बालवाड़ी के नर्सरी समूह में कक्षाओं की अनुसूची। किंडरगार्टन नर्सरी समूह की दैनिक दिनचर्या और मेनू

मैं यहां इसलिए लिख रहा हूं ताकि भूल न जाऊं और जानकारी न खो दूं, शायद यह किसी और के काम आए।

एक से तीन साल तक

माता-पिता को एक मुश्किल काम का सामना करना पड़ता है - बच्चे को किंडरगार्टन के लिए तैयार करना। एक बच्चे के लिए अनुकूलन करना बहुत आसान होगा, अगर उसके लिए असामान्य वातावरण के बावजूद, दैनिक दिनचर्या उसके लिए स्वाभाविक होगी। माता-पिता के लिए एक नोट के लिए, हम किंडरगार्टन के नर्सरी समूह में दिन का अनुमानित कार्यक्रम और मेनू देते हैं।

बच्चों के लिए नर्सरी समूह में मोड (1.5 -2 वर्ष)

8:00 सुबह व्यायाम (दौड़ना, कूदना, खेल)।

8:10-8:40 नाश्ता, जिसके लिए बच्चों को पनीर के सूफले और पुलाव (सप्ताह में 1-2 बार), दूध काजी, भाप आमलेट या अंडे का दलिया ताजा सब्जी सलाद, एक गर्म पेय के साथ पेश किया जाता है।

9:10-9:20 और 9:20-9:30बच्चे के बहुमुखी विकास के उद्देश्य से कक्षाएं: संगीत, शारीरिक शिक्षा, नृत्य, गणित के तत्वों के साथ संवेदी, ड्राइंग, मॉडलिंग, दुनिया का ज्ञान, भाषण विकास। उसी समय, दो वर्गों को एक दूसरे को ओवरलैप या दोहराना नहीं चाहिए, ताकि बच्चे को थकान न हो। यह इष्टतम है जब सोच, कल्पना, भाषण के विकास के लिए कक्षाएं तेज और सक्रिय खेलों, नृत्यों और शारीरिक व्यायामों द्वारा प्रतिस्थापित की जाती हैं।

9:30-11:30 टहलना। घर के बाहर खेले जाने वाले खेल।

11:30-12:00 रात का खाना। इस समय, बच्चों के लिए, मैश किए हुए शाकाहारी सूप, उबले हुए मांस व्यंजन (मीटबॉल, कटलेट) या उबली हुई मछली, अनाज के व्यंजन या मसले हुए आलू के रूप में साइड डिश, ताजा सब्जी सलाद (दैनिक)। तीसरे कोर्स के लिए, बच्चों को हर दिन गढ़वाले पेय (कॉम्पोट, जेली) मिलते हैं।

12:15-15:00 दिन की नींद।

15:00-15:30 क्रमिक वृद्धि, स्वच्छ और मनोरंजक गतिविधियाँ (हल्का वार्म-अप)।

15:30-15:45 दोपहर का नाश्ता, जिसमें एक पेय (दूध, केफिर, जौ कॉफी पेय0 और एक आटा उत्पाद (मक्खन या जाम, वफ़ल, कुकीज़ के साथ पाव रोटी) शामिल हो सकता है।

15:45-16:45 सक्रिय जागृति। इस अवधि के दौरान, बच्चे के बहुमुखी विकास के लिए कक्षाएं आयोजित की जाती हैं, लेकिन वे किसी भी तरह से सुबह की कक्षाओं को नहीं दोहराते हैं। मान लीजिए अगर सुबह ड्राइंग और डांसिंग होती तो शाम को आप गाने गा सकते हैं या मॉडलिंग कर सकते हैं।

16:45-17:15 रात का खाना। जिसके लिए बच्चों को दूध का दलिया, मैश की हुई सब्जी के व्यंजन, अंडे का आमलेट के साथ ताजी सब्जियों का सलाद आदि दिया जाता है।

17:15 चलना, सक्रिय खेल, परियों की कहानी पढ़ना और बस एक सुखद और मैत्रीपूर्ण कंपनी में बात करना।

उसी समय, बालवाड़ी में रात का खाना किसी भी तरह से बच्चे के दैनिक आहार में और शाम को अंतिम भोजन नहीं होना चाहिए ( 19:00-20:00 ) घर में बच्चे को घर का बना हुआ खाना ही खिलाना चाहिए। यह सबसे अच्छा है अगर सब्जी व्यंजन शाम के भोजन के रूप में काम करते हैं: सब्जियों के मिश्रण से स्टू, गोभी, गाजर या चुकंदर का कैवियार, सब्जी पुलाव, पनीर सूफले और पुडिंग या दूध दलिया। किण्वित दूध उत्पाद (केफिर, दही दूध, किण्वित पके हुए दूध), ताजे फल और जूस, जो दुर्भाग्य से, किंडरगार्टन के मेनू में घमंड नहीं कर सकते, इस स्वस्थ भोजन को पूरी तरह से पूरक करेंगे।

अभ्यास से पता चलता है कि किंडरगार्टन में "पसंदीदा" व्यंजनों का सेट स्पष्ट रूप से भिन्न हो सकता है। हालांकि, डरो मत, क्योंकि टमाटर और ककड़ी का सलाद, मैश किए हुए आलू, शाकाहारी बोर्स्ट और मीट स्टीम कटलेट, जो आपके बच्चे को घर पर इस्तेमाल किया जाता है, लगभग सभी किंडरगार्टन के मेनू में अपना सही स्थान लेते हैं।

समय बीतता है, आपका बच्चा बड़ा होता है, और जल्द ही वह किंडरगार्टन जाएगा। कई माता-पिता इस बात में रुचि रखते हैं कि बच्चा किंडरगार्टन में दिन कैसे गुजारता है, वह दिन में क्या करता है, उसका शेड्यूल क्या है। छोटे बच्चों को उनके लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल बनाना आसान बनाने के लिए, बेहतर होगा कि उन्हें पहले से ही दिनचर्या का आदी बना लें। यह कुछ के लिए अतिश्योक्तिपूर्ण लग सकता है, लेकिन बच्चों के लिए एक स्पष्ट समय सीमा महत्वपूर्ण है, उनकी भलाई, शारीरिक विकास, तंत्रिका तंत्र का सामान्य विकास, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के विकास की रोकथाम और अधिक काम करना।

दैनिक दिनचर्या का संगठन

खेल के मैदान में खेल के दौरान, शिक्षक सुरक्षा की निगरानी भी करता है।

आउटडोर और इनडोर गेम किंडरगार्टन कार्यक्रम का अनिवार्य तत्व हैं। वे शारीरिक, मानसिक गतिविधि, रचनात्मकता, संघर्ष, स्वतंत्रता, पहल के बिना एक आपसी समझौते पर आने की क्षमता विकसित करते हैं।

बालवाड़ी में आहार

किंडरगार्टन में बच्चे भी शेड्यूल के अनुसार होते हैं, इससे शरीर को खाने के समय की आदत हो जाती है।
नतीजतन, जब भोजन का समय आता है, तो पेट रस का स्राव करना शुरू कर देता है, प्रीस्कूलर अपनी भूख जगाता है।

इस मामले में देर होने से इस तथ्य की ओर जाता है कि भूखा बच्चा चिड़चिड़ा हो जाता है, और समय से पहले खिलाते समय उसे भूख नहीं लगती है।

किंडरगार्टन में भोजन का संगठन भोजन के बीच चार घंटे का ब्रेक देखने पर आधारित है। यह तीन फीडिंग से मेल खाता है: नाश्ता, दोपहर का भोजन और दोपहर की चाय, क्रमशः 8.00, 12.00 और 16.00 बजे। यह शिशु के भूखा होने का सही समय है, लेकिन भूखा नहीं।

महत्वपूर्ण! हर दिन, मेनू में सब्जियां, मांस, अनाज, मक्खन, वनस्पति तेल, दूध, ब्रेड शामिल हैं, और सप्ताह में कम से कम एक बार बच्चों को मछली, अंडे, पनीर, पनीर मिलता है।

दैनिक दिनचर्या न केवल किंडरगार्टन में खाने का समय प्रदान करती है, बल्कि इसके लिए तैयार करने का समय भी देती है (हाथ धोना), खाने की संस्कृति का अवलोकन करना: झुकना नहीं चाहिए और मेज पर अलग नहीं होना चाहिए, जल्दी मत करो, मत करो अपना मुंह भर लें, मेज पर लिप्त न हों, सही ढंग से एक चम्मच और कांटा पकड़ें, अपना मुंह अपने हाथों से नहीं, बल्कि रुमाल से पोंछें।
नाश्ते के लिए, बच्चों को दूध दलिया (अनाज रोजाना बदलते हैं) या दूध के साथ पास्ता, मक्खन के साथ ब्रेड स्प्रेड (कभी-कभी पनीर के टुकड़े के साथ), चाय (कभी-कभी कोको) की पेशकश की जाती है, टहलने से पहले वे फल या जूस देते हैं।

दैनिक दिनचर्या के अनुसार, बिस्तर पर जाने से पहले, पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थान (डीओई) में बच्चों को दोपहर का भोजन खिलाया जाता है, जिसमें आवश्यक रूप से सूप, दूसरा भोजन (साइड डिश के साथ मांस उत्पाद), सलाद, कॉम्पोट शामिल होता है।

समय-समय पर बच्चों को दूध या खट्टा-दूध पेय भी पिलाया जाता है।

शांत समय

बालवाड़ी में एक शांत घंटे का समय 13.00 बजे से शुरू होता है और 15.00 बजे समाप्त होता है। इस अवधि के दौरान, प्रीस्कूलर का तंत्रिका तंत्र आराम कर रहा है। नींद में चलने वाले लोग मूडी होते हैं, आक्रामक और नटखट हो जाते हैं।
शांत होने के लिए, और बच्चे आसानी से सो जाते हैं, वे उन्हें एक परी कथा पढ़ते हैं, कमरा अच्छी तरह हवादार है।

महत्वपूर्ण! किसी भी स्थिति में बच्चे सोते समय अकेले न रहें, एक शिक्षक या उसका सहायक हमेशा कमरे में मौजूद रहता है।

नींद की कीमत पर किंडरगार्टन में कोई गतिविधि नहीं की जाती है, यह अस्वीकार्य है।

किंडरगार्टन में बच्चों के लिए जागना और सक्रिय गतिविधियों में शामिल होना आसान बनाने के लिए, एक शांत घंटे के बाद व्यायाम किया जा सकता है। यह बिस्तर पर एक छोटे वार्म-अप, सिपिंग, इनहेलिंग, एक्सहेलिंग, बेहतर संगीत के रूप में शुरू होता है। धीरे-धीरे, बच्चे फर्श पर चले जाते हैं, मार्च करते हैं, उसके बाद धुलाई करते हैं।

एक नियमित पूर्वस्कूली में दैनिक दिनचर्या का एक उदाहरण

दैनिक दिनचर्या शैक्षणिक परिषद में अनिवार्य विचार के अधीन है और सितंबर की शुरुआत में प्रत्येक शैक्षणिक वर्ष के लिए प्रमुख द्वारा अनुमोदित किया जाता है।

बालवाड़ी में अनुमानित दैनिक दिनचर्या:

7.30 - 8.00 खोलना, बच्चों का आगमन, खाली समय।

8.00 - 8.15 चार्जिंग।

8.15 - 8.45 नाश्ते, नाश्ते की तैयारी।

8.45 - 9.00 खाली समय।

9.00 - 9.40 पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान के कार्यक्रम के अनुसार कक्षाएं।

9.40 - 10.00 खाली समय, टहलने के लिए शुल्क।

10.00 - 12.00 आउटडोर खेल।

12.00 - 12.45 स्वच्छता प्रक्रियाएं, भोजन की तैयारी, दोपहर का भोजन।

12.45 - 13.00 सोने के लिए तैयार होना।

13.00 - 15.00 दिन की नींद।

15.00 - 15.20 उठना, चार्जिंग, स्वच्छता प्रक्रियाएं।

15.20 - 16.00 खाली समय, खाने की तैयारी।

16.00 - 16.30 दोपहर का नाश्ता।

16.30 - 17.00 कक्षाएं, पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान के कार्यक्रम के अनुसार मंडलियां।

17.00 - 18.00 आउटडोर खेल।

18.00 बच्चों के लिए माता-पिता का आगमन, घर छोड़ना।

यह एक अनुमानित कार्यक्रम है, यह विभिन्न संस्थानों में भिन्न हो सकता है, मौसम (गर्म या ठंडी अवधि) के आधार पर इसमें समायोजन किया जाता है, लेकिन मुख्य तत्व - कक्षाएं, खाना, सोना, चलना, खाली समय - उपस्थित होना चाहिए, भले ही जनसंख्या बिंदु या किंडरगार्टन के स्वामित्व का रूप।

किंडरगार्टन में दिन के शासन का संगठन बच्चे की उम्र से मेल खाता है और आदेश और अपरिवर्तनीयता के आधार पर उसे आदेश, सटीकता, स्वतंत्रता और संगठन सिखाता है।

और ये गुण, निश्चित रूप से, आपके बच्चे के लिए वयस्कता में उपयोगी होंगे, इसलिए संस्था की दीवारों के बाहर शासन को लागू करना बहुत महत्वपूर्ण है।

- ये बच्चे के पहले स्वतंत्र कदम हैं, जो वह अपनी मां का हाथ पकड़े बिना लेता है। माताओं के लिए साइट के साथ, हम चर्चा करेंगे कि किंडरगार्टन में प्रवेश के लिए बच्चे को तैयार करना कितना महत्वपूर्ण है।

बालवाड़ी समाजीकरण की एक गंभीर प्रक्रिया की शुरुआत है, साथियों और वयस्कों के साथ संचार में शामिल होना जो तत्काल पारिवारिक वातावरण से नहीं हैं। यह अवधि बच्चे के जीवन में बहुत महत्वपूर्ण होती है - यह चरित्र की नींव रखती है और सामाजिक संचार कौशल बनाती है।

इसलिए इतना यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा किंडरगार्टन में तैयार होकर आए: मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों रूप से।

सबसे पहले, उसे नए से डरना नहीं चाहिए, जिसके अनुसार उसे अधिकांश दिन रहना होगा।

किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या लगभग इस योजना के अनुसार बनाई गई है।

• 7.00 - 8.00 - बच्चों का संग्रह
• 8.00 - शारीरिक शिक्षा मिनट
• 8.30 - नाश्ता
• 9.00 - 10.00 - विकासशील कक्षाएं
• 10.00 - 11.30 - आउटडोर गेम्स
• 12.00 - 12.30 - लंच टाइम
• 12.30 - 15.00 - शांत समय
• 15.30 - दोपहर का नाश्ता
• 16.00 -17.00 - विकासशील कक्षाएं
• 17.00 - रात का खाना
• 17.30 - क्षेत्र में खेल, सैर
• 19.00 बजे तक - घर

किंडरगार्टन में दिन का शासन प्रतिबिंबित नहीं होता है खेलों के लिए समयसमूह में। यह समझा जाता है कि आप कक्षाओं, सोने और भोजन के बीच बच्चों के खाली समय में हमेशा खेल सकते हैं। खराब मौसम में, बाहरी खेलों को समूह खेलों के लिए आरक्षित किया जाता है। यह भी विशेषता है कि किंडरगार्टन में कोई भी शिक्षा खेल के रूप में होती है।

आम तौर पर, भोजनसभी किंडरगार्टन में एक ही समय तक ही सीमित हैं। कुछ बगीचों में, जब बच्चों को जूस या फल दिए जाते हैं, तो भोजन की सामान्य संख्या में दूसरा नाश्ता जोड़ा जाता है। यह सभी निजी किंडरगार्टन में अनिवार्य है। वैसे, किंडरगार्टन में, बच्चा टेबल पर व्यवहार की नैतिकता सीखता है, जो उसके लिए रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत उपयोगी है। अक्सर, पारिवारिक परवरिश में, बच्चे इन नियमों को नहीं सीखते हैं, क्योंकि उन्हें बहुत कुछ करने की अनुमति है।

मेनू में भी बहुत कुछ है।

• नाश्ता: पुलाव/अनाज/आमलेट, चाय/कोको, मफिन या मक्खन/पनीर सैंडविच।
• दोपहर का भोजन: सूप, दूसरा कोर्स, सब्जियां / सलाद, कॉम्पोट / जूस / जेली, ब्रेड।
• दोपहर का नाश्ता: फल / दही / बूथ।
• रात का खाना: दलिया / पेनकेक्स / पनीर / पेनकेक्स, चाय।

बालवाड़ी में एक लंबा दिन शामिल करना सुनिश्चित करें दिन की नींद. उम्र की विशेषताओं के आधार पर, इसमें दो से तीन घंटे लगते हैं।

एक नियम के रूप में, दो खुली हवा में चलता हैलगभग एक घंटे तक चलने वाला। आमतौर पर बच्चों को खाने से पहले बाहर ले जाया जाता है, जिसका भूख पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मौसम चाल बदल सकता है।

किंडरगार्टन एक विशिष्ट विकासात्मक कार्यक्रम के अनुसार अपनी शैक्षिक गतिविधियों का निर्माण करते हैं। साइट साइट अनुशंसा करती है कि माता-पिता अपने बच्चों के सीखने और विकास की प्रक्रिया के बारे में जागरूक होने के लिए इस कार्यक्रम पर करीब से नज़र डालें।

किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या में ऐसे क्षेत्रों में कक्षाएं शामिल हैं:

• भाषण विकास;
• शारीरिक विकास;
• संगीत का पाठ;
• ललित कलाएँ (मूर्तिकला, ड्राइंग, तालियाँ, डिज़ाइन, आदि);
• अंकगणितीय पाठ;
• प्राकृतिक-विज्ञान के विचारों का निर्माण, आदि।

पाठ के लिए, बच्चों को समूहों में विभाजित किया जाता है। अक्सर एक निश्चित प्रकार की गतिविधि में संलग्न होने का समय इसे दूसरे में बदलने में सक्षम होने के लिए कम किया जाता है - इसलिए बच्चे कम थकते हैं और जो हो रहा है उस पर ध्यान नहीं देते हैं।

पाठ की अवधि बच्चों की उम्र के साथ बढ़ती है। वे जितने बड़े होते हैं, उतनी ही उन्हें मानसिक और रचनात्मक विकास की आवश्यकता होती है, जो धीरे-धीरे खेल की अवधि को विस्थापित कर देता है और बालवाड़ी में दैनिक दिनचर्या से दूर हो जाता है।

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बालवाड़ी में दैनिक दिनचर्या

बालवाड़ी में बच्चे के अनुकूलन के लिए जल्दी और दर्द रहित होने के लिए, माता-पिता को अपने बच्चे को पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान का दौरा शुरू करने से कुछ समय पहले तैयार करना चाहिए। नए वातावरण में बच्चा कैसा महसूस करेगा, इस पर दैनिक दिनचर्या बहुत प्रभाव डालती है। यह ज्ञात है कि प्रत्येक बालवाड़ी में एक दैनिक दिनचर्या होती है। नींद, खेल, भोजन और किंडरगार्टन कक्षाएं सख्ती से परिभाषित घंटों में आयोजित की जाती हैं। बच्चे को किंडरगार्टन भेजने से पहले, माता-पिता को घर पर दैनिक दिनचर्या इस तरह से व्यवस्थित करनी चाहिए कि सोने और खाने का समय किंडरगार्टन की तरह ही हो। ऐसा करने के लिए, माता-पिता को यह जानना होगा कि किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या क्या है।

बालवाड़ी में काम के कार्यक्रम का संगठन इस तरह से किया जाता है कि उम्र के आधार पर, बच्चों के पास सक्रिय खेलों, गतिविधियों और मनोरंजन के लिए पर्याप्त समय होता है। किंडरगार्टन में एक बच्चे के लिए शासन अलग हो सकता है, लेकिन प्रत्येक पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थान समान सामान्य नियमों का पालन करता है।

अनुमानित किंडरगार्टन मोड:

7:00 से 8:00 तक - समूह में बच्चों का प्रवेश, मुफ्त गतिविधियाँ;
8:00 से 8:20 तक - नाश्ता;
8:20 से 8:30 तक - मुफ्त गतिविधि;
8:30 से 9:00 तक - समूहों में बच्चों के साथ कक्षाएं;
9:00 से 9:20 तक - टहलने की तैयारी;
9:20 से 11:20 तक - ताजी हवा में टहलें;
11:20 से 11:45 तक - टहलने से लौटें, मुफ्त गतिविधियाँ;
11:45 से 12:20 तक - लंच टाइम;
12:20 से 12:45 तक - शांत खेल, दिन की नींद की तैयारी;
12:45 से 15:00 तक - शांत समय;
15:00 से 15:30 तक - उठना, दोपहर का नाश्ता;
15:30 से 15:45 तक - मुक्त गतिविधि;
15:45 से 16:15 तक - समूहों में बच्चों के साथ कक्षाएं;
16:15 से 16:30 तक - शाम की सैर की तैयारी;
16:30 बजे से - ताजी हवा में टहलें।

किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या में मुफ्त गतिविधि का समय स्वतंत्र खेलों के लिए प्रदान किया जाता है। साथ ही, बच्चे बाहर टहलते हुए एक-दूसरे के साथ खेलते हैं। अगर बाहर मौसम खराब है तो बच्चे टहलने के बजाय समूह में समय बिताते हैं। बालवाड़ी में ग्रीष्मकालीन शासन अन्य अवधियों से कुछ अलग है - इस समय बच्चे भ्रमण पर जाते हैं, सिनेमाघरों, चिड़ियाघर और अन्य दिलचस्प स्थानों पर जाते हैं।

लगभग सभी किंडरगार्टन में भोजन का समय समान होता है। एक निजी बालवाड़ी में कुछ बदलाव पाए जाते हैं - नाश्ते, दोपहर के भोजन और दोपहर की चाय के अलावा, दूसरा नाश्ता और रात का खाना होता है। दूसरा नाश्ता, एक नियम के रूप में, फल, गरिष्ठ खाद्य पदार्थ और मिठाई के होते हैं। बच्चे 18:30 से 19:00 तक डिनर करते हैं।

किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या में बहुत महत्व न केवल खाने का समय है, बल्कि व्यंजनों की संरचना भी है। अनुमानित मेनू में आवश्यक रूप से शामिल होना चाहिए: डेयरी उत्पाद, सब्जियां, फल, मांस और मछली उत्पाद, रोटी। माता-पिता पहले से पूछ सकते हैं कि किसी विशेष किंडरगार्टन में बच्चों को क्या खिलाया जाता है।

शांत समय के दौरान, सभी बच्चे आराम करते हैं। अगर बच्चा दिन में सोना नहीं चाहता है, तो भी वह बिस्तर पर ही लेटा रहता है। एक नियम के रूप में, दिन की नींद का समय 2 से 3 घंटे तक होता है।
बालवाड़ी में शासन का मूल्य

बालवाड़ी बच्चे के पूर्ण विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कक्षाओं की अवधि, एक नियम के रूप में, 30 मिनट से अधिक नहीं होती है, ताकि बच्चे को थकने का समय न मिले। बालवाड़ी में बुनियादी गतिविधियाँ:

संगीत का पाठ;
भाषण के विकास के लिए कक्षाएं;
शारीरिक प्रशिक्षण;
कला;
प्राथमिक गणितीय कौशल का गठन।

बच्चों के साथ सभी कक्षाएं बच्चे की उम्र के आधार पर समूहों में आयोजित की जाती हैं। वरिष्ठ और प्रारंभिक समूह में कक्षाओं का समय युवा और नर्सरी की तुलना में अधिक लंबा होता है।