Šta je imunomodulator? Spisak imunomodulatora prirodnog porekla. Imunomodulatori i adaptogeni

Imunomodulatori i imunostimulansi, čije ćemo razlike razmotriti kasnije, prilično često dolaze do naših ušiju, posebno tokom prehlade. Često se pitanja o ovim lijekovima postavljaju u jesen i proljeće, kada je naš imunitet oslabljen, potrebna mu je zaštita. Prvo, hajde da se upoznamo sa samim konceptom "imuniteta".

Imunitet

Ovaj koncept se javlja prilično često, samo lijeni ne nude da ga poboljšaju, povećaju. Ali prvo ga morate upoznati, saznati kako to funkcionira, prije nego pokušate to nekako ispraviti. Inače, imunomodulatori i imunostimulansi (njihove razlike su kolosalne) ispravljaju imunitet, samo što djeluju malo drugačije.

Dakle, imunitet je sposobnost našeg organizma da se brani od stranih supstanci. Imuni sistem pažljivo prati postojanost. Kako imuni sistem zna koju supstancu da ubije? Uništavanju su podvrgnute sve tvari, molekule koje nisu slične građi tvari u ljudskom tijelu.

Kada jedemo hranu koja se sastoji od velikih molekula, na primjer, škroba, bjelančevina, oni se razlažu na jednostavne tvari, iz kojih se, pak, stvaraju složenija jedinjenja koja su karakteristična za ljudski organizam, na primjer: hormoni, proteini krvi i tako dalje. Ako je rezultat strano jedinjenje, onda je podložno uništenju od strane imunološkog sistema.

Agenti

Kao što je ranije spomenuto, mogu se dobiti strana jedinjenja, nazovimo ih agenti, mogu biti:

• bakterije;
• otrovi za insekte;
• ćelijski ostaci;
• hemikalije, kao što su kozmetika ili prašak za pranje rublja.

Vrste imuniteta

Mnogima su poznati koncepti urođenog imuniteta i stečenog imuniteta. Šta to znači?

Dakle, urođeni imunitet je reakcija koja zahtijeva mnogo resursa. Zato se brzo iscrpljuje, u pomoć dolazi stečeni. Imajte na umu da urođeni imunitet ne može dugo odolijevati.

Stečeni imunitet, za razliku od urođenog imuniteta, ima pamćenje. Ako je primljena velika doza patogena, tada urođeni imunitet ustupa mjesto stečenom imunitetu. Iako antitijela na patogene brzo nestaju, mogu se formirati trenutno zahvaljujući memoriji za ovaj agens.

Pomozite imunološkom sistemu

Ako se naše tijelo ne može nositi s napadom štetnih bakterija, onda mu je moguće pomoći. Postoje lijekovi kao što su imunomodulatori i imunostimulansi, njihova razlika je u tome što su prvi pomoćne tvari koje se također bore protiv virusa i bakterija, poput imunološkog sistema čovjeka. Potonji prisilno stimulišu imuni sistem da odustane od rezerve za borbu protiv virusa. Drugim riječima, imunomodulatori i imunostimulansi, čije su razlike već poznate, potpuno su različiti lijekovi koji djeluju na ljudski organizam na potpuno različite načine. Hajde da shvatimo kako tačno.

Imunostimulansi i imunomodulatori: šteta i korist

Zamislite sljedeću sliku: Cigan jaše na umornom konju da ne uspori tempo vožnje, čovjek ga tjera bičem. Pitanje: "Koliko će trajati njegovom konju?" Naravno da ne, ona će biti potpuno iscrpljena. Druga stvar je dati joj hranu, vodu i odmor. Tada će vam vaš konj služiti jako dugo. Tako je i sa drogom. Imunostimulator tjera da izbacite posljednje rezerve vašeg tijela, što je opasno i štetno. U našem primjeru, ciganka je imunostimulans.

Naš imunitet je puna banka, jedna trećina je rezerva koja je organizmu potrebna, da tako kažem, za "kišni dan". Ne možete ga natjerati da ga preda, inače imamo direktan put do bolnice kolima hitne pomoći.

Imunomodulatori su pomoćna sredstva za borbu protiv agenasa, oni obavljaju funkciju našeg imunog sistema (suzbijanje štetočina). Prepisuju se nakon dugotrajnog liječenja, nakon bolesti sa komplikacijama, nakon operacija, ozljeda, prijeloma i sl. Imunomodulator pomaže u rješavanju problema, liječenje je brže i bez komplikacija. Međutim, postoji tamna strana ovih lijekova, na primjer, alergije, netolerancija na bilo koju supstancu, postoje i brojne bolesti kod kojih se imunomodulatorni lijek uopće ne može uzimati.

Možete ojačati svoj imunološki sistem bez pribjegavanja lijekovima. Postoje imunomodulatori prirodnog (biljnog) porijekla:

• bijeli luk;
• Clover;
• brusnica;
• kopriva;
• limunska trava i tako dalje.

Ova lista se može nastaviti jako, jako dugo, gotovo u nedogled. Postoji jedno "ali". Imunomodulatori i imunostimulansi prirodnog porijekla su manje efikasni od svoje "braće", razvijenih u posebnim uslovima, u laboratorijama.

Preparati za djecu

Mnogo se raspravlja o lijekovima za djecu, posebno imunostimulirajućim i imunomodulirajućim. Navedimo glavne zaključke, želje, preporuke medicinskih radnika.

Kao rezultat proučavanja i analize mnogih medicinskih radova, možemo reći sljedeće: mnogi roditelji traže pomoć od ljekara sa zahtjevima za jačanje imuniteta djeteta. Stvrdnjavanje, prevencija, ništa ne pomaže. Ako to znači da mu je imunitet jako oslabljen, kada mu prirodni pomagači ne pomažu, moguće je uzimati imunomodulatore i za djecu. Imajte na umu da se imunološki sistem djeteta tek počinje formirati, vrlo je nestabilan i nezreo. Tek do četrnaeste godine dijete će razviti imunitet. Zato imunomodulirajuće i imunostimulirajuće lijekove za djecu ne treba birati samostalno, već ih povjeriti svom liječniku. Ovo će osigurati da vaša beba neće biti povređena.

Imunomodulatori i imunostimulansi: lista

Za djecu i odrasle, ova lista je drugačija. Nuspojave, način primjene i doze moraju se proučiti u uputama za određeni lijek. Nemojte se samoliječiti, posavjetujte se sa svojim ljekarom.

• "Lykopid".
• "Kagocel".
• "Arbidol".
• "Viferon".
• "Derinat".
• "Anaferon".
• "Amixin".
• "Immunal".
• "Cycloferon".
• "Remantadin".
• "Decaris".
• "Lizobakt".
• "IRS".
• "Ergoferon".
• "Aflubin".
• "Citovir".
• "Timogen".

Prije upotrebe pažljivo pročitajte upute. Zapamtite da se imunitet može održavati i na druge načine:

• pravilnu ishranu;
• otvrdnjavanje;
• aktivnosti na otvorenom i tako dalje.

Riječ "imunitet" stalno nam je na usnama, posebno kada su u pitanju sezonske bolesti. Šta je ljudski imuni sistem i kako funkcioniše?

Ovo je jedan od sistema ljudskog organizma koji reguliše zaštitni odgovor organizma na prodor virusa, mikroba i drugih infektivnih agenasa u njega. Smatra se da je imunitet potrebna odgovarajuća korekcija. Imunitet opada u jesensko-zimskom periodu, posebno u velikim gradovima, gdje nije sve u redu sa okolinom. Smanjena proizvodnja imunokompetentnih ćelija manifestuje se čestim morbiditetom. Govorimo o imunodeficijenciji osobe.

U skladu s tim, za ispravljanje ovog stanja postoje lijekovi kao što su imunostimulansi i imunomodulatori.

Koja je razlika između imunomodulatora i imunostimulansa?

Imunostimulansi, stimulišu proizvodnju određenih ćelijskih veza, čine da imunološki sistem radi efikasnije. Kada se pravilno propisuje i uzima, lijek pomaže u suočavanju s bolešću, liječenje je brže, bez komplikacija. U nekim, posebno teškim slučajevima, čak ni bebe i trudnice ne mogu bez njih. Ali treba imati na umu da se za neke bolesti ne mogu koristiti imunostimulirajući lijekovi. To su poremećaji imunološkog sistema i egzacerbacije hroničnih patologija. Također, imunostimulirajući lijekovi mogu izazvati alergijsku reakciju, netoleranciju na bilo koju supstancu.

U kojim slučajevima se propisuju imunostimulansi?

Lista indikacija za prijem je prilično opsežna., evo nekih od njih:

Ali, postoji i druga strana medalje: Imunitet se ne može jačati beskonačno. Nemoguće je natjerati tijelo da se odrekne posljednjih rezervi imuniteta koje postoje "u rezervi", to je opasno. Samoliječenje može dovesti do potpuno suprotnog efekta - slabljenja imunološkog sistema, pojave ovisnosti o imunostimulantnim lijekovima, nemogućnosti da se nosi s bolešću bez njih. Stoga ove lijekove treba koristiti prema indikacijama i prema prepisu ljekara. To se posebno odnosi na djecu čiji se imunitet tek formira.

Preparati imunomodulatori- uravnotežiti rad cjelokupnog imunološkog sistema, mijenjati njegov rad u zavisnosti od toga koju njegovu komponentu treba ojačati, a koju smanjiti. U nekim slučajevima, kada imunitet osobe djeluje protiv same osobe (ove bolesti se zovu autoimune), prepisuju se za smanjenje imuniteta.

Kome se propisuju imunomodulatori?

Imunomodulatori se često propisuju u liječenju sporih bolesti kao što su kronični rinitis, složeni oblici gripe kao dio kompleksne terapije.

• deca sa slabim imunitetom
• starije osobe sa oslabljenim imunološkim sistemom,
• ljudi sa užurbanim načinom života.

Lista imunomodulatora je prilično velika, mogu biti klasificirati prema porijeklu:

Tu je veliki broj prirodnih imunomodulatora prirodnog porekla. Od davnina ljudi su ih koristili u receptima tradicionalne medicine, i to vrlo uspješno. To su dobro poznati proizvodi: med, brusnice, luk, bijeli luk, đumbir. Bilje: ehinacea, limunska trava, kopriva. Lista je vrlo velika, svaki lokalitet uzgaja svoje imunomodulatore. Najukusniji i najslađi prirodni imunomodulator je med. Ovo je prirodno skladište elemenata u tragovima i minerala koje mogu konzumirati svi, i djeca i odrasli. Jedina kontraindikacija može biti alergija na slatku poslasticu.

Postoji jedna značajna razlika od doznih oblika: biljni preparati su manje efikasni nego industrijski proizvedeni, po pravilu, imaju kumulativni efekat. Ali djeluju i nježno, bez štete po zdravlje.

Profilaktička upotreba biljnih imunomodulatora pomaže tijelu da se odupre SARS-u, gripi, jača obrambene snage organizma. Posebnu pažnju zaslužuju ehinacea i eleuterakokus.

Na bazi ehinacee proizvode se Immunal i Immunorm. Pohađajte kurseve u trajanju od mjesec dana tri puta godišnje. Može se dati djeci.

Tinktura Eleutherococcus je jedinstveni prirodni imunostimulirajući lijek. Osim što stimuliše imuni sistem, obnavlja nervni sistem, fizičku i mentalnu aktivnost.

Osim toga, postoji grupa biljnih preparata uskog spektra djelovanja, koji imaju i snažno imunostimulirajuće i imunosupresivno djelovanje. To su biljke poput žute kapsule, sladić, mliječno bijeli iris, sladić i dr. Mogu se koristiti samo pod strogim nadzorom imunologa i prema njegovom receptu.

Postoji i klasifikacija imunomodulatora prema vremenu njihovog nastanka: lijekovi prve, druge, treće, četvrte generacije. Lijekovi najnovije generacije: "Kagocel", "Polyoxidonium", "Immunomax", "Sellecept", "Sandimmun", "Transfer Factor". Svi oni, osim "Transfer Faktora", koriste se samo na recept, jer imaju uski spektar djelovanja.

Lijek "Transfer Faktor" nema nuspojava i kontraindikacija, najsavremeniji je imunomodulator. Pravi se od goveđeg kolostruma. Koristi se kako u preventivne svrhe tako i u liječenju raznih bolesti. Može se koristiti i za odrasle i za djecu.

Zaključak

U medicinskoj zajednici danas ne postoji konsenzus o tome šta je više štete ili koristi od imunomodulatora i imunostimulansa. U inostranstvu se mogu kupiti samo na lekarski recept, kod nas se slobodno prodaju u bilo kojoj apoteci.

Dakle, razlika između imunostimulansa i imunomodulatora postoji, ali ne tako velika. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da u osnovi mogu biti primjenjivati ​​samo prema uputama i pod medicinskim nadzorom. Unos prirodnih imunomodulatora i imunostimulansa ne zahtijeva strogu kontrolu.

Postoji veliki broj droga imunomodulatori ), koji sadrži sintetizirane i prirodne tvari koje povećavaju snagu imuniteta. Biljni preparati su korisni po tome što mogu dati prilično značajne efekte i, kada se pravilno koriste, potpuno su sigurni. Osim toga, doziranje mnogih biljnih pripravaka može se lako prilagoditi prema dobrobiti. I ne jačajte svoj imuni sistem previše.

Shatavari (Asparagus racemosus).
Ova divlja sorta šparoga smatra se ženskim ekvivalentom ashwagandhe jer podržava hranjivu, prijemčivu, kreativnu, žensku energiju koju posjeduju i žene i muškarci. Shatavari u prijevodu znači "sposoban držati stotinu muževa". To je klasičan tonik s brojnim indikacijama, uključujući ublažavanje predmenstrualnih simptoma kod žena, povećanu proizvodnju mlijeka kod dojilja i ublažavanje prijelaza kroz menopauzu. Naučni podaci o ovoj biljci su vrlo ograničeni, fokusirajući se uglavnom na njenu tradicionalnu ulogu u rješavanju želučanih poremećaja i poboljšanju laktacije. Iako se šatavari najčešće preporučuje ženama, biljka služi i kao dobar tonik za muškarce. Kao i ahwagandha, obično se uzima s vrućim mlijekom zaslađenim medom ili sirovim šećerom.
Ako u vruće mlijeko dodate mješavinu ove dvije biljke, po jednu kašičicu, prstohvat šafrana i malo meda, dobijate divan tonik i za muškarce i za žene, tradicionalni lijek za jačanje imuniteta i obnavljanje ojasa. Uključeno u "CHAVANPRASH".

Aloe vera.
Zimzelena biljka, srodnik ljiljana i luka. Koristite unutrašnji dio debelih listova koji se sastoje od kore, soka i pulpe. Kompleks bioaktivnih supstanci sadržanih u aloji podstiče obnavljanje i podmlađivanje ćelija. Efekat protiv starenja takođe je povezan sa sposobnošću biljke da stimuliše imuni sistem. Aloja također povećava minutni volumen srca, pruža protuupalno, blago baktericidno, laksativno i koleretsko djelovanje.
Stari Egipćani su ovu biljku nazivali "biljkom besmrtnosti". Aktivni sastojci aloe vere su u stanju da dovoljno ojačaju imuni sistem. Neka od novijih istraživanja o aloe veri ukazuju na ljekovita svojstva ove biljke u odnosu na virusne infekcije i rak. Suplementi aloe vere često se propisuju za crijevnu intoksikaciju, a studije pokazuju da mogu pomoći u liječenju čireva, astme i dijabetesa.

Majčina dušica (majčina dušica, ili Bogorodska trava).

Raste (u zavisnosti od vrste i sorte) na suhim padinama, šumama ili u stepama, na peskovitim zemljištima, u suvim borovim šumama, na međama, brdima, šumskim čistinama. Distribuirano posvuda. Biljka je veoma popularna u narodu, posebno među Slavenima. Majčina dušica je imunomodulator, smanjuje vrijeme i efikasnost liječenja teških bolesti (tuberkuloza, hepatitis itd.), smanjuje bolne simptome kod infektivnih bolesti gastrointestinalnog trakta i drugih sistema, normalizuje stolicu, ublažava proljeve, djelotvoran je kod bolesti praćenih krvarenjem. , normalizira krvni tlak kod hipertenzije, normalizira tonus zidova krvnih žila.

Cvijeće gloga.

Cvjetovi ove biljke imaju niz jednostavno jedinstvenih svojstava. Najvažnija od njih je sposobnost pomlađivanja mozga (povećava se sadržaj acetilholina, poboljšava se apsorpcija glukoze i kisika u mozgu itd.). Budući da je mozak taj koji reguliše glavne metaboličke procese u ljudskom tijelu, podmlađivanjem našeg mozga podmlađujemo cijelo tijelo.
Ekstrakt cvijeta gloga, osim toga, aktivira perifernu cirkulaciju, povećava opskrbu tkiva i organa kisikom (mozak, srce itd.), djeluje antioksidativno, pomaže u održavanju normalnog krvnog tlaka, poboljšava pamćenje, razmišljanje i raspoloženje.
Čorba od 3 supene kašike cvetova u 3 šolje ključale vode, po 1 šolja tri puta dnevno uzima se kod srčanih oboljenja, naročito kod prehlade ili kod teških nervnih šokova (deci se daje u shodno smanjenim dozama), kod vrtoglavice i „udara“. ” (navala krvi u glavu, sa tzv. „zbunjivanjem” glave), sa gušenjem uzrokovanim srčanim tegobama, sa srčanom neurozom, s početkom menopauze.

Šipak.

Pulpa voća akumulira 1,4 - 5,5 (do 14)% vitamina C, što je od velikog fiziološkog značaja za organizam, a posebno jača imuni sistem i povećava njegovu otpornost na zarazne bolesti. Po sadržaju vitamina C, šipak nema premca u prirodi. Imaju i dosta vitamina P (do 2,5%) i provitamina A (do 0,17%), nešto manje vitamina B, B, E, K. Ulje sjemenki (orašasti plodovi) sadrži oko 0,3% vitamina E. Kod kuće, Od voća se pripremaju vitaminske infuzije i dekocije.

Ginseng.
Višegodišnja zeljasta biljka iz porodice Araliaceae. Obično se koriste korijeni koji sadrže cijeli kompleks biološki aktivnih tvari. Kao i svi adaptogeni, ginseng pomaže tijelu da se prilagodi svim štetnim utjecajima okoline. Poboljšava imunitet, stimuliše proizvodnju hormona, aktivira disanje i rad srca, ublažava umor, povećava efikasnost, harmonizuje metabolizam organizma, povećava aktivnost makrofaga i leukocita.
Međutim, kada koristite ginseng, morate uzeti u obzir da njegovo tonizirajuće djelovanje može stvoriti probleme s uspavljivanjem u večernjim satima. Moguća kontraindikacija za upotrebu ginsenga može biti teška hipertenzija, epilepsija.

Imuni sistem je složen sistem koji nas štiti od bakterija, virusa, toksina i drugih opasnih patogena. Procese u našem tijelu obično uzimamo zdravo za gotovo i vjerujemo da nam je dobro zdravlje zagarantovano i ne treba se truditi da ga održimo dok se ne razbolimo. Važno je uzimati različite imunostimulanse kako bi nas imunološki sistem bolje zaštitio.

Imunostimulansi održavaju naše tijelo u dobroj formi kako bi se lakše borio protiv infekcija, virusa i bakterija. Postoji mnogo načina da pokrenete imuni sistem kako bi mogao iskoristiti svoj puni potencijal. Ako brinete o svom imunološkom sistemu, onda će se i on pobrinuti za vas. Razgovarajte sa svojim ljekarom prije uzimanja imunostimulansa, posebno ako ste već bolesni. Ako se preterano koristi sa njihovom upotrebom, to može dovesti do preaktivnog imunološkog sistema, čija je najčešća manifestacija alergija.

prirodni imunostimulansi.

Prirodni imunološki stimulansi daju tijelu potrebnu podršku.

Mikrobi, virusi, razne štetne bakterije nas okružuju cijelo vrijeme, gdje god da se nalazimo, ali naš imunološki sistem je barijera koja nas razdvaja. Prirodni imunomodulatori prirodno omogućavaju tijelu da uništi viruse i mikrobe bez upotrebe lijekova.

Ako se naše tijelo nosi sa infekcijama bez upotrebe antibiotika, to će naš imuni sistem učiniti otpornijim na sljedeće napade bolesti.

Crna bazga.

Crna bazga, pored odličnog imunostimulativnog dejstva, je i antioksidans, snižava holesterol, poboljšava rad srca. Osim toga, pomaže u liječenju kašlja, prehlade, gripe, bakterijskih i virusnih infekcija.

Ljekovita svojstva crne bazge su poznata i koriste se vekovima. Bioflavonoidi i proteini sadržani u biljnom soku uništavaju viruse koji uzrokuju prehladu i gripu čak i u pupoljku. Čak i ako ste bili žrtva gripe, uzimanje bobice crne bazge će vam olakšati simptome i učiniti da se osjećate bolje i pomoći vam da se brže oporavite.

Crna bazga sadrži organske pigmente, tanine, aminokiseline, karotenoide, flavonoide, rutin (vitamin P), vitamin A i veliku količinu vitamina C i drugih korisnih materija.

Echinacea.

Kako ehinacea stimuliše imuni sistem? Kada uzimate ehinaceju, povećava se broj imunoloških T ćelija, čime se pomaže limfocitima da spriječe rast štetnih mikroorganizama u tijelu. Korijen, listovi i cvjetovi ehinacee sadrže moćne tvari koje jačaju imuni sistem.

Propolis.

Propolis je moćan pojačivač imuniteta. Sadrži do 60% smolastih supstanci, oko 30% voska, 10% eteričnih ulja i polena. Bogata je aminokiselinama i vitaminima. Sadrži oko 300 puta više antioksidansa od narandže. Uz sve to, propolis sadrži proteine, albumin, kalcijum, magnezijum, kalijum i fosfor. Zbog toga je stekao slavu kao čudo prirode.

Propolis je najvredniji zbog svog antibakterijskog djelovanja. Vrlo je uspješan u uništavanju mnogih virusa, gljivica i bakterija koje napadaju naš imuni sistem.

vitamin C.

Vjerovatno je o ovom vitaminu već sve rečeno i napisano. Vitamin C je vjerovatno najpopularniji stimulans imuniteta širom svijeta. Vitamin C nije preskup za proizvodnju i prisutan je u velikom broju voća i povrća.

Zašto ga onda ne uzeti što je više moguće? U stvari, ako jedete dovoljno voća i povrća, jedete zdravu hranu, onda vam nije potrebno više vitamina C. Askorbinska kiselina (vitamin C) se ne proizvodi u ljudskom tijelu, stoga se mora unositi hranom.

Kada uzimamo vitamin C, povećava se proizvodnja bijelih krvnih zrnaca i antitijela, a nivo interferona raste. Sve to uvelike povećava obranu organizma od raznih virusa, antitijela, gljivica itd. Ne potcjenjujte činjenicu da ovaj vitamin štiti od kardiovaskularnih bolesti i snižava kolesterol, snižava visoki krvni tlak i sprječava stvaranje masnih naslaga u arterijama.

Cink.

Cink je esencijalni mineral koji sadrži oko 200 enzima. U stvari, cink je mnogo više od imunološkog stimulansa.

Kako nas cink štiti od patogena? Kombinira se sa raznim hemikalijama i uspješno odbija napade bolesti. Važno je ne pretjerati, inače će dovesti do suprotnog efekta - smanjenja imuniteta.

Imunomodulatori se nazivaju sredstva koja mijenjaju stanje odbrane tijela. Čuveni dr Tajs je u predavanju o prevenciji i liječenju prehlade veliku pažnju posvetio povećanju odbrambenih snaga organizma uz pomoć prirodnih proizvoda. To mogu biti biljni čajevi i tinkture, kao što je ehinacea. Echinacea purpurea je biljka iz Južne Amerike. Lijek je prirodni stimulans obrambenih snaga organizma, odnosno imunostimulans. 20 kapi tinkture, uzimanih 3 puta dnevno, smanjiće rizik od dobijanja gripa ili drugih prehlada. Djeci će se svidjeti pastile od ehinacee ili žalfije.

U ljekarnama se pojavio još jedan lijek koji sadrži svježi sok cvjetnice echinacea purpurea - immunal. Preporučuje se uzimanje za prevenciju kod prvih znakova prehlade, tokom epidemije gripa ili tokom pogoršanja herpesa. Lijek ehinacin ima ista svojstva. Šipak ili eleuterokok ne daju lošiji rezultat.

Pijte čaj od šipka 2-3 mjeseca. Voće se može drobiti prije kuhanja. U tom slučaju se poboljšava ekstrakcija ljekovitih vitamina i mikroelemenata, ali se gube dio korisnih eteričnih ulja, koji nestaju kada se bobice zgnječe. Osim toga, ovaj čaj se mora pažljivo procijediti kroz 4-6 slojeva gaze kako biste se riješili bokova šipka. Cele plodove preporučuje se sipati dva puta. Ovo vam omogućava da dobijete potpunu ekstrakciju. Jednu žlicu voća prelije se čašom kipuće vode, inzistira u termosu najmanje 2 sata, filtrira i zatim ponovo napuni kipućom vodom.

Toničko svojstvo ima kolekcija sa podjednako uzetim šipak i viburnum, travama matičnjaka i žalfije. Zbirku prelijte kipućom vodom u termosici u količini od 1 žlica kolekcije na čašu vode, ostavite 2 sata, procijedite, prije upotrebe dodajte 1-2 kapi ulja krkavine.

Napomena: Preparati od šipka su kontraindicirani kod tromboflebitisa, endokarditisa, gastritisa sa povećanom sekretornom funkcijom.

Ekstrakt korijena eleutherococcusa uvijek možete kupiti u ljekarni. Uzimajte ga 30-40 kapi ujutro na prazan stomak, a deci dajte 1 kap godišnje djetetovog života.

Slična svojstva poseduju i preparati od zlatnog korena, aralije, leuze. Eleuterokok se preporučuje deci zbog blagog dejstva na organizam.

Za odrasle koji su posebno skloni sezonskoj depresiji preporučujemo Schisandra chinensis u obliku tinkture ili sušenog voća. Možete uključiti limunsku travu u biljne preparate.

Trava žalfije - 1 dio, izdanci limunske trave - 3 dijela, list koprive - 3 dijela. 1 kašičicu kolekcije preliti čašom ključale vode, insistirati u termosici 1-2 sata, dodati 1 kašičicu meda i uzimati ujutru posle doručka tokom povećane sezonske incidencije gripa i drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija.

Mora se reći da je u ovoj kolekciji djelovanje limunske trave pojačano tako snažnom toničnom biljkom kao što je kadulja. Ako se u ruskoj narodnoj medicini ova biljka uglavnom koristi za ispiranje i pranje, onda je u orijentalnoj medicini (u Burmi, Vijetnamu, Kini) žalfija u rangu sa čuvenim ginsengom. A o dobrobitima koprive već znate.

V. Lavrenov, "Medoterapija i biljna medicina"