Jaka žeđ za razumom. U svemu bi trebala postojati mjera: uzroci i načini za rješavanje konstantne žeđi

Sadržaj članka: classList.toggle()">proširi

Osjećaj stalne žeđi, kao i suha usta, vrlo su česte tegobe pacijenata uočene kod raznih bolesti. Razlozi za pojavu ovakvih simptoma mogu biti prilično raznoliki, dok oba ukazuju na prisutnost ozbiljne bolesti, te na potpuno bezazlene i neopasne prekršaje. Važno je pravilno protumačiti ove simptome, jer mogu imati značajnu dijagnostičku vrijednost.

Mogući razlozi

Postoji mnogo razloga za pojavu žeđi i suhoće u ustima, jer mnogi faktori dovode do kršenja procesa prirodnog vlaženja usne sluznice. U pravilu, u globalnom smislu, pojava neugodne senzacije stalna suvoća a žeđ u ustima uzrokovana je ili narušavanjem sastava pljuvačke (kvantitativnom ili kvalitativnom), ili činjenicom da je poremećen proces prirodne normalne percepcije u usnoj šupljini, odnosno receptorima odgovornim za percepciju prisustvo pljuvačke ne funkcionišu ispravno.

Najčešće se javlja stalna žeđ i suha usta zbog:

• Opće promjene i kršenja mehanizma osjetljivosti glavnih receptora u usnoj šupljini.
• Povrede u tijelu normalne ravnoteže metabolizma vode i soli.
• Povrede i promjene u usnoj šupljini prirodnih trofičkih procesa.
• Povećanje osmotskog krvnog pritiska.
• Povrede regulacije sinteze sline u humoralnom i nervnom smislu.
• Prisutnost unutrašnje intoksikacije, kao i trovanje tijela bilo kojim otrovnim tvarima.
• Presušivanje sluznice usta zrakom, mehanički, na primjer, pri disanju na usta.

Najčešće se suva usta javlja kada:

• Dijabetes. U većini slučajeva, osjećaj suhih usta, koji je uporan i trajan, simptom je ove bolesti. Na dijabetes obično ukazuju dva faktora odjednom, a to su: suva usta sa prekomernim izlučivanjem mokraće tokom dana i stalni osećaj žeđi. U prisustvu oba simptoma, dijagnoza se smatra očitom i zahtijeva dijagnostiku kako bi se razjasnila vrsta i priroda bolesti.
• Dugotrajno izlaganje visokim temperaturama. Kada se tijelo pregrije, osoba ima prirodnu žeđ i suhoću u usnoj šupljini.
• Dug razgovor disanje na usta ili dok spavate sa otvorena usta i hrkanje. U ovom slučaju dolazi do uobičajenog sušenja sluznice pod utjecajem zraka.

• Prihvatanje određenih vrsta lijekovi , posebno antibiotici, kao i različiti lijekovi koji se koriste u liječenju hipertenzije.
• Razne bolesti usne duplje.
• Opća dehidracija, na primjer, u slučajevima kada osoba ne konzumira dosta vode. Takođe, dehidracija je čest pratilac raznih bolesti i poremećaja probavnog sistema, praćen proljevom ili povraćanjem.
• Intoksikacija tijela, na primjer, alkoholom ili uzrokovano drugim supstancama.
• pušenje duvana.
• Bolesti nervni sistem i mozak, kod kojih dolazi do kršenja prirodne regulacije sinteze sline. Takve bolesti uključuju Alchajmerovu i Parkinsonovu bolest, poremećaje cirkulacije, moždane udare, trigeminalni neuritis.
• Patologije organa trbušne duplje hirurški u akutni oblik npr. holecistitis, upala slijepog crijeva, opstrukcija crijeva, perforirani čir.
• Razne bolesti probavnog sistema, posebno, hepatitis, gastritis, pankreatitis, čir na želucu ili crijevu.
• Bolesti i razne infekcije gnojne prirode u akutnom obliku.

Suva usta bez žeđi

Pojava suhoće u usnoj šupljini bez stalni osećajžeđ je često simptom hipotenzije, što je skoro konstantan pad krvni pritisak. Naravno, ne osjeća svaka hipotenzivna osoba simptome svog poremećaja u vidu slabosti, vrtoglavice, suvih usta bez žeđi, jakih glavobolja u zatiljnoj regiji i sljepoočnicama, posebno u ležeći položaj i kada se naginje naprijed. Mnogi ljudi s hipotenzijom osjećaju se apsolutno normalno, što je također varijanta norme.

Međutim, često se razvijaju hipotenzivni pacijenti teška suvoća u ustima unutra jutarnje vrijeme, kao i umor bukvalno u roku od 1 - 2 sata nakon buđenja i ustajanja iz kreveta, letargija, koja se obično vraća uveče.

Kod hipotenzije dolazi do poremećaja cirkulacije, što ne može a da ne utiče opšte stanje organizmu i na radu svih sistema, organa i žlijezda, pri čemu pljuvačka također nije izuzetak.

Suva usta sa podrigivanjem, proljevom, nadimanjem, mučnina i vučne bolove na lijevoj strani abdomena obično ukazuje na pankreatitis. U nekim slučajevima, takva bolest može teći neprimijećeno, praćena samo suhoćom u usnoj šupljini.

Kod starijih žena, suha usta često su uzrokovana menopauzom.. S početkom menopauze u ženskom tijelu smanjuje se intenzitet proizvodnje gotovo svih hormona koji se odnose na reproduktivni sistem, jer njegov učinak blijedi. Naravno, to ne može a da ne utiče na opće stanje organizma, što dovodi do poremećaja sna, osjećaja zimice i valunga, osjećaja tjeskobe i suhoće sluzokože, uključujući i usta.

Uzroci stalne žeđi

Naravno, uzrok intenzivne žeđi može biti vrlo jednostavan i banalan, a sastoji se od dužeg izlaganja suncu, dehidracije ili upotrebe veće količine dimljene i slane hrane, ali često je situacija vrlo ozbiljna i dijabetes je uzrok stalne žeđi.

Pojava suvih usta u kombinaciji sa stalnom žeđom obično je glavni simptom dijabetesa.

Kod dijabetesa su prečeste odlaske u toalet kako bi se ispraznio Bešika na pozadini stalnog osjećaja žeđi i suhoće u ustima. Pored ovih znakova, koji se smatraju glavnim, pacijent može primijetiti prisutnost pukotina u uglovima usta, slabost, naglo povećanje ili gubitak težine, povećanje apetita ili smanjenje njegove razine, izgled pustularnih elemenata na koži, svrab kože, koji se kod žena također upotpunjuje svrabom u vagini.

Kod muškaraca se može pojaviti i upala. prepucij i smanjenje nivoa potencije.

Važna stvar je da kod pacijenata sa dijabetesom nivo žeđi i potreba za potrošnjom vode ne zavise od doba dana i temperature okoline.

Kod dijabetesa osoba je uvijek žedna, a uzimanje tečnosti samo na kratko ublažava osjećaj žeđi. To se objašnjava činjenicom da povećanje nivoa glukoze koje se javlja kod dijabetesa dovodi do povećana proizvodnja urina, zbog čega je osoba prisiljena vrlo često posjećivati ​​toalet kako bi ga uklonila. Kao rezultat, dolazi do dehidracije u tijelu, što dovodi do intenzivne žeđi.

Suva usta noću

Noću se često javljaju suha usta zbog konzumiranja velike količine proteinske hrane za večeru, jer tijelo treba da je razgradi. veliki broj vode. Iz tog razloga, ako je osoba za večeru jela mliječne proizvode, meso ili bilo koje proizvode od mahunarki, noću će osjetiti vrućinu i suha usta.

Da biste sprečili svojevrsno isušivanje tela tokom noći, važno je za večeru jesti laganu hranu.

Drugi razlog zašto osjećate suva usta i želite da pijete je uzimanje određenih lijekova kao što je snižavanje krvnog pritiska. Stoga je potrebno pročitati upute za lijek, posebno dio o nuspojavama.

Prisutnost dijabetesa je također uzrok stalne suhoće usta, uključujući i noću, zbog čega je osoba primorana da se često budi da pije vodu.

399 1

15 787 0

224 0

Spavanje otvorenih usta jedan je od najjednostavnijih i najčešćih uzroka suhih usta noću. Često se ovo stanje opaža kod ljudi koji hrču. U ovom slučaju, sluznica usne šupljine se suši zrakom koji ulazi u nju.

Klima uređaj također može uzrokovati suha usta i žeđ noću, jer ova tehnika dosta isušuje zrak u prostoriji. U tom slučaju preporučuje se ugradnja posebnih ovlaživača zraka.

Suva usta ujutro

Suva usta se mogu pojaviti ujutro različitih razloga. Često se ovaj fenomen opaža odmah nakon buđenja zbog povećanja viskoznosti pljuvačke ili nedovoljne proizvodnje u usnoj šupljini. Isti razlozi mogu izazvati pojavu osjećaja suhoće noću.

Ekstremna žeđ i suha usta znakovi su dijabetesa tipa 2. U ovom slučaju noću osobu prati žeđ, kao i potreba za čestim odlaskom u toalet.

Koristi zdrava osoba uveče prethodnog dana kisela, dimljena, preslana ili začinjena hrana često dovode do toga da je osoba ujutro kada se probudi jako žedna zbog dehidracije, jer je organizmu potrebna velika količina vode za preradu takve hrane. hranu, koju uzima iz tkiva.

Suva usta ujutro se javljaju kod osoba s raznim bolestima respiratornog sistema, na primjer, s rinitisom, tonzilitisom, gripom, adenoidima.

Ne treba zaboraviti da je rad pljuvačne žlijezde je uznemiren alkoholom i pušenjem, dakle, kod osoba koje pate od toga loše navike, suva usta ujutro se primjećuje gotovo svakodnevno.

Liječenje raznim psihotropnim lijekovima, teška terapija, posebno kemijska i radijacijska terapija za onkologiju, dovodi do istih manifestacija. Suvoća u jutarnjim satima izazivaju bolesti probavnog sistema, kao i česta upotreba tokom dana kafa ili crni čaj.

Suva usta i žeđ tokom trudnoće

Kod trudnica, normalno stanje zdravlja, ne bi trebalo da se javi suva usta, jer je u ovom periodu povećan nivo proizvodnje pljuvačke. Osjećaj žeđi i suhoće u usnoj šupljini tokom ovog perioda kod žene u normalnom stanju može se primijetiti samo u vrućoj sezoni i sa prekomjernom suhoćom zraka.

Osim toga, at zdrava zena tokom trudnoće može postojati određeni osjećaj žeđi kasnijim datumima, budući da se u to vrijeme povećava i volumen izlučenog dnevnog urina, što dovodi do stanja određenog stepena dehidracije, a da bi se nadoknadio gubitak vlage, tijelo je potrebno koristiti više vode.

Ako žena ima česta i jaka suva usta, dok postoji metal kiselkastog ukusa, trebali biste se obratiti svom ljekaru, jer takvi simptomi mogu ukazivati ​​na gestacijski dijabetes. U tom slučaju morat ćete se podvrgnuti dodatnom pregledu i proći niz testova, uključujući razinu glukoze i toleranciju na nju.

Drugi uzrok suvih usta tokom trudnoće može biti ozbiljan nedostatak kalijuma u tijelu na pozadini značajnog viška magnezija. U tom slučaju, liječnik će preporučiti specifičnu dijetu i može propisati posebnu vitaminski kompleksi riješiti problem.

Žeđ je prirodna reakcija organizma kojem nedostaje tečnosti. Ovo je signal osobi da je vrijeme za nadopunu rezervi životne vlage. Želja za pićem vode javlja se na vrućini, nakon intenzivnog fizičkog napora, konzumiranja slane ili začinjene hrane. Ali nisu uvijek osjećaj suhih usta i želja za pićem vode prirodne reakcije. Ponekad se osoba mora suočiti sa abnormalnom žeđom.

Kada je kod osobe stalno prisutan osjećaj potrebe za pićem, a voda ne spašava od bolnog osjećaja, to nije normalno. Ovaj simptom može ukazivati ​​na pojavu opasnih bolesti krvi ili unutrašnje organe. Stoga je vrlo važno razumjeti zašto stalno želite piti vodu, razlozi za ovu pojavu su ponekad preozbiljni da ne biste reagirali na njih.

Uzrok abnormalne žeđi mogu biti i bolesti i bezopasne situacije.

Žeđ je jedna od glavnih ljudskih motivacija biološke prirode, koja tijelu obezbjeđuje normalno postojanje. Ovaj osjećaj pomaže u održavanju ravnoteže između koncentracije vode u tijelu i soli.

Jaka suhoća oralne sluznice nastaje zbog smanjenja lučenja pljuvačke, što nastaje zbog nedostatka tekućine.

Osim prave (normalne) žeđi, osoba može naići i na lažnu žeđ. To se događa zbog dugog aktivnog razgovora, pušenja, jedenja previše suhe hrane. Lako ga je ugasiti - samo navlažite usnoj šupljini. Dok istinska žeđ vlaženje usta samo ublažava, ali ne i otklanja.

Dehidracija - izuzetno opasan proces u organizmu

Kako se riješiti obične žeđi

Da biste izbjegli žeđ, potrebno je redovno dopunjavati tečnost. Ali morate znati svoju vlastitu normu. Izračunava se prema jednostavnoj formuli: odrasla osoba treba dnevno unositi oko 30-40 g tekućine na svaki 1 kg tjelesne težine. Ali prilikom izrade takvih proračuna treba uzeti u obzir niz faktora (oni povećavaju potrebu tijela za vodom):

• stresne situacije;
• aktivan stil života;
• trudnoća i dojenje;
• povišena temperatura okoline;
• prehlade, zarazne bolesti koje se javljaju s temperaturom, povraćanjem i proljevom.

Ljekari kažu da u prosjeku osoba treba da konzumira najmanje 1,2-1,5 litara tečnosti dnevno. Inače, to ne uključuje samo vodu za piće, već i tečnost koja je dio hrane.

Znaci abnormalne žeđi

Kada osoba doživljava stalnu, neutaživu žeđ i stalno želi da pije, to se pretvara u patologiju. Štaviše, osoba osjeća želju da pije vodu čak i nakon što popije značajnu količinu tekućine..

Žeđ patološke prirode u medicinskom okruženju naziva se "polidipsija".

Nažalost, većina građana to potpuno ignoriše zvona za uzbunu. Ali treba imati na umu da neki opasne bolesti Počinje sa ovim jednostavnim simptomima. Neutoljiva žeđ je signal tijela da počinju odstupanja u njegovom radu.

Žeđ je prvi znak dehidracije

Da biste shvatili da je žeđ postala nenormalna, sjetite se koliko se vode pije odjednom. Ako takva količina nije uobičajena za određenu osobu, to je razlog za razmišljanje. Štaviše, treba obratiti pažnju na trajnu promjenu u ishrani na vodi dugo vremena kada nema dodatnih krivaca za povećanje dnevnog unosa vode.

Žeđ kao posljedica bolesti

Ponekad, tražeći odgovor na pitanje zašto želite da pijete puno vode, razloge treba tražiti u sopstvenom zdravlju. Ponekad duga i neutaživa žeđ postaje dokaz pojave određene bolesti. Ovaj prvi simptom bolesti ne treba zanemariti.

Dijabetes

Često nenormalna žeđ ukazuje na pojavu takve opasne patologije. Stoga, ako se povećana želja za pićem primijeti duže vrijeme, a posebno ako postoji predispozicija, odmah trebate posjetiti liječnika i poduzeti potrebne testove.

Inače, dijabetes je podmukla bolest. Mnogi od pacijenata dugo vremena ni ne sumnjaju da imaju takvu bolest i ne primaju neophodan tretman. Ponekad se desi da se dijagnoza postavi tek nakon toga oštro pogoršanje zdravlja kada se pacijent vozilom hitne pomoći odveze u bolnicu.

Vrste dijabetesa

At pravovremena dijagnoza a uz pravilan tretman, osoba može izbjeći strašne posljedice. A rezultat uznapredovalog dijabetesa su prilično teške stvari:

• potpuna sljepoća;
• smrt;
• gangrene i amputacije nogu.

otkazivanja bubrega

Pojačana želja za pićem vode takođe može ukazivati ​​na probleme sa bubrezima. Kada ste često žedni, to znači da bubrezi više ne mogu da se nose sa svojim radom i nisu u stanju da zadržavaju vodu u organizmu. Ako postoji takav problem, postoji prekršaj bilans vode i solišto uzrokuje dehidraciju.

Doktori definiraju zatajenje bubrega kao patologiju povezanu s razne bolesti. Ovisno o intenzitetu promjena razlikuju se kronično i akutno zatajenje bubrega.

Zatajenje bubrega može uzrokovati abnormalnu žeđ

Statistički akutna otkazivanja bubrega dijagnosticira se godišnje kod 100 od 500.000 ljudi.

Krivci zatajenja bubrega u radu ljekara uključuju sljedeće faktore:

• dijabetes;
• povreda organa;
• arterijska hipertenzija;
• ovisnost o alkoholu;
• teške virusne infekcije;
• nepravilna upotreba lijekova.

Bolest jetre

Ponekad su razlozi zbog kojih se vaša usta suše i žedni su različiti problemi s jetrom. Jedan od najčešćih krivaca za ove probleme je zloupotreba alkohola. Prema podacima stručnjaka SZO, danas u svijetu oko 200 miliona ljudi pati od raznih bolesti jetre. Bolest jetre jedan je od deset najčešćih uzroka smrti.

Žeđ se manifestuje i problemima s jetrom

Rad i stanje ovog organa treba provjeriti ako uz neutaživu žeđ osoba ima i sljedeće simptome:

• stalna mučnina;
• jaka vrtoglavica;
• bol u hipohondrijumu.

noćna žeđ

Neutaživa žudnja za pićem koja se javlja noću prilično je česta pojava. Uzroci su kako neugodni faktori (bolesti i poremećaji), tako i potpuno bezazlene situacije.

Žeđ noću kao znak bolesti

Neki pojedinci ne reaguju na neobičnost koja se pojavila i ignorišu ovaj simptom, što je neprihvatljivo. Zaista, u većini slučajeva noćna žeđ ukazuje na prisustvo bolesti. kao što su:

• dijabetes;
• aldosteronizam (neoplazme u nadbubrežnim žlijezdama);
• hiperparatireoza (nedostatak kalcija), ovo stanje je praćeno čestim mokrenjem;
• dehidracija (fenomen uočen tokom zarazne patologije), praćeno povećanom suhoćom usta i jezika;
• patologija kardiovaskularnog sistema, žeđ se javlja kao rezultat poteškoća u opskrbi kisikom i krvlju unutarnjih organa;
• kolera algid (s takvom patologijom uočava se potpuna dehidracija), do dodatni simptomi uključuju obilnu, produženu dijareju i povraćanje;
• kamenac u bubregu, formacije u organima otežavaju odvajanje mokraće, što izaziva jaku žeđ zbog kršenja metabolizma vode i soli, u prisustvu kamenaca pacijent će osjećati bolno mokrenje.

Ostali uzroci noćne žeđi

Često noćna žudnja za stalnim pijenjem vode postaje rezultat banalnog prejedanja. Takođe, ovaj sindrom može izazvati i velika konzumacija alkohola, čaja i kafe prethodnog dana..

Uzrok noćne žeđi može biti prekomjerna konzumacija alkohola, što negativno utječe na funkcioniranje cijelog organizma.

Etilni alkohol aktivno doprinosi ispiranju tečnosti, zajedno s njim, korisni mikroelementi napuštaju tijelo. To izaziva razvoj jake žeđi.

Neki lijekovi su također uključeni u pojavu neugodnog simptoma. Diuretici posebno pogoduju dehidraciji. Također, uzrocima noćne žeđi pripisuju se sljedeće situacije:

• nazalna kongestija;
• virusna bolest;
• intoksikacija tijela;
• onkološki procesi;
• zloupotreba alkohola;
• upala organa urinarnog sistema;
• radioterapija na vratu i glavi.

Kako izbjeći noćnu žeđ

Kako se vratiti normalno i zdrav san? Prije svega, treba posjetiti ljekara, potrošiti kompletna dijagnostika vlastitog tijela i vodite računa o svom zdravlju. A šta da pijete da ne želite da pijete noću? Postoji nekoliko načina da izbjegnete noćne muke:

1. Prije spavanja popijte čašu kefira (po mogućnosti nemasnog).
2. Odličan način da utažite žeđ je čista voda u koju se dodaje sok od limuna.
3. Možete piti dan ranije zeleni čaj. Ali ne treba ga konzumirati prije spavanja, jer ovaj proizvod može izazvati nesanicu.

Savjeti za izbjegavanje stalna senzacijažeđ

jutarnja žeđ

Suvoća usta i pojačana želja za pićem ujutro je pojava česta i česta kao noćna žeđ. Najčešće, ovaj znak ukazuje na prisutnost bolesti kod osobe (baš kao iu slučaju noćna žeđ) . Ali postoji niz drugih razloga koji nisu opasni po zdravlje. One su sljedeće:

1. Intenzivna opterećenja. Teški fizički rad u noćnoj smjeni i aktivni sportovi u večernjim satima dovode do dehidracije.
2. Nepismena hrana. Jedan od najčešćih razloga za ovaj sindrom. Nastaje krivnjom povećane ljubavi pojedinca prema masnoj, teškoj i slanoj hrani.
3. Uzimanje lijekova. Neki od lijekova imaju pojačana diuretička svojstva. Kao rezultat toga, velike rezerve vlage napuštaju tijelo. A tijelu je potrebno njegovo nadopunjavanje, posebno ujutro, kada osoba dugo ne pije san.

Jutarnju želju za stalnim pijenjem vode možete prevladati prilagođavanjem prehrane. Potrebno je ispraviti ravnotežu vode i soli podešavanjem dnevni obrok potrošnja tečnosti. Ovo je posebno potrebno ako se osoba liječi diureticima.

Hajde da sumiramo

Pažljivo pročitajući sve rečeno možemo identificirati sedam glavnih krivaca koji izazivaju pojačanu žeđ kod čovjeka. Nema razloga za paniku ako želite da pijete po vrućini, nakon pojačanog fizičkog napora ili nakon konzumiranja slane hrane. Ali situacija se mijenja kada se žeđ pojavi potpuno nerazumno.

Dakle, najčešći krivci za povećanu želju za pićem su sljedeći razlozi:

1. Dehidracija. Krivac sindroma je nepismena ishrana, prekomjerna opterećenja, toplina, prekomjerna upotreba alkohol, kafa i čaj. Uzroci su i zdravstveni problemi, bolesti koje prolaze na pozadini visoke temperature, probavne smetnje. Da biste suzbili napad, trebali biste svakodnevno piti propisanu normu pijenja. čista voda.
2. Dijabetes. U prisustvu takve patologije, tijelu je potrebno povećan iznos piti, i uvek želim da pijem. glavni razlog porasta nivoa šećera u krvi. Pa, nesavladive žeđi možete se osloboditi samo adekvatnim i trajni tretman osnovna bolest.
3. Problemi na poslu par štitne žlijezde. Ovo tijelo odgovoran za prisustvo kalcijuma u telu. U slučaju kvarova u radu, osoba se suočava s problemom stalne žeđi. IN ovaj slučaj trebate potražiti pomoć od endokrinologa.
4. Dugotrajni lijekovi. Mnogi lijekovi, posebno uz dugu terapiju, uzrokuju niz nuspojava, uključujući pojačanu žeđ. Ovi lijekovi uključuju diuretike, antibiotike, antihistaminike i ekspektoranse. U tom slučaju pomoći će konsultacija s liječnikom i prilagođavanje toka uzimanja lijeka.
5. Bolesti bubrega. Glavni zadatak ovoga upareni organ- Ovo je regulacija ravnoteže vode i soli. Problemi i kršenja u njihovom normalan rad i dovodi do ovog problema. Osim toga, osoba u ovom slučaju ima bol i otežano mokrenje.
6. Patologija jetre. Jednom od svetli simptomi Razvoj bolesti ovog organa uključuje pojačanu žeđ.
7. Posljedice traume. Pojačana i stalna želja za pićem često se manifestuje traumom glave. Kada se kao rezultat teškog oštećenja razvije cerebralni edem.

Gotovo je nemoguće samostalno se nositi s bilo kojim od gore navedenih problema. U slučaju kada se morate suočiti s takvim simptomom kao što je povećana želja za pićem, trebate kontaktirati specijalista medicine i proći kompletan pregled vašeg tela.

Ljudi koji su stalno žedni često ni ne pomisle da ovakvo stanje nije norma. Oni i ne primjećuju kako ispiru bezbroj čaša, šoljica i flaša tečnosti, bilo da je u pitanju čaj, kafa, sok, kompot, mineralna voda ili samo voda. Čak se i njihovi rođaci naviknu na takve "osobenosti" ponašanja i ne obraćaju pažnju. U stvari, pronalaženje uzroka je veoma važno za zdravlje.

1. Za održavanje ravnoteže vode i soli
2. Da bi se osigurala termoregulacija
3. Za poboljšanje dobrobiti
4. Da obezbedi normalna razmena supstance
5. Za razrjeđivanje krvi
6. Za podmazivanje zglobova
7. Za energiju
8. Za poboljšanje probave

Prema istraživanjima, prosječan dnevni unos tečnosti za osobu je oko dva litra. Ali neki ljudi koji piju uspiju popiti mnogo više. Neki čak i ne doživljavaju nelagodu u vidu čestih odlazaka u toalet ili pun stomak. Zašto uvek želiš da piješ? Odakle dolazi želja za zasićenjem tijela? životvornu vlagu?

Razlozi zbog kojih često lovite da se opijate:

Lažna pića.

Dokazano je da nijedna tečnost osim vode ne može istinski utažiti vašu žeđ. Uostalom, samo je H2O piće za tijelo, a sve ostalo je hrana. Štaviše, neka pića, posebno slatka ili alkoholna, uzrokuju dehidraciju. Svi znaju šta je suvo ujutru nakon pijenja jakih pića uveče. Također izazivaju žeđ za limunadom i colom zbog povećanog šećera u krvi.

Pogrešan proces pijenja.

Ako brzo popijete puno (1-3 litre) vode ili druge tečnosti u velikim gutljajima, želudac će se odmah napuniti, a žeđ se neće povući. Zato što će mozak obraditi signal o primanju vlage samo 10 minuta. Nije iznenađujuće da ćete za to vrijeme poželjeti da pijete sve više i više, pogotovo ako nije bilo moguće odmah popiti.

Kod zatajenja bubrega i srca, dijabetesa, bolesti jetre, uočava se stalna žeđ. To je zbog disfunkcije važnih organa, što krši bilans vode organizam, jer se previše tečnosti nekontrolisano izlučuje.

Trauma ili patologija mozga.

Centar odgovoran za osjećaj žeđi nalazi se u mozgu, ako je oštećen zbog ozljede ili zahvaćen tumorom, tada šalje iskrivljene signale.

Životna sredina.

Ako se osoba nalazi u uslovima suvog i toplog vazduha, biće stalno žedna, jer će se protok tečnosti u organizmu povećati zbog isušivanja sluzokože i pojačanog znojenja.

Pogrešna ishrana.

Poznato je da nakon jedenja slane, slatke, dimljene, začinjene i škrobne hrane povlači vodu. Sasvim je logično da ako takvu hranu jedete stalno, onda žeđ neće nestati, jer će organizmu biti potrebna voda za asimilaciju "teške" hrane i izlučivanje štetne materije sadržano u njemu.

Specifičnosti rada.

Ljudi koji zbog svoje profesije moraju puno da pričaju (nastavnici, političari, voditelji itd.) često osete žeđ zbog isušivanja usne sluznice. Ko radi u suvim toplim prostorijama, posebno fizički. Na kraju krajeva, količina tečnosti koju tijelo izlučuje povećava se kako bi se održala normalna tjelesna temperatura.

Pušenje, alkohol, droge.

Teški pušači i narkomani često pate od žeđi. To je zbog činjenice da tijelo pokušava ukloniti toksične supstance koji truju krv i sve organe. Ako uveče pijete alkohol u velikim dozama, tada će ujutro tijelo patiti od dehidracije, što potvrđuje i takozvana suhoća. Također, žeđ je jedan od glavnih znakova osobe koja koristi drogu.

Uzimanje lijekova.

Neki lijekovi imaju nuspojavu suhih usta, što izaziva žeđ. To uključuje diuretike, antibiotike, ekspektoranse, sedative.

Čest stres ili anksioznost.

Dokazano je da kada je osoba zabrinuta ili zabrinuta, osjeća suva usta, to se može smatrati žeđom. Razlog leži u ubrzanom otkucaju srca, ubrzanom disanju, često prekomerno znojenje uzrokovane stresom.

Zašto ne možete piti previše

Česta žeđ dovodi do činjenice da morate puno piti da biste zadovoljili želju tijela. Ali preveliki unos tečnosti negativno utiče na osobu. U istoriji su zabilježeni čak i smrtni slučajevi “opijanja” vodom. Kakve nevolje mogu sačekati vodopije?

1. Poremećena je ravnoteža soli u telu
2. Preopterećeni bubrezi i srce
3. Želudac je istegnut

Kako se nositi sa željom

Prvo, morate naučiti kako piti običnu čistu vodu. Čak ni mineralna, i, štoviše, ne gazirana. Naučnici kažu da čaj, slatka gazirana pića i druga pića ne utažuju žeđ. Naprotiv, dehidriraju tijelo, jer je za njihovu apsorpciju potrebna jednostavna voda.

Zatim morate uspostaviti ispravan proces pijenja. Sastoji se od toga da vodu pijete polako, uzimajući male gutljaje. Uostalom, odavno je dokazano da osjećaj žeđi nestaje nakon 10-ak minuta nakon ispijanja tečnosti.

Preporučljivo je piti dnevnu normu vode redovno u jednakim porcijama, ne čekajući pojavu žeđi. Ali treba napomenuti da pod određenim uslovima (sport, groznica, jako znojenje) količina H2O se mora povećati.

Takođe se savetuje da steknete naviku da pijete čistu vodu ujutro odmah posle spavanja i pre svakog obroka, oko 10-15 minuta unapred. Jutarnji napitak pomoći će tijelu da se brže probudi.

Čaša vode prije obroka pomoći će da se utvrdi da li je tijelu zaista potrebna hrana ili samo osjećaj gladi isprepleten sa žeđom. Ako 10 minuta nakon što ste popili vodu ne želite da jedete, pojavio se signal o potrebi za vodom. Ako osjećaj gladi nije prošao, onda je vrijeme za jelo.

U slučaju nenormalne žeđi, najbolje je konsultovati lekara. Utvrđivanje uzroka redovite žeđi pomoći će razumjeti problem i izbjeći pogoršanje zdravlja. U takvoj situaciji, bolje je napraviti testove, od kojih je prva analiza šećera u krvi. Možda će se preporučiti MR mozga, ultrazvuk bubrega, jetre.

ovo je zanimljivo:

Takozvana pića zapravo nisu pića, već hrana. To se objašnjava činjenicom da za asimilaciju bilo koje tvari, osim vode, tijelo mora potrošiti određenu količinu energije. Stoga su se ranije koristili izrazi kao što je "jesti čaj".

Nedostatak soli u organizmu jednako je opasan kao i njen višak. Ako osoba ograniči upotrebu soli, pije puno vode, tada se može razviti bolest kao što je hiponatremija.

Postoji mišljenje da ako popijete više od tri litre vode za sat vremena, možete umrijeti od oticanja mozga, pluća ili smanjenja razine kalija u tijelu.

Žeđ se javlja kada je tijelo već 2% dehidrirano. Sa gubitkom 10% tečnosti kod osobe počinje vrtoglavica, poremećaj govora, koordinacije pokreta, a kod 20-25% - smrt.

Za trkače na duge staze razvijen je poseban režim pijenja kako bi utažili žeđ i ne štetili tijelu viškom tekućine.

Česta žeđ može imati mnogo uzroka. U svakom slučaju, treba se držati zdravog načina životaživot, redovan i uravnoteženu ishranu, pijte 1-2 litre vode dnevno. mineralna voda Bolje je koristiti samo za liječenje koje je propisao ljekar. Tada će tijelo raditi kao sat, a režim pijenja će se vratiti u normalu, žeđ će prestati da vas muči.

Ako se suva usta javljaju kada ste nervozni ili ste izgubili mnogo tečnosti, to je normalno. Ali ako vas bez ikakvog razloga muči osjećaj stalne žeđi, potrebno je posjetiti liječnika.

Obično mozak koristi osjećaj žeđi da signalizira da je tijelo dehidrirano i da treba nadoknaditi izgubljenu tekućinu. Obično ovaj osjećaj nestaje nakon što se uspostavi ravnoteža vode u tijelu. Ako žeđ i suha usta neprestano uznemiravaju, bez ikakvog razloga, to je znak bolesti.

Fenomen kada pijete puno tečnosti, ali ne možete da se napijete, u medicini se naziva polidipsija – to je simptom mnogih bolesti. Suva usta se često povezuju s kserostomijom, što je ono što doktori nazivaju stanjem u kojem se u ustima ne proizvodi dovoljno pljuvačke. Često se ove pojave prate jedna drugu i imaju slične uzroke. Rjeđe, kserostomija, odnosno suha usta, postoji bez osjećaja žeđi. Dovoljno je samo ispiranje usta da privremeno poboljšate svoje blagostanje.

Pljuvačka igra veliku ulogu u održavanju oralnog zdravlja, pa se uz uporna suha usta javljaju različiti problemi:

• peckanje ili bol u ustima;
• pukotine i ljuštenje na usnama;
• smrad iz usta;
• smanjenje ili izobličenje senzacije ukusa;
• oralne infekcije, kao što je oralni drozd ili druge vrste stomatitisa;
• karijes i upala desni;
• otežano gutanje hrane (disfagija);
• promuklost glasa.

Ako imate suha usta, važno je dobro paziti na svoje zube kako biste smanjili rizik od zubnih bolesti.

Uzroci

Zašto želiš da piješ?

• Dehidracija- najčešći razlog želje za pićem. Dehidracija se razvija kada izgubite više tečnosti nego što dobijete hranom i pićem. Ovo je moguće u vruće vrijeme ili sa aktivnim fizički rad kada se mnogo znojiš. Ponekad se dehidracija razvija u pozadini bolesti. Posebno česti uzroci dehidracije su crijevne infekcije s povraćanjem i proljevom ili druge bolesti s visokom temperaturom, posebno kod djece. Dehidracija može uvelike narušiti dobrobit, smanjiti performanse, uzrokovati glavobolju i pospanost. Teška dehidracija je opasna po zdravlje i život. Saznajte više o tome kako se zaštititi od dehidracije.
• Hrana, posebno slana i začinjena može izazvati jaku žeđ i suha usta. Ponekad žeđ uzrokuje jednostavno prejedanje. Stoga, ako ste stalno žedni, sjetite se šta ste jeli dan ranije.
• Lijekovi kao što su antidepresivi, antihistaminici, diuretici i neki biljni preparati ponekad izazivaju suha usta i žeđ. Ovi lijekovi mogu utjecati na pljuvačne žlijezde, inhibirajući njihovu funkciju ili povećati izlučivanje vode iz tijela. Razgovarajte sa svojim lekarom da promenite lek ako vam izaziva neprijatne simptome.
• Dijabetes praćeno polidipsijom, kao i potrebom za čestim mokrenjem, povećan umor a ponekad i pruritus. Suha usta i žeđ često su prvi simptomi dijabetesa, kada osoba još nije svjesna svojih problema. Kod dijabetesa tijelo ne apsorbira glukozu (šećer), koja je potrebna za energiju. Visoka koncentracija glukoze uzrokuje da bubrezi izlučuju više urina, što povećava gubitak tekućine i uzrokuje želju za stalnim pićem.
• dijabetes insipidus - rijetka bolest, povezano sa oštećenjem bubrega, koji počinju da luče previše mokraće, pa ste stalno žedni. Bolest se često razvija kod djece i mladih ljudi i povezana je ili s nedostatkom hormona koji se zove antidiuretik, ili sa smanjenjem osjetljivosti bubrega na njega. Uzrok bolesti, na primjer, može biti ozljeda ili tumor na mozgu.
• Trudnoća vrlo često praćeno osjećajem žeđi, kao i čestim mokrenjem. Obično su ovi simptomi povezani sa normalne promene u tijelu žene tokom rađanja i ne zahtijevaju brigu. Međutim, u rijetkim slučajevima mogu ukazivati ​​na razvoj gestacijskog dijabetesa. Stoga bi sve žene trebale pratiti nivo šećera u krvi nekoliko puta tokom trudnoće. Da biste to učinili, morate kontaktirati antenatalnu kliniku.

Uzroci suvih usta

Uzroci suhih usta mogu biti sve gore navedene bolesti i stanja, kao i neka druga koja najčešće ne dovode do razvoja žeđi, već samo izazivaju želju za stalnim vlaženjem usana ili usne sluznice.

• Nazalna kongestija kod curenja iz nosa, nakon nazalne tamponade (pogledajte "Krvarenje iz nosa") iu drugim stanjima zbog kojih dišete na usta. Kao rezultat toga, sluznica usne šupljine i orofarinksa se isušuje, posebno u prostorijama s centralnim grijanjem ili po vrućem vremenu.
• Terapija zračenjem područje glave ili vrata može dovesti do upale pljuvačnih žlijezda i suvih usta.
• Sjogrenov sindrom - hronična bolest imunološki sistem kada počne uništavati vlastite žlijezde: pljuvačne, suzne i neke druge. Simptomi su jaka suvoća u ustima, u nosu, osećaj peska u očima i odsustvo suza. Liječenjem i dijagnozom ove patologije obično se bavi reumatolog.
• zauške (zauške) - infekcija pljuvačne žlijezde, koje se tradicionalno smatraju infekcijom u djetinjstvu. Tokom bolesti može doći do poremećaja proizvodnje pljuvačke, što uzrokuje osjećaj suvih usta.

Suva usta i žeđ: šta učiniti?

U pravilu, osjećaj stalne žeđi i suhoće u usnoj šupljini brzo nestaje pod utjecajem liječenja osnovne bolesti koja je izazvala ove simptome. Međutim, ako je nemoguće riješiti se uzroka, ili liječenje traje dugo, bit će vam potrebna simptomatska terapija, odnosno mjere koje vam mogu olakšati.

Na primjer, sljedeći savjeti mogu vam pomoći da se nosite sa suhim ustima:

• povećajte unos tečnosti- što češće uzimajte 1-2 gutljaja hladne vode ili nezaslađenih pića;
• sisati bombone bez šećera ili žvakati žvakaća guma - stimuliše pljuvačne žlezde;
• držite kockice leda u ustima- led će se polako topiti i vlažiti mukoznu membranu;
• izbegavajte alkohol(uključujući vodice za ispiranje usta na bazi alkohola), kofein i pušenje mogu pogoršati vaše tegobe.

Ako gore navedene mjere ne pomognu, liječnik, češće stomatolog, može predložiti umjetne zamjene za pljuvačku. Riječ je o proizvodima u obliku gelova, sprejeva ili pastila koji hidratiziraju usnu šupljinu. Zamjene za pljuvačku se koriste na zahtjev, odnosno kada ih ima nelagodnost u ustima, uključujući prije i tokom obroka.

Ako su uzrokovana suha usta terapija zračenjem ili Sjogrenov sindrom, Vaš ljekar može propisati stimulans pljuvačke, kao što je pilokarpin. Kao i svi lijekovi, pilokarpin ima svoje indikacije i kontraindikacije, pa se ne preporučuje uzimanje bez lekarskog recepta.

Kojem lekaru da se obratim sa suvim ustima i žeđi?

Ako ste stalno žedni i zabrinuti zbog osjećaja suhih usta, obratite se liječniku opće prakse – ljekaru opšte prakse. On će potrošiti primarna dijagnoza i mogu navesti najviše vjerovatnih uzroka vaše žalbe. Nakon pregleda, terapeut Vas može uputiti na uže specijaliste:

• endokrinolog - ako sumnjate na dijabetes ili drugo hormonalni problemi;
• stomatologu - ako su suha usta uzrokovana problemima u ustima ili bolestima pljuvačnih žlijezda; stomatolog propisuje zamjene za pljuvačku i sredstva za vlaženje usne šupljine, a bavi se i oralnom higijenom i liječi prateće bolesti sa kserostomijom.

Dobre doktore možete sami odabrati koristeći uslugu NaPopravku klikom na linkove iznad ili posjetom rubrici

Kada vas uhvati žeđ, razlog je obično jasan: ne konzumirate dovoljno H2O. Ali vaša usta koja se pretvaraju u Saharu također mogu nagovijestiti da imate zdravstveno stanje. Svaki osjećaj koji mijenja ravnotežu vode ili soli u vašem tijelu može vas ožednjeti. Ako se držiš dobre metode hidratacija (vaš urin bi trebao biti u rasponu od svijetložute do bistre), ali se i dalje osjećate dehidrirano, trebali biste odmah otići liječniku.

Šta je žeđ?

Polidipsija je izraz koji se daje za pretjeranu žeđ i jedan je od prvih simptoma dijabetesa. Ovo je obično praćeno privremenom ili dugotrajnom suhoćom usta. Svi smo žedni drugačije vrijeme tokom dana. Adekvatan dnevna potrošnja Voda je vrlo važna jer je neophodna za mnoge tjelesne funkcije, uključujući regulaciju tjelesne temperature i uklanjanje otpadnih tvari. Međutim, ako osjećate žeđ cijelo vrijeme, ili ako je jača nego inače i nastavlja se i nakon što popijete, onda to može biti znak bolesti u vašem tijelu.

Primarna polidipsija opisuje pretjeranu žeđ i potrošnju vode uzrokovanu nedostatkom fizioloških stimulansa za piće. Ovo uključuje i psihogenu primarnu polidipsiju i nepsihogenu primarnu polidipsiju, kao što je kod pacijenata sa autoimunim hronični hepatitis sa jako povišeni nivoi globulin. Psihogena polidipsija je prekomjeran unos vode koji se javlja kod nekih pacijenata sa mentalna bolest kao što su šizofrenija, invaliditet. Ovo treba shvatiti vrlo ozbiljno jer količina vode koja se konzumira premašuje količinu koju mogu izlučiti bubrezi i u rijetkim slučajevima je opasna po život jer je nivo natrijuma u serumu razrijeđen do tačke u kojoj se javljaju konvulzije i srčani zastoj.

Prekomjeran unos tečnosti može dovesti do lažna dijagnoza dijabetes insipidus, jer se često pokazuje hronična konzumacija vode dijagnostičke rezultate koji tačno oponašaju simptome navodne bolesti.

Uzroci žeđi

Uzroci žeđi mogu biti uzrokovani različitim faktorima. Najčešće se bilo koji uzrok utvrđuje samo uz pomoć stručnjaka. Pravovremena eliminacija pomoći će uspostaviti ravnotežu vode i vratiti snagu tijela. Glavni razlozi mogu uključivati:

• konzumiranje slane ili začinjene hrane;
• bolest;
• fizička aktivnost;
• dijareja;
• povraćanje;
• opekotine;
• značajan gubitak krvi
• određene lijekove na recept, uključujući litijum, diuretike i neke antipsihotike.

Da bi se tačno saznao uzrok dehidracije i neutažive žeđi, potrebno je razmotriti svaki faktor posebno. Jedi veliki rizik da je jaka želja za pićem povezana sa prisustvom određene bolesti. Žeđ je prvi signal da postoje problemi u organizmu i najjednostavnija reakcija organizma na bolesti koje nam tako često nedostaju.

Dijabetes

Dijabetes može povećati rizik od dehidracije, posebno ako to već niste znali. Kada je nivo šećera u krvi previsok, tijelo vrši pritisak na bubrege da proizvode više urina kako bi se riješili viška glukoze. Učestalo mokrenje, još jedan uobičajeni simptom koji uzrokuje žeđ. To dovodi do potrošnje više tekućine i stvara problem. Ako osjetite pretjeranu žeđ i često mokrenje, kao i druge simptome kao što su neobjašnjivi gubitak težine, umor ili razdražljivost, trebali biste napraviti test glukoze u krvi kako biste utvrdili imate li dijabetes.

dijabetes insipidus

Iako dijabetes insipidus nije povezan s konvencionalnim dijabetesom, ima iste znakove i simptome (dehidracija i brzo mokrenje). Bolest je karakterizirana hormonskom neravnotežom u tijelu koja utiče na apsorpciju vode. Jer na kraju izgubiš velika količina voda kroz urin – javlja se žeđ i tijelo pokušava nadoknaditi gubitak tekućine. Budući da postoji nekoliko tipova dijabetesa insipidusa i može biti uzrokovan drugim stanjima, vaš liječnik će izvršiti mnoge testove kako bi utvrdio koja je opcija liječenja najbolja za vaše tijelo.

Mjesečni ciklus

Tokom menstrualnog perioda, možete osjetiti želju da pijete puno vode - to je apsolutna norma. Nivoi estrogena i progesterona utiču na volumen tečnosti. Ako tome dodamo i gubitak krvi iz samog ciklusa, posebno kada obilne sekrecije, rezultat će biti kompenzacijski porast žeđi.

Suva usta

Suva usta, poznata i kao kserostomija, često se pogrešno tumači za pretjeranu žeđ. Ovo je abnormalna suhoća sluznice u ustima zbog smanjenog protoka ili promjene u sastavu pljuvačke. Ako žlijezde ne proizvode dovoljno pljuvačke, onda to može dovesti do drugih neprijatnih simptoma kao što je loš zadah, ljepljiva pljuvačka. Suva usta je nuspojava lijekovi na recept, lijekovi za alergije i lijekovi za liječenje vrtoglavice. Postoji i nekoliko bolesti koje mogu uzrokovati suva usta, pa o ovom pitanju uvijek treba razgovarati sa svojim ljekarom.

Anemija

Do trajnog ili iznenadnog gubitka krvi može doći zbog problema kao što su obilne menstruacije, krvareći čirevi (najčešći uzrok anemije). Tijelo gubi crvena krvna zrnca brže nego što se može zamijeniti i pokušava nadoknaditi gubitak tekućine izazivanjem žeđi. Vrlo čest, ali nepoznat uzrok teški periodi- Ovo loš posaoštitne žlijezde. Do 70% ljudi ima određeni stepen nedostatka štitne žlezde, što dovodi do intenzivna žeđ. Fizički pregled i analiza krvi će utvrditi imate li anemiju, a liječenje koje ćete primiti ovisi o vrsti u dijagnozi.

Nizak krvni pritisak

Kronični stres dovodi do poremećene funkcije nadbubrežne žlijezde, što može dovesti do slabljenja krvni pritisak. To može uzrokovati vrtoglavicu, depresiju, anksioznost, kao i jaku želju za pićem.

Žeđ je način na koji tijelo dodaje više vode u krv kako bi podiglo krvni tlak. Zaista, jedino dugoročno rješenje je smanjenje stresa i bolje upravljanje.

Dijeta

Hrana koja ima diuretski učinak (celer, šparoge, cvekla, limun, dinja, đumbir i peršun) može izazvati želju za vodom (uzrokuje učestalo mokrenje). Iako ove namirnice imaju mnoge zdravstvene prednosti, razmotrite ovaj efekat kao još jedan razlog da u svoju prehranu uključite puno voća i povrća: nutritivne baze i držite žudnje pod kontrolom. Tako možete uravnotežiti težinu konzumiranjem više proizvoda bogati tečnošću: zobene pahuljice i smeđi pirinač (upijaju vodu tokom procesa kuvanja).

Simptomi žeđi

Normalno je da osjećate žeđ nakon jedenja začinjene hrane ili intenzivnog vježbanja (naročito kada je vani vruće). Ali, ponekad je želja za pićem jača nego inače i ne prestaje ni nakon što popijete. Možete osjetiti zamagljen vid i umor, simptome pretjerane žeđi koji mogu signalizirati ozbiljnu bolest.

Glavni simptomi i uzroci pojave mogu biti:

• stalna želja za pićem vode;
• nemogućnost utaživanja žeđi čak i obilnim pićem;
• učestalo mokrenje;
• zamagljen vid;
• vrtoglavica i konfuzija u glavi.

Kada potražiti medicinsku pomoć?

Da biste ostali zdravi, potrebno je da redovno pijete tečnost tokom dana. Unos vode možete povećati hranom bogatom vodom kao što su celer, lubenica, paradajz, pomorandže, dinje.

Dobar način da saznate da li dobijate dovoljno tečnosti je testiranje urina. Ako je lagana i nema jak miris verovatno dobijate dovoljno tečnosti. Svaki organ, tkivo i ćelija u vašem telu treba vodu. Pomaže tijelu da se održi normalna temperatura, podmazuju i omekšavaju zglobove, štite kičmena moždina i osloboditi tijelo od znoja, mokrenja i defekacije. Imajte na umu da bi trebalo da pijete više tečnosti kada ste napolju po vrućem vremenu, imate dijareju ili povraćate i ako imate temperaturu. Ako niste u mogućnosti da nadoknadite tekućinu koju gubite, možete postati dehidrirani. Prekomjerno isušivanje također dovodi do značajnog smanjenja razine natrijuma u krvi, što može izazvati napade (posebno ako se brzo razvija).

Žeđ je način na koji vam vaše tijelo govori da vašem tijelu nedostaje tekućine. IN normalnim uslovima morate ga brzo zadovoljiti. Međutim, ako vaša želja za pićem ostane stalna ili ne nestane nakon pijenja, to može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema, posebno u kombinaciji s drugim simptomima. Ova stalna želja za pićem je takođe praćena psihološki problem. Konsultujte se sa svojim lekarom ako vam je žeđ prejaka, bez obzira koliko dnevno pijete. Također vrijedi otići specijalistu ako imate žeđ i česte vrtoglavice, jaku glad ili rane koje ne zacjeljuju. Ako mokrite više od pet puta dnevno, ovo je jedan od razloga da posjetite ljekara.

Kako biste utvrdili uzrok pretjerane, neriješene žeđi, vaš ljekar će vas zamoliti da kažete kompletna istorija bolesti, uključujući bilo koje prethodno dijagnosticirano stanje. Budite spremni navesti sve svoje lijekove i suplemente na recept i lijekove bez recepta. Neka pitanja koja bi vaš doktor mogla postaviti uključuju: prije koliko ste vremena znali za svoje simptome, da li i mokrite više nego inače, da li su vaši simptomi počeli polako ili iznenada. Sve ovo će pomoći u identifikaciji faktora i liječenju uporne žeđi.