Liječenje i prevencija prehlade eteričnim uljima. Eterična ulja za prehladu (recepti, upotreba, kontraindikacije) Bademovo ulje za gripu u nosu

Kako i koja eterična ulja koristiti kod prehlade?

Svi, i deca i odrasli, su podložni prehladama. Posebno razne virusne i bakterijske infekcije savladati nas u jesensko-zimskom periodu. Naravno, niko ne želi da se razboli, ali to nije uvek moguće izbeći. Za prevenciju i liječenje raznih akutnih respiratornih virusnih infekcija i akutnih respiratornih infekcija, mnogi su navikli koristiti lijekovi, kojih ima u dovoljnim količinama u gotovo svakoj apoteci, a oglašavanje stalno preporučuje da koristimo jedan ili drugi „čudotvorni lijek“ kako bismo se riješili prehlade. Ali farmaceutski proizvodičesto nisu bezbedni raznih razloga a kako biste pomogli svom tijelu da se nosi sa infekcijom, sigurnije je koristiti prirodne lijekove za prevenciju i liječenje. Ovi prirodni lijekovi uključuju eterična ulja.

Aromaterapija je jedno od najefikasnijih, a ono što je prijatno bezbedno, sredstava za suzbijanje i prevenciju prehlade. Zbog svojih svojstava, eterična ulja imaju sveobuhvatan učinak na organizam: pomažu u borbi protiv infekcija, povećavaju imunitet, uništavaju i zaustavljaju rast virusa i bakterija.

Za borbu protiv prehlade efikasna je upotreba toplih i hladnih inhalacija, kupki, ispiranja, obloga, trljanja i masaže eteričnim uljima.

Ima snažno baktericidno i protuupalno djelovanje i antivirusno djelovanje. inhibira rast bakterija kao što su stafilokoki, streptokoki, pneumokoki, gonokoki, coli. Za razliku od antibiotika, ne ubija bakterije, viruse i gljivice, već ograničava njihov rast i sprečava reprodukciju, a istovremeno stimuliše imunitet i otpornost organizma. Preporučljivo je koristiti ulje drvo čaja za kupke za ublažavanje simptoma prehlade ili za udisanje pare.

Ima antiseptički, baktericidni, antipiretički, protuupalni, opći stimulans, ekspektorans, antivirusno svojstvo. Eterično ulje eukaliptusa indicirano je za bronhitis i druge respiratorne infekcije, jer stimuliše odliv sluzi iz respiratornog trakta. Ulje eukaliptusa i čajevca mogu se koristiti naizmjenično jer su slični po svojim svojstvima protiv prehlade.

Efikasan u liječenju prehlade jer je antiseptik, baktericidno dejstvo i može stimulirati proizvodnju bijelih krvnih zrnaca, koja su dio odbrambenog sistema tijela od bakterija, gljivica i infekcija. Međutim, eterično ulje limuna može kod nekih ljudi izazvati iritaciju kože zbog fototoksičnosti, pa ovo ulje koristite oprezno po sunčanom vremenu.

Antiseptik i antimikrobno sredstvo. Za dobijanje najbolji rezultati U borbi protiv prehlade preporučuje se upotreba mješavine s eteričnim uljima limuna i eukaliptusa. Koji se može koristiti za masažu nosa, jagodica i sljepoočnica za ublažavanje začepljenosti, glavobolja i drugi simptomi uzrokovani prehladom. Ulje ruzmarina se ne preporučuje za upotrebu u trudnoći, kao ni osobama sa visokim nivoom krvni pritisak ili epilepsiju.

Ima baktericidno, antiseptičko, protuupalno, dekongestivno, dijaforetično i ekspektorantno djelovanje. Koristite ulje bora za ublažavanje upale grla i začepljenog nosa. Prilikom udisanja para borovog ulja stimulira se bronhijalna sekrecija, što pospješuje uklanjanje sluzi. Eterično ulje bora indicirano je za laringitis, traheitis, gripu i bronhijalna oboljenja.

To je antiseptik i antimikrobno sredstvo. pospješuje razrjeđivanje sputuma, zbog čega se koristi za inhalaciju kod bronhitisa, upale pluća i promuklosti.

Ima antiseptičko, protuupalno i ekspektorantno djelovanje. Ulje paprene metvice je dobro za prehladu i gripu, posebno u kombinaciji s eteričnim uljima lavande i majorana. Mješavina ovih ulja je posebno efikasna kada se koristi za inhalaciju na početku bolesti. Međutim, treba koristiti ulje paprene metvice u umjerenim količinama, jer to kod nekih ljudi može izazvati bronhospazam i respiratorne smetnje, kao i alergije zbog prisustva mentola u njemu hemijski sastav. Osim toga, nikada ne koristite ulje paprene metvice na ili u neposrednoj blizini dojenčadi i male djece.

Eterično ulje timijana ima antiseptička i baktericidna svojstva. Za borbu protiv prehlade preporučuje se upotreba eteričnog ulja timijana u kombinaciji sa eteričnim uljima čajevca, limuna i eukaliptusa. Nemojte koristiti ulje timijana ako imate visok krvni pritisak.

Koristite gorenavedena eterična ulja pojedinačno ili u kombinaciji jedno s drugim u borbi protiv i prevencije prehlade. Možete odabrati kombinacije ulja na osnovu vlastitih senzacija ili koristiti gotove recepte protiv prehlade.

Vruće inhalacije sa eteričnim uljima protiv prehlade.

Da biste to učinili, potrebno je prokuhati 2 - 3 litre vode, ukloniti posudu s vodom s vatre i dodati eterična ulja u potrebnoj količini. Zatim nagnite lice iznad vode, pokrijte glavu ručnikom i udišite paru 5-10 minuta. Pazite da izbjegnete ozljede i opekotine.

Vruća inhalacija za stimulaciju oslobađanja sluzi iz gornjih disajnih puteva

2 kapi lavande

2 kapi čajevca

2 kapi eukaliptusa

Topla inhalacija za začepljen nos

2 kapi eukaliptusa

2 kapi mente

2 kapi čajevca

Inhalacija protiv hladnoće

2 kapi lavande

2 kapi ruzmarina

2 kapi eukaliptusa

Topla inhalacija za ublažavanje kašlja

2 kapi eukaliptusa

2 kapi lavande

Vruća inhalacija razrjeđuje sluz i podstiče njeno uklanjanje

2 kapi bora

1 kap limuna

2 kapi eukaliptusa

Vruće udisanje na prvi znak prehlade

2 kapi eukaliptusa

1 kap đumbira

1 kap limuna

Topla inhalacija za grip, sinusitis, bronhitis

30 kapi eukaliptusa

15 kapi lavande

12 kapi bora

6 kapi majorana (origano)

3 kapi timijana

Pomiješajte sva ulja u staklenoj boci. Zatim stavite 6 kapi u posudu vruća voda i disanje u paru 5 do 10 minuta.

Hladne inhalacije sa eteričnim uljima za prehladu

Možete ga koristiti i za ublažavanje simptoma prehlade. Za to se najčešće koristi aroma lampa. Hladne inhalacije pomoću armalampe pomažu ne samo u borbi protiv prehlade, već i čiste prostor od virusa i bakterija, čime se smanjuje rizik od zaraze drugih ljudi koji su u direktnom kontaktu s pacijentom.

Da biste obavili hladnu inhalaciju, uzmite aroma lampu, ulijte toplu vodu u njenu posudu i dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja (do 10 kapi na 15 m 3 prostorije) ili mješavinu eteričnih ulja. Zatim zapalite svijeću i stavite je na dno aroma lampe. Trajanje postupka je 15 minuta.

Hladna inhalacija za borbu protiv prehlade i gripa tokom dana

2 kapi eukaliptusa

2 kapi lavande

2 kapi mente

2 kapi čajevca

Za borbu protiv prehlade i gripa noću

2 kapi lavande

2 kapi čajevca

Za ublažavanje simptoma prehlade

3 kapi eukaliptusa

2 kapi muškatne žalfije

2 kapi narandže

Za curenje iz nosa i začepljen nos

2 kapi mente

2 kapi eukaliptusa

2 kapi ruzmarina

Masaža eteričnim uljima protiv prehlade

Masaža je efikasna i u liječenju prehlade. U terapijske svrhe koriste se mješavine eteričnih ulja sa baznim uljima. Kao osnova za masažu najčešće se koriste ulja kajsije, badema i kajsije. sjemenke grožđa, jojobe, masline, jer imaju dobru propusnost.

Masaža ima dvostruki terapeutski učinak: prvo, eterična ulja prodiru kroz kožu u krvotok; drugo, tokom procesa masaže, eterična ulja isparavaju i prodiru u respiratorni trakt.

Dnevna mješavina za ublažavanje kašlja

2 kapi eukaliptusa

2 kapi lavande

4 tsp. bademovo ulje ili bilo koje bazno ulje po vašem izboru

Pomiješajte 2 kapi eteričnog ulja eukaliptusa, 2 kapi eteričnog ulja lavande i 4 kašičice osnovnog ulja i nanesite na grlo i grudi.

Ulje za masažu za jačanje imuniteta

10 kapi geranijuma

10 kapi čajevca

8 kapi limuna

8 kapi lavande

4 kapi eukaliptusa

120 ml ulja jojobe, masline ili badema

Ulje za masažu koje poboljšava izlučivanje sluzi

60 ml baznog ulja

20 kapi eukaliptusa

5 kapi bosiljka

5 kapi mente

5 kapi kedra

Pomiješajte eterična ulja i dodajte bazno ulje. Utrljajte grudi, vrat i leđa. Koristite dnevno 2-3 puta po potrebi.

Kupka sa eteričnim uljima za prehladu

Kao i masaža, ima dvostruki učinak: ulja otopljena u vodi prodiru kroz kožu u krvotok; Ulja koja isparavaju s površine vode imaju inhalacijski učinak. Ali aromatične kupke imaju još jednu prednost - sposobnost uklanjanja toksina iz tijela.

Prije dodavanja ulja u kadu s vodom, prvo ih treba pomiješati sa nekom vrstom emulgatora (soli za kupanje, pjenom za kupanje, mlijekom, medom itd.). Temperatura vode treba da bude 36-37 stepeni. Trajanje postupka je 15-20 minuta.

Međutim, prije uzimanja kupki s eteričnim uljima, vrijedi zapamtiti da ovaj postupak ima niz kontraindikacija. Kontraindikacije mogu uključivati ​​akutne inflamatorne bolesti, povišena temperatura tijelo, neke lezije kože, srčana oboljenja, hronične bolesti bubrezi, jetra, tromboflebitis, dijabetes, epilepsija, onkološke bolesti. Stoga je prije početka zahvata uvijek neophodna konsultacija sa ljekarom.

Kupanje sa eteričnim uljima za jačanje imuniteta

5 kapi eukaliptusa

5 kapi timijana

2 kapi čajevca

1 kašika meda

Kupka sa eteričnim uljima protiv prehlade

4 kapi ulja čajevca

3 kapi ulja ruzmarina

2 kapi limunovog ulja

1 kap ulja đumbira

2 kašike mleka

Kupka sa esencijalnim uljima protiv gripe

1 šolja fino morska so

4 kapi timijana

4 kapi eukaliptusa

4 kapi ruzmarina

Svi gore navedeni recepti mogu se koristiti za prevenciju prehlade.

Ovaj članak je napisan u informativne svrhe. Za postavljanje tačne dijagnoze i recepta efikasan tretman konsultujte lekara.

Curenje iz nosa (rinitis) je oticanje nosne sluznice, praćeno sužavanjem nosnih prolaza i oslobađanjem viskozne tvari koja se nakuplja u unutrašnjem dijelu nazofarinksa. Rezultat je poremećeno nazalno disanje. Curenje iz nosa koje se zanemaruje ili se uopće ne liječi može postati kronično i također izazvati razvoj ozbiljni problemi. Esencijalna ulja pomoći će kod curenja iz nosa, postat će efikasan metod prevencija i liječenje, kako kod odraslih tako i kod djece.

sadržaj:

Efikasno djelovanje eteričnih ulja

Eterična ulja za prehladu imaju mnoge prednosti u odnosu na farmaceutski proizvodi. Njihov sastav je apsolutno prirodan, sigurnost njihove upotrebe je veća sintetičke droge, ne zovu neželjene reakcije. Većina ulja ima nekoliko terapijskih učinaka odjednom, pa se mogu koristiti i u liječenju i prevenciji prehlade.

Video: Eterična ulja za jesensko-zimski period.

Eterično ulje čajevca za curenje iz nosa.

Ulje čajevca - univerzalno prirodni lek, koji ima visoko antibakterijsko, antivirusno i protuupalno djelovanje. Savršeno liječi curenje iz nosa, a korištenje ovog estera tokom akutnog respiratorne bolestiće postati pouzdana prevencija ovo neprijatna manifestacija prehlade. Nakon upotrebe, ulje trenutno donosi olakšanje pacijentu, a posebno se smanjuje upala, oteklina i iscjedak iz nosa. Osim toga, ulje čajevca smiruje, ublažava napetost, anksioznost i strahove. Proizvod inhibira rast i ograničava reprodukciju patogene bakterije, ali ih ne ubija. Dijaforetska svojstva eteričnog ulja podstiču eliminaciju toksina, obnavljajući učinak povećava otpornost organizma, smanjuje težinu i skraćuje trajanje bolesti.

Recepti za korištenje ulja čajevca.

Ovo eterično ulje može se koristiti za liječenje curenja iz nosa na različite načine. Najjednostavnija opcija je namazati krila nosa i područje ispod nosa uljem čajevca (1 kap). Inhalacije su takođe dobre. Za izvođenje postupka dodajte 2 kapi eteričnog ulja u posudu napunjenu vrućom vodom. Pokrijte peškirom i udišite paru 20 minuta.

IN u preventivne svrhe Dobro je koristiti aromatične kupke. Da biste to učinili, 7 kapi ulja čajevca treba pomiješati s emulgatorom (mlijeko, morska so, pavlaka, med), a zatim dodati u punjenu toplu vodu kupatilo Prve dvije procedure traju 3-5 minuta, a zatim se trajanje postupka može povećati na 10 minuta.

Korištenje obične aroma lampe s uljem čajevca također može pomoći kod curenja iz nosa. U vruću vodu dodajte 1 kap ulja i zapalite svijeću. Bilo koja metoda korištenja eteričnog ulja pomoći će u ublažavanju stanja i ubrzanju procesa ozdravljenja.

Eterično ulje eukaliptusa protiv curenja iz nosa.

Ulje eukaliptusa po svojstvima je slično ulju čajevca i može se njime zamijeniti. Odličan je antiseptik, snažno antivirusno i baktericidno sredstvo, koje ima antipiretička i protuupalna svojstva, ima ekspektorans i tonik. Savršeno se bori protiv curenja iz nosa, praćenog žutim ili zelenim iscjetkom iz nosnih prolaza. Efikasnost ulja se povećava kada se kombinuje sa drugim esencijalnim uljima (anis, drvo čaja, majčina dušica, bergamot, geranijum), posebno kada se udiše.

Recepti za korištenje eukaliptusa za curenje iz nosa.

Za zeleni i žuti iscjedak iz nosa dobro isperite nos sljedećom mješavinom: pomiješajte 1 žličicu. morske soli, 2 kapi ulja eukaliptusa, 1 žlica. l. tople vode i 2 kašičice. alkoholni rastvor hlorofilipta. Ispirite nos tri puta dnevno tokom jedne sedmice.

Kod curenja iz nosa dobro je ukapati mješavinu ulja eukaliptusa i mente sa vodom u jednakim omjerima, po 2 kapi u svaki nosni prolaz tri puta dnevno.

Balzam se takođe efikasno bori protiv curenja iz nosa. Da biste ga pripremili, potrebno je pomiješati vazelin (1 supenu kašiku unapred otopiti) sa eteričnim uljima eukaliptusa (6 kapi) i mente (2 kapi) (može se zameniti čajevcem). Pripremljenom kompozicijom namažite krila nosa i sluzokože 3-4 puta dnevno nedelju dana.

Video: Balzam s eteričnim uljima za liječenje rinitisa.

Kamforovo ulje za rinitis.

Ulje kamfora je efikasan antiseptik terapeutski efekat proširuje se na kašalj, upalu mišića i curenje iz nosa. U periodima pogoršanja prehlade ovo ulje jednostavno mora biti u svakom stanu. Za liječenje curenja iz nosa ulje kamfora koristi se u obliku aroma kupki, inhalacija i aromatizacije prostorija.

Oslobodite stanje i olakšajte neprijatnih simptoma hladne kapi sa ulje kamfora. Za njihovu pripremu potrebno je pomiješati 1 žličicu. suncokret ili maslinovo ulje sa istom količinom tinkture propolisa i ulja kamfora. Gotov sastav treba kapati pacijentu u nos, 3 kapi u svaki nosni prolaz nekoliko puta dnevno dok se potpuno izlječenje.

Visoka toksičnost proizvoda onemogućuje njegovu vanjsku upotrebu. Ulje kamfora je kontraindicirano kod pacijenata sa epilepsijom i kardiovaskularnim oboljenjima, jer djeluje stimulativno, povećavajući opterećenje srca.

Jelovo ulje za curenje iz nosa.

Ulje jele je još jedan odličan pomoćnik za curenje iz nosa, ima protuupalna, antimikrobna i dezinfekcijska svojstva. Njegova upotreba je relevantna za rinitis akutni oblik, trenutno ublažava neugodne simptome, posebno otežano disanje, smanjuje oticanje nosne sluznice, upalu, sužava krvne žile, čime se smanjuje stvaranje i oslobađanje patološkog sekreta.

Ulje jele ima oštru, specifičnu aromu koju ne može svako izdržati. Stoga, ako osjetite glavobolju dok ga koristite, prestanite ga dalje koristiti.

Kod curenja iz nosa ovo eterično ulje se može efikasno koristiti u obliku inhalacija i aromatičnih kupki. Sa njim možete napraviti masažu maksilarnih sinusa i kapati u nos. Da biste to učinili, razrijedite u 1 žlici. l. maslinovo ulje 2 kapi ovog estera. Uradite postupak 3-4 puta dnevno. Tokom tretmana ulje jele i dvije sedmice nakon toga ne treba ga konzumirati alkoholna pića jer nisu kompatibilni jedno s drugim. Od upotrebe ovog proizvoda Liječenje curenja iz nosa treba izbjegavati kod trudnica i dojilja, kontraindicirano je za malu djecu.

Eterično ulje tuje za curenje iz nosa.

Tuja se takođe pokazala efikasnom u liječenju rinitisa. Ulje se može koristiti u čista forma, kapajte po 1-2 kapi u svaki nosni prolaz nekoliko puta dnevno do potpunog izlječenja. Proizvod brzo uklanja sve znakove rinitisa, ublažava umor, poboljšava tonus, stimuliše zaštitnih snaga tijelo. Osim za ukapavanje u nos, ulje tuje dobro je koristiti u aroma lampama, kako kao samostalna komponenta, tako i u mješavinama s drugim eteričnim uljima.

Eterično ulje bora za rinitis.

Eter ima visoka antiinflamatorna, antibakterijska, antiseptička svojstva, te ima dijaforetski i ekspektorantni učinak. Bori se sa začepljenjem i začepljenjem nosa. Najefikasnije je borovo ulje koristiti u inhalacijama.

Liječenje i prevencija curenja iz nosa eteričnim uljima

Recepti za odrasle.

Upotreba eteričnih ulja u kadi ili sauni je vrlo dobra za odrasle. Kroz otvorene pore lekovite supstance Brže postižem svoje ciljeve i borim se protiv prehlade.

Kod prvih simptoma prehlade jednostavno nanesite ulje čajevca ili eukaliptusa na područje ispod nosa. Ova metoda će spriječiti razvoj bolesti.

Masaža će ubrzati oporavak i potpuno se riješiti curenja iz nosa. aktivne tačke. Da biste to učinili, nanesite mješavinu eteričnih ulja masažnim pokretima na čelo, područje maksilarnih sinusa i krila nosa. Za to je dobro koristiti mješavine: 50 ml maslinovog ulja i po 1 kap ulja ruzmarina, bora, geranijuma, eukaliptusa ili 30 ml maslinovog ulja, po 4 kapi ulja mente, eukaliptusa, geranijuma i 2 kapi bora.

Za inhalaciju kod začepljenog nosa dobro je koristiti mješavinu ulja čajevca, eukaliptusa i mente, uzeti po 2 kapi. Dodajte u posudu sa vrućom vodom i dišite, pokriveni peškirom, 15 minuta.

Kod prvih znakova prehlade i curenja iz nosa pomaže inhalacija mješavinom ulja lavande, eukaliptusa i ruzmarina, uzetih po 2 kapi.

Za borbu protiv prehlade i čišćenje prostorije od bakterija i virusa dobro je koristiti aroma lampe. U vruću vodu dodajte 10 kapi bilo kojeg ulja ili mješavine ulja s baktericidnim djelovanjem (eukaliptus, menta, lavanda, drvo čaja) po 10 kapi na svakih 15 cm3. Postupak ne bi trebao trajati više od 15 minuta.

Da biste ublažili curenje iz nosa i začepljenost nosa, dodajte 2 kapi mente, eukaliptusa i ruzmarina u aroma lampu.

Recepti za djecu.

Djeca često ne vole da im curi iz nosa. lekovite kapi. Inhalacija (3-4 puta dnevno, dodajte 5 kapi u šolju vrele vode) ili prskanje svakih sat vremena smeša etra(100 ml votke, po 20 kapi ulja eukaliptusa i čajevca) pomoći će vam da se brzo nosite sa curenje iz nosa, olakšate disanje djeteta i poboljšate stanje miran san. Odličan učinak ima mješavina eteričnih ulja eukaliptusa, čajevca, mirte i bora. Sve komponente se uzimaju kap po kap.

Stanje djeteta možete olakšati jednostavnim distribucijom salvete natopljene eteričnim uljima (lavanda, menta, eukaliptus) po dječjoj sobi.

Ako je djeci teško da udahnu, možete se snaći uz aromatičnu kupku. Da biste to učinili, pomiješajte 2 kapi ulja eukaliptusa, 3 kapi mente i 4 kapi čempresa u pjenu za kupanje djece. Dodajte smjesu u toplu vodu i stavite dijete u kadu. Samo 15 minuta i začepljenost nosa je nestala.

Mjere opreza i kontraindikacije

1. Prije upotrebe ulja obavezno ih testirajte na alergijske reakcije. Da biste to učinili, nanesite malo ulja na salvetu i udahnite aromu. Kad god nelagodnost, bolje je izbjegavati glavobolje upotrebom ulja.
2. Eterična ulja za liječenje curenja iz nosa treba razrijediti s osnovnim uljem prije nanošenja na sluzokože.
3. Trudnice i dojilje, djeca mlađa od jedne godine i pacijenti s epilepsijom spadaju u grupu osoba kojima je upotreba eteričnih ulja kod prehlade kontraindicirana.
4. Individualna netolerancija.

Pridržavajući se jednostavnih pravila korištenja eteričnih ulja, možete jednostavno i brzo riješiti problem rinitisa. Ako tretman eteričnim uljima ne donese opipljivo olakšanje i korist u roku od nedelju dana, obratite se lekaru.

Eterična ulja za prehladu su efikasan prirodni lek koji nežno leči bolest. Upotreba za curenje iz nosa ne izaziva ovisnost, a neka ulja su odobrena čak i za djecu. Ulje je sigurnije kod prehlade hemikalije, jer ne izaziva ovisnost i nema nuspojava.

Antibakterijska svojstva

Eterična ulja se obično koriste u mješavinama s čistim uljima ili drugim prirodnim proizvodima. Sigurni su, većina ih je dozvoljena za vrijeme trudnoće i dojenja.

Prije upotrebe samo trebate provjeriti individualnu netoleranciju, posebno kod djece. To se može učiniti stavljanjem kapi proizvoda na poleđinu ruke. Ako nakon nekoliko sati nema neugodne reakcije, iritacije ili crvenila, onda nema alergije.

Esteri se prave od prirodni sastojci tako da spasavaju sve korisnim materijalom. Ulje pomaže protiv prehlade sledeća akcija na tijelu:

• Bori se protiv klica;
• Jača imunitet;
• Deluje protiv bola;
• Zaustavlja upalni proces;
• Obnavlja oslabljeno tijelo.

Aroma ulja za prehladu se mogu uzimati interno uz napitke, a spolja za utrljavanje. Sa njima možete raditi inhalacije, dobre su za respiratorni trakt. Da biste obnovili cijelo tijelo, možete uzeti kupke s uljima.

Najbolje je ne čekati da se bolest razvije, već započeti terapiju već kod prvih simptoma. Tada će oporavak doći brže, a bolest će biti lakša nego u teškom obliku.

Lista ulja

Gotovo svi estri imaju ljekovito djelovanje na organizam. Ali svi imaju različita svojstva. Stoga, trebate birati prema rezultatu koji želite postići. Ulje za ublažavanje hladnoće ima sljedeća svojstva.

Jačanje imuniteta:

• Limun;
• Orange;
• Rose;
• Geranium;
• sandalovina;
• Drvo čaja.

Bori se protiv visoke temperature, može se uzimati kao antipiretik:

• Kamilica;
• Mint;
• Bergamot;
• Melissa;
• Lavanda.

Djelovanje protiv bakterija i virusa:

• Bor;
• Juniper;
• Tea tree;
• Timijan;
• Geranium;
• Mint;
• Ylang-ylang.

Ublažite upalu:

• Tea tree;
• Bor;
• Juniper;
• Rose;
• Eukaliptus;
• Sage.

Prilikom kupovine ovih proizvoda obratite pažnju na etiketu. Ne smiju sadržavati nikakve nečistoće ili mirise. Samo u ovom slučaju eter će zadržati svoja korisna svojstva. U suprotnom, ulje neće djelovati ljekovito kod prehlade.

Hladno liječenje

Aroma ulja za prehladu mogu se koristiti na više načina. Najbolje ih je koristiti zajedno kako biste osigurali kompleksan uticaj za bolest.

Može se kuvati Biljni čaj sa esterima - ojačaće imuni sistem i boriti se protiv virusa iznutra. Ali važno je u čaj dodati samo ona ulja koja se mogu konzumirati interno.

Recept za čaj protiv gripe: u čašu proključale vode dodajte med, limun, komadić korijena đumbira i jednu kap etera mente. Sačekajte 15 minuta da se napitak natopi. Pijte nekoliko puta dnevno.

Za odrasle možete pripremiti inhalacije sa eteričnim uljima. U vruću vodu dovoljno je dodati 2-3 kapi etra. Potrebno je da dišete 3-5 minuta dnevno. Procedure se izvode svakodnevno tokom nedelju dana.

Ako ne specijalni aparat za inhalaciju, ulje možete ispustiti u posudu s kipućom vodom. Preko njega je potrebno disati nekoliko minuta, pokriveno peškirom.

Obično se borovo ulje koristi za inhalaciju kod prehlade. Možete pripremiti i sljedeće mješavine:

• Bor, menta, ruzmarin;
• Timijan, eukaliptus, klinčići;
• kleka, eukaliptus;
• Lavanda, eukaliptus, drvo čaja.

Najjednostavnije inhalacije su da se ulje čajevca nakapa na maramicu i udahne nekoliko puta dnevno.

Inhalacije s uljem čajevca pomažu u uklanjanju sluzi i liječenju bronhitisa i traheitisa. Antiseptički učinak pomaže u brzom liječenju prehlade i gripe.

Osim inhalacije, ulje bora možete koristiti u kadi ili sauni.

Može se uraditi lekovite obloge, ova metoda je posebno dobra za djecu. Potrebno je pomiješati maslinovo i eukaliptusovo ulje sa ribanim krompirom ili medom. Nanesite oblog na grudi ili lopatice i držite pola sata. Nakon toga, umotajte se u ćebe.

Prije spavanja možete izmasirati cijelo tijelo ili grudni koš eukaliptusovim eterom protiv gripe. Pomaže u liječenju kašlja, a također poboljšava san i smiruje nervni sistem.

Liječenje nazalnih bolesti

Da biste ublažili začepljenost, morate podmazati sinuse uljem čajevca. Prije nego to učinite, poželjno je da ih očistite slanom vodom. Možete kombinirati ovu metodu i inhalaciju.

Trljanje se može koristiti kao terapija održavanja protiv curenja iz nosa. Da biste to učinili, pomiješajte ulja ruzmarina, jele i mente. Trljajte vrat, grudi i leđa svako veče uveče.

Za curenje iz nosa možete provesti ne samo masažu tijela, već i masažu krila nosa. Da biste to učinili, pomiješajte estre ruzmarina, bora, eukaliptusa, geranijuma i mente.

At gnojni iscjedak od zelenog nosa i žuta boja Sinuse treba isprati sljedećom mješavinom:

• 2 supene kašike alkoholne otopine hlorofilipta;
• 1 kašika vode;
• 1 kašika morske soli;
• 2 kapi eukaliptusa etera.

Proceduru izvodite tri puta dnevno tokom nedelju dana.

Možete pripremiti mast za nos. Da biste to učinili, pomiješajte vazelin i estre mente i eukaliptusa. Tri puta dnevno namažite krila nosa protiv curenja iz nosa.

Za liječenje curenja iz nosa možete ukapati mješavinu estera eukaliptusa i mente toplom vodom. Stavite 1 kap u svaku nozdrvu četiri puta dnevno.

U čistom obliku možete ukapati po jednu kap tuja etera u svaku nozdrvu. Efikasno deluje protiv rinitisa, a takođe ublažava umor i jača imuni sistem.

Aromaterapija

Kod prvih simptoma prehlade možete se okupati sa aromatičnim uljima. Dovoljno je leći 10 minuta terapeutski efekat. Nakon kupanja ne morate se tuširati, osušite tijelo, obujte tople čarape i umotajte se u ćebe. Ali moramo to zapamtiti kada visoke temperature ovaj postupak je zabranjen.

Efikasne su sljedeće mješavine ulja za aromaterapijske kupke protiv gripe:

• Čajevac plus morska sol;
• kleka, eukaliptus, timijan;
• Kamilica, drvo čaja, timijan;
• Eukaliptus, kamilica, lavanda.

Na osnovu opisa svojstava, možete kreirati vlastitu kompoziciju. Uzmite u obzir dodatna svojstva estri, na primjer, agrumi uzbuđuju nervni sistem, dok ga četinari, naprotiv, smiruju.

Aromaterapija je potrebna ne samo za djelovanje na tijelo pacijenta, već i za dezinfekciju zraka u prostoriji. Aroma lampa ubija klice koje se prenose kapljicama u vazduhu, ublažava začepljenost nosa, poboljšava raspoloženje. Ulje čajevca je posebno efikasno i može se koristiti samostalno ili pomešano sa drugim eteričnim uljima.

Aroma lampu možete uključiti na pola sata tri puta dnevno. Obično mu se dodaju esteri citrusa i čajevca. Ulja četinara, žalfije i lavande također imaju blagotvoran učinak na pacijenta. Možete ih koristiti zasebno, ili napraviti mješavinu po želji.

Liječenje prehlade u djetinjstvu

Jedina kontraindikacija eteričnih ulja protiv gripa za djecu su alergije. Prije upotrebe, morate se uvjeriti da ga nema.

Ako nema individualne netolerancije, onda biste trebali uzimati lijekove na isti način, ali malo smanjivši dozu za odrasle.

Organizam trudnica i dojilja, baš kao i djece, osjetljiv je na sve nove proizvode, pa bi i oni trebali uzimati minimalnu dozu prirodni lekovi. Trudnice ne bi trebale uzimati neke estre; to je obično naznačeno na pakovanju.

Kupke i masaže sa eteričnim uljima pogodne su za dijete bilo koje dobi. Možete uzeti sljedeće kombinacije:

• kleka, kamilica, eukaliptus;
• Limun, timijan, kamilica, drvo čaja;
• Bor, timijan, eukaliptus, kamilica.

Treba ih uzimati jednu po kap i pomiješati sa baznim uljem. Možete uzeti breskvu, bezopasna je i za najmanju djecu. Dobijena smjesa se dodaje u kupku i u njoj se kupa beba ili se trlja cijelo tijelo.

Eterična ulja za prehladu ublažavaju upale, liječe curenje iz nosa i kašlja, jačaju imuni sistem i bore se protiv mikroba. Sigurni su za djecu i odrasle. Hvala za prirodni sastav Mogu se koristiti za liječenje djece i trudnica. Postoji nekoliko načina primjene, svako može odabrati odgovarajuću. Ulje za prehladu se može uzimati interno i eksterno (masaže, aroma lampe, inhalacije, obloge).

Video: Kako se ovim eteričnim uljima spašavam od prehlade.

Tretman aromatičnim supstancama je jedan od drevne metode borba ljudi za zdravlje, koja datira nekoliko milenijuma unazad. Pušenjem suvog bilja i biljnih ekstrakata u ritualnim i zdravstvenim misterijama, osoba se akumulirala odlično iskustvo njihovu upotrebu. Čak službene medicine nije napustila vekovnu praksu korišćenja aromaterapije. Pored toga tradicionalni tretman Preporučuje se upotreba eteričnih ulja kod prehlade, glavobolje, bolesti nervnog i vegetativno-vaskularnog sistema, a posebno u sezoni epidemija rinovirusnih infekcija.

Antibakterijska, antivirusna i antiseptička svojstva mnogih ulja uspješno se koriste za liječenje bolesti koje se prenose zrakom. Brzi dezinfekcijski učinak njihove upotrebe omogućava vam ne samo da izbjegnete zarazu virusom ako ste u rizičnoj skupini, već i da se brzo nosite s akutnom respiratornom infekcijom koja se već dogodila.

Zanimljivo je to patogene bakterije Otpornost na fitoncide sadržane u eteričnim uljima nikada se ne javlja.

Efikasnost koja traje tokom vremena prirodni antiseptici postaje pravi spas upravo sada, kada su mnogi sojevi mikroba postali otporni na djelovanje glavne linije najčešćih antibiotika.

Aromatizacijom prostorije prirodnim eteričnim uljima jele, limuna, eukaliptusa ili čajevca u slučaju bolesti može se postići gotovo potpuno uništenje patogena mikroflora u vazduhu. Ovo je posebno važno na mjestima s puno ljudi gdje postoji povećan rizik od zaraze rinovirusom.

Glavni simptom gripe – groznica i intoksikacija – može se ublažiti terapijom uljem bilo koje od imunostimulansnih biljaka:

• narandžasta;
• anis;
• karanfili;
• grejpfrut;
• cimet;
• borova.

Isparljive supstance imaju dobru prodornu sposobnost, tako da se efekat isceljenja javlja brzo. Proces zarastanja se odvija na dva načina - iritacijom nervnih receptora nosne sluznice, prenoseći impulse do centralnog nervnog sistema, a kao rezultat nesmetanog prodiranja biološki aktivnih supstanci kroz kapilarna mreža zbog niske molekularne mase etarskog sastava.

Sa curinjem iz nosa

Kada je nosna sluznica iritirana, iscjedak iz nje može biti vrlo obilan. Važno je ne zbuniti alergijski rinitis sa virusnim. U prvom slučaju, ako se iritant ne identificira, biljni sastojci mogu pogoršati simptome. Ako je curenje iz nosa virusne prirode, preporučljivo je koristiti fitoncide kako biste ga ubrzali.

Osim osnovnih metoda upotrebe - inhalacije, obloga i trljanja, eterično ulje se može jednostavno udahnuti, držeći bočicu naizmjenično za jednu pa drugu nozdrvu. Izvođenjem ove manipulacije 2-3 minute nekoliko puta dnevno, možete značajno ubrzati zacjeljivanje. Posebno primetan uticaj.

Kada kašljete

Pošto je nazofarinks unificirani sistem, kada se inficira, infekcija brzo prodire prvo u gornji, a zatim u donji respiratorni trakt. Proces je praćen kašljem, ponekad toliko iscrpljujućim da uzrokuje mnogo više patnje od svih ostalih simptoma zajedno.

Oni priskaču u pomoć pacijentu, omekšavaju nadraženo grlo i ublažavaju grčeve respiratornog trakta, a istovremeno imaju antiseptička svojstva. Prije svega, to su anis, timijan, žalfija, menta, đumbir i eukaliptus koji su odavno lekovite sirovine za proizvodnju antitusika medicinski materijal. Skini se akutni napad Pomoći će i ulja geranijuma, bergamota, lavande, bora, bosiljka, kamfora, smirne, kedra, ruzmarina, jele, narandže, čempresa i kleke.

Inhalacije

Postoji pogodna i nezamjenjiva metoda za prodiranje hlapljivih spojeva direktno na mjesto upale. Sipajte u posudu dovoljna količina vruća voda, dodajte nekoliko kapi ulja. Sagnuvši se nad posuđe, pokrijte glavu frotirnim peškirom i, dok eter nastavlja da isparava, pokušajte da dišete duboko. Obično se voda počinje hladiti nakon 5-10 minuta, a zatim je postupak završen. Pogodno je koristiti kozmetičku parnu kupelj ili posebne posude s uskim izljevom i odvojenim nastavcima za nos i usta.

U apoteci možete kupiti inhalator koji radi na struju. Mnogo je praktičniji od drugih uređaja i koristi se u liječenju djece.

Postoji jednostavniji način: 2-3 kapi ulja možete nanijeti na kragnu odjeće, na jastuk prije spavanja ili na maramicu, kroz koju morate periodično udahnuti nekoliko puta tokom dana. Esteri su na sobnoj temperaturi prilično hlapljivi, ali se proces isparavanja usporava u tim uslovima, tako da terapeutski efekat nastavit će se još mnogo sati. Postupak se naziva suva ili hladna inhalacija. Za njega postoje posebni proizvodi od keramike finih pora - aroma medaljon i aroma kamen. Prvi je pogodan za vješanje na vrat, a drugi se može koristiti u zatvorenom prostoru.

Trljanje

Odlučio to lagana masaža ubrzava djelovanje ljekovitih krema, opušta mišiće i jača kapilarna cirkulacija na mjestu primjene. Ovo pravilo vrijedi i za aromaterapiju. Eter se mora pomiješati s transportnom tvari, što olakšava njegovo prodiranje u duboke slojeve dermisa.

Često se praktikuje dodavanje koncentrata u masažu ili krema za bebe. Njime možete obogatiti i bilo koje bazno ulje, održavajući omjer 1:3 ili 1:5. Preporučljivo je utrljati dobiveni sastav u kožu nekoliko minuta u smjeru kazaljke na satu.

Najrasprostranjenija transportna ulja su:

• badem;
• maslina;
• breskva;
• marelica;
• od sjemenki grožđa.

Odlično je aroma ulje kleke, kojim se trlja područje prsne kosti i leđa u predjelu lopatica.

Za smanjenje temperature korisno je na kožu stopala i dlanova nanijeti kompoziciju koja sadrži ester jedne od sljedećih biljaka:

• bergamot;
• đumbir;
• timijan;
• kamfor;
• limun;
• menta;
• drvo čaja;
• jela;
• eukaliptus;
• ruzmarin.

Aroma kupke i aroma tuševi

Pogodno je kombinovati vodene procedure sa terapijom eteričnim uljima. Kroz zagrijanu kožu, ljekoviti sastojci brzo prodiru u tijelo. Najlakši način je da u toplu kupku (t 38-39°C) dodate 5-10 kapi aromatične supstance. Treba imati na umu da se eterično ulje ne otapa u vodi. Mora se dodati soli ili razrijediti u emulzijskoj tekućini, npr. mala količina mleko ili med, pa tek onda pomešati sa vodom.

Aromadouche

Relativno nova procedura koja je postala popularna zahvaljujući pojavi tuš kabina s funkcijama aromaterapije i posebnim tuš glavama s umetnutim patronama. Najčešće možete pronaći zamjenjive blokove s koncentratima bora i citrusa. Zgodno je i efikasno, ali nije za svakoga pristupačan način terapija.

Aroma lampe

Većina drevni način upotreba isparljivih hemijskih jedinjenja - pušenje. Aroma lampe se koriste od davnina. Da biste zrak u prostoriji zasitili ljekovitim parama, samo dodajte nekoliko kapi koncentrata direktno u vodu koja se sipa u isparivač. Dobivena smjesa, zagrijana na plamenu svijeće, brzo ispunjava prostoriju aromom.

Aroma lampe se prodaju u raznim bojama i oblicima

Mješavine ulja

Kao i lijekovi koji se koriste u tradicionalna medicina, biljni preparati može i treba se koristiti u kombinaciji. Biološki aktivne supstance, sadržani u eteričnim uljima, kada su pravilno odabrani, međusobno se nadopunjuju i poboljšavaju.

Dakle, postoji izuzetno efikasan kompleksčajevac, limun i eukaliptus u omjeru 7:5:3. Aroma privjesak punjen ovom mješavinom i nošen oko vrata je gotovo 100% garancija da čak i pri direktnom kontaktu sa pacijentom neće doći do infekcije.

Ako je osoba već bolesna, sljedeće inhalacijske kompozicije će pomoći u ublažavanju njegovog stanja:

• drvo čaja + jela;
• eukaliptus + limun + drvo čaja;
• timijan + žalfija;
• eukaliptus + lavanda + menta + drvo čaja;
• eukaliptus + žalfija + narandža;
• lavanda + ruzmarin + bor;
• eukaliptus + menta + ruzmarin.

Esteri za proceduru se dodaju u inhalator na jednake proporcije. Njihov ukupni volumen se regulira individualno, ovisno o toleranciji jakih aroma i potrebnoj zasićenosti kompozicije. Za odrasle – od 4 do 6 kapi, za djecu predškolskog uzrasta koncentracija se smanjuje za 1,5-2 puta.

Linija tajlandskih ulja

Najefikasnija aromatična ulja za prehladu: lista

Eterična ulja za prehladu kod dece

Najbezopasniji tretman za novorođenčad je aromaterapija. Naravno, ne mogu se sva eterična ulja koristiti u tome rane godine, ali će se arsenal lijekova koji se koriste za prehladu i gripu i dalje širiti.

Stručno mišljenje

Mihail Nikolajevič Luščik

Fitoterapeut, kandidat bioloških nauka.

Da bi se utvrdilo da li će doći do alergijske reakcije, djetetu se nekoliko puta dnevno prinese maramica na koju se nanese 1 kap koncentrata. Ako se u roku od 24 sata ne pojave znakovi dijateze, suzenja ili curenja iz nosa, proizvod je siguran za upotrebu.

Koncentrirana ulja se ne nanose na kožu u čistom obliku, moraju se razrijediti baznim uljima u omjeru 1:4. A za bebe je optimalno ograničiti se na korištenje samo lavande i kamilice - odličnih antiseptika s dodatnim umirujućim djelovanjem. U slučaju bolesti, trljajte djetetovu grudi i leđa mješavinom ovih ulja i baznih ulja u omjeru 1:1:3. Korisno je u preventivne svrhe u vodu za kupanje dodati nekoliko kapi koncentrata, razrijeđenog u emulgatoru.

Neka od eteričnih ulja, na primjer, eukaliptusa, limuna, klinčića, geranijuma, najbolje je uvesti djeci mlađoj od 6 godina samo na beskontaktan način - u obliku suhe inhalacije, nanošenjem 1-2 kapi na odjeću ili rub jastuka.

Da biste spriječili bolesti rinovirusa, potrebno je svakodnevno u igraonici ispariti svako ulje s baktericidnim djelovanjem.

Aromaterapija za prehladu i trudnoću

Kada je u pitanju odabir lijeka koji nanosi minimalnu štetu nerođenom djetetu, često se preferiraju eterična ulja. Međutim, postoji lista biljaka čija upotreba može dovesti do embriotropnog učinka - imaju negativan uticaj na fetus i čak provociraju njegovu smrt.

Utvrđeno je da ulja sljedećih biljaka mogu imati takav učinak:

Kontraindikacije za korištenje eteričnih ulja

Prije liječenja morate biti svjesni mogućih rizika:

1. Prije svega, oprez trebaju biti osobe koje pate od alergijske reakcije na biljne sastojke i mirise.
2. Smatra se da je u prvom tromjesečju trudnoće rizik od pobačaja posebno visok, pa se treba suzdržati od upotrebe ulja koja imaju dokazano embriotropno djelovanje.
3. Tokom laktacije, koncentrati estera, zbog svoje visoke sposobnosti prodiranja, mogu ući u mlijeko. Stoga se prilikom dojenja preporučuje upotreba samo bezopasnih telo deteta Sastojci.
4. Predškolsku djecu ne treba liječiti uljima koja stimulišu nervni sistem.
5. Tokom primjene homeopatski lijekovi Neke vrste estera mogu minimizirati njihov terapeutski učinak. Takvi lijekovi ne samo da se moraju uzimati odvojeno, već i čuvati.
6. Efekti aromaterapije ne bi trebali biti u suprotnosti s liječenjem lijekovima.
7. Epilepsija, potvrđena službenom dijagnozom, zahtijeva oprez pri odabiru ulja – bolje je ne koristiti kadulju, kopar i ruzmarin.
8. Važna kontraindikacija je odbojnost prema mirisu. Ako aroma ulja ne donosi zadovoljstvo, već proizvodi suprotan učinak, onda neće donijeti nikakvu korist. Zbog toga lekovite mešavine biraju se pojedinačno u svakom slučaju.

Kvalitet ulja

Naravno, iscjeljujuće će djelovati samo prirodne esencijalne tvari bez stranih nečistoća. Svi ostali se mogu koristiti za aromatizaciju prostorije, ali ih dodajte kozmetičkim alatima, kupka, upotreba za inhalaciju i trljanje, naravno, besmislena je i često opasna. Nažalost, autentičnost i kvalitet ulja može se utvrditi samo pomoću hromatografa.

Kako vizuelno razlikovati prirodni proizvod od sintetike:

• Prije svega, to je trošak - proces proizvodnje većine eteričnih ulja je radno intenzivan i skup.
• Boca mora biti od tamnog stakla.
• Konzistencija tečnosti je klizava, ali nemasna.
• Lako za napraviti kod kuće jednostavan test za autentičnost: kapnite ulje na list papira. Esteri su hlapljivi, pa bi nakon nekog vremena mrlja trebala nestati bez traga.

Ako budete oprezni tokom procesa kupovine, pažljivo proučavajući certifikat i podatke na ambalaži, možete se u velikoj mjeri zaštititi od kupovine nekvalitetnog proizvoda.

Aromaterapija se uzima u obzir odličan lijek borba protiv virusne bolesti, povećanje zaštitne funkcije tijelo. Obilje korisna svojstva vam omogućava da koristite aroma ulja za liječenje i prevenciju prehlade i gripe.

Tokom sezone gripa, ARVI-a i prehlade, potrebno je da zaštitite svoj organizam što je više moguće tako što ćete razviti otpornost na viruse i bakterije. U preventivnom i medicinske svrhe Preporučuje se upotreba eteričnih ulja za inhalaciju, terapeutsku masažu, kupke, ispiranje i dezinfekciju prostora.

Eterična ulja imaju antibakterijsko, antivirusno i antipiretičko djelovanje. Antihladna aromatska terapija uključuje upotrebu ekstrakata koji su namijenjeni za liječenje respiratornih bolesti.

Ljekovita svojstva aromatična ulja za prehladu:

• Antivirusna ulja - geranijum, menta, komorač, matičnjak;
• Antibakterijski - timijan, eukaliptus, bor, kedar, mirta, đumbir, kamilica, drvo čaja, kleka, verbena, geranijum;
• Antiseptik - čajevac, karanfilić, žalfija, timijan, ruzmarin, cimet;
• Protuupalno – čajevac, žalfija, karanfilić, majčina dušica, origano, grejp, kleka, bor, kamilica;
• Antipiretik/dijaforetik - eukaliptus, lavanda, čajevac, kamilica, bergamot, menta, matičnjak, limun.

Aromatična ulja snažno djeluju na organizam i pomažu kod razni simptomi prehlade i gripe. Među njima su:

• Ulje limunovog eukaliptusa - također se koristi za začepljenost nosa;
• Lavanda - ublažava oticanje disajnih puteva, eliminira piskanje;
• Nana - razrjeđuje sputum i povećava lučenje sluzi, snažno je sredstvo za iskašljavanje;
• Bor - ublažava upalu grla, otklanja otok i proširuje disajne puteve;
• Monardovo - uništava virusne infekcije respiratorni trakt, koji se koristi za aromatizaciju prostorija (uništavanje virusa, gljivica i bakterija);
• Ravensarnoe - uklanja opšta slabost, glavobolja i bol u zglobovima.

Narodni lijekovi za prehladu sa aromatičnim uljima

Postoji mnogo načina za borbu protiv prehlade uz pomoć eteričnih ulja. Ovi proizvodi se mogu koristiti za inhalaciju, medicinske kupke i trljanje. Postoji nekoliko opcija za korištenje eteričnih ulja izvan ovih grupa. Aroma ulja se mogu koristiti za pripremu:

• mješavine za ispiranje,
• kapi od curenja iz nosa,
• komprese,
• masti,
• masaža.

Nepravilna upotreba bilo kojeg od recepata samo će naštetiti pacijentu. Naročito kada se eterična ulja koriste za liječenje prehlade kod male djece.

Za proizvodnju mješavine za grgljanje uzmite 1-2 kašike. l. mleka i zagreva se na temperaturu od 30-36 stepeni Celzijusa. Za 1 tbsp. l. tečnosti potrebno je uzeti 4 kapi ulja žalfije, lavande ili timijana i 3-4 kapi sok od limuna. Sve komponente se sipaju u čašu tople vode i koriste za ispiranje grla. Za djecu je pogodno ulje od lavande, čajevca ili kamilice.

Može se kuvati vodka kompresa za upalu grla ili nosa. Za pola čaše visokokvalitetne votke ili alkoholne otopine uzmite 3-4 kapi eteričnog ulja mente ili jele. U smjesu se natopi obloga od gaze i nanese na oboljelo mjesto. Preporučljivo je na vrh vezati topli šal. Kompresija se drži pola sata, a zatim se uklanja. Preporučuje se nanošenje uveče prije spavanja. Nakon uklanjanja preporučljivo je pokriti se toplim ćebetom. Terapija se ponavlja nedelju dana ili do potpunog oporavka. Zabranjeno je uzimanje smjese interno.

Kapi za nos pripremljen od ekstrakta timijana i maslinovog ulja. Možete koristiti bilo koje drugo eterično ulje koje pomaže kod curenja iz nosa. Protiv curenja iz nosa dobro pomažu i ulja:

• eukaliptus,
• bor,
• drvo čaja,
• cedar.

Za 2 kapi ekstrakta uzmite 2 kašičice. maslinovo ulje. Smjesa se ukapava u sinuse, 2-3 kapi. Pre upotrebe se zagreva na temperaturu od 32-35 stepeni Celzijusa. Proizvod se koristi 3 puta dnevno, svaka 3-4 sata.

Za terapeutsku masažu koristi se proizvod na bazi maslinovog ulja. Za 50 ml uljne baze potrebno je uzeti pet kapi eteričnog ulja ruzmarina, bora, geranijuma, lavande, eukaliptusa i 2 kapi ekstrakta mente. Smjesa se utrlja u kožu nosa i oko sinusa. Postupak se izvodi svaka 3-4 sata do potpunog izlječenja.

Lekovita mast od curenja iz nosa pripremljen od vazelina i ekstrakta eukaliptusa. Za djelotvornost smjesi se dodaje ulje mente ili timijana. Ako je proizvod namijenjen djeci, eteričnom ulju eukaliptusa dodaje se ekstrakt čajevca i lavande. Priprema se na sledeći način:

• Za 1 tbsp. l. 6 kapi vazelina ulje eukaliptusa i 2 kapi drugog ulja.
• Vazelin se pažljivo otopi i pomiješa sa ostalim sastojcima.
• Dobivena mast se utrlja u sinuse i sluzokožu.
• Postupak se preporučuje 3-4 puta dnevno, svaka 2-3 sata.

Tea with ulje mente pomaže kod upale grla i drugih prehlada. Preporučljivo je koristiti ekstrakt peperminta. Uz to uzmite i 1 kašičicu. pčelinji med i zgnječeno korijen đumbira. Koren se narenda, pomeša sa medom i kriškom limuna.

Za efikasnost terapije, limun se dodaje zajedno sa korom i u zdrobljenom obliku. Svi sastojci se preliju čašom kipuće vode, a zatim se dodaju 2 kapi mente esencijalno aromatično ulje. Nakon hlađenja, čaj je spreman za piće. Mora se uzimati tri puta dnevno između glavnih obroka.

Inhalacije sa eteričnim uljima

Sve inhalacije su uslovno podijeljene u dvije grupe: pripremljene toplom ili hladnom metodom.

Sa hladnom metodom koristi se aroma lampa. Smjesa pripremljena uz dodatak tople vode se sipa u njenu posudu. Zatim se lampa upali i pokrije ručnikom. Ispod ručnika udišite uljne pare 10-15 minuta. Ako nemate aroma lampu, dovoljno je da natopite šal eteričnim uljem i nosite ga u džepu na grudima.

Za vruće inhalacije nije potrebna aroma lampa. U te svrhe koristi se obična emajlirana posuda. U to se ulije 1 litar vode i dovede do ključanja. U kipuću vodu dodajte 3-4 kapi mješavine eteričnih ulja. Nakon toga, tava se prekriva ručnikom ili debelom krpom. Postupak je sličan prethodnom: potrebno je udisati eterične pare (na nos ili usta) 5-7 minuta, pokrivene peškirom.

U određenim slučajevima, inhalacije se provode na druge načine. Važno je zapamtiti da eterična ulja iritiraju sluznicu oka. Dakle, tokom udisanja potrebno je zatvoriti oči, a nakon njegovog završetka leći pod toplo ćebe.

Vruće inhalacije

Topla inhalacija za prevenciju prehlade pripremljen prema određenom algoritmu. Stoga, da biste postigli učinak, morate slijediti upute:

• U šerpu sipajte jedan litar tople vode.
• Rastvorite 6 kašika u vodi. l. morska so. Pogodno sol.
• Voda se dovede do ključanja, nakon čega se dodaje 7-8 kapi ekstrakta mente.
• Zatim uzmite peškir, pokrijte se i udišite eterične pare 15 minuta.
• Za djecu koristite eterično ulje čajevca ili ekstrakt lavande.

Kako bi se poboljšao ljekoviti učinak, eterična ulja se kombiniraju miješanjem ulja lavande i eukaliptusa s uljima mente i žalfije. Ova mješavina jača imunološki sistem, zaustavlja upale i poboljšava stanje disajnih puteva.

Postoji efektivno recept, koji se ne smije koristiti za liječenje djece. Da biste to učinili, trebate uzeti po 1 kap ulja timijana, čempresa, ruzmarina, paprene metvice i smreke. Ekstrakt smreke se može zamijeniti kedrovo ulje ili ulje čajevca. Preporučljivo je inhalirati pripremljenu smjesu 10 minuta. Postupak se mora obaviti prije spavanja.

Za upalu grla i suhi kašalj Pomoći će mješavina na bazi ulja eukaliptusa. Za 2 kapi eukaliptusa uzmite 2 kapi ekstrakta lavande, bergamota i peperminta. Količina je naznačena za 1 litar tople vode. Pare se moraju udisati 10 minuta.

Prilikom liječenja djece pepermint ne preporučuje se upotreba. Možete ga zamijeniti esencijalnim ekstraktima kamilice, smirne ili čajevca.

At vruća inhalacija protiv upale nazofarinksa Koristi se mješavina na bazi ekstrakta lavande. Za 5 kapi lavande uzmite po 1 kap eukaliptusa i peperminta. Diši mešavina ulja potrebno 10 minuta, 2 puta dnevno.

Proizvod ublažava upalu i smanjuje bol u nosu i grlu. Za djecu je bolje zamijeniti paprenu metvu slabijom komponentom - eteričnim uljem od kamilice, timijana ili citrusa, mandarine ili narandže.

Hladne inhalacije

Hladna inhalacija za liječenje i prevenciju prehlade efikasan u borbi protiv prehlade i svih njenih manifestacija. Ekstrakti cimeta, narandže, lavande i karanfilića uzimaju se u jednakim omjerima (1-2 kapi svakog proizvoda). Ali vrijedi zapamtiti da opisani lijek može izazvati alergijsku reakciju. Stoga se nikada ne smije koristiti za liječenje djece.

Za curenje iz nosa ili grlobolju Koristi se mješavina od 5 kapi ekstrakta narandže i 4 kapi eteričnog ulja mente. U nedostatku aroma lampe, ovim proizvodom možete natopiti običnu maramicu udisanjem esencijalne arome svakih 30 minuta. Ekstrakt ublažava upalu, otklanja bol i čisti sinuse.

Za borbu protiv infekcija Pogodna je mješavina na bazi lavande i eukaliptusa. U količini od dvije kapi pomiješani su sa ekstraktom mente i čajevca. Hladna inhalacija se koristi 3-4 puta dnevno u trajanju od 5-10 minuta.

Vodeni tretmani

Aromatične kupke na bazi eteričnih ulja pomažu kod prehlade i gripe. Međutim, ne biste trebali dodavati čista ulja. Bolje ih je prethodno pomiješati s odabranom bazom, što će ubrzati otapanje tvari u vodi.

Za tu namjenu pogodna je morska ili kuhinjska so, nemasno mlijeko ili biljno ulje. Od biljna ulja Bolje je dati prednost tijesku od susama ili maslina.

Sprema se kupatilo na sledeći način:

• Za 100 g "rastvarača" uzmite 10-15 kapi mješavine eteričnih ulja.
• Voda se mora zagrijati na temperaturu od 37-38 stepeni.
• U to dodajte mješavinu odabrane baze i ulja.
• Da se dobro promeša.
• Preporučuje se kupanje 10-15 minuta.
• Nakon toga, potrebno je da se osušite peškirom i legnete u topli krevet.

Za curenje iz nosaće pomoći lekovita kupka na bazi soli. Za 80-100 g morske soli uzmite 4 kapi ekstrakta čempresa, 3 kapi ekstrakta mente i 2 kapi ulja eukaliptusa. Umjesto soli, možete uzeti pjenušavu kupku tako što ćete u njoj otopiti mješavinu eteričnih ulja. Kupajte se 10-15 minuta.

Za odrasle je prikladna još jedna terapeutska kupka. Važno je zadržati omjer ulja u ovom receptu. Neophodno za upotrebu:

• 5 kapi ulja bergamota,
• 5 kapi ulja kleke,
• 3 kapi ulja lavande,
• 2 kapi ekstrakta crnog bibera.

Smjesa se otopi u čaši nemasnog mlijeka ili 100 g morske soli. Dobiveni proizvod se dodaje u kupku s toplom vodom. Ovaj postupak se preporučuje za liječenje gripe, upala nazofarinksa, grla i drugih prehlada.

Pripremiti terapeutska kupka za djecu, potrebno je pomiješati 8 kapi eukaliptusa, 5 kapi kamilice i 5 kapi lavande. Sve komponente se pomešaju u čaši nemasnog mleka i dodaju u napunjenu kupku. Vodeni postupak provodi se 5-10 minuta, a zatim se dijete mora umotati u topli ručnik i staviti u krevet.

Tu je i mješavina eteričnih ulja za tuširanje. Da biste se pripremili za tuširanje, potrebno je unaprijed pripremiti potreban omjer ulja i gela. Da biste to učinili, potrebno je pomiješati dvije kapi esencijalnog ekstrakta čajevca, bora i eukaliptusa. Ulja se rastvaraju u 40-50 g gela za tuširanje.

Mješavina eteričnih ulja pomaže u borbi protiv prehlade i služi profilaktički tokom jesenjih i prolećnih epidemija prehlade.

Za djecu se priprema mješavina drugih ekstrakata:

• 10 kapi ulja lavande,
• 3 kapi ulja cvijeta narandže
• 7 kapi ekstrakta narandže.

Sve komponente su rastvorene u 60-70 g gela za tuširanje za bebe. Ovaj lijek se može koristiti za liječenje i prevenciju prehlade, kao i za jačanje imuniteta djeteta.

Mogu se koristiti eterična ulja u kupatilu ili sauni. Smjesa se priprema od 5 kapi ekstrakta anisa i eukaliptusa, 3 kapi ulja mente i 2 kapi ulja ruzmarina. Svi sastojci se pomiješaju i izliju na vruće kamenje u parnoj sobi.

Terapeutska masaža aromatičnim uljima

Mješavina za masažu sa aromatičnim ekstraktima obično se pravi na bazi biljnih ulja. Za ove namjene preporučuje se korištenje masline ili suncokretovo ulje. Priprema teče na sledeći način:

• Za 2 tsp. za podlogu uzmite 3-5 kapi aromatične smjese.
• Esencijalna smjesa se zagrije na sobnu temperaturu.
• Utrljajte eterična ulja sporim, nježnim pokretima.
• Da biste pojačali efekat, potrebno je da trljate grudi, vrat, leđa, noge i stopala.
• Odmah nakon trljanja potrebno je da se umotate u toplo ćebe i legnete u krevet.

Masažna mješavina aroma ulja za odrasle priprema se od mješavine: 5 kapi eteričnog ulja limuna, eukaliptusa, majčine dušice, ruzmarina i bora na četvrtinu šolje baze. Svi sastojci se temeljito pomiješaju i utrljaju u pacijentova prsa, leđa i vrat. Preporučljivo je provoditi terapiju svakodnevno prije spavanja.

Za liječenje djece(do 7 godina) potrebno je pripremiti posebnu aromatičnu smjesu. Napravljen je od 4 kapi eteričnog ulja čajevca, 3 kapi eteričnog ulja lavande i 3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa. Svi sastojci se pomešaju sa 2 kašičice. baze i služe za trljanje djeteta. Kada liječite bebu, morate s posebnom pažnjom masirati stopala, posebno pete. Treba ih trljati 10-15 minuta.

Trljanje i masoterapiju ubrzavaju krv, jačaju imuni sistem, omogućavajući mu da se aktivira za borbu protiv bolesti vlastitu snagu tijelo.

Za liječenje i prevenciju prehlade preporučuje se svakodnevno trljajte stopala. Takvo terapeutsko trljanje radi se s ekstraktom jele, kedra ili bilo kojeg drugog bora. Za 2 tsp. baza je 4 kapi ulja. Utrljajte proizvod 3-4 minute. Nakon toga pacijent treba da obuče dva para čarapa i legne u krevet ispod toplog pokrivača. Takvo trljanje je kontraindicirano za djecu mlađu od 5 godina.

Aromatizacija prostorija

Da biste namirisali prostoriju, morate koristiti aroma lampu. Sipa se u posudu za lampu toplu vodu i sipa se mešavina eteričnih ulja. Dana 10 kvadratnih metara prostoriji, uzmite 5-7 kapi ekstrakta. Nakon pripreme esencijalne mješavine potrebno je zapaliti svijeću. Ako u samoj lampi nema svijeće, mora se kupiti zasebno.

Aromatizacija prostorije se vrši 30-40 minuta, jednom dnevno. Ne preporučuje se ovaj postupak provoditi u prostorijama u kojima se nalaze kućni ljubimci.

Postoji recept koji će uspjeti za liječenje i prevenciju prehlade i odrasli i djeca. Sljedeće komponente se miješaju u posudi aroma lampe:

• 4 kapi ekstrakta čajevca,
• 2 kapi ekstrakta lavande,
• 1 kap ulja timijana,
• kap eukaliptusa.

Navedena količina je pogodna za prostoriju od 10 kvadratnih metara. Aromatizacija se može obaviti ujutro ili uveče prije spavanja.

Za curenje iz nosa i grlobolju Pomaže aromatična mješavina od 2 kapi ekstrakta mandarine, 2 kapi ulja bergamota, 2 kapi ulja sandalovine i 1 kapi ekstrakta žalfije. Smjesa je pogodna za odrasle i djecu stariju od 7 godina. Aromatizacija se vrši u jutarnjim satima.