Prirodni antihistaminik. Proizvodi protiv alergija

Na određene podražaje tijelo reagira na haptene i antigene. Antigeni uključuju:

• Prašina.
• Polen.
• Komponente hemijskog porekla.
• Vuna.

Hapteni su:

• Alergeni razni proizvodi ishrana.

Kada osoba ima sklonost ka alergijama, onda kada polisaharidi i proteini uđu u organizam, oni se prihvataju kao strani i protiv njih počinju da se proizvode antitela za zaštitu, a kasnije i neurotransmiteri. Ove tvari izazivaju razvoj alergija u obliku osipa na koži, poremećaja u radu probavnog trakta i dišnih organa. Šta može, a šta ne smije da jede alergičar? O tome ćemo razgovarati.

Glavni alergeni u hrani

Uglavnom, alergije mogu biti sledeći proizvodi:

• Morski plodovi.
• Mliječni proizvodi.
• Riba.
• Jaja.
• Mahunarke.
• Nuts.
• Čokolada.
• Neke vrste voća i povrća.
• Celer.
• Heljda.
• Određene vrste mesa.
• Kikiriki.

Veliko mjesto među alergijama zauzimaju poluproizvodi, konzervirana hrana, hrana brza hrana, razno dimljeno meso, slatka gazirana pića, umaci. Oni su ti koji zovu loše osećanje kod ljudi, osip na koži i drugi simptomi svojstveni alergijama. Ali šta možete jesti kod alergija? Kasnije ćete saznati više o tome.

Šta možete jesti kod nekih alergija

Kod bronhijalne astme možete jesti gotovo svu hranu, osim:

• Pšenični hljeb.
• Orekhov.
• Dušo.
• Neki plodovi koji sadrže salicilnu kiselinu.
• Maline.
• Abrikosov.
• pomorandže.
• Trešnje.

Šta možete jesti ako ste alergični na vunu? Možete jesti skoro svu hranu osim svinjetine i govedine.

Ako ste alergični na krpelje, prašinu, dafnije, žohare, izbjegavajte jesti sljedeće proizvode:

• Škampi.
• Rakovi.
• Jastozi.
• Langustov.
• puževi.

Ambrozija i kod vrste pollinoze treba isključiti sljedeće namirnice:

• Suncokretovo ulje.
• Seme.
• Lubenica.
• Dinja.
• Jagode.
• Citrus.
• Celer.
• Kopar i peršun.
• Začini.

Šta možete jesti ako ste alergični na proteine ​​mleka? Izbjegavajte:

• Mlijeko.
• Mliječni proizvodi.
• Krema.
• Sladoled.
• Pšenični hljeb.
• Maslac.

Šta možete jesti kod alergija: lista

Lista proizvoda koji su dozvoljeni za upotrebu kod alergija je:

• govedina, piletina, ćuretina.
• Vegetarijanske supe.
• Maslinovo, biljna i suncokretova ulja.
• Pirinač, heljda, ovsena kaša.
• Kiselo mlijeko, svježi sir, kefir i jogurt bez aroma.
• Sir.
• Krastavci, kupus, zelje, krompir, zeleni grašak.
• Zelene jabuke i kruške (ispecite prije upotrebe).
• Slab čaj bez aditiva.
• Kompot od sušenog voća.
• Ne svježi kruh, beskvasni kolači, lavaš.

Koje tablete uzeti za alergije

Lijekovi koji se koriste za ublažavanje simptoma alergija pripadaju sljedećim grupama:

• Antihistaminici. Ova sredstva ne dozvoljavaju da se ističu medijatori alergije i histamina.
• Glukokortikoidni hormoni za sistemsko izlaganje.
• membranski stabilizatori. Smanjuju razdražljivost stanica koje su odgovorne za razvoj alergija.

Antihistaminici se koriste za uklanjanje simptoma alergije u kratkom periodu. Lijekovi nove generacije smanjuju osjetljivost na histamin, pa ih je potrebno uzimati nekoliko puta dnevno nakon istog perioda.

Šta je moguće? Dozvoljeni lijekovi uključuju: "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol". Obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom. Tokom trudnoće lijekovi od alergija mogu se koristiti samo u izuzetnim slučajevima.

Šta se još može koristiti za alergije? Najnovija generacija lijekova alergijska reakcija istovremeno utiču na histaminske receptore i gube osetljivost na medijator alergije. Čak i uz visok nivo histamina u krvi, alergijska reakcija se neće razviti u budućnosti. Prednost tableta nove generacije je što ne izazivaju sedativni efekat i uzimaju se samo jednom dnevno. To su lijekovi: Ketotifen, Cetirizin, Claritin, Loratadin.

Membranski stabilizatori služe za jačanje membrane bazofila, a ne uništavaju alergen koji je ušao u tijelo. U osnovi, ova grupa lijekova se propisuje za liječenje kroničnih alergija.

Glukokortikoidni hormoni se propisuju za teške alergije, kada druge metode i lijekovi nisu dali željeni učinak. Smatraju se analozima nadbubrežnih hormona i imaju protuupalno i antialergijsko djelovanje. Ove hormone nakon liječenja treba otkazati, postupno smanjujući njihovu dozu.

Alergijski testovi

Ako imate simptome alergije, potrebno je da se pregledate i utvrdite uzrok. Gdje mogu da se testiram na alergije? Da biste to učinili, potrebno je kontaktirati laboratoriju. Analize se mogu uzeti sljedećim metodama:

• metoda grebanja. U procesu izvođenja dijagnostike, alergen se postavlja na mjesto uboda. Nakon nekog vremena može doći do crvenila ili otoka. Test je pozitivan ako je papula veća od 2 mm. Na jednom mjestu punkcije može se uzeti oko 20 uzoraka.
• Metoda ubrizgavanja.
• Intradermalni testovi sa različitim komponentama alergena.

Potrebno je uraditi testove ako se alergija pojavi nakon jela, lijekova i kućnih hemikalija. inscenacija kožni testovi Smatra se pouzdanom i provjerenom metodom za dijagnosticiranje svih alergijskih reakcija na koje tijelo ima povećanu osjetljivost. Tri dana prije postavljanja dijagnoze morate prestati uzimati antihistaminike.

Dijeta za alergije: karakteristike

• U dane s alergijama jedite najmanje 4 puta dnevno.
• Jedite kuvano goveđe, pileće i svinjsko meso.
• Tokom ovog perioda jedite testeninu, jaja, mleko, pavlaku, kefir (ako nema kontraindikacija).
• Krastavci, tikvice, zelje.
• Preporučljivo je odbiti voće, bobice i gljive.
• Ne možete jesti šećer i med, kao i proizvode koji sadrže ove komponente.
• Isključite proizvode od tijesta, alkoholna pića, kafu, kakao, suvo meso, kisele krastavce.

Sve proizvode i lijekove može propisati i prilagoditi samo ljekar. Postoji još jedna vrsta hipoalergijske dijete. Koriste se ne u svrhu liječenja, već u svrhu prevencije, kako bi se eliminirao alergijski iritans. Ako vas alergije muče prilično često, onda se takva dijeta mora stalno pridržavati. Doktori identificiraju nekoliko odgovarajućih metoda. Koriste se za alergijske reakcije na različite nadražujuće tvari.

Ishrana nakon alergija

Šta se može učiniti nakon alergije? Kada simptomi bolesti počnu prolaziti, možete postepeno dodavati određene namirnice u prehranu. To se provodi prema posebnoj shemi od niskoalergijskih do visokoalergenih. Svaki novi proizvod se uvodi jednom u tri dana. Ako je počelo pogoršanje alergija, to znači da se posljednji proizvod pokazao alergenim. Spisak proizvoda koji se mogu koristiti nakon alergija:

• Nemasna i kuvana govedina, piletina ili svinjetina.
• Supe na sekundarnom bujonu sa dodatkom žitarica.
• Vegetarijanske supe.
• Biljno ulje i puter.
• Kuvani krompir.
• Razne žitarice.
• Mliječni proizvodi.
• Krastavci, zelje.
• Lubenica i pečene jabuke.
• Biljni čaj.
• Kompoti od bobičastog i sušenog voća.
• Beli hleb bez kvasca.

Dijeta za pogoršanje alergija

U periodu pogoršanja potrebno je kontaktirati alergologa. Ovde će lekar moći da uradi testove koji će otkriti alergen. Takođe morate da se pridržavate stroge dijete. Zasniva se na nekoliko koraka:

1. Gladovanje. Dva dana pacijent treba da pije samo vodu. Izbjegavajte čaj, kafu i gazirana pića općenito. Tokom dana potrebno je uzeti do 1,5 litara čiste vode.
2. Može se uvesti u neke proizvode. Oni bi trebali biti najmanje alergeni. To su žitarice, kruh bez kvasca i čorba od povrća.

Na takvoj dijeti možete ostati nedelju dana i jesti do 7 puta dnevno u malim porcijama. Potom treba slijediti osnovnu prehranu još dvije sedmice dok simptomi alergijske reakcije u potpunosti ne nestanu. Kod alergija možete piti pročišćeni ili mineralna voda bez gasova. Prikazani su i čaj bez aroma i aditiva, kompot od sušenog voća, odvar od šipka. Ne možete piti kafu, kakao, pivo, kvas, gazirana pića, kao i vina od grožđa, vermut, tinkture, likere.

Ishod

Alergija je prilično ozbiljna patologija koja može dovesti do komplikacija. Pacijentima koji pate od ove bolesti savjetuje se da se pridržavaju određene dijete, da poznaju dozvoljene i zabranjene namirnice za određeni nadraživač. Zajedno sa tretmanom i primjenom antihistaminici doktor pacijentu propisuje hipoalergijsku dijetu. Mora se promatrati oko tri sedmice dok alergija potpuno ne nestane. Lijekovi najnovije generacije se propisuju jednom dnevno i mogu se koristiti dugo vrijeme bez razvoja sindroma zavisnosti. Osobe sklone alergijskim reakcijama ne bi trebalo da zloupotrebljavaju alkohol i pušenje. Ovi faktori provociraju nastanak bolesti. Budite zdravi!

Histaminski ciklus-2: dijeta sa niskim sadržajem histamina, mikroflora, stres. Nastavljamo razgovor o esencijalna supstanca- histamin i danas ćemo shvatiti zašto je disbalans histamina tako često poremećen. Dozvolite mi da vas podsjetim na to glavna funkcija histamin - biti na oprezu, podižući uzbunu na svaku prijetnju, bilo da se radi o ozljedi ili infekciji. Histamin izaziva moćan upalni odgovor priprema uslova za rad imune ćelije. Ali sada se uslovi našeg života menjaju. Manje je ozljeda i infekcija, pa je i manje mogućnosti za uobičajeni rad histamina. Ali umjesto toga, doživljavamo sve više stresa, što izaziva konstantno oslobađanje histamina i jedemo sve manje. Loša prehrana utiče drugačije. S jedne strane unosimo višak namirnica koje sadrže mnogo histamina, as druge strane jedemo premalo. korisni proizvodi sadrži vitamine i minerale neophodne za eliminaciju viška histamina.

Pacijenti koji pate od negativnih znakova pollinoze, bronhijalne astme, atipičnog dermatitisa, ekcema, netolerancije na lijekove i određene vrste hrane spremni su na sve da se otarase. uznemirujućim simptomima. hronični tok mnoge bolesti povezane sa preosjetljivošću organizma ometaju život, rad i učenje.

„Čega je najviše efektivna sredstva sa alergijama? - ovo pitanje postavljaju pacijenti različite dobi. Doktori odgovaraju: „Važno Kompleksan pristup uz upotrebu savremenih lijekova i narodnih lijekova. Za pomoć alergičarima - ocjena najboljih antihistaminika i prirodnih formulacija.

Uzroci, znaci i simptomi bolesti

Negativan odgovor na djelovanje podražaja razvija se uz povećanu osjetljivost tijela. Za neke ljude, med, agrumi, čokolada su uobičajena hrana, za druge su moćni alergeni. Ista situacija sa lijekovima - mnogi pacijenti tolerišu antibiotska terapija, ali za neke, antibiotske pilule i injekcije postaju katalizatori za akutnu reakciju.

Nakon kontakta s alergenom, u tijelu se javljaju određeni procesi:

• dolazi do snažnog oslobađanja histamina;
• povećana propusnost kapilara;
• komponente krvi prodiru u međućelijsku tvar, pojavljuje se oteklina;
• antigeni iritiraju kože pojavljuju se svrab, osip, plikovi;
• akutni odgovor histaminskih receptora ubrzava migraciju imunoloških stanica, dovodi do oslobađanja upalnih medijatora;
• što je negativna reakcija jača, to se više pojavljuju znakovi alergije;
• nakon uzimanja antihistaminika, primjene antialergijskih masti, korištenja biljnih dekocija, simptomi postupno nestaju. Kapi, tablete i sirupi protiv alergija su glavni element za eliminaciju imunološkog odgovora organizma.

Faktori provociranja:

Saznajte gdje da se testirate na alergene, a također pogledajte transkript studija.

O simptomima i liječenju alergije na deterdžente za pranje rublja kod djeteta pročitajte ovdje.

Glavni znaci alergija:

• oticanje tkiva, u težim slučajevima oticanje nepca, sluzokože usta, lica, jezika, usana, vrata, unutrašnjih organa;
• svrab kože;
• pojava crvenih mrlja, malih mjehurića, plikova na tijelu;
• hiperemija kože;
• suzenje očiju;
• nazalna kongestija;
• crvenilo konjunktive;
• sluzokože transparentan izbor iz nosnih prolaza.

Pregled najefikasnijih i najsigurnijih lijekova protiv alergija

U ljekarnama postoji mnogo lijekova za zaustavljanje negativnih simptoma. Lekovi koje prepisuje lekar: samoliječenje često pogoršava stanje pacijenta, pojačava negativne simptome.

Nakon što se stanje pacijenta normalizira, važno je isključiti kontakt s iritantom, utvrditi koji faktori djeluju na pozadini kojih se razvija imunološki odgovor ili lažna alergija. Liječnik odabire antihistaminik uzimajući u obzir dob pacijenta, prisutnost kontraindikacija, težinu i oblik bolesti.

Lijekovi

At akutni oblik s teškim simptomima potrebni su lijekovi koji brzo zaustavljaju negativne simptome. Klasični antihistaminici izazivaju pospanost, usporavaju brzinu psihomotornih reakcija, pokazuju mnoge negativne efekte, ali bez ovih lijekova nemoguće je nositi se s opasnim simptomima.

Za liječenje i prevenciju relapsa kod kronične alergijske reakcije bit će potrebne moderne formulacije koje djeluju tokom cijelog dana, uz malu listu nuspojave. Antialergijski lijekovi nove generacije su pogodni za liječenje i preventivni prijem s rekurentnim oblicima peludne groznice, rinitisa, konjuktivitisa, dermatitisa.

Antialergijski lijekovi za pacijente različite dobi su potrebni u određenom obliku:

• odrasli. Tablete, rjeđe - sirupi, u teškim slučajevima - injekcije;
• djeca. Do 12-24 mjeseca - kapi, od 2-4 godine - sirupi, od 6 ili 12 godina - tablete. At akutni simptomi potrebne su injekcije (prema uputama ljekara).

Učinkoviti lijekovi 1. generacije (tablete) za brzo antialergijsko djelovanje (odrasli pacijenti):

• Suprastin.
• Tavegil.
• klemastin.
• Diazolin.
• Dimedrol.

Preparati 2. i 3. generacije (tablete) za alergije sa produženim dejstvom (za odrasle):

• Tsetrin.
• Claritin.
• Erius.
• Ksizal.
• Telfast.
• Zodak.
• Aleron.
• Allergodil.
• Cetirizin.
• Eden.
• Loratadin.
• Zyrtec.

Efikasni antialergijski lijekovi nove generacije za djecu:

• Zodak (kapi i sirup).
• Fenistil kapi.
• Erius (sirup).
• Desal sirup.
• Claritin (sirup).
• Zyrtec (kapi).

Klasični antihistaminici (1. generacije) za djecu:

• Suprastin (tablete). Prepisuje se kod Quinckeovog edema, anafilaktičkog šoka, teške alergije na antibiotike, lošeg stanja djeteta nakon ujeda uboda insekata.
• Diazolin (Dragee). Lijek je efikasan za džinovsku urtikariju, alergije na lijekove.
• Tavegil (sirup). Brzo djelovanje, antialergijsko sredstvo dozvoljeno je za djecu od 1 godine. Pomaže kod akutnih imunoloških reakcija.

Antialergijske masti i kreme za odrasle:

• nehormonski masti za alergije za odrasle. Skin-Cap, La-Cree, Protopic, Fenistil-gel, Psilo-balzam, Solcoseryl, Methyluracil mast, Gistan;
• hormonalni. Fluorocort, Gistan N, Hidrokortizon mast, Flucort, Advantan, Lokoid, Elocom.

Lijekovi za alergije za djecu:

• nehormonski mast za alergije za djecu. Fenistil-gel, Skin-Cap, Psilo-balzam, Vundehil, Gistan, Protopik;
• hormonalni. Elocom i Advantan. Većina topikalnih preparata na bazi hormona se ne prepisuje djeci. Razlog je visok rizik od nuspojava, negativan uticaj na organizam koji raste;
• zarastanje rana. Cycaderma, Bepanthen, La Cree.

Sorbenti su obavezni element tretmana za čišćenje organizma od alergena i toksina:

• Bijeli ugalj.
• Polysorb.
• Enterosgel.
• Lactofiltrum.
• Aktivni ugljen.
• Multisorb.

Narodni lijekovi i recepti

Safe prirodna jedinjenja zasnovano prirodni sastojci dopunjuju tretman mnogih alergijske bolesti. Pacijent treba da zatraži savjet ljekara koji prisustvuje, izaberite lek zajedno sa lekarom.

Naučite recepte za narodne lijekove za liječenje alergijskog rinitisa kod djece svih uzrasta.

O karakteristike i simptomi alergije na mandarine piše na ovoj adresi.

Provjereni recepti za liječenje alergija narodnim lijekovima kod kuće:

• kupke sa dekocijama lekovitog bilja. Nakon zahvata smanjuje se crvenilo i otok, smanjuje se nelagodnost, svrab uz alergije, zacjeljuju rane, erozije sa ekcemom, atopijski dermatitis, psorijaza, dermatoze koje svrbe. Korisno bilje: neven, stolisnik, kamilica, žalfija, niz alergija. Poparite u termosu par kašika sitno nasjeckanih sirovina (kipuća voda - 1 litar). Nakon 45 minuta lekovita infuzija spreman za kupanje;


• losione i komprese. Uz malo zahvaćeno područje, pripremite izvarak prema gore predloženoj shemi. lekovitog bilja- Isto. Obilno navlažite gazu ili široki zavoj ljekovitom tekućinom, nanesite na problematično područje. Komprese mijenjajte nekoliko puta dnevno. Trajanje postupka je 10-15 minuta;
• dekocije za oralnu primjenu. Čišćenje organizma, jačanje imunološkog sistema, zasićenje vitaminima povećava efikasnost antialergijske terapije. Korisne dekocije i čajevi: sa strunom, grančicama viburnuma, kamilice, koprive;
• drugi narodni lijekovi za alergije. Pozitivne kritike dobio sljedeće prirodne kompozicije: prah od ljuske jajeta sa sok od limuna, infuzija korijena celera, mumija za alergije.

allergiinet.com

Lijekovi za kožne alergije, lijekovi za uklanjanje glavnih simptoma bolesti kod djece i tokom trudnoće

Svi lijekovi za liječenje takve bolesti dostupni su u tabletama. Njihova doza se odabire ovisno o generaciji lijeka za alergije na koži i sluznicama. Obično moderne droge uzeti 1 kapsulu dnevno. Zbog mogućeg sedativnog dejstva, preporučuje se da se piju u popodnevnim satima.

Tablete antihistaminika su neophodne ako je alergija postala sistemska, na primjer, kožni osip povezani s konzumiranjem određene hrane ili lijekova, teška peludna groznica. U takvoj situaciji, učinak upotrebe lokalnih lijekova (masti ili sprejeva za nos) možda neće biti dovoljan.

S druge strane, ako se lijekovi protiv kožnih alergija primjenjuju lokalno, rizik od sistemskih nuspojava na ljudsko tijelo je minimiziran. Dakle, ako se jave simptomi poput osipa praćenog jakim svrabom, otokom nakon ujeda insekata, zahvaćenu kožu treba podmazati Psilo-balzamom ili Fenistil gelovima. Osim toga, ovi lijekovi protiv kožnih alergija mogu se koristiti i za uklanjanje manifestacija vodenih kozica.

Nedavno su se pojavili antihistaminici u liječenju alergijskog rinitisa, praćenog obilnim lučenjem sluzi iz nosnih prolaza, otokom, bolom i bukom u glavi, te kihanjem. To su Allergodil, Reaktin, Tizin Allergy. Da bi se uklonili simptomi bolesti, prskaju se u svaku nosnicu 2-3 puta dnevno. Korištenje intranazalnih preparata treba nastaviti do kraja sezone cvatnje ili eliminacije nadražujuće tvari.

Za upotrebu u rane godine takvi lijekovi za alergije na koži dobro su prikladni i sistemske forme bolesti, kao kapi za oralnu primenu, su:

• Cetrin;
• Fenistil;
• Suprastinex;
• Xyzal;
• Desal.

Ali bez obzira na oblik oslobađanja, upute za upotrebu svih antihistaminika na popisu kontraindikacija ukazuju na trudnoću i dojenje. Prije svega, to je zbog nije dovoljno informacije o uticaju ovih sredstava na telo žene tokom perioda rađanja deteta. Osim toga, čak i antihistaminici treće generacije možda neće djelovati dovoljno selektivno na specifične receptore, što može dovesti do neželjenih posljedica.

Kod djece se pollinoza javlja izuzetno rijetko. Stoga se antihistaminici uglavnom propisuju za ublažavanje simptoma alergije na hranu.

Ali samo pedijatar ili uži specijalista treba odabrati takve lijekove:

Treba napomenuti da se ponekad za zaustavljanje koriste i antihistaminici akutni simptomi SARS (curenje iz nosa, oticanje nosne sluznice, suzenje). Trajanje prijema je do 3-5 dana, doza je standardna u zavisnosti od starosti.

Liječenje alergija narodnim lijekovima kod kuće, osnovni recepti

Ogromnu većinu alergijskih bolesti liječe ljekari ambulantno.

Izuzetak je anafilaktički šok i druge reakcije neposrednog tipa jer ugrožavaju život pacijenta.

U takvoj situaciji antihistaminici se daju kap po kap tako da aktivni sastojak lijeka uđe u krvotok i odmah počne djelovati.

Također je moguće eliminirati glavne simptome bolesti na načine Alternativna medicina.

Na specijaliziranim forumima posvećenim ovim pitanjima preporučuje se korištenje sljedećih recepata za liječenje alergija narodnim lijekovima kod kuće:

• Mrlje koje se ljušte i svrbe na koži, koje su se pojavile zbog kontaktnog ili prehrambenog oblika bolesti, obrišite mješavinom mente i biljna ulja ili strmi izvarak od niza.
• Kada se pojave prvi simptomi sezonske alergije(curenje iz nosa i kihanje), potrebno je kombinirati zgnječeno korijenje maslačka i čička u jednakim količinama, uzmite 2 žlice. pomiješanih komponenti, preliti sa 0,5 litara kipuće vode. Pijte 0,5 tsp. tri puta na dan.
• At jak svrab kapaka, suzenja i otoka, preporučuje se uzimanje odvara od mahuna bagrema unutra. Treba uzeti dvije dugačke mahune (do 15 cm), samljeti ih, preliti sa 500 ml vode, kuhati 5-10 minuta, ohladiti i piti u bilo koje vrijeme.

Najbolji lijek za alergije: lista i cijena lijekova

Bez sumnje, najefikasniji i najsigurniji antihistaminici su savremeni lekovi treća generacija. Ovo:

• Desloratadin (Desal, Erius). Cijena se kreće od 144 rubalja za pakovanje domaćih tableta do skoro 600 rubalja za 10 tableta Erius. Desal suspenzija pogodna za djecu košta 320 rubalja.
• Feksofenadin (Allegra, Fexadine, Fexofast). To je jedno od najskupljih sredstava. Dakle, 10 tableta Allegra košta oko 1000 rubalja, Feksadin i Festofast - oko 300 rubalja.
• Levocetirizin (Xyzal, Suprastinex, Elcet). Cijena tableta lagano varira. Dakle, za Levocetirizine Teva je oko 300 rubalja, najskuplji Ksizal je oko 450 rubalja.

Uprkos prilično visokim troškovima, najbolji lek za alergije - ovo je jedan od lijekova treće generacije. Brzo ublažavaju simptome upale, sigurni su i praktički ne izazivaju nuspojave. Ali u ovoj stvari veliki značaj imaju finansijske mogućnosti pacijenta. Doktori mogu ponuditi i jeftiniji lijek druge generacije, kao što su Zodak ili Cetrin.

Ali s obzirom na učinak takvih lijekova na nervni i kardiovaskularni sistem, korištenje bilo kojeg lijeka protiv alergija, najefikasnijeg i najsigurnijeg, treba se dogovoriti s liječnikom. To posebno vrijedi za liječenje ove patologije u djetinjstvu.

med88.ru

Antihistaminici pripadaju klasi lijekova koji se koriste za liječenje alergija. Histamin izaziva upalnu reakciju u imunološkom sistemu tokom alergijske reakcije kada potencijalno štetni elementi poput virusa, bakterija itd. uđu u tijelo.

Alergijske reakcije nastaju kada je imuni sistem preosetljiv, kada neke bezopasne supstance, poput polena, prašine, nekih proizvoda, prepozna kao štetne strane čestice, što znači da stimuliše proizvodnju histamina da ih uništi.

Prirodno

Antihistaminici se koriste za kontrolu ili ublažavanje simptoma alergije kao što su osip na koži, koprivnjača i otežano disanje suprotstavljanjem efektu histamina. Medicinski antihistaminici su poznati po svojim nuspojavama. Mogu uzrokovati pospanost, suva usta i nos, zamagljen vid, vrtoglavicu, glavobolju i želudac. Osim toga, privremeno ublažavaju simptome alergije.

Prirodni antihistaminici koji se nalaze u određenim namirnicama i biljkama mogu prirodno smanjiti lučenje histamina i osjetljivost na alergene, što rezultira ublažavanjem simptoma alergije.

Prirodni antihistaminik ne samo da može ublažiti simptome alergije, već i smanjiti učestalost njegovih manifestacija u budućnosti jačanjem imunološkog sistema.

Evo nekoliko važnih hranljive materije i biljke koje se mogu koristiti kao prirodni antihistaminik za djecu i odrasle.

Vitamin C je dobro poznati antioksidans koji se bori protiv slobodnih radikala, jača imuni sistem i ublažava simptome alergije. Jedan je od najboljih prirodnih antihistaminika i u izobilju se nalazi u: citrusima, jagodama, brokoliju, prokulice, crveni kupus, karfiol, kajenski biber, capsicum, ananas itd.

Još jedan vitamin koji može pomoći u kontroli alergijskih reakcija je vitamin A. Naša tijela mogu izdvojiti vitamin A iz biljnih pigmenata zvanih karotenoidi, koji imaju snažna antioksidativna svojstva. Karotenoidi su široko rasprostranjeni u spanaću, mangu, šargarepi, paradajzu i zelenom lisnatom povrću.

Kvercetin i piknogenol su flavonoidi koji daju boju određenom voću i povrću. Kvercetin se može naći u citrusnom voću, brokoliju, slatkim paprikama, bobičastom voću, luku, belom luku, čaju i jabukama. Osim što su prirodni, kvercetin i piknogenol su i moćni antioksidansi.

Zajedno sa gore navedenim vitaminima i nutrijentima, enzim koji se nalazi u ananasu poznat kao bromelain je efikasan prirodni antihistaminik.

Korisni minerali koji djeluju kao prirodni lijek za alergije su magnezijum citrat, kalcijum citrat i selen.

Omega-3 masne kiseline su vrlo korisne u smanjenju različitih alergijskih reakcija. Poznati su po svojim protuupalnim svojstvima i nalaze se u lososu, orasi, laneno i repičino ulje.

Antihistaminske biljke

Bilje je odavno poznato za liječenje niza bolesti, a neke od njih mogu biti od velike pomoći kod alergija. Obogaćeni su spojevima koji mogu spriječiti ili smanjiti lučenje histamina, pružajući olakšanje od alergija.

Na primjer, zeleni čaj sadrži spojeve kvercetin i katehine, koji imaju antihistaminska svojstva. Ostale efikasne biljke uključuju koprivu, koren sladića, maslaču i kamilicu. As prirodni lekovi za alergije se mogu koristiti i đumbir, timijan, bosiljak, spirulina, ginkgo biloba, komorač, beli luk, ehinacea.

Ovi prirodni antihistaminici ne samo da će smanjiti ozbiljnost simptoma alergije, već će i dugoročno pomoći.

med-smi.ru

Proizvodi protiv alergija sa antihistaminskim efektom

• Laneno sjeme odlično sprečava i ublažava alergije. Sjeme je izvor omega-3 kiselina. Svakog dana potrebno je koristiti jednu supenu kašiku. kašika laneno ulje. Bolje je povećati udio oraha, lososa, tunjevine i drugih vrsta u prehrani morske ribe Možete uzeti riblje ulje.

• Kopriva. Sadrži supstancu koja blokira aktivnost histamina. Kapsule sa suvim ekstraktom koprive uzimajte 500 mg tri puta dnevno.

• Izuzetno korisno zeleni čaj, infuzije kamilice, maslače, korena sladića, ehinacee, komorača, đumbira, bosiljka, timijana.

• vitamin C. Odličan lijek u borbi protiv alergija. Ujutro treba jesti što više voća. Agrumi u nedostatku alergija na njih, brokula, mnoge vrste kupusa, ananas, biber, u kojima se ovaj vitamin nalazi.

• Još jedan vitamin koji kontroliše tok alergijskih reakcija je vitamin A(mnogo u šargarepi, spanaću, mangu, paradajzu).

Također se isplati koristiti za ublažavanje simptoma alergije

• fiziološki rastvor. Savršeno se nosi s oticanjem nosnih prolaza, a također ih vlaži. Možete ga kupiti u apoteci, ali je bolje da ga pripremite kod kuće. Da biste to učinili, potrebno je otopiti točno pola žlice kuhinjske soli u toploj vodi, a zatim isprati nosne prolaze pipetom ili špricom (bez igle!).

• Ako kapci pocrvene, a u očima se pojavi bol i svrab, potrebno je napraviti losion od hladnom vodom. Trebalo bi da ga nanesete na oči na nekoliko minuta. Postupak treba ponavljati dok se simptomi alergije ne smanje.

allergozona.ru

Tretman alergija

Senzibilizirani organizam percipira neke primljene od spoljašnje okruženje supstance kao strane. Kao rezultat ove reakcije dolazi do stvaranja specifičnih antitijela i razvija se alergija. Neblagovremeno otklanjanje simptoma bolesti može dovesti do ozbiljnih posljedica. Za svakog pacijenta bolest se odvija isključivo individualno - tek nakon toga treba propisati lijek za alergiju detaljna analiza Problemi. Ovisno o prirodi simptoma, propisuju se:

• antihistaminske tablete i masti;
• hormonski agensi;
• injekcije lijekova za alergije.

tablete za alergije

Farmaceutska industrija potrošaču nudi široku paletu od najviše različite droge. Lijekovi razvijeni prije nekoliko desetljeća koriste se i danas, ali postepeno ustupaju mjesto sve više savremenim sredstvima. Ova činjenica je zbog činjenice da antihistaminici prve generacije uzrokuju mnoge nuspojave: ovisnost, pospanost, letargiju. Općenito, tablete protiv alergija podijeljene su u nekoliko generacija:

1. Prvi uključuje:

• Suprastin;
• Fenistil;
• Tavegil;
• Diazolin.

1. Predstavnicima druge generacije smatraju se:

• Claritin;
• Histalong;
• Zodak;
• Semprex.

1. Lijekovi treće generacije su:

• Cetrin;
• klarotadin;
• loratadin;
• Zyrtec.

1. Lista lijekova nove generacije je sljedeća:

• cetirizin
• Xyzal;
• Erius.

Hormonske tablete su efikasan lek od alergija. Takvi lijekovi pomažu da se brzo riješite simptoma neadekvatnog odgovora tijela na vanjske podražaje. Važno je napomenuti da kortikosteroidi, koji su dio hormona, mogu provocirati ozbiljnih kršenja procesi razmene. U pravilu, za ublažavanje teških stanja propisano je sljedeće:

• Hydrocortisone;
• Prednizolon;
• Deksametazon.

Mast za alergije

Sredstva za vanjsku upotrebu koriste se za lezije kože. Antihistaminske masti su nehormonski lijekovi. Vrijedi istaknuti antialergijski lijek Gistan. Prirodne komponente ove masti omogućavaju da je koriste osobe sa individualnom netolerancijom na lijekove. Pored antihistaminika, propisati:

1. Hormonske masti. Efikasne hormonske masti su:

• Hydrocortisone;
• Prednizolon;
• Cynacort;
• Advantan.

1. Anti-inflamatorno lokalni fondovi. Lista najvise efikasne masti ova grupa je sljedeća:

• ibuprofen;
• Voltaren;
• Ihtiolna mast.

1. Kombinovane masti se propisuju kada je došlo do infekcije oštećenih delova kože (Triderm).

Allergy Drops

Ove vrste proizvoda inovativno su rješenje za problem nedostatka zraka i oticanja nosnih prolaza zbog sezonskih egzacerbacija peludne groznice (rinitisa). Kapi za alergije su takođe dostupne u obliku aerosola i sprejeva. U slučaju oštećenja oka koriste se odgovarajuća sredstva sa hormonima ili blokatori histaminskih receptora. Lista antialergijskih kapi je sljedeća:

1. nosni:

• Kromoheksal:
• Sanorin-analergin;
• Vibrocil;

1. oko:

• Vizin;
• Opatanol;
• Allergodil;
• Okumetil.

Antihistaminici za kožne alergije

Ovi lijekovi blokiraju odgovarajuće receptore, smanjujući ili potpuno eliminirajući simptome bolesti. Antihistaminici za alergije moraju se koristiti u kombinaciji s drugim lijekovima. Bilo bi korisno povezati imunomodulatore u borbu. Ovi lijekovi povećavaju otpornost organizma na spoljni uticaj, dakle, samo će koristiti pacijentu. Za kožne alergije kod odraslih propisuju se sljedeći lijekovi:

1. tablete:

• Suprastin;
• Diazolin;
• Telfast;

1. Masti (gelovi):

• Zyrtec;
• Dimedrol mast;
• Gistan;
• Fenistil gel

Lijekovi za alergije za djecu

Mnogi lijekovi imaju mnogo nuspojava, iz tog razloga nisu prikladni za mlade pacijente. Ipak, u slučaju teške patologije, hormoni i antihistaminici najnovije generacije ne mogu se izostaviti. Važno je napomenuti da se djeca mogu liječiti i prirodnim sastojcima. Dakle, lijek Gistan ima izražen antialergijski učinak - najbolji lijek za alergije za djecu. Možete pomoći djetetu u vrijeme egzacerbacija istoimenim kapima ili mastima.

Lijek protiv alergija za bebe

Sigurnost je glavni uvjet za korištenje ovog ili onog lijeka kod beba. Lijek protiv alergija za bebe trebao bi biti vrlo efikasan sa minimalnim nuspojavama. Ako je zahvaćena bebina koža, onda je bolje koristiti masti. Ako beba ima alergijski kašalj, curenje iz nosa ili konjuktivitis, medicina preporučuje upotrebu kapi:

• Zyrtec;
• Fenistil;
• Suprastinex.

Iskustvo starije generacije više puta je pomoglo u suočavanju s najtežim bolestima. Narodne metode razlikuju se po odsustvu nuspojava. Neke biljke se mogu koristiti u borbi protiv alergija kod djece. Narodni lijekovi su odlični za odrasle koji ne podnose kemijske komponente lijekova. Vrijedi reći da infuzije i dekocije također treba provjeriti na alergenost. Niska cijena komponenti na recept je dodatni plus u korist alternativne medicine. Liječenje alergija narodnim lijekovima moguće je uz pomoć:

• Brezov katran. Ovaj lijek uzimajte prema shemi "slide", počevši od 1 kapi razrijeđene u pola čaše mlijeka, povećavajući svakodnevno pojedinačna doza za 1 kap. Nakon završetka 24-dnevnog kursa, tretman treba ponoviti obrnutim redoslijedom.
• Bran. 2-3 žlice sirovog ili parenog proizvoda pomoći će u ublažavanju simptoma alergija na hranu. Mekinje treba konzumirati pola sata prije jela.

Kako odabrati lijek za alergije

Kada kupujete lijek, morate obratiti pažnju na njega aktivna supstanca. Osobe osetljive na hemikalije, bolje je kupiti sredstva za prirodnu osnovu. Hormonske antialergijske tablete i masti treba koristiti samo prema preporuci ljekara. Ako su vam potrebni antihistaminici, dajte prednost lijekovima 4. generacije bez hipnotičkog učinka. Nije najmanje važna pri odabiru lijeka njegova cijena. Ne biste trebali kupovati jeftine proizvode: takvi lijekovi imaju nisku bioraspoloživost.

Cijena lijekova protiv alergija

Cijena lijeka ovisi o kvaliteti njegovih početnih komponenti. Mnoge farmaceutske kompanije ulažu ogromna ulaganja u oglašavanje lijekova, što se ogleda u konačnoj cijeni proizvoda. Za potrošača je važno znati da se gotovo svi antialergijski lijekovi mogu kupiti jeftino u virtualnim ljekarnama tako što će ih unaprijed naručiti iz kataloga. S tim u vezi, važno je reći da su generici kupljeni u online trgovinama lažni. Tabela ispod daje pregled cijena originalnih efektivnih proizvoda:

Video: antihistaminici

V U poslednje vreme više i više više ljudi podložni alergijskim reakcijama. Prije svega, to je zbog smanjenja imuniteta, nasledni faktori pogoršanje ekološke situacije svake godine.

Alergijom se obično naziva reakcija organizma na određene tvari, na primjer, prašinu, vunu, polen biljaka, aditive u hrani, hemijske supstance. Štitite se od dejstva ovih supstanci, imuni sistem proizvodi posebnu tvar - histamin. On je taj koji zove nelagodnost kao što su kašalj, kihanje, suzenje očiju, crvenilo kože i osip, nelagodnost pri disanju. Zbog toga se lijekovi protiv alergija često nazivaju antihistaminicima.

Ovisno o znakovima alergije, propisuje se eliminirajuća terapija, farmakoterapija, imunoterapija, kao i liječenje narodnim lijekovima.

Klasifikacija

Lijekovi protiv alergija proizvode se u obliku kapsula, tableta, gelova, masti, krema, kapi, sprejeva.

Do trenutka stvaranja, lijekovi protiv alergija mogu se podijeliti u tri velike grupe, odnosno generacije.

• Preparati prve generacije. Zovu se sedativi.
• Lijekovi II generacije, ili nesedativi.
• Pripreme III generacija- metaboliti.

Lijekovi prve generacije mogu ukloniti oticanje, suzenje, kijanje do 4-5 sati. Stoga ih je potrebno koristiti češće i u dovoljnim količinama. visoke doze.
Imaju snažan sedativni učinak i veliku listu kontraindikacija. Na primjer, kada se liječite ovim lijekovima, ne biste trebali piti alkohol, voziti automobil ili obavljati teške fizičke aktivnosti. Činjenica je da je većina ovih lijekova topiva u mastima. Iz tog razloga se brzo vezuju za moždane ćelije. U kombinaciji sa psihotropnim, tablete za spavanje, analgetici, alkohol, pojačava se sedativna funkcija lijeka.

Većina lijekova prve generacije ima lokalni anestetički učinak, antiemetičko i antislagljivo djelovanje, smanjuje simptome Parkinsonove bolesti. Terapeutski efekat primjetno gotovo odmah, ali je kratkotrajno, osim toga, ovaj lijek za alergije prve generacije ima tahifilaksiju - smanjenje antihistaminske aktivnosti kada dugotrajno liječenje. Zbog toga se lek mora menjati svake 2-3 nedelje.

Trenutno su mnogi doktori prinuđeni da odbiju prepisivanje sedativi sa alergijskim oboljenjima. Neke zemlje ih čak zabranjuju. Većina poznatih lijekova ova grupa - Suprastin, Tavegil, Difenhidramin, Diazolin, Peritol, Pipolfen, Fenkarol.

Ovi antialergijski lijekovi imaju niz prednosti u odnosu na lijekove prve generacije:

• Gotovo bez sedativnog efekta;
• Ne smanjuju fizičku i mentalnu aktivnost, ne izazivaju pospanost;
• Ne adsorbira se s hranom u gastrointestinalnom traktu;
• Antihistaminička aktivnost se ne smanjuje dugotrajnom upotrebom;
• Lepo se provedite terapeutski efekat: brzi efekat dugo vremena.

Međutim, osobe sa poremećajima u kardiovaskularnom sistemu treba da ih uzimaju izuzetno oprezno. Mnogi antialergijski lijekovi druge generacije imaju kardiotoksični učinak, koji se povećava s istovremeni prijem sa antifungalnim dozni oblici, neki antibiotici grupe makrolida, antidepresivi, kada se pije sok od grejpfruta.

Ljudi sa teškim oboljenjem jetre ne bi trebali uzimati antihistaminike koji nisu sedativni.
Nesedativi druge generacije uključuju Claritil, Semprex, Trexil, Gistalong, Fenistil, itd.

Najnoviji lekovi najnovije generacije imaju dugoročno djelovanje- 24 sata, relativno bezbedni, jer nemaju kardiotoksične i sedativno djelovanje. Ne izazivaju pospanost i ne djeluju depresivno na nervni sistem. Liniju ovih lijekova predstavljaju lijekovi: Zyrtec (posebno efikasan za kožne manifestacije alergije), Telfast, Erius, Cetirizin i drugi.

Važno je zapamtiti da samo specijalista može propisati lijek za alergije nakon detaljne dijagnoze, proučavanja anamneze i individualne karakteristike bolestan. Neki mogu osjetiti pospanost s lijekovima druge generacije, dok drugi mogu smatrati da je najprikladniji sedativni antihistaminik.

Osim antihistaminika za alergije, u ponudi su takozvani stabilizatori membrane mastocita. Razlog oslobađanja histamina je uništavanje membrana istih tih stanica, pa je upotreba stabilizatora dobra preventiva i lijek protiv alergija. Pod uticajem stabilizatora, ljuska mastocita se jača i funkcija histamina da izazove alergijsku reakciju se zaustavlja.

Popularni lekovi iz ove grupe su: Ketotifen, proizveden u obliku sirupa i tableta, Kromoheksal, Intal, Kromoglin za inhalaciju.
Glukokortikoidi su posebno efikasni, ali ih ima mnogo nuspojave. U osnovi, lijekovi iz ove grupe proizvode se u obliku masti, krema, sprejeva, kapi za oči i nos. To uključuje prednidazol, hidrokortizon, deksametozon, betametazon i druge.

Postoje slučajevi kada su lijekovi, uključujući i protiv alergija, ograničeni, na primjer, tokom trudnoće ili dojenje. U ovom slučaju ne možete bez enterosorbenata. Novi Polysorb MP uklanja većinu alergena iz tijela, pomažući da se riješite toksina i toksina koji uzrokuju osip i svrab kože. Apsolutno je bezbedan, pa se prepisuje čak i damama u položaju i bebama.

Liječnici alergije nazivaju bolešću stoljeća, jer u suvremenom svijetu za gotovo svaku osobu postoji jedan ili dva nadražujućeg faktora koji mogu izazvati jedan ili drugi simptom alergijske reakcije. Djeca koja se danas rađaju okružena auspuhom automobila posebno su pogođena alergijama. kućne hemije i mnoge sintetičke supstance koje dovode do razvoja alergijskih bolesti.

Za kontrolu opterećenja organizma alergenima koriste se mnoge metode, a jedna od njih je dijeta. Antialergijska dijeta je indikovana za sve vrste alergija (na hranu, ekcem, bronhijalna astma, atopijski dermatitis i dr.), bez obzira na njihov uzrok i porijeklo. Dijeta se promatra doživotno ili određeno vremensko razdoblje (na primjer, dojilje se pridržavaju ove dijete tijekom cijelog perioda dojenja).

Pokazi sve

Ciljevi dijete bez alergija

Preporukom određene liste proizvoda alergičaru, lekar rešava dva problema istovremeno. Prvo, takva tablica ima dijagnostički, a drugo, terapeutski fokus. To znači da je eliminisanje jednog po jednog iz vaše ishrane veoma važno alergeni proizvodi, pacijent može utvrditi koja hrana kod njega izaziva neželjene reakcije, te značajno poboljšati svoje zdravlje.

Nešto drugačije ciljeve ostvaruje se imenovanjem niskoalergijskog jelovnika za dojilju. Takva prehrana je već preventivna, a ne terapeutska. Dok je na dojenju, dijete sa majčinim mlijekom dobiva komponente svih proizvoda koje uključuje njenu ishranu.

Imuni sistem novorođenčeta je nesavršen, pa morate izbjegavati da ga prenadražite potencijalnim alergenima.

Nepridržavanje antihistaminske prehrane od strane dojilje može dovesti do razvoja takvih alergijskih bolesti kod djeteta kao što su atopijski dermatitis, urtikarija, ekcem i bronhijalna astma.

Lista zabranjenih proizvoda

S prvom pojavom akutne alergijske reakcije bilo koje vrste, potrebno je isključiti iz prehrane dok se ne razjasni uzrok ovog stanja:

• bilo koji orasi;
• agrumi;
• grožđe, dinja, ananas;
• svi začini, umaci, začini i marinade;
• dimljeno meso i kiseli krastavci;
• začinjeni korjenasti usjevi i povrće (repa, rotkvica, rotkvica);
• crveno i narandžasto voće i povrće;
• riba, kavijar, plodovi mora;
• meso peradi (osim bijelog pilećeg i ćurećeg mesa);
• jaja;
• masno mlijeko i mliječni proizvodi, uključujući tvrdi sir, puter;
• bilo koje gljive;
• kava i čokolada;
• bilo koja alkoholna pića;
• Konditorski proizvodi, slatkiši i peciva;
• bilo koje proizvode napravljene u industrijsko okruženje(paštete, konzervirana hrana, sokovi itd.), osim hrane za bebe.



Cijela lista proizvoda je zabranjena samo u akutni period alergijska reakcija. Nakon otklanjanja pogoršanja i razjašnjenja specifičnog uzroka alergije, neki od ovih proizvoda mogu se vratiti na sto. Također, lista proizvoda može se proširiti, jer dijeta bez alergija treba biti individualna.



Lista dozvoljenih proizvoda

Najčešće, niskoalergijski meni uključuje:

• hipoalergene žitarice: zobene pahuljice, heljda, pirinač;
• biljna ulja (maslinovo, suncokretovo);
• meso: bijela piletina, kuvana govedina (osim teletine), ćureće meso;
• zeleno povrće (kupus, krastavac, grašak) i krompir;
• zeleno voće (jabuke, kruške), bolje pečeno;
• Juhe bez mesa koje sadrže povrće i žitarice bez alergija;
• fermentisani mliječni proizvodi: kefir, svježi sir, sir, jogurt, kiselo mlijeko (bez boja i aroma);
• pića: čaj, domaći kompot od sušenog voća;
• hljeb: bijeli, bolje sušen (krekeri), beskvasni kolači, pita kruh.



Hipoalergena dijeta za djecu

Alergijske reakcije kod djece imaju različite uzroke ispoljavanja od odraslih, pa je antialergijska prehrana za djecu planirana malo drugačije. U djetinjstvu su češće polivalentne alergije ( preosjetljivost na nekoliko proizvoda odjednom), a protein kokošjeg jajeta i kravljeg mlijeka je alergen za apsolutno svu djecu do godinu dana.

Važno je ne zaboraviti da dijete raste i treba mu dovoljno vitamina, hranljive materije i energiju. Stoga majke ne bi trebale samostalno propisivati ​​antihistaminski jelovnik alergičnom djetetu, tako da jednostavno ne gladuje. Bolje je kontaktirati alergologa kako bi se utvrdile određene namirnice koje treba isključiti iz prehrane.

Hranjenje majke koja doji

Trenutno je pogled liječnika na prehranu dojilja postao manje radikalan. Ako se u protekle dvije decenije vjerovalo da je žena u cijelom periodu laktacije dužna pridržavati se najstrože antialergijske dijete, onda današnja istraživanja govore suprotno. Doktori preporučuju da dojilje isključe iz prehrane samo najagresivnije alergene (jaje, kravljeg mleka, crveno povrće i voće, agrumi, grožđe, ananas, dinja), koji mogu štetiti bebi pri dojenju.

Potpuna hipoalergena dijeta preporučuje se samo onim dojiljama koje i same pate od alergija ili ako je otac djeteta alergičan. Takva prehrana od strane dojilje će postati preventivna mjera i neće dozvoliti da se nepovoljno nasleđe manifestuje kod deteta.



Cijeli period laktacije, majka koja doji treba pratiti reakciju djeteta na jela koja jede. Nije neuobičajeno da dijete koje je na dojenju reagira na to nakon što je majka konzumirala određeni proizvod. Pojava osipa, svraba, otoka, koprivnjače, promjena u stolici kod bebe razlog je da žena odbije ovu hranu do kraja dojenja.

Ado Diet

Jedan od popularnih hipoalergenih sistema ishrane razvio je sovjetski imunolog Andrej Dmitrijevič Ado.

Cilj Ado dijete je isti kao i bilo koje druge antialergijske dijete – identificirati i eliminirati alergen iz hrane, a time i poboljšati kvalitetu života.

Liste proizvoda

Proučavajući karakteristike ljudskog imuniteta dugi niz godina, doktor Ado je identificirao tri grupe proizvoda: alergene, hipoalergene i srednji stepen alergenost. Oni su podijeljeni na sljedeći način.

Alergeni proizvodi	Hipoalergeni proizvodi
Riba, kavijar, plodovi mora	Kashi (ovsene pahuljice, heljda, pirinač)
Bilo koji orašasti plod (osim badema)	Neegzotično sušeno voće
Citrusno voće	Dozvoljeno voće i bobičasto voće (bijela ribizla, ogrozd)
Kakao i proizvodi koji sadrže kakao (čokolada, kreme)	Domaći deserti
Masno meso, masna živina	Nemasna govedina (ne teletina), jagnjeće meso
Kafa	Čaj (zeleni), biljni odvari
Umaci, sirće, bilo koji začini	Suncokretovo ulje, maslinovo
Crveno voće, povrće i bobičasto voće	Voće, zeleno povrće
Bilo koje pečurke	svježe zelje
Dimljeno meso	kuvano meso
Jaje	Bundeva, tikva, tikvice
Egzotično voće, uklj. breskve, kajsije	lubenica, šljiva
Kravlje mleko	Mliječni proizvodi bez aditiva (kefir, svježi sir)
Dušo	Šećer
Bilo kakav alkohol	Domaće infuzije i kompoti
Slatka peciva	Beli hleb, beskvasni (sušeni)

Srednje alergene namirnice uključuju:

• meso: zec, svinjetina, ćuretina;
• povrće i voće: grašak, paprika, banane.

Takve proizvode treba oprezno dodavati u prehranu, koristiti ih ujutro (do ručka), kako bi se u slučaju alergijske reakcije lako mogla potražiti medicinska pomoć.

Pravila ishrane

Za najbolji efekat hipoalergena dijeta pridržavati se sljedećih pravila:

1. 1. Ado dijetu prepisuje lekar. Treba imati na umu da se samoliječenje ne isplati.
2. 2. Ado antialergijska dijeta se propisuje u trajanju od 14 do 21 dan. Za svaku sedmicu se priprema jelovnik u kojem su navedena jela koja se konzumiraju za doručak, ručak i večeru. Sa početkom nove sedmice jelovnik se mijenja kako bi ishrana bila raznovrsnija. Pridržavanje hipoalergenske dijete duže od tri sedmice je nepoželjno, jer to može dovesti do nedostatka vitamina i hranjivih tvari u tijelu.
3. 3. Sve dok se pacijent pridržava normi dijete bez alergija, ona se dinamički mijenja. Prvo, sve zabranjene namirnice su potpuno isključene iz prehrane. Kada nestanu akutni simptomi alergijske reakcije, proizvodi se jedan po jedan vraćaju na sto kako bi se utvrdilo koja je hrana alergen.
4. 4. Za vreme Ado dijete ne treba uzimati hormonske, antihistaminike i druge antialergijske lekove. Oni mogu sakriti efekat alergene hrane na organizam i iskriviti rezultate ove studije hrane.
5. 5. Alergičar na Ado dijeti treba da vodi dnevnik ishrane. Ovo će pomoći vašem doktoru da identifikuje alergene u hrani i prilagodi vašu prehranu.

Uzorak sedmičnog menija

U prvoj sedmici na antialergijskoj dijeti ne smijete jesti nikakvu zabranjenu hranu. Ali to nije razlog da brinete o ukusu hrane - čak i od male količine dozvoljenih sastojaka možete kuhati ukusno i obilni obroci. Primjer niskoalergijskog jelovnika za prvu (strogu) sedmicu Ado antialergijske dijete prikazan je u tabeli.

Dan dijete	Doručak	Večera	popodnevni čaj	Večera
Prvo		supa od povrća, bijeli hljeb		Kaša od heljde, salata od kupusa i krastavca
Sekunda	Mlečna prosena kaša, čaj	Ragu od povrća	Skuta, čaj	Kuvani pirinač sa povrćem
Treće	Tostovi (bijeli hljeb), nezaslađeni svježi sir sa začinskim biljem, čaj	Jela od kupusa sa šargarepom i krompirom, beli hleb	Marmelada, sok od jabuke	Kuvana junetina, heljda, krastavac
Četvrto	Ovsena kaša (bez mleka) sa suvim kajsijama, čaj	Čorba od povrća sa krutonima (bijeli kruh)	Zelena jabuka, prirodni jogurt	Povrće kuhajte na pari, kefir
Peto	Tost (bijeli kruh), zelena salata od povrća sa maslinovim uljem	Čorba od kupusa, beli hleb	Tost (bijeli hljeb), svježi sir, sok od jabuke	Proso kaša, salata od zelenog povrća
Šesto	Ovsena kaša (bez mleka), čaj	Goveđa čorba sa brokolijem i tikvicama	Prirodni jogurt sa suvim šljivama i suvim kajsijama	Gulaš od povrća
Sedmo	Pirinčana kaša sa suvim šljivama	Gulaš od povrća	Tost (bijeli hljeb), svježi sir, čaj	Salata od kuvanog pirinča, kupusa, krastavca i šargarepe

Nakon "stroge" sedmice antialergijske dijete, dozvoljeno je postepeno vraćanje alergene hrane u prehranu. Bolje je početi s proizvodima prosječne alergenosti. Nakon uvođenja proizvoda u prehranu, morate nekoliko dana promatrati reakciju tijela i voditi dnevnik. U slučaju alergije treba potražiti pomoć.



Konačno

Prema WHO, učestalost bolesti alergijski rinitis utrostručila se širom svijeta od 1990.

U tom periodu u Sjedinjenim Državama zabilježeno je više od tri hiljade slučajeva smrti pacijenata koji su uzimali antihistaminike. Zato je veoma važno koristiti metode koje se ne koriste lekovima kontrola alergenog opterećenja organizma, odnosno prvenstveno dijeta.