Hvad skal du gøre, hvis du har et hyperaktivt barn: Giv ham mere fysisk aktivitet. Hvad skal man gøre, hvis barnet er hyperaktivt

Hent:

Eksempel:

HYPERAKTIVT BARN

Hyperaktivitet er en samling af symptomer forbundet med overdreven mental og motorisk aktivitet. Diagnosen hyperaktivitet stilles normalt, når forældre klager over, at barnet er for mobilt, uroligt og opfører sig dårligt, dets arme og ben er i konstant bevægelse, det snurrer i stolen, falder ikke til ro i et minut og ikke er i stand til at koncentrere sig om en. ting. Der er dog ingen præcis definition af denne tilstand eller en specifik test, der utvetydigt bekræfter diagnosen hyperaktivitet. (motorisk desinhibering). Sygdommens begyndelse begynder i barndommen eller i en alder af to eller tre år. Denne tilstand er ofte ledsaget af søvnforstyrrelser. Når et barn er meget træt, forværres hyperaktiviteten.

Årsager.

I forekomsten af ​​hyperaktivitet, ifølge de fleste eksperter, spilles den vigtigste rolle af de faktorer, der påvirker udviklingen af ​​hjernen under graviditet, fødsel og spædbarn. Det kan være infektioner, skader, for tidlige eller svære fødsler. Nogle gange kan man tale om hyperaktivitet som en arvelig egenskab. Ugunstig graviditet. Toksikose, sygdom i moderens indre organer under graviditeten, nervøs stress. Manglen på vitaminer og aminosyrer påvirker fosterets centralnervesystem. En kvindes brug af stoffer under graviditeten, såsom sovepiller, hormonelle stoffer, beroligende midler, påvirker barnet negativt. Ugunstig fødsel. Fødselspatologi. Infektion og toksicitet i de første år af et barns liv.

Hyperaktive børn har brug for et strengt regime, og alle deres aktiviteter skal være så regelmæssige som muligt. For at sådanne børn villigt kan studere og få succes, hvor de kun har fejlet før, har de brug for hyppig ros, opmuntring og særlig opmærksomhed. Det er meget vigtigt at lære familiemedlemmer, hvordan man korrekt håndterer et hyperaktivt barn.

Obligatorisk skal være:

Morgenøvelser, udendørslege og lange gåture. Barnets fysiske øvelser og udendørs spil giver dig mulighed for at fjerne overdreven muskel- og nervøs aktivitet. Hvis barnet ikke sover godt, er det bedre at spille aktive spil også om aftenen.

Aktive spil, der samtidig udvikler tænkning.

Massage. Det reducerer hjertefrekvensen, sænker nervesystemets excitabilitet.

Det ville være rart at give barnet til idrætsafdelingen. Sådanne sportsgrene vises, hvor barnet lærer at følge reglerne, kontrollere sig selv, interagere med andre spillere. Det er holdspil. Som hockey, fodbold, basketball.

Hyperaktive børn kan vise en markant evne til et bestemt erhverv. For eksempel musik, sport eller skak. Denne hobby bør udvikles.

Tilbageværende tegn på hyperaktivitet og impulsivitet bør tages i betragtning i karrierevejledningen. Prognosen for hyperaktive børn er dog normalt god. Når du vokser og modnes, falder symptomerne på hyperaktivitet.

Et hyperaktivt barn er ofte svært at kommunikere med. Forældre til et sådant barn bør huske, at babyen ikke er skyld. Strengt forældreskab er ikke egnet til hyperaktive børn. Du kan ikke råbe på barnet, straffe hårdt, undertrykke. Kommunikationen skal være blød, rolig, uden følelsesmæssige udbrud, både positive og negative. Overbelast ikke dit barn med ekstra aktiviteter. Men du kan ikke tillade alt til et sådant barn, ellers vil han hurtigt begynde at manipulere sine forældre. Det er værd at opmuntre barnet selv for mindre præstationer. Sørg for, at barnet ikke overanstrenger sig.

Nyttige tips til forældre til hyperaktive børn, foreslået af Dr. D. Renshaw.

1. Vær konsekvent i at følge etablerede regler og anvende sanktioner.

2. Se din tale, tal langsomt, i en rolig tone.

Følelser af vrede og vrede er normale, men de er overskuelige og betyder ikke, at du ikke elsker dit barn.

3. Prøv så vidt muligt at holde dine følelser kolde, styrk dine nerver for at modstå de forventede udskejelser.

Vær opmærksom på og reager på eventuelle manifestationer af positiv adfærd hos børn, uanset hvor små de måtte være. Hvem leder efter godt, han vil helt sikkert finde det.

4. Undgå kontinuerlig negativ feedback. Prøv at sige sjældnere: "Nej", "Stop", "Nej".

5. Skeln den adfærd, du ikke kan lide, fra dit barns personlighedstræk. For eksempel råder jeg dig til at sige dette: "Jeg elsker dig, men jeg kan ikke lide, at du trækker snavs rundt i huset."

b. Giv dit barn en meget klar tidsplan over daglige aktiviteter. Lav en daglig rutine, hvor du bestemmer tidspunktet for at stå op om morgenen, spise, lege, se tv, studere, lave husarbejde og gå i seng. Når du følger denne tidsplan, skal du være fleksibel og holde ud, da barnet stadig vil bryde den. Gradvist vil en sådan organisering af livet have en beroligende virkning på ham. Han vil få selvtillid og vil være i stand til at gøre meget på egen hånd i fremtiden.

7. Lær dit barn at lave nye eller svære opgaver ved hjælp af en kombination af praktiske aktiviteter med en kort, klar forklaring i en rolig tone. Gentag disse lektioner, indtil han lærer at gøre dem på den rigtige måde.

For at konsolidere forskellige færdigheder og evner har et barn med øget aktivitet brug for mere tid end raske børn. Vær tålmodig, bliv ikke irriteret, gentag træningen igen og igen.

8. Prøv at tildele et værelse eller en del af det til barnet, som vil være hans eget, specielle territorium. Undgå samtidig lyse farver og komplekse kompositioner i sit design. Placer skrivebordet, så barnet ser en glat tom væg foran sig, hvorpå intet distraherer det. Enkelhed, klare, rolige farver og orden er med til at fokusere opmærksomheden. Et barn med øget aktivitet er ikke i stand til at bortfiltrere eksterne patogener på egen hånd for at sikre, at intet udefra forhindrer ham i at drive forretning.

9. Tilbyd barnet ikke mere end én ting ad gangen; giv ham kun ét legetøj; før han laver farvelægningen, fjern alt unødvendigt fra bordet; når barnet sætter sig for at lave lektier, sluk for radio og tv.

10. Definer for barnet rækken af ​​ansvarsområder, der er afgørende for dets udvikling. Opgaver bør ligge inden for hans kapacitet, og udførelsen af ​​opgaver bør holdes under konstant opsyn og kontrol. Jeg råder dig til at fejre og rose barnets indsats, selvom resultaterne langt fra er perfekte.

11. Forsøg at tyde de signaler, der advarer om muligheden for en eksplosion i barnets adfærd. Bland roligt ind i situationen for at undgå problemer. Prøv at distrahere ham og diskutere roligt den konfliktsituation, der er opstået. I disse tilfælde er det nyttigt at tage barnet væk fra konfliktzonen i et par minutter til den "hellige lund" - hans værelse.

12. Begræns antallet af legekammerater til et, højst to børn ad gangen, fordi barnet bliver for let ophidset. Det er bedst at invitere børn hjem til dig, da du her kan give kontrol over situationen og påvirke spillets eller aktiviteternes retning. Forklar de små gæster, hvilke regler der gælder i dit hus.

13. Prøv ikke at vise overdreven medlidenhed med barnet, gener det ikke med spørgsmål, afslør ikke din frygt for ham, men tillad heller ikke tilgivelse. Husk, at hans nervesystem er i en særlig tilstand, men det kan forbedres og kontrolleres.

14. Husk navne og doser af medicin, der er ordineret til barnet. Giv dem regelmæssigt. Overvåg deres virkninger på barnet og rapporter dette til den behandlende læge.

Ofte er hyperaktive børn talentfulde. Tegn på hyperaktivitet blev observeret hos mange berømte mennesker, for eksempel Thomas Edison, Lincoln, Salvador Dali, Mozart, Picasso, Disney, Einstein, Bernard Shaw, Newton, Pushkin, Alexander den Store, Dostojevskij

Korrigerende arbejde med et hyperaktivt barn bør være rettet mod at løse følgende opgaver:

1. Stabilisering af situationen i barnets familie, dets forhold til forældre og andre pårørende. Det er vigtigt at forhindre, at der opstår nye konfliktsituationer.

Det kan være bedre at søge hjælp fra en specialist til at løse dette vanskelige problem. Faktisk, ofte i en familie, hvor et hyperaktivt barn vokser, opstår der overdreven spænding omkring ham, en ond cirkel dannes, hvorfra det hvert år er mere og mere vanskeligt at komme ud ...

Forbedring af tilstanden for et barn med hyperaktivitet afhænger ikke kun af særlig ordineret behandling, men i høj grad også af en positiv, afbalanceret og konsekvent holdning til det. Pårørende til barnet skal forklare sine problemer, så de forstår: hans handlinger er ikke bevidste, og på grund af hans personlige karakteristika er han ikke i stand til at håndtere de vanskelige situationer, der opstår. Desuden er det godt at forstå, hvad der sker med barnet, uden undtagelse bør alle familiemedlemmer, for at overholde en enkelt uddannelsestaktik.

Ved at opdrage et barn med hyperaktivitet skal forældre undgå ekstremer: manifestationen af ​​overdreven blødhed på den ene side og præsentationen af ​​øgede krav, som han ikke er i stand til at opfylde, kombineret med pedanteri, stivhed og straf på den anden side. Hyppige ændringer i retning og udsving i forældrenes humør har en meget dybere negativ indvirkning på et barn med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse end på hans raske jævnaldrende.

Det er nødvendigt at undgå at overanstrenge barnet i forbindelse med et for stort antal indtryk, overdreven stimuli. Du bør ikke gå med et barn uden et presserende behov til overfyldte steder - markeder, hypermarkeder, støjende virksomheder; under spil med jævnaldrende, er det tilrådeligt at begrænse babyen til kun én partner.

Et hyperaktivt barn, ligesom luft, har brug for en streng daglig rutine, der udføres dagligt og uvægerligt, der legemliggør konstantheden af ​​eksistensbetingelserne.

2. Spar ingen anstrengelser for at udvikle færdighederne i barnet til lydighed, nøjagtighed, selvorganisering, evnen til at planlægge og fuldføre det påbegyndte arbejde; udvikle i ham en følelse af ansvar for sine egne handlinger.

For at forbedre koncentrationen af ​​opmærksomhed, når du laver lektier, er det nødvendigt for barnet at finde et roligt sted i lejligheden med et minimum af distraktioner og irritationer. I processen med at forberede skolelektioner bør en af ​​forældrene kigge ind på barnets værelse for at sikre sig, at det fortsætter med at arbejde. Lad barnet hvert 15.-20. minut rejse sig fra bordet, bevæge sig i cirka 5 minutter og vende tilbage til lektionerne.

Hver gang bør barnet ikke have mere end 1-2 instruktioner, som skal være specifikke.

En effektiv måde at minde børn med nedsat opmærksomhed, hukommelse og selvorganiseringsvanskeligheder på er at hænge særlige notatark op. Vælg de to vigtigste opgaver i løbet af dagen, som barnet kan klare. Skriv derefter påmindelser om disse ting på arkene. Arkene opsættes på en særlig "opslagstavle" på barnets værelse eller alternativt på køleskabet. Det er nyttigt at give information om notatarkene ikke kun skriftligt, men også i figurativ form, det vil sige, du kan lave tegninger, der svarer til indholdet af kommende sager(for eksempel "Vask opvasken" - et billede af en tallerken). Efter at have udfyldt de relevante instruktioner, skal barnet lave en særlig note på arket.

En anden måde at udvikle selvorganiseringsevner på er at bruge farvekodning. For eksempel hvis du har notesbøger i bestemte farver til klasser i forskellige skolefag(grøn for naturvidenskab, rød for matematik, blå for skrivning), så bliver det lettere at finde dem i fremtiden. Når notesbogen er færdig, kan den lægges i en mappe i samme farve. Dette vil om nødvendigt hjælpe med at finde optegnelser på tidligere gennemført undervisningsmateriale uden unødvendige tidsomkostninger.

For at bringe tingene i orden i rummet kan farvekodning også hjælpe: Lad os tildele rød til skrivebordets skuffer, blå til skufferne til tøj og gul til legetøjet. Betydelig i størrelse og tydeligt synlig farvemærkning, som suppleres med tegninger eller klistermærker, der svarer til indholdet af kassen, giver dig mulighed for at løse problemet med succes.

3. Hvordan lærer man et barn med hyperaktivitet at respektere andre menneskers rettigheder, korrigere verbal kommunikation, kontrollere deres egne følelser og handlinger, evner til effektiv social interaktion med mennesker?

De adfærdsregler, der tilbydes barnet, skal være enkle, forståelige og målrettede, give en vis tid til gennemførelse af dem. De forklarer ham, at for god opførsel vil han modtage opmuntring, en belønning. Manglende overholdelse af reglerne vil tværtimod medføre en sanktion.(midlertidig aflysning af attraktive aktiviteter for barnet: cykling, se et tv-program, yndlingsspil). Diskuter med dit barn hans adfærd og kom med kommentarer roligt og venligt.

Hvis det er nødvendigt at ændre barnets adfærd, er det vigtigt at vælge at overvinde ethvert problem i en vis periode.

For udvikling af finmotorik og generel organisering af bevægelser er det nyttigt at inkludere hyperaktive børn i koreografi, dans, tennis, svømning, karate klasser.(men ikke power wrestling, boksning - fordi de er potentielt traumatiske, og direkte kropslig kontakt fører til overexcitation).

4. Søg at øge dit barns selvværd, selvtillid ved at lære nye færdigheder, opnå succes i skolen og dagligdagen. Bestem styrkerne ved barnets personlighed og dets veludviklede højere mentale funktioner og færdigheder for at stole på dem for at overvinde de eksisterende vanskeligheder.

Et hyperaktivt barn er ikke en sygdom. Alle børn er forskellige, de adskiller sig ofte i tempoet i fysiologisk udvikling, tilbøjeligheder, karakter og temperament. Nogle børn kan trygt tilbringe tid på egen hånd med deres legetøj, bøger og malebøger, mens andre ikke kan efterlades uden opmærksomhed i blot fem minutter. Der er børn, der har svært ved at koncentrere sig om noget, ikke kan opholde sig ét sted i lang tid - for eksempel sidder i en frisørstol, i timerne i børnehaven eller i skolen, det er problematisk at holde styr på dem på legepladsen .

Det er ikke let for sådanne børn at lære - det er hyperaktivitet. Et hyperaktivt barns hjerne har svært ved at koncentrere sig og absorbere information. Hyperaktive børn ændrer hurtigt deres aktivitetsområde, de er impulsive og rastløse, specifikke i at kommunikere med voksne og jævnaldrende, i manifestationen af ​​deres talenter. Lad os prøve at forstå essensen af ​​problemet i detaljer og give måder at løse det på.

Hyperaktive børn kan ikke fokusere på én opgave, det er svært at interessere dem i en rolig sag og berolige dem

Årsager til hyperaktivitet

Hyperaktivitet hos børn er primært ikke en fysiologisk abnormitet, men en udviklingsmæssig adfærdsforstyrrelse. Det medicinske navn for hyperaktivitet er ADHD (). Moderne medicin er af den opfattelse, at syndromet opstår med ugunstig intrauterin udvikling af børn og vanskelig fødsel. Så hvis den vordende mor havde en udtalt og langvarig toksikose, og fosteret blev diagnosticeret med intrauterin asfyksi, øges risikoen for at få et hyperaktivt barn tre gange. Ethvert kirurgisk indgreb under fødslen, at finde en nyfødt på intensiv pleje bidrager også til udviklingen af ​​DHD-syndromet.

Symptomer på hyperaktivitet

Denne artikel taler om typiske måder at løse dine spørgsmål på, men hver sag er unik! Hvis du vil vide fra mig, hvordan du løser præcis dit problem - stil dit spørgsmål. Det er hurtigt og gratis!

Hvad er tegnene på et hyperaktivt barn? Hvordan kan man skelne, om barnet er aktivt og energisk, som det sømmer sig for et sundt lille barn, eller udvikler det opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse?

Karakteristiske symptomer begynder at blive bestemt efter 2-3 år. Du kan stille en diagnose allerede i børnehaven, fordi det er der, tilbøjelighederne er mest aktive - i kommunikationen med læreren, med andre børn i gruppen.

Hvordan kommer hyperaktivitet til udtryk hos børn?

• rastløshed og angst, selv når der ikke er nogen alvorlige årsager til dette;
• følelsesmæssig labilitet, tårefuldhed, overdreven sårbarhed og påvirkelighed;
• søvnløshed, for let søvn, gråd og taler i en drøm;
• taleproblemer;
• kommunikationsvanskeligheder;
• ignorere forbud, normer for adfærd i samfundet og regler - for at sige det enkelt, babyen er meget fræk;
• anfald af aggression;
• sjældent er Tourettes syndrom ukontrollerbare råben af ​​upassende og stødende ord.

Alle disse manifestationer og tegn hos dit barn bør være grunden til at kontakte en specialist. En neuropatolog og en psykolog vil udskrive anbefalinger og give råd om, hvordan man korrekt opdrager en baby, hvordan man beroliger ham og reducerer sandsynligheden for negativ opfattelse af samfundet.

Behandling af en hyperaktiv baby - er det nødvendigt?

Et hyperaktivt barn er ofte og meget træt af ukontrollerbare følelser, ændrer sin daglige rutine og planer på grund af sin ikke altid tilstrækkelige opførsel, tillader ikke forældre at leve et normalt liv. Det er svært for voksne at holde ud, fordi der ikke altid er tid, fysisk og moralsk styrke til at bekæmpe raserianfald.

Kun meget tålmodige og ikke særlig travle forældre eller en barnepige kan overvåge et hyperaktivt barn, så det reagerer tilstrækkeligt på omverdenen og ved, hvordan det skal opføre sig med andre mennesker, og ikke tankeløst sprøjter energi ud, græder og griner uden grund. Ofte må man ty til at rette op på barnets adfærd – det kan omfatte både medicin og besøg hos psykolog, talepædagog, beroligende massage, sport og besøg i forskellige kreative kredse. Lægen ordinerer lægemiddelbehandling efter undersøgelser og undersøgelse af barnet.

Børn med DHD-syndrom bør absolut lave et elektroencefalogram af hjernen for at udelukke organiske årsager til hyperaktiv adfærd, måle intrakranielt tryk (vi anbefaler at læse:). Hvis alle indikatorer er normale, ordinerer lægen ofte homøopatiske beroligende midler. Det beroligende middel vil hjælpe barnet med at sove bedre, reducere antallet af raserianfald og panikanfald.

Nogle moderne læger mener, at hyperaktivitet ikke kan behandles før 4-års alderen, fordi de fleste af børnene i denne alder stadig ikke ved, hvordan de skal klare deres egne følelser, de er fulde af energi og forsøger at smide det ud på nogen måde.

Hvordan skal man håndtere et hyperaktivt barn?

Hvordan opdrager man et hyperaktivt barn? Mange forældre er forvirrede, især når babyen går i børnehave, eller i skolen står han over for en masse problemer relateret til læring og samfund. Et hyperaktivt barn er altid på en særlig konto hos pædagog, lærer og børnepsykolog. Først og fremmest bør forældre hjælpe ham - at opdrage sådanne børn kræver tålmodighed, visdom, viljestyrke og ånd. Tillad ikke dig selv at slå dig løs, hæve stemmen til barnet eller løfte hånden til det (vi anbefaler at læse:). Kun hvis han gjorde noget, der sårede andre mennesker, kan du anvende sådanne hårde metoder.

Hvordan uddanner man en "fidget"?

Psykologens råd:

1. Forbyd ordentligt. Formuler forbuddene, så sætningen ikke indeholder ordene "nej", "det er umuligt". Det er meget mere effektivt at sige: "Kom på stien" end at sige: "Løb ikke på det våde græs." Motivér altid dine forbud, retfærdiggør dem. For eksempel, hvis barnet ikke vil forlade legepladsen om aftenen, så sig: "Jeg ville gerne læse dig en interessant historie om din yndlings tegneseriefigur før sengetid, men hvis du går en lang tur, har jeg ikke tid at gøre det."
2. Klart opstillede opgaver. Sådanne børn opfatter ikke godt den information, der formidles ved hjælp af lange sætninger. Tal kortfattet.
3. Vær konsekvent i dine handlinger og ord. For eksempel er det uklogt at sige: "Gå hen og hent en kop af bedstemor, så kom med et blad til mig, vask dine hænder og spis aftensmad." Følg rækkefølgen.
4. Kontroltid. Et barn med ADHD har dårlig tidsstyring, hvis det brænder for noget, kan gøre det i lang tid og glemmer andre ting.
5. Følg rutinen. Den daglige rutine er et meget vigtigt aspekt af en hyperaktiv babys liv, det vil hjælpe med at berolige barnet, lære det at bestille (vi anbefaler at læse:).
6. At opdrage en baby betyder at opføre sig loyalt og overholde en positiv tone i at kommunikere med ham, indstille sig selv, ham og dem omkring ham til at være positive. Udjævn konfliktsituationer, ros for sejre, understreg, hvornår babyen opførte sig særligt godt ved at lytte til dig.
7. Hold dit barn beskæftiget med nyttige ting. Børn skal have en positiv kanal til at sprøjte energi ud - det kan være en kreativ eller sportsklub, cykling og scooter, modellering fra polymerler eller plasticine derhjemme.
8. Skab behagelige forhold derhjemme. Barnet skal ikke kun se tv og spille computerspil mindre, men også se, hvordan andre gør det. Arbejdspladsen skal være uden unødvendige genstande, plakater.
9. Giv eventuelt et hyperaktivt barn et homøopatisk beroligende middel, men overanvend ikke medicin.

Hvordan hjælper man, hvis et raserianfald starter?

Hvordan beroliger man et hyperaktivt barn? I det øjeblik, hvor børnene er hysteriske, og de ikke adlyder, kan du handle ved at vælge en af ​​mulighederne:

1. Gå til et andet rum. Frataget publikums opmærksomhed kan barnet holde op med at græde.
2. Skift din opmærksomhed. Tilbyd en slik, vis et stykke legetøj, tænd en tegneserie eller spil et spil på din tablet eller telefon. Opfordre ham højlydt til ikke at græde, men til at gøre noget interessant - for eksempel gå ud i gården og lege der, løbe rundt på gaden.
3. Giv vand, sød te eller en infusion af beroligende urter.

I det daglige liv for børn, støtte deres nervesystem. En beroligende urtesamling hjælper godt, når det lægges til et bad, hvis barnet er lille, og til te, hvis det er et skolebarn (vi anbefaler at læse:). Læs bøger før du går i seng, gå i den friske luft. Prøv at få barnet til at se mindre aggression og negativitet. Studer naturen, se mere på træer, himmel og blomster.

Vi har et hyperaktivt barn, hvad skal vi gøre? Med et sådant problem kommer forældre ofte til en børnelæge, neurolog eller psykolog. "Kuren" findes!

Disse børn får opmærksomhed med det samme.

Det er næppe muligt ikke at bemærke en hyperaktiv baby og hans trætte, nervøse mor på gaden.

• den lille skynder sig med en racerbils hastighed,
• hele tiden stræber efter at klatre eller klatre et eller andet sted,
• griber og spreder tilfældigt forskellige genstande i alle retninger,
• en hyperaktiv babys bevægelser er ukoordinerede, og når han løber, kan han snuble og falde, hvilket forårsager betydelig skade på sig selv.

Barnets hyperaktivitet er primært bevist af dets aktive kaotiske handlinger, utilstrækkelige situationer
Det er usandsynligt, at nogen vil misunde sådan en mor: hvis det lykkes hende at fange sit rastløse barn og stoppe ham, så vil han voldsomt bryde ud og igen skynde sig som en hvirvelvind til ingen steder ...

Forældre kan være meget trættende at leve og kommunikere med et hyperaktivt barn.

Hans øgede motoriske aktivitet, ukontrollerbarhed, "døvhed" over for anmodninger, formaninger og bemærkninger, selvfølgelig kan det slide selv de mest spændstige forældre.

Som et resultat: de forsøger at begrænse sådan et barn i bevægelse, løber efter ham og råber efter ham: "Løb ikke, du vil snuble og falde! Rør ikke, det er ikke dit! Gå ikke derhen! Gå ikke i stykker!" … listen er uendelig.

Også sådanne børn bliver ofte udsat for destruktiv kritik.

Hyperaktivitet eller høj fysisk aktivitet

Strengt taget stilles diagnosen "hyperaktivitet", når barnet allerede har tilstrækkeligt udviklet tale, det vil sige ved 2-3 år. I dette tilfælde har han brug for omfattende hjælp: både medicinsk og psykologisk.

Korriger symptomerne på øget excitabilitet hos spædbørn tillade

• massage,
• beroligende bade,
• bløde (kun ordineret af en børnelæge eller neuropatolog!) beroligende midler.

Hvis barnet er ældre end 2 år, er det vigtigt at fastslå, om der er tale om mobilitet, excitabilitet, høj distraherbarhed, som nogle gange kaldes hyperaktivitet i hverdagen, eller selve opmærksomhedsforstyrrelsen - som regel et arveligt fænomen, der involverer hjælp fra en læge.

Det er en fejl, forældre.

Desværre indser mange forældre, der ikke ønsker at finde tid til yderligere at studere litteraturen om et hyperaktivt barn, og hvad de skal gøre for at lede deres barns energi i den rigtige retning, ikke engang at:

• sådanne børn er ikke modtagelige for strenge forbud, kritik og endda straf,
• de kan ikke skubbes eller skyndes.

Det er vigtigt at vide, at hvis trætte forældre mister besindelsen, ude af stand til at kontrollere deres følelser, forårsager de uundgåeligt en forringelse af et hyperaktivt barns adfærd og hans endnu større "døvhed". Det viser sig en ond cirkel, som det stadig er muligt at flygte fra.

Og selvfølgelig er det værd at huske, at det er umuligt at forbyde en hyperaktiv krumme at bevæge sig, da uudtømmelig energi, "ikke frigivet i naturen," kan resultere i hysteri, luner og tårer.

Hyperaktive børn er meget følsomme over for godkendelse og ros. Derfor bør forældre fjerne strenge forbud og, se barnet i øjnene, i en rolig tone, meget forsigtigt, erstatte dem med en alternativ løsning.

Desuden, hvis et sådant barn er begrænset i bevægelser af frygt for, at overdreven aktivitet vil bidrage til skade, dette kan blive en forudsætning for udviklingen af ​​sygdomme i bevægeapparatet og led i fremtiden.

Frihed baby

Det er nødvendigt konstant at bidrage til, at babyen har mulighed for at smide sin energi ud. Med barnet skal I lege, løbe, svømme sammen. Det er trods alt klogere hele tiden at hjælpe fidget og derved forsikre ham og holde ham i syne hele tiden.

Det er vigtigt at give "hyperen" så meget fysisk aktivitet som muligt. Naturen opmuntrer generøst hos et barn hans ønske om bevægelse, hvilket er så nødvendigt for ham for fuld fysisk, mental udvikling og immunitet. Derudover modtager barnet positive følelser fra fysisk aktivitet, for når barnet hopper, løber, frigiver barnet lykkehormoner - endorfiner.

Bevægelsen aktiverer mental aktivitet og tillader ikke rygsøjlen at "ruste", som et resultat af, at den bliver mobil og fleksibel. Lad derfor et hyperaktivt barn (og ethvert andet) boltre sig, hoppe og løbe en tur, dumpe negativ energi, og efter at være kommet hjem eller hvile sig.

Fire vægge er en sætning

Hvis forældre forstår, at jo mere deres hyperaktive barn bruger på legepladsen, jo bedre for hans udvikling og mikroklima i familien, så på dårlige dage og med begyndelsen af ​​koldt vejr, aflæses panik i deres øjne.

Hvad skal man gøre med et hyperaktivt barn i en lille lejlighed

Svaret er enkelt: det er nødvendigt at udstyre et børneværelse (godt, eller ethvert andet rum, hvor der er plads) med et specielt lille kompleks af det enkleste gymnastiske apparat, som er lette at installere selv i et lille etværelses lejlighed.

Klasser på sportskomplekset vil udvikle babyens koordination af bevægelse, fingerfærdighed, styrke og fleksibilitet, hvilket er meget vigtigt for "hypers", da de i de fleste tilfælde er klodsede, motoriske akavede, de snubler konstant over noget, rammer genstande og falder ud af det blå.

Den "lille lynhurtig" vil ikke kun kunne "aflade", mens han træner på sådan et sportskompleks, men vil også have mulighed for at konkurrere med mor og far, hvilket vil skabe en god følelsesmæssig kontakt mellem barnet og forældrene.

Fysisk uddannelse er et universalmiddel for hyperaktive

Fysiske øvelser har en beroligende effekt på nervesystemet hos et hyperaktivt barn, hjælper med at genoprette adfærdsreaktioner i ham og udvikler korrekt bevægelseskoordination.

Derfor, hvis der er et tidligt udviklingscenter i nærheden, hvor der afholdes gymnastik med en erfaren lærer, og der er økonomiske muligheder for at besøge sådanne institutioner, så skal barnet tages dertil fra en meget ung alder.

Hvis der ikke er sådanne muligheder, vil forældrene komme til undsætning i deres klasser med deres "perpetual motion-maskiner". et spændende og lærerigt spil kaldet "Fairy Tales on Fitball". Se nedenfor for, hvordan du organiserer det.

Hyperaktive børn over 3 år bør hente børnesportssektioner. Barnet vil have gavn af en streng coach, som kræver disciplin i klasseværelset. På samme tid, lad os ikke glemme autoriteten af ​​en stærk og stærk træner i et lille barn.

Kom i form, hvis du vil være sund

For hyperaktive børn i fysisk udvikling er ikke kun udendørslege på gaden meget vigtige, men også morgenøvelser og hærdning. Det ville være nyttigt for far at deltage aktivt her.

Behovet umiddelbart efter at vågne op for at begynde gymnastik og hærdning, som snart vil indgyde rastløse børn konsistens i deres handlinger, udholdenhed, disciplin og vilje.

Ved hjælp af udendørsspil om morgenen og fysiske øvelser kan du øge hormonet melatonin, et biologisk aktivt stof, der styrer vækst- og udviklingsbiorytmer, søvndybde, stofskifte og endda tilpasning til stressede situationer, vejrændringer og nye omgivelser (f.eks. gå i børnehave).

Da et hyperaktivt barn er kendetegnet ved øget nervøs excitabilitet, skal du ved hærdning kun bruge sparsomme teknikker, der ikke har nogen begrænsninger og kontraindikationer.

Du kan starte med vandprocedurer, som bl.a

• hælde koldt vand på hænderne
• fod kryomassage,
• kontrasterende benomslag
• aftørre kroppen med et fugtigt frottéhåndklæde.

Kæmpe fordel for små "orkaner" vil bringe vaske dit ansigt. Det er videnskabeligt bevist, at irritation af hudområderne i ansigtet normaliserer processerne med hæmning og excitation af centralnervesystemet.

Toning sekvens af ansigtsvask

For første gang under proceduren skal vandtemperaturen være +28°C. Hver 1-2 dag skal temperaturen reduceres med 1-2 grader, hvilket bringer den til slutmærket på 18-20°C.

Ifølge alle reglerne skal en sådan vask begynde fra midten af ​​underkæben. Samtidig skal håndflader fyldt med vand glide fra hagen til ørerne. Derefter skal du gå videre til at vaske din pande - fra midten til tindingerne, så - fra næsevingerne og mundvigene til tindingerne.

Denne procedure skal gentages 3-4 gange, hver gang, igen fylde håndfladerne med vand. Ved afslutningen af ​​hærdningsproceduren skal du klappe barnet på kinderne.

Varigheden af ​​en sådan hærdning vil være 1-2 minutter.

Unik teknik "Eventyr på fitball"

Takket være dette spændende rytmiske spil får baby og voksne en masse behagelige indtryk. Efter at have spillet nok og modtaget en ladning af positive følelser, vil "mini-batteriet" fortsætte med at lege alene med dets legetøj i lang tid, mens forældrene vil være i stand til at tage en pause fra pranks med deres "orkan".

Påkrævet inventar

• Gymnastikstav/lang pointer med stump spids eller lette stofbolde/massagebolde med bumser.
• Udvalgt passende musik (sange fra eventyr, tegnefilm, klassiske stykker for børn, sange af Shainsky eller Krylatov; for eksempel "Antoshka", "Plasticine Crow" osv.)
• 3 kort med navnet på karaktererne fra sangen, som vi inkluderer.

Praktisk implementering: For at lave kort skal du bruge et ark A4-papir med trykte tegn fra sangen (færdige papkopier kan købes i boghandlerne) og en rød tusch til at skrive navne på.

3 grundlæggende regler for dette spil

1. Det valgte eventyr eller sang skal være enkel, forståelig, velkendt for babyen. Det er vigtigt, at det fremkalder følelsesmæssig lydhørhed hos babyen. Det bliver endnu bedre, hvis “batteriet” selv vælger sin yndlingssang/eventyr.
2. Det er ønskeligt, at babyen er bekendt med karaktererne eller, før de starter klasser, kiggede på billeder med deres billede. Du skal starte med enkle, ukomplicerede ord, der er nemme at udtale, og gradvist gå videre til mere komplekse ord.
3. De første lektioner skal være meget lette og korte (varighed - 30 sekunder), så barnet kan klare sig, da det stadig er meget svært for ham at koncentrere sig.

Eventyret begynder

Først skal du vælge et rummeligt værelse og placere kort med tegn ved hjælp af klæbebånd på væggen i øjenhøjde af et barn, der sidder på en fitball.

Det ville være endnu bedre at placere dem på en spejlgarderobe. Så vil det være muligt at observere den lilles reaktion på denne gymnastik og lave ansigter med ham, som i krummerne vil danne en efterligningsevne, som er grundlaget for al efterfølgende intellektuel aktivitet.

Herefter skal du sætte dig ned med "energizeren" på fitballen overfor kortene, tænde for musikken, begynde at hoppe og stifte bekendtskab med ny spændende information.

For eksempel kan du sætte en sang fra tegnefilmen "Blue Wagon". I det øjeblik, hvor sangen synger "den blå bil kører, svinger" - skal du pege på det tilsvarende billede med en gymnastikstav, tydeligt udtale / synge med "bil", og samtidig forsøge at efterligne udtryksfuldt og følelsesmæssigt. "choo-choo" osv. Til en lektion er i første omgang 3 kort nok, men de skal gentages 2-3 gange.

Næste morgen skal du først gentage de gamle kort og præsentere 3 nye til babyen. Således kan du lære ikke kun navneord, men også adjektiver (for eksempel blå) og verber (løbe, svinge) i en sang.

Du kan vise de ønskede karakterer ved at ramme kortene med lette kugler. En sådan handling vil forbedre memorering og udvikle koordinering af babyens bevægelse. Udover lette kugler med bumser er det ideelle værktøj til upåfaldende massage af fingerspidserne. Et ældre barn, der har mestret det grundlæggende i "videnskab", kan sidde på en fitball og dyrke gymnastik på egen hånd.

I denne teknik vil kombinationen af ​​bevægelser, musik, brugen af ​​karakternavne og nyttige ord give et stort incitament til at lære materialet udenad. Mens man synger og lytter til musik, vil den korrekte fonetiske hørelse af barnet blive dannet.

Derudover vil en hyperaktiv baby takket være god og anderledes musik udvikle en æstetisk smag og egen mening. Efter at have lært at opfatte information "på øret", vil det være lettere for hyperaktive børn at lære fremmedsprog, skrive resuméer og skolediktater og huske lærernes forelæsninger.

Myre-græs

Børnete med kamille samt bade med et afkog af kamilleblade vil være meget nyttige for hyperaktive børn. Så i stedet for juice Det er bedre at lære dit barn at drikke kamillete om morgenen og om aftenen.

Vi ønsker forældre til hyperaktive børn tålmodighed og forståelse for deres små "propellers" behov!

I denne video vil eksperter fortælle dig, hvordan du skelner mellem normale børns aktivitet og adfærd, der går ud over normen. De vil også introducere dig til de grundlæggende regler for daglig kommunikation med et hyperaktivt barn.

Mange forældre er interesserede i spørgsmålet: hvordan adskiller hyperaktivitetssyndromet sig fra barnets normale udvikling. Alle børn i en tidlig alder er præget af inkonstans, rastløshed og øget aktivitet. Så hvornår skal du slå alarm?

Hvad er hyperaktivitetssyndrom?

Ofte bliver støjende, rastløse, uopmærksomme, frække børn, karakteristiske for en bestemt type personlighed, uberettiget klassificeret som hyperaktive. Men sådan Diagnose kan kun stilles af en specialist efterfulgt af obligatorisk medicinsk behandling og psykologisk korrektion.

Som regel opstår de første symptomer på hyperaktivitet, som i de fleste tilfælde kombineres med opmærksomhedsunderskud, i en alder af to eller tre år. Men det største antal anmodninger om hjælp til specialister sker i alderen 6-8 år. Dette skyldes den aktive forberedelse af børn til skole, hvor hele symptomkomplekset med hyperaktivitet og opmærksomhedsunderskud manifesterer sig.

Så hvad er det? Attention Deficit Disorder og hyperaktivitet, ADHD for kort, er en forstyrrelse af centralnervesystemets funktioner, manifesteret i en forstyrrelse af koncentration og øget motorisk aktivitet.

Til dato, allokere:

Hyperaktivitet uden nedsat opmærksomhed;

Opmærksomhedsforstyrrelse uden hyperaktivitet;

Hyperaktivitet med nedsat opmærksomhed.

Den mest almindelige er den sidste mulighed, når barnet har en kombination af de to foregående.

Hvordan ved man, om et barn er hyperaktivt?

For at finde ud af, om et barn er hyperaktivt, skal du vide det vigtigste symptomer af dette syndrom, som manifesterer sig mindst 6 måneder i træk.

De første manifestationer af ADHD kan observeres hos en nyfødt. Sådanne børn er meget følsomme over for ydre stimuli. De er skræmt af skarpt lys, høje lyde, sover dårligt, handler op uden nogen åbenbar grund.

I det første år af livet har babyens bevægelser i lang tid en kaotisk, meningsløs karakter. Barnet virker klodset. Udviklingen af ​​tale er sen i sammenligning med jævnaldrende.

En langvarig krise på tre år, tilpasningen af ​​barnet i børnehaven, hvilket øger det fysiske og psykiske stress på barnets krop, fører til en stigning i manifestationen af ​​hyperaktivitetssymptomkomplekset. Sådanne børn kan ikke opfylde lærerens nøjagtige ønsker, holde deres opmærksomhed på et emne eller sidde stille i lang tid. Hovedopgaven for forældre og pædagoger i denne periode er at lægge mærke til, genkende og hjælpe barnet med at klare denne lidelse i tide.

En betydelig forringelse af adfærd, uopmærksomhed manifesteres hos et barn, når det går i forberedende klasser før skole. I denne periode er der det største antal henvendelser til psykologer om hjælp og om korrektion. Børn i denne periode overanstrenger sig hurtigt. Deres følelsesmæssige udvikling er sen og manifesterer sig i negativisme, stædighed og raseri. De er svære og bygger lange relationer med andre børn. De er ofte i konflikt. Selvværdet er lavt. Præstation er lav selv med høj IQ. De laver ofte latterlige fejl på grund af uopmærksomhed. Konstant distraheret af fremmede stimuli. De kan ikke sidde stille, de går rundt i klassen. De reagerer ikke på kommentarer fra en voksen.

Efter 7-8 år får syndromet udtalte symptomer. Præstationen er lav. Uopmærksomhed, rastløshed, manglende evne til at lytte eller læse opgaven til ende, ikke afslutte arbejdet påbegyndt til afslutning, glemsomhed, løsrivelse, erstattet af impulsivitet.

Hvorfor opstår dette problem?

Hyperaktivitet hos et barn manifesteres som en konsekvens af umodenhed af hjernebarken, hvilket fører til barnets manglende evne til at genkende eksterne signaler tilstrækkeligt. Fra dette bliver barnet rastløst, uopmærksomt, irritabelt, nøjeregnende. Der er mange årsager til ADHD, de vigtigste er:

arvelig faktor;

Komplikationer under graviditet og fødsel, fødselstraumer;

Blå mærker, hovedskader, alvorlig sygdom i den tidlige barndom;

social faktor.

Forskere har bevist, at denne lidelse kan være arvelig. Chancerne for opmærksomhedsforstyrrelse og hyperaktivitet øges flere gange, hvis en nær slægtning i familien havde denne sygdom i barndommen.

Forkert livsstil, manglende overholdelse af kosten, alkoholmisbrug, rygning, indtagelse af stærke stoffer, kvinder, især i de tidlige stadier, under graviditeten, når hoveddannelsen af ​​barnets hjerne er i gang. Kompliceret fødsel, asfyksi hos nyfødte, perinatal encefalopati, kejsersnit og fødselstraumer forårsager i 60 % af alle tilfælde yderligere udvikling af opmærksomhedsunderskud og hyperaktivitet hos barnet. Ikke mindre vigtigt er skader og blå mærker i hovedet, alvorlige infektionssygdomme, der led i den tidlige barndom. En dysfunktionel situation i familien påvirker barnets udvikling negativt som helhed og forværrer situationen endnu mere.

Metoder og metoder til at korrigere hyperaktivitet

En effektiv metode til at korrigere hyperaktivitet, afhængigt af sværhedsgraden af ​​symptomerne, er selvstudie med et barn eller professionel hjælp fra en psykolog. Hun har til formål at udvikle udholdenhed, gradvist komplicere og forlænge tiden til at udføre forskellige opgaver, udvikling af frivillig opmærksomhed gennem forskellige metoder og tests. Korrektion og udvikling af babyens følelser.

Hvis diagnosen ADHD stilles af en neurolog eller psykiater, så får barnet ordineret medicin ud fra en lang og grundig undersøgelse. Hvis oprindelsen af ​​denne lidelse er problemer i hjernens funktion og dens cortex, kan den rigtige behandling af specialister og gennemførelsen af ​​alle anbefalinger helt redde barnet fra denne lidelse.

Barnets udvikling afhænger direkte af forældrene. Og hvis et barn på grund af uafhængige årsager har en forstyrrelse af opmærksomhed og adfærd, kan korrekte og rettidige handlinger hjælpe barnet betydeligt.

En organiseret daglig rutine, disciplin, belastningsfordeling for dagen, ordentlig hvile, øget selvværd, sund ernæring vil forbedre barnets præstation markant. Børn med ADHD har brug for reducere stress på nervesystemet ved at eliminere langvarig visning af tv og computerspil, beskyttelse mod nervøse stød.

Hvis du ikke kan klare denne lidelse på egen hånd, skal du ikke være bange for at søge hjælp fra specialister, den klare og korrekte implementering af deres instruktioner vil sikre en hurtig genopretning.

Hvad betyder ADHD?

I dag støder mange forældre, der kommer til en neurolog eller blot ved øret, på et begreb som et "hyperaktivt" barn eller et barn med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse - ADHD. Lad os se, hvad det betyder. Ordet "hyper" - fra græsk betyder at overskride normen. Og ordet "aktiv" i oversættelse fra latin - aktiv, effektiv. Alle sammen - aktive over normen.

Psykologiske karakteristika for hyperaktive børn

Hyperaktive børn er meget urolige, de løber, hopper og viser aktivitet hele tiden. Nogle gange ser det ud for alle, at de har tilsluttet en motor, der kører uendeligt. De kan aktivt bevæge sig i lang tid, selvom andre ikke kræver det af dem.

Under spil og aktiviteter kan børn ikke sidde stille og er ude af stand til at kontrollere deres arme og ben. Så i en alder af 2 - 3 år, når babyen er meget mobil, kaster han ofte raserianfald, er fræk, løber og bliver hurtigt overophidset, bliver træt. På denne baggrund kan der opstå forskellige sygdomme, søvnforstyrrelser.

Ved 3-4 år tilføjes en forstyrrelse af koordination af bevægelser, og forældre er så trætte af sådan adfærd, at de begynder at slå alarm og henvende sig til specialister. Det er blevet bevist af eksperter, at det maksimale antal manifestationer af ADHD-symptomer observeres under barnets krise - ved 3 år og ved 6-7 år. Sådan et portræt af et hyperaktivt barn forårsager virkelig mange problemer og vanskeligheder i forældreskabet.

Forældre bør ikke mærke deres barn som "ADHD" bare sådan, kun en specialist - en neurolog, kan gøre dette, og en psykolog vil hjælpe med at rette op på denne adfærd i klasseværelset. Lad os undersøge mere detaljeret, hvilke tegn på adfærd der kan forekomme hos børn med dette syndrom.

Opmærksomhedsunderskud og hyperaktivitet

Tegn på manifestation af denne diagnose afhænger af en kombination af tre hovedmanifestationer:

1. Opmærksomhedsunderskud (uopmærksomhed). Drengen er inkonsekvent i sine handlinger. Han er distraheret, hører ikke talen henvendt til ham, følger ikke reglerne og er ikke organiseret. Glemmer ofte sine ejendele og undgår kedelige mentalt krævende aktiviteter.
2. Motorisk desinhibering (hyperaktivitet). Sådanne børn kan ikke sidde ét sted i lang tid. En voksen har indtryk af, at et barn har en fjeder indeni eller en kørende motor. Konstant roder, løber, sover dårligt og snakker meget.
3. Impulsivitet. Barnet er utålmodigt, kan skrige fra et sted, gribe ind i andres samtale, er ikke i stand til at vente på sin tur, nogle gange aggressivt. Dårlig kontrol over deres adfærd.

Hvis barnet i en alder af 6-7 år viser alle de ovennævnte tegn, så vil det være muligt at antage diagnosen ADHD.

Forstå årsagerne

Det er vigtigt for alle forældre at vide og forstå, hvor barnet har disse symptomer og hvorfor. Lad os prøve at forklare alt dette. Et barns hjerne ved fødslen fik af en eller anden grund svag skade. Nerveceller kommer som bekendt ikke, og derfor begynder andre, sunde nerveceller efter en skade gradvist at overtage de tilskadekomnes funktioner, det vil sige, at genopretningsprocessen straks begynder.

Parallelt hermed fortsætter barnets aldersudvikling, fordi det lærer at sidde, gå, tale. Så fra begyndelsen arbejder nervesystemet hos et hyperaktivt barn med en dobbelt belastning. Og i tilfælde af en stressende situation, langvarig stress (for eksempel tilpasning i børnehave eller skole), oplever barnet en forringelse af den neurologiske tilstand, symptomer på hyperaktivitet vises.

Skader i hjernen

• prænatal patologi;
• Infektionssygdomme;
• Toksikose;
• Forværring af kroniske sygdomme hos moderen;
• Forsøg på at afbryde en graviditet;
• Immuninkompatibilitet ifølge Rh-faktoren;
• Accept af alkohol og rygning.

Komplikationer under fødslen:

• Fejlstilling;
• Stimulering af arbejdsaktivitet;
• Asfyksi;
• indre blødning;
• For tidlig eller langvarig fødsel.

For information om, hvordan fødselstraumer påvirker babyens efterfølgende hyperaktivitet, se videoen:

Genetiske årsager

Forskning viser, at opmærksomhedsforstyrrelser har en tendens til at løbe ned ad familielinjen. Børn med ADHD har normalt mindst én nær slægtning, som også har ADHD. En af årsagerne til hyperaktivitet er det medfødte høje niveau af excitabilitet i nervesystemet, som barnet modtager fra moderen, som er i en ophidset, stressende tilstand på tidspunktet for undfangelsen og under selve graviditeten.

Psykosociale årsager

Dette er en af ​​de vigtigste årsager til hyperaktivitet. Oftest har forældre, der kommer til os for en konsultation, ikke mistanke om, at årsagerne til en sådan adfærd hos deres børn ligger i familien:

• Mangel på moderkærlighed og menneskelig kommunikation;
• Mangel på varm kontakt med sine kære;
• Pædagogisk omsorgssvigt, når forældre slet ikke er opmærksomme på barnet;
• Ufuldstændig familie eller mange børn i familien;
• Mental spænding i familien: konstante skænderier og konflikter mellem forældre, et overskud af følelser og handlinger forbundet med manifestationer af magt og kontrol, mangel på følelser og handlinger forbundet med kærlighed, omsorg, forståelse;
• børnemishandling;
• Forskellige tilgange til at opdrage et barn i en familie af forskellige pædagoger;
• Forældres umoralske livsstil: forældre lider af alkoholisme, stofmisbrug, begår lovovertrædelser.

Konstante skænderier og konflikter med forældre forværrer kun ADHD

Positive pointer

Men sådanne børn har ikke kun mangler i adfærd, men også mange positive egenskaber. Disse er uhæmmede drømmere og opfindere, de har altid et ekstraordinært svar klar til ethvert spørgsmål, du stiller.

Som voksne bliver de til forskellige showmen, skuespillere, slutter sig til rækken af ​​kreative mennesker. De elsker at drømme, og de bemærker i verden omkring dem, hvad du ikke så.

Deres energi, fleksibilitet og ønske om succes tiltrækker folk til deres person, fordi de er vidunderlige samtalepartnere. I spil og forskellige grupper er de altid i spidsen, ledere fra fødslen. Du kommer bestemt ikke til at kede dig med dem.

De fleste børn med diagnosen ADHD bliver talentfulde og ekstraordinære individer.

Klasser og spil til korrektion af hyperaktivitet

Førskolebørn

Den mest komplette ordning for psykologisk korrektion ved hjælp af spil og øvelser er beskrevet i bøgerne:

I.P. Bryazgunova og E.V. Kasatikova "Det rastløse barn":

E. K. Lyutova og G. B. Monina "Hyperaktive børn":

Artsishevskaya I. "En psykologs arbejde med hyperaktive børn i børnehaven":

Klasser, der afholdes med sådanne børn, kan omfatte følgende metoder og teknikker:

• spil til udvikling af opmærksomhed og koordinering af bevægelser;
• træning i selvmassage;
• spil til udvikling af taktil interaktion;
• mobilspil med begrænsende øjeblikke;
• fingerspil;
• arbejde med ler, sand og vand.

Gruppesessioner med en børnepsykolog anbefales til hyperaktive børn

Her er et par spil fra disse bøger til førskole- og skolebørn, som enhver mor kan spille derhjemme:

• Øvelsen" Yoga gymnastik for børn»;
• « Vi starter et vækkeur"- vi klemmer håndfladen ind i en knytnæve, udfører cirkulære bevægelser ved solar plexus;
• « Vækkeuret ringede, "ZZZ"- stryge hovedet med håndfladen;
• « Vi skulpturerer et ansigt"- vi trækker vores hænder langs kanten af ​​ansigtet;
• « Vi skulpturerer hår"- tryk fingerspidserne på hårets rødder;
• « Vi skulpturerer øjne”- rør ved øjenlågene med fingerspidserne, træk pegefingeren rundt om øjnene. Vi blinker med øjnene;
• « Vi skulpturerer en næse"- vi trækker pegefingeren fra næseryggen langs næsevingerne nedad;
• « Vi skulpturerer ører"- klemme øreflipperne, stryge ørerne;
• « Vi skulpturerer en hage"- stryge hagen;
• « Vi tegner solens næse"- drej hovedet, tegn stråler med næsen;
• « Vi stryger vores hænder"- strøg først den ene hånd, så den anden;
• Vi siger i kor: Jeg er god, venlig, smuk, klapper os selv på hovedet";
• Øvelse "En, to, tre - tal!": Mor tegner en sti, græs og et hus på et stykke papir eller bord. Så tilbyder han først, efter at kommandoen lyder: "En, to, tre - tal!", Sig, hvad der er tegnet på billedet. Derefter beder moderen, med lukkede øjne, barnet færdig med at tegne en blomst eller en fugl, så gætter hun på, at hendes baby er færdig med at tegne. Dette spil lærer barnet at være tålmodig og opmærksom.

Videoen nedenfor viser en afhjælpende session med hyperaktive børn:

Spillet "Opmærksomme øjne"

Mor inviterer barnet til nøje at overveje, hvad dukken har, hendes tøj, hvilken farve hendes øjne har. Så vender barnet sig væk og fortæller, hvilken dukke der er fra hukommelsen.

Øvelse "Vidunderlig taske"

Barnet undersøger 6-7 små legetøj. Mor lægger diskret et af legetøjet i en stofpose og tilbyder at røre ved legetøjet i tasken. Han mærker skiftevis legetøjet i tasken og giver udtryk for sit gæt. Derefter tager han et stykke legetøj frem og viser det til ham.

Spillet "Chants - hvisken - tavshed"

Mor viser barnet farvede firkanter. Hvis han ser en rød firkant, så kan du hoppe, løbe og råbe, hvis den er gul, kan du kun hviske, og hvis den er blå, skal du fryse på plads og holde kæft. Også velegnet til babyen er forskellige spil med sand og vand.

Hos børn i skolealderen

Korrektor spil

Tag enhver maskinskrevet tekst med stor skrift. Giv den ene del af teksten til barnet, overlad den anden til dig selv. Som en opgave, inviter barnet til at strege alle bogstaverne "a" ud i teksten, efter at have fuldført opgaven, udveksle tekster til gensidig verifikation.

"Abe"

En voksen portrætterer en abe, og børnene gentager efter ham. Først stå stille, og så hoppe rundt i hallen. Vi forsøger at holde billedet af en abe i bevægelse.

"Twisted Lines"

Der kan tegnes mange streger og skriblerier, og barnet skal følge enhver streg med øjnene fra dens begyndelse til dens ende, især når den er sammenflettet med andre.

"Ord række"

Navngiv barnet forskellige ord: sofa, bord, kop, blyant, bjørn, gaffel, skole osv. Barnet lytter opmærksomt og klapper i hænderne, når det støder på et ord, der f.eks. betegner et dyr. Hvis barnet er forvirret, gentag legen fra begyndelsen.

Børn i folkeskolealderen er glade for at arbejde med psykologer

I arbejdet med hyperaktive børn kan du bruge en sådan metode som multiterapi og eventyrterapi. Vælg en tegneserie individuelt i henhold til barnets givne problem.

Tegnefilm og eventyr til forebyggelse og korrektion af hyperaktivitet

Inviter dit barn til at se følgende tegnefilm:

• "Frække killing"
• "Masha er ikke længere doven"
• "aber"
• "Frække bjørn"
• "Nehochuha"
• "Blæksprutte"
• "Vinger, ben og haler"
• "Være rastløs"
• "Fidget, Crumb and Netak"
• "Så fraværende"
• "Petya Pyatochkin"

Læs eventyr for dit barn fra følgende samlinger:

"Korrektion af motorisk desinhibering":

• "Fræk ged";
• "Lille Chirik" ;
• "Historien om, hvordan Lenya holdt op med at være doven";
• "Urolig Yegorka";
• "Dårlige fingre"

"Selvorganisering af adfærd":

• "Børn og forældre besejrede Messen i lejligheden";
• "Dag uden regler";
• "Pøl af god appetit!";
• "Fortællingen om drengen, der ikke kunne lide at vaske sine hænder";
• "Fortællingen om, hvordan tøj stødte".

At læse eventyr for en baby hjælper med at udvikle hans fantasi og opmærksomhed.

"Ambulance" når man arbejder med et hyperaktivt barn i forskellige situationer

Hvis dit barn viser symptomer på ADHD, skal du distrahere og skifte opmærksomhed:

• Interesseret i andre aktiviteter;
• Stil dit barn uventede spørgsmål;
• Gør barnets adfærd til en joke;
• Forbyd ikke barnets handling på en kategorisk måde;
• Bestil ikke arrogant, men bed om at gøre noget høfligt;
• Prøv at lytte til, hvad barnet har at sige;
• Prøv at gentage din anmodning mange gange med de samme ord (i en rolig tone);
• Lad være alene i rummet (hvis det er sikkert for hans helbred);
• Læs ikke moraliserende (barnet hører dem stadig ikke).

Lyt til Dr. Komarovskys råd om, hvordan man opdrager en hyperaktiv baby:

• Det er svært for børn at holde en masse information i hovedet. Det er bedst at dele opgaver for dem op i dele. Giv først én opgave, så en anden. Sig for eksempel først, at du skal lægge legetøjet væk, og først efter barnet har gjort dette, giv den næste instruktion.
• De fleste hyperaktive børn har et kæmpe problem med tidsfornemmelsen. De ved ikke, hvordan de skal planlægge deres aktiviteter. Det vil sige, at de ikke kan få at vide, at hvis du fuldfører opgaven, så vil du om en måned modtage et legetøj. Det er vigtigt for dem at høre, at du lægger legetøjet væk og får slik.

"Token"-systemet fungerer bedst med sådanne børn. Til udførelsen af ​​enhver virksomhed modtager barnet opmuntring i form af point eller poletter, som de så veksler til noget. Dette spil kan spilles af hele familien.

• Timer applikation. Det hjælper børn, der har problemer med at holde styr på tiden. Du kan bruge et almindeligt timeglas eller musikalske minutter.
• Sørg for at observere og rådføre dig med en specialist, neurolog og om nødvendigt tage medicin.
• Fjern overskydende sukkerindtag. Dette kan give ekstra energi, og føre til overspænding af nervesystemet.
• Fjern fødevarer, der forårsager fødevareallergi fra din kost. Det kan være forskellige farvestoffer, konserveringsmidler, smagsstoffer.
• Sørg for, at dit barn bliver regelmæssig vitaminer.
• Altid i kontakt med et barn bevare en positiv holdning.
• Tal altid i en rolig tone. Undgå ordet "nej", "nej".
• Undgå store menneskemængder og larmende virksomheder.
• Forvent hans træthed skifte opmærksomhed.
• Tag barnet med til sportsafdelingen, dette giver en nyttig udledning til hans krop.

I enhver situation bør forældre være en støtte og støtte for barnet.

Eksempelmenu til et hyperaktivt barn

Specialister ernæringseksperter har udviklet en særlig menu til den lille fidget.

Morgenmad: havregryn, æg, frisk juice, æble.

Frokost: nødder eller skrællede frø, mineralvand.

Aftensmad: suppe med grøntsager og krydderurter, fiskekotelet eller kylling med kartoffelmos, bærsaftgelé.

eftermiddagste: yoghurt (ryazhenka, kefir), fuldkorn eller fuldkornsbrød, banan.

Aftensmad: frisk grøntsagssalat, boghvedegrød med mælk eller hytteost, urtete fra citronmelisse eller kamille.

Sen middag: et glas mælk med en skefuld honning.

Dette er blot en omtrentlig liste over retter, menuen kan justeres under hensyntagen til risikoen for mulige allergiske reaktioner og barnets afhængighed.