Psihološki problemi nakon porođaja i metode za njihovo rješavanje. Loša funkcija crijeva

Rođenje ne utiče nužno žensko tijelo negativan. Iskustvo pokazuje da se pri rođenju djeteta žena doslovno ponovo rađa. Odnosno, događa se svojevrsna transformacija, kao rezultat koje se otkrivaju prethodno uspavane sile. Možda je to u određenoj mjeri istina. Samo što se najčešće ne primjećuje pozitivne efekte, ali sasvim neprijatni problemi. Poželjno ih je poznavati, jer će tada biti mnogo lakše izaći na kraj sa tužnim posljedicama.

Koje su uobičajene komplikacije

Negativne posljedice porođaja mogu biti drugačiji karakter. Uočljivi su na nekoliko "nivoa" - fiziološkom, socijalnom, psihološkom. Odnosno, morate obratiti pažnju na svaku komponentu. Hajde da ih prvo navedemo ozbiljni problemi, na koje ističu specijalisti i same mlade majke:

• pogoršanje izgled, posebno - figure i grudi;
• smanjenje produktivnosti kognitivnih procesa (pamćenje, mišljenje, pažnja);
• razvoj takozvane postporođajne depresije;
• privremeni ili trajni problemi s radom probavnog trakta;
• pojava bolova, najčešće u leđima.

Nositi se s komplikacijama koje se pojavljuju nakon trudnoće moguće je samo s integrisani pristup. Uostalom, ako se propusti bilo koja od ovih tačaka, neće uspjeti vratiti se normalnom životu dugo vremena. Šta se onda može učiniti? Zatim prelazimo na najvažnije postporođajne komplikacije, od kojih su mnoge samo zablude. Dok drugi postoje.

1. Hranjenje i problemi sa oblikom grudi

Obično, pri rođenju prvog djeteta, majke prije svega pomisle na dojku. Misli, obično negativne, mogu biti povezane s raznim zabludama. Dvije su posebno česte, o kojima se govori u nastavku.

1. Ako dojite, onda će sigurno „popustiti“. Ne, uopšte nije tako. Dojka "opada" ne od samog hranjenja, već od nepravilna njega iza tebe. Nagle promjene težina i debljina masnog sloja samo dovode do pojave "opuštenosti". Ako nakon porođaja gubite na težini polako i pažljivo, usput koristite proizvode za njegu kolagena i odvojite barem malo vremena za vježbe, neće biti takvih problema.
2. Male grudi nužno znače probleme sa hranjenjem. Takođe nije najpametniji prijedlog, jer količina mlijeka nije određena parametrima dojke. Mlijeko se proizvodi različitim brzinama. Glavna stvar je da ga "koristite" na vrijeme kako bi se nova porcija imala vremena pojaviti za sljedeće hranjenje. I postoji mnogo proizvoda koji poboljšavaju laktaciju.

Dakle, ne morate ni razmišljati o tome. Nakon što ste organizirali kompetentnu dnevnu rutinu nakon porođaja i ne zaboravite se brinuti o sebi, sigurno ćete preživjeti takve komplikacije i nositi se s njima dostojanstveno.

2. Fiziološki procesi nakon porođaja

Mnogo živaca mlade majke troše na praćenje oporavka menstrualnog ciklusa. Obično su uplašeni krvarenje koji se pojavljuju "u pogrešno vrijeme". U većini slučajeva nema komplikacija. Krv iz vagine nakon porođaja je sasvim prirodna situacija. Treba se bojati, radije, ako ih nema.

Činjenica je da oko mjesec i po dana nakon rođenja djeteta oštećena sluznica vagine zacjeljuje. Važno je samo da u ovom trenutku ne zadobije dodatne povrede. To jest, barem po prvi put, morat ćete se suzdržati od bliske komunikacije sa svojim supružnikom. Ako ima puno sekreta, imaju vrlo bogatu nijansu, onda je zaista vrijedno otići liječniku.

3. Da li je bol razlog za zabrinutost?

Sljedeća komplikacija nakon porođaja je bol. I najrazličitije. Najčešće bol u donjem delu stomaka i leđima. Potpuno su prirodni i također ne predstavljaju nikakvu prijetnju. Bol u trbuhu je posljedica činjenice da se materica vraća na prvobitne "parametre". A “cvilenje” ili “pucnji” u leđa rezultat su promjene težišta nakon porođaja. Naravno, ako ste u početku imali problema sa kičmom, onda ne možete bez pregleda. Ali zdrave žene imaju nešto ozbiljne komplikacije ili su nedostaci malo vjerovatni.

4. Problemi sa crijevima i kompetentna ishrana

Još jedan fiziološki problem koji posebno "isporučuje" je zatvor. Inače, dešava se i obrnuta situacija - labav crijeva". Ali ovo je prilično rijetko. Općenito, bez obzira na prirodu problema, izbor pravilnu ishranu. Nakon porođaja, za ženu je najkorisnija hrana bogata vlaknima. I to je uglavnom povrće. Takođe, doktori ponekad prepisuju klistir za profilaksu ili se snađu samo sa jednom takvom procedurom. I da, daje dobar efekat.

Postoje i druge mjere koje pomažu da se organi za varenje brzo dovedu u red. Na primjer, savjetuje se korištenje maslinovo ulje v čista forma Ili ga barem dodajte u jela oko supene kašike.

5. Psihologija postporođajnog perioda

Obavezno se okrenite "mozgu". Uostalom, i kod njih se nakon porođaja događaju određene promjene. Najčešća komplikacija, kao što se može razumjeti, je postporođajna depresija. Može se pojaviti bilo kada tokom prve godine nakon rođenja. Ovoj temi je već dosta posvećeno koristan savjet, ali ovdje i sada se toga nećemo doticati. Hajde da pričamo o nečem drugom.

Posebno, psihološki problemi mogu biti povezani sa seksualnom sferom. Pogotovo ako je porođaj prvi. Morat ćete prihvatiti promjenu svog statusa. Sada niste samo seksualni objekt za muškarca, već i majka njegovog djeteta. Samo zajedničkim naporima biće moguće vratiti normalan seks. Osim toga, ko je rekao da će interes muškarca nestati? Sasvim je moguće da je upravo suprotno.

Problemi nakon porođaja - postoji rješenje

Nemojte misliti da je vaš slučaj jedinstven. Zapravo, sve novopečene majke imaju ove ili one probleme. Neki ljudi imaju sve gore navedeno. Ali preživjeti tako težak period, uz očuvanje ljepote, zdravlja i interesa svog supruga, sigurno ćete uspjeti. Madame Georgette vjeruje da i vi to možete. A ako ste u nedoumici, pogledajte koristan video. Budimo banalni - nakon što počinje porođaj novi zivot. Šta će tačno biti - sumorno i depresivno ili bogato i pozitivno - samo vi možete odrediti.

Rodivši dijete, žena sigurno ostvaruje podvig. Nakon što je izdržala ovaj bolan proces, po prvi put uzima svoju bebu u naručje i misli da je sve opasno i teško već prošlo. Međutim, čak iu postporođajnom periodu mama se može suočiti s komplikacijama koje se odnose na njeno zdravlje.
Postporođajni period je ograničen na prvih 6-8 sedmica nakon rođenja djeteta. U ovom trenutku postoje fiziološke promjene: rekonstruisan hormonske pozadine, uspostavlja se laktacija, zdjelične kosti se postepeno pomjeraju, a karlični organi obnavljaju strukturu. Ali promjene mogu biti ne samo fiziološke, a neke žene imaju i patologije.

Bolne senzacije:

U postporođajnom periodu mlada majka doživljava daleko od najprijatnijih senzacija u donjem dijelu trbuha. Naročito se bol osjeća prilikom prianjanja djeteta na dojku. Ali ne treba da brinete, jer se na taj način oseti kontrakcija materice. Kada beba siše dojku, oksitocin se intenzivno proizvodi u majčinom tijelu. Upravo je ova hormonska supstanca odgovorna za grčeve u maternici. Ako je bol jak, ženi se mogu ponuditi lijekovi protiv bolova, često u obliku rektalne supozitorije. Lijekovi koje će ljekar preporučiti neće štetiti bebi. Da, i prodiru u kolostrum hemijski lek ne mogu, to je zbog svojstava samog kolostruma. U pravilu, kada se kolostrum promijeni u majčino mleko bol više neće biti tako jak. Ako se situacija razvija po drugačijem scenariju, a s vremenom se bol samo pojačava, žena je dužna podnijeti zahtjev za medicinsku njegu. Uzrok intenzivne boli može biti neprimijećena i nezašivena ruptura mekih tkiva, kidanje ligamenata maternice, hematomi genitalnog trakta.

Ako tokom porođaja nije bilo suza i rezova, bol nestaje u roku od nedelju dana. U suprotnom, žena će morati izdržati nekoliko sedmica dok oštećenje ne zacijeli.
Kako bi pravilno procijenila svoje stanje, žena treba pratiti promjene u postporođajnom iscjetku, odnosno lohijama. Obično se njihova dinamika može opisati na sljedeći način. Prvog dana nakon porođaja lohije su crvene, jer večina njihov sastav je krv. Iscjedak posvijetli do 3. dana, u drugoj sedmici nakon porođaja lohije postaju sluzave. Već u trećoj sedmici su rijetke, a potpuno nestaju nakon 6 sedmica. Sve promjene koje se ne uklapaju u fiziološku sliku trebale bi upozoriti ženu.

Ponekad čak i miris lohija može ukazivati ​​na probleme u organizmu. Trudni miris iscjedak je siguran znak lošeg zdravlja. Normalno, miris bi trebao biti pokvaren.
Kada žena počne da doji svoju bebu, njena tjelesna temperatura se često mijenja. Maksimalna oznaka na termometru koja se uklapa normalne performanse u ovom periodu iznosi 38 stepeni. U tom slučaju tjelesna temperatura pada nakon hranjenja ili pumpanja. Ako indikator temperature ne pada, pa čak i raste, potrebno je hitno konzultirati stručnjaka.

Vrijedi napomenuti da ponekad Visoke performanse zbog činjenice da se mjerenja vrše u pazuha u neposrednoj blizini mlečne žlezde. Da bi se izbjegle greške, žena treba mjeriti temperaturu rektalnim ili oralnim putem.

Fiziološke poteškoće:

U prvom trenutku nakon porođaja u ženskom tijelu uočava se oticanje unutrašnje membrane Bešika. Vrat bešike takođe otiče. Od ovih promjena, žena možda neće osjećati potrebu za mokrenjem. Učestalost i obim mokrenja treba pažljivo pratiti, jer ako sve ne dođe na svoje mjesto u sljedećem danu, prepuna i proširena bešika će ometati kontrakciju materice.
Žene koje su rodile sjećaju se da urin može izazvati ozbiljne nelagode kada dospije na oštećenu sluznicu perineuma. Zbog toga se javlja peckanje, pa čak i bol. Stoga je nakon svakog čina mokrenja neophodan topli tuš. Ljekari preporučuju da se pri prvom nagonu za mokrenjem uključite topli tuš i usmjerite mlaz vode u mokraćnu cijev. Topla voda omekšava nelagodnost.

Porodilica također može osjetiti nelagodu tokom defekacije, jer se boji gurati. Međutim, odstupanje šavova tijekom defekacije nije ništa više od mita. A kako biste izbjegli neugodne situacije, potrebno je prilagoditi stolicu. Prvog dana je dozvoljeno piti laksativ. biljnog porijekla ili koristite sigurno glicerinske supozitorije. U budućnosti je potrebno pridržavati se dijete, dijete. Piće više vode, u prehranu uvrstite dozvoljeno povrće i voće, jedite žitarice - i sigurno ćete izbjeći probleme sa stolicom!

Tijelo žene koja je postala majka treba oporavak nakon tako važnog i teškog događaja u njenom životu kao što je porođaj. U postporođajnom periodu može doći do nekih problema povezanih s posljedicama rođenja djeteta i početkom dojenja, s kojima se, međutim, nije teško nositi.

Glavni problemi nakon porođaja kod žena sa zdravljem

Bol u donjem dijelu abdomena. Nakon porođaja, materica treba da se vrati na prethodnu veličinu (manju od ženske šake), pa počinje da se smanjuje. Kontrakcije materice su praćene grčevima ili vučne bolove. Prilikom dojenja ovi se osjećaji mogu pojačati, jer iritacija bradavica refleksno stimulira proizvodnju hormona oksitocina, koji pojačava kontrakcije maternice. U pravilu, tjedan dana nakon porođaja, bol se postepeno smanjuje i prestaje. Ako je bol dovoljno jak, možete koristiti tablete protiv bolova uz konsultaciju sa svojim ljekarom. Gimnastika nakon porođaja također pomaže u smanjenju nelagode.

Bol u perineumu. Obično se javljaju nakon loma ili rezova u perineumu. U pravilu je potrebno 7-10 dana da šavovi zacijele. Međutim, žena može osjetiti bol u perineumu čak i ako nije imala suze. Ovo je objašnjeno snažno istezanje tkiva tokom porođaja. Takva nelagodnost nestaje 2-3. postpartalni period. Kod veoma intenzivne boli, možete uzimati lekove protiv bolova koje će Vam preporučiti Vaš lekar.

Krvavi iscjedak iz vagine. Izolacija krvi iz maternice - potpuno normalna pojava nakon porođaja i nastaje jer se materica počinje kontrahirati, i velika plovila na mjestu prijašnjeg pričvršćenja posteljice se postepeno zatvaraju.

U prva 2-3 dana iscjedak je krvav, obilan i podsjeća na menstruaciju. Od 3-4 dana nakon rođenja, postaju smeđe-smeđe boje, njihov broj se postepeno smanjuje. Do 10-14 dana dobijaju lohije žućkaste boje. 5-6 sedmica nakon rođenja prestaje iscjedak iz materice, vaginalni iscjedak dobijaju isti karakter kao i pre trudnoće. Obično tokom dojenja krvavi problemi postati obilniji. U nedostatku lohija ili sa jarko crvenim i prekomjernim obilne sekrecije kod ugrušaka (morate mijenjati nekoliko uložaka na sat) odmah se obratite ljekaru! Preporučljivo je posjetiti akušera-ginekologa u istom porodilištu u kojem se dogodio porođaj.

Hemoroidi. Tokom porođaja tokom pokušaja, žena doživljava preteranog stresa, što ponekad može uzrokovati hemoroidi. Nakon porođaja mogu potpuno nestati, ali u nekim slučajevima nateknu i uzrokuju bol. Bol možete smanjiti ledom zamrznutim u plastičnoj boci, koji se nanosi na perineum na 15-20 minuta 1-2 puta dnevno. Boca se prvo mora umotati u čistu, suhu krpu kako bi se izbjegle promrzline. U vrlo jak bol prema lekarskom receptu moguća je upotreba specijalnih svijeća.

Zatvor. Po pravilu, stolica se javlja 2-3 dana nakon porođaja. Mnoge žene se boje da bi se šavovi na perineumu mogli raspasti. U stvari, ovo se nikada ne dešava. Za normalizaciju rada crijeva nakon porođaja, preporučuje se jesti grožđice, suhe kajsije, piti više mineralna voda. Tome doprinosi i izvođenje postporođajne gimnastike. Ako 4. dana nakon porođaja nema samostalne stolice, bolje je konsultovati lekara.

Nedostatak mlijeka. Redovno vezivanje bebe na dojku je prirodna prevencija nedostatka mleka. Što češće beba siše dojku, to majka refleksno proizvodi više mlijeka. Stagnacija mlijeka dovodi do smanjenja njegove proizvodnje. Stoga je glavno pravilo nakon porođaja da se beba nahrani na njen prvi zahtjev, a preostalo mlijeko obavezno izcijediti (više o tome u dijelu o dojenju). Ako i pored redovnog hranjenja beba ne dobija na težini, to znači da još uvek nema dovoljno mleka i treba da se obratite lekaru. etnonauka preporučuje češće pijenje crnog čaja sa mlijekom ako postoji nedostatak mlijeka ili zeleni čaj, jesti orasi do 4 komada dnevno, kao i 100 g crne rotkve 2-3 puta dnevno. dobar efekat imaju infuzije koprive, origana, komorača, kopra i kima.

Nagomilavanje grudi. Po pravilu, tokom prva 2-3 dana nakon porođaja, u mlečnim žlezdama se ne proizvodi mleko, već kolostrum. Tečno je, masnije od zrelog mleka, bogata proteinima, masti, minerali, kao i vitamini, enzimi i hormoni, posebno neophodni novorođenčetu u prvim danima života. Kolostrum se proizvodi u mnogo manjim količinama od majčinog mlijeka. Stoga, kada 4-6. dan nakon porođaja dođe velika količina mlijeka, mliječne žlijezde otvrdnu u roku od nekoliko sati, povećaju se u volumenu i postanu bolne. Temperatura može čak i blago porasti. Ako žena nastavi da doji svoju bebu uprkos tome bol, zatim ove neprijatne pojave nestaju sami za 1-2 dana. Posebna pažnja treba se obratiti ako temperatura dosegne visoke brojke (iznad 38°), bolovi postanu vrlo oštri, koža mliječne žlijezde postaje crvena i vruća na dodir. U tom slučaju, odmah se obratite ljekaru! Ovo može biti znak početka mastitisa, koji može zahtijevati liječenje. Potrebno je čak i nastaviti dojenje bebe, jer je upravo stagnacija mlijeka uzrok upale koja uzrokuje mastitis. Bebu ne možete stavljati na dojku samo u slučaju gnojni mastitis kada se iz bradavice izdvajaju kapljice gnoja, a doktor obično prepisuje majci antibiotike. Nastavi dojenje moguće tek nakon završetka tretmana.

Ispucale bradavice. Pošto je koža bradavica veoma delikatna, tokom trudnoće se moraju pripremiti za hranjenje frotirnim peškirom, koji treba svakodnevno trljati 1-2 minuta. Ako žena to nije učinila, tada se u prvim danima dojenja na njima mogu stvoriti pukotine. Da biste to izbjegli, prvo morate pričvrstiti dijete na jednu dojku na 5-7 minuta, a zatim na drugu također na 5-7 minuta. U apoteci možete kupiti specijalnu kremu za sprječavanje pucanja bradavica.

Zdravstveni problemi nakon porođaja

Mokrenje nakon porođaja

Nemojte se iznenaditi ako vam se želja za mokrenjem smanji nakon porođaja. Nekoliko faktora može uzrokovati ovaj problem nakon porođaja, uključujući:

• nedovoljan unos tečnosti pre i tokom porođaja;
• veliki gubitak tečnosti tokom porođaja (mislite na znoj, povraćanje i krvarenje)
• modrice mokraćne bešike i uretre koje su se pojavile tokom porođaja;
• izloženost lekovima i anesteziji koja se koristi tokom porođaja (ove vrste lekova mogu privremeno učiniti vašu bešiku manje osetljivom i manje sposobnom da oseti potrebu za mokrenjem);
• bol u perineumu, koji može uzrokovati refleksne grčeve uretre (cijev koja izvodi urin iz mokraćnog mjehura)
• strah od prodiranja urina na osjetljivu sluznicu perineuma. Možete obnoviti mokrenje tako što ćete zategnuti i opustiti mišiće zdjelice povećanjem unosa tekućine i stavljanjem toplih ili hladnih obloga na perinealno područje.

Ako vas muči strah, pokušajte povećati unos tekućine, što će smanjiti kiselost vašeg urina. Alternativno, možete pokušati sjediti na wc šolji sa raširenim nogama i mokriti dok istovremeno sipate vodu na perineum ili - ako ste stvarno očajni - mokriti pod tušem.

Ne brinite da ćete nakon porođaja stalno patiti od ovog problema: uskoro ćete primijetiti da u redovnim intervalima trčite u toalet, kada vaše tijelo nakon porođaja počne da se dovodi u red i oslobađa se višak tečnosti nakupljene tokom trudnoće.

Ako doživljavate jako peckanje nakon mokrenja, ili jako, bolno i neobično česti nagoni mokriti, možda imate infekciju urinarnog trakta. U tom slučaju treba piti više sok od brusnice bez šećera i posavetujte se sa svojim lekarom o lečenju.

Urinarna inkontinencija nakon porođaja

Neke žene nakon porođaja imaju suprotan problem – urinarnu inkontinenciju. Obično nestane u prvih šest sedmica nakon porođaja (naročito ako redovno vježbate), ali je i dalje smetnja.

Problemi sa stolicom nakon porođaja

Nedostatak hrane tokom porođaja i privremeno smanjenje tonusa mišića crijeva mogu dovesti do toga da nećete imati stolicu nekoliko dana nakon porođaja. A kada se pojavi želja za pražnjenjem crijeva, možda će vam biti teško da se opustite i pustite prirodi da ide svojim tokom iz straha da bi mogla povrijediti osjetljivo područje perineuma i/ili bolne hemoroide i oštetiti šavove.

Većina Najbolji način Suočavanje s ovim problemom je da povećate unos tekućine i vlakana (šljive, kruške ili nektar od kajsije, svježe voće i povrće, sve žitarice), izbjegavajte hranu i pića koja sadrže kofein (kafa, kola i čokolada) i budite što pokretniji moguće je. Ovo će vam pomoći. održavajte stolicu mekom i redovnom.

Bol u donjem dijelu trbuha nakon porođaja

Nekoliko dana nakon porođaja možete početi osjećati bol. Ove postporođajne kontrakcije materice mogu varirati od gotovo neprimjetnih do bolnih kontrakcija materice.

Dok su bolovi nakon prvog poroda prilično blagi, nakon rođenja drugog i sljedeće djece mogu biti vrlo jaki. Ako osjećate tešku nelagodu, možete zamoliti svog liječnika da vam prepiše lijekove protiv bolova koji su sigurni za uzimanje tokom dojenja. Ili možete stisnuti zube i čekati dok bol ne nestane sam od sebe. (Primijetit ćete da će se učestalost i intenzitet bola smanjiti u roku od dva dana nakon porođaja, a postepeno će nestati u narednih nekoliko sedmica).

Odvajanje trbušnih mišića

Neke žene mogući problemi nakon porođaja povezuju se s dijastazom mišića rectus abdominis (odvajanje rektusnih mišića koji se protežu od prsnog koša do pubičnog zgloba). Ovo razdvajanje mišića može se ispraviti vježbama za trbuh.

Slabost nakon porođaja

Nemojte se iznenaditi ako se prvih dana nakon porođaja osjećate umorno. Ravnoteža tečnosti u organizmu nakon porođaja se uveliko menja, i kardiovaskularni sistem trebat će neko vrijeme da se navikneš.

Ako umor traje duže od nekoliko dana, zamolite svog doktora da testira anemiju (nedostatak gvožđa). Vjerovali ili ne, čak i mali gubitak krvi tokom porođaja može dovesti do ovog stanja. Srećom, u većini slučajeva, ovaj problem se može riješiti uzimanjem dodatnih doza gvožđa, za koje je manja vjerovatnoća da će uzrokovati zatvor od drugih suplemenata gvožđa.

Drhtavica nakon porođaja

Prilično je neobično osjetiti jezu odmah nakon što ste dobili bebu. Istraživači vjeruju da je to zbog promjena tjelesne temperature nakon što ste se oprostili od trudnoće. Obično je sve što je potrebno da se zaustavi drhtavica da se pokrijete toplim ćebetom sa bebom u naručju.

Znojenje nakon porođaja

Jedan od načina na koji se vaše tijelo riješi viška tekućine koju ste pokosili tokom trudnoće je znojenje. Znojit ćete se više nego inače, posebno noću. Plahtu i jastuk možete prekriti ručnikom da upiju znoj. Naučnici vjeruju da je znojenje uzrokovano naglim padom nivoa estrogena, zbog čega se osjećate vruće, poput menopauze, sedmicu ili dvije nakon porođaja.

Bol u perineumu nakon porođaja

Često možete čuti sljedeću frazu od trudnica: prvi dani s bebom bili bi divni da nije bilo reza na međici. Avaj, ali to je činjenica. Dvije trećine žena koje su imale rez ili poderotinu tokom porođaja imaju problema sa ranom. Ne znaju kako mogu da sjede, uplašeni su svaki put kada odu u toalet, ne prestaju s bolovima. Ipak, nešto se može učiniti u vezi sa ovim tegobama.

Prva pomoć kod bolova u perineumu:

1. Najbolji tretman bi bile sjedeće kupke sa taninima kao npr hrastova kora(Tannolact možete kupiti u apoteci). Nemojte iskoristiti priliku da ponesete ekstrakt sa sobom u bolnicu. Pitajte dan nakon porođaja medicinska sestra okupati te. Nakon otpusta iz bolnice, tretman se može provesti u bideu, jer često nema dovoljno vremena za pravo kupanje.
2. Izbjegavajte masti i kreme, mogu izazvati dodatnu iritaciju. Bolje je lagano umasirati šav uljem kantariona.
3. Za pranje je bolje uzeti čistu toplu vodu, jer sapunaste supstance izazivaju iritaciju.
4. Ako osjetite bol prilikom odlaska u toalet, potrebno je dodatno isprati šav nakon ispiranja toaleta. toplu vodu.
5. Hlađenje uvijek pomaže kod upale. Stavite nekoliko komada leda u vlažnu jednokratnu rukavicu i hladite ranu oko 2 minute. Ali ne duže, inače mogu nastati plikovi.
6. U prvim danima, prsten za sjedište na naduvavanje smanjuje bol pri sjedenju.

Nakon jedne do dvije sedmice, perinealni rez bi trebao biti potpuno zacijeljen. Ako i dalje imate problema, odmah se obratite svom ginekologu.

Ponekad čak zdrava zena tokom prvih šest sedmica nakon porođaja, možete osjetiti određenu nelagodu. To je normalno: tijelo se mora oporaviti i prilagoditi novim aktivnostima, kao što je dojenje. Maternica se vraća u prvobitnu veličinu, povećava se tonus mišića dna zdjelice, perineum ili ožiljak zacjeljuje nakon carskog reza. Sve se ovo ne dešava u jednom danu. Tokom ovog perioda ponekad je potrebna pomoć stručnjaka.

Bol u donjem dijelu abdomena

Neugodne senzacije se mogu pojačati tokom dojenja. To je zato što kada beba siše, hipotalamus stimulira proizvodnju oksitocina, hormona koji uzrokuje kontrakciju mišića maternice. Iako kontrakcije materice mogu biti bolne, proces je neophodan. Tako se maternica brzo vraća u prvobitnu veličinu, a stomak postaje ravniji.

Bol se može smanjiti uzimanjem paracetamolnih lijekova protiv bolova, antispazmodika (kao što je no-shpu) ili biljnog čaja od šumske jagode.

Problemi sa grudima

Odvarom od nevena možete oprati grudi, a nakon hranjenja namazati bradavice mlijekom i pričekati da se osuši. To će pomoći u sprječavanju presušivanja osjetljive kože.

Osjećaji u grudima postaju bolni kada dođe do zastoja u kanalima mliječnih žlijezda (laktostaza), a izlazak mlijeka je iz nekog razloga otežan (mogli biste, na primjer, spavati na stomaku i snažno stiskati grudi). Ako primijetite bolnu hrapavost, treba ih što prije masirati. Procedura je neugodna, pa je bolje zamoliti nekoga za pomoć.

Još jedan "bakin" način (testirano i klinička istraživanja!) - nanošenje prethodno tučenih listova bijelog kupusa na bolna mjesta.

Često dojenje pomaže u sprečavanju zastoja mlijeka. Ako grudi peče i bole, ima crvenilo ili povišenu temperaturu, obratite se ljekaru.

Problemi sa bešikom

Ovo je signal da su mišići zdjeličnog dna i sfinktera mjehura u nedovoljnom tonusu. Stoga ih je potrebno ojačati posebnim vježbama. Recite svom ginekologu o ovom problemu. Lekar će vam objasniti kako da radite vežbe. Ponekad je moguće ubaciti prsten u vaginu (tzv. terapeutski pesar) koji podržava mišiće karličnog dna. Možete koristiti poseban vaginalni konus. Zadatak žene je da nauči kako ga držati kontrahirajući mišiće karličnog dna. Ova metoda zahtijeva strpljenje, ali donosi rezultate, iako se poboljšanje može dogoditi u roku od nekoliko mjeseci. U nekim slučajevima to je moguće pomoćni tretman lijekovi koji smanjuju kontrakcije bešike.

zatvor

Uzrok zatvora mogu biti hemoroidi, koji su se pojavili nakon porođaja. Lekar vam može pomoći da se nosite sa ovim problemom. Olakšanje će donijeti svijeće sa ekstraktom beladone.

Nedostatak seksualne želje

Žene koje doje često se žale na nedostatak vaginalne hidratacije zbog nedostatka hormona (estradiola). Ovaj problem se lako rješava korištenjem maziva (prodaju se u ljekarnama).

Postoji nekoliko opcija za kontracepciju tokom dojenja. Možete koristiti kondome, topikalne spermicide (kreme, gelove, aerosolne pjene, supozitorije) ili progestin oralni kontraceptivi koji se mogu uzimati tokom laktacije.

Bolni ožiljci

U slučaju carskog reza, možda ćete se u početku osjećati malo lošije. C-section- ozbiljno hirurška intervencija, nakon čega morate pažljivo pratiti šav, pazite da u predjelu ožiljka na prednjoj strani trbušni zid nije bilo upale. Ali to ne znači da morate ležati u krevetu. Naprotiv, potrebno je da počnete da se krećete što je pre moguće. Jedina stvar je da ne možete dizati tegove. Vratićete se u formu za 4-6 nedelja.

"Baby Blues"

Riječ je o postporođajnoj depresiji, koju strani istraživači nazivaju "baby blues". Nije potpuno poznato šta ga uzrokuje. Obično traje nekoliko sedmica. Ako se nakon ovoga stanje ne poboljša, obratite se psihologu. Specijalista će vam pomoći da se vratite normalnom životu.

Popularni članci na sajtu iz rubrike "Medicina i zdravlje"

Popularni članci na stranici iz rubrike "Snovi i magija"

Kada sanjate proročke snove?

Da ste sanjali ružan san...

Svaka žena nakon rođenja djeteta suočava se s problemima i pitanjima. Dakle, za većinu primipara slabijeg pola postavlja se pitanje: šta je lohija nakon porođaja? Upravo to će vam ovaj članak reći. Koja je razlika između odabira saznat ćete nakon prirodni porođaj i nakon carskog reza. Također saznajte koje zdravstvene probleme žena može imati nakon porođaja.

Lochia

Nakon porođaja, svaka nova mama ima iscjedak. Zovu se lohije. Mnoge žene pogrešno smatraju ovo krvarenje za menstruaciju. Međutim, ovo nije ona. Lohije nakon porođaja su sluz pomiješana s krvlju i decidualnim tkivom. odakle dolazi?

Polje izbacivanja posteljice u šupljini maternice ostaje prilično velika rana. Naravno, ove zidove obrađuju akušeri ili ginekolozi posebna rješenja. Međutim, čak i nakon toga, površina rane nastavlja krvariti. Također reproduktivni organ jako smanjena u prvim danima nakon porođaja. To dovodi do brzog odvajanja ostataka fetalne membrane.

Prirodni porođaj i carski rez: postoji li razlika u iscjetku?

Nakon carskog reza, kao i zbog prirodnog porođaja, žena ima lohije. Uprkos drugačijem načinu isporuke, iscjedak se ne razlikuje.

Lohije nakon porođaja i carski rez traju isto vrijeme. Međutim, operacija može uzrokovati znatno više komplikacija. Svaka žena treba da zna za njih. Koje zdravstvene probleme žena može imati nakon rođenja djeteta, bit će opisano u nastavku.

Trajanje pražnjenja

Lohije nakon porođaja imaju isto trajanje kao i nakon carskog reza. Obično traju do mjesec i po dana. Tačnije, ljekari su odredili rok od 42 dana.

U prvih nekoliko dana iscjedak (lohije) ima svijetlu boju. Oni uključuju veliki broj krv i podsjeti obilne menstruacije. Mnoge žene napominju da im nije dovoljno koristiti obične uloške. Zato se prilagođavaju posebnim proizvodima za higijenu nakon porođaja.

Nakon pet dana, lohije poprimaju drugačiji izgled. Postaju manje obilni i lakši. U takvim sekretima praktički nema krvi. Međutim, imaju veliku količinu sluzi. Ako u prvim danima možete vidjeti krv sa ugrušcima, onda ih u ovom periodu ne bi trebalo biti.

Nakon dvije ili tri sedmice, lohije postaju vrlo svijetle. U nekim slučajevima mogu biti blago narandžaste boje, ali obično žene govore o tome bistra sluz. Količina ovih sekreta postepeno se smanjuje i potpuno nestaje.

Koji su zdravstveni problemi nakon porođaja?

Ponekad se žena nakon porođaja suoči sa patoloških procesa u njenom telu. Najčešće prepoznati inflamatorne bolestišupljina maternice, kršenje mikroflore vagine, bakterijska infekcija, pojava gljivica i tako dalje. Sve ovo se odnosi na ginekološko područje. Većina porodilja ima hormonalni disbalans. To se posebno često događa kada se stimulira porođajni proces posebnim lijekovima.

Takođe, žena nakon porođaja često se suočava sa psihičkim problemima. To uključuje depresiju, umor, depresiju, nedostatak sna i tako dalje. Ima i srećnica koje sve ovo uspevaju da izbegnu i brzo se oporave. Razmotrite glavne patologije koje su povezane postporođajni iscjedak koje se nazivaju lohije.

Inflamatorne bolesti

Ako novopečena majka primijeti lohije, ugruške i bol u donjem dijelu trbuha, to ukazuje na upalu. Često dolazi do povećanja temperature i slabosti. Do upale može doći zbog činjenice da se šupljina materice ne čisti dovoljno dobro.

Dešava se da nakon porođaja ostanu u njemu membrane koji ne mogu sami izaći. Istovremeno, lohije nakon porođaja ne posvijetle, već ostaju zasićene crvene boje. Samo iskusni stručnjak može pomoći u ovoj situaciji. Najvjerovatnije će novopečenoj majci biti dodijeljena ginekološka kiretaža.

Kršenje mikroflore vagine i crijeva

Nakon rođenja bebe uočava se jaka neravnoteža mikroorganizama u maternici i vagini žene. Mama bebe treba što prije obnoviti mikrofloru. U suprotnom se može razviti gljivična infekcija, čije liječenje zahtijeva lijekove.

Ako je porođaj obavljen carskim rezom, tada se ženi moraju dati antibiotici. Ovi lijekovi također štetno djeluju na mikrofloru vagine, kao i na crijeva.

Krvarenje

Ovaj problem se obično javlja kao rezultat carskog reza. Nakon operacije ostaje ožiljak na maternici. Tokom kontrakcije organa, iz rana se mogu izbaciti velike količine krvi. Rijetko se javljaju ožiljci.

Liječenje u takvoj situaciji provodi ljekar. Za svakog pacijenta odabire se individualna shema. U nekim slučajevima može biti potrebna operacija.

Bakterijske infekcije

Mnoge žene se loše ponašaju tokom porođaja. Kao rezultat, postoje praznine u perinealnoj regiji i na grliću materice. Takve se patologije eliminiraju šivanjem. Tokom operacije može doći do infekcije. Kao rezultat, temperatura tijela žene raste i javlja se slabost.

Bakterijska oštećenja mogu uticati na sekret na neočekivan način. Dakle, oni se mogu povećati ili, obrnuto, postati vrlo rijetki.

Rano zatvaranje cervikalnog kanala

Ponekad se nakon rođenja bebe žena suoči s činjenicom da lohije vrlo brzo prestaju. Istovremeno, žena misli da se tijelo već oporavilo. Međutim, to uopće nije slučaj.

Grlić materice, nedelju dana nakon rođenja, još uvek slobodno prolazi kroz 2-4 prsta. Kroz takvu rupu lako odlaze ostaci decidualnog tkiva. Kada se cerviks rano zatvori, ove membrane i sluz se nakupljaju unutra. Zbog toga se može razviti sepsa. Ako su vaše lohije nakon porođaja završile prije dvije sedmice kasnije, onda to nije norma. Potrebno je što prije kontaktirati ginekologa, kao i posjetiti ultrazvučnu salu.

Rezimirajući

Sada znate šta su lohije i koliko dugo traju. Ako ste zabrinuti smrad, konzistenciju iscjetka ili povišenu temperaturu, o tome odmah obavijestite svog ljekara. Vrijedi napomenuti da dojenje doprinosi pravilnom pražnjenju lohija. Dok beba siše, oslobađa se oksitocin, koji pomaže materici da to uradi kratko vrijeme očistiti i oporaviti se. Budite zdravi!