Terapeuttinen paasto lääketieteellisiin tarkoituksiin. Paasto puhdistukseen ja painonpudotukseen

Nälkä - täydellinen epäonnistuminen ruoasta, jota harjoitetaan kehon parantamiseksi. Nälkä on harjoitettu pitkään ja juurtuu antiikissa, viittauksia ravinnon lopettamiseen löytyy monista kirjoituksia ja tekstejä. Nyt on kehitetty suuri joukko menetelmiä, jotka mahdollistavat erilaisen paaston: vesi- tai.

Tohtori Ziganshinin menetelmä koostuu vuorottelevista päivistä täydellistä näläntunnetta vedessä ja osittaista ruoasta kieltäytymistä.

Epätäydellisen paaston päivinä on sallittu syöttää appelsiineja (sitrushedelmiä), kuivattuja aprikooseja (aprikooseja jne.) - enintään 100 grammaa, merilevää - enintään 30 g. Osittainen nälän päivät ovat hieman erilaisia. Ensimmäinen suoritetaan seuraavasti: kuivatut aprikoosit (5–7 kpl) laitetaan astiaan ja kaadetaan kiehuvalla vedellä. Juoman annetaan hautua, sitten juodaan.

Toimenpide suoritetaan 3-5 kertaa, loput kuivatut hedelmät syödään yöllä. Kuiva merileväjauhe ja valkosipulinkynsi syödään samana päivänä. Toisena Ziganshin-menetelmän mukaisen osittaisen paaston päivänä ruokavalioon lisätään 1 sitrushedelmä - appelsiini tai kuinka se syödään - potilas päättää.

• Suosittelemme lukemaan:

Marva Oganyan -menetelmä

Marva Oganyan on kokenut biokemisti. Nainen on kehittänyt oman parantavan paaston menetelmän, jolla on erityispiirteitä. Ruoan kieltämisen tulisi Oganyanin mukaan kestää jopa 15 päivää, ja siihen on liitettävä puhdistustoimenpiteet.

Nälkä alkaa nauttimalla laksatiiveja: magnesiumoksidia ja heinää. Sinun on juotava ruoansulatuskanavaa puhdistavia lääkkeitä päivää ennen nälän puhkeamista lähempänä yötä.

Ennen laksatiivin ottamista sinun on valmistettava lämmitystyyny vedellä, jotta sen jälkeen makaat heti oikealla puolellasi kiinnittäen lämmityselementin maksan alueelle. Sinun on makaa tässä asennossa 60 minuuttia ilman tyynyä ja liikkumatta mahdollisimman vähän. Liikkuminen on sallittua juodakseen heinäkeittoa. Iltaan asti (8-9 tuntia) sinun tulee juoda noin litra infuusiota.

Suvorin menetelmä

Suvorin-menetelmän mukaiseen nälkään on liitettävä huomattava valmistelu, pelkät puhdistustoimenpiteet eivät riitä. Paastoa edeltää 3 valmistavaa päivää. Kahden ensimmäisen ihmisen tulisi luopua eläinproteiinista (liha, kala, munat). Anna etusijalle maito- tai kasviperäiset tuotteet. 3 valmistelevaa päivää on ominaista illallisen hylkääminen korvaamalla se laksatiivilla. Aamiaisen ja lounaan tulee olla kevyitä.

6 Suvorin-menetelmän sääntöä:

• Kieltäytyä ruoasta;
• - enintään 2 litraa päivässä, ei muita nesteitä;
• Puhdista suolet ja vatsa päivittäin, kuten muutkin hygieniatoimenpiteet;
• Vältä lääkitystä;
• Tarkista esimieheltäsi, jos mahdollista. Jos ei, tarkista se itse. Tee yhteenveto 3-4 päivän välein ja varmista, että noudatat Suvorin-menetelmää oikein.
• Älä pelkää!

Nälkäajan määrää parantaja itsenäisesti. Terapeuttinen ruoan kieltäytyminen Suvorin-menetelmän mukaan kestää 2–6 viikkoa, joskus jaksoa voidaan pidentää 9:ään. täydellinen puhdistus kehon 1-2 viikkoa riittää.

Ensimmäinen paastopäivä, kun se on syötetty siihen oikein, näyttää tältä: laksatiivinen lääke, joka otetaan illallisella 3. valmistautumispäivänä, vaikuttaa aamulla tai illalla. Sen jälkeen laitetaan peräruiske - 2 litraa juomavesi, ilman epäpuhtauksia. Lämpötila on lähellä ihmiskehoa, 36-40 astetta, vähintään 35. On suositeltavaa suorittaa peräruiske Shchadilov-tekniikan mukaisesti.

Päivittäinen hoito-ohjelma Suvorin-menetelmän mukaisesti sisältää:

• puhdistusmenettelyt;
• Hieronta;
• Nesteen saanti päivän aikana;
• Kävelemässä raikas ilma;
• Aamuvoimistelu.

On tärkeää poistua Suvorin-menetelmästä annetun kaavion mukaisesti:

• 1, 2 päivää - hiilihydraatti;
• 3, 4 - proteiini-hiilihydraatti, kun taas proteiineja saa ottaa sekä maitotuotteista että kasviksista;
• Seuraavina päivinä - kasvirasvat, proteiinit (kuten yllä), hiilihydraatit.

Toinen toimenpide tarvitaan maksan puhdistamiseen, ja se suoritetaan seuraavasti: 15 grammaa laimennetaan 200 ml:aan lämmintä vettä ja pikkuhiljaa humalaan. Liuoksen ottamisen jälkeen henkilö makaa vasemmalla kyljellään ja laittaa lämmitystyynyn maksan sijaintipaikkaan. Sinun on makaa tässä asennossa tunnin ajan. Sinun on suoritettava toimenpide syömällä keitettynä.

Toinen puhdistusta edistävä toimenpide on laksatiivin ottaminen. laksatiivinen suolahoito- magnesiumoksidi voidaan korvata heinän keittimellä. Juo neste yhdellä kulauksella, juo runsaasti vettä ja odota suoliston toimintaa.

1 päivän paasto suoritetaan tietyn järjestelmän mukaisesti:

• Aamulla suoritetaan hygieniatoimenpiteitä, juodaan lasillinen teetä tai kahvia. Sallittu kahvi on menetelmän tunnusmerkki, mehut (vihannes- ja hedelmämehut) ovat kiellettyjä.
• Voimistelu suoritetaan;
• Kävele raikkaassa ilmassa;
• Makaa vain unen aikana;
• Illalla - kontrastisuihku, vesitoimenpiteet, hieronta.

Sinun on suoritettava paasto ottamalla laksatiivinen lääke ja lopetettava sitten kunnolla ruoasta kieltäytyminen.

Aamulla, seuraavana päivänä päivittäisen nälän jälkeen, paino putoaa noin 2 kg. Jos ulostulo ei ole oikea, paino palaa. erityisiä sääntöjä nälän lopettaminen Voroshilov-menetelmän mukaan - ei. Tärkeimmät suositukset ovat:

• Ruoka ilman nopeita hiilihydraatteja;
• Aamiainen - proteiinia tai tuoreita hedelmiä;
• Illalla - kasvis.

Stoleshnikovin menetelmä

Paasto Stoleshnikovin mukaan kestää 3-4 viikkoa - niin optimaalinen aika kehon hoidolle ja puhdistukselle kirjoittajan mukaan. Itse asiassa - viikon paasto 2 viikon päätökseen. Ihmisille, jotka eivät pysty täysin kieltäytymään ruoasta 3 viikon ajan, Stoleshnikov tarjoaa seuraavan järjestelmän:

• Ensimmäinen viikko - paasto vedessä, suolen puhdistuksen lopussa laksatiivisella peräruiskeella;
• Toinen on hedelmämehujen syöminen;
• Kolmas on raakaruokajärjestelmä, jossa painotetaan hedelmien syöntiä, suuren tärkkelysmäärän sisältävät vihannekset jätetään pois.

Stoleshnikov-menetelmän mukaan paasto suoritetaan tislatulla tai lähdevedellä. Päivinä 5-21 nälkään liittyy puhdistavia peräruiskeita.

Kirjoittaja suosittelee paastoamista ulkona, mieluiten luonnossa asumista. Kevyt voimistelu tulisi sisällyttää päivittäiseen rutiiniin, mutta on parempi kieltäytyä fyysinen työ. Stoleshnikovin poistuminen on tärkeämpää kuin itse paasto. Menetelmien suorittaminen tapahtuu samalla tavalla kuin yllä olevassa kaaviossa on kuvattu, yleensä jaettuna 3 vaiheeseen:

• Laimennettujen mehujen juominen, 1-2 viikkoa kestosta riippuen;
• Väkevien vihannes- ja hedelmämehujen, tuoreiden hedelmien käyttö;
• Siirtyminen raakaruokaruokavalioon muutoksilla: maitotuotteita, raakoja munia saa kuluttaa.

Paul Braggin menetelmä

• Vedennälkä, mieluiten tislattu;
• Laksatiiviset peräruiskeet ovat haitallisia terveydelle;
• Paras paikka nälkälakolle on luonto. Menetelmää suositellaan seuraamaan yksinäisyydessä, mutta johdossa aktiivinen kuva elämää.
• Terapeuttisen nälän suotuisa päättyminen - nestemäisellä ruokavaliolla, jossa lihaa hylätään edelleen.

Suunnitelma, jota Bragg noudatti:

• Päivittäinen siivous - kerran 7 päivässä;
• Seitsemän päivän nälkä - kerran neljänneksessä;
• Paasto 21 päivää - vuosittain.

On sallittua käyttää ei aivan puhdasta tislattua vettä. Voit sekoittaa 5 g luonnollista raakaa hunajaa ja 10 ml sitruunamehua. Tuotteet auttavat poistamaan myrkkyjä kehosta.

Veden nälkä hunajalla ja sitruunalla päättyy ensimmäiseksi ateriaksi porkkanaraastetta ja valkokaalia sisältävä salaatti, mausta sitrushedelmien mehu. Suola ja mausteet tulee heittää pois. AT seuraava siirto ruoka saa ottaa keitettyjä vihanneksia ja yrttejä. Älä syö eläinperäisiä ruokia (liha, kala, munat), pähkinät ja siemenet tulee myös hävittää ensimmäisinä päivinä.

Ensimmäiset 2 päivää tislatulla vedellä vietetyn päivän jälkeen happamia ruokia ei tule syödä.

Paul Braggin menetelmän mukaisen viikon paastoviikon lopussa sekä mahan että suoliston tilavuus pienenee. Paluu tavalliseen ruokavalioon tulee tapahtua asteittain.

Ota nälkälakon viimeisenä päivänä, lähempänä klo 17.00, 4 keskikokoista tomaattia, leikkaa suuriksi paloiksi ja laita kattilaan kiehuvaa vettä niin, että vesi peittää tomaatit. Tomaatteja voi syödä huoneenlämpöisinä. Numerolle ei ole rajoituksia.

Valmista ensimmäisen toipumispäivän aamuna salaatti, kuten päivittäisen nälän jälkeen (kaali, porkkana, kastike sitrusmehusta). Astia auttaa puhdistamaan kehoa, jonka jälkeen voit syödä haudutettuja vihanneksia tai 2 paahtoleipää aamiaiseksi.

Älä unohda tislattua vettä koko päivän ajan. Syö lounaaksi porkkana sellerin kera + 2 keitettyä kasvista. Ohita illallinen. Toisena päivänä nälän jälkeen aamiainen voidaan valmistaa hedelmistä ja hunajasta. Lounas on sama kuin edellisenä päivänä. Päivälliseksi (viimeistään klo 18.00) salaattia sitruunamehulla, paahtoleipää, pari tomaattia ja keitettyjä kasviksia.

Ei ole juuri mitään eroa 7 päivän puhdistuksen ja 10 päivän paaston välillä. Tulos on samanlainen, haudutettuja tomaatteja päivänä 10, 11 ja 12 vastaavat numeroita 8 ja 9. Tärkeää: älä käytä enempää kuin katsot tarpeelliseksi. Psykologisen nälän ei pitäisi hämmentää sinua, keskity siihen fysiologiset tarpeet, vatsa. Kuten Ruoansulatuskanava pienenee, kutistuu, hän ei tarvitse suurta määrää ruokaa.

Menetelmää on parasta noudattaa asiantuntijan valvonnassa, koska pitkäaikainen paasto kotona voi olla vaarallista.

Kuivapaaston tyypit

Kuivapaastoamistapoja ei ole niin monia, on olemassa nesteiden osittainen ja täydellinen hylkääminen. Veden täydellinen hylkääminen tarkoittaa hygieniatoimenpiteiden ja kaiken kosketuksen lopettamista veden kanssa. Tunnettu osittaisen kuivapaaston menetelmä on Shchennikov-menetelmä.

Nälkä Shchennikovin mukaan

Tekniikalla on useita erityispiirteitä:

• Herääminen yöllä;
• suullisen viestinnän lopettaminen;
• Hengitys nenän kautta;
• Kylmässä suihkussa käyminen, kävely sateisella tai sumuisella säällä.

Jotta et vahingoittaisi kehoa, sinun on aloitettava paasto oikein Shchennikovin mukaan. Kehon valmistelu suoritetaan seuraavasti:

• Eläinperäiset proteiinit (liha, kala, siipikarja, munat) jätetään ruokavalion ulkopuolelle - 7 päivää ennen paaston alkamista;
• Siirtyminen raakaruokavalioon on meneillään. Sinun on muutettava ruokavaliotasi 5 päivää ennen nälän alkamista. Vältä pähkinöitä ja hunajaa. Menetelmä kuitenkin edellyttää keitetyn käytön poikkeuksena.
• Ruoan ja nesteiden kieltäytyminen on sallittua suoliston toiminnan jälkeen (ruoansulatuskanavan puhdistaminen luonnollisilla tavoilla).
• On tärkeää lopettaa lääkkeiden käyttö. Kuivapaasto ja lääkkeet eivät sovi yhteen.

Sinun on edettävä passiivista ja istumista elämäntapaa, koska keholla ei ole mistään ottaa energiaa, paitsi omista varannoistaan.

• Sulje ruoka ja neste pois näkyvyysalueelta, lopeta ajatukset ruoasta;
• Vältä seksuaalista kanssakäymistä;
• Älä sylje sylkeä, yritä olla puhdistamatta tai huuhtelematta suutasi;
• Älä tee äkillisiä liikkeitä, yritä olla sileä ja vähemmän energiaa kuluttava;
• Ota viileä suihku;
• Etsi häiritsemätön toiminta: kirjonta, neulominen, lukeminen jne., tärkeintä ei ole ottaa makuuasennossa nukahtanut;
• Käytä hengittäviä kankaita;
• Kävele paljain jaloin;
• Yritä olla ulkona yöllä;
• tuuleta huone;
• Nälkä on parempi viettää yksinäisyydessä luonnossa, mutta se on sallittua myös kotona;

Likimääräinen päivärutiini Shchennikovin mukaan:

• 6.00-12.00 - viileä suihku ja kävely;
• 12.00-14.00 - nukkua tai levätä;
• 14:00-17:00 - toiminta, josta pidät, viestintä (ei suullisesti);
• 17:00-19:00 - merkinnät päiväkirjaan kurssin tuloksilla, luova työ;
• 19.00-23.00 - viileä suihku, kävely;
• 23:00-6:00 - nukkua.

Poistuminen nälästä kestää 4 päivää, koostuu siirtymisestä raaka ruoka, salaatteja vihanneksista ja hedelmistä. Terävä painonpudotus kompensoituu nopeasti, koska se johtuu kehon kuivumisesta.

Nälkä lapsettomuudessa

Lapsettomuushoidon suosio paastoamalla on saamassa vauhtia. Tekniikat voivat todella auttaa pääsemään eroon vakavista sairauksista.

Lapsettomuushoito paastoamalla tulee yleensä naisille ja miehille, joille perinteinen lääketiede ei ole auttanut.

Paastoaminen eri sairauksiin

Lääkärit, jotka ovat aiemmin harjoittaneet hoitoa perinteisiä menetelmiä, ja sitten ne, jotka ovat kokeilleet paastoa, panevat merkille, että yksi terapeuttinen paasto korvaa monia terapeuttisia ja profylaktisia menetelmiä ja tarjoaa samalla perustavanlaatuisemman positiivisen tuloksen myös tapauksissa, joissa se suoritetaan ilman lääketieteellistä valvontaa.

Terapeuttisesta paastoamisesta tuli tiedoksi, mitkä sairaudet sopivat hyvin nälkään ja mitkä ovat pahempia ja kuinka kauan ne vaativat paastoa parantuakseen.

Tärkeää on myös huomioida se tosiasia, että suurin osa paastolla hoidetuista on kokeillut erilaisia ​​hoitomuotoja - lääkkeitä, sädehoitoa, leikkauksia, hierontoja, kaikenlaisia ​​toimenpiteitä, sähköterapiaa, itsehypnoosia, akupunktiota ennen sen käyttämistä useiden vuosien ajan. , ja niin edelleen - turhaan. He turvautuivat paastoon as viimeinen keino. Yleensä nämä olivat sydänsairaudet, syöpä, haavaumat, paksusuolentulehdus, astma, niveltulehdus, infektiot, dysbioosi, ihosairaudet; jotka kaikki on harvoin parantunut tavanomaisin keinoin. Paaston soveltamisen seurauksena monet paranivat täysin, kun taas toiset saivat huomattavia parannuksia.

Paaston käytöstä on tilastoja, jotka Dr. McItchen.

Jos sinulla on vakava sairaus ja itseluottamuksen puute, ota yhteyttä klinikalle, jossa hoidetaan paastoa. Kaikissa muissa tapauksissa kokoa vähitellen henkilökohtainen kokemuksesi paastoamisesta ja harjoittele sitä pelottomasti.

Niveltulehdus, reuma ja kihti

Niveliä ympäröivien kudosten arkuus ja turvotus ovat merkkejä aikainen vaihe niveltulehdus. Tulehduksen kehittyessä esiintyy kipua ja nivelen liikkumattomuutta. Lihakset ja nivelsiteet jännittyvät ja supistuvat. Useimmiten luiden päitä yhdistävässä rustossa kehittyvä niveltulehdus johtaa ruston tuhoutumiseen ja nivelen epämuodostumiseen.

Niveltulehdus edustaa vuosien mittaan kehittyneen patologisen prosessin loppua. Ennen niveltulehduksen kehittymistä ihmisellä on nivelkipuja, huonovointisuutta, unettomuutta, huonoa ruokahalua, ruoansulatushäiriöitä ja muita merkkejä, jotka viittaavat siihen, että kaikki ei ole elimistössä kunnossa.

Useimmiten lääkkeiden käyttö, hieronta, kuumat kylpyt vain parantavat potilasta, mutta eivät poista sairautta. Lisäksi se aiheuttaa patologisen prosessin syvenemistä vammaisuuteen asti.

Niveltulehduksen syy on ruoasta nauttiminen. Niveltulehduksen uhrit syövät liikaa tärkkelystä ja sokeria - leipää, perunoita, piirakoita, kakkuja ja makeisia.

Vieraat aineet kerääntyvät heikentyneeseen elimistöön (niveliin, vereen, sidekudokseen) ja aiheuttavat muutoksia nivelissä.

Päästäkseen kokonaan eroon reumatismista, iskiasista, lihas- ja tarttuvasta reumasta, kihdistä, niveltulehduksesta (sairauden asteesta riippumatta), ihmisen on ensin luovuttava kehoa heikentävistä tavoista.

Mikään ei voi puhdistaa kehoa nopeammin ja perusteellisemmin kuin paasto. Meillä ei ole muita keinoja, jotka voisivat muuttua näin nopeasti kemiallinen koostumus elimistöön, erityisesti sen nesteisiin ja eritteisiin.

Toipuminen kanssa krooninen niveltulehdus on hidas paluu huonosta terveydentilasta terveydentilaan. Se sisältää monia tekijöitä: ikä, paino, taudin esiintyvyys, sen kulku, elintärkeän energian saanti, olemassa olevien komplikaatioiden luonne, ammatti. Kaikki nämä tekijät määräävät mahdollisen toipumisasteen ja sen nopeuden. Sokerin ja tärkkelyspitoisten ruokien absoluuttinen vähimmäismäärä tulisi säilyttää ruokavaliossa.

Itsekuria, sinnikkästä päättäväisyyttä parantua, vaikka rajoitukset voivat joskus olla rasittavia ja uuvuttavia ja edistyminen ei ole selvästi näkyvissä, on toipumisen kannalta välttämätöntä.

Muista, hyvä lukija, että kärsit niveltulehduksesta. Heti kun alat paastota, kipu vähenee muutamassa päivässä. Lisäksi turvotus häviää vähitellen, epämuodostuneet nivelet alkavat palautua. Mitä suurempi nivelten muodonmuutos, sitä pidempiä paastojaksoja ja enemmän kursseja tarvitaan täydellinen parannus.

Perifeeriset päätteet hermosto hoidettu onnistuneesti paastoamalla. Diskogeenistä radikuliittia sairastavilla potilailla osteokondroosi häviää ensisijaisesti kipu-oireyhtymä, eivät enää häiritse sekundaarista neuriittia.

Jotkut lääkärit uskovat, että astmaa sairastavat ihmiset ovat alttiita kehittymään hermoston sairaus. Niissä on vahva psykologinen puristin, joka aiheuttaa tavanomaisen sisäisen jännityksen. Tämän seurauksena hengityselinten työ heikkenee ja hidastuu ja "juuret" asettuvat patologisia muutoksia keuhkoissa. Siksi on ensisijaisesti tarpeen puuttua astman perimmäisiin syihin, mikä saavutetaan paastoamalla.

Krooninen astma reagoi hyvin paastoon. Sairaat, jotka eivät pystyneet nukkumaan sängyllä makaamalla, vaan vain istuen, saivat muutaman päivän paaston (yleensä 5-7) jälkeen huomattavasti helpotusta ja pystyivät nukkumaan sängyssä.

Sairauden vakavuudesta riippuen potilaita hoidettiin lyhyillä 2, 5, 6, 7 päivän paastokursseilla, keskipitkillä 15 ja 21 päivän paastokursseilla ja pitkillä 23 ja 26 päivän paastokursseilla.

Hoito on hyödyllistä yhdistää keuhkoastman annospaasto hengitykseen, joka puhdistaa ihmisen kenttämuodon tai Buteyko-hengityksen, joka kerää hiilidioksidia kehoon.

Otetaan esimerkkinä muutama tapaus. Potilas K., 41 vuotias, kuljettaja, ryhmän III invalidi. Taudin sysäys oli ristiriitaiset suhteet työssä ja kotona. Hänen mielialansa laski, hänestä tuli synkkä, ärtyisä, hän ei nukkunut hyvin yöllä. Eräänä päivänä, kun innostuin, tunsin itseni tukehtuneen. Hän tukehtui, hengitti, hänen kasvonsa olivat täynnä verta, oli tunne, että hän oli kuolemassa. K. pelästyi muistaessaan, että hänen veljensä kuoli 22-vuotiaana keuhkoastmaan.

Siitä päivästä lähtien K. eli pelon painon alla. AT sairaanhoitolaitos paastosi kolmekymmentä päivää. Aluksi kohtauksia oli useita, toipumisaikana kohtauksia ei enää esiintynyt. Ne eivät toistuneet senkään jälkeen, kun hän pääsi sairaalasta. Henkilö heräsi henkiin: normaali, rauhallinen mieliala vakiintui, pelko katosi, ärtyneisyys katosi. Ja väistämättömiltä näyttäneet konfliktit hävisivät itsestään.

Kommentti. Ristiriitainen asenne on selkeä ilmaus psykologisesta puristimesta, joka aktivoituu stressaavassa ympäristössä. Ajan myötä tämä ärtyneisyyden puristin muuttui pelon puristimeksi, joka aiheutti energian pysähtymisen keuhkojen alueella. Nälkä tuhosi tämän puristimen täysin, mikä muutti laadullisesti K:n persoonallisuutta ja normalisoi hengityksen fysiologian.

Seuraavat kaksi esimerkkiä tohtori G. Voytovichin käytännöstä osoittavat terapeuttisen paaston tehokkuuden ihmisille, jotka käyttävät inhalaattoreita.

Lapselle kehittyi keuhkokuume ja sitten astma kuuden kuukauden iässä. Kymmenen vuoden hoito lääkkeillä, mukaan lukien inhalaattorien, suoravaikutteisten sympatomimeettien ja hormonien käyttö, johti vain taudin kulun pahenemiseen oireineen krooninen keuhkoputkentulehdus ja märkivä yskös. Näistä lääkkeistä yritettiin päästä eroon erilaisilla kovettumisvaihtoehdoilla ja kansankeinoilla: kasvisruokavalio, ilmastoterapia, speleoterapia (kaivokshoito), sauna, akupunktio, akupainanta, hengitysharjoitukset hengityksen pidättämisellä ja niin edelleen. Päästä eroon huumeriippuvuus ja usein taudin paheneminen epäonnistui. Meren rannalla pidettiin 2 paastokurssia 10 päivän ajan. Huolimatta äärimmäisestä käynnissä oleva prosessi lapsen bronkopulmonaalisessa laitteessa sairaus hävisi.

Hedelmättömyys

Paasto on auttanut monia naisia ​​tulemaan raskaaksi vuosien hedelmättömyyden jälkeen. Monet heistä puhuivat häiriöistä kuukautiskierto, runsaat kuukautiset, voimakkaat kouristukset, nukkumaanmeno joka kuukausi, suuria hyytymiä verta, arkuus ja kipu rinnassa ja muut oireet, jotka viittaavat endokriiniseen epätasapainoon, munasarjojen tai kohdun tulehdukseen ja hermoston häiriöt. Toiset ovat raportoineet kohdun limakalvon tulehduksesta, johon liittyy enemmän tai vähemmän voimakasta emätinvuotoa. Nämä epänormaalit emätinvuoto ja väliaine inaktivoi siittiöt, eikä hedelmöitystä tapahtunut.

Tällaiset tapaukset ovat helposti hoidettavissa. Kyky tulla raskaaksi palautuu täysin paastoamalla ja sitä seuraavalla asianmukaisella ravinnolla.

Absoluuttinen hedelmättömyys on harvinaista sekä miehillä että naisilla. Tässä tapauksessa paasto ei voi auttaa.

Bechterew'n tauti

Monet viittaavat tähän sairauteen nivelreuman sairauksien ryhmään. Aluksi tulehdus ilmaantuu selkärangan niveliin, minkä jälkeen liikkuvuus katoaa, nivelsiteet luutuvat ja yhteiset laukut. Selkäranka saa vähitellen "bambutuikun" ulkonäön.

Y. Nikolaev kertoo tämän kauhean taudin menestyksekkäästä hoidosta nälkään:

"Saimme potilaita, joilla oli krooninen Bechterew'n tauti, sairauden kesto oli pitkä ja jotka kokeilivat tuloksetta kaikkia hoitomenetelmiä, mukaan lukien massiiviset antibioottikuurit ja hormonaaliset lääkkeet.

Kunto parani aina RDT:n seurauksena, mutta tulosten pysyvyys riippui potilaan myöhemmästä ruokavaliosta ja elämäntavoista.

Pääsääntöisesti yksi paastokurssi tuo enemmän tai vähemmän pitkäaikaista paranemista ja sitten tauti jatkuu, ja kestävän tuloksen saavuttamiseksi on suoritettava useita kursseja.

Tämä johtuu ensisijaisesti siitä, että tämän taudin aikana keho menettää vähitellen asemansa ja vajoaa alemmas ja alemmas kompensaatiokyvyssään. Täysin toipumiseksi on tarpeen purkaa kompensaatiomekanismi kääntöpuoli. Tämä vaatii luonnollisesti aikaa ja osaavaa apua kehollesi.

Esimerkki: potilas L. L., radioinsinööri, 55 vuotias, kirjoittaa:

”Ensimmäiset merkit taudista ilmaantuivat minulle yli viisitoista vuotta sitten. Aluksi sängyssä makaamalla hän alkoi tuntea olonsa epämukavaksi. Ensimmäiset kaksi vuotta tilanne vaikutti siedettävältä. Mutta sitten kohdunkaulan selkärangassa oli jäykkyyttä (pään kääntäminen oli vaikeaa), alaselässä ja selässä oli kipuja.

Lääkärit diagnosoivat pitkään spondyloosin. Ja vasta kaksitoista vuotta myöhemmin - Bechterew'n tauti. Hierontaa, elektroforeesia, liikuntahoitoa suoritettiin säännöllisesti, käytettiin erilaisia ​​farmakologisia valmisteita (indometasiini, butadioni, voltaren), balneoterapiakursseja pidettiin.

Hoito oli lähes epäonnistunut. Lyhytaikainen helpotus väistyi pahenemisvaiheissa. Lääkkeille, erityisesti indometasiinille, oli intoleranssi: huimausta, pahoinvointia, pyörtymistä.

Vuoteen 1980 mennessä tila oli heikentynyt niin paljon, että pahenemisjaksojen aikana oli mahdotonta kääntyä sängyssä. Yskä ja aivastelu aiheuttivat voimakasta kipua.

Sain tietää, että sairaalassa nro 68 järjestettiin erityinen osasto, jossa monia sairauksia hoidetaan annosnellulla nälkään, ja erityisesti Bekhterevin tautia.

Hän suoritti RTD-hoitokurssit 1984 - 21 päivää, vuonna 1985 - 24 päivää, vuonna 1986 - 20 päivää. Hoidon tulokset kaikissa vaiheissa ovat erittäin hyviä. Ensimmäisen kurssin jälkeen reumatologi kuitenkin vaati indometasiinin ottamista. Toisen RDT-kurssin jälkeen sama lääkäri antoi minun "elätä ilman lääkkeitä, jos ei ole pahenemista". Onneksi vuoden aikana ei tapahtunut huononemista, mikä antoi luottamusta Bechterewin taudin nälkähoidon tehokkuuteen. Taudista havaittiin vain jälkiä tai varjoja: lievää liikkuvuuden rajoitusta lannerangassa ja kohdunkaulan alueet selkä, nopea väsymys lihakset ja nivelsiteet nivelissä.

Kuten näette, jopa tällainen kauhea sairaus on altis terapeuttisen paaston jatkuvalle käytölle, mikä tuhoaa sen tieto-energiaperustan.

Flebeurysma

Terapeuttisen paaston asiantuntijat huomauttavat, että paasto on luotettavin ja usein sopiva menetelmä hoitoon suonikohjut suonet, tromboflebiitti, varsinkin jos potilas syö ennen paastolle tuloa ja sieltä poistumisen aikana vain vihannes- ja hedelmämehuja useiden päivien ajan (porkkana, kaali, tomaatti, punajuuri, kurpitsa, sellerijuuri, omena mehu ja muiden hedelmien mehut). Paasto ei tuhoa tai tukke suonet, mikä tapahtuu muilla hoitomenetelmillä syvemmällä olevien paikkojen ylikuormituksen vuoksi. verisuonet. Se parantaa suonikohjuja ja myös siitä aiheutuvia haavaumia. Paasto auttaa palauttamaan suonten seinämien sävyn, pienentää niiden kokoa ja lievittää kipua.

Nuoret miehet ja naiset, joilla on lievä tai kohtalainen suonikohju, paranevat nopeasti ja täydellisesti. Keski-ikää vanhemmilla ja vaikeita suonikohjuja sairastavilla henkilöillä parannusta voidaan saavuttaa, mutta täydellinen paraneminen vaatii pidemmän ajan ja tiukkaa paaston jälkeistä ruokavaliota, pääasiassa kasvisruokavaliota, eläinproteiinien rajoittamista ja lyhyiden paastojen käyttöä klo. vähintään kerran viikossa. Kävely ja lenkkeily edistävät erittäin hyvin paranemista.

Kaikissa tapauksissa suositellaan yksittäisiä aterioita, joihin sisältyy pakollinen sisällytys. tuoreet vihannekset, tuoreet vihannes- ja hedelmämehut, juuri keitetyt murot tattarista, itänyt vehnä ja riittävä määrä Harjoittele kävelyn, hitaan juoksun muodossa. Tämä ohjelma auttaa estämään ylimääräistä nestettä kehossa liiallisesta veden, suolan, eläinproteiinin kulutuksesta ja takaa jatkuvan parantamisen ja suonten seinämien normaalin sävyn ylläpitämisen.

Peräaukon ympärillä olevien suonien laajenemista kutsutaan peräpukamiksi. Paaston avulla voit poistaa suonten laajenemisen, mikä johtaa taudin poistamiseen. Edellyttäen, että tässä paikassa ei ole psykologista puristinta.

"Virtsan" nälkä edistää verenkierron nopeampaa palautumista. Verihyytymien alueella kompressioita tulee tehdä tavallisesta ja haihdutetusta virtsasta.

Hypertensio ja hypotensio

Paasto vaikuttaa voimakkaasti verenkierron tilaan, auttaa palauttamaan kapillaariverenkiertoa verenpainepotilailla.

Ensimmäisistä paastopäivistä lähtien verenpaine laskee. Pitkittyneellä sairaudella se saavuttaa normaali taso 10-15 päivän paaston jälkeen.

Useimmissa tapauksissa paaston lopussa verenpaine laskee alle normaalin tason. Toipumisjakson aikana se nousee ja saavuttaa normin. Pitääkseen positiivisen terapeuttinen vaikutus on suositeltavaa suorittaa säännöllisesti lyhytaikaisia ​​paastokursseja - 3 päivää kuukaudessa tai 7-10 päivää vuosineljänneksessä.

G. Shelton mainitsee tapauksen, jossa systolinen paine putosi 295:stä 115:een kolmen viikon paaston aikana. Jos paine paaston aikana laski alle normaalin, paaston lopussa se nousi normaalit arvot. Jos potilas, jolla oli verenpainetauti, noudatti vähäproteiinista ja vähäsuolaista ruokavaliota paaston jälkeen, paineen nousua ei havaittu.

Paasto auttaa sekä verenpainetautiin että hypotensioon (matala verenpaine). Paaston normalisoiva vaikutus tunnetaan hyvin: liian korkea ja liian matala verenpaine normalisoidaan samalla menetelmällä.

On tärkeää tunnustaa se tosiasia, että korkea verenpaine on viimeinen lenkki kehon sairaustilojen syiden ja vaikutusten ketjussa pitkällä aikavälillä: erilaisia ​​henkistä ja fyysistä ylikuormitusta.

Yksi tärkeimmistä taudin syistä ovat: ylensyöminen, syöminen yöllä, kahvin, teen juominen, riittämätön lepo. Liiallinen käyttö Ruoan sisältämä suola pahentaa verenpainetta, koska se pidättää vettä kehossa.

Yu. Nikolaev kuvaa nälän hoitoa 48-vuotiaan verenpainepotilaan. Hoito lääkkeillä - klonidiini, hemiton, adelfan ja muut - antoi erittäin vähäisen vaikutuksen. Verenpaine vaihteli jatkuvasti välillä 160/110-140/90.

Kolme vuotta myöhemmin ilmaantui angina pectoris -kohtauksia, jotka etenivät nopeasti. Uusi hoito määrättiin: nitroglyseriini, nitrong, nitromatsiini, sustak, sydnopharm. Lääkkeet lievittivät nopeasti sydämen kipua, mutta antoivat sivuvaikutus.

Toinen vuosi myöhemmin hypertensiiviset kriisit voimistunut, paine hyppäsi 220/170:een. Ja sitten hän muutti pieni fokaalinen infarkti sydänlihakseen ja joutui sairaalaan. Uusia merkintöjä sairaushistoriassa: iskeeminen sairaus sydän, pieni fokaalinen kardioskleroosi, ateroskleroosi sepelvaltimot, aortta, aivosuonet, asteninen oireyhtymä.

Moskovan kaupungin 68. sairaalassa hänelle tehtiin terapeuttinen nälänhätä. 7. päivänä tunsin merkittävän parannuksen. Sydänkipu hävisi, verenpaine palautui normaaliksi. Paaston jälkeen potilaan työkyky lisääntyi, sydämen ja silmien kipu lakkasi ja pää kirkastui.

Silmäsairaudet

Paasto auttaa paljon silmäsairaudet. Monissa tapauksissa visuaaliset viat poistuivat kokonaan paastoamalla. Kaihi, sidekalvon hypertensio, katarraalinen ja rakeinen sidekalvotulehdus, glaukooma, keratiitti ja näppylä reagoivat erityisen hyvin paastoon. G. Shelton raportoi tapauksesta, jossa toisen silmän sokeus (kaihien seurauksena) katosi kokonaan 18 päivän paaston jälkeen. Erilaiset sidekalvotulehdukset vaativat toipumista varten virtsahoitoa ja paastoa. klo akuutti sairaus käytä lyhyitä paastojaksoja ja pitkiä - kroonisissa. Glaukoomassa kohonnut silmänpaine häviää vähitellen kahden tai kolmen viikon paaston jälkeen. Jos käytät virtsaa, paraneminen tulee nopeammin.

Ihmisillä, joilla on verenpaineen alkuvaiheessa terapeuttisen nälänhädän ja sitä seuraavan oikean ravinnon aikana, silmänpohjan tila paranee, mikä ilmenee vasospasmin vähenemisenä, silmänpaineen normalisoitumisena.

Keltaisuus (hepatiitti) on ominaista bilirubiinin (sappipigmentin) kerääntymisestä vereen ja sen kerääntymisestä kudoksiin värjäytymällä keltainen iho, limakalvot, silmien kovakalvo. Sairaus liittyy punasolujen lisääntyneeseen hajoamiseen.

Hyvät tulokset tämän taudin hoidossa antaa paastoa, yleensä virtsan kanssa. Esimerkki:

”Vuonna 1993 paransin tyttäreni keltaisuutta virtsalla. Se sattui olemaan juuri toukokuun lomalla, soitin lääkärille, hän kertoi meille, että 9. toukokuuta jälkeen meidän on mentävä sairaalaan. Ja tyttöni muuttui keltaiseksi, virtsa putoaa, lämpötila on 39 ° C, hänen oikea kylkensä sattuu. Hän oli 5-vuotias. Sylkäisin lääkäreiden päälle, aloin antaa hänelle omaa virtsaa, laitoin pakkaa hänen kylkelleen ja sidoin hänen pulssinsa virtsaan kastetulla sideharsolla. Kolmeen päivään hän ei antanut hänelle ruokaa, vain juomaa - virtsaa ja vettä. Ja neljäntenä päivänä keltaisuus laantui, lämpötila oli poissa, sivu lakkasi sattumasta. Ja loman jälkeen lääkäri sanoi, että ei ollut mitään. Sen jälkeen uskoin virtsahoitoon ja lakkasin uskomasta lääkäreihin, vaikka itse työskentelin lääketieteen parissa 10 vuotta. (Muinaisista ajoista lähtien on tiedetty, että nälkä- ja virtsahoito - parhaat keinot keltaisuuden hoitoon.)

Ruoansulatuskanavan sairaudet

Usein syynä ovat ruoansulatuskanavan ongelmat aliravitsemus tai viruksen tuoma suolistoon.

Pääsääntöisesti lääkehoito on pitkä eikä tuo merkittävää helpotusta, puhumattakaan parantumisesta.

Tiedetään, että suuren isänmaallisen sodan Leningradin saarron aikana paaston aikana uupumuksesta ja heikkoudesta huolimatta monet maha-suolikanavan sairaudet paranivat. He turvautuivat nytkin nälkähoitoon. Ja tässä tulokset.

Esimerkki. "Olen 42-vuotias. Sairas: kolekystiitti, haimatulehdus, paksusuolitulehdus, gastriitti, endometriitti. 20 kokonaista päivää ne pistelivät, mutta siinä ei ollut mitään järkeä. Se paheni vielä - kädet, jalat, kaikki nivelet sattuivat. Kun luin kirjasi, aloin äkillisesti nälkälakon. Hän joi yhden virtsan ja veden, ja joka päivä 2 kertaa hieroi koko kehoa haihdutetulla virtsalla. Ennen sitä minulla oli korkea verenpaine. He antoivat minulle injektioita, joivat pillereitä kourallisina. Ja kun aloin juoda virtsaa ja hieroa itseäni, seuraavana päivänä kipuni laantui ja nukuin lounaasta iltaan "ikuisen" unen kanssa. Ja tähän päivään asti pää ei satu, haimakivut ovat laantuneet, maksan ja alavatsan kivut ovat kadonneet. Olin nälkäinen 3 päivää. Mutta juon virtsaa tähän päivään asti ja hieron itseäni. Paaston jälkeen oloni oli parempi. Kannan vesiämpäriä enkä tunne niiden painoa. Ei enää särkyvää kipua nivelissä. Minulla ei ole vielä ollut nälkä."

Kommentti. Tämän naisen on todellakin näkevä nälkää pidempiä aikoja saadakseen sekä selvemmän että vakaamman parantavan vaikutuksen.

Ruoansulatuskanavan sairauksien joukossa peptinen haava on melko vaarallinen. Mieti hänen esimerkkiään käyttäen, kuinka paastoamista tulisi käsitellä oikein.

mahahaava

Akateemikko A.N. Bakulev huomautti nopeasta kyvystä parantaa mahahaavoja ja pohjukaissuoli paaston aikana tämän menetelmän hyvän analgeettisen vaikutuksen saavuttamiseksi. Potilailla mahahaava"niche"-oire häviää 12 päivän täydellisen ruoasta pidättäytymisen jälkeen (röntgenkuva paljasti mahalaukun tai pohjukaissuolen limakalvon syvenemisen, mikä viittaa haavaumaan).

Maha- ja pohjukaissuolihaavojen tapaushistoria paljastaa, että henkilö kärsi aiemmin ärtyneisyydestä (pääasiallinen oire "sappi" -elämän periaatteen ylikiihtymisestä). Kyvyttömyys tasapainottaa "sappeaan" elämäntapojen ja ravinnon avulla johtaa lopulta patologiseen kehitykseen - ärsytykseen, tulehdukseen, mahan tai pohjukaissuolen limakalvojen asteittaiseen paksuuntumiseen ja sitten niiden haavaumiin. Tämän prosessin lopullinen kehitys voi olla syöpä.

Nälkä eliminoi paikallisen ärsytyksen lähteet: mekaanisen ärsytyksen, jonka aiheuttavat ruokahiukkaset, jotka joutuvat kosketuksiin ärtyneen pinnan kanssa; ruokaa prosessoivien mahalaukun seinämien supistumisen ja supistumisen aiheuttama mekaaninen ärsytys, happaman mahanesteen aiheuttama kemiallinen ärsytys. Nälkä pysäyttää erittymisen mahanestettä, mehu ei pese haavautunutta pintaa, kun taas paranemisprosessi on melko nopea. Pieni määrä jälkeenpäin erittyvä mehu on hyvin lievästi hapanta.

Mutta tehokkain ja nopea tapa parantuva on virtsapaasto lepo- ja vuodelevolla. Nälkä tulee jatkua, kunnes kaikki reaktiot osoittavat, että päivitys on valmis.

Korostamme: leikkaus ei palauta terveyttä, koska sillä ei voida poistaa taudin syytä.

G. Voitovich auttoi paaston avulla noin sataa maha- tai pohjukaissuolihaavasta kärsivää potilasta. Samaan aikaan kaikilla potilailla ennen hoitoa Röntgentutkimus oire "niche" havaittiin. Paaston päätyttyä röntgenkuva vahvisti "raon" katoamisen, eli se todisti potilaan käytännön toipumisen.

Potilaat kestivät paastohoidon enimmäkseen normaalisti. Vatsakipu loppui yleensä 3-5. paastopäivänä. 15-25 päivänä kaikki peptiseen haavaan liittyvät vaivat hävisivät. Positiivisia tuloksia olivat ollenkaan, jopa taudin pitkän reseptin tapauksessa.

Kroonisessa paksusuolentulehduksessa voimakkain tulehdus voi lokalisoitua paksusuolen eri osiin.

Tila voi olla pitkään epäselvä. Henkilö tuskin tuntee ruoansulatushäiriötä, jonka hän voi selittää ummetuksen tai kaasun aiheuttamana. Kun ulosteeseen ilmestyy limaa, sairaustila jo täysin kehittynyt. Kun paksusuolitulehdus vaikeutuu, ulosteessa oleva lima näyttää epäilyttävältä näyttäviltä kuituvilta naarmuilta, jotka näyttävät suolen limakalvon läppäiltä, ​​tai ulosteet ovat verhoiltuja liman peitossa, jossa on verijälkiä. Tällaisissa tapauksissa ei ole enää epäilystäkään.

Jokaiseen kroonisen paksusuolentulehduksen tapaukseen liittyy "koolonkompleksi", toisin sanoen negatiivinen tai masennuspsykoosi. Koliitin luonne huomioon ottaen ei ole ollenkaan yllättävää, että siitä kärsivästä henkilöstä tulee masentunut ja levoton. 95 % tapauksista krooninen paksusuolitulehdus ummetus on läsnä. Usein se kestää vuosia, jolloin potilas kokeilee erilaisia ​​laksatiivisia keitteitä, peräruiskeita, paksusuolenhuuhtelua, tajuamatta koskaan, että ummetus on vain oire kenttämuodon sairaudesta.

Kaikki paksusuolentulehduksesta kärsivät valittavat huonosta ruuansulatuksesta, sekä maha- että suolisto-, enemmän tai vähemmän tuskallisista kaasujen kerääntymisestä suolistossa, joskus koliikkina, kylläisyyden ja epämukavuuden tunteesta. On tylsää ja pitkittynyttä tai akuuttia, liikkuvaa päänsärky. Monet valittavat jäykkyydestä ja jännityksestä, jopa niskalihasten kivusta, juuri pään ja kaulan liitoskohdan alapuolelta. Niitä kuvataan usein "vetäviksi" tunteiksi. Tällaiset ihmiset ovat yleensä aneemisia, laihoja, laihtuneet, vaikka paksusuolentulehdus ei liity millään tavalla huono dietti. Kieli on yleensä päällystetty, suussa huono maku, ja hengitettäessä - haju. Välittömästi suuren limamassan vapautumisen jälkeen paksusuolesta voi ilmaantua pahoinvointia. Tätä seuraa aina valtavan helpotuksen tunne.

Koliitin kehittymiseen liittyy myrkyllisten ruoansulatustuotteiden ja sen jätetuotteiden kertyminen vereen ja imusolmukkeisiin.

Keventävän ruokavalion sijaan suositellaan maksan puhdistusta ja sitten paastoa. Paasto energisoi, kiihdyttää sitä aineenvaihdunnan osaa, joka osallistuu ruoansulatusmyrkkyjen poistamiseen, nuorentaa uupuneita hermoja sekä solurakennetta. Sen avulla keho voi palauttaa normaalin veren kemian.

Tavallisen ja haihdutetun virtsan peräruiskeet auttavat hyvin koliitin paranemisprosessissa, kaikilla muilla on päinvastoin korkea ärsyttävä kyky.

On tärkeää tietää, että paksusuolentulehdus on vain osa yleistä kehon limakalvojen ärsytystä ja tulehdusta, ja jos jokin lievittää ihmistä paksusuolitulehduksesta, sama lääke vapauttaa hänet tulehduksista muissa kehon osissa - nenä, kurkku, virtsarakko tai kohtu..

Hyvin tunnettu sairaus nimeltä ripuli on lyhytaikainen koliitti. Hänellä ei ole vakavia seuraamuksia ja kestää yhdestä tai kahdesta päivästä useisiin päiviin, mutta tämän häiriön toistuvilla kohtauksilla on taipumus kehittyä krooniseksi paksusuolentulehdukseksi.

Haavainen paksusuolitulehdus– edelleen kehittäminen limakalvotulehdus. Krooninen tulehdus johtaa paksusuolen limakalvon karheuteen ja haavaumiin. Joka tapauksessa on oikein sanoa, että kun paksusuolentulehdus on käynyt läpi peräkkäiset ärsytys-, haavauma- ja kovettumisvaiheet, se on valmis muuttumaan syöväksi.

On ymmärrettävä, että kaikki krooniset tulehduksen muodot alkavat limakalvon ärsytyksellä, jota seuraa tulehdus ja haavauma. Jos fokuksen sijainti edesauttaa verenkierron säilymistä, seuraa kovettuminen ja syöpä.

Hoito krooninen tulehdus paksusuolen ja peräsuolen nälkä (etenkin virtsan) avulla onnistuu missä tahansa vaiheessa ennen pahanlaatuisen prosessin alkamista.

Sappikivitauti ja munuaiskivet

Paaston avulla voit poistaa maksan ja munuaisten energiapuristimen, mikä johtaa kivien muodostumiseen. Paaston avulla voit vähentää munuaisten, virtsarakon, maksan ja sappirakko. Mätä poistetaan ja kudokset paranevat. Jos näissä elimissä on kipua aiheuttavia kiviä, helpotus tulee muutaman päivän kuluttua. Monissa tapauksissa tapahtuu kivien resorptiota ja murskaamista.

Tätä paaston aikana tapahtuvaa prosessia tehostaa huomattavasti virtsaterapian käyttö. Pitkälle edenneissä tapauksissa vaaditaan 20–30 päivän paastoaminen, kun lannealueelle laitetaan virtsaan kostutettua villakankaasta valmistettuja kompressioita täydellisen paranemisen saavuttamiseksi. Jatkuvissa tapauksissa on välttämätöntä toistaa paasto. Paaston jälkeen kannattaa syödä laihdutuksen aikana.

Usein erilaisiin sairauksiin hoitoon hakeutuvilla ihmisillä on maksakoliikki 8. tai 10. paastopäivänä. Aikaisemmin heillä ei epäilty olevan kiviä sappirakossa ja munuaisissa. Jos koliikit uusiutuvat ajoittain, hoitoa ei tule antaa niiden välisenä aikana, vaan ainoastaan tiukka ruokavalio: vastapuristetut mehut, yrttikeitteet, hedelmät, salaatit ja keitetyt ei-tärkkelyspitoiset vihannekset (kaali, porkkanat, punajuuret).

G. Voitovich kertoo, kuinka 46-vuotias mies pääsi paaston avulla eroon munuaislantiossa olevasta valtavasta kivestä. Lääkärit ehdottivat tälle miehelle leikkausta. Mutta koska hänellä oli yli 140 kg painoa, verenpainetautia, osteokondroosia ja "piikkejä" jaloissa, hänelle suositeltiin paastoa onnistumisen vuoksi. kirurginen interventio. Yhden kalenterivuoden aikana hän vietti 3 paastokurssia 20-25 päivän ajan. Näistä 2 viimeistä kurssia suoritettiin itsenäisesti kotona. Tämän seurauksena valtava kivi alkoi sortua ja tulla ulos virtsateiden. Miehen paino palautui normaaliksi, verenpainetauti ja jalkojen "piikit" katosivat.

Kommentti. Miksi kiviä muodostuu? Useimmat ihmiset syövät samaa ruokaa, mutta vain harvalla on munuaiskiviä. Jotta kivi voisi muodostua ja alkaa kasvaa, tarvitaan energian pysähtymiskeskus, joka tapahtuu aistikokemuksen seurauksena (psyykkinen puristin). Materiaalihiukkaset pääsevät energian pysähtymisalueelle, jotka pysyvät siinä rautalastuina magneettikentässä. Paasto poisti energian pysähtymisen.

Endokriinisten rauhasten sairaudet

Paaston aikana hypotalamus-aivolisäkkeen ja lisämunuaisten toiminta stimuloituu ja normalisoituu. Annostelulla paasto on säätelevä vaikutus ja se toimii lievänä stressinä, joka stimuloi umpieritysrauhasten toimintaa. Siksi nälkä parantaa erilaisia ​​​​umpieritysrauhasten sairauksia. Monissa tapauksissa struuman hypertrofiset muodot häviävät ilman leikkausta. Tilden huomauttaa, että Basedow'n tauti paranee helposti nälkään. Mutta kystistä struumaa ja Addisonin tautia on paljon vaikeampi hoitaa.

G. Voitovich kuvailee, kuinka sairas 46-vuotias nainen, joka kärsi III asteen tyreotoksisesta struumasta, krooninen kolekystiitti, gastriitti, paksusuolitulehdus, rytmihäiriöt (eteisvärinäkohtaukset), neuroosi ja niin edelleen, suoritettiin 3 jaksollista paastoamiskurssia, joiden alkuperäinen paino oli 52 kg. Kaikki taudin oireet hävisivät.

Veren sairaudet

Paaston aikana veri puhdistetaan, hematopoieesiprosessit normalisoituvat, mukaan lukien hyytyminen. Paasto puhdistaa veren täydellisemmin kuin hemodialyysi tai hemosorptio - laitteistoverenpuhdistus.

Hyvä nälänhoitoon pahanlaatuinen anemia. Tohtori Heya kertoi, että 100 potilaasta, joita hän hoiti nälkään, vain kahdeksalla oli toistuvia pahenemistapauksia. Tämän ovat raportoineet monet nälkähoitolääkäreiden harjoittajat. He uskovat, että pahanlaatuinen anemia johtuu suurelta osin aliravitsemuksesta.

Leukemia- ylimäärä valkosoluja (lymfosyyttejä) veressä. Uskotaan, että tämä sairaus liittyy luuydinsolujen vaurioitumiseen ja imusolmukkeiden muutoksiin. lääketieteelliset menetelmät sitä ei voida parantaa, ja jopa laiminlyöty muoto sopii hyvin paastoamiseen. Tämä selittyy sillä, että nälkä, joka tuottaa syvällisiä muutoksia kehossa, vaikuttaa myönteisesti luukudosta ja perna.

Hengityselinten sairaudet

Hengityselinten sairaudet hoidetaan helposti paastoamalla. Vilustuminen ja allergiat häviävät kaikissa tapauksissa, vaikka ensimmäisinä paastopäivinä liman ja ysköksen ulosvirtaus voi lisääntyä.

sinuiitti

Nälkä on tehokas märkivä-polypous sinuiitti yhdessä keuhkoastma tai kurkunpään fibrooma. Useimmissa tapauksissa polyypit ratkesivat, mätä lakkasi erottumasta.

Nälkän aikana entsyymien lisääntyneen aktiivisuuden vuoksi kyky tuhota mikrobien kuoret lisääntyy. Joissakin tapauksissa, kun patogeeninen mikrofloora keskittynyt vaikeapääsyisille alueille ihmiskehon(leuassa ja muissa poskionteloissa), paaston aikana tämän infektion paheneminen krooninen tonsilliitti, välikorvantulehdus, poskiontelotulehdus, hydroadeniitti ja niin edelleen lämpötilareaktiolla. Yleensä tässä tapauksessa on välttämätöntä tehdä ilman huumeita. Lämpötila palautuu yleensä normaaliksi kahdessa tai kolmessa päivässä. On olemassa täydellinen parannuskeino.

Krooninen poskionteloiden tulehdus

Tämä sairaus ilmenee liman kertymisen seurauksena, joka kerääntyy niihin vuosia. Tämä lima puristuu kuivumisen seurauksena, läpikäy bakteerien hajoamisen, mikä johtaa muodostumiseen mädän keskus ja tulehdus. Näiden prosessien yhdistelmää kutsutaan toksemia se on tärkein syy kaikentyyppisille ihmiskehon onttojen elinten sisäkalvojen tulehduksille. Niin kauan kuin liman tuotanto jatkuu heikentävien elintapojen ja ylensyömisen ylläpitämänä, ei ole toivoa parantumisesta. Paaston avulla voit normalisoida elämäntottumuksia ja puhdistaa kehon.

nenäpolyypit

Nenäpolyypit häviävät ja limakalvot palautuvat nälänhädän seurauksena. Tulehdus nenän sivuonteloiden nenä kulkee joissakin tapauksissa nopeasti, ja joissakin tapauksissa se vaatii pitkäaikaista paastoa.

Ihosairaudet

Tri. G. Shelton raportoi tuhansista tapauksista, joissa ihosairauksia on parannettu paastoamalla. Siten aknen ja muiden yksinkertaisten ihosairauksien hoito kestää kaksi tai vähemmän viikkoa paastoa. Vakavat ihosairaudet ekseeman muodossa vaativat pitkän paaston - jopa kolmesta neljään viikkoon. Paaston aikana tapahtuva paraneminen rajoittuu turvotuksen, kuolleiden suomujen, haavaumien, tulehduksien jne. poistamiseen.

Ekseema ja psoriaasi

Useimmat ihosairaudet johtuvat kehon ylikuormituksesta myrkkyillä ja myrkkyillä. Jotkut sairaudet ilmenevät arseenia, elohopeaa, jodia, kaliumia jne. sisältävien lääkkeiden käytön seurauksena. Jotkut ihoärsytyksen muodot ovat seurausta rokotuksista. Joka tapauksessa toipumisen kannalta on tarpeen poistaa taudin syy, eikä mikään voide voi tehdä tätä.

Kaikille ihottumille, myös ekseeman pahimmissa muodoissa, suositellaan usein kylpemistä lämpimässä vedessä, ja iho on parempi voidella virtsalla. Usein tämä riittää parantumiseen.

Kaikille ihottumia ruokavalio ansaitsee eniten huomiota. Ruoan liiallisesta tärkkelyksestä ja sokerista on paljon haittaa. Useimmissa tapauksissa ruokaa syödään ruoansulatuksen kannalta epäedullisimmin yhdistelminä: tärkkelyspitoisia ja proteiinipitoisia ruokia samalla aterialla.

Yu. Nikolaev kertoo 18-vuotiaan tytön ihosairauden hoidosta (punainen, turvonneet paiseet ja rupi peittivät hänen kasvonsa ja kätensä).

10-12 päivän paaston seurauksena tauti laantui: tulehdus kuivui, ruvet alkoivat poistua. Mutta täydellinen toipuminen saavutettiin vasta toisen paastojakson jälkeen.

Ihosairaudet vaativat kehon perusteellisen puhdistuksen, eikä sitä voida saavuttaa yhdellä keskeytetyllä paastolla. Siksi on tarpeen tehdä kaksi tai kolme 20-30 päivän paastoa vuoden tai kahden vuoden sisällä.

Huumeriippuvuus, alkoholismi

Paasto auttaa ihmistä pääsemään eroon alkoholi- ja huumeriippuvuudesta. Osoittautuu, että paaston aikana ei ole vieroitusoireyhtymää, joka liittyy lääkkeiden vieroittamiseen. Tässä on tapaus G. Voitovichin käytännöstä:

"Puumeriippuvuuteen sairastunut B., 42-vuotias, Kiovasta, kertoi kirjoittajalle, hänen hoitavalle lääkärilleen, että hän ilmestyi ensimmäisen RDT-kurssin jälkeen huumeiden väärinkäyttäjien joukkoon, istui siellä koko illan koskematta huumeisiin ja täten hämmästytti hänen "ystäviä" hänen ympärillään. Sen jälkeen potilas, jolla oli sama sairaus S., 34-vuotias, seurasi hänen esimerkkiään. Jokainen heistä voi suorittaa samanlaisen murto-osan parantavan paaston menetelmän yksin. On vain tarpeen tietää, että heille vaikein ajanjakso on ensimmäinen paastopäivä. Muuten, on ehdottomasti kiellettyä istua huumeidenkäyttäjien lähellä, jotka käyttävät huumeita sen jälkeen, kun henkilö on päässyt eroon tästä taudista.

Näin ollen turvautumatta pitkään lääkehoito, joskus turhaan, potilas voi päästä eroon kauheasta sairaudestaan. Loppujen lopuksi nämä sairaudet johtavat neuroosiin ja psykoosiin, sosiaaliseen rappeutumiseen. Nälkähoito auttaa alkoholistia ja huumeidenkäyttäjää tulemaan sosiaalisesti merkittäviksi ihmisiksi.

Munuaistulehdus on krooninen sairaus. Se voidaan parantaa nopeasti paastoamalla, oikealla ravinnolla ja hygienialla. Nämä yksinkertaiset elämänmuutokset on tehtävä ennen kuin munuaissairaus saavuttaa peruuttamattoman tilan.

Näissä tapauksissa paasto on parempi käyttää virtsaa: se vaikuttaa tarkoituksellisesti munuaisiin. Paastojaksot voivat olla kahdesta päivästä kolmeen viikkoon. Munuaisten tila paranee nopeasti paaston aikana. Virtsamyrkytyksen oireet: päänsärky, huimaus, tiheä ja runsas virtsaaminen, hikoilu - häviävät nopeasti ensimmäisenä yönä. Virtsan väri ja haju muuttuvat normaaliksi, ja kaikki viittaa normaalin vuodon palautumiseen.

Paaston jälkeisen toipumisen aikana kohtalainen ja ruokavaliollinen ravinto on välttämätöntä. Tärkkelyspitoiset elintarvikkeet, tiivistetyt sokerit, tiivistetyt proteiinit (raejuusto, munat, liha, kala, liemet), rasvat (kaiken tyyppiset öljyt poikkeuksetta), mausteiset ruoat tulee jättää pois. Alkoholijuomat, tee, kahvi, kaakao, suklaa ovat haitallisia munuaissairaalle. Liiallinen veden juonti on myös haitallista. Viimeinen ateria on viimeistään 16 tuntia. Aamulla on suositeltavaa juoda 100 ml omaa virtsaa.

Pieni paino

Jos henkilöllä on rakenteestaan ​​riippumatta alhainen paino, tämä on ensisijaisesti sairaus, joka osoittaa kompensoivan prosessin olemassaolon. Tällaisella henkilöllä on patologia sekä mielessä että kehossa. Tietoisuus kärsii psykologisista puristimista ja keho myrkkyistä. Solujen kontaminaatiosta johtuen - enemmän tai vähemmän merkittävää - jotkut elimet toimivat epänormaalisti. Paaston avulla voit puhdistaa sekä mielen että kehon. Lisäksi kunkin solun kyky paremmin assimiloitua stimuloidaan. ravinteita joka sallii kärsijälle alipainoinen lihoa muutamassa viikossa tai kuukaudessa ja usein niin merkittävästi, että se yllättää muita.

G. Voitovich kuvailee, kuinka hän kohteli nälän avulla ohuita naisia, jonka paino Leningradin saarron jälkeen useiden vuosien ajan ei voinut palata normaaliksi. Lisäksi he kärsivät joistakin krooniset sairaudet. Laihat potilaat suostuivat paastohoitoon, mutta eivät aluksi oikein uskoneet suotuisaan lopputulokseen. Kuvittele heidän hämmästyksensä, kun he pääsivät toistuvien annosten nälkiintymisjaksojen jälkeen eroon kroonisista sairauksista ja palasivat normaalipainoon ensimmäistä kertaa moniin vuosiin.

Hyvä- ja pahanlaatuiset kasvaimet (kasvaimet).

Perinnöllisen laitteen ja entsymaattisen järjestelmän toiminnan aktivointi terapeuttisen nälän aikana antaa sinun tuhota patologiset kudokset, infektiopesäkkeet ja kasvainmuodostelmat.

Hyvänlaatuiset ihokasvaimet – papilloomit, elleivät ne ole kovin suuret, voivat hävitä ensimmäisten kymmenen paastopäivän aikana.

Jotkut lipoomat (wen) häviävät nopeasti ensimmäisen paastojakson aikana. Toiset, jotka ovat pukeutuneet tiheään kapseliin, voivat pienentyä, mutta eivät häviä kokonaan edes 2-3 paastokurssin aikana.

Hyvänlaatuiset naisen kasvaimet maitorauhanen ja kohtu rauhoittuu pääasiassa toisella paastojaksolla, kun paaston ehdot saavuttavat toisen asidoottisen kriisin. Näiden elinten kystinen rappeutuminen voidaan kuitenkin peruuttaa vain virtsapaaston aikana.

Syöpäpotilaiden hoito vaatii sitkeää ja pitkäkestoista paastoa. Paljon riippuu taudin vaiheesta ja aikaisemmasta hoidosta. Jos potilas aloittaa paaston varhaisessa vaiheessa ja ennen sitä hänelle ei määrätty leikkausta, sädehoitoa, kemoterapiaa, kipulääkkeitä ja lääkkeitä, onnistuminen on todennäköisempää. G. Voitovichin fraktiomenetelmä, "kuivapaasto" ja "virtsapaasto" sopivat tähän hyvin. Jos kasvain ei katoa paaston jälkeen, sen kasvu voi pysähtyä tai hidastua. Paaston lisäksi suositellaan siirtymistä uuteen ruokavalioon. On välttämätöntä luopua kokonaan eläinproteiineista, puhdistetuista ja hiivatuotteista, öljyistä.

Jos tavanomainen paasto on tehoton, on tarpeen soveltaa "kuivapaastoa". Paaston välissä sinun on otettava suuri määrä punajuurimehua (litrasta ja enemmän), mikä hidastaa kasvainten kehittymistä.

Kasvain, jossa on etäpesäkkeitä mahalaukussa

Tällaisen kasvaimen paastohoito antaa myönteinen vaikutus jos potilas noudattaa täysin suosituksia ja uskoo vakaasti paranemiseensa. Yleensä tällaisella taudilla he kääntyvät kirurgien puoleen, mutta tämä ei pelasta metastaasien leviämisestä.

Esimerkki paastohoidosta.

"10. helmikuuta 1995 potilas F. Nižni Novgorodin alueella diagnostiikkakeskus mahalaukun tutkimuksessa paljastui 2–2,5 cm:n kokoinen polyyppimäinen kasvu, jossa mahassa oli etäpesäkkeitä.

Lääkärit ehdottivat vatsan välitöntä leikkausta ja sen poistamista kokonaan. Minua pyydettiin suorittamaan hoito G. P. Malakhovin menetelmän mukaisesti. Potilas F. päätti aloittaa hoidon.

Sitä ehdotettiin:

1) paksusuolen ja maksan puhdistus Semenovan ja Malakhovin menetelmillä;

2) viikon paasto joka toinen päivä virtsan ja protiumveden kanssa;

3) paksusuolen puhdistaminen haihdutetulla virtsalla ja maksalla täysikuun päivinä;

4) hieronta haihdutetulla virtsalla 1,5–2 tuntia;

5) jättää lihan, säilykkeiden, suolan, sokerin pois ruokavaliosta, vaihtaa kasvisruokaa ja mehut paikallisista vihanneksista;

6) virtsapaasto 3 päivää viikossa, ensi viikko lepo ja viikoittainen paasto, kahden viikon paaston jälkeen 17 päivää.

Lisään, että lisäksi on välttämätöntä käydä höyrysaunassa päivittäin, mutta se on parempi 2-3 kertaa viikossa.

Kahden paastojakson jälkeen kasvain pieneni korkeudeltaan 1 cm:iin, mutta laajeni 4 cm:iin.Lääkärit kieltäytyivät suorittamasta diagnostiikkaa ja vaativat edelleen mahalaukun poistoa. Koko tämän ajan F. käytti enintään kymmenen vuoden ikäisen lapsen haihtuneen virtsan sisällä.

F. osoittautui erittäin tahtoiseksi henkilöksi. Määrätyn hoidon lisäksi hän aloitti lenkkeilyn ja nosti juoksun 15–20 km:iin päivässä. päivähinta 1 tunnin juoksu. Hän kasteli itsensä kylmällä vedellä, kylpesi joessa joka päivä, työskenteli puutarhassa, sahasi polttopuita.

Syyskuun 16. päivänä F. tutkittiin Semashkon mukaan nimetyssä aluesairaalassa. Kasvainta ei löytynyt, ei etäpesäkkeitä. Matkan varrella hän pääsi eroon kolekystiitistä, sydänsairauksista, peräpukamista ja monista muista vähäisistä sairauksista.

Kohdunkaulansyöpä

G. Voitovich kuvaa 43-vuotiaan naisen nälänhädän hoitoa, jolla on vaiheen IV kohdunkaulansyöpä. Perinteisellä hoidolla ei ollut vaikutusta. Kuunneltuaan luennon terapeuttisesta paastoamisesta hän alkoi suorittaa murto-osaa tästä hoitomenetelmästä yksin.

Ennen nälkää naisella oli vaaleanharmaa iho, jossa oli ikterinen sävy, alkupaino oli alle normaalin. Toistuvat paastokurssit johtivat vähitellen ihon normalisoitumiseen. Palauttavan ravitsemuksen aikana nainen lihoi normaalisti. Vähitellen tapahtui patologisten prosessien käänteinen kehitys. Tähän asti tämä nainen pitää ajoittain (2-3 kertaa vuodessa) pitkiä (jopa 35 päivää) annosteltuja paastokursseja, joiden aikana hän käy töissä ja tuntee olonsa melko tyydyttäväksi. Ei laihduta, normaali iho normaali väri. Jälkikäteen tarkasteltuna onkologit uskovat, että virhe histologisessa tutkimuksessa on saatettu tehdä aikaisemmin.

Paasto on prosessi, jossa vapaaehtoisesti kieltäydytään syömästä sisäisten järjestelmien puhdistamista ja normalisoimista. Menettelyssä on erilaisia ​​menetelmiä omilla ominaisuuksillaan, jotka löysivät kannattajia ja kiihkeitä vastustajia. Jatkuvasti kuormitettu ruoansulatusjärjestelmä tarvitsee lepoa, oikea terapeuttinen paasto tarjoaa sen vahingoittamatta koko kehoa.

Terapeuttinen nälkä on selkeästi jäsennelty prosessi, joka vaatii valmistelua ja pakollista hoito-ohjelman noudattamista. Toimenpiteen aikana elimistö käyttää sisäisiä varantoja, ruoansulatusjärjestelmä saa tarvittavan tauon puhdistamiseen. Säännöllinen ajoittainen paasto auttaa pääsemään eroon sairauksista ja vakauttamaan painoa.

Säännöllinen hyödyllinen paasto parantaa sävyä, vaikuttaa positiivisesti ulkonäköön ja ratkaisee terveysongelmia.

Kuinka paastota oikein

Nälkäisenä keho menettää tavanomaisen säännöllisen ravinnon, mikä syöttää sen stressitilaan. Voi olla hyvinvoinnin heikkenemistä, maha-suolikanavan ongelmien ilmaantumista. Kielteisten vaikutusten poistamiseksi tai vähentämiseksi sinun on noudatettava ohjeita.

Ruoan oikea kieltäytyminen koostuu kolmesta vaiheesta:

Koulutus

Toisin sanoen sisäänkäynti. Kesto tulee olla sama kuin ruoasta kieltäytyminen. Se on välttämätön kehon lievälle valmistelulle ravitsemuksen puutteeseen. Sisääntuloprosessi on raskaiden ruokien asteittainen hylkääminen, kulutetun ruoan määrän vähentäminen.

Tämän ansiosta elimistö ehtii sulattaa ylijäämäruokaa, siirtyä omavaraisuustilaan ja vähentää stressitasoja.

Sisääntulon aikana henkilö kieltäytyy sokerista ja siirtyy kasvisruokiin. Ennen ruokailusta pidättymistä on suositeltavaa tehdä peräruiske lämpimällä vedellä.

Itseviritys on tärkeää, henkinen valmistautuminen tulevaan nälkäkauteen, meditaatio tai rukoukset auttavat ymmärtämään ruoasta kieltäytymisen, uudelleenrakentamisen tärkeyden. Ajattele haluttua puhdistusta ja sairauksista eroon pääsemistä.

Nälkä

Terapeuttinen paasto on suositeltavaa suorittaa kesällä tai syksyllä, aikoina, jolloin keho on kyllästynyt vitamiineilla. Muista juoda runsaasti vettä. Joillakin on ongelmia juomisen kanssa, elimistö hylkää nesteen. Tässä tapauksessa voit lisätä veteen hieman sitruunamehua tai hunajaa.

Huolimatta ilmaantuvasta nälän tunteesta, minkä tahansa määrän syöminen on kiellettyä. Jopa pieni annos peruuttaa kaikki vaikutukset ja aloittaa ruoansulatuskanavan toiminnan uudelleen.

Tänä aikana tapahtuu hajoamista, paineen laskua, päänsärkyä on mahdollista. Ruoasta kieltäytyminen on hyvä yhdistää viikonloppuun tai lomaan, jotta se ei vaikuta suoritukseen.

Lähtö

Toistaa kirjautumisprosessin käänteisessä järjestyksessä. Jopa yhden päivän puhdistukseen on suositeltavaa valmistautua jopa kolmeksi päiväksi. Tämän tilan avulla sujuva sisään- ja poistuminen, paluu normaaleihin tuotteisiin on mahdollista.

Ensimmäinen ateria puhdistuksen jälkeen suositellaan raastetun porkkanan, omenoiden salaatin muodossa. Jos henkilö oli hedelmäruokavaliolla päivää ennen puhdistusta, toista tämä uloskäynnillä. Sen jälkeen voit tulla tasapainoinen ruokavalio, maitotuotteet, hiilihydraatit, proteiinit.

Liha ja rasvat ovat sallittuja viimeisenä julkaisupäivänä. Vältä ylensyömistä toimenpiteen lopussa.

Vaihtoehdot ajoittaiseen paastoon kotona

Kehon puhdistamiseen nälän kautta on kaksi lyhytaikaista vaihtoehtoa, jokaiselle on koottu ammattimaiset menetelmät.

Aloita sisääntulolla.

Päivittäinen paasto

Hellävarainen, saatavana viikoittaiseen toistoon. Tämän vaihtoehdon syöttämiseksi kefir-ruokavalio on ihanteellinen:

• aamu-ateria jaetaan 2 osaan, joiden aikana syödään puoli litraa rasvatonta kefiiriä. Toisella aterialla voit syödä dieettikeksejä tai leipää;
• lounas lasillisesta kefiristä ja raejuustosta;
• illallinen - yksi lasi kefiiriä ja raakoja vihanneksia;
• Ennen nukkumaanmenoa juo puoli lasillista kefiiriä.

24 tunnin paaston jälkeen kefir-ruokavalio toistetaan. Jos noudatat tarkasti poistumistilaa, pudonneet kilot ei voi palata.

Kolme päivää

Perustavallinen ravistelu keholle, jota ei suositella, jos päivittäisestä ruoasta pidättäytymisestä ei ole kokemusta. Kehon stressin keston vuoksi sitä tarvitaan tiukka noudattaminen sisään- ja poistumissäännöt.

Seuraava järjestelmä auttaa sinua selviytymään 3 päivää ilman ruokaa helpommin:

• kieltäytyä syömästä viikon ajan;
• luopua alkoholista ja tupakasta;
• haitallisen ja raskaan ruoan määrä ruokavaliossa vähenee, viimeiset 2 päivää ruoka koostuu hedelmistä ja vihanneksista;
• sisään valmisteluaika syödä vähärasvaista lihaa, höyrytettyä tai paistettua;
• 3 päivän paaston aikana päivähinta vedenkulutus - vähintään 2 litraa. Koska kehon aineenvaihdunta tapahtuu sisäisten resurssien kustannuksella, kosteus poistuu iholta, on suositeltavaa käydä suihkussa useammin;
• päästä eroon nälästä, voit käyttää persilja- tai luumut-infuusioita. Minttutinktuura sai hyviä arvosteluja. Kevyt voimistelu kääntää ajatukset pois ruoasta. Jos ruokahalu ei katoa, voit juoda neljäsosa lasillista maitoa tai syödä pienen palan keitettyä kananrintaa.

On olemassa radikaali kuivapaastoamistapa, jossa hylätään ruoka ja vesi. Tällaisen käsittelyn aikana on kiellettyä edes koskettaa nesteitä.

Kotihoitotaulukko

Lyhytaikainen paasto on suunniteltu puhdistamaan ja parantamaan kehoa. Painonpudotuksen vaikutus kompensoituu painonnousulla nälänhädän jälkeen.

Syömättä jättämisen edut:

• ruoansulatuskanavan tilan normalisointi. Saatuaan hengähdystauon ruoansulatus- ja eritysjärjestelmät puhdistautuvat itsestään, tuhoavat mädäntymiskertymiä ja uudistavat mikroflooraa. Vatsan kudokset supistuvat, mikä pienentää sen kokoa, myöhemmin täyteyden tunne tulee nopeammin;
• keho tuhoaa vanhoja ja kuolleita soluja, iho nuoreutuu, keho vapautuu myrkkyistä, hapettimista. Pahanlaatuisten kasvainten vähenemis- ja jopa häviämistapaukset tunnetaan;
• haima- ja sappirakon tulehduksen hoito;
• lisääntynyt testosteronitaso;
• lyhytaikainen ruoan kieltäytyminen auttaa gastriittiin;
• jos pääset paastosta oikein, saavutettu ruumiinpaino säilyy;
• kaskadilla (vuorotellen nälkäisiä ja täysiä päiviä) voit laihtua merkittävästi;
• parantavan vaikutuksen lisäksi sävy, ajatuksen selkeys, keveys lisääntyvät, monet huomaavat näön, työkyvyn ja yleiskunnon paranemisen.

Vasta-aiheet

Mikä tahansa shokki vaikuttaa kehoon. Paasto vaikuttaa sydän- ja verisuoni-, ruoansulatus- ja erityselimiin. Ongelmista ja sairauksista kärsivien tulisi kääntyä ravitsemusterapeutin puoleen. Jos tämä puhdistusmenetelmä hyväksytään, prosessin on oltava lääkärin valvonnassa.

Diabeteksen kanssa ei voi harjoittaa itsensä nälänhätää.

Raskaana olevien ja imettävien äitien nälkään näkeminen on kielletty. Tällä hetkellä naisen keho jakaa ravintoaineita ja kivennäisaineita lapsen kanssa. Jopa lyhyt aika kieltäytyä ruoasta vahingoittaa naisen uupunutta kehoa ja sillä on katastrofaalinen vaikutus sikiön kehitykseen. Nälkäinen äiti on vaarassa menettää maitonsa.

Ruoan terapeuttinen kieltäytyminen on vasta-aiheista ihmisille, joilla on lihasatrofia. Puutteen kanssa ravinteita, keho ottaa ne lihaskudoksesta jättäen kehon rasvaa hätäreserviksi.

Terapeuttinen nälkä on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on ongelmia sydän- ja verisuonijärjestelmän, maksan, munuaisten kanssa. Jyrkkä voiman lasku vaikuttaa negatiivisesti verenpaineeseen, sydän tuskin kestää tätä ajanjaksoa. Myrkkyjen käsittelyyn osallistuva keho asettaa intensiivisen tahdin maksan ja munuaisten työhön, jos ne eivät ole kunnossa, seurauksena on komplikaatioita. Ennen kuin päätät puhdistaa kehoa nälällä, sinun tulee tehdä testejä, joiden perusteella voit tehdä johtopäätöksen kehon haitoista tai hyödystä.

Terapeuttinen paasto on loistava tapa parantaa kehoa, kohottaa elinvoimaa ja parantaa terveyttä. Se sopii ihmisille, jotka aikovat hoitaa maha-suolikanavan sairauksia. Tämä menettely vaatii huolellista lähestymistapaa ja tiukkojen sääntöjen noudattamista, jotta et vahingoita itseäsi. Jos ihminen haluaa aloittaa terveiden elämäntapojen elämää, parantaa suorituskykyä, nuorentaa, niin paaston avulla tämä on helpompi saavuttaa.

Hei rakkaat lukijat. Tänään ehdotan, että keskustelemme yhdestä melko epätavanomaisesta aiheesta, nimittäin terapeuttinen paasto Nikolaevin mukaan kotona . Huhujen mukaan tämä lähestymistapa ei voi vain auttaa pääsemään eroon ylipaino mutta myös vakavien sairauksien voittamiseksi. Mutta onko se niin tehokas kuin Internetissä sanotaan? Onko kielteisiä seurauksia? No otetaanpa selvää!

Sukellaanpa taustalle, kuka tämä parantaja on?

Juri Nikolaev (1905-1998) - purkamista ja ruokavaliohoitoa (RDT) koskevien teosten kirjoittaja. Hän on psykiatrian tohtori. Lääkäri uskoi, että oikea lähestymistapa paastoprosessiin voi parantaa useita vakavia sairauksia. Nämä sisältävät:

• mielisairaus
• ylipainoinen
• ruoansulatuskanavan ongelmat

Moskovan tutkimusinstituutissa asiantuntija harjoitti annosteltua terapeuttista pidättymistä ruoasta. Hänen klinikka oli kuuluisa onnistuneista paranemisista, jotka vaihtelivat liikalihavuudesta monimutkaisimpiin mielensairauksiin.

Nikolaevin merkittävistä teoksista haluaisin mainita hänet Kirja Paasto terveydelle. Neuvostoliiton lääketieteen unohdetut saavutukset”. Luettuasi tämän luomuksen opit kuinka Neuvostoliiton aikoina ihmiset voittivat parantumattomat sairaudet nälän kautta. Kirja antaa Yksityiskohtainen kuvaus kaikki prosessit sekä toimintaopas.

Paaston olemus Nikolaevin mukaan

Asiantuntija uskoi, että pidättäytyminen kaikesta ruoasta auttaa kehoamme poistamaan toksiinien ja myrkkyjen kertymistä. Tällä periaatteella on koko metodologia rdt. Kuonan muodostuminen johtuu ensisijaisesti aliravitsemuksesta.

Kuonat asettuvat kirjaimellisesti kaikkiin kehon kolkoihin ja koloihin: suolistoon, ihonalaiseen rasvakudokseen, keuhkoputkiin, poskionteloihin, sydän- ja verisuonijärjestelmä, maksa. Itse asiassa tätä luetteloa voidaan jatkaa haluttaessa erittäin pitkään.

Kuonan muodostuminen johtaa liman ilmestymiseen. Se ympäröi elimet eikä anna niiden toimia täydessä tilassa. Tämän vuoksi ihmisillä on rasvakertymiä.

Juri Sergeevich sanoi:

”Lopettamalla syömisen annamme kehomme keskittyä täysin sisäisiin resursseihin. Keho alkaa ruokkia sisäisiä rasva-, proteiini- ja hiilihydraattivarastoja. Tämä vähentää kaikkien eritysjärjestelmien kuormitusta. Ne puolestaan ​​käynnistävät kuona- ja toksiinikerrostumien poistoprosessit."

Nykyaikaiset tutkijat väittävät, että ruoasta pidättäytymisprosessi provosoi autolyysiprosessia. Keho rakennetaan uudelleen jakamaan kaikenlaiset kasvaimet, kasvaimet, plakit. Myös vanhat epäterveet solut poistetaan.

Paasto Nikolaevin mukaan - mitä, miten, miksi

Ruoasta pidättäytymisen ajankohta on jokaiselle yksilöllinen. Kuitenkin hänen harjoituksensa aikana Professori johdettu keskiarvo, joka sopii useimmille ihmisille. Peruskurssi kestää 25-30 päivää, paljon, oletko samaa mieltä?

Tänä aikana ihmiset menettivät noin 10-16 % kokonaispainostaan. Tätä indikaattoria pidetään turvallisena.

Paastoprosessi

Tieteiden tohtori erotteli kolme ruoasta pidättymisen jaksoa:

1. ruoan herääminen
2. progressiivinen asidoosi
3. sopeutumista

Mikä on niiden perustavanlaatuinen ero ja miten niitä luonnehditaan?

• Ensimmäinen taso

Ensimmäinen jakso kestää yhdestä kolmeen päivää. Keho kokee jonkinlaisen shokin ja yrittää sopeutua siihen pitkäaikainen syömättä ruokaa. Tämä stressi koskee tiettyjä aivojen osia. Ihminen ei huomaa ruoasta puhumista. Kaikki tämä aiheuttaa runsasta syljeneritystä ja tyypillisiä kurinaa mahassa.

• Toinen taso

Asidoosi on hapettumisprosessi. Vaihe kestää noin 2-5 päivää. Tässä vaiheessa keho alkaa imeytyä omia varantoja, halkeaa kuonaa ja vanhentuneita kankaita. Siten sisäinen ympäristö hapettuu.

Vaiheen lopussa (3-5 päivää) ilmestyy krooniset sairaudet. Niiden ilmentymisen kirkkaus osoittaa, kuinka hyvin syömättä jättäminen vaikuttaa yleistilaan. Jos sairaus ei osoita itseään voimakkaasti, tämä tarkoittaa, että keho on kiireinen ratkaisemaan tärkeämpiä ongelmia. Ja päinvastoin, jos ilmentymä on kirkas, niin todennäköisesti keho pääsee kokonaan eroon taudista.

• Kolmas vaihe

Sopeutumis- tai kompensaatiojakson aikana keho rakennetaan kokonaan uudelleen omilla varauksillaan. Kaikki oireet ovat poissa ja epämukavuutta. Nälän tunnetta ei enää esiinny, vain ajoittainen jano on ominaista. Kerää voimaa ja elinvoimaa.

Tämä tunne kuitenkin loppuu suunnilleen päivänä 8-12. Tätä aikaa luonnehditaan toiseksi asidoottiseksi kriisiksi. Tilan heikkeneminen ilmenee maksimaalisesti, havaitaan hajoaminen, lämpötila nousee. Tällä kertaa sinun tarvitsee vain kestää. 1-2 päivän kuluttua energia palautuu täyteen. Parantaa yleistä terveyttä ja mielialaa.

Perussäännöt joka päivälle

1. Ennen kuin aloitat, Nikolaev suosittelee puhdistavan peräruiskeen tekemistä. Se on myös suoritettava joka päivä koko prosessin ajan.
2. Juo 1,5-2 litraa vettä.
3. Kävele ulkona 2 tuntia.
4. Pakollinen henkinen ja fyysinen työ
5. Hieronta ja täydellinen rentoutuminen
6. auringon ottaminen

Pätevä palautuminen

Lähtö nälästä on koko tiede eikä sitä saa missään nimessä jättää huomiotta. Juri Sergeevich uskoi, että toipumisprosessin tulisi olla täsmälleen sama kesto kuin syömättä jättämisen ajan. Sinun tulisi poistua vähitellen ja lisätä vähitellen uusia tuotteita.

• Ensimmäisenä päivänä sinun tarvitsee vain vähentää fyysistä aktiivisuutta ja viettää koko päivä sängyssä.
• 2-3:ssa vedellä laimennettujen mehujen käyttö on sallittua, 50-50.
• 3-4 päivän ajan voit alkaa juomaan aitoja eläviä mehuja (appelsiini, omena).
• Päivä 5-6, raastetut hedelmät ja porkkanat lisätään
• 7.-8. päivänä saa syödä tuoreita kasvissalaatteja ja hunajaa.
• 9.-10. päivästä alkaen Nikolaev suositteli proteiini- ja kasvisruokien sisällyttämistä ruokavalioon. Kun terveys paranee, perinteiset viljat, kuten kaurapuuro, voidaan ottaa käyttöön.

Terapeuttisella paastolla on useita rajoituksia, ja se on kielletty ihmisiltä, ​​joilla on seuraavat sairaudet:

• alipainoinen
• aktiivinen tuberkuloosi
• sydämen rytmihäiriö
• maksakirroosi ja vaikea hepatiitti
• krooninen munuaisten vajaatoiminta

On olemassa useita muita rajoituksia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät paastoa missään muodossa! Yhden tai toisen tekniikan virheellinen soveltaminen voi johtaa korjaamattomiin seurauksiin. Emme ota mitään vastuuta teoistasi.
Muissa tapauksissa asiantuntijat eivät aseta yksiselitteisiä rajoituksia. Aloita kuitenkin ensin omasta tilastasi.

Mitä pitää muistaa

Nikolaevin mukaan paastoamista pidetään yhtenä tavoista päästä eroon ylipainosta ja voittaa useita sairauksia. Kun rajoitat itseäsi ravitsemuksessa, sinun tulee ottaa huomioon monet tekijät, mukaan lukien perussäännöt. Ennen kuin yrität paastoa, lue vasta-aiheet ja ota myös yhteyttä lääkäriisi.

Onko sinulla, hyvä lukija, kokemusta paastoamisesta? Jos kyllä, jaa havaintosi kommenteissa, olisin sinulle erittäin kiitollinen. Muista tilata uutiskirje ja pysy terveenä.

Nähdään seuraavassa artikkelissa!

Vesipaasto on jaettu kahteen tyyppiin: Ennaltaehkäisevä ja parantava. Ennaltaehkäisyä voidaan harjoittaa itsenäisesti 1-7 päivän ajan. Hoito kestää jopa 3 viikkoa lääkäreiden valvonnassa.

6 vuoden ajan yritän paastota pari kertaa kuukaudessa. Tänä aikana laihduin enkä melkein sairastu. On hyödyllisiä tapoja ja temppuja, jotka auttavat selviytymään nälästä ja selviytymään näinä päivinä. Jotta ensimmäinen kokemus olisi mukava ja pyörtymättä, kerron sinulle säännöistä ja eduista, jotka tekivät paastoamisesta osan elämääni.

Koulutus

Ensimmäinen ja tärkein asia on asenne. Paaston tarkoituksena on tietoinen kehon puhdistaminen ja parantaminen, siirtyminen laadukkaaseen elintasoon. Vedessä vietetyn päivän jälkeen tulee ylpeys omaa voimaa tahtoa. Paasto ensimmäistä kertaa - aloita yhdestä päivästä.

Jotta et kärsisi päänsärystä, sulje pois pari päivää ennen paastoa: alkoholi, rasvainen, pikaruoka ja ylensyönti yöllä. Valitse päivä ilman juoksemista ja tärkeitä tehtäviä. Tulee viikonloput, jolloin voit ottaa päiväunet energian säästämiseksi.

Paastoa edeltävänä päivänä teen joogapuhdistuksen suolavedellä. Minulle se on parempi kuin laksatiivit ja peräruiskeet. Jokaiselle omansa, mutta ruuansulatuskanava on puhdistettava niin, että paaston aikana ei ole myrkytystä myrkyistä ja myrkkyistä.

Ruokavalioni paastoa edeltävänä päivänä. Kaurapuuroa veden päällä aamiaiseksi, pähkinöitä, taateleita ja hedelmiä välipalaksi. Klo 18 annos tattaria maidon kera.

Lounaaksi tonnikalasalaatti

Päivämäärien, aikojen ja paikkojen suunnittelu on yhtä tärkeää kuin itse paasto.

Päivä ilman ruokaa

Itse asiassa paastoin torstaina klo 18.00, koko perjantain lauantaihin klo 9.00 asti. Siitä tuli 39 tuntia. Torstai-illan tauko meni huomaamatta, sillä tavallisina päivinä en syö kuuden jälkeen.

Vaikeinta oli luopua lempi- ja tutusta aamiaisesta aamulla. Suunnittelin kuitenkin päivän olevan kiireinen ja ajattelen vähemmän ruokaa.

Jooga ja kontrastisuihkut pysyäksesi kunnossa. Lounasaikaan mennessä nälän tunne oli poissa. Iltapäivään mennessä ilmaantui heikkouden tunne, mutta ruokahalua ei vieläkään ollut. Siinä sanottiin, että edellisenä päivänä ruoka oli kasvisruokaa ja kevyttä, eikä paastoamisesta ollut kokemusta. Heikkous voitti luonnollisesti- meni nukkumaan klo 23.

Jotta en unohda juoda vettä, kerään 3 litraa pulloihin koko päiväksi. Otan pieniä pulloja mukaani työmatkalle.

Päiväpaasto harjoitukseksi ennen pidempää matkaa. Se laajentaa ihmisen kykyjen rajoja, kouluttaa tahtoa ja henkeä

Kuinka olla rikkomatta

Etsi tapauksia jotka valloittavat sinut eivätkä jätä aikaa ajatella ruokaa. Työ, itsehoitorutiinit tai toiminnot, joihin liittyy hienomotorisia taitoja, auttavat minua. Esimerkiksi Legot, hieronnat, suunnitelmien ja tavoitteiden tekeminen kuukaudelle.

Kylpyamme ja vesitoimenpiteet. Ihon kautta, hien mukana, poistuvat lisäksi myrkyt, myrkyt ja ylimääräinen neste. Mutta älä liioittele sitä höyryllä, jotta huimausta ei tule. Toinen kylpy auttaa lämpenemään, sillä päivän lopussa alkaa jäätyä.

Kävelee ulkoilmassa rauhallinen tahti, jooga, pilates, lukeminen tai vain rentoutuminen ovat kumppaneitasi paastopäivinä. Älä yliarvioi kykyjäsi - vältä voimaa ja intensiivisiä kardiokuormia.

Foorumit ja ryhmät valmiita auttamaan neuvoilla ja tuella. Kun huomaat, että et nälkää yksin, siitä tulee hieman, mutta helpompaa.

Jos juot vain vettä, tuskin tunnet nälkää. Juo enemmän puhdas vesi. Muuten vatsa alkaa ruoansulatusprosessit ja tulee akuutti nälän tunne.

Artem Khachtryan

Ylilääkäri, kasvissyöjä

Pidä itsesi kiireisenä liike-elämän tai viihteen parissa, jotta aika ei kulje niin petollisen hitaasti.

Oikea tie ulos paastoamisesta

Paastoamisen aikana kehon puhdistuminen jatkuu. Se riippuu aineenvaihdunnan kiihtymisestä ja suoliston mikroflooran palautumisesta tavanomaiseen ruokavalioon, minkä vuoksi poistuminen on niin tärkeää.

Noudata poistumissääntöjä yhtä monta päivää kuin olit nälkään. Toimi välilyönnillä. Paaston jälkeinen aamu on kaunein. Iloisuus ja keveys tuntuu koko kehossa.

Keskeinen vaikutus paaston jälkeen on halu yksinkertaiseen ja terveellinen ruoka. Tänä päivänä ruokavalion perustana ovat vihannekset, hedelmät ja viljat. Keho itse suosii kasvisruokaa. Kuuntele häntä ja tarkkaile osuuksiasi.

Minulla on tavallinen tapa päästä eroon paastoamisesta. Lasillinen lämmintä vettä, 15-20 minuutin kuluttua lasillinen vastapuristettua laimennettua porkkana-omenamehua. Jälkeen - kaurapuuro vedessä

Kuinka olla vahingoittamatta

Paasto ei ole ihmelääke, ja on sairauksia, joihin se ei voi auttaa. Keskustele lääkärisi kanssa ja tarkista luettelo sairauksista, joissa paasto on vasta-aiheinen.

Ei ole mitään järkeä nääntyä nälkään, jos seuraavana päivänä syöt ruokaa. Tämä ylittää tulokset ja on voimakas isku ruoansulatukselle. Siksi sinun on lähestyttävä paastoa ymmärtämällä selkeästi miksi ja tuntemalla säännöt.

Nälkä on lyhin reitti palauttaa terveyttä, nuorentaa kehoa ja puhdistaa sielua

Mitä muuta asiantuntijat sanovat

Sai fysiologian tai lääketieteen Nobelin autofagiasta vuonna 2016. Osumi osoitti, että nälän vuoksi elimistö alkaa niellä solujätteitä, bakteereja ja viruksia. Se saa raaka-aineita työhön tuhoamalla vanhoja soluja, mikä osoitti jälleen kerran paaston hyödyt ihmisille.

Yoshinori Osumi

Molekyylibiologi

Paasto terveydelle -kirjan kirjoittaja. Nikolaev on tutkinut nälän myönteisiä vaikutuksia verenpainetautiin, diabetekseen, niveltulehduksiin, haavaumiin, gastriittiin, astmaan, liikalihavuuteen ja muihin sairauksiin jo kymmenen vuoden ajan. Tiedemies kutsui menetelmäään purkaus- ja ruokavalioterapiaksi (RDT), jotta tiede ja ihmiset eivät pelottaisi sodan jälkeisiä vuosia kauhea sana "nälkä".

Juri Nikolaev

Psykologi, lääketieteen tohtori

Edistää paaston etuja 50-luvulla Amerikassa. Kirjassa "Paaston ihme" hän kertoo omalla esimerkillään kuinka hän näki nälkää kerran viikossa ja 4 kertaa vuodessa kieltäytyi syömästä 7 päivää. Hän kuoli 81-vuotiaana, mutta ei vanhuuteen. Hän oli peitetty jättiläinen aalto kun hän oli surffaamassa Floridan rannikolla.

Paul Bragg

Propagandisti terveiden elämäntapojen elämää

Nälkä on voimakas stressi keholle. Se aktivoituu puolustava reaktio stimuloi uusiutumista ja nuorentumista

Miten keho reagoi

Syyt paastoon voivat vaihdella. Minun päätavoite- hoikka ja terveellinen keho. Kerronpa kuinka paasto vaikuttaa minuun:

1. Paaston ilmeinen tulos on laihtuminen. Jopa yhdessä päivässä turvotus ja vatsa häviävät. Paino noin 500-1200 grammaa. Tämä ei ole rasvaa, ja seuraavana päivänä tulee nousu, mutta tämä ero motivoi olemaan luovuttamatta.
2. Kuusi vuotta sitten minulla oli akne kasvoillani. Hoidin ihottumia hormonaalisilla pillereillä ja voiteilla, mutta se ei auttanut. Vuoden ajan paastoamalla kasvojen iho muuttui sileäksi, akne katosi. Terve iho ja poskipuna ilmestyi.
3. Mene asianmukainen ravitsemus. Ei ole halua syödä makeisia tai murtautua pikaruokaan. Minulle tämä on suurin bonus, koska minulla on makeansuu.
4. Minä kestän sairauksia ja vilustumista helpommin. En juo pillereitä ja antibiootteja, keho itse selviää viruksesta 2-3 päivässä.
5. Vuotta myöhemmin päänsäryt, jotka olivat aiemmin kroonisia, loppuivat.
6. Tajusin, että elimistö ei tarvitse niin paljon ruokaa kuin söimme. Kylläisyyden tunne tulee aikanaan.

39 tunnin paaston aikana poistettiin 1100 grammaa ylimääräistä nestettä ja myrkkyjä.

Mahdollisuuksien mukaan onnistuin pysymään vedessä 3 päivää, minkä jälkeen en halunnut palata siihen kuuteen kuukauteen. Nyt paaston kerran kahdessa viikossa, mutta joka kuukausi. Fyysisesti ja psyykkisesti se on helpompaa, ja vuoden viikoittaisen paaston vaikutus vastaa pitkää paastoa.

Paaston tiheys riippuu ajoituksesta. Lisää päiviä vedessä - pidempiä taukoja purkamisen välillä

muistio

Laittaa tietty tarkoitus jonka haluat saavuttaa paastoamalla. Viritä puhdistukseen ja purkamiseen.

Älä ohita valmistelu- ja poistumisvaiheita. Hyvinvointisi ja paaston tulos riippuu niistä.

Juo runsaasti puhdasta vettä paastopäivinä. Mitä enemmän ja useammin juot, sitä intensiivisempi puhdistus on.

Ruoan säännöllinen hylkääminen on tehokas apu kehon puhdistamiseen ja parantamiseen.

Yritä tehdä ajoittaisesta paastoamisesta tapa.

Jotta voit tietoisesti lähestyä vesipaastoa, sinun on ensin määritettävä suhtautumisesi ruokaan ja ruokailutottumuksiin. Näistä kolmesta palvelusta tulee oppaitasi ja avustajiasi. Kirjoita sähköpostiosoitteesi ja napsauta latauspainiketta ↓