मासिक धर्म के दौरान बहुत तेज दर्द क्यों होता है। मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द: ऐंठन के कारण

अन्ना मिरोनोवा

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कई महिलाएं मासिक धर्म आने या शुरू होने के ऐसे लक्षणों से परिचित हैं जैसे छाती क्षेत्र में दर्द, खराब मूड, ताकत में कमी, चिड़चिड़ापन और पेट के निचले हिस्से में दर्द। अमूमन इन दिनों काम ठीक नहीं चल रहा है और मिजाज ऐसा है कि घर के सदस्य भी नजर कम पकड़ने की कोशिश करते हैं।

दर्दनाक अवधियों के बारे में विशेषज्ञ क्या कहते हैं, और इस दर्द को कैसे दूर करें ?

मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द क्यों होता है - मासिक धर्म के दौरान दर्द का मुख्य कारण

हर महिला (दुर्लभ अपवादों के साथ) अनुभव करती है मासिक धर्म से पहले या दौरान कम से कम बेचैनी। मुख्य शिकायत पेट दर्द है।


ये क्यों हो रहा है?

सबसे पहले, घबड़ाएं नहीं : यदि कोई साथ "संकेत" नहीं हैं, और मासिक धर्म डॉक्टरों द्वारा उल्लिखित ढांचे से बाहर नहीं है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया (मासिक अस्वीकृति और गर्भाशय की आंतरिक परत की रिहाई, जो अनुबंध करते समय दर्द का कारण बनती है) को डॉक्टरों की तत्काल यात्रा की आवश्यकता नहीं होती है।

दर्दनाक अवधियों का एक नाम है - अल्गोमेनोरिया:

• प्राथमिक अल्गोमेनोरिया. ऊतक हार्मोन द्वारा मायोमेट्रियम की सिकुड़ा गतिविधि में वृद्धि और, परिणामस्वरूप, ऐंठन दर्द और वाहिका-आकर्ष। यह 16-25 साल की महिलाओं की विशेषता है। लक्षणों में मासिक धर्म से एक या दो दिन पहले और मासिक धर्म के पहले दो दिनों में मतली, सिरदर्द, परेशान मल और पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। पैल्विक अंगों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन नहीं देखे जाते हैं। आमतौर पर, प्रसव के बाद और उम्र के साथ दर्द का स्तर कम हो जाता है।
• माध्यमिक अल्गोमेनोरिया. इस मामले में, पैल्विक अंगों की कोई विकृति होती है, और दर्द गर्भाशय में शारीरिक परिवर्तन का लक्षण बन जाता है।

प्रति दर्दनाक माहवारी के कारण (कष्टार्तव), महिला प्रजनन प्रणाली के रोगों से जुड़ा नहीं है, इसमें शामिल हैं:

• सेक्स हार्मोन असंतुलन (प्रोजेस्टेरोन, जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है, और प्रोस्टाग्लैंडीन, जिसकी अधिकता से गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन की शक्ति बढ़ जाती है), थायराइड की अत्यधिक गतिविधि।
• अंतर्गर्भाशयी डिवाइस और अन्य गर्भनिरोधक।
• शरीर में होने वाले परिवर्तनों के प्रति उच्च संवेदनशीलता।
• एक बीमार गर्भाशय।
• तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना।
• प्रसव के परिणामस्वरूप दर्द या।
• उचित शारीरिक गतिविधि का अभाव।
• वंशागति।
• कैल्शियम या मैग्नीशियम की कमी।
• गलत पोषण। यह भी पढ़ें:

यदि मासिक धर्म के दौरान दर्द अल्पकालिक प्रकृति का है, दर्द का स्तर सहनीय है, और दैनिक गतिविधियों को स्थगित नहीं करना है, तो सब कुछ ठीक है, और घबराने की कोई वजह नहीं है .

10 बेहतरीन नुस्खे - मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से कैसे छुटकारा पाएं

पारंपरिक लोक तरीके मासिक धर्म के दौरान दर्द के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं (बशर्ते महिलाओं के स्वास्थ्य के साथ कोई गंभीर समस्या न हो):

1. सूखी गर्मी, मालिश और विश्राम
   गर्मी गर्भाशय को आराम देने और उसके संकुचन के बल को कम करने में मदद करेगी, पेट की हल्की मालिश (कड़ाई से दक्षिणावर्त) मांसपेशियों को आराम देगी।
   
   
2. दर्द निवारक
   नो-शपी की 1-2 गोलियां ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करेंगी। गंभीर दर्द के साथ, इबुप्रोफेन, स्पैस्मलगन या केटोनल सामना करने में मदद करेगा। तंत्रिका तंत्र (तनाव, आदि) के अतिरेक के कारण होने वाले दर्द के लिए, एक साधारण शामक मदद कर सकता है - यहां तक ​​​​कि साधारण वेलेरियन भी।
3. गर्भनिरोधक गोली
   जन्म नियंत्रण की गोलियों में हार्मोन होते हैं जो हार्मोनल स्तर को सामान्य करने में मदद करते हैं। पेट दर्द और मासिक धर्म के अन्य "प्रभावों" से राहत के लिए ये गोलियां बहुत प्रभावी हैं। बेशक, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना, आपको इसे लेना शुरू नहीं करना चाहिए।
   
   
4. शारीरिक व्यायाम
   बेशक, हम सदमे भार के बारे में बात नहीं कर रहे हैं और, इसके अलावा, प्रेस के लिए अभ्यास के बारे में नहीं, लेकिन झुकाव, शरीर के घुमाव, प्रकाश खिंचाव काफी उपयुक्त हैं। पिलेट्स और योग, जिसमें मांसपेशियों की टोन पर काम करना शामिल है, भी उत्कृष्ट दर्द निवारक हैं।
5. संपीड़ित और स्नान
   उदाहरण के लिए, समुद्री नमक से स्नान (मासिक धर्म से पहले और बाद में प्रतिदिन 15-20 मिनट के लिए किया जाता है)। मासिक धर्म की शुरुआत से पहले सिट्ज़ बाथ (विपरीत) और मासिक धर्म के दौरान सेक भी उपयुक्त हैं। स्नान या कंट्रास्ट शावर के बाद, आपको गर्म कपड़े पहनने चाहिए और कम से कम एक घंटे तक लेटना चाहिए।
6. हर्बल चाय, आसव, काढ़े
   इस तरह के उपायों में कैमोमाइल और पुदीने की चाय (आप शहद मिला सकते हैं), अजमोद या सॉरेल, मिनरल वाटर, टैन्सी, एकोर्न, स्ट्रॉबेरी, एंजेलिका आदि शामिल हैं।
   
   
7. मालिश
   काठ की मालिश ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करेगी। यह वांछनीय है, किसी की मदद से, हालांकि आप इसे स्वयं कर सकते हैं। दो टेनिस गेंदों को दो मोजे में रखें, उन पर अपनी पीठ के बल लेटें ताकि गेंदें रीढ़ के दोनों ओर निचली पसलियों के स्तर पर हों। धीरे से उन्हें अपनी पीठ से दबाएं और अपनी मांसपेशियों के साथ गेंदों को हल्के से रोल करें।
8. आवश्यक तेल
   मासिक धर्म और पहले दिनों से पहले, आप आवश्यक तेलों के मिश्रण को त्रिक क्षेत्र में, साथ ही निचले पेट में रगड़ सकते हैं। सामग्री: सेंट जॉन पौधा तेल (50 मिली), मार्जोरम (5 बूंद), क्लैरी सेज (4 बूंद), यारो (5 बूंद)। दिन में एक दो बार रगड़ें। प्रक्रिया से पहले, मिश्रण को थोड़ा सूंघकर एलर्जी परीक्षण करें, उदाहरण के लिए, कोहनी पर। खुजली या लालिमा एलर्जी का संकेत है।
9. तैराकी
   दर्द को दूर करने का सबसे उपयोगी और कम से कम दर्दनाक तरीका। मुख्य लाभ एंडोर्फिन (एक प्राकृतिक दर्द निवारक), मांसपेशियों में छूट की रिहाई हैं।
10. पेट पर ठंड लगना
    बर्फ़ीली दर्द सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। एक आइस पैक पेट पर रखा जाना चाहिए (केवल एक तौलिया और कपड़ों के ऊपर!) 15 मिनट के लिए, और नहीं।
    
    

मासिक धर्म से पहले और दौरान दर्द की रोकथाम के लिए, याद रखें कैल्शियम में उच्च भोजन खाना (कम वसा वाला किण्वित दूध), बचाओ गतिविधि (यह सेक्स पर भी लागू होता है - कामोन्माद असुविधा के स्तर को कम करता है), अपने आहार में मसालेदार, मसालेदार और कॉफी को कम करें, धूम्रपान और शराब का त्याग करें, ठंड न लगे और तनाव से बचें.

मुझे मासिक धर्म के दौरान दर्द के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

आपको सावधान रहना चाहिए और अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए यदि ...

• दर्द आपके जीवन के सामान्य तरीके को बदल देता है (आपको एक दिन की छुट्टी लेनी होगी और बिस्तर पर लेटना होगा)।
• गंभीर दर्द 2 दिनों से अधिक समय तक रहता है।
• दर्द मतली, दस्त, सिरदर्द के साथ है।
• अत्यधिक रक्तस्राव रक्त के थक्कों के निकलने के साथ होता है और 1-2 दिनों से अधिक समय तक रहता है।
• मौखिक गर्भ निरोधकों के उपयोग के साथ भी गंभीर दर्द मौजूद है।
• गंभीर दर्द (मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं के लिए) हाल ही में दिखाई दिया।
• इबुप्रोफेन, लेकिन-शपा, एनाल्जेसिक मदद नहीं करते हैं।
• निर्वहन पहले की तुलना में अधिक प्रचुर मात्रा में है (पैड 1-2 घंटे तक रहता है)।
• चक्र टूट गया था, और शरीर का वजन कम हो गया था।

ऐसे लक्षण उपचार के गंभीर कारणों की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। इनमें आमतौर पर शामिल हैं:

1. endometriosis(पूरे चक्र के दौरान मलाशय तक फैलने वाला दर्द या ऐंठन दर्द)।
2. फाइब्रॉएड, फाइब्रॉएड, पॉलीप्स या गर्भाशय का कैंसर।
3. फुफ्फुसावरण।
4. गर्भाशय की संरचना में विसंगतियाँ।
5. विलेब्रांड रोग।
6. रक्त में प्लेटलेट्स की कमी।
7. जननांग प्रणाली में भड़काऊ प्रक्रिया।

मासिक धर्म के दौरान दर्द को दूर करने के लिए, प्राकृतिक गैर-हार्मोनल तैयारी का उपयोग अक्सर किया जाता है, जैसे कि मेनलगिन। यह दर्द, तीव्रता, मासिक धर्म की अवधि को कम करता है और मनो-भावनात्मक ओवरस्ट्रेन से राहत देता है। Menalgin को "महत्वपूर्ण दिनों" पर लेने से NSAIDs का उपयोग करने की आवश्यकता कम हो जाती है जो जठरांत्र संबंधी मार्ग पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। दर्दनाक मासिक धर्म की प्रवृत्ति के साथ, मासिक धर्म के पहले दिन की पूर्व संध्या पर दवा लेना शुरू करने की सिफारिश की जाती है। मेनलगिन में एक जटिल क्रिया होती है: एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक, शामक और डिकॉन्गेस्टेंट।

किसी भी मामले में आपको गंभीर दर्द नहीं सहना चाहिए! यदि आप अपनी स्थिति को लेकर चिंतित हैं - तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें . एक मानक परीक्षा या तो आपको शांत कर देगी या आपको समय पर इलाज शुरू करने में मदद करेगी, जो किसी भी मामले में फायदेमंद होगा।

साइट साइट चेतावनी देती है: स्व-दवा आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है! प्रस्तुत सभी सुझाव केवल जानकारी के लिए हैं, वे चिकित्सा उपचार को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं और डॉक्टर की यात्रा को रद्द नहीं करते हैं!

प्रसव उम्र की महिलाओं और लड़कियों में दर्दनाक माहवारी आम है। दर्द तीव्रता में भिन्न होता है, जिससे मासिक धर्म से पहले थोड़ी सी असुविधा या स्पष्ट असहनीय संकेत होते हैं, उल्टी, चक्कर आना, दस्त के साथ। यह कई ताकतों को बाहर निकालता है, काम करने की क्षमता को तेजी से कम करता है। तथाकथित प्राथमिक अल्गोमेनोरिया हार्मोनल रिकवरी की अवधि के दौरान युवा लड़कियों में ही प्रकट होता है, जिससे शरीर में कई प्रणालियों (यौन, तंत्रिका) का टूटना होता है।

डॉक्टर लड़कियों और महिलाओं को सलाह देते हैं कि वे सहन न करें, पहचानने की कोशिश करें, प्रारंभिक अवस्था में विकार के कारण की पहचान करें, भलाई को कम करने के उपाय करें, उत्तेजक कारकों को खत्म करने के लिए प्रत्यक्ष उपचार करें। यदि दर्द एक जुनूनी घटना बन गया है, तो उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ के आग्रह पर, आपको एक उपचार पाठ्यक्रम से गुजरना होगा।

कारण और लक्षण

यह किसी भी उम्र में महिला में, एक नियम के रूप में, मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से 2-3 दिन पहले और महत्वपूर्ण दिनों की अवधि के अंत तक मनाया जाता है। बहुत दर्दनाक लक्षण इतने गंभीर होते हैं कि वे अत्यधिक घबराहट, चिड़चिड़ापन, बेचैनी और बिस्तर से उठने में असमर्थता की ओर ले जाते हैं।

निम्नलिखित कारक पैथोलॉजी को भड़का सकते हैं:

• अंतःस्रावी, संवहनी प्रणालियों की विफलता;
• स्त्री रोग संबंधी रोग;
• मेनार्चे के आगमन के समय लड़कियों में यौवन, स्तन ग्रंथियों की वृद्धि।

मुख्य लक्षण एक मरोड़ते, दर्द, पैरॉक्सिस्मल दर्द है जो ऐंठन, पेट का दर्द के साथ फैलता है। इसके अतिरिक्त प्रकट होता है:

• मतली उल्टी;
• दस्त;
• चक्कर आना;
• थकान;
• क्षिप्रहृदयता;
• अतालता;
• कमज़ोरी;
• मांसपेशियों के दर्द;
• उच्च तापमान;
• मनोविकृति

मासिक धर्म थोड़ा या, इसके विपरीत, प्रचुर मात्रा में निकलता है। दर्द पेरिनेम, पृष्ठीय क्षेत्र, श्रोणि अंगों में देता है। किसी भी तरह से, कोई भी दर्दनाक अवधियों को अनदेखा नहीं कर सकता है, खासतौर पर वे जो खुद को इतनी ताकत से प्रकट करते हैं कि वे लड़कियों और महिलाओं को दवा लेने, शारीरिक और सांस लेने के व्यायाम करने और मजबूर शरीर की स्थिति अपनाने के लिए मजबूर करते हैं।

एक राय है कि इस तरह की विकृति केवल उन युवा महिलाओं में होती है जिन्होंने जन्म नहीं दिया है और पहले बच्चे के जन्म के बाद बिना किसी निशान के गायब हो जाती हैं। हालाँकि, ऐसा नहीं है। उत्तेजक कारक भिन्न हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, डुप्स्टन के बाद। यदि लड़कियों में यह अक्सर गर्भाशय का असामान्य स्थान होता है, तो एक मोड़ जो यौवन के दौरान होता है या बिना वजन के भारोत्तोलन होता है। फिर अधिक परिपक्व उम्र में, स्त्री रोग संबंधी रोग और कई अन्य कारक एक समस्या को भड़का सकते हैं:

• गर्भाशय गुहा की जन्मजात विकृति;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• असामान्य;
• स्त्री रोग संबंधी समस्याएं (पॉलीसिस्टिक अंडाशय, गर्भाशय फाइब्रॉएड, गर्भाशय ग्रीवा नहर के पॉलीपोसिस, अंडाशय की सेक्स ग्रंथियों की शिथिलता);
• प्राथमिक, माध्यमिक कष्टार्तव;
• प्रजनन प्रणाली में भड़काऊ प्रक्रिया;
• एंडोमेट्रैटिस;
• बृहदांत्रशोथ;
• योनिशोथ;
• ट्यूबों, गर्भाशय उपांगों में चिपकने वाली प्रक्रिया;
• गर्भाशय गुहा का यांत्रिक आघात।

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शायद ही कभी, लेकिन दर्द पिट्यूटरी ग्रंथि, हाइपोथैलेमस, वनस्पति संवहनी या अंतःस्रावी तंत्र की कार्यात्मक विफलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है। समस्या एक हार्मोनल असंतुलन पर आधारित है, अर्थात्, रक्त में प्रोस्टाग्लैंडीन का एक ऊंचा स्तर, जो ग्रंथियों की शिथिलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है और तीव्र, बढ़ा हुआ गर्भाशय संकुचन की ओर जाता है। यह मासिक धर्म की शुरुआत के साथ लयबद्धता, संकुचन और व्यथा का कारण बनता है।

लड़कियों में एमेनोरिया के लक्षण विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत हैं:

• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• दबाव बढ़ता है;
• सामान्य चिड़चिड़ापन;
• तरल मल;
• जी मिचलाना;
• चक्कर आना।

क्या करें?

सबसे पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करने की सिफारिश की जाती है, और 16 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों के लिए - एक बाल रोग विशेषज्ञ। केवल एक विशेषज्ञ दर्द के वास्तविक कारणों की पहचान करने में मदद कर सकता है, प्रारंभिक दृश्य परीक्षा आयोजित कर सकता है, हार्मोनल स्थिति निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण (सामान्य, जैव रासायनिक) पर पुनर्निर्देशित कर सकता है, रक्त में यौन पदार्थों (प्रोस्टाग्लैंडीन) के संश्लेषण की निगरानी कर सकता है।

इसके अतिरिक्त, स्मीयर के रूप में गर्भाशय गुहा से कोशिका विज्ञान के लिए एक स्क्रैपिंग ली जाएगी। इसे अंजाम देना संभव है:

• हिस्टेरोस्कोपी;
• वीडियो कोल्पोस्कोपी;
• अंतर्गर्भाशयी स्थान की जांच करने के लिए लैप्रोस्कोपी और।

अगर पीरियड्स में बहुत दर्द होता है, तो डॉक्टर सुबह वार्मअप करके एक्सरसाइज करने की सलाह देते हैं। आप दर्द की दवा ले सकते हैं। विशेष रूप से, आहार की खुराक का संकेत दिया जाता है यदि दर्दनाक अवधि का कारण हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग था, एक सर्पिल की स्थापना, जिसे शरीर द्वारा एक विदेशी शरीर के रूप में अस्पष्ट रूप से माना जा सकता है।

संभावित जटिलताएं

अक्सर लड़कियां सोचती हैं कि दर्द क्यों होता है? यह, ज़ाहिर है, आदर्श नहीं है। तो, अल्गोमेनोरिया जटिलताओं से भरा है। यदि समय पर उपाय नहीं किए गए, तो स्थिति प्रजनन कार्य को नुकसान पहुंचा सकती है, भविष्य में बच्चे को गर्भ धारण करने की असंभवता।

यह प्रोस्टाग्लैंडीन की अधिकता है जो दर्दनाक अवधियों की ओर ले जाती है। जटिलताओं को रोकने के लिए मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर अस्वस्थता के सही कारणों का पता लगाने के लिए समय पर जांच करना है।

प्राथमिक कष्टार्तव

कष्टार्तव काया के साथ भावनात्मक रूप से अस्थिर लड़कियों में कष्टार्तव निहित है। यह किशोरों में पहली बार मासिक धर्म की शुरुआत के साथ और अस्थिर हार्मोनल पृष्ठभूमि, हार्मोन के उच्च स्तर (डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन, एड्रेनालाईन) की पृष्ठभूमि के खिलाफ लगातार 2-3 साल तक प्रकट होता है।

इसके अतिरिक्त, लड़कियां शिकायत करना शुरू कर देती हैं:

• बढ़ी हृदय की दर;
• अनिद्रा;
• माइग्रेन;
• कब्ज, पेट में शूल;

पैरासिम्पेथेटिक प्रकार के अल्गोमेनोरिया के साथ, मस्तिष्कमेरु द्रव में उच्च स्तर का सेरोटोनिन होता है और रोग के बिल्कुल विपरीत लक्षण होते हैं:

• मतली उल्टी;
• शरीर के तापमान में कमी, हृदय गति;
• मल विकार;
• निचले छोरों की सूजन;
• तेजी से वजन बढ़ना।

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ज्यादातर मामलों में, प्राथमिक अल्गोमेनोरिया का पता जन्मजात आनुवंशिक विसंगति के रूप में संयोजी ऊतक डिसप्लेसिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ लगाया जाता है। साथ ही, कम उम्र में लड़कियां उत्तेजित कर सकती हैं:

• वैरिकाज - वेंस;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता;
• निकट दृष्टि दोष;
• स्कोलियोसिस

पतली, नाजुक उपास्थि और लम्बी टांगों वाली महिलाओं में दर्दनाक माहवारी देखी जाती है, जब किशोरावस्था के समय शरीर में स्पष्ट रूप से मैग्नीशियम की कमी होती है।

इसका कारण तंत्रिका संबंधी विकार या कम दर्द की सीमा हो सकती है, जब, भावनात्मक अस्थिरता, न्यूरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ, लड़कियां मासिक धर्म के दौरान दर्द को नकारात्मक रूप से समझने लगती हैं।

नारकीय दर्द तब देखा जा सकता है जब गर्भाशय एक जन्मजात दोष या असामान्य विकास, फैलोपियन ट्यूब के अनुचित स्थान के रूप में पीछे (सामने) से मुड़ा हुआ हो। यह बहिर्वाह में कठिनाई, गर्भाशय गुहा से रक्त के बाहर निकलने, एक मजबूत संकुचन और दर्दनाक अवधि को भड़काता है।

माध्यमिक कष्टार्तव

यह विकृति दूसरे प्रकार से संबंधित है और अधिक परिपक्व महिलाओं में प्रजनन अंगों के ऊतकों में वृद्धि, आसंजनों के संघनन के रूप में पाई जाती है। पैथोलॉजी मासिक धर्म चक्र में व्यवधान, दर्दनाक हमलों में वृद्धि, मांसपेशियों में ऐंठन की ओर ले जाती है।

माध्यमिक कष्टार्तव के मुख्य उत्तेजक कारक:

• एंडोमेट्रियोसिस;
• गर्भाशय अस्तर की मांसपेशियों की परत की सूजन;
• सल्पिंगोफोराइटिस;
• सिस्टोसिस;
• पॉलीपोसिस (डिम्बग्रंथि की शिथिलता);
• ऑन्कोलॉजी;
• अंतर्गर्भाशयी डिवाइस की नियुक्ति।

कब चिंता करें

ऐसा होता है कि दर्दनाक लक्षण जल्दी से गुजरते हैं, लेकिन कभी-कभी वे लगातार 3 दिनों तक चलते हैं और विशेषज्ञों से संपर्क करने का यह एक स्पष्ट कारण है। यह मासिक धर्म के आगमन के साथ है कि एक महिला थकान, अवसाद, मनोदशा परिवर्तनशीलता और दक्षता में कमी का अनुभव करती है। दर्द निवारक दवाएं आंशिक रूप से मदद करती हैं, हालांकि, यह समस्या का समाधान नहीं है।

प्रोस्टाग्लैंडीन के स्राव को विनियमित करना महत्वपूर्ण है, जिसका अर्थ है मासिक धर्म के शारीरिक विकारों की पहचान करना, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर से परामर्श करें, एक सामान्य शारीरिक परीक्षा, अल्ट्रासाउंड और हार्मोन थेरेपी का एक कोर्स करें।

संदर्भ! आप लंबे समय तक दर्दनाक अवधियों को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं और आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है। इसका कारण गर्भाशय का संक्रमण, मांसपेशियों में एक भड़काऊ प्रक्रिया और यहां तक ​​​​कि ऑन्कोलॉजी भी हो सकता है जो तंत्रिका अंत को संकुचित करता है।

कैसे खत्म करें

लड़कियों में प्राथमिक अल्गोमेनोरिया को खत्म करने के लिए, पैथोलॉजी को भड़काने वाले सही कारणों की पहचान करना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर एक सर्वेक्षण करेंगे, हार्मोनल संरचना की जांच के लिए रक्त परीक्षण का अध्ययन करेंगे।

समस्या निवारण एक परिसर में किया जाना चाहिए। लड़कियां महत्वपूर्ण हैं:

• आहार पर पुनर्विचार करें;
• अधिक वजन से लड़ना;
• बुरी आदतों (शराब, धूम्रपान) का उन्मूलन;
• एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें;
• खेल - कूद करो ;
• प्रजनन प्रणाली के कार्यों में सुधार के लिए प्रत्यक्ष चिकित्सीय उपाय;
• काम और आराम को मिलाएं।

दर्दनाक अवधियों को खत्म करने के लिए प्रभावी हो सकता है:

• फिजियोथेरेपी (एक्यूपंक्चर);
• प्रोस्टाग्लैंडीन स्राव को विनियमित करने के लिए हार्मोनल दवाएं (ब्यूटाडियन, ब्रुफेन, नेप्रोक्सन);
• सौर जाल में दर्दनाक हमलों को दूर करने के लिए नोवोकेन के साथ संयोजन में वैद्युतकणसंचलन;
• विटामिन परिसरों;
• आहारीय पूरक;
• लेजर थेरेपी;
• एंटीस्पास्मोडिक्स;
• सूजन को दूर करने के लिए गैर-स्टेरायडल दवाएं;
• हार्मोनल ड्रग्स (नेप्रासेन, इंडोमेथेसिन);
• मौखिक गर्भ निरोधकों (मेर्सिलॉन, सेलेस्टे, मार्वलन);
• पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों, जड़ी-बूटियों का उपयोग (बिल्ली का पंजा, यारो, अपलैंड गर्भाशय, घड़ी, गाँठ, हॉर्सटेल, मदरवॉर्ट, कफ, अजवायन)।

स्त्री होना भाग्य का उपहार है या परीक्षा? मानवता के सुंदर आधे हिस्से के कई प्रतिनिधि आत्मविश्वास से पहले विकल्प की ओर झुकते हैं। शायद इन आशावादियों के पास केवल दर्द रहित अवधि है, या वे कुछ नहीं कह रहे हैं। क्योंकि, मेडिकल आंकड़ों के मुताबिक, हर दूसरी महिला को मासिक धर्म के दौरान दर्द की शिकायत होती है और इस दौरान लगभग सभी को परेशानी का अनुभव होता है। लेकिन कुछ आम तौर पर सहन करने योग्य असुविधा एक बात है, और एकमुश्त दर्द बिल्कुल अलग है। क्या इसे बर्दाश्त किया जाना चाहिए और किस हद तक? और मासिक धर्म के दौरान दर्द को कैसे दूर करें? आइए अब भी निष्पक्ष सेक्स से संबंधित होने पर ईमानदारी से खुशी मनाने के लिए उत्तर खोजें।

लेकिन, अगर सब कुछ प्राकृतिक है, तो यह इतना दुख क्यों देता है? मासिक धर्म के दौरान दर्द के विभिन्न कारण होते हैं:

• जननांग अंगों की संरचना में जन्मजात विकृति, जिसके कारण रक्त का बहिर्वाह कठिनाई से होता है;
  
• एंडोमेट्रियोसिस (गर्भाशय के अस्तर की बीमारी);
  
• श्रोणि क्षेत्र में सूजन, हाइपोथर्मिया, सर्जरी या अन्य जटिलताओं से उकसाया;
  
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
  
• गलत तरीके से स्थापित अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक (सर्पिल);
  
• अधिक काम, और न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक भी;
  
• जीव की एक व्यक्तिगत संपत्ति के रूप में कम दर्द दहलीज।
  

मासिक धर्म के दौरान दर्द को कैसे दूर करें
दर्दनाक अवधियों को आधिकारिक चिकित्सा नाम मिला है - कष्टार्तव। यह शब्द न केवल मासिक धर्म के दौरान निचले पेट में दर्द का अर्थ है, बल्कि साथ की संवेदनाओं का पूरा परिसर भी है: सिरदर्द, चक्कर आना, बुखार, पाचन और मल के साथ समस्याएं, मतली, सूजन और अन्य लक्षण, वनस्पति और भावनात्मक। दुनिया भर में लगभग 10% महिलाएं अपने पीरियड्स के दौरान इतनी अधिक पीड़ित होती हैं कि वे काम करने में असमर्थ हो जाती हैं। सौभाग्य से, अधिकांश ने इस भाग्य से परहेज किया है और अपनी अवधि के दौरान केवल मध्यम दर्द का अनुभव किया है। इससे छुटकारा पाने के लिए निम्न उपचार का प्रयोग करें:

1. एस्पिरिन, डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, मेफेनैमिक एसिड और कुछ अन्य पदार्थों सहित गैर-स्टेरायडल दवाओं के साथ विरोधी भड़काऊ चिकित्सा। वे जल्दी से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं और आमतौर पर मासिक धर्म के पहले दिनों में लिए जाते हैं। हालांकि ऐसी विधियां ज्ञात हैं जिनमें मासिक धर्म से पहले ऐसी दवाएं निवारक रूप से ली जाती हैं।
   
2. पेरासिटामोल सहित एनाल्जेसिक, मासिक धर्म के दौरान अस्थायी रूप से दर्द से राहत देता है।
   
3. मासिक धर्म के दौरान दर्द को दूर करने और सुरक्षित रखने के लिए एंटीस्पास्मोडिक्स को अधिक प्रभावी माना जाता है। नो-शपा, नूरोफेन और इसी तरह की अन्य दवाएं दर्द से राहत देती हैं और तंत्रिका तंत्र और पेट की दीवारों पर कोमल प्रभाव डालती हैं।
   
4. मासिक धर्म के दर्द के लिए मौखिक गर्भनिरोधक प्रभावी होते हैं, लेकिन तुरंत नहीं। जब निर्देशों के अनुसार लिया जाता है, तो वे एंडोमेट्रियम को पतला बनाते हैं, जिससे व्यथा गायब हो जाती है।
   
5. सेडेटिव न केवल सहने में मदद करते हैं, बल्कि मासिक धर्म के दौरान दर्द से भी राहत देते हैं। शामक, दवा और प्राकृतिक, लक्षणों को कम करते हैं, शांत करते हैं, नींद में मदद करते हैं।
   

बिना गोलियों के मासिक धर्म के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं
घर पर मासिक धर्म के दौरान दर्द को दूर करने के लिए, आपको अपने घरेलू दवा कैबिनेट में पर्याप्त समय और कम से कम प्राकृतिक दवाओं का एक सेट देने में सक्षम होना चाहिए। क्योंकि सदियों से महिलाएं मासिक धर्म के दर्द को दूर करने के लिए कई लोक तरीके अपनाती आई हैं। यहाँ उनमें से कुछ हैं:

1. शांत करने वाली हर्बल चाय।पुदीना, नींबू बाम, लिंडन काढ़ा बनाकर इन काढ़े को प्राकृतिक शहद के साथ गर्मागर्म पीएं। इन सार्वभौमिक हर्बल उपचारों के अलावा, पौधों को जाना जाता है जो मासिक धर्म में मदद करते हैं। ये बिछुआ, आम अजवायन, एलेकम्पेन, जंगली स्ट्रॉबेरी, नॉटवीड, यारो, शेफर्ड का पर्स, गूज सिनकॉफिल, फील्ड हॉर्सटेल हैं। इन पौधों को फार्मेसियों में सूखे रूप में बेचा जाता है। आप दो या तीन घटकों का एक हर्बल संग्रह बनाकर, एक को चुन सकते हैं या एक दूसरे के साथ मिला सकते हैं। 1 कप उबलते पानी में संग्रह के 2 बड़े चम्मच के अनुपात में जड़ी बूटियों काढ़ा करें। मासिक धर्म के पूरे दिनों में आपको इस तरह के काढ़े को दिन में कई बार पीने की जरूरत है।
   
2. गरममासिक धर्म के दौरान दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है, लेकिन केवल तभी जब इसका समझदारी से इस्तेमाल किया जाए। इसका मतलब यह है कि पीठ के निचले हिस्से या पेट पर बहुत गर्म हीटिंग पैड या गर्म तौलिया नहीं लगाया जाना चाहिए, लेकिन किसी भी मामले में शरीर को ज़्यादा गरम नहीं किया जाना चाहिए और "सौना प्रभाव" की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। कई महिलाओं के लिए, पैरों को सूखी गर्मी से या स्नान में गर्म करने से मासिक धर्म के दर्द से राहत मिलती है।
   
3. पैर धोनाएक पूर्ण वार्मिंग स्नान से भी बदतर काम नहीं करता है। रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने और इस तरह दर्द से राहत पाने के लिए आप वैकल्पिक गर्म और ठंडे स्नान भी कर सकते हैं।
   
4. स्वयं मालिशमासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द को दूर करने के लिए बहुत नरम और हल्का होना चाहिए। वास्तव में, ये हथेलियों से पेट और पीठ के निचले हिस्से को धीमी गति से सहलाते हैं, जो तंत्रिका अंत को प्रभावित करते हैं और हाथों की गर्मी से गर्म होते हैं। उन्हें दक्षिणावर्त बनाने की सलाह दी जाती है।
   
5. भोजनमासिक धर्म के दौरान और न केवल - भलाई को प्रभावित करने वाला एक महत्वपूर्ण कारक। यह कहना सुरक्षित है कि भारी, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों से परहेज करने से आपके मासिक धर्म का दर्द कम हो जाएगा। वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों के अलावा, नमकीन, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन, साथ ही परिष्कृत मिठाइयों की अधिकता मासिक धर्म के दर्द को बढ़ाती है। इसके बजाय, अनाज, सब्जियां, फल और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद खाने की कोशिश करें। ताजा जूस और खूब पानी पिएं। चाय और कॉफी निषिद्ध नहीं हैं, लेकिन वांछनीय नहीं हैं, क्योंकि वे तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं और दर्द को बढ़ा सकते हैं, लेकिन यह व्यक्तिगत है। वैसे ऐसा माना जाता है कि मासिक धर्म के दौरान आपको चॉकलेट खाने की जरूरत होती है, लेकिन यह विनम्रता दर्द को भी बढ़ा सकती है।
   
6. विश्राम।गर्म और कम कैलोरी वाला भोजन विश्राम में योगदान देता है। मासिक धर्म के दौरान कई महिलाओं को लेटने की इच्छा होती है। आप ऐसा कर सकते हैं या एक नरम, आरामदायक कुर्सी पर एक आरामदायक स्थिति में बैठ सकते हैं यदि इससे आपको कोई दर्द महसूस नहीं होता है। लेकिन अपनी तरफ झूठ बोलना और तथाकथित "भ्रूण स्थिति" लेना और भी प्रभावी है। इसमें, शरीर की पुनर्योजी क्षमताएं विशेष रूप से मजबूत होती हैं, और दर्द तेजी से कम हो जाता है।
   
7. कसरत- यह विशेष व्यायाम का एक सेट है जो मासिक धर्म के दौरान दर्द को दूर करने में मदद करता है, या कम से कम इसे मफल करता है। उनमें से एक या अधिक का प्रयास करें और उपयुक्त चुनें:
   • सभी चौकों पर बैठें और अपना चेहरा नीचे करें। श्रोणि के साथ एक दिशा में, फिर दूसरी दिशा में धीरे-धीरे छोटे आयाम की गोलाकार गति करें।
     
   • एक सपाट सतह (फर्श या एक सख्त गद्दे पर) पर तुर्की की स्थिति में बैठें, ध्यान से मुड़े हुए पैरों के घुटनों को एक दूसरे की ओर उठाएं और उन्हें फिर से फैलाएं। कई बार दोहराएं।
     
   • अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपनी बाहों को अपने शरीर के साथ रखें। अपने घुटनों को मोड़ें और अपने नितंबों को फर्श से उठाएं। इस मुद्रा को तीन तक गिनें, फिर धीरे से अपनी श्रोणि को वापस प्रारंभिक स्थिति में लाएं।
     
   
8. गतिविधि।मासिक धर्म के दौरान, ज्यादातर महिलाएं नहीं चाहती हैं और / या सक्रिय नहीं हो सकती हैं, और कई जानबूझकर खुद को परिश्रम से रोकती हैं। वास्तव में, हल्का शारीरिक प्रशिक्षण या सिर्फ गतिशीलता निषिद्ध नहीं है और यहां तक ​​कि दर्द को दूर करने में भी मदद करता है। आपको अपने अनुभवों से विचलित करने के अलावा योग, पिलेट्स, बॉडीफ्लेक्स गहरी मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। ताजी हवा में लंबी पैदल यात्रा भी मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से राहत दिलाने में मदद करती है।
   
9. धूप सेंकने और स्नान करने से मना करना।समुद्र तट पर या धूपघड़ी में पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में, आंतरिक भड़काऊ प्रक्रियाओं के दौरान शरीर की अधिकता निषिद्ध है। भले ही आप 100% सुनिश्चित हों कि मासिक धर्म का दर्द सूजन के कारण नहीं है, धूप और गर्मी से रक्तस्राव बढ़ सकता है और इसलिए दर्द बढ़ सकता है।
   
10. बुरी और अच्छी आदतें।मासिक धर्म के दौरान, मादक पेय पदार्थों को स्पष्ट रूप से मना करें, यहां तक ​​​​कि बहुत मजबूत भी नहीं। और मासिक धर्म शुरू होने से कुछ दिन पहले ऐसा करना बेहतर होता है। और इस क्षण को याद न करने के लिए, मासिक धर्म चक्र का एक अनुशासित कैलेंडर रखें - स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने पर यह आपकी अच्छी आदत और एक अनिवार्य "धोखा शीट" बननी चाहिए।
    

हर महिला अपने जीवन में सबसे "भयानक" मासिक दिनों के बारे में जानती है - महत्वपूर्ण। पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द, खराब मूड नर्वस ब्रेकडाउन से भरा होता है, काम या स्कूल में कुछ भी अच्छा नहीं होता है, आपको कुछ नहीं चाहिए, और ऐसा लगता है कि जीवन में सब कुछ उदास है।

प्रत्येक महिला समान अभिव्यक्तियों का अनुभव करती है। हालांकि, इतने गंभीर दर्द हैं कि सहना असंभव है। आपको पता होना चाहिए कि यह शरीर में किसी गंभीर समस्या का पहला संकेत है। इसलिए, डॉक्टर के साथ नियुक्ति में देरी करने और स्थानांतरित करने के लायक नहीं है।

मासिक धर्म के दौरान मेरे पेट में इतना दर्द क्यों होता है?

डॉक्टर मासिक धर्म को यांत्रिक प्रक्रिया से जोड़ते हैं। दरअसल, इस अवधि के दौरान महिला का शरीर खुद को अनावश्यक अपशिष्ट उत्पादों से मुक्त करता है।

मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय की मांसपेशियां शरीर से उन सभी तत्वों को निकालने के लिए तेजी से सिकुड़ती हैं जिन्होंने अपने उद्देश्य की पूर्ति की है। कई महिलाओं में, उदर गुहा बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए रिसेप्टर्स इस प्रक्रिया को बहुत तेजी से समझते हैं।

और दूसरों में, तंत्रिका केंद्र पर दबाव डालते हुए, शायद गर्भाशय को खारिज कर दिया जाता है। इसलिए पेट के निचले हिस्से में भारीपन का अहसास होता है, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है।

मासिक धर्म के दौरान होने वाला हल्का दर्द सामान्य माना जाता है। हालांकि, अगर दर्द मजबूत है, अस्वस्थता की सामान्य भावना लंबे समय तक रहती है, तो यह आपके लिए पहला अलार्म सिग्नल है।

स्त्रीरोग विशेषज्ञ मासिक धर्म के दौरान तीव्र दर्द को "कष्टार्तव" कहते हैं। तीव्र दर्द महिला के शरीर में एक गंभीर खराबी और कुछ स्त्रीरोग संबंधी रोगों का संकेत देता है।

पेट दर्द के सबसे आम कारण:

• हाइपोडायनेमिया (एक बीमारी जो पैल्विक अंगों में भीड़ और जननांगों में संचार संबंधी विकारों के साथ होती है);
• बढ़ा हुआ तनाव और गंभीर अधिक काम (तनावपूर्ण परिस्थितियों में शरीर कमजोर हो जाता है और थक जाता है, इसलिए दर्द के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है);
• आहार में संतुलन नहीं है।

मासिक धर्म से पहले सीने में तेज दर्द के कारण

पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द के अलावा कई महिलाओं को सीने में तकलीफ महसूस होती है। सीने में दर्द की प्रकृति अलग हो सकती है: निरंतर और आंतरायिक दोनों। ऐसे मामलों में दर्द प्रकट हो सकता है:

1. सामान्य मासिक धर्म के दौरान शरीर की सामान्य "प्रतिक्रिया"। डॉक्टर इस दर्द को "मास्टोडीनिया" कहते हैं। स्तन ग्रंथियों के ग्रंथियों के ऊतकों में मामूली वृद्धि के कारण यह एक सामान्य घटना है। इस प्रक्रिया को कूप से एक परिपक्व अंडे की रिहाई (मासिक धर्म के 12-14 वें दिन) द्वारा सुगम किया जाता है, स्तन ग्रंथियों को प्रभावित करते हुए, एस्ट्रोजन हार्मोन का तेजी से उत्पादन शुरू होता है।
2. हार्मोनल स्तर पर शरीर का पुनर्गठन संभावित गर्भावस्था की तैयारी की प्रक्रिया से जुड़ा है। जैसे-जैसे स्तन ऊतक तेजी से बढ़ता है, स्तन बड़े या सूज सकते हैं। यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो महत्वपूर्ण दिनों के पूरा होने के बाद स्तन में कमी आती है।

मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द: क्या करें?

हमारी दादी-नानी कहती थीं कि दर्द सहना चाहिए। हालाँकि, आज आप काफी सरल तरीकों से गंभीर दर्द को कम कर सकते हैं:

पारंपरिक औषधि

घर पर मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द का उपचार निम्नलिखित लोक उपचारों का उपयोग करके किया जा सकता है:

• कटा हुआ हर्ब हॉर्सटेल - 1 बड़ा चम्मच। एल
• कटा हुआ सेंट जॉन पौधा - 1 बड़ा चम्मच। एल
• मदरवॉर्ट टिंचर (वेलेरियन करेगा)
• कटा हुआ ओक छाल - 1 बड़ा चम्मच। एल
• 0.8 लीटर उबलते पानी।

जड़ी बूटियों को मिलाकर एक कांच के बर्तन में रखें, फिर इसके ऊपर उबलता पानी डालें। एक तौलिये में लपेटें और ठंडा होने दें। चाय की जगह दिन में तीन बार मदरवॉर्ट की कुछ बूंदें या वेलेरियन की 4 बूंदें मिलानी चाहिए।

आपको किन मामलों में स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए?

मासिक धर्म के दौरान इतना तेज दर्द होता है कि बस डॉक्टर के पास जाना जरूरी हो जाता है। आपातकालीन मामले निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होते हैं:

उपरोक्त संकेत इस बात की पुष्टि करते हैं कि शरीर में एक भड़काऊ प्रक्रिया हो रही है। यदि आप समय पर एक डॉक्टर को देखते हैं, तो वह आपको एक उचित निदान देने में सक्षम होगा और सही उपचार बताएगा जो आपकी स्थिति को कम करने और जटिलताओं को रोकने में आपकी सहायता करेगा।

इसके अलावा, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ और हाल ही में जन्म देने वाली महिलाओं के पास जाना स्थगित नहीं करना चाहिए। यदि आठ सप्ताह के बाद भी मासिक धर्म सामान्य नहीं हुआ है, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

डॉक्टरों का कहना है कि 1-4 दिनों के लिए मासिक धर्म समाप्त होने के बाद आपको रिसेप्शन पर जाना चाहिए। यह इन दिनों है कि विश्लेषण अधिक जानकारीपूर्ण हैं।

निवारण

बेशक, मासिक धर्म चक्र के दौरान दर्द को पूरी तरह से रोकना असंभव है, लेकिन निवारक तरीकों की मदद से इसे कम किया जा सकता है। यदि आपके पास विकृति नहीं है, तो दर्द को खत्म करने की रोकथाम शांति से की जा सकती है। तो आपको इन सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

स्वस्थ रहो!

और लेख के अलावा - विषय पर एक उपयोगी वीडियो।

15.06.2018 स्मिरनोवा ओल्गा (स्त्री रोग विशेषज्ञ, GSMU, 2010)

आधी आबादी की लगभग 70% महिलाएँ मासिक धर्म के दौरान दर्द का अनुभव करती हैं। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, असुविधा की एक अलग तीव्रता और साथ के लक्षण होते हैं। लेख आपको यह समझने में मदद करेगा कि किन मामलों में असुविधा को आदर्श माना जाता है, और जब निदान और बाद के उपचार की आवश्यकता होती है।

कष्टार्तव

कष्टार्तव (algodysmenorrhea, algomenorrhea) दर्दनाक माहवारी द्वारा विशेषता, जो पूरे दिन या मासिक धर्म की पूरी अवधि में मौजूद हो सकता है। कुछ रोगियों में, मासिक धर्म से कुछ दिन पहले अस्वस्थता शुरू हो जाती है, लेकिन यह पीएमएस का लक्षण नहीं है।

जोखिम समूह 13 से 45 वर्ष की आयु की लड़कियां और महिलाएं हैं। जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण, संवेदनाएं अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती हैं। उनके स्थानीयकरण और अतिरिक्त लक्षणों से, उल्लंघन के कारण की पहचान की जा सकती है। लेकिन एक व्यापक परीक्षा के बाद ही उपचार का चयन किया जाता है।

समय पर विशेषज्ञों से संपर्क करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि निचले पेट में दर्दनाक संकुचन, पीठ के निचले हिस्से में झुनझुनी गंभीर स्त्रीरोग संबंधी बीमारियों का संकेत दे सकती है। और ऐसे उल्लंघनों को विकास के प्रारंभिक चरणों में समाप्त करना आसान होता है।

कष्टार्तव का वर्गीकरण

रोग के दो रूप हैं: प्राथमिक (कार्यात्मक) और द्वितीयक (अधिग्रहित)। यदि विकार का कार्यात्मक रूप लगभग कभी भी स्त्री रोग संबंधी विकृति से जुड़ा नहीं है, तो अधिग्रहित कष्टार्तव न केवल प्रजनन प्रणाली, बल्कि अन्य अंगों के श्रोणि अंगों और रोगों में नकारात्मक परिवर्तन का संकेत देता है।

प्राथमिक रूप

मासिक धर्म चक्र के गठन के पहले तीन वर्षों में एक किशोरी लड़की में दर्द सिंड्रोम नोट किया जाता है। दर्दनाक माहवारी स्वाभाविक रूप से खतरनाक नहीं होती है और एक स्वतंत्र स्त्री रोग का संकेत नहीं देती है।

प्राथमिक अल्गोमेनोरिया हमेशा पहले मासिक धर्म के साथ नहीं होता है। कभी-कभी गंभीर लक्षण केवल डिंबग्रंथि चक्र की शुरुआत के साथ ही प्रकट होने लगते हैं। ये संवेदनाएं प्रदर्शन को प्रभावित नहीं करती हैं और अधिक चिंता का कारण नहीं बनती हैं। निम्नलिखित नैदानिक ​​​​तस्वीर नोट की गई है:

• मासिक धर्म सामान्य है (मामूली देरी);
• दर्द कमजोर है, अक्सर दर्द होता है, लेकिन काटने नहीं;
• दर्द निवारक लेने की आवश्यकता नहीं है;
• कोई अतिरिक्त लक्षण नहीं।

प्राथमिक कष्टार्तव में मासिक धर्म के दौरान दर्द के कारणों में, यह ध्यान देने योग्य है:

• जननांग अंगों के विकास में विसंगतियाँ;
• हार्मोनल असंतुलन;
• प्रोस्टाग्लैंडीन और थ्रोम्बोक्सेन का बढ़ा हुआ उत्पादन;
• मस्तिष्क संबंधी विकार।

मासिक धर्म के साथ, गंभीर दर्द केवल कार्यात्मक अल्गोमेनोरिया वाले रोगियों की शिकायत नहीं है। अन्य समस्याएं चित्र को पूरा करती हैं:

• माइट्रल वाल्व प्रोलैप्स;
• वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया;
• निकट दृष्टि दोष;
• स्कोलियोसिस;
• सपाट पैर।

द्वितीयक रूप

माध्यमिक कष्टार्तव का निदान अक्सर 25-30 वर्ष की आयु की महिलाओं द्वारा किया जाता है, जब महत्वपूर्ण दिनों के दौरान एक लक्षण की शुरुआत प्रजनन प्रणाली के अंगों की संरचना में रोगों या रोग संबंधी परिवर्तनों से होती है।

ज्यादातर मामलों में, अशक्त महिलाएं या लड़कियां जिन्होंने कई बार अपनी गर्भावस्था को समाप्त किया है, वे जोखिम में हैं। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद अक्सर स्थिति में सुधार होता है और मासिक धर्म की समस्या अपने आप दूर हो जाती है।

अधिग्रहित कष्टार्तव निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

1. मासिक धर्म से पहले दर्द दर्द, लगभग महसूस नहीं हुआ।
2. अधिकतम तीव्रता चक्र के दूसरे या तीसरे दिन पड़ती है।
3. ऐंठन को व्यवस्थित रूप से नोट किया जाता है, पेट गायब है।
4. शारीरिक परिश्रम के दौरान अचानक खींचना और कराहना शुरू हो जाता है।

अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हैं:

• सामान्य कमजोरी और चक्कर आना;
• मतली और उल्टी;
• तरल मल;
• दिल की लय के साथ समस्याएं;
• पसीना बढ़ गया;
• पूरे शरीर के जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द;
• मनो-भावनात्मक समस्याएं;
• ऊंचा शरीर का तापमान;
• कम या भारी अवधि।

यदि, वर्षों में, मामूली असुविधा बहुत दर्दनाक माहवारी में बदल जाती है, तो रोग को विघटित कहा जाता है। एक स्थिर नैदानिक ​​​​तस्वीर (एक ही तीव्रता के साथ दर्द) के साथ, कष्टार्तव की भरपाई की जाती है।

जब मासिक धर्म के दौरान दर्द खतरनाक न हो

निम्नलिखित स्थितियों में दर्द को एक सामान्य शारीरिक घटना माना जाता है:

• महिला चक्र का गठन (पहले रक्तस्राव के 1-2 साल बाद);
• एकल दर्दनाक संवेदनाएं (कई दिन हर महीने नहीं);
• बाहरी कारकों के कारण असुविधा।

मासिक धर्म के दौरान दर्द के अपेक्षाकृत सौम्य कारणों में से हैं:

• कुपोषण (विटामिन की कमी);
• महान शारीरिक गतिविधि;
• भावनात्मक ओवरस्ट्रेन;
• गर्भाशय की मांसपेशियों के स्वर में कमी;
• निष्क्रिय जीवन शैली;
• प्रसवोत्तर वसूली।

यदि महिला अपने आहार में सुधार करती है, तनावपूर्ण स्थितियों से बचती है और खेल खेलना शुरू करती है तो दर्द अक्सर दूर हो जाता है। लेकिन फिर भी, सामान्य स्त्री रोग संबंधी परीक्षा और अल्ट्रासाउंड हस्तक्षेप नहीं करेगा। क्योंकि व्यवस्थित तनाव, लगातार थकान अक्सर हार्मोनल व्यवधानों के विकास का आधार बन जाती है।

दर्द की तीव्रता और प्रकृति

अप्रिय संवेदनाओं को कहीं भी स्थानीयकृत किया जा सकता है। यह अक्सर पेट में दर्द होता है, पेरिनियल क्षेत्र, पीछे के क्षेत्र और छोटे श्रोणि में स्थित अंगों को देता है। दर्द की प्रकृति से हैं:

• दर्द;
• छुरा घोंपना;
• मरोड़ना;
• काट रहा है;
• तीखा;
• ऐंठन

महिलाएं अपनी भावनाओं का वर्णन करने के लिए अलग-अलग शब्द चुनती हैं। यदि किसी के लिए मासिक धर्म के दौरान दर्द नारकीय, असहनीय, भयानक, बेतहाशा है, तो अन्य, उच्च दर्द सीमा के कारण, केवल मामूली ऐंठन और झुनझुनी पर ध्यान दें।

इन संवेदनाओं के अनुसार, दर्द सिंड्रोम का कारण बनने वाले कारण को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना बहुत मुश्किल है, इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करना बेहतर है।

कष्टार्तव की डिग्री

दर्दनाक अवधियों के साथ क्या करना है, यह तय करने से पहले, आपको अल्गोमेनोरिया की गंभीरता को सटीक रूप से निर्धारित करने की आवश्यकता है:

1. शून्य। असुविधा का उच्चारण नहीं किया जाता है, दैनिक गतिविधियों, हल्के शारीरिक परिश्रम में हस्तक्षेप नहीं करता है। यह केवल चक्र के पहले दिनों में ही नोट किया जाता है।
2. रोशनी। हल्के संकुचन होते हैं जो पेट और पीठ के निचले हिस्से में फैलते हैं। अवसाद, अपच के रूप में साथ के लक्षण हैं। कभी-कभी दर्द निवारक दवाओं की आवश्यकता होती है, लेकिन कम मात्रा में।
3. औसत। मुख्य लक्षण दैनिक गतिविधियों में कमी और गोलियों की मदद से घर पर दर्द से राहत है। स्थिति कभी-कभी कमजोरी, ठंड लगना, भावनात्मक अस्थिरता के साथ होती है।
4. अधिक वज़नदार। दर्द निवारक दवाएं अब मदद नहीं करती हैं। मासिक धर्म से पहले भी स्थिति बढ़ जाती है। निर्वहन के दौरान, गंभीर दर्द के अलावा, उल्टी होती है, और चेतना का नुकसान भी संभव है। दुर्लभ मामलों में, तत्काल अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है।

ज्यादातर मामलों में, कष्टार्तव का कारण बनने वाली बीमारियां खराब हो जाती हैं, इसलिए दर्द तेज हो जाता है। पैथोलॉजी के शून्य और हल्के डिग्री के साथ, वे अनुपस्थित हैं या विकास के प्रारंभिक चरण में हैं। मध्यम और गंभीर डिग्री जननांग अंगों के काम में अधिक गंभीर उल्लंघन का संकेत देते हैं।

डॉक्टर को कब देखना है

समय के साथ, मजबूत असुविधा शुरू हो सकती है। ऐसे में आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से जरूर संपर्क करना चाहिए। खासकर यदि निम्नलिखित लक्षण मौजूद हों:

• मासिक धर्म से पहले दर्द शुरू होता है;
• बेचैनी की अवधि बढ़ जाती है;
• दर्द की एक ऐंठन प्रकृति है;
• असुविधा अन्य अंगों (अंडाशय, मूत्राशय) में फैलती है;
• प्रत्येक चक्र में लक्षण नोट किए जाते हैं;
• शरीर का तापमान बढ़ जाता है।

दर्दनिवारक लेने के बाद यह आसान हो जाना चाहिए, लेकिन कुछ समय के लिए ही। मासिक धर्म का दर्द सामान्य जीवन और काम में बाधा डालता रहेगा। इसलिए, चिकित्सा सहायता लेना स्वयं महिला के हित में है ताकि स्थिति खराब न हो।

निदान

केवल दर्द, निर्वहन की प्रकृति और साथ के लक्षणों से ही निदान करना मुश्किल है। इसलिए, एक महिला को अस्पताल जाने की जरूरत है, डॉक्टर को बताएं कि उसने क्या पिया और अपनी समस्याओं का वर्णन किया।

स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के बाद, विशेषज्ञ लिखेंगे:

• सामान्य रक्त परीक्षण और हार्मोन;
• मूत्र का विश्लेषण;
• धब्बा;
• जहाजों की डॉपलरोग्राफी।

आमतौर पर अभी भी यात्रा करने की आवश्यकता है:

• न्यूरोपैथोलॉजिस्ट;
• एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
• वस्कुलर सर्जन।

बीमार महिलाएं इस तरह के निदान से डरती हैं। लेकिन विश्लेषण और परीक्षाओं की तस्वीर जितनी अधिक पूर्ण होगी, चल रही प्रक्रियाओं की सटीक व्याख्या देने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

कष्टार्तव का कारण क्या है

मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द के कारण:

• हार्मोन के साथ समस्याएं;
• ल्यूटियल चरण की अपर्याप्तता;
• एंडोमेट्रियोसिस;
• गर्भाशय फाइब्रॉएड;
• अंतर्गर्भाशयी डिवाइस का उपयोग;
• गर्भपात का परिणाम;
• गर्भाशय और उसके उपांगों की सूजन;
• प्रजनन प्रणाली के संक्रामक रोग;
• सल्पिंगिटिस;
• एंडोमेट्रैटिस;
• आसंजन;
• फुफ्फुसावरण;
• गर्भाशय स्नायुबंधन का दर्दनाक टूटना;
• गर्भाशय की स्थिति में विसंगति;
• जननांग तपेदिक।

समस्या को कैसे ठीक करें

दर्दनाक अवधियों का उपचार उन कारणों पर आधारित होता है जो चक्र की शुरुआत में असुविधा को भड़काते हैं। बीमारी को खत्म किए बिना दर्द सिंड्रोम को गोलियों से अस्थायी रूप से खत्म किया जा सकता है, लेकिन यह अगले महीने नए जोश के साथ निश्चित रूप से वापस आ जाएगा।

आप इसका सेवन करके दर्द को कम कर सकते हैं:

• एंटीस्पास्मोडिक्स;
• दर्दनाशक दवाएं;
• एनएसएआईडी।

यदि डॉक्टरों ने स्थापित किया है कि असुविधा हार्मोनल विफलता का परिणाम है, तो महिला को दवा सुधार से गुजरना होगा:

• प्रकाश, मध्यम डिग्री - डुप्स्टन, उट्रोज़ेस्तान।
• गंभीर डिग्री - लिंडिनेट 20।

हमारे लेखों में से एक में यह कैसे जाता है इसके बारे में पढ़ें।

लेकिन बिना डॉक्टर की सलाह के हार्मोन नहीं लेना चाहिए।

इसी तरह की समस्याओं का इलाज फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों से भी किया जाता है, जिसके बाद शरीर के रिस्टोरेटिव-प्रतिपूरक कार्यों में तेजी आती है:

• नाइट्रोजन, शंकुधारी स्नान;
• मस्तिष्क गैल्वनीकरण;
• अल्ट्राटोनोथेरेपी;
• गर्भाशय ग्रीवा की विद्युत उत्तेजना;
• हेलियोथेरेपी।

यदि रोगी को भड़काऊ प्रक्रियाओं, नियोप्लाज्म और जननांग अंगों के अन्य रोगों के कारण दर्द होता है, तो फिजियोथेरेपी को contraindicated है।

इन महिलाओं को है अनुमति:

• शास्त्रीय मालिश;
• एक्यूपंक्चर;
• चिकित्सा कर सकते हैं;
• आवेदक कुज़नेत्सोव;
• स्वास्थ्य केंद्र उपचार।

अतिरिक्त उपाय:

• जिम्नास्टिक;
• शारीरिक व्यायाम;
• विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना;
• पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों।

भयानक और जंगली दर्द, झुनझुनी और ऐंठन को स्थिति को कम करने के लिए विशेष इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। सबसे अधिक संभावना है, महिला को नैदानिक ​​और चिकित्सीय उपायों के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया है।

मासिक धर्म के दिन के अनुसार दर्द का उन्मूलन

ज्यादातर स्थितियों में, मासिक धर्म के पहले दिन ही असुविधा होती है। गंभीर मामलों में, मासिक धर्म से पहले ही असुविधा शुरू हो जाती है, और मासिक रक्तस्राव की समाप्ति के कुछ दिनों बाद बंद हो जाती है। और यहाँ आप चिकित्सा सहायता के बिना नहीं कर सकते।

लेकिन घर पर लड़कियों को यह जानने की जरूरत है कि पहले दिन मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द का क्या करें। आपको संवेदनाओं के प्रकार और उनकी तीव्रता के अनुसार कार्य करने की आवश्यकता है।

मदद करने में सक्षम:

• दर्द निवारक (तीन गोलियों से अधिक नहीं);
• निचले पेट पर हीटिंग पैड;
• शामक;
• बिस्तर पर आराम (बेहतर है कि बिल्कुल न चलें);
• आराम मालिश;
• मेलिसा और पुदीना पर आधारित हर्बल टिंचर;
• कमरे का वेंटिलेशन।

यदि, मासिक धर्म के दौरान, इस तरह के कार्यों के बाद भी ऐंठन दर्द दूर नहीं होता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है। यह दर्द के झटके की घटना को बाहर नहीं करता है, जो तंत्रिका, श्वसन और हृदय प्रणाली के लिए खतरनाक है।

सदमा अचानक और गंभीर रक्तस्राव की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है। खैर, अगर किसी महिला ने तुरंत मदद मांगी। दरअसल, विपरीत स्थिति में जान को गंभीर खतरा है।

निवारण

रोकने के लिए और आपको चाहिए:

• स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास समय पर जाएँ;
• संक्रामक रोगों की जाँच के लिए वर्ष में कई बार;
• अंतर्गर्भाशयी डिवाइस का उपयोग न करें;
• गर्भाशय म्यूकोसा (गर्भपात) को यांत्रिक क्षति से बचें।

महिलाओं की समीक्षाओं के अनुसार, यह स्पष्ट है कि कष्टार्तव को रोकने का मुख्य नियम एक स्वस्थ जीवन शैली है:

• पूर्ण आराम;
• इष्टतम दैनिक दिनचर्या;
• ताजी हवा में सक्रिय चलना (दिन में कम से कम दो घंटे);
• तैराकी, एरोबिक्स;
• संरक्षित सेक्स;
• विशेष आहार;
• प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पीना;
• सिगरेट और शराब छोड़ना;
• तनावपूर्ण स्थितियों का बहिष्कार;
• हर्बल चाय और अरोमाथेरेपी।

नियमन की पृष्ठभूमि के खिलाफ दर्द, लोभी, तेज दर्द के कई कारण हैं। उल्लंघन को खत्म करना आवश्यक है, और दर्द को रोकना नहीं है। इसलिए किसी विशेषज्ञ की सलाह लेने के लिए अस्पताल में जांच कराएं। यह वे हैं जो मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द से छुटकारा पाने और भविष्य में उनकी घटना को रोकने में मदद करेंगे।