Kuinka nopeasti parantaa vilustumista kotona ilman vakavia seurauksia keholle. Lääkärin neuvo: kuinka hoitaa vilustumista itse

Mutainen syksy, tuulinen talvi, lumesta sulanut kevät - kausittaisten vilustumisten aikaa. Usein vilustuminen tapahtuu aivan sopimattomasti. Juuri tällä hetkellä herää kysymys: kuinka nopeasti parantaa vilustumista ja tietysti ilman komplikaatioita?

Tärkeintä on rauhoittua ja ensimmäisten oireiden ilmetessä ryhtyä toimenpiteisiin sairastumisen estämiseksi. Kuten he sanovat, "murskaa sairaus heti alussa". Tarjoan sinulle pienen muistutuksen siitä, mitä vilustuminen on, sen syistä ja oireista sekä flunssan hoidosta ilman lääkkeitä.

Ensimmäinen asia, joka sinun on ymmärrettävä, on, mikä sinulla on: vilustuminen vai flunssa. Jos sinulla on flunssa, et jonain päivänä pysty selviytymään siitä, ja se on vaarallista - jaloissasi kantava flunssa aiheuttaa melkein aina komplikaatioita.

Aloitetaan siis alusta.

Mikä on vilustuminen

Nuhakuume on akuutti hengitysteiden virusinfektio tai virusperäinen ylempien hengitysteiden sairaus. Kiinnitä huomiota - tämä virus infektio (esim. adenovirus, rinovirus jne.). Ympärillämme on paljon viruksia ja yleensä ihminen ei sairastu. Mutta heti kun ihmisen immuniteetti on heikentynyt ja hän itse on alijäähtynyt, tulee vilustuminen.

Vilustumisen syyt

• Ota yhteyttä sairaaseen heikentyneen immuunijärjestelmän aikana
  • ilma- tiputtamalla(keskustelun aikana, lähellä olevan potilaan aivastelu ja ruuhkaisissa paikoissa oleminen)
  • Suora kontakti (kädenpuristus, kaiteet kuljetuksessa, sisäänkäynnit)
• Heikentynyt immuniteetti
  • ei tarpeeksi tasapainoinen ruokavalio ja varsinkin vitamiinin puutos
  • suolen toimintahäiriö
  • paheneminen krooniset sairaudet
  • allergia
  • stressaavia tilanteita
• hypotermia
  • pitkä viipyminen kylmässä ei ole riittävästi pukeutunut
  • luonnoksia
  • kylmät juomat, erityisesti maito, sekä kylmässä että kuumassa huoneessa
  • märät ja kylmät jalat

Kylmän oireet

• nenän tukkoisuus tai vuotava nenä
• aivastelu
• vetiset silmät
• kurkkukipu ja sitten kurkkukipu
• kuiva yskä
• päänsärky
• joskus lämpötilan nousu 37,1:stä 38,5:een
• heikkous
• masentunut

Näiden oireiden ilmaantuminen viittaa siihen, että kehomme taistelee infektiota vastaan. Ja heti flunssan alkaessa meidän on autettava häntä selviytymään viruksista nopeasti. Mitä nopeammin ryhdymme toimiin, sitä nopeammin ja helpommin pakkanen menee ohi. Ennen kuin sanot, mitä tarkalleen tehdä ja kuinka hoitaa vilustuminen, sinun on selvitettävä:

Mitä ei saa tehdä vilustumisen aikana

1. Helpota oireita välittömästi, kun taudin ensimmäiset merkit ilmaantuvat. Miksi? Koska keho alkaa taistella itseään ja kehittää siten vastustuskykyä. Se on kuin rokote, kun saamme pienen annoksen patogeeniset bakteerit ja elimistö tuottaa vasta-aineita tälle taudille, ts. hän on jo valmis kohtaamaan nämä mikrobit milloin tahansa. Pyrimme lievittämään oireita nopeasti, käytämme voimakkaita lääketieteelliset valmisteet ja siten heikentää vastustuskykyä.
2. Ota antibiootteja. Kylmä virustauti. Antibiootit vaikuttavat vain bakteereihin, mutta heikentävät samalla immuunijärjestelmää, koska ne tappavat patogeenisten, mutta myös hyödyllisten bakteerien lisäksi.
3. Alenna lämpötilaa, jos se on alle 38,1 astetta. Samasta syystä. Keskikorkea lämpötila (jopa 38,1 astetta) on kehon luonnollinen reaktio. Indikaattori, joka puolustusvoimat organismi toiminnassa.
4. Lämpötilan aikana suorita lämpökäsittelyjä (sinappilaastarit, purkit, kuumat kylvyt) ja juo kuumia ja vahvoja juomia
5. Käytä vilustumiseen vasokonstriktoritipat. Nämä flunssan pisarat häiritsevät kertyneen liman lisäksi myös myrkkyjen erittymistä. Jos myrkkyjä jää kehoon, on mahdollista viivyttää tautia pidemmäksi aikaa ja mikä pahempaa, voi ilmaantua monimutkaisempia sairauksia.

Milloin kiireesti lääkäriin

Jos seuraavat oireet ilmaantuvat:

1. ruumiinlämpö yli 38,5 astetta kestää kauemmin kuin yhden vuorokauden
2. korkeassa lämpötilassa henkilö on kalpea
3. kipu:
   • rintaluun takana sisäänhengitettäessä
   • erittäin kovat päänsäryt
   • Silmissä
   • poskionteloissa
   • vatsassa
4. hengenahdistus, hengitysvaikeudet
5. nielemisvaikeudet
6. vihreää tai ruosteista limaa nenästä tai kurkusta yskimisen aikana
7. vinkuva yskä

Kylmähoito

Kun huomaat ensimmäiset sairastumisesi merkit, sinun on ensin pysyttävä kotona ja olematta menemättä töihin. Voit siis parantaa flunssan nopeasti etkä tartuttaa kollegoitasi.

Kuten aiemmin mainittiin, tavoitteemme on auttaa kehoa selviytymään viruksista ja poistamaan myrkkyjä. Tätä varten sinun on luotava seuraavat ehdot:

• viileyttä huoneessa
• luonnosten puuttuminen
• vuodelepo lämpimän peiton alle
• runsas juoma
• kevyt ruoka, se on mahdollista ilman ruokaa (kuuntele kehoasi)
• latausannos C-vitamiini
• satunnainen nenän huuhtelu suolaliuosta ja gargling
• leikkaa valkosipuli ja sipuli viipaleiksi, laita lautanen päälle ja laita huoneeseen, jossa olet
• käytä vietnamilaista balsamia "Golden Star" sivelemällä sillä akupunktiopisteitä

Ja nyt tarkemmin:

Viileä sisäilma ja ilman vetoa

Tarkista, että kaikki ovet ja ikkunat ovat tiukasti kiinni vedon varalta. Jos alat hikoilla, tämä on ensimmäinen komplikaatioiden lähde. Mutta samaan aikaan huoneessa, jossa olet, sen ei pitäisi olla kuuma, vaan pikemminkin viileä (jossain 18-20 astetta). Avaa ikkunaa hieman ja sammuta lämmitys (jos sinulla on asunto, heitä märkä pyyhe jäähdyttimen päälle). Ilman tulee olla kosteaa.

Muuten, terveyden ylläpitämiseksi talossa on hyvä olla hydrometri ja kostutin. Näitä laitteita tarvitaan valvomaan ilmankosteuden tilaa ja pitämään se normaaleissa rajoissa. Yleensä talvella asunnoissamme ilma on erittäin kuivaa ja juuri täällä bakteerit ja virukset ovat erittäin mukavia lisääntymään. Siksi pysyäksesi terveenä ja ylläpitääksesi koskemattomuuttasi sinun on aina tuuletettava huone, pidettävä kohtalainen lämpötila ja kosteus.

Vuodetuki lämpimän peiton alla

Jalkojen kylmää ei tarvitse sietää. Ensinnäkin tällä tavalla viivytät toipumista, ja toiseksi voit ansaita komplikaatioita.

• Pukeutuminen: Pidä jalat (lämpimät sukat) ja kurkku (huivi tai pusero) erityisen lämpiminä. Voit laittaa sinappia sukkiin tai kiinnittää sinappilaastarin suoraan jalkoihin. Jos lämpötila ei ole korkea, höyrytä jalkojasi ennen sitä.
• Juo lämpimänä hikoilevaa teetä tai immuunivastetta vahvistava aine
• Makaa sängyssä ja kääri itsesi hyvin, jotta hikoilet hyvin. Yritä nukkua.

Runsas juoma

Pitäisi olla sängyn vieressä lämmin juoma. Sinun täytyy juoda paljon. Viritä siihen. Älä juo lasissa, jotta munuaiset eivät ylikuormittaisi, vaan kulauksilla, mutta samalla hyvin usein. Kaiken kaikkiaan sinun tulee juoda vähintään kaksi litraa nestettä. On myrkytystä ja runsaan veden juominen nopeuttaa myrkkyjen poistumista hien ja virtsan kautta.

Se voi olla paitsi tavallista vettä myös:

• Kivennäisvesi ilman kaasua, parempi emäksinen, virukset kuolevat siinä nopeammin
• Morseet. Esimerkiksi karpalo tai herukka
• Yrttiteet ja keitteet. Esimerkiksi tee, jossa on vadelmahilloa tai inkivääriteetä, tai keite sekoitus: lehmuskukat, herukan lehdet, kamomilla ja kehäkukka
• Kuivatut hedelmähillot, mieluiten ilman sokeria
• Viinirypälemehu
• Ruusunmarjasiirappi laimennettuna vedellä
• Maito hunajalla

kevytruoka

Tänä päivänä on mahdollista ja vielä parempi olla ilman ruokaa. Usko minua, jos sinulla on tarpeeksi juomaa, uni on järjestetty, et huomaa ruuan puutetta. Mutta kaikki voimat, joita keho käyttää mikrobien torjuntaan, ei raskaan ruoan sulatukseen.

Jos todella haluat syödä, juo rikasta kanaliemi pala keitettyä munaa, yrttejä ja valkosipulinkynsiä.

Ja on maukasta ja terveellistä kokata ja syödä vähän retiisimehua hunajan kanssa. Sekä katkeraa retiisiä että daikon retiisiä voidaan käyttää. Pese juurikasvi, leikkaa yläosa pois ja tee siihen syvennys. Laita hunajaa sinne. Anna retiisimehun ja hunajan hautua hieman - erinomaista antiviraalinen aine. Ja parantaa ja pelastaa nälästä. Jos olet allerginen hunajalle, korvaa se sokerilla.

C-vitamiinin latausannos

Kuten tiedät, C-vitamiini on energian lähde ja vilustumisen aikana on erittäin tärkeää antaa voimaa vastustaa viruksia. Yleensä suositellaan heti taudin alussa ottamaan sokki-annos (suuri) C-vitamiinia. Muista kuitenkin ensin tai ota selvää, onko sinulla vasta-aiheita. Yleensä kertalatausannos on 1000 mg. Mutta ei ole välttämätöntä juoda syntetisoitua vitamiinia apteekista. C-vitamiinia löytyy syömistämme ruoista.

• Sitruuna hunajalla (kokonainen sitruuna tai voit leikata kaksi viipaletta, kaada päälle kaksi ruokalusikallista hunajaa ja syö tätä seosta koko päivän)
• Greippi
• Vihreä paprika
• Hapankaali
• Rypäle

Kuinka hoitaa vilustumista kotona? Tämän kysymyksen kysyivät ehkä jokainen. Tämä johtuu siitä, että kaikki ihmiset, niin nuoret kuin vanhatkin, kärsivät. (kotona) on tulossa yhä suositummaksi viime vuodet. Tämä ei kuitenkaan ole kaikkein eniten turvallinen menetelmä. Huumeiden käytöstä kieltäytyminen voi johtaa varsin vakaviin seurauksiin. Kotona on useita tapoja. Tässä artikkelissa kerrotaan perusmenetelmistä ja kerrotaan joitain perinteisen lääketieteen reseptejä.

Ennen kuin parannat vilustumista kotona...

Tietenkin sairas ihminen haluaa nopeasti päästä eroon flunssan merkeistä ja poistaa taudin. Ei kuitenkaan kannata heti tarttua tuttuihin lääkkeisiin ja harkitsematta ottaa lääkkeitä. Ennen korjauksen aloittamista kannattaa käydä lääkärissä. Lääkäri pystyy määrittämään sairauden syyt tarkasti. Tämän jälkeen asiantuntija nimittää sinut monimutkainen hoito, jonka vaikutus ei kestä kauan.

Ennen hoidon aloittamista on välttämätöntä määrittää vilustumisen syy. Se voi olla heikentynyt immuniteetti, bakteeri-infektio, viruspatologia tai tulehdusprosessi. Myös flunssa voi ilmetä jonkin kroonisen sairauden pahenemisen vuoksi. Kaikissa näissä tapauksissa hoito valitaan yksilöllisesti. Harkitse tärkeimpiä lääketieteellisiä neuvoja, jotka auttavat pääsemään eroon vilustumisesta.

Virustappio

Kuinka nopeasti hoitaa vilustumista kotona, jos se johtuu virusten lisääntymisestä? Tässä tapauksessa lääkkeitä käytetään lisäämiseen immuunipuolustus organismi. Lisäksi monilla niistä on antiviraalinen vaikutus. On syytä huomata, että virusten aiheuttama flunssa tarttuu ilmassa ja pisaroiden välityksellä. Tämä tarkoittaa, että voit saada sen normaalin keskustelun aikana tartunnan saaneen henkilön kanssa.

Kotona? Suurin osa suosittuja keinoja ovat seuraavat: tabletit "Ergoferon" ja "Anaferon", jauheet liuoksen valmistamiseksi "Reaferon" ja "Interferon", peräsuolen peräpuikot"Kipferon" ja "Genferon". Myös lääkärit määräävät usein yhdisteitä, kuten Oscillococcinum, Arbidol, Isoprinosine. Kaikki ne vaikuttavat immuunijärjestelmään ja edistävät sen lisääntymistä. Lisäksi lääkkeet taistelevat viruksia vastaan. Ne pysäyttävät mikro-organismien lisääntymisen ja poistavat ne ihmiskehosta. On syytä huomata, että kaikilla luetelluilla lääkkeillä on yksilöllinen anto-ohjelma. Siksi sinun tulee perehtyä huolellisesti käyttöohjeisiin ennen niiden käyttöä.

Bakteeritulehdus

Kuinka nopeasti hoitaa vilustumista kotona, jos se johtuu bakteeriflooran lisääntymisestä? Tässä tapauksessa lääkärit määräävät lääkkeitä joille havaitut mikro-organismit ovat herkkiä. On huomattava, että ennen hoitoa Bakteeritulehdus analyysin arvoinen. Tätä varten materiaalia voidaan ottaa nielusta, suonesta tai Virtsarakko. Joskus tutkimukseen käytetään nenäkäytävistä erittyvää ysköstä tai limaa. Tämän tyyppinen flunssatartunta voi tapahtua syljen tai kotikontaktin kautta.

Kuinka hoitaa vilustumista kotona tässä tapauksessa? Jos et pysty suorittamaan bakteriologinen tutkimus ja tunnistaa lääke, jolle saadut mikro-organismit ovat herkkiä, kannattaa käyttää antibiootteja monenlaisia Toiminnot. Näitä ovat "Summamed", "Amoxiclav", "Biseptol", "Macropen" ja niin edelleen. Tarpeetonta sanoa, helpotus patologinen tila tulee tapahtua kolmantena hoitopäivänä. Muuten voidaan olettaa, että valittu lääke on yksinkertaisesti tehoton tapauksessasi. Se on korvattava lääkkeellä toisella vaikuttava aine. Samalla se on aina muistettava antibakteerisia lääkkeitä vaikuttavat voimakkaasti immuunijärjestelmään ja tukahduttavat sen. Se tapahtuu sorron kustannuksella normaali kasvisto. Palauttaakseen suojatoiminnot kehossa, on tarpeen suorittaa hoitojakso hoidon jälkeen hyödyllisiä bakteereja. Se voi olla "Linex", "Acipol", "Normobakt", "Enterol" ja niin edelleen.

Lämpötilan nousu

Kuinka nopeasti hoitaa vilustumista kotona, jos siihen liittyy kuumetta? Tällä hetkellä lääkeyhtiöt tarjoavat formulaatioita, kuten Teraflu, Fervex, Coldakt ja niin edelleen. Kaikki ne on valmistettu parasetamolin perusteella. Siksi olisi suositeltavaa ottaa tämä lääke lämpötilan alentamiseksi. Ibuprofeenipohjaiset lääkkeet voivat myös poistaa kuumetta, vilunväristyksiä ja päänsärkyä. Näitä ovat "Nurofen", "Ibufen" ja niin edelleen. Ne voivat olla suspensioiden, tablettien ja peräsuolen peräpuikot. Vähemmän tehokkaita ovat nimesulidia sisältävät valmisteet. Näitä ovat "Nise" ja "Nimulid". On syytä huomata, että uusimmilla lääkkeillä on myös anti-inflammatorinen vaikutus.

Lämpötilan alentaminen kotona tulisi aloittaa vasta, kun lämpömittarin merkki ylittää 38 asteen jaon. Jos normaalisti siedät tätä tilaa, lääkärit suosittelevat odottamaan 38,5 astetta. Tässä lämpötilaympäristössä useimmat patologiset mikro-organismit kuolevat. On syytä huomata, että jotkut vauvat ovat alttiita kohtauksille. He tarvitsevat antipyreettiä jo 37,5 asteen lämpötilassa. Siksi, ennen kuin parannat flunssaa kotona lapselle, sinun tulee käydä lääkärissä ja varata aika.

Tehokas torjunta flunssaa vastaan

Melkein aina flunssan yhteydessä limakalvoneste erottuu nenäkäytävästä. Tämä aiheuttaa paljon epämukavuutta. Tätä tilaa vaikeuttaa entisestään se tosiasia, että nenän tukkoisuus voi ilmaantua. Henkilö ei käytännössä pysty hengittämään. Sisäpuoliset kankaat tulehtua ja turvota. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Kuinka hoitaa vilustumista nopeasti kotona?

Ensin sinun on puhdistettava nenäkäytävät ja huuhdeltava ne. Puhalla nenäsi perusteellisesti. Jos patologia esiintyy pieni lapsi, eli on järkevää käyttää imulaitetta. Huuhtele seinät liman poistamisen jälkeen sisäinen ontelo nenä. Tämä voidaan tehdä lääkkeiden, kuten Aqualor, Aquamaris, avulla. Myös lääkärit neuvovat joskus käyttämään tavallinen suolaliuos. Ruiskuta muutama tippa jokaiseen nenäkäytävään ja toista sitten puhdistustoimenpide. On olemassa useita tapoja hoitaa nuhaa. Yksi viime aikoina tehokkaimmista ja suosituimmista lääkkeistä on "Pinosol". On syytä sanoa, että se on valmistettu yrttiöljyjen perusteella. Siksi sitä voidaan käyttää myös raskauden aikana.

Jos flunssasi on virusperäistä, on suositeltavaa käyttää yhdisteitä, kuten Irs-19, Derinat, Grippferon ja niin edelleen. Kaikki ne ovat aktiivisia monia viruksia vastaan ​​ja auttavat myös lisäämään kehon immuunipuolustusta.

Bakteeripatologiassa lääkärit suosittelevat usein lääkkeitä, kuten Isofra, Polydex, Protargol tai Sialor. Tässä tapauksessa ennen jokaista koostumuksen antamista on tarpeen puhdistaa nenän limakalvo kuolleista mikro-organismeista pesemällä.

Lievittää kurkkukipua ja kutinaa

Kuinka parantaa vilustumista kotona? Tämä tila liittyy usein tuskallisia tuntemuksia kurkussa. Samaan aikaan patologian esiintymisen luonne ei vaikuta tähän oireeseen ollenkaan. Voit poistaa kurkun kipua paikallisilla valmisteilla. Nämä voivat olla suihkeita, jotka on suihkutettava suoraan kurkunpään tai risojen päälle. Lisäksi lääkärit suosittelevat usein liuosten käyttöä nielun ja risojen hoitoon. Kätevämpi muoto käytettäväksi ovat tabletit, jotka täytyy imeä.

Joukossa tehokkaita lääkkeitä voit valita "Chlorophyllipt" tai "Lugol". Näitä yhdisteitä levitetään risoihin. Ne ovat erittäin tehokkaita bakteerikylmä. Lääkärit määräävät myös seuraavat sumuttimet: "Tantum Verde", "Ingalipt", "Kameton", "Miramistin" ja niin edelleen. Nämä lääkkeet eivät ainoastaan ​​poista bakteereja, vaan myös taistelevat sieni-infektioita vastaan. Resorptiokapseleilla on selvempi kipua lievittävä vaikutus. Niiden joukossa ovat "Stop Angin", "Gammidin", "Strepsils" ja niin edelleen. Niillä on anti-inflammatorisia ja anestesiavaikutuksia. Erikseen on sanottava lääkkeestä "Lizobakt", jota voidaan käyttää pienille lapsille ja raskaana oleville naisille.

Erityyppinen yskänhallinta

Mitä tehdä flunssalle kotona? Tämä tila usein mukana yskä. Se voi kuitenkin olla märkä tai kuiva. Usein tämän oireen yhteydessä lääkärit määräävät seuraavat lääkkeet: "Doctor Mom", "Ambrobene", "Sinekod", "Gerbion", "Codelac" ja monet muut. Ennen kuin käytät niitä, sinun on luettava ohjeet huolellisesti. Käytä vain yskätyyppiäsi vastaavaa lääkettä.

Inhalaatioista on mahdotonta sanoa. Tämä menetelmä on erittäin hyvä ja poistaa yskän lyhyessä ajassa. Toimenpidettä varten lääkärit määräävät seuraavat lääkkeet: "Berodual", "Pulmicort", "Lazolvan" ja tavallinen suolaliuos. Muista, että sinun tulee aina noudattaa annostusta ja suorittaa tiukasti rajoitettu määrä inhalaatioita päivässä.

Päästä eroon kehosi myrkkyistä

Mitä tahansa valitset kotona, sitä on käytettävä tiukasti ohjeiden mukaisesti. Jokainen lääke voi vaikuttaa negatiivisesti maksaan ja vatsaan. Tämä vain pahentaa taudin kulkua. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Lääkärit suosittelevat sorbenttien käyttöä. Nämä lääkkeet auttavat poistamaan myrkkyjä kehosta ja puhdistamaan sen sairastuneista mikro-organismeista, jotka voivat myös aiheuttaa kuumeisen tilan.

Tehokkaiden sorbenttien joukossa ovat "Enterosgel", "Polysorb", " Aktiivihiili”, “Smektu” ja muut. Kun käytät niitä, sinun on noudatettava yhtä hyvin tärkeä sääntö. Älä koskaan käytä näitä lääkkeitä samanaikaisesti muiden lääkkeiden kanssa. Niiden välisen tauon tulee olla vähintään kaksi tuntia. Muuten se ei ehkä yksinkertaisesti toimi.

Runsas juoma

Kylmähoito kansanhoidot kotona käytetään aina suuria määriä nestettä. Lääketieteellisen korjauksen käytön aikana runsaan veden juominen edistää myös nopeaa paranemista.

Keskikokoinen päivähinta henkilöä kohden on 2 litraa vettä. Vauvoilla tämä tilavuus lasketaan eri tavalla. Jokaista painokiloa kohden lapsi tarvitsee 100 millilitraa vettä. Yksinkertaisen juomanesteen lisäksi tulee nauttia lämpimiä teetä ja hedelmäjuomia. Jos sinulla on kurkkukipu, vältä kuumia juomia. Ne voivat edelleen vahingoittaa kurkunpään tulehtunutta aluetta.

Nälkä on tie toipumiseen

Kuinka parantaa vilustumista kotona? Hyvin usein ihmisen sairauden aikana monet ihmiset käyttävät ruokaa väkisin ja ovat yllättyneitä siitä, että vilustuminen ei väisty pitkään aikaan. Itse asiassa kaikki on täällä hyvin yksinkertaista. Keho heittää päävoimat taistellakseen bakteereja tai viruksia vastaan. Tämä myötävaikuttaa siihen, että henkilö menettää ruokahalunsa. Lääkärit sanovat, että sinun ei pitäisi pakottaa itseäsi syömään. Parin päivän nälkä ei johda mihinkään kriittiseen. Keho pystyy kuitenkin voittamaan patologian nopeasti ja tehokkaasti.

Muista, että syömättä jättäminen ei tarkoita, että sinun pitäisi rajoittaa juomistasi. Nestettä on syötettävä jatkuvasti potilaan kehoon. Joten hän voi korvata vuotavan nenän ja hikoilun aikana syntyneet tappionsa.

Kansanreseptit ja todistetut menetelmät

Kuinka poistaa vilustuminen kotona? Monet potilaat käyttävät mieluummin perinteisen lääketieteen ja isoäidin reseptejä. Nämä menetelmät eivät kuitenkaan aina ole tehokkaita. Siksi sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen, jos hoitosi ei auta positiivinen tulos kolmen päivän sisällä.

• Antipyreettisenä voit käyttää vadelmia. Voit käyttää kasvin lehtien keittämistä tai tehdä teetä marjahillolla. Alenna myös hyvin vodkan pyyhkimisen lämpötilaa. Tätä varten laimenna alkoholi vedellä suhteessa yksi: yksi. Sen jälkeen koko vartaloa hierotaan runsaasti koostumuksella.
• Kuuma maito hunajalla auttaa paljon kurkkukipuun. Tätä varten lämmitä maito miellyttävään lämpötilaan ja lisää siihen 2 tl hunajaa. Vaikutus kasvaa useita kertoja, jos voita käytetään lisäkomponenttina.
• Voit hoitaa nuhaa sipulilla tai valkosipulilla. Nämä tuotteet ovat luonnollinen antibiootti. Purista mehu valkosipulista ja sipulista. Lisää sitten muutama tippa siihen. oliiviöljy ja yksi millilitra suolaliuosta. Ruiskuta kaksi tippaa kumpaankin sieraimeen kuuden tunnin välein.
• Virusinfektioiden torjunnassa echinacea-keite on erinomainen. Osta kuivia yrttejä ja käytä niitä teenä. Voit myös juoda inkivääri juomaa. Tätä varten jauha inkivääri ja keitä se kiehuvalla vedellä.
• Työkaluja, kuten sinappilaastareita, purkkeja, kylpyjä ja muuta lämmitystä, voidaan käyttää vain lämpötilan puuttuessa. Sen jälkeen on suositeltavaa kääriä itsesi huopaan ja nukkua. Voit tehostaa vaikutusta erilaisilla yrttiteetillä. Kamomilla ja timjami, salvia ja kehäkukka lievittävät tulehdusta hyvin.

Kuinka parantaa huulten kylmää kotona?

Usein infektio vaikuttaa limakalvoihin ja kudoksiin. Huulille ilmaantuvaa vilustumista kutsutaan usein herpeseksi. Se on virus. Siksi sen poistamiseksi on tarpeen ottaa antiviraalisia ja immunomoduloivia yhdisteitä. Tällä hetkellä on olemassa lääkkeitä paikallinen sovellus. Niiden joukossa ovat Zovirax, Acyclovir, Viferon.

Huulen vilustumista voi hoitaa kotona ja kansan reseptejä. Niin, toistuva voitelu vaurioitunut alue hammastahnalla edistää kuivumista. Samalla voit pestä kylmää kamomilla keite tai voitele selandiiniöljyllä.

Pieni päätelmä

Tiedät nyt kuinka hoitaa vilustumista kotona. Lääkärit eivät ehdottomasti suosittele lääkkeiden käyttöä ilman lääkärin suositusta. Usein ihminen kuitenkin mieluummin selviytyy patologiasta itse, eikä ota yhteyttä sairaanhoitolaitos. Muista, että tämä taktiikka voi aiheuttaa komplikaatioita. Jos hoidon jälkeen et tunne olosi paremmaksi kolmen päivän kuluessa, sinun tulee välittömästi hakea lääkärin apua.

muista se antibakteeriset lääkkeet ei pysty poistamaan virusinfektioita. Sama voidaan sanoa immunomodulaattoreista. Viruslääkkeet ei pysty poistamaan bakteeripatologiaa. Usein lääkärit määräävät molemmat lääkkeet samanaikaisesti. Tämä johtaa Nopea palautuminen ja immuniteetin palauttaminen. Parane äläkä sairastu!

Syksyn tai kevään tullessa numero vilustuminen kasvaa useita kertoja. Sää on tänä aikana niin petollinen, että aamulla paistava aurinko korvataan kylmällä säällä ja illalla sateella.

Tämän seurauksena jyrkkä pudotus lämpötila ja sopivien vaatteiden puute, keho luo suotuisat olosuhteet virusten lisääntymiseen, jotka provosoivat infektion kehittymistä. Ja monet ihmiset ottavat lääkkeitä suojautuakseen taudin etenemiseltä.

Mutta harvat ihmiset tietävät, että vilustumisen hoito kansanlääkkeillä kotona voi olla erittäin tehokasta ja jopa maistua hyvältä ja auttaa selviytymään taudista vahingoittamatta kehoa.

Vilustumisen luonne

Huomautus!

Yleensä ihmiskehossa on suuri määrä mikro-organismeja, joita se selviää onnistuneesti. immuunijärjestelmää. Hypotermian hetkellä ihmisen suoja saattaa kuitenkin epäonnistua ja virukset saavat toimintavapauden.

Ja vaikka lämpötilaero on vain flunssan perusta, mutta todellisia syitä valehtele seuraavassa:

1. Mikro-organismien hallitsematon lisääntyminen, mukaan lukien lähes 250 virustyyppiä ja patogeeniset bakteerit.
2. Kroonisten sairauksien (esimerkiksi tonsilliitti tai allergiat) esiintyminen edistää patogeenisten mikrobien laskeutumista.
3. Heikentynyt immuniteetti luo edellytykset taudin etenemiselle ja vasta-aineiden puuttumiselle, joilla on pitkäaikainen immuunimuisti. hengitysteiden taudinaiheuttajat vain pahentaa tilannetta.
4. Kaikki ruoansulatuskanavan häiriöt heikentävät kehoa merkittävästi, mikä luo olosuhteet vilustumisen kehittymiselle.
5. Erilaiset stressaavat tilanteet aiheuttavat normaalin rikkomisen fysiologiset prosessit mikä johtaa tartunnanaiheuttajien määrän kasvuun.

Kylmän oireet

Monet ihmiset sekoittavat usein vilustumisen flunssaan tai kurkkukipuun, mutta näillä sairauksilla on erinomaiset oireet, jotka saavat ne erilaisia ​​lähestymistapoja heidän hoitoonsa. Kaikkiin hengitystieinfektioihin liittyy yleensä kehon lämpötilan nousu, joka liittyy kehon immuunivasteeseen patogeenien toimintaan.

Mutta silti flunssa ei ole yhtä vakavasti pahentunut oireita kuin muut vastaavat sairaudet:

• lämpötila ei yleensä nouse yli 38,5 ° C;
• kehon heikkous voi seurata vilustumista, mutta ei niin kirkasta kuin flunssa;
• virukset saastuttavat nenän limakalvon aiheuttaen vuotavan nenän;
• taudin kehittyminen on asteittaista, mikä usein nähdään yksinkertaisena huonona olona;
• punoitusta havaitaan yleensä kurkun limakalvolla;
• flunssan yhteydessä yskä ilmenee vasta 3-4 päivänä, jolloin nenänielun infektio leviää alempaan Airways;
• päänsärky liittyy yleensä kaikkiin hengitystiesairauksiin, mutta kuten kaikki muutkin oireet, se menee ohi melko nopeasti oikea-aikaisella hoidolla.

Huomautus!

Vilustumisen kehittyminen voi saada hallitsemattoman luonteen ja aiheuttaa komplikaatioita lisää vakavia vaivoja. Tämän tapahtuman pysäyttäminen on melko yksinkertaista, mutta se tulisi tehdä ensimmäisten 1-2 päivän aikana oireiden alkamisesta.

Kuinka reagoida ensimmäiseen pahoinvointiin flunssalla?

Tätä hengityselinten sairautta annetaan harvoin hyvin tärkeä kiinnittämättä asianmukaista huomiota terveydentilaansa. Tietysti on tapauksia, joissa kehon itseparantuminen tapahtuu nopeasti, mutta vain hyvin toimiva immuunijärjestelmä voi tarjota tämän.

Useimmissa tilanteissa ihmiset yksinkertaisesti jättävät huomioimatta sairauden ja jatkavat tavanomaisten asioidensa tekemistä. Ja vaikka potilas usein intuitiivisesti lisää kuluttaman nesteen määrää juomalla enemmän teetä hunajalla ja vadelmilla, ei aina ole mahdollista selviytyä flunssasta omin voimin edes viikossa.

Mitä tehdä tällaisissa tapauksissa, kun ensimmäiset vilustumisen oireet ilmestyivät?

Jos mahdollista, lääkäriin ottaminen auttaa ratkaisemaan ongelman. Paikallisilla lääkäreillä on yleensä käsitys tyypillisistä flunssan aiheuttajista tietyllä alueella ja he voivat suositella tehokkaita menetelmiä päästä eroon taudista.

Jos lääkäriin vetoaminen on täynnä vaikeuksia, taudin hoito on edelleen uskottava kansanlääkkeille, joita on monia. Tänään opit hoitamaan vilustumista kansanlääkkeillä.

Kansanlääkkeet vilustumisen hoitoon

Monet ihmiset aliarvioivat luonnonlääkkeitä, vaikka niiden tehokkuus ylittää usein lääkkeiden tehon. Tiedetään, että kemikaaleilla on suunnattu vaikutus tiettyyn sairauden oireeseen tai syyn, mutta yleinen vahvistuminen ne vaikuttavat harvoin kehoon.

Kylmää ehkäisevä balsami eteerisillä öljyillä

Tämä parantava balsami auttaa hyvin ehkäisemään ja hoitamaan vilustumista, yskää ja nuhaa. Koostumuksensa sisältämien eteeristen öljyjen ansiosta sillä on antimikrobisia, antiseptisiä ominaisuuksia, lämmittää, virkistää, lievittää kouristuksia ja parantaa mielialaa. Lisäksi tätä balsamia käytetään menestyksekkäästi hyttysten puremiin.

Ainekset:

• Perus sheavoi (sinun on otettava puhdistamaton) - 7 millilitraa;
• Perus Kookosöljy(voi) - 3 millilitraa;
• Mehiläisvaha keltainen väri- 1 gramma;
• Eph. voita teepuu- 1 tippa;
• Eph. Laventeliöljy - 1 tippa;
• Eph. Sitruunaöljy - 3 tippaa;
• Eph. eukalyptusöljy - 3 tippaa;
• Eph. Kuusiöljy - 2 tippaa.

Valmiin balsamin massa: 10 millilitraa.

Ruoanlaitto:

1. Sulata pala vahaa ja perusöljyjä vesihauteessa. Sekoita kaikki hyvin ja nosta pois liedeltä.
2. Anna seoksen jäähtyä hieman, jotta se ei ole kuuma, mutta ei jäätynyt, lisää eteeriset öljyt ja sekoita uudelleen.
3. Kaada valmistettu kylmä balsami puhtaaseen purkkiin ja sulje kansi tiiviisti. Säilyvyysaika on kolme kuukautta.

Sovellus:

Vilustumiseen, akuuteihin hengitystieinfektioihin, flunssaan, virusinfektiot täytyy hieroa rintakehä, selkä, tee hierontavaiheita. Toimenpiteen jälkeen puimme lämpimän takin ja sukat päälle.

Huomautus!

Balmia voidaan käyttää lasten hoitoon vuoden iästä alkaen. Valmistettaessa sitä lapselle tuplaamme perusöljyjen määrän.

Kylmää hankausta estävä balsami

Ainekset:

• Perus kasviöljy(voit jopa ottaa auringonkukan) - 20 millilitraa;
• Peruskaakaovoi - 15 millilitraa;
• mehiläisvaha - 4 grammaa.
• Eph. Siperian kuusen öljy - 10 tippaa;
• Eph. Salviaöljy - 20 tippaa.

Valmistus ja käyttö:

Sulata vaha vesihauteessa perusöljyt. Ota sitten pois kylvystä, jäähdytä hieman ja lisää eteeriset öljyt. Kaada purkkiin ja sulje kansi.

Käytä valmisbalsamia vilustumisen ja hypotermian hoitoon selän, rintakehän ja jalkahierontaan.

Reseptit hunajalla

Vilustumisen hoitoa hunajalla on harjoitettu muinaisista ajoista lähtien. mehiläinen tuote Sillä on anti-inflammatorinen, bakterisidinen ja tonisoiva vaikutus kehoon. Hunajan koostumus on niin rikas makro- ja mikroelementeistä, että sen kaltaista lääkettä on vaikea löytää.

Hunaja, inkivääri ja sitruuna

Jokaisen komponentin hyödylliset ominaisuudet on todistettu myös erikseen käytettynä, ja yhdessä nämä tuotteet lievittävät tehokkaasti tulehdusta ja hidastavat flunssan etenemistä. Lääkkeen valmistamiseksi sinun on käytettävä tätä reseptiä:

1. Iso sitruuna kuorittu ja kivet poistettu, leikattu viipaleiksi.
2. Laita noin 300 g inkivääriä sitruunan kanssa lihamyllyn läpi.
3. Lisää 200 g hunajaa, sekoita hyvin ja laita saatu liete kannelliseen purkkiin.
4. Voidaan käyttää mm puhdas muoto 1 tl ennen ateriaa ja lisäämällä teeseen tai lämpimään veteen.
5. AT ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin yksi annos päivässä riittää ja hoitoon - kolme kertaa päivässä.

Teetä hunajalla

On luultavasti vaikea löytää henkilöä, joka ei olisi kuullut hunajateellisen eduista. Mutta kaikki eivät tiedä, että yli 40 °C:n lämpötiloissa mikä tahansa proteiini denaturoituu muuttuen aminohappojen seokseksi.

Kuinka valmistaa teetä hunajalla niin, että siitä on hyötyä?

1. Teen tulee jäähtyä 40 °C:seen.
2. Parempi käyttää vihreä tee sisältää suuren määrän luonnollisia antioksidantteja.
3. Hunajaa voi syödä yksinkertaisesti lusikalla - sitä ei tarvitse lisätä nesteeseen.

Valkosipuli hunajalla

Tämä kasvi sisältää vaikuttavat aineet, jotka taistelevat tehokkaasti useimpia mikro-organismikantoja vastaan. Jopa farmaseutit arvostivat tätä valkosipulin vaikutusta ja julkaisivat monia siihen perustuvia lääkkeitä.

1. Valkosipuli murskataan raastimella.
2. Sekoitetaan joukkoon yhtä suuri osuus hunajan kanssa.
3. Säilyy jääkaapissa 2-3 tuntia.
4. Sinun pitäisi ottaa 1 rkl. nukkumaan mennessä ja vähintään 5 päivää.

Reseptit vodkan ja muiden alkoholijuomien kanssa

Vaikka alkoholijuomia on käytetty pitkään huvikseen, niitä on myös monia lääketieteelliset reseptit niiden perusteella.

Vodkaa pippurilla

Jokainen pystyy arvioimaan tilansa itse, ja pääsääntöisesti keho varoittaa lähestyvästä sairaudesta lievällä huonovointisuudesta. Tällaisissa tapauksissa on hyödyllistä iskeä kylmään ennen kuin se ilmenee täydellä voimalla.

Alkoholiin sekoitettuna pippurin tuttu lämmittävä vaikutus on ollut kansan käytössä jo pitkään, mutta kumpaankaan ei kannata jäädä - suuri määrä pippuria saa vatsaan komplikaatioita, ja vodkan väärinkäyttö vain heikentää kehoa.

varten oikea hoito sinun on tehtävä seuraava:

1. Sekoita ripaus jauhettua pippuria (musta tai punainen) 100 grammaan vodkaa.
2. Juo yhdellä kulauksella.
3. Pue lämpimät sukat jalkaan ja hikoile hyvin peiton alla.
4. Aamulla flunssasta ei ole jälkeäkään.

Vodkaa vadelmilla

Vadelmateen kanssa monet ihmiset tekevät säännöllisesti ennaltaehkäisyä tietäen siitä. parantavia ominaisuuksia. Vaikka tämän marjan hillolla ei ole sellaista hyödyllinen vaikutus, mutta täällä tuoretta Hän pääsee eroon vilustumisesta muutamassa päivässä.

Ja jos lapset haluavat kuumaa teetä vadelmien kanssa, aikuiset voivat lisätä sen vodkaan:

1. Laita marjat purkkiin, mutta älä paina.
2. Täytä pintaan vodka ja anna jäähtyä koko talven.
3. Vilustuessa lisää 2 tl. tinktuurat teetä varten.
4. Hikoile lämpimän peiton alla.

Kuuma viini mausteilla - glögi

Huomautus!

Viini on aina ollut erittäin suosittu monissa Euroopan maissa. Vaikka rentoutumiseen sitä käytettiin yleensä vain laimennetussa muodossa, mutta lääketieteellisiin tarkoituksiin juomaa sekoitettiin veteen hyvin harvoin. Nykyaikaiset parantavat reseptit ovat niin erilaisia, että niiden avulla voit valmistaa paitsi terveellistä, myös maukasta lääkettä.

Lämmitysaineena käytetään laajasti mausteita ja hedelmiä lisättyä viiniä, jota joissain maissa kutsutaan glögiksi:

1. Kiehauta lasillinen vettä pienessä kattilassa.
2. Lisätään kaneli, neilikka, kardemumma ja anis.
3. Infusoidaan 10 minuuttia ilman lämmitystä.
4. Kaadetaan 1 pullo punaviiniä (mieluiten kuivaa tai puolikuivaa).
5. Lisätään sitruunankuori ja muutama omenaviipale.
6. Se saatetaan 80 °C:seen ja poistetaan tulesta.
7. Se jäähtyy puoli tuntia, jonka jälkeen lisätään 2 ruokalusikallista hunajaa.
8. Juoma on valmis juotavaksi.

Olut hunajalla

Hyvin hikoilemalla pääset nopeasti eroon kehosta myrkylliset aineet mikä parantaa terveyttäsi suuresti.

1. Tähän tarkoitukseen sopii hyvin lasillinen lämmitettyä olutta, mutta ei missään tapauksessa keitettynä!
2. Lisäämällä juomaan 1 rkl hunajaa saat erittäin hyödyllisen lääkkeen.

Konjakki hunajalla

Kun flunssa on vasta alkamassa, hyvä tapa estää se edelleen kehittäminen on 100 g lämmintä konjakkia, joka tulee syödä 1 ruokalusikallisen hunajaa kera.

Huomautus!

Älä kuitenkaan käytä juomaa väärin, muuten keho heikkenee ja tauti etenee.

Reseptit maidolla

Maito on proteiinien, vitamiinien ja sokereiden varasto, jotka ovat niin välttämättömiä sairaalle elimistölle. Monet ruoat vilustumisen aikana voivat olla vaikeita suolistolle, joten maidosta on hyötyä sekä lääkkeenä että tarvittavien alkuaineiden lähteenä.

Jotkut ihmiset lapsuudesta eivät kuitenkaan siedä Tämä tuote Näin ollen terapia tällä tavalla ei sovi kaikille.

Maito valkosipulilla

Vaikka valkosipulilla on voimakas antiviraalinen vaikutus, se voi myös polttaa suolen limakalvoa. Yhdessä maidon kanssa vaikutus maha-suolikanavaan voi kuitenkin heiketä merkittävästi ja luoda todella lääkejuoma.

From alkuvaiheessa vilustuminen

1. Kuumenna lasillinen maitoa kevyesti.
2. Lisää kymmenen tippaa valkosipulimehua.
3. Juo ennen nukkumaanmenoa.

Vilustumisesta

1. Lämmitä lasia hieman hapan maito.
2. Lisää viisi murskattua valkosipulinkynttä.
3. Jätä puoleksi tunniksi.
4. Ota lämpimässä muodossa 5-6 kertaa päivässä, 1 rkl.

Yskään ja limaa

1. Kuumenna lasillinen piimää tai heraa kevyesti.
2. Kaada joukkoon 1 tl. valkosipulin mehu.
3. Ota 1 rkl. viisi kertaa päivässä.

Maito hunajalla

Kaikki vilustuminen väistyy ennen tätä reseptiä! Hoito kansanlääkkeillä ei ole kaikissa tapauksissa mahdollista nopeasti, mutta maito hunajalla on ollut tuttua monille lapsuudesta lähtien.

Näiden ainesosien parantavat ominaisuudet ilmenevät erityisen hyvin, kun niitä käytetään yhdessä:

1. Keitä lasillinen maitoa.
2. 1 rkl lisää hunajaa vasta, kun maito on jäähtynyt.
3. Ota drinkki ja makaa sänkyyn lämpimän peiton alle.
4. Kun kehon lämpötila on yli 38 ° C, sitä ei suositella käytettäväksi mahdollisen tilan heikkenemisen vuoksi.

Maito sipulilla

AT perinteinen lääke Myös sipulia käytetään laajalti, jonka mehu tuhoaa luotettavasti patogeeniset mikrobit, lievittää tulehdusta ja vahvistaa kehoa. Parantajat neuvovat mitä tahansa hengitystien tulehdus hengitä sipulihöyryä.

Tätä reseptiä on jo pitkään suositeltu nuhasta eroon:

1. Raasta 1 keskikokoinen sipuli.
2. Purista rahka irti sideharsolla.
3. Lisää 1 tl lasilliseen lämmintä maitoa. saanut mehua.
4. Juo ennen nukkumaanmenoa.

Lisätoimenpiteet vilustumisen varalta

Huomautus!

Sovellus lääketieteelliset tinktuurat tulee antamaan myönteinen vaikutus useimmissa tapauksissa kuitenkin parane pian on tarpeen luoda mukavuutta potilaalle. Jos henkilön lämpötila nousee yli 38 ° C, vuodelepo on ehdottomasti osoitettu.

Pienillä oireilla riittää seuraavien sääntöjen noudattaminen:

1. Potilashuoneen lämpötilan tulee olla vähintään 22-24 °C.
2. Tuuleta huone ajoittain, mutta potilasta ei saa jättää vetoon.
3. Suorita vähintään kerran päivässä märkäpuhdistus huoneet desinfiointiaineet.
4. Muotoile ruokavalio siten, että keho vastaanottaa tarpeeksi tarpeellista ravinteita, vitamiineja ja kivennäisaineita.
5. AT suurissa määrissä juo nestettä teen, keittämisen muodossa, lämmintä vettä jne.

Johtopäätös

Ensi silmäyksellä flunssa voi tuntua vaarattomalta taudilta. Ja vaikka jotkut kiittävät hyvä immuniteetti he sairastuvat hyvin harvoin, mutta kuitenkin suurimmalle osalle tämä sairaus ilmenee kausiluonteisesti: syksyllä ja keväällä. Selviytyäksesi flunssasta omatoimisesti ei ole ollenkaan välttämätöntä soittaa välittömästi lääkärille kotiin tai mennä sairaalaan.

Vilustumisen hoitoon kotona kansanlääkkeillä parantajat suosittelevat aika-testattuja lääkkeitä, joita voidaan käyttää sekä ennaltaehkäisyyn että jo esiintyvän taudin hoitona.

Vilustumisen huippu osuu syys-talvikausiin. Ensinnäkin sääolosuhteet vaikuttavat henkilön hypotermiaan.

Toiseksi sisään suljetut tilat lämmityslaitteiden ansiosta ilman kosteus on minimaalinen, minkä seurauksena nenänielun limakalvo kuivuu voimakkaasti ja lakkaa olemasta suojaava este viruksen sisäänpääsyä varten.

Tästä syystä epidemiat syntyvät kollektiiveissa. Mutta riski saada vilustuminen on olemassa mihin aikaan vuodesta tahansa.

Mahdollisia syitä

Suurin syy on vastustuskyvyn heikkeneminen. Immuniteetti on kehon kyky vastustaa infektioita, joiden vakavuus riippuu elämäntavasta.

Vartalo vahvistuu kovettumalla ja motorista toimintaa. Masentuneessa immuniteetissa akuuttien hengitystieinfektioiden ja akuuttien hengitystieinfektioiden sairauteen riittää kehon hypotermia tai kosketus sairaan kanssa varhaisessa akuutissa vaiheessa.

Tyypillisiä oireita

• Kuivuus ja kutina kurkussa.
• Toistuva aivastelu ja vuotava nenä kirkasta limaa(toisena päivänä vuoto lakkaa, hengittäminen vaikeutuu, nenän turvotus)
• Päänsärky ja yleinen heikkous
• Yskä ilmaantuu yleensä toisena tai kolmantena päivänä ensimmäisten oireiden ilmaantumisen jälkeen.

Mitä tulee kehon lämpötilan nousuun, se voi joko nousta hieman (37 - 37,2 0 C asti) tai jos flunssa on aiheuttanut vakava hypotermia, nousee 38 - 38,5 0 C:een.

Nuhakuume on virustauti, sitä voidaan parantaa sekä lääkkeillä että kotihoidoilla. Hoito kestää kolmesta seitsemään päivää. Toipuaksesi mahdollisimman nopeasti, sinun tulee noudattaa seuraavia suosituksia:

• Runsas juoma (jotta keholla on hikoiltavaa, kaikki myrkyt poistuvat hien mukana)
• Vuodetuki tuuletetussa ja kosteassa huoneessa (pitää nenän limakalvon kosteana)
• Alaraajojen lämmittely (lämpimät sukat, kylpyt kuuma vesi)

Perinteisen lääketieteen reseptit

• Kurkun hoito. Desinfioivan ja tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen saavuttamiseksi huuhteluneste, jossa on soodaa ja suolaa, auttaa. Laimenna lasilliseen vettä teelusikallinen soodaa ja suolaa, lisää kolme tippaa jodia. Kurlaa tällä liuoksella kahden tai kolmen tunnin välein. Lievittää tulehdusta kamomilla-, kehäkukka- ja tammenkuoren yrtit. Yrttejä myydään apteekeissa valmiissa suodatinpusseissa. Kaada kaksi pussia lasillisella kiehuvaa vettä ja anna hautua 15 minuuttia. Infuusioita käytetään huuhteluun. Neuvoja: Pienille, 2-3-vuotiaille lapsille, jotka eivät osaa kurlata itseään, voit kastella pienellä ruiskulla. Tätä varten laimennamme tuloksena olevan kamomillaliuoksen vedellä pienempään pitoisuuteen, keräämme sen ruiskuun ja ruiskutamme sen vauvan kurkkuun, taivutamme lapsen pään altaan päälle sylkemistä varten.
• Nuhan hoito. Ensimmäisinä päivinä, kun nenässä oleva lima on nestemäistä, pesemme nenän väkevällä suolaliuoksella (1 tl per lasillinen vettä). Ruiskutamme liuoksen ruiskulla kuhunkin sieraimeen. Valmistaudumme vilustumisen hoitoon punajuuri mehu. pesty, siivottu raa'at punajuuret, hiero raastimeen. Purista sitten mehu sideharsolla. Hautaamme kaksi tippaa kolmesta neljään kertaa päivässä. Huuhtele nenäsi ensin suolavedellä. Ennen nukkumaanmenoa hieromme poskionteloita ja nenänselkää mentoliöljyllä hierovin liikkein.
• Yskän hoito. Leikkaa raaka retiisi pois ylempi osa, teemme keskelle syvennyksen ja lisäämme siihen pari teelusikallista hunajaa. Käytämme haudutettua mehua teelusikallisen sisällä useita kertoja päivässä. Tulehduksen lievittämiseksi ota salvia- ja minttuyrttejä.. Ruokalusikallinen salviaa (yksi suodatinpussi) ja puoli teelusikallista kuivattuja mintunlehtiä, hauduta kiehuvalla vedellä 15 minuuttia. Käytämme sisällä ruokalusikallinen 3-4 kertaa päivässä.
• Karpalo- tai puolukkahedelmäjuomat auttavat alentamaan lämpötilaa. Jauha lasillinen marjoja siivilässä kattilan päällä, lisää puristetut marjat kattilaan ja kaada kaksi litraa vettä ja lisää sokeri (kaksi ruokalusikallista), kiehauta ja anna kiehua viisi minuuttia. Suodatamme valmiin hedelmäjuoman, viemme sen sisälle kuumana ennen nukkumaanmenoa, peitämme itsemme lämpimällä peitolla. Tunnin sisällä keho alkaa hikoilla voimakkaasti ja lämpötila laskee.
• Immunomoduloiva aine. Jauha 200 gr. kuivattuja aprikooseja, rusinoita ja 100 gr. saksanpähkinät, kuivattuja marjoja(puolukka, herukat). Sekoita kaikki hunajalla ja laita astiaan. Ota joka päivä aamulla ruokalusikallinen.

Yllä olevien menetelmien käyttö vilustumiseen auttaa parantamaan taudin lyhyessä ajassa.

Jotta tilanne ei pahenisi ja komplikaatioita ei synny, lämpötilaa ei tarvitse laskea ensimmäisenä päivänä, jos se ei ole korkeampi kuin 38,5 0 С. On välttämätöntä antaa kehon kehittää oma interferoninsa viruksia vastaan.

Ei missään tapauksessa älä harjoittele hankausta vartalolle etikkaa tai alkoholia sisältäviä liuoksia, jotta estetään haitallisten aineiden tunkeutuminen ihon läpi vereen.

Älä nauti vodkaa pippurin tai muiden vastaavien cocktailien kanssa jotta ei saada lisäksi lämpötila alkoholimyrkytyksen. Puolukkamehu, vadelmatee - optimaalisesti lämmittävät juomat.

Ennaltaehkäisy

Vilustumisen ehkäisemiseksi sinun tulee lisätä omaa vastustuskykyäsi: kovettuminen, liikunta, esittele C-vitamiinia sisältäviä ruokia (sitrushedelmät, kaki, kaali, persilja, ruusunmarjat).

Syksy-talvikaudella vaatteiden valintaan tulee suhtautua vastuullisesti, se ei saa olla liian kylmä hypotermian välttämiseksi ja liian lämmin, jotta äkillinen tuuli ei peitä hikinen vartaloa.

Käytä sesongin esiintymishuippujen aikana lisätoimenpiteitä varotoimet - käsittele nenäkäytäviä "Oxolinic"-voiteella, eukalyptusöljyllä äläkä unohda käyttää sideharsoa.

On mahdotonta suojata itseäsi ja läheisiäsi vilustumiselta, varsinkin sesongin ulkopuolella. Eikä kukaan halua istua kotona kuumeen, vuotavan nenän ja yskän kanssa. Kuinka nopeasti parantaa vilustumista ja päästä eroon niistä mahdollisimman nopeasti epämiellyttäviä oireita ja sisään niin pian kuin mahdollista palauttaa kehosi?

Normaalin terveydentilan palauttaminen auttaa kansan ja perinteinen lääke. Jos aloitat taistelun ajoissa, se on melko tehokas. Ja vain 1-2 päivässä voit palata tavanomaiseen elämäntapaasi unohtaen viimeaikaisen pahoinvoinnin.

Mitä kutsutaan?

Tämä termi ymmärretään yleisimmin hengitystiesairaus, joka ilmeni hypotermian, kosketuksen sairaan kanssa tai heikentyneen immuniteetin vuoksi. Jos todistetaan, että jonkinlainen virus on tullut ARI:n aiheuttajaksi, tämän tyyppistä sairautta kutsutaan termillä.

Viruksia, jotka voivat aiheuttaa vilustumistulehduksen, on nykyään noin 200. Influenssa erottuu tästä ryhmästä, koska sen ilmenemismuodot poikkeavat jonkin verran muiden vilustumissairauksien oireista.

Tartuntaprosessin luonteesta ja sen kehittymisen syistä riippuen oireet voivat olla erilaisia. Mutta yleisiä ilmentymiä Tämän tyyppinen sairaus on:

• kipu ja kurkkukipu;
• subfebriili tai korkeampi ruumiinlämpö (38 astetta);
• vuotava nenä;
• aivastelu
• yskä;
• polttaminen silmissä ja kyynelvuoto;
• kivut nivelissä ja lihaksissa;
• päänsärky;
• yleinen heikkous.

Sairaus kehittyy vähitellen, joten ensimmäisenä päivänä henkilö ei aina ymmärrä olevansa sairas, yrittää kestää tämän tilan jaloillaan, mikä pahentaa hänen tilannettaan.

Jos aloitat toimimisen ensimmäisten oireiden ilmaantuessa, esim. lievällä kurkkukivulla tai toistuva aivastelu, voit toipua 1-2 päivässä ilman, että infektio voi vahvistua ja levitä koko kehoon.

Kun tunnet lievää huonovointisuutta, et missään tapauksessa saa kestää tautia jaloissasi. On parempi makuulla tai istua lämmössä, rentoutua, älä ylikuormita vartaloa työllä äläkä jäähdytä liikaa.

Lisäksi tartuntaa ei tarvitse levittää kollegoillesi, tuttavillesi ja matkatovereillesi julkinen liikenne. Kun pysyt kotona, varmista, että:

• varmista, ettei vedosta ole ja että kaikki ikkunat, tuuletusaukot ja ovet ovat kiinni;
• käytä mukavia ja lämpimiä kotivaatteita;
• pue lämpimät sukat jalkaisi ja kääri kaula huivilla;
• makaa sängylle, peitä itsesi lämpimällä huovalla ja rentoudu;
• yritä nukkua mahdollisimman pitkään, levännyt keho vastustaa tautia paremmin.

2. Runsas juoma

Vilustumisen nopeaan parantamiseen ei riitä, että pysyt lämpimänä kotona ja odotamme, että se menee ohi itsestään. On välttämätöntä toimia.

Ensimmäinen asia, jonka voit tehdä riippumatta siitä, onko sinulla kohonnut ruumiinlämpö vai ei, on tarjota kehollesi nopea puhdistus virusten aiheuttajien tai patogeenisten bakteerien myrkkyistä ja jätetuotteista.

Tätä varten sinun on juotava mahdollisimman paljon nestettä. varten runsas juoma sopii:

• kivennäisvesi ilman kaasuja (mieluiten emäksinen);
• marja- ja yrttiteet;
• tee hunajalla ja sitruuna- tai vadelmahillolla;
• hedelmäjuomat kanssa hienoa sisältöä C-vitamiini.

Vuorokaudessa juotavan nesteen kokonaismäärä sairauden sattuessa voi olla 3 litraa tai enemmän. Välttääksesi turvotuksen niin suuresta vedestä, teestä ja mehuista, sinun on otettava jotain diureettia. Se voi olla myös yrttiteetä.

• diaforeettiset lääkkeet - korkean kuumeen alentamiseksi luonnollisella tavalla(lemus, inkivääri, vadelma);
• diureetti - myrkkyjen nopeaan poistamiseen (puolukoiden lehdet, mansikat, nokkoset, porkkanat);
• bakterisidinen - toiminnan tukahduttamiseksi patogeeninen mikrofloora(kamomilla, salvia, timjami, calamus, kuusen ja männyn neulaset);
• vitamiini ja immunostimuloiva - lisäämään vastustuskykyä sairauksia vastaan ​​(echinacea, villiruusu, pihlajan tuhka).

3. C-vitamiinin merkitys

Tätä varten sinun on syötävä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia:

• sitrushedelmät;
• omenat;
• kaki;
• kiivi;
• hapankaali ja tuore;
• paprika jne.

Raskaiden lipidien ja hiilihydraattien määrää tulisi tänä aikana vähentää merkittävästi. Sen käsittelyyn kuluu liikaa energiaa, jota elimistö tarvitsee taistellakseen flunssaa vastaan.

4. Päästä eroon vuotavasta nenästä

Jos tunnet kutinaa nenässäsi, aivastat usein, siellä on tukkoisuutta tai limaa kerääntyy nopeasti, sitten alkaa vuotava nenä - usein vilustumisen seuralainen. Siitä on myös paljon helpompi päästä eroon taudin alussa, kun sen ensimmäiset oireet havaitaan.

On tärkeää tyhjentää nenäsi usein. Vielä parempi huuhdella erikoisratkaisu tai alkaa heti tippumaan pisaroita. Niitä voi ostaa apteekista tai valmistaa itse kotona:

• Kaada lusikallinen kehäkukankukkia lasilliseen kiehuvaa vettä, kun liemi on jäähtynyt, siivilöi se ja huuhtele nenäsi.
• Lasissa keitetty vesi liuota ripaus soodaa ja puoli teelusikallista pöytäsuola ja huuhtele nenäsi 2-3 tunnin välein tällä liuoksella.
• Tehokas aloen, perunan, punajuuren ja sipulin flunssan alkamista vastaan.

From farmaseuttiset valmisteet interferonilla on hyvä virusten vastainen vaikutus ensimmäisenä sairauspäivänä, oksoliinivoite. Pesua varten voit ostaa akvamarioita, delfiinejä jne.

5. Jos kurkkusi sattuu

Jos kurkkukipua tai kurkkukipua ilmenee vilustumisen vuoksi, tulee välittömästi aloittaa limakalvon huuhtelu ja kastelu. Huuhteluun sopii furatsiliiniliuos, sooda-suola jodilla ja yrttikeitteet.

Voitele kurkku liuoksella sininen jodi tai Lugol ensimmäisenä päivänä ei ole toivottavaa, ne voivat polttaa limakalvoa ja pahentaa tilaa. On parempi kastella huuhtelun jälkeen jollain pehmentävällä yrtillä, esimerkiksi tantum verdellä tai chlorphiliptillä.

Emme saa unohtaa, että kurkkukipulla jalkojen tulee olla lämpimiä. Myös kurkku on peitettävä. On myös tärkeää tarjota itsellesi runsaasti lämmintä juomaa. Voit käyttää sumutinta, suorittaa lämpöinhalaatioita yrttikeittimien tai kuuman veden päällä eteeristen öljyjen kanssa.

6. Mitä tehdä lämpötilalle?

Jotkut neuvovat olemaan laskematta lämpötilaa missään tapauksessa perustellen tätä suositusta sillä, että keho taistelee virusta vastaan ​​tällä tavalla.

Toiset väittävät, että lämpötilan ei pitäisi antaa nousta. Sinun tulee juoda kuumetta alentavaa ja hikoilulääkettä, kääriytyä lämpimän peiton alle ja hikoilla kunnolla. Tämä ei ainoastaan ​​auta vähentämään korkea lämpötila mutta myös toksiinien poistamiseen.

Jossain määrin molemmat ovat oikeassa. Sinun on seurattava kehosi reagointia aloittamaasi hoitoon ja seurata jatkuvasti lämpömittaria.

Jos hän alkoi ryömimään ylöspäin, yli 38 astetta ja tila on erittäin vakava, hänen päänsä pyörii, hänen silmiään sattuu, lihaksia särkee, sinun ei pitäisi kestää tätä tilaa. On parempi ottaa parasetamolia tai nurofeenia. Ne lievittävät kipua, alentavat lämpötilaa ja keskeyttävät tulehdusprosessi kehossa.

Tapoja toipua nopeasti kotona

Varmasti jokaisella on omansa perheen resepti, joka auttaa aina saamaan vilustumisen jaloilleen. Lämmin maito hunajalla ja voita kaikki muistavat lapsuudesta. Myös teetä sitruunalla, hunajalla ja vadelmahillolla, monet piti hoitaa.

Tässä muutama todistettu resepti:

1. Mintun eliksiiri: Kaada lasillinen kiehuvaa vettä yhden lusikallisen mintunlehtien päälle, siivilöi 10 minuutin kuluttua, lisää lusikallinen hunajaa, hienonnettu valkosipulinkynsi ja 2 rkl tuoretta sitruunamehua. Kun tämä cocktail ei ole jäähtynyt, juo se ja mene peittoon käärittynä nukkumaan. Aamulla flunssasta ei ole jälkeäkään.

2. Glögi: ota lasillinen punaviiniä ja kuumenna se lähes kiehuvaksi, lisää 2 siivua sitruunaa ja appelsiinia kuorineen, 1 rkl hunajaa, ripaus mustapippuria ja vähän kuumaa punaista. Voit lisätä neilikkaa ja kanelia. Juo kuumaa juomaa hitaasti. Viini voidaan laimentaa puoleen yrttikeite tai teetä.

3. Hapan hedelmämehut: Tämä resepti toimii, jos sinulla ei ole ärtynyttä kurkkua. Hedelmähapot, mukaan lukien askorbiinihappo - C-vitamiini, ovat erinomaisia ​​antiseptisiä aineita ja lisäävät kehon puolustuskykyä. Mehua varten on parempi valita happamia omenalajikkeita, kaikenlaisia ​​sitrushedelmiä, karpaloita, kirsikoita, vadelmia, herukoita. Kaikki nämä hedelmät ja marjat voidaan syödä tavallinen muoto puristamatta niistä mehua.

Nämä reseptit voidaan lisätä lääkearsenaaliisi, jotka auttavat sinua selviytymään huonovointisuudesta erittäin nopeasti.

Vilustuminen on mahdollista parantaa mahdollisimman nopeasti, eikä sitä varten tarvitse ostaa eniten kalliita lääkkeitä. On paljon yksinkertaisia ​​tapoja selviytyä ensimmäisistä pahoinvoinnin oireista. Pääasiat ovat lepo, lämpö ja runsas juoma.

Kun olet tavannut taudin täysin aseistettuna, et anna sille pienintäkään mahdollisuutta.