Plantain frø til vægttab. Plantain husk medicinske egenskaber og kontraindikationer

Hej kære læsere. I dag vil jeg tale om den unikke plantainplante, eller rettere, overveje mere detaljeret sammensætningen, fordelene, medicinske egenskaber og påføring af psylliumfrø. Mange mennesker kender trods alt til de helbredende egenskaber ved plantainblade. Og det ikke mindre helbredende kraft frøene af denne plante også besidder, er kun kendt af en meget begrænset kreds af mennesker. Og endda langt fra alle apoteker kan du finde dem, i modsætning til selve græsset, som ikke er et problem at finde. I mellemtiden har frøene af denne plante en gavnlig effekt på mange funktioner. menneskelige legeme hjælper med en meget omfattende liste over alle former for lidelser. Dette er en meget værdifuld ingrediens, der ofte og i vid udstrækning bruges i traditionelle medicinopskrifter.

Plantain har virkelig en bred vifte af nyttige egenskaber og fortjener særlig opmærksomhed. Bladene forberedes og tages som medicin. Alle dele af plantain er meget værdifulde. Men i dag skal vi se på frø og skaller af psylliumfrø.

Sammensætning af psylliumfrø

I medicin er dette et aksiom: fordelen eller skaden ved en bestemt komponent er forudbestemt med 90% af dens sammensætning. Derfor bør du være opmærksom på, hvordan det er i psylliumfrø.

Næsten 45% af frøene er slim , som er generøst afsat til de midler, der er udarbejdet på deres grundlag. Det er polysaccharider, der bugner af modnede, korrekt høstede og opbevarede frø.

Takket være dette slim har de de fleste af deres kendte medicinske egenskaber, fordi det tæt omslutter slimhinderne i de bløde væv, som det kommer i kontakt med, beskytter dem, heler og lindrer.

Vitaminer og mineraler, fibre og kostfibre , andre forbindelser organisk natur. Deres betydning af hver af de nævnte komponenter er desuden svær at overvurdere. Det drejer sig først og fremmest om positiv effekt på almen tilstand organisme (fysisk og psykologisk), dens beskyttende kræfter og så videre.

Fedtsyre , hvilken form faste olier, har en blødgørende, anti-inflammatorisk, anti-ødematøs virkning.

Der er også aucubin i disse frø - dette er et meget bittert glykosid, der stimulerer fordøjelsesprocesser og øget appetit. Derudover yder han sedation, normaliserer balancen af ​​hormoner i blodet, påvirker negativt aktiviteten af ​​patogen mikroflora.

Oleanolsyre - et stof i sammensætningen af ​​frøene, som skal isoleres separat, da det er unikt i sine helbredende egenskaber. Meget positiv effekt på tilstanden af det kardiovaskulære system, eliminerer spasmer, hjælper med at klare betændelse.

Ud over disse stoffer er der mange andre i psylliumfrø, som dog ikke viser så udtalt biologisk aktivitet.

Hvordan plantain spreder sine frø

I Amerika kaldte indianerne på et tidspunkt plantainen for "spor hvid mand". Og med god grund. Det var nybyggerne fra det gamle Europa, der bragte denne plante til kontinentet gennem det hele Atlanterhavet. Men ikke af egen fri vilje. Det må plantainen takke Naturen for, som belønnede ham med en så snedig måde at distribuere på.

Sagen er, at dens frø er meget klistrede. De holder sig bogstaveligt talt til genstande og skabninger, der kommer i kontakt med dem.

Så der er en teori, og det er meget populært, at det var på sålerne på europæernes sko, som frøene var limet til, at plantainen kom til Amerika og spredte sig vidt over begge kontinenter. Og på samme måde smitter det af hos os.

Forresten, har du nogensinde spekuleret på: hvorfor vokser den hovedsageligt langs stier og veje? Fordi man flyver på dem, mennesker, dyr, køretøjer og hjælpe med at sprede det.

Plantain frø - medicinske egenskaber og kontraindikationer

De har virkninger på kroppen:

✔ Vanddrivende middel , som kan bruges til forgiftning, hævelse, forhøjet blodtryk.

✔ Expectorant , med tør og våd hoste ledsagende forkølelse ved hoste hos rygere.

✔ Sårhelende, regenererende . Plantain frø påvirker kroppen, med mekaniske skader på næsten samme måde som. De har også hæmostatiske egenskaber.

✔ anti-inflammatorisk . Det viser sig både eksternt og internt. I kombination med et slimløsende middel hjælper det meget godt med forkølelse og virussygdomme.

✔ Antimikrobiel . Ødelægger patogene mikroorganismer, påvirker mange virusstammer og endda bakterien Helicobacter.

Kontraindikationer for brug af frø:

• Trombose (da plantain øger blodkoagulationen).
• Individuelle allergiske reaktioner på frøkomponenter.
• Surheden i maven med indikatorer over normen.
• Psylliumfrø bør ikke tages af gravide eller ammende kvinder uden først at konsultere deres læge.

Derudover må du ikke misbruge denne naturlige medicin, da dette kan føre til udviklingen bivirkninger og skade dit helbred.

Plantain frø påføring og behandling

De bruges til forebyggelse og behandling af mange patologiske tilstande, blandt hvilke er:

Funktionelle lidelser i mave-tarmkanalen

Overdreven gasdannelse (elimineret meget hurtigt på grund af den effektive neutralisering af fermenteringsprocesser), tarmslaggning, forstoppelse og så videre.

Derudover eliminerer psylliumfrø inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen, fødevareallergier, heler sår og sår, ødelægger patogen mikroflora. Bemærk venligst: med for høj syre mavesaft, psylliumgræsfrø er generelt kontraindiceret.

Infertilitet hos mænd og kvinder

Og også - prostatitis, nedsat libido og andre forstyrrelser i funktion genitourinært system. For at øge seksuel lyst og aktivitet blev psylliumfrø, som det fremgår af nogle kilder, brugt tilbage i Det gamle Grækenland og Rom.

Det er værd at bemærke, at der i disse dage vidste de meget om helbredelse og brugte i vid udstrækning traditionelle medicinopskrifter til behandling af sådanne lidelser.

Dermatovenereologiske lidelser

Her bruges psylliumfrø oftest i formen eksterne midler. De påvirker hurtigt næsten enhver hududslæt eliminere deres manifestation og ødelægge selve årsagen til denne patologi. Svampen såvel som deres bakterielle natur er ingen undtagelse.

Overtrædelse i den hormonelle baggrund

Hvor er klimatiske manifestationer. Plantain har en mild helbredende regulerende effekt på de vigtigste organer, der er ansvarlige for produktionen af ​​visse vitale hormoner, stabiliserer og optimerer deres baggrund.

Diabetes

Det er usandsynligt, at plantainfrø vil hjælpe med at komme sig helt fra det, men det vil forbedre den generelle fysiske og følelsesmæssig tilstand patienten, såvel som - for at reducere manifestationerne af selve sygdommen, er i stand til meget godt.

Forhøjede niveauer af dårligt kolesterol i blodet

De stoffer, der udgør frøene og overføres til de produkter, der er fremstillet på basis af dem, er i stand til, cirkulerer gennem blodbanen, at detektere og binde kolesterol, hvilket hjælper med at reducere dets koncentration og fungerer derved som en forebyggelse af mange farlige sygdomme.

Svækket immunitet

Stoffer fra frøene af plantainurten hjælper den med at klare eksterne og interne trusler og stimulerer også direkte produktionen immunceller, som positivt påvirker tilstanden af ​​immunsystemet og lymfesystemet.

Højt blodtryk

Frø, med deres regelmæssige brug, i kurser, hjælper med at normalisere det og klare selv alvorlig hypertension. De forbedrer elasticiteten blodårer, styrk dem, frigør lumen af ​​blodkar fra trombotiske og kolesterol plaques.

Men vær forsigtig: med øget blodkoagulation (trombose) kan psylliumfrø være kontraindiceret til brug.

Hjertefejl

Og andre hjerteproblemer. Plantain hjælper dette enormt vigtig krop, styrke det, forbedre tilstanden af ​​blodkar, normalisere blodtryk. Alt dette i kombination har en meget positiv effekt på hjerteaktiviteten.

Psyllium frø til infertilitet hos mænd og kvinder

Som allerede nævnt hjælper plantain, eller rettere dens frø, i kampen mod infertilitet, hvilket giver reelle praktiske resultater.

De er vant til at håndtere problemer. reproduktiv sundhed: med inflammatoriske processer i skeden og livmodervedhæng, med klæbeprocesser V æggeledere, med deres obstruktion, med overdreven kraftig menstruation, manglende ægløsning, menopausale lidelser. Det her handler om kvinder.

Mænd kan bruge psylliumfrø til nedsat libido, prostatitis, impotens, nedsat sædmotilitet og så videre.

Psyllium frø kan bruges til at behandle disse tilstande, og infertilitet, både parallelt med de vigtigste behandlinger, og helt autonome (adskilt fra dem). Men under alle omstændigheder, og især med en kombination af behandlingsmetoder, er det nødvendigt først at konsultere en specialist.

Sådan forbereder du frø til disse formål:

En (uden top) spiseskefuld frø hældes i et glas varmt vand(ikke kogende vand!), infunderes i ca. 7-9 minutter, derefter - yderligere 5-6 minutter kogt i vandbad, hvorefter det infunderes, indtil det er afkølet og filtreret.

Sådan bruger du:

Det er bedre at drikke midlet før måltider, to gange om dagen, det gennemsnitlige kursus er 2 uger, efter en måned kan det gentages. For overtrædelser i menstruationscyklus, tag det samme middel, men en halv time før et måltid, og ikke to, men fire gange om dagen.

Holde færdigt produkt fra plantain frø kan være 2-3 dage i køleskabet, i et glas, tæt lukket beholder. Men hvis det er muligt, er det bedre at lave noget nyt hver dag - frisk.

Også, for at helbrede infertilitet, en blanding af flere naturlige ingredienser. Og denne metode giver meget positive resultater.Til dette skal du bruge citrongræs, hyben, psylliumfrø og blomster af Tribulus terrestris. Disse komponenter skal blandes i ca. lige store proportioner. Tilføj honning til det. Tag en og en halv ske 3 gange om dagen med et glas vand. Kurset varer cirka 15 dage.

Psyllium husk eller husk - påføring

Selv denne tilsyneladende ubrugelige del af planten kan have fremragende helbredseffekter.

Vægttab

Det er nyttigt til at tabe sig, hvilket bidrager til vægttab på grund af både normalisering metaboliske processer og mild undertrykkelse af overdreven appetit. Frøskallene indgår ofte i diæter til vægttab.

mavetarmkanalen

Psylliumskallets afgiftende effekt samt rensningen af ​​tarmene fra toksiner er dets gennemprøvede evner, som let bruges af dem, der ønsker at forbedre deres fordøjelse og mave-tarmkanalens tilstand. Skallen hjælper også mod forstoppelse, herunder kronisk. De samme egenskaber bruges også til at lindre hæmoriders tilstand.

Colitis ulcerosa, i denne tilstand er psylliumfrø også ordineret. De øger effektivt mængden af ​​tarmindhold, modstår inflammatoriske processer, eliminerer spasmer og smerte.

Diabetes

Diabetes og forebyggelse heraf. Det er blevet bevist flere gange laboratorieforskning, og det er bevist i praksis speciel diæt Med højt niveau fiberindhold væsentligt reducerer niveauet af insulin og sukker i blodet, normaliserer niveauet dårligt kolesterol hos diabetikere.

Siden oldtiden har skallen været brugt i ikke-traditionel kinesisk og Indisk medicin for at bekæmpe en række problemer i det genitourinære system, forstoppelse, hæmorider, højt blodtryk, tuberkulose og så videre.

Hvordan man tager psyllium husk

Det sælges i færdiglavet form (i pulver) på et apotek.

✔ Det skal tages i betragtning, at psylliumskaller skal vaskes ned med et stort volumen. drikker vand(ca. 2-2,5 liter pr. dag). Dette er næsten garanteret at hjælpe med at undgå bivirkninger fra brugen, i form af forstoppelse, oppustethed og andre.

Du kan selv tilberede pulveret fra skallen ved hjælp af en blender eller kaffekværn. Det er dog ikke altid, at det færdige produkt ved udgangen er 100% af høj kvalitet.

For at forberede det skal du knuse tørre frø, vinde dem i vinden og adskille skallen. Derefter skal du behandle det på den angivne måde. Men du kan brygge og ikke knuste skaller.

✔ Pulveret tages 1,0 gram en gang dagligt 40 minutter før et måltid. Den gennemsnitlige varighed af en sådan terapi er 2,5-3 måneder. Et afkog af skallen tilberedes i et vandbad: 1 spsk pr. 500 milliliter vand, lad det simre ved lav varme i op til en halv time. Tag: et halvt glas 2 gange om dagen i cirka 1 måned.

Hvordan man brygger og drikker psylliumfrø

Fremstilling af slim fra psylliumfrø: tag frø og vand (forhold 1:9), vil det fysisk set være 10 gram frø pr. 90 milliliter vand. Hæld frøene med kogende vand og lad dem stå i 20 minutter under omrøring af og til. Lad derefter stå i 1 time. Slim dannes i øverste lag. Drik 2 gange om dagen i en teskefuld i 10 dage.

Afkog tilberedes som følger: 2 spsk pr. 450 milliliter vand. Hæld kogende vand over frøene og lad det stå i 5 minutter, lad det simre i vandbad i 25 minutter, sigt. Drik 50 milliliter 3 gange om dagen i 2-2,5 uger.

Hvordan forbereder man psylliumfrø til behandling?

Det er meget enkelt. Det vigtigste er at vælge økologisk rene regioner til indkøb af råvarer. Grønne frø (egnet til helbredelse af astma) kan opsamles umiddelbart efter, at planten har blomstret, og de (frø) er dannet.

Tørre er lidt sværere. Før efterårets begyndelse skæres de sammen med pedicels af ved roden, tørres i ventilerede rum, så slås de af på enhver bekvem måde. Opbevares i glaskrukker under låg i op til 2 år.

Psyllium kan hjælpe med at bekæmpe forstoppelse og vedligeholde normal mikroflora tarme. Men lægeplanten skal bruges korrekt.

Hvad er psyllium husk?

Psyllium husk er lavet af de spaltede frø af planten. plantago ovata(plantain ægformet) . Indien og Pakistan betragtes som dets hjemland, men nu findes plantainen også i Centraleuropa, Amerika og Australien.

Hvordan virker plantain?

Psyllium husk indeholder ufordøjelige fibre. I kombination med vand svulmer psylliumskallet op og danner en geléagtig masse, der stimulerer tarmene. Plantens frø hjælper både mod forstoppelse og diarré. I begge tilfælde normaliserer de afføringen og fælles arbejde tarme.

Fordele ved psyllium husk

I tillæg til højt indhold fiber, psyllium husk har mange andre sundhedsfremmende komponenter. Den indeholder ikke gluten, optages let af kroppen og tolereres godt selv ved tarmsygdomme.

Psyllium husk er meget nyttigt i følgende sygdomme: forstoppelse, diarré og flatulens, irritabel tyktarm, hæmorider, analfissurer, forhøjet niveau kolesterol, diabetes.

Psylliumfrø er smagløse, lavt i kalorier og perfekte til brug i müsli, yoghurt, smoothies eller brød. På grund af deres hæveevne giver psylliumfrø en langvarig mæthedsfornemmelse og kan derfor hjælpe med vægttab.

Modtagelse og dosering

Nødvendig til tarmrensning korrekt dosering. Det anbefales at hælde en teskefuld skaller (eller 2 teskefulde frø) 100 ml to gange dagligt 30-60 minutter før måltider varmt vand og drik hurtigt væsken, inden den begynder at svulme. Drik derefter straks et glas vand og mindst to liter væske mere i løbet af dagen. Den daglige dosis psyllium er maksimalt 40 g.

Opmærksomhed: du bør ikke tage psyllium i kombination med mælk, da det forhindrer frøene i at hæve i tarmene. Glem heller ikke at bruge nok væske i løbet af dagen.

Risici og bivirkninger

Hvis du ikke drikker nok væske under en psyllium-rensning, er der risiko for, at frøene ikke svulmer og kan klæbe til væggene. Det kan føre til forstoppelse og i værste fald tarmobstruktion. Derfor bør folk, der ikke kan drikke meget på grund af hjerte- eller nyresygdomme, ikke bruge denne type kolonrensning. Ved de første symptomer på tarmobstruktion skal rengøringen stoppes omgående, og en læge bør konsulteres.

I nogle tilfælde kan hævelse af psylliumfrø forårsage oppustethed, smerte eller flatulens. Derudover kan nogle mennesker opleve allergi.

Hvor længe kan psylliumskallet bruges?

Psyllium husk er velegnet til langvarig brug på grund af positive egenskaber og god tolerance. Det kan tages hver dag. Ved tarmudrensning kan behandlingens varighed variere fra to uger til flere måneder.

Hvornår er tyktarmsrensning med psyllium gavnlig?

Tarmen er i høj grad ansvarlig for hele kroppens sundhed. Den indeholder omkring 100 billioner bakterier, der dannes tarmens mikroflora. I tarmene foregår processen med fordøjelse og optagelse af vitaminer.

Mave-tarmlidelser, monoton kost eller antibiotika kan føre til ubalance i tarmfloraen. Fordøjelsen er forstyrret, toksiner og uønskede bakterier ophobes i tarmene, der forstyrrer absorptionen næringsstoffer. Resultatet kan være vedvarende fordøjelsesproblemer, hudsygdomme, hovedpine, træthed og allergi. I dette tilfælde kan kolonrensning med psylliumfrø eller psylliumskaller have en meget positiv effekt.

Alternativ: hør og chiafrø

Hørfrø og chiafrø har samme egenskaber som psylliumfrø. De er rige på fibre og er gode til at stimulere tarmaktiviteten. De kan indgå i müsli, yoghurt og brød i den daglige kost.

Selvom psyllium frø har en lavere næringsværdi end hør- og chiafrø har de den højeste kvældeevne. Derfor er de bedst egnet til naturlig tarmrensning.

Tyktarmsrensning med psylliumfrø: brugsanvisning opdateret: 18. april 2019 af: Galina Krutikova

Emne lægeplanter praktisk talt uudtømmelige. Det sørgede naturen desuden for helbredende egenskaber ejede alle dele af planter blade, rødder, blomster, frø. Plantain, kendt for alle, er ingen undtagelse, en plante, der folkemedicin har længe indtaget sin hædersplads som hæmostatisk, anti-inflammatorisk og sårhelende middel. Hvem i barndommen ikke faldt og ikke brækkede sine knæ til blodet, og elskede bedstemødre i sådanne tilfælde plukkede først og fremmest et plantainblad og påførte det på et ømt sted for hurtigt at slukke smerten og tørre tårerne i øjnene på den forgudede lille spøgefugl.

Plantain tilhører slægten Plantain og Plantain-familien. Denne plante er ret almindelig i verden og har omkring 200 arter. I vores område, på europæisk territorium, er den store plantain mest almindelig, og på et tidspunkt blev denne plante bragt til det amerikanske kontinent, hvor indianerne kaldte den "sporet af en hvid mand." I de gamle optegnelser om europæiske healere blev plantain opført som en kur mod bid af rabiate hunde, epilepsi og spedalskhed. Her kommer de amerikanske indianere med dette unik plante reddet fra døden dem, der blev bidt klapperslange. Plantain blade og rødder bruges medicinsk som alternativ behandling mange sygdomme. De har kraftige antiinflammatoriske, hæmostatiske, antiseptiske, anthelmintiske, slimløsende, afførende egenskaber.
Særlig opmærksomhed moderne medicin, især verden, betaler til psyllium frø. Og her skal det bemærkes, at Indien rangerer først i verden (ca. 60%) i leveringen af ​​frø og psylliumskaller til verdensmarkedet. Sandt nok dyrker de den ægformede plantain i industriel skala, da det menes, at det er dens frø, der har en stor mængde opløselige fibre, men frøene fra den store plantain, mere almindelig i vores område, er ikke for ringere end den ægformede, ifølge disse parametre. Handelsnetværket fra Indien modtager hovedsageligt skaller fra frøene af ægformet psyllium, det Pink farve, da frøene af denne art af plantain er lyserøde.

Psylliumfrø er meget hygroskopiske og kan absorbere 10-16 gange deres egen vægt af fugt. I På det sidste Amerikanske ernæringsforskere har opdaget, at disse frø er stor udskiftning hvedegluten, som indeholder gluten, et stof, der ikke opfattes af kroppen hos mennesker, der lider af en så sjælden sygdom som cøliaki. Bageriprodukter fremstillet af glutenfrit mel er sprøde og tørre, mens plantain holder på fugten, og produkterne bliver bløde, elastiske og velsmagende, og vigtigst af alt ikke forårsager evt. bivirkninger hos patienter.

Plantainfrø indeholder ascorbinsyre, oxalsyre, beta-caroten, calcium, chrom, kobolt, magnesium, mangan, kalium, natrium, tin, zink, riboflavin (vitamin B2), thiamin (vitamin B1), niacin eller en nikotinsyre(vitamin B3), selen, linolsyre og oliesyre, slim og fibre eller fibre. Som du kan se, er disse frø fulde af mineraler og biologisk aktive stoffer Læger er dog tiltrukket af skrællen, som består af 70% opløselige fibre, og derfor er 30% af dem uopløselige. Når frøene først er i tarmene, absorberer frøene al fugt, og de vokser i størrelse og danner en blød gel-slimmasse, som let og hurtigt går ud, renser den for toksiner og toksiner og forhindrer dem i at blive reabsorberet gennem tyktarmens vægge tilbage i tarmene. blodet, samt fra aflejringer fækale sten. Denne egenskab bidrager til normalisering af arbejdet mavetarmkanalen forbedrer dens peristaltik. Naturen gav frøene til denne plante fantastiske egenskaber, anbefales de at tage som et afføringsmiddel mod forstoppelse og samtidig som et middel, der forsigtigt kan eliminere diarré, hvis årsag er anderledes. Det anbefales at bruge psylliumfrø til kronisk forstoppelse, som afføringsmiddel og som profylakse mod hæmorider ved sådanne sygdomme, med hæmorider og tilstedeværelsen analfissurer, syg i postoperativ periode. Derudover anbefales disse frø til sygdomme colitis ulcerosa, inflammatoriske sygdomme tarmsygdom, divertikulitis, Crohns sygdom, irritabel tyktarm. De er mere effektive med hensyn til deres egenskaber og muligheder. eksisterende lægemidler og endda hvedefibre eller havreklid som ofte tilbydes i sådanne tilfælde.

Selv for sund krop brugen af ​​frø er også meget nyttig, fordi de fungerer som en svamp, der renser kroppen for toksiner og toksiner. Desuden flerårig
Medicinske undersøgelser har bekræftet, at psyllium fremskynder nedbrydningen af ​​galdesyrer og derved blokerer ophobningen af ​​kolesterol i leveren. Hvordan forstår du forebyggelse? hjerte-kar-sygdomme. Nylige undersøgelser har vist, at disse frø hjælper kroppen med at balancere blodsukkerniveauet, og at det især er vigtigt for diabetikere at sænke lipidniveauet. Men for sådanne patienter er der en advarsel, indtager frøene sammen med medicin, det er nødvendigt at kontrollere niveauet af sukker i blodet.

Disse frø fordøjes ikke tyndtarm, dog er de delvist delt i det tykke, væsen fremragende kilde føde til ikke-patogen flora. Samtidig falder tarmens pH-niveau, den patogene flora hæmmes, og den ikke-patogene flora blomstrer, og dette er forebyggelse af forskellige inflammatoriske og onkologiske sygdomme i mave-tarmkanalen, især tyktarmskræft, mavelidelser og styrkelse af kroppens immunforsvar.

For folk, der ønsker at reducere deres vægt, er brugen af ​​psylliumfrø et naturligt, harmløst og ikke-udmattende alternativ til det foreslåede strenge diæter Og dyre lægemidler. Når alt kommer til alt fylder frø eller skaller maven, tilfredsstiller sultfølelsen, og så reduceres forbruget af fødevarer med højt kalorieindhold betydeligt. For at gøre dette er det ikke nødvendigt kun at bruge frøene med vand eller juice, de kan males til pulver og tilsættes til supper, mælk eller andre retter, men glem ikke, at de vil tykne, og efter tilsætning af pulveret, mængden væske skal øges.

For at rense kroppen for toksiner eller med det formål at helbrede, bør frø eller skaller indtages to eller tre gange om dagen, en halv time før måltider eller 30-60 minutter efter at have spist. Mængden af ​​dette produkt bør ikke overstige fra 3 til 10 g pr. dag, mens de først skal lægges i blød i vand eller juice i 2-6 timer, med en hastighed på 200 ml pr. 5 g råvarer. Derefter drikkes al væsken sammen med frøene og skylles ned med et glas vand. I løbet af dagen skal du drikke mindst 1,5 liter vand, det skyldes, at fibrene i frøene absorberer meget væske, og at negligere dette råd kan forårsage dehydrering. For børn dagstakst er 3 g frø om dagen. Men til behandling af diarré kan dosis øges til 40 g for voksne, men hvis det ikke stopper, så sørg for at konsultere en læge.

Det anbefales ikke at tage psylliumfrø og andre afføringsmidler på samme tid, og hvis du tager medicin og frø, bør du vente mindst to timer mellem disse doser, ellers kan psylliumfibre forstyrre optagelsen af ​​den medicin, der tages. Langtidsbrug frø er ikke vanedannende og er absolut harmløse for kroppen, men læger anbefaler ikke at tage det uden pause i mere end 10 dage. Samtidig bør man ikke glemme at drikke mindst 1,5 liter vand i løbet af dagen, fordi den resulterende madkugle uden en stor mængde væske kan øges i volumen, blokere spiserøret og forårsage kvælning. Der er praktisk talt ingen kontraindikationer under graviditet og amning, men før brug bør du bestemt konsultere en læge.

Men på trods af al uskadeligheden har dette middel kontraindikationer. Det gælder primært patienter med diabetes mellitus, i tilfælde af at de ikke har evnen til at kontrollere blodsukkerniveauet, samt tarmobstruktion, stenose af spiserør og mave-tarmkanalen.

Disse anbefalinger vedrørende egenskaberne og behandlingen af ​​de førnævnte sygdomme vedrører officiel og ayurvedisk medicin. Forholdsvis folkemetoder behandling med psylliumfrø, her anbefales det, udover de ovennævnte sygdomme, at bekæmpe infertilitet med et afkog af frøene. Forresten anbefales det at bruge sådanne afkog til både mænd og kvinder, dog bekræftelser og anbefalinger officiel medicin vedrørende effektiviteten af ​​en sådan behandling er ikke tilgængelige.

Her er han en plantain, en anden lægeplante, en gave fra moder natur, der heler med alle dens dele. Og hvis du har et behov for at rense din krop eller et ønske om at tabe dig, så brug dens frø.

Sundhed og velvære til dig.

Der er ingen lignende indlæg om dette emne.

Plantain er en plante, der følger os på vejen, den vokser ofte i vejkanter. Mange fra barndommen kender til hans mirakuløse heling af sår. Men få mennesker er klar over, hvor bred dens anvendelse kan være.

Ikke kun selve planten, men også psylliumfrø kan være til stor gavn. I folkemedicin bruges de til at håndtere dybere problemer, der opstår i menneskekroppen.

Hvad er der i psyllium frø

De gavnlige egenskaber ved psylliumfrø skyldes tilstedeværelsen af ​​sporstoffer i dem, der med fordel kan påvirke regenereringen af ​​kroppen, lindre betændelse. Blandt dem:

• organiske syrer:
• chlorogene;
• vanillin;
• parahydroxybenzoesyre;
• ascorbinsyre;
• neochlorogen;
• tanniner;
• bitterhed;
• faste olier;
• proteiner;
• kulhydrater;
• slim.

Disse komponenters helbredende egenskaber er højt værdsat traditionel medicin. Ekstrakter fra planten er en del af mange lægemidler bruges til behandling af mave-tarmkanalen, forkølelse, til behandling af øjensygdomme.

Terapeutisk sammensætning

Både i folkemedicin og traditionel medicin er de helbredende egenskaber af psylliumfrø højt værdsat, hvilket skyldes følgende faktorer:

1. Slimet indeholdt i frøene fungerer som kuverteringsmiddel til mave-tarmkanalen og anbefales til behandling af colitis, mavesår og tolvfingertarmen, enteritis, gastritis (kun med lav surhedsgrad).
2. Plantain frø er en god tilføjelse til kompleks terapi diabetes, og kvindelig og mandlig infertilitet.
3. At tage et urtepræparat hjælper med at sænke kolesterol. Regelmæssig brug frø vil reducere risikoen for hjertesygdomme og åreforkalkning.
4. Plantain fjerner giftstoffer fra kroppen.
5. Gendanner hormonel baggrund blandt kvinder.
6. Det bruges til behandling af enuresis, både hos børn og hos ældre. Lindrer betændelse i det genitourinære system.
7. Lotioner fra et afkog af plantain hjælper med inflammatoriske sygdommeøje.
8. Fra infusionen laves kompresser til at hele revner hos ammende mødre.

Brugen af ​​plantain i forskellige sygdomme

Der er mange forskellige indikationer for psylliumbehandling, hvordan man tager dem korrekt er en vigtig faktor i enhver terapi.

Astma hos børn

1 st. l. umodne frø (grønne) skrælles og males til en gylle. Denne masse opløses i et glas kogt vand(ikke varmt). Tag i løbet af dagen 5 gange.

Expectorant mod forkølelse og bronkial astma

Hævet 1 tsk frø hældes med kogende vand (1 kop) og infunderes. Tag midlet varmt til 1 spsk. l. før måltider.

Supplerende behandling til gynækologisk onkologi

Brugen af ​​psylliumfrø i dette tilfælde bruges som en tilføjelse til kompleks terapi. Til dette bruges følgende opskrift:

1. Fuld 1 tsk frø koges i 1 glas mælk i 5 - 6 minutter. Den resulterende mængde opdeles i tre portioner og drikkes i løbet af dagen før måltider. Derudover udføres udskylning med plantainjuice.

Hvordan hjælper plantain mod forstoppelse?

Evnen af ​​denne plantes frø til at absorbere væske virker som et afføringsmiddel. Når man rammer ind fordøjelsessystemet, frø absorberer et stort antal af væsker, hvilket bidrager til at blødgøre afføring og lette deres udgang fra kroppen.

Behandling med psylliumfrø til mave-tarmsygdomme

Spise folkemedicin hvordan man tager psylliumfrø mod forstoppelse:

1. Afkog

1 st. l. hæld frø med kogende vand, bring i kog i et vandbad, men fordøj ikke. Tag på forberedelsesdagen. Afkoget opbevares ikke.

1. Slim

2 spsk. l. Skyl plantain frø og hæld et glas varmt vand. Køl ned. Tag en gang om dagen, på tom mave (om morgenen eller om natten). Slim tages umiddelbart efter tilberedning, det kan ikke opbevares.

1. Pulver

Kværn plantens frø i en kaffekværn. Tag en kvart teskefuld 10-15 minutter før måltider. Drik ikke-kulsyreholdigt vand.

For at få det maksimale resultat af at tage stoffet, skal du drikke op til 2 liter væske om dagen. Hvis dette ikke følges, kan den modsatte effekt fremkaldes.

Behandling af divertikulitis

Psyllium frø i behandlingen af ​​diverticulitis bruges som fuld kilde fiber, på grund af manglen på en kost, som sygdommen kan udvikle sig af.

Til madlavning medicinsk infusion du kan bruge følgende instruktioner:

1. Fuld 1 spsk. l. frø hældes med et glas væske (mælk, fedtfattig kefir, juice, vand);
2. Bland godt og drik;
3. Efter en halv time, drik endnu et glas vand;
4. Tag indtil fuldstændig bedring.

Psyllium frø hjælper med infertilitet

Plantain frø til infertilitet er blevet brugt siden oldtiden og i dag, takket være dem, kan du blive meget hurtigere positivt resultat. Især urtepræparat fremmer restitution under følgende processer i en kvindes krop:

• ingen ægløsning;
• betændelse i det vaginale miljø;
• rigelig menstruation;
• betændelse i urinvejene;
• sammenvoksninger i æggelederne;
• hormonelle forstyrrelser.

Ved at overholde alle reglerne i forberedelsen af ​​afkog fra plantainfrø til undfangelse kan et positivt resultat observeres 3 til 5 måneder efter starten af ​​indtagelsen.

Universel recept til infertilitetsbehandling

1. Tag i lige dele plantain, citrongræs, anker, vild rose - 2 spsk. l. malet blanding, damp i et glas kogende vand og tilsæt 1 spsk. l. honning.
2. Tag 1 tsk. tre gange om dagen. Kan vaskes ned en lille smule vand.

Brugen af ​​psylliumfrø til mandlig infertilitet

Et afkog af psylliumfrø bruges til at behandle infertilitet hos mænd. Lægemidlet genopretter sædmotiliteten. For at genoptage denne funktion er det nødvendigt at gennemføre et fuldt terapiforløb inden for seks måneder, om nødvendigt gentages efter en pause.

Sådan tilberedes et afkog:

1. Fuld 1 spsk. l. frø hældes 1 spsk. kogende vand, kog over lav varme i 5 minutter.
2. Derefter infunderes bouillonen i endnu en halv time.
3. Den afkølede bouillon filtreres og tages 2 spsk. l. fire gange om dagen.

1. Til 50 g plantain 1 liter kogende vand.
2. De insisterer i omkring en time.
3. Si derefter og tilsæt til et bad med vand (vandtemperaturen bør ikke overstige 36 °).
4. At tage et bad varer op til 20 minutter. Procedurer kan udføres hver anden dag.

Plantain skal

Psylliumskallets medicinske egenskaber er hovedegenskaberne, der gør denne plante medicinsk. Det bruges:

• på hyppig forstoppelse- skallen indeholder en stor mængde uopløselige fibre og virker som et mildt afføringsmiddel;
• genopretning af tarmen med diarré;
• at slippe af med hæmorider;
• med betændelse i urinvejene;
• til behandling af hududslæt;
• for at genoprette arbejdet i det kardiovaskulære apparat, normalisere trykket.

Når den er gennemblødt i vand, begynder den at svulme, og opløsningen bliver til en geléagtig konsistens. Modtagelsen af ​​et sådant middel bruges til at stimulere arbejdet i mave-tarmkanalen, for at lindre irritation af tyktarmen og for at lindre inflammatoriske processer med hæmorider. På grund af den særlige egenskab til at rense kroppen for toksiner og giftstoffer, nedsætter skallen markant risikoen for kræft.

Dette middel har en gavnlig effekt på væksten gavnlige bakterier, som bidrager til normalisering af tarmfunktionen. Og den egenskab, der forårsager en følelse af mæthed, giver dig mulighed for at bruge skallen under en vægttabsdiæt. For at gøre dette tager de skallen med vand, og i løbet af dagen er det nødvendigt at drikke mindst halvanden til to liter væske.

Plantain frøskaller bruges i madlavning og kosmetologi som fortykningsmiddel.

For at forberede en infusion til en komprimering fra frøkappen har du brug for lidt:

• 2 spsk. l. skaller;
• 1 st. kogende vand.

Infunder i en halv time, sigt. Det anbefales at anvende på ansigt og décolleté, startende fra varmt og gradvist sænke temperaturen, kun 3-4 opkald. varm komprimering hold i cirka tre minutter, ikke mere, for ikke at blive brændt, kan du holde koldt i 5 til 10 minutter.

Maske

En infusion af skaller blandes med stivelse. Massen lægges på ansigtets hud, ældes i 20 minutter, hvorefter den vaskes af. Denne maske er god til følsom hud.

Is til fedtet hud

Sitet og afkølet infusion af psylliumskaller hældes i en isform og fryses. De resulterende terninger gnides problematisk hud. Påfør ikke creme efter proceduren.

Kontraindikationer

Når du vælger psylliumfrø, skal medicinske egenskaber, kontraindikationer vejes og analyseres.

For det første planten, selv om den generelt ikke er giftig, men ved at bruge den, er der mulighed for individuel intolerance. Derfor vil konsultation med din læge kun gavne.

Plantain bidrager til den intensive produktion af mavesaft, det er ønskeligt at udelukke dets indtagelse under forværring af sår og gastritis med øget sekretion.

Trombose er en komplet kontraindikation, og øget koagulation blod.

Med forsigtighed bør gravide og ammende kvinder behandles med plantain for ikke at fremkalde en allergisk reaktion hos barnet. Forudsat at kvinden selv perfekt tolererer dette naturlægemiddel, kan hun under graviditeten bruge det til at behandle hoste, men inden for rimelige grænser.

Ingen relaterede nyheder

Vi ved alle fra barndommen, at den upåfaldende plantain, der vokser overalt og overalt, er i stand til at hele sår og ridser. Mange mennesker ved også, at psylliumfrøskaller er en opløselig fiber, der hjælper fordøjelsen og har en gavnlig effekt på hele organismens funktion. Men vidste du, at psylliumfrø generelt er unikt middel bruges i folkemedicin til at behandle en række af alvorlige sygdomme herunder mandlig og kvindelig infertilitet? Denne fiber indeholder mange nyttige stoffer og mikronæringsstoffer. Vi vil tale om dets egenskaber og brugen af ​​plantainpræparater mere detaljeret i denne artikel.

Hvad er fordelene ved psylliumfrø? Plantain som medicin

I lægemidler og traditionel medicin bruges både hele psylliumfrø og deres skaller. Begge af dem har rig kemisk sammensætning. Plantainfrø indeholder:

• 45 % værdifuldt slim, som består af mannitol og stivelse. Slim virker blødgørende, omsluttende og antiinflammatorisk.
• fed olie og fedtsyre der har en blødgørende og helbredende effekt
• Aucubin er et glycosid med kraftige bakteriedræbende, antitumor-, hypoglykæmiske, antioxidant- og antivirale egenskaber.
• Mineralsalte, der har en positiv effekt på immunsystem, stofskifte og vævsregenerering
• Oleanolsyre, som har hepatobeskyttende, antitumor og antiviral virkning, samt at styrke blodkarrenes vægge og deltage i nedbrydningen af ​​kolesterol.

Plantain frø bruges til at helbrede sår og andre hudlæsioner, behandle inflammatoriske sygdomme i slimhinden i halsen og næsen, og psyllium er meget nyttigt for maven. Derudover bruges frøene til forebyggelse og behandling af hjerte-kar-sygdomme og diabetes, mandlige og kvindelig infertilitet, hormonmangel, betændelse i vedhængene.

Ikke mindre værdifuld er skallen af ​​psylliumfrø. Det bruges til at behandle forstoppelse, irritation af tyktarmen, hæmorider, afgiftning. Skallen er også gavnlig for det kardiovaskulære system og sænker niveauet af sukker i kroppen. Hjælper med at reducere blodtrykket. Bruges til funktionsfejl Blære. Hjælper med at rense huden for udslæt (ved at rense kroppen).

Plantain frø til vægttab

Til vægttab er det skallen af ​​psylliumfrø, der bruges. For det første fremmer psylliumklid, som er en opløselig fiber, en ordentlig fordøjelse og renser tarmene. Oprensning er det første og nødvendige skridt ordentligt vægttab for ethvert program.

Derudover svulmer opløselige fibre i maven og bliver til en gel, som skaber en følelse af mæthed og mæthed. Dette gør det muligt ikke at overspise og ikke sulte under diæten. Ved hjælp af plantain skaller, kan du arrangere fastedage, som vil passere ganske behageligt og uden megen pine - du vil ikke konstant føle dig sulten.

Oven i alt andet forbedrer psyllium ved at rense tarmene derved optagelsen af ​​næringsstoffer, som du får fra maden. Det betyder, at de vægttabstilskud, du tager, vil fungere præcis, som de skal.

Og endelig bremser opløselige fibre optagelsen af ​​fedt og overskydende kulhydrater, hvilket er særligt værdifuldt, når man taber sig.

Bivirkninger og kontraindikationer

Meget vigtig ejendom psyllium og psyllium generelt, frø og andre dele - dette er fraværet af bivirkninger. Negative manifestationer muligt enten med en individuel reaktion fra kroppen eller ved forkert brug. Det skal huskes, at når man tager opløselige fibre, er det nødvendigt at øge væskeindtaget. Drik mindst halvanden liter om dagen rent vand. Hvis dette ikke gøres, er forstoppelse mulig.

Kontraindikationer for psyllium husk omfatter:

• Overdreven blodpropper, trombose
• Øget mavesyre
• individuel intolerance og Allergisk reaktion på psyllium (meget sjældent)

Oftest efterlader de, der tog psyllium husk, positive anmeldelser.

Hvor kan man købe psylliumfrø

Du kan købe psylliumskaller fra iherb. Siden leverer psylliumskaller - pris, volumen og producent er efter dit skøn. Pulveret er rent psyllium uden tilsætningsstoffer. Mange er dog mere komfortable med at tage.

Jeg tager normalt for $7,18 eller $7,69 - disse er de mest rentable muligheder med hensyn til pris/kvalitet/volumenforhold. Daglig portion - en spiseskefuld uden dias. Banker er nok til omkring 40 dages dagligt indtag.