टाँगों का दर्द सबसे अधिक में से एक है सामान्य कारणों मेंगिरना और संबंधित चोटें। दर्द गति को रोकता है, चलना मुश्किल बनाता है। दर्द सुन्नता के साथ हो सकता है, शरीर के अन्य भागों में झूठे दर्द सिंड्रोम का कारण बन सकता है। तो, पैर में दर्द से पीड़ित कई रोगी काठ के क्षेत्र में दर्द के फैलने की शिकायत करते हैं, उनका मानना ​​है कि उनके गुर्दे में चोट लगी है। कोई भी दर्दनाक संवेदना शरीर के खतरे का संकेत है।

दृश्य क्षति, चोटों की अनुपस्थिति में, किसी सर्जन या आर्थोपेडिस्ट के पास जाएँ। पैरों में दर्द कूल्हे के जोड़ या कॉक्सार्थ्रोसिस के आर्थ्रोसिस का लक्षण हो सकता है। यह निदान सभी उपचारित रोगियों में से लगभग एक तिहाई में किया जाता है। आर्थ्रोसिस धीरे-धीरे आगे बढ़ता है, लेकिन शारीरिक परिश्रम, तनाव और चोटों की पृष्ठभूमि के खिलाफ रोग का कोर्स तेज हो सकता है। मध्यम आयु वर्ग की महिलाएं आर्थ्रोसिस के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं। आर्थ्रोसिस के लक्षण काफी स्पष्ट हैं। यह विशेषता है दर्द सिंड्रोमकूल्हे से घुटने तक। पैरों की गतिशीलता सीमित है, घुटने को छाती से दबाना असंभव है, आंदोलनों के साथ एक क्रंच होता है।

ऊरु सिर का परिगलन

इसके अलावा, कूल्हे से घुटने तक पैर में दर्द के कारणों में से एक कूल्हे का रोधगलन या ऊरु सिर का परिगलन हो सकता है। इन दोनों बीमारियों के बीच अंतर स्पष्ट नहीं है। ज्यादातर मरीज जांघ के बाहरी हिस्से में दर्द की शिकायत करते हैं। इस मामले में, अंग मोबाइल रहता है। नेक्रोसिस बहुत जल्दी आता है। आधुनिक निदानआपको इसकी शुरुआत के 2-3 दिनों के भीतर प्रक्रिया निर्धारित करने की अनुमति देता है।

मेरुदंड संबंधी चोट

ड्राइंग, "लहरों में लुढ़कना" पैर में दर्द एक दोष का लक्षण हो सकता है काठ कारीढ़ या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। स्पाइनल हर्निया अक्सर इस तरह के दर्द के साथ होता है। ऐसे मामलों में, यह अनुशंसा की जाती है तत्काल अस्पताल में भर्ती, चूंकि एक हर्निया तंत्रिका या पोत की पिंचिंग का कारण बन सकती है। इस मामले में, दर्द सिंड्रोम जांघ में स्थानीयकृत होता है और घुटने तक फैल जाता है। इसके अलावा, अधिकांश रोगी रात में दर्द की उपस्थिति की शिकायत करते हैं।

आमवाती बहुपद:

पैर में दर्द के साथ यह रोग सबसे दुर्लभ है। आमतौर पर यह रोग एक वायरल रोग (फ्लू) की जटिलता है। पर लीक उच्च तापमान, कंधे का दर्द। विख्यात सामान्य कमज़ोरी, रोगी लगभग स्वतंत्र रूप से चलने में असमर्थ है।

गठिया

यह विभिन्न मूल के रोगों का एक समूह है। गठिया Bechterew रोग, जोड़ों के प्रतिक्रियाशील घावों के कारण हो सकता है। ऐसे में पैर में कूल्हे से लेकर घुटने तक दर्द सुबह के समय ही प्रकट होता है। दोपहर में, दर्द कम हो जाता है, रोगी स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकते हैं और कुछ भी उन्हें सुबह की व्यथा की याद नहीं दिलाता है।

घुटना सबसे कठिन में से एक है व्यवस्थित जोड़स्नायुबंधन के एक जटिल सेट द्वारा एक साथ रखे गए जीव। दर्दघुटने में संयुक्तमेनिस्कि और पटेला के पहनने का कारण बनता है, श्लेष द्रव की सूजन, बर्साइटिस, आदि। जब वजन बढ़ता है, संक्रामक सूजनजोड़, पैर में चोट, और न केवल घुटने, बल्कि पैर भी, इससे तुरंत घुटने में दर्द होता है संयुक्त. आप अक्सर घुटने के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं लोक तरीकेउपचार, लेकिन अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

आपको चाहिये होगा

• - जंगली दौनी फूल;
• - हेलबोर रूट;
• - सूअर की वसा;
• - कीड़ा जड़ी;
• - कैलेंडुला फूल;
• - तानसी फूल;
• - अखरोट का पत्ता;
• - एलेकम्पेन जड़;
• - मेडिकल अल्कोहल 70%।

अनुदेश

दर्द के अलावा, यह संभव है निम्नलिखित लक्षण:
संयुक्त क्षेत्र में सूजन;
लालपन त्वचा;
संयुक्त गतिशीलता में गिरावट;
घुटने के क्षेत्र में तापमान में वृद्धि;
सीढ़ियाँ चढ़ते समय कुरकुरे शोर।

आपको इंटरनेट पर सूचनात्मक लेखों पर भरोसा करते हुए, अपने लिए निदान करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। स्व-दवा केवल आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है, विकलांगता का कारण बन सकती है, इसलिए डॉक्टर से मिलने का एकमात्र सही निर्णय है। एक दृश्य परीक्षा के अलावा, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर एक एक्स-रे या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग लिखेंगे। अध्ययन के परिणाम प्राप्त करने के बाद, डॉक्टर सही उपचार लिखेंगे।

उपचार के प्रकार

घुटने के जोड़ों के रोगों का इलाज दो तरह से किया जाता है:
1. रूढ़िवादी उपचार। आर्थ्रोसिस, अधूरा मेनिस्कस टूटना के मामले में असाइन करें। रोगी को घुटने के जोड़ों पर भार को समाप्त करना चाहिए, खेल खेलना बंद कर देना चाहिए। कुछ समय बाद, डॉक्टर जांघ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम लिखेंगे। यदि आर्थ्रोसिस के संकेत हैं, तो दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं, साथ ही वसूली के लिए एक दवा भी। उपास्थि ऊतकसंयुक्त।
2. शल्य चिकित्सा. मेनिस्कस को आंशिक रूप से या पूरी तरह से हटा दें। यदि संभव हो, तो इसे दो पंचर के माध्यम से सुखाया या प्रत्यारोपित किया जाता है। बाद शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानएक लंबी वसूली अवधि के बाद।

घुटने के दर्द से बचने के लिए व्यायाम

1. सीधे खड़े हो जाएं, पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखें। जहाँ तक हो सके छाती तक खींचे। 7-8 सेकेंड तक ऐसे ही खड़े रहें, फिर दूसरे पैर से भी ऐसा ही करें। यदि समन्वय प्रभावित होता है, तो दीवार पर टिके रहना स्वीकार्य है। प्रत्येक पैर के लिए 3 बार दोहराएं।
2. सीधे खड़े हो जाएं, अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे पकड़ें। पैर उठाएं, घुटने पर झुकें, और फिर इसे सीधा करें, उंगलियों को अपनी ओर खींचे, फिर पैर को फिर से मोड़ें। इस मामले में, आपको सीधे खड़े होने की जरूरत है, कूबड़ नहीं। व्यायाम को 6-7 बार दोहराएं।
3. सीधे खड़े हो जाएं, पैरों को आपस में मिला लें। पैर को घुटने पर मोड़ें और पैर को विपरीत हाथ से नितंबों तक खींचे। इस पोजीशन में 7-8 सेकेंड तक रुकें, फिर दूसरे पैर से ऐसा करें। प्रत्येक पैर के लिए 3 सेट करें।
4. अपनी पीठ के बल लेटें, अपने पैरों को 90 डिग्री मोड़ें, अपने मोज़े फैलाएँ। एक पैर को सीधा करें, फिर मोड़ें। पैरों को बारी-बारी से, व्यायाम को 8 बार दोहराएं।
5. सीधे बैठें, अपने पैरों को अपनी ओर खींचे, अपने घुटनों पर दबाएं और अपनी एड़ी को फर्श से उठाने की कोशिश करें। इस स्थिति में 25 सेकंड से अधिक न बैठें, फिर आराम करें। व्यायाम को 2-3 बार दोहराएं।
6. खड़े होते समय अपने घुटनों को जोड़ लें और अपनी पीठ को सीधा रखते हुए थोड़ा बैठ जाएं। हाथ घुटनों के ऊपर होने चाहिए। एक दिशा में और दूसरी दिशा में गोलाकार गति करें। 7-8 बार दोहराएं।

एक बार में सभी व्यायाम करने की कोशिश न करें। आप अपने लिए उन्हें चुन सकते हैं जिन्हें आप पूरा करने में सक्षम हैं इस पलऔर अधिक काम मत करो।

टिप 5: कौन सी दवाएं घुटने के दर्द से राहत दिलाती हैं

गठिया, घुटने के जोड़ के गठिया के इलाज के लिए तैयार करें औषधीय मिलावटविरोधी भड़काऊ कार्रवाई के साथ। बराबर मात्रा में जंगली मेंहदी घास, मीठी तिपतिया घास और अजवायन की घास, बर्डॉक और व्हीटग्रास की जड़ें, जुनिपर बेरीज, हॉप कोन, काट लें और 2/3 आधा लीटर की बोतल या जार से भरें। जोर देते हैं अंधेरी जगहदस दिनों में। दिन में 2-3 बार रगड़ें और रात में कंप्रेस टिंचर लगाएं।

मोच वाले घुटने का इलाज करने के लिए, निम्नलिखित रचना तैयार करें। 250-300 ग्राम सूअर के छोटे टुकड़ों में काट लें आंतरिक वसा, धीमी आग पर और गर्म करके, 2 बड़े चम्मच कुचल नीलगिरी के पत्ते और लहसुन के बीज का एक मध्यम आकार का सिर जोड़ें। द्रव्यमान को उबालने के लिए गरम करें, इसके साथ व्यंजन रखें पानी का स्नान 1.5 घंटे के लिए। थोड़ा ठंडा होने के बाद, धुंध की एक परत के माध्यम से फ़िल्टर करें, और तैयार उत्पाद को एक कांच के कंटेनर में डालें, जिसे आप रेफ्रिजरेटर में कसकर बंद करके स्टोर करते हैं। पूरी तरह से ठीक होने तक दिन में 2-3 बार घुटने के जोड़ के दर्द वाले क्षेत्र में रगड़ें।

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ध्यान दें

उन्नत चोटें गंभीर जटिलताओं का कारण बनती हैं जिनके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

उपयोगी सलाह

आगे बढ़ने से पहले आत्म उपचारपरीक्षण करवाना सुनिश्चित करें। घुटनों में दर्द का कारण स्थापित करना केवल एक डॉक्टर द्वारा एक्स-रे का उपयोग करके संभव है, परिकलित टोमोग्राफी, एमआरआई, आर्थ्रोस्कोपी और अन्य परीक्षा विधियां।

जोड़ों में दर्द की उपस्थिति में एक विशेष रूप से दिलचस्प कारक एक संक्रामक-वायरल मूल है। यह विभिन्न प्रकार के विशिष्ट गठिया और सूजन की ओर भी ले जाता है। यह ज्ञात है कि इन संक्रमणों में गोनोकोकी, स्ट्रेप्टोकोकस, ब्रुसेला, तपेदिक माइक्रोबैक्टीरिया, इन्फ्लूएंजा वायरस आदि शामिल हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि गंभीर समस्याएंकुछ प्रकार के दाद, माइक्रोप्लाज्मा, यूरियोप्लाज्मा, क्लैमाइडिया आदि जैसे संक्रमण जोड़ों को जन्म दे सकते हैं।

जोड़ों के दर्द का इलाज

घुटने के दर्द के लिए पारंपरिक उपचार कोहनी के जोड़नियुक्त करना है चिकित्सीय जिम्नास्टिकऔर मालिश, फिजियोथेरेपी, दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग, हार्मोनल दवाएं, एंटीबायोटिक्स।

उपचार के एक अधिक सौम्य और आधुनिक तरीके में होमियोसिनिट्री शामिल होना चाहिए। इसमें शामिल है पैरेंट्रल एप्लीकेशनविशेष व्यापक होम्योपैथिक उपचारकुछ एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर। ये इंजेक्शन छोटे सीरिंज के साथ सतही रूप से किए जाते हैं। इस प्रकार, इंजेक्शन दर्द रहित और आसानी से माना जाता है। कोहनी और घुटने के जोड़ों के रोगों के इलाज की यह विधि पश्चिम में लंबे समय से आम है, लेकिन रूस में इसका बहुत कम उपयोग किया जाता है।

इस तकनीक की एक विशिष्ट विशेषता हानिरहितता है। ह ज्ञात है कि होम्योपैथिक तैयारीकोई मतभेद नहीं है। अधिकतम जो हो सकता है वह दवा के कुछ घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया की उपस्थिति है जिसे प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

कब दर्दया कोहनी या घुटने के जोड़ में परेशानी हो, तो आपको तुरंत किसी योग्य विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। एक अनुभवी डॉक्टर सटीक निदान करेगा और निर्धारित करेगा आवश्यक उपचार.

टिप 14: बेकर्स सिस्ट के लक्षण के रूप में पीठ के घुटने का दर्द

लगातार दर्दघुटने के नीचे अलार्म लक्षण, जो विभिन्न विकृतियों की एक किस्म का संकेत दे सकता है। पोपलीटल फोसा में स्थानीयकृत दर्द अक्सर एक बेकर की पुटी, एक सौम्य पॉप्लिटेल ट्यूमर का संकेत होता है।

बेकर्स सिस्ट घुटने के जोड़ की सबसे आम बीमारियों में से एक है। बेकर की पुटी की विशेषता है दबाने वाला दर्दपोपलीटल फोसा में, घुटना कम मोबाइल हो जाता है, सिस्ट बढ़ने पर दर्द बढ़ जाता है। सिस्ट पैल्पेशन पर स्पष्ट नहीं हो सकता है। प्रारंभिक चरणरोग, हालांकि, थोड़ी देर के बाद, घुटने के नीचे, स्पष्ट आकृति के साथ एक नरम, घने गठन का पता लगाना आसान होता है।

बेकर्स सिस्ट दर्द का क्या कारण है?

बिना पोप्लिटल क्षेत्र में एक सौम्य ट्यूमर हो सकता है दृश्य कारणहालांकि, अधिक बार यह पिछली चोटों और बीमारियों का परिणाम बन जाता है। ज्यादातर मामलों में, 40 से अधिक उम्र के लोगों में एक बेकर की पुटी का निदान किया जाता है, जिन्हें सिनोव्हाइटिस (सूजन) हुआ है। सिनोवियमघुटने के जोड़), गठिया, आर्थ्रोसिस या मेनिस्कस की चोट। भड़काऊ प्रक्रियाघुटने के जोड़ में अनुपस्थिति में समय पर इलाजइस तथ्य की ओर जाता है कि संयुक्त कैप्सूलअतिरिक्त द्रव जमा हो जाता है। पिछवाड़े की दीवारजोड़ सबसे पतला और सबसे कमजोर होता है, इसलिए द्रव से भरी पुटी बाहर निकल जाती है और पीठ के घुटने के नीचे दर्द का कारण बनती है।

सबसे पहले, एक व्यक्ति मजबूत महसूस नहीं करता है दर्दहालांकि, दर्द हर दिन बढ़ जाता है। कुछ समय बाद, दर्द सिंड्रोम पैर क्षेत्र में झुनझुनी और उंगलियों की कठिन गतिशीलता के साथ शुरू होता है। त्वचा की सुन्नता और गतिशीलता में गिरावट इस तथ्य के कारण है कि ट्यूमर संकुचित होता है स्नायु तंत्रऔर चालन में बाधा डालते हैं। वैद्युत संवेग.

इलाज

यदि प्रारंभिक अवस्था में सिस्ट का पता चल जाता है, तो इसका इलाज रूढ़िवादी तरीके से किया जा सकता है। अतिरिक्त इंट्रा-आर्टिकुलर द्रव को एक पंचर के साथ पंप किया जाता है, जिसके बाद एक विरोधी भड़काऊ एजेंट को संयुक्त गुहा में इंजेक्ट किया जाता है। अक्सर, डॉक्टर इन उद्देश्यों के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग करते हैं। उपचार के दौरान, संयुक्त पर भार को कम करना और इसकी गतिशीलता को सीमित करना महत्वपूर्ण है। इन उद्देश्यों के लिए, इसे सौंपा गया है लोचदार पट्टीया एक तंग घुटने का पैड जो रोगी की स्थिति को बढ़ने से रोकेगा और बेचैनी को कम करेगा।

यदि ट्यूमर बड़ा हो गया है और अधिग्रहित हो गया है बड़े आकार, रूढ़िवादी उपचारकोई प्रभाव नहीं है। जब एक बेकर की पुटी चल रही हो, तो यह आवश्यक है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. पुटी को हटाने के लिए ऑपरेशन को सरल माना जाता है, प्रक्रिया के बाद रिकवरी के लिए लंबे समय की आवश्यकता नहीं होती है।

यदि एक बेकर की पुटी पाई जाती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना और बिना देर किए इलाज शुरू करना आवश्यक है। समय पर इलाज न मिलने से हो सकती है जटिलताएं- वैरिकाज - वेंसनसों, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, प्रभावित जोड़ की बिगड़ा हुआ गतिशीलता।

घुटने को मोड़ना या उस पर गिरना। चोट लगने के कुछ ही मिनटों के भीतर गंभीर चोट या सूजन आ जाती है, और जब घुटना मुड़ा हुआ होता है, तो यह महसूस होता है तेज दर्द. इसके अलावा, आप ठंड लगना, सुन्नता, घुटने या निचले पैर में झुनझुनी का अनुभव कर सकते हैं।

संभावित कारणतीव्र घुटने का दर्द
- क्षेत्र में अस्थिबंधन (कण्डरा) की अव्यवस्था और मोच वुटने की चक्की;
- फटे मेनिस्कस;
- स्नायुबंधन का टूटना;
- पटेला का फ्रैक्चर, जांघ का निचला हिस्सा, टिबिया का ऊपरी हिस्सा (फाइबुला) हड्डी;
- पटेला का मिश्रण / अव्यवस्था (इस प्रकार की क्षति विशेष रूप से 13-18 वर्ष की लड़कियों में आम है);
- घुटने के जोड़ का भ्रम / अव्यवस्था।

घुटने के जोड़ की अव्यवस्था/अव्यवस्था एक अत्यंत दुर्लभ चोट है और इसके लिए तत्काल आवश्यकता होती है चिकित्सा देखभाल.

अतिभार या कुछ बीमारियों से पुरानी क्षति शुरू हो सकती है। दबाव के साथ आंदोलनों की बार-बार पुनरावृत्ति के परिणामस्वरूप अधिभार की चोटें होती हैं। उदाहरण के लिए, यह लगातार सीढ़ियाँ चढ़ना, साइकिल चलाना, दौड़ना, कूदना और यहाँ तक कि अधिक वजन होना भी हो सकता है।

अधिभार क्षति में शामिल हैं:
छोटे तरल बैग की सूजन जो घुटने (बर्साइटिस) के लिए सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करती है;
- tendons की सूजन (tendonitis);
- छोटे कण्डरा टूटना (टेंडिनोसिस)।

सूजन घुटने के कण्डरा 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में सबसे आम है।

इसके अलावा, चलते समय घुटने में दर्द हो सकता है:
- त्वचा के रोग (सेल्युलाइटिस), हड्डियों (ऑस्टियोमाइलाइटिस), जोड़ों (गठिया);
- घुटने के जोड़ (गोनारथ्रोसिस) का आर्थ्रोसिस, जो अक्सर 40 साल बाद लोगों को प्रभावित करता है;
- घुटने के टेंडन की सूजन (हंस फुट बर्सा का पेरिआर्थराइटिस)।

चलते समय घुटने का दर्द: उपचार के विकल्प

यदि आप अपने घुटने को चोट पहुँचाते हैं और दर्द सहने योग्य है, तो आप कई का उपयोग कर सकते हैं प्रभावी साधनइसे ठीक करना:
- विशेष घुटने के ब्रेस;
- विरोधी भड़काऊ दवाएं;
- प्रशिक्षण और प्रदर्शन का अस्थायी निलंबन भारी बोझ.

यदि एक सप्ताह के भीतर घुटने का दर्द दूर नहीं हुआ है, तो आपको तुरंत एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट या रुमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्व-दवा से हो सकता है गंभीर परिणाम.

अक्सर सम स्वस्थ लोगघुटने के जोड़ों में बेचैनी का अनुभव करना। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह वे हैं जिनके पास चलते समय काफी बड़ा भार होता है। घुटने में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं।

और दबाव से इस क्षेत्र के ऊतकों में जलन होती है। अक्सर, भड़काऊ प्रक्रियाएं बाद में बनती हैं।

ऐसा दर्द तब हो सकता है जब अधिक वजन, कूदना, दौड़ना, सिमुलेटर पर व्यायाम करना, साइकिल चलाना, लंबी पैदल यात्रा करना।

वहाँ भी हो सकता है विभिन्न विकृतिघुटने के जोड़, जो होते हैं अत्यधिक भार: इलियाक-टिबियल लिगामेंट सिंड्रोम, पेटेला-फेमोरल भाग में दर्द सिंड्रोम, फाइब्रिनस फिल्म सिंड्रोम, टेंडियोसिस या टेंडोनाइटिस, बर्साइटिस।

घुटने का गंभीर दर्द ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी बीमारी के कारण हो सकता है। इस मामले में, जोड़ों की संरचना नष्ट हो जाती है। दर्द चरित्र बदल सकता है अलग समयदिन। यह रोग अक्सर पुरानी चोटों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।

चयापचय रोग, अंतःस्रावी रोग, मोटापा, जीर्ण संक्रमण, वंशानुगत रोगघुटने में दर्द भी हो सकता है।

दर्द के अन्य कारण: अस्थिमज्जा का प्रदाह, संक्रामक उत्पत्ति का गठिया, गाउट, पॉप्लिटेल बर्साइटिस, ल्यूपस एरिथेमेटोसस, ट्यूबरोसिटी नेक्रोसिस टिबिअ, रूमेटाइड गठिया।

घुटने मोड़ते समय दर्द

घुटने मोड़ते समय दर्द के कारण हो सकते हैं:

विभिन्न चुटकी तंत्रिका अंत;
- विभिन्न उल्लंघनरीढ़ की हड्डी;
- कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन;
- पटेला के उपास्थि की विकृति;
- ऑसगूड-श्लैटर रोग;
- आर्थ्रोसिस विकसित करना;
- आर्टिकुलर बैग्स की सूजन, बर्साइटिस।

यदि आप घुटने के जोड़ों में दर्द के बारे में व्यवस्थित या नियमित रूप से चिंतित हैं, तो किसी योग्य विशेषज्ञ की मदद अवश्य लें। इन समस्याओं के गुणात्मक निदान के लिए चिकित्सा संस्थानउपयोग आधुनिक दृष्टिकोण- आर्थ्रोस्कोपी। इसके अलावा, डॉक्टर लिख सकते हैं विभिन्न तरीकेतथा दवाओंघुटने के दर्द के इलाज के लिए।

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घुटने का दर्द काफी आम समस्या है। यह खुद को एक बिंदु के रूप में प्रकट कर सकता है या पूरे घुटने के जोड़ को कवर कर सकता है। ऐसे दर्द के कई कारण होते हैं। आप उनका इलाज खुद कर सकते हैं। हालांकि, डॉक्टरों द्वारा जांच से उन बीमारियों का पता चल सकता है जिनकी आवश्यकता होती है विशिष्ट सत्कार.

घुटने का दर्द पैर के अत्यधिक उच्चारण (अंदर की ओर लुढ़कना) के कारण भी हो सकता है। इससे यह होगा अधिकांशभार घुटने पर पड़ता है, जिससे दर्द होता है। ऐसी समस्या से निपटने के लिए विशेष जूते का उपयोग करना आवश्यक है या आर्थोपेडिक insoles, पैरों को संरेखित करना। इन्हें खरीदने से पहले किसी आर्थोपेडिस्ट से सलाह लें।

यदि आप अनुभव कर रहे हैं अचानक दर्दकाम करते या खेल खेलते समय घुटने में, आप सामान्य आराम की मदद से उनका सामना कर सकते हैं। घुटने से दबाव को दूर करते हुए जितना हो सके प्रभावित पैर को आराम से बैठें और आराम करें। अतिरिक्त राहत हो सकती है ठंडा सेककुछ मिनट के लिए अपने घुटने पर बर्फ की थैली या ठंडे तौलिये को लगाएं। कुछ मामलों में, आप एक विशेष पट्टी का उपयोग करके दर्द से छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन आपको इसे हर समय उपयोग नहीं करना चाहिए। कम से कम सोने से पहले इसे उतार दें।

घुटने के क्षेत्र में किसी भी चोट के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। सबसे आम चोटों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, मेनिस्कस को नुकसान। यह तब प्रकट होता है जब घुटना मुड़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप हड्डी और घुटने के जोड़ के बीच का कार्टिलेज विकृत हो जाता है। एक खंडित पटेला एक और जटिल चोट है। इसके भयंकर परिणाम होते हैं। इन फ्रैक्चर वाले लोगों को भार उठाने और उठाने में महत्वपूर्ण कठिनाई का अनुभव हो सकता है। इस तरह के फ्रैक्चर के लिए विशेष उपचार और पुनर्वास की आवश्यकता होती है।

ऐसे कई लक्षण हैं जिनके लिए डॉक्टरों की यात्रा की भी आवश्यकता होती है, इनमें शामिल हैं: तेज दर्द जो घुटने के जोड़ को झुकने की अनुमति नहीं देता है, घुटने के क्षेत्र में गंभीर सूजन और चलने में बड़ी कठिनाई होती है। इन सभी लक्षणों की आवश्यकता होगी अतिरिक्त सर्वेक्षण. उदाहरण के लिए, एक रक्त परीक्षण गठिया, गठिया, और अन्य संयुक्त समस्याओं को प्रकट कर सकता है। ऐसे मामलों में, कुछ दवाओं के साथ उपचार आमतौर पर निर्धारित किया जाता है। हटाने के लिए अत्याधिक पीड़ाइंजेक्शन सीधे घुटने में दिए जाते हैं।

कुछ मामलों में, घुटने के उपचार के लिए जोड़ की पूर्व आर्थ्रोस्कोपी की आवश्यकता हो सकती है। इस प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर घुटने में कई छेद करते हैं और फाइबर ऑप्टिक कैमरे के माध्यम से क्षति को देखते हैं। यह मदद कर सकता है, उदाहरण के लिए, कणों को हटाने के लिए हड्डी का ऊतकया उपास्थि, जिससे व्यक्ति को दर्द होता है। कुछ चोटों के लिए आंशिक या की आवश्यकता हो सकती है पूर्ण प्रतिस्थापनधातु या प्लास्टिक कृत्रिम अंग पर घुटने का जोड़।

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पैरों में दर्द अक्सर थकान, अधिक काम करने से जुड़ा होता है लंबी सैरमांसपेशियों में दर्द, प्रकट होना खींचने की अनुभूति. लेकिन कारण हो सकता है गंभीर बीमारीखासकर अगर सिंड्रोम रात में होता है, लंबे समय के लिएसूजन, लालिमा, स्थानीय सूजन के साथ दूर नहीं जाता है। हमेशा आराम नहीं, रगड़ और हर्बल स्नान आपको दर्द से बचाते हैं। प्रत्येक संकेत एक संकेत है कि एक परीक्षा से गुजरना, विकृति का निर्धारण करना और पर्याप्त उपचार प्राप्त करना आवश्यक है।

कारण का पता लगाने के लिए, आपको अपनी स्थिति का विश्लेषण करने और निम्नलिखित कारकों की पहचान करने की आवश्यकता होगी:

1. शरीर का वजन। पर अधिक वजनजोड़ भार नहीं उठा सकते। पहले वे सिर्फ कराहते हैं, फिर वे घिसने लगते हैं साइनोवियल द्रवमात्रा में परिवर्तन, एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की क्षमता खो देता है। चलते समय, अभिव्यक्तियाँ विशेष रूप से स्पष्ट होती हैं।

2. कूल्हे और घुटने में दर्द तीव्र, दर्द, मफल होता है।

3. सिंड्रोम स्थानीयकृत कहां है।

4. लगातार या आवधिक दर्द।

5. पुरानी विकृति की उपस्थिति।

6. वहाँ हैं सहवर्ती लक्षण: ऐंठन, सुन्नता। सूजन, लाली, स्पर्श त्वचा के लिए गर्म।

7. दर्द एक अंग या दोनों में प्रकट होता है।

स्थानीयकरण हमेशा पैथोलॉजिकल या विरूपण परिवर्तनों की साइट के अनुरूप नहीं होता है। यह शरीर रचना विज्ञान की ख़ासियत के कारण है, घुटने या कूल्हे में दर्द किसी अन्य क्षेत्र में भड़काऊ प्रक्रिया की प्रतिध्वनि हो सकता है। आवेग विभिन्न प्रणालियों से दिए जाते हैं: एपिडर्मिस और फाइबर, प्रावरणी और मांसपेशियां, स्नायुबंधन और जोड़, वे केवल रात में या पूरे दिन होते हैं। सिंड्रोम के केंद्र हड्डियां और टेंडन हैं, धमनी वाहिकाओं, सतह और गहरी नसें, तंत्रिका फाइबर और रीढ़ में नोड्स।

दर्द के संभावित कारण

आधारित प्राथमिक लक्षणऔर आगे निदान, रोग की प्रकृति का निर्धारण। किन कारणों से दर्द शुरू होता है निचले अंग, बुलाया निम्नलिखित पैथोलॉजीऔर कहता है:

1. चोटें: कूल्हे की हड्डियों, मोच और घुटने के क्षेत्र में कण्डरा आँसू, हेमटॉमस के घाव और फ्रैक्चर।

2. मांसपेशियों और ऊतकों की सूजन प्रक्रियाएं और संक्रमण: फोड़े, फोड़े, लिम्फैडेनाइटिस, कफ।

3. घावों के साथ पैर को नितंब से घुटने तक खींचता है कंकाल प्रणाली: अस्थिमज्जा का प्रदाह, तपेदिक, परिगलन, ऑस्टियोपोरोसिस।

4. ट्यूमर का निर्माण: सार्कोमा, मेटास्टेसिस, ल्यूकेमिया।

5. चलने और आराम करने पर दर्द के साथ आर्टिकुलर पैथोलॉजी होती है: आर्थ्रोसिस, बर्साइटिस, गाउट, प्लांटर फैसीसाइटिस।

6. धमनियों और नसों के रोग: फेलबिटिस, थ्रोम्बिसिस, एम्बोलिज्म, महाधमनी लुमेन का संकुचन।

7. तंत्रिका संरचना: तंत्रिकाशोथ, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि पैर कूल्हे से घुटने तक दर्द करता है, तो यह है गैर विशिष्ट लक्षण. कई कारक हो सकते हैं, केवल एक विशेषज्ञ ही पैथोलॉजी का निर्धारण कर सकता है।

चिकित्सा के तरीके

गंभीर शारीरिक परिश्रम के मामलों में, अंगों को आराम करने की अनुमति देना पर्याप्त है। ऐसा करने के लिए, उन्हें थोड़ी ऊंचाई तक उठाया जाता है। एक और तरीका - विपरीत स्नानसाथ हर्बल आसवया ठंडा सोख। आप कैमोमाइल, पुदीना, मीठा तिपतिया घास, जंगली मेंहदी, अजवायन के फूल, जुनिपर का उपयोग कर सकते हैं। यह इसे ज़्यादा नहीं करने के लायक है, ताकि अंगों को ठंडा न करें।

स्व-उपचार अस्थायी रूप से सिंड्रोम को दूर कर सकता है। वास्तविक मददके बाद केवल एक डॉक्टर द्वारा प्रदान किया जाएगा पूर्ण निदान. रोग की प्रकृति की परवाह किए बिना, पहला कदम घुटने के ऊपर के पैरों में दर्द को कम करने की आवश्यकता है। निम्नलिखित दवाओं का पारंपरिक रूप से उपयोग किया जाता है:

1. गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं।

डिक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन, इबुप्रोफेन साइक्लोऑक्सीजिनेज के अवरोधक हैं, एक एंजाइम जो प्रोस्टाग्लैंडीन और थ्रोम्बोक्सेन को मुक्त करता है कोशिका की झिल्लियाँ. ये वे तत्व हैं जो दर्द के अपराधी हैं। गतिविधि के लिए धन्यवाद सक्रिय तत्वदवाएं, विरोधी भड़काऊ एजेंट ऊतकों में प्रवेश करते हैं। दर्द बहुत जल्दी दूर हो जाता है।

दवाओं का उपयोग गोलियों के रूप में किया जाता है: मानक खुराक दिन में तीन बार 50 मिलीग्राम है। मलहम और जैल प्रभावित क्षेत्र को एक पतली परत से उपचारित करते हैं, जो मांसपेशियों को आराम देने में भी मदद करता है। इंजेक्शन तीव्र आवेगों के साथ किए जाते हैं, और राहत तुरंत आती है, चलने में आसानी होती है।

2. एनेस्थेटिक्स।

Nimesil, Alonil, Remisid एक ही समूह की दवाएं हैं जो एनाल्जेसिक, ज्वरनाशक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करती हैं। सक्रिय तत्वप्रोस्टाग्लैंडीन के संश्लेषण को रोकता है, जिससे घुटने और कूल्हे में दर्द तेजी से गायब हो जाता है। प्रभाव लगभग 6 घंटे तक मौजूद रहता है। लंबे पाठ्यक्रम के साथ, दवाएं अच्छी तरह से सहन की जाती हैं।

भोजन के एक घंटे बाद दवाएं मौखिक रूप से ली जाती हैं। मध्यम रोज की खुराक 200-250 मिलीग्राम है। वृद्ध लोगों को राशि समायोजित करनी चाहिए। गर्भावस्था में गर्भनिरोधक मधुमेह, अल्सरेटिव घावपेट। गंभीर जिगर और गुर्दा रोग वाले रोगियों में उपयोग न करें।

3. स्वापक औषधियाँ।

ट्रामाडोल, मॉर्फिन, कोडीन पर ओपिओइड पदार्थों के रूप में कार्य करके आवेगों को कम करता है तंत्रिका केंद्रऔर फाइबर। जब कूल्हे या घुटने में दर्द होता है, तो एक मजबूत संवेदनाहारी प्रभाव प्रदान करें लंबे समय तक. रचनाएं अंतरकोशिकीय संरचनाओं में मध्यस्थों और न्यूरोहोर्मोन के विनाश को रोकती हैं। उनमें से कुछ को अधिक शक्तिशाली माना जाता है, अन्य थोड़े कमजोर होते हैं, इसलिए खुराक व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

ट्रामाडोल में भी है शामक गुण. दवा लेने के 15-20 मिनट बाद दर्द गायब हो जाता है। कई contraindications हैं - गर्भावस्था के दौरान चिकित्सा करने के लिए मना किया जाता है, जबकि स्तनपान, समस्याओं के साथ श्वसन अंग. पालन ​​​​करना महत्वपूर्ण है एलर्जीऔर ध्यान रखें कि दवाएं गैर-स्टेरायडल दवाओं के साथ असंगत हैं।

आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

ऐसे कई रोग हैं जिनमें योग्य चिकित्सा देखभाल के बिना करना असंभव है। जब घुटने और कूल्हे का दर्द निम्नलिखित विकृति से जुड़ा हो तो तत्काल और पर्याप्त उपचार की आवश्यकता होती है:

1. गठिया।

संयुक्त क्षति किसी भी उम्र में शुरू हो सकती है, लेकिन 40 साल से कम उम्र के लोगों में अधिक आम है। इस रोग के कारण कूल्हे और घुटने में दर्द, सूजन के कारण पैरों में सूजन और चलने में कठिनाई होती है। अंगों के घूमने के दौरान एक विशिष्ट ध्वनि होती है - एक क्रंच और क्लिक। कारण सबसे अधिक बार स्थानांतरित किया जाता है वायरल रोग, अल्प तपावस्था। ऐसे में अगर समय पर उपचार शुरू कर दिया जाए तो यह प्रभावी होता है।

दूसरा विकल्प आर्थ्रोसिस है, अधिक जटिल, भिन्न रोग संबंधी परिवर्तन, जिसमें जोड़ विकृत हो जाते हैं, पैरों की लंबाई में अंतर होता है। यह बुजुर्गों की एक बीमारी है, जो एक उपेक्षित स्थिति के कारण उपास्थि के विनाश के साथ होती है। रिकवरी केवल शुरुआती चरणों में ही संभव है, गंभीर मामलों में, प्रोस्थेटिक्स का उपयोग किया जाता है।

2. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

जोड़ों में प्रणालीगत डिस्ट्रोफिक विकार। वे किसी भी क्षेत्र पर कब्जा कर सकते हैं, लेकिन अक्सर रीढ़ की डिस्क को प्रभावित करते हैं। नमी की मात्रा कम हो जाती है, जिससे दूरी कम हो जाती है, कार्टिलेज माइक्रोक्रैक से ढक जाता है। पेशी और लिगामेंटस उपकरणकमजोर हो जाता है, तत्व खिसक जाते हैं। आगे एक फलाव है - खरोज और उदात्तता। अगला चरण ऑस्टियोफाइट्स है, जो हैं रक्षात्मक प्रतिक्रियास्तंभ का समर्थन करने के लिए। हड्डी की वृद्धिलाओ गंभीर दर्दचलते और चलते समय। उनमें से अधिक, तेजी से रीढ़ की गतिशीलता खो जाती है, वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को घायल कर दिया जाता है।

उपचार पारंपरिक निर्धारित है - एंजियोप्रोटेक्टर्स, विरोधी भड़काऊ दवाएं, एनाल्जेसिक, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स। फिजियोथेरेपी और शारीरिक शिक्षा का कोर्स अवश्य करें। ट्रैक्शन एक ऐसी तकनीक है जिसका उपयोग आर्थोपेडिक्स में तब किया जाता है जब पारंपरिक तरीके अप्रभावी होते हैं।

3. वैरिकाज़ नसों।

संवहनी समस्याएं सीधे कूल्हे और घुटने में दर्द से संबंधित होती हैं। नसों के विस्तार से गांठों का निर्माण होता है। अपरिवर्तनीय परिवर्तनरोगी को कष्ट देते हैं। मांसपेशियों का ऊतकउनके पास दीवारें नहीं हैं, इसलिए धमनियां संकुचन में सक्षम नहीं हैं, वे रक्त प्रवाह के लिए आवश्यक हैं। वाल्वुलर उपकरण के अधूरे बंद होने के लिए स्ट्रेचिंग एक प्रेरणा है, जिसके कारण प्लाज्मा सामान्य दिशाओं में नहीं चल सकता है। इन स्थितियों से घनास्त्रता होती है। रुकावटें ट्रॉफिक अल्सर में बदल सकती हैं।

प्रारंभिक उपचार में उपयोग शामिल है संपीड़न अंडरवियर, विशेष व्यायाम, आहार का एक सेट। संवहनी स्वर में सुधार के लिए, मूत्रवर्धक, वेनोप्रोटेक्टर्स निर्धारित किए जाते हैं, जो केशिका पारगम्यता को कम करते हैं और भीड़ से राहत देते हैं। वी कठिन स्थितियांफेलोबोलॉजिस्ट सर्जरी की सलाह देते हैं।

कूल्हे और घुटने में दर्द हो सकता है कई कारण. यदि दर्द स्थायी नहीं है, रात में अनुपस्थित है, आराम के बाद गायब हो जाता है, तो आप व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं पारंपरिक औषधि. तनावपूर्ण अंगों के कमजोर होने से कमी आती है शारीरिक गतिविधि, जड़ी बूटियों के साथ स्नान। अधिक गंभीर रोगसूचक तस्वीर के साथ, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। भड़काऊ प्रक्रिया और संक्रमण केवल एक विशेषज्ञ द्वारा हटाया जा सकता है। अक्सर चिकित्सा का कोर्स काफी लंबा होता है।