Došlo je vrijeme škole, a s njim i promjena vremena, i bluz, i izloženost virusima, vrijeme je da biramo najbolje vitamine za djecu. Ovi nesretni mikrobi savladavaju čak i okorjele dječje organizme. Roditelji sve više uvjeravaju sebe i druge da dijete treba uzimati sintetičke vitamine za djecu (za imunitet). Pedijatri se također tome ne protive i govore o sigurnosti ove prevencije hipovitaminoze u preporučenim dozama.

Kada davati vitamine deci?

Liječnici savjetuju da se to radi u proljetnom i jesensko-zimskom periodu, kada se rizik od zaraze virusima značajno povećava. Pedijatri propisuju, na zahtjev majki ili prema vlastitom uvjerenju, komplekse sa mineralima ili posebnim niskokomponentnim vitaminima. I oni mogu biti imenovani u različitim godinama. Ali najčešće su vitamini traženi nakon 3 godine, kada dijete već ide u vrtić. Pa ipak, vitamini za djecu - koje je bolje odabrati? Danas ćemo vam reći kako odabrati prave vitamine za malu bebu (od 0 do 3 godine) ili odraslo potomstvo (od 3 do 12 godina).

Šta su vitamini?

Prva pomisao koja se javlja kod roditelja je kako ne nauditi i odabrati prave vitamine za djecu kako ne bi bilo alergija, problema sa stomakom, i što je najvažnije, kako ne baciti novac? Ali želja za vitaminima da pomognu djetetu da se razvije i prestane da se razbolijeva je prejaka, majke su u principu spremne da izlože veliku količinu kao podršku imunitetu kako im dijete ne bi oboljelo. Za ovu "sklonost" roditelja da poboljšaju kvalitet života beba znaju i beskrupulozni proizvođači. Stoga smo pokušali detaljnije proučiti tržište vitaminskih proizvoda koji nisu lijek prije nego što vam pokažemo ocjenu vitamina za djecu od godinu dana, kao i od 3 godine.

Vitamini se dijele na rastvorljiv u mastima i rastvorljiv u vodi. Prvi se najbolje apsorbuju i imaju magična svojstva da se akumuliraju u nama samima. Ova činjenica potvrđuje da vitamine kao što su A, D, E i K nije potrebno piti u sintetičkom obliku, osim ako za to postoji indikacija ljekara.

Na primjer, šargarepa i druge namirnice pune su vitamina A, odgovoran je za vid, stanje kose, kože i pravilan fizički razvoj. Vitamin D3 se najčešće propisuje za prevenciju rahitisa kod dece mlađe od godinu dana, dok ga ostatak vremena deca dobijaju iz prirode i hrane. Sa zastojem u rastu, hipotonijom mišića, lekar prepisuje vitamin D3 za piće. E i K su odgovorni za normalno zgrušavanje krvi, ako ih nema, može doći do krvarenja, slabosti mišića i anemije.

rastvorljiv u vodi- ovo su svi ostali vitamini koji nisu na listi, svaki od njih je potreban organizmu. Ali oni se jednostavno izlučuju iz djetetovog tijela vodom, pa ih je potrebno akumulirati.

Koji vitamini su najbolji za djecu?

Još jedno kontroverzno pitanje - koji su vitamini bolji za dijete od 3 godine i piti vitaminski kompleks ili kompleks s mineralima, koji također izgleda nisu suvišni u našem tijelu? Roditelji djece znaju odgovor na to, jer su ukusi sve djece različiti, a ako jedni ne mogu natjerati dijete da pije mlijeko i mliječne proizvode, onda drugi, naprotiv, ne mogu naučiti potomstvo da jede zelje i svježe. bobice i voće. Na osnovu toga, djetetu treba kupiti vitamine ili kompleks sa mineralima. Evo još nekoliko savjeta:

• Odaberite kompleks s lecitinom ako beba ima problema s apetitom
• Dobri vitamini za dječiji imunitet ako je dijete često bolesno od SARS-a
• Sa mineralima ako se dijete, u principu, nepravilno hrani
• Sa ribljim uljem u sastavu, ako postoje problemi sa srcem i krvnim sudovima

Najbolji vitamini za djecu - ocjena

6. Bion 3 Kid

• Proizvođač: Austrija
• Prosječna cijena: 200 UAH

Ovi visokokvalitetni vitamini ušli su na ukrajinsko tržište relativno nedavno, ali su već stekli svoje obožavatelje - odrasle i djecu. Njihova prednost je što sadrže važni probiotici, laktobacili i bifidobakterije za osjetljivi želudac i crijeva. Ali roditelji često zaboravljaju da je imunitet dobar ako je crijevna mikroflora u redu. Roditelji u svojim recenzijama napominju da se uzimanjem najboljih vitamina od 4 godine uz uzimanje antibiotika ili nakon njih dijete brže oporavilo, a i nakon nekoliko mjeseci tijelo je dovoljno očvrsnulo protiv virusa i bakterija.

5.VitaMishki

• Proizvođač: SAD
• Prosječna cijena: 300 UAH

Vitamini imuno, multi - sa jodom i vitaminom B, kalcijum plus, bio - sa probioticima. Nije teško odabrati među ovim varijantama za svoje dijete. Važno je znati šta zapravo nedostaje tijelu vaše bebe. A nevjerojatan okus smiješnih gumenih medvjedića sigurno će se svidjeti djeci: trešnja, jagoda, limun i narandža. Recenzije vitaminskih vitamina su pozitivne, a preporučuju se od 3 godine kao dodatna podrška imunitetu. Važno je da se konsultujete sa svojim lekarom pre uzimanja.

4. Vitrum kids

• Proizvođač: SAD
• Prosječna cijena: 195 UAH

Odlučite koji su vitamini za dobar imunitet za djecu? Lekari preporučuju ove vitamine za česte bolesti, oslabljen imunitet, nakon bolesti i uzimanja antibiotika. Tablete za žvakanje dozvoljene su samo za djecu od 4 godine i stariju. I takođe tokom perioda aktivnog rasta, kada je svim ćelijama tela potrebna povećana „pažnja“, uključujući i koštani sistem. Sadrži rekordan broj korisnih elemenata: 10 minerala i 12 vitamina. Vitrum proizvodi i vitamine za školsku djecu, čije su recenzije ohrabrujuće, kao i za djecu od 3 godine i tinejdžere.

3. Kinder Biovital gel

• Proizvođač: Švicarska
• Prosječna cijena: 150 UAH po cijevi

Kompleks sadrži dnevnu normu vitamina neophodnih za rast i razvoj bebe. Možete koristiti vitamine za djecu od 1 godine. Vitamini se dobro apsorbiraju bez izazivanja probavnih problema i alergija na koži. Uočeno je da se prilikom upotrebe Biovital gela bebe ne umaraju toliko. Sadrži tokoferol i retinol, pa ga lekari češće propisuju za slabost mišića, za jačanje kostiju, te za pravilan razvoj nervnog sistema, kao i za kardiovaskularne probleme. Među vitaminima, njegov analog s lecitinom pojavio se pod imenom " Vita-Supradin» gel. Jeftini dobri vitamini za djecu su po svojstvima i sastavu slični Biovital gelu, proizvode se u Njemačkoj.

2. Pikovit - najbolji vitamini za decu od 5 godina, 7 godina i godinu dana

• Proizvođač: Slovenija
• Prosječna cijena: 170 UAH

Većina pedijatara preporučuje upravo Pikovit, uključujući ove vitamine za djecu, posebno savjetuje Komarovsky. Zašto baš oni? Ovi vitamini sadrže kompleks esencijalnih elemenata, uključujući minerale u odgovarajućoj količini. Ne sadrže dodatne sastojke: zaslađivače, boje, arome. Ušli su u ocjenu vitamina za djecu i zato što se mogu ponuditi bebama od godinu dana i djeci različite dobi:

• Sirup Pikovit - Omega (najbolji vitamini za djecu od godinu dana)
• Tablete za žvakanje - od 3 godine
• Tablete za uzrast 4+
• Pikovit Forte - od 7 godina

1. Smart Omega - najbolji vitamini za djecu

• Proizvođač: Švicarska
• Prosječna cijena: 165-250 UAH

Pametne vitamine preporučuje se upotreba tokom perioda aktivnog rasta djeteta. Kada, prema mišljenju neuropatologa i pedijatara, nervni i kardiovaskularni sistem nemaju vremena za normalno funkcionisanje zbog brzog rasta skeleta. Sadrži riblje ulje, vitamin A, C, D3, E. Dokazano je da vitamini ne izazivaju nuspojave, vrtoglavicu i pomažu djetetu da se nosi sa lošim zdravljem, popravlja raspoloženje i prevlada depresiju. Vitamini su dostupni kako za stariju djecu u kapsulama, tako i za bebe od šest mjeseci - u sirupu.

U svakom slučaju, pri odabiru vitamina za svoju djecu, ne treba polaziti samo od popularnosti kompanija i preporuka liječnika. Obavezno proučite vitamine u ljekarnama za djecu, recenzije, koje je bolje saznati od farmaceuta. Nadamo se da vam je naša ocjena pomogla da nešto shvatite.

Za pravilan razvoj bebe, potrebni su mu vitamini za održavanje zdravlja. Idealna situacija je kada se sve potrebe za njima podmiruju prirodnim izvorima – hranom, uključujući voće i povrće. Ali u nekim slučajevima, na primjer, tokom van sezone, u velikim gradovima s nepovoljnim okolišnim uvjetima, tokom aktivnog rasta djeteta, prirodni vitamini mogu nedostajati. Simptomi njihovog nedostatka mogu se izbjeći dopunom bebine prehrane kompleksnim suplementima. Ali kako ne pogriješiti s izborom među takvom raznolikošću? Pokušat ćemo otkriti koji su vitamini najbolji za djecu, na šta se obratiti pri kupovini, kao i kako ih pravilno koristiti.

Vrste vitamina

Vitamini se, u zavisnosti od izvora unosa, mogu podeliti na:

• prirodno;
• sintetizovano .

Većinu njih tijelo ne može reprodukovati i mora doći izvana. Kontinuirana opskrba je od posebne važnosti za dijete u fazi rasta. Glavni i najbolji izvor je hrana. Prirodni vitamini za djecu su od posebne vrijednosti, jer se u potpunosti apsorbiraju. Stoga bebina ishrana treba da bude uravnotežena i da obezbedi potrebu za hranljivim materijama. Ako iz nekog razloga prirodni vitamini nisu dovoljni, umjetni suplementi pomoći će u održavanju zdravlja djeteta.

Prema svom sastavu mogu se podijeliti na:

• jednokomponentni - imaju jednu komponentu;
• kompleks- sastoji se od nekoliko elemenata.

U liniji preparata VitaMishka proizvode se kompleksi:

• Multi+ za opšte jačanje bebinog organizma.
• Immuno+ za jačanje imunološkog sistema.
• Focus+ za održavanje vida.
• Vio+ za normalno funkcionisanje probavnog sistema.
• Kalcijum+ za zdrave zube i kosti.

Svi preparati ove marke proizvedeni su na bazi prirodnog koncentrata sokova.

Najefikasnije se nositi s ovim zadatkom:

• Elkar(na bazi levokarnitina) - od rođenja i starije.
• Quint Junior- od jedne godine do 14 godina.

Djeci koja se aktivno bave sportom potreban je periodičan unos kompleksnih vitamina za održavanje snage. Najpoznatiji Junior Neo+(od 4 godine) i. Drugi lijek zahtijeva pažljivu upotrebu u djetinjstvu, stoga se koristi pod nadzorom pedijatra.

Nažalost, posljednjih godina se povećao broj djece sa alergijama. Stoga su hipoalergeni lijekovi posebno relevantni. Pored navedenih aditiva poznatih proizvođača, vrijedi spomenuti Vibovit Baby. Ovaj kompleks je dizajniran posebno za najmanju djecu (od 2 mjeseca do 3 godine). Ne sadrži umjetne aditive kao što su boje i konzervansi, zbog čega je vjerojatnost izazivanja alergijske reakcije minimalna.

Kao takav, ne postoji najbolji vitaminski kompleks. Prilikom odabira morate se voditi preporukama liječnika, sastavom i recenzijama proizvođača. Važno je odabrati kompleks prema dobi, ne biste ga trebali davati djeci od 7 godina. Ne isplati ih se samostalno dodijeliti bebi. Mogu izazvati alergijske reakcije i imati nuspojave. Predoziranje vitamina u organizmu nije ništa manje opasno po zdravlje od nedostatka. Stoga liječnik treba odabrati lijek, uzimajući u obzir razvojne karakteristike djeteta.

Svaku brižnu majku brine pitanje: koje vitamine je bolje odabrati za svoje dijete kako bi ojačali imunitet, hranili djetetov organizam korisnim tvarima i istovremeno ne izazivali alergije ?!
Koje vitamine najbolje izabrati za svoje dijete - procijenite sami! Na ovoj stranici sajta napravio sam poređenje dječijih vitamina iz apotekarske mreže.

U nastavku su preporuke nutricionista o upotrebi prirodnih vitamina za djecu, biološki aktivnih kompleksa iz NSP / NSP, koji će pomoći djeci u održavanju zdravlja, dopuniti prehranu svim potrebnim hranjivim tvarima i vitaminima.

- vitamini za žvakanje za decu sa gvožđem. Vitamini za djecu uključuju dnevnu dozu esencijalnih vitamina, minerala (za normalan razvoj, rast djece: vitamini A, D – povećavaju otpornost djetetovog organizma na prehlade; vitamin C – hrani centralni nervni, kardiovaskularni sistem djeteta, za probavne organe - šest vitamina grupe B, željezo - pomaže u uspješnoj borbi protiv tako ozbiljne bolesti kao što je anemija kod djece). Dječji vitamini "Vitazavriki" doprinose pravilnom rastu i razvoju djece, odlična su profilaksa protiv gripe, prehlade, vitamini takođe poboljšavaju otpornost dječijeg organizma na zarazne bolesti, povećavaju vitalnost, rad djece. Djeca vole okus. Ovi vitamini se mogu davati deci svakodnevno, bez prekida, potpuno prirodnog sastava.

Primjena, doziranje dječjeg vitamina "Vitazavriki": djeca od 1 godine do 3 godine - 1 tableta / dan, djeca od 4 godine uzimaju 2 tablete / dan.

Sastav: pakovanje sadrži 120 komada. 1 tableta sadrži kompletan vitaminski kompleks: vitamin A - 2500 IU, vitamin B1 - 1 mg, vitamin B2 - 1,5 mg, vitamin B6 - 1,5 mg, vitamin B12 - 7,5 mcg, vitamin C - 60 mg, vitamin D3 - 200 IU, Vitamin E - 15 IU, Biotin - 140 mcg, Folna kiselina - 200 mcg, Vitamin B3 - 10 mg, Vitamin B5 - 5 mg, Gvožđe - 2,5 mg, Inozitol - 10 mg, Holin - 10 mg, Koncentrat voća papaje (Carica papaya ) - 50 mg, Sok od pomorandže - 30 mg, Pšenične klice (Triticum aestivum) - 3,9 mg, Ekstrakt šipka (Rosa canina) - 6 mg, Listovi i stabljike smeđih algi (Ascophillum nodosum, Laminaria digitata) - 2,9 mg. Pomoćne supstance: smola smirne, manitol, sorbitol, fruktoza, prirodna aroma limete, magnezijum stearat.

- tablete za žvakanje za djecu sa bifidobakterijama, dječjom korisnom crijevnom mikroflorom. NSP/NSP je razvio visoko efikasan kompleksni dodatak ishrani Bifidosaurus, koji sadrži voćne oligosaharide (hranjivi medij za korisnu floru), najmanje 1 milijardu (10 do 9. stepena) bakterija mlečne kiseline (bifidusa i laktobacila). Ove bakterije stvaraju uslove u crijevima dječjeg organizma nepovoljne za patogene (patogene) mikroorganizme. Veoma je važno da bifidosauri sadrže one vrste bifido- i laktobacila koje su neophodne djetetovom organizmu. Proizvod nije namijenjen samo za prevenciju, već se koristi i u liječenju bolesti kao što je disbakterioza.

Kod djece to nije posebna bolest, već reakcija djetetovog tijela na djelovanje štetnih faktora, kada je poremećena normalna crijevna mikroflora. Korisni mikroorganizmi koji naseljavaju gastrointestinalni trakt djeteta (enterokoki, tzv. E. coli, bifidobakterije i laktobacili) aktivno su uključeni u metaboličke procese. Štaviše, bifidobakterije i laktobacili su usko povezani sa crevnim zidovima, deluju na formiranje imunološke odbrane celog djetetovog organizma i stimulišu lokalnu odbranu.

Kod zaraznih, virusnih bolesti djeteta, pogoršanja kroničnih bolesti probavnog sustava (gastritis, kolitis, enterokolitis), broj korisnih bakterija je naglo smanjen, sve do njihovog potpunog nestanka. Liječenje bolesti antibioticima ili sulfa lijekovima, kršenje sanitarnog režima, preopterećenost također mogu poremetiti zaštitnu ravnotežu korisnih bakterija u probavnom sistemu djeteta. Istovremeno, takozvana uslovno patogena (aerobna) flora počinje se intenzivno razmnožavati.

Preporuča se korištenje korisne flore kod poremećaja motoričke aktivnosti crijeva, pojave zatvora, proljeva, pojačanog stvaranja plinova, nadutosti, grčeva, nelagode. Da bi se eliminirala disbakterioza, potrebno je kolonizirati crijeva normalnom mikroflorom.

Budući da djeca često teško progutaju kapsule, ovaj preparat je predstavljen u obliku tableta za žvakanje s prirodnim okusom narandže.

Primjena: Preporučljivo je piti proizvod profilaktički 2 puta godišnje, tokom liječenja - potrebno je piti dugo dok se flora ne obnovi (u zavisnosti od stepena disbakterioze, 1-6 mjeseci).
Bifidosaurus možete početi davati djeci od trenutka kada nauče žvakati do 5 godina bez prekida, 1 tona / dan, jer u tom periodu dijete sve aktivno vuče u usta i postoji mogućnost kršenja crijeva. mikroflora.
Djeca starija od 5 godina trebaju uzimati već odraslu floru - - 2 kap/dan.
Otvoreno pakovanje čuvati u frižideru.

Sastav Bifidosauria: pakovanje sadrži 90 komada.
1 tableta: bifidobakterije (Bifidobacterium infantis) - 3,0 × 108 CFU; bifidobakterije (Bifidobacterium longum) - 3,0 × 108 CFU; laktobacili (Lactobacillus acidophilus) - 2,5 × 108 CFU; laktobacili (Lactobacillus casei) - 1,5 × 108 CFU; sorbitol - 527 mg; manitol - 320 mg (32% TSA); fruktoza - 196 mg; fruktooligosaharidi, maltodekstrin, sok od narandže (suhi) - 15 mg. Pomoćne supstance: prirodna aroma narandže, stearinska kiselina, silicijum dioksid, magnezijum stearat.

- za formiranje i ishranu mišićno-koštanog sistema deteta. Pospješuje formiranje, obnavljanje koštanog tkiva djeteta, jača zidove krvnih žila, normalizira rad nervnog sistema, poboljšava provodljivost nervnih impulsa. Kalcijum magnezijum kelat sadrži izbalansiran niz minerala u helatnom obliku (kalcijum, magnezijum, fosfor), vitamin D, koji doprinosi njihovoj boljoj apsorpciji. Zbog nedostatka kalcijuma, djeci se smanjuje vid, savija se kičma, javljaju se srčani problemi. Prevencija je važna da biste ostali zdravi.

Primjena: od 3 do 6 mjeseci - 1/4 tablete ujutro ili uveče (navečer). Ako dijete nemirno spava, onda je bolje noću - dijete će spavati mirnije. Od 6 mjeseci do 1 godine - 1/2 tab / dan. Od 1 godine do 8 godina - 1 tableta dnevno. Od 8 do 16 godina - 2 tablete dnevno.

Sastav: pakovanje sadrži 150 komada. 1 tableta: kalcijum (kelat, citrat, difosfat) - 250 mg (25,0% ASP); magnezijum (kelat, oksid) - 125 mg (31,3% ASP); fosfor (u kalcijum difosfatu) - 140 mg (17,5% TSA); vitamin D3 (kolekalciferol) - 133 IU (3,33 mcg - 33,3% TSA); lucerna (Medicago sativa) - 2 mg. Pomoćne supstance: celuloza, magnezijum stearat.

— — multifunkcionalni proizvod. Klorofil zaustavlja rast bakterija u ranama, anaerobnih bakterija, gljivica u crijevima; otklanja loš zadah, smanjuje tjelesni miris; uklanja višak lijekova, uklanja toksine, deaktivira mnoge karcinogene; zaustavlja upalu desni (kada se koristi kao aplikacija).

Suprotstavlja se sledećim bolestima: prehlade, upale krajnika, upale krajnika, razne upale kože.

Djetetu je dobro dati hlorofil za grčeve, zatvor (zajedno sa korisnom mikroflorom - Bifidosaurus).

Učestvuje u sintezi krvnih zrnaca; potiče obnavljanje tkiva; suzbija oštećenja od zračenja; podržava zdravu crijevnu floru.

Tečni hlorofil se preporučuje da se stalno koristi, jer imamo nepovoljnu okolinu. Takođe je antimutagen, što je veoma važno. Odnosno, štetne supstance, toksine koje dobijamo hranom, tečni hlorofil deaktivira, odnosno ne dolazi do mutacije. Zašto se ćelije mijenjaju? Neka otrovna tvar je upravo djelovala, stanica se počela intenzivno dijeliti. Ovako nastaje rak. Stoga morate stalno, svakodnevno uzimati neku vrstu antimutagena.

Preporuke za upotrebu: do 1 godine u profilaktičkoj dozi: 0,1 - 0,2 ml puta starosti u mesecima (tj. za dete od 3 meseca - 0,3-0,6 ml). Razblažite u vodi i dajte tokom dana. Može se dodati u sok ili čaj.
Od 1 godine do 12 godina: 1,0 ml puta starost u godinama.
Stariji od 12 godina: standardna doza (vidi pakovanje).
Takođe, za decu mlađu od godinu dana možete dodati hlorofil u vodu za kupanje (1-2 kašike po standardnoj kupki). Ovo je odličan način da spriječite bodljikavu vrućinu i druge iritacije na koži beba.

Sastav: pakovanje sadrži 475 ml. 1 kašičica (5 ml) sadrži: natrijum hlorofilin (sodium clorophylinn) - 14,9 mg; ulje metvice (Mentha spicata) - 4,35 mg. Pomoćne supstance: prečišćena voda, biljni glicerin.

Omega-3 (PUFA) NSP - za koncentraciju, poboljšanje pamćenja, za ishranu nervnog sistema deteta. Omega 3 kiseline neophodne su za normalno funkcionisanje mozga deteta, jer obezbeđuju brzi priliv energije, što pomaže u prenošenju impulsa koji prenose signal od jedne ćelije do druge. Ovo pomaže djeci da lakše razmišljaju, pohranjuju informacije, dohvate ih po potrebi. Ova masna kiselina je takođe neophodna za održavanje normalnog stanja mrežnjače. Ova supstanca je neophodna za razvoj embriona u majčinoj utrobi. Proizvod sadrži riblje ulje dobijeno od hladnovodnih vrsta riba, polinezasićene masne kiseline: eikozapentaensku kiselinu (EPA), dekozaheksaensku kiselinu (DHA). Uočeno je pozitivno djelovanje Omega 3 u liječenju bilo kojih kožnih oboljenja. Bioaditiv smanjuje manifestacije alergija kod djece, ubrzava zacjeljivanje rana, ožiljaka. Koristeći Omega 3 sa lecitinom, proizvod se veoma dobro pokazao kod hiperaktivnosti kod dece (deca postaju smirenija, marljivija, bolje percipiraju informacije), Omega 3 nadoknađuje nedostatak ribljeg ulja, sprečava zastoj u motoričkom razvoju deteta.

Sastav: 1 kapsula: jestiva riblja mast - 1208 mg; eikozapentaenska kiselina (EPA) - 180 mg (30%); dekozaheksaenska kiselina (DHA) - 120 mg (17% ASP); vitamin E (d-alfatocoferol) - 1 IU (1 mg) (6,7% TSA). Pomoćne supstance: želatin.

Peptovit sa L-karnitinom i magnezijumom - slobodne aminokiseline. Za život tijela potrebne su 22 aminokiseline, od kojih 14 tijelo može sintetizirati. 8 aminokiselina može doći samo iz hrane – to su esencijalne aminokiseline. Aminokiseline osiguravaju glavne metaboličke procese: sintezu, korištenje vitamina, lipotropno (mobilizirajuće) djelovanje, glikolizu, glikoneogenezu; obezbijediti procese detoksikacije djetetovog organizma; formiraju imunološki sistem djeteta; obezbeđuju energetske potrebe ćelija (prvenstveno mozga), učestvuju u stvaranju neurotransmitera, deluju antidepresivno, poboljšavaju pamćenje dece; smanjiti umor, poboljšati performanse; stimuliraju hipofizu, povećavaju proizvodnju hormona rasta, hormona štitnjače, nadbubrežne žlijezde; učestvuju u stvaranju kolagena i elastina, doprinose obnovi kože, koštanog tkiva, kao i zacjeljivanju rana; učestvuju u hematopoezi, u proizvodnji hemoglobina.

Primjena: može se davati od trenutka kada dijete nauči da guta tablete.
Doziranje: do godinu dana 1/2 t/dan; 1-3 godine 1 tona/dan; 3-6 godina 2 tone/dan; 6-9 godina 3 t/dan; 10-11 godina - 4 tone / dan; 12 godina - 5 tona/dan sa obrokom.

Sastav: pakovanje sadrži 60 komada. 1 tableta: hidrolizat proteina surutke - 533 mg; L-valin - 13 mg; L-fenilalanin - 13 mg; L-izoleucin - 6,5 mg; L-lizin - 5,0 mg; L-metionin - 5,0 mg; L-treonin - 4,0 mg; L-leucin -1,5 mg; magnezijum (aspartat, oksid) - 56,2 mg (14,1% TSA); L-karnitin - 49,6 mg (16,5% TSA). Pomoćne supstance: celuloza, stearinska kiselina, silicijum dioksid, magnezijum stearat.

- za koncentraciju, poboljšanje pamćenja, za ishranu nervnog sistema deteta. Lecitin služi kao glavni nutrijent za živce, čineći 17% perifernog nervnog sistema i 30% mozga. Nedovoljan unos lecitina dovodi do razdražljivosti, umora, iscrpljenosti mozga djeteta. Lecitin ubrzava oksidativne procese, osigurava normalan metabolizam masti, poboljšava funkciju mozga, kardiovaskularni sistem, pospješuje apsorpciju vitamina A, D, E, K, povećava otpornost organizma na toksične tvari, stimulira lučenje žuči, stvaranje crvenih krvnih zrnaca, hemoglobin.

Svim ćelijama djetetovog tijela potreban je lecitin, koji je dio kompleksa B vitamina, pomaže u proizvodnji energije. Neophodan je i za proizvodnju acetilholina, koji osigurava optimalno funkcionisanje nervnog sistema deteta. Lecitin i holin su potrebni za proizvodnju hormona, za normalan metabolizam masti, holesterola. U kombinaciji sa Omega 3, proizvod se pokazao vrlo dobro kod hiperaktivnosti kod djece (djeca postaju smirenija, marljivija, bolje percipiraju informacije).

Primjena: uzimati 1 kapsulu 1-2 puta dnevno uz obrok. Može se davati od rođenja (iscijediti sadržaj) ili od trenutka kada dijete nauči žvakati.

Sastav: pakovanje sadrži 170 komada. 1 kapsula: lecitin (33,5%) - 560 mg (187,6 mg - 2,68% ASP). Pomoćne supstance: želatin.

Ostali NSP dodaci prehrani koji se mogu davati djeci. Kompleksi će pomoći poboljšanju zdravlja bebe i nositi se s mnogim uobičajenim bolestima bez nuspojava.

Pažnja: doza za odrasle je naznačena na pakovanju svakog proizvoda!

Doza dijetetskog suplementa NSP za djecu izračunava se na sljedeći način:
Djeca do godinu dana 1/8-1/6 doza za odrasle;
1-3 godine 1/4 doze za odrasle;
3-6 godina 1/3 doze za odrasle;
6-9 godina 1/2 doze za odrasle;
10-11 2/3 doze za odrasle;
od 12 godina starosti, uobičajene doze navedene na pakovanju.
Kako uzimati NSP proizvode: sa vodom, sokom ili mliječnim proizvodima tokom obroka.

Dijete je postalo razdražljivo, nije više zadovoljno dobrim ocjenama u dnevniku, da li je često bolesno? Često razlog je banalan - nedostatak vitamina(hipovitaminoza). I onda roditelji razmišljaju o tome koji su vitamini najbolji za dijete.

Poznato je da su vitamini i minerali od vitalnog značaja za sve, a posebno za djecu. Kako saznati koje i zašto? Kako prepoznati nedostatak vitamina? O tome - u našem prethodnom članku.

Zapravo nema boljih vitamina. Sve ovisi o konkretnom problemu koji treba riješiti. A sada ćemo razgovarati o tome.

Međutim, odmah ću napraviti rezervaciju da je ovaj članak samo u informativne svrhe. Koje vitamine treba uzimati, dozu, trajanje liječenja i njegovu učestalost određuje samo liječnik.

Koji vitamini su potrebni djetetu?

svakako, najbolji- kada beba dobije sve prednosti prirodnih proizvoda. Međutim, to se dešava samo tokom toplih letnjih meseci. Nažalost, u kalendaru postoje periodi tokom kojih je telo bebe potrebno "hraniti" vitaminima spolja - u proleće, jesen i zimu. Čak i ako u ovom trenutku beba konzumira dovoljnu količinu svježeg povrća i voća, još uvijek postoji rizik od razvoja hipovitaminoze. Pošto se vitamini u njima uništavaju tokom skladištenja voća i povrća.

Stoga vam je potrebno riješite dilemu: kupiti vitamine za jačanje prema godinama ili za borbu protiv određenog problema. Pa, hajde da pokušamo ovo da shvatimo.

Rahitis

Možda nema majke koja ne zna za vitamin D.

Koristi se za borbu protiv rahitisa:

U svrhu prevencije Propisano je 100-200 IU / dan, ali ne više od 400 IU / dan.

Za liječenje Doziranje zavisi od stepena poroda deteta, stadijuma bolesti, kao i od njene težine. Lijekovi koji se koriste su vitamin D3 (po mogućnosti vodeni rastvor, jer se lakše apsorbira iz gastrointestinalnog trakta) ili njegovi analozi (Videhol, Vigantol). Međutim, nivo vitamina A, C, kalcijuma, magnezijuma i drugih dobrobiti takođe se smanjuje u telu. Stoga pedijatri ponekad preferiraju kompleksne preparate koji sadrže i vitamin D3 i druge vitamine sa mineralima: Polivt Baby, Multi-tabs Baby. Baby

Podrška imunološkom sistemu

Prije početka sezone prehlada i virusnih bolesti, ova grupa vitaminsko-mineralnih kompleksa je posebno tražena. Osim toga, treba im dati prednost u periodu same bolesti, ali i nakon nje.

Ovdje su vam potrebni kompleksi koji sadrže vitamine (C, E i tako dalje) i minerale (selen, cink, jod i drugi). Ovi lijekovi uključuju VitaMishki immuno + (sastav uključuje i ulje morske krkavine), Alphabet U sezoni prehlada za djecu, Multitabs (postoje oblici oslobađanja za bebe do godinu dana), Vitrum Kids, VitaMishki bio + (sadrži prebiotike) .

Za oštećenja vida i njihovu prevenciju

Nije tajna da sada ogromno opterećenje pada na krhko tijelo bebe u vrtiću, školi i kod kuće. Na kraju krajeva, on mora apsorbirati veliku količinu informacija, pa je primoran pregledavati knjige, tražiti informacije na internetu. Kao rezultat vid pati.

Stoga, koliko god je to moguće, zaštitite ovaj krhki organ od pretjeranog stresa i pomozite poboljšanju vidne oštrine. Vitamini (A, B2, C, E, D), omega-3 polinezasićene masne kiseline, folna kiselina dobro se nose sa ovim zadatkom. Oni su dio lijeka Pikovit Omega-3 (imenuje se od treće godine).

Osim toga, za normalizaciju vida i zaštitu očnog tkiva od štetnog djelovanja slobodnih radikala (nestabilne čestice koje uništavaju stanice), biološki aktivni dodatak ishrani- Blueberry-Forte za djecu za oči (koristi se od tri do 14 godina).

Za rast i razvoj djece (opće jačanje)

Organi i tkiva djeteta razvijaju se neravnomjerno. Stoga beba treba da dobije sve pogodnosti uz sezonski nedostatak prirodnog voća i povrća u skladu sa uzrastom i dnevnim normama koje su razvili WHO i FDA.

Ovakvi vitaminsko-mineralni kompleksi namijenjeni su za primjenu kod relativno zdrave djece ili kod beba koje su u periodu oporavka nakon bolesti.

Ove zahtjeve ispunjavaju čitave linije vitaminsko-mineralnih kompleksa:

Pikovit

- Pikovit 1+- za djecu stariju od godinu dana. Svojim sastavom doprinosi ujednačenom rastu i razvoju svih organa i sistema.

- Pikovit 3+ omega3- za djecu stariju od tri godine. Lijek ima protuupalna i neuroprotektivna svojstva (štiti nervni sistem), pozitivno djeluje na vid.

- Pikovit 4+- za djecu stariju od četiri godine. U ovoj dobi dolazi do intenzivnog rasta i mineralizacije kostiju, stoga, pored kompleksa vitamina, sastav lijeka uključuje fosfor i kalcij.

- Pikovit 5+ - za djecu stariju od pet godina. Sastav lijeka uključuje sve tvari (vitamine, minerale) neophodne za intenzivan rast i razvoj djeteta u ovom uzrastu.

- Pikovit 7+- za djecu stariju od sedam godina. Pomaže u suočavanju s fizičkim preopterećenjem i preopterećenjem, poboljšava apetit i pamćenje.

Abeceda

Kompleks koji ne sadrži umjetne boje, konzervanse i arome. Stoga je rizik od alergijskih reakcija sveden na gotovo nulu.

- Abeceda Naša beba- od jedne do tri godine.

- Abeceda vrtić- od tri do sedam godina.

- Abeceda školarac od sedam do četrnaest godina.

- Tinejdžer po abecedi od četrnaest do osamnaest godina.

Multi-tabs

- Multi-tabs® Kid od jedne godine do četiri godine.

- Multi-tabs Junior od četiri do jedanaest godina.

- Multi-tabs Teen od jedanaest do sedamnaest godina.

Osim toga, razvijeni su posebni vitaminski i mineralni kompleksi za liječenje i prevenciju hipovitaminoze kod djece mlađe od jedne godine- Polivit Baby (od tri mjeseca), Biovital Gel za djecu.

Za jačanje kostiju i zuba

Intenzivan rast i formiranje kostiju kod bebe se odvija grčevito. A koliko će kosti i zubi djeteta biti jake u budućnosti zavisi od “hranjenja” u tim određenim periodima. Zbog toga beba mora da dobije dovoljno kalcijuma, fosfora i vitamina D, koji jačaju kosti.

Glavni sastojci su sadržani u sledećim vitaminsko-mineralnim kompleksima: VitaMishki calcium +, Junior B Big VISION (dodatak ishrani), Multi-tabs Baby Calcium + Disney.

Slažem se, jaki zubi i kosti u djetinjstvu - lijep osmijeh i ravno držanje u budućnosti!

Ako je stomak "buntovnički"

Možda ne postoji nijedna majka koja ne bi znala da su korisne bakterije normalno prisutne u crijevima bebe. Stoga, naravno, pokušava da u prehranu doda jogurt ili kefir, koji su obogaćeni bifidobakterijama, ili ih daje u obliku doze. I to je tačno. Međutim, ne zaboravite da korisne bakterije moraju živjeti i na nečemu se razmnožavati. . Za to postoje prebiotici (inulin, fruktooligosaharid i drugi) .

prebiotici - tvari koje se ne apsorbiraju i također ne vare u gornjem dijelu gastrointestinalnog trakta, ali se fermentiraju u debelom crijevu mikroflorom, stimulirajući rast potonje. Kao rezultat toga, bebin stomak ne otiče, njegova probava i apetit se normalizuju.

Osim toga, treba imati na umu da vitamini s prebioticima normaliziraju ne samo rad gastrointestinalnog trakta, već i dobro jačaju imunološki sistem.

Prebiotici su deo vitamina kao što su VitaMishki bio +, Pikovit prebiotik, Abeceda U sezoni prehlada za decu.

Poboljšanje pamćenja i funkcionisanja nervnog sistema

U našem dobu sve ide brzo. Stoga stresne situacije nisu neuobičajene ni za malog čovjeka. Povezuju se sa školovanjem, odnosima sa vršnjacima ili odraslima i drugim razlozima. Kao rezultat toga, djetetovo pamćenje se često pogoršava, koncentracija pažnje se smanjuje, pojavljuju se bezuzročne glavobolje, može postati agresivno ili pasti u depresivno stanje. Dijete je posebno ranjivo na početku školske godine, kada ga nakon slobodnog ljeta u školi sruči kolosalan fizički i psihički stres.

Stoga, kako bi se spriječile takve neželjene posljedice, razvijeni su posebni vitaminsko-mineralni kompleksi. Uključuju najvažnije vitamine za nervni sistem – grupu B. Osim toga, sadrže i druge vitamine (C, E, A, D), minerale (jod, cink, kalcijum i dr.), folnu kiselinu, omega-3 polinezasićene masne kiseline.

Oni su bogati neki vitaminsko-mineralni kompleksi: VitaMishki multi, Multi-tabs B-kompleks (prepisuje se od 12. godine), Omega-3 sirup. Posebno se ovi kompleksi preporučuju za uzimanje prije početka nastave u školi kako bi se smanjio efekat stresa na djetetov organizam.

Kao što vidite, situacije se javljaju drugačije, pa ih je potrebno rješavati u svakom slučaju pojedinačno.

Kako dati vitamine djetetu?

Vitamini za djecu dostupan u raznim oblicima: u obliku sirupa, tableta za žvakanje, praha, gela i tako dalje. I veoma je zgodno. Budući da neće svako dijete pristati da proguta tabletu, neće odbiti prijatan sirup ili ukusnu tabletu za žvakanje, pa čak ni tražiti suplemente. Zahvaljujući tome, na vrijeme možete nadoknaditi nedostatak vitamina i minerala u krhkom tijelu, pomažući mu u borbi protiv virusa, bakterija ili drugih problema.

Međutim, nije sve tako jednostavno. Uostalom, višak vitamina i minerala može utjecati na zdravlje djeteta gore od njihovog nedostatka.

Stoga pokušajte slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

* U prvim mesecima života beba ne treba da prima vitamine i minerale spolja. Zato što je dojena i dobija sve potrebne beneficije sa majčinim mlekom. Izuzeci su dostupni samo za određene bolesti (na primjer, rahitis). Ili ako je beba na vještačkom hranjenju, pa čak i tada ne uvijek. Ali preporučljivo je da se majka konsultuje sa lekarom i uzima kurseve vitaminskih i mineralnih kompleksa.

*Uvijek se posavjetujte sa svojim pedijatrom pre nego što bebi počnete da dajete vitamine ili minerale. Budući da samo on može odrediti koji određeni kompleks ili pojedinačni vitamin treba vašem djetetu, izračunati potrebnu dozu lijeka, propisati ga u terapeutske ili profilaktičke svrhe, odrediti trajanje i učestalost liječenja.

* Pokusaj beba je pila dovoljno tečnosti. Budući da se opterećenje bubrega s početkom uzimanja vitamina ili minerala povećava.

* U prva tri dana od početka lečenja pazite na dete, jer ponekad vitamini i minerali mogu izazvati alergijsku reakciju. Stoga, kod najmanjih promjena u dobrobiti bebe (crvenilo na obrazima, pojava osipa na koži i drugo), obratite se pedijatru. Osim toga, ako lijek nije prikladan za vašu bebu, tada može doći do mučnine, proljeva (proljeva), što ukazuje na individualnu netoleranciju.

Napomena mami

Koliko god čudesna svojstva imali vitamini i minerali, zapamtite da to nije dovoljno za normalan rast i razvoj djeteta. Važno je da se dijete dovoljno naspava, da se uravnoteženo hrani, da dovoljno šeta na svježem zraku, da minimalno vremena provodi ispred ekrana monitora. Osim toga, potrebno je isključiti ili smanjiti utjecaj stresa na dijete i nekih drugih faktora.

Šta da radim ako je moje dijete alergično na vitamine?

Nažalost, bez obzira koji su hipoalergeni lijekovi, ponekad njihova upotreba dovodi do razvoja alergijskih reakcija. Istina, posljednjih godina sve su rjeđe. Zato što je većina vitaminsko-mineralnih kompleksa za djecu posebno napravljena na bazi prirodnih boja i aroma.

Ali što učiniti ako se alergijska reakcija ipak razvije? Iz ove situacije postoji izlaz: morate osigurati da hrana mrvica bude bogata prirodnim povrćem i voćem.

Mala lista zdravih namirnica koje sadrže vitamine i minerale:

* Vitamin A nalazi se u žumancu, šargarepi, kupusu, morskoj ribi, jetri, puteru, mleku.

* Vitamin C nalazi se u velikim količinama u svježem i kiselom kupusu, šipku i crnoj ribizli, citrusima, kao i mnogim drugim povrćem i voćem.

* Vitamin E prisutan u hlebu od celog zrna, proklijaloj pšenici, spanaću, biljnom ulju (suncokretovo, maslinovo), prokulici, brokoliju.

* B vitamini(B1, B2, B6, B9, B12) bogate su mahunarke, cvekla, paradajz, džigerica, jaja, šargarepa, zeleno povrće, govedina, kavijar, mlečni proizvodi, riba i drugi proizvodi.

* V vitamin D prisutan u ribljem ulju (haringa, tuna, skuša), ribljoj jetri (bakalar, morska luka). Osim toga, ne zaboravite da se vitamin D stvara u tijelu sam pod utjecajem sunčeve svjetlosti.

* TO Aliy nalazi se u grožđicama, pečenom krompiru, suvim šljivama, sjemenkama suncokreta, kikirikiju, pinjolima i orasima, mahunarkama (pasulj, grašak), heljdi, dinjama, te u gotovo svim bobičastim voćem, povrću, voću.

* Magnezijum prisutan u grožđicama, orasima, bundevi (uključujući sjemenke), soji, grašku, vrtnom zelenilu, pirinču, kajsijama, bananama. A nalazi se i u omiljenim poslasticama većine djece – čokoladi i kakau.

* Bakar prisutan u heljdi, krompiru, paradajzu, slatkoj crvenoj paprici, lešnicima.

* Cink je u sastavu oraha, mesa, svih žitarica, suncokretovih sjemenki, lješnjaka.

* Jodom su bogate morske alge i riba (posebno tunjevina, losos, morska palica), cvekla, pečurke, jaja, govedina, mleko, puter, dinja, dragun. Osim toga, jod je dio jodirane soli.

* Gvožđe najviše se nalazi u mesu i iznutricama (juneća i teleća jetra, bubrezi), morskim plodovima (školjke, škampi, crni kavijar). Probavljivost - 25-30%. Gvožđe je takođe prisutno u povrću i voću (paradajz, krompir, bundeva i dr.). Probavljivost - samo 3-5%.

Možda je to sve što bi se moglo reći o upotrebi vitamina ili vitaminsko-mineralnih kompleksa u informativne svrhe. Naravno, ovdje nisu obuhvaćene sve droge. Zaista, u okviru jednog članka nemoguće je uklopiti sve informacije o svakom od njih. Stoga se za više informacija obratite svom pedijatru. Uostalom, samo će on moći odabrati pravi vitaminsko-mineralni kompleks, izračunati dozu, odrediti trajanje i učestalost liječenja.

I zapamtite da skladan fizički i mentalni razvoj bebe nije samo garancija njegovog zdravlja, već i formiranje kao osobe u odrasloj dobi.

specijalizant pedijatar