Massage til interkostal neuralgi: hvordan det gøres. Massage til interkostal neuralgi: teknik til at udføre akupressur og klassisk metode Hvilken massage er bedre til billeder af interkostal neuralgi

Regelmæssig gymnastik, som styrker musklerne i rygsøjlen og øger dens mobilitet, er en glimrende måde at forhindre interkostal neuralgi på, og svømning vises også.

Det er nødvendigt at undgå for store belastninger på rygsøjlen, rygmusklerne og brystet, berige kosten med vitaminer, kontrollere holdning.

Konklusion

Intercostal neuralgi er normalt en konsekvens af andre sygdomme, den udgør ikke i sig selv en trussel mod livet, men reducerer dens kvalitet betydeligt.

Den mest effektive er den komplekse behandling af denne sygdom, med en kombination af systemiske og lokale virkninger, tager medicin og gennemgår fysioterapiprocedurer.

Derhjemme kan patienten tage medicin, lave kompresser, gnide, lotion og også udføre et sæt øvelser anbefalet af lægen.

Det er ønskeligt at kombinere hjemmebehandling med klinikbesøg, massagebehandlinger, manuel terapi, akupunktur, laserterapi, elektroforese og andre procedurer.

De fleste behandlingsmetoder kan kun bruges efter lindring af et akut angreb, termiske procedurer, massage og gymnastik i den akutte fase kan gøre skade.

Massage til interkostal neuralgi bliver både en særskilt ordineret terapeutisk metode og et supplement til lægemiddelbehandling.

Fordelene ved massage

Patologi ledsaget af smerter i brystet langs det interkostale rum. Terapeutisk massage hjælper med at reducere graden af ​​smerte og reducere hyppigheden af ​​nerveimpulser.

Behandlinger hjælper:

• forbedre blodgennemstrømningen i det beskadigede område;
• fjernelse af betændelse;
• aktivering af lokale metaboliske processer;
• lindring af smertesyndrom.

Inden procedurerne påbegyndes, bør lægen sikre sig, at det er muligt at massere patienten (uanset om der er betændelse i kroppen). Det er også nødvendigt at foretage magnetisk resonansbilleddannelse af nakken og thoraxrygsøjlen for at udelukke osteochondrose som årsag til smerte.

Typer af procedure

Massagen begynder på den modsatte side af det smertefulde sted. Gradvist bevæger de sig fra sunde områder til problemområder. Det berørte område startes efter 3 sessioner.

Der er flere typer terapeutisk massage:

1. Akupressur, hvis betydning er reduceret til påvirkningen af ​​kroppens punkter, som et resultat af hvilken de fysiologiske processer i kroppen aktiveres.
2. Cupping massage, som udføres ved hjælp af traditionelle glaskrukker og silikoneforme.
3. Klassisk, hvor de sædvanlige teknikker til at påvirke syge områder af kroppen bruges.

Der er også visceral massage, periosteal, refleks, hardware. Men med interkostal neuralgi vises en klassiker eller akupressur. Hvis der er smerter på begge sider, anbefales det at starte massagen fra steder, der er mindre mærkbare med hensyn til smerteniveauet. For første gang skal bevægelserne være pæne og rolige.

Funktioner af

Patienten placeres på massagebriksen med ryggen opad. En speciel pude er placeret under brystet. Ryggen strøges på begge sider langs rygsøjlen 8-9 gange. Når ryggen er færdigbehandlet, vender patienten sig om, og brystmassagen fortsættes.

Derefter udføres push-ups på en sund del af ryggen. De er lavet med kanten af ​​håndfladen fra spinalmusklen ned til sofaen. Efter strøgbevægelser fortsæt med at ælte. Proceduren begynder med de lange muskler i ryggen. Udfør som følger:

• æltemanipulationer gentaget 3-4 gange med 4 fingerspidser;
• strøg (3 gange);
• gentages 3-4 gange massage bevægelser med phalanges af fingrene.

Æltningen afsluttes med strøgbevægelser for at slappe af i musklerne. Efter den lange rygmuskel fortsætter de til latissimus dorsi. For at varme det op og ælte det, skal du anvende følgende teknikker:

• ælt 4 gange;
• ryst 3 gange i retning fra bunden af ​​skulderbladene til armhulerne;
• udfør ringæltning 4 gange;
• ryst 3 gange;
• slag 3 gange.

Ovenstående teknikker er en del af den forberedende fase. Hoveddelen begynder med at gnide områderne mellem ribbenene, hvor smertesyndromet kommer til udtryk. Bevægelserne begynder fra processerne langs sektionerne mellem ribbenene og gennem den dorsale muskel. Udfør med tommelfingerens puder og de resterende 4 fingre, som skal være i rillerne mellem ribbenene. Efter at processen er afsluttet, ruller patienten på ryggen. Massering af brystmusklerne begynder med strøg- og klemmanipulationer (3-4 gentagelser). Derefter bruges følgende metode:

• rystende bevægelser (3 gange);
• æltning (5 gange);
• skiftevis strøg og rystning (3 gange).

Efter brystmusklerne masseres de interkostale muskler. Cirkulær, lige og zigzag gnidning udføres fra brystbenet til bunden af ​​mælkekirtlerne. Derefter skal du bevæge dig jævnt ned til ryggen. Hver teknik udføres 3-4 gange.

Det er nødvendigt at male hypokondriet. Fingrene i dette tilfælde skal placeres, så 4 af dem er under hypokondrium, og tommelfingeren er på toppen. Gnidning udføres fra midten af ​​brystbenet ned til sofaen.

Ved hjælp af strøg og klemning behandles de store brystmuskler 4 gange.

Efter at have afsluttet det beskrevne kompleks, masseres mellemrummene mellem ribbenene. Hånden fra det behandlede område af kroppen kastes bag hovedet, hvorefter massagen af ​​området langs ribbenene begynder. Først laves zigzag-bevægelser mod bækkenhulen (3-4 gange). Derefter udføres klemninger (5 gange) langs den samme linje af ribben. Derefter - zigzag gnidning (3-4 gange) og klem (3 gentagelser).

Ved slutningen af ​​sessionen skal patienten tage en dyb indånding og læne sig til siden, hvor smerten ikke mærkes. Fold derefter børsterne ind i låsen, løft og sænk derefter dine hænder langs hofterne.

Kontraindikationer

Massage er ordineret, hvis patologien er opstået på grund af osteochondrose, muskelspasmer og andre sygdomme. Massage kontraindikationer:

• udvikling af neuralgi på grund af infektions- og kræftsygdomme;
• forværring af patologi;
• psykiske lidelser;
• feber;
• gigt;
• hudsygdomme;
• blodsygdomme;
• højt blodtryk;
• tarmproblemer;
• udmattelse.

Massage udføres, hvis medicinske metoder er kontraindiceret eller har vist sig at være ineffektive. Proceduren bør kun udføres af en specialist.

Interkostal neuralgi er ledsaget af alvorlig smerte, der begrænser patientens bevægelse. Sygdommen efterligner ofte symptomerne på sygdomme i de indre organer, så det er nødvendigt at sikre sig diagnosen, inden behandlingen påbegyndes. Behandling omfatter at tage medicin, massage har en god terapeutisk effekt.

Neuralgi kan væsentligt forværre patientens liv. Denne sygdom er ledsaget af smerte, som får en skarp skygge med en utilsigtet pludselig bevægelse. Selv nysen, hosten eller grin kan forværre smertesyndromet.

Interkostal neuralgi kan efterligne smerter i hjertets område (når en nerve er klemt i venstre side af kroppen) eller give ubehag i lungerne (når den bliver klemt i højre side).

Ingen er immune over for sygdom. Det kan både fungere som en selvstændig sygdom og som et sekundært symptom.

Ofte opstår en klemt nerve mellem ribbenene på grund af en pludselig bevægelse. En provokerende faktor i udviklingen af ​​sygdommen er et svagt muskulært korset, en krænkelse af kropsholdning og langvarigt stillesiddende arbejde.

Diagnosen stilles af en neurolog. Behandling af sygdommen bør kun vælges af en læge, selvmedicinering giver muligvis ikke den ønskede terapeutiske effekt og forværrer kun situationen.

Lægebehandling

Grundpillen i behandlingen er at tage smertestillende medicin. Normalt anvendes analgetika eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.

Med neuralgi observeres muskelspasmer. Spastiske muskler komprimerer nerven, hvilket forårsager smerte. For at lindre spasmer ordinerer læger muskelafslappende midler eller antispasmodiske lægemidler. Kombinationen af ​​muskelafslappende midler med analgetika har en udtalt terapeutisk effekt, og smerten forsvinder et par timer efter indtagelse af stofferne.

Sygdommen går ikke over på én dag, på trods af at symptomerne aftager efter behandlingsstart. For en fuld restitution har du brug for et terapiforløb. Behandlingen suppleres med lægemidler for at forbedre lokal blodcirkulation og B-vitaminer. Forbedring af blodcirkulationen hjælper med at normalisere ernæringen af ​​væv omkring den klemte nerve og hjælper også med at slippe af med spasmer. B-vitaminer er rettet mod at genoprette strukturen af ​​nervefibre.

Hvornår gives massage?

Massage til neuralgi kan både være et uafhængigt terapeutisk middel og et supplement til lægemiddelbehandling.

Det er tilrådeligt at ordinere proceduren i tilfælde af, at lægemiddelbehandling er kontraindiceret for patienten af ​​en eller anden grund.

Massage hjælper:

• normalisering af blodgennemstrømningen i det beskadigede område;
• lindre spasmer;
• forbedring af lokale metaboliske processer;
• lindring af smerte.

Før du ordinerer en massage, skal lægen sikre sig, at der ikke er nogen inflammatorisk proces. Det er også vigtigt at lave en MR-scanning af nakke og thoraxrygsøjlen for at finde ud af præcis årsagen til smerten, da smerter mellem ribbenene kan skyldes osteochondrose. Når sygdommen er beskadiget, irriterer hvirvlerne rødderne af spinalnerverne, der er ansvarlige for overførslen af ​​smerteimpulser.

I en akut inflammatorisk proces udføres massage ikke. Dette er forbundet med risikoen for at sprede infektionen gennem blodbanen i hele kroppen, da der under massagen sker en forbedring af den lokale blodgennemstrømning.

Det er bedst at bruge massageteknikker ud over medicinsk behandling, hvilket vil fremskynde genopretningsprocessen betydeligt.

Massage teknik

I de første sessioner virker massageterapeuten på patientens ryg og bryst uden at påvirke området omkring den beskadigede nerve. I de første sessioner skal påvirkningen være delikat, strøg hersker i specialistens bevægelser.

Massage begynder at blive udført fra den sunde side uden at påvirke den beskadigede del af brystet.

Brystet masseres mere skånsomt, ryggen udsættes for en mere intens effekt. I mangel af kontraindikationer er det tilrådeligt at bruge varmende salver til brystmassage.

Fra den tredje session kan du starte påvirkningen direkte på det berørte område. Massøren gnider intensivt de interkostale rum, startende fra den sunde side. Massering starter fra de nederste ribben og stiger gradvist til armhulerne.

Akupunktur bruges ofte som en alternativ behandling af neuralgi. Denne metode hjælper:

• lindring af smerte;
• fjernelse af den inflammatoriske proces;
• forbedring af metaboliske processer;
• stimulering af blodcirkulationen;
• lindre muskelspasmer.

En absolut kontraindikation til massage og akupunkturbehandling er høj kropstemperatur og infektionssygdomme.

Fysioterapi

Sammen med massage kan interkostal neuralgi behandles med fysioterapimetoder. De mest almindelige procedurer:

• elektroforese med vasodilatoriske lægemidler;
• laserterapi;
• darsonvalisering.

Behandlingsforløbet består af 8-10 procedurer. Elektroforese anbefales at blive brugt i forbindelse med vasodilatorer. En god effekt opnås ved at bruge nikotinsyre i opløsning, som påføres det berørte område før proceduren. Den aktuelle effekt transporterer det aktive stof dybt ind under huden, på grund af hvilket den terapeutiske effekt forstærkes kraftigt. Ved stærke smerter udføres procedurer med smertestillende medicin - lidokain eller novokain.

Laserterapi lindrer effektivt betændelse og forbedrer lokale metaboliske processer, hvilket markant øger genopretningshastigheden af ​​patientens mobilitet.

Darsonval-strømme anbefales for at forbedre blodgennemstrømningen i det beskadigede område.

I mangel af kontraindikationer anbefales en kompleks behandling, herunder at tage medicin, et kursus med terapeutisk massage og fysioterapi. På behandlingstidspunktet er patienter vist iført korset eller bandage, som vil hjælpe med at undgå utilsigtede pludselige bevægelser og øget smerte.

Hovedmålet med massage til interkostal neuralgi er at lindre smerter og slappe af de interkostale muskler og rygmuskler i det berørte område. De områder, hvor proceduren udføres, er ryggen og brystet.

Effekter af massage i interkostal neuralgi

Massageproceduren begynder allerede efter den første session at have sin effekt. Efter at have afsluttet hele behandlingsforløbet kan der opnås en række effekter:

• Anæstesi. Smertesyndromet begynder at aftage sin intensitet efter den første session og forsvinder næsten helt eller fuldstændigt i slutningen af ​​behandlingsforløbet;
• Forbedring og acceleration af blodgennemstrømningen i kapillærer, arterioler og venuler i det berørte område;
• Genoprettelse af ledning af nerveimpulser, normalisering af nervevævets arbejde i de interkostale nerver og i området for udgangen af ​​disse nerver fra rygsøjlen;
• Reduktion af inflammatoriske processer, der kan forekomme som samtidige tilstande med interkostal neuralgi;
• Restaurering af metaboliske processer i området af de berørte interkostale nerver;
• Afgiftning. Toksiner, der cirkulerer i fokusområdet, udskilles i blodbanen, hvilket reducerer betændelse, smerte og hævelse;
• Afslapning af musklerne i det interkostale rum og det muskulære skelet i ryggen, som giver dig mulighed for at accelerere og forbedre den smertestillende effekt, forbedre patientens generelle tilstand;
• Opvarmning af væv i fokus for neuralgi.

Massage teknologi

Den samlede varighed af behandlingsforløbet er 10 massagesessioner dagligt. Varigheden af ​​hver session er fra 10 minutter til en halv time. En sådan behandling bør begynde efter et par dage (maksimalt efter 7 dage) fra sygdommens begyndelse og dens passende behandling med medicin, så de patologiske processer bliver mindre akutte. Også i tilfælde af hyppige eksacerbationer af interkostal neuralgi, kan en massageprocedure udføres for at forhindre disse tilstande.

Der er ingen specifik forberedelse til en massage. Hvis det er muligt, udføres alle sessioner bedst om morgenen (på grund af nervesystemets særlige forhold).

Patienten tilbydes at tage vandret stilling på en hård briks, liggende på maven. Hver massagesession begynder med rygområdet. En læge eller massør arbejder først og fremmest med en sund halvdel af kroppen og flytter sig gradvist til den berørte. I det tilfælde, hvor neuralgien er bilateral, begynder massagen med den del, hvor smertesyndromet er mindre udtalt.

Rygmassage

Rygmassage kan opdeles i flere faser, som hver har visse mål og funktioner:

• Stryg hele overfladen af ​​ryggen, begyndende med det mindre smertefulde. Dette er nødvendigt for at varme huden op, forberede den til dybere bevægelser, strække de øvre lag af muskelvæv, så overfladestrukturerne kan slappe af. Strøg udføres med bunden af ​​håndfladen. De første bevægelser fra bunden og op (fra bækkenknoglerne til skulderbladene), derefter fra ryghvirvlernes rygsøjleprocesser mod ribbenene, til kroppens laterale overflader. Dette trin tager omkring 2 minutter.
• Klemmer. Denne teknik udføres også med bunden af ​​håndfladen. Bevægelserne er stærkere, de trænger ikke kun ind i hudstrukturerne, men også i det subkutane væv og de overfladiske lag af muskelvæv. Glidningen og trykket af massørens hænder skal være af en sådan intensitet, at huden samler sig i folder, uden at det forårsager smerte. Etapens varighed er omkring 2-3 minutter.
• Æltning. De lange rygmuskler, trapeziusmuskler, latissimus dorsi og interkostale rum æltes gradvist. Trykket skal være dybt nok, men ikke overskride smertetærsklen. Denne fase involverer fingerspidserne, falanger af bøjede fingre, bunden af ​​håndfladen, klemning osv. Varigheden af ​​denne fase er omkring 5-10 minutter.

brystmassage

Brystmassage udføres i vandret stilling, liggende på ryggen, er også opdelt i flere stadier og begynder med en sund eller mindre påvirket halvdel af kroppen:

• Stryger. Retlineære eller cirkulære strøg med håndfladen er rettet mod afspænding, opvarmning, overfladisk æltning og forberedelse til dybere og mere intense bevægelser af de store brystmuskler. Varighed 1-2 minutter. Patienten bør ikke opleve smerte eller ubehag.
• Klemmer. Dette stadie omfatter mere intenst og dybere pres på huden og overfladiske muskelfibre i regionen af ​​brystmusklerne. Bevægelser skal foretages med håndfladen, så huden samler sig i folder. Denne fase er rettet mod at slappe af de overfladiske lag af musklerne, opvarme huden og forberede patienten til næste fase. Varighed 2-3 minutter.
• Æltning af pectoralis major-musklerne udføres med fingerspidserne og phalanges af bøjede fingre. Bevægelser skal være både cirkulære og retlinede. I dette tilfælde er det uacceptabelt at overskride tærsklen for smertefølsomhed. Etapens varighed er 5-7 minutter.
• Gnidning af interkostale rum. Ligesom det forrige trin udføres det enten med tommelfingerens puder eller med alle fire andre. Både retlinede og cirkulære bevægelser er mulige. At øge tærsklen for smertefølsomhed er uacceptabelt. Varigheden er 5-7 minutter. De sidste to stadier er rettet mod afslapning, opvarmning og reduktion af spasmer i musklerne, hvilket fører til et fald i smerte og genopretning af nervefibre.

Hjælper interkostal massage mod neuralgi

Manifestationer af neuralgi er kendetegnet ved, at patienten under dem kan opleve alvorlig smerte, der hindrer hans bevægelser. Symptomerne på denne sygdom kan ofte ligne de symptomer, der ledsager sygdomme i andre organer i menneskekroppen, og derfor er det bydende nødvendigt at diagnosticere korrekt før terapi. Under behandlingen kan patienten få ordineret medicin eller massage.

Funktioner af sygdommen

Neuralgi forværrer en persons liv betydeligt. Sygdommen er karakteriseret ved en manifestation af skarp smerte ved ændring af kroppens position. Den simple latter, nysen eller dybe vejrtrækning kan gøre smerten værre.

Sygdommen kan efterligne smerter i lungerne eller hjertet. Fra forekomsten af ​​en sådan sygdom er ingen immun. Det kan manifestere sig både selvstændigt og fungere som et sekundært symptom.

En klemt nerve mellem ribbenene kan opstå ved pludselige bevægelser. Stillesiddende arbejde, svage muskler og dårlig kropsholdning kan fremprovokere en sådan faktor.

Diagnosen stilles af en neurolog. Terapimetoder bestemmes også kun af lægen. Selvmedicinering er ikke det værd, da dette kan føre til manifestation af eksacerbationer.

Lægemidler

Grundlaget for lægemiddelbehandling er brugen af ​​smertestillende medicin. Normalt anvendes anti-inflammatoriske lægemidler og smertestillende midler. Antispasmodisk medicin kan ordineres for at lindre muskelspasmer.

Det er værd at bemærke, at en sådan sygdom ikke kan passere hurtigt, selvom symptomerne bliver mindre udtalte efter at have taget medicinen.

Behandlingen kan suppleres med medicin for at forbedre blodcirkulationen og normalisere vævene omkring den klemte nerve. Læger ordinerer også vitamin B-tilskud til sådanne patienter.

Massage mod neuralgi

En sådan procedure kan bruges som en uafhængig metode til behandling af denne sygdom, så den kan også bruges i kombination med andre terapimetoder. Normalt ordineres massagebehandling, når patienten af ​​en eller anden grund ikke kan tage medicin.

Terapeutisk massage, når interkostal neuralgi manifesterer sig, vil hjælpe med at forbedre blodcirkulationen i kroppens væv og patientens velbefindende.

Med den rigtige massage kan du opnå sådanne positive resultater:

1. Forbedre blodcirkulationen i vener og kar.
2. Varm huden op.
3. Normaliser metaboliske processer i epidermis.
4. Forbedre vævs evne til selvhelbredelse.
5. Køb smerten.
6. Slap af i kroppen.
7. Stimuler nerveender.

For at en massage, når interkostal neuralgi opstår, giver et positivt resultat, skal den udføres under hensyntagen til følgende regler:

1. Det er nødvendigt at begynde og afslutte proceduren med en trykmåling. Det er især vigtigt at gøre dette, når proceduren udføres for første gang.
2. Varigheden af ​​massagen bør ikke overstige 20 minutter. Varigheden øges gradvist.
3. Du behøver ikke lave pludselige bevægelser. Det er nødvendigt først at stryge ryggen for at varme vævene op.
4. Efter en korrekt udført procedure skal patienten opleve en følelse af træthed, afslapning og varme.
5. Efter massagen skal patienten stadig blive på sofaen i et minut.

Ejendommeligheder

En person til massage skal ligge på sofaen. Lægen bør varme væv og hud op ved at stryge. Når patienten ikke kan ligge ned, udføres massagen siddende. Personen under proceduren skal være helt afslappet.

Inden massagen påbegyndes, skal lægen sikre sig, at der ikke er betændelse i kroppen. Til dette foretages en MR. Med det kan du nøjagtigt bestemme årsagen til smerten, da det nogle gange også kan opstå på grund af osteochondrose.

Når der opdages inflammatoriske processer i kroppen, kan massage ikke udføres. Dette skyldes, at infektionen kan spredes i hele kroppen gennem blodet.

For at effekten af ​​terapien skal være positiv, er det normalt nødvendigt at gennemgå 10 massagesessioner. Dette beløb reguleres af lægen. Alt vil afhænge af egenskaberne ved patientens sygdom.

Brystmassage til interkostal neuralgi bør også udføres. For at gøre dette skal patienten ligge på ryggen. Først strøges kroppens overflade, og derefter kan du gå videre til mere stringente metoder.

Kontraindikationer

Det skal huskes, at massage med neuralgi i nogle tilfælde er kontraindiceret. Du bør ikke udføre proceduren i sådanne tilfælde:

Massage med en sådan sygdom vil gøre det muligt væsentligt at forbedre patientens tilstand og stoppe hans smerte. Inden proceduren påbegyndes, kan et bad hjælpe med at varme muskler og hud op. Men at blive i det bør ikke vare længe. Dette skal også aftales med lægen.

Hvis patienten ikke har nogen kontraindikationer, kan der i nogle tilfælde udføres fysioterapi sammen med massage. En sådan kompleks behandling vil give et større positivt resultat.

For at sygdommen ikke manifesterer sig i lang tid efter massagen, skal du følge alle lægens anbefalinger, bære en bandage, forsøge ikke at lave pludselige bevægelser og kontakte lægen i tide, hvis der opstår komplikationer.

Er rygmassage indiceret til interkostal neuralgi?

Interkostal neuralgi er en af ​​de mest almindelige neurologiske sygdomme, hvor alle behandlingsmetoder anvendes: fra etiotropisk (antiviral terapi til postherpetisk neuralgi), til patogenetisk (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler), symptomatisk (smertestillende). Der lægges stor vægt på fysioterapeutiske metoder, blandt hvilke alle typer massage indtager en vigtig plads.

Hvordan kan rygmassage hjælpe med interkostal neuralgi?

Dannelsen af ​​et stabilt smertesyndrom i interkostal neuralgi afhænger af flere faktorer, hvor følgende spiller en nøglerolle:

Der kan være andre mekanismer til udvikling af interkostal neuralgi: spondylolistese (forskydning af en hvirvel i forhold til en anden, højere eller lavere); krænkelse af nerveroden af ​​en diskusprolaps, dens fremspring, et brud på hvirvellegemet og mange andre årsager.

På billedet er spondylolistese en forskydning af hvirvlerne, tydeligt synlig ved bruddet af den tegnede linje

Men da muskelspasmer er hovedmekanismen, der ikke kun danner et akut smerteanfald, men oversætter det til en kronisk form i langt de fleste tilfælde, hjælper massage mod interkostal neuralgi med at reducere intensiteten af ​​smerte og bringe restitution tættere på.

For at gøre dette skal en rygmassage udføres under følgende forhold:

• Det er kun muligt at udføre massage (såvel som anden fysioterapi), efter at det akutte smertesyndrom aftager. Det betyder, at smerten ikke længere forstyrrer at tale, trække vejret, tømme tarmene. Som regel skal der gå 4-5 dage efter sygdommens begyndelse, under forudsætning af passende behandling og kompetent bedøvelse med brug af lægemidler;
• Diagnosen skal være korrekt, og fuldt ud informere lægen om årsagen til smerterne. Det betyder, at ikke al interkostal neuralgi påvirkes af massage. I tilfælde af at det er et symptom på en mere formidabel sygdom, kan massage ikke kun være ubrugelig, men også meget skadelig.

Først og fremmest bør massage ikke bruges til ondartede neoplasmer, der kan vise sig som interkostal neuralgi (læs artiklen - Neuralgi som muligt tegn på en ondartet neoplasma). Dette er ofte tilfældet med metastaser til rygsøjlen. Efter ødelæggelsen af ​​hvirvlerne opstår kompression af nerven, eller med infiltrativ tumorvækst vokser tumoren ind i selve nerven, hvilket forårsager smerte. Massage i en sådan situation kan fremskynde spredningen af ​​metastaser i hele kroppen.

På billedet - metastaser til lungerne (pletter af forskellige størrelser)

Derfor skal du være meget forsigtig, hvis du har følgende tegn:

• tilstedeværelsen af ​​vedvarende nattesmerter;
• tab af forbindelse af smerte med vejrtrækning og bevægelse, lokalisering i hvirvlen;
• feber og feber.

I sådanne tilfælde er det nødvendigt at udføre en undersøgelse ved hjælp af billedbehandlingsmetoder: computertomografi, magnetisk resonansbilleddannelse (vi råder dig til at læse artiklen - Moderne metoder til diagnosticering af neuralgi).

I tilfælde af at diagnosen er klar, vil den klassiske terapeutiske og profylaktiske rygmassage bringe lindring, da:

• massageterapeutens handlinger øger blodgennemstrømningen i musklen og transporterer affaldsstoffer væk;
• som et resultat falder muskeltonus;
• til sidst gnides lokale produkter ind i huden, som absorberes meget bedre efter massagen. Derudover kan selve massagen udføres på et middel, der forårsager opvarmning og blodgennemstrømning. Det vigtigste er, at massagecremen eller salven ikke skal absorberes i lang tid (10-15) minutter. Bruges ofte for eksempel "Nicoflex".
• sammensætninger af aromatiske olier kan tilsættes til massage (base) olie eller creme, som kan virke både styrkende og beroligende.

Professionel massage - ikke kun vil bringe glæde, men vil også have store fordele.

• massage skal begynde og slutte med måling af blodtryk, især i begyndelsen af ​​forløbet;
• varigheden af ​​rygmassagen bør ikke overstige 15 - 20 minutter, og du kan gradvist øge arbejdstiden;
• massage skal begynde med strøg. Der bør ikke være nogen uberettigede, bratte bevægelser; kroppen skal ikke "gyse" og krympe i forventning om massørens hænder;
• kompetent massage under de mest kraftfulde manipulationer forårsager en behagelig sløvhed, og i slutningen forårsager en følelse af varme, behagelig afslapning og døsighed;
• efter massagen skal det være muligt at dække patienten til og lade ham tage en lur i afslappet tilstand. Det ville være forkert straks at "sparke ham ud" på gangen, så han så ville gå hjem gennem vintervinden i en halv time. Sådan en massage vil gøre mere skade end gavn.

Kontraindikationer for massage med interkostal neuralgi

Afslutningsvis er det værd at huske de generelle kontraindikationer for massage med interkostal neuralgi, selvom smerten er aftaget:

• arvelige blodsygdomme, hvor der er en tendens til blødning og trombose (hæmofili, hæmoragisk vaskulitis, svær aterosklerose, tromboflebitis);
• purulente hudlæsioner;
• epilepsi, psykisk sygdom;
• alvorlig udmattelse, op til kakeksi;
• onkologiske sygdomme;
• feber, infektionssygdomme, tuberkulose;
• funktionelle forstyrrelser i tarmen (diarré, dysbakteriose),
• hypertensiv krise og højt blodtryk (den mest almindelige årsag);

Et godt kursus med rygmassage udføres i gennemsnit mindst hver anden dag i 10-15 sessioner. En længere effekt gives ved en kombination af massage med metoderne akupunktur, laserterapi. Se artikler om emnet behandling af neuralgi:

Det er bedst at massere på et specielt massagebriks, med bilateral adgang, hjemme hos patienten. I tilfælde af at alle anbefalingerne, der er givet her, følges, vil massagen kun gavne og tjene til at forbedre kroppen for at opnå en følelse af "muskelglæde".

Sådan masserer du med interkostal neuralgi - video

Terapeutisk massage til interkostal neuralgi

Interkostal neuralgi opstår som et resultat af skoliose, ribbenskader, spinal osteochondrose, deformerende spondylarthrose, influenza, forgiftning og sygdomme i indre organer. Med interkostal neuralgi noteres vedvarende eller paroksysmale smerter på venstre side i ryggen og lateral overflade af brystet.

På nogle punkter kan smerten være særlig kraftig, og den spreder sig i en halvcirkel langs de interkostale nerver (fra rygsøjlen til brystbenet).

Brystområdet.

Før du udfører teknikkerne, skal du bestemme stedet for koncentration af smerte. Massage skal først laves på den raske side, og derefter på den syge side. Når smerten breder sig langs venstre og højre halvdel af ryggen, skal massagen udføres på den halvdel, hvor smerten er mindre.

Strygning (udføres langs 3 og 4 linjer fra korsbenet til skulderbæltet):

Klemningen er næbformet med bunden af ​​håndfladen langs 3 og 4 linjer fra korsbenet til skulderbæltet.

Æltning på de lange muskler i ryggen:

cirkulære phalanges af bøjede fingre;

cirkulære puder af bøjede fingre;

cirkulær base af håndfladen med en rulle.

Æltning på latissimus dorsi:

Æltning på fascia af trapezius muskel og suprascapular region:

cirkulær tommelfingerpude;

cirkulære puder med fire fingre;

cirkulær kant af tommelfingeren;

cirkulær tuberkel af tommelfingeren;

retlinet pude og tommelfingerens tuberkel.

Æltning ved de interkostale rum:

retlinede puder på fire fingre skiftevis;

cirkulær tommelfingerpude;

retlinede puder af langfingeren;

"stiplet" med puderne på langfingeren.

Når man udfører teknikker, bør man ikke krydse smertegrænsen for den person, der masseres.

BRYSTMASSAGE

For at massere patienten skal du lægge dig på ryggen og smøre brystet med creme, vegetabilsk olie eller varmende salver. Massage af de store brystmuskler:

cirkulære falanger af bøjede fingre.

MASSAGE AF BRYSTETS ​​INTERKOSTALE RUM:

retlinede puder med fire fingre;

cirkulære puder med fire fingre;

retlinet tommelfingerpude;

cirkulær tommelfingerpude;

retlinet pude af langfingeren;

"stiplet" med langfingerens pude.

MASSAGE AF SUBCOSTONE-HJØRNET:

Gnidning (udført på klassisk vis).

Massagesessionen skal udføres inden for få minutter. Det anbefalede antal sessioner er 8-10.

Behandling af krop og sjæl mod fysiske og energimæssige sygdomme.

Massage mod neuralgi.

Patienten tager en afslappet stilling, liggende på maven med armenes position langs kroppen. I de første procedurer stryger specialisten med begge hænder over hele rygområdet. En dybere massage bør begynde med en sund halvdel af ryggen. Efter selektiv strøgstyrke er det nødvendigt at ælte ryggens lange muskler. Æltning udføres i henhold til følgende skema: massage med puderne på fire fingre, stryg ryggen med begge hænder, æltning af rygmusklerne med fingerens phalanges, som er knyttet til en knytnæve, strøg. Derefter går de videre til at ælte latissimus dorsi-musklen. Æltning udføres, starter på den ene side og slutter på den anden. At stryge, ælte de lange muskler og ælte latissimus dorsi-musklen er en forberedende massage før den direkte massage af de berørte områder af kroppen.

Derefter begynder de at massere de interkostale rum, hvor der er smertefornemmelser. Start fra taljen, brug fingerspidserne til at massere fordybningerne mellem ribbenene til det helt dybe og gradvist bevæge dig op til armhulen. Strygning udføres med start fra lænden og bevæger sig opad, og gnidningsbevægelser udføres på tværs af kroppen eller langs ribbenene tættere på brystområdet. Påvirkningen skal være uden stor indsats for ikke at forårsage smerte. Patienten indtager derefter en liggende stilling. Strøg og klem, rystning, æltning og igen strøg og rystning udføres på brystmusklerne. Derefter begynder gnidning af de interkostale muskler. Startende fra brystbenet i retningen til pectoralis major-musklen udfører de retlinede, cirkulære og zigzag-bevægelser. Dernæst udføres gnidning af hypokondrium. For at øge effektiviteten af ​​massagen bør du slappe af musklerne i maven og mellemgulvet, bøje benene ved hofte- og knæled.

Derefter masserer massageterapeuten forsiden og siden af ​​brystet, hvilket inkluderer strøg og klem, gnidning mellem ribbenene startende fra brystbenet og mod ryggen, klem håndfladerne langs ribbenene. Alle bevægelser gentages flere gange.

Massage kan udføres efter en opvarmet krop i et bad eller sauna ved hjælp af alle slags cremer eller helbredende salver. Efter proceduren bør du ikke ændre temperaturregimet drastisk.

Næste trin er en nakkemassage, som hovedsageligt gives til at stryge hovedbunden, siderne af nakken. Derefter, med kanten af ​​håndfladen, udføres klemning startende fra hovedets krone og ned langs rygsøjlen. Derefter æltes trapeziusmusklen ved at stryge, ælte med fire fingre med puder. Dette afslutter den forberedende massage, og en dybere hovedmassage bør udføres ved udgangspunkterne fra occipitalnerven. Til dette formål, begyndende med at stryge bagsiden af ​​hovedet, gnide den occipitale region af hovedet med puderne på fingrene. Derefter gnider de siden af ​​nakken og masserer mastoid-processen med fingerspidserne. Dernæst gnides langs kraniets kant fra det ene øre til det andet.

Begynd derefter igen at gnide udgangen af ​​occipitalnerven. Hvis der opstår smerter, skiftes æltning med strøg. Massage udføres dagligt i min. Efter massagen skal gymnastiske bevægelser med hænderne udføres, men uden smerter. Når forbedringen kommer, kan massage udføres 2 gange om dagen.

Massage til neuralgi: funktioner

Du skal starte med, at de indledende massagesessioner skal udføres i et blidt tempo, hvor der er lidt mindre opmærksomhed på smertefulde områder. Dyb massage begynder først at blive udført, efter at smerten aftager.

Det skal også bemærkes, at med neuralgi kan massage udføres op til to gange om dagen, og det kan udføres ikke kun ved hjælp af salver eller cremer til at varme op smertefulde områder, men også efter et bad, brusebad eller bad. Sidstnævnte mulighed vil være mest effektiv, da kroppen allerede er varmet op, og smertezonerne kan masseres mere grundigt.

Begyndelsen af ​​massagen med neuralgi udføres fra ryggen. Under massagen skal patienten ligge behageligt og lige på maven, strække armene langs kroppen, og massageterapeuten varmer kroppen op ved at stryge med en eller begge hænder. At udføre en dybere og mere intens massage er kun mulig efter en sådan opvarmning, når musklerne er klar til at påtage sig en større belastning. Derudover bør en dybere og mere intens massage startes på et sundt område af ryggen og gradvist gå videre til syge områder.

Strygning går forud for æltning, som skal begynde i det øverste område og gradvist gå ned til bunden af ​​ryggen. Når alle de lange muskler i den øverste del allerede er æltet, er det tilrådeligt at begynde skiftevis at strøg og ælte på latissimus dorsi, hvortil ringmetoden bruges.

Det skal bemærkes, at neuralgi involverer en dyb massage, som begynder helt fra begyndelsen, men uden at påvirke de syge områder og med en gradvis overgang til dem. Med en sådan massage skal puderne på hver finger falde ned i hulrummene og reagere på hver muskel. Det vil sige, at hvis der er tale om massage i form af strøg, så skal musklerne presses ind, og hvis de varmer op, så skal de komprimeres.

Næste skridt, efter opvarmning og blødgøring af musklerne, er at massere ribbenene. For at gøre dette skal fingrenes puder også passere gennem alle musklerne og falde ind i alle hulrummene. Til massage bruges også gnidning her, derefter strøg, og det sidste trin vil være at klemme. Gnidning og strøg vil være vigtigt at udføre på en cirkulær måde.

Derudover, efter at have masseret ryggen og ribbenene på ryggen, er det nødvendigt at massere ribbenene og brystet forfra. For at gøre dette skal patienten rulle om, og massagen udføres på samme måde som på ryggen. Det vil sige, at der først og fremmest udføres en afslappende og varmende effekt, hvorefter intensiteten øges, og musklerne begynder at blødgøres ved push-up-metoden.

Gnidning bør udføres på forskellige muskler med forskellige metoder. Det vil sige retlinet, cirkulær, zigzag og anden handling. Det skal også understreges, at hos kvinder skal massage nå brystet, og hos mænd til brystmusklen.

Det er især nødvendigt at understrege, at det er vigtigt at udføre massage af thoraxregionen og ribbengruppen med en lav intensitet, hvor smerte slet ikke bør mærkes. Mellemgulvet masseres ikke kun i liggende stilling, men patienten skal bøje sine ben for at opnå den største afspænding.

Forfra bør massage til neuralgi ikke kun omfatte strøg, klem eller gnidning, men også tryk. Det vil sige, at hænderne presser på musklerne i brystet, mellemgulvet, ribbenene og laterale områder. Til brystet bruges strøg og klem, som veksler i tre eller fire handlinger. I nogle tilfælde vil det være mere bekvemt at bruge den ene hånd, som i tilfælde af at massere de laterale muskler og ribben, og når du masserer brystet, kan du bruge begge dele.

Derudover skal brystet hos mænd masseres under og over brystvorten et par centimeter, hos kvinder vil en sådan massage nå brystet og også ende et par centimeter over og under det. Massage i dette område bør skiftevis enkelt æltning med strøg og rystning. Derudover kan du udføre let tryk med dine hænder og knytnæve, samt udføre alle teknikkerne omkring to eller tre gange.

Efter opvarmningsprocedurerne skal patienten tage flere dybe vejrtrækninger og udåndinger, læne sig i den anden retning fra sygdommens fokus. Tilt bør udføres i det omfang, smerte begynder at kunne mærkes, men ikke for at tillade stærke smerter. Efter vipning lukkes hænderne i låsen og sænkes flere gange til hofterne.

Den sidste del af massagen udføres igen på ryggen, for hvilken hele komplekset af massagehandlinger udføres på den største muskel, stryge, derefter klemme, ælte og ryste. Hver procedure skal gentages på hver sektion af musklen i samme rækkefølge.

Massage involverer afspænding og opvarmning af musklerne, derfor kan du efter den ikke gå ud i kulden. Derudover udføres en dybere massage i et opvarmet rum eller bad ved hjælp af specialværktøj.

Massage til interkostal neuralgi

Intercostal neuralgi er en ret almindelig sygdom, som er ledsaget af meget ubehagelige manifestationer. Denne sygdom er karakteriseret ved stærke smerter i brystområdet. Virale infektioner, traumatiske skader, kroniske sygdomme fører til udviklingen af ​​denne patologi.

Fordelagtige egenskaber

Korrekt massage med denne diagnose hjælper med at opnå følgende gavnlige virkninger:

• forbedre blodcirkulationen i kapillærer og små arterier;
• normalisere stofskiftet i væv, stimulere fjernelse af toksiner, der er involveret i udviklingen af ​​betændelse;
• varme huden op
• forbedre genopretningsprocesser i muskelvæv;

For at opnå positive resultater skal denne procedure udføres under hensyntagen til vigtige regler:

Til forebyggelse og behandling af SYGDOMME I LEDDEN bruger vores faste læser metoden til ikke-kirurgisk behandling, som vinder popularitet, anbefalet af førende tyske og israelske ortopæder. Efter omhyggeligt at have gennemgået det, besluttede vi at give dig opmærksomhed.

1. Massage skal begynde og slutte med trykmåling. Denne anbefaling er især relevant i begyndelsen af ​​kurset.
2. Varigheden af ​​proceduren bør ikke være mere end minutter. Samtidig bør dens varighed øges gradvist.
3. Det anbefales at starte proceduren med slagtilfælde. Lav ikke for pludselige bevægelser.
4. Korrekt udført procedure bør føre til en følelse af behagelig træthed. Efter afslutningen skal en person have en følelse af varme og afslapning.
5. Efter massagen skal patienten tildækkes og efterlades i denne stilling i et minut. Hvis du forsømmer denne regel, vil proceduren gøre mere skade end gavn.

Funktioner af rygmassage

Til denne procedure skal en person ligge på maven. Under massagen skal du røre ved alle muskler og hud. Hvis patienten stadig lider af smerter, udføres proceduren, mens han sidder på en stol. Samtidig skal han læne sig op af massagebordet og slappe af muskelvævet så meget som muligt.

Proceduren skal begynde med en hudmassage. For at gøre dette bruger specialisten forskellige metoder til overfladisk og dybere strøg. Så går han videre til at gnide, vibrere, klappe og banke med kanten af ​​sin hånd.

Under strøg skal specialistens hånd bevæge sig fra rygsøjlens rygsøjleprocesser til subclavia og aksillære zoner. Du bør også flytte fra de spinøse processer til ilium.

Separat skal du massere de lange og korte muskler, samt være opmærksom på trapezius og latissimus dorsi. Behandling af interkostale nerver udføres udad, bevæger sig fra spinøse processer. I dette tilfælde anvender massøren også strøg, gnidning, vibration i retning af placeringen af ​​nerverne.

Efter at have reduceret smertesyndromet behandles de punkter, der er placeret i regionen af ​​thoraxregionen.

Egenskaber ved brystmassage

For at udføre denne procedure ligger patienten på ryggen. I dette tilfælde behandler specialisten brystet i det berørte område. Først påføres et overfladisk strøg med håndfladen, som skal placeres på den yderste del af brystbenet. Derefter laver massørens hånd en bueformet bevægelse i retning af kravebenet. Pectoralis major-musklen udsættes for særlig behandling, såvel som de andre store muskler, der er placeret i dette område.

Massage af de interkostale nerver udføres langs den forreste aksillære linje. Samtidig skal det gøres i området for krydset mellem brystbenet og kystbrusken. Proceduren udføres langs linjen, som er placeret nær brystbenet.

Interkostale nerver masseres med én hånd. I dette tilfælde anvender specialisten strøg, gnidning og vibration. Under proceduren skal patientens hånd være rettet opad.

Findes der smertefulde områder under massagen, udføres der skånsom behandling i dette område. Under proceduren tager specialisten nødvendigvis højde for stadiet af den patologiske proces og patientens fornemmelser. For at klare symptomerne på patologi kræves normalt mindst massagesessioner, som skal udføres hver anden dag.

Kontraindikationer

Det er vigtigt at overveje, at massage med en sådan diagnose i nogle tilfælde er kontraindiceret. Normalt anbefales proceduren ikke i følgende tilfælde:

• genetiske sygdomme i blodet, hvor der er en tendens til trombose eller blødning;
• purulente læsioner af huden;
• epileptiske anfald;
• psykisk sygdom;
• alvorlig udtømning af kroppen;
• onkologiske patologier;
• feber;
• infektiøse patologier;
• tuberkulose;
• funktionelle læsioner af tarmen;
• hypertensiv krise og en kraftig stigning i trykket.

Massage med interkostal neuralgi er med til at opnå gode resultater. Det forbedrer patientens generelle tilstand markant og minimerer risikoen for tilbagefald markant. For at klare symptomerne på denne ubehagelige patologi skal du kontakte en erfaren specialist og klart følge alle hans anbefalinger.

Oplever du ofte ryg- eller ledsmerter?

• Har du en stillesiddende livsstil?
• Du kan ikke prale af en kongelig kropsholdning og forsøge at skjule din bøjning under dit tøj?
• Det ser ud til, at det snart vil gå over af sig selv, men smerten forstærkes kun.
• Mange metoder er blevet prøvet, men intet hjælper.
• Og nu er du klar til at drage fordel af enhver mulighed, der vil give dig det længe ventede gode helbred!

Er det muligt at lave massage med interkostal neuralgi

Ofte oplever kvinder interkostal neuralgi under graviditeten. Patologi opstår på grund af kompression af intercostalnerven på grund af en stigning i livmoderen og dens pres på tilstødende organer og væv. Nogle gange forveksles kompression af intercostalnerven i den periode, hvor man føder et barn, med smerter i hjertet eller med smerter i mælkekirtlen. Mistænkelige kvinder, der har opdaget symptomerne på interkostal neuralgi i højre eller venstre hypokondrium, begynder at gå i panik, så det er vigtigt at gå til lægen for at stille den korrekte diagnose og starte den rigtige behandling.

Hvorfor opstår sygdommen?

Neuralgi under graviditeten mellem ribbenene opstår ofte i anden eller tredje trimet. Patologi i højre eller venstre hypokondrium vises på grund af de fysiologiske processer, der forekommer i den vordende mors krop. Hormonelle ændringer fører til en stigning i væskevolumenet, som et resultat af hvilket ødem begynder at dukke op, hvilket komprimerer nerverne. En forstørret livmoder hæver mellemgulvet, hvilket reducerer volumen af ​​brystekspansion. Mellemrummene mellem ribbenene bliver også mindre, og komprimerer de nerver, der er placeret i de interkostale rum.

Neuralgi under graviditet udvikler sig hos patienter, der lider af osteoporose, spondylose, klemte nerver i tilfælde af skade på rygsøjlen og osteochondrose.

En buet rygsøjle og udtalte holdningsforstyrrelser fører også til kompression af de intervertebrale nerver.

Patologi i højre eller venstre hypokondrium kan forekomme på grund af en mangel på B-vitaminer, som et resultat af hvilke metaboliske processer i nervevævet forstyrres.

SARS og herpes kan også provokere udviklingen af ​​neuralgi hos vordende mødre. De forårsagende midler til virusinfektioner bliver aktive med nedsat immunitet. De udskiller giftstoffer, der sammen med blodet trænger ind i alle kroppens celler og påvirker de interkostale og andre nerver.

Neuralgi hos gravide kvinder kan udvikle sig på grund af normal hypotermi. Derfor er det vigtigt at beskytte den vordende mors sundhed.

Symptomer på sygdommen

Symptomer på interkostal neuralgi hos gravide kvinder er som følger:

• smertefulde fornemmelser af permanent karakter i ribbenene;
• forekomsten af ​​smerte af akut eller kedelig karakter;
• ømme eller brændende smerter i ribbenene;
• smerter kan nogle gange udstråle til skulderbladene, lænden eller ryggen;
• der er kramper i arme eller ben. Nogle dele af kroppen bliver følelsesløse, meget sved frigives, huden bliver bleg eller rødlig;
• i nogle tilfælde kan mælkekirtlen også begynde at gøre ondt.

Symptomer på sygdommen under graviditeten øges med øget fysisk aktivitet. Nysen, hoste eller vridning af din torso vil også øge smerter mellem ribbenene.

I nogle situationer overvinder svær smerte den vordende mor selv i en rolig tilstand. I dette tilfælde er der en manglende evne til at trække vejret normalt.

Det er vigtigt hurtigt at ringe til en læge, så han kan yde førstehjælp, stille den korrekte diagnose og ordinere effektiv behandling.

Patologisk terapi

Før man begynder at behandle patienten, foretager lægen en omhyggelig undersøgelse af hendes helbredstilstand. Hvis der efter at have taget hjertemedicin fortsætter smerter i venstre eller højre hypokondrium, så er det virkelig ikke forårsaget af et hjerteanfald, men af ​​interkostal neuralgi.

Behandling af neuralgi under graviditet er rettet mod at eliminere smerter og klemte nerver i ribbenene. Sygdommen kan behandles på traditionelle og folkelige måder. Du bør ikke besøge forummet for mødre og bede om råd om neuralgi på internettet! Det er bydende nødvendigt at konsultere en læge, da kun en erfaren specialist vil være i stand til at hjælpe den vordende mor med at bevare sit helbred og det ufødte barns liv.

Traditionel terapi

Behandling af interkostal neuralgi under graviditet udføres som følger:

For at lindre smerter i højre eller venstre hypokondrium skal du bruge geler, cremer eller salver med bigift. Sådanne midler varmer, beroliger og lindrer betændelse i de berørte områder af kroppen. Påfør salven på biologisk aktive punkter. Lægemidlet vil stimulere nerveenderne, udvide blodkarrene, mætte vævet med ilt, hvilket vil hjælpe smerten med at passere hurtigere. Bigift bruges kun, hvis der ikke er allergi over for det.

Sørg for at tage dine B-vitaminer.

Under graviditet er det forbudt at bruge bedøvelsesmidler. Muskelafslappende midler eller novokainblokade kan kun udføres efter en lægebesøg. De lindrer smerter og muskelspasmer. Det er kun muligt at behandle smerter på denne måde med den obligatoriske hensyntagen til patientens tilstand, hendes alder og sygdomsstadium.

Under forværringen af ​​sygdommen skal du observere sengeleje. Det anbefales at hvile på en hård og hård sofa.

Fysioterapi er ofte ordineret. Behandlingen omfatter akupunktur, ultralyd, manuel terapi og akupressur.

Hvis symptomerne på neuralgi opstod på grund af sygdomme i rygsøjlen, påføres dens forlængelse.

folketerapi

Parallelt med traditionelle behandlingsmetoder bruges traditionel medicin også til behandling af interkostal neuralgi under graviditet. Hvis der ikke er kontraindikationer for at tage et bad, kan du lave varme bade med tilsætning af havsalt og salviebouillon.

Brystområdet kan gnides med granolie eller birkeknopstinktur inden du går i seng.

Hvad skal man gøre, hvis sygdommen opstår under amning?

Ofte ved amning opstår der også interkostal neuralgi. I en sådan situation anbefales det at behandle sygdommen ved hjælp af massage og gymnastik.

For en ammende mor vælges gymnastiske øvelser kun af en specialist for ikke at skade mælkekirtlen, som er involveret i amning.

Manuel terapi udføres også kun af en erfaren læge, der omhyggeligt handler på det sted, hvor brystkirtlen er placeret.

Hvad man skal gøre med smerter i højre eller venstre hypokondrium med neuralgi under graviditet, bør kun anmodes om af en læge og ikke et forum med alvidende mennesker. Ved amning og udvikling af neuralgi bør terapi ordineres under hensyntagen til den tilstand, hvor brystkirtlen er placeret, så mælken ikke forsvinder.

Tips, som forummet vil fortælle dig, bør ikke bruges på dig selv. Det er vigtigt at følge anbefalingerne fra den behandlende læge. Takket være den rette terapi kan du kurere interkostal neuralgi, og også hjælpe mælkekirtlen til at fungere normalt både under graviditet og under amning.

Chondrose er en sygdom, der påvirker de intervertebrale diske. Den største fare ved chondrose er en diskusprolaps, hvilket fører til et fald i rygmobilitet, klemning af blodkar og nerver. Hvis operationen endnu ikke er påkrævet (og det er sjældent nødvendigt), behandles sygdommen med konservative metoder: medicin og fysioterapi.

Blandt fysioterapi skelnes massage til chondrose separat, fordi denne massageretning er yderst effektiv og har en bred vifte af teknikker.

Hvordan påvirker massage ryg og krop?

Massage på kroppen påvirker følgende:

• accelererer blodcirkulationen, og med det - og metabolisme;
• lindrer stress;
• reducerer spændinger og stress (på grund af massageterapeutens afspænding og rytmiske handlinger).

Med diagnosen "chondrose" har massage yderligere positive effekter:

• accelererer cirkulationen af ​​blod og lymfe nær den beskadigede intervertebrale disk, hvilket fører til accelereret regenerering, reduceret hævelse eller betændelse;
• eliminerer mild smerte;
• fører til tonen i det muskuløse korset på ryggen.

Indikationer

• tidlig chondrose;
• en aktiv livsstil, der fører til rygbelastning;
• milde rygsmerter;
• begrænset bevægelighed i rygsøjlen, uden smerter eller med få smerter.

Kontraindikationer, nuancer og forholdsregler

• øget kropstemperatur, da manuelle procedurer vil øge den endnu mere;
• blødende;
• hudsygdomme, især - purulent;
• moderate eller svære rygsmerter.

• Inden massagen påbegyndes, skal den, der udfører den, vaske hænderne grundigt i varmt vand. I varm - fordi på tidspunktet for begyndelsen af ​​massagen, bør hænderne ikke være kolde.
• Det er tilrådeligt at bruge massageolier eller vaseline for ikke at skade huden.

Er det muligt at få massage derhjemme? Teknisk set er der ingen barrierer, men der er et par vigtige punkter at overveje:

• Det vigtigste er fraværet af smerte. Smerten, der opstod under massagen, indikerer, at sidstnævnte udføres forkert. Husk: manuelle procedurer skal fjerne smerte, ikke forårsage den.
• Du skal omhyggeligt beregne din styrke. Der er tilfælde, hvor amatørmassageterapeuter uden medicinsk uddannelse brækkede knogler for deres patienter og klemte indre organer. En andens krop skal håndteres med forsigtighed.

Massage teknikker

Klassisk

Intet usædvanligt er nødvendigt for denne massage: patienten, massageterapeuten, en flad vandret overflade.

• Start med strøg. Stryg fra talje til skuldre med medium hastighed. Formål: strække og berolige ryggen, forberede den til efterfølgende handlinger.
• Efter 2-3 minutters strøg kan du fortsætte til en intens effekt på musklerne. Med begge hænders fingerspidser hviler du mod musklerne i ryggen (men ikke rygsøjlen!), Træk musklerne lidt under fingrene, først mod midten af ​​ryggen, så omvendt (det vigtigste er ikke at overdrive det). Gå 2-3 cm lavere, gentag. Start ved skuldrene, afslut med lænden.
• Dernæst skal du behandle nakken. Fastgør fingrene til nakkemusklerne, træk ned og til rygsøjlen, og gå derefter ned.
• Derefter skal du arbejde på punkter nær rygsøjlen. Du kan finde dem som følger: find midten af ​​hvirvlen, gå ned 0,5-1 cm lavere, tag fingrene 2-3 cm fra rygsøjlen. Hver hvirvel har derfor 2 punkter (de indeholder nerveknuder, der strækker sig fra rygmarven). Disse punkter skal trykkes rytmisk (men ikke kraftigt) 6-10 gange.
• Næste er afslutningen på massagen. Det er nødvendigt at intensivt gnide huden og musklerne under den med hurtige bevægelser. Efter et sekund med sådan gnidning skal du begynde at langsomt sænke bevægelserne og styrken, indtil gnidningen bliver til et let og langsomt strøg. Et minuts sådan strøg - og proceduren er slut.

Forholdsregler: Tryk ikke hårdt med fingrene på nerveknuderne. Hvis der opstår smerter, skal du straks fortsætte med at stryge og fuldføre massagen. Klassisk massage kan ikke udføres med moderate og svære rygsmerter.

prikket

På trods af de "gamle kinesiske teknikker" og "den magiske energi af Qi (tian / chi / ..., understreg efter behov)", er akupressur blot en af ​​varianterne af zoneterapi. Massøren handler på bestemte punkter (hovedsagelig på nerveknuder eller fibre), på grund af hvilke han opnår de nødvendige effekter. Med chondrose og osteochondrose ligner akupressurmassage meget den klassiske:

• Vi starter med slagtilfælde, slapper af i patientens ryg.
• Efter at musklerne er mærkbart afslappet, skal du finde punkter i nærheden af ​​rygsøjlen (de samme, som blev angivet i den klassiske massage).
• Med disse punkter kan du lave mange enkle, men effektive handlinger: kort tryk af middel styrke, strøg, langsomme depressioner, cirkulære bevægelser både mod rygsøjlen og væk fra den. Formål: at "hente nøglen" til patientens punkter, at få hans nerver til at reagere på påvirkningen. Her skal du vise fantasi (men uden fanatisme).
• Det vigtigste: at gennemgå alle punkterne fra top til bund og fra bund til top, bør ikke et enkelt punkt udelades. I nærheden af ​​det sted, der er beskadiget af kondrose, skal du handle omhyggeligt. Massagetid: 8-10 minutter.
• Når manipulationerne med punkterne er færdige, skal du forsigtigt gnide ryggen i flere minutter, som i begyndelsen.

For at udføre akupressur er der behov for færdigheder og noget viden, så en sådan massage udført af en ikke-professionel kan være ineffektiv.

Effekt: lindre spændinger specifikt omkring rygsøjlen, lindre smerter.

Her er et kort over de mest "tilgængelige" punkter:

periosteal

Periosteal massage er en blanding af akupressur og manuel terapi. Den nederste linje er, at du skal handle på knoglen ved siden af ​​det beskadigede område.

Og her er det værd at foretage en reservation med det samme: at praktisere periosteal massage derhjemme er en meget dårlig idé.

Med osteochondrosis er det generelt kontraindiceret, med chondrosis kan en akavet bevægelse alvorligt beskadige den intervertebrale disk.

Derfor skal du til sådan en massage kontakte en erfaren kiropraktor.

Dåse

Cupping, der engang var så populær i USSR, er nu ved at gå af mode på grund af lav effektivitet, men manuel cupping-terapi har stadig retten til at leve. Det vil kræve: en krukke, massageolie, et stearinlys.

• Udfør først den sædvanlige klassiske massage.
• Derefter gnider de bagsiden med olie og forbereder en krukke: vend den på hovedet og bring den til stearinlyset.
• Når luften indeni er brændt ud, støbes krukken hurtigt på bagsiden.
• Så skal den køres langs den halvdel af ryggen, som den sad fast på. Bevægelser kan laves anderledes: lige, cirkulære, zigzag, vilkårlige. Varighed: 4-5 minutter.
• Så gøres det samme med anden halvdel af ryggen.
• Efter manipulationer skal patienten pakkes ind i et tæppe i 15 minutter.

Forholdsregler: Banken skal ikke køres langs selve rygsøjlen.

Effekt: Cupping-massage giver en kraftig blodstrøm til ryggen, som har en positiv effekt på den.

Se en video om det

hardware

Som navnet antyder, er hardware massage en massage ved hjælp af ethvert apparat. Det er opdelt i flere typer, som afhænger af enhedens funktionsprincip: vibrationsmassage, hydromassage og så videre. For at udføre det har du brug for enheder, der nogle gange er meget dyre (op til et par hundrede tusinde dollars), så den nemmeste måde at få det på er at tilmelde dig et massagekursus på et sundhedscenter (hospitaler, klinikker, sanatorier) .

Eksempler er vist på billedet:

Segmental-refleks, bindevæv

På Internettet kan du ofte finde information om, at disse to typer massage hjælper mod chondrose. Du kan endda finde instruktionsvideoer. Kun her vil der ikke være nogen reel fordel af alt dette.

Segmental refleksmassage er en manuel procedure baseret på samspillet mellem områder på kroppen og indre organer. Vi irriterer zonen – vi får respons fra kroppen. Bindevævsmassage er en form for massage, hvor huden og vævene under den klemmes og forskydes, hvilket igen fører til en reaktion fra de indre organer. Og der er 2 problemer her:

1. Disse typer terapi er effektive ved sygdomme i de indre organer, men de hjælper dårligt rygsøjlen.
2. Alle disse zoner og forskydninger skal kendes. Derudover skal du vide, hvordan du påvirker dem korrekt, og hvilken effekt der kan og bør opnås.

Ud fra det foregående kan vi konkludere, at disse typer terapi: a) er ineffektive ved chondrose; b) kræver medicinsk viden.

Forebyggende massage

Hvis der ikke er kondrose endnu, men der allerede er visse bekymringer, kan du bruge forebyggende massage. Faktisk er det en klassisk manuel terapi, men med flere forskelle: a) du behøver ikke være for meget opmærksom på punkterne nær rygsøjlen; b) du kan bruge mere grove manipulationer. Her er et eksempel på massage:

• Først stryger og gnider vi ryggen for at opnå afslapning, varme og rødme.
• Det påvirker huden mere intensivt: vi driver hudens "bølger" med tommelfingrene, fra lænden til skuldrene.
• Derefter ælter vi nakken: vi klemmer og masserer huden med tommel- og pegefinger mod ryghvirvlerne.
• Mellemrygsøjlen: Placer dine håndflader, så dine fingre vikler sig om dine skuldre og buer patientens ryg lidt.
• Lænden kan behandles ved at trykke på den med knytnæven (igen uden brute force).
• Derefter - behandlingen af ​​punkter, som i en klassisk massage.
• Efter - huggeslag med håndfladekanten over hele ryggens overflade, først langs, så på tværs.
• Afslut med en falmende rub.

Manuel terapi under chondrose er en integreret del af behandlingen. Til hjemmebrug kan du bruge klassiske, spids- og krukketyper. Hvis det er muligt, er det ønskeligt at supplere dem med hardwareprocedurer. De resterende typer kræver enten alvorlige økonomiske udgifter for en specialist eller er ineffektive (eller alle sammen).

Degenerative sygdomme i rygsøjlen er ikke altid ledsaget af en isoleret læsion af dens strukturer - over tid går patologien ud over dem. Først og fremmest vedrører ændringerne blødt væv, som også er genstand for deformation. Samtidig kan patologiske processer forløbe ubemærket af en person i ret lang tid, ofte manifestere sig allerede i et fremskredent stadium.

Denne situation er ikke typisk for osteochondrose af cervikal eller lændehvirvelsøjlen - symptomer med denne lokalisering vises relativt tidligt. Men nederlaget for thoraxsegmentet, på grund af brystets støttestyrke, udvikler sig i næsten 90% af tilfældene uden nogen kliniske manifestationer på et tidligt stadium. Symptomer opstår allerede med udtalte ændringer i rygsøjlen, når forebyggende foranstaltninger bliver ineffektive.

Det førende symptom er normalt intercostal neuralgi - osteochondrose i thoraxregionen er hovedsageligt karakteriseret ved neurologiske manifestationer. Derfor er grundlaget for hans behandling kampen mod smerte. Effektiv eliminering af ubehag vil give patienten mulighed for at vende tilbage til sit sædvanlige aktivitetsniveau.

Dannelsesmekanisme

Da ryghvirvlerne i thoraxregionen er godt stabiliserede på grund af ribbens elastiske ramme, er det svage punkt ikke længere mellemhvirvelskiverne. Den patologiske proces vælger det område, der er mindst modstandsdygtigt over for belastninger - leddene mellem de tværgående processer og de costovertebrale led:

• Kronisk og monoton overbelastning fører til forstyrrelse af genopretningsprocesserne i disse led.
• Overvægten af ​​ødelæggelsesmekanismer udløser dannelsen af ​​artrose i dem - en degenerativ læsion af ledbrusk.
• Udviklingen af ​​ustabilitet i leddene fører til involvering af blødt væv i patologien - ledbånd og muskler, der omgiver leddene.
• Det kroniske betændelsesforløb fører til udseendet af de første symptomer - ubehag under bevægelse. Men deres svage intensitet begrænser praktisk talt ikke mobiliteten af ​​rygsøjlen og brystet.
• Over tid fører artrose til alvorlig deformation af leddene, hvilket fører til et fald i mobiliteten i dem. På dette stadium observeres normalt en kombination af osteochondrose med interkostal neuralgi.
• Progressionen af ​​sygdommen slutter med den sidste fase, ledsaget af udviklingen af ​​ankylose (fuldstændig lukning) af costovertebrale leddene.

Valget af behandlingsmetode afhænger helt af sværhedsgraden af ​​manifestationerne - hvor meget de begrænser en persons daglige og professionelle aktiviteter.

Symptomer

I sin udvikling går interkostal osteochondrose gennem flere på hinanden følgende stadier, grænsen mellem hvilke er angivet af neurologiske lidelser. Det er nederlaget for visse grupper af nerver, der forårsager en skarp eller gradvis ændring i det kliniske billede:

1. Det allerførste stadie er forårsaget af refleksforstyrrelser - mobiliteten i costovertebrale leddene er endnu ikke svækket. Derfor kommer et dårligt lokaliseret smertesyndrom forbundet med irritation af individuelle nerveender frem.
2. På anden fase er der allerede et fald i motorisk funktion i disse led, hvilket fører til en mekanisk effekt på visse nerver. Og osteochondrose begynder allerede at blive ledsaget af karakteristisk interkostal neuralgi.
3. Den tredje periode af sygdommen skyldes dannelsen af ​​udtalt artrose i leddene, ledsaget af tryk på hele nerveroden. I dette tilfælde går smertesyndromet ud over ryggen og brystet, hvilket påvirker de indre organers arbejde.

For nemheds skyld er alle eksterne manifestationer af thorax osteochondrose opdelt i tidlig og sen, hvilket klart definerer linjen mellem nogle metoder til dets behandling.

Tidlig

Denne gruppe af symptomer kan betinget kaldes refleks, da deres forekomst kun er forbundet med en indirekte effekt på nerverødderne. Deformationen af ​​de intervertebrale led er stadig reversibel, hvilket forårsager følgende tegn på sygdommen:

• Sygdommen begynder aldrig med smerter - den første manifestation er altid ubehag i området mellem skulderbladene. Når den bevæger sig, forsvinder den helt, og den vises kun med en monoton belastning eller en lang tvungen holdning.
• Over tid, også i det interscapulare område, opstår crepitus i de intervertebrale led - en knas, der opstår ved pludselige bevægelser eller nipper.
• Smertesyndromet udvikler sig gradvist – normalt er ubehaget konstant, smertende eller trækkende. Deres maksimale sværhedsgrad bestemmes igen mellem skulderbladene.
• Og osteochondrose på et tidligt stadium ender normalt med dannelsen af ​​interkostal neuralgi - skarpe skydesmerter, der spredes under bevægelse og vejrtrækning langs brystets laterale overflade.

I denne periode af sygdommen er standarden for pleje konservative foranstaltninger - medicin og fysioterapiprocedurer, der forhindrer sygdommens progression.

Sent

Deformation af costovertebrale leddene fører ikke kun til begrænset mobilitet i dem, men også til mekanisk pres på nerverødderne. Da sidstnævnte indeholder fibre, der går til de indre organer, bliver det kliniske billede mere forskelligartet:

• Smerter mellem skulderbladene og interkostal neuralgi får en permanent karakter - de opretholder en høj intensitet både under bevægelse og i hvile.
• Indirekte tegn på et fald i brystmobilitet er noteret - en følelse af besvær eller ubehag ved indånding, åndenød under normal anstrengelse.
• Intercostal osteochondrose overvejende af de øvre ryghvirvler er normalt ledsaget af cardialgia - smerter i hjertets region. Mange patienter tager det for et anfald af angina pectoris. Den adskiller sig fra den i sin stikkende karakter, opstår hovedsageligt ved pludselige bevægelser og forværres ved indånding.
• Nederlaget for de nedre hvirvler kompliceres af neurologiske symptomer fra fordøjelses- og urinsystemet. Typisk er falsk lever- og nyrekolik - skarpe, paroksysmale smerter i henholdsvis højre hypokondrium eller lænd.

Selv på dette stadium udføres kirurgisk behandling af interkostal osteochondrose nu yderst sjældent - symptomerne kan korrigeres med moderne konservative metoder.

Hjælp

Kirurgisk indgreb for osteochondrose er en ekstrem foranstaltning, derfor bruges den hos mindre end 1% af patienterne, selv i fremskredne stadier. For klart at definere grænsen mellem traditionelle og radikale behandlingsmetoder, bør der skelnes mellem en gruppe absolutte indikationer for operationer:

1. Svigt af konservativ terapi i mindst 4 uger. På samme tid, på baggrund af regelmæssig behandling, er det ikke muligt at eliminere smertesyndromet eller i det mindste reducere dets intensitet.
2. Med en kombination af klinisk udtalt osteochondrose med en diskusprolaps i thoraxregionen. Det er vigtigt, at disse to stater ikke forløber parallelt, men at de gensidigt forværrer hinandens kurs.
3. Kroniske sygdomme i indre organer, hvis eksacerbation eller forværring er forbundet med manifestationer af fremskreden osteochondrose.

I andre tilfælde er kun konservativ terapi indiceret, rettet mod at eliminere eller dæmpe ubehag.

Lægemidler

Da smertesyndromet i osteochondrose består af flere komponenter, er det nødvendigt at eliminere det ved hjælp af kombinationsterapi. Standardkuren inkluderer normalt følgende grupper af lægemidler:

1. Sørg for at ordinere ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), som stopper forløbet af degenerative processer i de intervertebrale led. Behandlingen starter normalt med et kort injektionsforløb (Diclofenac, Ketoprofen), hvorefter patienten tager en vedligeholdelsesdosis i form af tabletter i cirka en uge.
2. Muskelafslappende midler (Mydocalm, Sirdalud) bruges også - lægemidler, der eliminerer patologisk muskelspasme omkring læsionen. Deres modtagelse begynder samtidig med NSAID'er, og efter afskaffelsen af ​​sidstnævnte fortsætter den i flere uger.
3. Derudover modtager patienten injektioner af vitaminer - thiamin, pyridoxin og cyanocobalamin (Milgamma og analoger).
4. Med øget angst ordineres urte beroligende præparater, som har en beroligende effekt, indirekte også påvirker smertesyndromet.

Manifestationer af thorax osteochondrose forsvinder sjældent hurtigt - selv på baggrund af fuld terapi observeres deres gradvise forsvinden inden for få dage.

Fysioterapi

Procedurer for fuld eliminering af symptomer udføres i to faser, som har en anden effekt på den patologiske proces. De begynder normalt med passive metoder, der er ordineret samtidig med et kursus af smertestillende medicin:

• Hovedproceduren i første fase er trækkraft - i øjeblikket bruges dens undervandsversion ved hjælp af specielle bade. Parallelt hermed anvendes elektroforese eller fonoforese med novocain og calciumchlorid, som giver en lokalbedøvende effekt.
• I den anden periode (efter elimineringen af ​​smertesyndromet) udvides listen over procedurer - den inkluderer ultralyds- og UHF-terapi, induktotermi, en magnet og en laser på det interscapulare område.
• Hvis det er muligt - normalt i et sanatorium - bruges balneoterapi - radon- og salt-nåletræbade giver ikke kun korrigering af symptomer, men forbedrer også det generelle velvære.

Spørgsmålet om behovet for massagesessioner er kontroversielt - i nogle tilfælde bidrog denne procedure til tilbagevenden af ​​smerte. Derfor er det bedre at erstatte det med en instrumentel version - lokal hydromassage.

Operationer

I nogle tilfælde viser konservativ terapi straks eller over tid sin ineffektivitet. Derefter udføres en række kirurgiske indgreb for at korrigere symptomerne:

1. Den første gruppe af indgreb giver dekompression - frigivelse - af den komprimerede nerverod. For at gøre dette fjernes deforme områder af knoglen, såvel som blødt væv, der udfører en mekanisk effekt på det i hvile og under bevægelse.
2. Den anden gruppe af operationer omfatter en række muligheder for proteser - udskiftning af de berørte områder med naturlige eller kunstige proteser. Typisk udføres sådanne indgreb med en kombination af osteochondrose med en intervertebral brok, hvilket gør det muligt at korrigere to sygdomme samtidigt.

På grund af thoraxhvirvlernes forbindelser med ribbenene er adgangen til deres laterale overflader betydeligt begrænset. Sådanne anatomiske træk komplicerer udførelsen af ​​større operationer, hvilket reducerer kirurgens aktivitetsområde. Dette bestemmer i sidste ende den lave procentdel af kirurgisk behandling i den overordnede struktur af pleje til patienter med thorax osteochondrose.

Lette strøgbevægelser og intense klemmer, som veksle med hinanden, hjælper med at fremkalde irritation af hudens receptorer, hvilket fører til øget blodgennemstrømning. Dette giver igen mulighed for at opnå høj effektivitet i behandlingen af ​​sygdommen, som manifesterer sig som følger:

1. Normalisering af ledningen af ​​nerveimpulser på stedet for klemte nerverødder, hvilket opnås ved at opvarme rygsøjlen og stoppe spasmer af skeletmuskler.
2. Reduktion af smerte ved at reducere hævelse og betændelse, som elimineres naturligt.
3. Acceleration af regenereringen af ​​beskadigede fibre, hvilket medfører en hurtig genopretning. En person føler effektiviteten af ​​massage efter den første session.
4. Forbedring af indstrømning og udstrømning af blod i små kar, hvilket giver dig mulighed for at fremskynde metaboliske processer på mikroniveau og forhindre progression af forgiftning.
5. Opvarmning og afspænding af musklerne, hvilket ikke kun hjælper med at reducere smerte og ubehag, men også til at tone muskelvævet.

Massage har høj effektivitet kun i det tilfælde, hvor der ikke er kontraindikationer for dens gennemførelse, og den person, der udfører de terapeutiske manipulationer, har særlig viden og færdigheder.

2. Fordele og ulemper

Den maksimale effekt af massagemanipulationer opnås når de udføres inden for den medicinske institution hvor erfarne fagfolk arbejder. Som statistikker viser, kan en forkert udført massage af en amatørspecialist koste en person ikke kun sundhed, men også føre til fuldstændig lammelse. Vi taler om at klemme nerverødderne ved ribbens fastgørelsespunkter, så det er vigtigt ikke at forværre denne klemning, men at mindske den. Ukorrekte manipulationer kan føre til katastrofale konsekvenser, hvilket er en væsentlig ulempe ved disse procedurer.

Til reducere sandsynligheden for at udvikle en forværring af patientens tilstand, følger:

1. Vælg massagerum, hvor specialister arbejder, hvis viden og færdigheder bekræftes af særlige certifikater og eksamensbeviser.
2. Forhåndsbesøg en læge, som vil lave en tid om behovet for massage.
3. Tag et røntgenbillede med dig, hvor knibestedet og omfanget af den inflammatoriske proces visualiseres.

Hvis du følger alle disse regler, kan massage ikke kun blive nyttigt, men også en behagelig procedure, hvorefter en person er i en tilstand af vægtløshed.

Afslappende og tonende effekt- det er ikke alle fordelene. Massage giver dig også mulighed for at:

• lindre tonen i det muskulære korset;
• reducere manifestationen af ​​den inflammatoriske proces;
• normalisere metaboliske processer i rygsøjlen;
• øge mobiliteten af ​​rygsøjlen;
• forbedre ledningsevnen af ​​nerveimpulsen;
• fremskynde regenereringsprocessen så meget som muligt.

Læs også:

Behandling af interkostal neuralgi bør være kompleks, og massage er langt fra det sidste sted i den. Et korrekt udvalgt kursus vil fremskynde restitutionsprocessen med 5-7 dage, få et boost af energi, kraft og øge effektiviteten. Årsagerne og behandlingen af ​​sygdommen fastlægges af en specialist, hvorefter der tages stilling til behovet for massage.

Det anbefales ikke at besøge et massagerum på egen hånd uden en læges recept, da dette kan forværre sygdomsforløbet og fremkalde udviklingen af ​​en række komplikationer.

3. Indikationer og kontraindikationer

Massage er indiceret i nærvær af patologier i rygsøjlen, som fremkalder klemning af nerveender og skeletmuskler, hvilket forårsager spasmer, stivhed af bevægelser og smerte. Det er en hjælpeterapimetode, derfor bruges den i kombination med lægemiddelbehandling og fysioterapi. Udnævnelse til massage udstedes af lægen baseret på resultaterne af de modtagne undersøgelser.

Massage kan også have kontraindikationer, som ikke anbefales at blive forsømt. Disse omfatter:

1. Tilstedeværelsen af ​​en akut inflammatorisk proces - massagebevægelser kan provokere spredningen af ​​patogene mikroorganismer sammen med blodstrømmen, hvilket vil forårsage en stigning i inflammation.
2. Klemt område af den berørte nerve - akavet eller stærke bevægelser kan fremkalde en stigning i klemme, hvilket vil føre til lammelse.
3. Akutte smerter i brystbenet og rygsøjlen - enhver berøring kan øge smerter, så massage bruges efter at have stoppet det akutte stadium af sygdommen.
4. Tilstedeværelsen af ​​kroniske inflammatoriske processer i kroppen, herunder sepsis.
5. Psykiske sygdomme, især epilepsi.
6. Onkologiske neoplasmer i det aktive vækststadium.
7. Progression af knogletuberkulose.
8. Tilstedeværelsen af ​​højt blodtryk, som kan fremkalde udviklingen af ​​en krise.

Normalt ordineres massage 3-4 dage efter lægemiddelbehandlingen.

Brugen af ​​NSAID'er og muskelafslappende midler vil reducere smerte, så proceduren vil være mindre smertefuld.

4. Forberedelse

Før du går videre til hovedmassageteknikken, skal patienten først være forberedt. Til dette, metoder som:

let strøg- hjælper med at varme huden op og fugte den for at reducere sandsynligheden for skader på små kar. Den udføres med en speciel balsam eller massageolie, der efterlader huden blødere og forberedt til dybere bevægelser. Det er vigtigt, at rummet har et behageligt mikroklima, og at personen ikke er kold. Den nederste del af torsoen er dækket af et tæppe, da langvarig ubevægelighed af kroppen kan forårsage kolde ekstremiteter.

Læs også: Alt om behandling af interkostal neuralgi med folkemedicin

Opvarmning- udføres ved hjælp af klemmer, klap med kanten af ​​håndfladen, æltning med to håndflader. Hovedformålet med denne teknik er at stimulere blodgennemstrømningen til ryggen.

Forberedelsens varighed er 5-7 minutter.

I løbet af denne tid kan du forberede huden på en stærkere mekanisk påvirkning, mens du ikke skader rygsøjlen.

5. Teknikker

Da interkostal neuralgi fremkalder smerter ikke kun i ryggen, men også i brystbenet, kan massage udføres i to fremspring, og det er bedre at starte fra ryggen. Først varmes den sunde del af ryggen og brystbenet op, hvorefter man er opmærksom på de berørte områder.

5.1. Ryg

Efter opvarmning og forberedelse af ryggen til hovedmassagen, teknikker som:

• Cirkulære symmetriske bevægelser med pege- og langfinger - massagen starter fra lænden og stiger langsomt op til kravezonen. Parallelle linjer med hver efterfølgende manipulation bevæger sig væk fra rygsøjlens linje.
• Klemning i området af spinøse processer - dynamisk tryk og rulning af huddækslet med en knytnæve eller tre fingre udføres. Bevægelsesretningen er fra rygsøjlen langs ribbenene.

• Gnidning af thoraxrygsøjlen - giver dig mulighed for at sikre maksimal blodgennemstrømning til ryggen efter klemningen. Det udføres med begge hænders håndflader.

• Percussion bevægelser - påføres ved hjælp af fingre, bagsiden af ​​knytnæve, kanten af ​​håndfladen. De starter fra rygsøjlen, langs ribbenene, og bevæger sig til brystbenet.
• Oscillerende bevægelser - udføres af stærkt tryk på området af den spinøse proces med to eller tre fingre og intens vibration af hånden, som giver dig mulighed for at simulere arbejdet med en vibrationsmassager. For maksimal effektivitet udføres det symmetrisk med begge hænder på samme tid.
• Knibning - forbedrer ledningsevnen af ​​nervefiberen. De udføres ved hjælp af lille, men dynamisk pincet med fingrene. Kan være dybere.

• Negleindsprøjtninger - processen med akupunktur efterlignes, hvilket har en gavnlig effekt på muskel- og nervevæv.

Massage skal begynde og slutte med bløde, rolige strøg.

5.2. bryst

Personen lægges på ryggen og placerer en rulle under nakken. Ælt forsigtigt brystområdet, flyt fra midten til kravebenene. Det er vigtigt at blive styret af patientens smertefornemmelser. Hvis nogen manipulation forårsager en stigning i smerte, skal trykkets intensitet reduceres. Følgende teknikker bruges:

• Strøg - udføres med alle fingre og håndflader, startende fra midten (solar plexus) og slutter med ribbenene. Manipulation udføres med moderat kraft, som styres som patienten føler.

Læs også: Alt om behandling af interkostal neuralgi med folkemedicin

• Klemning - udføres med to håndflader fra midten til siderne og bagsiden, der danner udseendet af hudfolder. Manipulation giver dig mulighed for at varme de dybere lag af huden op. Tommelfinger kan være involveret.
• Cirkulær opvarmning - de bruger tommelfingeren, pege- og langfingrene, som ved hjælp af rotationsbevægelser virker på brystet, udvikler sunde områder i starten og går glat videre til de syge.
• Gnidning af de interkostale mellemrum - det interkostale mellemrum er ved at blive bearbejdet, som påvirkes enten med tommelfingrene, ved at dreje de andre fire til siden, eller med fire fingre, uden at røre ved bunden af ​​ribbenene med tommelfingrene. Hjælper med at øge blodgennemstrømningen og reducere spasmer i de interkostale muskler.

Den sidste manipulation udføres meget omhyggeligt. Selvom det er meget effektivt, kan gnidning forårsage yderligere smerte og ubehag.

Det er uacceptabelt at overskride smertetærsklen for følsomhed, da dette vil skabe yderligere ubehag og bremse rehabiliteringsprocessen.

6. Afslutning af proceduren

Afslut massagen med et gradvist fald i intensiteten af ​​bevægelser, gå videre til lette strøg. Huden kan få en rig lilla nuance, hvilket indikerer øget blodgennemstrømning. Det er vigtigt at lade personen hvile i 30-40 minutter, lade ham hvile og dække ham til med et varmt tæppe. Efter hvilen hjælpes personen med at rejse sig og klæde sig på. Hvis vejret er frostvejr udenfor, anbefales det efter massagen at klæde sig varmt på, inden du går udenfor.

7. Forebyggelse

Ryg- og rygsøjlens ansigt øgede belastninger hver dag og holder ikke kun vægten af ​​personen selv, men også yderligere belastninger. Derfor kan massage være en god mulighed for at forebygge rygsygdomme. Med dens hjælp kan du ikke kun opnå styrkelse af muskelsystemet, men også normalisering af metaboliske processer i kroppens væv.