टखने की मोच के लिए मलहम: विभिन्न प्रभावों के उपचार की एक सूची।

टखने की मोच - चोट लिगामेंटस उपकरणटखने। समस्या के लक्षण और उपचार चोट की सीमा पर निर्भर करते हैं। ज़्यादातर बार-बार संकेतमोच - चलने पर दर्द और पैर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र में सूजन। अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण ICD-10 के अनुसार, टखने की चोटों को ब्लॉक S90-S99 के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

खिंचाव की डिग्री

समस्या के कई चरण हैं:

1. 1 डिग्री - व्यक्तिगत तंतुओं का हल्का टूटना होता है। मोच के लक्षण हल्के होते हैं, और जोड़ों की गतिशीलता प्रभावित नहीं होती है। रोगी थोड़े समय के लिए पैर पर कदम रख सकता है।
2. ग्रेड 2 - कण्डरा तंतुओं के बंडल का टूटना होता है। चलने के दौरान मुख्य लक्षण दर्द होते हैं, जो ट्यूबलर हड्डियों के फ्रैक्चर जैसा दिखता है।
3. ग्रेड 3 - लक्षणों में टखने की मोच टखने की हड्डियों के फ्रैक्चर जैसा दिखता है, और कुछ मामलों में अधिक स्पष्ट नैदानिक ​​​​तस्वीर होती है। पैर का कार्य पूरी तरह से बाधित हो जाता है, और उस पर जोर देना न केवल दर्द के लक्षणों के कारण, बल्कि इसके कारण भी असंभव हो जाता है रोग परिवर्तनसंयुक्त तत्व।

समस्या के कारण

ऐसे कई कारण हैं जो लिगामेंटस तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं:

• गहन खेल;
• महिलाओं द्वारा ऊँची एड़ी के जूते का नियमित उपयोग;

• अधिभारनिरंतर प्रशिक्षण के अभाव में पैर पर;
• उबड़-खाबड़ रास्तों पर यात्रा करना;
• लंबी दूरी की दौड़।

खींचने के लिए पूर्वगामी कारकों में शामिल हैं:

• अतिरिक्त शरीर का वजन;
• संयोजी ऊतकों की असामान्य संरचना;
• सपाट पैर;
• दौड़ना;
• निचले छोरों के जोड़ों के रोग।

हाइपरएक्टिव बच्चों के माता-पिता को अक्सर इस समस्या का सामना करना पड़ता है। यदि किसी बच्चे में टखने में मोच आती है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। चिकित्सा देखभाल.

नुकसान के संकेत

मोच में अंतर करें एक साधारण खरोंचसंभव द्वारा नैदानिक ​​तस्वीर. समस्या मुख्य रूप से चोट के स्थल पर दर्द से संकेतित होगी। इसके अलावा, निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

• पैर की गतिशीलता में कमी;
• चोट की जगह पर सूजन

• त्वचा की लाली;
• तापमान में वृद्धि;
• चोट के स्थल पर हेमेटोमा।

अधिक विचार करने के लिए बाहरी संकेतइंटरनेट पर फोटो में टखने के स्नायुबंधन की मोच हो सकती है - संसाधन।

आघात के लिए प्राथमिक उपचार

टखने की मोच के बाद 4 प्राथमिक उपचार चरणों का पालन करना चाहिए:

1. टखने के नीचे एक वस्तु रखें ताकि पैर एक ऊंचे स्थान पर हो (फर्श तल के सापेक्ष लगभग 20 डिग्री)। यह क्रिया चोट वाली जगह पर सूजन को कम करेगी।
2. संलग्न करना ठंडा सेकघायल पैर को। बर्फ को 30 मिनट से अधिक नहीं रखा जाता है।
3. एक फिक्सिंग पट्टी लागू करें। टखने की मोच के लिए इलास्टिक बैंडेज या इम्प्रोवाइज्ड मैटेरियल का इस्तेमाल करें। पट्टी को पैर और निचले पैर के चारों ओर आठ की आकृति के रूप में लगाया जाता है।

जरूरी! फिक्सिंग पट्टी को ज़्यादा न कसें। यह परिसंचरण में बाधा डाल सकता है।

1. एनाल्जेसिक प्रभाव वाली दवाएं लें - केटोनल।

स्ट्रेचिंग के दौरान निषिद्ध गतिविधियाँ

मंचों पर लोगों द्वारा सलाह दी जाने वाली कई गतिविधियाँ टखने की मोच के साथ नहीं की जा सकती हैं। इन क्रियाओं में शामिल हैं:

• शराब के साथ घायल क्षेत्र को रगड़ना;
• रात के लिए एक पट्टी की स्थापना;
• चोट के बाद पहले दिनों में संयुक्त विकास;
• चोट वाली जगह पर सूखी गर्मी लगाना।

नींद कमजोरों के लिए है! वार्मिंग प्रभाव, शराब और गर्म संपीड़ित के साथ मलहम का उपयोग रक्त वाहिकाओं के विस्तार और एडिमा के और भी अधिक प्रसार में योगदान देता है।

निदान

निदान में मुख्य उपाय - स्ट्रेचिंग मांसपेशी फाइबरटखने - तालमेल और दृश्य निरीक्षण. स्नायुबंधन और मांसपेशियों की स्थिति का आकलन करने के लिए, एक एक्स-रे परीक्षा निर्धारित की जा सकती है। समस्या के लक्षणों और एक्स-रे के परिणामों के बीच विसंगति के साथ, रोगी को आर्टोग्राफी करने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर के लिए धन्यवाद यह आकलन करता है कि स्नायुबंधन और उपास्थि को कितना नुकसान हुआ।

नींद कमजोरों के लिए है! एक्स-रे परीक्षाकई अनुमानों में किया जाता है, और निदान तालु के कोण के आधार पर किया जाता है।

सामान्य उपचार रणनीति

ज्यादातर मामलों में, समस्या का इलाज घर पर किया जाता है। शायद ही कभी, रोगियों को सर्जरी की आवश्यकता होती है। टखने की मोच का इलाज कैसे करें यह चोट की गंभीरता और एक्स-रे के परिणामों पर निर्भर करता है।

1. क्षति की पहली डिग्री पर, यह आवश्यक है बिस्तर पर आरामक्षतिग्रस्त क्षेत्र को 24 घंटे के लिए ठीक करना, दर्द निवारक दवाएं लेना और ठीक होने की प्रक्रिया करना।
2. स्ट्रेचिंग की दूसरी डिग्री में, रोगी को घायल पैर पर एक फिक्सेटर लगाया जाता है, शांति प्रदान करता है और फिजियोथेरेपी लिखता है।
3. गंभीर चोटों के मामले में, घायल पैर पर एक फिक्सिंग पट्टी लगाई जाती है, रोगी को दर्द निवारक इंजेक्शन दिए जाते हैं, भौतिक चिकित्सा अभ्यासऔर फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।

जोड़ कब तक ठीक होता है? यह क्षति की डिग्री और चिकित्सीय प्रक्रियाओं की समयबद्धता पर भी निर्भर करता है।

चिकित्सा उपचार

समस्या से निपटने का मुख्य तरीका मलहम का उपचार है। टखने की मोच के मामले में, जैल युक्त उपचार किया जाता है:

1. मेन्थॉल। घटक कोल्ड कंप्रेस के समान प्रभाव प्रदान करता है। इसके अलावा, फार्मेसी में आप टखने की चोटों के मामले में दर्द के लक्षणों को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक ठंडा मरहम खरीद सकते हैं।
2. विरोधी भड़काऊ घटक जो समस्या के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं - वोल्टेरेन, इबुप्रोफेन।

सूजन वाले ऊतकों से एक हेमेटोमा को हटाने के लिए दवाओं की अनुमति होगी जैसे:

• हेपरिन मरहम;
• ट्रॉक्सीरुटिन।

चोट के तीसरे दिन, ठंडा करने वाले यौगिकों के बजाय, टखने के मोच के लिए वार्मिंग मलहम का उपयोग किया जाता है:

• फिनागोन;
• एपिजार्ट्रॉन;
• डोलोबिन;
• विप्रोसल।

नींद कमजोरों के लिए है! 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए वार्मिंग मलहम के साथ उपचार निषिद्ध है।

गंभीर दर्द के साथ अव्यवस्थाओं के साथ, दर्द निवारक दवाएं निर्धारित की जाती हैं सामान्य क्रिया- सेडलगिन, निमेसिल। दवाओं को मौखिक रूप से लिया जाता है या इंजेक्शन के रूप में इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है।

स्ट्रेचिंग का क्या करें, डॉक्टर तय करता है। वह जोड़ सकता है दवा से इलाजभौतिक चिकित्सा या चिकित्सीय जिम्नास्टिक. कभी-कभी रोगियों को क्षतिग्रस्त ऊतकों के उपचार में तेजी लाने और पड़ोसी क्षेत्रों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए मालिश का श्रेय दिया जाता है। उचित उपचार के बिना, चोट के बाद ठीक होने की प्रक्रिया में अधिक समय लगेगा।

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं

पुनर्वास गतिविधियों में शामिल हैं:

1. अल्ट्रासाउंड। प्रक्रिया आपको क्षतिग्रस्त क्षेत्र में लिम्फ के बहिर्वाह को सामान्य करने की अनुमति देती है। अल्ट्रासाउंड के बाद, मलहम ऊतकों में बेहतर अवशोषित होते हैं।
2. यूएचएफ। प्रक्रिया स्नायुबंधन की सूजन को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई है।
3. पैराफिन उपचार। प्रक्रिया के मुख्य प्रभाव पुनर्स्थापनात्मक और एनाल्जेसिक हैं। इसका उपयोग स्ट्रेचिंग के बाद पहले घंटों में और बाद की अवधि में दोनों में किया जा सकता है।
4. मैग्नेटोथेरेपी। प्रक्रिया अवशोषण को तेज करती है दवाई, खिंचे हुए ऊतकों की सूजन को कम करता है, दर्द के लक्षणों को कम करता है।
5. वैद्युतकणसंचलन का उपयोग गैर-स्टेरायडल दवाएंऔर नोवोकेन।

जिम्नास्टिक व्यायाम

उपस्थित चिकित्सक से अभ्यास के समय के बारे में पता लगाना आवश्यक है, क्योंकि चोट के बाद पहले दिनों में सक्रिय आंदोलनों को प्रतिबंधित किया जाता है। इसके अलावा, उन मामलों में व्यायाम की सिफारिश नहीं की जाती है जहां क्षतिग्रस्त ऊतकों की सूजन और दर्द के लक्षण दूर नहीं होते हैं।

जिम्नास्टिक की मदद से घर पर उपचार में शामिल हैं:

• पैर की उंगलियों से छोटी वस्तुओं को उठाना;
• बोतल के पैर के साथ रोलिंग;
• पैर की उंगलियों का विस्तार और लचीलापन;
• स्थापित फिक्सेटर के साथ पैर का रोटेशन;
• कूद रस्सी;
• छोटे कंकड़ पर चल रहा है;
• पैर की पार्श्व सतहों (बाहरी या आंतरिक) पर चलना;
• टिपटो वॉकिंग (दैनिक प्रदर्शन)।

नींद कमजोरों के लिए है! एक मामले या किसी अन्य में खींचने के साथ क्या करना है यह फिजियोथेरेपी अभ्यास में एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है।

लोक व्यंजनों

इलाज के लिए लोक उपचारनिम्नलिखित सामग्री फिट करें:

1. केले के पत्ते। पौधे को अच्छी तरह से धोया जाता है और घी की स्थिति में कुचल दिया जाता है। एजेंट को प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है और एक पट्टी के साथ सुरक्षित किया जाता है। इसी तरह की एक रेसिपी के अनुसार, आप कोल्टसफ़ूट की पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं।
2. ताजा प्याज के घी के साथ गर्म सेक करें। उपचार के सफल होने के लिए, चोट के 3-4 दिनों के बाद से उपाय का उपयोग किया जाता है। प्याज की प्यूरी को चीनी के साथ 10:1 के अनुपात में मिलाकर चोट वाली जगह पर लगाया जा सकता है।
3. बरबेरी जड़ों का काढ़ा: 1 चम्मच। सब्जी के कच्चे माल में 200 मिली पानी डालें और 15 मिनट तक उबालें। एजेंट क्षतिग्रस्त क्षेत्र को दिन में 2-3 बार पोंछता है।

एक बच्चे में मोच का इलाज करने के लिए, आप जूस से एक सेक बना सकते हैं चरवाहे का थैलाया मुसब्बर।

संभावित जटिलताएं

स्ट्रेचिंग के परिणामों को जल्दी (चोट के तुरंत बाद होने वाली) और देर से (में प्रकट) में विभाजित किया गया है पुनर्वास अवधि) समस्या के प्रारंभिक परिणामों में शामिल हैं:

• अव्यवस्था;
• संयुक्त दमन;
• क्षतिग्रस्त जोड़ की गुहा में रक्त का संचय।

अभिघातज के बाद की अवधि में हो सकता है:

• संयुक्त गतिशीलता में वृद्धि।

भविष्यवाणी

ग्रेड 1 की मोच का इलाज आमतौर पर जटिलताओं के बिना किया जाता है। पुनर्वास में 1 सप्ताह का समय लगता है। उपचार के दौरान, मोच वाले स्नायुबंधन पर भार को कम करने के लिए रोगी को सख्त पीठ वाले जूते पहनने चाहिए।

अधिक महत्वपूर्ण चोटों के साथ एक जोड़ कब तक ठीक होता है? ग्रेड 2 मोच के साथ, बीमारी की छुट्टी लगभग 14 दिनों तक चलती है, क्योंकि किसी व्यक्ति पर कम से कम 10 दिनों के लिए फिक्सिंग पट्टी लगाई जाती है। जोड़ कब तक ठीक होता है यह स्नायुबंधन को नुकसान की डिग्री और पुनर्वास के तरीकों पर निर्भर करता है, कुछ हद तक - रोगी की जीवन शैली और आदतों पर।

समस्या निवारण

टखने की मोच की रोकथाम में शामिल हैं:

• आर्थोपेडिक जूते पहनना;
• संचालन सक्रिय छविजीवन;
• वजन स्थिरीकरण;
• प्री-वर्कआउट एंकल टेपिंग पेशेवर विचारखेल।

टेप हैं विशेष पैचअव्यवस्था और मोच को रोकने के लिए त्वचा पर लगाया जाता है।

टखने की मोच को गंभीर चोट नहीं माना जाता है और ज्यादातर मामलों में जटिलताओं के बिना हल हो जाता है। हालाँकि, जब द्वितीयक घटनास्नायुबंधन की समस्याएं या टूटना संयुक्त की विकृति विकसित करता है। इसलिए, घायल होने पर, यह जानना महत्वपूर्ण है कि पीड़ित को प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान किया जाए और जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता प्राप्त की जाए। उपचार का आधार चोट के बाद पहले दिनों में आराम करना, पुनर्वास अवधि में विरोधी भड़काऊ दवाओं और फिजियोथेरेपी का उपयोग करना है।

क्या आपको हमारा लेख पसंद आया? सामाजिक पर दोस्तों के साथ साझा करें। नेटवर्क या इस पोस्ट को रेट करें:

(अभी तक कोई रेटिंग नहीं)

• आंखों पर जौ जल्दी कैसे ठीक करें - एक दिन में, वयस्कों, बच्चों और गर्भवती महिलाओं में
• ग्लूकोमा - यह क्यों होता है और विकृति कैसे प्रकट होती है? उपचार के तरीके, रोकथाम
• नवजात शिशु में शूल - लक्षण और उपचार। बच्चे की मदद कैसे करें? औषधियों से उपचार, लोक उपचार
• हार्मोनल असंतुलनमहिलाओं में - यह कैसे प्रकट होता है? कारण और उपचार
• वयस्कों में मेनिनजाइटिस - एक खतरनाक बीमारी की समय पर पहचान और रोकथाम कैसे करें?
• क्लोरोफिलिप्ट - सबसे अच्छा उपायगले के इलाज के लिए। सही तरीके से आवेदन कैसे करें?
• एक वयस्क में नाक से खून बहना - ऐसा क्यों होता है और इसे कैसे रोकें?
• क्या आप सूजन और पेट दर्द से परेशान हैं? जानिए पेट फूलने का इलाज कैसे करें
• गरारे करने, फंगस और घावों के उपचार के लिए आयोडिनॉल का उपयोग कैसे करें?

विभिन्न प्रकार की संयुक्त चोटों को समस्या को बढ़ने से रोकने और वसूली में तेजी लाने के लिए उनके प्राथमिक स्थिरीकरण की आवश्यकता होती है। टखने की मोच के साथ भी ऐसा ही किया जाना चाहिए, जिसके उपचार के लिए अक्सर मलहम का उपयोग किया जाता है।

इन सामयिक उत्पादों के अलग-अलग प्रभाव होते हैं, जो उनकी संरचना में विभिन्न सक्रिय अवयवों की उपस्थिति की व्याख्या करते हैं।

"ऑर्टोफेन"

दवा एक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा है, जिसका मुख्य सक्रिय घटक डाइक्लोफेनाक है।

उपकरण का व्यापक रूप से टखने के लिगामेंटस तंत्र के मोच के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसका ऐसा प्रभाव होता है:

• एनाल्जेसिक (दर्द निवारक);
• डिकॉन्गेस्टेंट;
• सूजनरोधी;
• पुनर्जनन;
• दवा विकास को रोकने में मदद करती है रोग प्रक्रियाजोड़ में।

ऑर्टोफेन न केवल मुख्य घटक के लिए, बल्कि सहायक लोगों के लिए भी इसकी प्रभावशीलता का श्रेय देता है:

मरहम लगाने के लिए, यदि मोच को खत्म करना आवश्यक है, तो इसे टखने पर कोमल रगड़ आंदोलनों के साथ लगाया जाता है। धन की परत भरपूर नहीं होनी चाहिए। आप दवा का उपयोग दिन में तीन बार से अधिक नहीं कर सकते। एक समय में अधिकतम 4 ग्राम दवा का उपयोग करना वांछनीय है। प्रति दिन 8 ग्राम दवा लगाने की अनुमति है।

टखने की मोच का इलाज करें "ऑर्टोफेना" 2 सप्ताह से अधिक की आवश्यकता नहीं है।

दवा के उपयोग के लिए कई contraindications हैं:

• ट्रॉफिक अल्सर;
• दमा;
• हेमटोपोइएटिक प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
• एलर्जी की प्रवृत्ति;
• पेप्टिक छाला ग्रहणीया पेट;
• राइनाइटिस;
• गुर्दे, यकृत के रोग;
• उपाय के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता।

टखने की मोच का इलाज नहीं किया जा सकता "ऑर्टोफेन"दौरान गर्भावस्था IIIत्रैमासिक, साथ ही स्तनपान. यदि स्तनपान के दौरान दवा लेना आवश्यक है, तो स्तनपान छोड़ देना चाहिए।

6 साल से कम उम्र के बच्चों के इलाज के लिए, "ऑर्टोफेन"यह भी लागू नहीं होता है, सिवाय इसके कि जब दवा एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, जो मरहम के साथ खुराक और उपचार की शर्तों को दर्शाती है।

"ट्रोक्सवेसिन"

इस मरहम के उपयोग से टखने की मोच सहित लिगामेंटस और आर्टिकुलर तंत्र के कई रोगों का इलाज किया जाता है। दवा एक वेनोटोनिक है, decongestants को संदर्भित करता है।

दवा का मुख्य घटक ट्रॉक्सीरुटिन है।

सहायक सामग्री "ट्रोक्सावेसिन" की सूची में निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

यह रचना टखने की मोच के इलाज के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले मरहम के प्रभाव को निर्धारित करती है:

• थक्कारोधी;
• डिकॉन्गेस्टेंट;
• वेनोप्रोटेक्टिव;
• केशिकाओं के संबंध में टॉनिक;
• दवा रक्त वाहिकाओं के घनत्व को बढ़ाने में मदद करती है, उन्हें मजबूत करती है;
• सूजनरोधी;
• एंटी-एक्सयूडेटिव।

जब स्नायुबंधन में मोच आ जाती है टखने संयुक्तदवा को त्वचा पर लगाने और मालिश करने के लिए लगाया जाता है, जिसके कारण दवा को पूरी तरह से अवशोषित किया जाना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, आप इसे, स्नायुबंधन और आस-पास की मांसपेशियों को रोग प्रक्रियाओं के विकास से बचाने के लिए घायल जोड़ पर एक पट्टी या पट्टी लगा सकते हैं।

मरहम दिन में दो बार लगाएं - सुबह और शाम। यदि उपचार एक सप्ताह के भीतर प्रभावी नहीं होता है, तो डॉक्टर से दवा के परिवर्तन पर चर्चा करना आवश्यक है।

"ट्रोक्सावेसिन" के उपयोग के लिए मतभेद हैं:

• इसके घटकों से एलर्जी;
• टखने के जोड़ के ऊपर की त्वचा पर विभिन्न प्रकार की क्षति की उपस्थिति।

"एपिजार्ट्रॉन"

मरहम एक वार्मिंग एजेंट है जिसमें स्थानीय रूप से जलन करने की क्षमता होती है। इस समूह की अन्य दवाओं की तरह, आवेदन करें "एपिजार्ट्रॉन"रोग के पहले दिनों में टखने के जोड़ के लिगामेंटस तंत्र को खींचते समय, यह पालन नहीं करता है।

मरहम का प्रभाव इस प्रकार है:

मरहम की प्रभावशीलता इसके आवेदन के कुछ मिनट बाद ही महसूस की जाती है।

"Apizartron" में एक साथ कई सक्रिय तत्व होते हैं:

• एलिल आइसोथियोसाइनेट;
• मिथाइल सैलिसाइलेट;
• मधुमक्खी के जहर।

सूचीबद्ध excipientsमलहम ऐसे घटक:

• सेटोस्टेरिल अल्कोहल;
• सोडियम लॉरिल सल्फ़ेट;
• सफेद वैसलीन;
• शुद्धिकृत जल।

टखने के जोड़ के लिगामेंटस तंत्र को खींचते समय, मरहम को सही ढंग से लगाना महत्वपूर्ण है। यह लगभग 1 मिमी मोटी परत में उत्पाद को लागू करते हुए, दिन में दो या तीन बार किया जाना चाहिए। दवा को धीरे से रगड़ना चाहिए, लेकिन पहले इसे केवल कुछ मिनटों के लिए त्वचा पर रहना चाहिए (जब तक कि आप गर्मी महसूस न करें)। मरहम लगाने के बाद (कम से कम एक पट्टी के साथ) उपचारित क्षेत्र को इन्सुलेट करने की सलाह दी जाती है।

मांसपेशियों, स्नायुबंधन को गर्म करने के लिए एजेंट का उपयोग करने के बाद, अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोना आवश्यक है।

उपचार कब तक जारी रहेगा, डॉक्टर को यह निर्धारित करना होगा। आमतौर पर, मरहम का उपयोग तब तक किया जाता है जब तक कि रोगी टखने की मोच से राहत और उन्मूलन महसूस न करे।

दवा के उपयोग के लिए मतभेद हैं:

• गंभीर, जीर्ण रूप में गुर्दे की विफलता;
• मानसिक रोग;
• तीव्र रूप में गठिया;
• रोगी की आयु 12 वर्ष से कम है;
• त्वचा संबंधी रोग;
• ट्यूमर, उनकी गुणवत्ता की परवाह किए बिना;
• अस्थि मज्जा हेमटोपोइजिस की प्रक्रियाओं का उल्लंघन।

"सिम्फिटम डीएन"

दवा है होम्योपैथिक उपचारटखने की मोच सहित मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के उपचार के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। दवा एक पीले रंग की तरल स्थिरता का पदार्थ है।

दवा का एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, बंद हो जाता है डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएंजोड़ों, मांसपेशियों, स्नायुबंधन के अध: पतन में।

दवा का मुख्य घटक सिम्फाइटम है, और सहायक पदार्थों में पानी, इथेनॉल, हरा साबुन है।

दवा का उपयोग दिन में दो या तीन बार किया जाता है। इसे क्षतिग्रस्त जोड़ के लिगामेंटस तंत्र के खिंचाव की जगह पर त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, धीरे से उपाय को रगड़ें।

इस मरहम के साथ उपचार 2 सप्ताह (अधिकतम एक महीने) तक किया जाना चाहिए। यदि पहले 14 दिनों के भीतर कोई परिणाम नहीं होता है, तो आपको दवा बदलनी चाहिए, और सलाह दी जाती है कि इसे अपने डॉक्टर के साथ मिलकर करें।

आप ऐसे मामलों में "सिम्फिटम डीएन" का उपयोग नहीं कर सकते:

• दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता;
• त्वचा संबंधी रोग;
• क्षति के प्रभावित क्षेत्र पर त्वचा पर उपस्थिति।

कौन सा उपाय चुनना है यह जांच के बाद और डॉक्टर के साथ मिलकर तय किया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, decongestants के साथ, विरोधी भड़काऊ मलहम की मदद से उपचार किया जाता है। बाद में, डॉक्टर दवाओं की सूची में वार्मिंग दवाएं जोड़ सकते हैं।

विषय में होम्योपैथिक दवाएं, उनका स्वतंत्र रूप से उपयोग किया जा सकता है, लेकिन contraindications के अधीन।

टखने की मोच कोई जानलेवा बीमारी नहीं है, लेकिन इसके लिए जरूरी है मेडिकल सहायता, अन्यथा उपचार में लंबे समय तक देरी हो सकती है, और रोग जटिलताएं दे सकता है।

जोड़ सबसे आम चोट है जिसके साथ रोगी चिकित्सा सहायता लेते हैं। इसके अलावा, यह किसी भी व्यक्ति के साथ हो सकता है, चाहे वह खेल खेलता हो या निष्क्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करता हो।

मोच एक चोट है जो किसी भी जोड़ में हो सकती है मानव शरीर, लेकिन अक्सर ऐसे प्रभाव बड़े जोड़ होते हैं - टखने, घुटने, कोहनी, कंधे या कूल्हे।

मोच वाले जोड़ों का उपचार काफी सरल है, हालांकि चोट स्वयं बहुत अप्रिय है और जीवन में बहुत असुविधा का कारण बनती है। मलहम मुख्य रूप से वसूली के लिए उपयोग किया जाता है। स्थानीय आवेदनऔर संपीड़ित - ऐसी चिकित्सा सुरक्षित और बहुत प्रभावी है।

मोच के उपचार के मूल सिद्धांत

विचाराधीन चोट हमेशा क्षतिग्रस्त जोड़ के क्षेत्र में त्वचा के तीव्र दर्द, सूजन और हाइपरमिया के साथ होती है। यह ठीक ऐसे लक्षणों के कारण है कि मोच के दौरान एक व्यक्ति आदतन हरकत नहीं कर पाता है - उदाहरण के लिए, यदि टखने में मोच आ जाती है, तो पीड़ित को चलते समय इस पैर का उपयोग करने में समस्या होगी। मोच का इलाज जरूरी है और इस तरह की थेरेपी इस प्रकार होगी:

• आपको दर्द सिंड्रोम से जल्दी से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, जो पीड़ित को कम से कम आधी ताकत के साथ संयुक्त को स्थानांतरित करने की क्षमता वापस करने की अनुमति देगा;
• फिर त्वचा की सूजन और लालिमा से छुटकारा पाने के उपाय करना आवश्यक है;
• विचाराधीन चोट के उपचार का अंतिम चरण संयुक्त कार्य की बहाली है।

जैसे ही चोट लगती है, पीड़ित को प्राथमिक उपचार दिया जाना चाहिए। इसमें उस जोड़ को स्थिर करना जिसमें मोच आई है, और चोट वाली जगह पर एक ठंडा सेक लगाना शामिल है। इसके बाद, पीड़ित को जाना होगा चिकित्सा परीक्षण, चूंकि अक्सर माना जाने वाला चोट का प्रकार काफी गंभीर क्षति के साथ होता है - उदाहरण के लिए, यह हो सकता है। यदि एक चिकित्सा परीक्षा में फ्रैक्चर को शामिल नहीं किया जाता है, जिप्सम लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है, तो आप सीधे मोच के इलाज की प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

उपचार मलहम या बाम के उपयोग के साथ किया जाता है - वे क्षतिग्रस्त संयुक्त के क्षेत्र में सीधे त्वचा पर लागू होते हैं, स्थानीय प्रभाव डालते हैं और त्वरित वसूली प्रदान करते हैं। इस तरह के मलहम के हिस्से के रूप में, इसमें एक सक्रिय पदार्थ होता है जो जल्दी से त्वचा में प्रवेश करता है और इसका प्रभाव डालता है उपचारात्मक प्रभावसीधे स्ट्रेच्ड लिगामेंट में। ऐसी तैयारी के निर्माण में, वनस्पति या पशु वसा को आधार के रूप में लिया जाता है - वे स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल हानिरहित हैं, उत्पाद का आसान अनुप्रयोग प्रदान करते हैं त्वचाऔर उनका तेजी से अवशोषण।

टिप्पणी:मोच के उपचार के लिए फार्मेसियों में विभिन्न जैल, क्रीम, बाम बेचे जाते हैं। उन सभी में समान दक्षता है, इसलिए चुनाव, सिद्धांत रूप में, केवल व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करेगा।

मोच के लिए मलहम के लक्षण

प्रश्न में चोट के प्रकार के उपचार के लिए अभिप्रेत सभी मलहमों के उपचार गुण केवल उनकी संरचना में एक विशिष्ट सक्रिय पदार्थ की उपस्थिति के संबंध में भिन्न हो सकते हैं।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ पदार्थों के साथ मलहम

उन्हें सबसे प्रभावी माना जाता है, क्योंकि वे सीधे चोट की जगह पर पहुंच जाते हैं, वे भड़काऊ प्रक्रिया को रोकने, सूजन और दर्द से राहत देने में सक्षम होते हैं। इस तरह के मलहम मोच को जल्दी ठीक कर सकते हैं और संयुक्त कार्य को बहाल कर सकते हैं।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं वाले मलहम में वोल्टेरेन, डिक्लोफेनाक, केटोप्रोफेन और अन्य शामिल हैं।

स्टेरॉयड हार्मोन वाले मलहम

भड़काऊ प्रक्रिया को दबाने के लिए हार्मोन की क्षमता के कारण इन दवाओं को भी प्रभावी माना जाता है। इसके अलावा, स्टेरॉयड हार्मोन के साथ मलहम रक्त वाहिकाओं की दीवारों की पारगम्यता को कम करते हैं, और यह बदले में सूजन के गठन और प्रगति को रोकता है।

वार्मिंग मलहम

कई विशेषज्ञ वार्मिंग उपचार के साथ मोच का इलाज करना पसंद करते हैं। इसके लिए सांप से मलहम और मधुमक्खी के जहररचना में।

टिप्पणी:ऐसी दवाओं की प्रभावशीलता तभी दिखाई देगी जब चोट लगने के कुछ घंटों बाद उनका उपयोग किया जाए, और स्ट्रेचिंग के तुरंत बाद, घायल जोड़ पर ठंड लगानी चाहिए।

शीतलन प्रभाव वाले मलहम

शीतलन प्रभाव वाले मलहम पीड़ित की स्थिति को जल्दी से सुधारने में मदद करेंगे। इनमें वे शामिल हैं जिनमें मेन्थॉल होता है - यह ठंडा और हटा देगा दर्द सिंड्रोम.

एक चोट के बाद, आप एक मरहम नहीं, बल्कि एक कूलिंग स्प्रे (उदाहरण के लिए, क्लोरोइथाइल) का उपयोग कर सकते हैं - जब क्षतिग्रस्त जोड़ के क्षेत्र में त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह दर्द से राहत देता है और इसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है .

इन मलहमों के अलावा, मोच के लिए स्थानीय दर्दनाशक दवाओं का उपयोग किया जाता है - उनके पास लाभकारी प्रभावसीधे तंत्रिका फाइबर, जिसके माध्यम से आवेग और उत्तेजना तीव्र हमलादर्द। एक और आवश्यक उपायमोच के उपचार में - एंजियोप्रोटेक्टर्स। ये ऐसी दवाएं हैं जिनका समाधान और रक्त पतला करने वाला प्रभाव होता है। उनका उपयोग रक्त के थक्कों के गठन को रोकता है, जल्दी से सूजन से राहत देता है।

मोच के लिए सबसे कारगर उपाय

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि मोच के इलाज में मलहम सबसे कारगर होगा। जटिल प्रभाव. इनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक और कूलिंग होते हैं सक्रिय पदार्थ. ऐसी कई दवाएं हैं:

यह ऐसी दवाएं हैं जो डॉक्टर अक्सर मोच के रोगियों को सलाह देते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि प्रश्न में चोट के प्रकार के लिए मलहम का उपयोग सुरक्षित है। लेकिन फिर भी, इस या उस दवा का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, या सुनिश्चित करें कि पीड़ित के पास नहीं है अतिसंवेदनशीलतामरहम के घटकों के लिए।

सामग्री में सूचीबद्ध उत्पादों को बिना किसी प्रयास के नरम और कोमल आंदोलनों के साथ लागू करें, सटीक खुराकऔर प्रति दिन मलहम के आवेदनों की संख्या उपस्थित चिकित्सक के साथ, या औषधीय उत्पाद के आधिकारिक एनोटेशन में स्पष्ट की जानी चाहिए।

मोच का इलाज नहीं है जटिल प्रक्रियालेकिन आपको पर्याप्त चाहिए लंबे समय तकजटिल प्रभावों के मलहम लागू करें और ध्यान से संयुक्त को विकसित करना शुरू करें - कभी-कभी, पुनर्प्राप्ति चरण में देरी होती है।

Tsygankova याना अलेक्जेंड्रोवना, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक।

चिकित्सीय मलहम कई श्रेणियों में विभाजित हैं:

• सूजनरोधी,
• दर्दनाशक,
• वार्मिंग,
• ठंडा करना।

एक मरहम जिसमें एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है वह हेपरिन मरहम है।

हेपरिन मरहम

बाहरी उपयोग के लिए साधन। द्वारा औषधीय वर्गीकरणउन दवाओं को संदर्भित करता है जो प्रभावित करती हैं चयापचय प्रक्रियाएंऊतकों में। इसका एक एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, हेमटॉमस के पुनर्जीवन को तेज करता है, गठित रक्त के थक्कों के लसीका को बढ़ावा देता है और नए के गठन को रोकता है। रिलीज फॉर्म - प्लास्टिक के साथ 10.25 ग्राम की मात्रा के साथ एल्यूमीनियम ट्यूब, कसकर खराब टोपी।

मिश्रण- हेपरिन, बेंज़ोकेन, ईथर निकोटिनिक एसिड, मरहम आधार।

आवेदन का तरीकामलहम एजेंट को कोमल मालिश आंदोलनों के साथ 2-3 रूबल / दिन लगाया जाता है। (त्वचा के प्रति प्रभावित क्षेत्र में 0.5-1 ग्राम)। उपचार का कोर्स 3-7 दिनों तक किया जाता है जब तक कि लक्षण पूरी तरह से गायब न हो जाएं।

दुष्प्रभावहेपरिन मरहम - ये स्थानीय हैं एलर्जी की अभिव्यक्तियाँत्वचा पर (खुजली, जलन, हाइपरमिया, चकत्ते)।

हेपरिन युक्त एजेंट के उपयोग के लिए मतभेद हैं:

• दवा के अवयवों को अतिसंवेदनशीलता के मामले में उपयोग न करें,
• घाव की खुली सतहों पर लागू न करें,
• त्वचा की अखंडता के उल्लंघन में मरहम का प्रयोग न करें चोट का स्थान,
• रक्तस्राव की प्रवृत्ति (हीमोफिलिया, वर्लहोफ रोग) और बिगड़ा हुआ प्लेटलेट एकत्रीकरण के साथ थ्रोम्बोसाइटोपेनिक स्थितियों की उपस्थिति के साथ उपयोग न करें।
• 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं के लिए दवा निर्धारित नहीं है;
• NSAIDs, टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स, एंटीथिस्टेमाइंस के साथ दवा का एक साथ उपयोग निषिद्ध है।

शेल्फ जीवनदवा को मूल कार्टन पर, मलम के साथ ट्यूब के सीम पर इंगित किया गया है और 3 साल है।

जमा करने की अवस्था- ऐसी जगह जो बच्चों के लिए सूखी और ठंडी न हो।

एक संवेदनाहारी और विरोधी भड़काऊ दवा के रूप में, आप डिक्लोफेनाक के मरहम के रूप का उपयोग कर सकते हैं।

मरहम डिक्लोफेनाक

मस्कुलोस्केलेटल ऊतक के घाव के प्रक्षेपण के स्थल पर दवा को त्वचा पर लगाया जाता है। सूजन के फोकस में दर्द से राहत के लिए प्रभावी।

औषधीय संबद्धता - NSAIDs।

सक्रिय संघटक डाइक्लोफेनाक सोडियम है।

Excipients - प्रोपलीन ग्लाइकोल, क्रोबमर, लैवेंडर का तेल, इथेनॉल, शुद्ध पानी।

फार्माकोडायनामिक्समरहम का सक्रिय संघटक।

दवा अल्फा-टोलुइक एसिड का व्युत्पन्न है। इसमें एंटीफ्लोजिस्टिक, एनाल्जेसिक और एंटीपीयरेटिक प्रभाव होते हैं।

कार्रवाई का तंत्र सीओएक्स की गतिविधि का दमन है (ओमेगा -6-असंतृप्त के चयापचय का एंजाइम फैटी एसिड), जो सूजन प्रक्रिया, दर्द और बुखार के कारणों में से एक है। एनाल्जेसिक प्रभाव डिक्लोफेनाक के विभिन्न स्तरों को अवरुद्ध करने और केंद्रीय और परिधीय में दर्द की शुरुआत के रोगजनन में लिंक के कारण प्राप्त होता है। तंत्रिका तंत्र. दवा उपास्थि ऊतक में प्रोटीयोग्लीकैन के संश्लेषण को रोकती है। प्लेटलेट एकत्रीकरण को रोकता है।

फार्माकोकाइनेटिक्सडिक्लोफेनाक सोडियम। पर मौखिक सेवनजठरांत्र संबंधी मार्ग द्वारा जल्दी और आसानी से अवशोषित। दवा लेने के तुरंत बाद सेवन किया गया भोजन डाइक्लोफेनाक के प्रणालीगत परिसंचरण में प्रवेश की दर को काफी कम कर देता है। लंबे समय तक कार्रवाई की दवा के उपयोग के दौरान, अवशोषण और उत्सर्जन धीमा होता है, लेकिन डिक्लोफेनाक की प्रभावशीलता कम नहीं होती है। अवशोषण की दर दवा के रिलीज के रूप पर निर्भर करती है। यदि मरहम बाहरी रूप से लगाया जाता है, तो रक्तप्रवाह में सक्रिय संघटक का प्रवेश न्यूनतम होता है। उच्चतम सांद्रता सक्रिय घटकरक्त प्लाज्मा में देखा गया इंजेक्शन विधि 1/3 घंटे के बाद प्रशासन, सपोसिटरी 1/2 घंटे का उपयोग करने के बाद, 1-2 घंटे के बाद घूस के बाद। प्लाज्मा प्रोटीन (99.7%) के लिए दवा का उच्च बंधन है। पदार्थ के चयापचय परिवर्तन यकृत द्वारा किए जाते हैं। इसमें संचयन और व्यसन की संपत्ति नहीं है। मूत्र (70%) के साथ गुर्दे द्वारा उत्सर्जित, शेष निष्क्रिय मेटाबोलाइट्स आंतों द्वारा समाप्त हो जाते हैं।

मरहम डिक्लोफेनाक नियुक्तसाथ: आघात (मोच, चोट, हेमटॉमस) के परिणामस्वरूप सूजन वाली मांसपेशियों और जोड़ों के लक्षणों से राहत; आमवाती मूल (बर्साइटिस, टेंडोवैजिनाइटिस) के साथ संयुक्त ऊतकों के रोग; दर्द सिंड्रोम और एडिमा, जो आर्टिकुलर ऊतक (ऑस्टियोआर्थराइटिस, कटिस्नायुशूल, गठिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ गठिया, आदि) में विनाशकारी परिवर्तनों से जुड़े हैं; मायालगिया; नसों का दर्द; पश्चात की अवधि में दर्द सिंड्रोम।

मतभेदसेवा करें: मरहम, गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, "एस्पिरिन" अस्थमा, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कटाव और अल्सरेटिव विकृति के लिए अतिसंवेदनशीलता।

गर्भावस्था के दौरान आवेदन. दवा के उपयोग को बाहर रखा गया है तृतीय तिमाहीगर्भावस्था। गर्भावधि अवधि के I और II ट्राइमेस्टर में और स्तनपान के दौरान आवेदन संभव है, लेकिन परामर्श के दौरान प्राप्त डॉक्टर की सिफारिशों के बाद, क्योंकि इन स्थितियों में मरहम के उपयोग पर कोई नैदानिक ​​डेटा नहीं है।

खुराक और प्रशासन. दवा का उपयोग विशेष रूप से बाहरी रूप से किया जाता है। वयस्क और 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे - 2-3 रूबल / दिन। डिक्लोफेनाक मरहम प्रभावित क्षेत्र में हल्की मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है। चिकित्सा के लिए आवश्यक खुराक उपचारित त्वचा की सतह की सीमा पर निर्भर करता है। इसे एक बार 2 ग्राम (ट्यूब खोलने के पूर्ण उद्घाटन के साथ दवा की पट्टी के लगभग 4 सेमी) का उपयोग करने की अनुमति है। 6-12 वर्ष के बच्चे - 1-2 रूबल / दिन। (1 ग्राम तक)। प्रक्रिया के बाद, हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोना चाहिए। चिकित्सा की अवधि रोग की व्यक्तिगत गतिशीलता पर निर्भर करती है, लेकिन 14 दिनों से अधिक नहीं। इंटरैक्शनअन्य दवाओं के साथ डिक्लोफेनाक मरहम न्यूनतम है। कभी-कभी एक ही दवा के इंजेक्शन या टैबलेट रूपों के संयोजन में डाइक्लोफेनाक का एक मरहम रूप निर्धारित किया जाता है।

पर एक साथ उपयोगपोटेशियम-बख्शने वाले मूत्रवर्धक के साथ डिक्लोफेनाक के गैर-मरहम रूपों से रक्तप्रवाह में पोटेशियम का संचय हो सकता है, जिससे प्रभाव कम हो सकता है। पाश मूत्रल, का खतरा बढ़ जाता है दुष्प्रभावपर बंटवारेअन्य एनएसएआईडी।

दुष्प्रभाव: खुजली, जलन, लालिमा, छीलने के रूप में स्थानीय एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ;

प्रणालीगत - पित्ती, ब्रोन्कोस्पास्म, एंजियोएडेमा।

बाहरी रूप से उपयोग किए जाने पर मरहम की अधिक मात्रा संभव नहीं है।

जमा करने की अवस्थाऔषधीय उत्पाद - बच्चों के लिए दुर्गम एक अंधेरी, ठंडी जगह। मरहम को फ्रीज न करें। शेल्फ जीवनपर उचित भंडारण 3 साल तक।

पैर में मोच के लिए मलहम

• ऐसे खेल खेलना जहाँ आपको घुटने पर पैर को जल्दी से मोड़ने और मोड़ने की ज़रूरत हो (लंबी और ऊँची छलांग, दौड़ना, बारबेल उठाना, हॉकी, फ़ुटबॉल खेलना, आदि);
• भार उठाना (भार उठाना और उतारना, भारी बैग, सूटकेस ले जाना);
• आंदोलन की अचानक शुरुआत या अचानक रुक जाना (छोटे बच्चे के साथ चलना, कुत्ते को टहलाना);
• पर गिरने घुटनोंया घुटने के क्षेत्र में वार करता है।

लक्षण जटिल जो तब होता है जब घुटने के स्नायुबंधन में मोच आ जाती है:

• चोट के स्थल पर चोट लगने और हाइपरमिया की घटना;
• संयुक्त गतिशीलता की सीमा;
• आंदोलन के दौरान कुरकुरे सनसनी;
• जोड़ के तालु पर तेज दर्द।

दर्द निवारक मलहम का उपयोग एक सटीक निदान (घुटने के लिगामेंटस तंत्र का खिंचाव) स्थापित करने के तुरंत बाद किया जा सकता है, चोट के 2-3 दिन बाद वार्मिंग मलहम का उपयोग किया जा सकता है। संयुक्त की मोटर क्षमता की लगातार सीमा की घटना को रोकने के लिए, मलहम के उपयोग को चिकित्सीय अभ्यासों के साथ जोड़ा जाना चाहिए। वह अवधि जब पुनर्स्थापनात्मक अभ्यास करना शुरू करना संभव होगा, वह ट्रूमेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाएगा। व्यायाम का एक सेट फिजियोथेरेपी विभाग के डॉक्टर द्वारा विकसित किया जाएगा, जिसे ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत विशेषताएंऔर चोट की प्रकृति।

घुटने के मोच के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले उपाय हैं:

• एनपीएस (इंडोमेथेसिन, वोल्टेरेन, डिक्लोफेनाक);
• स्टेरॉयड हार्मोनल घटकों (प्रेडनिसोलोन, हाइड्रोकार्टिसोन के साथ मरहम) युक्त तैयारी;
• दवाईटेरपीन कीटोन, कपूर, निकोटिनिक एसिड और युक्त आवश्यक तेलजिनका वार्मिंग और स्थानीय अड़चन प्रभाव होता है;
• शीतलन प्रभाव वाले उत्पाद (रचना में मेन्थॉल और क्लोरोइथाइल शामिल हैं);
• संवेदनाहारी कार्रवाई के साथ मलहम (अल्ट्राफास्टिन);
• शोषक एजेंट (हेपरिन युक्त);
• दवाओं के मरहम के रूप जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते हैं (वेनोरुटन, एस्किन, ट्रॉक्सैवासिन);
• संयुक्त तैयारी- सबसे प्रभावी में से एक (Diklobene, Nikoflex, Apizatron, Finalgon)।

कंधे की मोच के लिए मलहम

ऊपरी अंगों पर बढ़े हुए खेल, गिरने और भारी शारीरिक परिश्रम के दौरान कंधे का लिगामेंटस तंत्र घायल हो जाता है।

कंधे के स्नायुबंधन के मोच गोलाकार घुमाव, बाहों के तेज और ऊर्जावान झूलों, कंधे के क्षेत्र में एक मजबूत झटका, बाहों या कंधे पर असफल गिरावट के साथ हो सकते हैं।

कंधे की कमर के लिगामेंटस तंत्र के खिंचाव के साथ रोगसूचकता कंधे क्षेत्र की सूजन और हाइपरमिया से प्रकट होती है, घटना गंभीर दर्दघायल ऊपरी अंग के निष्क्रिय आंदोलनों के साथ और संयुक्त के तालमेल के दौरान, आंदोलन की सीमा या कंधे के जोड़ की पैथोलॉजिकल गतिशीलता, रोगी के शरीर का अतिताप हो सकता है।

मोच के मामले में की जाने वाली थेरेपी, घायल अंग को ठीक करने के साथ शुरू होती है। एक स्थिरीकरण पट्टी (कैलिपर) कई दिनों तक लगाई जाती है। एक पट्टी पहनने की अवधि सीधे चोट की डिग्री पर निर्भर करती है। स्नायुबंधन की अखंडता के नुकसान या उनके न्यूनतम मोच के मामले में, ट्रूमेटोलॉजिस्ट पहले दो दिनों के लिए दिन में तीन से चार बार 20 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ लगाने, आराम की स्थिति, ठंडा संपीड़ित करने की सलाह देता है। आधुनिक दवाओं में से, डॉक्टर एक मरहम लिख सकता है जो तीव्र अवधि में दर्द और सूजन से राहत देता है, और फिर वार्मिंग या संयुक्त दवाएं। मरहम की तैयारी के स्व-प्रशासन से रोगी की स्थिति में गिरावट आ सकती है, इसलिए, मरहम का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है, क्योंकि दवा उद्योग द्वारा दी जाने वाली कई दवाओं में साइड इफेक्ट के अलावा, contraindications भी हैं। तीव्र अवधि के बाद, वे क्षतिग्रस्त संयुक्त की कार्यक्षमता को बहाल करना शुरू करते हैं। ड्रग्स जो बढ़ावा देते हैं त्वरित वसूलीकंधे के स्नायुबंधन के प्रदर्शन हैं:

• डोलोबिन-जेल;
• एपिजार्ट्रॉन;
• निकोफ्लेक्स
• फाइनलगॉन;
• मेनोवाज़िन;
• कैप्सोडर्म;
• विप्रोसल;
• अल्फ्लूटॉप जेल।

मोच के लिए विरोधी भड़काऊ मलहम

आघात में, लिगामेंटस फाइबर के ट्रॉफिक ज़ोन में एक माइक्रोकिर्युलेटरी डिसऑर्डर के कारण सूजन होती है। लिगामेंटस तंत्र का पुनर्जनन धीमा हो जाता है। संयुक्त की कार्यक्षमता को बहाल करने की प्रक्रिया लंबी है। भड़काऊ अभिव्यक्तियों का उपयोग करके कम किया जा सकता है विभिन्न दवाएंमरहम, जेल, फोम, एरोसोल के रूप में। ये दवाएं मोच (दर्द, सूजन, सूजन) के नकारात्मक परिणामों को खत्म करने में मदद करती हैं, प्रभावित क्षेत्र में पोषण में सुधार करती हैं और क्षतिग्रस्त लिगामेंटस तंत्र की वसूली की प्रक्रिया को तेज करती हैं। सीमित संयुक्त गतिशीलता के रूप में जटिलताओं को बाहर करने के लिए चोटों के लिए चिकित्सीय विरोधी भड़काऊ मलहम के उपयोग की सिफारिश की जाती है।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) युक्त मलहम रूपों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। मलहम के एंटीफ्लोजिस्टिक तत्व न्यूरोनल मध्यस्थों के संश्लेषण को अवरुद्ध करते हैं, जो आघात के कारण होने वाले नुकसान की प्रतिक्रिया हैं और दर्द की जलन और विभिन्न ऊतकों की सूजन का कारण बनते हैं। मरहम की तैयारी में निहित सक्रिय यौगिक एडिमा को कम करने और चोट के फोकस में दर्द की अभिव्यक्तियों को रोकने में योगदान करते हैं। विरोधी भड़काऊ मलहम में सबसे अधिक बार मौजूद होते हैं: इबुप्रोफेन (प्रोपियोनिक एसिड व्युत्पन्न), एस्पिरिन (सैलिसिलिक एस्टर) सिरका अम्ल), इंडोमेथेसिन (इंडोलैसेटिक एसिड का व्युत्पन्न), केटोप्रोफेन (प्रोपियोनिक एसिड का व्युत्पन्न), वोल्टेरेन (फेनिलएसेटिक एसिड का व्युत्पन्न)।

मोच के लिए खेल मलहम

जो लोग किसी भी खेल में पेशेवर रूप से शामिल होते हैं, उन्हें टेंडन और लिगामेंट्स में चोट लगने का खतरा अधिक होता है। लगातार मजबूर शारीरिक भार के कारण, एथलीटों का लिगामेंटस तंत्र पुरानी माइक्रोडैमेज के अधीन है। माइक्रोट्रामा के फोकस में, लिगामेंट फाइबर को बदल दिया जाता है संयोजी ऊतक, जिससे लिगामेंटस तंत्र द्वारा लोच का आंशिक नुकसान होता है। लिगामेंट्स की तुलना मांसपेशियों का ऊतक, कई प्रशिक्षणों की प्रक्रिया में मजबूत करने के लिए बहुत कमजोर रूप से उत्तरदायी हैं। बढ़ी हुई मांसपेशियों की ताकत और स्नायुबंधन और टेंडन की ताकत के बीच असंतुलन है। उल्लेखनीय रूप से बढ़ी हुई मांसपेशियों की क्षमता तनाव को झेलने के लिए लिगामेंटस तंत्र की क्षमता से अधिक होने लगती है। नतीजतन, यह विकसित होता है संभावित खतरा tendons या स्नायुबंधन को चोट। एक एकीकृत . के लिए बंद क्षतिऊतक, मोच, खरोंच, आदि; बीमारी हाड़ पिंजर प्रणाली, साथ ही साथ निवारक उद्देश्यउपयोग विभिन्न मलहम, क्रीम, जैल, जिसकी क्रिया का उद्देश्य दर्द, सूजन, उत्थान में सुधार, ऊतक ट्राफिज्म से राहत देना है। इस तरह के मलहम में वार्मिंग या शीतलन प्रभाव, एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव हो सकते हैं। एथलीटों में मोच के लिए, मलहम का उपयोग किया जा सकता है:

संवेदनाहारी तरलशराब के आधार पर, जिसमें मेन्थॉल, नोवोकेन, एनेस्थेसिन के यौगिक शामिल हैं। खरोंच, रक्तगुल्म, मोच के लिए स्थानीय संज्ञाहरण के लिए उपयोग किया जाता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर लागू करें की छोटी मात्रातरल पदार्थ। घाव के ऊपर त्वचा में हल्की मालिश के साथ रगड़ें।

मरहम एपिज़ार्ट्रोन. मुख्य सक्रिय सक्रिय पदार्थ- मधुमक्खी के जहर। इसके अतिरिक्त, रचना में शामिल हैं सरसों का तेलऔर मिथाइल सैलिसिलेट। मरहम का वार्मिंग प्रभाव होता है। यह चयापचय, रक्त प्रवाह में सुधार करता है और दर्द के लक्षणों को कम करता है।

Butadion. इसका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है और इसका उपयोग नरम ऊतकों, स्नायुबंधन, दर्दनाक मूल के जोड़ों, आमवाती मूल के गठिया, रेडिकुलिटिस, कटिस्नायुशूल और लम्बागो की सूजन के इलाज के लिए किया जाता है।

डिक्लोफेनाक. कण्डरा की चोटों के लिए उपयोग किया जाता है श्लेष झिल्ली, कैप्सुलर-लिगामेंटस तंत्र को नुकसान, जोड़ों की सूजन; एक स्थानीय एनाल्जेसिक प्रभाव है (एनालॉग - वोल्टेरेन, ऑर्टोफेन)।

गहरी राहत. सक्रिय संघटक इबुप्रोफेन होता है। के दौरान दर्द को दूर करने के लिए प्रयोग किया जाता है रूमेटाइड गठिया, मायालगिया, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की चोटें।

ये मलहम राहत के लिए हैं दर्द के लक्षण, साथ ही खेल और जबरन शारीरिक गतिविधि से जुड़ी चोटों के साथ होने वाले नरम ऊतकों की सूजन और हाइपरमिया को कम करने के लिए।

मोच वाले बच्चों के लिए मलहम

बचपन की एक विशिष्ट विशेषता गतिविधि, बेचैनी, भावुकता है। आउटडोर गेम्स में भाग लेकर बच्चे काफी खुश हैं। ऐसी गतिशील गतिविधि का परिणाम गिरने के दौरान प्राप्त चोटें हैं। अक्सर में बचपनक्षतिग्रस्त स्नायुबंधन-पेशी उपकरणनिचला और ऊपरी अंग. चोटें बड़े जोड़ (घुटने, टखने, कोहनी, कंधे) और हाथों के छोटे जोड़ हैं।

जब स्नायुबंधन खिंच जाते हैं या फट जाते हैं, मजबूत और तेज दर्द. बच्चा रोना, चीखना और घबराना शुरू कर देता है। कोमल ऊतकों की सूजन धीरे-धीरे बढ़ जाती है। चोट के स्थान पर लाली और रक्तगुल्म देखा जाता है। मोच या फटे स्नायुबंधन बड़ा जोड़(टखना या घुटना) चलने में कठिनाई होती है। बच्चा जितना हो सके अपने घायल जोड़ को बचाने की कोशिश करता है। उन स्थितियों में जहां गिरावट आई है, यह सलाह दी जाती है कि हड्डी के फ्रैक्चर से इंकार करने और आगे के उपचार की रणनीति निर्धारित करने के लिए बच्चे की जांच किसी ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या सर्जन द्वारा की जाए।

प्रथम प्राथमिक चिकित्सायदि आपको मोच या स्नायुबंधन के टूटने का संदेह है।

घायल अंग के अधिकतम स्थिरीकरण को सुनिश्चित करने के लिए, घायल बच्चे को शांत करना आवश्यक है। बर्फ को परिणामस्वरूप हेमेटोमा और चोट की जगह पर लगाया जाता है। घर पर आप फ्रीजर से बैग में कोई भी फ्रोजन प्रोडक्ट ले सकते हैं और उसे प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं। शीतदंश से बचने के लिए बर्फ को कपड़े या तौलिये से पहले से लपेटा जाता है। दर्द को कम करने के लिए दर्द की दवाएं (पैरासिटामोल, इबुप्रोफेन) दी जा सकती हैं। संयुक्त एक लोचदार पट्टी के साथ शिथिल रूप से तय किया गया है। अधिक गंभीर निदान को बाहर करने के लिए किसी विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है।

निदान के परिणाम के आधार पर, उपचार की रणनीति डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। मोच का उपचार एक सप्ताह के भीतर किया जाता है। पर तीव्र अवस्थारोगनिरोधी दवाएं निर्धारित हैं, तंग पट्टियांप्रभावित जोड़ पर और एनाल्जेसिक प्रभाव वाले मलहम। डोलोबिन (सक्रिय तत्व - डेक्सपेंथेनॉल, हेपरिन), ट्रूमेल जेल (पौधे के घटकों से युक्त), कपिलार (राल पर आधारित) लागू करें। तीव्र अवधि के उपचार के लिए, मरहम दिन में 4-5 बार लगाया जाता है। लिगामेंटस उपकरण को गंभीर चोट लगने पर, बच्चे को अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता हो सकती है। गंभीर दर्द के लक्षणों और सूजन के गायब होने के बाद, व्यायाम की सिफारिश की जाती है जो प्रभावित जोड़ की कार्यक्षमता को बहाल करता है। व्यायाम चिकित्सा कक्ष में जिम्नास्टिक का प्रदर्शन किया जाना चाहिए।

बचपन में दर्दनाक कारकों को बाहर करना लगभग असंभव है। बच्चों को सुरक्षित व्यवहार के नियमों के बारे में लगातार सूचित करना, साथ ही उस पर नियंत्रण करना आवश्यक है शारीरिक व्यायाममध्यम थे।

मोच के लिए असरदार मलहम

सबसे आम प्रकार की चोट है मोच या लिगामेंटस उपकरण का टूटना सक्रिय खेल के दौरान, परिवहन में, काम पर या रहने की स्थिति. मोच कंधे, कोहनी, कूल्हे, घुटने और अन्य बड़े जोड़ों के दर्दनाक भार के साथ होती है।

जब स्नायुबंधन खिंच जाते हैं, चिकित्सीय उपचारदवाओं के मलहम रूपों की मदद से चोट के क्षेत्र में। डॉक्टर यहां बिकने वाले मलहम और जैल का उपयोग करने की सलाह देते हैं फार्मेसी नेटवर्क. दवाओं के मलहम रूपों में सक्रिय यौगिक होते हैं जिनमें उपचारात्मक प्रभावघायल लिगामेंटस उपकरण पर। मलहम आसानी से त्वचा में प्रवेश करने और घाव में सीधे कार्य करने की क्षमता रखते हैं। मलहम का आधार वनस्पति या पशु मूल के वसा हैं।

मरहम एजेंटों का चिकित्सीय प्रभाव उनमें सक्रिय औषधीय अवयवों की उपस्थिति से निर्धारित होता है। लिगामेंट क्षति के लिए सबसे प्रभावी मलहम वे हैं जो गैर-स्टेरायडल एंटीफ्लोगिस्टिक पदार्थों का उपयोग करते हैं।

इस तरह के मलहम के उपयोग की प्रभावशीलता इस तथ्य के कारण है कि सक्रिय तत्व त्वचा में प्रवेश करके सूजन, सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं। मलहम केटोप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, वोल्टेरेन और अन्य उपरोक्त प्रक्रियाओं की वृद्धि को रोकते हैं और अधिक उत्तेजित करते हैं तेजी से उपचारलिगामेंट उपकरण।

काफी प्रभावी एक मरहम है जिसमें स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचाने के लिए उपयोग किए जाने वाले हार्मोन होते हैं। प्रभावशीलता हार्मोनल अवयवों की उपस्थिति से निर्धारित होती है जो सूजन से राहत देते हैं, रक्त वाहिकाओं की दीवारों की पारगम्यता को कम करते हैं और एडिमा के गठन को रोकते हैं।

मलहम कई दवाओं की एक जटिल सामग्री के साथ निर्मित होते हैं, उदाहरण के लिए, गैर-स्टेरायडल एंटीफ्लोगिस्टिक यौगिकों को एक संवेदनाहारी या एनाल्जेसिक के साथ जोड़ा जाता है। इस तरह के मलहम प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं जटिल चिकित्सा. विभिन्न फार्माकोलॉजिकल सीरीज की दवाएं खरीदने की जरूरत नहीं है। डॉक्टरों द्वारा सबसे अधिक अनुशंसित प्रभावी मलहमजटिल प्रभाव:

• डोलोबिन जेल;
• निकोफ्लेक्स;
• फाइनलगॉन;
• कैप्सोडर्म, आदि।

ज्यादातर मामलों में, दवाओं के मलहम रूपों का उपयोग सुविधाजनक है। मलहम क्षतिग्रस्त जोड़ पर धीरे से लगाया जाता है, बिना अतिरिक्त कारण के दर्द. क्रीम, जैल, मलहम में कोई महत्वपूर्ण मतभेद, खतरनाक दुष्प्रभाव और विशिष्ट भंडारण की स्थिति नहीं होती है। मलहम केवल बाहरी उपयोग के लिए हैं। सादगी और उपयोग में आसानी के बावजूद, रोगी की व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता पर निश्चित रूप से ध्यान देना आवश्यक है सक्रिय घटक मरहम की तैयारी. इससे पहले कि आप मोच के लिए मलहम का उपयोग करना शुरू करें, आपको डॉक्टर की सलाह और उपयोग के निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है।

फाड़ने और खींचने के लिए कौन सा बेहतर है, इसे रोगी स्वयं चुनता है।

मरहम का इस्तेमाल दिन में 3 बार करना चाहिए। दो सप्ताह के लिए मलहम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

लक्षण

शारीरिक और शारीरिक विशेषताएंस्नायुबंधन की संरचना मुख्य कारण है कि वे लगातार क्षति के अधीन हैं।

चिकित्सा में, लिगामेंट की चोट की गंभीरता के तीन डिग्री को परिभाषित किया गया है।

1. पहली डिग्री को हल्के के रूप में वर्णित किया गया है। यह व्यक्तिगत तंतुओं के टूटने की विशेषता है। पूरा बंडल असंक्रमित रहता है। संयुक्त स्थिरता नहीं खोई है।
2. दूसरी डिग्री की विशेषता है आंशिक विरामस्नायुबंधन। इस मामले में, जोड़ स्थिर रहता है।
3. लिगामेंट का पूर्ण टूटना और जोड़ की अस्थिरता थर्ड डिग्री की विशेषता है।

प्रभावित जोड़ के पास एक खरोंच या हेमेटोमा जल्दी दिखाई देता है। इस मामले में, संयुक्त को स्थानांतरित करना असंभव हो जाता है। गंभीर समस्याआंदोलन प्रतिबंधित हो जाता है।

माइनर लिगामेंट इंजरी दर्दऔर एडिमा बहुत स्पष्ट नहीं हैं।

1. बहुत बार, तीव्र शारीरिक परिश्रम के दौरान टखने का जोड़ घायल हो जाता है।
2. कभी-कभी असमान सतहों पर चलने पर नुकसान होता है।
3. ऐसी चोटों के कारणों में ऐसे जूते पहनना शामिल है जिनमें पैर अस्वाभाविक रूप से स्थित हो। सबसे अधिक बार, ये ऊँची एड़ी के जूते हैं।

खरोंच के साथ पहली और दूसरी डिग्री इस तथ्य की विशेषता है कि उपचार स्वाभाविक रूप से होता है। इसमें लगभग तीन सप्ताह लगते हैं।

उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए, डॉक्टर सूजन, सूजन और दर्द सिंड्रोम को दूर करने की सलाह देते हैं। आंदोलन जितना संभव हो उतना सीमित होना चाहिए।

रिकवरी टाइम

ठीक होने में लगने वाला अनुमानित समय तीव्र अवधि, दो सप्ताह है। दर्द सिंड्रोम कम होने के बाद, आपको एक हाड वैद्य के पास जाना चाहिए।

यह क्षति प्राप्त होने के 6 वें दिन किया जाना चाहिए। चिकित्सक पुनर्वास के एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम से परामर्श और सलाह देगा। पुनर्वास में ही एक महीने से छह महीने तक का समय लग सकता है।

ठीक होने में लगने वाला समय घाव की सीमा पर निर्भर करता है। यह तेजी से होगा यदि संकेतों की थोड़ी सी सीमा तक पहचान कर ली गई हो।

पहली डिग्री के नुकसान के साथ, इसमें तीन सप्ताह लग सकते हैं, तीसरे के साथ - कई महीने। पहली डिग्री में, अधिकतम 10 दिनों के लिए बीमारी की छुट्टी जारी की जाती है। तीसरे के साथ - पुनर्वास की पूरी अवधि के लिए।

पर मजबूत खिंचावटखने के जोड़ के स्नायुबंधन, जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है। आपको स्व-दवा में शामिल नहीं होना चाहिए, क्योंकि डॉक्टर को इसके लिए एक्स-रे करके फ्रैक्चर को बाहर करना होगा।

प्राथमिक चिकित्सा

आंदोलन और तनाव से बचें। यह स्नायुबंधन को भविष्य की चोट को रोकने में मदद करेगा।

ऐसे मामलों में ठंड मदद करती है। यह सूजन को कम करने में मदद करेगा। नतीजतन, एक सुन्न प्रभाव दिखाई देगा, जो दर्द सिंड्रोम को कम करने में मदद करता है।

चोट लगने के बाद दो दिनों तक क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर बर्फ लगानी चाहिए। इसे पंद्रह मिनट से अधिक समय तक लगाना मना है। इस नियम का पालन करने में विफलता शीतदंश का कारण बन सकती है।

डेढ़ घंटे के बाद, प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है। बर्फ का प्रयोग यथाशीघ्र करना चाहिए। त्वचा पर बर्फ लगाने के लिए किसी तरह के कपड़े में लपेटना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक तौलिये में।

एक प्रभावी उपकरण इलास्टिक बैंडिंग है। अपने पैर (पट्टी) को बहुत ज्यादा न बांधें। ठंडे पैर की उंगलियों और सुन्नता की भावना इस बात का प्रमाण है कि पैर को बहुत कसकर बांधा गया है।

सूजन को कम करने और सभी प्रकार के आंदोलनों को बाहर करने के लिए यह प्रक्रिया आवश्यक है। रात के लिए लोचदार पट्टीहटाया जा सकता है। केवल बैंडेड लेग में ही मूवमेंट करना चाहिए।

सूजन और दर्द को कम करने के लिए डॉक्टर पैर को ऊंचा स्थान देने की सलाह देते हैं। आप अपने पैर के नीचे एक तकिया रख सकते हैं।

मोच के लिए उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

1. चोट के बाद पहले सप्ताह के दौरान घायल क्षेत्र को गर्म करना।
2. आपको इस समय अपने पैर को शराब से नहीं रगड़ना चाहिए और मालिश नहीं करनी चाहिए।
3. गर्म स्नान और सौना निषिद्ध हैं।

यदि चोट लगने के 24 घंटों के भीतर लक्षण कम नहीं होते हैं, तो चिकित्सा सहायता लें।

ऐसे में आपको चलते समय अपने पैर पर पूरी तरह से झुकना नहीं चाहिए।

आपको डॉक्टर द्वारा किए गए निदान की प्रतीक्षा करनी चाहिए और उसकी सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

वीडियो

हम घर पर इलाज करते हैं

1. उपचार के लिए गर्म दूध सेक प्रभावी होते हैं। जैसे ही वे ठंडा हो जाते हैं, उन्हें बदल दिया जाना चाहिए।
2. नमक के एक बड़े चम्मच के साथ प्याज के घी का एक सेक मदद करेगा। इसे धुंध में डालकर घाव वाली जगह पर लगाना चाहिए।
3. 10 मिनट के लिए, क्षतिग्रस्त क्षेत्र में ओवन में गरम रेत लगाने के लिए उपयोगी है। गर्म रेत को कैनवास बैग में डालना चाहिए। आप इस प्रक्रिया का उपयोग चोट के बाद दूसरे दिन ही कर सकते हैं।
4. टखने में मोच आने पर दर्द और सूजन के इलाज के लिए टी कंप्रेस प्रभावी होता है। हीलिंग हर्बल क्रीम सूजन से राहत दिला सकती है।

बच्चे के पास है

बच्चे अलग अलग उम्रमोच वयस्कों की तुलना में कम बार अनुभव नहीं किया जाता है।

इस तरह के नुकसान के लक्षण विशिष्ट हैं, जैसा कि वयस्कों में होता है। प्रक्रिया समान है।

बच्चे को डॉक्टर को दिखाएं ताकि वह पैर की जांच करे, सही निदान करे।

निदान और परीक्षा

टखने की मोच का इलाज करने से पहले एक्स-रे अनिवार्य है और यह मुख्य विधि है विभेदक निदानसंयुक्त फ्रैक्चर और मोच के बीच। यह ऐसी चोटों के लिए एक अनिवार्य अध्ययन है और इसे प्रत्यक्ष और पार्श्व प्रक्षेपण दोनों में किया जाता है।

टखने का अल्ट्रासाउंड एक अतिरिक्त अध्ययन है और इसे इस प्रकार निर्धारित किया जा सकता है सामान्य शोफसाथ ही हेमर्थ्रोसिस। इस पद्धति का उपयोग करते हुए, एक अनुभवी अल्ट्रासाउंड निदानकर्ता भी लिगामेंट फाइबर के टूटने का पता लगा सकता है।

एमआरआई का उपयोग केवल सबसे गंभीर मामलों में स्थलों का निर्धारण करने के लिए किया जाता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. यह विधि अधिक अनुकूल अनुमानों में जोड़ को पूरी तरह से दिखाती है। एमआरआई डायग्नोस्टिक्स लिगामेंट टूटना, सिंडेसमोसिस और हड्डी तत्वों के संयोजन के लिए "स्वर्ण मानक" है।

पुनर्वास

पुनर्वास के उपाय इस बात पर निर्भर करते हैं कि टखने की मोच को ठीक होने में कितना समय लगता है, उन्हें कितना नुकसान हुआ है, और चोट के परिणामस्वरूप कौन से विकार हुए हैं।

अल्ट्रासाउंड का उपयोग - यह प्रक्रिया न केवल क्षतिग्रस्त क्षेत्र में माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करती है, बल्कि लसीका के बहिर्वाह को भी तेज करती है।

इसके कार्यान्वयन के बाद, मलहम के रूप में दवाएं बहुत बेहतर अवशोषित होती हैं। इन प्रभावों के अलावा, एक संचय है औषधीय उत्पादऊतकों में।

यूएचएफ का उपयोग पुनर्योजी प्रक्रियाओं में तेजी लाने और स्थानीय ऊतकों की सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। रक्त वाहिकाओं के विस्तार के लिए धन्यवाद, स्थानीय चयापचय में सुधार होता है।

पैराफिन थेरेपी एक अनिवार्य फिजियोथेरेपी उपाय है। इसका मुख्य प्रभाव घायल स्नायुबंधन और दर्द से राहत में भड़काऊ प्रक्रियाओं का उन्मूलन है।

मैग्नेटोथेरेपी रक्त और लसीका के बहिर्वाह में काफी सुधार करती है, सूजन को कम करती है, अवशोषण को बढ़ाती है औषधीय पदार्थ. मैग्नेटोथेरेपी के संकेतों के बारे में और पढ़ें।

नोवोकेन या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा के साथ वैद्युतकणसंचलन। रक्त वाहिकाओं के विस्तार और माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार के कारण, इसमें एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं। वैद्युतकणसंचलन संकेतों के बारे में अधिक जानें।

टखने के स्नायुबंधन तंत्र को मजबूत करने के उद्देश्य से जिम्नास्टिक अभ्यास केवल में किया जा सकता है दूरस्थ अवधि(लगभग 1-3 महीने, मोच की गंभीरता के आधार पर):

1. पैर की उंगलियों पर 6 महीने तक रोजाना कई मिनट तक चलना।
2. पैर के अंदर और बाहर चलना।
3. टखने के जोड़ में लचीलापन और विस्तार।
4. परिपत्र पैर रोटेशन।
5. रेत या छोटे कंकड़ पर दौड़ना।
6. एड़ी पर चलना।
7. रस्सी कूद।
8. घुमाने, मोड़ने, विस्तार करने, जोड़ने, प्रजनन करने के प्रयास के साथ दोनों पैरों को रबर से स्थिर करना।
9. बोतल को पैर से घुमाते हुए।
10. पैर की उंगलियों से फर्श से छोटी वस्तुओं को उठाना।

कसरत

मोच के दौरान जोड़ों को जल्दी से बहाल करने और चोट के बाद उन्हें पुनर्वास करने के लिए, यह करना आवश्यक है विशेष परिसरव्यायाम। उनके लक्ष्य:

• दर्द कम करना;
• संयुक्त गतिशीलता में सुधार;
• मांसपेशियों को मजबूत करना;
• रक्त परिसंचरण में वृद्धि।

आपको घायल टखने पर एक छोटे से भार के साथ शुरुआत करने की आवश्यकता है। धीरे-धीरे लोड बढ़ाया जा सकता है। यदि मोच मामूली है, तो आप पूल में तैर सकते हैं या व्यायाम बाइक पर कसरत कर सकते हैं।

व्यायाम:

• अपने पैर की उंगलियों से फर्श से छोटी वस्तुओं को उठाएं।
• पैर की उंगलियों पर धीरे-धीरे उठें - जैसे धीरे-धीरे नीचे। आप एक कुर्सी या बिस्तर के पीछे एक समर्थन के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
• अपनी पीठ पर लेटो। पैर घुटनों पर मुड़े हुए हैं। अपने पैर की उंगलियों को 10 बार मोड़ें और मोड़ें। फिर अपने पैर को दक्षिणावर्त घुमाएं।

लोक उपचार

बुनियादी उपचार के अलावा, आप वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं।

वे, डॉक्टर की स्वीकृति से, घर पर किए जा सकते हैं:

• एक ब्लेंडर में कच्चे प्याज को बहुत बारीक पीस लें। नमक डालें। आधे में मुड़े हुए धुंध के टुकड़े पर एजेंट को लागू करें, और इसके माध्यम से क्षति की साइट पर लागू करें।
• कच्चे आलू को कद्दूकस कर लें - पर लगाएं पीड़ादायक बात 30 मिनट के लिए एक सेक के रूप में।
• मुसब्बर के घोल से एक सेक बनाया जा सकता है। शीर्ष पर पट्टी। और जब सेक गर्म हो जाता है, तो इसे बदलने की जरूरत है।
• चाक को केफिर या प्राकृतिक दही के साथ मिलाएं। बिस्तर पर जाने से पहले, खिंचाव वाली जगह पर एक सेक लगाएं, इसे पट्टी करें। सुबह धो लें।
• टैन्सी या एलेकम्पेन रूट (1 बड़ा चम्मच प्रति गिलास पानी) का आसव बनाएं। दिन में कई बार लोशन और कंप्रेस बनाएं।

जब तक डॉक्टर द्वारा रोगी की जांच नहीं की जाती है, तब तक लोक उपचार के साथ मोच का इलाज स्वयं करना असंभव है। जब स्नायुबंधन फट जाते हैं, तो लोशन स्थिति को और बढ़ा सकते हैं।

जूते

जूते फिट होने पर टखने में मोच का खतरा काफी कम हो जाएगा।

इसे निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करना होगा:

• जूते का पिछला भाग, एड़ी के ऊपर, एड़ी के पिछले हिस्से को ढँकना, दृढ़ होना चाहिए;
• चौड़ा पैर का अंगूठा जो उंगलियों को चुटकी नहीं लेता है;
• जूते के तल का आंशिक या पूरी तरह से कठोर भीतरी भाग, धूप में सुखाना से जुड़ा;
• जूते में एक इंसर्ट होना चाहिए ();
• एड़ी 1.5 से 2 सेमी।

एड़ी में मोच