताएं होती हैं।

कुअवशोषण सिंड्रोम

आंतों और पेट के रोग भी होते हैं, जो अवशोषण की दर को काफी कम कर देते हैं। छोटी आंतखाद्य घटक और निकोटिनिक एसिड। यह रोगविज्ञान malabsorption सिंड्रोम कहा जाता है। यह कई बीमारियों के साथ होता है जो जठरांत्र संबंधी मार्ग में विकसित होते हैं। इस सिंड्रोम के साथ, निकोटिनिक एसिड को शरीर में अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर रूप से पेश किया जाता है।

एसिड की कमी

ऐसा होता है कि शरीर में निकोटिनिक एसिड की कमी होने पर कुपोषण. एक प्रकार के उत्पाद पर आधारित एक निरंतर मेनू, आहार में पशु प्रोटीन, फल, सब्जियां की अनुपस्थिति शरीर के सिस्टम और अंगों को पर्याप्त मात्रा में संतृप्त करना संभव नहीं बनाती है। इस मामले में, दवा को मौखिक रूप से या इंजेक्शन के रूप में प्रशासित किया जाता है।

इसके अलावा, निकोटिनिक एसिड की कमी के कारण भी देखा जाता है गंभीर रोगलंबे समय तक भड़काऊ प्रक्रिया के कारण शरीर के तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ संक्रामक प्रकृति। इस मामले में, दवा केवल अतिरंजना की अवधि के बाहर निर्धारित की जाती है। जिगर या हेपेटाइटिस के पुराने सिरोसिस के मामले में, निकोटिनिक एसिड का सेवन नहीं किया जाता है।

अन्य विकृति

अन्य किन मामलों में निकोटिनिक एसिड का उपयोग किया जाता है? उपयोग के लिए संकेत इस प्रकार हो सकते हैं:

  1. एथेरोस्क्लेरोसिस और इससे जुड़ी बीमारियां - एंडारटेराइटिस ओब्लिटरन्स, इस्केमिक हृदय रोग। एसिड का उपयोग कोलेस्ट्रॉल चयापचय को तेज करता है, रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, ऊतकों और अंगों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है।
  2. ट्रॉफिक अल्सर और घाव। निकोटिनिक एसिड तेजी से ऊतक पुनर्जनन और उपचार को बढ़ावा देता है।
  3. कई अंगों के सामान्य कामकाज की बहाली। इस मामले में दवा एक विटामिन के रूप में कार्य करती है।

निकोटिनिक एसिड के साइड इफेक्ट

दवा को प्रति दिन 6 ग्राम से अधिक नहीं लेने की अनुमति है। शरीर द्वारा निकोटिनिक एसिड की बेहतर धारणा के लिए, भोजन के बाद ही इसका सेवन करना चाहिए और गर्म पेय से धोना चाहिए। वी आरंभिक चरणइस दवा के साथ चिकित्सा, रक्त में ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करना आवश्यक है। एसिड का पता लगाने के लिए किडनी के कार्य की भी निगरानी की जानी चाहिए।

कभी-कभी रोगियों द्वारा दवा को खराब माना जाता है, कभी-कभी त्वचा का लाल होना और गर्म चमक होती है। इसका कारण प्रोस्टाग्लैंडीन का बढ़ा हुआ संश्लेषण, शरीर में गड़बड़ी है जठरांत्र पथ, हाइपरयुरिसीमिया और ग्लूकोज के प्रति कम प्रतिक्रिया। इस कारण से, प्रभावी, लेकिन बड़ी खुराकनिकोटिनिक एसिड (प्रति दिन 3 से 5 ग्राम तक) हर जीव को देखने में सक्षम नहीं है।

दवा का विषाक्त प्रभाव

यह लंबे समय तक काम करने वाली दवा शायद ही कभी गंभीर जिगर विषाक्तता का कारण बनती है। इसलिए दीर्घकालिक उपयोगनिकोटिनिक एसिड का अर्थ है काम पर नियंत्रण यह शरीर. जिगर पर दवा का यह प्रभाव इसके मिथाइलेशन के कारण होता है। निकोटिनिक एसिड का हेपेटोटॉक्सिक प्रभाव प्रकट होने से पहले, रक्त में लिपिड का स्तर तेजी से कम हो जाता है।

हाइपोविटामिनोसिस

बड़ी मात्रा में निकोटिनिक एसिड के लंबे समय तक उपयोग से शरीर से विस्थापन होता है एस्कॉर्बिक एसिड. इस घटना को हाइपोविटामिनोसिस कहा जाता है। इसे रोकने के लिए, दवाओं का अतिरिक्त प्रशासन उचित माना जाता है।

अन्य विचलन

निकोटिनिक एसिड का उपयोग करते समय, निम्नलिखित विचलन भी देखे जा सकते हैं:

  1. पेट में रस की अम्लता का स्तर बढ़ाना (अल्सर का तेज होना)।
  2. हाइपरग्लेसेमिया।
  3. रोगियों में आलिंद अतालता की आवृत्ति में वृद्धि इस्केमिक रोग(दुर्लभ, लेकिन संभव)।
  4. खोलना भूरात्वचा पर मखमली आवरण होना (एकैंथोसिस)।
  5. फुफ्फुस (बल्कि दुर्लभ दुष्प्रभाव)।

ये सभी लक्षण काफी अस्थिर होते हैं और निकोटिनिक एसिड के उपयोग को रोकने के बाद गायब हो जाते हैं।

दवा की कीमत

निकोटिनिक एसिड की कीमत कितनी है? रूसी फार्मेसियों में कीमत 10.90 रूबल से है। 50 गोलियों के लिए 0.05 ग्राम की खुराक पर। 10 मिलीग्राम / एमएल की खुराक पर दवा के 10 ampoules के लिए अधिकतम लागत लगभग 81 रूबल है।

निकोटिनिक एसिड सामग्री में से एक है विटामिन कॉम्प्लेक्ससमूह बी। इस पदार्थ को विटामिन पीपी भी कहा जाता है। निकोटिनिक एसिड हमारे शरीर के लिए बहुत आवश्यक है, क्योंकि यह कई चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है।

औषधीय प्रभाव

निकोटिनिक एसिड के बिना, मानव शरीर पूरी तरह से कार्य करने में सक्षम नहीं होगा। यह शैक्षिक और चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है:

  • रक्त वाहिकाओं को फैलाता है;
  • जिगर समारोह में सुधार;
  • पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है;
  • अस्थि मज्जा में हेमटोपोइएटिक प्रणाली को पुनर्स्थापित करता है;
  • अल्सर और घावों के उपचार को बढ़ावा देता है;
  • शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है;
  • कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के कामकाज में सुधार;
  • रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है।

कॉस्मेटोलॉजी में यह विटामिन बस अपरिहार्य है, क्योंकि यह त्वचा की समस्याओं से निपटने में मदद करता है। यह बालों और नाखूनों की स्थिति में भी सुधार करता है। विटामिन पीपी के नियमित सेवन से इसमें सुधार होता है लिपिड चयापचयजीव में। इसके अलावा, एथेरोस्क्लेरोसिस के रोगियों में, रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है।

उपयोग के संकेत

डॉक्टर पेलाग्रा के लिए निकोटिनिक एसिड लिखते हैं। उपचार के पहले कोर्स के बाद, रोगियों की स्थिति में काफी सुधार होता है। इसके अलावा, न केवल अंतर्निहित बीमारी को ठीक करना संभव है, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों से भी छुटकारा पाना संभव है। रोगियों में, निकोटिनिक एसिड के उपचार के बाद, त्वचा को साफ किया जाता है। तीन सप्ताह के उपचार के बाद पेट और आंतों के विकार भी दूर हो जाते हैं। एक महीने के उपचार के बाद, एक व्यक्ति को पेलैग्रिक मनोविकृति होती है।

जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं उनके लिए विटामिन पीपी उपयोगी है। आखिरकार, यह विटामिन चयापचय को सामान्य करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

उपयोग के लिए निर्देश

शरीर को लाभ पहुंचाने के लिए निकोटिनिक एसिड के लिए, इसे सही मात्रा में लिया जाना चाहिए। निकोटिनिक एसिड ड्रेजेज और टैबलेट के साथ-साथ इंजेक्शन के रूप में भी उपलब्ध है। निकोटिनिक एसिड इंजेक्शन को चमड़े के नीचे, इंट्रामस्क्युलर और अंतःशिरा में दिया जा सकता है। हालांकि, विटामिन पीपी के इंजेक्शन बहुत दर्दनाक होते हैं, इसलिए डॉक्टर उन्हें बहुत कम ही लिखते हैं।

दवा की खुराक

विटामिन की खुराक रोग के आधार पर निर्धारित की जाती है। एक नियम के रूप में, निकोटिनिक एसिड को दिन में तीन बार, एक बार में 0.1 ग्राम लेना चाहिए। भोजन के बाद विटामिन लिया जाता है और पानी से धोया जाता है। रोकथाम के लिए, निकोटिनिक एसिड कम खुराक में निर्धारित किया जाता है - एक बार में 0.020 ग्राम, दिन में तीन बार।

विटामिन पीपी के इंजेक्शन धीरे-धीरे लगाए जाने चाहिए। इसे एक बार में 0.1 ग्राम से अधिक इंट्रामस्क्युलर और 0.01 ग्राम अंतःशिरा में प्रशासित करने की अनुमति नहीं है। इस विटामिन के साथ उपचार का कोर्स रोग और इसकी गंभीरता पर निर्भर करता है। औसतन, यह उपचार तीन से पांच सप्ताह तक चल सकता है। उसके बाद, आपको दो सप्ताह का ब्रेक लेने की आवश्यकता है और यदि आवश्यक हो, तो उपचार का कोर्स दोहराया जा सकता है। डॉक्टर दवा की खुराक से अधिक की सलाह नहीं देते हैं। आप प्रति दिन 5 ग्राम से अधिक दवा नहीं ले सकते। यदि दवा इंजेक्शन में है, तो इसकी दैनिक खुराक 0.3 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।

बालों के लाभ

कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट बालों की देखभाल के लिए निकोटिनिक एसिड का इस्तेमाल करते हैं। साथ ही यह विटामिन खोपड़ी और बालों के कई रोगों के लिए निर्धारित है। बात यह है कि निकोटिनिक एसिड रक्त वाहिकाओं को फैलाता है। विटामिन पीपी को बालों की जड़ों में रगड़ने के बाद, यह त्वचा में अवशोषित हो जाता है और रक्त वाहिकाओं के माध्यम से खोपड़ी की कोशिकाओं तक पहुँचाया जाता है, जिससे वे समृद्ध होते हैं और बालो के रोमलाभकारी पदार्थ।

कुछ ट्राइकोलॉजिस्ट निकोटिनिक एसिड को ampoules से खोपड़ी में रगड़ने की सलाह देते हैं। यह बालों के झड़ने को रोकने और बालों के विकास में तेजी लाने में मदद करता है। निकोटिनिक एसिड डैंड्रफ और बालों की समस्याओं से भी छुटकारा दिलाने में मदद करता है। उपचार के दौरान, आपको विटामिन के 30 ampoules की आवश्यकता होगी। एक उपयोग के लिए एक ampoule। खोलने के बाद, दवा को बहुत जल्दी साफ बालों की जड़ों में लगाया जाना चाहिए और अंदर रगड़ना चाहिए। विटामिन पीपी बहुत जल्दी खो देता है लाभकारी विशेषताएंहवा में, इसलिए ampoules को खुला न छोड़ें। दवा के उपयोग की अवधि के दौरान, आपको सिलिकॉन के साथ विभिन्न शैंपू और मास्क का उपयोग बंद करने की आवश्यकता है। दवा को थोड़े नम बालों पर लगाना सबसे अच्छा है।

सिर पर विटामिन वितरित करने के लिए इसे और अधिक सुविधाजनक बनाने के लिए, आप बालों को भागों में विभाजित कर सकते हैं। आप अपनी उंगली या सिरिंज से विटामिन लगा सकते हैं। अगर आपके घने बाल हैं, तो भी एक ampoule काफी होगा। आखिरकार, विटामिन रक्त वाहिकाओं में और उनके माध्यम से रक्त में अच्छी तरह से प्रवेश करता है। इसके कारण, निकोटिनिक एसिड सिर की सभी सतहों पर समान रूप से वितरित होता है।

कुछ लोगों को दवा लगाने के बाद खोपड़ी में लालिमा और जलन का अनुभव होता है। यह घटना सामान्य है। यदि लालिमा और जलन दूर नहीं होती है, लेकिन तेज हो जाती है, गंभीर पित्ती, सिरदर्द या खुजली दिखाई देती है, तो आपको निकोटिनिक एसिड का उपयोग बंद कर देना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, ये लक्षण दवा के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता का संकेत देते हैं।

निकोटिनिक एसिड बालों को प्रदूषित नहीं करता है, इसलिए इसे धोने की जरूरत नहीं है। उपचार का कोर्स एक महीने का होना चाहिए। हर दिन बालों पर दवा लगानी चाहिए। फिर एक मासिक ब्रेक बनाया जाता है और यदि आवश्यक हो, तो उपचार का कोर्स फिर से शुरू होता है। इस तरह के उपचार के बाद न केवल बालों का झड़ना बंद हो जाता है और स्कैल्प की समस्याएं भी गायब हो जाती हैं, बल्कि बालों की ग्रोथ भी बढ़ जाती है।

त्वचा लाभ

निकोटिनिक एसिड त्वचा कोशिकाओं में ऑक्सीजन चयापचय में शामिल है। यह रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे त्वचा स्वस्थ और कोमल दिखती है। निकोटिनिक एसिड दूर करने में मदद करता है अतिरिक्त तरलशरीर से, इसलिए यह शरीर की सूजन के लिए निर्धारित है। लगभग सभी decongestant सौंदर्य प्रसाधनों में विटामिन पीपी होता है।

निकोटिनिक एसिड प्रोटीन चयापचय में शामिल है, साथ ही इलास्टिन और कोलेजन के निर्माण में भी शामिल है, जो त्वचा को कोमल, अच्छी तरह से तैयार और चिकना बनाता है। इसके अलावा, यह विटामिन महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह सेक्स हार्मोन के निर्माण को प्रभावित करता है। इस शरीर की बदौलत महिलाओं के शरीर में हार्मोन की अधिकता होने पर झुर्रियां नहीं पड़ती हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट और डॉक्टर धूप के मौसम में विटामिन पीपी वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इस पदार्थ से युक्त तैयारी मेलेनोमा के विकास के जोखिम को कम करती है और कम करती है नकारात्मक प्रभावत्वचा पर पराबैंगनी किरणें।

निकोटिनिक एसिड बॉडी रैप्स के लिए बहुत उपयोगी होता है। यह सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करता है। एक एंटी-सेल्युलाईट रैप बनाने के लिए, आपको निकोटिनिक एसिड का एक ampoule लेना होगा और इसे 1:3 के अनुपात में पानी में घोलना होगा। उसके बाद, आपको इस तरल में एक विस्तृत पट्टी को गीला करने और समस्या क्षेत्रों के चारों ओर लपेटने की आवश्यकता है। शीर्ष पर एक क्लिंग फिल्म और एक गर्म कंबल लगाया जाता है। त्वचा को अच्छी तरह से गर्म करना चाहिए।

दुष्प्रभाव

निकोटिनिक एसिड से निम्नलिखित दुष्प्रभाव हो सकते हैं: चक्कर आना, मतली, जलन, मतली, दस्त, तेज गिरावटरक्तचाप और गैस्ट्रिक रस के स्राव में वृद्धि।

यदि साइड इफेक्ट दिखाई देने लगते हैं, तो आपको तुरंत दवा का उपयोग बंद कर देना चाहिए और अपने डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना चाहिए। शायद डॉक्टर निकोटिनिक एसिड की खुराक कम कर देंगे या दवा को रद्द कर देंगे।

मतभेद

निकोटिनिक एसिड का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए:

  • गुर्दे का उल्लंघन;
  • खून बहने की प्रवृत्ति;
  • गाउट, ग्लूकोमा, या निम्न रक्तचाप;
  • जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का तेज होना, विशेष रूप से अल्सर के साथ;
  • बड़ी आंत की सूजन।
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