स्कूल का समय आ गया है, और इसके साथ मौसम में बदलाव, और उदासी, और वायरस के संपर्क में आने का समय आ गया है, बच्चों के लिए सबसे अच्छा विटामिन चुनने का समय आ गया है। ये अभागे रोगाणु बच्चों के कठोर जीवों को भी मात दे देते हैं। माता-पिता तेजी से खुद को और दूसरों को समझा रहे हैं कि बच्चे को बच्चों के लिए (प्रतिरक्षा के लिए) सिंथेटिक विटामिन लेना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ भी इसका विरोध नहीं करते हैं और अनुशंसित खुराक में हाइपोविटामिनोसिस की रोकथाम की सुरक्षा के बारे में बात करते हैं।

बच्चों को विटामिन कब दें?

डॉक्टर इसे वसंत और शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में करने की सलाह देते हैं, जब वायरस के अनुबंध का जोखिम स्पष्ट रूप से बढ़ जाता है। बाल रोग विशेषज्ञ, माताओं के अनुरोध पर या अपने स्वयं के दृढ़ विश्वास के अनुसार, खनिजों या विशेष कम-घटक विटामिन के साथ परिसरों को निर्धारित करते हैं। और उन्हें अलग-अलग उम्र में नियुक्त किया जा सकता है। परंतु अक्सर 3 साल बाद विटामिन की मांग होती है, जब बच्चा पहले से ही किंडरगार्टन जा रहा होता है।और फिर भी, बच्चों के लिए विटामिन - कौन सा चुनना बेहतर है? आज हम आपको बताएंगे कि छोटे बच्चे (0 से 3 साल तक) या वयस्क संतान (3 से 12 साल तक) के लिए सही विटामिन कैसे चुनें।

विटामिन क्या होते हैं?

पहला विचार जो माता-पिता के मन में उठता है, वह यह है कि बच्चों के लिए सही विटामिन को कैसे नुकसान न पहुँचाया जाए, ताकि कोई एलर्जी न हो, पेट की समस्या हो, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पैसे को कैसे न फेंका जाए? लेकिन बच्चे को विकसित होने और बीमार होने से रोकने के लिए विटामिन की इच्छा बहुत मजबूत है, माताएं तैयार हैं, सिद्धांत रूप में, प्रतिरक्षा के समर्थन में बड़ी मात्रा में खर्च करने के लिए ताकि उनका बच्चा बीमार न हो। शिशुओं के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए माता-पिता के इस "झुकाव" के बारे में बेईमान निर्माता भी जानते हैं। इसलिए, हमने आपको एक वर्ष की आयु के बच्चों के साथ-साथ 3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए विटामिन की रेटिंग दिखाने से पहले विटामिन उत्पादों के बाजार का अधिक अच्छी तरह से अध्ययन करने का प्रयास किया है।

विटामिनों को विभाजित किया गया है वसा में घुलनशीलऔर पानी में घुलनशील। पूर्व सबसे अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं और हमारे भीतर जमा करने के लिए जादुई गुण होते हैं। यह तथ्य पुष्टि करता है कि ए, डी, ई और के जैसे विटामिन को सिंथेटिक रूप में पीने की ज़रूरत नहीं है, जब तक कि डॉक्टर के संकेत न हों।

उदाहरण के लिए, गाजर और अन्य खाद्य पदार्थ विटामिन ए से भरे हुए हैं, यह दृष्टि, बाल, त्वचा की स्थिति और उचित शारीरिक विकास के लिए जिम्मेदार है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में रिकेट्स की रोकथाम के लिए अक्सर विटामिन डी 3 निर्धारित किया जाता है, जबकि बाकी समय बच्चे इसे प्रकृति और भोजन से प्राप्त करते हैं। विकास मंदता, मांसपेशी हाइपोटोनिया के साथ, डॉक्टर पीने के लिए विटामिन डी 3 निर्धारित करता है। E और K सामान्य रक्त के थक्के जमने के लिए जिम्मेदार होते हैं, यदि इनकी कमी हो तो रक्तस्राव, मांसपेशियों में कमजोरी और एनीमिया हो सकता है।

पानिमे घुलनशील- ये सभी अन्य विटामिन हैं जो सूची में शामिल नहीं हैं, उनमें से प्रत्येक की शरीर को आवश्यकता होती है। लेकिन वे बच्चे के शरीर से पानी के साथ आसानी से निकल जाते हैं, इसलिए उन्हें संचित करने की आवश्यकता होती है।

बच्चों के लिए कौन से विटामिन सबसे अच्छे हैं?

एक और विवादास्पद सवाल - 3 साल के बच्चे के लिए कौन से विटामिन बेहतर हैं और विटामिन कॉम्प्लेक्स या मिनरल कॉम्प्लेक्स पीते हैं, जो हमारे शरीर में भी नहीं लगता है? बच्चों के माता-पिता इसका उत्तर जानते हैं, क्योंकि सभी बच्चों के स्वाद अलग-अलग होते हैं, और यदि कोई बच्चे को दूध और डेयरी उत्पाद पीने के लिए मजबूर नहीं कर सकता है, तो अन्य, इसके विपरीत, संतान को साग और ताजा खाना नहीं सिखा सकते हैं। जामुन और फल। इसके आधार पर, आपको अपने बच्चे के लिए विटामिन या खनिजों के साथ एक कॉम्प्लेक्स खरीदना चाहिए। यहाँ कुछ और सुझाव दिए गए हैं:

• अगर बच्चे को भूख न लगने की समस्या है तो लेसिथिन युक्त कॉम्प्लेक्स चुनें
• बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता के लिए अच्छा विटामिन अगर बच्चा अक्सर सार्स से बीमार रहता है
• खनिजों के साथ, यदि बच्चा, सिद्धांत रूप में, गलत तरीके से खाता है
• रचना में मछली के तेल के साथ, अगर हृदय और रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं हैं

बच्चों के लिए सबसे अच्छा विटामिन - रेटिंग

6. बायोन 3 किड

• निर्माता: ऑस्ट्रिया
• औसत लागत: 200 UAH

ये उच्च गुणवत्ता वाले विटामिन अपेक्षाकृत हाल ही में यूक्रेनी बाजार में प्रवेश कर चुके हैं, लेकिन पहले से ही अपने प्रशंसकों - वयस्कों और बच्चों को प्राप्त कर चुके हैं। उनका लाभ यह है कि वे सम्‍मिलित हैं नाजुक पेट और आंतों के लिए महत्वपूर्ण प्रोबायोटिक्स, लैक्टोबैसिली और बिफीडोबैक्टीरिया. लेकिन माता-पिता अक्सर यह भूल जाते हैं कि आंतों का माइक्रोफ्लोरा क्रम में होने पर प्रतिरक्षा अच्छी होती है। माता-पिता अपनी समीक्षाओं में ध्यान देते हैं कि 4 साल की उम्र से एंटीबायोटिक्स लेने या उसके बाद सबसे अच्छा विटामिन लेने से बच्चा तेजी से ठीक हो जाता है, और कुछ महीनों के बाद भी शरीर वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ पर्याप्त रूप से कठोर हो जाता है।

5. वीटा मिश्की

• निर्माता: यूएसए
• औसत लागत: 300 UAH

विटामिन इम्यूनो, मल्टी - आयोडीन और विटामिन बी के साथ, कैल्शियम प्लस, बायो - प्रोबायोटिक्स के साथ। अपने बच्चे के लिए इन किस्मों में से चुनना मुश्किल नहीं है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे के शरीर में वास्तव में क्या कमी है। और अजीब चिपचिपा भालू का शानदार स्वाद निश्चित रूप से बच्चों को पसंद आएगा: चेरी, स्ट्रॉबेरी, नींबू और नारंगी। विटामिन विटामिन की समीक्षा सकारात्मक है, और उन्हें प्रतिरक्षा के लिए अतिरिक्त सहायता के रूप में 3 साल की उम्र से अनुशंसा की जाती है। लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

4. विट्रम बच्चे

• निर्माता: यूएसए
• औसत लागत: 195 UAH

यह तय करना कि बच्चों के लिए अच्छे प्रतिरक्षा विटामिन क्या हैं? डॉक्टर इन विटामिनों की सलाह देते हैं लगातार बीमारियाँ, कमजोर प्रतिरक्षा, बीमारियों के बाद और एंटीबायोटिक्स लेना।चबाने योग्य गोलियों की अनुमति केवल 4 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए है। और सक्रिय विकास की अवधि के दौरान भी, जब शरीर की सभी कोशिकाओं को कंकाल प्रणाली सहित "ध्यान" बढ़ाने की आवश्यकता होती है। इसमें रिकॉर्ड संख्या में उपयोगी तत्व होते हैं: 10 खनिज और 12 विटामिन। विट्रम स्कूली बच्चों के लिए भी विटामिन का उत्पादन करता है, जिसकी समीक्षा उत्साहजनक है, साथ ही 3 साल की उम्र के बच्चों और किशोरों के लिए भी।

3. किंडर बायोवाइटल जेल

• निर्माता: स्विट्जरलैंड
• औसत लागत: प्रति ट्यूब 150 UAH

कॉम्प्लेक्स में बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक विटामिन की दैनिक दर होती है। आप 1 साल से बच्चों के लिए विटामिन का उपयोग कर सकते हैं।पाचन समस्याओं और त्वचा की एलर्जी पैदा किए बिना विटामिन अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं। यह देखा गया है कि बायोवाइटल जेल का उपयोग करते समय बच्चे इतने थकते नहीं हैं। इसमें टोकोफेरॉल और रेटिनॉल होता है, इसलिए अक्सर डॉक्टर मांसपेशियों की कमजोरी, हड्डियों को मजबूत करने और तंत्रिका तंत्र के समुचित विकास के साथ-साथ हृदय संबंधी समस्याओं के लिए भी इसे लिखते हैं। विटामिन के बीच, लेसिथिन के साथ इसका एनालॉग "नाम के तहत दिखाई दिया" वीटा-Supradin» जेल। बच्चों के लिए सस्ते अच्छे विटामिन बायोवाइटल जेल के गुणों और संरचना में समान हैं, वे जर्मनी में उत्पादित होते हैं।

2. पिकोविट - 5 साल, 7 साल और एक साल के बच्चों के लिए सबसे अच्छा विटामिन

• निर्माता: स्लोवेनिया
• औसत लागत: 170 UAH

यह पिकोविट है कि अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों के लिए इन विटामिनों सहित सलाह देते हैं, कोमारोव्स्की विशेष रूप से सलाह देते हैं। बिल्कुल उन्हें क्यों? इन विटामिनों में सही मात्रा में खनिजों सहित आवश्यक तत्वों का एक परिसर होता है। अतिरिक्त सामग्री शामिल न करें: मिठास, रंजक, स्वाद।वे बच्चों के लिए विटामिन की रेटिंग में भी शामिल हो गए क्योंकि उन्हें एक साल की उम्र के बच्चों और अलग-अलग उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है:

• पिकोविट सिरप - ओमेगा (एक वर्ष से बच्चों के लिए सबसे अच्छा विटामिन)
• चबाने योग्य गोलियाँ - 3 साल से
• 4+ उम्र के लिए टैबलेट
• पिकोविट फोर्ट - 7 साल से

1. स्मार्ट ओमेगा - बच्चों के लिए सबसे अच्छा विटामिन

• निर्माता: स्विट्जरलैंड
• औसत लागत: 165-250 UAH

बच्चे के सक्रिय विकास की अवधि के दौरान स्मार्ट विटामिन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। जब, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, कंकाल के तेजी से विकास के कारण तंत्रिका और हृदय प्रणाली के पास सामान्य रूप से कार्य करने का समय नहीं होता है। मछली का तेल, विटामिन ए, सी, डी3, ई होता है। यह साबित हो चुका है कि विटामिन साइड इफेक्ट, चक्कर नहीं आते हैं और बच्चे को खराब स्वास्थ्य से निपटने में मदद करते हैं, मूड में सुधार करते हैं और अवसाद को दूर करते हैं। विटामिन बड़े बच्चों के लिए कैप्सूल में और छह महीने से बच्चों के लिए - सिरप में उपलब्ध हैं।

किसी भी मामले में, अपने बच्चों के लिए विटामिन चुनते समय, आपको न केवल कंपनियों की लोकप्रियता और डॉक्टर की सिफारिशों से शुरू करना चाहिए। बच्चों के लिए फार्मेसियों में विटामिन का अध्ययन करना सुनिश्चित करें, समीक्षाएँ, जो फार्मासिस्ट से पता लगाना बेहतर है। हमें उम्मीद है कि हमारी रेटिंग ने आपको कुछ पता लगाने में मदद की है।

शिशु के समुचित विकास के लिए उसे स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए विटामिन की आवश्यकता होती है। आदर्श स्थिति तब होती है जब उनकी सभी आवश्यकताएँ प्राकृतिक स्रोतों - भोजन, फलों और सब्जियों सहित से संतुष्ट होती हैं। लेकिन कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, ऑफ-सीज़न के दौरान, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों वाले बड़े शहरों में, बच्चे के सक्रिय विकास के दौरान, प्राकृतिक विटामिन की कमी हो सकती है। जटिल पूरक आहार के साथ बच्चे के आहार को पूरक करके उनकी कमी के लक्षणों से बचा जा सकता है। लेकिन इस तरह की विविधता के बीच चुनाव में गलती कैसे न करें? हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि बच्चों के लिए कौन से विटामिन सबसे अच्छे हैं, खरीदते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए और यह भी कि उनका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।

विटामिन की किस्में

सेवन के स्रोतों के आधार पर विटामिन को विभाजित किया जा सकता है:

• प्राकृतिक;
• संश्लेषित .

उनमें से अधिकांश को शरीर द्वारा पुन: उत्पन्न नहीं किया जा सकता है और बाहर से आना चाहिए। विकास चरण में एक बच्चे के लिए निरंतर आपूर्ति का विशेष महत्व है। मुख्य और सर्वोत्तम स्रोत भोजन है। बच्चों के लिए प्राकृतिक विटामिन विशेष महत्व रखते हैं, क्योंकि वे पूरी तरह से अवशोषित होते हैं। इसलिए, बच्चे का आहार संतुलित होना चाहिए और पोषक तत्वों की आवश्यकता प्रदान करना चाहिए। यदि किसी कारण से प्राकृतिक विटामिन पर्याप्त नहीं हैं, तो कृत्रिम पूरक बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे।

उनकी रचना के अनुसार, उन्हें इसमें विभाजित किया जा सकता है:

• एक घटक - एक घटक होना;
• जटिल- कई तत्वों से मिलकर।

तैयारियों की वीटामिश्का लाइन में, परिसरों का उत्पादन किया जाता है:

• मल्टी+बच्चे के शरीर की सामान्य मजबूती के लिए।
• इम्यूनो+प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए।
• फोकस+दृष्टि बनाए रखने के लिए।
• वायो+पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए।
• कैल्शियम+स्वस्थ दांतों और हड्डियों के लिए।

इस ब्रांड की सभी तैयारियां प्राकृतिक रस के ध्यान के आधार पर तैयार की जाती हैं।

इस कार्य के साथ सबसे प्रभावी ढंग से सामना करें:

• एल्कर(लेवोकार्निटाइन पर आधारित) - जन्म और वृद्ध से।
• क्विंट जूनियर- एक वर्ष से 14 वर्ष तक।

जो बच्चे खेलों में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं उन्हें शक्ति बनाए रखने के लिए समय-समय पर जटिल विटामिनों के सेवन की आवश्यकता होती है। सबसे प्रसिद्ध जूनियर नियो+(4 साल की उम्र से) और। दूसरी दवा को बचपन में सावधानीपूर्वक उपयोग करने की आवश्यकता होती है, इसलिए इसका उपयोग बाल रोग विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाता है।

दुर्भाग्य से, हाल के वर्षों में एलर्जी वाले बच्चों की संख्या में वृद्धि हुई है। इसलिए, हाइपोएलर्जेनिक दवाएं विशेष रूप से प्रासंगिक हैं। प्रसिद्ध निर्माताओं से उपरोक्त योजक के अलावा, यह ध्यान देने योग्य है विबोविट बेबी. यह परिसर विशेष रूप से सबसे छोटे बच्चों (2 महीने से 3 साल तक) के लिए बनाया गया है। इसमें रंजक और परिरक्षक जैसे कृत्रिम योजक शामिल नहीं हैं, जिसके कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया भड़काने की संभावना न्यूनतम है।

इस प्रकार, कोई भी सर्वश्रेष्ठ विटामिन कॉम्प्लेक्स नहीं है। चुनते समय, आपको डॉक्टर की सिफारिशों, निर्माता की संरचना और समीक्षाओं द्वारा निर्देशित होने की आवश्यकता होती है। उम्र के हिसाब से कॉम्प्लेक्स चुनना जरूरी है, आपको इसे 7 साल के बच्चों को नहीं देना चाहिए। उन्हें बच्चे को अपने दम पर सौंपना इसके लायक नहीं है। वे एलर्जी का कारण बन सकते हैं और दुष्प्रभाव हो सकते हैं। शरीर में विटामिन की अधिक मात्रा स्वास्थ्य के लिए कमी से कम खतरनाक नहीं है। इसलिए, डॉक्टर को बच्चे की विकास संबंधी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए दवा का चयन करना चाहिए।

प्रत्येक देखभाल करने वाली माँ इस प्रश्न के बारे में चिंतित है: प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए अपने बच्चे के लिए कौन से विटामिन चुनना बेहतर है, उपयोगी पदार्थों के साथ बच्चे के शरीर को पोषण दें और साथ ही एलर्जी का कारण न बनें?!
अपने बच्चे के लिए चुनने के लिए सबसे अच्छे विटामिन कौन से हैं - अपने लिए जज करें! मैंने साइट के इस पेज पर फार्मेसी नेटवर्क से बच्चों के विटामिन की तुलना की है।

नीचे बच्चों के लिए प्राकृतिक विटामिन, एनएसपी / एनएसपी से जैविक रूप से सक्रिय परिसरों के उपयोग पर पोषण विशेषज्ञों की सिफारिशें हैं, जो बच्चों को स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करेंगी, सभी आवश्यक पोषक तत्वों और विटामिनों के साथ आहार को पूरक बनाएंगी।

- आयरन वाले बच्चों के लिए चबाने योग्य विटामिन। बच्चों के लिए विटामिन में आवश्यक विटामिन, खनिजों की दैनिक खुराक शामिल है (सामान्य विकास के लिए, बच्चों की वृद्धि: विटामिन ए, डी - बच्चे के शरीर में सर्दी के प्रतिरोध को बढ़ाता है; विटामिन सी - बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका, हृदय प्रणाली का पोषण करता है; पाचन अंगों के लिए - समूह बी के छह विटामिन, लोहा - बच्चों में एनीमिया जैसी गंभीर बीमारी से सफलतापूर्वक लड़ने में मदद करता है)। बच्चों के विटामिन "विटज़ाव्रीकी" बच्चों के समुचित विकास और विकास में योगदान करते हैं, इन्फ्लूएंजा, सर्दी के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी हैं, विटामिन भी बच्चे के शरीर के संक्रामक रोगों के प्रतिरोध में सुधार करते हैं, जीवन शक्ति बढ़ाते हैं, बच्चों का प्रदर्शन। बच्चों को स्वाद बहुत पसंद होता है। ये विटामिन बच्चों को रोजाना, बिना किसी रुकावट के, पूरी तरह से प्राकृतिक संरचना में दिए जा सकते हैं।

आवेदन, बच्चों के विटामिन "विटाज़व्रीकी" की खुराक: 1 वर्ष से 3 वर्ष तक के बच्चे - 1 टैबलेट / दिन, 4 साल के बच्चे 2 टैबलेट / दिन लेते हैं।

रचना: पैकेज में 120 टुकड़े होते हैं। 1 टैबलेट में संपूर्ण विटामिन कॉम्प्लेक्स होता है: विटामिन ए - 2500 IU, विटामिन B1 - 1 mg, विटामिन B2 - 1.5 mg, विटामिन B6 - 1.5 mg, विटामिन B12 - 7.5 mcg, विटामिन C - 60 mg, विटामिन D3 - 200 IU, विटामिन ई - 15 IU, बायोटिन - 140 एमसीजी, फोलिक एसिड - 200 एमसीजी, विटामिन बी 3 - 10 मिलीग्राम, विटामिन बी 5 - 5 मिलीग्राम, आयरन - 2.5 मिलीग्राम, इनोसिटोल - 10 मिलीग्राम, कोलीन - 10 मिलीग्राम, पपीता फ्रूट कॉन्संट्रेट (कारिका पपीता) ) - 50 मिलीग्राम, संतरे का रस - 30 मिलीग्राम, गेहूं रोगाणु (ट्रिटिकम ब्यूटीवम) - 3.9 मिलीग्राम, गुलाब का अर्क (रोजा कैनिना) - 6 मिलीग्राम, भूरे शैवाल की पत्तियां और तना (एस्कोफिलम नोडोसम, लामिनारिया डिजिटाटा) - 2.9 मिलीग्राम। excipients: लोहबान राल, मैनिटोल, सोर्बिटोल, फ्रुक्टोज, प्राकृतिक चूने का स्वाद, मैग्नीशियम स्टीयरेट।

- बिफीडोबैक्टीरिया वाले बच्चों के लिए चबाने योग्य गोलियां, बच्चों के लिए फायदेमंद आंतों का माइक्रोफ्लोरा। NSP / NSP ने एक अत्यधिक प्रभावी जटिल आहार पूरक बिफीडोसॉरस विकसित किया है, जिसमें कम से कम 1 बिलियन (10 से 9वीं डिग्री) लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया (बिफिडस और लैक्टोबैसिली) के फल ओलिगोसेकेराइड्स (फायदेमंद वनस्पतियों के लिए पोषक माध्यम) शामिल हैं। ये जीवाणु बच्चे के शरीर की आंतों में ऐसी स्थितियाँ पैदा करते हैं जो रोगजनक (रोगजनक) सूक्ष्मजीवों के प्रतिकूल होती हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बिफीडोसॉर में उन प्रकार के बिफीडो- और लैक्टोबैसिली होते हैं जो बच्चे के शरीर के लिए आवश्यक होते हैं। उत्पाद न केवल रोकथाम के लिए अभिप्रेत है, बल्कि इसका उपयोग डिस्बैक्टीरियोसिस जैसी बीमारी के उपचार में भी किया जाता है।

बच्चों में, यह एक अलग बीमारी नहीं है, लेकिन बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में होती है, जब सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा परेशान होते हैं। लाभकारी सूक्ष्मजीव जो एक बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग (एंटरोकोकी, तथाकथित ई। कोलाई, बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली) में रहते हैं, सक्रिय रूप से चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं। इसके अलावा, बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली आंतों की दीवारों से निकटता से संबंधित हैं, पूरे बच्चे के शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा बनाने और स्थानीय रक्षा को प्रोत्साहित करने के लिए काम करते हैं।

बच्चे के संक्रामक, वायरल रोगों के साथ, पाचन तंत्र (जठरशोथ, बृहदांत्रशोथ, एंटरोकोलाइटिस) के पुराने रोगों के तेज होने से, लाभकारी बैक्टीरिया की संख्या तेजी से कम हो जाती है, जब तक कि उनका पूर्ण रूप से गायब न हो जाए। एंटीबायोटिक्स या सल्फा दवाओं के साथ रोगों का उपचार, सैनिटरी शासन का उल्लंघन, अधिक काम करना भी बच्चे के पाचन तंत्र में लाभकारी बैक्टीरिया के सुरक्षात्मक संतुलन को परेशान कर सकता है। इसी समय, तथाकथित सशर्त रूप से रोगजनक (एरोबिक) वनस्पतियां तीव्रता से गुणा करना शुरू कर देती हैं।

आंत की मोटर गतिविधि के उल्लंघन, कब्ज की घटना, दस्त, गैस गठन में वृद्धि, सूजन, शूल के साथ, और बेचैनी की भावना के लिए लाभकारी वनस्पतियों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। डिस्बैक्टीरियोसिस को खत्म करने के लिए, आंतों को सामान्य माइक्रोफ्लोरा के साथ उपनिवेशित करना आवश्यक है।

चूंकि कैप्सूल अक्सर बच्चों द्वारा निगलने में मुश्किल होते हैं, इसलिए यह तैयारी प्राकृतिक नारंगी स्वाद के साथ चबाने योग्य गोलियों के रूप में प्रस्तुत की जाती है।

आवेदन: उपचार के दौरान उत्पाद को वर्ष में 2 बार रोगनिरोधी रूप से पीने की सिफारिश की जाती है - आपको वनस्पतियों के बहाल होने तक लंबे समय तक पीने की आवश्यकता होती है (डिस्बैक्टीरियोसिस की डिग्री के आधार पर, 1-6 महीने)।
आप उस समय से बच्चों को बिफीडोसॉरस देना शुरू कर सकते हैं जब वे बिना किसी रुकावट के 5 साल तक चबाना सीखते हैं, 1 टन / दिन, इस अवधि के दौरान बच्चा सक्रिय रूप से सब कुछ अपने मुंह में खींच लेता है और आंतों के उल्लंघन की संभावना होती है माइक्रोफ्लोरा।
5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को पहले से ही वयस्क वनस्पतियां - - 2 कैप / दिन लेनी चाहिए।
खुली हुई पैकेजिंग को फ्रिज में रखें।

बिफिडोसॉरिया की संरचना: पैक में 90 टुकड़े होते हैं।
1 टैबलेट: बिफीडोबैक्टीरिया (बिफीडोबैक्टीरियम इन्फेंटिस) - 3.0 × 108 सीएफयू; बिफीडोबैक्टीरिया (बिफीडोबैक्टीरियम लोंगम) - 3.0 × 108 सीएफयू; लैक्टोबैसिली (लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस) - 2.5 × 108 सीएफयू; लैक्टोबैसिली (लैक्टोबैसिलस कैसी) - 1.5 × 108 सीएफयू; सोर्बिटोल - 527 मिलीग्राम; मैनिटोल - 320 मिलीग्राम (टीएसए का 32%); फ्रुक्टोज - 196 मिलीग्राम; फ्रुक्टूलिगोसैकराइड्स, माल्टोडेक्सट्रिन, संतरे का रस (सूखा) - 15 मिलीग्राम। excipients: प्राकृतिक संतरे का स्वाद, स्टीयरिक एसिड, सिलिकॉन डाइऑक्साइड, मैग्नीशियम स्टीयरेट।

- बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के गठन और पोषण के लिए। बच्चे के अस्थि ऊतक के गठन, बहाली, हड्डी के ऊतकों को बढ़ावा देता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है, तंत्रिका आवेगों के संचालन में सुधार करता है। कैल्शियम मैग्नीशियम चेलेट में केलेट फॉर्म (कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस), विटामिन डी में खनिजों की एक संतुलित श्रेणी होती है, बाद वाला उनके बेहतर अवशोषण में योगदान देता है। कैल्शियम की कमी से बच्चों की आंखों की रोशनी कम हो जाती है, रीढ़ की हड्डी टेढ़ी हो जाती है और दिल की समस्या पैदा हो जाती है। स्वस्थ रहने के लिए रोकथाम जरूरी है।

आवेदन: 3 से 6 महीने तक - 1/4 टैबलेट सुबह या शाम (रात में)। यदि बच्चा बेचैनी से सोता है, तो रात में बेहतर है - बच्चा अधिक शांति से सोएगा। 6 महीने से 1 साल तक - 1/2 टैब / दिन। 1 वर्ष से 8 वर्ष तक - 1 गोली / दिन। 8 से 16 साल तक - 2 गोलियां / दिन।

रचना: पैकेज में 150 टुकड़े होते हैं। 1 टैबलेट: कैल्शियम (केलेट, साइट्रेट, डिफॉस्फेट) - 250 मिलीग्राम (एएसपी का 25.0%); मैग्नीशियम (चेलेट, ऑक्साइड) - 125 मिलीग्राम (एएसपी का 31.3%); फास्फोरस (कैल्शियम डाइफॉस्फेट में) - 140 मिलीग्राम (टीएसए का 17.5%); विटामिन डी3 (कोलेकैल्सिफेरॉल) - 133 आईयू (3.33 एमसीजी - टीएसए का 33.3%); अल्फाल्फा (मेडिकागो सैटिवा) - 2 मिलीग्राम। excipients: सेल्यूलोज, मैग्नीशियम स्टीयरेट।

- - एक बहुक्रियाशील उत्पाद। क्लोरोफिल आंतों में घावों, एनारोबिक बैक्टीरिया, कवक में बैक्टीरिया के विकास को रोकता है; सांसों की दुर्गंध को दूर करता है, शरीर की दुर्गंध को कम करता है; अतिरिक्त दवाओं को हटाता है, विषाक्त पदार्थों को हटाता है, कई कार्सिनोजेन्स को निष्क्रिय करता है; मसूड़ों की सूजन रोकता है (जब अनुप्रयोगों के रूप में उपयोग किया जाता है)।

निम्नलिखित रोगों का प्रतिकार करता है: सर्दी, टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस, त्वचा की विभिन्न सूजन।

पेट के दर्द, कब्ज (फायदेमंद माइक्रोफ्लोरा - बिफीडोसॉरस के साथ) के लिए बच्चे को क्लोरोफिल देना अच्छा है।

रक्त कोशिकाओं के संश्लेषण में भाग लेता है; ऊतक की मरम्मत को बढ़ावा देता है; विकिरण क्षति का प्रतिकार करता है; स्वस्थ आंतों के वनस्पतियों का समर्थन करता है।

तरल क्लोरोफिल को लगातार उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि हमारे पास प्रतिकूल वातावरण है। यह एक एंटीमुटाजेन भी है, जो बहुत महत्वपूर्ण है। यानी हानिकारक पदार्थ, टॉक्सिन्स जो हमें खाने से मिलते हैं, लिक्विड क्लोरोफिल डीएक्टिवेट कर देता है यानी कोई म्यूटेशन नहीं होता। कोशिकाएं क्यों बदलती हैं? कुछ जहरीले पदार्थ ने अभी अभिनय किया, कोशिका गहन रूप से विभाजित होने लगी। ऐसे होता है कैंसर। इसलिए, आपको लगातार किसी प्रकार का एंटीमुटाजेन लेने की जरूरत है।

उपयोग के लिए अनुशंसाएँ: रोगनिरोधी खुराक में 1 वर्ष तक: महीनों में 0.1 - 0.2 मिली बार उम्र (यानी 3 महीने के बच्चे के लिए - 0.3-0.6 मिली)। पानी में घोलकर दिन भर दें। रस या चाय में जोड़ा जा सकता है।
1 वर्ष से 12 वर्ष तक: वर्षों में 1.0 मिली गुणा आयु।
12 वर्ष से अधिक: मानक खुराक (पैकेज देखें)।
इसके अलावा, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, आप नहाने के पानी में क्लोरोफिल मिला सकते हैं (1-2 बड़े चम्मच प्रति मानक स्नान)। यह बच्चों की त्वचा पर घमौरियों और अन्य जलन को रोकने का एक शानदार तरीका है।

रचना: पैकेज में 475 मिली है। 1 चम्मच (5 मिली) में शामिल हैं: सोडियम क्लोरोफिलिन (सोडियम क्लोरोफिलिन) - 14.9 मिलीग्राम; स्पीयरमिंट ऑयल (मेंथा स्पिकाटा) - 4.35 मिलीग्राम। excipients: शुद्ध पानी, वनस्पति ग्लिसरीन।

ओमेगा-3 (पीयूएफए) एनएसपी - ध्यान केंद्रित करना, याददाश्त में सुधार करना, बच्चे के तंत्रिका तंत्र को पोषण देना। बच्चे के मस्तिष्क के सामान्य कामकाज के लिए ओमेगा 3 एसिड आवश्यक हैं, क्योंकि यह ऊर्जा का एक तीव्र प्रवाह प्रदान करता है जो आवेगों के संचरण में मदद करता है जो एक कोशिका से दूसरे तक संकेत ले जाता है। इससे बच्चों को आसानी से सोचने, सूचनाओं को संग्रहित करने, आवश्यकतानुसार पुनः प्राप्त करने में मदद मिलती है। यह फैटी एसिड रेटिना की सामान्य स्थिति को बनाए रखने के लिए भी आवश्यक होता है। यह पदार्थ मां के गर्भ में पल रहे भ्रूण के लिए जरूरी होता है। उत्पाद में ठंडे पानी की मछली प्रजातियों से प्राप्त मछली का तेल, पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड: ईकोसैपेंटेनोइक एसिड (ईपीए), डीकोसाहेक्साएनोइक एसिड (डीएचए) शामिल हैं। किसी भी त्वचा रोग के इलाज में ओमेगा 3 का सकारात्मक प्रभाव देखा गया है। बायोएडिटिव बच्चों में एलर्जी की अभिव्यक्तियों को कम करता है, घावों, निशानों के उपचार को तेज करता है। लेसिथिन के साथ ओमेगा 3 का उपयोग करने से, उत्पाद ने बच्चों में अति सक्रियता के लिए खुद को बहुत अच्छी तरह से साबित कर दिया है (बच्चे शांत, परिश्रमी, बेहतर जानकारी प्राप्त करते हैं), ओमेगा 3 मछली के तेल की कमी की भरपाई करता है, बच्चे के मोटर विकास में देरी को रोकता है।

संरचना: 1 कैप्सूल: खाद्य मछली का वसा - 1208 मिलीग्राम; ईकोसैपेंटेनोइक एसिड (ईपीए) - 180 मिलीग्राम (30%); डेकोसाहेक्साएनोइक एसिड (डीएचए) - 120 मिलीग्राम (एएसपी का 17%); विटामिन ई (डी-अल्फेटोकोफेरोल) - 1 आईयू (1 मिलीग्राम) (टीएसए का 6.7%)। Excipients: जिलेटिन।

एल-कार्निटाइन और मैग्नीशियम के साथ पेप्टोविट - मुक्त अमीनो एसिड। शरीर के जीवन के लिए 22 अमीनो एसिड की आवश्यकता होती है, जिनमें से 14 को शरीर द्वारा संश्लेषित किया जा सकता है। 8 अमीनो एसिड केवल भोजन से ही आ सकते हैं - ये आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। अमीनो एसिड मुख्य चयापचय प्रक्रियाएं प्रदान करते हैं: संश्लेषण, विटामिन का उपयोग, लिपोट्रोपिक (वसा-जुटाना) क्रिया, ग्लाइकोलाइसिस, ग्लाइकोनोजेनेसिस; बच्चे के शरीर के विषहरण की प्रक्रिया प्रदान करें; बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली बनाएं; कोशिकाओं (मुख्य रूप से मस्तिष्क) की ऊर्जा की जरूरतें प्रदान करें, न्यूरोट्रांसमीटर के निर्माण में भाग लें, अवसादरोधी गतिविधि करें, बच्चों की याददाश्त में सुधार करें; थकान कम करें, प्रदर्शन में सुधार करें; पिट्यूटरी ग्रंथि को उत्तेजित करें, वृद्धि हार्मोन, थायराइड हार्मोन, अधिवृक्क ग्रंथियों का उत्पादन बढ़ाएं; कोलेजन और इलास्टिन के निर्माण में भाग लें, त्वचा, हड्डी के ऊतकों, साथ ही घाव भरने की बहाली में योगदान दें; हीमोग्लोबिन के उत्पादन में, हेमटोपोइजिस में भाग लें।

आवेदन: उस समय से दिया जा सकता है जब बच्चा गोलियां निगलना सीखता है।
खुराक: एक वर्ष तक 1/2 टी/दिन; 1-3 साल 1 टन/दिन; 3-6 साल 2 टन/दिन; 6-9 वर्ष 3 टी/दिन; 10-11 वर्ष - 4 टन / दिन; 12 साल - 5 टन / दिन भोजन के साथ।

रचना: पैकेज में 60 टुकड़े होते हैं। 1 टैबलेट: मट्ठा प्रोटीन हाइड्रोलाइज़ेट - 533 मिलीग्राम; एल-वेलिन - 13 मिलीग्राम; एल-फेनिलएलनिन - 13 मिलीग्राम; एल-आइसोल्यूसिन - 6.5 मिलीग्राम; एल-लाइसिन - 5.0 मिलीग्राम; एल-मेथियोनीन - 5.0 मिलीग्राम; एल-थ्रेओनाइन - 4.0 मिलीग्राम; एल-ल्यूसीन -1.5 मिलीग्राम; मैग्नीशियम (एस्पार्टेट, ऑक्साइड) - 56.2 मिलीग्राम (टीएसए का 14.1%); एल-कार्निटाइन - 49.6 मिलीग्राम (टीएसए का 16.5%)। excipients: सेल्युलोज, स्टीयरिक एसिड, सिलिकॉन डाइऑक्साइड, मैग्नीशियम स्टीयरेट।

- ध्यान केंद्रित करना, याददाश्त में सुधार करना, बच्चे के तंत्रिका तंत्र को पोषण देना। लेसिथिन एक प्रमुख तंत्रिका पोषक तत्व के रूप में कार्य करता है, जो परिधीय तंत्रिका तंत्र का 17% और मस्तिष्क का 30% हिस्सा बनाता है। लेसिथिन के अपर्याप्त सेवन से बच्चे में चिड़चिड़ापन, थकान, मस्तिष्क की थकावट होती है। लेसिथिन ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को तेज करता है, सामान्य वसा चयापचय सुनिश्चित करता है, मस्तिष्क समारोह में सुधार करता है, हृदय प्रणाली, विटामिन ए, डी, ई, के के अवशोषण को बढ़ावा देता है, विषाक्त पदार्थों के शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है, पित्त स्राव को उत्तेजित करता है, लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करता है, हीमोग्लोबिन।

बच्चे के शरीर की सभी कोशिकाओं को लेसिथिन की आवश्यकता होती है, जो बी विटामिन के परिसर का हिस्सा है, ऊर्जा उत्पन्न करने में मदद करता है। यह एसिटाइलकोलाइन के उत्पादन के लिए भी आवश्यक है, जो बच्चे के तंत्रिका तंत्र के इष्टतम कामकाज को सुनिश्चित करता है। वसा, कोलेस्ट्रॉल के सामान्य चयापचय के लिए हार्मोन के उत्पादन के लिए लेसिथिन और कोलीन की आवश्यकता होती है। ओमेगा 3 के संयोजन में, उत्पाद ने बच्चों में अति सक्रियता के लिए खुद को बहुत अच्छी तरह से साबित कर दिया है (बच्चे शांत हो जाते हैं, वे अधिक जानकारी प्राप्त करते हैं)।

उपयोग: भोजन के साथ 1 कैप्सूल दिन में 1-2 बार लें। यह जन्म से दिया जा सकता है (सामग्री को निचोड़ें) या उस समय से जब बच्चा चबाना सीखता है।

रचना: पैकेज में 170 टुकड़े होते हैं। 1 कैप्सूल: लेसिथिन (33.5%) - 560 मिलीग्राम (187.6 मिलीग्राम - एएसपी का 2.68%)। Excipients: जिलेटिन।

अन्य NSP पूरक आहार जो बच्चों को दिए जा सकते हैं। कॉम्प्लेक्स बच्चे के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और साइड इफेक्ट के बिना कई सामान्य बीमारियों से निपटने में मदद करेंगे।

ध्यान दें: प्रत्येक उत्पाद की पैकेजिंग पर वयस्क खुराक का संकेत दिया गया है!

बच्चों के लिए आहार अनुपूरक एनएसपी की खुराक की गणना निम्नानुसार की जाती है:
एक वर्ष तक के बच्चे 1/8-1/6 वयस्क खुराक;
1-3 वर्ष 1/4 वयस्क खुराक;
3-6 साल 1/3 वयस्क खुराक;
6-9 वर्ष 1/2 वयस्क खुराक;
10-11 2/3 वयस्क खुराक;
12 वर्ष की आयु से, पैकेज पर संकेतित सामान्य खुराक।
एनएसपी उत्पाद कैसे लें: भोजन के दौरान पानी, रस या डेयरी उत्पादों के साथ।

चिड़चिड़ा हो गया है बच्चा, अब डायरी में अच्छे अंकों से खुश नहीं रहता, क्या अक्सर बीमार रहता है? अक्सर कारण सामान्य है - विटामिन की कमी(हाइपोविटामिनोसिस)। और फिर माता-पिता सोचते हैं कि बच्चे के लिए कौन से विटामिन सबसे अच्छे हैं।

यह ज्ञात है कि विटामिन और खनिज सभी के लिए महत्वपूर्ण हैं, खासकर बच्चों के लिए। कैसे पता करें कि कौन से और क्यों हैं? विटामिन की कमी को कैसे पहचानें? इसके बारे में - हमारे पिछले लेख में।

वास्तव में कोई बेहतर विटामिन नहीं हैं. यह सब उस विशिष्ट समस्या पर निर्भर करता है जिसे ठीक करने की आवश्यकता है। और अब हम इसके बारे में बात करेंगे।

हालाँकि, मैं तुरंत एक आरक्षण करूँगा कि यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। क्या विटामिन लेना है, खुराक, उपचार की अवधि और इसकी आवृत्ति केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

एक बच्चे के लिए कौन से विटामिन आवश्यक हैं?

बेशक, सबसे अच्छा- जब बच्चे को प्राकृतिक उत्पादों से सभी लाभ मिलते हैं। हालांकि, यह केवल गर्म गर्मी के महीनों के दौरान होता है। दुर्भाग्य से, कैलेंडर में ऐसी अवधि होती है जिसके दौरान बच्चे के शरीर को बाहर से विटामिन के साथ "खिलाया" जाना चाहिए - वसंत, शरद ऋतु और सर्दियों में। और भले ही इस समय बच्चा पर्याप्त मात्रा में ताजी सब्जियों और फलों का सेवन करता हो, फिर भी हाइपोविटामिनोसिस विकसित होने का खतरा रहता है। चूंकि फलों और सब्जियों के भंडारण के दौरान उनमें मौजूद विटामिन नष्ट हो जाते हैं।

इसलिए आपको चाहिए दुविधा का समाधान करें:उम्र के अनुसार या किसी विशिष्ट समस्या से निपटने के लिए फोर्टिफाइंग विटामिन खरीदें। खैर, आइए इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं।

सूखा रोग

शायद ऐसी कोई मां नहीं होगी जो विटामिन डी के बारे में न जानती हो।

इसका उपयोग रिकेट्स से निपटने के लिए किया जाता है:

रोकथाम के उद्देश्य से 100-200 IU/दिन निर्धारित है, लेकिन 400 IU/दिन से अधिक नहीं।

इलाज के लिएखुराक बच्चे की अवधि, बीमारी के चरण, साथ ही इसकी गंभीरता पर निर्भर करती है। उपयोग की जाने वाली दवाएं विटामिन डी 3 हैं (अधिमानतः एक जलीय घोल, क्योंकि यह जठरांत्र संबंधी मार्ग से अधिक आसानी से अवशोषित होता है) या इसके एनालॉग्स (वीडियोल, विगेंटोल)। हालांकि, शरीर में विटामिन ए, सी, कैल्शियम, मैग्नीशियम और अन्य लाभों का स्तर भी कम हो जाता है। इसलिए, कभी-कभी बाल रोग विशेषज्ञ विटामिन डी 3 और खनिजों के साथ अन्य विटामिन दोनों युक्त जटिल तैयारी पसंद करते हैं: पोलिव्ट बेबी, मल्टी-टैब बेबी। शिशु

प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन

जुकाम और वायरल रोगों के मौसम की शुरुआत से पहले, विटामिन-खनिज परिसरों का यह समूह विशेष रूप से मांग में है। इसके अलावा, उन्हें रोग की अवधि के दौरान और उसके बाद ही वरीयता दी जानी चाहिए।

यहां आपको विटामिन (सी, ई, और इसी तरह) और खनिज (सेलेनियम, जस्ता, आयोडीन और अन्य) युक्त परिसरों की आवश्यकता है। इन दवाओं में वीटा मिश्की इम्युनो + (संरचना में समुद्री हिरन का सींग का तेल भी शामिल है), बच्चों के लिए जुकाम के मौसम में वर्णमाला, मल्टीटैब (एक वर्ष तक के बच्चों के लिए रिलीज़ फॉर्म हैं), विट्रम किड्स, विटा मिश्की बायो + (प्रीबायोटिक्स शामिल हैं) ).

दृश्य हानि और उनकी रोकथाम के लिए

यह कोई रहस्य नहीं है कि अब बालवाड़ी, स्कूल और घर में बच्चे के नाजुक शरीर पर भारी बोझ पड़ता है। आखिरकार, उसे बड़ी मात्रा में जानकारी को अवशोषित करना चाहिए, इसलिए उसे किताबों पर ताक-झांक करने, इंटरनेट पर जानकारी देखने के लिए मजबूर होना पड़ता है। नतीजतन दृष्टि ग्रस्त है।

इसलिए, जहां तक ​​संभव हो, इस नाजुक अंग को अत्यधिक तनाव से बचाएं और दृश्य तीक्ष्णता में सुधार करने में मदद करें। विटामिन (ए, बी 2, सी, ई, डी), ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, फोलिक एसिड इस कार्य के साथ अच्छी तरह से सामना करते हैं। वे पिकोविट ओमेगा -3 (तीन साल की उम्र से नियुक्त) दवा का हिस्सा हैं।

इसके अलावा, दृष्टि को सामान्य करने और आंखों के ऊतकों को मुक्त कणों (कोशिकाओं को नष्ट करने वाले अस्थिर कण) के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए, जैविक रूप से सक्रिय खाद्य पूरक- आंखों के लिए बच्चों के लिए ब्लूबेरी-फोर्ट (तीन से 14 साल तक इस्तेमाल किया जाता है)।

बच्चों की वृद्धि और विकास के लिए (सामान्य मजबूती)

बच्चे के अंग और ऊतक असमान रूप से विकसित होते हैं। इसलिए, डब्ल्यूएचओ और एफडीए द्वारा विकसित उम्र और दैनिक मानदंडों के अनुसार प्राकृतिक फलों और सब्जियों की मौसमी कमी के साथ बच्चे को सभी लाभ प्राप्त होने चाहिए।

इस तरह के विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स अपेक्षाकृत स्वस्थ बच्चों या उन शिशुओं में उपयोग के लिए अभिप्रेत हैं जो बीमारी के बाद ठीक होने की अवधि में हैं।

ये आवश्यकताएं विटामिन-खनिज परिसरों की पूरी श्रृंखला से पूरी होती हैं:

पिकोविट

- पिकोविट 1+- एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए। इसकी संरचना के कारण, यह सभी अंगों और प्रणालियों के समान विकास और विकास में योगदान देता है।

- पिकोविट 3+ ओमेगा3- तीन साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए। दवा में विरोधी भड़काऊ और न्यूरोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं (तंत्रिका तंत्र की रक्षा करता है), दृष्टि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

- पिकोविट 4+- चार साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए। इस उम्र में, हड्डियों का गहन विकास और खनिजकरण होता है, इसलिए, विटामिन के परिसर के अलावा, दवा की संरचना में फास्फोरस और कैल्शियम शामिल हैं।

- पिकोविट 5+ -पांच वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए। दवा की संरचना में इस उम्र में बच्चे की गहन वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक सभी पदार्थ (विटामिन, खनिज) शामिल हैं।

- पिकोविट 7+- सात साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए। यह शारीरिक अधिभार और अधिक काम से निपटने में मदद करता है, भूख और याददाश्त में सुधार करता है।

वर्णमाला

एक जटिल जिसमें कृत्रिम रंग, परिरक्षक और स्वाद नहीं होते हैं। इसलिए, एलर्जी प्रतिक्रियाओं का जोखिम लगभग शून्य हो जाता है।

- वर्णमाला हमारा बच्चा- एक से तीन साल तक।

- वर्णमाला बालवाड़ी- तीन से सात साल तक।

- वर्णमाला स्कूलबॉयसात से चौदह वर्ष की आयु से।

- वर्णमाला किशोरीचौदह से अठारह वर्ष की आयु तक।

मल्टी टैब

- मल्टी-टैब्स® किडएक साल से चार साल तक।

- मल्टी टैब्स जूनियरचार से ग्यारह साल की उम्र से।

- मल्टी-टैब टीनग्यारह से सत्रह साल की उम्र से।

इसके अलावा, विशेष विटामिन और खनिज परिसरों का विकास किया गया है एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में हाइपोविटामिनोसिस के उपचार और रोकथाम के लिए- पोलिविट बेबी (तीन महीने से), बच्चों के लिए बायोवाइटल जेल।

हड्डियों और दांतों को मजबूत करने के लिए

एक बच्चे में गहन वृद्धि और हड्डियों का निर्माण स्पस्मोडिक रूप से होता है। और भविष्य में बच्चे की हड्डियाँ और दाँत कितने मजबूत होंगे, यह इन निश्चित अवधियों में "खिलाने" पर निर्भर करता है। इसलिए, बच्चे को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम, फॉस्फोरस और विटामिन डी मिलना चाहिए, जिससे हड्डियां मजबूत होती हैं।

मुख्य सामग्री निम्नलिखित विटामिन-खनिज परिसरों में निहित हैं: वीटा मिश्की कैल्शियम +, जूनियर बी बिग विजन (आहार पूरक), मल्टी-टैब बेबी कैल्शियम + डिज्नी।

सहमत हूँ, बचपन में मजबूत दाँत और हड्डियाँ - भविष्य में एक सुंदर मुस्कान और सीधी मुद्रा!

अगर पेट "विद्रोही" है

शायद ऐसी कोई माँ नहीं होगी जो यह नहीं जानती होगी कि शिशु की आंतों में लाभकारी बैक्टीरिया सामान्य रूप से मौजूद होते हैं। इसलिए, निश्चित रूप से, वह आहार में दही या केफिर जोड़ने की कोशिश करती है, जो बिफीडोबैक्टीरिया से समृद्ध होती है, या उन्हें खुराक के रूप में देती है। और यह सही है। हालांकि, यह मत भूलो कि फायदेमंद बैक्टीरिया को जीवित रहना चाहिए और किसी चीज पर गुणा करना चाहिए। . इसके लिए प्रीबायोटिक्स (इनुलिन, फ्रुक्टूलिगोसैकराइड और अन्य) हैं। .

प्रीबायोटिक्स -पदार्थ जो अवशोषित नहीं होते हैं और ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग में भी पचते नहीं हैं, लेकिन बड़ी आंत में माइक्रोफ्लोरा द्वारा किण्वित होते हैं, बाद के विकास को उत्तेजित करते हैं। नतीजतन, बच्चे का पेट नहीं फूलता, उसका पाचन और भूख सामान्य हो जाती है।

इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि प्रीबायोटिक्स वाले विटामिन न केवल जठरांत्र संबंधी मार्ग को सामान्य करते हैं, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को भी अच्छी तरह से मजबूत करते हैं।

प्रीबायोटिक्स बच्चों के लिए ठंड के मौसम में वीटा मिश्की बायो +, पिकोविट प्रीबायोटिक, अल्फाबेट जैसे विटामिन का हिस्सा हैं।

स्मृति में सुधार और तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली

हमारे जमाने में हर चीज तेजी से आगे बढ़ रही है। इसलिए, एक छोटे से आदमी के लिए भी तनावपूर्ण स्थितियां असामान्य नहीं हैं। वे स्कूली शिक्षा, साथियों या वयस्कों के साथ संबंध और अन्य कारणों से जुड़े हुए हैं। नतीजतन, बच्चे की याददाश्त अक्सर बिगड़ती है, ध्यान की एकाग्रता कम हो जाती है, अकारण सिरदर्द दिखाई देता है, वह आक्रामक हो सकता है या अवसादग्रस्तता की स्थिति में आ सकता है। स्कूल वर्ष की शुरुआत में एक बच्चा विशेष रूप से कमजोर होता है, जब एक मुफ्त गर्मी के बाद स्कूल में भारी शारीरिक और मानसिक तनाव होता है।

इसलिए, ऐसे अवांछनीय परिणामों को रोकने के लिए, विशेष विटामिन-खनिज परिसरों का विकास किया गया है। उनमें तंत्रिका तंत्र के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिन शामिल हैं - समूह बी। इसके अलावा, उनमें अन्य विटामिन (सी, ई, ए, डी), खनिज (आयोडीन, जिंक, कैल्शियम और अन्य), फोलिक एसिड, ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड।

वे अमीर हैं कुछ विटामिन और खनिज परिसरों: VitaMishki मल्टी, मल्टी-टैब्स बी-कॉम्प्लेक्स (12 साल की उम्र से निर्धारित), ओमेगा -3 सिरप। विशेष रूप से इन परिसरों को बच्चे के शरीर पर तनाव के प्रभाव को कम करने के लिए स्कूल में कक्षाओं की शुरुआत से पहले लेने की सलाह दी जाती है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, स्थितियां अलग तरह से उत्पन्न होती हैं, और इसलिए उन्हें प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से हल करना आवश्यक है।

बच्चे को विटामिन कैसे दें?

बच्चों के लिए विटामिन विभिन्न रूपों में उपलब्ध:सिरप, चबाने योग्य गोलियां, पाउडर, जैल आदि के रूप में। और यह बहुत ही सुविधाजनक है। चूँकि हर बच्चा एक गोली निगलने के लिए सहमत नहीं होगा, जबकि वह एक सुखद सिरप या स्वादिष्ट चबाने योग्य गोली से इंकार नहीं करेगा, और यहाँ तक कि पूरक आहार भी माँगेगा। इसके लिए धन्यवाद, आप समय में एक नाजुक शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी को पूरा कर सकते हैं, जिससे वायरस, बैक्टीरिया या अन्य समस्याओं से लड़ने में मदद मिलती है।

हालाँकि, यह सब इतना सरल नहीं है। आखिरकार, विटामिन और खनिजों की अधिकता बच्चे के स्वास्थ्य को उनकी कमी से भी बदतर बना सकती है।

इसलिए, कुछ सरल नियमों का पालन करने का प्रयास करें:

* जीवन के पहले महीनों में, शिशु को बाहर से विटामिन और खनिज प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं होती है।क्‍योंकि वह स्‍तनपान कर रही है, उसे अपनी मां के दूध से सभी आवश्‍यक लाभ मिल रहे हैं। अपवाद केवल कुछ बीमारियों (उदाहरण के लिए, सूखा रोग) के लिए उपलब्ध हैं। या अगर बच्चा कृत्रिम खिला पर है, और तब भी हमेशा नहीं। लेकिन मां के लिए सलाह दी जाती है कि वह डॉक्टर से सलाह लें और विटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स का कोर्स करें।

*हमेशा अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेंइससे पहले कि आप अपने बच्चे को विटामिन या खनिज देना शुरू करें। चूँकि केवल वही निर्धारित कर सकता है कि आपके बच्चे को किस विशेष जटिल या व्यक्तिगत विटामिन की आवश्यकता है, दवा की आवश्यक खुराक की गणना करें, इसे चिकित्सीय या रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए निर्धारित करें, उपचार की अवधि और आवृत्ति निर्धारित करें।

* की कोशिश बच्चा पर्याप्त तरल पदार्थ पी रहा था।चूंकि विटामिन या खनिज लेने की शुरुआत के साथ किडनी पर भार बढ़ता है।

* इलाज शुरू होने के पहले तीन दिनों में बच्चे पर नजर रखें,क्योंकि कभी-कभी विटामिन और खनिज एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। इसलिए, बच्चे की भलाई (गालों का लाल होना, त्वचा पर दाने का दिखना और अन्य) में थोड़े से बदलाव पर, बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। इसके अलावा, यदि दवा आपके बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है, तो उसे मतली, दस्त (दस्त) का अनुभव हो सकता है, जो व्यक्तिगत असहिष्णुता को इंगित करता है।

माँ को नोट

कोई फर्क नहीं पड़ता कि विटामिन और खनिजों में कितने चमत्कारी गुण हैं, याद रखें कि यह बच्चे की सामान्य वृद्धि और विकास के लिए पर्याप्त नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को पर्याप्त नींद मिले, संतुलित आहार खाए, ताजी हवा में पर्याप्त टहलें, मॉनिटर स्क्रीन के सामने कम से कम समय बिताएं। इसके अलावा, बच्चे और कुछ अन्य कारकों पर तनाव के प्रभाव को बाहर करना या कम करना आवश्यक है।

अगर मेरे बच्चे को विटामिन से एलर्जी है तो मुझे क्या करना चाहिए?

दुर्भाग्य से, जो भी हाइपोएलर्जेनिक दवाएं हैं, कभी-कभी उनके उपयोग से एलर्जी प्रतिक्रियाओं का विकास होता है। सच है, हाल के वर्षों में वे कम और आम हो गए हैं। क्योंकि बच्चों के लिए अधिकांश विटामिन और खनिज परिसर विशेष रूप से प्राकृतिक रंगों और स्वादों के आधार पर बनाए जाते हैं।

लेकिन अगर एलर्जी की प्रतिक्रिया अभी भी विकसित हो तो क्या करें? इस स्थिति से एक आउटपुट है:आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि क्रम्ब्स का भोजन प्राकृतिक सब्जियों और फलों से भरपूर हो।

विटामिन और खनिज युक्त स्वस्थ खाद्य पदार्थों की एक छोटी सूची:

* विटामिन एअंडे की जर्दी, गाजर, गोभी, समुद्री मछली, जिगर, मक्खन, दूध में पाया जाता है।

* विटामिन सीताज़े और सौकरकूट, रोज़ हिप्स और काले करंट, खट्टे फल, साथ ही कई अन्य सब्जियों और फलों में बड़ी मात्रा में पाया जाता है।

* विटामिन ईसाबुत अनाज की ब्रेड, अंकुरित गेहूं, पालक, वनस्पति तेल (सूरजमुखी, जैतून), ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली में मौजूद।

* बी विटामिन(बी1, बी2, बी6, बी9, बी12) फलियां, चुकंदर, टमाटर, जिगर, अंडे, गाजर, हरी सब्जियां, बीफ, कैवियार, डेयरी उत्पाद, मछली और अन्य उत्पाद समृद्ध हैं।

* पर विटामिन डीमछली के तेल (हेरिंग, टूना, मैकेरल), मछली के जिगर (कॉड, हलिबूट) में मौजूद है। इसके अलावा, यह मत भूलो कि सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में शरीर में विटामिन डी अपने आप बनता है।

* प्रति अली किशमिश, पके हुए आलू, prunes, सूरजमुखी के बीज, मूंगफली, पाइन नट्स और अखरोट, फलियां (बीन्स, मटर), एक प्रकार का अनाज, खरबूजे और लगभग सभी बेरीज, सब्जियों, फलों में पाया जाता है।

* मैग्नीशियमकिशमिश, अखरोट, कद्दू (बीज सहित), सोयाबीन, मटर, बगीचे के साग, चावल, खुबानी, केले में मौजूद। और यह अधिकांश बच्चों के पसंदीदा व्यंजनों - चॉकलेट और कोको में भी पाया जाता है।

* ताँबाएक प्रकार का अनाज, आलू, टमाटर, मीठी लाल मिर्च, हेज़लनट्स में मौजूद है।

* जिंकअखरोट, मांस, सभी अनाज, सूरजमुखी के बीज, हेज़लनट्स का हिस्सा है।

* आयोडीन समुद्री शैवाल और मछली (विशेष रूप से टूना, सामन, हलिबूट), चुकंदर, मशरूम, अंडे, बीफ, दूध, मक्खन, तरबूज, ख़ुरमा में समृद्ध है। इसके अलावा, आयोडीन आयोडीन युक्त नमक का हिस्सा है।

* लोहाअधिकांश मांस और ऑफल (बीफ और वील लीवर, किडनी), सीफूड (शेलफिश, झींगा, ब्लैक कैवियार) में पाए जाते हैं। पाचनशक्ति - 25-30%। आयरन सब्जियों और फलों (टमाटर, आलू, कद्दू और अन्य) में भी मौजूद होता है। पाचनशक्ति - केवल 3-5%।

शायद यह सब कुछ सूचना के प्रयोजनों के लिए विटामिन या विटामिन-खनिज परिसरों के उपयोग के बारे में बताया जा सकता है। बेशक, सभी दवाएं यहां कवर नहीं की गई हैं। दरअसल, एक लेख के ढांचे में उनमें से प्रत्येक के बारे में सारी जानकारी फिट करना असंभव है। इसलिए, अधिक जानकारी के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। आखिरकार, केवल वह सही विटामिन और खनिज परिसर का चयन करने में सक्षम होगा, खुराक की गणना करेगा, उपचार की अवधि और आवृत्ति निर्धारित करेगा।

और याद रखें कि शिशु का सामंजस्यपूर्ण शारीरिक और मानसिक विकास न केवल उसके स्वास्थ्य की गारंटी है, बल्कि वयस्कता में एक व्यक्ति के रूप में उसका गठन भी है।

बाल चिकित्सा निवासी चिकित्सक