Tretman korom lubenice. Lubenica - korisne i štetne osobine

Kasno ljeto je sezona za lubenice. Aktivno ih počinjemo koristiti u našoj prehrani. Ali koristimo pulpu i bacimo kore lubenice.

Iako se ispostavilo da su veoma korisni za naše zdravlje. Želio bih da vas upoznam, dragi čitatelji, kako možete koristiti koru lubenice za liječenje i prevenciju raznih bolesti.

Kora lubenice ima terapeutski efekat, ali unatoč tome, mora se koristiti striktno uz dozu kako bi se izbjeglo smanjenje kalija u organizmu.

Koje su prednosti kore lubenice?

Korisna svojstva kore lubenice

Kora lubenice je odličan diuretik koji pomaže:

Diuretski učinak kore lubenice može se javiti i kada se koristi džem ili kandirano voće od njih.

Kore lubenice povećavaju mokrenje, ali ne izazivaju iritaciju urinarnog trakta i bubrezi.

Svježe zgnječene kore pomoći će kod osteohondroze, potrebno ih je skuhati i dodati dok se kupate.

20 grama svježe i suhe kore prelije se čašom kipuće vode da se upije i popije po pola čaše 3-4 puta - ovo je odličan diuretik.

Prednosti kore lubenice kod bubrežnih kamenaca

Prašak iz zelenog gornjeg sloja uzimati sa toplom vodom ili vodom zaslađenom medom, od jedne kašičice do dve supene kašike 2-3 puta dnevno. Ovaj recept vam takođe omogućava da uklonite soli iz organizma.

Dvije supene kašike praha od zelenog gornjeg sloja kore lubenice preliju se sa 0,5 litara kipuće vode i ostave 45 minuta. Potrebno je piti pola šolje 3-4 puta nakon jela.

Sipajte kašiku zelenog praha za gornji sloj u 1,5 šolje vode, prokuhajte samo kratko, 5 minuta, ostavite da odstoji oko sat vremena. Doziranje: pola čaše 3 puta dnevno pola sata pre jela, zaslađeno medom.

Prednosti kore lubenice kod žučnih kamenaca

Koru lubenice iseći, obilno posuti šećerom i ostaviti. Kada pusti sok, prelijte ga u tamnu flašu i stavite u frižider. Doziranje: supena kašika sa čajem na urolitijaza. Preostale kore osušite u rerni da napravite kandirano voće. Korisne su za upotrebu kod urolitijaze i kolelitijaze.

2 žlice. kašike kore lubenice preliti sa pola litre ključale vode i ostaviti da se ohladi. Uzimamo ga na sljedeći način: pola čaše 5 puta pola sata prije jela. Odlična opcija za bolesti jetre.

150 g suvih kora preliti sa litrom ključale vode. Prijem: čaša 3-4 puta dnevno.

Prednosti kore lubenice kod kolitisa i disbakterioze

Prednosti kore lubenice za gojaznost

1. 2 kašike kore lubenice stavite u termosicu i prelijte sa 0,5 litara ključale vode. Pijte u nekoliko doza za uklanjanje soli.
2. Prelijte kipućom vodom 1-2 kašičice kore u prahu ili svježe rendane kore (trebaće vam 1 čaša) i ostaviti 20 minuta. Liječenje: čaša infuzije 3 puta. Čisti štetne ostatke nakupljene u tijelu.
3. Uzmite pola kašičice praha od kore lubenice, razmućenih u pola čaše vode, a možete i kefira, dva puta dnevno između obroka u koronarne bolesti, nesanica, gojaznost.
4. 2 kašike kore (izmrvljene) pomešati sa koricom 1 limuna, preliti čašom ključale vode, ostaviti poklopljeno 2 sata, unos: 3 kašike. l. 4 puta po 10 minuta nakon jela zbog gojaznosti.

Sve infuzije moraju biti filtrirane.

Vanjska upotreba kore lubenice

1. Pomažu da se riješite glavobolje, za to ga morate nanijeti na čelo i sljepoočnice i vezati zavojem.
2. Kore od lubenice možete koristiti i kod reume, nanoseći ih na bolna mjesta. Kada se kore lubenice zagrije, potrebno ih je ukloniti i zamijeniti novima. Radite ovaj postupak dok se bol ne smiri.
3. Sve rane ili posjekotine brže zarastaju ako ih unutrašnjošću nanesete svježom korom lubenice.
4. Ako ste opekli od sunca, nanesite zdrobljenu koru lubenice, ostavite oko sat vremena, a zatim isperite hladnim tušem.
5. Također, zgnječene kore lubenice pomažu kod mastopatije. Kore je potrebno preliti kipućom vodom da se dobije pasta, a zatim se dobijena pasta nanosi na grudi i ostavlja preko noći. Ponavljajte postupak dok kvržice u grudima ne nestanu.
6. Zdrobljena kora lubenice pomaže u uklanjanju staračke pege i zasićuje vitaminima.
7. Ako prah od kore lubenice prelijete kipućom vodom, dobit ćete pastu koja je odlična maska ​​za lice i kosu.
8. Možete obrisati lice svježom korom lubenice, koža će postati glatka i meka, bogata vitaminima, a pigmentne mrlje će nestati.

Berba i kontraindikacije kore lubenice

Praktično nema kontraindikacija, samo individualna netolerancija i alergije. Ali redovna upotreba može dovesti do smanjenja kalija u tijelu. Da biste nadoknadili njegov nedostatak, morate jesti hranu bogatu kalijumom: grožđice, suve šljive, orasi, suhe kajsije, med, potrebno je oprezno tretirati kore u slučaju pogoršanja gastrointestinalnog trakta. crevne bolesti, nadutost.

Da biste pripremili kore za buduću upotrebu, potrebno je dobro isprati, oguliti zeleni gornji sloj, možete ga ostaviti, iseći na komade oko 1 cm, presavijati u jedan sloj i osušiti u hladu. Kore možete sušiti u rerni na niskoj temperaturi, prvo sat i po na temperaturi od 30 -50 stepeni, a zatim još 40 minuta na temperaturi od 70 stepeni. Kore se mogu čuvati godinu dana.

Možete pripremiti i gornji zeleni sloj, odrezati nožem ne više od 2 mm ili oguliti povrće, osušiti i samljeti u prah, čuvati u kartonskoj kutiji do dvije godine.

Zaključak: evo šta ispada zdravih pilinga lubenica Obavezno napravite maske od kora, obrišite lice njima, pravite infuzije, ali ako imate hronične bolesti potrebno je da se konsultujete sa svojim lekarom.

Radujem se vašim komentarima, srdačan pozdrav Olga.

Većina domaćica kore koje ostanu nakon jedenja lubenice povezuju s drugim konzervama, jer malo ljudi zna da se od ovih sastojaka mogu pripremiti lijekovi. Šteta i koristi od kore lubenice uvelike ovise o izvornoj kvaliteti aromatične bobice.

Voće uzgojeno uz pomoć nitrata i stimulansa nikada neće imati takav učinak na organizam terapeutski efekti za šta je sposoban prirodni proizvod. Donekle su čak i opasni po zdravlje odraslih i djece.

Korisna svojstva kore lubenice

Slatka i ukusna pulpa lubenice nesumnjivo ima uticaj na ljudski organizam pozitivan uticaj, ali na lekovita svojstva primjetno je inferioran u odnosu na fetalnu koru. Ovaj dio bobica sadrži šećere, proteine, dijetalna vlakna, organske kiseline, antioksidanse, vitamine i minerale. U kombinaciji sa velikom količinom vlage, ovo daje snažno diuretičko dejstvo, koje utiče na zdravlje na sledeći način:

• Otekline koje nastaju zbog bolesti bubrega i srca nestaju.
• Pokazatelji metabolizma vode i soli su normalizirani.
• Visok krvni pritisak se smanjuje.
• Oni odlaze prekomjerna težina, težina celulita je smanjena.
• Stanje gihta se poboljšava.
• Nakon toga tijelo se brže oporavlja duga bolest ili agresivnog tretmana.
• Toksini, otpad i višak soli se uklanjaju iz tijela.
• Upalni procesi su potisnuti, koji utiču na organe varenje.
• Bubrežni kamenci lakše prolaze bešike, vjerojatnost stvaranja novih formacija je smanjena.
• Zatvor nestaje, učestalost i kvalitet stolice se normalizira.

Da bi se dobili navedeni rezultati, kore lubenice ne moraju biti prokuvane ili podvrgnute složenoj preradi. Uzorci se mogu sušiti, koristiti u obliku praha ili.

Kore lubenice za bubrežne i žučne kamence

Upotreba narodnih lijekova na bazi kore lubenice ubrzava proces uklanjanja soli iz tijela. Zahvaljujući tome, organi se čiste od sitnih zrna pijeska, a ne stvaraju se novi kamenčići. Da biste očistili bubrege, možete koristiti jedan od sljedećih pristupa.

• Potrebno je pripremiti puder od zelenog vanjskog sloja kore. Treba ga uzimati 1-2 kašičice do 3 puta dnevno, ispirati toplu vodu. U tečnost možete dodati malo meda za ukus.

Savjet: Ako za sušenje kore lubenice nije moguće koristiti električnu sušilicu, možete koristiti i pećnicu. Ali ne biste trebali stavljati preparate na lim za pečenje, to može dovesti do oštećenja elemenata. Bolje je koristiti žičanu rešetku ispod koje treba staviti pleh ili posudu za sakupljanje vlage.

• Pripremite prah od gornjeg zelenog sloja kore lubenice. Uzmite 2 supene kašike kompozicije, prelijte mešavinu sa 2 šolje ključale vode i ostavite 40-45 minuta. Napitak treba piti tokom dana, uzimajući 3-4 pristupa nakon jela.
• Uzmite 1 kašiku praha pripremljenog od zelenog dela kore i prelijte sa 1,5 šolje ključale vode. Smjesu kuhajte 5 minuta na laganoj vatri, a zatim ostavite još sat vremena. Tečnost podeliti u tri doze i piti, zaslađenu medom, pola sata pre jela.

Ako se formira kamenje u žučna kesa, trebalo bi koristiti drugi lijek. Za pripremu 150 g sušene kore lubenice prelijte sa 1 litrom ključale vode i ostavite da odstoji sat vremena. Dobijeni napitak treba piti tokom dana, ne više od 1 čaše odjednom.

Kora lubenice za kolitis i disbiozu

Da se nosi sa neprijatne manifestacije kolitis ili disbakterioza, možete napraviti džem od kore lubenice ili koristiti jedan od sljedećih pristupa (kora mora biti očišćena od zelenog sloja):

• Uzmite 100 g svježih ili 80 g osušenih preparata i prelijte ih sa 2 šolje kipuće vode. Ostavite smjesu da odstoji sat vremena i procijedite. Gotov napitak podijelite na 5 dijelova i popijte u toku dana prije jela.
• Kašiku smrvljene suhe kore lubenice prelijte čašom kipuće vode i kuhajte 10 minuta na laganoj vatri. Zatim smjesu ostavite još 10 minuta i podijelite na tri dijela. Odvar pijemo tokom dana, bez obzira na obroke.
• Možete jednostavno uzeti suhe kore, samljevene u prah, isprati vodom i medom. Jedna porcija je 1 g proizvoda potrebno je obaviti 5 sesija dnevno.

Ako probavne smetnje prati zatvor, onda će ovaj lijek pomoći. Uzmite 0,5 kg kora i 0,5 litara ključale vode, sjedinite sastojke i kuhajte pola sata na laganoj vatri. Gotov proizvod pijemo toplo, pola čaše 2-3 puta dnevno.

Kora lubenice za gojaznost

Mnoge dijete dozvoljavaju konzumaciju lubenice, jer ovo voće pomaže da se oslobodite višak kilograma. Narodni lijekovi, pripremljen od kore bobica, daju još izraženiji pozitivan rezultat. Oni ne samo da pomažu u normalizaciji težine, već su efikasni i protiv teške gojaznosti. Za pripremu kompozicija koristi se samo bijeli dio kora.

• U 0,5 litara kipuće vode potrebno je popariti 2 supene kašike kora pomoću termosice. Gotov napitak se pije tokom dana u nekoliko doza.
• Svježe kore je potrebno narendati, tako da se dobije 2 kašičice mase. Prelijte ih čašom kipuće vode i ostavite poklopljeno 20 minuta. Potrebno je popiti 3 čaše ove infuzije dnevno.
• Uzmite 2 supene kašike zdrobljenih suvih kora, pomešajte sa koricom 1 limuna. Dobijenu masu prelijte čašom kipuće vode i ostavite najmanje 2 sata umotano u toplu krpu. Uzimajte 3 supene kašike najmanje 4 puta dnevno, 10 minuta nakon jela.

Naravno, sve navedene metode će dati željeni rezultat samo ako se unese promjena u ishranu. Dodatno, tehnika treba biti podržana fizičke vežbe.

Vanjska upotreba kore lubenice

Dekocije, infuzije, svježe i suhe kore lubenice ne mogu se uzimati samo oralno. Ništa manje nisu efikasni kada se koriste spolja. Evo ih najviše popularne opcije upotreba proizvoda u medicinske svrhe:

• Svježe kore se mogu zaviti na sljepoočnice, to će ublažiti glavobolju i migrenu.
• Svježi piling se također nanosi na zglobove kako bi se ublažila upala ili bol.
• Svaka rana brže će zacijeliti ako na nju nanesete još mokru koru ili oblog s čorbom od lubenice.
• Kaša napravljena od zgnječenog bijelog dijela kore lubenice ublažava nelagodnost od opekotine od sunca.
• Ista kaša se može preliti kipućom vodom i ostaviti pola sata. Dobićete odličnu masku za lice sa efektima pomlađivanja i izbeljivanja.

Čak i ako jednostavno obrišete kožu lica i tijela komadom kore lubenice, možete značajno poboljšati stanje epiderme.

Šteta i opasnost od kore lubenice

Gore opisani sastavi iz "nepotrebnog" dijela bobica ne mogu se koristiti samo ako postoji individualna netolerancija na glavni sastojak. U svim ostalim slučajevima, preparati donose samo koristi organizmu. Istina, proizvodi imaju jednu osobinu koja se mora uzeti u obzir prilikom provođenja terapije. Redovna upotreba lubenice ili lijekovi na osnovu njihovih kora može dovesti do nedostatka kalijuma. Med treba uključiti u ishranu kako bi se popunile mineralne rezerve.

Prije nego počnete pripremati bilo šta od navedenog prirodni lekovi, morate biti sigurni u kvalitetu kupljene lubenice i odsustvo nitrata u njenom sastavu. Ovo se može uraditi ovako:

1. Ne treba kupovati lubenice sa pulpom svijetle boje sa ljubičastom nijansom.
2. Glatka površina reza i sjajan sjaj sjemena ukazuju na prisustvo nitrata.
3. Žuti sloj između crvenog i bijelog dijela pulpe je znak Niska kvaliteta proizvod.

Prije uzimanja kompozicija na bazi pripravaka od lubenice ili njihove vanjske upotrebe tečna masa Preporučljivo je procijediti. To će poboljšati njegov okus i spriječiti prezasićenost tijela aktivnim sastojcima. Gotove proizvode treba čuvati u zatvoreno na sobnoj temperaturi, ne u frižideru. Svaki dan se priprema svjež proizvod.

Lubenica je najveća lažna bobica na zemlji, ovalna ili okruglog oblika, sa glatkom površinom i gustom koricom, ispod koje se nalazi ružičasta, slatka i veoma sočna pulpa. Pripada porodici bundeva, a svima je poznata kao divna poslastica koja efikasno gasi žeđ na letnjim vrućinama. Osim toga, ova bobica je priznato sredstvo tradicionalne medicine, a koristi se ne samo njena pulpa, već i kora.

Lubenica sadrži oko 12% šećera i većinu njih čini fruktoza, a ostatak glukoza i saharoza. Sadrži i mnogo pektina, vlakana, vitamina B, vitamina PP i C, provitamina A i folne kiseline. Osim toga, ova bobica sadrži mnogo mikroelemenata - gvožđe, mangan, kalijum, nikal, gvožđe i magnezijum. Sjemenke sadrže dosta vitamina D i raznih masna ulja.

Najčešće se lubenice jedu svježe, jer ljeti savršeno gase žeđ i služe kao izvor mikroelemenata, zahvaljujući kojima se nadoknađuju elementi izgubljeni znojem. Ove bobice se takođe mogu soliti tokom kiseljenja i fermentacije, ne gube svoja lekovita svojstva.

Sok od lubenice se kuva da bi se dobio med od lubenice, koji sadrži više od 90% šećera. Od kora se pripremaju i marmelada, kandirano voće i konzerve; medicinske svrhe. Sjemenke se koriste za pravljenje specijaliteta ulje od lubenice.

Lubenicu mogu jesti ljudi bilo koje dobi;

Korisna svojstva lubenice i njene kore

Ova bobica značajno poboljšava probavni procesi. Njegova pulpa sadrži vlakna koja stimulišu korisna mikroflora crijeva. Lubenica se odnosi na alkalni proizvodi, u stanju je da neutrališe dejstvo štetnih kiselina iz mesa, jaja, ribe i hleba. Sadrži dosta folne kiseline koja stimuliše metabolizam masti i ima izražen antisklerotski efekat. Njegovo djelovanje značajno pojačavaju holin i vitamini C i PP. Zbog činjenice da se lubenica najčešće jede sirova, sve rezerve folne kiseline u organizam stižu nepromijenjene, jer termičku obradu dovodi do njihovog uništenja.

Lubenica podstiče eliminaciju negativne posljedice koje nastaju nakon terapije lijekovima i nakon anestezije, osim toga, korisno je jesti nakon dugotrajnih bolesti i hirurških intervencija.

Kako sušiti koru lubenice?

Način pripreme za zimu je jednostavan - sitno nasjeckajte kore i osušite u rerni na 50C, a zatim ih čuvajte na tamnom mestu.

Kako možete koristiti koru lubenice u medicinske svrhe?

Odvar od svježe kore i sjemenki lubenice ima odličan diuretski učinak, ako se kora osuši, može se koristiti i zimi.

Lubenica i uvarak od njene kore koriste se za otklanjanje edema koji nastaju usled oboljenja bubrega i jetre, kao i vaskularnih i srčanih oboljenja.

Kod urolitijaze potrebno je svakodnevno konzumirati pulpu lubenice (2,5-3 kg), ili piti uvarak od kore (2 litre). To će pomoći u rastvaranju kamenja i spriječiti napredovanje bolesti.

Za kamen u bubregu alkalnom okruženju urin, koji nastaje zbog jedenja lubenice, otapa soli pohranjene i u bubrezima i u urinarnog trakta. Za dobijanje lekovito dejstvo Svaki sat treba da pojedete veliki komad ove bobice.

Odrežite gornji tvrdi sloj od kore lubenice. Kore narežite na manje komade i osušite u rerni do pola (temperatura treba da bude niska), zatim ih raspršite na krpu i osušite na sobnoj temperaturi. Tokom hladne sezone mogu se konzumirati kao lijek za bubrežne kamence, nefritis i edem. Za liječenje je potrebno pojesti jednu kašičicu sirovine prije jela, piti mala količina zagrejane vode sa kašičicom prirodnog tečnog meda. Uzmite ovaj lijek tri puta dnevno. Osušene kore čuvajte na suhom mjestu, presavijene u papirnoj ili platnenoj vrećici.

Kod kolitisa uzmite sto grama osušenih kora i prelijte ih sa pola litre kipuće vode. Ostavite dva sata u termosici. Uzmite pola čaše ovog lijeka pet puta dnevno.

Za liječenje upale grla i tuberkuloze uzmite svježu koru lubenice i odrežite debelu kožu. Isecite ih i sameljite u mašini za mlevenje mesa, a zatim iscedite sok i koristite za ispiranje grla svakih sat vremena.

Pigmentacije i bez sjaja kože lica možete se riješiti korištenjem svježe iscijeđenog soka od kore lubenice. Treba ga nanositi na lice tri puta dnevno i nakon četvrt sata isprati čistom vodom.

Kako bi se obnovila jetra nakon alkoholizma i hepatitisa, pacijentu treba davati po jednu supenu kašiku soka u intervalima od jednog sata.

Dijabetičari ne bi trebali jesti puno pulpe lubenice, ali će im koristiti sok od kore. Trebalo bi uzeti čašu dnevno, podijeljenu u četiri doze. Sadrži sve iste minerale i vitamine kao i pulpa, ali gotovo da nema šećera.

Riješite se trofični ulkusi, čirevi, akne i čirevi od proleža mogu se raditi pomoću svježi sok od kora, potrebno ih je obrisati preko zahvaćenih područja ili koristiti za losione.

Kod dijareje suve kore možete samljeti mlinom za kafu i uzimati ih svaka dva sata u količini od jedne kašičice, isprati čistom vodom.

Za liječenje opekotina od sunca možete nanijeti pastu napravljenu od kore lubenice na zahvaćena područja. Nakon sat vremena isperite i nanesite svježi dio. Ponavljajte ovaj postupak dok upala ne nestane.

Lubenica je jedinstvena prirodni lek, što može pomoći u liječenju širokog spektra bolesti.

Ekaterina, www.site

Slatko šećer lubenica- skladište raznih korisnih stvari.

Kore lubenice - koristi i štete

No, ispostavilo se da ne morate čak ni baciti kore lubenice - one također imaju koristi.

Prednosti i štete od kore lubenice

Čini se, šta bi tu moglo biti korisno? Međutim, stručnjaci su otkrili da i zelena kora sadrži korisnim materijalom:

• u stvari, svi elementi u tragovima i vitamini koji se mogu naći u pulpi lubenice su takođe u kori (vitamini: grupe B, A, C, PP, beta-karoten; elementi u tragovima: kalcijum, magnezijum, natrijum, kalijum i fosfor );
• ima manje šećera i vode, ali je mnogo više aminokiselina, hlorofila i vlakana;
• Kore lubenice sadrže vlakna i celulozu, pa su njihove prednosti posebno vidljive u normalizaciji aktivnosti gastrointestinalnog trakta.

Dakle, oni nisu ništa manje važni za naše zdravlje od pulpe lubenice.

Mnogi ljudi jednostavno misle da zelena ljuska svijetle, slatke, zgodne lubenice nije dobra. Međutim, stručnjaci ga ne žure bacati u smeće. Njihove dekocije koriste se za čišćenje gastrointestinalnog trakta, kao i kao diuretici i holeretici, ekspektoransi i sredstva protiv bolova.

Kore lubenice, čije su dobrobiti dokazane, takođe mogu uzrokovati štetu ako se koriste nepravilno.

Njihova upotreba može uzrokovati nepopravljivu štetu po zdravlje u nekoliko slučajeva:

• kora je uklonjena s lubenice uzgojene „van sezone“ ili dugo pohranjene;
• lubenica uzgojena korištenjem velika količina hemikalije - u ovom slučaju većina toksina koji se nakupljaju u bobici odlazi u koru;
• Ne poštuju se preporuke za doziranje komponenti prilikom pripreme dekocija i infuzija.

Pravi stručnjaci shvaćaju da same lubenice, njihove sjemenke i kora mogu donijeti i korist i štetu, pa morate biti izuzetno oprezni pri odabiru ove slatke divovske bobice.

Povezani članci:

Kore lubenice- dobar diuretik kod edema, ako postoje problemi sa bubrezima, srcem i krvnim sudovima. Korisni su i kod gihta, gojaznosti i hipertenzije.

Diuretski efekat kore lubenice može se pojaviti čak i kada se konzumira u obliku džema i kandiranog voća. Povećavanjem mokrenja ne iritiraju bubrege i mokraćne puteve. Korisno ih je koristiti za jačanje organizma nakon teške bolesti, otežanog mokrenja, kamena u bubregu i jetri, vodene vode. Kora lubenice pomoći će i kod zatvora, jer sadrži puno vlakana koja pospješuju pokretljivost crijeva i olakšavaju rad crijeva. Ovaj proizvod je pogodan čak i za djecu.

Kao diuretik 20 g svježih ili suhih kora preliti sa 1 čašom ključale vode, ostaviti sat vremena, procijediti. Pijte po 1/2 čaše 3-4 puta dnevno.

Ako ima kamenca u bubregu i za uklanjanje soli iz organizma tokom gihta, uzmite prah iz zelenog gornjeg sloja pilinga, razblažite toplu vodu ili sa vodom i medom, od 1 kašičice do 2 kašike 2-3 puta dnevno pre jela. Doza se mora odabrati pojedinačno. Drugi dobar recept kod bubrežnih kamenaca: 2 kašike praha iz zelenog gornjeg sloja kora preliti sa 0,5 litara ključale vode, ostaviti da odstoji 45 minuta, procediti.

Prednosti i štete od lubenice: od sočne jezgre do prugaste kore

Uzimajte 1/2 šolje 3-4 puta dnevno posle jela.

Za urolitijazu Izrežite koru lubenice, obilno pospite šećerom i ostavite da odstoji. Ispušteni sok prelijte u tamnu flašu i čuvajte u frižideru. Popijte 1 supenu kašiku sa čajem.

Za bolesti jetre 2 supene kašike suve zdrobljene kore lubenice preliti sa 0,5 litara ključale vode, ostaviti da se ohladi, procediti. Pijte po 1/2 čaše 5 puta dnevno 30 minuta prije jela.

At kolelitijaza 150 g suvih kora preliti sa 1 litrom ključale vode, kuvati na laganoj vatri 30 minuta, ostaviti da se ohladi, procediti. Uzimati po 1 čašu 3-4 puta dnevno prije jela.

Za disbakteriozu 1 kašiku zdrobljenih kora preliti sa 1 čašom ključale vode, kuvati 10 minuta na laganoj vatri, ostaviti 10 minuta, procediti. Pijte po 1/3 čaše 3 puta dnevno.

Za zatvor 500 g svježe kore preliti sa 0,5 litara kipuće vode i kuhati pod poklopcem na laganoj vatri 30 minuta. Ostaviti dok se ne ohladi, procijediti. Pijte po 1/2 šolje toplo 2-3 puta dnevno.

Za uklanjanje soli iz organizma Uveče 2 kašike zdrobljenih kora preliti u termos sa 0,5 litara ključale vode, ujutru procediti i piti nekoliko puta tokom dana.

Za nesanicu, koronarnu bolest srca Uzimajte prah kore lubenice 1/2 kašičice, razmućene u 1/2 čaše vode ili kefira, 2 puta dnevno između obroka.

Ako se kore lubenice redovno uzimaju, to može dovesti do smanjenja nivoa kalijuma u organizmu. Da biste nadoknadili njegov nedostatak, morate jesti hranu bogatu kalijumom: suhe kajsije, suhe šljive, grožđice, orasi. Moguća je i egzacerbacija gastrointestinalne bolesti, nadutost.

Poznata bobica iz porodice bundeva, lubenica, lubenica, pleni svojom sočnom, aromatičnom pulpom.

Prednosti kore lubenice

Ali kore lubenice se često zanemaruju i jednostavno bacaju. Stoga je korisno znati zašto su dobre i u kom obliku mogu ukrasiti ljetni (kao i zimski i vansezonski) meni.

Šta nam možete reći o karakteristikama kore lubenice i njihovim prednostima?

Cijela kora lubenice se smatra jestivom, osim tanke zelene kožice koja stvara klasičnu prugastu boju ploda. Okus kore je osvježavajući, karakterističan, neutralno prijatan, ali većina ljudi će više voljeti od nje pulpe lubenice koja curi ružičasti sok. Dakle, kora je cijenjena uglavnom zbog korisne karakteristike, ne ukus.

Iako su kore lubenice nakon određene obrade vrlo ukusne, od njih se u teglama na način običnih krastavaca mogu pripremiti kandirano voće, džem i kiseli zalogaji, a miješanjem kore i pulpe džem i kiseli pripravci.

IN narodne medicine kore se koriste i u obliku uvaraka i infuzija, suše se (zatim samelju u prah i konzumiraju interno, npr. sa medom) i iz njih se cijedi sok (ali neće moći utažiti žeđ kao svježi sok iz pulpe - to je samo prirodni lijek).

Kora obične (ružičasto-crvene) i žute lubenice podjednako je korisna.

Energetska vrijednost lubenice je niska - 25-35 kcal na 100 g pulpe, a kora nije daleko od ovog nivoa, ali samo dok je svježa - isti džem od nje sadrži oko 235 kcal na 100 g.

Što se tiče poređenja sastava i prednosti kore i pulpe lubenice, one su uglavnom identične, a prve sadrže još više hlorofila, vlakana i aminokiselina, od kojih najveća vrijednost ima neesencijalnu aminokiselinu citrulin, koja, iako nije uključena u sintezu proteina za rast mišićno tkivo, Ali:

Pospješuje uklanjanje amonijaka iz tijela, posebno mnogo proizvedenog tokom intenzivnih fizička aktivnost, koji posebno sprječava osjećaj umora i bolova u mišićima nakon ovih vježbi;

Djeluje kao vazodilatator(povećanjem nivoa azotnog oksida), koji poboljšava protok krvi i snabdevanje tkiva kiseonikom, normalizuje visok krvni pritisak.

Karotenoidni pigment likopen, koji stvara crvenu boju pulpe, sadržan je u kori, naravno, manje, ali ipak poboljšava stanje kože - učestvujući u obnavljanju ćelija, proizvodnji kolagena i elastina za njenu mladost. , i štiti ga od sunčevog zračenja.

Kora lubenice sadrži vitamine A, C, nekoliko iz grupe B i E, kao i minerale - kalijum, fosfor, cink, magnezijum, kalcijum, natrijum, silicijum.

Vrijedi napomenuti i kolin (B4) – pojačava djelovanje folne kiseline, a u kombinaciji s likopenom djeluje kao snažan antioksidans – jača imuni sistem i štiti organizam od preranog starenja i rizik od raka.

Koje bolesti će imati koristi od kore lubenice?

Jedno od glavnih svojstava lubenice je diuretik, nalazi se i u kori bobica i karakteriziraju je sljedeće karakteristike:

Za razliku od mnogih diuretika, lubenica ne izbacuje kalijum iz organizma;

Konzumiranje lubenice, čak i u velikim količinama, ne iritira urinarni trakt;

Ako se kamenje još nije stvorilo u bubrezima i mjehuru, ali ima pijeska, lubenica pomaže u uklanjanju;

Zaključak višak tečnosti praćeno smanjenjem upalnih procesa u genitourinarnog sistema, nestanak takvih neprijatan simptom, kao što su pojačano mokrenje i smanjeno oticanje (posebno uzrokovano bolestima srca i bubrega).

Konzumiranje kore lubenice dobro doprinosi prevenciji srčanih bolesti.

Zbog kombinacije grubih dijetalnih vlakana (vlakna) i karakteristika sastava, kore lubenice liječe gastrointestinalni trakt, uključujući:

Obnova poremećene crijevne mikroflore;

Normalizacija probavnih procesa;

Smanjenje bolova u stomaku;

Liječenje opstipacije;

Zacjeljivanje lakših ozljeda sluzokože.

Istovremeno se sprovodi sveobuhvatno čišćenje tijelo od toksina i otpada.

Takođe, kore lubenice su korisne za sledeće:

Ublažavanje simptoma bolesti zglobova;

Liječenje holestaze (stagnacije žuči) kao koleretskog sredstva;

Vraćanje pune funkcionalnosti organa respiratornog sistema nakon upalnih bolesti.

Kako se još manifestuju blagodati kore lubenice?

Unatoč činjenici da lubenica ima srednju, pa čak i prilično visoku glikemijski indeks(oko 75 jedinica), njegove kore, prvo, sadrže manje šećera od pulpe, a drugo, uglavnom je predstavljena lako probavljivom (koja ne zahtijeva veliku količinu inzulina) fruktozom.

Dakle, bobica nije kontraindicirana umjerena količina at dijabetes melitus I prekomjerna težina(gojaznost).

Još jedna prednost lubenice je što je u potpunosti prehrambeni proizvod. srednji stepen alergenost.

Kore lubenice (posebno u obliku slatkiša) imaju pozitivan efekat na nervni sistem— poboljšavaju raspoloženje, pomažu kod depresije i apatije, povećavaju koncentraciju i otpornost organizma na stresne situacije.

Lubenica je jedna od najkorisnije voće Za ženska lepota, i iako se u tom pogledu piling ne može usporediti s pulpom, svejedno, oni posebno poboljšavaju stanje noktiju, dajući im snagu i sjaj, štiteći ih od lomljivosti i raslojavanja.

Da li kore lubenice mogu naštetiti?

Nisu sve biljke, poput dinje (koje osim lubenice uključuju i bundevu i dinju), sposobne akumulirati nitrate u svojoj koži, teški metali i drugi štetne materije.

Ali saznajte sve o tome ekološka sigurnost gdje se uzgajaju lubenice i čime se gnoje rijetko je moguće.

Stoga, kako bi se kore lubenice konzumirale bez štete, preporučljivo je da ih prije konzumiranja ili pripreme na bilo koji način potopite (nakon što očistite zelenu koru) u hladnoj vodi.

Za 2-3 sata štetne materije će se pretvoriti u tečnost, a preostaje samo da se kore osuše i korisno konzumiraju.

Pretjerana i dugotrajna konzumacija kore (i pulpe) lubenice može sniziti nivo kalija u organizmu i spriječiti ovu pojavu, a kako ne biste odustali od omiljene lubenice, preporučuje se u ishranu uvesti nešto što sadrži dosta kalijum, na primjer - orasi, suhe kajsije, grožđice, spanać, krompir (sa ljuskom).

Nemojte se zanositi korama lubenice najnoviji datumi trudnoća – uprkos činjenici da unutrašnje organe i tako doživite povećan stres, na dobrobit žene može negativno uticati njeno izraženo diuretičko svojstvo.

Također, da bi se izbjegle štete od kore lubenice, strogo su kontraindicirane za:

Sklonost dijareji i nadimanju;

Urolitijaza (može biti izazvano kretanje kamenaca);

Upalne i kronične gastrointestinalne bolesti u akutnoj fazi (ali teoretski, liječnik može ukinuti zabranu ako su zdravstveni pokazatelji povoljni).

Citrullus vulgaris Schrad.
Porodica bundeve - Cucurbitaceae.

Opis

Jednogodišnja jednodomna biljka sa puzavom stabljikom i razgranatim viticama. Listovi su veliki, duboko tri do pet podijeljeni. Cvjetovi su jednopolni, svijetložuti. Plod lubenice je sferična lažna bobica. Plodovi su veliki, sferni, rjeđe ovalni ili cilindrični sa glatkom površinom, sa crvenom ili ružičastom sočnom slatkom pulpom i brojnim sjemenkama. Neke sorte imaju bijelo ili žućkasto-bijelo meso. Boja kore je zelena, tamnozelena, ponekad bijela s uzorkom u obliku pruga ili mreže. Dužina stabljike 2–3 m.

Širenje

Lubenica se uzgaja u mnogim regionima Zemlje sa suvom i toplom klimom. Domovina lubenice je Južna i Centralna Afrika.

Stanište

Uzgaja se na dinjama.

Vrijeme cvatnje

Juni juli.

Vrijeme prikupljanja

avg. sept.

Način berbe

Kora zrela lubenica sjajna. Ako pokucate na njega, zvuk će biti jasan i zvoni. Čuvajte lubenice, raspoređene na policama u jednom redu, sa podignutim repovima, na temperaturi od 0 do 5°C.

Kora lubenice, sjemenke i sok, koristi i šteta

Hemijski sastav

Lubenica je izvor pektina, azotnih i alkalnih materija, vlakana, vitamina B1, B2, C, PP, folne kiseline i provitamina A, kao i soli mangana, nikla, gvožđa, magnezijuma i kalijuma. Pulpa lubenice sadrži do 12% šećera (glukoza, fruktoza i saharoza). Fruktoza čini otprilike polovinu svih šećera i određuje slatkoću lubenice. Plod težine 3-4 kg sadrži do 150 g čiste fruktoze. Sjemenke sadrže do 25-30% masnog ulja bogatog vitaminom D.

Primjenjivi dio

Plodovi (pulpa i kora) i sjemenke.

Aplikacija

U narodnoj medicini koriste se pulpa, kora, sjemenke i sok lubenice:

• U febrilnim stanjima;
• Kao jak diuretik;
• Kao blagi laksativ;
• Kao koleretik;
• Kao protuupalno;
• Kao hemostatska sredstva;
• Kao anthelmintik;
• Za vodenu bolest;
• Sa žuticom;
• Za liječenje kolitisa kod djece;
• Za artritis i giht;
• Sa sklerozom;
• Za opekotine;
• At kožne bolesti;
• Za bolesti jetre i žučne kese;
• Sa anemijom;
• Za upalu grla;
• Za plućnu tuberkulozu;
• At hronični cistitis, žad;
• Za kamenje u bubrezima, mjehuru i ureteru;
• Sa impotencijom;
• U slučaju intoksikacije.

Kontraindikacije

Koristiti s oprezom kod pacijenata sa dijabetes melitusom. Ne koristiti za liječenje alkalnih kamenaca urinarnog trakta.

Način primjene

Najčešće se koriste lubenice u svježe. Voćna pulpa i sok dobro gase žeđ. Prisustvo delikatnih vlakana i pektina u lubenici ima blagotvoran učinak na probavu i poboljšava crijevne mikroflore. Koristan je i u ishrani gojaznih pacijenata. Sjemenke imaju hemostatska i anthelmintička svojstva. Lubenica je dobra za ljude bilo koje dobi. Njegova ljekovita svojstva se široko koriste u medicini.

Pulpa

• Redovna konzumacija lubenice obezbeđuje zdrav san, duševni mir, a za muškarce - povećanje potencije.
• Pasta od pulpe crvene lubenice nanosi se na ranu kod kožnih oboljenja kako bi se zacijelile gnojne rane koje ne zacjeljuju.
• Preporučuje se za dijabetes melitus male doze lubenica To se objašnjava činjenicom da zrela lubenica sadrži puno fruktoze, koja je lako probavljiva i, za razliku od saharoze, ne uzrokuje opterećenje na otočnom aparatu gušterače. Ali dijabetičari bi trebali biti vrlo oprezni s lubenicama.
• Lubenice poboljšavaju proces probave. Vlakna i pektinske supstance pulpe lubenice potiču vitalnu aktivnost korisnih mikroorganizama u crijevima. Lubenica je bogata alkalnim supstancama koje neutrališu višak kiselina koje dolaze iz osnovnih namirnica: jaja, ribe, mesa i hleba.
• Kod bubrežnih kamenaca alkalnost urina se povećava pod uticajem supstanci koje sadrži lubenica, soli postaju rastvorljive i izlučuju se zbog diuretičkog dejstva. U tom slučaju, lubenicu treba jesti u jednakim porcijama, čak i noću. Međutim, treba imati na umu da se stvaranje kamenca može pojaviti i u alkalnom urinu (na primjer, fosfatni kamenci). U tom slučaju nemojte koristiti tretman lubenicom.
• Kod urolitijaze, cistitisa i nefritisa, koji se javljaju bez zadržavanja vode u organizmu, lubenica se može pojesti od 2 do 2,5 kg lubenice dnevno.
• Lubenica je odličan diuretik. Treba je jesti kod edema povezanih sa bolestima srdačno- vaskularni sistem, bubrezi i jetra.
• Lubenica sadrži folnu kiselinu koja je važna za kardiovaskularne bolesti. Učestvuje u sintezi aminokiselina i hematopoezi, reguliše metabolizam masti i deluje antisklerotično, poput holina i vitamina C i P koji se nalaze u pulpi lubenice.
• Lubenica je korisna i kod anemije, jer pored folne kiseline sadrži i soli gvožđa.
• Vlakna lubenice, koja poboljšavaju pokretljivost crijeva, ubrzavaju eliminaciju viška holesterola, pa je lubenica korisna kod ateroskleroze i hipertenzije.
• Lubenica je korisna za obnavljanje funkcije jetre nakon žutice.
• Kod žučnih kamenaca koriste se lubenice terapeutska prehrana i takođe su dobri koleretsko sredstvo sa hepatitisom.
• Kod oboljenja jetre i žučne kese lubenica uklanja tečnost iz organizma i hrani tkivo jetre lako svarljivim šećerima.
• Korisno je jesti lubenicu tokom perioda nakon dužeg i ozbiljna bolest, kao i nakon operacije, posebno ako je obavljena u anesteziji.
• U prehrani gojaznih pacijenata, pulpa lubenice se koristi za simulaciju sitosti. Pulpa je niskokalorična (oko 38 kcal na 100 g).

Kora

Kore lubenice koriste se svježe i osušene, a od njih se priprema i uvarak i infuzija.

Debela kora lubenice vezana za čelo i sljepoočnice pomaže kod glavobolje i migrene.

Spoljni zeleni sloj kore lubenice se tanko iseče, sitno isecka, suši se prvo u toploj rerni, a zatim suši na sobnoj temperaturi. Grind. Uzimati po 1 kašičicu 3 puta dnevno pre jela, isprati medom razblaženim u vodi: 50 ml toplog prokuvane vode pola kašičice meda. Osušene kore lubenice čuvajte u papirnoj vrećici. Koristi se kod hroničnog cistitisa, nefritisa, kamena u bubregu, bešici i ureteru kao diuretik.

Uvarak od kore lubenice

1 kašika kore lubenice prelije se sa 1 čašom kipuće vode, kuha se 10-15 minuta u vodenom kupatilu. Ohladiti i filtrirati. Uzimajte 1/2 šolje 3-4 puta dnevno kao diuretik. Možete koristiti sušene i svježe kore.

Infuzija kore lubenice

100 g osušene kore preliti sa 0,5 litara ključale vode i ostaviti da se ohladi. Uzimajte 1/2 šolje 4-5 puta dnevno za kolitis.

Seme

• Sjemenke lubenice, kao i sjemenke bundeve, imaju antihelmintička svojstva.
• Svježe sjemenke lubenice se drobe teškim predmetom da bi se zgnječili, umjesto da se samelju u prah. Uzeti 100 g sjemenki na 1 litar vode, kuhati 45 minuta na laganoj vatri, zatim procijediti i piti tri puta dnevno po 200–250 g.
• Osušene sjemenke lubenice propasirati kroz mašinu za mljevenje mesa i pomiješati sa mlijekom u omjeru 1:10. U toku dana popijte 2 čaše mješavine između obroka kao hemostatsko sredstvo kod krvarenja iz materice.
• “Mlijeko” od lubenice se pravi od zgnječenih sjemenki lubenice. Seme se melje hladnom vodom u omjeru 1:10 i piti po 1 kašičicu svaka 2 sata (možete dodati šećer ili voćni sirup). Koristi se za gašenje žeđi, snižavanje temperature i tokom grozničavih stanja, a takođe i kao antihelmintik.

Juice

• Sok se, zajedno sa pulpom, koristi kod grozničavih stanja i za gašenje žeđi.
• Kod upale grla i plućne tuberkuloze preporučuje se grgljanje sokom od lubenice.
• Kod opekotina (čak i velikih, do opekotina trećeg stepena) stanje bolesnika se olakšava uz pomoć fermentisanog soka od lubenice.
• Iz recepata Kineska medicina: Pulpa i sok zrele lubenice stavljaju se u čistu staklenu teglu, zatvaraju i ostavljaju na sobnoj temperaturi 3-4 meseca, a zatim se sok filtrira. Nakon nekog vremena on će steći kiseli miris. Prvo se opekotine isperu hladnom fiziološki rastvor ili vode, a zatim nekoliko puta dnevno praviti losione na opečeno područje od fermentisanog soka. Sa ovim lijekom, opekotine prvog i drugog stepena obično zacjeljuju za 8-9 dana, a opekotine trećeg stepena za 18-21 dan.

Goodies

lubenica "med"

Sastojci: zrele slatke lubenice.

Priprema: odaberite pulpu, protrljajte kroz sito, filtrirajte kroz 2-3 sloja gaze i prokuhajte dobijeni sok uz stalno miješanje i skidajući pjenu. Zatim se sok ponovo procijedi kroz 3-4 sloja gaze i kuha na laganoj vatri, miješajući dok se volumen ne smanji za 5-6 puta i dobije se gusti smeđi "med".

Kandirana lubenica

Sastojci: lubenice sorte "Canded" ili druge - 1 kg oguljene kore, šećer - 1,5 kg, voda - 4 šolje, limunska kiselina, vanilin - na vrhu noža.

Priprema: pripremite sirup od šećera i vode. Oguljene kore narežite na male kockice i stavite unutra šećerni sirup. Kuvajte 7-10 minuta, a zatim skinite šerpu sa vatre i ostavite 8-10 sati, zatim ponovo kuvajte 7-10 minuta i ostavite da odstoji. Ovo se ponavlja 4 puta dok kore ne postanu providne. Prilikom zadnjeg ključanja u sirup dodati vanilin i limunska kiselina. Vruće kore stavite u cjedilo, pustite da se sirup ocijedi, zatim pospite granuliranim šećerom, miješajte, mućkajući da se ukloni višak šećera, a kandirano voće osušite u zagrijanoj pećnici.

Slane lubenice, cijele

Sastojci: poluzrele male lubenice.

Priprema: Lubenice dobro operite i nasjeckajte na nekoliko mjesta do dubine od 3 cm, a zatim ih stavite u bure sa prethodno pripremljenim salamurim (uzimajte 400 g na kantu hladne vode kuhinjska so i 1,2 kg šećera, ako se salamura priprema bez šećera, uzima se 700–800 g soli na kantu vode). Voda treba da pokrije lubenice. Na vrh stavite čistu krpu, krug i uteg. Nakon 3 dana izvadite bure na hladno. Nakon 3 sedmice, lubenice su spremne za jelo.

Slana lubenica je veoma izuzetna poslastica. Služi se kao prilog mesu i ribi.

Ukiseljene lubenice u tegli

Sastojci: poluzrele lubenice, so - 1 kašika, šećer - 1 kašika, sirće - 1 kašičica, voda - 1 litar.

Priprema: Lubenice dobro operite. Narežite na male komadiće, uklonite koru. Stavite u teglu od 3 litre, ulijte pripremljenu marinadu. Nakon tri dana spremni su za jelo.

Lubenica je omiljena ljetna hrana za odrasle i djecu. U isto vrijeme, svi znaju da nije jestiva samo pulpa lubenice, već i kora, pa čak i sjemenke. Koje su koristi za ljude od jedenja lubenice i kore lubenice, kao i kakvu štetu mogu nanijeti zdravlju organizma, saznajte iz članka i videa.

Od čega se sastoji lubenica i kako se koristi?

Ovu biljku dinje predstavlja hiljadu sorti, koje se razlikuju po obliku i veličini, boji i uzorku pokožice, debljini i kvaliteti pulpe i sjemenki.

Ova kultura dinje sastoji se od 80% vode, tako da ima nizak sadržaj kalorija - samo 25-30 kcal. Istovremeno, pulpa lubenice je izvor:

• organske kiseline;
• vlakna i pektin;
• alkalne supstance i likopen;
• lako probavljivi ugljikohidrati;
• vitamini – A, PP, P, C, grupa B;
• minerali - gvožđe, kalijum, fosfor, fluor, cink i drugi.

Lubenica je 80% vode

Sve ove korisne tvari, osim pulpe, sadrže i kore lubenice, a neke od njih su vlakna, aminokiseline i hlorofil u još većim količinama. Stoga se preporučuje da se kore ne bacaju, već da se koriste za kuvanje. lekovite dekocije i infuzije, kulinarski užici - džem, marmelada, kandirano voće.

Pulpa lubenice je našla upotrebu i u kuvanju pića, sirupa, želea i drugih slastica, od nje se pripremaju marshmallows, med, soljeni i kiseli preparati za zimnicu. Hleb od lubenice, sušena ili pržena lubenica u tijestu, izgleda prilično egzotično.

Pažnja! Po sadržaju kalijevih soli u svom sastavu lubenica je ispred narandže i banana, a po sadržaju likopena, bioaktivne supstance koja se opire stvaranju ćelije raka, - paradajz. Po količini gvožđa u svom sastavu, lubenica je druga posle spanaća i zelene salate.

U Kini su sjemenke lubenice popularne kao i sjemenke suncokreta ili bundeve kod nas. I to sa dobrim razlogom, pošto jesu antihelmintičko dejstvo, pomažu poboljšanju zdravlja vaskularnog sistema i jačaju srce. Četvrtina sjemenki lubenice sastoji se od masnih ulja, koja se u nekim zemljama koriste kao hrana.

Pažnja! Ulje dobijeno iz sjemenke lubenice, ima svojstva slična bademovo ulje, i ima ukus maslinovog ulja.

Sjemenke lubenice pomažu u jačanju srca

Koje su zdravstvene prednosti?

Lubenica je proizvod koji ima lekovita svojstva imaju pulpu, kore i sjemenke.

Službena medicina preporučuje upotrebu lubenice kao prirodnog diuretika koji može očistiti bubrege. Zajedno s urinom, lubenica uklanja toksine, pijesak, otrovne tvari i naslage soli. Koristan je i za jetru, posebno za one koji boluju od hepatitisa, holecistitisa i bolesti bilijarnog trakta.

Lubenica je pravi antidepresiv beta-karoten koji sadrži pomaže u suočavanju sa emocionalnim i mentalni stres, stres. Upotreba ove kulture dinje služi kao preventivna mjera:

Visok sadržaj gvožđa omogućava da se lubenica preporuči kao sredstvo za borbu protiv anemije različitog stepena. Njegova upotreba će biti vrlo korisna svima koji su bili podvrgnuti antibiotskom liječenju ili patili operacija pod anestezijom. Folna kiselina, sadržan u lubenici, koristan je za žene koje planiraju trudnoću, jer stvara uslove za normalan razvoj nervni i hematopoetski sistem u fetusu. Njegova upotreba od dojilja povećava laktaciju.

Kora lubenice se takođe koristi u medicinske svrhe. Na primjer, sok iscijeđen iz kore lubenice i konzumiran 100 ml na prazan želudac ima diuretski učinak. Njegova upotreba će biti korisna za upalnih procesa, koji se javljaju u genitourinarnom sistemu i za borbu protiv viška težine, edema.

Sok od lubenice ima diuretička svojstva

IN kućna kozmetologija korice lubenice koriste se:

• za pripremu losiona, redovnom upotrebom koji djeluje hidratantno, protuupalno i tonik na masnu i mješovitu kožu;
• za maske koje imaju tonik za starenje kože.

Ulje sjemenki lubenice ima antiflogistički učinak, ubrzava zacjeljivanje opekotina i rana. Koristi se za njegu kose i noktiju, kao i za prevenciju prostatitisa i uretritisa.

Štetna svojstva i kontraindikacije

U osnovi, šteta od konzumiranja lubenice i kore lubenice povezana je s njihovom sposobnošću akumulacije nitrata i drugih štetnih tvari. Njihova konzumacija može izazvati dijareju, alergijski osip, mučnina, povraćanje, bol u stomaku. Nitrati ulaze ljudsko tijelo mogu se pretvoriti u nitrite, koji smanjuju nivo hemoglobina u krvi, izazivajući razvoj ćelija raka

Lubenica nakuplja nitrate, pa je treba oprezno konzumirati.

Savjet! Ne biste trebali riskirati i kupovati lubenice prije sezone, vjerovatno ih sadrže povećan iznos nitrati

Smanjite koncentraciju toksične supstance u kori od lubenice, namakanje u hladnoj vodi 2-3 sata će pomoći.

Lubenice biste trebali potpuno isključiti iz prehrane ako imate sljedeće bolesti:

• kolitis, disbakterioza;
• nadutost, dijareja;
• kolelitijaza ili urolitijaza;
• dijabetes tipa 2;
• patologija prostate.

Djeci se lubenica može davati samo od 2-3 godine - ne više od 100 g dnevno, od 4 do 6 godina - ne više od 150 g.

Djeca mogu jesti lubenicu tek od 2-3 godine

Upotreba kore lubenice je kontraindicirana kod kroničnih gastrointestinalnih tegoba i bolesti bubrega.

Iskoristite sezonu lubenica da uživate u ukusu i poboljšate svoje zdravlje. Kako biste bili sigurni u kvalitetu lubenica koje konzumirate, bolje ih je uzgajati sami ili kupiti u trgovinama i na službenim tržnicama, gdje mogu dati certifikat kvalitete.

Prednosti i štete lubenice - video

Lubenica - fotografija