Akupressur mod forkølelse. De vigtigste massagepunkter ved forkølelse

En løbende næse hos børn kan være forårsaget af en lang række årsager - fra fysiologisk rhinitis hos nyfødte til en virussygdom eller Allergisk reaktion for alt. Uanset årsagen til forkølelsen har barnet brug for hjælp fra voksne. Ud over brugen af ​​dråber, saltvaske, som mødre ofte praktiserer, er deres plads i behandlingen af ​​rhinitis givet til massage. Hvordan man udfører en massageprocedure for tilstoppet næse, vil denne artikel fortælle.

Ejendommeligheder

Massage med rhinitis til børn skal dog udføres i overensstemmelse med procedurens teknik og visse sikkerhedsforanstaltninger. Sådan massage hører til kategorien af ​​de mest komplekse typer af manipulationer - punkt. Desuden er det ikke kun akupressur, men også en kompleks massage, som omfatter forskellige typer indvirkning.

Blandt alle slags akupressur det er effekten af ​​rhinitis, der er den enkleste og nemmeste at lære. Massage kan udføres til et barn i alle aldre - en baby, en førskolebørn og en teenager. Det giver dig mulighed for at regulere produktionen af ​​næseslim, hjælper med at genoprette vejrtrækningen, forbedre den lokale blodcirkulation. På den tidlig stadie sygdomme, hjælper det barnet med at trække vejret bedre, i sidste fase hjælper det med at fjerne sputum og den endelige genopretning.

Massage af næsen og andre strategisk vigtige punkter bør kun udføres, når barnet ikke har en høj temperatur. Når det er varmt, kan massage være skadeligt og forårsage øget cirkulation og øget feber.

Derfor bør forældre træffe en fornuftig og informeret beslutning om en sådan hjælpebehandling.

Teknik

Der er mange punkter på den menneskelige krop, berøring, hvilket fører til stimulering af visse nerveender der løber ikke synlig for øjet processer. Massagezoner, trykket, som lindrer forkølelsen, er placeret:

• mellem øjenbrynene;
• i området af næsevingerne og lidt højere.

Derudover er der andre akupunkturzoner, der anses for at være forbundet med næsen. De er:

• i midten af ​​hver aurikel;
• i de ydre hjørner af øjnene;
• i hovedets krone;
• over den første nakkehvirvel;
• på hænderne i mellemrummet mellem tommelfingre og pegefingre;
• på håndleddene indefra;
• i poplitealrummet;
• i midten af ​​hælene.

Massage bør først startes, når barnet er vågent. Mor skal have varme og rene hænder. Hvis huden på hænderne er tør, kan du bruge en dråbe massageolie for at gøre det nemmere at glide hen over punkterne.

Det særlige ved akupressur ligger i, at massageterapeuten skal forsøge at komme så præcist som muligt ind i en bestemt lille biologisk aktivt punkt. Derfor, før du starter, er det tilrådeligt at omhyggeligt sætte dig ind i layoutet af de ovennævnte vigtige massagepunkter.

Du kan ikke massere øjenbrynene og området af tindingerne. Bevægelser bør ikke være for kraftige, da overdreven eksponering for massage biologiske punkter er ret smertefuldt.

En voksen (mor, far eller anden pårørende) må ikke røre ved punkterne tommelfinger, som nogle mennesker tror, ​​men indeks eller mellem. Hvis punkterne er symmetriske, masseres de samtidigt og om muligt synkront med begge hænder. Kun to punkter er asymmetriske - over det første halshvirvel og mellem øjenbrynene. De masseres med én hånd.

Du skal starte fra næsespidsen og vingerne, lave cirkulære bevægelser med fingerspidserne (10-12 "cirkler" med uret, og derefter det samme antal mod uret). Fra næsevingerne bevæger de sig gradvist til mellemrummet mellem øjenbrynene, til hovedets krone, auriklerne, nedad (fra den første hvirvel til håndled og hænder) og derfra til popliteale punkter og fødder . Dette er den anbefalede rækkefølge. En kaotisk effekt på biologiske punkter med tilstoppet næse har muligvis ikke en udtalt effekt.

Sessionsvarighed - ikke mere end fem minutter. I løbet af dagen kan du ikke gentage massagen mere end 5 gange.

Hvem er kontraindiceret?

Som nævnt ovenfor, punktpåvirkning med rhinitis udelukket når forhøjet temperatur legeme. Derudover er det ikke nødvendigt at udføre akupressur, hvis barnet ud over en løbende næse har:

• opkastning;
• højt blodtryk;
• betændelse i lymfeknuderne (knuderne er forstørrede, og overfladen af ​​huden over dem er rød og varm at røre ved);
• tilstedeværelsen af ​​hepatitis, HIV-positiv status hos et barn;
• diagnosticerede og bekræftede psykiatriske sygdomme;
• tumorer og neoplasmer;
• osteomyelitis;
• hudsygdomme og skader inden for akupressurområdet.

Hvis barnet allerede er 12 år, kan akupressur med rhinitis udføres i mangel af kontraindikationer, selv uden forudgående konsultation med en læge. For yngre børn skal du først indhente samtykke fra børnelægen.

• Nogle gange anbefaler læger akupressur af akupunkturpunkter med tilstoppet næse samtidig med brug af balsam. Gyldne Stjerne"Eller patch-applikator" dyse ". Æteriske olier fremmer hurtigere åndedrætslindring.
• Dagens sidste session skal laves lige før sengetid. Dette vil hjælpe dit barn til at sove roligt hele natten.
• Hvis barnet er bekymret under proceduren, er det bedre at afbryde massagen og vende tilbage til den på et senere tidspunkt, når babyens humør er mere passende.
• Få massage kl spilform, fortæl din baby rim eller eventyr, syng en sang. Så vil han opfatte massagemanipulationer mere selvtilfreds.
• Hvis barnet er stort nok til at forstå, hvad det ønsker af det, så prøv at kombinere akupressur mod en forkølelse med motion. vejrtrækningsøvelser. Mens du masserer punkterne, skal åndedrættet være kort og overfladisk; i pausen mellem punkterne skal der tages dybe og afmålte vejrtrækninger, om muligt gennem næsen.

For spædbørn under to måneder er udseendet af sputum karakteristisk. Dette er normalt og indikerer ikke tilstedeværelsen af ​​nogen infektion. Læger kalder sådan en løbende næse fysiologisk. Det opstår på grund af utilstrækkelig tilpasning af babyens næseslimhinde til et nyt miljø for det, hvor det eksisterer stor mængde irriterende stoffer. Slim kan frigives i ret store mængder.

Hos børn over to måneder kan årsagen være forkølelse, FLU, SARS og akutte luftvejsinfektioner. Sådanne infektioner er ledsaget af slimhindeødem.

Allergi kan også være en faktor, der fremkalder forekomsten af ​​løbende næse, hævelse og nysen.

Hos små børn kan der opstå snot på grund af tænder, som kan være ledsaget af høj feber.

Med en løbende næse, især i kombination med feber, hoste, rødme i øjnene, afvisning af brystet, er konsultation med den lokale børnelæge påkrævet. Hvis du har feber, bør du ringe til en læge derhjemme.

Indvirkningspunkter

Vasokonstriktor dråber, havvand, vaskeopløsninger, urteafkog, forskellige salver - dette er en ufuldstændig liste over, hvad moderne mødre behandler deres børn med forkølelse. Mangfoldigheden af ​​valget af midler til behandling forhindrer ikke bevarelsen af ​​en sådan gennemprøvet metode som akupressur.

Ifølge børnelæger er en sådan massage ikke kun mulig, men endda nødvendig. Teknikken er meget tilgængelig og effektiv. Det vigtigste er at kende de vigtigste punkter, der skal påvirkes. Alle punkter omkring næsen er de mest effektive. Med den korrekte og succesfulde gennemførelse af proceduren vil barnet føle sig bedre, vejrtrækningen normaliseres.

De vigtigste nasale områder er:

• mellem øjenbrynene
• på næsevingerne
• lige over næseborene

Derudover er der punkter på kroppen, som er forbundet med næsehulen og næsen generelt. De kaldes biologisk aktive.

På hovedet:

• mellemøret
• ydre øjenkroge
• parietale del af hovedet
• over den første øvre nakkehvirvel

På arme og ben:

• mellem tommel- og pegefinger
• indersiden af ​​håndleddene
• under knæene
• hæle

Massage vil være effektivt, hvis massageterapeutens hænder er varme. Kolde hænder vil ikke kun skabe ubehag, men vil blive et ubrugeligt redskab i kampen mod sygdommen.

Sådan masseres med en forkølelse

Der er situationer, hvor en massageterapeuts tjenester ikke er tilgængelige. I dette tilfælde kan du lære teknikken og selv massere barnet. Du bør først konsultere en børnelæge for rigtigheden af ​​de udførte handlinger.

Flere simple regler hjælpe med at undgå fejl i denne procedure. Først og fremmest skal det huskes, at området af templerne såvel som øjenbrynene ikke kan udsættes. Berøringer af babyens hud er altid bløde, lette, beroligende, uden stærkt tryk. Massage kan ikke udføres mere end fem gange om dagen i syv minutter. Det er bedst at holde sig til skemaet - 10 cirkulære bevægelser med uret og det samme mod uret. Symmetriske punkter skal masseres samtidigt fra begge sider. Massage på ikke-biologisk aktive punkter skal udføres med pegefingeren eller langfingeren.

Barnet bør ikke opleve ubehag. Hvis barnet er frækt og græder, så stop op og berolig det. Måske er bevægelserne for intense og giver ham smerte. Du kan ryste barnet lidt og fortsætte terapien.

Med et kompliceret stadium af forkølelse skal barnet lægemiddelbehandling kombineret med massagebehandlinger.

Du kan, efter at have konsulteret en børnelæge, udføre flere sessioner med akupressur. Denne type massage er relevant ikke kun som behandling, men også som en forebyggende procedure, især under epidemien af ​​influenza og SARS.

Også en sådan terapi kan introduceres i behandlingsforløbet af bihulebetændelse. Kronisk og allergisk rhinitis hos børn forårsager bihulebetændelse. Regelmæssig massage vil lindre tilstanden. Det er nødvendigt at gøre det, startende fra begge kanter af næsen, gradvist stigende til området mellem øjenbrynene og længere op fra øjenbrynene til hårgrænsen. Derefter bevæger rotationsbevægelserne sig til området for kronen og kronen.

Det eneste er, at denne procedure kun fungerer som hjælpebehandling, ikke den vigtigste. Du kan ikke undvære medicin mod bihulebetændelse. Med dette spørgsmål skal du helt sikkert konsultere en læge, der vil ordinere en kvalificeret behandling.

Kontraindikationer

Massage er en fremragende forebyggende og genoprettende procedure. Men i visse tilfælde er sådan terapi umulig af en række årsager:

1. Barnet udviklede kvalme og opkastning.
2. Øget blodtryk.
3. Forkølelse med meget høj kropstemperatur.
4. Ledig psykisk sygdom.
5. Betændt Lymfeknuderne.
6. Hepatitis, AIDS, tuberkulose.
7. Purulent og akut betændelse.
8. Onkologiske sygdomme.
9. Sygdomme af det kardiovaskulære system.
10. Tilstedeværelse af enhver patologi indre organer, især perioden for deres forværring.
11. Brud og sygdomme i huden.
12. Skørbug og osteomyelitis.

Hvis babyen har noget af ovenstående, skal massageprocedurer opgives. Selvom du er sikker på, at dit barn ikke har nogen kontraindikationer, er en specialistkonsultation påkrævet stand før behandlingen påbegyndes. For børn over tolv år kan enhver massage gives uden recept.

I intet tilfælde skal du ikke ty til råd fra bedstemødre, naboer, stamgæster på internetfora og lignende. Alle aftaler skal foretages af en erfaren specialist. Krummenes sundhed kan kun stole på ham.

Sørg for at lave en massage inden du går i seng - det vil berolige og afslappe barnet, hjælpe dig med at falde i søvn. Fraværet af tilstoppet næse vil hjælpe afslappende søvn. Gendannelseshastigheden afhænger af kvaliteten af ​​proceduren, så det anbefales at ty til hjælp fra en massageterapeut.

Sæsonbestemt forkølelse kræver rettidig behandling. For at beskytte dit barn mod dem, skal du sørge for at anvende alt det nødvendige Præventive målinger: lav daglig massage, indfør gradvis hærdning, ventilér konstant rummet, hvor barnet befinder sig, gå oftere udenfor, giv styrkende vitaminer, tilføj flere frugter og grøntsager til kosten, skyl næsen havvand eller saltvand før man går og sover.

Under visse betingelser er massagehandlinger forbudt. Disse omfatter:

• akut betændelse med feber (over 37,6 grader), purulent betændelse, suppuration;
• betændelse i lymfeknuderne (kan forårsage alvorlig smertesymptom og komplikationer)
• kvalme, opkastning;
• øget tryk (krise) - i denne tilstand er det nødvendigt at normalisere tilstanden af ​​det kardiovaskulære system først;
• forkølelse ledsaget af høj feber;
• forværring af kroniske patologier i nyrerne, maven, leveren, bugspytkirtlen og tarmene;
• hepatitis, AIDS, tuberkulose hos børn;
• blodsygdomme og onkologi;
• osteomyelitis, skørbug, psykisk sygdom, hudsygdomme, frakturer mv.

Selvom barnet ikke har nogen af ​​disse sygdomme, før proceduren, er det nødvendigt at konsultere en børnelæge og en massageterapeut, og han vil rådgive, hvad de skal gøre. Op til 12 års akupressur og enhver anden massage uden anbefaling fra deltageren børnelæge er strengt forbudt.

Med hensyn til en forkølelse eller en løbende næse, i mangel af feber (over 37-38 grader) hos en baby, bidrager massagemetoden til genopretning, men den kan kun udføres, hvis strenge regler for dens gennemførelse overholdes strengt . Normalt udført punkt metode. Ideelt set skal du overlade denne sag til en erfaren, kvalificeret specialist og ikke stole på råd fra bedstemødre, veninder og deltagere i internetfora.

Teknikken til næsemassage hos børn bruges ofte. Med en løbende næse bør hævelse og overbelastning fjernes. Der er visse punkter, påvirkningen som hjælper barnet med at trække vejret lettere. Men glem ikke medicin og vask - uden dette vil virkningen af ​​proceduren være lidt mærkbar.

Video "Træk vejret frit med massage"

Næsemassage ved forkølelse

Efter samråd med din læge kan du starte proceduren. Hvis det af en eller anden grund ikke er muligt at tage barnet med til en massageterapeut, kan du mestre denne teknik på egen hånd og gøre det derhjemme. Der er grundlæggende regler for brug denne metode håndtering af tilstoppet næse:

• området af øjenbrynene eller tindingerne kan ikke påvirkes;
• bevægelser er glatte, lette, de skal udføres meget omhyggeligt;
• varigheden af ​​proceduren - op til 7 minutter;
• hyppighed - op til 5 gange om dagen;
• akupressur består i at massere hvert enkelt område 10 gange i en cirkulær bevægelse med uret og mod uret.

Påvirkning på disse punkter kan også udføres i forebyggende øjemed, især før en gåtur - dette vil forbedre blodtilførslen til næsepassagerne. Børn over 8-10 år kan selv lave simple massagebevægelser. Og med en sådan sygdom som bihulebetændelse bruges en anden punktmetode, hvis teknik er mere kompliceret, og en god erfaren børnemassør skal hjælpe med at studere den.

Akupressur med en almindelig forkølelse inkluderer fingerbevægelser langs hovedpunkterne. Disse punkter er placeret mellem øjenbrynene, på næsevingerne og lidt over næsevingerne. Der er også såkaldte "yderligere punkter":

1. symmetrisk i midten af ​​øret;
2. ved den ydre øjenkrog;
3. et punkt over den første hvirvel (forbindelse af nakke og hoved);
4. et punkt på kronen - i midten af ​​denne del af hovedet;
5. i poplitealområdet;
6. på fødderne, hælene;
7. mellem tommelfinger og pegefinger;
8. på håndleddene inde.

Proceduren for babyen begynder med påvirkningen af ​​området på næsevingerne og over dem. Dernæst - gør de samme cirkulære bevægelser langs næseryggen. Herefter masseres resten af ​​de aktive punkter, men ikke meget (der er intet tryk på punkterne i øjenkrogene - kun berøringer).

Symmetriske punkter masseres samtidigt. Med bihulebetændelse kan du studere Shiatsu-teknikken, også bygget på massering af biologisk aktive punkter.

Til behandling af en løbende næse for et barn udføres proceduren 5 gange om dagen, til forebyggelse - 3 gange om dagen. Det er vigtigt at huske, at punkteksponeringsmetoden ikke kan være hovedmetoden til at håndtere en forkølelse Sygdommen er ofte forårsaget af vira, bakterier eller allergier. Derfor ordineres antivirale, antibakterielle eller antihistaminer samt vasokonstriktorer for at lindre hævelse.

Hvis en løbende næse dukkede op på baggrund af andre patologier eller tænder, skal dette tages i betragtning. Det vigtigste er ikke at glemme, at med en mild forkølelse, alvorlige komplikationer- op til bronkitis og lungebetændelse, derfor med lægemiddelbehandling det er umuligt at forsinke, det er nødvendigt at foretage undersøgelser af barnet for at udelukke alle farer. Barnet skal straks vises til lægen. Men for at forhindre massageteknikker, ordentlig ernæring og god tilstand – fremragende faciliteter de kan og bør kombineres. Børns sundhed afhænger direkte af faktorer som kost, psykologisk miljø og udøve stress(inklusive massagebehandlinger).

Video "Massage fra Dr. Komarovsky"

I videoen vil du være i stand til at lære en unik og fungerende massageteknik fra den berømte læge Evgeny Komarovsky.

LechimDetok.ru

Hele sandheden om massage til børn med forkølelse

Massage med løbende næse er med til at lindre barnets almentilstand. Det påvirker sputumudledning, reducerer spasmer, forbedrer blodcirkulationen og øger effektiviteten af ​​andre procedurer.

For spædbørn under to måneder er udseendet af sputum karakteristisk. Dette er normalt og indikerer ikke tilstedeværelsen af ​​nogen infektion. Læger kalder sådan en løbende næse fysiologisk. Det opstår på grund af utilstrækkelig tilpasning af babyens næseslimhinde til et nyt miljø for ham, hvor der er et stort antal irriterende stoffer. Slim kan frigives i ret store mængder.

Hos børn over to måneder kan årsagen være forkølelse, FLU, SARS og akutte luftvejsinfektioner. Sådanne infektioner er ledsaget af slimhindeødem.

Allergi kan også være en faktor, der fremkalder forekomsten af ​​løbende næse, hævelse og nysen.

Hos små børn kan der opstå snot på grund af tænder, som kan være ledsaget af høj feber.

Med en løbende næse, især i kombination med feber, hoste, rødme i øjnene, afvisning af brystet, er konsultation med den lokale børnelæge påkrævet. Hvis du har feber, bør du ringe til en læge derhjemme.

Indvirkningspunkter

Vasokonstriktor dråber, havvand, vaskeopløsninger, urteafkog, forskellige salver - dette er en ufuldstændig liste over, hvad moderne mødre behandler deres børn med forkølelse. Mangfoldigheden af ​​valget af midler til behandling forhindrer ikke bevarelsen af ​​en sådan gennemprøvet metode som akupressur.

Ifølge børnelæger er en sådan massage ikke kun mulig, men endda nødvendig. Teknikken er meget tilgængelig og effektiv. Det vigtigste er at kende de vigtigste punkter, der skal påvirkes. Alle punkter omkring næsen er de mest effektive. Med den korrekte og succesfulde gennemførelse af proceduren vil barnet føle sig bedre, vejrtrækningen normaliseres.

De vigtigste nasale områder er:

• mellem øjenbrynene
• på næsevingerne
• lige over næseborene

Derudover er der punkter på kroppen, som er forbundet med næsehulen og næsen generelt. De kaldes biologisk aktive.

På hovedet:

• mellemøret
• ydre øjenkroge
• parietale del af hovedet
• over den første øvre nakkehvirvel

På arme og ben:

• mellem tommel- og pegefinger
• indersiden af ​​håndleddene
• under knæene
• hæle

Massage vil være effektivt, hvis massageterapeutens hænder er varme. Kolde hænder vil ikke kun skabe ubehag, men vil blive et ubrugeligt redskab i kampen mod sygdommen.

Sådan masseres med en forkølelse

Der er situationer, hvor en massageterapeuts tjenester ikke er tilgængelige. I dette tilfælde kan du lære teknikken og selv massere barnet. Du bør først konsultere en børnelæge for rigtigheden af ​​de udførte handlinger.

Et par enkle regler hjælper med at undgå fejl i denne procedure. Først og fremmest skal det huskes, at området af templerne såvel som øjenbrynene ikke kan udsættes. Berøringer af babyens hud er altid bløde, lette, beroligende, uden stærkt tryk. Massage kan ikke udføres mere end fem gange om dagen i syv minutter. Det er bedst at holde sig til skemaet - 10 cirkulære bevægelser med uret og det samme mod uret. Symmetriske punkter skal masseres samtidigt fra begge sider. Massage på ikke-biologisk aktive punkter skal udføres med pegefingeren eller langfingeren.

Barnet bør ikke opleve ubehag. Hvis barnet er frækt og græder, så stop op og berolig det. Måske er bevægelserne for intense og forårsager ham smerte. Du kan ryste barnet lidt og fortsætte terapien.

Med et kompliceret stadium af almindelig forkølelse har barnet absolut brug for medicinsk behandling i kombination med massageprocedurer.

Du kan, efter at have konsulteret en børnelæge, udføre flere sessioner med akupressur. Denne type massage er relevant ikke kun som behandling, men også som en forebyggende procedure, især under epidemien af ​​influenza og SARS.

Også en sådan terapi kan introduceres i behandlingsforløbet af bihulebetændelse. Kronisk og allergisk rhinitis hos børn forårsager bihulebetændelse. Regelmæssig massage vil lindre tilstanden. Det er nødvendigt at gøre det, startende fra begge kanter af næsen, gradvist stigende til området mellem øjenbrynene og længere op fra øjenbrynene til hårgrænsen. Derefter bevæger rotationsbevægelserne sig til området for kronen og kronen.

Det eneste er, at denne procedure kun fungerer som en hjælpebehandling og ikke den vigtigste. Du kan ikke undvære medicin mod bihulebetændelse. Med dette spørgsmål skal du helt sikkert konsultere en læge, der vil ordinere en kvalificeret behandling.

Kontraindikationer

Massage er en fremragende forebyggende og genoprettende procedure. Men i visse tilfælde er sådan terapi umulig af en række årsager:

1. Barnet udviklede kvalme og opkastning.
2. Forhøjet blodtryk.
3. Forkølelse med meget høj kropstemperatur.
4. Der er psykiske sygdomme.
5. Betændte lymfeknuder.
6. Hepatitis, AIDS, tuberkulose.
7. Purulente og akutte betændelser.
8. Onkologiske sygdomme.
9. Sygdomme i det kardiovaskulære system.
10. Tilstedeværelsen af ​​eventuelle patologier i indre organer, især perioden med deres forværring.
11. Brud og sygdomme i huden.
12. Skørbug og osteomyelitis.

Hvis babyen har noget af ovenstående, skal massageprocedurer opgives. Selvom du er sikker på, at dit barn ikke har nogen kontraindikationer, er konsultation med en specialist en forudsætning, før behandlingen påbegyndes. For børn over tolv år kan enhver massage gives uden recept.

I intet tilfælde skal du ikke ty til råd fra bedstemødre, naboer, stamgæster på internetfora og lignende. Alle aftaler skal foretages af en erfaren specialist. Krummenes sundhed kan kun stole på ham.

Sørg for at lave en massage inden du går i seng - det vil berolige og afslappe barnet, hjælpe dig med at falde i søvn. Fraværet af tilstoppet næse vil bidrage til en afslappende søvn. Gendannelseshastigheden afhænger af kvaliteten af ​​proceduren, så det anbefales at ty til hjælp fra en massageterapeut.

Sæsonbestemt forkølelse kræver rettidig behandling. For at beskytte dit barn mod dem, sørg for at anvende alle de nødvendige forebyggende foranstaltninger: lav daglig massage, indfør gradvis hærdning, ventilér konstant rummet, hvor barnet befinder sig, gå ud oftere, giv styrkende vitaminer, tilføj flere frugter og grøntsager til kosten, skyl tuden med havvand eller saltvand, før du går og sover om natten.

rebenokrazvit.ru

Hvordan og hvornår man skal massere med løbende næse og tilstoppet næse

De fleste mennesker kan ikke lide at tage medicin mod hævelser og banalt snot, især når vi taler om børn.

Mange forældre bruger gennemprøvede metoder til alternativ medicin til at behandle sådanne tilfælde.

En af disse behandlingsmetoder er massage mod løbende næse og tilstoppet næse. På korrekt teknik og regelmæssig udførelse af denne procedure forsvinder symptomerne på sygdommen, og organets funktion genoprettes meget hurtigere.

Orientalsk medicin har praktiseret denne metode til at eliminere symptomerne på rhinitis i flere årtusinder sammen med andre metoder til at slippe af med sygdommen. Gamle kinesiske healere brugte det som et af de sikreste og mest pålidelige midler.

Teknikken til at påvirke biologisk aktive punkter er blevet praktiseret i flere århundreder i CIS-landene. Denne terapimetode har ikke mistet sin relevans i dag på trods af tilgængeligheden af ​​adskillige lægemidler.

Denne metode bruges aktivt ikke kun til at eliminere puffiness rhinitis, men også som en del af kompleks terapi giver den dig mulighed for at slippe af med kroniske processer, eliminere symptomerne på allergisk rhinitis og bidrager til opløsningen af ​​bihulebetændelse.

Fordelene ved denne behandling:

1. Nem implementering: enhver og endda en teenager kan lære det grundlæggende i denne terapimetode og udføre den for sig selv og deres kære.
2. Ingen materialeomkostninger.
3. Manipulation tager minimal mængde tid og kan bruges derhjemme, på arbejdet og endda på farten.
4. undtagen terapeutisk effekt, denne metode til at påvirke de aktive zoner hjælper med at styrke og stimulere immunsystemet.
5. Forårsager ikke afhængighed og giver ikke bivirkninger.
6. Velegnet til patienter i alle aldre (voksne og børn), køn og bruges uden frygt, hvis det er tilgængeligt samtidige sygdomme.
7. Kan bruges som medicinsk procedure Og hvor forebyggende foranstaltning med en forkølelse.
8. I nogle tilfælde hjælper det, når det udføres korrekt, at behandle forkølelse på én dag.
9. Velegnet til behandling af akutte og kroniske processer samt til eliminering af allergisymptomer.
10. Kræver ikke ekstra udstyr: Sessionen udføres af ens egne hænder eller af en akupunktørs hænder.

Således er denne metode ikke kun mulig, men også nødvendig at udføre i nærvær af problemer med næsen. For at få effekten af ​​en sådan massage, bør du følge reglerne for dens gennemførelse og udføre den regelmæssigt.

Hvad er den terapeutiske effekt af massage med overbelastning

Nogle patienter forstår ikke, hvad virkningsmekanismen for en sådan manipulation er, fordi den blot berører visse punkter i ansigtet eller andre dele af kroppen. Nogle betragter det som kvaksalveri eller blot selvhypnose for mennesker med en ustabil psyke. Lad os prøve at finde ud af det.

Massage og akupressur er retninger inden for alternativ medicin, som bygger på læren om, at der er biologisk aktive zoner i menneskekroppen, hvor helbredende energi er koncentreret. Indvirkning på disse områder giver dig mulighed for at stimulere immunsystemet, lindre betændelse og eliminere smertesyndrom.

klassisk medicin skeptisk over for lignende metoder fordi de ikke kan bevises eller analyseres kliniske resultater. Men det tyder patientens mening på positiv indflydelse lignende behandling, og disse områder af traditionel medicin fortsætter med at blive aktivt udviklet og brugt mod forkølelse, rygsmerter og andre patologier. Nøgleprincippet i denne teknik er stimulering af ens egne forsvarsmekanismer ved at forbedre blodforsyningen og vævsrespirationsprocesser. Med regelmæssig implementering af simple teknikker kan du opnå følgende resultater:

• styrke den muskulære ramme af næsen;
• slippe af med overbelastning og hævelse;
• reducere forekomsten af ​​infektionssygdomme i den kolde årstid;
• Eliminer snorken og åndenød om natten;
• opretholde langsigtet remission kronisk patologi og reducere hyppigheden af ​​eksacerbationer;
• forebyggelse af vækst af adenoidvegetationer hos børn.

Alle disse effekter kan kun opnås regelmæssigt og korrekt opfylder alle kravene. En engangsprocedure kan give en kortvarig effekt, som snart vil blive erstattet af den tidligere tilstand eller forværring i mangel af videre behandling.

Akupressur mod forkølelse. Hvordan skal man opføre sig?

For at udføre manipulationen skal du studere placeringen af ​​aktive punkter eller reflekszoner. Det er steder, der faktisk er nervebundter placeret under laget af hud og muskler.

De fleste af disse punkter er koncentreret på forsiden af ​​kraniet, men der er andre fjerne punkter, som ikke bør glemmes. I situationer, hvor patienten ikke er hjemme, kan du begrænse dig til at massere ansigtet.

Regler for udførelse af proceduren:

1. Til sessionen skal du bruge rene, varme hænder med korte forarbejdede negle.
2. Før manipulation skal du rydde næsen for sekreter: med en aspirator, skylning eller blot blæser din næse.
3. Synkrone punkter masseres samtidigt med tommel- og pegefinger.
4. Først er bevægelserne glatte, æltende, til sidst bankende.
5. Hver zone får cirka 1-2 minutter.
6. Varigheden øges gradvist over flere dage.
7. Zonerne på kroppen skal påvirkes kraftigere end ansigtsområdet.
8. En dråbe urtebalsam eller olie kan påføres fingerspidserne nåletræer træer.
9. Efter sessionen skal du sidde stille eller ligge ned i 15-20 minutter.

Teknik

Lad os tage et kig på, hvordan proceduren forløber:

1. De begynder at gøre det på de punkter, der er placeret ved næsevingerne. Ælt langsomt, og tryk derefter på dem i 2 minutter. I dette tilfælde arbejder begge hænder, idet de synkront er opmærksomme på højre og venstre halvdel.
2. Derefter pegefingre flyt 1-1,5 cm op og tryk på punkterne i denne zone.
3. Tommelfingrene på begge hænder påvirker området af næseryggen, hvor væksten af ​​øjenbrynene begynder.
4. Vær opmærksom på området placeret i den ydre øjenkrog. På dette sted bliver trykket lidt svagere for ikke at skade den sarte hud.
5. Tommelfingrene på begge hænder presser på tragus. Dette punkt hjælper ikke kun med at eliminere hævelse og rhinitis, men lindrer også hovedpine og øger også koncentration og opmærksomhed.
6. Derefter går de til et punkt placeret på toppen af ​​hovedet og i slutningen ælter området af de occipitale muskler.

Figuren nedenfor illustrerer placeringen af ​​punkter for proceduren.

Hvis patienten har mulighed for at klæde sig af, tilføjes et par flere til hovedpunkterne:

1. Æltning af popliteal fossa.
2. Vær opmærksom på fødderne, og især den plantar del af tommelfingrene.
3. Tryk skiftevis på bagsiden af ​​tommelfingrene på hånden og hullet mellem pegefinger og tommelfinger.

Hvor mange gange skal denne manipulation udføres? På akutte processer det udføres 3-4 gange om dagen i en uge eller indtil symptomerne forsvinder. I kronisk patologi udføres sessioner mindre hyppigt, 1-2 gange om dagen, men inden for en måned eller to.

Kontraindikationer

På trods af den relative sikkerhed ved denne manipulation er der en række situationer, hvor det er bedre at afstå fra at gennemføre en session:

1. Med feber og høj kropstemperatur.
2. Hvis patienten har hudinfektioner eller store modermærker i de berørte områder.
3. Hvis du oplever smerter eller ubehag efter indgrebet.

Hvis patienten besluttede kun at bruge denne behandlingsmetode for at slippe af med rhinitis, men efter 1-2 dage blev tilstanden ikke forbedret eller forværret, skal du stoppe sessionerne og besøge en specialist. Med allergisk rhinitis under en eksacerbation vil denne metode være ineffektiv uden at eliminere kontakt med allergenet og bruge antihistaminer.

Massage til et koldt barn

Hos børn udføres det efter samme teknik som hos en voksen. Den eneste forskel er den lavere påvirkningskraft på de refleksiogene zoner.

børn yngre alder den udføres af en nær voksen, som babyen har tillid til. Samtidig lægges der særlig vægt på fraværet af ubehag hos barnet under manipulationen, ellers kan den første session være den sidste.

Massagen foregår på en legende måde. Ud over det kan behandlingsregimet omfatte øvelser fra forløbet af vejrtrækningsøvelser og næseskylning.

Du bør starte med en 30-sekunders forsigtig strøg af hvert punkt. Derefter øges sessionstiden og bringes gradvist op til to minutter. Udfør ikke denne manipulation, hvis babyen er alvorligt syg, han har høj temperatur, feber eller konvulsivt syndrom.

Ved frontal bihulebetændelse (betændelse i den frontale bihule) kan massage af området mellem øjenbrynene forårsage voldsom smerte. Og med bihulebetændelse øges smertesyndromet, når det udsættes for punkter i området af næsevingerne. Hvis forældre tvivler på diagnosen, bør du besøge en specialist, før du udfører nogen manipulation og derefter begynde behandlingen.

Er det muligt at massere barnet med en forkølelse

Da proceduren er praktisk talt sikker med den korrekte teknik, kan den udføres hos spædbørn og børn i de første dage af livet. Sådanne manipulationer hjælper med at styrke næsens muskler, hjælper med at eliminere symptomerne på overbelastning og slippe af med udledningen så hurtigt som muligt.

Samtidig er det vigtigt for forældre ikke at overdrive det. Børns knogler og hud er meget skrøbelige og sarte, og aktiv strygning og æltning af dette område kan forårsage betydelig skade i stedet for godt.

Hos babyer i denne alder er hævelse og snot et mere væsentligt problem end hos en voksen. lille tålmodig ved stadig ikke, hvordan man puster næsen og trækker vejret gennem munden, så manglen på nasal vejrtrækning påvirker appetitten, søvnen, barnet bliver hurtigt irriteret og græder.

I sådanne tilfælde er det nødvendigt at træffe foranstaltninger til at behandle rhinitis med det samme, og det er usandsynligt, at forældre kun vil være i stand til at begrænse sig til denne metode. Inhalationer, vask, fjernelse af sekreter med en aspirator er nødvendige, mindre ofte - dråber. Derfor kan proceduren også udføres hos spædbørn, men kun i kombination med andre foranstaltninger for at få effekt af terapien så hurtigt som muligt.

Massage mod løbende næse og tilstoppethed er et sikkert, hurtigt og overkommeligt middel til at eliminere sygdommens symptomer og stimulere kroppens naturlige forsvar. Når den udføres korrekt, kan den bruges i alle aldersgrupper som en del af kompleks behandling eller hvordan uafhængig metode terapi.

Massage mod løbende næse og tilstoppet næse: video

nasmorkam.net

Massage ved forkølelse

En løbende næse giver en følelse af ubehag i form af tilstoppet næse, hævelse og volder en del besvær for både børn og voksne.

Der er mange måder at behandle en løbende næse på, herunder massage.

Massageteknikken til en forkølelse er meget enkel, og der kræves ingen indsats. En anden fordel ved denne type massage er, at selv et barn kan gøre det.

Ved utilpashed vil massagens beroligende effekt hjælpe barnet med at falde i søvn hurtigt.

Effekten af ​​massagen vil være lang, og det bliver lettere at trække vejret, hvis den udføres med høj kvalitet..

Er det muligt at massere med en forkølelse

En løbende næse er et symptom på mange forkølelser og infektionssygdomme og forårsager en masse besvær og besvær. Dette er tilstoppet næse, og udskillelsen af ​​slimudskillelse og hævelse. For hurtigt at slippe af med forkølelsen bruger vi alle mulige og tilgængelige midler til os. En af dem er massage. Det har mange fordele. Udførelsesteknikken er tilgængelig for alle og kræver ikke specialudstyr. Derudover hjælper denne metode med at slippe af med andre symptomer på forkølelse, styrke immunforsvaret og aktivere defensive styrker kroppen i kampen mod bakterier og vira.

Er det muligt at massere et barn med forkølelse

Der er praktisk talt ingen kontraindikationer for massage, det kan bruges selv til behandling af små børn. Babyer er især udsat for forkølelse, da deres krop endnu ikke er færdigdannet. Medicin er ikke altid egnet til barnet, så mange mødre forsøger at behandle barnet ved hjælp af folkemedicin. Massage hjælper godt i denne situation, men underlagt visse regler. Kun en lille påvirkning af fingrene på visse områder er nødvendig. Hovedpunkterne er næsevingerne, midten af ​​øret, mellem pege- og tommelfingeren, på indersiden af ​​håndleddet og på hælene. Massagehandlinger vil ikke kun berolige barnet, men også hjælpe ham med at falde i søvn hurtigt og forsvarligt. På samme tid, glem ikke, at en læges konsultation før proceduren er påkrævet.

Næsemassage ved forkølelse

Grundlaget for næsemassagen er påvirkningen af ​​biologisk aktive punkter, som er placeret på overfladen. Før du starter proceduren, skal du sørge for at vaske og varme dine hænder. Trykbevægelser skal udføres med puderne på fingrene med roterende og jævne bevægelser. Med en stigning i kropstemperaturen over 37,6 ° C er proceduren kategorisk kontraindiceret.

Massage teknik

Brug begge hænders fingre til at massere næsen på begge sider. Ved at lave tryk- og rotationsbevægelser, som med akupressur, skal du massere parrede punkter i fordybningerne. På samme måde er det nødvendigt at massere de symmetriske punkter under næseborene.

Mellem næseryggen og de indre øjenkroge masseres punkterne med roterende bevægelser af fingrene. let tryk.

Gnidning af næseryggen - retningen af ​​bevægelser fra bunden og op fra næsen til panden.

Massage med løbende næse sker med lette bevægelser, men ved tryk på punkterne kan du opleve små smerte

Hos børn kræver massageteknikken overholdelse af visse regler:

1. Bevægelserne skal være meget lette.
2. Det er umuligt at påvirke området af templer og øjenbryn.
3. Hvert punkt masseres ti cirkler med uret og mod uret.
4. Du kan udføre procedurer op til fem gange om dagen og ikke mere end syv minutter.

Disse handlinger forbedrer blodcirkulationen, lindrer hævelse og gør det lettere for barnet at trække vejret. Den største effekt kan opnås, hvis massagen udføres ved det første tegn på en løbende næse. Et ældre barn kan få vist simple handlinger, og han vil udføre dem, før han går udenfor. Børnehavelærere opfordres endda til at holde særlige klasser til dette for at mindske risikoen virussygdomme.

Massage mod forkølelse hos voksne

Massage til forkølelse hos voksne kræver også overholdelse af visse krav:

1. Du skal starte med punkter, der er placeret symmetrisk på steder, hvor næsens vinger er uddybet. Udfør rotationsbevægelser, tryk nok og i halvandet minut.
2. Flyt derefter til området under næseborene, ved krydset mellem næse og læber.
3. Flyt derefter til yderpunkt næse.
4. Hvis der er en følelse af tyngde i hovedet, hvilket ofte sker ved forkølelse, så masser let stedet mellem øjenbrynene og ved tindingerne.

Ved tilstoppet næse kan du banke let på næseryggen og på næsesiderne under massagen i tredive sekunder i hvert område. Vejrtrækningen bliver straks lettere, og udstrømningen af ​​slim begynder. Næsemassage styrker musklerne i nasopharynx, stimulerer blodcirkulationsprocessen, har en styrkende effekt på endokrine system vores krop. I nogle tilfælde hjælper det endda at slippe af med snorken.

Massage mod bihulebetændelse

Bihulebetændelse er en sygdom, der opstår hos mennesker med allergisk og kronisk rhinitis. Når bihulebetændelse opstår, som regel, hovedpine Og purulent udflåd fra næsen under betændelse.

Shiatsu massage vil hjælpe med at lindre tilstanden med bihulebetændelse. Fingerbevægelser under en sådan massage skal være rotationspressende.

Først og fremmest masserer vi punkterne nær næsen på begge sider, og bevæger os derefter fra bunden af ​​næsen op til næseryggen. Derefter masserer vi linjerne fra midten af ​​panden til linjen i begyndelsen af ​​hårvækst. Vi masserer punkter på kronen og kronen af ​​hovedet, i området af nakkeknuden roterende bevægelser. Varigheden af ​​eksponeringen for hvert punkt er et til to minutter.

I løbet af massage er det bydende nødvendigt at konsultere en ØNH-læge, for hvis der ikke er nogen forbedring af tilstanden, er det nødvendigt at udføre proceduren til fjernelse af pus. Massage kan fortsættes efter proceduren ved at virke i et til to minutter fra begyndelsen på punkterne i området under den zygomatiske bue, jævnt bevæge sig til punktet nær næsevingerne og afslutte med rotationsbevægelser på bagsiden af hoved. Det er også nødvendigt at handle på punkterne på hånden, i det område, hvor lillefingeren forbinder til hånden.

Det vigtigste at huske er, at massage er en tilføjelse til hovedbehandlingen.

Relateret indhold:

Symptomer på løbende næse

Varianter af forkølelse

dvælende løbende næse Barnet har

Forebyggelse og behandling af næseslimhinden

Pinosol - detaljerede instruktioner

nasmork-rinit.com

Instruktioner til hvordan man masserer et barn

Babymassage er en procedure, som er ønskværdig for et barn at behandle og forebygge kroppen dagligt, gerne på et bestemt tidspunkt af dagen. Massage aktiviteter:

• hjælpe med at forbedre babyens blodgennemstrømning, inklusive hovedet;
• lette barnets fordøjelse af mad;
• sikre dannelsen immunsystem hos børn;
• normalisere de nervøse processer i krummerne;
• danner skelet og muskler hos babyer, hvilket er en fremragende forebyggelse af rakitis;
• normalisere barnets søvn.

Separat kan der skelnes mellem dræn- og vibrationsmassage til babyer. For børn i alle aldre vil alle metoder til klassisk massage være nyttige:

1. lette strøgbevægelser, der virker beroligende på barnet og accelererer metaboliske processer i kroppen på ethvert tidspunkt af dagen;
2. lignende men lidt mere stærk handling hænder har en positiv effekt på musklerne placeret på overfladen, fedtlaget og tilstanden af ​​epidermis, mens det er nødvendigt at sikre, at barnet holder hovedet korrekt hele tiden;
3. intermitterende bevægelser ledsaget af tryk på forskellige muskler kaldes æltning. En sådan massage har en gavnlig effekt på dybtliggende dybe muskler, hvilket øger deres blodforsyning;
4. skiftevis slag med en, to, tre og fire fingre på begge hænder bidrager til hurtig nedgang overvægtig;
5. vibrationsmassage hos små børn er effektiv til: bendeformiteter, navlebrok, rakitis, flade fødder, holdningsforstyrrelser.

Massagebehandlinger for babyer bør tage hensyn til alle de fysiologiske og anatomiske træk barnets krop. For at producere stimulering af muskler og hoved hos børn under et år bør være professionelle sundhedsarbejdere.

Typer af babymassage

Der er mange forskellige teknikker til taktil påvirkning af børns krop. De mest berømte af dem er anført nedenfor.

Masserer med medicinske krukker. En lignende massage kan bruges af patienter med bronkitis til unge patienter ældre end tre år. Proceduren udføres for at stimulere stofskiftet, forbedre blodcirkulationen, lindre bronkial spasmer hos et barn.

Lette rytmiske klap på ryggen af ​​den lille, som kan kaldes en vibrationsteknik, er især nyttige for børn i alle aldre, der har en "våd" hoste, som er karakteristisk for nogle luftvejssygdomme. Det er vigtigt, at hvornår vibrationsmassage babyen holdt sit hoved korrekt hele tiden. Hvis det er nødvendigt, kan du tilkalde hjælp fra andre familiemedlemmer.

Afløbsmassageeffekt på babyens krop udføres ved en luftfugtighed i rummet på mindst femogtres procent for at forbedre sputumudledning. Hovedformålet med drænestimulation er at styrke musklerne i åndedrætssystemet, forhindre dannelsen af ​​sammenvoksninger og fjerne sputum. Hvis en lille mand har høj temperatur og tør hoste, er drænmassage kontraindiceret i enhver form.

Handlingen af ​​klassisk massage er beskrevet i den første underoverskrift af materialet.

Der er også terapeutiske, logopædiske, ortopædiske, paraffin-, afslappende, stimulerende, tonic-, akupressur- og opstrammende massager.

Fordel

Vibroterapi hos babyer stimulerer dannelsen og udviklingen af ​​barnets muskler og knogler, hvilket gør det mere modstandsdygtigt over for forskellige sygdomme. Børn, der regelmæssigt laver massageprocedurer, er mere modstandsdygtige og tager deres første skridt foran deres jævnaldrende. De er rolige, får bedre højde og vægt, sover bedre.

Mikromassage til børn god måde manifestationer af forældrekærlighed. Han etablerer og styrker familiebånd i familien, gør dem bedre, stærkere.

Massage teknik

Sammen med børnenes opvækst bliver bevægelserne til at massere hans muskler mere komplicerede. For en tre måneder gammel baby er stimulerende håndbevægelser mere komplekse og intense end for babyer. Massering af rygsøjlen kan gøres ved hjælp af strøgbevægelser fra hovedet til bækkenet. Mavemusklerne stimuleres på tværs. Babyen begynder at holde hovedet, du skal stryge nakkemusklerne.

Til massage af børn, der er trådt over fire år, er et strøg ikke nok. Babyer skal være forberedt på motorisk aktivitet, er det bedre gradvist at øge dynamiske belastninger. Det er muligt og nødvendigt at udvikle de tidligere erhvervede færdigheder.

Efter seks måneder forsøger babyen at komme på benene. Massage skal hjælpe ham med dette. Du skal bruge øvelser for at udvikle gribereflekser og stimulering af benene. Og så videre stigende, mens barnets krop vokser. Massageprocedurer vil ikke skade selv i voksenalderen.

Denne video beskriver de grundlæggende teknikker og nuancer af gymnastik, beskriver nyttige tips og regler, der vil hjælpe med at udføre manipulationer med større fordel.

Segment- og akupressurmassage til forkølelse, influenza og andre luftvejssygdomme kan lindre patientens tilstand, men der er en række kontraindikationer for brugen. Manuel terapi er specialisters prærogativ. For at udføre selvmassage skal du få ekspertrådgivning, da handling på de forkerte punkter kan forværre tilstanden.

Er det muligt at få massage under en forkølelse?

Massage er et effektivt middel til behandling af de fleste sygdomme. Massage er meget nyttigt for forkølelse, under det forbedres blodcirkulationen og blodforsyningen til lungerne og bronkierne, ventilation af lungerne er bedre. Massage til influenza og forkølelse er bedst betroet til en erfaren specialist. Selvmassageteknikker vil blive vist for dig af AFC-lægen.

Manuelle procedurer for disse sygdomme udføres 2-3 gange om ugen, det varer 15-20 minutter. Behandlingsforløbet - 6 - 10 procedurer.

Oftest bruges segmentmassage under en forkølelse, når området masseres. bryst. Det er meget nyttigt at udføre det ved at tilføje blåt eller rødt ler eller et par dråber æterisk olie til massageolien.

Hvis patienten under massagen føler sig utilpas, skal den straks stoppes.

Er du i tvivl om det er muligt at massere med en forkølelse, så kontakt din læge. Det samme gælder for selvmassage (inklusive akupressur), da der er kontraindikationer for dens gennemførelse. Disse omfatter høj kropstemperatur, øget indhold leukocytter i blodet, accelereret ESR, arytmier, aortaaneurisme, hypertensive og hypotensive kriser, alvorlige hjertefejl, tromboflebitis, lidelser cerebral cirkulation, svær åreforkalkning og diabetes. Også en massage forkølelse anbefales ikke til sygdomme i blod, hud, ondartede tumorer og nogle andre lidelser.

Akupressur mod forkølelse, influenza og løbende næse

For forkølelse, sygdomme i bronkierne og lungerne er det meget nyttigt at lave akupressur (helst af en specialist). Der er mange punkter på den menneskelige krop, der regulerer aktiviteten af ​​disse organer (på hænder, aurikler, fødder og andre dele af kroppen). Alle disse zoner og teknikker til akupressur vil blive vist af en træningsterapispecialist under hensyntagen til din sygdom og samtidige sygdomme.

Under akupressur mod forkølelse og influenza skal du slappe af og ikke blive distraheret af uvedkommende forhold. Det er meget nyttigt at lægge et tæppe med en hård bunke i nærheden af ​​sengen og om morgenen, efter at være vågnet, trampe på det i et par minutter.

Ved influenza, SARS, løbende næse og bihulebetændelse hjælper akupressurmassage med langfingeren i en cirkulær bevægelse med uret i følgende rækkefølge: midtpunktet mellem øjenbrynene, derefter næsens skråninger og vinger, nær den øverste yderkant af næseborene, den nasolabiale skillevæg og spidsen på hagen i midten, lige under underlæben.

Før akupressur ved forkølelse skal fingeren påføres korrekt. vigtig olie. Udfør proceduren flere gange om dagen - indtil bedring.

De aktive punkter i bronkierne, lungerne og strubehovedet er placeret på puden på undersiden af ​​håndfladen, nær bunden tommelfinger.

På fodsålerne er de aktive punkter i lungerne og bronkierne placeret på puden nær lillefingeren og den tilstødende finger, halsen er nær bunden af ​​tommelfingeren, maksillære bihuler- ved fingerspidserne og langs den yderste kant af tommelfingeren.

Det er sværere at finde andre aktive punkter på kroppen; en træningsterapeut vil vise dig dem.

Punkt-selvmassageteknik: inden for 5 sekunder, med langfingerens pude, er det nødvendigt at trykke kraftigt på det aktive punkt, hvorefter, uden at tage hånden væk fra punktet, stop med at trykke og gentag derefter 3-5 gange igen. Tryk ikke straks på mange aktive punkter.

Du kan ikke udføre akupressur til børn under 1 år, ældre og kvinder under menstruation.

Mere om emnet

På trods af det høje gavnlige egenskaber, den manchuriske valnød bruges sjældent til fødevareformål umiddelbart efter høst: dette er forbundet med store vanskeligheder ...

Til ordentlig ernæring patienter diagnosticeret med mavesår udviklet flere diæter. I stadiet af eksacerbation er tildelt ...

I de sidste år Der tales meget om helbredelse gennem mad. Men hvor sande er alle slags begreber sund ernæring for sundheden? Virkelig...

Anti-cancer ernæringssystemet blev udviklet for at minimere risikoen for at udvikle tumor neoplasmer i kroppen. Først og fremmest...

Mange er sikre på, at tørrede frugter under kosten er under det strengeste forbud, da indholdet af tørret frugt og bær er for højt ...

Løbende næse hos spædbørn opstår pga forskellige årsager: eksponering for vira, bakterier, forskellige allergener, andre negative faktorer miljø. En løbende næse hos spædbørn forårsager en masse problemer, ikke kun for babyen selv, men også for forældre, der begynder at tænke på, hvordan og hvordan de kan hjælpe deres baby. Du kan også behandle en løbende næse på forskellige måder. Nogen bruger i behandling vasokonstriktor medicin, nogen foretrækker traditionel medicin, nogen bruger en sådan metode som akupressur til en løbende næse, som også kan være meget effektiv og gunstig.

Mange mødre spørger: er det muligt at massere babyer med løbende næse? Massage kan og bør udføres, hvis du følger de regler, som det udføres efter. Teknikken til akupressur er meget enkel og sikker, derudover, med en forkølelse, vil den beroligende effekt af massage hjælpe barnet med at falde i søvn meget hurtigt. Det bliver nemmere for et barn at trække vejret efter en massage, hvis det er udført med høj kvalitet.

Akupressur teknik

Massage til en løbende næse hos en baby er en påvirkning ved hjælp af en lille kraft fra hænderne, eller rettere sagt håndens fingre, på visse dele af babyens krop, kaldet kropspunkter, som er ansvarlige for funktionen af ​​babyens krop. næsepassager og næsen af ​​den nyfødte som helhed. Det mest aktive område, der påvirkes af akupressur, er det område af ansigtet, der er placeret nær barnets næse. De tre vigtigste påvirkningspunkter: området mellem øjenbrynene og symmetriske punkter på næsevingerne og lige over næsevingerne Derudover omfatter akupressur eksponering for andre dele af barnets krop, som også er forbundet med næsen og let tryk på dem kan føre til udfrielse fra en løbende næse.

Punkter placeret på hovedet:

• punkter i midten af ​​øret, symmetrisk på begge sider;
• punkter i de ydre hjørner af øjnene, også placeret symmetrisk på begge sider;
• det punkt, hvor barnets nakke og hoved smelter sammen, placeret over den øverste første nakkehvirvel,
• punkt i midten af ​​den parietale del af hovedet.

Punkter placeret på babyens hænder:

• symmetriske punkter placeret mellem indekset og tommelfingeren;
• symmetriske punkter på indersiden af ​​håndleddene.

Punkter placeret på barnets ben:

• symmetriske punkter i poplitealområdet;
• punkter på fødderne af begge ben, især hælene.

Regler for akupressur

Er det muligt at foretage en massage, hvis barnet har en løbende næse, uden at overholde absolut ingen regler? Naturligvis ikke! Med massage baby du skal følge millioner af regler, og akupressur er ingen undtagelse. Så for at lave akupressur skal du følge reglerne, men de er meget enkle og nemme at huske:

1. Det er bedre at starte akupressur fra vingerne på barnets næse, såvel som fra de punkter, der er placeret lige over næsevingerne. Derefter kan du massere området under barnets næse, vær opmærksom på næseryggen (bevægelser langs den - fra top til bund, det vil sige fra næsespidsen til mellemrummet mellem øjenbrynene).
2. Det er bedre at massere de punkter, der er biologisk aktive, med pegefingeren eller langfingeren, ved at trykke på punkterne meget let eller medium. Til nogle punkter (f.eks. punkter med uden forøjenkrogene) behøver du slet ikke trykke, det vil sige, det skal være lette berøringer.
3. Du skal massere hvert punkt i omkring 9 cirkler: først med uret og derefter mod uret.
4. Akupressur med løbende næse anbefales at udføres cirka 3-6 gange dagligt, hvilket tager fra 3 til 5 minutter for hver massagesession. I det første år af en babys liv kan akupressur også udføres for at forhindre løbende næse, især i perioder med et udbrud. virale infektioner. Til forebyggelse er massage nok til at udføre 2-3 gange om dagen, også dagligt.
5. Symmetriske punkter masseres bedst på begge sider, hvilket laver lette tryk og cirkulære bevægelser.

Hjælp til sinusmassage

Hvad skal du ellers vide om massage