एरिच मारिया रिमार्के कहकर मनुष्य को कारण दिया जाता है। क्या कोई व्यक्ति भावनाओं के बिना रह सकता है और क्या यही जीवन है? सामान्य ज्ञान खराब है

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि भावनाओं के साथ जीने वाला व्यक्ति अपने मुख्य शत्रु - अभिमान के लिए द्वार खोलता है।

मुख्य नियम

बेशक, भावनाओं और भावनाओं के बिना, एक व्यक्ति द्वारा दुनिया और उसकी धारणा उबाऊ और नीरस होगी। लोग असंवेदनशील प्राणी बन जाते थे: कोई दूसरे के प्रति सहानुभूति नहीं रख सकता था, न ही उसके लिए खुश हो सकता था। जीवन में रुचि बिजली की गति के साथ फीकी पड़ जाएगी, और लोग एक-दूसरे से केवल तर्कसंगत दृष्टिकोण से ही संपर्क करेंगे। इसलिए, पूरी तरह से जीने के लिए, भावनाओं का होना और उन्हें प्रबंधित करने में सक्षम होना आवश्यक है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह सीखना है कि भावनाओं को ठीक से कैसे प्रबंधित किया जाए जो तर्क के साथ संतुलन में हो। परंतु! जीवन कुछ और ही दिखाता है: तर्क और भावनाओं के बीच कोई संतुलन नहीं है।

भावनाएं जीवन पर राज करती हैं

बुनियादी नियम का पालन करने में विफलता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि भावनाएं न केवल प्रबल होने लगती हैं, बल्कि जीवन पर शासन करती हैं। जो लोग भावनाओं से जीते हैं और मन को शामिल नहीं करते हैं, वे बाहरी दुनिया और खुद के साथ लगातार संघर्ष में पड़ जाते हैं। इसके अलावा, जो लोग भावनाओं से जीते हैं, वे यह नहीं सोचते कि कम से कम समय-समय पर दिमाग को चालू करना आवश्यक है। एक समस्या है जिसके लिए मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता है।

जब कोई व्यक्ति भावनाओं के साथ जीता है, तो वह अपने मुख्य शत्रु - अभिमान के लिए द्वार खोलता है। इस अवस्था में, एक व्यक्ति स्वयं के विचार को विकृत करना शुरू कर देता है, यह महसूस करने के लिए कि वह वास्तव में नहीं है। अभिमान, बदले में, आत्म-केंद्रितता और स्वार्थ को जन्म देता है। एक व्यक्ति खुद को इस स्थिति में पाता है कि उसे लगता है कि पूरी दुनिया उसके चारों ओर घूमती है, और अन्य लोगों का जीवन उसके लिए दिलचस्प नहीं है। इस प्रकार एक व्यक्ति एक आत्मनिर्भर व्यक्ति बन जाता है।

सलाह

जीवन को जहर देने से रोकने के लिए भावनाओं के लिए, आपको निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए:

1. दिमाग चालू करो। पहले तो यह मुश्किल होगा, लेकिन समय के साथ यह आसान और आसान हो जाएगा। समय आएगा, और यह प्रक्रिया वापस सामान्य हो जाएगी। इस प्रकार, कई समान जीवन स्थितियों को धीरे-धीरे संचित पैटर्न, यानी स्वचालित रूप से हल करना शुरू हो जाएगा। एक व्यक्ति न केवल भावनाओं के साथ, बल्कि अपने दिमाग से भी जीना शुरू कर देता है, जैसा उसे करना चाहिए वैसा ही सब कुछ करना।
2. सोचना सीखो। दिमाग को चालू करने का मतलब सोचना शुरू करना नहीं है। आंकड़ों के अनुसार, बड़े पैमाने पर व्यक्ति सिर के चालू होने पर भी 5% से कम समय सोचता है। दिमाग को चालू करते समय, लोग अक्सर सोचने की कोशिश नहीं करते हैं: वे आलसी हैं, इसके बारे में भूल जाते हैं, पिछले निर्णयों से संतुष्ट हैं, मन के टेम्पलेट-आदतन निर्माण, वर्तमान स्थिति के बारे में जानबूझकर सोचने के बिना।
3. मन और भावनाओं का सामंजस्य खोजें। किसी भी मामले में, हमेशा यह अनुशंसा की जाती है कि शुरू में मन की ओर मुड़ें: अपने लिए और अपने आस-पास के लोगों के दिमाग में। अगर यह तुरंत नहीं किया जा सकता है, तो इंद्रियों की मदद का सहारा लें। इस तरह के सामंजस्य को प्राप्त करना महत्वपूर्ण है: ताकि भावनाएं उनकी मनोवैज्ञानिक स्थिति और अन्य लोगों की स्थिति के बारे में सूक्ष्म जानकारी दे सकें। साथ ही यह ध्यान रखना बहुत जरूरी है: भावनाएं केवल एक उपकरण रहनी चाहिए, और मन को अंतिम निर्णय लेना चाहिए।
4. सेंट थियोफन के शब्दों को सुनें: "कोई भावनाओं के बिना नहीं रह सकता है, लेकिन भावनाओं के आगे झुकना अवैध है ... ऐसा करें: पहले से सोचें कि किस तरह की उत्तेजना संभव है, और खुद को रखते हुए उन परिस्थितियों में प्रवेश करें। दिल की गड़बड़ी से सावधान रहें, या अपने दिल को मजबूत हाथों में पकड़ कर रखें। आपको इसका अभ्यास करने की आवश्यकता है, और व्यायाम से आप अपने ऊपर पूर्ण शक्ति प्राप्त कर सकते हैं।

मन और कारण एक ही हैं, क्या आपको नहीं लगता? लेकिन वेदों के अनुसार, यह अंतर मौजूद है, और यह नियंत्रण के क्षेत्र में छिपा हुआ है। आइए इसे तोड़ते हैं, क्योंकि मुझे लगता है कि यह पोस्ट आपको सोचने और बहुत कुछ सोचने पर मजबूर कर सकती है।

शारीरिक काया

यदि हम किसी व्यक्ति को लेते हैं और "उसे सुलझाते हैं", तो उसका सबसे स्थूल घटक भौतिक भाग है, अर्थात् भौतिक शरीर।

इंद्रियां

शरीर के ऊपर (उच्च स्तर) पहले से ही एक व्यक्ति का अधिक "उन्नत हिस्सा" है - ये भावनाएँ हैं (दृष्टि, श्रवण, स्पर्श ... - भावनाओं से भ्रमित न हों), जो शरीर को नियंत्रित करती हैं। इंद्रिय अंग, स्थिति के आधार पर, शरीर को कुछ हार्मोन का उत्पादन करने के लिए मजबूर करते हैं, हृदय गति को तेज करते हैं, शरीर की "लड़ाकू तत्परता" में वृद्धि करते हैं, आदि। भावनाओं का सीधा संबंध भावनाओं से होता है।

मन

भावनाओं को मन द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो इंद्रियों को विभिन्न वस्तुओं और घटनाओं की ओर निर्देशित करता है। मन मनुष्य का ही नहीं, पशुओं का भी गुण है। इंद्रियों को नियंत्रित करने के अलावा, मन में स्वीकृति या अस्वीकृति की एक अंतर्निहित गतिविधि होती है, जो वह लगातार करता है। वैसे, मन स्वयं इतना "स्मार्ट" नहीं है, क्योंकि परिणामों की परवाह किए बिना, वह केवल वही करता है जो वह आराम और आनंद के लिए चाहता है, और हर तरह से दर्द और अप्रियता से बचने की कोशिश करता है।

निष्कर्ष यह है कि मन, इंद्रियों के माध्यम से, परिणामों के बारे में सोचे बिना, केवल आनंद चाहता है।

बुद्धि

यदि एक आधुनिक व्यक्ति के लिए मन "उच्च अधिकार" होता, तो हमारी सारी गतिविधि केवल स्वादिष्ट भोजन खाने, सेक्स करने और मीठा सोने तक ही सीमित हो जाती, लेकिन सौभाग्य से हमारे लिए हमारे दिमाग से ऊपर एक "होशियार मालिक" है - यह मन है।

मन मन को नियंत्रित करता है, और इसलिए पूरे शरीर को नियंत्रित करता है, केवल एक चेतावनी के साथ - यदि मन वास्तव में विकसित और मजबूत है।

मन का कार्य मन के कार्य के समान है - स्वीकार करना या अस्वीकार करना, लेकिन अंतर यह है कि, मन के विपरीत, यह कुछ इस तरह का विश्लेषण और मूल्यांकन करता है: "हाँ, यह सुखद हो सकता है, लेकिन यह सबसे अच्छा निर्णय नहीं है, क्योंकि इस कार्रवाई के परिणाम दु: खद हो सकते हैं। मैं इसके बजाय अभी सहना चाहूंगा, लेकिन बाद में खुद को नुकसान से बचाऊंगा।"

जैसा कि आप देख सकते हैं, मन मन से कहीं अधिक दूरदर्शी है, यह भावनाओं का पालन नहीं करता है, यह एक अधिक उचित मालिक है।

बुद्धि ही हमें जानवरों से अलग करती है।

आत्मा

और हमारे शरीर के सर्वोत्तम पदार्थ के बारे में कुछ शब्द - आत्मा के बारे में। आत्मा मन के ऊपर है, वास्तव में यही तुम सत्य हो।

आत्मा के द्वारा जीने का अर्थ है "ईश्वर के मन (इच्छा)" पर पूरी तरह से भरोसा करना, हमेशा सभी से प्यार करना (भावना के रूप में नहीं), ईश्वर के साथ संबंध रखना ...

प्रबुद्ध, पवित्र लोग आत्मा में रहते हैं, छोटे बच्चे आत्मा में रहते हैं। आत्मा को स्वार्थ, क्रोध और अन्य नकारात्मक भावनाओं की विशेषता नहीं है, आत्मा लगभग सब कुछ जानती है और दुनिया को "बिना चश्मे और सिर में कोहरे के" देखती है।

आत्मा के साथ रहना जीवन का सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन दुर्भाग्य से, यह अभी भी हमारे लिए बहुत कठिन है, क्योंकि इसके लिए हमें खुद को सभी नकारात्मकता से शुद्ध करने और बहुत सारे "सांसारिक" को त्यागने की आवश्यकता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, हम सभी बल्कि जटिल हैं (वास्तव में, बहुत अधिक जटिल) और हमारे पास सही और खुशी से जीने के लिए सब कुछ है। लेकिन फिर हम सब अलग-अलग क्यों रहते हैं?

और बात यह है कि हम में से प्रत्येक उस व्यक्ति के परिदृश्य के अनुसार रहता है जो वर्तमान में "सिर में राजा" है।

दिमाग का होना इस बात की गारंटी नहीं है कि वह दिमाग से ज्यादा मजबूत है। यदि मन अत्यधिक विकसित है, तो हाँ, लेकिन यदि नहीं, तो व्यक्ति "जुनून का दास" बन जाता है।

आइए जीवन के विकास के लिए कुछ परिदृश्य देखें, जो "सत्ता में कौन है" पर निर्भर करता है

मन शक्ति में है

यदि मन मन से बलवान हो तो "पाप" से मुक्ति नहीं मिलती। ऐसा व्यक्ति भावनाओं के साथ रहता है और ऐसे सुख चाहता है जैसे: स्वादिष्ट भोजन, सेक्स, अधिक पैसा, आदि।

मन आदर्श वाक्य से रहता है: "मुझे अभी अच्छा महसूस करने दो, और फिर जो होगा वह आओ।" यह शराबबंदी, नशीली दवाओं की लत, एड्स और हिंसा का मार्ग है। सौभाग्य से, मन की कुल शक्ति एक बहुत ही दुर्लभ घटना है, क्योंकि मन, हालांकि अलग-अलग डिग्री के लिए, अभी भी अपनी शक्ति है और हर स्थिति में हस्तक्षेप करता है।

कारण या "सिर में सही राजा"

जैसा कि मैंने ऊपर लिखा है, "आत्मा के साथ रहना" जीवन का सबसे अच्छा विकल्प है, लेकिन आज हम में से अधिकांश के लिए, यह अभी भी बहुत कठिन है, और आध्यात्मिक विकास में अगला, उच्चतम कदम मन के साथ जीवन होगा।

एक मजबूत दिमाग एक मजबूत दिमाग से बहुत बेहतर है। मन के लिए धन्यवाद, कई गलतियों से बचा जा सकता है, वे उनके बारे में कहते हैं: "उसके सिर में एक राजा है।" यदि मन विकसित होता है, तो व्यक्ति भावनाओं का पालन नहीं करता है, मन को आनंद की खोज के विनाशकारी मार्ग पर चलने की अनुमति नहीं देता है, लेकिन सही निर्णय लेने की कोशिश में यह सब नियंत्रण में ले लेता है।

आत्मा के द्वारा जीना ईश्वर के साथ रहना है

मन शांत है, लेकिन आत्मा के बिना, यह तार्किक निर्णय लेने के लिए सिर्फ एक कंप्यूटर है। और यद्यपि हम में से अधिकांश अभी भी आत्मज्ञान से दूर हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आत्मा प्रत्येक कार्य के चुनाव में हस्तक्षेप नहीं करती है। व्यक्तित्व कितना भी विकसित क्यों न हो, अंतरात्मा की आवाज (आत्मा) हर व्यक्ति की विशेषता होती है, भले ही वह अलग डिग्री तक हो।

प्रबुद्ध लोग अपनी आत्मा के साथ जीते हैं, और हमें भी ऐसे जीवन के लिए प्रयास करना चाहिए। आत्मा के अनुसार जीना, परमेश्वर के साथ, परमेश्वर में, उसकी आज्ञाओं के अनुसार जीना है। यह बिना दुख का जीवन है, और अधिक सटीक होने के लिए, मैं यह कहूंगा: यह एक ऐसा जीवन है जहां शारीरिक पीड़ा का व्यावहारिक रूप से कोई मतलब नहीं है, क्योंकि इस स्थिति में आप जीवन के विश्व महासागर के एक अविनाशी हिस्से की तरह महसूस करते हैं।

ख्यालों में खोये हो?

मन, मन, भावनाओं और आत्मा के पदानुक्रम के बारे में मेरे संक्षिप्त, सरलीकृत विषयांतर को पढ़ने के बाद, आप शायद पहले से ही हम में से प्रत्येक के लिए ऐसे सरल, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण प्रश्नों के बारे में सोच चुके हैं: “तो अब आपके सिर में कौन सा राजा है? उनमें से किसके पास आज आपके जीवन में वास्तविक शक्ति है?" .

और यहाँ इस प्रश्न का उत्तर है: "एक कदम" ऊंची छलांग लगाने के लिए क्या करें, उदाहरण के लिए, मन की शक्ति से मन की शक्ति तक? खैर, यह अगली पोस्ट का विषय है।

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आधुनिक मनुष्य के लिए सबसे पहले मन महत्वपूर्ण है। यह उस पर है कि हम महत्वपूर्ण निर्णय लेते समय ध्यान केंद्रित करते हैं। लेकिन भावनाओं का क्या? आखिरकार, वे हमारे जीवन में एक भूमिका निभाते हैं। क्या एक उचित व्यक्ति को भावनाओं से जीना चाहिए?

विकास के एक चरण में, लोग जानवरों की दुनिया से अलग हो गए। यह हुआ, निस्संदेह, मन के लिए धन्यवाद। साल, सदियां, सहस्राब्दियां बीत गईं। युग बदल गए हैं। सभ्यता स्थिर नहीं रही। विज्ञान में खोज की गई, तकनीकी नवाचार सामने आए, नई भूमि की खोज की गई - मन ने मानवता को आगे बढ़ाया।

हालाँकि, यह संभावना नहीं है कि हमारा अस्तित्व पूरा होगा यदि समय-समय पर हम विभिन्न भावनाओं की शक्ति के सामने आत्मसमर्पण नहीं करते हैं: प्यार और नफरत, दोस्ती और दुश्मनी, खुशी और दु: ख, गर्व और निराशा।

हमारे अलग-अलग स्वभाव, अलग-अलग चरित्र, अलग-अलग नियति हैं। इसलिए जीवन में हमारे मूल्य अलग हैं। कुछ लोग विशेष रूप से तर्क से जीते हैं, हमेशा सचेत, संतुलित निर्णय लेते हैं। दूसरों को केवल दिल और अंतर्ज्ञान की आवाज सुनने की आदत होती है।

जीवन के प्रति असमान और कभी-कभी सीधे विपरीत दृष्टिकोण के कई उदाहरण हमें साहित्य में मिलते हैं।

भावनाएँ और कारण हमेशा एक दूसरे के विरोध में रहे हैं। इस टकराव का विषय शास्त्रीय और आधुनिक साहित्य दोनों में लोकप्रिय है। और अच्छे कारण के लिए: एक व्यक्ति में एक दूसरे पर जीत अक्सर विनाशकारी परिणामों में समाप्त होती है।

प्रसिद्ध लेखक ई.एम. रिमार्के का तर्क है कि भावनाओं का दमन एक भयानक दुर्भाग्य है, और अकेले कारण से जीना असंभव है। वास्तव में, अनेक उदाहरण इस बात के प्रमाण हैं; मेरी राय में, सबसे प्रतिभाशाली में से एक उपन्यास "फादर्स एंड संस" के नायक का भाग्य है - एवगेनी बाज़रोव। उनका जीवन स्पष्ट, तर्कसंगत रूप से निर्धारित नियमों पर बना है, जिनमें प्रेम या लापरवाही के लिए कोई जगह नहीं है। अपने आप को विज्ञान के लिए समर्पित करें, पुराने को नष्ट करें, नए सिरे से दुनिया का निर्माण करें! इस ठंडे युवक को देखकर यकीन करना मुश्किल है कि वह काम के अलावा कुछ भी सोच सकता है।

हालाँकि, श्रीमती ओडिंट्सोवा के साथ मुलाकात उनकी दुनिया को उलट देती है। प्यार, लगभग पशु जुनून नायक पर कब्जा कर लेता है, और बढ़ती भावनाओं का विरोध करने में असमर्थता के कारण वह खुद को निराशा में पाता है। बजरोव यह सब बहुत दर्द से कर रहा है। चरित्र का आंतरिक संघर्ष उसके सिर के सभी अनकहे नियमों को नष्ट कर देता है। नतीजतन, वह समझता है: कोई अकेले कारण से नहीं जी सकता। यह हार नायक को समान रूप से दुखद अंत की ओर ले जाती है।

जैसे मन एक पत्थर की दीवार के पीछे भावनाओं को कैद करने में सक्षम है, वैसे ही भावनाएं हमारे दिमाग को अनुचित सहजता से घेर लेती हैं। अधिक डरावना क्या है? उपन्यास वॉर एंड पीस की नायिका नताशा रोस्तोवा की कहानी इस सवाल का जवाब देने में मदद करेगी। यह लड़की, ईमानदार और भावुक, एक प्यार करने वाले, धनी परिवार में पली-बढ़ी थी। वह बड़ी हुई, यह नहीं सोचती कि उसके पूरे अस्तित्व पर कितनी भावनाएँ हावी हैं। सेंट पीटर्सबर्ग की मुख्य महिला निर्माता और रेक अनातोले कुरागिन ने तुरंत नताशा के दिल पर कब्जा कर लिया, जो उस समय पहले से ही एक आकर्षक उपस्थिति और भावुक दिखने के साथ राजकुमार आंद्रेई के ऋणी थे। भावनाओं की इच्छा पर भरोसा करने की आदी, नायिका अपने मंगेतर के साथ विश्वासघात करती है, जाहिरा तौर पर यह मानते हुए कि वह सही काम कर रही है। बाद में, नताशा को अपने किए पर पछतावा होता है, इतना पछतावा होता है कि मानसिक पीड़ा ने उसके शारीरिक खोल को लगभग नष्ट कर दिया। कारण की आवाज के बिना भावनाएं एक बेकाबू तत्व हैं, अथक रूप से बढ़ती और निर्दयी। सौभाग्य से, नताशा समय रहते इसे समझ लेती है।

मैंने हमेशा खुद को ऐसे लोगों के लिए संदर्भित किया है जो भावनाओं को बैक बर्नर पर रखते हैं। हालांकि, एक मन, या एक भावना के नियंत्रण में रहने वाले लोगों को पीछे छोड़ने वाली दुखद घटनाएं आपको गंभीरता से सोचने और अपनी प्राथमिकताओं पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर करती हैं। येवगेनी बाज़रोव और नताशा रोस्तोवा के भाग्य से बहुत कुछ सीखा जा सकता है, लेकिन मुख्य बात यह है कि कारण और भावनाओं को आंतरिक संघर्ष नहीं बनाना चाहिए, उनका कार्य एक दूसरे के पूरक हैं।