लगातार उंगलियों और हथेलियों को सुन्न करने का इलाज। उंगलियां सुन्न हो जाएं तो क्या करें

सुन्न हो जाना अंगूठेहाथों पर अक्सर, और ज्यादातर यह कुछ व्यवसायों के लोगों में होता है, यदि उनके पास है विभिन्न रोगसाथ ही बुढ़ापे में भी। बहुत से लोग इसे अनदेखा कर देते हैं चेतावनी का संकेत, जो भलाई में गिरावट और कई समस्याओं के विकास की ओर जाता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि सुन्नता न केवल अतिरंजना का संकेत है, बल्कि शरीर में होने वाली गंभीर विकृति की उपस्थिति का भी संकेत दे सकती है। यही कारण है कि एक व्यापक निदान और बाद के उपचार का संचालन करना आवश्यक है।

सुन्नता के कारण

हाथ में बहुत हैं तंत्रिका सिरा. कई चिकित्सक मानते हैं कि ये संकेत पाठ्यक्रम की ख़ासियत को निर्धारित कर सकते हैं शारीरिक प्रक्रियाएंजीव में। बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि अंगूठे क्यों सुन्न हो जाते हैं और शरीर में क्या समस्याएं होती हैं, इसका कारण हो सकता है।

स्तब्ध हो जाना - हमेशा नहीं व्यक्तिगत रोगलेकिन केवल पैथोलॉजी का एक लक्षण है। यह अक्सर हल्की झुनझुनी सनसनी के साथ होता है। अप्रिय लक्षण किसी व्यक्ति को रात में या जागने के तुरंत बाद परेशान करते हैं।

यदि उंगली न केवल सुन्न है, बल्कि ठंडी भी है, तो यह रक्त परिसंचरण में गिरावट का संकेत देता है। यह समस्या हो सकती है स्थानीय विकृतिया आंतरिक अंगों के रोग।

यदि आप समय पर सहारा नहीं लेते हैं चिकित्सा देखभाल, तो आप पूरी तरह से उनकी संवेदनशीलता खो सकते हैं, और फिर अपनी उंगलियों को मोड़ने की क्षमता खो सकते हैं।

बाहरी कारण

यदि अंगूठे सुन्न हो जाते हैं, तो यह हमेशा शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को इंगित नहीं करता है। यदि सुबह उठने के तुरंत बाद असुविधा होती है, तो यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि नींद के दौरान धमनियों का निचोड़ था। सामान्य तौर पर, असुविधा बहुत जल्दी से गुजरती है।

एक अप्रिय झुनझुनी से हल्की चार्जिंग को दूर करने में मदद मिलेगी। टाइट कपड़े पहनने से भी रक्त संचार प्रभावित होता है। अंगूठे का लगातार सुन्न होना और झुनझुनी होना चिंता का कारण होना चाहिए। यह शरीर में विभिन्न विकारों की घटना को इंगित करता है और इसकी आवश्यकता होती है जटिल उपचार.

आंतरिक कारण

यदि हाथ का अंगूठा सुन्न हो जाता है, तो इसके कारण विभिन्न रोगों के दौरान छिपे हो सकते हैं, विशेष रूप से, जैसे:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• पोलीन्यूरोपैथी;
• घनास्त्रता;
• Raynaud का सिंड्रोम।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को इस तथ्य की विशेषता है कि तंत्रिका अंत क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिससे अंगों में महत्वपूर्ण असुविधा होती है। यह एक साथ दाएं और बाएं हाथ में खुद को प्रकट कर सकता है।

पोलीन्यूरोपैथी हाथों और उंगलियों के तंत्रिका अंत को प्रभावित करती है। झुनझुनी दिन में कई बार हो सकती है। यह रोग बहुत कम ही प्रकट होता है और अक्सर अन्य विकारों के साथ होता है, विशेष रूप से, जैसे बेरीबेरी और एनीमिया।

Raynaud का सिंड्रोम रक्त परिसंचरण में गिरावट के साथ होता है और इसके परिणामस्वरूप, ऊपरी अंग प्रभावित होते हैं। घनास्त्रता एक थ्रोम्बस द्वारा रुकावट की विशेषता है रक्त वाहिकाएंजिसके परिणामस्वरूप बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण होता है। यदि समय पर उचित उपाय नहीं किए गए, तो सुन्नता पूरे हाथ में फैल सकती है। इसके अलावा, यदि अंगूठे सुन्न हो जाते हैं, तो यह इस तरह की बीमारियों के कारण हो सकता है:

• काम में रुकावट अंत: स्रावी प्रणाली;
• गठिया;
• मधुमेह;
• काठिन्य;
• आर्थ्रोसिस;
• हरनिया अंतरामेरूदंडीय डिस्क.

इन सभी रोगों के साथ अन्य लक्षण भी होते हैं। यदि दाहिने हाथ का अंगूठा और तर्जनी सुन्न हो जाए, तो यह आर्थ्रोसिस, गठिया और सूजन का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, यह हार का प्रकटीकरण हो सकता है मंझला तंत्रिकाजो लोड में है। यदि अंगूठा, तर्जनी और मध्यमा अंगुलियां सुन्न हो जाती हैं, तो यह पेशेवर गतिविधियों के कारण हो सकता है और अक्सर ऐसा उल्लंघन जौहरी, पियानोवादक, घड़ीसाज़, साथ ही उन लोगों में होता है जिनका काम कंप्यूटर से संबंधित है।

अक्सर सुन्नता का कारण बनता है ट्यूमर प्रक्रियाएंविशेष रूप से neurofibromas और रक्तवाहिकार्बुद। यदि अंगूठे और तर्जनी सुन्न हैं, तो यह संकेत कर सकता है तंत्रिका संबंधी रोग, कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी, गुर्दे की नहरों में बाधा, साथ ही साथ कई अन्य विकार।

दाहिने हाथ पर सुन्नपन

बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि दाहिने हाथ का अंगूठा सुन्न क्यों हो जाता है और इस तरह के उल्लंघन से किस तरह की बीमारियां जुड़ी हैं। इसी तरह की समस्या को भड़काने के लिए रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन का उल्लंघन हो सकता है, साथ ही रीढ़ की विकृति भी हो सकती है। उपचार पूरी तरह से व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, के बाद जटिल निदान.

यह निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि दाहिने हाथ का अंगूठा सुन्न क्यों है, क्योंकि गलत या असामयिक उपचार से कई समस्याएं हो सकती हैं। विभिन्न जटिलताएं. एक न्यूरोलॉजिस्ट दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता का कारण खोजने और निर्धारित करने में सक्षम होगा:

• रीढ़ और हाथ की चोटें;
• उल्लंघन तंत्रिका प्रणाली;
• जोड़ों की सूजन;
• संचार संबंधी विकार;
• रीढ़ की बीमारियां;
• अंतःस्रावी विकार।

अगर दाहिने हाथ का अंगूठा सुन्न हो जाता है, तो यह सूजन का कारण हो सकता है। कोहनी का जोड़. एक न्यूरोलॉजिस्ट असुविधा के मूल कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होगा। यदि सिर लंबे समय से असहज स्थिति में है, तो नेक-कॉलर ज़ोन के तंत्रिका अंत पूरी तरह से दब जाते हैं, और साथ ही, सुन्नता दाहिने हाथ तक फैल जाती है।

बाएं हाथ पर सुन्नपन

बाएं हाथ का अंगूठा सुन्न क्यों हो जाता है, यह कई रोगियों के लिए रुचिकर है जो अक्सर इस तरह के विकार से पीड़ित होते हैं। दुर्लभ या लंबे समय तक सुन्नता तंत्रिका अंत की पिंचिंग का कारण बन सकती है, जो मुख्य रूप से देखी जाती है भारी बोझया सोते समय असहज स्थिति। यदि आप ऐसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो यह निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें:

• तंत्रिका तंत्र की विकृति;
• संचार संबंधी विकार;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• चुटकी नसों और रक्त वाहिकाओं;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• नमक जमा;
• स्कोलियोसिस

यदि बाएं हाथ का अंगूठा और तर्जनी सुन्न हो जाती है, तो यह एक पूर्व-स्ट्रोक स्थिति का संकेत दे सकता है, जो बहुत खतरनाक है और रोगी को समय पर अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है।

फ्रैक्चर पर सुन्नता

फ्रैक्चर के बाद सुन्नता के कारणों में से एक खराब तरीके से लगाया गया कास्ट, कोहनी के जोड़ पर चोट या तंत्रिका अंत को नुकसान है। माध्यिका और रेडियल नसों को नुकसान अंगूठे, तर्जनी और मध्यमा उंगलियों में सुन्नता पैदा कर सकता है।

आमतौर पर थोड़ी देर बाद, संवेदनशीलता धीरे-धीरे वापस आती है। यह सब चोट की गंभीरता के साथ-साथ उपचार प्रक्रिया पर निर्भर करता है।

सोते समय उंगलियों का सुन्न होना

नींद के दौरान एक व्यक्ति एक असहज स्थिति पर कब्जा कर सकता है जिसे वह नियंत्रित नहीं कर सकता है। इस स्थिति में हाथों के फालंजेस सुन्न हो जाते हैं। एक सपने में उंगलियों के सुन्न होने के सबसे सामान्य कारणों में से कोई भी इस तरह भेद कर सकता है:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• अधिक वजन;
• असहज स्थिति, तंत्रिका अंत का निचोड़;
• मधुमेह;
• रीढ़ की हड्डी की चोट।

यह सब सुन्नता की ओर ले जाता है, हालांकि, असुविधा बहुत जल्दी दूर हो जाती है, खासकर यदि आप पकड़ते हैं हल्का जिम्नास्टिक.

नींद के बाद स्तब्ध हो जाना

नींद के दौरान और सोने के बाद सूजन और सुन्नता के कारण समान होते हैं। यदि पूरी रात शरीर असहज स्थिति में था, तो यह बहुत संभव है कि सोने के बाद उंगलियों में झनझनाहट हो, और हाथ में संवेदनशीलता का नुकसान भी हो। यदि ऐसी संवेदनाएं शायद ही कभी होती हैं, तो आपको वार्म-अप और व्यायाम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। इस तरह के व्यायाम रक्त परिसंचरण को जल्दी से सामान्य करने और सूजन को खत्म करने में मदद करेंगे।

अगर सोने के बाद लगातार सूजन और सुन्नता बनी रहे तो यह संकेत हो सकता है कुछ रोग, विशेष रूप से, जैसे सुरंग सिंड्रोम. यह एक जटिल न्यूरोपैथिक स्थिति है, जिसके लिए आवश्यक रूप से जटिल उपचार की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान स्तब्ध हो जाना

बहुत बार, गर्भवती महिलाओं के हाथों पर अंगूठा सुन्न हो जाता है, जिसका संबंध है अतिरिक्त भारशरीर पर, जो एक बच्चे के जन्म के दौरान एक महिला के शरीर पर होता है। अक्सर इस अवधि के दौरान, कई मौजूदा पुरानी बीमारियां बढ़ जाती हैं।

मूल रूप से, सुन्नता रात में होती है, साथ ही सोने के बाद भी। अधिकांश गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दूसरे या तीसरे तिमाही में इस तरह की असुविधा का अनुभव होता है। गर्भावस्था के दौरान सुन्नता के मुख्य कारणों में निम्नलिखित हैं:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• पतन शारीरिक गतिविधि;
• भार बढ़ना;
• ग्रीवा रीढ़ में सूजन;
• चयापचयी विकार;
• रक्त परिसंचरण में गिरावट।

एक सही निदान एक सफल वसूली की संभावना को काफी बढ़ा देता है। यदि आप समस्या शुरू करते हैं, तो सबसे अधिक विभिन्न उल्लंघनऔर जटिलताओं।

किस डॉक्टर से संपर्क करें

यदि दाएं या बाएं हाथ का अंगूठा सुन्न हो जाता है, तो आपको निश्चित रूप से एक व्यापक निदान के लिए एक सामान्य चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए और किसी विशेषज्ञ को रेफर करना चाहिए। यदि रोग की प्रकृति न्यूरोलॉजिकल है, तो उपचार एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए।

इस पर निर्भर करते हुए कि कौन सी उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, और किस हाथ पर, डॉक्टर एक उपयुक्त परीक्षा निर्धारित करता है ताकि आप डाल सकें सही निदान.

नैदानिक ​​सुविधा

यदि हाथों पर उंगलियों का सुन्नपन है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उचित चिकित्सा जांच करनी चाहिए। उल्लंघन के कारणों का पता लगाने के लिए, आपको इस प्रकार की परीक्षा से गुजरना होगा:

• ग्रीवा क्षेत्र की रेडियोग्राफी;
• टोमोग्राफी;
• जैव रसायन सहित रक्त परीक्षण;
• इलेक्ट्रोन्यूरोमोग्राफी;
• डॉप्लरोग्राफी;
• इकोएन्सेफलोग्राफी।

परीक्षा के परिणामों के आधार पर, सही निदान किया जाएगा, और रोगी को स्वयं आगे के उपचार के लिए ऐसे विशेषज्ञों के पास भेजा जा सकता है:

• एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
• हृदय रोग विशेषज्ञ;
• कशेरुक विज्ञानी;
• प्रतिरक्षाविज्ञानी;
• तंत्रिका विज्ञानी।

एक बार समस्या के कारण की पहचान हो जाने के बाद, उचित उपचार का चयन किया जा सकता है।

उपचार करना

प्रत्येक मामले में चिकित्सा की योजना विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है और अंतर्निहित बीमारी के पाठ्यक्रम की गंभीरता के आधार पर चुनी जाती है, जो उंगलियों की सुन्नता को भड़काती है। के अलावा दवा से इलाजइसके अतिरिक्त करना आवश्यक है भौतिक चिकित्सा अभ्यासऔर मालिश।

मुख्य उपचार आहार विशेष विटामिन और खनिज परिसरों और फिजियोथेरेपी सत्रों के सेवन से पूरक है। लेजर उपचार, मैग्नेटोथेरेपी और अल्ट्रासाउंड उंगलियों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करेंगे। गैर-पारंपरिक तरीकों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जैसे कि हिरुडोथेरेपी, हाथ से किया गया उपचारसाथ ही एक्यूपंक्चर।

चिकित्सीय जिम्नास्टिक, फिजियोथेरेपी, मालिश

असुविधा को खत्म करने के लिए, जिमनास्टिक करना अनिवार्य है, चलना, एरोबिक व्यायाम भी दिखाया गया है। जिम्नास्टिक करते समय, आपको अपने हाथों को एक प्रवण स्थिति में ऊपर उठाने और अपनी उंगलियों को निचोड़ने की आवश्यकता होती है, आपको अपने हाथों को कोहनी के जोड़ में भी निचोड़ने की आवश्यकता होती है। 1 मिनट के लिए आपको अपने हाथ ऊपर करके खड़े होने की जरूरत है। अभ्यास के एक सेट के नियमित कार्यान्वयन से आपको जल्दी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी दर्द.

मालिश से रक्त वाहिकाओं और नसों को दबाने में मदद मिलेगी। मालिश उपचारअप्रिय लक्षणों को खत्म करने के लिए इसे करने की सिफारिश की जाती है। हाथों में गंभीर सुन्नता के मामले में उपयोग की जाने वाली एक अन्य विधि फिजियोथेरेपी है।

कद्दू का दलिया उंगलियों में दर्द और सुन्नता से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इसे सामान्य तरीके से तैयार किया जाना चाहिए और ठंडा होना चाहिए। फिर गले की बांह पर घोल को गर्म रूप में लगाएं, अंग को गर्म साफ कपड़े से बांधें और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।

वी सूरजमुखी का तेलआपको काली मिर्च को 30 मिनट तक उबालना है, ठंडा करना है, फिर हाथों में मलना है। काली मिर्च में एक पतला गुण होता है और यह रक्त के थक्कों से छुटकारा पाने में मदद करता है, सामान्य करता है चयापचय प्रक्रियाएं. आप अपने हाथों को कपूर या अमोनिया से रगड़ सकते हैं।

रोकथाम करना

लंबे समय तक उपचार में संलग्न न होने के लिए, इसे करना आवश्यक है निवारक कार्रवाई, विशेष रूप से, जैसे:

• सिंथेटिक दस्ताने न पहनें;
• अपनी आदतों की समीक्षा करें
• हाथों को जमने से रोकें;
• कंप्यूटर पर काम करते समय हल्का वार्म-अप करें;
• डॉक्टर से नियमित जांच करवाएं।

जब उल्लंघन के पहले लक्षण होते हैं, तो डॉक्टर के पास जाना और मौजूदा उल्लंघन पर पर्याप्त ध्यान देना अनिवार्य है।

उंगलियों का सुन्न होना तंत्रिका, हड्डी और से जुड़ी कई बीमारियों का संकेत हो सकता है पेशीय प्रणाली. सबसे अधिक बार, ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस इस तरह से प्रकट होती है।

चोट के बाद उंगलियों की सुन्नता के साथ, जोड़ों के विकास के लिए विशेष व्यायाम सामना करने में मदद करेंगे। अक्सर, गतिशीलता हाथ के आघात से ही सीमित नहीं होती है, बल्कि एक डाली में लंबे समय तक गतिहीनता से सीमित होती है। यह स्थिरीकरण है जो मांसपेशियों के शोष और संचार संबंधी विकारों का कारण बनता है, जिससे सुन्नता होती है। नसों और रंध्रों पर ऑपरेशन के बाद, उंगलियों को विकसित किया जाना चाहिए।

यदि आपके हाथ अक्सर चोट लगने के बाद सुन्न और झुनझुनी हो जाते हैं, तो आपको किसी आर्थोपेडिस्ट के पास जाने की जरूरत है। वह निर्धारित करेगा कि आगे क्या करना है, किन व्यायामों की आवश्यकता है, और वह फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का एक सेट लिख सकता है। डॉक्टर के निर्देशन में आप किसी ऑस्टियोपैथ या हाड वैद्य से संपर्क कर सकते हैं। कभी-कभी एक्यूपंक्चर मदद करता है।

हाल ही में चोटिल हुए हाथ या कंधे पर भार न उठाएँ। शायद, व्यायाम चिकित्सा और फिजियोथेरेपी के अलावा, डॉक्टर आपको मल्टीविटामिन की तैयारी लिखेंगे। अक्सर, विटामिन बी 12 की कमी के साथ उंगलियों में सुन्नता हो सकती है। आपको तनाव और भावनात्मक ओवरस्ट्रेन से भी बचना चाहिए, विशेष रूप से लंबे समय तक। नीरस काम के दौरान, ब्रेक लें, अधिक चलें, दौड़ें।

हाथ टूटने के बाद उंगलियों का सुन्न होना

फ्रैक्चर के बाद, उंगलियों के सुन्न होने का कारण असफल रूप से लगाया गया प्लास्टर हो सकता है। जब आप कास्ट पहनते हैं, तो तंग कपड़े पहनने से बचें।

अक्सर सुन्नता और झुनझुनी का कारण कंधे की चोट, मोच हो सकता है संयुक्त बैग, हड्डी की दरारें। ये चोटें अक्सर वृद्ध लोगों के सर्दियों में बर्फ पर गिरने या पेशेवर एथलीटों के कारण होती हैं। उसी समय, हाथ जल्दी से सूज जाता है और इसे हिलाना असंभव हो जाता है। आमतौर पर वे 5वें दिन कलाकारों में जिम्नास्टिक शुरू करते हैं। स्वस्थ हाथ से रोगी हाथ की उंगलियों को मोड़ें और मोड़ें। दूसरे सप्ताह से सक्रिय आंदोलन शुरू होते हैं: वे अपने हाथ में एक कप, एक पेंसिल, एक कंघी लेते हैं। कास्ट हटाने के 3 हफ्ते बाद, आप पहले से ही 2 किलो वजन अपने हाथ में ले सकते हैं।

हाथ की कई चोटों के बाद, रेनॉड की बीमारी विकसित हो सकती है, जिसमें दर्द, नीलापन और लगातार ठंडे हाथ होते हैं। बीमारी के बढ़ने से बचने के लिए ठंड के मौसम में गर्म प्राकृतिक दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में उंगलियों का सुन्न होना

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, निम्नलिखित लक्षण ध्यान आकर्षित करते हैं:

1. ग्रीवा रीढ़ में गंभीर रूप से सीमित गति।
2. सिरदर्द और कंधे में दर्द।
3. दर्द दिल में दर्द जैसा महसूस हो सकता है।

रोग तनाव और गतिहीन कार्य से उकसाया जाता है, अधिक वजनतन।

Raynaud की बीमारी के साथ, दाएं और बाएं दोनों हाथों की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, और osteochondrosis के साथ, केवल एक हाथ सुन्न हो जाता है।

साथ ही, उंगलियों का सुन्न होना अक्सर मधुमेह के रोगियों को चिंतित करता है। इस स्थिति को पोलीन्यूरोपैथी कहा जाता है। रक्त में शर्करा के स्तर को समायोजित करके और व्यवहार्य शारीरिक व्यायाम करके समस्या का प्रबंधन किया जा सकता है।

आर्थोपेडिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने पर उंगलियों का सुन्न होना बहुत होता है बार-बार शिकायत. सबसे अधिक बार, नींद के बाद या परिवहन में सुन्नता बढ़ जाती है।

उंगली सुन्न होने के लक्षण

हमारी उंगलियों को गति में सेट करने वाले टेंडन का बंडल एक संकीर्ण चैनल से होकर गुजरता है। इस चैनल के माध्यम से पूरी हथेली की संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार तंत्रिका भी गुजरती है। आमतौर पर इसे संरक्षित किया जाता है। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि लंबे नीरस काम के दौरान हाथ सूज जाता है। उंगलियों की सुन्नता के साथ दर्द, झुनझुनी, गलगंड और सनसनी, खुजली और जलन का नुकसान होता है। मांसपेशियों की ऐंठनऔर मरोड़। यदि कार्पल टनल सिंड्रोम का समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो आप अपने अंगूठे को मोड़ने की क्षमता खो सकते हैं। उंगलियों के सुन्न होने के और भी कारण हो सकते हैं। उनका उल्लेख ऊपर किया गया था। लेकिन लक्षण समान हैं, उदाहरण के लिए, पेशेवर दुर्व्यवहार और रीढ़ की हड्डी की चोट और यहां तक ​​कि पैनिक अटैक दोनों में। डॉक्टर को कारण स्पष्ट करना चाहिए।

एक स्ट्रोक के साथ, निचले हाथ की सुन्नता, बिगड़ा हुआ भाषण और आंदोलनों का समन्वय परेशान कर सकता है। सीने में दर्द और सांस लेने में कठिनाई के साथ, दिल का दौरा पड़ने का संदेह हो सकता है। परिचालन हस्तक्षेपफेफड़ों और ब्रांकाई में आसंजन भी उंगलियों की सुन्नता का कारण बन सकते हैं।

सबसे अधिक बार, गोलियों और मलहमों का एक कोर्स निर्धारित करके समस्या को हल किया जा सकता है। निवारक उपाय के रूप में, मानसिक अधिभार, संक्रमण और हाइपोथर्मिया से बचने की सिफारिश की जा सकती है।

अंगूठे का सुन्न होना

अंगूठे में सुन्नपन अक्सर शीतदंश के साथ होता है, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, स्ट्रोक, रक्त वाहिकाओं और नसों के कुछ रोग, कटिस्नायुशूल और कार्पल टनल सिंड्रोम, हाथ की चोटों के साथ, संचार संबंधी विकार, रेनॉड रोग, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया, मधुमेह मेलेटस, अग्नाशयशोथ, कुछ विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी। यदि सुन्नता बार-बार होती है और कमजोरी के साथ होती है, तो दैनिक कार्य करना मुश्किल हो जाता है, ठीक मोटर कौशल गड़बड़ा जाता है, यदि दृष्टि और चाल की गड़बड़ी को जोड़ा जाता है, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट से यह पता लगाना जरूरी है कि क्या करना है। उदाहरण के लिए, स्ट्रोक के मामले में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। तर्जनी के साथ-साथ अंगूठे का सुन्न होना यह दर्शाता है कि सर्वाइकल स्पाइन में कुछ गड़बड़ है।

उंगलियों का सुन्न होना- बार-बार होने वाली घटनाआज। आप बिना ब्रेक के काम नहीं कर सकते। दौड़ने, स्कीइंग, तैराकी के लिए उपयोगी, विपरीत स्नानहाथों के लिए और शहद लपेट. यह उंगलियों को शहद से चिकना करने और ब्रश को कपड़े से लपेटने के लिए पर्याप्त है।

उंगलियों का सुन्न होना

सुबह उठते ही कई बार असहज मुद्रा के कारण उंगलियों में झुनझुनी महसूस होती है। अक्सर, ये लक्षण बुजुर्गों को परेशान करते हैं। लेकिन और भी हैं गंभीर कारण, जिसके साथ उंगलियों में सुन्नता है, उंगलियों में झुनझुनी सनसनी है। उदाहरण के लिए, घनास्त्रता में, एक धमनी अवरुद्ध हो सकती है और सुन्नता का कारण बन सकती है। घनास्त्रता - खतरनाक स्थिति. यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो आप अपना हाथ खो सकते हैं।

स्ट्रोक के खतरे के साथ, सुन्नता हमेशा केवल एक हाथ में होती है। रोगी को उच्च रक्तचाप है। वाणी विकार हो सकते हैं। इस मामले में, कीमती समय बर्बाद किए बिना, तुरंत सहायता प्रदान की जानी चाहिए। अनुचित या विलंबित उपचार के साथ, एक स्ट्रोक लगातार कार्यात्मक विकारों की ओर जाता है।

मधुमेही न्यूरोपैथी भी इस विकार का एक सामान्य कारण है। मधुमेह में, रक्त से शर्करा रक्त वाहिकाओं को नष्ट कर देता है। मधुमेह रोगियों में भी गैंग्रीन होने का खतरा बढ़ जाता है। अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखें।

गठिया के साथ शायद ही कभी सुन्नता होती है, तंत्रिका तनावया चोट के बाद। कभी-कभी सुन्नता का कारण फेफड़ों का हाइपरवेंटिलेशन होता है, सतही बार-बार सांस लेना. कभी-कभी Raynaud की बीमारी के साथ हाथों में रक्त वाहिकाओं में ऐंठन होती है। इस रोग में व्यक्ति को लगातार हाथों में ठंडक और जलन महसूस होती है। कभी-कभी उंगलियों में खुजली हो सकती है। उंगलियां नीली हो सकती हैं या, इसके विपरीत, बहुत पीली हो सकती हैं।

कारण जो भी हो, किसी सक्षम विशेषज्ञ की सलाह के बिना इसे स्थापित करना असंभव है। वह आपको ऑस्टियोपैथी का कोर्स करने की सलाह दे सकता है। मधुमेह के रोगियों में पोलीन्यूरोपैथी के साथ, रक्त शर्करा के स्तर को ठीक करने और रक्त के गुणों को बदलने के लिए दोनों दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। आपको अपने आहार में सुधार करने की जरूरत है, रंगों और परिरक्षकों वाले खाद्य पदार्थ न खाएं, मांस, सब्जियों और जड़ी-बूटियों को वरीयता दें।

उंगलियों का सुन्न होना और झुनझुनी होना

कभी-कभी अप्रिय लक्षणों का कारण मौसम में सामान्य परिवर्तन हो सकता है। लेकिन फिर भी अधिक बार फ्रैक्चर और अन्य चोटों या डिस्क हर्नियेशन, ऑस्टियोपोरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। रोग का कारण, दुर्भाग्य से, मस्तिष्क के बहुत गंभीर विकृति में भी छिपा हो सकता है, जैसे कि ट्यूमर।

सर्वाइकल मायलोपैथी में, जब रीढ़ की हड्डी ओस्टियोफाइट्स या वर्टेब्रल हर्निया द्वारा संकुचित होती है, तो गड़बड़ी धीरे-धीरे बढ़ जाती है, समय के साथ हाथ बहुत कमजोर हो जाते हैं। जब गर्दन को फ्लेक्स किया जाता है, तो रीढ़ की हड्डी में जोरदार खिंचाव होता है। उसे भारी दिल का दौरा पड़ सकता है। मस्तिष्कमेरु द्रव में सर्वाइकल मायलोपैथी वाले रोगियों में प्रयोगशाला अनुसंधानपहचाना जा सकता है ऊंचा स्तरगिलहरी।

उंगलियों और हाथों की सुन्नता

बुजुर्गों में हाथ सुन्न होने की भावना विशेष रूप से आम है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बुजुर्ग कम चलते हैं। लेकिन ऐसे अन्य कारक भी हैं जो सुन्नता का कारण बनते हैं। इसके कारण असंख्य हैं। उनमें से:

• एविटामिनोसिस, मधुमेह मेलेटस में पोलीन्यूरोपैथी। एनीमिया के कारण उंगलियां भी प्रभावित होती हैं।
• Raynaud का सिंड्रोम, इसके साथ, उंगलियां जम जाती हैं, पीला हो जाता है और नीला हो जाता है।
• एक थ्रोम्बस द्वारा मस्तिष्क धमनी का रुकावट।
• सोने की असहज स्थिति।
• जोड़ों की सूजन।
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस।
• सर्विकल स्पॉन्डिलाइसिस।
• तंत्रिका संपीड़न।

आप स्वयं एक स्ट्रोक को पहचान सकते हैं। आपको पता होना चाहिए कि आसन्न स्ट्रोक का पहला संकेत सिर्फ उंगलियों का सुन्न होना हो सकता है। फिर सांस लेने और चलने में दिक्कत, देखने में परेशानी और लकवा होता है। यदि आप या आपके प्रियजन इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो एम्बुलेंस को कॉल करें!

यदि आप समस्या को नजरअंदाज करते हैं, तो आप लंबे समय तक दर्द में रह सकते हैं। यहां तक ​​कि हाथों का पूर्ण पक्षाघात भी संभव है।

यदि काम के दौरान आपके हाथ सुन्न हो जाते हैं, तो उन्हें अलग फैलाएं और अपनी उंगलियों को घुमाएं, उन्हें मुट्ठी में बांध लें।

क्या कोई खाद्य पदार्थ हैं जो सुन्नता के लिए अच्छे हैं? जी हां, हम आपको सलाह देते हैं कि विशेष पदार्थ-ऑक्सालेट युक्त अधिक साग-सब्जियां खाएं। वे सॉरेल और गोभी में पाए जाते हैं। लेकिन अधिक मात्रा में नमक आपके लिए हानिकारक होता है। एक अच्छा हाड वैद्य खोजने, कोर्स करने पर विचार करना उचित है जल प्रक्रियाया एक्यूपंक्चर।

नींद में उंगलियों का सुन्न होना

रात में, नींद के दौरान उंगलियों का सुन्न होना सबसे अधिक बार हाथ में सामान्य रक्त परिसंचरण के उल्लंघन के कारण होता है। इससे बचने के लिए हम आपको खरीदने की सलाह देते हैं आर्थोपेडिक तकिया. यह नींद के दौरान सिर को सही स्थिति में सहारा देगा, जिससे सर्वाइकल स्पाइन में अकड़न से बचने में मदद मिलेगी। यह पूरी तरह से गर्दन की मांसपेशियों में तनाव से राहत देता है। इसके अलावा, सुन्नता का कारण तंग कफ वाले असहज कपड़े हो सकते हैं। ढीला पजामा खरीदें। रात में गहने उतार दें। आप सोते समय अपनी स्थिति बदलने की कोशिश कर सकते हैं। आपको अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर रखकर नहीं सोना चाहिए, तकिए को "आलिंगन" करना चाहिए। इस मामले में, रक्त केवल हाथों तक पर्याप्त नहीं हो सकता है, क्योंकि एक सपने में दिल थोड़ा धीमा काम करता है।

यदि आपकी गर्दन में दर्द होता है और दर्द होता है, तो यह माना जा सकता है कि रात में उंगलियां सुन्न हो जाती हैं ग्रीवा osteochondrosis. दर्द निरंतर है, खींच रहा है।

फिर भी, यदि आप सुन्नता के कारण को समाप्त नहीं कर सकते हैं, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लें और किसी विशेषज्ञ के साथ मिलकर समस्या का समाधान खोजें। उदाहरण के लिए, आप शायद यह नहीं जानते होंगे कि आपके हाथों में संवेदना का नुकसान रक्त के थक्के के कारण होता है जो ऊपरी अंग को सामान्य रक्त की आपूर्ति को काट देता है।

उंगलियों और पैर की उंगलियों का सुन्न होना

सिरदर्द, कम प्रदर्शन, शुष्क मुँह, लाल चेहरा, उंगलियों और पैर की उंगलियों की सुन्नता, झुनझुनी, जलन और खुजली - बहुत गंभीर तंत्रिका संबंधी लक्षण. वे एक स्ट्रोक के खतरे का संकेत दे सकते हैं या यह कि हमले ने आप पर पहले ही हमला कर दिया है। यह एक माइक्रो-स्ट्रोक भी हो सकता है, जिसे यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह बहुत बुरी तरह से समाप्त हो सकता है, आपको लगातार शारीरिक और मानसिक विकार हो सकते हैं।

स्तब्ध हो जाना का एक अन्य कारण रेनॉड रोग है, जो हाथों और पैरों की संवेदनशीलता में एक विकार से प्रकट होता है। रोग का कारण वंशानुगत कारकऔर धूम्रपान, संक्रमण। मरीज जम जाते हैं, हाथ-पैर की तीसरी और चौथी अंगुलियां बुरी तरह प्रभावित होती हैं।

इसके अलावा, अंगों की सुन्नता एक कशेरुक हर्निया के साथ होती है जो तंत्रिका अंत को संकुचित करती है। लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने से रेंगने की भावना बढ़ती है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार शुरू में रूढ़िवादी है: मैनुअल थेरेपी, व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी की मदद से। ऐसे उपाय अप्रभावी होने पर ही वे ऑपरेशन के बारे में सोचते हैं।

गंभीर स्कोलियोसिस और रेडिकुलिटिस, कटिस्नायुशूल, हर्निया की उपस्थिति से पहले ही, अंगों में असुविधा, "हंस" की भावना पैदा कर सकता है। इन लक्षणों पर जल्द से जल्द ध्यान देना सबसे अच्छा है।

मेटाबोलिक रोग उंगलियों और पैर की उंगलियों में सुन्नता का एक सामान्य कारण है। गाउट के साथ, उदाहरण के लिए, यूरिया जोड़ों में जमा हो जाता है। इससे अंगूठे में सुन्नपन आ जाता है। पुरुषों में गठिया अधिक आम है।

उन मामलों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जब अंगों की सुन्नता के साथ, भाषण और आंदोलनों का समन्वय बिगड़ा हुआ हो। ऐसे व्यक्ति को तुरंत अस्पताल ले जाकर किसी न्यूरोलॉजिस्ट से जांच करानी चाहिए। यह स्थापित करना आवश्यक है कि क्या एक स्ट्रोक के कारण हाथ और पैर सुन्न हो गए हैं, शायद एक और कारण है, उदाहरण के लिए, एक पुरानी चोट या विटामिन की कमी, रीढ़ की समस्या, उसके आर्थ्रोसिस या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्निया, हाइपोथर्मिया, टनल न्यूरोपैथी , मधुमेह न्यूरोपैथी, माइग्रेन, अग्नाशयशोथ, रेनॉड रोग। सूची चलती जाती है।

हल्के सुन्नपन को प्रबंधित करने के लिए आप दौड़ने और तैरने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन साइकिल चलाने की सलाह नहीं दी जाती है। जेब में भारी सामान न रखें। काम पर ब्रेक लें, जिसके दौरान आप सक्रिय रूप से अपनी बाहों को हिलाते हैं, टहलते हैं, दोपहर के भोजन के लिए कार्यालय छोड़ना बेहतर होता है ताजी हवा. यहां तक ​​कि लिफ्ट के बजाय सीढ़ियां चढ़ने से भी मदद मिलेगी। आहार में अधिक से अधिक फल, सलाद, सब्जी व्यंजन. आहार का दुरुपयोग न करें। शराब छोड़ दो। विटामिन बी 12 की कमी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है सामान्य स्वरशरीर, व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है और उसके अंग सुन्न हो सकते हैं।

सुबह उंगली सुन्न होना

आजकल, युवा भी उंगलियों की अप्रिय सुन्नता से जागते हैं, हालांकि पहले यह उपद्रव वृद्ध लोगों में अधिक आम था। इसका कारण कंप्यूटर और लैपटॉप की सर्वव्यापकता है, लंबे समय तक पूर्णकालिक नौकरीजिसके पीछे सामान्य रक्त परिसंचरण के विकार में योगदान देता है। यदि सुबह उठने के बाद आपकी उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो हम आपको ऐसा करने की सलाह देते हैं: विश्लेषण करें कि रक्त वाहिकाओं को निचोड़ने का कारण क्या हो सकता है। आप असहज, तंग पजामा में सो रहे होंगे। यदि कपड़ों के साथ सब कुछ क्रम में है, तो आपको काम के दौरान अधिक बार वार्म-अप करने के बारे में सोचना चाहिए। अपने रक्त शर्करा और लोहे के स्तर को जानना भी एक अच्छा विचार है, क्योंकि मधुमेह और एनीमिया भी इन संवेदनाओं का कारण बन सकते हैं।

चेहरे और उंगलियों का सुन्न होना

चेहरे और हाथों की सुन्नता चेतना के नुकसान के साथ होती है यदि बर्तन का लुमेन संकरा हो जाता है। उदाहरण के लिए, जब इसे थ्रोम्बस या एथेरोस्क्लोरोटिक पट्टिका द्वारा अवरुद्ध किया जाता है।

कभी-कभी यह गलत दंत प्रक्रियाओं के बाद हो सकता है। धूम्रपान, चेहरे की सुन्नता के अलावा, स्वाद संबंधी विकार भी पैदा कर सकता है। वैसे, अंगों का सुन्न होना काफी है आम समस्याधूम्रपान करने वालों, इसलिए हम चाहते हैं कि आप जल्द से जल्द बुरी आदतों से छुटकारा पाएं।

विटामिन बी12 की कमी से एनीमिया, चाल-चलन में गड़बड़ी, चेहरे और उंगलियों में सुन्नपन आ जाता है। इसे प्रकट करने के लिए, आपको पास करने की आवश्यकता है जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त। रेड मीट और लीवर में विटामिन बी12 पाया जाता है, इनका भरपूर सेवन करें।

उंगलियों का लगातार सुन्न होना

उंगलियों के सुन्न होने की शिकायत करने वालों की संख्या हर साल बढ़ रही है। न्यूरोलॉजिस्ट और ट्रूमेटोलॉजिस्ट इसके बारे में अलार्म के साथ बोलते हैं। और अगर कोई व्यक्ति डॉक्टर के पास आता है, तो, एक नियम के रूप में, यह एक से अधिक बार दोहराया जाता है, अर्थात असहज स्थिति, कपड़े या तकिए को हर चीज के लिए दोष देना असंभव है। यहाँ कुछ कारण हैं:

• सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। इस रोग में न केवल सुबह, बल्कि पूरे दिन सुन्नपन होता है।
• जोड़ों की सूजन।
• मनो-भावनात्मक अधिभार।

हाथों की लगातार सुन्नता के साथ, शिक्षाविद बोलोटोव के नुस्खा का प्रयास करें। 3 लीटर मट्ठा, तीन कप पिसा हुआ लहसुन और एक गिलास चीनी लें। हलचल। एक चम्मच खट्टा क्रीम डालें और इसे 3 महीने तक उबलने दें। भोजन से 30 मिनट पहले 100 मिलीलीटर दिन में 3 बार लें।

गर्दन की मसाज और सेल्फ मसाज करें।

जंगली मेंहदी का अर्क भी मदद कर सकता है। 2 बड़ी चम्मच। एल जड़ी बूटियों को एक गिलास में डालने की जरूरत है उबला हुआ पानी. 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में सेते हैं। आसव को ठंडा होने दें और इसमें मिलाएँ सेब का सिरका 1:3. रब करें।

पूरे हाथ पर गर्म कद्दू दलिया का एक गर्म सेक मदद कर सकता है।

याद रखें कि आपको मजबूत कॉफी और चाय नहीं पीनी चाहिए। वे वाहिकासंकीर्णन की ओर ले जाते हैं। नाश्ते के लिए बेहतर, अंकुरित अनाज या दलिया, रूबर्ब, सॉरेल खाएं, अनाज का दलिया. दौड़ो, सर्दियों में स्केट, गर्मियों में रोलर स्केट, तैरना। ठंड में टोपी और मिट्टियों के बिना न जाएं। कंप्यूटर पर काम करते समय कम से कम कभी-कभी ब्रश को घुमाएं। कंप्यूटर पर काम करते समय अपने हाथों को शरीर के पास टेबल पर रखें, वे नीचे नहीं लटकने चाहिए।

उंगलियों का आंशिक सुन्न होना

उंगलियों का आंशिक सुन्न होना आपको जाना चाहिए। रीढ़ की स्थिति की जाँच करें, विशेष रूप से ग्रीवा क्षेत्र, एक एक्स-रे और एक एमआरआई लें। परिणामों के आधार पर, आपको एक मालिश और व्यायाम चिकित्सा निर्धारित की जाएगी। ट्रैक करें कि आप तनाव का जवाब कैसे देते हैं। अगर आपको बार-बार घबड़ाहट का दौरा, एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक से मिलने का समय। इस बारे में सोचें कि क्या आपको कंधे, कोहनी या कलाई में चोट लगी है।

सबसे पहले, ऐसी शिकायतों वाले रोगी के स्वागत में एक न्यूरोलॉजिस्ट उल्लंघन को बाहर करता है मस्तिष्क परिसंचरणइस्किमिया और स्ट्रोक। सुन्नता का कारण निर्धारित करने के लिए, यदि आपके पास व्यावसायिक खतरों से संबंधित कोई कार्य है, तो आपको हार्मोन या विषाक्त पदार्थों के लिए रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है।

परीक्षा के बाद, दर्द को दूर करने और संवेदनशीलता में सुधार के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। डॉक्टर को जल्दी दिखाना आपको इसकी अनुमति देगा लघु अवधिअप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाएं और रोग के कारण को प्रभावित करें।

बच्चे के जन्म के बाद उंगलियों का सुन्न होना

एडिमा अक्सर साथ होती है हाल के महीनेगर्भावस्था, हाथ कोई अपवाद नहीं हैं। संचित तरल संपीड़ित तंत्रिका बंडलकलाई पर, एक संकीर्ण चैनल में स्थित, यहीं से सभी परेशानियों की शुरुआत होती है। बेशक, गर्भावस्था के दौरान एक महिला को असुविधा की आदत हो जाती है, कभी-कभी यह सोचना आसान होता है कि यह इस तथ्य के कारण है कि हाथ लंबे समय से असहज स्थिति में है। लेकिन फिर भी, यह शरीर के अंदर के कारण की तलाश करने लायक है, जो इस अवधि के दौरान हर दिन बदलता है।

बुजुर्ग अक्सर अपनी कलाई पर ऊनी धागा पहनते हैं। यह ऊपरी अंगों में सुन्नता से निपटने का एक बहुत पुराना तरीका है।

यदि आप छोटी उंगली सुन्न होने की शिकायत करते हैं तो एक सामान्य चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट आपको हृदय रोग विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। वह उचित उपचार लिखेंगे।

यदि सुन्नता के बारे में एक न्यूरोलॉजिस्ट के परामर्श के दौरान एक चुटकी हुई नस पाई जाती है, तो डॉक्टर आपको बी विटामिन और एक प्रक्रिया जैसे कि एनलगिन के अतिरिक्त के साथ एक एम्प्लीपल्स लिखेंगे। शराब, धूम्रपान और मजबूत चाय से बचना भी अनिवार्य है।

संचार समस्याओं वाले लोगों में सुन्नता में मदद करने के लिए, अजमोद और अजवाइन बचाव में आएंगे। उनमें से प्रत्येक 1 किलोग्राम, साथ ही एक गिलास शहद लें। इन उत्पादों के मिश्रण को मांस की चक्की के माध्यम से पास करें। 4 बड़े चम्मच का प्रयोग करें। एल सुबह खाली पेट पर।

खराब परिसंचरण के साथ, रेनॉड सिंड्रोम, शरीर को एस्कॉर्बिक एसिड प्रदान करना महत्वपूर्ण है। वह जहाजों के लिए एक वास्तविक अमृत है। अधिक खट्टे फल खाएं, चाय को गुलाब के पेय से बदलें।

सुन्न उंगलियों के लिए मालिश

लगातार हाइपोथर्मिया से धमनियों की लोच खो सकती है। और इससे सुन्नपन, दर्द, गलगंड भी हो जाता है। इस मामले में, आपको गर्म कपड़े पहनने और कंपन से बचने की कोशिश करने की आवश्यकता है। भी एक अच्छा उपायउंगलियों के सुन्न होने की रोकथाम और उपचार दोनों ही मालिश है।

हाथ की मालिश केशिकाओं के काम को सामान्य करती है। अपने हाथों में एक छोटी गेंद लें और इसे अपनी हथेलियों में रोल करें। बाएं हाथ की उंगलियों को दाहिने हाथ की तर्जनी से रगड़ें। फिर हाथ बदलें। बकाइन के रस के जलसेक के साथ संपर्क मालिश भी मदद कर सकता है।

अब सप्ताहांत पर हम अपने पर मुख्य और मुख्य के साथ काम कर रहे हैं घरेलू भूखंडऔर हमारे हाथ दिन में बहुत थक जाते हैं। एक सामान्य हाथ की मालिश में मदद मिलेगी: पथपाकर, रगड़ना।

10 ग्राम कपूर शराब एक लीटर में पतला होना चाहिए ठंडा पानीऔर घोल से हाथ की मालिश करें। या कोई अन्य मिश्रण: एक गिलास लें वनस्पति तेलऔर चीनी और मिला लें। हम सुन्न जगहों की मसाज करते हैं।

सुन्न उंगलियों का इलाज

यदि कार्पल टनल सिंड्रोम के साथ उंगलियों का सुन्न होना होता है, तो कार्पल टनल में ग्लूकोकार्टिकोइड इंजेक्शन लगाए जाते हैं, मालिश की जाती है, अधिभार और व्यावसायिक खतरों को बाहर रखा जाता है।

ग्लूकोकार्टिकोइड पदार्थ क्या हैं? ये अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित हार्मोन हैं। 20 वीं शताब्दी के मध्य से, उनका उपयोग बहुत लंबे समय से किया जा रहा है। हाइड्रोकार्टिसोन सबसे व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसका विरोधी भड़काऊ प्रभाव फॉस्फोलिपेज़ ए 2 की गतिविधि के दमन के कारण होता है, जो प्रोस्टाग्लैंडीन के गठन को रोकता है, जो सूजन और दर्द का कारण बनता है।

इन दवाओं में कुछ विषाक्त प्रभावशरीर पर, जिसे यकृत एंजाइमों के प्रेरकों को निर्धारित करके कम किया जा सकता है। ग्लुकोकोर्टिकोइड्स के साथ इलाज करते समय, एस्ट्रोजेन युक्त दवाओं को एक साथ लेना अवांछनीय है। मूत्रवर्धक ग्लूकोकार्टिकोइड्स के साथ इस तरह से बातचीत करते हैं कि एक अतालता शुरू हो सकती है। सावधान रहे। इसके अलावा, ग्लुकोकोर्टिकोइड्स प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाते हैं, इंसुलिन, हेपरिन और टीकों की प्रभावशीलता को कम करते हैं।

कई संसाधन भी हैं पारंपरिक औषधिउंगलियों में सुन्नता का मुकाबला करने के लिए। आप अचार और लाल मिर्च का टिंचर बना सकते हैं। खीरे को डाइस करें और मिर्च काट लें और 0.5 लीटर वोदका डालें। एक हफ्ते के लिए आग्रह करें और फिर अपनी उंगलियों को टिंचर से रगड़ें।

उंगलियों के सुन्न होने को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता - कारण का पता लगाएं और उसके बाद ही इलाज शुरू करें और स्वस्थ रहें!

ऊपरी अंगों का सुन्न होना जीवन में कम से कम एक बार हर व्यक्ति को चिंतित करता है। आमतौर पर यह स्थिति रात के आराम के दौरान होती है, जो नींद की अवधि और गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यदि यह बहुत बार प्रकट होता है और असुविधा का कारण बनता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। विशेषज्ञ एक अध्ययन लिखेंगे और इसके आधार पर आपको बताएंगे कि हाथ सुन्न क्यों हो जाते हैं। डॉक्टर उचित चिकित्सीय उपायों को भी निर्धारित करेगा।

हाथों का सुन्न होना - ऊपरी अंग या उसके कुछ हिस्से में सनसनी का नुकसान। स्थिति लोगों की विशेषता है अलग अलग उम्र. यह आमतौर पर रात के आराम के दौरान होता है, लेकिन कभी-कभी दिन के दौरान भी दिखाई दे सकता है।

अपने आप में, ऊपरी अंगों का सुन्न होना एक विकृति नहीं है, लेकिन यह एक बीमारी के विकास का संकेत दे सकता है, क्योंकि यह कुछ बीमारियों के लक्षणों में शामिल है।

हाथ सुन्न होने के कई कारण होते हैं। उचित अध्ययन करने के बाद ही एक डॉक्टर सटीक कारक निर्धारित कर सकता है।

हानिकारक व्यसन और कुपोषणहाथ सुन्न होने का कारण। यदि रात्रि विश्राम से ठीक पहले मसालेदार भोजन किया जाता है, मादक पेय, कॉफी या काली चाय पी जाती है, तो नींद के दौरान दर्द सिंड्रोमसिर और पेट में।

शरीर की गलत स्थिति

ऊपरी छोरों का सुन्न होना असहज मुद्रा या शरीर की एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने के कारण होता है। अप्रिय संवेदनाएं दिन या रात के किसी भी समय प्रकट होती हैं, न केवल हाथों में, बल्कि शरीर के अन्य भागों में भी। स्तब्ध हो जाना तुरंत नहीं होता है। सबसे पहले, बेचैनी दिखाई देती है - हाथ में झुनझुनी या जलन। उसके बाद, सुन्नता होती है।

यदि मुद्रा नहीं बदली जाती है, तो अंग सूज जाता है, दर्द दिखाई देता है। फिर हाथ कम हो जाता है और तेज दर्द होता है। हाथ हिलाने के बाद स्थिति तेज हो जाती है और थोड़ी देर बाद यह पूरी तरह से गायब हो जाती है।

शरीर की असहज स्थिति के साथ, रक्त वाहिकाओं का निचोड़ होता है संचार प्रणाली. नतीजतन, अंगों को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है और सुन्नता होती है।

अगर आपके हाथ सुन्न हैं, तो इसका कारण असहज तकिया हो सकता है। बहुत ज्यादा उच्च ऊंचाईऔर इस वस्तु के बढ़े हुए घनत्व से ग्रीवा क्षेत्र में कशेरुकाओं का अत्यधिक विक्षेपण होता है। नतीजतन, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के तंत्रिका अंत में रक्त अच्छी तरह से प्रसारित होना बंद हो जाता है, जो हाथों की गतिशीलता के लिए जिम्मेदार होते हैं। इससे वे सुन्न हो जाते हैं।

यदि उच्च और सख्त तकिए के कारण यह स्थिति होती है, तो आप स्वयं इस समस्या का समाधान कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, रात के आराम के इस आइटम को आर्थोपेडिक मॉडल में बदलने की सिफारिश की जाती है। यह शरीर के सभी वक्रों को पूरी तरह से दोहराएगा, जो रीढ़ की स्थिति के साथ-साथ नींद की गुणवत्ता को भी सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। रात में अंगों की सुन्नता से छुटकारा पाना भी संभव होगा।

सुरंग सिंड्रोम

यह विकृति अक्सर 40 साल बाद महिलाओं में होती है, जिनकी व्यावसायिक गतिविधिहाथों के लगातार तनाव के साथ जुड़ा हुआ है। यह तब होता है जब कंप्यूटर पर काम करते हैं संगीत वाद्ययंत्रऔर सिलाई उपकरण।

पैथोलॉजी उन पुरुषों के लिए भी अतिसंवेदनशील होती है जिन्हें लंबे समय तक कार चलानी पड़ती है। इस स्थिति का कारण हाथ और उंगलियों की गतिशीलता के साथ-साथ हाथ की संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार तंत्रिका की सूजन और चुटकी है।

एक लक्षण लक्षण छोटी उंगली और अंगूठे की सुन्नता है, और कुछ समय बाद पूरा हाथ संवेदनशीलता खो देता है। यह स्थिति रात में होती है, जिससे नींद में खलल पड़ता है।

टनल सिंड्रोम को समय पर और उच्च गुणवत्ता वाली चिकित्सा की आवश्यकता होती है। इस तरह की अनुपस्थिति से तंत्रिका की मृत्यु हो जाती है, जिससे हाथों के जोड़ों की गतिशीलता कम होने का खतरा होता है और कुल नुकसानहथेली की संवेदनशीलता। नतीजतन, रोगी ब्रश के साथ प्राथमिक जोड़तोड़ नहीं कर सकता - एक चम्मच पकड़ो, टूथब्रशऔर दूसरे।

रीढ़ के रोग

इस विकृति को कशेरुकाओं के तंत्रिका अंत के संपीड़न की विशेषता है, जिससे उनकी रक्त आपूर्ति बिगड़ जाती है। रोग के लक्षण - रात में ऊपरी अंगों का सुन्न होना, सिर में दर्द का दिखना, चक्कर आना। यदि पैथोलॉजी शुरू हो जाती है, तो चेतना का नुकसान होता है।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ, परिधीय ऊतकों को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन होता है। वाहिकाएं पूरी तरह से काम नहीं कर पाती हैं, जिससे रक्त परिसंचरण में समस्या होती है। इससे अंगों में सुन्नता आ जाती है। आमतौर पर हाथ सुन्न हो जाते हैं, पैर नहीं।

ऊपरी अंग सुन्न होना लक्षणों में से एक है मधुमेहकिसी भी तरह का। इस विकृति के साथ, ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है, जिससे हाथों में असुविधा होती है। यह स्थिति अति ताप या हाइपोथर्मिया, अस्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि या अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से पहले होती है।

अन्य रोग

पैथोलॉजी जिसमें ऊपरी अंगों की सुन्नता देखी जाती है:

• संचार प्रणाली के रोग, विशेष रूप से रक्ताल्पता और जीर्ण विकाररक्त परिसंचरण;
• उच्च रक्त चाप;
• तंत्रिका तंत्र के रोग;
• रोग कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के;
• पोषक तत्वों की कमी;
• संयुक्त रोग;
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस।

क्या दाएं और बाएं हाथ के सुन्न होने में अंतर है?

कुछ विकृति दोनों ऊपरी अंगों की सुन्नता की विशेषता है, लेकिन ऐसे रोग भी हैं जिनमें उनमें से केवल एक ही सुन्न हो जाता है। बायां हाथकार्डियोवास्कुलर सिस्टम की स्थिति के बारे में बोलता है। यदि उसकी सुन्नता होती है, तो यह इंगित करता है संभव विकृतिदिल या जोड़।

यह स्थिति अक्सर दिल का दौरा या स्ट्रोक से पहले होती है, इसलिए बाएं हाथ में असुविधा को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

यदि दाहिना ऊपरी अंग सुन्न हो जाता है, तो यह आमतौर पर रात के आराम के दौरान असहज मुद्रा, कार्पल टनल सिंड्रोम, गठिया या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास का संकेत देता है। यह स्थिति दिल के दौरे या स्ट्रोक से पहले भी होती है।

ऐसा होता है कि पूरा अंग सुन्न नहीं हो जाता है, बल्कि केवल उंगलियां होती हैं। ऐसा वैसे ही कारणों से होता है जैसे हाथों के मामले में होता है, लेकिन बेचैनी होने के भी कारण होते हैं।

बच्चे को ले जाते समय उंगलियों के सुन्न होने के कारण:

• जल-नमक संतुलन का उल्लंघन;
• लोहे की कमी और कम हीमोग्लोबिन;
• हार्मोन का असंतुलन;
• पोषक तत्वों की कमी;
• सामान्य शारीरिक गतिविधि की कमी;
• बहुत अधिक वजन बढ़ना।

गर्भावस्था के दौरान, हाथों की सुन्नता भी विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकती है, जिसका एक लक्षण ऊपरी अंगों में सनसनी का नुकसान है। इस कारण से, यदि ऐसी स्थिति होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

पोलीन्यूरोपैथी

पोलीन्यूरोपैथी मधुमेह मेलेटस की एक जटिलता है। विशेषता लक्षणपैथोलॉजी - ऊपरी अंगों में दर्द और उनका सुन्न होना। पोलीन्यूरोपैथी न केवल मधुमेह, बल्कि शराबी भी हो सकती है। मादक पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन से पैथोलॉजी विकसित होती है। यह हाथों की सुन्नता की विशेषता भी है।

ऊपरी अंगों का घनास्त्रता

पैथोलॉजी जिसमें रक्त के थक्कों द्वारा धमनियों में रुकावट होती है। यदि उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, और कुछ समय बाद पूरा अंग और यह स्थिति 60 मिनट से अधिक समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

योग्यता की कमी समय पर सहायताऐसी स्थिति में सबसे अधिक हो सकता है गंभीर परिणामभाग या पूरे हाथ के विच्छेदन तक।

रेनॉड सिंड्रोम

वासोस्पैस्टिक पैथोलॉजी, जिसमें रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है। इससे उंगलियों में खराब रक्त संचार होता है। परिणाम सुन्नता है। यह स्थिति दिन के किसी भी समय प्रकट होती है। मुख्य रूप से शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि और शुरुआती वसंत में होता है।

गिल्लन बर्रे सिंड्रोम

इस ऑटोइम्यून पैथोलॉजी, जिसमें ऊपरी अंगों की मोटर गतिविधि के लिए जिम्मेदार तंत्रिका अंत में एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होती है। रोग के लक्षणों में से एक उंगलियों और सभी ऊपरी अंगों का सुन्न होना है। इस विकृति के साथ, नितंबों, कूल्हों और पीठ में भी दर्द होता है, सांस की तकलीफ, कमजोरी और तेज नाड़ी होती है।

हाथ सुन्न होने के उपचार के सामान्य सिद्धांत

अंगों की सुन्नता का इलाज करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि यह लक्षण एक स्वतंत्र विकृति नहीं है। थेरेपी का उद्देश्य उस कारण को समाप्त करना होना चाहिए जिसके कारण ऐसी स्थिति उत्पन्न हुई।

यदि ऊपरी अंगों की सुन्नता होती है, तो एक सामान्य चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। रोगी को सौंपा जाएगा नैदानिक ​​उपाय, जिसके बाद इस स्थिति का कारण निर्धारित किया जाएगा।

यदि यह माना जाता है कि ऊपरी अंगों की सुन्नता पैथोलॉजी से जुड़ी नहीं है, लेकिन स्थानीय रक्त परिसंचरण में गिरावट का परिणाम है, तो डॉक्टर रोगी को निर्धारित करता है मालिश चिकित्साऔर विशेष व्यायाम करने की सलाह देते हैं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। एक हाड वैद्य से मिलने की सलाह दी जाती है।

मुख्य बात यह है कि व्यापक अनुभव वाले उच्च योग्य विशेषज्ञ को चुनना है। एक अनुभवहीन डॉक्टर एक आंदोलन के साथ रोगी की स्थिति को खराब कर सकता है।

हाथों की सुन्नता के साथ, फिजियोथेरेप्यूटिक उपाय भी निर्धारित हैं। लेजर या अल्ट्रासाउंड के उपयोग से कोमल ऊतकों और रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कुछ मामलों में, वैद्युतकणसंचलन निर्धारित है। प्रक्रिया का सार समस्या क्षेत्र में दवाओं की शुरूआत है।

ऊपरी अंगों की सुन्नता के साथ, लोक उपचार का भी उपयोग किया जाता है। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही इनका इस्तेमाल संभव है। वैकल्पिक चिकित्सायह अनुशंसा की जाती है कि इसे उपचार की एक स्वतंत्र विधि के रूप में उपयोग न करें, बल्कि इसे जटिल चिकित्सा में शामिल करें।

हाथों की सुन्नता के साथ, शराब के मिश्रण का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसकी तैयारी के लिए, 10 मिली . लें कपूर शराबऔर 50 मिली अमोनिया. दोनों उत्पादों को कमरे के तापमान पर एक लीटर पानी के साथ मिश्रित और पतला किया जाता है। परिणामी उत्पाद में, एक चम्मच पतला होता है नमक. रचना का उपयोग रगड़ के लिए किया जाता है समस्या क्षेत्रजब वे सुन्न हो जाते हैं।

यदि आपके हाथ सुन्न हो जाते हैं, तो मेंहदी स्नान करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, तीन लीटर उबलते पानी में मुट्ठी भर मेंहदी डालें। उत्पाद को आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है और बाथरूम में जोड़ा जाता है। प्रक्रिया रात के आराम से पहले की जाती है। स्नान की अवधि एक घंटे का एक चौथाई है।

निष्कर्ष

हाथ सुन्न क्यों हैं? इस प्रश्न का उत्तर केवल एक डॉक्टर ही दे सकता है, क्योंकि इस तरह से कई विकृतियाँ प्रकट होती हैं। समय पर योग्य चिकित्सा की अनुपस्थिति में, जटिलताएं हो सकती हैं। कुछ मामलों में, समय पर सहायता प्रदान करने में विफलता के कारण, परिणाम सबसे गंभीर हो सकते हैं।

ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको समय पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। केवल एक डॉक्टर ही बता सकता है कि आपके हाथ सुन्न क्यों हो जाते हैं और उचित उपचार निर्धारित करते हैं।

कई लोगों को उंगलियों के सुन्न होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। हल्के सुन्नपन की भावना अक्सर होती है सुबह का समयया सोने से पहले लोग इस पर तुरंत ध्यान नहीं देते। हालांकि, जब झुनझुनी संवेदनाएं स्थिर और यहां तक ​​कि दर्दनाक भी हो जाती हैं, तो यह चिंताजनक हो जाती है।

हर कोई जानता है कि जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं प्राथमिक अवस्थारोग, उपचार के अनुकूल परिणाम की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए, हाथ सुन्न होने के बार-बार आवर्ती मामलों के मामले में, जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

उंगली सुन्न होना क्या है

स्तब्ध हो जाना विभिन्न रोगों का परिणाम हो सकता है। छोटी उंगली का सुन्न होना सबसे आम है, जबकि अंगूठे का सुन्न होना बहुत कम आम है। मेरी उंगलियां सुन्न क्यों हैं?

सबसे पहले, इसका कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हो सकता है। हालांकि, इस विकृति के अभी भी कई कारण हैं।

सुन्नता के संभावित कारण

• कार्पल टनल सिंड्रोम;
• हार्मोनल विकार;
• जोड़ों की सूजन;
• पोलीन्यूरोपैथी;
• Raynaud की बीमारी;
• चोटें;
• रक्त वाहिकाओं के लुमेन का संकुचन;
• अत्यधिक मांसपेशियों में तनाव;
• तनावपूर्ण स्थितियां।

क्वालिटी रेस्ट पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। सोने के लिए तकिए का चुनाव इस तरह से करना चाहिए कि नींद के दौरान गर्दन की मांसपेशियों को आराम मिले। कंप्यूटर पर काम करते समय शरीर की सही स्थिति की निगरानी करना भी आवश्यक है। यदि आप नींद या जागने के दौरान शरीर की असहज स्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं, तो गर्दन की मांसपेशियों का अधिक तनाव हो सकता है। यह आसन्न संपीड़ित करेगा स्नायु तंत्रजो बाजुओं की मांसपेशियों तक ले जाते हैं।

नसों का संपीड़न विभिन्न क्षेत्रोंऔर हाथों में झुनझुनी सनसनी और यहां तक ​​कि दर्द का कारण बनता है।

साथ ही, एक ही प्रकार का कार्य करते समय हाथों के लंबे समय तक तनाव का परिणाम हो सकता है, जिससे उंगलियों में रक्त संचार धीमा हो जाता है। इस मामले में, नसों की पिंचिंग हो सकती है, साथ ही सूजन, टेंडन और जोड़ों की सूजन तक हो सकती है।

कलाई के माध्यम से माध्यिका तंत्रिका गुजरती है, जो सबसे पहले पीड़ित होती है। सबसे पहले, सुबह में, उंगलियों की सुन्नता महसूस की जा सकती है, जिसे बाद में दर्द से बदल दिया जाता है।

ऐसी स्थितियों को नज़रअंदाज़ न करें, नहीं तो स्थिति बन सकती है पुरानी बीमारीसाथ लगातार दर्दहाथ में। इस स्थिति को कार्पल टनल सिंड्रोम कहा जाता है। यह सिंड्रोम अनिवार्य रूप से दोनों हाथों को प्रभावित नहीं करता है, एक नियम के रूप में, दाहिने हाथ की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, क्योंकि। वह बाईं ओर की तुलना में अधिक तनाव में है।

अक्सर, जोड़ों की सूजन, आर्थ्रोसिस से हाथों में सुन्नता आ जाती है। रोग पहले एक जोड़ में विकसित हो सकता है, लेकिन अन्य जोड़ भी प्रभावित हो सकते हैं।

यदि कोई व्यक्ति समय-समय पर बाएं हाथ में सुन्नता या दर्द महसूस करता है, लेकिन कारणों की पहचान करने और इस स्थिति का इलाज करने के लिए डॉक्टर के पास नहीं जाता है, तो संभावना है कि भड़काऊ प्रक्रिया दूसरे जोड़ को भी प्रभावित करेगी, परिणाम दुखद हो सकते हैं।

रक्त microcirculation का उल्लंघन, सुन्नता और झुनझुनी की भावना Raynaud की बीमारी का लक्षण हो सकती है। विशेषणिक विशेषताएंइस रोग में हाथों का पीलापन, ठंडी हवा के मौसम में दर्द होना है। साथ ही हाथों की नसों को नुकसान पोलीन्यूरोपैथी से होता है। इस रोग के विकास के कारण भी भिन्न हो सकते हैं।

पोलीन्यूरोपैथी के कारण:

• मधुमेह;
• हाइपोविटामिनोसिस;
• एनीमिया;
• संक्रामक रोग।

अंतःस्रावी तंत्र के कुछ रोगों के साथ-साथ उन स्थितियों में भी पिंच नसें हो सकती हैं जहां एक व्यक्ति लंबे समय तक तनाव, भावनात्मक अधिभार का अनुभव करता है।

हाथों की पुरानी सुन्नता गंभीर चोट या चोटों, विशेष रूप से फ्रैक्चर का परिणाम हो सकती है।

जरूरी नहीं कि अप्रिय संवेदनाएं पूरे हाथ को प्रभावित करें। व्यथा केवल एक तरफ मौजूद हो सकती है या प्रभावित हो सकती है, उदाहरण के लिए, केवल तर्जनी अंगुलीया सिर्फ छोटी उंगली। यह स्थिति वाहिकाओं के लुमेन के संकुचित होने के कारण हो सकती है। और पोत में रक्त के थक्के या की उपस्थिति के कारण उंगलियों का सुन्न होना एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़ेइस्केमिक स्ट्रोक वाले व्यक्ति को धमकी दे सकता है।

कशेरुका धमनी में रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन भी उंगलियों में सुन्नता पैदा कर सकता है। इसके अलावा, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति के माध्यम से आता है कशेरुका धमनियां, इसलिए उनके संकुचन या रुकावट के घातक परिणाम हो सकते हैं।

इसलिए, यदि रोगी को लगता है कि बाएं या दाएं हाथ की उंगलियां सुन्न हैं, तो डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक है, क्योंकि स्ट्रोक जैसी विकट स्थिति इसका कारण हो सकती है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण हाथ सुन्न होना

अधिकांश सामान्य कारणहाथों का सुन्न होना ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, जिसके लिए वृद्ध लोग सबसे अधिक अतिसंवेदनशील होते हैं।

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की शुरुआत हाथों की सुन्नता का कारण बन सकती है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के कारण, कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।

इस मामले में, तंत्रिका अंत संकुचित होते हैं, कशेरुक धमनियां संकीर्ण होती हैं, उनकी सहनशीलता खराब होती है, जिससे हाथों की सुन्नता होती है।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान के परिणामस्वरूप, प्रोट्रूशियंस और हर्निया दिखाई देते हैं, आसन्न तंत्रिका अंत और वाहिकाओं को संकुचित किया जाता है। क्षतिग्रस्त कशेरुकाओं पर ऑस्टियोफाइट्स (हड्डी का बढ़ना) दिखाई दे सकता है, और तंत्रिका संपीड़न भी होता है।

इस प्रकार, यदि कोहनी में दर्द होता है, और बाएं हाथ की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो यह प्रारंभिक ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का संकेत हो सकता है। शरीर के विभिन्न हिस्सों में सुन्नता की भावना रीढ़ के कुछ हिस्सों की नसों को निचोड़ने का परिणाम है।

उदाहरण के लिए, यदि क्षतिग्रस्त 8 सरवाएकल हड्डीछोटी उंगली का सुन्न होना होगा और रिंग फिंगर. यदि 7वीं कशेरुका क्षतिग्रस्त है, तो अनामिका और मध्यमा उंगलियों में सुन्नता महसूस होगी। छठी कशेरुका में समस्या होने पर अंगूठा, तर्जनी और मध्यमा अंगुलियां सुन्न हो जाती हैं।

रोग का निदान

सुन्नता की समस्या को हल करने में, मुख्य कार्य सही निदान स्थापित करना है। उदाहरण के लिए, यदि बाएं हाथ की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो यह एक पूर्व-रोधगलन या पूर्व-स्ट्रोक स्थिति का भी संकेत हो सकता है, जिसे पहले बाहर रखा जाना चाहिए।

हालांकि, अगर दाहिने हाथ की उंगली सुन्न हो जाती है, तो यह एक खतरनाक स्ट्रोक का संकेत भी दे सकता है। केवल समय पर निदान दिया गया राज्यसेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना की गंभीर स्थिति से बचने में मदद करें। इसके अलावा, क्लिनिक में एक सक्षम विशेषज्ञ को रीढ़ की स्थिति, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण करने के लिए पूरी तरह से जांच करनी चाहिए।

परीक्षाओं का अगला चरण हाथ और उंगलियों की गतिशीलता के लिए जिम्मेदार नसों में सूजन, चुटकी या क्षति की पहचान करना होगा।

नैदानिक ​​प्रक्रियाओं को अंजाम देना

• विभिन्न अनुमानों में ग्रीवा रीढ़ की एक्स-रे परीक्षा;
• रक्त वाहिकाओं की डोप्लरोग्राफी और एंजियोग्राफी;
• रीढ़ की एमआरआई;
• मस्तिष्क का सीटी स्कैन;
• इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी।

उंगली सुन्न होने का इलाज

अगर रात में या सुबह दो अंगुलियां सुन्न हो जाती हैं, या हाथ की तीन उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो आपको इस पर ध्यान नहीं देना चाहिए। आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए।

नींद के दौरान शरीर की असहज स्थिति के बाद हाथों की सुन्नता के मामले में, आपको एक आर्थोपेडिक तकिया चुनना चाहिए जो आपकी रीढ़ को ले जाने की अनुमति दे। सही स्थानआराम के दौरान।

यदि तंत्रिका अंत का पता लगाया जाता है, तो न्यूरोपैथोलॉजिस्ट आवश्यक दवाएं, विटामिन और फिजियोथेरेपी लिखेंगे। यदि अत्यधिक शारीरिक परिश्रम या टेबल पर काम करते समय शरीर की अनुचित स्थिति के कारण सुन्नता होती है, तो तंत्रिका अंत के कामकाज को बहाल करने के लिए आपको उपचार से गुजरना होगा। रोग के विकास में योगदान करने वाले कारणों को समाप्त किया जाना चाहिए।

जोड़ों की सूजन के साथ, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

सुन्नता के लिए चिकित्सा के प्रकार

• चिकित्सा। दवाएंहटाने में मदद सूजन शोफ, दर्द से राहत, रक्त वाहिकाओं और नसों के काम करने के लिए नेतृत्व। विटामिन और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स ऊतक कार्यों को बहाल करेंगे।
• मैनुअल थेरेपी और मालिश स्थानीय रूप से निर्धारित की जाती है।
• फिजियोथेरेपी रक्त परिसंचरण और ऊतक की मरम्मत को उत्तेजित करती है। यह मुख्य रूप से लेजर एक्सपोजर, अल्ट्रासाउंड, मैग्नेटोथेरेपी है।
• चिकित्सीय जिम्नास्टिक अक्सर हाथ सुन्न होने की समस्या को हल करने या स्थिति में सुधार करने में मदद करता है।

फिंगर सुन्नता निवारण

रक्त वाहिकाओं और नसों को नुकसान सुन्नता पैदा कर सकता है। एक स्वस्थ जीवन शैली, धूम्रपान छोड़ना, अत्यधिक शराब का सेवन, नमकीन और मसालेदार भोजन रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ रखेंगे। आहार में मांस, मछली, समुद्री भोजन, सब्जियां और फल, जड़ी-बूटियों को शामिल करना भी आवश्यक है।

एक बार फिर सुन्न हथेलियों और उंगलियों में तीव्र झुनझुनी से जागना, यह सवाल पूछने लायक है - मेरे हाथ सुन्न क्यों हो जाते हैं?

पहली नज़र में हानिरहित, लक्षण जो शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ जल्दी से गायब हो जाते हैं, वे पोषण संबंधी दोषों का संकेत दे सकते हैं, लेकिन अधिक बार "प्रणालीगत" रोगों के अग्रदूत होते हैं।

हाथ सुन्न होना किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है

ऊपरी और . की अस्थायी सुन्नता के कारणों में से निचला सिरा- हाथ और पैर - ऐसी स्थितियां जिनमें रक्त के सामान्य प्रवाह पर प्रतिबंध होता है या तंत्रिका तंतुओं को नुकसान होता है।

दिन के दौरान गलत मुद्रा - लंबे समय तक क्रॉस-लेग्ड या साइकिल चलाना, लुंबोसैक्रल रीढ़ की नसों के संपीड़न का कारण बनता है, और - परिणाम - पैर की उंगलियों या पैरों में "रेंगना"।

बाहों को छाती के ऊपर से पार करने से धमनियों में रक्त का प्रवाह बाधित होता है, जिससे हाथों में ठंडक का अहसास होता है या उंगलियों में झुनझुनी होती है।
नींद के दौरान हाथ सुन्न होने के कई कारण हो सकते हैं:

यदि लक्षण गायब नहीं होते हैं

ऊपर वर्णित मामलों में, अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने से नींद के दौरान शरीर की स्थिति और सोने के लिए ढीले कपड़ों की उपस्थिति में एक साधारण बदलाव आएगा।

आखिरकार, कुछ बीमारियों को हानिरहित लक्षणों के तहत सफलतापूर्वक "प्रच्छन्न" किया जाता है। तो, अगर एक महत्वपूर्ण के अभाव में शारीरिक गतिविधिहाथ सुन्न हो जाते हैं, इसका कारण तंत्रिका का उल्लंघन हो सकता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस काठ कारीढ़ की हड्डी हाथ सुन्न कर सकती है

मेरे हाथ अभी भी सुन्न क्यों हैं?

"असहज" लक्षणों के अन्य कारकों में - अंतःस्रावीशोथ को मिटाना, - एक दुर्जेय बीमारी, जो खुद को चरम के जहाजों के घाव के रूप में प्रकट करती है।

बाएं हाथ में सुन्नता, कभी-कभी सूजन का संकेत उल्नर तंत्रिका, अधिक बार एक स्ट्रोक और "हृदय" बीमारियों को चित्रित करता है।

इस बारे में कि यह सुन्न क्यों है दायाँ हाथ, फिर अप्रिय लक्षणों के प्राथमिक और द्वितीयक कारकों में अंतर करें।

इनमें से प्राथमिक हैं:

• माध्यिका तंत्रिका का संपीड़न, या कार्पल टनल सिंड्रोम।तीन उंगलियां - अंगूठा, तर्जनी और मध्यमा - माध्यिका तंत्रिका के संपीड़न के लिए सबसे कमजोर होती हैं। एक बीमारी, जिसका एक कारण डेस्क या कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करना है, जिसके कारण गंभीर दर्दऔर समय के साथ संवेदनशीलता का नुकसान होता है और हाथ स्थिर हो जाता है;
• विटामिन बी12 की कमी,के लिए जिम्मेदार सामान्य कामकाजस्नायु तंत्र;
• Raynaud की बीमारीया हाथों के क्षेत्र में बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह।

आप वीडियो से हाथों की सुन्नता के कारणों के बारे में सभी विवरण जानेंगे:

यह लंबे समय तक तनाव, शराब या निकोटीन विषाक्तता, हाइपोथर्मिया के साथ, या इसके विपरीत, लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के परिणामस्वरूप होता है। कभी-कभी रोग नीली उंगलियों और उनमें ठंडक की भावना को "खींचता" है।

माध्यमिक कारकों में, न्यूरोपैथी विशेष रूप से प्रतिष्ठित है - तंत्रिका चैनलों के कामकाज में एक "विफलता" जो एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह मेलेटस या संधिशोथ के परिणामस्वरूप विकसित होती है।

गर्भावस्था के दौरान हाथ अक्सर सुन्न हो जाते हैं, इसका कारण द्रव प्रतिधारण और कई स्थानीय शोफ की उपस्थिति है।

मेरी उंगलियां सुन्न क्यों हैं?

उंगलियों या उनके सुझावों में सुन्नता, हल्की झुनझुनी और रेंगने की संवेदनाएं भी प्रणालीगत "खराबी" का संकेत देती हैं। अप्रिय लक्षणआमतौर पर एक उंगली में, रात में या सुबह उठने के बाद, कम बार - एक ही समय में 2-3 उंगलियों में होता है।
हाथ की प्रत्येक उंगली एक विशिष्ट अंग के साथ "संबद्ध" होती है, और उंगलियों के सुन्न होने के कारणों का पता लगाने के लिए, इस "रिश्ते" पर अधिक विस्तार से विचार करें:

• हाथों की छोटी उंगलियां सुन्न हो जाएं तो- आपको कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के काम की जांच करनी चाहिए। इस मामले में, छोटी उंगली से लेकर . तक के क्षेत्र में दर्द दिखाई दे सकता है अंदरप्रकोष्ठ। इसके अलावा असुविधा के कारणों में उलनार तंत्रिका की न्यूरोपैथी, छोटे पेक्टोरल या स्केलीन मांसपेशियों का सिंड्रोम, इंटरवर्टेब्रल हर्निया द्वारा तंत्रिका जड़ों का उल्लंघन है;
• अनामिका की स्पर्शनीय क्षमताओं का उल्लंघनउलनार तंत्रिका को नुकसान का भी संकेत देता है। कभी-कभी उसकी सुन्नता नसों की छोटी शाखाओं के संपीड़न या घटना से जुड़ी होती है। जब गर्दन में दर्द असहज लक्षणों में जुड़ जाता है, कोहनी के साथ या छाती के सामने फैल जाता है, तो यह टनल सिंड्रोम का संकेत है;

  टनल सिंड्रोम क्या है - आप वीडियो से सीखेंगे:
  

• तर्जनी अंगुलीदैनिक कार्यों में सबसे अधिक संलग्न। यदि सुन्नता की जांच की जानी चाहिए हाड़ पिंजर प्रणाली, साथ ही नाखूनों के फंगल संक्रमण की उपस्थिति को बाहर करें;
• मध्यमा अंगुली सुन्न होना- दिल के काम में खराबी का संकेत। मध्यमा उंगली की अंगूठी और पीठ का एक साथ सुन्न होना कोहनी के जोड़ के रोगों के साथ होता है, लेकिन शराब या निकोटीन के नशे का परिणाम हो सकता है;
• अंगूठे का सुन्न होना,खासकर अगर, इसके साथ, सूचकांक "धीरज" - न्यूरोमस्कुलर तंत्र के अधिभार का संकेत या।

हाथों पर उंगलियों की युक्तियाँ सुन्न होने के मुख्य कारण, खासकर अगर वे ठंडे हो जाते हैं, तो हाथों को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन होता है जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, पोलीन्यूरोपैथी, माध्यिका तंत्रिका के उल्लंघन, ऊपरी छोरों के घनास्त्रता के साथ होता है। मस्तिष्क वाहिकाओं की रुकावट।

इलाज करना है या नहीं करना है?

पढाई की संभावित कारणउंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं, आपको चिंता करनी चाहिए कि अप्रिय लक्षणों का क्या करना है।

इसलिए, यदि लक्षणों की अभिव्यक्ति नगण्य है और रात में होती है, तो आपको एक सपने में तकिए और गद्दे के सही चयन के साथ-साथ सिर और धड़ की स्थिति की जांच करनी चाहिए - उन्हें एक ही धुरी में स्थित होना चाहिए।

पर स्वस्थ व्यक्तिकोई "पसंदीदा" स्थिति नहीं है - वह शरीर की किसी भी स्थिति में सो जाता है, और नींद जल्दी आती है।

विटामिन बी से भरपूर खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें, खासकर विटामिन बी12 के स्रोत - गोमांस जिगर, हृदय, जीभ, चिकन और खरगोश का मांस, डेयरी उत्पाद और मछली (हेरिंग, सार्डिन, ट्राउट, चुम सामन)।

आप वीडियो से विटामिन बी12 के बारे में सभी विवरण जानेंगे:

लाभ उठाएं और लोक उपचारउपचार, उदाहरण के लिए, 0.5 कप चीनी और उतनी ही मात्रा में वनस्पति तेल मिलाएं। एक सर्पिल में घूमते हुए, मिश्रण के साथ गले में धब्बे की मालिश करें। फिर अपना हाथ पकड़ें गरम पानीनमक के अतिरिक्त (प्रति लीटर पानी में 2-3 बड़े चम्मच नमक)।

यदि "स्थिति में परिवर्तन", आहार समायोजन और प्रक्रियाएं काम नहीं करती हैं - यह एक चिकित्सक से मिलने का समय है।

उसके पास जाने से पहले, विश्लेषण करें कि क्या दिन के दौरान पीठ के निचले हिस्से या गर्दन में दर्द आपको परेशान करता है, आप शारीरिक रूप से कितने सक्रिय हैं, क्या आहार पूर्ण है।

डॉक्टर दोनों हाथों पर दबाव संकेतकों के साथ परीक्षा शुरू करेंगे। संख्याओं में अंतर सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं का संकेत दे सकता है, और अगला कदम संवहनी सर्जन से परामर्श करना है।

साथ ही, सभी उंगलियों में संवेदनशीलता के बढ़ते उल्लंघन के साथ, डॉक्टर को अंतःस्रावी या के परिणामों पर संदेह हो सकता है प्रतिरक्षा विकारया कार्डियो संवहनी रोग. आपको रक्त गणना का अध्ययन करने और विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है - एक कार्डियोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, वर्टेब्रोलॉजिस्ट और कायरोप्रैक्टर।

निष्कर्ष

हाथ, और विशेष रूप से उंगलियां, शरीर प्रणालियों की स्थिति के एक प्रकार के संकेतक हैं। कई अंग उनके माध्यम से सबसे पहले भेजते हैं अलार्म सिग्नल. इन्हें सुनकर आप इससे बच सकते हैं गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ।