नसों के लिए तेजी से काम करने वाले शामक: समीक्षा। लोक शामक

पुरुषों की तुलना में महिलाएं अधिक तनावग्रस्त होती हैं। यह से जुड़ा हुआ है हार्मोनल असंतुलन, मासिक धर्म से पूर्व, प्रसवोत्तर, रजोनिवृत्ति में परिवर्तन।

नाजुक महिला कंधों पर बहुत अधिक जिम्मेदारियां और समस्याएं हैं, यही वजह है कि निष्पक्ष सेक्स के लिए शामक बहुत महत्वपूर्ण हैं।

शामक दवाओं को हर्बल, सिंथेटिक और संयुक्त में विभाजित किया गया है। दवा का चुनाव रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं, लक्षणों और रोग की अवधि पर निर्भर करता है।

विवरण के साथ सूची

"लेडी-एस फॉर्मूला एंटीस्ट्रेस"

"लेडी-एस फॉर्मूला एंटीस्ट्रेस" को सबसे अच्छा जटिल पूरक माना जाता है जो ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी की भरपाई करता है। यह महिला शरीर की जैविक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बनाया गया था और यह एक अनिवार्य सहायक है तनावपूर्ण स्थितियां, रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था की समाप्ति के बाद की स्थिति, प्रसव।

"डेप्रिम" और "मदरवॉर्ट फोर्ट"

हर्बल तैयारियों पर आधारित एक शामक, जो अवसाद, उदास, उदासीनता, खराब मूड से अच्छी तरह से मुकाबला करता है। "मदरवॉर्ट फोर्ट" में घटकों का एक प्राकृतिक आधार भी है, नर्वस ब्रेकडाउन से बचाता है।

"फेनाज़ेपम" और "पर्सेलैक"

ये गोलियां इलाज के लिए उपयुक्त हैं आतंक के हमले. वे बुरे सपने, विभिन्न फोबिया के तेज होने, हाइपोकॉन्ड्रिअकल लक्षणों के लिए निर्धारित हैं। "पर्सेलैक" अनिद्रा से राहत देता है, उत्तेजित तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, पुनर्स्थापित करता है सही कामसंपूर्ण जीव।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को शराब और सिंथेटिक दवाओं के लिए धन का उपयोग नहीं करना चाहिए, इसलिए उनके पास बहुत कम विकल्प हैं। केवल कुछ ही सही मायने में हानिरहित दवाएं हैं।

"नेव्रोस्ड"

होम्योपैथिक दाने जो जीभ के नीचे घुल जाते हैं। वे बढ़ी हुई उत्तेजना के साथ मदद करते हैं, लगातार बूँदेंमनोदशा, आक्रामकता, उदासीनता, न्यूरस्थेनिया। उनके पास कोई मतभेद नहीं है और अपेक्षाकृत सस्ती हैं - 8 कणिकाओं के लिए लगभग 300 रूबल।

"सेदलिया"

दवा का कोई मतभेद नहीं है और इसे बिना डॉक्टर के पर्चे के बेचा जाता है। यह घबराहट, अतिसंवेदनशीलता, नींद की गड़बड़ी की स्थिति से राहत देता है और इसका एक उत्कृष्ट शामक प्रभाव होता है।

"ग्लाइसिन"

साथ ही, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को सुरक्षित ग्लाइसिन की गोलियां दी जाती हैं, जो तंत्रिका तंत्र को शांत करती हैं, तनाव और तनाव को दूर करती हैं। परिणाम तुरंत प्रकट नहीं होता है, लेकिन उपचार के दौरान शुरू होने के दो या तीन दिनों के बाद।

रजोनिवृत्ति के साथ नसों को कैसे शांत करें?

रजोनिवृत्ति महिला शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, जिससे अक्सर तनाव या अवसाद भी होता है। एक महिला के तंत्रिका तंत्र की मदद करने के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट सबसे प्रभावी दवाएं निर्धारित करता है।

"अफोबाज़ोल"

यह तनाव और चिंता से राहत देता है, सभी प्रकार के तंत्रिका विकारों का इलाज करता है, एक नई स्थिति के नकारात्मक परिणामों में मदद करता है। इसे किसी भी फार्मेसी में 300-400 रूबल / 60 टैबलेट के लिए खरीदा जाता है।

"वालोकॉर्डिन"

समय-परीक्षण किए गए "वालोकॉर्डिन" का न केवल तंत्रिका पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, बल्कि यह भी संचार प्रणालीजीव। इसमें शामिल एथिल ब्रोमिसोवेलेरियनेट और फेनोबार्बिटल अच्छे एंटीस्पास्मोडिक्स हैं, और मिंट और हॉप्स शामक और कृत्रिम निद्रावस्था के रूप में कार्य करते हैं।

Peony टिंचर

इसे, शायद, सबसे सस्ता शामक कहा जा सकता है। इसकी लागत 10 रूबल प्रति 25 मिलीलीटर से शुरू होती है। टिंचर सामान्य रूप से भलाई में सुधार करता है, सामान्य करता है भावनात्मक स्थितिऔर जैविक लय, थोड़ा एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है।

"नोवो-पासिट"

नोवो-पासिट को सबसे अच्छी शामक दवाओं में से एक माना जाता है। इसका उपयोग कई समस्याओं के लिए किया जाता है। तंत्रिका प्रणाली, साथ ही रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने के लिए। कृपया कम के लिए उत्कृष्ट परिणामकीमत - लगभग 250 रूबल।

शक्तिशाली, तेज़-अभिनय शामक

कुछ स्थितियों को मजबूत करने की आवश्यकता होती है तेजी से काम करने वाली दवाएं. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव प्रदान करके, उन्हें कई समूहों में विभाजित किया जाता है:

• ट्रैंक्विलाइज़र - वे मानसिक रूप से स्वस्थ रोगियों के लिए निर्धारित हैं;
• अवसाद का मुकाबला करने के उद्देश्य से एंटीडिपेंटेंट्स;
• neuroleptics मानसिक विकारों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है।

ऐसी दवाओं का नुकसान गंभीर दुष्प्रभावों में निहित है, जिसमें व्यसन या मादक पदार्थों की लतजिससे छुटकारा पाना मुश्किल है।

सबसे अच्छी तेजी से काम करने वाली और अपेक्षाकृत सुरक्षित दवाएं हैं:

1. "नोवो-पासिट"।
2. "वालोकॉर्डिन"।
3. "कोरवालोल"।
4. "अफोबाज़ोल"।
5. "क्वाट्रेक्स"।
6. "गिदाज़ेपम"।
7. "एडोनिस ब्रोमीन"।

उत्तरार्द्ध में कार्डियोटोनिक है और शामक गुण, बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा जाता है, एक संयुक्त संरचना द्वारा प्रतिष्ठित होता है, जिसमें विटामिन, जड़ी-बूटियाँ और कुछ सिंथेटिक पदार्थ शामिल होते हैं।

कौन से शामक व्यसन और उनींदापन का कारण नहीं बनते हैं?

"पर्सन"

चिंता रोधी दवाएं हैं तंद्रा पैदा करनाऔर लत। सबसे प्रसिद्ध और सस्ती में से एक पर्सन है। इसमें पौधों की सामग्री होती है जो सभी शरीर प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव डालती है, जिससे मूड में सुधार होता है, अवसाद और नींद की समस्याएं दूर होती हैं।

"नर्वोहेल"

इसका कोई मतभेद नहीं है, तनाव के लक्षणों को नष्ट करते हुए, धीरे और प्रभावी ढंग से कार्य करता है। इसकी समृद्ध संरचना के कारण, यह एक सुरक्षित रोगनिरोधी है।

"एडेप्टोल" और "नर्वोफ्लक्स"

ये दवाएं - स्फूर्तिदायक, टोन अप, मूड में सुधार, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं। वे अवसाद से पीड़ित लड़कियों के लिए निर्धारित हैं, जिन्होंने गंभीर तनाव या गंभीर भावनात्मक आघात का अनुभव किया है।

महिलाओं के लिए लोक शामक (जड़ी बूटियों, बूंदों, टिंचर)

लोक उपचार विशेष दवाओं की मदद से नसों को शांत करते हैं। हर्बल तैयारी, टिंचर, बूँदें पूरी तरह से तनाव और घबराहट का सामना करती हैं, भलाई में सुधार करती हैं और स्वस्थ नींद को बहाल करती हैं।

गाँठ वाली चाय

के लिये महिलाओं की सेहत सबसे अच्छी दवानॉटवीड चाय को आरामदेह चाय माना जाता है। यह अक्सर पीएमएस, रजोनिवृत्ति, प्रसवोत्तर अवसाद के साथ पिया जाता है। उबलते पानी के गिलास के साथ एक छोटा चम्मच नॉटवीड डाला जाता है और तरल के रंग बदलने की प्रतीक्षा करता है। उसके बाद, जलसेक दिन में दो बार 100 ग्राम लिया जाता है।

बबूने के फूल की चाय

सुखदायक, कैमोमाइल, पुदीना, चमेली, नींबू बाम के साथ शरीर और आत्मा की चाय के बीच संतुलन बनाता है, पीले रंग के फूल. इसे नॉटवीड टी की तरह ही बनाया जाता है। करना हीलिंग ड्रिंकएक, कई या सभी घटकों से भी हो सकता है।

नागफनी, नींबू बाम, कटनीप और वेलेरियन जड़ का आसव

नागफनी, नींबू बाम, कटनीप और वेलेरियन जड़ का औषधीय आसव मजबूत और त्वरित प्रभाव. जड़ी बूटियों को उबलते पानी से डाला जाता है और लगभग 5 घंटे तक लगाया जाता है। भोजन से पहले प्रति दिन 2 या 3 खुराक में 100-200 ग्राम जलसेक पिया जाता है।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के कौन सी दवाएं दी जाती हैं?

नुस्खे के बिना, सुरक्षित शामक दवाएँ दी जाती हैं जो व्यसनी नहीं होती हैं।

इसमें शामिल है:

• "नेग्रस्टिन";
• "फेनीबूट";
• "गेरबियन" और इसी तरह।

प्रत्येक दवा अवसाद, चिड़चिड़ापन, चिंता, तनाव, अनिद्रा के साथ उत्कृष्ट सहायता प्रदान करती है।

वे मानसिक प्रदर्शन, मनोदशा में सुधार करते हैं, सबकी भलाईजीव। ऐसी शामक दवाओं की मूल्य निर्धारण नीति 200-700 रूबल से होती है।

लोक उपचार: तंत्रिकाओं को शांत करना, चिड़चिड़ापन दूर करना।

घबराहट, पसीना, अशांति, नींद और भूख में गड़बड़ी, चिड़चिड़ापन, काम करने के लिए खुद को मजबूर करने की कोशिश करते समय सिरदर्द और जलन होती है। कमजोरी, कमजोरी की स्थिति, ध्वनि, प्रकाश, हँसी, और अन्य के लिए एक दर्दनाक प्रतिक्रिया न्यूरस्थेनिया (न्यूरोसिस) के लक्षण हैं।

तंत्रिका तंत्र को व्यवस्थित करने में मदद करेगा लोक व्यंजनोंआधारित प्राकृतिक घटक. आपकी पसंद 18 सबसे अच्छी रेसिपीउपलब्ध और सस्ते घटकों से। आपके स्वास्थ्य के लिए प्रकृति की सारी शक्ति!

अपना ख्याल रखें, अधिक बार मुस्कुराएं और!

1. Meadowsweet चाय चिड़चिड़ी नसों को शांत करेगी।

Meadowsweet (meadowsweet) से तंत्रिका तंत्र की चाय की उत्तेजना को कम करता है। आपको 2-3 चुटकी सूखे पौधे लेने की जरूरत है, 1 बड़ा चम्मच काढ़ा करें। पानी उबाल कर चाय की तरह पियें। कोर्स एक महीने का है। नोट: बढ़े हुए रक्त के थक्के वाले लोगों द्वारा नुस्खे का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

2. अनिद्रा के साथ, मिश्रण नींद में सुधार करने और तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करेगा।

500 ग्राम शहद, 1 डी.एल. मिलाएं। वेलेरियन, नागफनी, 3 नींबू, कीमा बनाया हुआ, 1.5 बड़े चम्मच के फार्मास्युटिकल टिंचर। बादाम या अखरोट को पीसकर फ्रिज में रख दें। 1 बड़ा चम्मच खाएं। 15 मिनट में भोजन से पहले और रात में। पूरा मिश्रण खाएं।

3. लवेज घबराहट और अनिद्रा, दिल में दर्द में मदद करेगा।

1 छोटा चम्मच कुचल जड़ें 1 बड़ा चम्मच डालें। सर्दी उबला हुआ पानी, कमरे के तापमान पर 4 घंटे के लिए जोर दें, छान लें और 1/2 टेबल-स्पून लें। दिन में 2 बार सुबह और शाम। कोर्स एक महीने का है।

4. स्नान तंत्रिका तंत्र को क्रम में रखेगा।

1 छोटा चम्मच। मदरवॉर्ट, यारो और वेलेरियन जड़ की सूखी कटी हुई जड़ी-बूटियाँ, 1 लीटर उबलते पानी काढ़ा करें, इसे पकने दें और छानने के बाद इसमें डालें गर्म स्नान. ऐसे स्नान आधे घंटे तक करें, समय-समय पर जोड़ते रहें गर्म पानीतापमान को आरामदायक रखने के लिए। इसे पास होने में 3 प्रक्रियाएं लगती हैं नर्वस टिकऔर बेचैन नींद।

5. एक संग्रह जो तंत्रिका तंत्र को शांत करेगा।

विलो-हर्ब के पत्तों के 2 भाग (फायरवीड), 1 भाग मीडोस्वीट फूल और पत्ते, 1 भाग पुदीना और 1 भाग बिछुआ के पत्तों को मिलाएं। 1 छोटा चम्मच एक चायदानी में काढ़ा 2 बड़े चम्मच। उबलते पानी, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, दिन में 2 बार एक गिलास पिएं।

6. मदरवॉर्ट से छुटकारा मिलेगा मजबूत चिड़चिड़ापनऔर गुस्सा, अनिद्रा और दबाव बढ़ जाता है।

ताजा मदरवॉर्ट का रस जड़ी बूटी से निचोड़ा जाना चाहिए और सोने से पहले 30 बूंद प्रति 1 बड़ा चम्मच लेना चाहिए। पानी। सर्दियों के लिए, यह रस निम्नानुसार तैयार किया जाता है: मदरवॉर्ट घास को मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है, रस को निचोड़ा जाता है और 2: 3 के अनुपात में वोदका के साथ मिलाया जाता है। इस सांद्रता में, मदरवॉर्ट का रस बहुत लंबे समय तक संग्रहीत होता है और खराब नहीं होता है। इस टिंचर को 20 बूँदें दिन में 2-3 बार 1 बड़ा चम्मच लें। पानी।

7. चिड़चिड़ापन दूर करेगा नींबू और मदरवॉर्ट

नर्वस होने से रोकने और अपने मन की शांति वापस पाने के लिए, घर के बने टिंचर का उपयोग करें। 1 नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल मदरवॉर्ट जड़ी बूटियों और 1 गिलास पानी। मिश्रण के ऊपर उबलता पानी डालें, एक बंद तामचीनी के कटोरे में 3 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर छान लें। 1/2 बड़ा चम्मच लें। एल भोजन के बाद दिन में 4 बार।

8. खीरा घास - उत्कृष्ट उपकरणदिल के न्यूरोसिस, उदास मनोदशा और अनिद्रा के साथ।

जलसेक तैयार करने के लिए, बोरेज के तने, पत्तियों और फूलों का उपयोग करें: 2 बड़े चम्मच। एल कच्चा माल 1 बड़ा चम्मच डालें। उबलते पानी, 4 घंटे जोर दें, फ़िल्टर करें। 2 बड़े चम्मच लें। एल भोजन से पहले दिन में 5-6 बार। उपचार का कोर्स 1 सप्ताह है।

9. प्रून और मसाले नसों को मजबूत करेंगे।

तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए, एक गिलास आलूबुखारा कुल्ला, एक सॉस पैन में डालें, 0.5 लीटर काहोर डालें, कम गर्मी पर गरम करें, 5-7 काली मिर्च, एक तेज पत्ता, कुछ लौंग की कलियाँ, आधा चम्मच इलायची डालें। कसकर बंद करें और ठंडा करें। चिकित्सीय खुराक - सोने से पहले प्रति दिन 40 मिलीलीटर से अधिक नहीं।

10. जड़ी-बूटियां घबराहट और अवसाद को दूर करेंगी।

निम्नलिखित संग्रह न्यूरोसिस और अवसाद से मदद करेगा: सेंटौरी छाता - 10 ग्राम, सेंट जॉन पौधा - 10 ग्राम, एंजेलिका रूट -5 ग्राम, - 5 ग्राम, रेड वाइन - 2 एल। मिश्रण को गर्म (गर्म) वाइन में डालें। 12 घंटे खड़े रहने दें। हिलाओ, तनाव मत करो! जड़ी बूटियों और जड़ों के साथ कांच के बने पदार्थ में डालें। घबराहट और अवसाद की स्थिति में भोजन के बाद 20 मिलीलीटर शराब दें। (उबलने पर शराब वाष्पित हो जाएगी। आप बच्चों को 1/2 खुराक दे सकते हैं)।

11. घबराहट, चिड़चिड़ापन का मिश्रण।

बढ़ी हुई घबराहट, चिड़चिड़ापन के साथ रोजाना 30 ग्राम, 20 ग्राम किशमिश और 20 ग्राम पनीर का मिश्रण खाएं। यह तंत्रिका तंत्र को टोन करता है, थकान, सिरदर्द से राहत देता है, हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है।

12. अनिद्रा और न्यूरस्थेनिया से संग्रह।

अनिद्रा और न्यूरस्थेनिया से छुटकारा पाने के लिए यह नुस्खा आजमाएं: 30 ग्राम वेलेरियन ऑफिसिनैलिस राइज़ोम, 30 ग्राम पुदीना की पत्तियां, 40 ग्राम तीन पत्ती वाली घड़ी। उबलते पानी के गिलास के साथ सब कुछ डालो, उबलते पानी के स्नान में 15 मिनट के लिए गरम करें, लगभग 45 मिनट तक ठंडा करें। तनाव, कच्चे माल को निचोड़ें और मूल मात्रा में उबला हुआ पानी डालें। आधा गिलास दिन में 3 बार पियें।

13. न्यूरिटिस और न्यूरस्थेनिया के साथ।

न्यूरिटिस और न्यूरस्थेनिया के लिए, रास्पबेरी के पत्तों और तनों के काढ़े का उपयोग करें। 1 बड़ा चम्मच डालें। उबलते पानी 1 बड़ा चम्मच। पत्ते, 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर रखें, 30 मिनट जोर दें। भोजन से 30 मिनट पहले 50 मिलीलीटर दिन में 3 बार लें। आप रास्पबेरी के पत्तों और तनों का टिंचर भी बना सकते हैं। वोदका के 3 भाग कच्चे माल का 1 भाग डालें, 9 दिनों के लिए छोड़ दें, तनाव दें। भोजन से 30 मिनट पहले पहले 10 दिन, 20 बूँदें दिन में 3 बार लें; अगले 10 दिन - भोजन से 30 मिनट पहले 30 बूँदें; तीसरा दस दिन - भोजन से 30 मिनट पहले 50 बूँदें। उपचार का कोर्स 3 महीने है। यदि संभव हो तो, एक ही समय में रास्पबेरी के पत्तों की टिंचर और विलो-चाय की पत्तियों के डंठल के साथ लें: 1 बड़ा चम्मच उबलते पानी में 1 कप डालें। छोड़ देता है और रात भर थर्मस में छोड़ देता है। प्रतिदिन की खुराकआसव - 0.5 एल। कोर्स एक महीना है, ब्रेक 7 दिन है। आवश्यकतानुसार दोहराएं।

15. तंत्रिका तंत्र के रोगों के लिए जड़ी बूटी।

16. न्यूरोसिस से संग्रह।

न्यूरोसिस के साथ, संग्रह में मदद मिलेगी: वेलेरियन जड़ - 4 भाग, अजवायन के फूल, अजवायन और मदरवॉर्ट घास - 5 भाग प्रत्येक। 2 टीबीएसपी मिश्रण में 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, थर्मस में दो घंटे के लिए जोर दें, तनाव दें। भोजन से पहले दिन में तीन बार पियें, 1 बड़ा चम्मच से शुरू करें। और धीरे-धीरे खुराक बढ़ाकर 0.5 बड़ा चम्मच करें। इस तरह के निवारक पाठ्यक्रम वर्ष में 2-3 बार 10-12 दिनों के लिए किए जा सकते हैं।

17. न्यूरोसिस के लिए चेरी

चेरी तनाव को दूर करने और न्यूरोसिस से छुटकारा पाने में मदद करती है। 1 सेंट एक चम्मच कटी हुई चेरी के पेड़ की छाल के ऊपर 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, उबाल लें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। भोजन से एक दिन पहले 1-2 गिलास लेने से आप लंबे समय तक न्यूरोसिस के बारे में भूल जाएंगे!

18. नसों के लिए बाम

बहते पानी के नीचे 250 ग्राम पाइन नट के शताब्दी के लिए बाम, कुल्ला, सूखा, विस्तार से। दो लीटर के जार में मेवे डालें, आधा लीटर अच्छा वोदका डालें, 250 ग्राम चीनी डालें और हर दिन धीरे से हिलाते हुए 14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। दो सप्ताह के बाद, तरल को सावधानी से निकालें, और फिर से नट्स में 200 ग्राम चीनी और आधा लीटर वोदका मिलाएं। आग्रह करने के लिए एक और 14 दिन। फिर दोनों घोलों को मिलाएँ, छान लें और भोजन से 30 मिनट पहले 1 मिठाई चम्मच दिन में 3 बार पियें। तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है और जीवन को लम्बा खींचता है।

कोई भी औषधीय हस्तक्षेप आवश्यक रूप से उपस्थित चिकित्सक से आना चाहिए। आप स्व-औषधि नहीं कर सकते। यहां तक ​​​​कि हानिरहित प्रतीत होने वाली जड़ी-बूटियां भी स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकती हैं, खासकर अगर उनका गलत तरीके से उपयोग किया जाता है।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों में उपलब्ध है निम्नलिखित दवाएंफटी हुई नसें:

- "पर्सन";
- "नोवोपासिट";
- "पर्सेविट" ("पर्सेना");
- वेलेरियन टिंचर ();
- मदरवॉर्ट टिंचर;
- नींबू बाम की मिलावट;
- टकसाल टिंचर;
- ;
- peony टिंचर;
- .

यह याद रखना चाहिए कि कोई भी शामककम रकत चाप।

अधिकांश शामक तैयारियों में वेलेरियन और पुदीना होता है। लेकिन एक खुराक को ठीक नहीं किया जा सकता है। आपको इन दवाओं को कम से कम एक महीने तक लेना चाहिए। इस मामले में, प्रत्येक घटक के लिए व्यक्तिगत सहिष्णुता को ध्यान में रखना आवश्यक है। यह जानने लायक है कि दीर्घकालिक उपयोगकब्ज पैदा कर सकता है। इसलिए, इस बीमारी से पीड़ित लोगों को वेलेरियन पर आधारित दवाओं के लंबे समय तक उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है। किसी भी मामले में, डॉक्टर से परामर्श आवश्यक है।

फार्मेसियों और एक विशेष शामक संग्रह में बेचा जाता है। यह होते हैं:

पत्तियां पुदीना- 33.3 ग्राम;
- पानी शमरॉक के पत्ते - 33.3 ग्राम;
- वेलेरियन से प्रकंद - 16.7 ग्राम;
- हॉप्स - 16.7 ग्राम।

संग्रह के दो बड़े चम्मच उबलते पानी (400 मिली) के साथ पीसा जाता है। लगभग 20 मिनट के लिए इन्फ्यूज करें। फिर सुबह और सोने से पहले आधा गिलास छानकर पिएं।

तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लोक उपचार

पुदीना, नींबू बाम, यारो, अजवायन, अजवायन के फूल और सेंट जॉन पौधा समान अनुपात में चाय घबराहट को शांत कर सकती है और जलन से राहत दिला सकती है।

अनिद्रा और चिंता के लिए एक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है प्राकृतिक शहद. ऐसा करने के लिए एक चम्मच शहद को गर्म पानी या दूध के साथ पीना काफी है। शामक संग्रह से गर्म हर्बल चाय पीने से एक मजबूत प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

इसका एक उत्कृष्ट शामक प्रभाव है। आप इसे इस तरह पका सकते हैं: 3 बड़े चम्मच मदरवॉर्ट को उबलते पानी (200 मिली) से उबाला जाता है। दवा को 20 मिनट के लिए जोर दिया जाता है और फ़िल्टर किया जाता है। एक चम्मच में 15 दिनों के लिए सुबह और शाम को जलसेक पीना आवश्यक है।

थाइम का जलसेक न केवल शांत करने में मदद करेगा, बल्कि तंत्रिका तंत्र को भी मजबूत करेगा। इसे तैयार करना काफी आसान है। जड़ी बूटियों का एक चम्मच उबलते पानी (200 मिलीलीटर) के साथ डाला जाना चाहिए और ढक्कन के नीचे डेढ़ घंटे के लिए जोर देना चाहिए। सोने से पहले पिएं, पेय में थोड़ा सा शहद मिलाएं।

अच्छी तरह से आराम करता है और इवान-चाय से एक गर्म पेय को शांत करता है। एक चम्मच जड़ी बूटियों को एक गिलास उबलते पानी में उबाला जाता है और दस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। आप चाहें तो थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं, तो पेय अधिक सुगंधित और स्वस्थ हो जाएगा। आप इस चाय को पी सकते हैं लंबे समय तक.

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चिकित्सा गुणों मदरवॉर्टलंबे समय से ज्ञात पारंपरिक औषधि. तंत्रिका तनाव को दूर करने की इसकी क्षमता प्रसिद्ध वेलेरियन से भी आगे निकल जाती है। इसके अलावा, यह श्वसन विफलता, हृदय रोग और ग्रेव्स रोग के उपचार में प्रभावी है। अधिकांश प्रभावी साधन, जिसमें मदरवॉर्ट होता है, एक टिंचर है।

अनुदेश

उल्लंघन के मामले में हृदय गति 25 बूंदों की जरूरत है मदरवॉर्टशराब पर। आमतौर पर इस तरह की बीमारी का इलाज एक कोर्स से किया जाता है, इसलिए आपको कम से कम एक हफ्ते तक दिन में तीन बार पीना चाहिए। टिंचर को तीन बड़े चम्मच पानी में मिलाया जाता है और भोजन से 30 मिनट पहले पिया जाता है। टिंचर का उपयोग करने के बाद, लेटने की सिफारिश की जाती है, इसलिए प्रभाव बहुत तेजी से दिखाई देगा। एक मजबूत अतालता को शांत करने के लिए, दवा लेने के बाद, गहरी सांस लेना और थोड़ी देर के लिए सांस नहीं लेना आवश्यक है। एक सहज साँस छोड़ने के बाद हृदय गति धीरे-धीरे सामान्य हो जाएगी।

न्यूरोसिस जैसी अभिव्यक्तियों और न्यूरस्थेनिया का पूरी तरह से इलाज किया जाता है फार्मेसी टिंचर मदरवॉर्ट. इन शर्तों के तहत, दवा की खुराक काफी बड़ी होगी - 40 बूँदें। लेकिन इससे आपको डरना नहीं चाहिए। उपचार से होने वाले दुष्प्रभाव अत्यंत दुर्लभ हैं, लेकिन जब इसे लिया जाता है तो एक बिखरा हुआ तंत्रिका तंत्र होता है मदरवॉर्टबहाल किया जा रहा है। वनस्पति के साथ संवहनी दुस्तानतादवा की खुराक वही होगी। और इस खुराक में सिर का घाव उत्तम है सहायक उपाय.

पर आंख की रोशनी कम हो जानानेत्र रोग विशेषज्ञ टिंचर की 35 बूंदें लेने की सलाह देते हैं मदरवॉर्टशराब पर। बेशक, इस स्थिति में अकेले मदरवॉर्ट अपरिहार्य है, लेकिन एक अतिरिक्त उपाय के रूप में यह बहुत प्रभावी है। पैरेसिस और लकवा के साथ वही दिखाया जाता है प्रसवोत्तर अवधिबुरे परिणामों से भरा हुआ। और इस स्थिति में वही मदरवॉर्ट समस्या से निपटने में मदद करेगा। टिंचर की 35 बूंदें दिन में दो बार लें।

ध्यान दें

धमनी हाइपोटेंशन और ब्रैडीकार्डिया के साथ, मदरवॉर्ट के अल्कोहल टिंचर को contraindicated है।

Peony टिंचर में आवश्यक तेल और कार्बनिक अम्ल होते हैं। इसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा दोनों में किया जाता है। इसकी मदद से आप बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, साथ ही अनिद्रा और वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया को दूर कर सकते हैं।

आपको चाहिये होगा

• - peony जड़ें;
• - वोडका।

अनुदेश

उपचार के लिए, आप फार्मेसी और स्व-तैयार दोनों का उपयोग कर सकते हैं मिलावट. दक्षता के मामले में, वे किसी भी तरह से एक दूसरे से कमतर नहीं हैं। खाना पकाने में दो लगते हैं, इतना ही कि चपरासी को डालने में कितना समय लगता है। कच्चे माल के रूप में, 50 ग्राम ताजे पौधों की जड़ों का उपयोग करें। उन्हें अच्छी तरह धो लें, आधा लीटर वोदका डालें, कंटेनर को कसकर बंद करें और एक अंधेरी जगह पर रख दें। समय-समय पर तरल को हिलाएं, और आवंटित समय के बाद, परिणामी को तनाव दें मिलावट.

स्वीकार करना मिलावट चपरासीरात में अगर आप अनिद्रा से पीड़ित हैं। के लिए खुराक - 3 चम्मच। किशोरों के लिए, आधी खुराक पर्याप्त होगी। 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को contraindicated है। दो सप्ताह तक चिकित्सा जारी रखें। यदि दवा बंद करने के बाद नींद की समस्या वापस आती है, तो उपचार के दौरान दोहराएं।

मासिक धर्म से पहले और उपचार के लिए भलाई में सुधार करने के लिए स्त्रीरोग संबंधी रोगएक चम्मच टिंचर पिएं चपरासीदिन में 2-3 बार। भोजन से पहले या भोजन के दौरान दवा लेना बेहतर होता है। पीएमएस के लिए उपचार का कोर्स एक सप्ताह है, और महिला जननांग क्षेत्र के अन्य रोगों के लिए - एक महीना।

ध्यान दें

दवा कुछ दवाओं (एंटीडिप्रेसेंट, ट्रैंक्विलाइज़र, एंटीसाइकोटिक्स, आदि) के साथ असंगत है, इसलिए, जटिलताओं के विकास से बचने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही peony टिंचर लें।

अधिकांश लोगों के लिए सुबह का समय सबसे आसान समय नहीं होता है। अपने दिन की सही शुरुआत करना बहुत जरूरी है। इसलिए सुबह उठकर पीना और खाना बहुत जरूरी है सही उत्पाद.

पेय शरीर को जगाने का एक अच्छा तरीका है

यदि आपका शरीर हार्दिक नाश्ते का आदी है, तो पानी के साथ नाश्ते की अपेक्षा करते हुए, इसे थोड़ा आगे बढ़ाने की कोशिश करें। एक गिलास पानी किसी भी जीव के लिए आदर्श होता है। लेकिन आप इसे अन्य विकल्पों के साथ पूरक कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सुबह ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस पीने की यूरोपीय आदत बहुत मायने रखती है। आवश्यक तेलयह खट्टे फल पाचन और मूत्र और पित्ताशय के कामकाज को उत्तेजित करता है। हालांकि, अगर आपके पेट में अल्सर है, तो संतरे का रस पानी के लायक है।

यदि सामान्य तौर पर आपका शरीर स्वस्थ है, लेकिन सुबह किसी चीज के लिए ऊर्जा नहीं है, तो एक गिलास मीठा सोडा पीने की कोशिश करें। ऐसा पेय मॉर्निंग जर्क के लिए पर्याप्त ऊर्जा देगा। लेकिन यह अंतिम उपाय के रूप में एक विकल्प है, आपको इसका नियमित रूप से उपयोग नहीं करना चाहिए।

कॉफी रामबाण नहीं है

यदि आप किण्वित दूध पेय पसंद करते हैं, तो उन्हें अन्य उत्पादों से अलग पीएं। तो वे लाते हैं अधिकतम राशिफायदा।

सुबह के पेय के रूप में अवांछनीय रूप से भूल गए। लेकिन यह एक बढ़िया विकल्प है। चीनी, गर्म दूध, सूखी चॉकलेट का मिश्रण प्रदान कर सकता है मानव शरीरऊर्जा चालू दीर्घकालिक. इसके अलावा, कोको में काफी मात्रा में खनिज, विटामिन और प्रोटीन होते हैं।

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नींद में खलल है गंभीर समस्या, एक डाउनड बायोरिदम का संकेत देता है। जब आप कारणों को समझते हैं, तो शरीर की ताकत बनाए रखना और अनिद्रा के लिए शामक लेना आवश्यक है।

आपको चाहिये होगा

• - "मेनोवालेन"
• - मेलाटोनिन
• - "वेलेरियन"
• - "एथिलब्रोमिसोवेलेरियनेट"
• - "वालोकॉर्डिन"
• - "फेनोबार्बिटल"
• - पुदीने की पत्तियां और नींबू बाम
• - बीट का जूस
• - शहद
• - मदरवॉर्ट
• - सेंट जॉन का पौधा
• - यारो
• - कैमोमाइल फूल

अनुदेश

किसी भी बीमारी के साथ, व्यक्ति स्पष्ट करने और फार्मेसी में जाने में समय बर्बाद नहीं करना चाहता। तंत्रिका तंत्र को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, यह अनिद्रा के लिए गोलियां लेने के लायक है। सुरक्षित करना शामक"मेनोवालेन" को संदर्भित करता है। यह तनाव से राहत देता है, वस्तुतः नहीं दुष्प्रभावऔर व्यसनी नहीं है। अनिद्रा के लिए यह शामक पाठ्यक्रमों द्वारा लिया जाता है, जिसका उद्देश्य है पूर्ण पुनर्प्राप्तिनींद। मेनोवालेन अच्छा है क्योंकि सुबह इसे लेने के बाद उनींदापन नहीं होता है।

यदि आप दिन को रात के साथ भ्रमित करते हैं, तो आपको मेलाटोनिन को वरीयता देनी चाहिए। दवा रात में शरीर द्वारा उत्पादित हार्मोन के आधार पर बनाई जाती है। यह नींद की गोली नहीं है, यह एक गोली है प्राकृतिक वसूलीताल। दवा "उल्लू" के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जो शायद ही सुबह उठते हैं।

जो लोग अनिद्रा की गोलियां पसंद करते हैं उन्हें यह पसंद आएगी नरम क्रिया"वेलेरियन"। आपको बस अपने डॉक्टर के साथ खुराक का समन्वय करने की आवश्यकता है: एक मामूली नींद विकार के साथ, गोलियां मदद करेंगी। पर गंभीर उल्लंघनतंत्रिका तंत्र के काम में, केंद्रित बूंदों की आवश्यकता होती है।

आप एथिल ब्रोमिसोवेलेरियनेट, वैलोकॉर्डिन, फेनोबार्बिटल का भी उपयोग कर सकते हैं, या बस पेपरमिंट ऑयल का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन यह सबसे अच्छा है कि आलसी न हों और अनिद्रा से निपटने के लिए लोक व्यंजनों को अपनाएं।

Phytotherapy नींद विकारों के उपचार की तुलना में बूंदों के साथ अधिक समय लेता है और। लेकिन इसका असर सालों तक रहता है। निवारक उपाय के रूप में हर शाम टकसाल के पत्तों और नींबू बाम के साथ चाय पीना सबसे आसान तरीका है। एलर्जी की अनुपस्थिति में, आप नींबू और शहद के साथ पेय के स्वाद में सुधार कर सकते हैं। यहाँ चीनी है सुखदायक चायअतिरिक्त - यह, इसके विपरीत, मस्तिष्क को उत्तेजित करता है, जिससे अनिद्रा होती है।

गंभीर तनाव और अवसाद के साथ, मदरवॉर्ट का संकेत दिया जाता है। सबसे पहले आपको एक गिलास गर्म पानी के साथ कुचल पत्तियों के 3 चम्मच चम्मच डालकर और एक घंटे के एक चौथाई के लिए ढक्कन के नीचे छोड़कर एक जलसेक तैयार करने की आवश्यकता है। तनावपूर्ण जलसेक खुराक के बीच समान अंतराल के साथ दिन में 4 बार एक चम्मच चम्मच पिएं। एक ऐसे आहार से पीड़ित न होने के लिए जिसका पालन करना कभी-कभी मुश्किल होता है, आप चाय पी सकते हैं। वेल्डिंग मदरवॉर्ट, सेंट जॉन पौधा, यारो, पुदीना और कैमोमाइल से तैयार की जाती है, जिसे 2:2:1:1:1 के अनुपात में लिया जाता है। 1.5 कप उबलते पानी के लिए, मिश्रण के 2 बड़े चम्मच मिठाई डालें। भोजन से पहले और रात में पियें।

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नींद की दवाएं नशे की लत हो सकती हैं। नींद की गड़बड़ी के हल्के रूप के साथ, जड़ी-बूटियों का उपयोग करना उचित है जो नींद को सामान्य करने, काम को स्थिर करने में मदद करेगा कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केऔर स्वायत्त कार्य.

आपको चाहिये होगा

• - नागफनी फल;
• - वेलेरियन;
• - लाल बड़बेरी;
• - आम अजवायन;
• - हाइपरिकम छिद्रण;
• - एंजेलिका;
• - फायरवीड;
• - भांग के बीज;
• - लैवेंडर;
• - अल्फाल्फा;
• - मेलिसा;
• - पुदीना;
• - मदरवॉर्ट;
• - पियोन;
• - कैमोमाइल;
• - गांठदार;
• - हॉप्स;
• - तिपतिया घास।

अनुदेश

रक्त-लाल नागफनी फलों के काढ़े और जलसेक काम को स्थिर करते हैं कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, एक आराम प्रभाव पड़ता है और पारंपरिक रूप से अनिद्रा से निपटने के लिए उपयोग किया जाता है शामक शुल्क.

वेलेरियन का एक शक्तिशाली शामक प्रभाव होता है, हृदय और वनस्पति कार्य को सामान्य करता है। इसका उपयोग न केवल फीस के हिस्से के रूप में, बल्कि मोनोथेरेपी के रूप में भी अनिद्रा के इलाज के लिए किया जाता है।

अजवायन का उपयोग सदियों से a . के रूप में किया जाता रहा है लोक उपायनींद को स्थिर करने के लिए, स्वायत्त अस्थिरता, मनोदशा की अस्थिरता, चिड़चिड़ापन के लक्षणों को समाप्त करें।

सेंट जॉन पौधा छुटकारा पाने में मदद करता है सौम्य रूपअवसाद, मनोदशा और नींद को स्थिर करना। इसका उपयोग काढ़े, जलसेक के रूप में, अवसाद के उपचार के लिए बनाई गई हर्बल दवाओं के हिस्से के रूप में किया जाता है।

इसके अलावा, अनिद्रा के इलाज और नींद को स्थिर करने के लिए शामक प्रभाव वाली कई अन्य जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जा सकता है: एंजेलिका, फायरवीड, भांग के बीज, लैवेंडर, अल्फाल्फा, नींबू बाम, पुदीना, मदरवॉर्ट, पेनी, कैमोमाइल, नॉटवीड, हॉप्स, क्लोवर।

अनिद्रा के उपचार के लिए हर्बल तैयारियां किसी फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं या उचित अनुपात में औषधीय कच्चे माल का उपयोग करके स्वतंत्र रूप से तैयार की जा सकती हैं।

संग्रह संख्या 1। 20 ग्राम वेलेरियन जड़ें, कुचल नागफनी, बड़बेरी मिलाएं, 10 ग्राम नींबू बाम, कैमोमाइल और हॉप्स मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण का एक बड़ा चमचा थर्मस में आधा लीटर उबलते पानी में डालें। तीन घंटे के लिए आग्रह करें। एक गिलास के एक तिहाई का तनावपूर्ण जलसेक दिन में तीन बार लें।

संग्रह संख्या 2। अजवायन के तीन भाग, लैवेंडर, एंजेलिका, वेलेरियन, मदरवॉर्ट मिलाएं, सेंट जॉन पौधा, पेनी, पुदीना, भांग के बीज का एक हिस्सा मिलाएं। काढ़ा और उसी तरह से लें जैसा कि पहले नुस्खा में बताया गया है।

ध्यान दें

शामक प्रभाव के साथ जड़ी-बूटियों और शुल्क का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर की सिफारिश लेनी चाहिए। कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के साथ गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान फाइटोथेरेपी को contraindicated है, जिसके खिलाफ हाइपोटेंशन मनाया जाता है। इसके अलावा, पौधों की सामग्री के किसी भी घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता और एलर्जी के मामले में फाइटोकोलेक्शन का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

"कोरवालोल" एक शामक है एक वाहिकाविस्फारक, जो व्यापक रूप से अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, हाइपोकॉन्ड्रिअकल सिंड्रोम, विक्षिप्त स्थितियों के लिए उपयोग किया जाता है। ऐंठन को दूर करने और लक्षणों को दूर करने के लिए दवा का उपयोग किया जा सकता है। कार्यात्मक विकारकार्डियो-संवहनी प्रणाली के।

अनुदेश

गंभीर यकृत या गुर्दे की कमी में दवा का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। स्तनपान के दौरान "कोरवालोल" का उपयोग करना मना है। यदि किसी महिला को दवा की आवश्यकता होती है, तो डॉक्टर रोगी के बच्चे को स्थानांतरित करने पर विचार कर सकता है वैकल्पिक तरीकेपोषण। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दवा गर्भावस्था के दौरान contraindicated है। उपयोग की प्रक्रिया में, निर्धारित खुराक से अधिक न हो। यदि स्थिति खराब हो जाती है, तो आपको दवा लेना बंद कर देना चाहिए और किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।

के बीच में दुष्प्रभाव"कोरवालोल" नोट में उनींदापन, चक्कर आना, बिगड़ा हुआ ध्यान बढ़ गया। कुछ रोगियों के पास हो सकता है एलर्जी, साथ ही ब्रोमीन विषाक्तता के लक्षण, जिसमें अवसाद, राइनाइटिस, आंदोलनों के बिगड़ा हुआ समन्वय, डायथेसिस, नेत्रश्लेष्मलाशोथ शामिल हैं।

दवा को मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए, भंग कर दिया जाना चाहिए एक छोटी राशिपानी (30-50 मिली)। डॉक्टर के निर्देशों के आधार पर 15-30 बूंद खाने से तुरंत पहले दवा पीएं। यदि आवश्यक हो (उदाहरण के लिए, इस समय) इसे 50 बूंदों तक बढ़ाया जा सकता है। बच्चों को निर्धारित करते समय, प्रति दिन 3-15 बूंदों का घोल बनाना चाहिए। चुनी गई खुराक बच्चे की उम्र और बीमारी के प्रकार पर निर्भर होनी चाहिए। उपचार का कोर्स एक विशेषज्ञ द्वारा रोगी के व्यक्तिगत संकेतों के अनुसार निर्धारित किया जाता है।

चूंकि दवा, साथ ही लगभग 80% इथेनॉल, उपचार की अवधि के दौरान, रोगी को उन गतिविधियों में शामिल होने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिनकी आवश्यकता होती है बढ़ी हुई एकाग्रताध्यान और प्रतिक्रिया। दवा तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को धीमा कर देती है, और इसलिए, इसे लेने के बाद, आपको अत्यधिक सावधानी के साथ वाहन चलाना चाहिए।

पर दीर्घकालिक उपयोगमनुष्यों में "कोरवालोल", दवा पर निर्भरता विकसित करना संभव है। के लिये पूर्ण असफलताउपाय के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा, दवा के लंबे समय तक उपयोग के साथ, शरीर में ब्रोमीन जमा हो सकता है, जो शरीर के लिए इसी तरह के परिणाम पैदा कर सकता है। उदाहरण के लिए, नशे के परिणामस्वरूप, बहुत गहन निद्रा, जिसमें व्यक्ति को जगाया नहीं जा सकता, या लगातार थकान. गंभीर ओवरडोज में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का अवसाद, भूलने की बीमारी, असंगत भाषण, उत्साह, रक्तचाप में गिरावट शुरू होती है, और में विशेष अवसरऔर कोमा।

हम इतने व्यस्त समय में जी रहे हैं कि तनाव से बचना संभव नहीं है। वे हमें लगातार घेरते हैं: काम पर, परिवार में परेशानियाँ, बच्चों के साथ समस्याएँ, लेकिन आप कभी नहीं जानते कि ऐसे कौन से कारण हो सकते हैं, जो धीरे-धीरे हमारी नसों को ढीला कर देते हैं। इससे हमारी भलाई प्रभावित होती है, नींद में खलल पड़ता है, कार्यक्षमता कम हो जाती है, और अब हमें नसों के लिए शामक के बारे में सोचना होगा।

शामक लेने के संकेत

यदि आप अपने दम पर तनाव का सामना नहीं कर सकते हैं और दवा का सहारा नहीं ले सकते हैं, तो यह पहले से ही माना जाता है दवाई से उपचार. इस तथ्य के बावजूद कि फ़ार्मेसी ओवर-द-काउंटर शामक से भरी हुई हैं, फिर भी आपको उनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

ये ऐसे मामले हैं जब शामक लेना उचित हो सकता है। लेकिन डॉक्टर से परामर्श करने से इनकार करने लायक नहीं है।

शामक का वर्गीकरण

ऐसी दवाओं की विशाल विविधता के बावजूद, उन्हें दो बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. सब्जी की उत्पत्ति। इसमें जड़ी-बूटियों का काढ़ा, अर्क, चाय, हर्बल तैयारियां शामिल हैं।
2. सिंथेटिक। इनका असर तेजी से होता है, लेकिन इनके कई साइड इफेक्ट भी होते हैं।

दूसरा समूह केवल नुस्खे द्वारा लिया जाना चाहिए।

हर्बल तैयारी

वे आबादी के बीच बहुत मांग में हैं, क्योंकि वे धीरे से कार्य करते हैं और व्यावहारिक रूप से साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनते हैं। उन्हें डॉक्टर के पर्चे के बिना हर फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। यद्यपि पौधे की उत्पत्ति की नसों का तत्काल प्रभाव नहीं होता है, लेकिन उनका नियमित सेवन काफी स्थायी परिणाम देता है।

हर्बल जलसेक, काढ़े, टिंचर दक्षता बढ़ाते हैं, लत का कारण नहीं बनते हैं, व्यावहारिक रूप से "ब्रेकिंग" प्रभाव नहीं होता है। लेकिन इससे पहले कि आप उनका उपयोग करना शुरू करें, आपको यह याद रखना होगा कि अधिक से अधिक प्रभावी परिणामकुछ दिशानिर्देशों का पालन किया जाना चाहिए:

• दिन में कम से कम 2 बार हर्बल तैयारियों का उपयोग करना आवश्यक है।
• प्रत्येक उपयोग से पहले, एक नया काढ़ा या आसव तैयार करें।
• उपचार के एक कोर्स के बाद ही एक स्थायी प्रभाव संभव है, और एक भी खुराक नहीं।

यहां ऐसे नियम दिए गए हैं जिनकी इन शामक को आवश्यकता होती है। वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की उत्कृष्ट समीक्षाएं हैं। वह बिना किसी संदेह के इस श्रेणी की नेता हैं।

• सिरदर्द दूर करें।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग की ऐंठन को दूर करें।
• विस्तार करना कोरोनरी वाहिकाओंदिल।

घाटी के मदरवॉर्ट और लिली में थोड़े समान गुण होते हैं, साथ ही पुदीना भी। यदि आप इन जड़ी बूटियों का एक संपूर्ण हर्बल संग्रह तैयार करते हैं, तो उपचार की प्रभावशीलता कई गुना बढ़ जाएगी।

नसों के लिए लोक उपचार

इस तथ्य के बावजूद कि जड़ी-बूटियों का व्यावहारिक रूप से कोई दुष्प्रभाव नहीं है और उनके सिंथेटिक समकक्षों की तुलना में अधिक धीरे से कार्य करते हैं, उन्हें लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। आपके पास एक विशेष जड़ी बूटी लेने के लिए मतभेद हो सकते हैं।

सिंथेटिक दवाएं

अगर आपको चाहिये तेज़ी से काम करना, आपको सिंथेटिक शामक की मदद का सहारा लेना होगा। बेशक, वे जल्दी से कार्य करते हैं, लेकिन साथ ही वे बहुत सारे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। डॉक्टर की सलाह के बिना ऐसी दवाएं लेना सख्त मना है, क्योंकि डॉक्टर को जरूर लिखना चाहिए सटीक खुराकऔर स्वागत की अवधि पर सिफारिशें दें।

सिंथेटिक दवाएं इतनी खतरनाक होती हैं कि जब दीर्घकालिक उपयोगनशे की लत हैं, इसलिए चरम मामलों में उनकी मदद का सहारा लेना आवश्यक है।

उन्हें कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. ट्रैंक्विलाइज़र। भय, चिंता को दबाएं, तनाव को दूर करें।
2. एंटीसाइकोटिक्स एक तेजी से काम करने वाला शामक है जो आमतौर पर मनोचिकित्सा में उपयोग किया जाता है।
3. नॉर्मोथाइमिक दवाएं। अस्वस्थ मानस वाले लोगों के मूड को बेहतर बनाने में मदद करें।

ऐसा बड़ी राशिदवाएं, लेकिन किसी को भी बिल्कुल सुरक्षित नहीं कहा जा सकता है। लत से बचने के लिए आपको उन्हें समय-समय पर बदलते रहने की जरूरत है।

गर्भवती के लिए

बच्चे को जन्म देते समय हर महिला को कई तरह के अनुभव होते हैं। हालांकि सभी जानते हैं कि इस दौरान चिंता करना हानिकारक है, लेकिन हमारा जीवन ऐसा है कि हम इसके बिना नहीं रह सकते।

उसके अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य भी इस अवधि के दौरान महिला के स्वास्थ्य और स्थिति पर निर्भर करता है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपकी टूटी हुई नसों को शांत करने के लिए क्या जल्दी शामक लेना चाहिए।

गर्भावस्था के पहले चरण में, एक महिला चिंता और चिंता करती है, ऐसी छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देती है, जिसकी उसने पहले बिल्कुल भी परवाह नहीं की थी। यह हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है, लेकिन इस अवधि के दौरान गर्भवती मां का समर्थन करना आवश्यक है। डॉक्टर, सबसे पहले, "कोई नुकसान न करें" के सिद्धांत का पालन करते हैं, क्योंकि भ्रूण के शरीर में सभी मुख्य अंगों और प्रणालियों को रखा जा रहा है। इस समय एक महिला का व्यवहार इतना अप्रत्याशित होता है कि कभी-कभी पुरुषों को अपनी गर्भवती पत्नी की सभी सनक का सामना करने के लिए शामक की आवश्यकता हो सकती है।

स्टॉक कर सकते हैं हर्बल उपचार, उदाहरण के लिए:

• वेलेरियन या मदरवॉर्ट टैबलेट।
• "नोवो-पासिट"।
• "पर्सन"।

नींबू बाम या पुदीने से चाय को पूरी तरह से शांत करें।

अधिक जानकारी के लिए बाद की तिथियांविटामिन-खनिज परिसरों के आधार पर नसों के लिए शामक की सिफारिश की जा सकती है। अनुभवी डॉक्टरआपके विश्लेषण और स्थिति को ध्यान में रखते हुए, वह सिफारिश करेगा कि इस अवधि के दौरान कौन से विटामिन सबसे अच्छे हैं। वे न केवल प्रदान करेंगे आवश्यक विटामिनऔर तत्वों का पता लगाते हैं, लेकिन तंत्रिका तंत्र के कामकाज को भी स्थिर करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का पूरा जीवन विकासशील बच्चे के अधीन होता है। उसे याद रखना चाहिए कि बच्चे का स्वास्थ्य उसकी जीवनशैली, पोषण और उसके द्वारा ली जाने वाली दवाओं पर निर्भर करता है, इसलिए आपको विवेकपूर्ण और सावधान रहने की आवश्यकता है।

निष्पक्ष सेक्स के लिए शांत करने वाला एजेंट

एक महिला लगातार तनाव की स्थिति में रहती है, तो परिवार में समस्याएं होती हैं, बच्चा बीमार हो जाता है, काम में परेशानी होती है, और यह तंत्रिका तंत्र की स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकता है। इंसानियत का खूबसूरत आधा कभी-कभी सपने में भी अपने विचारों से अलग नहीं हो पाता है, इसलिए अनिद्रा, सिरदर्द, खराब मूड, जो निश्चित रूप से सभी घरों को प्रभावित करेगा।

महिलाओं के लिए सबसे अच्छा शामक उसके सभी रिश्तेदारों और दोस्तों का स्वास्थ्य और कल्याण है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है, इसलिए विशेष तैयारी अनिवार्य है। इसके साथ बेहतर शुरुआत करें हर्बल तैयारी, जैसे कि:

ये कुछ बेहतरीन शामक हैं, समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि हालांकि दवाएं मदद करती हैं, वे आपकी चिंता के कारण को समाप्त नहीं करती हैं।

आपकी नसों को शांत करने के शारीरिक तरीके

यदि आपको लगता है कि आपका धैर्य जल्द ही समाप्त हो जाएगा और भावनाओं का विस्फोट हो सकता है, तो आप ड्रग्स के बिना करने की कोशिश कर सकते हैं। सामान्य, शांत श्वास से शुरू करें। आमतौर पर हम इस प्रक्रिया पर ध्यान नहीं देते हैं, इस पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते हैं, प्रत्येक श्वास और श्वास को महसूस करते हैं।

कभी-कभी यह तकनीक आपकी रूखी नसों को शांत करने के लिए काफी होती है। आप अपनी मुट्ठियों को भींचने और खोलने की कोशिश कर सकते हैं, जबकि अंगूठेअंदर डालो। निचोड़ते समय, श्वास छोड़ें, अशुद्ध होने पर श्वास लें।

यदि इस तरह के जोड़तोड़ के बाद भी आप शांत नहीं हुए हैं, तो शामक पीना बेहतर है ताकि बाद में आपको गुस्से में बोले गए शब्दों पर पछतावा न हो।

शांत करने के मनोवैज्ञानिक तरीके

यदि आप किसी चीज से डरते हैं, तो कोई भी मनोवैज्ञानिक आपको अपने डर को एक निश्चित वस्तु के रूप में प्रस्तुत करने की सलाह देगा। उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आपकी सभी समस्याएं फुलाए हुए हैं गुब्बारा, और तू उसे अपने से दूर आकाश में छोड़ देता है। जब वह आपकी नजरों से ओझल हो जाएगा, तो आप महसूस करेंगे कि कैसे आपकी मुश्किलें और तनाव उसके साथ बह गए हैं।

अपने आप को पहले से हवा न दें, समय से पहले चिंता न करें, अगर यह काम नहीं करता है, तो दूसरी चीज से विचलित हो जाएं, अपनी पसंदीदा चीज करें, कुछ सुखद सोचें। इन चिंताओं में आपको यह भी पता नहीं चलेगा कि कैसे सारी मुसीबतें आपके पास से गुजरी हैं।

बच्चों के लिए शामक

ऐसे मामले हैं जब न केवल एक वयस्क, बल्कि एक बच्चे को भी शामक की आवश्यकता हो सकती है। इसका कारण हो सकता है:

माता-पिता अक्सर विभिन्न की मदद का सहारा लेते हैं हर्बल इन्फ्यूजन, जो बिना डॉक्टर की सिफारिश के फार्मेसियों में खरीदे जाते हैं, लेकिन ऐसा नहीं किया जाना चाहिए। डॉक्टर आमतौर पर ऐसे मामलों में सलाह देना पसंद करते हैं दवाओं, जैसे कि:

• "फेनीबूट"।
• "पंतोगम"।
• "विदा"।
• मैग्ने B6.

इन दवाओं को लेने से बच्चे की नींद को सामान्य करने में मदद मिलती है, मूड में सुधार होता है और चिड़चिड़ापन दूर होता है। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही इनका सेवन करें।

तनाव विरोधी पोषण

हमने ऐसे मामलों का विश्लेषण किया है जब शामक की आवश्यकता हो सकती है, समीक्षाएं अक्सर संकेत देती हैं कि कभी-कभी यह आपके आहार को समायोजित करने के लिए पर्याप्त होता है, और नसें अपने आप शांत हो जाती हैं, नींद सामान्य हो जाती है और चिड़चिड़ापन दूर हो जाता है।

• कम नमकीन, मसालेदार, मीठा खाना खाने की कोशिश करें।
• ठंडा स्नान करें।
• बड़ी मात्रा में कॉफी से इनकार करें, इसे हरी या हर्बल चाय से बदलना बेहतर है।
• और अधिक खाएं ताज़ी सब्जियांऔर फल, वे आपके शरीर को संतृप्त करेंगे उपयोगी विटामिनऔर सूक्ष्म पोषक तत्व।

वयस्कों के लिए शामक तंत्रिका तंत्र को क्रम में रखने और दैनिक तनावों का विरोध करने में मदद करते हैं, जो जीवन की उन्मत्त गति के साथ मिलकर आधुनिक समाज का एक वास्तविक संकट बन गए हैं। हम सभी जानते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक सही और मापी गई जीवन शैली का नेतृत्व करना आवश्यक है, इससे बचने के लिए संघर्ष की स्थितिऔर नकारात्मक भावनाओं का कारण बनने वाले व्यक्तित्वों की घुसपैठ से व्यक्तिगत स्थान की रक्षा करें। वास्तव में, कुछ ही लोग सफल होते हैं, क्योंकि बाहरी दुनिया से खुद को अलग करना असंभव है।

शामक: वे किस लिए हैं?

कभी प्रकाश और अल्पकालिक तनावऔर भी उपयोगी - यह एक प्रकार का शेक-अप है जो व्यक्ति को अधिक सक्रिय बनाता है और अपने सभी प्रयासों को दबाव की समस्याओं को हल करने के लिए निर्देशित करता है। लेकिन जब भावनात्मक बोझ असहनीय हो जाता है, तो एक टाइम-आउट आवश्यक है, अन्यथा सब कुछ समाप्त हो सकता है। तंत्रिका अवरोध, गंभीर होने की संभावना में वृद्धि मानसिक विकार. इससे बचने के लिए, वयस्कों के लिए नसों के लिए शामक दवाएं, जो एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाएंगी, मदद करेंगी।

आपको निकटतम फार्मेसी से दोस्तों या फार्मासिस्ट की सलाह नहीं सुननी चाहिए और फैशनेबल शामक खरीदना चाहिए जो बिल्कुल भी सस्ते नहीं हैं। पहले आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आपको शामक प्रभाव वाली दवाओं की आवश्यकता क्यों है। शायद आप रात में ठीक से सो नहीं पाते हैं, और दिन के दौरान आप अत्यधिक उत्तेजित अवस्था में होते हैं और चिड़चिड़ापन के हमले आपको कवर करते हैं, जो सबसे अधिक नहीं हैं सर्वश्रेष्ठ तरीके सेदूसरों और परिवार के सदस्यों के साथ संबंधों को प्रभावित करते हैं।

इस मामले में, मजबूत ट्रैंक्विलाइज़र या न्यूरोलेप्टिक्स लेने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह एक शामक प्रभाव वाली दवाओं को लेने से प्राप्त करना काफी संभव है, जो बिना किसी डॉक्टर के पर्चे के किसी भी फार्मेसी में बेची जाती हैं। वयस्कों के तंत्रिका तंत्र पर शामक का क्या प्रभाव पड़ता है?

• स्वायत्त प्रणाली के कार्यों को सामान्य करें और हाथों के कंपकंपी (कंपकंपी) को दूर करें, बहुत ज़्यादा पसीना आना, घबराहट, आंतों की तंत्रिका ऐंठन और बढ़ी हुई चिंता।
• वे तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कमजोर करते हैं, सबकोर्टेक्स में अवरोध की प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं और जिससे आक्रामकता के हमलों से राहत मिलती है, चिड़चिड़ापन बढ़ जाती है, अशांति और संघर्ष की प्रवृत्ति होती है।
• शामक दवाएं सो जाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती हैं, लेकिन साथ ही, इसके विपरीत नींद की गोलियांसेरेब्रल कॉर्टेक्स को प्रभावित न करें और सामान्य शारीरिक लय को बाधित न करें। वे केवल बाहरी के प्रति संवेदनशीलता को कम करते हैं और आंतरिक उत्तेजनाऔर एक प्राकृतिक और स्वस्थ नींद प्रदान करें।

विशेषज्ञ न्यूरोसिस और न्यूरस्थेनिया के उपचार में शामक शामिल हैं, वे ऐसी दवाओं को लेने के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाते हैं। मजबूत साधनट्रैंक्विलाइज़र, हिप्नोटिक्स, एंटीडिप्रेसेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स के रूप में, जो आपको इन दवाओं की खुराक को कम करने और अवांछित साइड प्रतिक्रियाओं को रोकने की अनुमति देता है।

कई रोगों के उपचार में शामक का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, वे उच्च रक्तचाप, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ रोगी की स्थिति को कम करते हैं, रजोनिवृत्तिया दिल और रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याओं के साथ।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के एंटी-चिंता दवाएं

शामक विभिन्न में उपलब्ध हैं खुराक के स्वरूप. फार्मेसियों की अलमारियों पर शामक गोलियां, बूंदें, समाधान, चाय या हर्बल तैयारियां हैं। स्पष्ट रूप से यह कहना असंभव है कि उनमें से कौन सा बेहतर है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग है और किसी विशेष दवा के उपयोग का प्रभाव काफी हद तक उन कारणों पर निर्भर करता है। बढ़ी हुई चिड़चिड़ापनऔर घबराहट।

हल्के विक्षिप्त विकारों के साथ जो खुद को नींद संबंधी विकार और अत्यधिक उत्तेजना के रूप में प्रकट करते हैं, आप बिना चिकित्सकीय परामर्श के कर सकते हैं। आसान का सहारा लेने के लिए काफी है शामक, जो बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसी में जारी किए जाते हैं।

वे उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण के कारण तनाव को दूर करने और संवेदनशीलता की दहलीज को कम करने में मदद करेंगे। अक्सर एक अस्थायी प्रकृति की बीमारियों के साथ या in आपातकालीन मामलेजब किसी रोमांचक घटना से पहले शांत होना आवश्यक हो, तो जड़ी-बूटियों पर सुरक्षित शामक का उपयोग किया जाता है। हम उनके साथ अपनी समीक्षा शुरू करेंगे।

प्रभावी हर्बल तैयारी: एक सूची

तंत्रिका विकारों के इलाज के लिए पौधों की उपचार शक्ति का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है। और आज ड्रग्स संयंत्र आधारितस्वास्थ्य के लिए सबसे सुरक्षित माना जाता है, क्योंकि वे नशे की लत नहीं हैं, व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद और दुष्प्रभाव नहीं हैं, और महत्वपूर्ण अंगों पर विषाक्त प्रभाव नहीं पड़ता है।

वेलेरियन

इस पौधे का अर्क गोलियों और टिंचरों का आधार है, जो बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसियों में स्वतंत्र रूप से जारी किए जाते हैं। वेलेरियन की जड़ों, पत्तियों और तनों से विभिन्न प्रकार की चाय, तैयारी और शामक प्रभाव वाली दवाएं तैयार की जाती हैं। उदाहरण के लिए, वे वेलेरियन rhizomes, Valevigran कैप्सूल या ड्रीम इंटरप्रिटेशन से ब्रिकेट का उत्पादन करते हैं, जिसमें वेलेरियन के अलावा, विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स शामिल होता है।

वेलेरियन की तैयारीसस्ते और उपलब्ध, वे तंत्रिका उत्तेजना को कम करते हैं, तेजी से सोने में मदद करते हैं, और दिन के तनाव के प्रभावों का सामना करते हैं। उसी समय, वेलेरियन टिंचर बहुत काम करता है गोलियों की तुलना में अधिक प्रभावी, लेकिन चूंकि इसमें शामिल है इथेनॉल, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है। दवा को निर्देशों के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए, क्योंकि संकेतित खुराक से अधिक ब्रैडीकार्डिया (धीमी गति से हृदय गति) को भड़का सकता है। वेलेरियन पर आधारित साधन सस्ते हैं - 30 से 60 रूबल तक

मदरवॉर्ट

वे गोलियां छोड़ते हैं अल्कोहल टिंचरऔर घाटी की लिली - मदरवॉर्ट बूँदें। फ़ार्मेसी ऑफ़र हर्बल संग्रहमदरवॉर्ट के साथ, जिसे चाय की तरह पीसा जाना चाहिए और निर्देशों के अनुसार लिया जाना चाहिए। मदरवॉर्ट का शामक प्रभाव वेलेरियन की तैयारी के प्रभाव के समान है। दवाओं की औसत लागत 2 से 50 रूबल तक है।

जुनून का फूल(जुनून का फूल)

नींद को सामान्य करने के साथ-साथ रचना में पैसिफ्लोरा-आधारित तैयारी का उपयोग किया जाता है जटिल चिकित्सान्यूरोसिस को खत्म करने के उद्देश्य से। पैशनफ्लावर में निहित पौधे अल्कलॉइड और फ्लेवोनोइड के कारण, इसका सामना करना संभव है बढ़ी हुई चिंताचिड़चिड़ापन दूर करें जुनूनी राज्य, निराधार भय।

शामक प्रभाव के अलावा, जुनूनफ्लॉवर के साथ तैयारी एक मामूली एंटीस्पास्मोडिक प्रदान करती है और निरोधी क्रियाऔर सिरदर्द को दूर करने में मदद करता है। रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए जुनून फूल आधारित एलोरा टैबलेट और सिरप उपयुक्त हैं। दवाओं की कीमत - 70 रूबल से।

पियोन

वे इस पौधे के अर्क के आधार पर peony टिंचर और टैबलेट का उत्पादन करते हैं। वनस्पति के लक्षणों के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - संवहनी डाइस्टोनिया और न्यूरस्थेनिया की अभिव्यक्तियां।

Peony की तैयारी धीरे से कार्य करती है, व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है, तनाव के दौरान उनका उपयोग तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने में मदद करता है और आपको प्रतिकूल प्रभावों का विरोध करने की अनुमति देता है। बाहरी कारक. दवाओं की लागत 30 से 80 रूबल तक है।

सेंट जॉन का पौधा

सेंट जॉन पौधा अर्क नेग्रस्टिन, डेप्रिम और न्यूरोप्लांट गोलियों का हिस्सा है, जो एक शामक प्रभाव के साथ, अवसादरोधी गुणों को प्रदर्शित करता है।

अवसाद के लिए ऐसी गोलियां लेने से बढ़ी हुई चिंता और चिड़चिड़ापन से राहत मिलती है, मूड में सुधार होता है और स्वायत्त और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों को सामान्य करता है। औसत मूल्यनेग्रस्टिन - 180 रूबल से, न्यूरोप्लांट - 360 रूबल से

संयुक्त शामक

शामक की सूची हर्बल सामग्री के संयोजन के आधार पर तैयारियों द्वारा पूरक है। वे एक स्पष्ट शामक प्रभाव प्रदान करते हैं और जल्दी से तनाव के प्रभावों का सामना करते हैं।

वेलेरियन, पैशनफ्लावर, सेंट जॉन पौधा, लेमन बाम, हॉप्स, नागफनी, बड़बेरी और गाइफेनेसिन पर आधारित संयुक्त शामक। दवा का उत्पादन गोलियों और बूंदों के रूप में किया जाता है और यह नर्वस ओवरवर्क, तनाव, न्यूरस्थेनिया के हल्के रूपों, सिरदर्द और अनुचित भय के साथ निर्धारित किया जाता है।

यह उपाय अक्सर शामिल किया जाता है जटिल उपचारमनोवैज्ञानिक कारणों से अनिद्रा, माइग्रेन, रजोनिवृत्ति, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, खुजली वाले डर्माटोज़। खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। अत्यधिक सावधानी के साथ, दवा का उपयोग एलर्जी, मिर्गी, पाचन तंत्र के रोगों की प्रवृत्ति के साथ किया जाता है। दवा की कीमत 220 रूबल से है।

डॉर्मिप्लांट

लेमन बाम, वेलेरियन एक्सट्रेक्ट और एथेनॉल पर आधारित गोलियां सोने की प्रक्रिया को आसान बनाती हैं और अत्यधिक घबराहट को खत्म करने में मदद करती हैं। उनके उपयोग की सीमा गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि है, व्यक्तिगत असहिष्णुता, किडनी खराब. एक शामक की लागत 340 रूबल से है।

पर्सन (पर्सन फोर्ट)

कई रोगियों का मानना ​​है कि पर्सन तंत्रिकाओं के लिए सबसे अच्छा और सबसे तेज़ शामक है। दवा Persen गोलियों में उपलब्ध है, Persen Forte - कैप्सूल में। उनकी संरचना लगभग समान है, दोनों उत्पादों में पुदीना, नींबू बाम और वेलेरियन के अर्क का संयोजन होता है, केवल वेलेरियन कैप्सूल में 2.5 गुना अधिक होता है।

दोनों दवाएं नींद को सामान्य करने, घबराहट और चिंता को दूर करने, नरम करने में मदद करती हैं अवसादग्रस्तता की स्थिति. उपयोग की सीमा है बचपन(3 वर्ष तक), गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, भड़काऊ प्रक्रियाएंमें पित्ताशय, कम रक्त दबाव। दवाओं को 2 महीने से अधिक समय तक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अन्यथा मल त्याग करने में समस्या होती है। दवाओं की लागत - 250 रूबल से।

ड्रॉप्स Phytosed

दवा का आधार शराब के आधार में भंग नींबू बाम, धनिया, जई, हॉप्स, मदरवॉर्ट और मीठे तिपतिया घास के अर्क हैं। इथेनॉल सामग्री गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए दवा के उपयोग को सीमित करती है और स्तनपानऔर पुरुष ड्राइवरों के लिए।

कम रक्त के थक्के के साथ इस उपाय का उपयोग करना अवांछनीय है। बढ़ी हुई घबराहट से निपटने के लिए दवा की सिफारिश की जाती है, इसका उपयोग चिंता और तंत्रिका तनाव को खत्म करने में मदद करता है, नींद में सुधार करके थकान को कम करता है। बूंदों की कीमत 80 रूबल से है।

एक अच्छा शामक प्रभाव भी संयुक्त द्वारा प्रतिष्ठित है हर्बल तैयारी, जो फाइटोकेमिकल्स विभाग में पाया जा सकता है। हर्बल तैयारियाँ Fitosedan 2 और 3 फार्मेसी आगंतुकों के बीच लोकप्रिय हैं, जिनमें जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं जैसे:

• मीठा तिपतिया घास,
• मदरवॉर्ट,
• पुदीना,
• ओरिगैनो,
• वेलेरियन,
• नद्यपान,
• अजवायन के फूल

जड़ी-बूटियों को विशेष फिल्टर बैग में पैक किया जाता है जिन्हें चाय की तरह पीसा जाता है और भोजन से पहले दिन में कई बार लिया जाता है। इस तरह की फीस में एक एंटीस्पास्मोडिक और शामक प्रभाव होता है और नींद संबंधी विकार, माइग्रेन, बढ़े हुए के लिए सिफारिश की जाती है तंत्रिका उत्तेजनाऔर उच्च दबाव।

शामक गोलियां

सबसे मजबूत शामक प्रभाव ट्रैंक्विलाइज़र और नॉट्रोपिक्स के समूह की दवाओं द्वारा दिखाया गया है, उनमें से कई केवल नुस्खे द्वारा जारी किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, Phenibut जैसे उपाय।

Phenibut गोलियाँ

अमीनोफेनिल ब्यूटिरिक एसिड हाइड्रोक्लोराइड के आधार पर बनाया गया, उनकी कार्रवाई का उद्देश्य बिना प्रसारण के है तंत्रिका प्रभावऔर तंत्रिका कोशिकाओं (न्यूरोसाइट्स) के बेहतर पोषण। दवा का उद्देश्य मनोरोग संबंधी विकारों को खत्म करना है:

1. चिंता राज्यों,
2. न्यूरस्थेनिया,
3. वनस्पति विकार,
4. अनिद्रा।

यह उपाय अक्सर शराब के जटिल उपचार के हिस्से के रूप में प्रयोग किया जाता है, और पहले भी निर्धारित किया जाता है सर्जिकल हस्तक्षेपसंज्ञाहरण के प्रभाव को बढ़ाने के लिए।

Phenibut नींद की गोलियों के प्रभाव को बढ़ाता है, चक्कर आना और सिरदर्द के हमलों से राहत देता है। बच्चों में, यह हकलाने और नर्वस टिक्स के उपचार में निर्धारित है, और इसका उपयोग मोशन सिकनेस और अन्य वेस्टिबुलर विकारों के लिए भी किया जाता है।

उपयोग के लिए मतभेद - गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, व्यक्तिगत असहिष्णुता, पेप्टिक अल्सर, यकृत विकृति। दवा के गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए इसे डॉक्टर की देखरेख में कम समय में लें।

ट्रैंक्विलाइज़र के समूह से एक दवा, एक मजबूत शामक प्रभाव के साथ। डॉक्टर के पर्चे के बिना जारी किया गया। दवा लेना तंत्रिका तंत्र के कार्यों को सामान्य करता है, आराम करने में मदद करता है, तनाव से राहत देता है और धीरे से काम करता है, बिना कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव. बढ़ी हुई चिंता, भय, परेशानी की उम्मीद से निपटने और अत्यधिक भावनात्मक अशांति को दूर करने में मदद करेगा।

नतीजतन, आपको डर और चिंता की जैविक अभिव्यक्तियों से छुटकारा मिलेगा - तेजी से श्वास और हृदय गति, कंपकंपी, शुष्क मुंह, अत्यधिक पसीना। दवा अच्छी तरह से सहन की जाती है, साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनती है। लेकिन अतिसंवेदनशीलता वाले लोगों में, यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भड़का सकता है। Afobazole गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान contraindicated है। इसकी लागत 280 रूबल से शुरू होती है।

गोलियाँ टेनोटेन

लेने के दौरान उनींदापन और सुस्ती के बिना सस्ती और सुरक्षित शामक। तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, स्थिर करता है भावनात्मक पृष्ठभूमि, तंत्रिका तनाव, चिड़चिड़ापन को कम करता है, प्रदान करता है अच्छा मूडऔर पर्यावरण की सकारात्मक धारणा।

नियमित तनाव के कारण न्यूरोसिस और न्यूरोसिस जैसी स्थितियों में उपयोग के लिए अनुशंसित। अच्छी तरह से मुकाबला करता है स्वायत्त विकारचिड़चिड़ापन, डर, याददाश्त में सुधार और बड़ी मात्रा में जानकारी को आत्मसात करने की क्षमता। विपरित प्रतिक्रियाएंकारण नहीं है, व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है (व्यक्तिगत संवेदनशीलता को छोड़कर)। टेनोटेन की औसत लागत 170 रूबल से है।

शराब समाधान

बूंदों के रूप में सेडेटिव गोलियों की तुलना में बहुत तेजी से कार्य करते हैं, और में आपातकालीन क्षणतंत्रिका तनाव को दूर करने और हृदय ताल की गड़बड़ी को खत्म करने में मदद करें। उपयोग करने से पहले, ऐसी बूंदों को दवा के निर्देशों में संकेतित एक निश्चित खुराक पर पानी में घोलना चाहिए।

वालोकॉर्डिन

समाधान के हिस्से के रूप में - पुदीना का अर्क, हॉप्स + फेनोबार्बिटल + एथिल ब्रोमिसोवेलेरियन। यह एक प्रभावी और सस्ता शामक है जो अनिद्रा, अत्यधिक चिंता और हृदय संबंधी न्यूरोसिस के लिए लिया जाता है। इसका उपयोग छोटे पाठ्यक्रमों में किया जाता है, क्योंकि दीर्घकालिक उपयोग के कारण:

1. अवसादग्रस्त राज्य,
2. नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण,
3. राइनाइटिस,
4. चक्कर आना,
5. तालमेल की कमी
6. नींद में वृद्धि।

यह गर्भावस्था और स्तनपान, यकृत और गुर्दे के रोगों के दौरान निर्धारित नहीं है। दवा की कीमत 70 रूबल से है।

कोरवालोल

इस उपाय की संरचना लगभग वैलोकॉर्डिन के समान है, लेकिन इस तैयारी में हॉप अर्क नहीं है। तंत्रिका तंत्र पर इसका प्रभाव इतना स्पष्ट नहीं है, लेकिन कोरवालोल कार्डियो के लक्षणों को खत्म करने में मदद करता है - संवहनी विकार(ऐंठन, धड़कन) दबाव को कम करता है, विफलता के मामले में तंत्रिका तनाव से राहत देता है वनस्पति प्रणालीआंतों की ऐंठन से राहत दिलाता है।

हालांकि, दवा लेते समय, यह नोट किया जाता है बढ़ी हुई तंद्रा, हृदय गति का धीमा होना, चक्कर आना, एलर्जी का विकास संभव है। दवा की कीमत 65 रूबल से है।

इसके अलावा, बेलाडोना, घाटी के लिली, वेलेरियन, अजवायन, नींबू बाम, सेंट जॉन पौधा, नारंगी और लैवेंडर पर आधारित सस्ती और प्रभावी शराब समाधान आबादी के साथ लोकप्रिय हैं। अनुरोधित निधियों की सूची में:

• ज़ेलेनिन बूँदें;
• वालोसेर्डिन;
• वालोसेडन;
• वालोकॉर्मिड;
• नर्वोफ्लक्स।

ऐसी दवाओं की संरचना मेन्थॉल, फेनोबार्बिटल जैसे घटकों के साथ पूरक है, एथिल ईथर, जो आपको कार्डियोन्यूरोसिस, अनिद्रा, स्वायत्त प्रणाली के विकारों के मामले में एक स्पष्ट शामक प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देता है।

ब्रोमाइड आधारित शामक

ब्रोमीन-आधारित शामक बूंदों या मिश्रण के रूप में उत्पन्न होते हैं, उनकी क्रिया का उद्देश्य मस्तिष्क में उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के बीच असंतुलन को समाप्त करना और तंत्रिका तंत्र के कार्यों को सामान्य करना है। पुरुषों के लिए, ऐसी दवाएं बिल्कुल सुरक्षित हैं, वे किसी भी तरह से कामुकता को प्रभावित नहीं करती हैं और यौन इच्छा में कमी नहीं करती हैं। यद्यपि हर कोई सेना के जीवन और ब्रोमीन की टिंचर वाली चाय के बारे में चुटकुले जानता है, जो सैनिकों को यौन विषय पर कल्पनाओं से पूरी तरह से हतोत्साहित करता है।

सही तरीके से उपयोग किए जाने पर ब्रोमाइड सुरक्षित होते हैं, लेकिन लंबे समय तक और अनियंत्रित उपयोग इसी तरह की दवाएंमें उच्च खुराकशरीर के गंभीर नशा के साथ धमकी देता है। इसलिए, निर्देशों के अनुसार ब्रोमीन युक्त शामक लेना आवश्यक है। लोकप्रिय ब्रोमाइड्स:

गोलियाँ एडोनिस ब्रोमीन

दवा से एलर्जी हो सकती है, त्वचा के चकत्ते, द्वारा उल्लंघन पाचन तंत्र. प्रवेश के लिए मतभेद पेप्टिक अल्सर, गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, हृदय विकृति (एनजाइना पेक्टोरिस, ब्रैडीकार्डिया) हैं।

ब्रोमोकैम्फर

गोलियाँ एक शामक प्रभाव प्रदान करती हैं, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में अवरोध की प्रक्रियाओं को बढ़ाती हैं, हृदय की मांसपेशियों के कामकाज में सुधार करती हैं। चिंता, उत्तेजना, नींद संबंधी विकार, रक्तचाप में उछाल के लिए संकेत दिया।

दवा लेने से हो सकता है दिन के समय तंद्रा, सुस्ती, उदासीनता, अपच संबंधी अभिव्यक्तियाँ या अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं।

होम्योपैथिक उपचार - सर्वश्रेष्ठ की सूची

• वेलेरियानाहेल;
• नहीं;
• शांत हो;
• एडास 306;
• गेलेरियम;
• विक्षिप्त;
• लेविट;
• नर्वोचेल।

इन दवाओं का आधार हर्बल सामग्री और मिठास के संयोजन हैं। होम्योपैथिक दानों को जीभ के नीचे घोलना चाहिए। इसलिए सक्रिय पदार्थरक्त में तेजी से प्रवेश करता है और कुछ ही मिनटों में आवश्यक चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है।

शामक प्रभाव के साथ लोक उपचार

हर्बलिस्ट लंबे समय से तंत्रिका संबंधी विकारों के इलाज के लिए हर्बल तैयारियों का उपयोग करते हैं। इस प्रयोजन के लिए, काढ़े, अर्क और चाय के आधार पर तैयार किया जाता है जड़ी बूटीएक शामक और आराम प्रभाव दिखा रहा है। किन पौधों में समान गुण होते हैं? सबसे पहले, यह सभी को पता है:

• मदरवॉर्ट,
• मेलिसा,
• मीठा तिपतिया घास

यह ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं जिन्हें फार्मासिस्ट कई में शामिल करते हैं दवाईएक शामक (शामक) प्रभाव के साथ।

इसके अलावा, एक जुनून फूल काढ़ा, peony टिंचर या सेंट जॉन पौधा चाय तनाव से अच्छी तरह से राहत देता है। आपको इन फंडों का इस्तेमाल दिन में कई बार करना होगा। अनिद्रा को खत्म करने और सोने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, सुखदायक चाय पिएं या काढ़ा बनाने का कार्यसोने से आधा घंटा पहले चाहिए।

बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए हर्बल चाय की सिफारिश की जा सकती है, क्योंकि आप हमेशा इष्टतम, सुरक्षित रचना चुन सकते हैं जो शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगी। ऐसी चाय का आधार बनाने वाले घटकों के संबंध में, आप संभावित मतभेदों का पता लगाने के लिए पहले अपने डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।