रीढ़ की कफोसिस: लक्षण और उपचार। वक्षीय रीढ़ की कफोसिस - इलाज कैसे करें

मानव रीढ़ में चार वक्रताएँ होती हैं। एक बच्चा पूरी तरह से सीधी रीढ़ के साथ पैदा होता है, जो विकास की प्रक्रिया में इस तरह के मोड़ प्राप्त करता है: दो उत्तलताएं, जिन्हें गर्दन का लॉर्डोसिस कहा जाता है, पीठ के निचले हिस्से, दो उत्तलताएं - त्रिक, वक्ष किफोसिस।

लॉर्डोसिस और किफोसिस रीढ़ के शारीरिक वक्र हैं।

एक सीधे रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ जीवन असंभव होगा, वक्रता एक वसंत की भूमिका निभाती है, कशेरुक पर भार को नरम करती है, उन्हें सभी विभागों में वितरित करती है, डिस्क के तेजी से पहनने को रोकती है। शारीरिक गड़बड़ी में आमतौर पर 15 से 30 डिग्री का कोण होता है।

समग्र रूप से एक व्यक्ति का स्वास्थ्य, रीढ़ से सभी अंगों तक तंत्रिका चालन, और उनका काम पीठ की स्थिति पर निर्भर करता है।

वक्षीय क्षेत्र इसमें स्थित अंगों के कामकाज को प्रभावित करता है: हृदय, फेफड़े। यह आपके स्वास्थ्य पर नजर रखने लायक है। शारीरिक किफोसिस क्या है?

इस नाम को एक सामान्य वक्रता के रूप में समझा जाता है, लेकिन यही शब्द 45 डिग्री से अधिक रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के रोग संबंधी वक्रता को भी दर्शाता है।

सात साल की उम्र तक, एक बच्चे में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का एक निश्चित रूप बन जाता है। कफोसिस वक्ष, त्रिक क्षेत्र में मौजूद है।

मांसपेशियों की स्थिति, कंकाल बच्चे की पीठ के आकार को प्रभावित करता है। बच्चे की एक अच्छी मुद्रा तब होगी जब स्तंभ की लोच अपने मोड़ में विकृति की घटना का विरोध करने में सक्षम हो।

आसन को सामान्य माना जाता है जब शरीर की ऊर्ध्वाधर धुरी कूल्हे के जोड़ों के कनेक्शन की रेखा के माध्यम से मुकुट के मध्य से पैरों के मध्य तक जाती है। इन मामलों में, यह माना जाता है कि थोरैसिक किफोसिस सामान्य है।

सही स्थिति बनाए रखने के लिए, आपको नियमित रूप से सभी मांसपेशी समूहों को पर्याप्त भार के साथ लोड करना चाहिए, निरीक्षण करना चाहिए।

पीठ और छाती दोनों की मांसपेशियों को पूरे जीव के काम में पूरी तरह से भाग लेना चाहिए, बिना गति के, शोष होता है, जो वक्ष क्षेत्र के सामान्य किफोसिस की विकृति की ओर जाता है।

सबसे अधिक बार, स्कूली उम्र में आसन का उल्लंघन होता है। जब बच्चे अपने डेस्क पर गलत तरीके से बैठते हैं, और वयस्क इसका पर्याप्त रूप से पालन नहीं करते हैं, तो रोग संबंधी परिवर्तन तेज हो जाते हैं। यह ज्यादातर 11-16 साल में होता है।

शारीरिक थोरैसिक किफोसिस क्या है? यह एक सामान्य स्थिति है, हर व्यक्ति के पास है।

बढ़त

पैथोलॉजी धीरे-धीरे, वर्षों से, अगोचर रूप से विकसित होती है। एक अपवाद जन्मजात या अभिघातजन्य परिवर्तन होगा।

पैथोलॉजिकल वक्रता के लक्षण:

• उरोस्थि के क्षेत्र में रुको।
• दर्द, जकड़न, आंदोलन की शुरुआत के साथ बढ़ रही है।
• निचले छोरों में ताकत का नुकसान, उनकी संवेदनशीलता में बदलाव।
• कंधे, सिर उठाना मुश्किल है।

इन लक्षणों से संकेत मिलता है कि सामान्य वक्ष वक्र बढ़ गया है।

रोग की एक गंभीर डिग्री से सांस लेना मुश्किल हो जाता है, छाती में दर्द होता है।

रोगी का मुख्य कार्य समय पर उसकी पीठ की स्थिति पर ध्यान देना, डॉक्टरों की मदद लेना, जल्द से जल्द इलाज शुरू करना है ताकि अपरिवर्तनीय विकृति के विकास को रोका जा सके।

जब एक निदान किया जाता है कि वक्ष क्षेत्र के शारीरिक किफोसिस को बढ़ाया जाता है, तो इसका मतलब है कि एक व्यक्ति ने एक असामान्य मुद्रा विकसित की है: एक झुकी हुई पीठ।

स्टूप के साथ, श्रोणि का झुकाव अभी भी मामूली है, जैसा कि लम्बर लॉर्डोसिस है। परिणामस्वरूप होता है।

मजबूत करने के कारण:

• पीठ पर कोई भार नहीं, उरोस्थि। पेशीय कोर्सेट की कमजोरी से दु:खद परिवर्तन होते हैं।
• मांसपेशियों का अपर्याप्त विकास, उनकी लोच। कंधे की कमर को आगे बढ़ाया जाता है, शारीरिक किफोसिस बढ़ जाता है।
• जब पेशीय कोर्सेट के विकास में संतुलन गड़बड़ा जाता है, जब छाती पीठ की तुलना में तेजी से विकसित होती है, कंधों को आगे की ओर खींचती है।
• कम उम्र में बच्चे के शरीर में विटामिन डी का अपर्याप्त सेवन।

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता उन मामलों में मौजूद होती है जहां रोगी को ऐसी बीमारियों का सामना करना पड़ता है: तपेदिक, बेचटेरू की बीमारी, आमवाती,।

परिणामी विकृति पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती है या ऊपरी या निचले उरोस्थि में स्थानीय रूप से प्रकट हो सकती है।

सीधा

शारीरिक वक्रता को सीधा करने की स्थिति में समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, जो एक सपाट पीठ का निर्माण करती हैं। बदले में, यह स्कोलियोसिस की ओर जाता है।

शरीर की धुरी एक ही समय में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ गुजरती है, छाती सपाट हो जाती है, कंधे के ब्लेड निकल जाते हैं, पेट पीछे हट जाता है। यह सब बताता है कि शारीरिक।

सही मुद्रा का तात्पर्य शारीरिक वक्रों की एक समान अभिव्यक्ति है जब उनका सही अनुपात होता है। उल्लंघन कार्यात्मक और संरचनात्मक हैं।

पहले मामले में, मांसपेशियों में परिवर्तन होते हैं, लेकिन कंकाल की हड्डियां प्रभावित नहीं होती हैं। दूसरे मामले में, हड्डियों, जोड़ों में परिवर्तन हुए और उनके उपचार के लिए लंबी अवधि की आवश्यकता होती है।

जब किफोसिस को संरक्षित किया जाता है, तो इसका मतलब है कि कंधों और पीठ के निचले हिस्से के बीच अच्छी बातचीत, उनका अच्छा स्वर, कशेरुक की मोबाइल बातचीत।

मुद्रा के उल्लंघन को इस रूप में परिभाषित किया जा सकता है:

1. गोल आकार उरोस्थि की वक्रता में वृद्धि के साथ-साथ पीठ के निचले हिस्से को सीधा करता है।
2. आकार एक उत्तलता के साथ गोल है। चार मोड़ों में वृद्धि के कारण होता है।
3. समतल। रीढ़ की चार वक्र सामान्य से कम हैं।
4. आकार समतलता के साथ समतल है। उरोस्थि की वक्रता कम हो जाती है, काठ का लॉर्डोसिस बढ़ जाता है।

किसी व्यक्ति में पीठ के दिए गए रूपों की अनुपस्थिति में, हम कह सकते हैं कि वक्षीय क्षेत्र का सामान्य किफोसिस संरक्षित है।

प्रारंभ में प्रकृति व्यक्ति को स्वस्थ पीठ देती है। जीवन का गलत तरीका, व्यस्त रहने का आलस्य अक्सर उसे एक दयनीय स्थिति में ले जाता है।

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जिम्मेदारी से इनकार

लेखों में दी गई जानकारी केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए है और इसका उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं के स्व-निदान या औषधीय प्रयोजनों के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यह लेख डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट, इंटर्निस्ट) की चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अपनी स्वास्थ्य समस्या का सही कारण जानने के लिए कृपया पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

कुब्जता- वक्ष रीढ़ की अत्यधिक वक्रता, पीछे की ओर उभार का सामना करना। बाह्य रूप से, यह पीठ पर एक कूबड़ के गठन से प्रकट होता है।

शब्द "काइफोसिस" शब्द "किफोस" से आया है, जिसका प्राचीन ग्रीक भाषा से अनुवाद में "वक्र", "तुला", "कूबड़" है।

आंकड़े

प्राचीन ग्रीस के पात्रों में से एक कवि-फाबुलिस्ट ईसप है। किंवदंती के अनुसार, वह एक गुलाम था, एक बदसूरत उपस्थिति और एक कूबड़ था। यह अभी भी अज्ञात है कि क्या ईसप वास्तव में मौजूद था। हालाँकि, कई किंवदंतियों में, जिसके नायक वे बने, वह हमेशा अपने स्वामी के साथ-साथ आधिकारिक संतों की तुलना में अधिक चालाक और अधिक साधन संपन्न निकला। इसलिए, सामान्य लोगों ने हमेशा इस चरित्र की प्रशंसा की है।

आइए हम बाद के साहित्य की ओर मुड़ें और फ्रांसीसी लेखक विक्टर ह्यूगो के महान कार्यों को याद करें - नॉट्रे डेम कैथेड्रल उपन्यास। इसके मुख्य पात्रों में से एक गिरजाघर की घंटी बजाने वाला, कुबड़ा क्वासिमोडो है। इसके अलावा, वह बहरा और एक आंखों वाला भी था। कथानक के अनुसार, सामान्य लोगों ने उसके साथ शैतान की तरह व्यवहार किया जो उनकी आत्मा को लेने आया था। हालांकि वास्तव में क्वासिमोडो एक बीमार व्यक्ति था जो सुंदर एस्मेराल्डा से प्यार करता था।

आइए याद करते हैं एम यू लेर्मोंटोव- एक प्रतिभाशाली कवि, गद्य लेखक और कलाकार। वह छोटा था, लंगड़ा था, टेढ़े-मेढ़े पैर, एक बड़ा सिर और एक कूबड़ था। शायद यही वजह है कि बदसूरत फिगर में उनकी आत्मा असहज महसूस करती थी। दूसरों की कमजोरियों के प्रति उनकी तीक्ष्णता, प्रतिशोध, अहंकार, निर्दयता में क्या प्रकट हुआ। हालाँकि, इसने उन्हें वास्तव में अमर रचनाएँ लिखने से नहीं रोका।

समय बदल गया है। अब सभी जानते हैं कि काइफोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें पौराणिक कुछ भी नहीं है।

रीढ़ की शारीरिक रचना

रीढ़ में 32-34 कशेरुक होते हैं, जो एक के ऊपर एक स्थित होते हैं।

प्रत्येक कशेरुका में एक शरीर, मेहराब और प्रक्रियाएं होती हैं। रीढ़ की हड्डी के चारों ओर कशेरुक मेहराब, इसके लिए एक नहर बनाते हैं।

जोड़ कशेरुक की प्रक्रियाओं के बीच बनते हैं, जो संरचना में घुटने या कोहनी के जोड़ के समान होते हैं।

प्रत्येक कशेरुका के स्तर पर, रीढ़ की हड्डी की पूर्वकाल और पीछे की जड़ें (मोटर और संवेदी कोशिकाओं की लंबी प्रक्रियाएं) निकलती हैं, जो एक दूसरे के साथ मिलकर, रीढ़ की हड्डी के ट्रंक का निर्माण करती हैं। बदले में, तंत्रिका एक विशेष उद्घाटन के माध्यम से रीढ़ की हड्डी की नहर को छोड़ देती है, जो दो आसन्न कशेरुकाओं द्वारा बनाई जाती है। प्रत्येक तंत्रिका कुछ संरचनात्मक संरचनाओं (मांसपेशियों, आंतरिक अंगों, और इसी तरह) के संक्रमण के लिए जिम्मेदार है। जब रीढ़ की हड्डी की जड़ों का उल्लंघन होता है, तो उनके द्वारा संक्रमित अंग या ऊतक का काम और पोषण गड़बड़ा जाता है।

कशेरुक आपस में जुड़े हुए हैं:

• अंतरामेरूदंडीय डिस्क, जो उपास्थि ऊतक से युक्त पैड होते हैं। डिस्क की उम्र के रूप में, यह पानी खो देता है और कम लोचदार हो जाता है। डिस्क के कार्य शारीरिक गतिविधि के दौरान भार का मूल्यह्रास हैं।
• स्नायुबंधनजो कशेरुकाओं को जोड़ते हैं। वे लोचदार कपड़े हैं।
• कण्डरा,स्नायुबंधन से विस्तार और हड्डियों को मांसपेशियों से जोड़ना।

इस तथ्य के कारण कि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की ये सभी संरचनात्मक संरचनाएं आपस में जुड़ी हुई हैं, रीढ़ की स्थिरता सुनिश्चित की जाती है, आगे और पीछे, बाएं और दाएं झुकना और धड़ को मोड़ना संभव है।

आम तौर पर, स्पाइनल कॉलम में चार शारीरिक मोड़ होते हैं(साइड से दृश्य):

• ग्रीवा और काठ के क्षेत्रों मेंआगे उभार हैं - दो लॉर्डोसिस।
• वक्ष और त्रिक क्षेत्रों मेंवापस उभार हैं - दो किफोसिस। वक्षीय क्षेत्र में, 7 वर्ष की आयु तक किफोसिस का गठन त्रिक में - यौवन की अवधि तक होता है।

शारीरिक वक्रों के कारण, रीढ़ लोचदार, मोबाइल है और भारी भार का सामना कर सकती है।

काइफोसिस के विकास के कारण, प्रकार और तंत्र

रूप में कफोसिस है:

• कोणीय - एक चिकने गोल चाप के रूप में रीढ़ की वक्रता। इसका शीर्ष एक या कम बार दो कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रिया है।
• धनुषाकार - एक छोटी दृढ़ता से लम्बी चाप के रूप में।

काइफोसिस के प्रकार

पोस्टुरल (पोस्टुरल) या कार्यात्मक किफोसिस

कारण

• स्थायी स्टूपखड़े या बैठने की स्थिति में, स्कूल की स्थिति या पेशे की विशेषताओं के कारण।


• अनुचित कपड़ों के साथ कंधे का अधिक भारठंड के मौसम में। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है।


• अक्सर किशोर या युवा अपनी ऊंचाई पर शर्मिंदा हैं, इसलिए वे लगातार झुकते हैं। इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वे असहज परिस्थितियों में रहते हैं। चूंकि सभी फर्नीचर, दरवाजे या सार्वजनिक परिवहन के दरवाजे की ऊंचाई औसत व्यक्ति की ऊंचाई - 180 सेमी के आधार पर बनाई जाती है।


• पीठ की मांसपेशियों की कमजोरीशारीरिक गतिविधि की कमी के कारण।

कार्यात्मक किफोसिस की एक विशिष्ट विशेषता तब होती है, जब रोगी के पेट के बल लेटने की स्थिति में, पीठ का गोल आकार आसानी से गायब हो जाता है, और कशेरुक में कोई संरचनात्मक परिवर्तन भी नहीं होता है।

गठन तंत्र

प्रतिकूल परिस्थितियों (कार्यस्थल का अनुचित संगठन, और इसी तरह) के तहत, कशेरुक स्नायुबंधन अधिक हो जाते हैं और कशेरुक के रूप जो आदर्श के अनुरूप नहीं होते हैं, इसलिए, एक आगे का झुकाव धीरे-धीरे बनता है।

साथ ही इन परिवर्तनों के साथ, ग्रीवा और काठ का रीढ़ पर भार बढ़ जाता है। नतीजतन, इन खंडों में प्रतिपूरक हाइपरलॉर्डोसिस (रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का अत्यधिक पूर्वकाल वक्रता) बनता है, जो रोग के पाठ्यक्रम को और बढ़ाता है।

जुवेनाइल किफोसिस (श्यूरमैन-मऊ रोग)

1% बच्चों में होता है। 30% मामलों में इसे स्कोलियोसिस के साथ जोड़ा जाता है।

किफोसिस का यह रूप क्या विकसित होता है, यह ठीक से स्थापित नहीं किया गया है।

कथित घटना के कारण:

• हड्डी के ऊतकों की जन्मजात अतिवृद्धिकशेरुक के शरीर पर या हाइलिन उपास्थि (कशेरुक और डिस्क के बीच स्थित) के परिगलन के साथ-साथ कशेरुक को बिगड़ा हुआ रक्त की आपूर्ति पर


• कशेरुकाओं के सूक्ष्म आघात का परिणामजो ऑस्टियोपोरोसिस (निष्क्रिय पदार्थ का आंशिक पुनर्जीवन और हड्डी की नाजुकता में वृद्धि) के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुआ


• पीठ की मांसपेशियों का पैथोलॉजिकल असामान्य विकास

कई कशेरुकाओं का आकार बदल जाता है: उनका पूर्वकाल भाग संकरा हो जाता है, और वे स्वयं एक पच्चर का आकार ले लेते हैं। इसके अलावा, क्रमिक अध: पतन (कार्य का नुकसान) होता है, पूर्वकाल पेट की दीवार और पेक्टोरल मांसपेशियों की मांसपेशियों का संकुचन (संकुचन) विकसित होता है।

और उसी समय, पीठ की मांसपेशियों में खिंचाव होता है, और उनकी थकान विकसित होती है, इसलिए वे अपना कार्य करना बंद कर देते हैं। नतीजतन, वक्षीय रीढ़ आगे झुक जाती है और किफोसिस का निर्माण होता है।

जन्मजात किफोसिस

कारण

• स्वयं कशेरुकाओं के विकास में विसंगति. विभिन्न आकृतियों के कशेरुक बनते हैं: पच्चर के आकार का, तितली के आकार का, हेमीवरटेब्रा, और इसी तरह। इस प्रकार के किफोसिस की आवृत्ति सभी जन्मजात किफोसिस का लगभग 70% है।


• व्यक्तिगत कशेरुकाओं में अलगाव के विकार: वे एक साथ चिपके हुए प्रतीत होते हैं। आवृत्ति - 11-21%।


• रीढ़ की घूर्णी अव्यवस्था- जब काइफोसिस रीढ़ के दो हिस्सों के बीच स्थित होता है, जो एक ही समय में स्कोलियोसिस (रीढ़ की वक्रता) और लॉर्डोसिस (अत्यधिक आगे की ओर झुकना) पर आधारित होते हैं।

गठन तंत्र

भ्रूण में रीढ़ की हड्डी और कशेरुकाओं के अस्थिभंग की शुरुआत अंतर्गर्भाशयी विकास के 5-8 सप्ताह में होती है। यदि इस समय माँ का शरीर प्रतिकूल कारकों (तनाव, विभिन्न रोगों और अन्य) से प्रभावित होता है, तो इससे रीढ़ के विकास में विसंगतियों के साथ-साथ पीठ की मांसपेशियों की जन्मजात कमजोरी भी हो सकती है।

पैरालिटिक किफोसिस

कारण

कोई भी बीमारी जो पीठ की मांसपेशियों के पक्षाघात का कारण बनती है: पोलियो, सेरेब्रल पाल्सी, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी और अन्य।

गठन तंत्र

कफोसिस धीरे-धीरे विकसित होता है, क्योंकि पक्षाघात की शुरुआत के बाद, पीठ की मांसपेशियां धीरे-धीरे शोष करती हैं और अपना कार्य करना बंद कर देती हैं। यह याद रखना चाहिए कि स्पास्टिक पक्षाघात के साथ, मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है, और फ्लेसीड पक्षाघात के साथ यह घट जाती है।

हालांकि, दोनों ही मामलों में, पीठ की मांसपेशियों की ताकत कम हो जाती है या पूरी तरह से अनुपस्थित होती है। इसके अलावा, पीठ की मांसपेशियां धीरे-धीरे शोष (आकार में कमी) करती हैं। इसलिए, वे अब अपने कार्य नहीं कर सकते हैं (रीढ़ की स्थिरता सुनिश्चित करना, झुकना, मुड़ना, और इसी तरह)। नतीजतन, शारीरिक गतिविधि (यहां तक ​​​​कि मध्यम) के दौरान कशेरुकाओं का आकार बदल जाता है और वे बदल जाते हैं।

अभिघातज के बाद का किफोसिस

कारण

कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन, साथ ही रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का समर्थन करने वाले पेशी-लिगामेंटस तंत्र का कमजोर होना।

गठन तंत्र

अपक्षयी प्रक्रियाओं के क्रमिक विकास के साथ, कशेरुक निकायों का आकार विकृत हो जाता है। इसके अलावा, इंटरवर्टेब्रल डिस्क शिथिल या डिस्क हर्नियेशन बनते हैं, प्रभावित क्षेत्र में पीठ की मांसपेशियां और स्नायुबंधन कमजोर होते हैं। नतीजतन, रीढ़ की हड्डी का स्तंभ झुकना शुरू हो जाता है, यहां तक ​​​​कि मामूली भार का सामना करने में भी असमर्थ होता है।

इसके अलावा, काइफोसिस के गठन के प्रारंभिक चरणों में, शरीर के वजन का असंतुलन और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की व्यक्तिगत संरचनाओं पर भार का पुनर्वितरण विकसित होता है। इसलिए, रीढ़ के खंड, जो शुरू में अपक्षयी प्रक्रियाओं (स्वस्थ) में शामिल नहीं होते हैं, अधिकांश भार लेते हैं और परिणामस्वरूप, तेजी से खराब हो जाते हैं। इस प्रकार, एक दुष्चक्र बनता है।

सेनील (सीनील) किफोसिस

कारण

रीढ़ की हड्डी बनाने वाले संरचनात्मक संरचनाओं (उम्र बढ़ने) का उल्टा विकास: इंटरवर्टेब्रल डिस्क, स्नायुबंधन, कशेरुक, मांसपेशियां।

गठन तंत्र

कशेरुक नरम हो जाते हैं, मांसपेशियां और स्नायुबंधन कम लोचदार हो जाते हैं, इंटरवर्टेब्रल डिस्क शिथिल हो जाती है। इसलिए, रीढ़ धीरे-धीरे भार का सामना करना बंद कर देती है, यहां तक ​​​​कि मध्यम भी। नतीजतन, उम्र से संबंधित परिवर्तनों की प्रगति के साथ, रीढ़ की हड्डी का स्तंभ मुड़ा हुआ है।

रैचिटिक किफोसिस

कारण

रिकेट्स विटामिन डी की कमी से होने वाली बीमारी है, जिससे मेटाबॉलिज्म में बदलाव आता है। हड्डी के गठन के उल्लंघन से क्या प्रकट होता है (हड्डियां नरम हो जाती हैं), तंत्रिका तंत्र और कुछ आंतरिक अंगों के कामकाज।

गठन तंत्र

कशेरुकाओं की कोमलता के साथ-साथ मांसपेशियों और स्नायुबंधन की कमजोरी के कारण, रीढ़ की हड्डी का स्तंभ अब पर्याप्त भार का सामना नहीं कर पाता है। इसलिए, कशेरुक अपना आकार और बदलाव बदलते हैं।

अन्य कारणों से

इन रोगों के लंबे पाठ्यक्रम और तर्कहीन उपचार के साथ, कशेरुक शरीर नष्ट हो जाते हैं, इंटरवर्टेब्रल डिस्क शिथिल हो जाती है, स्नायुबंधन और मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। इसलिए, रीढ़ की हड्डी का स्तंभ स्वयं विकृत हो जाता है, भार का सामना करने में असमर्थ होता है।

रीढ़ की किफोसिस की डिग्री

शारीरिक काइफोसिस और विकृति विज्ञान के बीच अंतर है: सामान्य रूप से, काइफोसिस का शीर्ष पांचवें वक्षीय कशेरुका के स्तर पर होता है, जबकि रोग में यह विस्थापित होता है।

झुकाव के कोण की गंभीरता की डिग्री के अनुसार कैफोसिस का वर्गीकरण

• मैं डिग्री।झुकाव कोण 31 से 40° . तक है
• द्वितीय डिग्री।कोण - 41 से 50°
• तृतीय डिग्री।कोण - 51 से 70° . तक
• चतुर्थ डिग्री।कोण - 71° या अधिक

काइफोसिस का निदान

इसके लिए विशेष विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. स्पाइनल कॉलम की रेडियोग्राफी।तस्वीर को रीढ़ के अधिकतम विस्तार के साथ पार्श्व प्रक्षेपण में लिया गया है।

   तब से एक्स-रे फिल्म पर तीन बिंदु अंकित हैं:

   • पहला कशेरुका का केंद्र है, जो मोड़ के शीर्ष पर है
   • दूसरे और तीसरे मोड़ के दो चरम कशेरुकाओं के केंद्र हैं
   फिर इन तीनों बिंदुओं को इस प्रकार जोड़ा जाता है कि एक त्रिभुज प्राप्त होता है।
   • टिल्ट एंगल।ऐसा करने के लिए, मोड़ (पैरों) के शीर्ष पर प्रतिच्छेद करने वाली रेखाओं को बढ़ाया जाता है। और परिणामस्वरूप बाहरी कोण (पार्श्व) पैरों के संबंध में - किफोसिस के झुकाव का वास्तविक कोण।
   • कफोसिस गुणांक।इसे निर्धारित करने के लिए, चाप (शीर्ष) के ऊपर स्थित एक बिंदु से त्रिभुज के आधार पर एक लंबवत खींचा जाता है। आधार की लंबाई और लंबवत की ऊंचाई का अनुपात कैफोसिस गुणांक है। यह स्थापित करना आवश्यक है कि वक्रता एक बीमारी है या आदर्श। यदि यह 10 से कम है, तो किफोसिस को पैथोलॉजी माना जाता है।
2. चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंगस्पष्ट करने के लिए, साथ ही इंटरवर्टेब्रल डिस्क में संरचनात्मक परिवर्तनों की डिग्री की पहचान करने के लिए (एथेरोपोस्टीरियर दिशा में चपटा होना, एक हर्निया की उपस्थिति), कशेरुक और रीढ़ की अन्य शारीरिक संरचनाओं की पहचान करना।

   इसके अलावा, यदि आवश्यक हो, तो अन्य अंगों और प्रणालियों के कार्य का अध्ययन यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि उनका काम कितना बाधित है (उदाहरण के लिए, आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड)।

झुकाव के कोण की गंभीरता के आधार पर काइफोसिस के लक्षण

झुकाव का कोण छोटा है, इसलिए स्टूप का उच्चारण नहीं किया जाता है, और किफोसिस स्वयं आसानी से इलाज योग्य है।

लक्षण

आसन मध्यम रूप से परेशान है, रोगी पीठ की मांसपेशियों की तेजी से थकान की शिकायत करते हैं, साथ ही मामूली शारीरिक परिश्रम से हल्का पीठ दर्द भी होता है।

यह ऐसे मंद लक्षणों में है कि समस्या निहित है: कई लोग अस्थायी नुकसान के रूप में रुकते हैं। यह उन माता-पिता के लिए विशेष रूप से सच है जो मानते हैं कि बच्चे के विकास की प्रक्रिया में, यह अपने आप समाप्त हो जाएगा। हालांकि, यह एक गलत राय है, क्योंकि अत्यधिक या अपर्याप्त भार के साथ, पहली डिग्री का किफोसिस दूसरी या तीसरी डिग्री में भी जा सकता है।

दूसरी डिग्री का कफोसिस

झुकाव का कोण कुछ बड़ा है, इसलिए लक्षण अधिक स्पष्ट हैं।

कारण

• पहली डिग्री का अनुपचारित किफोसिस
• आघात या सर्जरी के परिणाम
• गहन विकास की अवधि के दौरान रीढ़ पर अपर्याप्त भार, और यह अत्यधिक या अपर्याप्त हो सकता है
• जन्मजात किफोसिस

• पीठ की गोलाई का उच्चारण किया जाता है, कंधों को नीचे किया जाता है।
• विशेष रूप से वक्रता ध्यान देने योग्य हो जाती है यदि बच्चा या वयस्क लंबे समय तक मेज पर बैठे रहते हैं: पीठ एक सी-आकार लेती है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पीठ की मांसपेशियां जल्दी थक जाती हैं। इसलिए, रोगी एक आरामदायक स्थिति और समर्थन खोजने की कोशिश करता है, लेकिन व्यर्थ।
• प्रवण स्थिति में, पीठ उत्तल रहती है, भले ही धड़ को ऊपर से थोड़ा दबाया गया हो।
• पेट फैला हुआ खड़ा हैकाठ का क्षेत्र (लॉर्डोसिस) में रीढ़ के आगे के मोड़ की एक मध्यम प्रतिपूरक मजबूती के साथ-साथ पेट की मांसपेशियों को आराम देने के कारण।
• सर्वाइकल लॉर्डोसिस (आगे की ओर फलाव) अधिक स्पष्ट हो जाता है, इसलिए, गर्दन की स्थिति के विस्थापन के कारण, रोगी की ठुड्डी को दृढ़ता से आगे की ओर स्थानांतरित किया जाता है।

कफोसिस थर्ड डिग्री

गंभीर विकृति, जो न केवल बाहरी परिवर्तनों की विशेषता है, बल्कि आंतरिक अंगों की गंभीर शिथिलता भी है।

कारण

• पहली या दूसरी डिग्री का अनुपचारित किफोसिस।
• स्पाइनल कॉलम और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास में जन्मजात विसंगतियाँ।
• स्पाइनल कॉलम में गंभीर चोट लगने के बाद।
• रीढ़ की हड्डी में गंभीर अपक्षयी परिवर्तन जो विभिन्न कारणों से होते हैं: कंकाल का तेजी से विकास, रीढ़ की हड्डी, रिकेट्स और अन्य के तेजी से संक्रामक और गैर-संक्रामक सूजन संबंधी रोग।

• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की रेखा एक एस-आकार प्राप्त करती है। यही है, रीढ़ वक्ष और काठ दोनों क्षेत्रों में घुमावदार है, इसलिए रोगी की पीठ सचमुच आधे में मुड़ी हुई है।
• शरीर की विकृति के कारण वृद्धि कम हो जाती है और अंग लंबे दिखाई देने लगते हैं।
• बाहों और पैरों में मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है।
• रोगी लंबे समय तक तनाव का सामना नहीं करता है, लंबे समय तक बैठने या खड़े होने की स्थिति में नहीं हो सकता है। इसके अलावा, उसे समर्थन की जरूरत है।
• लगातार पीठ दर्द परेशान कर रहा है, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया विकसित होता है (इंटरकोस्टल नसों का निचोड़ या जलन)।
• थोड़े से भार पर, श्वसन और हृदय प्रणाली का काम गड़बड़ा जाता है: सांस की तकलीफ (कभी-कभी आराम से भी), हृदय के काम में रुकावट (लुप्त होना या हृदय गति में वृद्धि) और कुछ अन्य लक्षण दिखाई देते हैं।
• कभी-कभी, आंतरिक अंगों पर दबाव के कारण, उनके काम में उल्लंघन के संकेत होते हैं: मल और मूत्र असंयम, डकार, और अन्य।
• यदि किसी बच्चे में दूसरी या तीसरी डिग्री का किफोसिस विकसित हो गया है, तो वह शारीरिक विकास में अपने साथियों से पिछड़ जाता है।

काइफोसिस के लक्षण

हालांकि, आंख के लिए अदृश्य परिवर्तन भी होते हैं: छाती की मात्रा कम हो जाती है, डायाफ्राम उतरता है और आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है, जिससे उनका काम बाधित हो जाता है। जैसे-जैसे किफोसिस बढ़ता है, काठ या ग्रीवा रीढ़ की प्रतिपूरक हाइपरलॉर्डोसिस (अत्यधिक आगे की वक्रता) विकसित होती है।

इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी तेजी से बढ़ती है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई कम हो जाती है, और उनके मूल्यह्रास कार्य भी खो जाते हैं। रीढ़ की हड्डी की जड़ों का उल्लंघन हो सकता है, जिससे आंतरिक अंगों का विघटन होता है और अंगों का संक्रमण होता है। नतीजतन, दर्द होता है, रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है, और कई अन्य परिवर्तन विकसित होते हैं।

काइफोसिस की सभी अभिव्यक्तियाँ और रोगियों की शिकायतें झुकाव की डिग्री, साथ ही रीढ़ के प्रभावित खंड पर निर्भर करती हैं।

वक्षीय रीढ़ की कफोसिस

लक्षण

मरीजों को पीठ की मांसपेशियों की तेजी से थकान के साथ-साथ उनकी दर्दनाक ऐंठन की शिकायत होती है।

जब रीढ़ की हड्डी या उसकी जड़ों का उल्लंघन होता है, तो रोगी अंगों में सुन्नता और कमजोरी के साथ-साथ उनमें "हंस" की भावना की उपस्थिति के बारे में बात करते हैं।

झुकाव के कोण में वृद्धि के साथ, रोग बढ़ता है, इसलिए, आंतरिक अंगों के काम में गड़बड़ी अक्सर देखी जाती है:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग (पेट में दर्द, खराब भूख, मल असंयम)
• श्वसन प्रणाली (सांस की तकलीफ, बार-बार ब्रोंकाइटिस, निमोनिया)
• हृदय और रक्त वाहिकाएं (हृदय के काम में रुकावट, धड़कन, रक्तचाप में वृद्धि)
• मूत्र प्रणाली (मूत्र असंयम)

सरवाइकल किफोसिस

कारण

• एक संक्रामक (तपेदिक) और गैर-संक्रामक (बेखटेरेव रोग, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस) प्रकृति की सूजन संबंधी बीमारियों के परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी में अपक्षयी (अंगों और ऊतकों में परिवर्तन या उनके कार्य की हानि) प्रक्रियाएं
• उम्र (वयस्क) परिवर्तन
• चोटों के परिणाम
• हर्नियेटेड डिस्क
• स्पाइनल ट्यूमर (सौम्य, घातक)

• स्टूप प्रकट होता है
• मरीजों को हाथों में सुन्नता, सिर और कंधों के पिछले हिस्से में दर्द, सिरदर्द और चक्कर आने की शिकायत होती है
• रक्तचाप में बार-बार उतार-चढ़ाव
• कभी-कभी कशेरुकाओं की उभरी हुई स्पिनस प्रक्रियाओं के कारण गर्दन पर एक कूबड़ बन जाता है

काठ का रीढ़ का कफोसिस

कारण

• काठ का रीढ़ की चोट
• काठ का क्षेत्र में हर्नियेटेड डिस्क
• अच्छी तरह से विकसित काठ की मांसपेशियों वाले युवा लोगों में
• काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
• घातक और सौम्य नियोप्लाज्म
• संक्रमण के परिणाम (तपेदिक)
• सूखा रोग

• पीठ के निचले हिस्से में दर्द, नितंबों या निचले अंगों तक विकिरण (कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ)
• पैरों में सनसनी और सुन्नता में कमी
• रक्तचाप में उतार-चढ़ाव
• यौन विकार
• मूत्र और मल असंयम
• काठ का रीढ़ के ऊपर एक कूबड़ का माध्यमिक गठन

कौन सा डॉक्टर रीढ़ की बीमारियों के निदान और उपचार से संबंधित है?

वर्टेब्रो-न्यूरोलॉजिस्ट, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन, कायरोप्रैक्टर जैसी विशिष्टताओं के डॉक्टर काइफोसिस के उपचार और निदान के लिए जिम्मेदार हैं।

कफोसिस उपचार

यहां थोड़ा अलग दृष्टिकोण की जरूरत है।

उपचार के दो मुख्य क्षेत्र हैं:

1. बिना सर्जरी के -रूढ़िवादी उपचार (मुख्य विधि)
   • विशेष चिकित्सीय अभ्यास करना
   • पीठ क्षेत्र की मालिश
   • आर्थोपेडिक कोर्सेट पहनना
2. ऑपरेशन के साथ- शल्य चिकित्सा

बच्चों और किशोरों में, चिकित्सीय अभ्यास, काइफोसिस के झुकाव के कोण के आधार पर, एक पूर्ण इलाज का कारण बन सकता है। जबकि वयस्कों में, रिकवरी हमेशा नहीं होती है, क्योंकि स्पाइनल कॉलम पहले से ही बन चुका है, और इसका आकार नहीं बदलेगा।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उपचार की इस पद्धति की उपेक्षा करनी चाहिए। चूंकि व्यायाम नेत्रहीन रूप से पीठ को सीधा करते हैं, स्थानीय रक्त परिसंचरण और ऊतक पोषण में सुधार होता है। इसलिए, रीढ़ की संरचनात्मक संरचनाओं के आगे विनाश और किफोसिस की प्रगति को निलंबित कर दिया जाता है। इसके अलावा, मजबूत मांसपेशियां रीढ़ के लिए एक शक्तिशाली फ्रेम बनाती हैं।

चिकित्सीय अभ्यास के कई सेट हैं। यहाँ उनमें से कुछ ही हैं जो हर कोई घर पर कर सकता है।

थोरैसिक किफोसिस के उपचार के लिए व्यायाम का एक सेट

अभ्यास के इस सेट को करने के लिए, पहले से जिमनास्टिक स्टिक पर स्टॉक करें।

1. प्रारंभिक स्थिति (I.P.) लें: अपने पैरों पर खड़े हों और उन्हें कंधे की चौड़ाई से अलग फैलाएं। फिर जिम्नास्टिक स्टिक को अपनी पीठ के पीछे रखें और इसे अपने हाथों से कंधे के ब्लेड पर हल्के से दबाएं (यह स्थिति कंधे के ब्लेड को सीधा करने में मदद करती है)। और स्क्वाट करना शुरू करें: स्क्वाट करना, साँस छोड़ना। प्रारंभिक स्थिति में लौटते हुए, श्वास लें।
2. आई.पी. पिछले अभ्यास की तरह ही। साँस लेते हुए अपनी भुजाओं को अपनी भुजाओं से ऊपर उठाएँ। प्रारंभिक स्थिति में लौटते हुए, साँस छोड़ें।
3. I.P. सीधे खड़े हो जाएं, और अपने पैरों को कंधे-चौड़ाई से अलग फैलाएं। फिर जिम्नास्टिक स्टिक को अपनी पीठ के पीछे रखें और इसे कंधे के ब्लेड से थोड़ा दबाते हुए अपने हाथों में पकड़ें। इसके अलावा, अपने हाथों को ऊपर उठाते हुए, उसी समय अपने सिर को थोड़ा पीछे झुकाएं। इस व्यायाम को करते समय सांस अंदर लें। प्रारंभिक स्थिति में लौटते हुए, साँस छोड़ें।
4. चारों तरफ जाओ, अपने हाथों और घुटनों पर झुक जाओ। इसके बाद अपने सिर को ऊपर उठाएं, और अपनी कोहनियों को बगल की ओर ले जाएं और अपनी छाती को जितना हो सके नीचे झुकाएं। इस स्थिति में 40-50 कदम उठाएं।
5. I.P. अपनी पीठ के बल लेटें, अपनी बाहों को शरीर के साथ सीधा करें। फिर, अपने हाथों पर झुकते हुए, अपनी रीढ़ को ऊपर उठाएं, अपनी छाती और श्रोणि को ऊपर उठाएं। व्यायाम के दौरान सांस अंदर लें। प्रारंभिक स्थिति में लौटते हुए, साँस छोड़ें।
6. I.P. अपने पेट के बल लेट जाएं, अपने कंधे के ब्लेड पर एक जिम्नास्टिक स्टिक लगाएं और इसे अपने हाथों से पकड़ें। इसके बाद, अपनी रीढ़ को ऊपर उठाते हुए अपने सिर को पीछे झुकाएं। 3 से 5 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें और आई.पी. अभ्यास के दौरान, श्वास मनमाना है।
7. आई.पी. घुटने टेकने की स्थिति में आ जाएं। इसके बाद, अपनी कोहनी मोड़ें और अपनी छाती को फर्श पर कम करें, अपने पूरे शरीर को आगे बढ़ाएं। 3 से 5 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें और आई.पी. श्वास मनमाना है।
8. I.P. अपनी पीठ के बल लेटें, अपनी बाहों को शरीर के साथ फैलाएं और जितना हो सके आराम करें। फिर अपने हाथों को अपने सिर के पीछे रखें और स्ट्रेच करें। 3 से 5 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें और आई.पी. श्वास मनमाना है।
9. आई.पी. अपने पैरों पर सीधे खड़े हो जाओ, अपने हाथों को अपने सिर के पीछे रखो। इसके बाद, अपने पैर की उंगलियों पर उठें और साथ ही साथ अपनी बाहों को पक्षों तक फैलाएं। व्यायाम के दौरान सांस अंदर लें। प्रारंभिक स्थिति में लौटते हुए, साँस छोड़ें।

1. I.P. अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपनी बाहों को ऊपर उठाएं और उन्हें फैलाएं। फिर उसी समय अपनी बाहों को जितना हो सके ऊपर उठाएं, और अपने मोज़े नीचे करें। इस स्थिति में 20-30 सेकेंड तक रहें। इसके बाद, अपने मोज़े को अपनी ओर खींचें, और अपनी एड़ी को नीचे की ओर, प्रत्येक पैर के साथ बारी-बारी से फैलाएं, ताकि चलने का भ्रम पैदा हो, लेकिन अपने पैरों को घुटने के जोड़ों पर झुकाए बिना। 20-30 सेकंड के लिए आंदोलनों को दोहराएं। यह व्यायाम पीठ और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों को फैलाता है।
2. I.P. अपनी पीठ पर स्थिति में रहते हुए, अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ और अपने पैरों को घुटने के जोड़ों पर मोड़ें, अपने श्रोणि को थोड़ा दाईं ओर ले जाएँ। फिर अपने सिर को दाईं ओर मोड़ें, और पैरों को घुटने के जोड़ों पर बाईं ओर मोड़ें और उन्हें सतह पर रखें। इस स्थिति में 20-30 सेकेंड तक रहें। फिर व्यायाम दोहराएं, लेकिन विपरीत दिशा में। व्यायाम करते समय, धीरे-धीरे सांस लें और प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ अपनी पीठ की मांसपेशियों को जितना हो सके आराम दें।
3. I.P. अपनी पीठ पर रहकर, अपनी बाहों को धड़ के साथ नीचे करें। अपने पैरों को दोनों तरफ घुटनों पर मोड़ें, और पैरों को एक दूसरे से जोड़ लें। फिर, सांस भरते हुए, अपने हाथों पर झुकते हुए, अपनी पीठ और श्रोणि को सतह से ऊपर उठाएं, और अपने नितंबों को निचोड़ें। 5-10 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें, फिर धीरे-धीरे आई.पी.
4. आई.पी. लापरवाह स्थिति में, अपने घुटनों को मोड़ें और उन्हें अपने हाथों से इस स्थिति में पकड़कर अपनी छाती तक खींचे। इसके बाद सांस अंदर लें और सांस छोड़ते हुए सिर को घुटनों तक उठाएं। यदि यह कठिन है, तो अपना सिर उठाए बिना, प्रत्येक पैर को अपनी छाती तक खींचे।

1. I.P बैठे, अपने कंधों को नीचे करें, और अपने सिर के शीर्ष को ऊपर खींचें। फिर अपनी आंखें बंद करें और अपनी गर्दन को स्ट्रेच करने पर ध्यान दें। इसके बाद, सिर को थोड़ा पीछे झुकाते हुए, सिर को आगे-पीछे करना शुरू करें।
2. पिछले अभ्यास की तरह आई.पी. अपने सिर को धीरे से बगल की तरफ झुकाएं।
3. आई.पी. बैठें, अपनी हथेलियों को अपने माथे पर रखें। इसके बाद, एक गहरी सांस लें और जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपनी हथेलियों को अपने माथे पर और अपने माथे को अपनी हथेलियों पर दबाएँ। लेकिन कोशिश करें कि ज्यादा जोर न लगाएं और एक्सरसाइज करते समय अपनी गर्दन को सीधा रखने की कोशिश करें।
4. आई.पी. बैठे, अपनी हथेलियों को अपने मंदिरों पर रखें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपने मंदिरों को अपनी हथेलियों से दबाएं, और अपने सिर को अपनी हथेलियों से दबाएं। जैसे ही आप श्वास लेते हैं, मंदिरों पर दबाव बंद कर दें। पहले एक दिशा में व्यायाम करें, और फिर दूसरी दिशा में।

1. परिसरों में, भार की सहनशीलता के आधार पर, प्रत्येक अभ्यास को 3 से 5 बार दोहराएं, उसके बाद ही अगले पर आगे बढ़ें।
2. संपूर्ण रीढ़ को मजबूत करते हुए सभी विभागों के लिए व्यायाम करें।
3. यदि यह आपके लिए कठिन है, तो हर दूसरे दिन कक्षाएं करें।
4. स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति के आधार पर प्रत्येक व्यायाम करें, धीरे-धीरे उनकी पुनरावृत्ति, साथ ही संख्या में वृद्धि करें।
5. एक कठिन सतह पर सभी अभ्यास करें।

किफोसिस के लिए सर्जरी

संकेत

• रोग तेजी से बढ़ता है
• काइफोसिस 60 डिग्री से अधिक
• गंभीर दर्द सिंड्रोम, जो रीढ़ की हड्डी की जड़ों के उल्लंघन का संकेत देता है और दवाओं द्वारा रोका नहीं जाता है
• रीढ़ की हड्डी के संपीड़न का उच्च जोखिम
• असंतुलन और मुक्त आंदोलन
• जटिलताओं का विकास: मूत्र और मल असंयम
• मांसपेशियों का शोष (हानि या कार्य के नुकसान के साथ आकार में कमी)

मतभेद

• वृद्धावस्था
• गंभीर सहवर्ती विकृति की उपस्थिति: III डिग्री का धमनी उच्च रक्तचाप, एक गंभीर पाठ्यक्रम के साथ मधुमेह मेलेटस, अतालता और अन्य बीमारियां
• कैंसर जो छूट में नहीं हैं

• संक्रमण
• नस की क्षति
• भ्रष्टाचार संशोधन
• सर्जिकल घावों को भरने में कठिनाई
• खून बह रहा है

उनकी पसंद काइफोसिस की गंभीरता के साथ-साथ इसके कारण पर निर्भर करती है।

किफोसिस के लिए मालिश

मालिश क्या होनी चाहिए?

• किफोसिस के प्रकार के बावजूद, सभी आंदोलनों को सुचारू और हल्का होना चाहिए।
• मालिश सत्र से पहले और उसके दौरान, रोगी की पीठ की मांसपेशियों को जितना संभव हो उतना आराम करना चाहिए, और उसे एक आरामदायक स्थिति में लेटना चाहिए।
• आपको पीठ के घुमावदार हिस्से पर दबाव नहीं डालना चाहिए जैसे कि उसे तुरंत सीधा करने की जरूरत हो।
• कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं के क्षेत्र की मालिश सावधानी से करनी चाहिए।
• यदि पीठ की त्वचा पर घाव, चोट या जलन होती है, तो अस्थायी रूप से मालिश सत्रों से बचना बेहतर होता है।

मालिश कैसे करें?

फिर मालिश के लिए आगे बढ़ें, निम्नलिखित क्रम में आंदोलनों का प्रदर्शन करें:

1. सानना का पहला ब्लॉक:परिधि, ज़िगज़ैग के साथ पथपाकर और उंगलियों के रेक जैसे आंदोलनों, एक सर्पिल में छूना।
2. मलाईपूरी हथेलियों, हथेलियों की पसलियों, उंगलियों के साथ मांसपेशियां।
3. सानना का दूसरा ब्लॉक: स्ट्रेचिंग, शिफ्टिंग, पिंचिंग, कंघी की तरह सानना।
4. कंपनअपनी उंगलियों से टैप करके, हथेली के किनारे को काटकर, अपनी हथेली को ताली बजाकर।

मालिश सत्र कोमल स्ट्रोक के साथ समाप्त होता है।

मालिश का प्रभाव क्या है?

निवारण

स्टूप से कोर्सेट कैसे चुनें?

कोर्सेट के कार्य

• सही मुद्रा का गठन
• वक्रता के साथ रीढ़ की हड्डी को शारीरिक रूप से सही स्थिति में बनाए रखना
• हर्नियेटेड डिस्क और अन्य बीमारियों की उपस्थिति में सर्जिकल हस्तक्षेप या चोटों के बाद रीढ़ की हड्डी का निर्धारण

• सही कॉर्सेट आकार चुनें।ऐसा करने के लिए, श्वास लेते हुए, छाती की परिधि, साथ ही ऊंचाई को मापें। इसके अलावा, आकार तालिका द्वारा निर्देशित रहें, जो प्रत्येक मॉडल के विवरण में उपलब्ध है। यदि आपके पैरामीटर मध्यवर्ती हैं, तो बड़े उत्पाद को वरीयता दें।


• गुणवत्ता सामग्री से बना एक कोर्सेट चुनें:
  • कोर्सेट का कपड़ा ही हल्का और लोचदार होना चाहिए, और इसकी भीतरी सतह सूती कपड़े से बनी होनी चाहिए
  • सभी धातु आवेषण और सुधारात्मक भागों को दबाया या रगड़ना नहीं चाहिए
  • ऐसे उत्पाद का चयन करना बेहतर है जो वेल्क्रो फास्टनरों और विस्तृत लोचदार पट्टियों से सुसज्जित हो

• दिन में छह घंटे से अधिक नहीं
• रात में लेना चाहिए
• बहुत कसकर न कसें, क्योंकि रक्त परिसंचरण स्थानीय रूप से गड़बड़ा जाता है
• जब आवश्यक हो पहनें: शारीरिक कार्य करना, परिवहन में यात्रा करना, आदि
• अंडरवियर पहनें ताकि कॉर्सेट का विवरण त्वचा को रगड़े नहीं

रुकने के लिए कौन से व्यायाम करें?

स्टूप से व्यायाम का सबसे सरल सेट

1. प्रारंभिक स्थिति (I.P.) लें: अपने पेट के बल लेट जाएँ, अपने हाथों को अपने कंधों तक उठाएँ। फिर, जैसे ही आप श्वास लेते हैं, अपनी छाती को ऊपर उठाएं, अपने अग्र-भुजाओं पर आराम करते हुए और अपने सिर को पीछे झुकाएं। साँस छोड़ते हुए अपने आप को नीचे करें।
2. आई.पी. सभी चौकों पर बैठें, अपनी पीठ को जितना हो सके नीचे झुकाएं और अपनी कोहनियों को भुजाओं तक फैलाएं। इस पोजीशन में 40-50 कदम चलें।
3. आई.पी. अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपने घुटनों को मोड़ लें। फिर अपने पैरों और सिर पर झुकें, फिर अपने श्रोणि को फाड़ें और सतह से पीछे हटें। 2-3 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें और प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।
4. आई.पी. फर्श पर बैठें, अपने पैरों को सीधा करें और अपने हाथों को अपने कंधों पर रखें। फिर वापस परिपत्र आंदोलनों का पालन करें (वामावर्त)। एक ही समय में, कम करने वाले कंधे के ब्लेड की मांसपेशियों को अधिकतम रूप से तनाव देना।

एक बच्चे में स्टूप का इलाज कैसे करें?

सौभाग्य से, बच्चों के पास पूर्ण इलाज की संभावना होती है, क्योंकि उनकी रीढ़ पूरी तरह से नहीं बनती है, और पीठ की मांसपेशियां और स्नायुबंधन लोचदार होते हैं।

बच्चों में स्टूप के उपचार के लिए निम्नलिखित का उपयोग किया जाएगा:

• चिकित्सीय जिम्नास्टिक
• कोर्सेट पहने हुए
• पीठ की मालिश
• कार्यस्थल का उचित संगठन
• एक अनुभवी प्रशिक्षक के साथ तैरना सबक

स्टूप की पहचान कैसे करें?

काइफोसिस वाले व्यक्ति की विशेषता उपस्थिति:

• कंधों को नीचे किया जाता है और आगे और नीचे की ओर झुकाया जाता है, क्योंकि छाती की मांसपेशियां छोटी हो जाती हैं
• सिर आगे की ओर झुका हुआ
• पेट की मांसपेशियों की कमजोरी और काठ का रीढ़ की हाइपरलॉर्डोसिस (अत्यधिक आगे की वक्रता) के कारण पेट फूला हुआ है
• पैर घुटनों पर झुके
• छाती संकुचित है

• पार्श्व प्रक्षेपण में रीढ़ की एक्स-रे
• रीढ़ की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग

कफोसिस वक्षीय रीढ़ की अत्यधिक वक्रता है। कुछ रोगियों में, यह विकृति जन्मजात होती है, आनुवंशिक कार्यक्रम के कारण, दूसरों में इसे अधिग्रहित किया जाता है, जो आसन के उल्लंघन के कारण होता है।

वक्षीय रीढ़ की कफोसिस कई लोगों में होती है।

न्यूज लाइन

1. एक प्रकार का थोरैसिक किफोसिस इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विनाश, रीढ़ की हड्डी की चोट और कुछ प्रणालीगत रोगों के साथ रीढ़ की हड्डी की नहर में शारीरिक परिवर्तन के कारण होता है।
2. पोस्टुरल किफोसिस खराब मुद्रा का परिणाम है। इसका दूसरा नाम "राउंड बैक" है।
3. अक्सर, बच्चों और किशोरों में "रीढ़ की किशोर किफोसिस" विकसित होती है - स्कीरमैन की बीमारी - मऊ। यह एक आनुवंशिक दोष के कारण होता है - संयोजी ऊतक की कमजोरी। इसलिए, बच्चा झुक जाता है और सीधा खड़ा नहीं हो पाता है। अक्सर इस तरह के रोग परिवर्तन निचले वक्षीय क्षेत्र में होते हैं, जहां 7,8,9,10 वक्षीय कशेरुक स्थित होते हैं। कशेरुकाओं का आकार बदल जाता है। यह एक पच्चर का आकार लेता है। कशेरुकाओं का अग्र भाग कम हो जाता है, उनकी ऊँचाई बदल जाती है, वे आगे की ओर विचलित हो जाते हैं। कशेरुक एक पच्चर का रूप लेते हैं। जब कई पच्चर के आकार के कशेरुक होते हैं, तो रीढ़ एक चाप का रूप लेने लगती है। रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की विकृति का निर्माण होता है। पीठ गोल हो जाती है।

रोग के लक्षण

1. इस विकृति की अभिव्यक्तियाँ बायोमैकेनिक्स के उल्लंघन और हमारे शरीर के समर्थन पर लोड वेक्टर के घटकों के रोग वितरण के कारण होती हैं। इससे दर्द होता है।
2. गंभीर थोरैसिक किफोसिस के साथ, आंतरिक अंगों के कार्य खराब हो सकते हैं।
3. कभी-कभी इस तरह के पैथोलॉजिकल मोड़ के साथ एक कूबड़ बनता है।
4. वक्ष क्षेत्र के इस तरह के घाव के साथ, एक व्यक्ति को इसके लिए लॉर्डोसिस द्वारा क्षतिपूर्ति करने के लिए मजबूर किया जाता है, गर्दन के एक मजबूर झुकाव, इसे मोड़ने की कोशिश कर रहा है।
5. जड़ों के संपीड़न के साथ, पैरों में कमजोरी दिखाई देती है, संवेदनशीलता में कमी आती है।

काइफोसिस का निदान

1. एक एक्स-रे का आदेश दिया गया है।
2. रीढ़ के वक्ष क्षेत्र के कोमल ऊतकों की कल्पना करने के लिए, कंप्यूटेड टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग निर्धारित है।
3. ऑस्टियोपोरोसिस का संदेह होने पर डेंसिटोमेट्री की जाती है।
4. एक ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रिया को रद्द करने के लिए एक स्किन्टिग्राफी की जाती है।
5. माता-पिता अपने बच्चे में Scheuermann-Mau kyphosis के विकास की शुरुआत को नोटिस कर सकते हैं यदि वे उसे पार्श्व प्रक्षेपण में देखते हैं। फिर "राउंड बैक" दिखाई देगा। यह याद रखना चाहिए कि एक बच्चे के झुकाव से कूबड़ का विकास हो सकता है। इसलिए, आपको बच्चे के साथ एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट के पास जाने की जरूरत है, उसकी जांच करें और इलाज शुरू करें।

कफोसिस उपचार

1. रोग के लिए चिकित्सा के तरीकों का चुनाव रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के विरूपण के कारण पर निर्भर करता है।
2. पेशीय कोर्सेट को मजबूत करने के लिए, पोस्टुरल किफोसिस वाले रोगियों को मध्यम व्यायाम से लाभ होता है। वे मुद्रा में सुधार और दर्द को दूर करने में मदद करते हैं।
3. शारीरिक परिवर्तन या प्रणालीगत रोगों से जुड़े वक्षीय रीढ़ की किफोसिस वाले मरीजों का इलाज अंतर्निहित बीमारी के लिए किया जाना चाहिए।
4. रोग का रूढ़िवादी उपचार व्यापक होना चाहिए। इसमें मालिश, मैनुअल थेरेपी, फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी अभ्यास शामिल होना चाहिए। अंतिम उपाय है - यह किफोसिस का मुख्य उपचार है।
5. यदि, एक स्पष्ट पैथोलॉजिकल मोड़ के साथ, तंत्रिका जड़ों के संपीड़न होते हैं, आंतरिक अंगों के कार्य खराब होते हैं, रूढ़िवादी उपचार सकारात्मक परिणाम नहीं देता है, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
6. कई माता-पिता, एक झुके हुए बच्चे को देखते हुए, उसे लगातार सीधे होने की आवश्यकता की याद दिलाते हैं। लेकिन इससे कोई फायदा नहीं होता, क्योंकि उनकी रीढ़ की हड्डी में गंभीर समस्या है। एक बच्चे में कूबड़ के विकास को रोकने के लिए, इसे डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। विशेषज्ञ निदान करेगा और उपचार निर्धारित करेगा।

Scheuermann-Mau रोग के लिए एक प्रीऑपरेटिव थेरेपी है। डॉक्टरों के शीघ्र उपचार से यह संभव हो जाता है। 12 साल की उम्र में, प्रत्येक बच्चे को एक आर्थोपेडिस्ट या ट्रॉमेटोलॉजिस्ट को दिखाया जाना चाहिए ताकि यह समझ सके कि उसे स्कीरमैन-मऊ रोग है या कोई आसन दोष है।

अगर ऐसे बच्चों का इलाज 12 साल की उम्र में शुरू कर दिया जाए तो इसके परिणाम काफी कम हो जाते हैं। जब तक कशेरुकाओं के विकास क्षेत्र बंद नहीं होते हैं, तब तक बढ़ते जीव पर पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण के हानिकारक प्रभाव को कमजोर करने का अवसर हमेशा बना रहता है।

Scheuermann-Mau रोग के लिए रूढ़िवादी चिकित्सा:

1. कुछ प्रकार की शारीरिक गतिविधियों का निषेध। दौड़ने और खेलकूद के दौरान रीढ़ द्वारा अनुभव किए गए सभी अक्षीय भारों को बाहर रखा जाना चाहिए। कोई भी खेल गतिविधियाँ और खेल जिसमें बच्चा अपने पैरों पर कूदता है, निषिद्ध होना चाहिए।
2. शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है: तैराकी, क्षैतिज पट्टी पर खींचना, साइकिल चलाना, फर्श से पुश-अप करना, चलना, पेट की शक्तिशाली मांसपेशियों को बनाने के लिए व्यायाम करना।
3. मैनुअल थेरेपी पाठ्यक्रम।
4. एक डॉक्टर के साथ वार्षिक परामर्श।

सर्जिकल उपचार का संकेत दिया गया है:

1. जब रोगी को दर्द का अनुभव होता है जो रूढ़िवादी तरीकों से राहत नहीं देता है।
2. 50 डिग्री से अधिक रीढ़ की एक स्पष्ट विकृति है।
3. एक गंभीर कॉस्मेटिक दोष है।
4. सर्जरी के दौरान, रीढ़ पर एक प्रणाली स्थापित की जाती है। यह या तो रीढ़ की हड्डी से, या वाहिकाओं के साथ, या नसों के साथ संपर्क नहीं करता है।

वक्षीय रीढ़ की किफोसिस वाले रोगियों के चिकित्सक को समय पर उपचार अनिवार्य है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित शारीरिक गतिविधि और उचित उपचार से रोगी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिलेगी।

गोलियों के साथ जोड़ों का इलाज करने की आवश्यकता नहीं है!

क्या आपने कभी अप्रिय जोड़ों की परेशानी, कष्टप्रद पीठ दर्द का अनुभव किया है? इस तथ्य को देखते हुए कि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, आप या आपके प्रियजनों को इस समस्या का सामना करना पड़ रहा है। और आप पहले से जानते हैं कि यह क्या है।

स्टूप, गलत मुद्रा, जिसमें व्यक्ति के कंधे आगे और नीचे झुकते हैं, वक्षीय रीढ़ की किफोसिस। इस स्थिति में, ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति छोटा होने की कोशिश कर रहा है, झुककर और अपनी छाती को निचोड़ रहा है।

यदि, दीवार के पास खड़े होकर और अपनी पीठ को उसके खिलाफ दबाते हुए, ऐसा व्यक्ति अपने सिर को अपने सिर को झुकाए बिना एक ऊर्ध्वाधर सतह पर छूने में सक्षम है, तो सब कुछ क्रम में है: उसका स्टूप प्रकृति में मनोदैहिक है। यदि आप इस सरल परीक्षण के दौरान अपने सिर से दीवार को छूने में विफल रहते हैं, तो यह मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारी है।

थोरैसिक किफोसिस का निदान

दीवार परीक्षण के अलावा, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता निर्धारित करने के लिए एक और परीक्षण है, जिसका कोण सामान्य शारीरिक स्थिति के अनुरूप नहीं है।

नीचे झुकना आवश्यक है ताकि शरीर पैरों के सापेक्ष समकोण पर हो, और अपने हाथों से फर्श को छूने की कोशिश करें। इस मामले में, रीढ़ की तीन स्थितियां संभव हैं:

1. पीठ अपेक्षाकृत सपाट है, मध्य भाग में ध्यान देने योग्य उभार के बिना और ग्रीवा क्षेत्र के करीब है। इस मामले में, वक्षीय रीढ़ की किफोसिस शारीरिक आदर्श से मेल खाती है।
2. पीठ रीढ़ के मध्य भाग में दृढ़ता से धनुषाकार होती है। रीढ़ की हड्डी में वक्रता होती है।
3. पीठ दृढ़ता से ग्रीवा क्षेत्र के करीब धनुषाकार है। रीढ़ की एक कोणीय वक्रता (कूबड़ का गठन) है।

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता की उपस्थिति को मज़बूती से निर्धारित करने के लिए, रेडियोग्राफिक, टोमोग्राफिक और कई अन्य परीक्षाएँ की जाती हैं, जिन्हें रीढ़ के कोण को निर्धारित करने और रोग को वर्गीकृत करने के लिए रीढ़ के पार्श्व प्रक्षेपण को प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। विकास का प्रकार और डिग्री।

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कशेरुक दोष का वर्गीकरण

मानव कशेरुक खंड को प्राकृतिक वक्रता की विशेषता है, जो 7 साल तक बनता है और 15 से 30 डिग्री तक होता है। इस तरह का मोड़ एक शारीरिक किफोसिस के रूप में बनता है और इसे रीढ़ की वक्रता नहीं माना जाता है।

यदि मानव कशेरुक कंकाल के झुकने का कोण 30 ° से अधिक है, तो इस तरह के काइफोसिस को पैथोलॉजिकल के रूप में वर्गीकृत किया जाता है और इसमें रोग के विकास के 4 डिग्री होते हैं:

1. पहली डिग्री का निदान 30 से 40 डिग्री के झुकने वाले कोण पर किया जाता है।
2. ग्रेड 2 को पहले से ही हाइपरकिफोसिस (अत्यधिक वक्रता) माना जाता है और इसे रीढ़ की 40 से 50 डिग्री वक्रता के रूप में परिभाषित किया जाता है।
3. 50 और 70° के बीच के मोड़ कोण को ग्रेड 3 के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
4. 70 डिग्री से अधिक मोड़ को रीढ़ की ग्रेड 4 थोरैसिक किफोसिस के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।

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पैथोलॉजी के लक्षण

लक्षण निम्नलिखित रूप में प्रस्तुत किए जा सकते हैं।

बाहरी संकेत नेत्रहीन निर्धारित होते हैं:

• कंधे नीचे झुके हुए और थोड़े आगे;
• कंधे के ब्लेड पीछे हट गए;
• डायाफ्राम के संकुचन और कम होने के रूप में छाती की विकृति;
• पीठ और प्रेस की मांसपेशियां शोषित होती हैं;
• कूबड़, कूबड़;
• सपाट पैर।

यह भी देखा गया:

• दर्द संवेदनाएं, पीठ की मांसपेशियों पर असमान भार, आंतरिक अंगों पर दबाव और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विनाश के कारण निरंतर अभिव्यक्तियों की विशेषता;
• पीठ के मध्य भाग में जलन, दर्द दर्द, ग्रीवा और कशेरुक क्षेत्रों तक फैला हुआ;
• थकान, मामूली शारीरिक परिश्रम के साथ दर्द के साथ।

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पैथोलॉजिकल किफोसिस के कारण और प्रभाव

काइफोसिस के शारीरिक मानदंड से अधिक कई कारकों के कारण हो सकता है, जिसकी प्रकृति के आधार पर वक्ष किफोसिस को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है।

सबसे आम पोस्टुरल किफोसिस है, जो कई कारणों से आसन के उल्लंघन के कारण बचपन में विकसित होता है:

1. कुर्सियों पर एक डेस्क पर लंबे समय तक बैठने के परिणामस्वरूप एक असहज मुद्रा जो वक्षीय रीढ़ के लिए पर्याप्त समर्थन प्रदान नहीं करती है (विशेषकर यदि बच्चा अपने सभी साथियों से लंबा है)।
2. एक असहज झोला (पीठ के पीछे एक झोला ले जाने की आवश्यकता, जिसके पीछे अक्सर एक संरचनात्मक डिजाइन नहीं होता है, वक्ष क्षेत्र पर अत्यधिक भार का कारण बनता है)।
3. जानबूझकर पड़ाव। यह उन बच्चों में विकसित हो सकता है जो अपने साथियों से लम्बे होते हैं, और सभी के साथ समान स्तर पर रहने के अचेतन प्रयास के परिणामस्वरूप बनते हैं।

मांसपेशियों के कोर्सेट के निर्माण के उद्देश्य से शारीरिक व्यायाम के एक सेट के नियमित कार्यान्वयन के परिणामस्वरूप, इस प्रकार के किफोसिस को ठीक किया जाता है और बाद में दोहराया नहीं जाता है।

जब कोई बच्चा रिकेट्स से बीमार पड़ता है, तो रैचिटिक काइफोसिस विकसित हो सकता है, जिसका इलाज पीठ की मांसपेशियों की मालिश, चिकित्सीय व्यायाम और नमक स्नान से किया जा सकता है।

बचपन या वयस्कता में तपेदिक हड्डी रोग का एक परिणाम तपेदिक काइफोसिस हो सकता है।

रीढ़ की हड्डी के पेशीय कोर्सेट के अपर्याप्त विकास वाले बच्चों में पोस्टुरल किफोसिस होता है। यह खराब मुद्रा और खराब शारीरिक गतिविधि के साथ असहज काम करने की मुद्रा के कारण एक वयस्क को भी प्रभावित कर सकता है।

वंशानुगत कैफोसिस शरीर की हड्डी की संरचना को विरासत में मिला है, जो वक्षीय रीढ़ की वक्रता में वृद्धि के लिए प्रवण है।

पैरालिटिक किफोसिस तंत्रिका तंत्र के रोगों के कारण होता है।

कशेरुक कंकाल की चोट, विशेष रूप से कशेरुक शरीर के एक फ्रैक्चर के साथ, अभिघातजन्य या संपीड़न किफोसिस के विकास को उत्तेजित कर सकता है, जो चिकित्सीय उपचार के अधीन नहीं है और केवल सर्जरी द्वारा समाप्त किया जा सकता है।

जीनोटाइपिक हाइपरकिफोसिस एक वंशानुगत बीमारी है जो मैनुअल थेरेपी और मालिश द्वारा शास्त्रीय उपचार के अधीन नहीं है। यह नवजात शिशुओं में उपस्थित हो सकता है या बाद में प्रगति कर सकता है।

कशेरुक क्षेत्र या एक हर्नियेटेड डिस्क के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का तेज होना आसन विकार के सबसे जटिल रूप के विकास को भड़का सकता है - अपक्षयी किफोसिस। इस मामले में, रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका अंत चुटकी लेते हैं, जिससे मध्यम दर्द होता है। स्पर्शोन्मुख हो सकता है।

बचपन के लिए विशेषता कुल किफोसिस की अभिव्यक्ति है, जो रीढ़ की एक अनियमित समान वक्रता, और स्कीरमैन-मऊ रोग की विशेषता है, जिसमें वक्षीय रीढ़ में पच्चर के आकार का कशेरुकाओं का विकास होता है।

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काइफोसिस के उपचार के तरीके

रीढ़ की वक्रता के उपचार के लिए, कई विधियों का उपयोग किया जाता है, जिनका उपयोग व्यक्तिगत रूप से या संयोजन में किया जाता है। प्रभाव के सिद्धांत के अनुसार, उन्हें इसमें विभाजित किया जा सकता है:

1. बैंडिंग (समर्थन), जिसमें आवश्यक स्थिति में पीठ को ठीक करने और रोग के विकास को रोकने के लिए विभिन्न डिजाइनों के कोर्सेट और कठोरता की अलग-अलग डिग्री का उपयोग होता है। इसका उपयोग मुख्य रूप से बचपन में या सर्जरी के बाद किया जाता है। नुकसान पीठ की मांसपेशियों का क्रमिक क्षरण और पेशीय कोर्सेट का बिगड़ना है।
2. चिकित्सा उपचार। यह निर्धारित किया जाता है यदि आप बढ़े हुए दर्द के बारे में चिंतित हैं, और इसे विभिन्न तरीकों से लागू किया जाता है।
3. मांसपेशियों को आराम देने वालों की नियुक्ति, जिसका उद्देश्य मांसपेशियों की ऐंठन को बेअसर करना है।
4. समग्र स्वर बनाए रखने के लिए विटामिन और खनिज परिसरों का स्वागत।
5. हड्डियों की संरचना को मजबूत करने के लिए कैल्शियम का सेवन।
6. दर्द को दूर करने, जोड़ों और ऊतकों की सूजन को कम करने, स्पाइनल कॉलम की गतिशीलता में सुधार करने के लिए ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ थेरेपी।
7. एक पेशी कोर्सेट के निर्माण और मुद्रा में सुधार के उद्देश्य से चिकित्सीय व्यायाम।
8. मालिश उपचार। इसका उपयोग मांसपेशियों की टोन को बढ़ाने के लिए किया जाता है, जिसे तकनीक के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है:

• सानना, जिसमें रोगी के पूरे शरीर को प्रभावित करना शामिल है, जो अन्य तरीकों के लिए एक प्रारंभिक चरण है;
• लामबंदी, लयबद्ध दोहराव वाले प्रभावों से युक्त, जिसका उद्देश्य संयुक्त को विकसित करना है;
• उस दिशा में जोड़ की गति को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया हेरफेर जिसमें आंदोलन मुश्किल है;
• सामान्य तकनीक - रोगी के शरीर की परिधि के आसपास के जोड़ों के संबंध में एक सर्कल में चिकनी गति।

काइफोसिस की प्रगति, चिकित्सा के परिणामों की कमी, दर्द में वृद्धि और एक मजबूत दृश्य दोष की अभिव्यक्ति के मामले में सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है जो रोगी को असुविधा का कारण बनता है।

वयस्कों में 25 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद ही ऑपरेशन संभव है। ऑपरेशन कई चरणों में किया जाता है: रीढ़ को खोलना, दोषपूर्ण कशेरुक को हटाना, धातु प्रत्यारोपण की स्थापना, पश्चात पुनर्वास, 2 साल के बाद फिक्सिंग संरचनाओं को हटाना।

कफोसिस रीढ़ की एक गंभीर विकृति है जो विकलांगता का कारण बन सकती है। रोग सबसे अधिक बार कम उम्र में विकसित होता है, जब सबसे गहन हड्डी का विकास नोट किया जाता है, और आमतौर पर वक्ष क्षेत्र को प्रभावित करता है। लक्षणों की कमजोर गंभीरता या लंबे समय तक उनकी पूर्ण अनुपस्थिति से रोग का समय पर पता लगाना बाधित होता है, जबकि कशेरुक में बाहरी रूप से अदृश्य परिवर्तन होते हैं। इस बीच, उपचार की सफलता काफी हद तक शुरुआती निदान पर निर्भर करती है, क्योंकि घाव जितना छोटा होता है, उसे खत्म करना उतना ही आसान होता है। जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए, यह जानना आवश्यक है कि वक्षीय रीढ़ की किफोसिस कैसे प्रकट होती है, ऐसा क्यों होता है और इसका सही तरीके से इलाज कैसे किया जाता है।

किफोसिस क्या है? यह रीढ़ के पीछे की ओर झुकने का नाम है, जो शारीरिक और रोगात्मक हो सकता है। पहला प्रकार 15-30 डिग्री के भीतर प्राकृतिक झुकता है। वे वक्ष और त्रिक रीढ़ में प्रत्येक व्यक्ति में 6-7 वर्ष की आयु तक बनते हैं। काठ और ग्रीवा क्षेत्र में उनके लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए, दो आगे की ओर झुके हुए हैं - लॉर्डोसिस।

पैथोलॉजिकल रूप एक प्रबलित मोड़ (30 डिग्री से अधिक) है, जिसके परिणामस्वरूप पीठ पर एक कूबड़ बनता है। कूबड़ का आकार विरूपण की डिग्री पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, प्रारंभिक अवस्था में यह केवल एक बढ़ा हुआ स्टूप होता है। रोग लगातार बढ़ रहा है, और यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो समय के साथ हृदय, फेफड़े और संवहनी तंत्र की समस्याएं हो सकती हैं, यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि वक्रता किसी व्यक्ति की उपस्थिति को कितना प्रभावित करती है।

परिवर्तन पैरावेर्टेब्रल स्नायुबंधन और मांसपेशियों के कमजोर होने से शुरू होते हैं, जिसके कारण कशेरुक और डिस्क पर भार सही ढंग से वितरित नहीं होता है। धीरे-धीरे, स्नायुबंधन मोटे हो जाते हैं और कशेरुक के विकास को प्रभावित करते हैं, जो पीठ में अत्यधिक बढ़ते हैं और सामने की ओर चपटे होते हैं। तो वे पच्चर के आकार के हो जाते हैं, जिससे रीढ़ की विकृति होती है, और फिर छाती, जो कम हो जाती है और आंतरिक अंगों को संकुचित कर देती है। इसके अलावा, दबाव में, डिस्क नाभिक को संरचनात्मक सीमाओं के भीतर रखने वाले एंडप्लेट नष्ट हो जाते हैं, और ऊर्ध्वाधर हर्नियल प्रोट्रूशियंस () बनते हैं।

महत्वपूर्ण! काइफोसिस से निपटने के दो तरीके हैं - रूढ़िवादी चिकित्सा का उपयोग और सर्जिकल हस्तक्षेप की मदद से। यदि कोई उपाय नहीं किया जाता है, तो विकृति में वृद्धि से हृदय और श्वसन प्रणाली के कामकाज में गंभीर गड़बड़ी होगी, और पाचन तंत्र और श्रोणि अंगों के कार्यों को प्रभावित करेगा।

काइफोसिस क्यों होता है?

रोग का अच्छी तरह से अध्ययन किया जाता है, और आमतौर पर विशेषज्ञों के लिए यह निर्धारित करना मुश्किल नहीं है कि इसके विकास को किसने उकसाया। एकमात्र अपवाद किशोर काइफोसिस, या स्कीरमैन-मऊ रोग है, जिसका कारण आनुवंशिक प्रवृत्ति माना जाता है, हालांकि इसका कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं है।

यदि आप अधिक विस्तार से जानना चाहते हैं कि इलाज कैसे करें, साथ ही कारणों, लक्षणों और उपचार के तरीकों पर विचार करें, तो आप हमारे पोर्टल पर इस बारे में एक लेख पढ़ सकते हैं।

अन्य प्रकार के किफोसिस निम्नलिखित कारकों के प्रभाव में हो सकते हैं:

• जन्मजात विसंगतियाँ, जिसके परिणामस्वरूप कशेरुकाओं का अंतर्गर्भाशयी गठन परेशान होता है;
• गिरने, वार, सर्जिकल हस्तक्षेप के परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी में चोट;
• रीढ़ की हड्डी में संक्रमण;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग और सीधे रीढ़ (ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस, स्पॉन्डिलाइटिस, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस);
• ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म की उपस्थिति और विकिरण चिकित्सा का प्रभाव (बच्चों में);
• हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों की सामान्य वृद्धि के लिए आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी;
• कम उम्र में स्थानांतरित रिकेट्स।

आपकी जानकारी के लिए बता दे कि एक गतिहीन जीवन शैली और बचपन में आसन का उल्लंघन वक्रता में योगदान देता है। यदि कोई बच्चा एक स्थिर स्थिति (कंप्यूटर के सामने या टैबलेट के साथ बैठकर) में बहुत समय बिताता है, तो पीठ की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की विकृति विकसित होती है।

पैथोलॉजी स्वयं कैसे प्रकट होती है

ऊतकों में परिवर्तन धीरे-धीरे होते हैं, इसलिए लंबे समय तक रोग के कोई लक्षण नहीं देखे जाते हैं। जब डिस्क की ऊंचाई काफी कम हो जाती है, और वक्षीय क्षेत्र में कशेरुक अपना आकार बदलना शुरू कर देते हैं, तो रोगी को थोड़ा सा झुकना पड़ता है, साथ में पीठ की मांसपेशियों की कमजोरी और शारीरिक परिश्रम के दौरान थकान होती है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, वक्रता की भरपाई के लिए, ग्रीवा और काठ का क्षेत्र में लॉर्डोसिस बढ़ जाता है, जिसके कारण सिर अधिक तेजी से आगे की ओर निकलता है, कंधे और भी अधिक झुक जाते हैं, व्यक्ति छोटा लगता है।

विकृति बढ़ने से पसलियां सिकुड़ जाती हैं और डायाफ्राम कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप फेफड़ों का आयतन कम हो जाता है, सांस लेने में तकलीफ होती है और छाती के अन्य अंगों का काम गड़बड़ा जाता है। डिस्क के सदमे-अवशोषित गुणों में कमी और कशेरुक पर बढ़ते भार से प्रोट्रूशियंस, हर्निया, पिंच तंत्रिका अंत का निर्माण होता है, इसके बाद ऊतकों की सूजन, एडिमा की उपस्थिति और लगातार दर्द होता है।

वक्षीय क्षेत्र में किफोसिस के विशिष्ट लक्षण:

• शारीरिक परिश्रम के बाद पीठ के ऊपरी हिस्से में बेचैनी और सुस्त दर्द की उपस्थिति;
• आराम और नींद के बाद पीठ में अकड़न की भावना, जो दिन के दौरान गायब हो जाती है;
• रोग की प्रगति के परिणामस्वरूप दर्द में वृद्धि, दर्द की प्रकृति में बदलाव;
• कंधों, ऊपरी अंगों की सीमित गति, सिर को नीचे करते समय, कंधे के ब्लेड के बीच एक खींचने वाला दर्द होता है;
• गहरी सांस लेने में असमर्थ;
• छाती में दिल के समान दर्द होता है;
• झुनझुनी, सुन्नता, थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन अक्सर हाथों में महसूस किया जाता है।

यदि काइफोसिस एक गंभीर अवस्था में प्रवेश करता है, तो रोगी को रक्तचाप में अचानक परिवर्तन, चक्कर आना, पाचन तंत्र के विकार और आंदोलन मुश्किल हो जाता है। दर्द लगातार मौजूद है, शरीर के किसी भी आंदोलन के साथ तेज होता है।

थोरैसिक किफोसिस का उपचार

आर्थोपेडिस्ट और वर्टेब्रोलॉजिस्ट इस विकृति के उपचार में लगे हुए हैं, इसके अलावा, तंत्रिका अंत को नुकसान होने पर अक्सर रोगी को एक न्यूरोलॉजिस्ट की मदद की आवश्यकता होती है। ज्यादातर मामलों में, रूढ़िवादी चिकित्सा का उपयोग किया जाता है, जिसका अर्थ है विभिन्न तरीकों का एक जटिल प्रभाव। सर्जरी का सहारा तभी लिया जाता है जब रूढ़िवादी तरीके अप्रभावी होते हैं, और काइफोसिस जारी रहता है। परीक्षा के परिणामों के आधार पर उपचार के प्रकार का चयन किया जाता है, जो आमतौर पर एक्स-रे, चुंबकीय अनुनाद या कंप्यूटेड टोमोग्राफी का उपयोग करके किया जाता है।

यदि आप अधिक विस्तार से जानना चाहते हैं, साथ ही विचार करना चाहते हैं कि चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का संकेत कब दिया जाता है, तो आप हमारे पोर्टल पर इस बारे में एक लेख पढ़ सकते हैं।

रूढ़िवादी तरीके

किफोसिस के लिए चिकित्सा का लक्ष्य है:

• जड़ संपीड़न, सूजन और ऊतक शोफ से जुड़े दर्द का उन्मूलन;
• मांसपेशियों की ऐंठन को हटाने;
• प्रभावित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति का सामान्यीकरण;
• मांसपेशियों की टोन की बहाली, स्नायुबंधन और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना;
• रीढ़ की हड्डी का संरेखण।

यह सब विशेष व्यायाम, मालिश और अन्य प्रकार के प्रदर्शन की मदद से वक्ष क्षेत्र की मांसपेशियों के नियमित अध्ययन की मदद से प्राप्त किया जाता है।

मेज। काइफोसिस के रूढ़िवादी उपचार के तरीके

काइफोसिस की गंभीर अभिव्यक्तियों में, तकनीक के उपयोग की अनुमति है, लेकिन प्रक्रिया एक योग्य और आवश्यक रूप से अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए। अत्यधिक तीव्र जोखिम से प्रभावित कशेरुक आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, इसलिए आपको केवल एक सिद्ध हाड वैद्य से संपर्क करना चाहिए। अन्यथा, उपचार की इस पद्धति को पूरी तरह से छोड़ देना बेहतर है।

शल्य चिकित्सा

काइफोसिस के लिए सर्जरी विकलांगता को रोक सकती है और रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकती है, लेकिन शरीर के लिए विभिन्न जटिलताओं के विकसित होने का खतरा हमेशा बना रहता है। स्पाइनल सर्जरी निम्नलिखित संकेतों के लिए निर्धारित है:

• रोग की त्वरित प्रगति, तीव्र लगातार दर्द और तंत्रिका संबंधी विकारों के साथ;
• छाती के अंगों का विस्थापन और संपीड़न, जिससे हृदय और श्वसन प्रणाली की खराबी होती है;
• गतिशीलता का प्रतिबंध, श्रम गतिविधि में संलग्न होने में असमर्थता।

शरीर में ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म, तीसरे चरण के उच्च रक्तचाप, मधुमेह मेलेटस की उपस्थिति में सर्जिकल हस्तक्षेप को contraindicated है। वृद्ध लोगों को जोखिम होता है, इसलिए वे भी इस तरह के ऑपरेशन से नहीं गुजरते हैं। सर्जिकल उपचार के लिए, अब दो विधियों का उपयोग किया जाता है - काइफोप्लास्टी और ओस्टियोटॉमी। पहली विधि कशेरुकाओं की हल्की विकृतियों और चोटों के लिए इंगित की गई है। दूसरी विधि का उपयोग रीढ़ की गंभीर वक्रता के लिए किया जाता है, जब झुकने का कोण 60 डिग्री से अधिक हो जाता है।

निवारक उपाय

काइफोसिस से बचाव के लिए आपको शारीरिक गतिविधियों पर अधिक ध्यान देना चाहिए और अपने आसन पर लगातार नजर रखनी चाहिए। साथ ही, यह दर्दनाक खेल, भारोत्तोलन और अन्य गतिविधियों से बचने के लायक है जो रीढ़ की हड्डी पर तनाव बढ़ाते हैं। आहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों के सामान्य विकास को सुनिश्चित करने के लिए विटामिन, कैल्शियम और फास्फोरस की एक उच्च सामग्री के साथ पोषण संतुलित होना चाहिए।

रीढ़ की समस्याओं के मामूली संदेह पर, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए - यह आपको समय पर पैथोलॉजी का पता लगाने और प्रारंभिक चरण में इसे समाप्त करने की अनुमति देगा।

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