Limunska trava - prednosti i štete po zdravlje organizma. Ljekovita svojstva i kontraindikacije Schisandra chinensis

kineska šisandra - jedinstvena biljka, koji ima mnogo korisno svojstva. Recenzije o njemu su raširene po cijelom svijetu i imaju najatraktivnije performanse. Nije ni čudo što se tinktura ove biljke naziva eliksirom mladosti i zdravlja. Biljka jeste prirodni adaptogen i aktivno se koristi u narodne medicine. Danas se koriste gotovo svi dijelovi limunske trave: plodovi, sjemenke, korijenje.

opis biljke

Schisandra chinensis je biljka penjačica. Izvana, podsjeća na lijanu. Ime je dobio zbog svog oštar miris veoma sličan mirisu limuna. Osim glavnog naziva, možete pronaći i druga imena ovoga iscjeljivanje biljke:

• dalekoistočna limunska trava;
• šizandra;
• mandžurska limunska trava;
• tse-wei-tzu (što u prevodu sa kineskog znači "biljka pet ukusa");
• schisandra chinensis.

Dužina stabljike šizandre može doseći 14 metara. Peteljke na listovima su izražene i imaju jajolik oblik.

Cvatnja počinje u maju ili junu. Izgleda vrlo lijepo: loza je prekrivena malim bijelim cvjetovima. Do septembra, biljka počinje da daje plodove. Cvjetovi tučaka formiraju velike grozdove jarko crvenih bobica koje imaju kiselkast, začinski, prijatnog ukusa. Infuzija ovih bobica koristi se u svakodnevnom životu, kulinarstvu i medicini, donoseći veliku korist.

Korištenje kineske limunske trave

Šizandra je dobila veliku rasprostranjenost među ljudima. Ovo je i sobna biljka, koji ne samo da donosi estetsko zadovoljstvo, već pomaže i u pročišćavanju zraka; i kulinarski sastojak, koji unosi prijatnu začinsku notu u ukus. Najčešće se kuhaju džemovi od bobičastog voća, voćnih napitaka - za to se koriste sušeno voće. Ponekad se u slatkiše dodaju bobičasto voće.

Šizandra se koristi u raznim oblastima, ali je najbogatija primena u oblasti farmacije i tradicionalne medicine. To uopće nije iznenađujuće, jer kineska magnolija ima ljekovita svojstva koja često prevazilaze sva očekivanja, uz pomoć nje možete se riješiti mnogih bolesti.

U mojoj bašti raste limunska trava! Lijepo i korisno! Sušim njegove bobice, možete ga skuhati u čaj - ispada jako ukusan i zdrav velika korist donosi!

Igor Vjačeslavovič, baštovan.

Lek

Farmaceutska svojstva biljke su vrlo raznolika i imaju mnogo recenzija. U apoteci možete pronaći razne vrste preparati koji koriste plodove, sjemenke ili korijenje šizandre:

• dodaci prehrani;
• voćni prah (može se koristiti za pripremu dekocija i mješavina ili koristiti u čistom obliku);
• alkoholna tinktura;
• sušene bobice;
• sirup.

Neki od ovih lijekova se mogu kupiti bez recepta, ali je najbolje da se prije upotrebe posavjetujete sa svojim ljekarom.

Biljka je takođe postala široko rasprostranjena u oblasti kozmetičke industrije. Eterično ulje od limunske trave koristi se za masažu, maske za lice i kreme za tijelo. Popularni su losioni, šamponi, balzami, sapuni sa ekstraktom limunske trave kozmetologija.

Limunska trava pomaže:

Kozmetolozi danas prilično aktivno koriste ovu biljku, što pomaže značajno poboljšati učinkovitost određenog lijeka.

Korisna svojstva limunske trave

Od pamtivijeka, infuzija bobica ili korijena limunske trave koristila se u narodnoj medicini i smatrala se vrlo efikasnom, jer ima sljedeća ljekovita svojstva: svojstva:

Od detinjstva, limunska trava je u mojoj kući - nezamjenjiv proizvod! Ima puno korisnih svojstava! I možete se liječiti njime, i samo ga koristiti, jer je ugodnog okusa! Odlično za imunitet!

Natalija Ivanovna, penzionerka.

Prednosti voća limunske trave

Plodovi biljke imaju najkorisnija svojstva. Vjeruje se da su tvari sadržane u bobicama - lignani - u stanju odoljeti stanicama raka.

Šizandra efikasno plodi pomoć u:

Infuzija limunske trave - odličan lijek u borbi protiv raznih bolesti, ali ga treba koristiti s oprezom.

Upotreba korijena biljaka

Korijeni šizandre prekriveni su korom koja sadrži posebno eterično ulje. Odličan je za razne tegobe poput hipotenzije ili proširene vene vene. Na bazi korijena šizandre razvijeni su lijekovi koji se koriste za otklanjanje zubobolje i liječenje karijesa, stimulaciju funkcije mozga i ublažavanje upalnih procesa u usnoj duplji.

Korijen biljke ima različita ljekovita svojstva:

• je dobar antiseptik;
• aktivno se bori protiv virusnih bolesti;
• eliminira mikrobe i gljivice;
• normalizuje san;
• pomaže u otklanjanju nervozne prenadraženosti.

Više od jednog veka ljudima pomaže koren takve biljke kao što je kineska magnolija - njena upotreba je efikasna, a njena lekovita svojstva su nesporna. Ali uvek je treba uzimati sa oprez.

Sjemenke šisandre chinensis

AT moderne medicine sjemenke limunske trave, korisne karakteristikešto je vrlo teško osporiti, često se koriste kao ljekovite sirovine. Imaju svijetle žuta, a ekstrahuje se iz sjemenki bobičastog voća. Treba ih uzimati prije jela, doprinose borbi protiv nekoliko bolesti:

Sjeme Schisandra chinensis efikasan lek koristi se u medicinske svrhe širom svijeta.

Kuvanje i jedenje limunske trave

Šizandra se može kupiti u apoteci u razne forme. Dio je mnogih lijekova, ali se upotreba za njega može organizirati kod kuće. Na primjer, tinktura limunske trave je vrlo efikasna. Smatra se prirodnim izvorom energije i ima mnoga korisna svojstva. Istovremeno, u poređenju sa drugim energetskim pićima, tinktura limunske trave nije br pogubnog uticaja na ćelije tela.

Što češće uzimate takvu tinkturu, to se više nakuplja u tijelu korisne supstance. Upotreba ove tinkture smanjuje rizik od razne bolesti, uključujući maligne tumore, normalizira se rad genitourinarnog, imunološkog, probavnog sistema.

Naravno, tinkturu ne možete koristiti nepromišljeno. Ali za tinkturu limunske trave upute su vrlo jednostavne: trebate je uzimati prije jela u količini ne većoj od 35 kapi. Nakon posljednjeg obroka treba proći najmanje 2 sata, s obzirom da tinktura ima snažno okrepljujuće djelovanje, bolje je ne uzimati tinkturu manje od 4 sata prije spavanja. Tinkturu treba piti 1-3 puta dnevno tokom 4 nedelje.

Također lekovito dejstvo ima čaj od limunske trave. Lako je pogoditi kako skuhati limunsku travu - metoda se ne razlikuje od kuhanja bilo kojeg drugog bilja: otprilike 10-15 grama kore, sušenog voća ili mladih izdanaka limunske trave prelijte kipućom vodom i ostavite da se kuha 3-4 minute. . Takav čaj nije potrebno miješati tokom kuvanja. Čaj je bolje ne kuhati u termosici - tako će izgubiti svoj ukus.

Tinkturu Schisandre chinensis mi je otvorila moja majka, a rekla joj je prijateljica! Ispostavilo se da lijek savršeno pomaže kod bolesti - mama ga se riješila uz njenu pomoć. bolest bubrega. E, sad pijem tinkturu i skuvam čaj. Ukusno i zdravo!

Olga, 38 godina.

Kontraindikacije

Unatoč činjenici da limunska trava ima korisna svojstva izračunata u ogroman broj i bobice i korijen biljke ne moraju se uvijek koristiti.

Postoji niz ozbiljnih kontraindikacija s kojima se svakako trebate upoznati prije uzimanja infuzije limunske trave.

Upotreba bobica šizandre i njihove infuzije kontraindikovana u:

Medicinske preparate napravljene od šizandera i koji sadrže biljni ekstrakt treba koristiti samo po savetu lekara. Takve lijekove ne smiju koristiti osobe mlađe od 12 godina. Šizandra se ne može kombinovati sa određenim lijekovi na primjer, tablete za spavanje. Kada koristite lijekove s šizandrom, morate pažljivo pročitati instrukcije i proučavanje kontraindikacija.

Nuspojave

Uz bezuslovne prednosti biljke, upotreba njenih plodova i korijena u medicinske svrhe može imati i nuspojave. efekti. To uključuje:

• poremećaji u radu gastrointestinalnog trakta;
• bol u grudima s predoziranjem;
• kada se koristi uveče - nesanica.

Kada se pojave prvi znaci nuspojave najbolje je konsultovati lekara i konsultovati se o potrebi daljeg korišćenja lekova.

Raspon i istorijat biljke

Ljekovita svojstva Schisandra chinensis se koristi i poznata u cijelom svijetu. A njegovo drugo ime, kao što je već spomenuto, je dalekoistočna limunska trava. Očigledno dolazi iz glavnog staništa ove biljke. Može se naći u šumama širom Dalekog istoka. Raste i u regiji Sahalin, u Kini, Japanu i Koreji. Njegovo međunarodno ime— schisandra chinensis. Najčešće se limunska trava nalazi na rubovima šuma, pored vode - potoka i rijeka.

Od davnina, plodove šizandre koristilo je autohtono stanovništvo ovih krajeva. Korišćen je u medicinske svrhe. Vjerovalo se da biljka daje snagu, povećava izdržljivost i performanse. Šisandra je bila posebno popularna među lovcima: vjerovalo se da bobice to omogućavaju juriti njihov plijen tokom dana bez pauze za odmor.

U botanici, biljku je prvi put spomenuo 1837. godine ruski istraživač N. S. Turčaninov. posebnu ulogu korisna svojstva biljke odigrana u poslijeratnim godinama.

Danas se korijenje, plodovi, sjemenke limunske trave široko koriste u svakodnevnom životu i nezamjenjiv su alat u mnogim domovima. Stoga možete sigurno koristiti plodove i korijenje biljke, prethodno se upoznajući sa svim kontraindikacijama i uvjerite se da je sigurna za upotrebu.

Schisandra chinensis je vrsta iz roda Schisandra, višegodišnja lijana iz porodice Schisandra. Prirodno područje ​njegove rasprostranjenosti uključuje Japan, Kinu, Koreju, Daleki istok, Sahalin. Kao biljka sa dekorativnim i lekovitim svojstvima, uspešno se uzgaja u baštama, vikendicama i kućne parcele, a također se komercijalno uzgaja u mnogim zemljama.

U istočnoj narodnoj medicini limunska trava se od davnina koristila za liječenje raznih bolesti. Ancient China, a po popularnosti je na drugom mjestu nakon ginsenga. Sadrži mnogo vitamina i minerala, ima tonik, vraća snagu, povećava otpornost na štetne efekte, pomaže kod patologija respiratornog, nervnog i kardiovaskularnog sistema, efikasan je u liječenju zaraznih bolesti. Biljka je dobila mnoge narodna imena, uključujući mandžursku limunsku travu, bobice pet okusa, dalekoistočnu limunsku travu, kinesku šizandru itd.

Botanički opis

Limunska trava je fotofilna, dobro raste u šumama, uz obale rijeka, na šumskim čistinama i rubovima, uz šumske puteve. Biljka je otporna na mraz, ali prilično zahtjevna za vlagu. Slabo reaguje i na prekomernu suvoću i na obilje vlage, preferira dobro drenirana tla bogata organskim jedinjenjima. Razmnožava se uglavnom vegetativno, rizomima i reznicama, moguće je i razmnožavanje sjemenom.

Dužina lijane limunske trave je u prosjeku 6 - 8 m, ali može doseći 15 m, kako raste, obavija se oko obližnjih grmova i stabala, koristeći ih kao oslonac. Rizom u obliku vrpce s brojnim adventivnim korijenima. Stabljika je razgranata, prečnika do 2 cm, na vrhu prekrivena korom, koja je kod mladih biljaka glatka, sjajna i žućkasta, a kod starih naborana, ljuskava i tamnosmeđa.

Zanimljivo: Schisandra chinensis ima dekorativnu vrijednost, posebno tokom cvatnje i plodonošenja. Koristi se za uređenje okoliša, ukrašavanje zidova kuća, lukova i sjenica. Po prirodi rasta sličan je vinovoj lozi.

Biljka je jednodomna. Limunska trava cvjeta u maju-junu. Period cvatnje traje 2-3 sedmice, dok muški cvjetovi cvjetaju ranije od ženskih. Cvjetovi su mali na tankim dugim visećim peteljkama, bijele ili blijedoružičaste boje sa prijatnom mirisnom aromom. Perianth je jednostavan, 6-9 članova, prečnika oko 2 cm.Muški cvetovi imaju 5-7 prašnika spojenih u stub, a ženski cvetovi imaju brojne tučke smeštene na izduženoj posudi.

Plodovi počinju da sazrijevaju u avgustu. Nakon cvatnje biljke, posuda se snažno produžava, pretvarajući se u šiljastu četku (poliberry) dugu do 8 cm, koja se sastoji od 20 - 50 sočnih narandžasto-crvenih plodova sferni oblik do 1 cm u prečniku.Unutar svakog ploda nalaze se po dvije sjajne sjemenke prekrivene gustom kožicom, prečnika oko 3 mm, smeđe, žućkaste ili smeđe boje. Plodovi su specifičnog, ljutog, kiselog, gorkog ukusa i mirisa na limun.

Hemijski sastav

Svi dijelovi Schisandra chinensis sadrže aktivne supstance, što uzrokuje visoka efikasnost to je kao lekovita biljka. Kao ljekovite sirovine koriste se listovi, kora, sjemenke i plodovi biljke.

U listovima su pronađene velike količine najvažnijih makro- i mikroelemenata. Među njima su kalcijum, magnezijum, kalijum, bakar, gvožđe, cink, jod, nikl itd. Plodovi biljke su bogati vitaminima B, E i C, organskim kiselinama (jabučna, limunska, vinska), polisaharidima, mineralima ( Zn, Cu, Fe, Mn, Ni, P, K, S, Ti, itd.), tanini, flavonoidi, saponini.

Svi dijelovi biljke sadrže esencijalna ulja drugačiji sastav. Njihov najveći sadržaj ima u kori (do 3,2%) i sjemenkama (do 2%) biljke. Glavne komponente eteričnog ulja kore su seskviterpeni, aldehidi i ketoni.

Zanimljivo: Eterično ulje limunske trave, koje ima ugodnu nježnu aromu limuna, našlo je primjenu u parfimeriji, izradi sapuna i kozmetologiji.

Sjemenke biljke sadrže smole, katehine, antocijanine, tanine, eterična i masna ulja, količina potonjih doseže 33%. Masno ulje sjemenki je zlatnožuta viskozna tekućina, kemijski mješavina glicerida linolne, oleinske i drugih masnih kiselina. Večina Korisna svojstva sjemenki limunske trave su posljedica prisustva u njihovom sastavu jedinjenja šizandrina, koji ima izražen tonik na organizam povećavajući ekscitabilnost centralnog nervnog sistema, stimulišući efekat na rad srca i respiratornog sistema. .

Korisne karakteristike

Glavna ljekovita svojstva limunske trave su njeno adaptogeno, regenerativno i stimulativno djelovanje u slučaju psihičkog preopterećenja, pojačanog fizička aktivnost, intenzivni sportovi, nervna iscrpljenost, depresija i astenični sindrom. Važna karakteristika biljke je da ne izaziva prenadraživanje nervnog sistema i poremećaje sna. Sredstva pripremljena od Schisandra chinensis imaju sledeći uticaj na tijelu:

• povećati ekscitaciju u moždanoj kori;
• stimulišu rad centralnog nervnog sistema i kardiovaskularnog sistema;
• povećati vidnu oštrinu, poboljšati adaptaciju očiju na mrak;
• smanjiti koncentraciju glukoze u krvi;
• imaju vazodilatacijski učinak na periferne žile;
• pokazuju izražen bakteriostatski učinak protiv coli, pneumokok i dizenterična ameba;
• povećati koncentraciju pažnje i aktivirati mentalnu aktivnost;
• posjedovati koleretsko djelovanje, normalizuju sekretornu aktivnost želuca;
• povećati otpornost na štetne faktore.

Zanimljivo: Lovci na Dalekom istoku često su sa sobom na planinarenje nosili sušene plodove limunske trave. Ovaj alat je povećao njihovu izdržljivost, imao je tonik i osvježavajući učinak, a samo jedna šaka bobica omogućila im je da love cijeli dan bez jela.

Sredstva na bazi limunske trave koriste se za hipotenziju, vegetativna distonija. Efikasni su kod respiratornih oboljenja (pneumonija, tuberkuloza, bronhijalna astma, bronhitis), gastrointestinalni trakt (hipo- i hiperacidni gastritis), jetra, bubrezi, anemija i druge patologije kod kojih osoba ima opšta slabost i gubitak snage. Biljka se koristi u narodnoj medicini u liječenju dijabetesa. blagi stepen gravitacije. Poboljšava procese ćelijskog disanja, posebno u glavi i kičmena moždina, jetra i mišićno tkivo, aktivira rad nekih enzima.

Schisandra chinensis se koristi za psorijazu, infektivnu i alergijske bolesti kože, dugoročno nezacjeljujuće rane i trofični ulkusi Oh.

Tinktura sjemenki biljke korisna je za povećanje efikasnosti, uklanjanje neprijatnih simptoma menopauza, i predmenstrualni sindrom, sa seksualnom slabošću na pozadini poremećaja nervnog sistema, mentalnim preopterećenjem, kao pomoć za održavanje snage i koncentracije pri teškom fizičkom i psihičkom radu.

Preparati od šisandre chinensis u obliku kapsula sa ekstraktom biljke ili alkoholnom tinkturom sjemenki mogu se kupiti u ljekarni.

Schisandra chinensis našla je primenu u kulinarstvu. Od njegovih bobica pripremaju se tonik i osvježavajuća voćna pića i kompoti, kao i sirupi, želei, džemovi, džemovi. Neke tvornice konditorskih proizvoda koriste ih kao dodatak marmeladi, čokoladi i punjenju slatkiša. Iz bobica se cedi sok i pravi vino. U osušenom obliku koriste se kao začin za čajne i alkoholne tinkture. Listovi biljke ponekad se dodaju kiselim krastavcima, rajčicama i gljivama.

Limunska trava ima korisna svojstva za kožu. Njegovi ekstrakti uključeni su u sastav tonika i hidratantnih maski i krema za ruke i lice.

Nabavka sirovina

Berba se vrši kako sazre, od septembra do mraza. Da biste to učinili, četke s bobicama pažljivo se režu nožem, škarama ili škarama, stavljaju ih u košare, bačve ili emajlirane posude, pokušavajući ne zgnječiti. Zatim se sortiraju, odvoje se posude grančica i ostale nečistoće. Sušenje se vrši na otvorenom pod nadstrešnicom u hladu ili u posebnoj sušilici. Osušene plodove limunske trave dozvoljeno je čuvati dvije godine.

Za dobivanje sjemenki svježe bobice se gnječe, iz njih se pažljivo iscijedi sok koji se koristi za potrebe hrane, preostala masa se ispere vodom kako bi se sjemenke odvojile od ljuski bobica. Sjeme se prvo suši na zraku, a zatim u sušarama na temperaturi do 60°C i čuva u papirnim vrećicama.

Upozorenje: Ne uzimajte pocinčane kante za sakupljanje bobica limunske trave, jer će kontakt s njima dovesti do njihove oksidacije.

Listovi i izdanci biljke beru se u avgustu, odrežu ih makazama. Zatim se režu na male komade, polažu u tankom sloju na tkaninu ili papir i suše pod nadstrešnicom na otvorenom, povremeno okrećući.

Metode primjene

Od listova, sjemenki i plodova Schisandre chinensis u narodnoj medicini pripremaju se alkoholne tinkture, vodene infuzije, kuhaju čajevi. S obzirom na stimulativno i tonizirajuće djelovanje biljke, ne preporučuje se uzimanje sredstava iz nje uveče.

voćna tinktura

Da bi se dobila alkoholna tinktura bobica limunske trave, pomiješaju se u hermetički zatvorenoj posudi od tamnog stakla sa 70% alkohola u omjeru 1 prema 5, odnosno na 20 g sušenog voća uzima se 100 ml alkohola. Ako je potrebno dobiti veću zapreminu tinkture, ove količine se proporcionalno povećavaju. Smjesa se inzistira tamno mjesto 10 dana, filtrirati kroz gazu. Preostale bobice na gazi ponovo se napune sa 10 ml alkohola, daju se isti broj dana kao i prvi put i filtriraju. Dve dobijene tinkture se kombinuju i razblaže 2 puta destilovanom vodom. Koristite 2,5 ml dva ili tri puta dnevno za vrtoglavicu, glavobolju, depresiju, astenični sindrom.

Čaj sa limunskom travom za jačanje imunološkog sistema

Od osušenog lišća, kore i mladih izdanaka biljke možete napraviti ukusan mirisni čaj koji pokazuje blagotvorna svojstva limunske trave. Da biste ga skuhali, 10 - 15 g biljnih sirovina sipa se u 1 litar kipuće vode i infundira 4 minute. Takav napitak, uz redovnu upotrebu, pomoći će jačanju imunološkog sistema i povećanju otpornosti organizma na infektivnih patogena. Dodaju se listovi limunske trave male količine i u pripremi običnog crnog ili zelenog čaja.

Tinktura sjemenki i bobica

Mjere predostrožnosti

Kao i sve ljekovito bilje, Schisandra chinensis ima ne samo ljekovita svojstva, već i kontraindikacije. Preparate na bazi njega ne bi trebalo da uzimaju deca, trudnice i dojilje i osobe koje imaju sledeće zdravstvene probleme.

Lemongrass je loza sa krutim deblom. Dužina stabljike divlje limunske trave može doseći 15 metara. Spolja, plodovi limunske trave uopće nisu poput limuna. To su male crvene bobice skupljene u dugačku četku. Jedna četka može sadržavati od 5 do 40 plodova. Ali, ako protrljate list limunske trave među prstima, ispuštaće jaku aromu tropskog voća.

Sorte limunske trave

U prirodi limunska trava raste samo na jugoistoku i Istočna Azija(Koreja, Japan i Kina). Na teritoriji naše zemlje ova biljka se nalazi na jugu Sahalina, na Dalekom istoku i južnom dijelu Kurila.

Od 14 poznatih vrsta limunske trave u centralnom regionu Rusija uzgaja samo 2 vrste Schisandra chinensis:

Nutritivna vrijednost, kalorijski sadržaj i sastav limunske trave

Limunska trava je jedno od najniže kaloričnih bobica. 100 g limunske trave sadrži samo 11 kcal. Istovremeno, sadrže minimalni iznos ugljenih hidrata i bez masti.

Nutritivna vrijednost 100 g limunske trave:

• 1,9 g ugljenih hidrata.
• 1 g proteina.
• 0 g masti.

Sastav limunske trave (u 100 g):

vitamini:

• 70 mg vitamina C (askorbinska kiselina).
• 0,16 mg vitamina PP (nikotinska kiselina).
• vitamin E (tokoferol).

minerali:

organske kiseline:

• 8,4% jabučne kiseline.
• 11,3% limunske kiseline.
• 0,8% vinske kiseline.

Prednosti i štete limunske trave

Korisna svojstva limunske trave:

1. Limunska trava je prirodni stimulans i antidepresiv. Poboljšava raspoloženje, poboljšava rad mozga, ublažava umor, povećava efikasnost.
2. Bobice se koriste u liječenju gastritisa i čira na želucu. Osim toga, normalizira proces probave.
3. Limunska trava se takođe pokazuje kod bolesti bubrega.
4. Tinktura limunske trave poboljšava vidnu oštrinu. Prepisuje se za astigmatizam i miopiju.
   Oblozi od limunske trave koriste se za liječenje rana koje slabo zacjeljuju i trofičnih čireva, kao i ekcema i dermatitisa.
5. Limunska trava daje lijepi rezultati u liječenju problema genitourinarnog sistema žena i muškaraca. Preparati od bobičastog voća pomažu kod neplodnosti, prostatitisa, impotencije, ginekoloških bolesti.
6. Čaj i infuzija limunske trave poboljšavaju imunitet. Kada se koristi limunska trava, smanjuje se rizik od dobijanja gripa tokom epidemije.

Šteta limunske trave

• Limunska trava deluje stimulativno na nervni sistem stoga se ne preporučuje osobama sa nervnim poremećajima, aritmijom i hiperaktivnošću.
• Čaj i preparate od limunske trave ne treba konzumirati noću, jer mogu izazvati nesanicu.
• Limunska trava je u stanju da poveća krvni pritisak, pa je ne bi trebalo da konzumiraju pacijenti sa hipertenzijom.

Limunova trava u prehrani trudnica i dojilja, djece, dijabetičara i sportista

Trudnice Limunovu travu je najbolje izbjegavati. Zbog svog toničnog efekta može uzrokovati nervozno uzbuđenje i poremećaj spavanja. Osim toga, bobice mogu tonirati mišiće maternice i izazvati pobačaj. S druge strane, limunska trava, u kombinaciji s drugim biljkama, može ublažiti toksikozu.

Limunska trava se ne preporučuje i dojilje . To može uzrokovati ženu povećana nervna razdražljivost i kardiopalmus koji će se prenijeti na bebu.

djeca limunska trava se propisuje za povećanje apetita i imuniteta. Bobičasto voće će vratiti snagu nakon bolesti i obezbijediti tijelu korisne tvari u slučaju beri-beri. Osim toga, limunska trava je vrlo efikasan lijek za dizenteriju.

Tradicionalna medicina ne koristi samo voće, već i druge dijelove limunske trave za borbu dijabetes . Pacijenti mogu sami napraviti lijekove ili ih kupiti u ljekarni. Treba imati na umu da se limunska trava može uzimati samo nakon obroka, inače se neće smanjiti, već povećati.

Kako sakupljati, koristiti i čuvati limunsku travu?

• Limunska trava se bere u septembru, uvek po suvom sunčanom vremenu.
• Bobice sazrijevaju postepeno, tako da ih morate sakupljati u nekoliko faza.
• Limunska trava se ne može čuvati u njoj svježe, dakle, nakon prikupljanja, odmah se obrađuje. Jedan od popularnih načina očuvanja limunske trave dugoročno je sušenje bobica. 2-3 dana se drže na vazduhu, razbacane u tankom sloju. Zatim se plodovi suše u pećnici ili posebnoj sušari.
• Za dugotrajno skladištenje, limunska trava se također uvija kroz mlin za meso, pomiješana sa granuliranim šećerom. Smjesa se stavlja u staklenu posudu i čuva na hladnom mjestu.
• Zbog svog specifičnog ukusa, limunska trava se konzumira samo u obliku pića ili kao deo deserta. Odlično se slažu jela od limunske trave proizvodi od brašna, mlijeko, svježi sir i sir.

Koja jela se mogu pripremiti sa limunskom travom?

Limunska trava u ishrani

Sama po sebi, limunska trava nije uključena u dijetu, jer se ne konzumira odvojeno od ostalih proizvoda i ne igra posebnu ulogu za mršavljenje. Međutim, čaj s limunskom travom može donijeti nesumnjivu korist za mršavljenje. Činjenica je da je limunska trava odličan antidepresiv i ljudi dugo vrijeme posmatranje stroga dijeta, predmet nervni poremećaji i promene raspoloženja.

Schisandra chinensis (kineska šisandra, šizandra mandžurska) - ljekovita biljka - drvenasta listopadna lijana. Prevedeno sa Kineski c-wei-tzu - bobica koja ima 5 ukusa. Kovrčavi izdanci limunske trave dostižu dužinu od 15 metara, stabljike se uvijaju oko glavnog debla, cvjetovi cvjetaju u maju-junu, imaju nježnu aromu, sjemenke biljke su u obliku bubrega, žuta nijansa, plodovi sazrevaju do oktobra, krvavocrvene boje i okruglog oblika, koncentriran u velikom kistu.

Svi dijelovi biljke (kora, sjemenke, stabljike, rizomi, boja, mladi izdanci, listovi) imaju gorak okus, blistav miris limuna i uspješno se koriste za liječenje. razne patologije, ali se najčešće koriste crveni plodovi Schisandre chinensis. Po svojim lekovitim svojstvima, šizandar se poredi sa ginsengom, neverovatnom i životvornom biljkom koja se široko koristi u orijentalnoj medicini.

Schisandra chinensis - bobica sa pet okusa

Schisandra chinensis raste na Dalekom istoku, u Primorskom i Habarovskom području, na ostrvu Sahalin, u jugozapadnom dijelu Amurske regije, u Kini, Koreji i na otocima Japana. Biljka se nalazi u crnogorično-listopadnim mješovitim šumama, raste na obalama potoka, rijeka, među grmljem, uz rubove šuma. Lokalno stanovništvo napominje da limunska trava najčešće raste na mjestima šumskih požara.

Sakupljanje i berba kineske magnolije

Bobice se beru u septembru-oktobru, pažljivo odrežući četke oštrim nožem, kako ne bi oštetili puzavice, te slaganje u drvene kace, pletene korpe ili emajlirano posuđe. Voće se tokom dana mora preraditi.

Najlakši način za berbu plodova kineske magnolije je da ih osušite u pećnici ili električnoj sušilici. Za početak, usjev se suši u hladu pod nadstrešnicom 3 dana, šireći četke u jednom sloju, nakon čega se bobice odvajaju od posude i suše na temperaturi od oko 60 ° C.

Tradicionalni iscjelitelji preporučuju pripremu soka od plodova Schisandre chinensis za budućnost. Za pripremu, svježe bobice se operu, odvoje od peteljki i istisnu kroz presu ili sito. Sok se sipa u prethodno sterilisane staklenke zapremine manje od 0,5 l (najpogodnije je koristiti male teglice majoneza, džema, kečapa), pasterizirati oko četvrt sata i zarolati.

Kora limunske trave se reže sa grana tokom perioda plodonošenja. Listovi biljke se beru u dve faze: za dobijanje flavonoida, beru se tek kada procvetaju, za dobijanje sluzi, u fazi opadanja listova. Cvjetovi šizandre se beru odmah nakon cvatnje, suše u dobro prozračenim prostorijama, rašire se u tankom sloju na platnu, poslužavniku ili debelom papiru. Rok trajanja suhih sirovina je do 1,5 godine.

Biohemijski sastav Schisandra chinensis

Ljekovita svojstva Schisandra chinensis i kontraindikacije su zbog njenog snažnog uravnoteženog sastava. U svim dijelovima biljke nađeno je do 10 lignana.

Glavna biološki aktivna jedinjenja prisutna u voću su:

vitamini (karotenoidi, vitamin C, tokoferol, grupe B, F, PP);

- organske kiseline, uključujući vinsku, sirćetnu, jabučnu, limunsku;

- esencijalna ulja;

- mineralne soli(makroelementi: hlor, natrijum, magnezijum, kalcijum, kalijum i elementi u tragovima: gvožđe, mangan, bakar, hrom, nikl, sumpor, jod, aluminijum, barijum, cink, fluor

- bioflavonoidi

- sluz;

- tonične supstance (šizandrol, šizandrin);

- tanini;

- polinezasićene masna kiselina;

- smole;

- saponini;

- pepeo;

- pektinske supstance;

- prehrambena vlakna;

- skrob;

- antioksidansi;

- lipidi visoke vrijednosti;

- jedinjenja boja.

Trenutno je oko 2% supstanci prisutnih u kineskoj šisandri i njihovoj lekovita svojstva nije proučavano.

Schisandra chinensis: korisna svojstva

Od pamtivijeka, biljka se koristi u narodnoj medicini za liječenje svih vrsta bolesti i vraćanje snage nakon teških bolesti. Trenutno, nakon brojnih studija i eksperimenata, lekovita vrednost limunska trava prepoznata službene medicine. U apoteci se prodaje alkoholna tinktura Schisandra chinensis, koju često prepisuju terapeuti u kompleksan tretman razne patologije. Ljekovita svojstva šizandera se također uspješno koriste u kozmetologiji.

Naučnici su identifikovali sledeće lekovite osobine Schisandre chinensis:

- tonik;

- tonik;

- imunomodulirajuće;

- adaptogena;

- antiseptik;

- antimikrobno;

- antivirusno;

- anestetik;

- regenerirajuće;

- zarastanje rana;

- antifungalni;

- protuupalno;

- hematopoetski;

- čišćenje;

- hipoglikemijski;

- sedativ;

- ekspektorans;

- antipiretik;

- hipertenzija;

- choleretic;

- adstrigentno;

- antiemetik.

Primjećuje se sposobnost šizandre da aktivira sve vrste metabolizma i pojača sve vrste pozitivnih refleksa. Upotreba terapeutskih ekstrakata iz vinove loze magnolije povećava fotosenzibilnost očiju, blagotvorno deluje na centralni nervni sistem i stimuliše refleksnu ekscitabilnost. Biljka pozitivno utiče na rad srca i krvnih sudova, tonizira matericu i skeletne mišiće, vraća snagu tokom mentalnih i fizički umor aktivira pokretljivost crijeva.

Kako se kineska magnolija koristi u medicinske svrhe

Ljekovite formulacije iz svih dijelova vinove loze kineske magnolije propisuju se za sljedeća patološka stanja:

- hipotenzija (nizak krvni pritisak);

- migrena;

- gubitak snage, preopterećenost, sindrom hroničnog umora;

- anemija;

- bolesti bronho-plućnog sistema, uključujući astmu i bronhitis;

- impotencija, impotencija i slabost;

- tuberkuloza (svi oblici);

- bolesti probavnog trakta, jetre, bubrega;

- gojaznost;

- smanjen imunitet;

- SARS;

- enureza;

- depresija, mentalni poremećaji;

- smanjena vidna oštrina.

Recepti za liječenje kineske limunske trave

1. Voćni sok od limunske trave (svježe napravljen ili iz konzerve). Dodajte 5 ml jutarnjim napitcima (čaj, svježe iscijeđen sok od povrća, infuzija šipka itd.) za podizanje vitalnost, poboljšati dobrobit, snagu, Imajte dobro raspoloženje i poboljšanje performansi. 1 kašičica soka rastvorenog u ½ šolje pije vodu, korisno za niske kiselostiželudačni sok.
2. Čaj od listova i mladih grančica Schizandra chinensis. Napitak se konzumira ujutro u istu svrhu kao i sok. 10 g osušenih sirovina sipa se u čajnik, prelije čašom kipuće vode, inzistira 10 minuta i pije kao jutarnji tonik. Po želji dodajte kašičicu u tečnost pčelinji med ili džem.
3. Tinktura od plodova Schisandre chinensis. Lijek se može kupiti u ljekarni ili pripremiti samostalno: u tamnoj staklenoj boci zrele ili sušene bobice limunske trave preliju se alkoholom (70%) u omjeru 1: 5, začepljene, infuziraju 10 dana, povremeno protresajući sastav , filtrira i čuva na sobnoj temperaturi. Alkoholni ekstrakt se propisuje za pospanost, letargiju, depresiju, astenični sindrom, hipotenziju, za poboljšanje neuromišićne provodljivosti, smanjenje učestalosti kontrakcija srčanog mišića i povećanje njihove amplitude. Prijem 25-30 kapi ujutro na prazan želudac (razrijediti u ½ šolje prokuvane vode).
4. Dekocija sušenog voća Schisandra chinensis. Kašika sirovine prelije se u 0,3 litre vode i kuha se na laganoj vatri 10 minuta pod poklopcem, insistira se oko 20 minuta i pije se ujutro umjesto čaja. Po želji, nekoliko sušenih plodova može se dodati dnevno u obične zelene, crne, voćne ili biljne čajeve. Redovna upotreba vodenih ekstrakata iz bobica limunske trave poboljšava probavu, pomaže u borbi protiv viška kilograma i normalizira aktivnost. kardiovaskularnog sistema, osnažuje, tonizira, liječi od melanholije, apatije i poboljšava dobrobit.

Schisandra chinensis: kontraindikacije za upotrebu

Visoka biološka aktivnost komponenti kineske magnolije čini je opasnom za sljedeće patologije:

- hipertenzija (arterijska hipertenzija);

- kršenja srčane aktivnosti;

- nesanica;

- prekomjerna ekscitabilnost nervnog sistema;

- epilepsija;

- zarazne bolesti javlja se u akutnom obliku;

- individualna netolerancija;

- arahnoencefalitis;

- arahnoiditis.

Kineska limunska trava se ne liječi za djecu mlađu od 12 godina. Strogo je kontraindicirano koristiti bilo koja sredstva koja sadrže šizandru tokom trudnoće i tokom trudnoće dojenje. Budući da je kineska magnolija najjači stimulans svih procesa u organizmu, nepoželjno je uzimati je u popodnevnim satima.

Obavezno se pridržavajte preporučene doze, jer dodatne doze Schisandra chinensis mogu dovesti do trovanja, kršenja otkucaja srca, naglo povećanje krvni pritisak, pojavu urtikarije i kožnih osipa, hiperekscitabilnost, vrtoglavica i drugi negativni simptomi.

Nevjerojatna biljka, koju nam je dala sama priroda, pomoći će da se izliječimo od mnogih patologija, međutim, kada koristite bilo koje metode tradicionalne medicine s kineskom limunskom travom, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Budite zdravi!

Schisandra chinensis je višegodišnja drvenasta biljka nalik vinovoj lozi. U prevodu sa kineskog, limunska trava znači "biljka od 5 ukusa". Ime je došlo nakon što su ljudi prvi put probali bobicu. Kora bobica je slatka, meso je kiselo, sjemenke imaju blagu gorčinu i općenito svježe slanog okusa.

Schisandra chinensis

Prvi put je Schisandra chinensis, kao samonikla biljka, viđena na Dalekom istoku. Pripada porodici šisandra. U zemljama Daleki istok uzgaja se u Japanu, Kini, Koreji.

Takođe se može naći u nekim regionima Rusije. Često se kaže da su kineska magnolija i japanska dunja jedna te ista biljka. Ali posljednja biljka pripada sasvim drugoj porodici, izgleda kao mala i ima plodove u obliku jabuka.

Limunska trava voli rasti na vlažnim tlima s puno svjetla. Budući da biljka veoma voli toplinu, prinosi nisu dovoljno dobri u srednjim geografskim širinama.

opis biljke

Schisandra chinensis raste u obliku puzavice, koja je prekrivena smeđom, blago ispucalom korom. Promjer jedne puzavice može doseći 2,2 cm, a dužina - do 16 m. Eliptične lisice - do 10 cm dužine.

Cveće ima prijatne arome i mogu promijeniti boju iz bijele u ružičastu. dosežu u ranu jesen, sakupljaju se u četke koje mogu doseći 12 cm i nalaze se na grani tokom cijele hladne sezone. Svaka bobica ima malu košticu, koja ima blago pekući ukus i lako se odvaja od pulpe.

Hemijski sastav

AT hemijski sastav zrele bobice uključuju ugljikohidrate, kiseline (vinske, limunske, jabučne), eterična ulja, vitamine B, C i druge korisne elemente.

Eterična ulja su uljasta tečnost zlatnožućkaste nijanse. Basic aktivni sastojak ima svojstva pilule za spavanje, depresira centralni nervni sistem, služi kao psihostimulans.

Sjemenke sadrže masne kiseline, vitamine, tvari koje toniziraju organizam.

Kako uzgajati više usjeva?

Svakom baštovanu i ljetnom stanovniku ugodno je dobiti veliku žetvu krupni plodovi. Nažalost, nije uvijek moguće postići željeni rezultat.

Često biljkama nedostaje ishrana i korisni minerali

Ima sljedeća svojstva:

• Dozvoljava povećati prinos za 50% u samo nekoliko sedmica korištenja.
• Možeš biti dobar berba čak i na tlima niske plodnosti iu nepovoljnim klimatskim uslovima
• Apsolutno sigurno

Korisna svojstva Schisandra chinensis

Plodovi Schisandre chinensis sadrže puno korisnih tvari koje su neophodne ljudsko tijelo: vitamini, minerali, kiseline. I svježe i sušene ili prerađene bobice imaju prednosti.

Zagovornici tradicionalne medicine smatraju je jednom od najkorisnijih ljekovitih biljaka na svijetu. Tvrde da se može koristiti za terapiju i preventivne mjere protiv desetak bolesti.

Uticaj biljke na organizam

Uzimanje bobičastog voća ili soka smanjuje rizik od depresije i stresa, poboljšava mentalno stanje osoba. Na istoku se ove bobice konzumiraju kako bi se održala moralna smirenost i dobila poticaj energije i snage, što će pomoći u održavanju visokih performansi tijekom dana.

Priče naših čitalaca!
"Ja sam ljetnik sa dugogodišnjim iskustvom, a ovo gnojivo sam počeo koristiti tek prošle godine. Isprobao sam ga na najkapricioznijem povrću u svojoj bašti - na paradajzu. Grmovi su rasli i cvjetali zajedno, žetva je bila veća nego inače I nisu se razboljeli od kasne kuge, ovo je glavno.

Đubrivo zaista daje intenzivniji rast baštenskih biljaka i mnogo bolje daju plod. Sada ne možete uzgajati normalan usev bez đubriva, a ova prihrana povećava broj povrća, tako da sam veoma zadovoljan rezultatom."

Kako koristiti?

Od bobica limunske trave možete skuhati mnogo ne samo ukusnog, već i ukusnog zdrave obroke i pića. Važno je regulisati njihovu upotrebu kako ne bi štetili organizmu.

Tea

Tinktura

• Bobice se mogu kupiti gotove u ljekarni ili ubrati samostalno, ako je moguće.
• Mogu se sušiti, zamrznuti ili posuti šećerom.
• Čuvati po mogućnosti u staklenoj posudi.
• Od ove sirovine možete pripremiti infuzije i razne napitke.

sjemenke

• Sjemenke limunske trave imaju žutu nijansu.
• Preparati na njihovoj osnovi koriste se prije jela kod sljedećih bolesti: bolesti jetre i bubrega, bronhitisa, gastritisa, problema s hematopoezom, bolesti gastrointestinalnog trakta.

Dušo

• Prihvaćeno kao lijek za vraćanje snage i povećanje zaštitnih snaga imuniteta.
• Med iz ove biljke ima žućkastu nijansu i ugodnu nježnu aromu.
• AT preventivne svrhe za normalizaciju hemoglobina i holesterola u organizmu, dovoljno je svakodnevno koristiti 1-2 kašičice. takav proizvod.

Kontraindikacije i šteta

Kao i svaki lijek ili lijek, limunska trava ima kontraindikacije i, ako se koristi nepravilno, može naštetiti tijelu. Vrlo je koristan i koristi se u mnogim područjima.

Ali u nekim slučajevima trebate biti oprezni s njegovom upotrebom:

Uz oprez, vrijedi uzimati plodove ili druge dijelove Schisandre chinensis za liječenje djece mlađe od 12 godina. Može biti snažan stimulans. Dakle, i odrasli i djeca, pred njim redovnom upotrebom bolje je konsultovati lekara.

Uz prekomjernu upotrebu bobica ili dekocija, moguće je predoziranje. Manifestuje se takvim simptomima: poremećaj srčanog ritma, glavobolja, problemi sa uspavljivanjem, alergijske manifestacije. U takvim slučajevima, bolje je privremeno prekinuti uzimanje ili prilagoditi dnevnu dozu.

Oni koji često koriste kinesku magnoliju treba da imaju na umu da je bolje da je konzumiraju pre 14 časova. U suprotnom, možete dobiti nesanicu.

Upotreba limunske trave

Schisandra chinensis ima široka primena in različitim oblastima. Smatra se nezamjenjivim kvalitetne sirovine kako u farmakologiji tako iu tradicionalnoj medicini. Za to se koriste gotovo svi dijelovi biljke, a bobice se uzimaju ne samo svježe, već i smrznute, sušene, zgnječene. Od njih možete napraviti džem, džem, sok.

Lek

Schisandra chinensis se koristi kao lijek koji dozvoljava imunološki sistem osoba da odoli prehladama.

Primijenjeno u različite vrste kod bolesti:

kozmetologija

Plodovi i drugi dijelovi biljke koriste se u proizvodnji kozmetike, kako u industrijskim razmjerima, tako iu recepturama za domaću kozmetiku. Primećeno brzo čišćenje kože i poboljšanje metaboličkih procesa.

• Da biste posvijetlili ili suzili pore na licu, možete koristiti biljno ulje.
• Kao masku za lice za pomlađivanje i zatezanje koristite svježe iscijeđeni sok od bobica. Da biste dobili mekšu i baršunastu kožu, dovoljno je bilo kojoj kremi (po mogućnosti dječjoj) dodati samo 6 kapi soka.
• Na bazi bobica Schisandre chinensis pripremite odličnu masku za podmlađivanje kože. Temeljno izmiješajte 2 žlice. l. jogurta ili pavlake bez dodataka sa 1 kašikom. zdrobljen svježe bobice. Masku nanesite na lice i vrat ne duže od 25 minuta. Nakon što se ispere toplom vodom.
• Kao sredstvo za jačanje kose, možete koristiti izvarak lišća biljke.

Schisandra chinensis se koristi za pravljenje maski i dekocija lekovitog bilja: hmelj, neven, peršun.

Sport

Sportaši ili ljudi koji se bave teškim fizičkim radom mogu uzimati bobice u bilo kojem obliku kako bi zasitili tijelo vitaminima i mineralima. Tako možete dobiti odličan naboj živahnosti i energije za cijeli dan.

Analozi kineske limunske trave

Ako postoje slučajevi kontraindikacija za upotrebu kineske magnolije, možete koristiti njene analoge:

• Tinktura aralije. Sa astenijom, čestim prekomjernim radom, hipotenzijom, problemima sa zdravljem muškaraca.
• Apifitol. S prekomjernim fizičkim naporom, prenesenim zaraznim, hronične bolesti koji je spustio odbrambene snage imunitet, bolesti gastrointestinalnog trakta, za uklanjanje zračenja i hemijskih efekata.
• Bioaron. Kao dodatni lijek za bolesti gornjeg dijela respiratornog trakta, slab apetit. Preporučuje se da se uzima kao rehabilitaciona terapija nakon bolesti i uzimanja antibiotika.

Tinktura aralije

Alifito

Sakupljanje i berba Schisandra chinensis

Gotovo svi dijelovi Schizandra chinensis mogu se koristiti u različitim područjima: kora, listovi, sjemenke, plodovi. Za dobijanje maksimalnu korist od njih nakon kuvanja, morate znati kada ih uzeti.

Komplikacije nakon uzimanja preparata na bazi Schisandre chinensis su rijetke. Da biste imali samo koristi od njegove upotrebe, potrebno je pravilno pristupiti berbi i upotrebi sirovina.