दमा की स्थिति उपचार दवाएं। अस्थेनिया: कारण और संकेत

अस्थेनिया या एक प्रगतिशील मनोरोगी रोग कई बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, जिससे सभी शरीर प्रणालियों का उल्लंघन होता है। पैथोलॉजी के कारणों, प्रकार, निदान और उपचार के तरीकों पर विचार करें।

रोग स्वयं प्रकट होता है बढ़ी हुई थकान, प्रदर्शन में कमी (शारीरिक, मानसिक)। मरीजों को नींद की समस्या, चिड़चिड़ापन, सुस्ती और अन्य स्वायत्त विकारों की शिकायत होती है। रोग का निदान करना मुश्किल है, क्योंकि इसके लक्षण कई बीमारियों के समान हैं। इसलिए, इसकी पहचान करने के लिए, विशेष परीक्षण का उपयोग किया जाता है, जिसके परिणामों के अनुसार रोगी के लिए चिकित्सा का एक कोर्स चुना जाता है।

आईसीडी-10 कोड

F06.6 ऑर्गेनिक इमोशनल लैबाइल [एस्टेनिक] डिसऑर्डर

महामारी विज्ञान

रोग सबसे आम चिकित्सा सिंड्रोम में से एक है। यह संक्रामक रोगों, दैहिक और मनोविकृति संबंधी बीमारियों के साथ होता है। अभिघातज के बाद, प्रसवोत्तर और अभिघातज के बाद की अवधि इसके विकास के लिए एक उत्कृष्ट पृष्ठभूमि है। इस वजह से विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञ इसका सामना करते हैं। चूंकि यह एक शुरुआती बीमारी का संकेत हो सकता है या तेज होने के दौरान इसके साथ हो सकता है।

अस्थानिया के कारण

रोग के कारण बढ़े हुए मानसिक या शारीरिक तनाव, विभिन्न दुर्बल करने वाली बीमारियों से जुड़े हो सकते हैं। काम और आराम का अनुचित संगठन, अस्वास्थ्यकर आहार, मानसिक और तंत्रिका संबंधी रोग भी इसे भड़काते हैं। कुछ मामलों में, घाव के प्रारंभिक चरण में लक्षण दिखाई देते हैं आंतरिक अंगया एक गंभीर बीमारी के बाद। इसके अलावा, एस्थेनिक सिंड्रोम ईएमएफ माइक्रोवेव रेंज से विद्युत चुम्बकीय विकिरण के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों को संदर्भित करता है।

लेकिन सबसे अधिक बार, पैथोलॉजी उच्च तंत्रिका गतिविधि की कमी और लंबे समय तक ओवरस्ट्रेन से जुड़ी होती है। घाटा पोषक तत्व, चयापचय संबंधी विकार, ऊर्जा की खपत में वृद्धि और शरीर की कमी का कारण बनने वाले अन्य कारक रोग को भड़काते हैं। यहां तक ​​​​कि नौकरी में बदलाव, निजी जीवन में बदलाव, प्रियजनों के साथ घूमना या झगड़ा जोखिम कारक हैं और संबंधित लक्षण पैदा कर सकते हैं। जो लोग शराब का सेवन करते हैं, धूम्रपान करते हैं, बहुत अधिक चाय और कॉफी पीते हैं, उन्हें इसका खतरा होता है।

रोगजनन

एस्थेनिक सिंड्रोम का विकास सीधे पैथोफिज़ियोलॉजी से संबंधित है। मुख्य कड़ी आरएएस का उल्लंघन है - जालीदार सक्रियण प्रणाली। यह प्रणाली एक तंत्रिका नेटवर्क है जो शरीर के सभी ऊर्जा संसाधनों के प्रबंधन के लिए जिम्मेदार है। वह स्वैच्छिक आंदोलनों, अंतःस्रावी और स्वायत्त विनियमन, संस्मरण, संवेदी धारणा के समन्वय को नियंत्रित करती है।

चूंकि आरएएस बड़ी संख्या में न्यूरोफिजियोलॉजिकल कनेक्शन के लिए जिम्मेदार है, इसलिए यह मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण, बौद्धिक कार्यों और को संशोधित करने में महत्वपूर्ण है। शारीरिक गतिविधि. साइकोपैथोलॉजिकल डिसफंक्शन एक संकेत उत्पन्न करता है जो ऊर्जा संसाधनों के प्रबंधन में गड़बड़ी के कारण आरएएस के अधिभार की ओर जाता है। यह रोगी को प्रभावित करता है बढ़ी हुई चिंता, शारीरिक और मानसिक गतिविधि का विलुप्त होना।

अस्थानिया के विकास को प्रभावित करने वाला एक अन्य महत्वपूर्ण कारक विफलता है जैविक लय. प्रणाली हार्मोन (सोमैटोलिबरिन, थायरोलिबरिन, कॉर्टिकोलिबरिन) के स्राव को नियंत्रित करती है, रक्तचाप, तापमान, जागरण को नियंत्रित करती है, प्रदर्शन और भूख को प्रभावित करती है। इस प्रणाली की कार्यप्रणाली बुजुर्गों में तीव्र रूप से परेशान होती है, जब उड़ान भरते हैं लम्बी दूरीऔर शिफ्ट के काम के दौरान। सामान्य ऑपरेशन जैविक घड़ीरोग के विकास को रोकता है।

विकास तंत्र

एस्थेनिक सिंड्रोम का मुख्य तंत्र सक्रिय जालीदार गठन के रिबूट के साथ जुड़ा हुआ है। तंत्र मानव व्यवहार के सभी पहलुओं को सिंक्रनाइज़ करने के लिए जिम्मेदार है और ऊर्जा संसाधनों का प्रबंधन करता है।

नैदानिक ​​अभ्यास में, मनोविकृति संबंधी बीमारियों के सबसे सामान्य प्रकार हैं:

• अस्थेनिया एक निश्चित बीमारी (दैहिक, संक्रामक, मानसिक, अंतःस्रावी, और अन्य) के संकेत के रूप में।
• एक अस्थायी स्थिति जो उत्तेजक कारकों के प्रभाव के कारण उत्पन्न हुई। यह हो सकता है विभिन्न रोग, मानसिक और शारीरिक अधिभार, दवा या सर्जिकल हस्तक्षेप. यह आमतौर पर एक प्रतिक्रियाशील या इंगित करता है द्वितीयक रूप. जब उत्तेजक कारक समाप्त हो जाते हैं, तो प्रतिकूल लक्षण दूर हो जाते हैं।
• क्रोनिक थकान सिंड्रोम न केवल पैथोलॉजी के प्रमुख लक्षणों में से एक है, बल्कि एक उत्तेजक कारक भी है। लगातार कमजोरी, थकान और चिड़चिड़ापन के कारण सामाजिक और शारीरिक असंतुलन होता है।

इस रोग के रोगी नियमित रूप से मिजाज, आत्म-संयम की हानि, अशांति, आत्म-संदेह से पीड़ित होते हैं। भौतिक पक्ष पर, यह स्वयं प्रकट होता है: हृदय में दर्द, क्षिप्रहृदयता, अस्थिर दबाव, जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं। इसके अलावा, यह संभव है: पसीना बढ़ जाना, असहिष्णुता तेज प्रकाश, तापमान में उतार-चढ़ाव और तेज आवाज।

अस्थानिया के लक्षण

लक्षणों में तीन अनिवार्य घटक शामिल हैं:

1. खुद की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ।
2. रोग की रोग संबंधी स्थिति के आधार पर विकार जो विकार का कारण बनते हैं।
3. अस्वस्थता की मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप होने वाले लक्षण।

दिन के दौरान एस्थेनिक सिंड्रोम के प्रकट होने में वृद्धि होती है सुबह का समयलक्षण परिसर कमजोर रूप से व्यक्त या अनुपस्थित है। लेकिन शाम को पैथोलॉजी अपने अधिकतम प्रकटीकरण तक पहुंच जाती है। रोग के मुख्य लक्षणों पर विचार करें:

• थकान

यह लक्षण रोग के सभी रूपों में पाया जाता है। पूरी नींदऔर आराम करने से थकान दूर नहीं होती। शारीरिक श्रम के साथ, एक सामान्य कमजोरी और काम करने की अनिच्छा होती है। बौद्धिक कार्य के दौरान, ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते समय कठिनाइयाँ आती हैं, स्मृति, बुद्धि और ध्यान बिगड़ जाता है। रोगी को मौखिक रूप से अपने विचार व्यक्त करने में कठिनाई होती है। किसी एक समस्या पर ध्यान केंद्रित करना कठिन है, विचारों या भावनाओं को व्यक्त करने के लिए शब्दों का चयन करना, अनुपस्थित-मन और सुस्ती है। आपको ब्रेक लेना होगा और कार्यों को चरणों में तोड़ना होगा। यह सब इस तथ्य की ओर ले जाता है कि कार्य वांछित परिणाम नहीं लाता है, थकान बढ़ जाती है, जिससे चिंता, आत्म-संदेह और आत्मनिर्भरता पैदा होती है।

• स्वायत्त विकार

साइकोपैथोलॉजिकल बीमारी हमेशा स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की शिथिलता के साथ होती है। रोगी क्षिप्रहृदयता, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव, कब्ज, नाड़ी की शिथिलता, आंतों में दर्द, ठंडक, गर्मी की भावना और पसीने में वृद्धि से पीड़ित होते हैं। इसके अलावा, भूख कम हो जाती है, सिरदर्द दिखाई देता है, कामेच्छा में कमी संभव है।

• नींद संबंधी विकार

अस्थानिया के रूप के बावजूद, नींद की समस्याएं हैं जो प्रकृति में भिन्न हैं। यह सोने में कठिनाई, रात में बार-बार जागना, अमीर और बेचैन सपने, नींद के बाद थकान और थकान महसूस करना हो सकता है। विशेष रूप से मुश्किल मामलेरोगियों को यह अहसास होता है कि वे रात में जाग रहे हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। रोग साथ है दिन के समय तंद्रा, सोने में परेशानी और नींद की खराब गुणवत्ता।

• मनो-भावनात्मक दोष

यह लक्षणउत्पादकता में कमी से उत्पन्न होता है और बढ़ा हुआ ध्यानइस मुद्दे पर धैर्य रखें। रोगी तेज-तर्रार, चिड़चिड़े, तनावग्रस्त हो जाते हैं, अपना आपा खो देते हैं। अवसाद की स्थिति है, तेज बूँदेंमनोदशा, अनुचित आशावाद या निराशावाद। ऐसे लक्षणों में वृद्धि से न्यूरस्थेनिया, हाइपोकॉन्ड्रिअकल या अवसादग्रस्तता न्यूरोसिस होता है।

अस्थेनिया के साथ तापमान

चिंता की स्थिति और मनोवैज्ञानिक बीमारियों में सबफ़ेब्राइल तापमान तंत्रिका तंत्र की स्वायत्त अस्थिरता को इंगित करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि मनोवैज्ञानिक कारक थर्मोरेग्यूलेशन को बाधित करते हैं। शरीर के तापमान में नियमित दैनिक उतार-चढ़ाव विक्षिप्त और स्यूडो-न्यूरोटिक अवस्थाओं को इंगित करता है। इस तरह के संकेत नैदानिक ​​​​प्रक्रिया को जटिल करते हैं, क्योंकि वे फोकल संक्रमण और शरीर के अन्य घावों का संकेत हो सकते हैं। इस मामले में, एंटीबायोटिक चिकित्सा केवल दमा की स्थिति और दैहिक लक्षणों को बढ़ाती है।

यदि सबफ़ेब्राइल तापमान खराब स्वास्थ्य के साथ होता है, जो खुद को कमजोरी, लयबद्ध अतिताप, मनोदशा में परिवर्तन के रूप में प्रकट करता है, तो यह आंतरिक सर्कैडियन लय के विकार को इंगित करता है। थर्मोरेग्यूलेशन के साथ समस्याओं के अलावा, एस्थेनिक सिंड्रोम अन्य विकृति का कारण बनता है, उदाहरण के लिए, गले में खराश, अंगों का कांपना और अन्य।

उपचार निर्भर करता है सही कारणविकृति विज्ञान। यदि पुरानी बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक मनोविकृति संबंधी बीमारी के कारण तापमान में उतार-चढ़ाव होता है, तो मूल कारण के उपचार की आवश्यकता होती है। इसके लिए, रोगियों को एंटीबायोटिक्स, एंटीहिस्टामाइन और एंटीडिपेंटेंट्स निर्धारित किए जाते हैं, लेकिन शरीर की व्यापक जांच के बाद ही।

अस्थानिया के साथ सिरदर्द

न्यूरैस्टेनिक रोगों में सिरदर्द सबसे अप्रिय और लगातार लक्षणों में से एक है। यह बीमारी की यह अभिव्यक्ति है जो किसी को चिकित्सा सहायता लेने के लिए मजबूर करती है। चिकित्सा पद्धति में, विशेष नैदानिक ​​मानदंड, जो आपको सिरदर्द और तनाव की डिग्री निर्धारित करने की अनुमति देता है:

• आमतौर पर, एपिसोडिक दर्द 30 मिनट से 7 दिनों तक रहता है। अगर बेचैनी है दीर्घकालिकदर्द अनवरत है।
• दर्द में एक संकुचित, निचोड़ने वाला और कसने वाला चरित्र होता है। यह सिर के दोनों ओर स्थानीयकृत होता है, लेकिन किसी एक पक्ष में अधिक चोट लग सकती है।
• दैनिक शारीरिक गतिविधि असुविधा को नहीं बढ़ाती है, लेकिन दैनिक और पेशेवर गतिविधियाँ स्थिति को बढ़ा देती हैं।
• प्रवर्धन करते समय असहजताऐसे संकेत हैं जैसे: फोटोफोबिया, फोनोफोबिया, मतली, जठरांत्र संबंधी मार्ग में दर्द, एनोरेक्सिया, माइग्रेन।

पैथोलॉजी पुराने भावनात्मक तनाव पर आधारित है, जो कई कारकों के प्रभाव में बनता है ( पिछली बीमारियाँ, शारीरिक और भावनात्मक अधिभार)। यदि दर्द पुराना है, तो माइग्रेन और न्यूरोसिस एस्थेनिक सिंड्रोम के साथ विकसित होते हैं। यह लक्षण विभिन्न विकारों को दर्शाता है: नींद की समस्या, अपर्याप्त भूख, चिड़चिड़ापन, घबराहट, बिगड़ा हुआ ध्यान। इसके आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि एस्थेनिया के साथ सिरदर्द मनो-वनस्पति परिसर का हिस्सा हैं।

बच्चों में अस्थेनिया

एस्थेनिक सिंड्रोम बचपन- ये है मनोवैज्ञानिक स्थिति, जो व्यवहार में कई विचलन का कारण बनता है। बच्चा शालीन, अश्रुपूर्ण हो जाता है, बार-बार मिजाज होता है, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, बढ़ी हुई अक्षमता। बीमारी को पहचानना मुश्किल है, क्योंकि बच्चा अपनी उम्र के कारण पहले से ही भावनात्मक रूप से अस्थिर है। लेकिन अगर आपका बच्चा अचानक सुस्त हो गया, व्यवहार में काफी बदलाव आया, तो खराब, अशांति, बार-बार सनक और अन्य प्रतिकूल लक्षण दिखाई दिए, तो यह अस्टेनिया को इंगित करता है।

वयस्कों के विपरीत, बच्चों में लक्षण थोड़े अलग होते हैं। एक नियम के रूप में, ये अनुभव, अधिक काम, भावनात्मक अस्थिरता हैं। अस्थेनिया अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट हो सकता है, लेकिन कभी-कभी इसके लक्षण भ्रमित होते हैं उम्र से संबंधित परिवर्तन. यदि उपरोक्त संकेतों पर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो वे प्रगति करना शुरू कर देंगे और कई जटिलताओं का कारण बनेंगे।

बचपन में पैथोलॉजी का उपचार रोग के सही कारण को निर्धारित करने के साथ शुरू होता है। चूंकि कभी-कभी प्रतिकूल लक्षण एक गुप्त रोग का संकेत देते हैं। यदि निदान ने कुछ भी प्रकट नहीं किया, तो मनोवैज्ञानिक से मिलने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, बच्चे के लिए एक दैनिक दिनचर्या स्थापित करना, उचित पोषण को व्यवस्थित करना और बच्चे के साथ अधिक समय बिताना आवश्यक है।

किशोरों में अस्थेनिया

मनोविश्लेषक रोग संबंधी विकारमें किशोरावस्थाशरीर में हार्मोनल परिवर्तन और समाज में गठन के साथ जुड़ा हुआ है। इस उम्र में कोई भी छोटी सी घटना भी मानसिक आघात का कारण बन सकती है। बढ़े हुए कार्यभार और दायित्व पैथोलॉजी के विकास में योगदान करते हैं।

रोग के लक्षण:

• बढ़ी हुई थकान
• चिड़चिड़ापन
• ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
• शारीरिक पूर्वापेक्षाओं के बिना सिरदर्द
• दर्दनाक संवेदनादिल में, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चक्कर आना
• खुद पर और अपनी क्षमताओं पर विश्वास की कमी।
• सरल कार्य करने में कठिनाई, सीखने में समस्या

यदि आप उपरोक्त लक्षणों को बिना ध्यान दिए छोड़ देते हैं, तो वे प्रगति करेंगे। नतीजतन, किशोरी खुद में अलग हो जाती है, साथियों और रिश्तेदारों से बचना शुरू कर देती है। उपचार शरीर की एक व्यापक परीक्षा के साथ शुरू होता है। चूँकि कुछ मामलों में रोग किसके कारण होता है? गुप्त रोग. अनिवार्य एक मनोचिकित्सक, ड्रग थेरेपी और पुनर्स्थापनात्मक दवाओं के उपयोग की मदद है। रोगी के माता-पिता की मदद का बहुत महत्व है। उन्हें बच्चे का समर्थन करना चाहिए और उपचार के सकारात्मक परिणाम के लिए तैयार रहना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान अस्थेनिया

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसमें साइकोपैथोलॉजिकल भी शामिल है। सबसे अधिक बार, यह रोग I और . में पाया जाता है तृतीय तिमाहीओह। एस्थेनिया के लिए एक व्यापक चिकित्सा और प्रसूति परीक्षा की आवश्यकता होती है।

• मैं त्रैमासिक - मतली, सिरदर्द, नींद की गड़बड़ी, जठरांत्र संबंधी समस्याएं और कब्ज एक वनस्पति विकार के लक्षणों के कारण होते हैं जो बाद में गायब हो जाते हैं अच्छा आराम. शायद निरंतर थकान की भावना, जो रोग की तीव्र प्रकृति को इंगित करती है। इस मामले में, सामान्य स्थिति में गिरावट, वजन घटाने, विभिन्न जैविक विकार होते हैं। इस स्थिति में अस्पताल में भर्ती और चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।
• द्वितीय तिमाही - इस समय, मात्रा में वृद्धि के कारण थकान और कमजोरी में वृद्धि गर्भाशयऔर महिलाओं के शरीर का वजन। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कार्यात्मक विकारों, त्वचा की खुजली, हड्डियों और मांसपेशियों में दर्द और अनिद्रा के साथ अस्थमा के लक्षण दिखाई देते हैं। एक नियम के रूप में, उचित आराम उपरोक्त बीमारियों को समाप्त करता है, और नियमित व्यायाम उनकी घटना को रोकता है। लेकिन कुछ मामलों में, सिंड्रोम के गंभीर रूप होते हैं। महिला को लगातार सिरदर्द, उच्च रक्तचाप, कमजोरी, आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया है। इसी तरह के लक्षण पॉलीहाइड्रमनिओस, नेफ्रोपैथी और सौम्य आवर्तक कोलेस्टेटिक पीलिया के साथ होते हैं।
• तृतीय तिमाही - उच्च रक्तचाप, चिंता, श्वसन विफलता, पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द, विकलांगता के साथ रोग का एक स्पष्ट चरित्र है। इन लक्षणों का परिणाम हो सकता है विषाणुजनित संक्रमण, भ्रूण में विकृतियां, मधुमेह मेलिटस या आरएच टीकाकरण।

कई गर्भधारण में गंभीर वनस्पति विकार देखे जाते हैं। 15% गर्भवती महिलाओं में इसी तरह की स्थिति का निदान किया जाता है। बहुत बार बेचैनी का कारण होता है कम स्तरहीमोग्लोबिन, कुपोषणतनाव, आराम की कमी और नींद की कमी। उचित पोषण के बिना लक्षणात्मक इलाज़और स्वच्छता सिफारिशों का अनुपालन, विकृति विज्ञान गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

प्रसवोत्तर शक्तिहीनता

प्रसवोत्तर अवधि में अस्थि रोग एक सामान्य घटना है, जो कई कारकों के कारण होता है। सबसे पहले, यह शरीर की हार्मोनल और शारीरिक बहाली है। बच्चे के जन्म के बाद, अंतःस्रावी तंत्र का पुनर्निर्माण किया जाता है, क्योंकि शरीर को दूध का उत्पादन करने की आवश्यकता होती है। इस दौरान बुखार, पसीना और कमजोरी संभव है। बीमारी का एक अन्य कारक एनीमिया है, यानी एनीमिया। यह सिजेरियन सेक्शन, प्रसवोत्तर रक्तस्राव, या बच्चे के जन्म के दौरान गंभीर रक्त हानि के बाद होता है। हीमोग्लोबिन में एक महत्वपूर्ण कमी ऑक्सीजन भुखमरी, कमजोरी, चक्कर आना और बेहोशी की ओर ले जाती है।

हृदय प्रणाली के रिबूट के कारण अप्रिय लक्षण दिखाई देते हैं। बात यह है कि गर्भधारण की अवधि के दौरान, रक्त की मात्रा 1.5 गुना बढ़ जाती है, जो रक्तचाप और हृदय समारोह को प्रभावित करती है। बच्चे के जन्म के बाद, ये सिस्टम अचानक सामान्य हो जाते हैं, जिससे असुविधा होती है। प्रसवोत्तर अवसाद के कारण एस्थेनिया हो सकता है। इस मामले में, महिला उदास, उदास, कमजोरी और चिड़चिड़ापन महसूस करती है। अनुकूलन अवधि के बारे में मत भूलना, क्योंकि बच्चे की उपस्थिति के लिए मनोवैज्ञानिक अनुकूलन की आवश्यकता होती है।

मुख्य विशेषताएं:

• कमज़ोरी
• चिड़चिड़ापन
• तेज थकान
• मिजाज, अशांति
• सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द
• तेज रोशनी के प्रति असहिष्णुता तेज गंधऔर तेज आवाज
• नींद संबंधी विकार

जब उपरोक्त लक्षण प्रकट होते हैं, तो यह समझना चाहिए कि यदि वे किसी विशिष्ट बीमारी के कारण नहीं हैं, तो वे अस्थायी हैं। यह रोग शरीर को गंभीर क्षति का रूप धारण कर सकता है। अत: यदि साथ में कमजोरी और अकारण थकान हो तो तेज दर्दपेट के निचले हिस्से में, पैरों में सूजन, पेशाब में खून, पेशाब करते समय दर्द, ठंड लगना, और उच्च तापमान, तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। अन्य सभी मामलों में, अधिक समय बिताने की अनुशंसा की जाती है ताज़ी हवाप्रियजनों की मदद से इंकार न करें, अच्छा खाएं, पर्याप्त नींद लें और तनाव से बचें।

अस्थेनिया स्केल

MMPI प्रश्नावली (मिनेसोटा बहुआयामी व्यक्तित्व सूची) के आधार पर, दमा की स्थिति का एक पैमाना विकसित किया गया था। बीमारी की डिग्री निर्धारित करने के लिए यह प्रणाली आवश्यक है। यह रोगियों के उपचार में प्राप्त आंकड़ों को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया था अलग - अलग रूपबीमारी।

पैमाने का उपयोग रोग की गंभीरता को शीघ्रता से निर्धारित करने के लिए किया जाता है। इसमें रोगी की तंत्रिका उत्तेजना, प्रदर्शन और आक्रामकता का आकलन करने के लिए अंक होते हैं। कुछ प्रश्न नींद की गुणवत्ता और प्रजनन प्रणाली की स्थिति के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं।

अस्थेनिया का आकलन करने के लिए विषयपरक पैमाना (एमएफआई-2ओ)

स्केल कुंजी:

यदि सभी प्रश्नों का उत्तर देने के बाद रोगी को 30-50 अंक प्राप्त होते हैं, तो कोई विकार नहीं है। 51-75 से - अस्टेनिया का कमजोर रूप, 76-100 - मध्यम रूप, 101-120 - गंभीर।

अस्थेनिया सिंड्रोम

एस्थेनिक सिंड्रोम शरीर की एक अवस्था है, जो बढ़ती थकान, जीवन शक्ति और ऊर्जा संसाधनों की कमी की विशेषता है।

मुख्य लक्षण:

• चिड़चिड़ापन
• कमज़ोरी
• अतिउत्तेजना
• बार-बार मिजाज
• अश्रुता
• नींद संबंधी विकार
• तेज रोशनी, तेज गंध और आवाज के प्रति असहिष्णुता
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र विकार

उपरोक्त लक्षण धीरे-धीरे बढ़ते हैं। प्रारंभिक अवस्था में थकान और बढ़ी हुई थकान दिखाई देती है, बाद में चिड़चिड़ापन, अधीरता, मिजाज।

सिंड्रोम की अभिव्यक्ति काफी हद तक इसके कारणों पर निर्भर करती है। यदि गंभीर बीमारियों के बाद अस्वस्थता दिखाई देती है, तो, एक नियम के रूप में, यह भावनात्मक कमजोरी, तनाव और का रूप ले लेता है अतिसंवेदनशीलता. दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के बाद, रोग गंभीर सिरदर्द और स्वायत्त प्रणाली के साथ समस्याओं की विशेषता है। प्रारंभिक चरणउच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस गंभीर थकान, कमजोरी और मिजाज के साथ होते हैं।

लंबे समय तक भावनात्मक या बौद्धिक ओवरस्ट्रेन के परिणामस्वरूप सिंड्रोम हो सकता है। संक्रामक और गैर - संचारी रोग, नशा, यह अस्थानिया का एक और कारण है। जोखिम श्रेणी में असंतुलित या कमजोर प्रकार की उच्च तंत्रिका गतिविधि वाले लोग शामिल हैं।

फार्म

ICD 10 इस तरह के मूल्य के साथ एक प्रगतिशील मनोविकृति संबंधी विकार को परिभाषित करता है - के बारे में व्यवस्थित शिकायतें सामान्य कमज़ोरी, भार की परवाह किए बिना थकान में वृद्धि, प्रदर्शन में कमी, मांसपेशियों और सिरदर्द, नींद की गड़बड़ी, आराम करने में असमर्थता और चिड़चिड़ापन।

एमकेबी 10, यानी अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण 10 वीं संशोधन के रोग एक ही समय में कई वर्गों में अस्थानिया को वर्गीकृत करते हैं:

वी मानसिक विकारऔर आचरण विकार

F00-F09 कार्बनिक, रोगसूचक मानसिक विकारों सहित

• F40-F48 तनाव से संबंधित विक्षिप्त और सोमैटोफॉर्म विकार

F48 अन्य विक्षिप्त विकार

F48.0 न्यूरैस्थेनिया

• F50-F59 शारीरिक विकारों से जुड़े व्यवहार संबंधी सिंड्रोम और भौतिक कारक

XVIII लक्षण, संकेत और असामान्य नैदानिक ​​​​और प्रयोगशाला निष्कर्ष, अन्यत्र वर्गीकृत नहीं।

R50-R69 सामान्य लक्षण और संकेत

• R53 अस्वस्थता और थकान

F48.0 न्यूरैस्थेनिया।

तथ्य यह है कि रोग कई श्रेणियों में शामिल है, इस तथ्य के कारण है कि यह कई बीमारियों में प्रकट होता है और इसके कई लक्षण होते हैं। यदि प्राथमिक बीमारी की पहचान करने की आवश्यकता है, तो एक अतिरिक्त कोडिंग का उपयोग किया जाता है।

जटिलताओं और परिणाम

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एस्थेनिक सिंड्रोम गंभीर परिणाम दे सकता है। सबसे पहले, यह न्यूरस्थेनिया है, डिप्रेशन, हिस्टीरिया और यहां तक ​​कि सिज़ोफ्रेनिया भी। यदि रोग पुराना है, तो यह एकाग्रता की कमी, अनुपस्थित-दिमाग, स्मृति समस्याओं का कारण बनता है। यदि रोग संक्रामक या वायरल रोगों के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है, तो यह शरीर के द्वितीयक घाव को जन्म दे सकता है। इस मामले में, प्रदर्शन काफी बिगड़ जाता है। प्रतिरक्षा तंत्रऔर शरीर समग्र रूप से।

वनस्पति सिंड्रोम का कारण नहीं बनता है अपरिवर्तनीय परिवर्तन, लेकिन पर गंभीर रूपविशेष क्लीनिकों में अस्पताल में भर्ती दिखाया गया है। इसके अलावा, रोगी को काम करने की सीमित क्षमता दी जाती है। डॉक्टर के पास समय पर पहुंच, सही निदान, ड्रग थेरेपी और फिजियोथेरेपी का एक कोर्स, आपको जल्दी से अपने सामान्य जीवन में लौटने की अनुमति देता है।

अस्थेनिया का निदान

अस्थानिया का निदान है विभेदक अध्ययन, जिसका मुख्य लक्ष्य रोग के वास्तविक लक्षणों की पहचान करना है और उन्हें क्रोनिक थकान सिंड्रोम से भ्रमित नहीं करना है। ऐसा करने के लिए, विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है, लेकिन वे रेटिंग पैमानों और परीक्षणों पर अधिक भरोसा करते हैं जिनके साथ आप बीमारी के प्रकार को निर्धारित कर सकते हैं और इसे अन्य बीमारियों से सीमित कर सकते हैं।

अस्थानिया और थकान के लक्षणों की तुलनात्मक विशेषताएं:

रोग ऊर्जा संसाधनों के उपयोग के उल्लंघन और उनकी कमी के कारण थकान के कारण होता है।

इसके अलावा, अतिरिक्त अध्ययन का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी और सीटी स्कैनट्यूमर, अल्सर और मस्तिष्क के प्रगतिशील फैलाना घावों को बाहर करने की अनुमति दें। इस मामले में, पैथोलॉजी रोगसूचक है, न कि पैथोलॉजिकल। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, डॉक्टर कई प्रयोगशाला परीक्षण, इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी, अल्ट्रासाउंड, ईसीजी और अन्य नैदानिक ​​प्रक्रियाओं को निर्धारित करता है।

अस्थेनिया टेस्ट

एक दमा की स्थिति के निदान के लिए विभिन्न परीक्षण शरीर के अन्य घावों से अस्थिया को अलग करना संभव बनाते हैं। इस पद्धति का लाभ इसकी सादगी और तेज परिणाम है।

सबसे सरल एक परीक्षण प्रश्नावली है। इस समय उनकी स्थिति के संबंध में प्रस्तावित मान्यताओं को ध्यान से पढ़ा और मूल्यांकन किया जाना चाहिए। परीक्षण कई उत्तरों का उपयोग करता है: नहीं, गलत, शायद, तो, सही, बिल्कुल सही।

1. मैं बहुत दबाव के साथ काम करता हूं
2. मुझे किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल लगता है
3. मेरी सेक्स लाइफ मुझे संतुष्ट नहीं करती
4. इंतज़ार मुझे बेचैन करता है
5. मैं महसूस करता हूँ मांसपेशी में कमज़ोरी
6. मेरा सिनेमा या थिएटर जाने का मन नहीं है
7. मैं भुलक्कड़ हूँ
8. मैं थकान महसूस कर रही हूँ
9. बहुत देर तक पढ़ते-पढ़ते मेरी आंखें थक जाती हैं
10. मेरे हाथ कांप रहे हैं
11. मुझे भूख कम लगती है
12. मुझे किसी पार्टी में या शोरगुल वाली कंपनी में रहना मुश्किल लगता है
13. मैं अब और क्या पढ़ता हूं मुझे समझ में नहीं आता
14. मेरे हाथ और पैर ठंडे हैं
15. मैं आसानी से नाराज हूँ
16. मुझे सिर दर्द है
17. मैं सुबह थका हुआ और बेचैन होकर उठता हूँ
18. मुझे चक्कर आता है
19. मेरी मांसपेशियों में मरोड़ है
20. मेरे कानों में बज रहा है
21. मैं यौन मुद्दों को लेकर चिंतित हूं
22. मेरे सिर में भारीपन महसूस होता है
23. मुझे सामान्य कमजोरी का अनुभव होता है
24. मुझे कमर में दर्द हो रहा है
25. मेरे लिए जीवन तनाव के बारे में है।
26. मेरा सिर घेरा की तरह लिपटा हुआ है
27. मैं शोर से आसानी से जाग जाता हूँ
28. लोगों ने मुझे बोर किया
29. जब मुझे चिंता होती है, तो मुझे पसीना आता है
30. चिंतित विचार मुझे जगाए रखते हैं

प्रत्येक उत्तर के लिए, निम्नलिखित योजना के अनुसार अंक दिए जाते हैं:

• 1 - नहीं, गलत
• 2- शायद इसलिए
• 3 - सच
• 4 - बिल्कुल सही

परीक्षण के लिए, आप 30-120 अंक से स्कोर कर सकते हैं।

• 30-50 अंक - कोई अस्थिभंग नहीं
• 51-75 अंक - कमजोर
• 76 -100 अंक - मध्यम
• 101-120 अंक - उच्चारित।

जी.वी. द्वारा विकसित एक अन्य प्रश्नावली है। ज़ेलेव्स्की और इसमें 141 प्रश्न-कथन शामिल हैं। प्रत्येक आइटम उन स्थितियों को दर्शाता है जिनमें विषय को अपने व्यवहार के पहले से स्थापित तत्वों को बदलने की आवश्यकता होती है। प्रश्नावली में 7 पैमाने होते हैं, जिनमें से प्रत्येक का मूल्यांकन मानसिक कठोरता के मापदंडों के अनुसार किया जाता है।

SMIL प्रश्नावली एक अन्य परीक्षण है जो MMRI का एक संक्षिप्त संस्करण है और इसमें 11 पैमाने होते हैं। पहले तीन मूल्यांकनात्मक हैं, क्योंकि वे उत्तरों की विश्वसनीयता की डिग्री, उत्तर देने वाले की ईमानदारी और सावधानी के कारण सुधार को मापते हैं। शेष तराजू व्यक्तित्व लक्षणों का आकलन करते हैं और बुनियादी हैं। परीक्षण के परिणामों की व्याख्या एक चित्रमय व्यक्तित्व प्रोफ़ाइल के रूप में की जाती है।

उपचार के मुख्य चरण:

1. दैनिक दिनचर्या - सभी रोगियों को एक जीवन अनुसूची स्थापित करने की आवश्यकता होती है, अर्थात, उचित आराम और नींद के लिए समय, काम के लिए समय, खेल और सामान्य भलाई और तंत्रिका तंत्र के लिए महत्वपूर्ण अन्य चीजें आवंटित करें।
2. भोजन - स्वस्थ आहारयह पुनर्प्राप्ति की कुंजी है। रोगियों के लिए, प्रोटीन, ट्रिप्टोफैन, अमीनो एसिड और विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ उपयोगी होते हैं - टर्की, पनीर, केला, अंडे, चोकर की रोटी, ताजे जामुन, फल, सब्जियां और अनाज।
3. ड्रग थेरेपी - एंटीडिपेंटेंट्स या होम्योपैथिक उपचार का एक कोर्स निर्धारित करें। सबसे अधिक बार, एडाप्टोजेन्स का उपयोग किया जाता है, अर्थात प्राकृतिक उत्पत्ति की तैयारी। वे उपचार के पारंपरिक तरीकों का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, सुखदायक जड़ी-बूटियाँ, विभिन्न फिजियोथेरेपी और स्पा उपचार।

उपरोक्त सभी चरणों को शरीर के पुनर्प्राप्ति पाठ्यक्रम में शामिल किया गया है, क्योंकि वे आपको बिना किसी दुष्प्रभाव के अपनी भलाई को सामान्य करने की अनुमति देते हैं। पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, निवारक उपायों की सिफारिश की जाती है जो तनाव और शरीर पर इसके विनाशकारी प्रभावों को कम करते हैं।

निवारण

स्वायत्त विकारों के लिए निवारक उपायों का उद्देश्य मनोवैज्ञानिक लक्षणों को रोकना है जो केंद्रीय प्रणाली और पूरे शरीर को दबाते हैं।

रोकथाम के उपाय:

• किसी भी बीमारी का समय पर और व्यापक उपचार और उनकी आगे की रोकथाम।
• पूरा आराम करो और सो जाओ।
• तर्कसंगत, स्वस्थ भोजन।
• तनावपूर्ण स्थितियों को कम करना, तंत्रिका संबंधी विकार।
• नियमित शारीरिक गतिविधि।
• ताजी हवा में बार-बार टहलना।
• औषधीय तैयारी का उपयोग जो थकान को कम करता है (ग्लूकोज, विटामिन सी, जिनसेंग, एलुथेरोकोकस) और प्रतिरक्षा प्रणाली के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाता है।

भविष्यवाणी

एस्थेनिक सिंड्रोम का पूर्वानुमान पूरी तरह से रोग के रूप, रोगी के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और उपचार की प्रभावशीलता पर निर्भर करता है। इसलिए, यदि अस्वस्थता संक्रामक के बाद की प्रकृति की है, तो रोग का निदान अनुकूल है, क्योंकि विभिन्न प्रकार के उपचारों से शरीर बिना किसी जटिलता के पूरी तरह से ठीक हो जाता है।

सही उपचार के अधीन, एक अनुकूल रोग का निदान मनोवैज्ञानिक, मस्तिष्क, विक्षिप्त और कार्यात्मक रूप है। कब लंबा कोर्सरोग गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है, कुछ मामलों में अपरिवर्तनीय, न्यूरोसिस, सिज़ोफ्रेनिया और पुरानी अवसाद में बदल जाता है।

अस्थेनिया और सेना

सेना में शामिल होने के इच्छुक लोगों के लिए आयोग के इनकार करने का कारण अस्थि रोग के लक्षणों की उपस्थिति हो सकती है। एक नियम के रूप में, यह मानस के गंभीर विकारों और शरीर के कामकाज के साथ, उन्नत प्रकार के मनोदैहिक विकारों पर लागू होता है।

न्यूरोकिर्युलेटरी एस्थेनिया पर विशेष ध्यान दिया जाता है, क्योंकि यह लगातार और स्पष्ट वनस्पति-संवहनी विकारों की विशेषता है। यदि अस्वस्थता उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रतिक्रियाओं, लगातार कार्डियोमायोपैथी, धमनी दबाव की अक्षमता और गंभीर लक्षणों के साथ होती है जिनका इलाज नहीं किया जा सकता है, तो कॉल को अस्वीकार कर दिया जा सकता है या सैन्य सेवा के लिए अस्थायी रूप से अयोग्य घोषित किया जा सकता है।

अस्थेनिया को हमारे समय की बीमारी माना जाता है, क्योंकि लगातार तनाव, तंत्रिका संबंधी अनुभव और बाहरी वातावरण के नकारात्मक प्रभाव इसके रोग संबंधी लक्षणों का कारण बनते हैं। कमजोरी और बढ़ी हुई थकान को दूर करने के लिए शरीर को मजबूत बनाना, आराम करना, अच्छा खाना और बनाए रखना आवश्यक है स्वस्थ जीवन शैलीकम से कम तनाव और चिंताओं के साथ जीवन।

वर्तमान में, अमेरिकी विशेषज्ञ समूह बी की उच्च खुराक के साथ एस्थेनिया का इलाज कर रहे हैं। लेकिन अन्य देशों में, इस तकनीक का व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि इसके उपयोग से गंभीर एलर्जी सहित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास का एक उच्च जोखिम होता है। इसलिए, अधिकांश विशेषज्ञ जटिल विटामिन थेरेपी पसंद करते हैं, जिसमें न केवल बी विटामिन, बल्कि पीपी और एस्कॉर्बिक एसिड भी शामिल हैं। उनके अलावा, जटिल मल्टीविटामिन की तैयारी में आवश्यक रूप से विटामिन (कैल्शियम, मैग्नीशियम, जस्ता) के सामान्य चयापचय के लिए आवश्यक ट्रेस तत्व शामिल होने चाहिए।

अस्थिया के उपचार की प्रभावशीलता काफी हद तक अंतर्निहित बीमारी के उपचार की सफलता से निर्धारित होती है। यदि इसे ठीक कर लिया जाए तो अस्थानिया के लक्षण जल्दी कमजोर हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

अगर सबूत है जटिल चिकित्साएस्थेनिया अक्सर न्यूरोप्रोटेक्टर्स और नॉट्रोपिक्स (होपेंटेनिक एसिड, पिकामिलन, पिरासेटम, सिनारिज़िन, गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड, जिन्कगो बिलोबा एक्सट्रैक्ट) का उपयोग करते हैं। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अस्टेनिया के उपचार के लिए इन दवाओं की प्रभावशीलता की पुष्टि वैज्ञानिक अध्ययनों के परिणामों से नहीं हुई है।

अक्सर, एस्थेनिया के साथ, साइकोट्रोपिक दवाओं (एंटीडिप्रेसेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स, ट्रैंक्विलाइज़र) के साथ चिकित्सा की आवश्यकता होती है, लेकिन उनका उपयोग किसी विशेषज्ञ के नुस्खे के अनुसार सख्ती से किया जाता है - एक मनोचिकित्सक या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट।

संभावित परिणाम और जटिलताएं

न्यूरस्थेनिया, हाइपोकॉन्ड्रिअकल या डिप्रेसिव न्यूरोसिस, और डिप्रेशन के विकास से एस्थेनिया का एक लंबा कोर्स जटिल हो सकता है।

भविष्यवाणी

अस्थिया के उपचार की प्रभावशीलता काफी हद तक अंतर्निहित बीमारी के उपचार की सफलता से निर्धारित होती है। यदि इसे ठीक कर लिया जाए तो अस्थानिया के लक्षण जल्दी कमजोर हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। अंतर्निहित पुरानी बीमारी की लंबी अवधि की छूट प्राप्त करने के मामले में पुरानी अस्थिया की अभिव्यक्तियां भी न्यूनतम गंभीरता तक कम हो जाती हैं।

निवारण

एस्थेनिया की रोकथाम इसके कारणों की उपस्थिति की रोकथाम पर आधारित है। इसमें नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों के प्रभावों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के उद्देश्य से उपाय शामिल हैं:

• तर्कसंगत और उचित पोषण;
• बुरी आदतों की अस्वीकृति;
• ताजी हवा के लिए नियमित संपर्क;
• उदारवादी व्यायाम;
• काम और आराम के शासन का पालन।

इसके अलावा, उन बीमारियों की तुरंत पहचान करना और उनका इलाज करना आवश्यक है जो कि अस्थानिया के विकास को जन्म दे सकती हैं।

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अस्थेनिया की आधुनिक परिभाषा और वर्गीकरण। मुख्य एटियलॉजिकल कारकइसके विकास में योगदान देता है, और उनमें से प्रत्येक में विभिन्न प्रकार के लक्षण होते हैं। इस नोसोलॉजी के उपचार के तरीके।

लेख की सामग्री:

अस्थेनिया (ग्रीक से "शक्तिहीनता", "शक्ति का नुकसान") एक रोग संबंधी मानसिक विकार है जो किसी भी बीमारी या स्थिति के परिणामस्वरूप होता है जो शरीर को कुछ हद तक कम कर देता है। यह लंबे समय तक ऊर्जा संसाधनों की कमी के प्रति उनकी प्रतिक्रिया को भी प्रदर्शित करता है और तंत्रिका तंत्र की गंभीर विकृति की संभावित उपस्थिति का संकेत देता है।

एस्थेनिया के मुख्य एटियलॉजिकल कारक

रोग जो अक्सर अस्थानिया के कारण होते हैं:

• उल्लंघन मानसिक गतिविधि . सिज़ोफ्रेनिया, अवसाद, विभिन्न संज्ञानात्मक विकारों का विकास। वे सीधे मस्तिष्क की संरचनाओं पर कार्य करते हैं और अभिवाही आवेगों के अत्यधिक प्रवर्धन या दमन में योगदान करते हैं। अक्सर यह तनाव की स्थिति में लंबे समय तक रहना होता है। बचपन में - स्कूल में प्रतिकूल माहौल, घर में, दोस्तों के साथ संवाद करने में समस्या, माता-पिता और शिक्षकों से अत्यधिक मांग।
• विकृति विज्ञान अंत: स्रावी ग्रंथियां . मधुमेह मेलिटस टाइप I या II, साथ ही हाइपर- या हाइपोथायरायडिज्म। वे चयापचय और ऊर्जा प्रक्रियाओं के नियमन के माध्यम से अपनी कार्रवाई का एहसास करते हैं, जो भविष्य में उनके व्यवधान का कारण बन सकता है।
• तंत्रिका तंत्र के रोग. इनमें कार्बनिक और संवहनी घाव शामिल हैं। सबसे आम हैं एनसीडी, सूजन संबंधी बीमारियां (एन्सेफलाइटिस), और अल्जाइमर रोग। जांच करने पर, रोगी ने मांसपेशियों की टोन और पूरे कंकाल की मांसपेशियों के तनाव में वृद्धि की है। शारीरिक गतिविधि के दौरान और इसकी अनुपस्थिति में यह स्थिति पुरानी थकान और दर्द के साथ होती है।
• चोट लगने की घटनाएं. सिर और रीढ़ का क्षेत्र सबसे खतरनाक होता है। तीव्र और जीर्ण आघात (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस) दोनों इस प्रकार के उल्लंघन का कारण बन सकते हैं।
• संक्रामक-भड़काऊ स्थितियां. कारकों का सबसे आम समूह: इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वासप्रणाली में संक्रमण, तपेदिक, वायरल जिगर की क्षति, खाद्य विषाक्त संक्रमण, ब्रुसेलोसिस और कई अन्य। कार्रवाई स्वयं रोगजनकों और महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पादों दोनों द्वारा की जाती है। नतीजतन, एक जटिल सामान्य और स्थानीय घाव है। इन और अन्य के साथ संक्रामक विकृतिरोग हाइपरस्थेनिक प्रकार के अनुसार आगे बढ़ता है। मुख्य अभिव्यक्तियाँ घबराहट, निरंतर आंतरिक बेचैनी, आक्रामकता होंगी। लेकिन अगर कारण एक गंभीर संक्रामक प्रक्रिया है, तो रोगी की गतिविधि, इसके विपरीत, नशा के कारण कम हो जाती है। तंद्रा, स्मृति हानि, समझने में असमर्थता नई जानकारीऔर वेस्टिबुलर तंत्र के घाव।
• पाचन तंत्र के रोग. गंभीर अपच संबंधी विकार, तीव्र और जीर्ण जठरशोथ, पेप्टिक छालापेट और ग्रहणी, आंत्रशोथ, कोलाइटिस।
• कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी. एथेरोस्क्लोरोटिक घाव, उच्च रक्तचाप, ताल गड़बड़ी, इस्केमिक घावदिल (मायोकार्डियल इंफार्क्शन)।
• उल्लंघन श्वसन प्रणाली . बार-बार होने वाला निमोनियाब्रोन्कियल अस्थमा, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज और कई अन्य विकृतियाँ शरीर की अतिसक्रियता को जन्म देती हैं और इसे कमजोर बनाती हैं।
• प्रतिरक्षाविज्ञानी बदलाव. बहिर्जात उत्तेजनाओं के लिए कम प्रतिरोध सफेद रक्त कोशिकाओं की कमी, एनीमिया और यहां तक ​​​​कि लाल अस्थि मज्जा के कार्य में अवरोध से प्रकट होता है।

टिप्पणी! एक नीरस प्रकृति के लंबे समय तक काम, कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था की स्थिति, कम समय में जटिल जानकारी की धारणा, और कभी-कभी सिर्फ एक कदम भी महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है।

अस्थेनिया वर्गीकरण

आधुनिक अभ्यास में, इस प्रकार के अस्थानिया हैं:

1. कार्यात्मक. यह एक अल्पकालिक पाठ्यक्रम और रिवर्स विकास की संभावना की विशेषता है। मानसिक और भावनात्मक तनाव, संक्रामक प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ या शारीरिक गतिविधि में वृद्धि की प्रतिक्रिया के रूप में होता है। साहित्य में "प्रतिक्रियाशील" नाम से भी पाया जाता है।
2. कार्बनिक. यह शरीर पर किसी पुरानी बीमारी के दीर्घकालिक प्रभाव का परिणाम है। नतीजतन, इसमें अपरिवर्तनीय परिवर्तनों के बाद के गठन के साथ ऊतक संरचना का उल्लंघन होता है।

• सोमैटोजेनिक. आंतरिक अंग प्रणालियों की रोग स्थितियों से संबद्ध। एक नियम के रूप में, यह एक बार नहीं, बल्कि दीर्घकालिक प्रभाव है। ऐसी हार से ऊर्जा का उत्पादन स्वयं अप्रभावित रहता है, लेकिन इसकी आवश्यकता धीरे-धीरे बढ़ती जाती है। समय के साथ, यह शरीर के प्रतिपूरक बलों की कमी की ओर जाता है।
• प्रसवोत्तर. यह प्रसवकालीन अवधि में परिवर्तन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। इस अवधि के दौरान होने वाली अनूठी प्रक्रियाएं तनाव हार्मोन की निरंतर उत्तेजना के तहत शरीर को एक उन्नत मोड में काम करती हैं। यदि इस दौरान महिला के लिए प्रदान नहीं किया जाता है सही मोडऔर पोषण, एस्थेनिक सिंड्रोम का विकास अपरिहार्य होगा।
• दर्दनाक पोस्ट. पर्यावरणीय कारकों के लिए ऊतकों के संपर्क से उत्पन्न होने वाले संरचनात्मक और कार्यात्मक विकार। इस प्रकार का उल्लंघन सामान्य परिस्थितियों में अक्सर होता है। लेकिन एटिऑलॉजिकल कारक की तेजी से समाप्ति के कारण इसे रोकना भी आसान है।

1. तीव्र. यह किसी भी कारक की कार्रवाई के तुरंत बाद होना चाहिए। अक्सर यह पहले दिन संक्रामक या दर्दनाक चोटों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। पहले लक्षणों का वर्णन रोगी स्वयं सामान्य शिकायतों के रूप में करेगा।
2. दीर्घकालिक. यह एक दीर्घकालिक विकृति विज्ञान पर आधारित है। नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ विशिष्ट नहीं होंगी और, एक नियम के रूप में, रोगी में सतर्कता का कारण नहीं बनती हैं। केवल अंतर्निहित बीमारी की ऊंचाई के दौरान ही मनो-भावनात्मक विकारों की उपस्थिति का निदान किया जा सकता है।

• हाइपरस्थेनिक. यह सभी प्रकार की उत्तेजनाओं (प्रकाश, ध्वनि, स्पर्श), अनियंत्रित भावुकता और अधीरता के लिए बढ़ी हुई प्रतिक्रिया की विशेषता है।
• मध्यवर्ती. यह अत्यधिक उत्तेजना और निरंतर थकान के लक्षणों को जोड़ती है। रोगियों और रिश्तेदारों दोनों द्वारा बार-बार मिजाज और शारीरिक गतिविधि पर ध्यान दिया जाता है।
• हाइपोस्थेनिक. यह अंतिम और सबसे गंभीर रूप है। इस मामले में, प्रदर्शन कम से कम हो जाता है। रोगी उनींदापन, कमजोरी, किसी भी क्रिया या भावनात्मकता के लिए प्रेरणा की कमी से ग्रस्त है। पर्यावरण में रुचि का नुकसान।

ध्यान! एक अलग समूह में, एस्थेनिया को प्रतिष्ठित किया जाता है, जो उच्च तंत्रिका गतिविधि की संरचनाओं के कार्यात्मक विघटन के कारण होता है, और इसे न्यूरस्थेनिया कहा जाता है।

मनुष्यों में अस्थानिया के लक्षण

1. सामान्य. सबसे अधिक बार पहली समस्या होगी थकान, लगातार कमजोरी, पहले से परिचित कार्य करने की अनिच्छा। साथ ही, रोगी स्मृति और बुद्धि के उल्लंघन पर ध्यान देंगे। यदि पहले वे सचमुच "मक्खी पर सब कुछ पकड़ लेते थे", तो अब उनके लिए एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है।
2. स्वतंत्र तंत्रिका प्रणाली. रक्तचाप में अचानक वृद्धि, हृदय गति में वृद्धि या धीमी गति, बहुत ज़्यादा पसीना आना, छूने पर हथेलियाँ नम और ठंडी होंगी।
3. पाचन तंत्र. शायद भूख में कमी और शरीर के वजन के परिणामस्वरूप। स्पष्ट स्थानीयकरण के बिना पूरे पेट में दर्द भी नोट किया जाता है। पलायन का दर्द परेशान कर सकता है।
4. प्रजनन प्रणाली. उल्लंघन नोट किया गया है मासिक धर्मलड़कियों में - अल्गोमेनोरिया (दर्दनाक माहवारी), कामेच्छा में कमी।
5. रोग प्रतिरोधक तंत्र. सबसे अधिक बार, यह तापमान में सबफ़ब्राइल में वृद्धि है, परिधीय के कुछ समूहों में वृद्धि लसीकापर्व(सरवाइकल, ओसीसीपिटल, एक्सिलरी)।
6. श्वसन प्रणाली. बार-बार तीव्र श्वसन रोग, पसीना और गले में खराश के बिना स्पष्ट परिवर्तनश्लेष्मा झिल्ली पर।
7. हाड़ पिंजर प्रणाली. क्लिनिक का प्रतिनिधित्व आर्टिकुलर द्वारा किया जाता है और मांसपेशियों में दर्दजो शारीरिक गतिविधि और समय से संबंधित नहीं हैं।
8. क्रोनिक सेरेब्रोवास्कुलर अपर्याप्तता. हाइपोटेंशन विशेषता है - मांसपेशियों की टोन में कमी, सुस्ती। ऐसे मरीज हिलना-डुलना नहीं चाहते या मना भी नहीं करते। इसके अलावा, वे "भावनात्मक असंयम" का अनुभव करते हैं - अकारण रोना या अवसाद। सोचने की प्रक्रिया और उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया धीमी हो सकती है।

टिप्पणी! ये लक्षण रातोंरात विकसित नहीं होते हैं। उनकी क्रमिक वृद्धि मानव जीवन की गुणवत्ता में गिरावट के साथ-साथ होती है।

अस्थेनिया के उपचार की विशेषताएं

अस्थेनिया के उपचार के कई तरीके हैं, लेकिन उनमें से प्रत्येक इसकी घटना के कारण को खत्म करने पर आधारित है। और उसके बाद ही हम सकारात्मक रुझान की उम्मीद कर सकते हैं। थेरेपी में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण को ध्यान में रखते हुए, निम्नलिखित विधियों का जटिल उपयोग होता है।

कुछ सरल युक्तियों का पालन करने से न केवल अस्टेनिया को ठीक करने में मदद मिलेगी, बल्कि शरीर पर एक सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव भी पड़ेगा:

• जीवन शैली सुधार. आराम और काम के लिए इष्टतम समय प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। पूरी 7-8 घंटे की नींद का पालन करना और रात के काम से स्थानांतरण सुनिश्चित करें। वातावरण में अनुकूल और शांत वातावरण बनाने और तनावपूर्ण स्थितियों को कम करने की सिफारिश की जाती है। यह रोगी की दैनिक दिनचर्या में शारीरिक गतिविधि की शुरूआत को भी इंगित करता है।
• संतुलित आहार. भोजन में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन (दुबला मांस, पनीर), बी विटामिन (अंडे, मछली, नट्स) और सी (कीवी, खट्टे फल, फूलगोभी), अमीनो एसिड (प्रसंस्कृत पनीर, काजू, टर्की) और अन्य उपयोगी पदार्थ।
• बुरी आदतों की अस्वीकृति. शराब और अन्य परेशानियों के उपयोग को पूरी तरह से बंद करने की सिफारिश की जाती है। आपको किसी भी उत्पाद, ड्रग्स का धूम्रपान भी बंद कर देना चाहिए।

अस्थेनिया के लिए दवाएं

अस्थानिया के लिए तैयारी:

1. नूट्रोपिक्स. दवाएं जो हानिकारक प्रभावों और अत्यधिक तनाव के लिए मस्तिष्क के प्रतिरोध को बढ़ा सकती हैं। वे मानसिक क्षमताओं को भी उत्तेजित करते हैं और स्मृति में सुधार करते हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले में जिन्कगो, पिरासेटम, पाइरिटिनॉल हैं।
2. एंटीडिप्रेसन्ट. मूड, भूख और मानसिक गतिविधि में सुधार के लिए उपयोग किया जाता है। नींद के गहरे चरण की अवधि बढ़ाकर नींद को सामान्य करें। चिड़चिड़ापन और चिंता को दूर करें। इनमें इमिप्रामाइन, फ्लुओक्सेटीन, एमिट्रिप्टिलाइन शामिल हैं।
3. प्रशांतक. उनका लाभ चिंता को खत्म करने की क्षमता में निहित है। इस प्रकार, एक व्यक्ति अधिक शांत और संतुलित हो जाता है। Atarax, Phenibut, Clonazepam का प्रयोग करें।
4. एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स. दवाओं की अपेक्षाकृत नई पीढ़ी, लेकिन पहले से ही नुस्खे के बीच लोकप्रियता हासिल कर रही है। सुधार करने की उनकी क्षमता के माध्यम से चयापचय प्रक्रियाएंप्रांतस्था की कोशिकाओं में बाद के हानिकारक प्रभावों के प्रतिरोध में वृद्धि होती है। आज, Aripiprazole, Risperidone, Clozapine का उपयोग किया जाता है।
5. शामक दवाएं. इस समूह की कार्रवाई मस्तिष्क संरचनाओं के उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के नियमन पर आधारित है। मूल रूप से, वे अन्य दवाओं के साथ प्रशासित होने पर बेहतर प्रभाव प्रदान करते हैं। इनमें से सबसे प्रसिद्ध नोवो-पासिट और वेलेरियन हैं।
6. इसका मतलब है कि अनुकूलन में सुधार. अरलिया, ज़मनिखा, लेउज़ी और स्टरकुली की मिलावट। ये पदार्थ हैं पौधे की उत्पत्ति, जो किसी भी प्रभाव के जवाब में शरीर के स्वर और अनुकूली प्रतिक्रियाओं को बढ़ाता है। उनके पास व्यावहारिक रूप से नहीं है दुष्प्रभावऔर सभी रोगी समूहों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है।

अस्थानिया के सुधार के लिए मनोचिकित्सा

आज, इस तरह के कई प्रकार के मनोचिकित्सा उपचार हैं:

• इटियोट्रोपिक. तत्काल कारण पर प्रभाव। इसका उद्देश्य रोगी को उसकी बीमारी के प्रति गंभीर बनाना है। बचपन और संघर्षों के विषय उठाए जाते हैं, जो वर्तमान में उल्लंघन को भड़का सकते हैं। फैमिली और साइकोडायनेमिक थेरेपी, गेस्टाल्ट थेरेपी लागू करें।
• विकारी. इसका उद्देश्य इस बीमारी के विकास के तंत्र की श्रृंखला को बाधित करना है। न्यूरोलिंग्विस्टिक तकनीक, संज्ञानात्मक-व्यवहार कृत्यों पर प्रभाव और वातानुकूलित सजगता का सुधार उपयोगी है।
• रोगसूचक. आधार इस समय अलग-अलग होने वाले सामान्य और विशिष्ट उल्लंघनों का उन्मूलन है। ये व्यक्तिगत या समूह ऑटो-प्रशिक्षण, सम्मोहन और सुझाव हैं। इस प्रकार की कक्षाएं रोगियों को कार्रवाई के लिए प्रेरणा वापस करने और वसूली में तेजी लाने की अनुमति देती हैं।

अस्थेनिया के इलाज के लिए फिजियोथेरेपी

अस्थिया के खिलाफ फिजियोथेरेपी के निर्देश:

1. मालिश. इसका उद्देश्य मुख्य रूप से ग्रीवा-कॉलर क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करना है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर इसका सामान्य लाभकारी प्रभाव पड़ता है। सत्र के दौरान बल का नियमन आपको पूर्ण विश्राम और बेहोश करने की क्रिया प्राप्त करने की अनुमति देता है।
2. जल प्रक्रियाएं. सबसे अधिक प्रयोग किया जाता है ठंडा और गर्म स्नानया चारकोट बारी-बारी से तापमान और जेट बल के साथ। यह तकनीक मानव अनुकूली प्रणालियों को विभिन्न कारकों के लिए प्रशिक्षित करती है। भी विशेष ध्यानतैराकी के लिए समर्पित।
3. एक्यूपंक्चर. चिढ़ परिधीय तंत्रिकाएंकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र की आवश्यक संरचनाओं को उत्तेजित करने के लिए। प्रत्येक विकृति विज्ञान के लिए इसके अपने विशेष संकेत हैं, यह प्रभाव की शुरुआत की गति और उनकी उत्तेजना में उद्देश्यपूर्णता से प्रतिष्ठित है।
4. भौतिक चिकित्सा. मौजूदा विकारों को ठीक करता है, आंदोलनों का ध्यान और उद्देश्यपूर्णता बहाल करता है। इसे बाहर ले जाने में आसानी और लचीलेपन की विशेषता है। घर पर व्यायाम और आत्म-निष्पादन का चयन करना संभव है।

लगभग सभी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार ऐसी स्थिति का अनुभव किया है जिसमें सब कुछ हाथ से निकल जाता है, कुछ भी करने की इच्छा नहीं होती है, और शरीर की सामान्य थकावट शुरू हो जाती है। लंबे समय तक शारीरिक या मानसिक तनाव, समय क्षेत्र में बदलाव, गलत दैनिक दिनचर्या के बाद ऐसी अभिव्यक्तियाँ संभव हैं।

यदि निरंतर थकान, उदासीनता, चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण देखे जाते हैं, तो यह डॉक्टर के पास जाने के लायक है, खासकर अगर अभिव्यक्तियाँ आगे बढ़ती हैं। यह एक दमा की स्थिति के रूप में प्रकट हो सकता है। यदि ऐसा निदान किया जाता है, तो विशेष उपचार की आवश्यकता होगी। अधिक बार नहीं, समस्या से स्वयं निपटना संभव नहीं होता है।

दमा की स्थिति - यह क्या है?

एक नियम के रूप में, कई बीमारियां सामान्य अस्वस्थता, सुस्ती और उदासीनता से शुरू होती हैं। रोग गुजरता है, और लक्षण गायब हो जाते हैं। कई रोगियों में, अत्यधिक थकान, कमजोरी और चिड़चिड़ापन ही एकमात्र शिकायत है, इसलिए एक विस्तृत परीक्षा में कोई बीमारी प्रकट नहीं होती है।

यह सब वर्णित अस्वस्थता की अभिव्यक्ति हो सकता है। दमा की स्थिति एक सिंड्रोम है जो बढ़ती थकान, चिड़चिड़ापन और तंत्रिका उत्तेजना, मूड के झूलों, गंभीर थकानसामान्य काम करते समय भी। एक नियम के रूप में, ये संकेत बढ़ जाते हैं, खासकर शाम को। रात को सोने और आराम करने से व्यक्ति को आराम नहीं मिलता।

एस्थेनिक सिंड्रोम वर्तमान में न्यूरोसिस का सबसे आम रूप है। इस तरह की बीमारी से कोई भी सुरक्षित नहीं है, खासकर जीवन की आधुनिक गति को देखते हुए। स्कूली बच्चों, छात्रों और मानसिक कार्यकर्ताओं में सबसे अधिक बार दमा की प्रतिक्रियाएं और स्थितियां देखी जाती हैं।

दैहिक स्थितियों की किस्में

एस्थेनिया को विभिन्न मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है। यदि हम इसके विकास के कारक को ध्यान में रखते हैं, तो निम्न प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

• ऑर्गेनिक एस्थेनिया। यह रूप आमतौर पर कई दैहिक रोगों या जैविक विकृति के साथ होता है जो तेजी से विकसित होते हैं। इनमें शामिल हैं: मस्तिष्क की चोट, पार्किंसंस रोग, अल्जाइमर।
• कार्यात्मक दमा की स्थिति। ऐसी प्रतिक्रिया तनावपूर्ण स्थितियों, एक संक्रामक बीमारी, गंभीर अधिक काम के साथ होती है। यह घटना अस्थायी है और जल्दी से गुजरती है।

एस्थेनिया भी अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है, इसलिए, वे भेद करते हैं:

• हाइपरस्थेनिक एस्थेनिया, जो बढ़ी हुई उत्तेजना, तेज आवाज के प्रति असहिष्णुता, तेज रोशनी से प्रकट होता है। यह रूप, धीरे-धीरे बढ़ गया, अगले चरण में जा सकता है।
• हाइपोस्थेनिक अस्थेनिया। इसकी विशेषता है: उनींदापन, सुस्ती, बाहरी दुनिया के प्रति उदासीनता, स्मृति और ध्यान के साथ समस्याएं।

दैहिक अवस्था की अवधि सभी के लिए समान नहीं होती - कुछ के लिए यह हो सकती है तीव्र रूप, जो उपचार के बाद गायब हो जाता है, और पुरानी अवस्था में संक्रमण के मामले होते हैं। ऐसे में व्यक्ति ज्यादा समय तक इस अवस्था से बाहर नहीं निकल सकता है। एक नियम के रूप में, यह डॉक्टर की मदद के बिना काम नहीं करेगा।

एक अलौकिक भावनात्मक स्थिति सामान्य थकान के समान नहीं होती है, व्यक्ति को उनके बीच अंतर करने में सक्षम होना चाहिए। आस्थेनिया में शारीरिक श्रम से जुड़े बिना थकान देखी जाती है और लंबे आराम के बाद भी इससे छुटकारा पाना संभव नहीं है।

विभिन्न प्रकार की स्थितियां जो अस्थानिया प्रकट कर सकती हैं

आधुनिक चिकित्सा कई स्थितियों की पहचान करती है जिसमें दैहिक अभिव्यक्तियाँ होंगी:

1. थकावट। यह तंत्रिका तंत्र की थकावट के लिए मानस की प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है। यह लंबे समय तक तनाव, भावनात्मक और के परिणामस्वरूप हो सकता है शारीरिक अधिभार, पुरानी नींद की कमी।
2. एस्थेनो-डिप्रेसिव सिंड्रोम। "थकान के अवसाद" (या "विक्षिप्त अवसाद") के गठन की दिशा में अस्वाभाविक अवस्था पहला कदम हो सकता है। यह तब होता है जब नर्वस ओवरस्ट्रेन की पृष्ठभूमि के खिलाफ मनो-दर्दनाक कारकों के संपर्क में आता है। इस स्थिति की अभिव्यक्तियों में से एक नींद और जागने की लय का उल्लंघन है।
3. सोमाटोजेनिक एस्थेनिया। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ आमतौर पर कई संक्रामक, हृदय संबंधी, ऑन्कोलॉजिकल, शुरू और समाप्त होती हैं। अंतःस्रावी रोग.
4. कार्बनिक खगोलीय स्थितियां। सुपरसेग्मेंटल स्वायत्त विकारइसके लिए नेतृत्व करें। वे विशेष रूप से मस्तिष्क क्षति, मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटनाओं के साथ उच्चारित होते हैं। इस स्थिति के बार-बार साथी: सिरदर्द, स्मृति और ध्यान की समस्या, किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, चक्कर आना।
5. अंतर्जात महत्वपूर्ण अस्थिभंग। यह अक्सर एक युवा दमा की स्थिति है, जो लड़कों के लिए अधिक विशिष्ट है। किसी भी प्रकार की बौद्धिक गतिविधि, सिरदर्द, नींद की गड़बड़ी में गंभीर थकान से प्रकट। एक्ससेर्बेशन का चरम आमतौर पर 14-15 साल पर पड़ता है।
6. मनो-सक्रिय दवाओं के उपयोग के साथ अस्थेनिया। यह उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो मनोवैज्ञानिक रूप से दवाओं पर निर्भर हैं। इस मामले में, न केवल थकान देखी जाती है, बल्कि पूरे शरीर में थकावट और दर्द भी होता है, सोने की असहनीय इच्छा के साथ सो जाने में असमर्थता। व्यक्ति भावनात्मक रूप से असंतुलित, कटु हो जाता है।

इस प्रकार, दमा की स्थिति इसकी घटना के कारण को स्थापित करने के लिए एक संकेत है। सबसे पहले, दैहिक और अंतःस्रावी रोगों के साथ-साथ कार्बनिक मस्तिष्क के घावों को बाहर करना आवश्यक है। इस स्थिति का कारण जो भी हो, फिर भी उपचार की आवश्यकता होगी।

दमा की स्थिति के कारण

कई कारक न्यूरोसिस और दमा की स्थिति को भड़का सकते हैं, खासकर अगर मानस की ऐसी प्रवृत्ति है। ऐसे कारक हैं जो एस्थेनिया के विकास में योगदान कर सकते हैं:

• खराब स्वास्थ्यकर काम करने की स्थिति।
• लंबे समय तक शारीरिक, मानसिक या मानसिक तनाव की स्थिति में रहना।
• नींद और आराम की व्यवस्था का पालन करने में विफलता, नींद की लगातार कमी।
• प्रमुख जीवनशैली में बदलाव जैसे सेवानिवृत्ति, तलाक आदि।
• अधिक वज़न।
• शराब की लत।
• बड़ी मात्रा में मजबूत कॉफी, चॉकलेट पीना।
• सख्त खाद्य प्रतिबंधों का अनुपालन।
• शरीर में तरल पदार्थ की कमी होना।
• विषाक्त और जहरीले पदार्थों के शरीर पर प्रभाव।
• औषधियों का प्रयोग।

इनमें से कोई भी कारक अस्टेनिया के विकास को भड़का सकता है, और यदि उनमें से कई संयोजन में हैं, तो जोखिम बढ़ जाता है।

दवाएं जो अक्सर दमा संबंधी विकारों का कारण बनती हैं

कभी-कभी, कई कारणों से, हमें स्वीकार करने के लिए मजबूर होना पड़ता है दवाओंजो तंत्रिका को प्रभावित करते हैं और अंतःस्त्रावी प्रणाली. उनके स्वागत से दमा और चिंता-विक्षिप्त अवस्थाओं की उपस्थिति हो सकती है। इस संबंध में एक बड़ा जोखिम इस तरह के समूहों से दवाओं का उपयोग है:

• β-ब्लॉकर्स;
• नींद की गोलियां;
• एंटीहाइपरटेन्सिव एजेंट;
• शामक;
• ट्रैंक्विलाइज़र;
• एंटीएलर्जिक दवाएं;
• ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स;
• हार्मोनल गर्भनिरोधक।

चूंकि एस्थेनिया अक्सर अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, इसलिए इस तरह की अभिव्यक्तियों के कारण की सही पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह विशेष रूप से तब आवश्यक होता है जब कोई व्यक्ति किसी कठिन परिस्थिति में आ जाता है। जीवन की स्थिति. निम्नलिखित मामलों में सक्षम विशेषज्ञ से सलाह लेना बहुत महत्वपूर्ण है:

• महिलाओं में रजोनिवृत्ति की शुरुआत।
• गर्भावस्था।
• लंबे समय तक भूख न लगना।
• अचानक वजन कम होना।
• गंभीर मिजाज।
• चोट के बाद दमा के लक्षण दिखाई देना।
• अगर लंबे समय तक अस्थानिया दूर नहीं होता है।

यदि किसी व्यक्ति को समय पर उचित सहायता प्रदान की जाती है, तो वह बहुत तेजी से अपने सामान्य स्वस्थ पथ में प्रवेश करेगा।

अस्थेनिया की अभिव्यक्तियाँ

यह समझा जाना चाहिए कि यह संकेतों का एक पूरा परिसर है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इसमें काफी विविधता है:

• थकान और सामान्य कमजोरी में वृद्धि।
• दूसरों के प्रति लगातार असंतोष।
• चिड़चिड़ापन।
• यौन विकारों की उपस्थिति।
• ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता।
• अश्रुपूर्णता।
• सो अशांति।
• तेज आवाज और तेज रोशनी के प्रति असहिष्णुता।
• बार-बार सिरदर्द।
• भूख में कमी।
• चिंता की लगातार भावना।
• बढ़ा हुआ पसीना।
• शरीर में कांपना और सांस लेने में तकलीफ महसूस होना।

सही और सटीक निदान करने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि वयस्कों में ऐसी दमा की स्थिति लंबे आराम के बाद दूर नहीं होती है और कुछ मनो-शारीरिक तनावों से जुड़ी हो सकती है। सिद्धांत रूप में, हर कोई अपने आप में इस तरह के सिंड्रोम का स्वतंत्र रूप से निदान कर सकता है, लेकिन सटीक निदान करना डॉक्टर का विशेषाधिकार है।

बच्चों में अस्थेनिया

यदि वयस्कों में दमा की भावनात्मक स्थिति अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी में कठिनाइयों और काम पर, मानसिक और शारीरिक तनाव के कारण होती है, तो बच्चों में यह बीमारी अलग तरह से बनती है। डॉक्टर शिशुओं में दमा की स्थिति के विकास के लिए दो विकल्पों में अंतर करते हैं।

1. पहले मामले में, दमा की स्थिति वाले बच्चे अत्यधिक उत्साहित होते हैं। यह आमतौर पर तब देखा जाता है जब माता-पिता बच्चे पर भारी बोझ डालते हैं। स्कूल के बाद, वह तुरंत अनुभाग या मंडलियों में जाता है, शाम को आप अत्यधिक उत्तेजना देख सकते हैं, जो बच्चे को सो जाने की अनुमति नहीं देता है। तंत्रिका तंत्र की अधिकता है, एक विशेषज्ञ की मदद की जरूरत है। यदि आप भार कम करते हैं, दैनिक दिनचर्या को समायोजित करते हैं और तंत्रिका तंत्र को बनाए रखने के लिए दवाओं की मदद का सहारा लेते हैं, तो यह स्थिति काफी जल्दी ठीक हो जाती है।
2. दूसरे परिदृश्य में, सब कुछ उल्टा होता है। बच्चा सुस्त, उदासीन हो जाता है, खराब स्कूल सामग्री सीखता है, दिन में सोना चाहता है। आपको भार को समायोजित करने और दवाओं का एक कोर्स पीने की भी आवश्यकता है जो तंत्रिका तंत्र का समर्थन करेगी।

बच्चों में दमा की स्थिति का कारण अक्सर मस्तिष्क क्षति होती है। दुर्भाग्य से, वर्तमान समय में ऐसे बहुत से बच्चे पैदा हो रहे हैं। सब कुछ पहले मामले की तरह होता है। माता-पिता, दादा-दादी अपने बच्चे से बहुत अधिक अपेक्षा करते हैं और इसे विभिन्न वर्गों को देने का प्रयास करते हैं। इसके अलावा, उन्हें अच्छे अकादमिक प्रदर्शन की भी आवश्यकता होती है।

एक क्षण ऐसा आता है जब बच्चा बस यह निर्देशित करना बंद कर देता है कि उसने पहले से क्या किया है और क्या नहीं। आपको अपने बच्चों से उच्च उपलब्धियों की मांग नहीं करनी चाहिए, प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत होता है, वह सामग्री को अपनी गति से सीखता है। यदि आपने ध्यान देना शुरू किया कि बच्चा अपने नाखूनों को काटने लगा, अक्सर झपकाता है, टिक्स दिखाई देते हैं, तो यह पहले से ही चिंता का एक गंभीर कारण है।

बच्चे भी परिवार में विभिन्न संघर्ष स्थितियों का सामना कर रहे हैं: माता-पिता का तलाक, झगड़े। वे अक्सर ऐसा नहीं दिखाते, लेकिन अंदर ही अंदर लगातार नर्वस टेंशन बना रहता है। ऐसे में बच्चे को दमा की स्थिति से बाहर निकालने के लिए किसी विशेषज्ञ की मदद जरूरी होती है।

अस्थेनिया का निदान

सबसे अधिक बार, एक सक्षम विशेषज्ञ हमेशा "अस्थिर स्थिति" का सटीक निदान करता है। अत्यधिक तनाव, तनाव और सामान्य थकान की पृष्ठभूमि के खिलाफ लक्षण स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं। लेकिन उस स्थिति में जब अस्थेनिया के लक्षण अंतर्निहित बीमारी के लक्षणों के पीछे थोड़े छिपे होते हैं, निदान के साथ समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। केवल रोगी के साथ एक विस्तृत बातचीत ही स्थिति को स्पष्ट कर सकती है।

विशेषज्ञ एल डी मल्कोवा द्वारा बनाई गई दमा की स्थिति के पैमाने से लैस हैं। इसे पहले से ही नैदानिक ​​और मनोवैज्ञानिक टिप्पणियों के आधार पर अनुकूलित किया जा चुका है। इस राज्य की विशेषता वाले पैमाने पर 30 कथन हैं।

परिणामों की सटीकता के लिए, सभी को स्वयं के लिए जिम्मेदार होना चाहिए, किसी को आपके लिए ऐसा करने की अनुमति नहीं है। सभी उत्तरों के बाद, अंकों को जोड़ दिया जाता है, पूरे पैमाने को 4 श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• पहला - 30 से 50 अंक तक - अस्टेनिया अनुपस्थित है।
• दूसरा - 51 से शुरू होता है और 75 अंकों के साथ समाप्त होता है - दैहिक स्थितियों की एक कमजोर अभिव्यक्ति।
• तीसरा - 76 से 100 अंक तक - मध्यम रूप से गंभीर अस्थिभंग।
• चौथा - 101 से अधिक अंक - एक स्पष्ट स्थिति।

इस प्रकार, एस्थेनिक स्टेट स्केल (एएसएस) सही परिणाम देता है जो निदान की सुविधा प्रदान करता है।

एस्थेनिक सिंड्रोम का उपचार

अस्थिया के उपचार को व्यापक रूप से संपर्क किया जाना चाहिए। प्राप्त करने के लिए केवल एक विधि का उपयोग करना सकारात्मक परिणामअसंभव। यदि "अस्थिर स्थिति" का निदान है, तो उपचार में शामिल होना चाहिए:

1. काम और आराम के तरीके का समायोजन।
2. सही आहार बनाना।
3. बुरी आदतों का बहिष्कार।
4. खुराक की शारीरिक गतिविधि की शुरूआत।
5. दवाओं के साथ उपचार।
6. फिजियोथेरेपी का उपयोग।
7. परिवार में एक सामान्य मनोवैज्ञानिक वातावरण का निर्माण और रखरखाव।

चूंकि रोगियों में तंत्रिका तंत्र समाप्त हो जाता है, इसलिए ट्रैंक्विलाइज़र और नींद की गोलियां निर्धारित की जाती हैं, सबसे पहले, नींद को सामान्य करने और ओवरस्ट्रेन से राहत देने के लिए। इन उद्देश्यों के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों पर दवाओं का उपयोग करना सबसे अच्छा है जिनके ऐसे प्रभाव हैं। उदाहरण के लिए, एक अच्छा परिणाम ऐसे फंडों का स्वागत देता है।

• दवा "वेलेरियन पी"। स्वायत्त और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• मतलब "मदरवॉर्ट पी"। रक्तचाप को सामान्य करता है, शांत करता है और नींद को सामान्य करता है।
• कॉम्प्लेक्स "नर्वो-विट"। चिड़चिड़ापन, अशांति को दूर करता है, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है।
• लेवेटन पी कॉम्प्लेक्स ल्यूज़िया के आधार पर बनाया गया है और आपको दिन के दौरान उनींदापन को दूर करने की अनुमति देता है, मानसिक और शारीरिक काम से थकान को कम करता है।

के लिये जल्दी ठीक होइएलेना भी जरूरी है रिस्टोरेटिव कॉम्प्लेक्सविटामिन और खनिज। कौन सा चुनना बेहतर है, डॉक्टर रोगी की स्थिति को ध्यान में रखते हुए सलाह देंगे।

केवल डॉक्टर की सिफारिश पर ली जाने वाली दवाओं की एक पूरी श्रृंखला ही किसी व्यक्ति की स्थिति को कम कर सकती है और उसके तंत्रिका तंत्र को वापस सामान्य स्थिति में ला सकती है।

उपचार के दौरान, आपको अपने आहार पर ध्यान देने की आवश्यकता है, प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे मांस, फलियां शामिल करें। पनीर, केला, टर्की मांस (इन उत्पादों में ट्रिप्टोफैन होता है) खाने के लिए उपयोगी है, ताजे फल और सब्जियां खाने से आप शरीर में विटामिन और खनिजों की आपूर्ति को फिर से भर सकते हैं।

चिकित्सीय जिम्नास्टिक, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं, मालिश, बाहरी सैर, दमा की स्थिति के उपचार में अपरिहार्य सहायक बन जाएंगे।

दमा की स्थिति के लिए लोक व्यंजनों

अस्थेनिया के खिलाफ लड़ाई में मदद करने के लिए, आप पारंपरिक चिकित्सा को बुला सकते हैं, इसके डिब्बे में रोग के लक्षणों को कम करने के लिए व्यंजन हैं। आप निम्नलिखित का उपयोग कर सकते हैं, पहले से ही एक से अधिक रोगियों द्वारा अभ्यास में उनका परीक्षण किया जा चुका है।

1. समान संख्या में नागफनी के फूल, कैमोमाइल और सेंट जॉन पौधा का मिश्रण तैयार करें। 1 चम्मच लें। मिश्रण और एक गिलास उबलते पानी डालें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। सोने से पहले छान कर छोटे घूंट में पियें। पाठ्यक्रम 2 महीने तक जारी रखा जाना चाहिए। यह उपाय जीवन शक्ति बढ़ाता है और जीवन में रुचि लौटाता है।
2. किसी व्यक्ति को स्फूर्तिदायक बनाने के लिए, लैवेंडर, लिंडेन, हॉप कोन और सेंट जॉन पौधा के फूलों को बराबर मात्रा में मिलाना आवश्यक है। फिर 1 चम्मच। उबलते पानी डालें और आप नियमित चाय (दिन में 2-3 बार) की तरह पी सकते हैं।
3. यदि बिल्कुल ताकत नहीं है, तो ऐसा उपकरण मदद करेगा। आपको 1 चम्मच लेने की जरूरत है। नागफनी के फूल, कैलेंडुला, burdock, मेंहदी के पत्ते और के साथ मिलाएं एक छोटी राशिपिसी हुई कॉफी। 0.5 लीटर डालो गर्म पानीऔर कुछ घंटे जोर देते हैं। सुबह भोजन के बाद और शाम को पीना आवश्यक है।

इन सरल व्यंजनएस्थेनिया से निपटने में मदद करें।

बच्चों में अस्थानिया के उपचार की विशेषताएं

बच्चे का शरीर इसके प्रति अधिक संवेदनशील होता है विभिन्न प्रभावबाहर से, इसलिए चिकित्सा केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। माता-पिता को सलाह दी जा सकती है:

1. बच्चे की पढ़ाई और आराम की दिनचर्या को वापस सामान्य कर दें। कक्षाओं, वर्गों में कक्षाओं को समायोजित करना आवश्यक है, शायद यह कुछ समय के लिए कुछ छोड़ने लायक है।
2. डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवा न लें। इस स्थिति में, पूरी तरह से हानिरहित उपचार भी केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं।
3. निदान करने के बाद, डॉक्टर न केवल लक्षणों को ध्यान में रखते हुए, बल्कि बच्चे की उम्र को भी ध्यान में रखते हुए दवाएं लिखते हैं।
4. माता-पिता का मुख्य कार्य सभी सिफारिशों का पालन करना है।

यदि सभी इच्छाएं पूरी होती हैं, तो, एक नियम के रूप में, उपचार सफल होता है, और बच्चे का तंत्रिका तंत्र सामान्य हो जाता है।

डॉक्टर के पास जाने के बाद, क्या निदान "अस्थिर स्थिति" का निदान किया गया था? यह काफी गंभीर है यह डॉक्टर से बात करने के बाद स्पष्ट हो जाना चाहिए, इसलिए आपको पूरी गंभीरता और जिम्मेदारी के साथ इलाज करने की जरूरत है। निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना उचित है:

• अपने जीवन में व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि को शामिल करें - शाम को टहलना, तैराकी, साइकिल चलाना।
• काम और आराम के तरीके को अनुकूलित करें।
• हो सके तो खतरनाक के संपर्क में आने से बचें रसायन. यदि यह आपकी गतिविधि की प्रकृति के कारण है, तो आपको इसे बदलना होगा।
• अपने आहार में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें।
• अधिक सेवन करें ताजा सब्जियाँऔर फल।
• अंडे और लीवर पर दें ध्यान- ये खाद्य पदार्थ याददाश्त में सुधार करते हैं।
• सर्दियों में आपको विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने के बारे में सोचना चाहिए।
• परिवार और कार्य दल में एक सामान्य माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखें।

यदि यह सब दवा उपचार में जोड़ दिया जाए, तो दमा की स्थिति से छुटकारा पाने में बहुत तेजी आएगी।

एस्थेनिक सिंड्रोम की रोकथाम

बहुत से लोग सवाल पूछते हैं, क्या अस्थिया के विकास को रोकना संभव है? यह जवाब मांगता है: क्या यह जरूरी है? आखिरकार, दमा की अवस्था शरीर की एक प्रकार की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जो तंत्रिका तंत्र को विनाश से बचाती है। यदि बाहरी उत्तेजनाओं की संख्या और ताकत एक महत्वपूर्ण स्तर तक पहुंच जाती है, तो "सीमांत अवरोध" के सुरक्षात्मक प्रतिबिंब सक्रिय होते हैं, जो कि अस्थिर राज्यों द्वारा प्रकट होते हैं।

अपने तंत्रिका तंत्र के अत्यधिक तनाव को रोकने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:

• नियमित रूप से सोएं। अगर नींद की समस्या है तो उसका तुरंत इलाज करना चाहिए।
• एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें।
• अत्यधिक शारीरिक और मानसिक कार्य न करें।
• आराम के साथ किसी भी भार को वैकल्पिक करें।
• परिवार और टीम में सामान्य संबंध बनाए रखें।

यहां तक ​​​​कि अगर ओवरवॉल्टेज से बचना संभव नहीं था, और एस्थेनिक सिंड्रोम ने आपको पछाड़ दिया, तो डॉक्टर की समय पर यात्रा जल्दी से सब कुछ अपने स्थान पर वापस कर देगी। रोग के प्रारंभिक चरण उपचार के लिए बहुत अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं। स्व-औषधि या आशा न करें कि धीरे-धीरे सब कुछ अपने आप हो जाएगा।

गति और निरंतर विकास की दुनिया में, एक व्यक्ति अपने बारे में भूल जाता है। वह आराम नहीं करता है, वह बहुत सी चीजों के लिए अपनी आंखें बंद कर लेता है, बीमार होने पर उसका इलाज नहीं किया जाता है, उसे अपनी संतुष्टि की परवाह नहीं है। इस विधा में एक व्यक्ति अपने कार्यों से केवल अपने आस-पास के लोगों को प्रसन्न करते हुए, लंबे समय तक पकड़ सकता है। सिक्के का उल्टा भाग अस्थेनिया की अचानक शुरुआत हो सकता है, जिसे इसके अंतर्निहित लक्षणों, संकेतों और उपचार के तरीकों के साथ एक बीमारी माना जाता है। लेकिन ये सभी अस्थानिया के कारण नहीं हैं!

एस्थेनिया क्या है?

एस्थेनिया खतरनाक क्यों है? यह क्या है? एक व्यक्ति अपनी "पकड़" खो देता है और सामान्य जीवन से पीछे रह जाता है, यहाँ तक कि वह उससे भी पीछे रह जाता है जिसका उसने पहले नेतृत्व किया था। अस्थेनिया एक विकार है जो लक्षणों के एक समूह द्वारा विशेषता है:

1. नपुंसकता
2. थकावट
3. तेज थकान
4. अधीरता
5. दर्दनाक स्थिति
6. मनोदशा अस्थिरता
7. बेचैनी
8. आत्म-नियंत्रण की कमी
9. सो अशांति
10. लंबे समय तक मानसिक और शारीरिक श्रम करने की क्षमता का नुकसान
11. तेज आवाज, तेज रोशनी और तेज गंध के प्रति असहिष्णुता

आस्थेनिया के साथ व्यक्ति चिड़चिड़ा और कमजोर होता है, जो उसे उत्तेजना की ओर ले जाता है, जो उसके शरीर को जल्दी से समाप्त कर देता है, जिससे अशांति, शालीनता और नाराजगी होती है। इसकी उत्पादकता और प्रदर्शन को कम करता है। व्यक्ति को लगातार सुस्ती और थकान की शिकायत रहती है।

ऐसे लक्षणों के कई कारण होते हैं। उन्हें शारीरिक और मनोवैज्ञानिक में विभाजित किया जा सकता है। भौतिक कारक हैं विभिन्न रोग, शरीर के काम में विचलन, उल्लंघन। मनोवैज्ञानिक उन कारकों को संदर्भित करता है जो लंबे समय तक तनाव, मजबूत भावनाओं, आंतरिक संघर्ष या एक अनसुलझे मुद्दे के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं।

अस्थेनिया किसी भी बीमारी का एक साथ होने वाला लक्षण है। प्रत्येक बीमार व्यक्ति विचाराधीन स्थिति से गुजरता है। इस प्रकार, चिकित्सा के विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञ एक समान विकार का सामना कर रहे हैं।

हालांकि, अस्थेनिया को साधारण थकान के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। एक व्यक्ति के लिए थक जाना आम बात है और उसे दिन भर के कठिन काम, घूमने, लंबी मस्ती, बीमारी आदि के बाद आराम की आवश्यकता होती है। थकान इस मायने में अलग है कि यह कुछ घंटों में होती है और आराम करने के तुरंत बाद गायब हो जाती है। अस्थेनिया धीरे-धीरे (कई दिन) विकसित होता है और दूर नहीं होता है, भले ही व्यक्ति ने आराम किया हो।

अस्थानिया के लक्षण

द्वारा स्पष्ट संकेतअस्थेनिया, एक उपचार रणनीति निर्धारित है जो नकारात्मक स्थिति को खत्म करने में मदद करेगी। एस्थेनिया को विकारों का एक जटिल माना जाता है जो निम्नलिखित लक्षणों द्वारा व्यक्त किया जाता है:

1. थकान में वृद्धि।
2. जीवन में रुचि का नुकसान।
3. भोजन के प्रति उदासीनता।
4. मनोदशा अस्थिरता।
5. सो अशांति।

इसकी उपस्थिति की अवधि के अनुसार, अस्थिया तीव्र और पुरानी हो सकती है:

• तीव्र अस्टेनिया अक्सर कार्यात्मक होता है, अर्थात यह तनाव और अवसाद, अत्यधिक मानसिक या शारीरिक तनाव के लिए शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।
• क्रॉनिक एस्थेनिया अक्सर ऑर्गेनिक होता है, यानी यह पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है अपक्षयी परिवर्तनशरीर में, मस्तिष्क की चोटों के साथ-साथ संक्रामक रोगों में भी।

द्वारा चिकत्सीय संकेतएस्थेनिया में विभाजित है:

• हाइपोस्थेनिक - बाहरी उत्तेजनाओं के लिए कम प्रतिक्रिया।
• हाइपरस्थेनिक - बाहरी उत्तेजनाओं के प्रभाव के लिए उत्तेजना और चिड़चिड़ापन।

एक व्यक्ति अपने आप में अस्थि की पहचान कर सकता है अगली विशेषता: सुबह में वह थोड़ा ऊर्जावान महसूस कर सकता है, और दोपहर में थकान और विकार के अन्य लक्षण महसूस कर सकता है। शाम तक वे अधिकतम पर पहुंच जाते हैं, यानी वे पूरी ताकत से दिखाई देते हैं।

कभी-कभी सुबह पहले से ही एक व्यक्ति "टूटा हुआ" और थका हुआ महसूस करता है। इसके अलावा, उसके पास तेज आवाज, गंध और उज्ज्वल प्रकाश उत्तेजना के प्रति उच्च संवेदनशीलता है।

अस्थेनिया किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है। इसमें बच्चे और किशोर भी शामिल हैं। यदि वयस्क अक्सर अत्यधिक तनाव और तनाव के कारण इस विकार से पीड़ित होते हैं, तो किशोरों में इसे साइकोजेनिक और के उपयोग के कारण नोट किया जाता है। नशीली दवाएं. आस्थेनिया के साथ, अनुपस्थित-दिमाग और स्मृति हानि होती है, जिससे लोग काम करने में असमर्थ हो जाते हैं।

अस्थानिया के लक्षण

अस्थेनिया का प्रत्येक रोगी इस बारे में बात करेगा विभिन्न उल्लंघनआपके शरीर में। यह मुख्य रूप से उन कारणों के कारण है जिनके कारण सामान्य रूप से विकार उत्पन्न हुआ। उदाहरण के लिए, एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, एक व्यक्ति में अशांति और स्मृति हानि होती है, और उच्च रक्तचाप के साथ, हृदय के क्षेत्र में असुविधा होती है। अस्थेनिया के लक्षणों को तीन मुख्य समूहों में वर्गीकृत किया जा सकता है:

1. अस्थेनिया के लक्षण ही।
2. बीमारी के कारण शक्ति का ह्रास, जिसके कारण अस्थानिया हो गया।
3. रोगी की अपनी स्थिति के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रिया।

अस्थेनिया के उल्लेखनीय लक्षणों में शामिल हैं:

• कमज़ोरी।
• थकान जो आराम करने और रात को अच्छी नींद लेने के बाद भी नहीं जाती।
• विचलित ध्यान।
• किसी भी तरह के काम में रुचि का नुकसान।
• चतुराई का अभाव।
• निरंतर आराम की आवश्यकता।

मौजूदा बीमारियों के साथ अस्थेनिया निम्नलिखित लक्षणों को भड़काता है:

1. पल्स जंप - ऊपर, फिर नीचे।
2. कम हुई भूख।
3. चक्कर आना।
4. रक्तचाप में परिवर्तन।
5. दिल का उल्लंघन।
6. बुखार और ठंड लगना।
7. सिरदर्द।
8. आंतों के क्षेत्र में कब्ज और दर्द।
9. प्रजनन प्रणाली के विकार।
10. सो अशांति।

अस्थानिया होने पर व्यक्ति को ठीक से नींद नहीं आती है। वह लंबे समय तक सो नहीं सकता, रात में जागता है, अलार्म घड़ी से बहुत पहले। उसकी नींद परेशान कर रही है, आराम और ऊर्जा नहीं ला रही है। जागने पर व्यक्ति को थकान महसूस होती है, जैसे वह सोया ही नहीं था।

जब किसी व्यक्ति को पता चलता है कि वह बीमार है, तो यह एक अलग प्रतिक्रिया का कारण बनता है। किसी व्यक्ति की अपनी स्थिति के प्रति प्रतिक्रिया में अस्थानिया के लक्षण हैं:

• बेअदबी
• संयम की हानि
• चिड़चिड़ापन
• अचानक मूड स्विंग्स
• अवसाद और न्यूरस्थेनिया अस्टेनिया के जीर्ण रूप में विकसित होते हैं

उच्च तंत्रिका तंत्र की थकावट के कारण न्यूरस्थेनिया अस्थानिया है।

अस्थानिया के कारण

अस्थेनिया के कारणों के अनुसार, इसे में विभाजित किया गया है: प्रसवोत्तर, पोस्ट-संक्रामक, पोस्ट-ट्रॉमेटिक और सोमैटोजेनिक। अस्टेनिया के बार-बार होने के कारण दीर्घकालिक प्रकृति के विभिन्न रोग हैं, साथ ही मनो-भावनात्मक तनाव भी है, जो उत्तेजित करता है रक्षात्मक प्रतिक्रियाजीव।

अस्थेनिया आमतौर पर महीनों या वर्षों तक रहता है, जो इसे सामान्य थकान और कमजोरी से अलग करता है जो इसके बाद होती है आपका दिन कठिन होया पिछली बीमारी। यदि कोई व्यक्ति आराम करता है, अच्छा खाता है, पर्याप्त नींद लेता है, तो उसकी थकान और कमजोरी दूर हो जाएगी, अस्टेनिया के विपरीत, जिसे इस तरह के तरीकों से समाप्त नहीं किया जा सकता है।

अस्थिया के कारणों में शामिल हैं:

• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन।
• सूक्ष्म पोषक तत्वों और विटामिन की कमी।
• उच्च तंत्रिका तंत्र का ओवरस्ट्रेन।

अक्सर, सभी लोगों को बीमारियों और तनावों का सामना करना पड़ता है जो उन्हें थका देते हैं। हालांकि, शरीर में गड़बड़ी और तंत्रिका तंत्र की शिथिलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ अस्टेनिया विकसित होता है। इस मामले में लक्षण बीमारी से पहले, और उसके दौरान और बाद में (पुनर्वास अवधि के दौरान) दोनों में भिन्न हो सकते हैं।

अस्थमा का कारण बनने वाले रोग इस प्रकार हैं:

1. अपच संबंधी विकार।
2. विषाक्त भोजन।
3. अतालता।
4. मस्तिष्क संबंधी विकार।
5. क्रोनिक पाइलोनफ्राइटिस।
6. क्रोनिक ब्रोंकाइटिस।
7. चोटें।
8. जठरशोथ।
9. सार्स.
10. दिल का दौरा।
11. ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस।
12. न्यूमोनिया।
13. संचालन के परिणाम।
14. अल्सर।
15. वायरल हेपेटाइटिस।
16. हाइपरटोनिक रोग।
17. अग्नाशयशोथ।
18. क्षय रोग।
19. आंत्रशोथ।

एस्थेनिया उन वर्कहॉलिक्स में विकसित होता है जो खुद को उचित आराम और नींद नहीं देते हैं। इसमें गंभीर अनुभव, साथ ही गंभीर तनाव भी शामिल हो सकते हैं।

अलग-अलग, संघर्ष की स्थितियाँ जो एक व्यक्ति लगातार (दैनिक) घर या काम पर सामना करता है, नोट किया जाता है। आपसी समझ, आपसी सम्मान और सौहार्दपूर्ण संबंधों की कमी से आंतरिक अनुभव होते हैं, जो जल्द ही अस्त-व्यस्त हो जाते हैं।

अस्थेनिया उपचार

रोगी की स्थिति का निदान आपको यह समझने की अनुमति देता है कि किन कारणों ने विकार को उकसाया, साथ ही किन डॉक्टरों से संपर्क किया जाना चाहिए। एक न्यूरोलॉजिस्ट और एक मनोवैज्ञानिक मुख्य डॉक्टर होते हैं जो एस्थेनिया का इलाज करते हैं। विकार का कारण बनने वाली बीमारी को खत्म करने के लिए अन्य विशेषज्ञ नियुक्त किए जाते हैं।

शरीर की बीमारी के आधार पर, दवाओं का एक विशेष परिसर निर्धारित किया जाता है। इसके अलावा, वे निर्धारित करते हैं:

1. विटामिन के एक परिसर का रिसेप्शन।
2. ग्लूकोज दर्ज करें।
3. एडाप्टोजेन्स।
4. अवसादरोधी।
5. नूट्रोपिक्स।
6. शामक।
7. अनाबोलिक स्टेरॉयड, आदि।

जैसा कि फिजियोथेरेपी के उपाय निर्धारित हैं:

1. उचित पोषण, जिसमें प्रोटीन शामिल हैं: केला, पनीर, टर्की, साबुत रोटी, आदि। पोषण पूर्ण होना चाहिए: फल और सब्जियां।
2. विश्राम।
3. चलता है।
4. ऑपरेटिंग मोड बदलना।
5. हानिकारक व्यसनों से इंकार।
6. नींद की रिकवरी।
7. हल्का व्यायाम करना।
8. यदि आवश्यक हो तो नौकरी परिवर्तन।

एक मनोवैज्ञानिक के साथ चिकित्सा अनिवार्य हो जाती है एक विशेषज्ञ के साथ काम करना प्रभावी हो जाता है, क्योंकि एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली अस्टेनिया का कारण बन गई है। आपको अपनी गलतियों को समझना चाहिए ताकि उन्हें दोबारा न दोहराएं और बीमारी को फिर से न भड़काएं।

मनोवैज्ञानिक आंतरिक अंतर्विरोधों को हल करने में मदद करेगा, साथ ही उस तनाव को दूर करने में भी मदद करेगा जिसे एक व्यक्ति अपने दम पर दूर करने में सक्षम नहीं है। कुछ स्थितियों में, व्यक्ति अपने लिए सबसे अच्छा रास्ता नहीं खोज पाता है, इसलिए वह फंस जाता है। यह तनाव को भड़काता है, जो एक निरंतर साथी बन जाता है। यदि आप इससे छुटकारा नहीं पाते हैं, तो व्यक्ति को जल्द ही अस्थानिया लग जाएगा।

भविष्यवाणी

अस्थेनिया व्यक्ति के जीवन को काफी खराब कर देता है। अस्थेनिया के उपचार की कमी के लिए रोग का निदान हिस्टीरिया, अवसादग्रस्तता विकार या न्यूरस्थेनिया की स्थिति में बिगड़ना होगा। एक व्यक्ति अपने दम पर बीमारी का सामना नहीं कर पाएगा, क्योंकि अक्सर यह अध: पतन की बात होती है। आंतरिक कार्यजीव। शरीर के रोगों को दूर करना और फिर आत्मा से निपटना आवश्यक है।

नतीजा प्रभावी उपचार- तेज और 100% रिकवरी। एक व्यक्ति अपने जीवन में वापस आने में सक्षम होगा, लेकिन अब एक परिवर्तित रूप में। ताकि अस्थानिया अब वापस न आए, जीवन शैली में बदलाव आवश्यक रूप से उस पहलू में होता है जहां इसकी घटना का कारण स्थित था।

जीवन प्रत्याशा अस्थानिया पर निर्भर नहीं करती है। यदि उनका इलाज न किया जाए तो केवल शरीर के रोग ही घातक परिणाम भड़का सकते हैं। आमतौर पर, मदद के लिए समय पर अपील आपको कुछ हफ़्ते में बीमारियों और अस्थानिया से छुटकारा पाने की अनुमति देती है। हालांकि, बीमारी जितनी गहरी होती है, उसका इलाज उतना ही लंबा होता जाता है।

अस्थानिया बच्चों, किशोरों, गर्भवती महिलाओं और प्रसव के बाद महिलाओं में भी विकसित हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति योग्य सहायता से इनकार करता है तो ये अवधि सबसे खतरनाक होती है। ऐसे लोगों के समूहों में अस्थानिया के विकास के लिए एक मनोवैज्ञानिक की अनिवार्य यात्रा की आवश्यकता होती है। अक्सर यह उस माहौल के कारण होता है जिसमें ये लोग हैं, यानी हम परिवार के बारे में बात कर रहे हैं। परिवार चिकित्साप्रभावी हो जाता है यदि यह न केवल रोगी द्वारा पारित किया जाता है, बल्कि उन व्यक्तियों द्वारा भी जिनके साथ वह लगातार रहता है और संपर्क करता है।

अस्थानिया और इन व्यक्तियों का एक अलग कारण उस स्थिति की अस्वीकृति है जिसमें वे खुद को पाते हैं। बच्चे अक्सर तनाव से ग्रस्त रहते हैं बाल विहारया स्कूल। किशोर अपने शरीर के पुनर्गठन और बड़े होने की आवश्यकता के कारण घबराए हुए हैं। गर्भवती महिलाएं मातृत्व के लिए तैयार नहीं होती हैं। और जिन माताओं ने अभी-अभी जन्म दिया है, वे प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित हैं, जो अस्थानिया को भी भड़काती है।

रोगी को उपचार में मदद करने के लिए सभी महत्वपूर्ण कारकों को हटा दिया जाना चाहिए। अक्सर समस्या को जटिल तरीके से हल करना आवश्यक होता है।