खोना मत! जैतून का तेल और नींबू - और कलेजा नया जैसा है! जैतून का तेल, शहद और नींबू का उपयोग करके स्वास्थ्य और सुंदरता को कैसे बनाए रखें।

1) जिगर की सफाई में मुख्य सक्रिय तत्व 300 ग्राम गर्म जैतून (या अन्य वनस्पति) तेल और 300 ग्राम नींबू का रस है। हम सबसे आम संस्करण देते हैं, जो केवल 1999 के संस्करणों में से एक में सेंट पीटर्सबर्ग में 40 हजार प्रतियों के संचलन के साथ प्रकाशित हुआ था! इस विकल्प को सबसे अच्छा कहा जाता है।
अब याद रखें कि 1 ग्राम वनस्पति तेल का ऊर्जा मूल्य 9.3 किलो कैलोरी है। इस प्रकार, एक बार में (या थोड़े समय के ब्रेक के साथ) तुरंत 300 ग्राम वनस्पति तेल पीना शुरू करना, आप शरीर में प्रवेश करते हैं 300 x 9.3 = 2790 किलो कैलोरी सामान्य दर दैनिक राशन 2500 किलो कैलोरी में एक वयस्क। यह नींबू के रस से किलोकलरीज की गिनती नहीं कर रहा है, और वे भी हैं।
आपको 22:00 बजे पहुंचना होगा। तुरंत एक चेतावनी दी जाती है: "... 19 नहीं, जैसा कि सभी प्राकृतिक चिकित्सक कहते हैं।

2) यह रात के 10 बजे है कि लीवर-गुर्दे-फेफड़ों को एक इकाई में जोड़ने वाली प्रणाली, यानी, "तीन हीटरों की प्रणाली", अपनी अधिकतम गतिविधि पर है। यह अपने चरम पर है कि लीवर को सक्रिय करने के लिए शरीर के दाहिने हिस्से को मजबूत करने पर ध्यान देना शुरू करना बेहतर है। आपसे पहले, प्रिय पाठक, पूरी तरह से काल्पनिक। तथ्य यह है कि चीनी एक्यूपंक्चर से उधार लिया गया "तीन हीटर" का विचार यकृत, गुर्दे या फेफड़ों पर बिल्कुल भी लागू नहीं होता है, जो शरीर में अपने स्वयं के मेरिडियन (चैनल) के साथ स्वतंत्र अंग हैं। और "तीन हीटर" का अपना अलग मेरिडियन होता है, जो निश्चित रूप से मेल खाता है अलग शरीरइस तरह के एक विदेशी, लेकिन सार्थक नाम के साथ, यूरोपीय चिकित्सा में काफी परिभाषित है।
तो, अगर किसी ने 22 बजे (रात को देखते हुए) एक स्वस्थ व्यक्ति (और कैंसर रोगी नहीं!) स्वस्थ आदमीमैं तुरंत तय कर लूंगा कि यह कोई मानसिक रोगी है। एक कैंसर रोगी को बहुत बुरा सोचने का अधिकार है। लेकिन यह आपको "शरीर की सफाई के प्रकाशकों" में से एक द्वारा लगातार पेश किया जाता है, और, जिगर को साफ करना शुरू करते हुए, आप वास्तव में एक ऐसी क्रिया करने जा रहे हैं जो एक सामान्य मानस वाले व्यक्ति की विशेषता नहीं है - परिचय देने के लिए शरीर तुरंत दैनिक आहार से अधिक है, और यहां तक ​​कि रात को भी देख रहे हैं !
लेकिन आपको वनस्पति तेल के रूप में एक बार में 2790 किलो कैलोरी शरीर में डालने की पेशकश क्यों की जाती है? यह वह जगह है जहां घोटाले की पहली छमाही, जो इन दिनों फैशनेबल है, जिसे आपकी पूरी चिकित्सा अज्ञानता के लिए डिज़ाइन किया गया है, निहित है।
इस पदार्थ का सार यह है: प्रकृति, विकास की व्यवस्था और कई शताब्दियों के लिए मानव शरीर में अनिवार्य पित्त स्राव की एक अद्भुत प्रणाली का काम किया। लीवर में लगातार पित्त का निर्माण होता रहता है। यह प्रकृति द्वारा आंतों में वसा को सूक्ष्म रूप से फैलाने के लिए तैयार किया गया है, ताकि लाइपेस एंजाइम ग्लिसरॉल में वसा को अधिक तीव्रता से तोड़ सके और फैटी एसिड. मानव भोजन में आमतौर पर केवल वसा नहीं होता है, आहार का वसा वाला हिस्सा आमतौर पर 25-30% से अधिक नहीं होता है।

3) अब जबकि आपने अधिक परिचय दे दिया है दैनिक भत्ताएक भोजन में भोजन और इस सभी भोजन में केवल वनस्पति तेल होता है, इसके द्वारा आपने अपने जिगर को एक बार में एक बार में चार गुना अधिक पित्त स्रावित करने के लिए बाध्य किया है, जो आमतौर पर पूरे दिन के लिए स्रावित होता है! और जिगर तुरंत विकास की सदियों से निर्धारित कर्तव्य को पूरा करना शुरू कर देता है - मात्रा और संरचना के संदर्भ में शरीर (आपके पेट में) में प्रवेश किए गए भोजन के अनुसार पित्त का उत्पादन करने के लिए। सबसे गहन कार्य! दिन के दौरान, यकृत आमतौर पर 500-800 मिलीलीटर पित्त छोड़ता है। लेकिन अब तेल की कैलोरी सामग्री दैनिक मानदंड (2500 किलो कैलोरी के बजाय 2790 किलो कैलोरी) से अधिक है और यकृत, अकेले इस कारण से, लगभग 900 मिलीलीटर पित्त को छोड़ने के लिए तैयार है। और चूंकि आपके भोजन की पूरी सेवा में अब केवल वनस्पति तेल होता है, इसका मतलब है कि आप अपने जिगर को दैनिक आहार में 25% वसा के लिए नहीं, बल्कि दैनिक आहार के सभी 100% के लिए पित्त को स्रावित करने के लिए लक्षित कर रहे हैं। आपने अपने जिगर को लगभग 3600 मिली पित्त की एक शानदार मात्रा को स्रावित करने का आदेश दिया है, जिसे इसे जल्द से जल्द छोटी आंत में पहुंचाना चाहिए। पित्त की यह मात्रा - 3600 मिली, अच्छी तरह याद रखें, हमें इसके बारे में फिर से बात करनी होगी। यह भी न भूलें कि वनस्पति तेल की उपस्थिति में, ओड्डी (सामान्य पित्त नली का दबानेवाला यंत्र) का स्फिंक्टर खुल जाएगा और वह सारा पित्त जो यकृत स्रावित करने में सक्षम है, उसमें डाला जाएगा। ग्रहणी. और यह सब सही है सामान्य प्रतिक्रिया 300 ग्राम वनस्पति तेल लेने से शरीर आपके अनुचित कदम पर है, जो इसके अलावा, शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होगा और लगभग पूरी तरह से गिर जाएगा पेटउत्सर्जन के लिए।
ध्यान दें कि इससे पहले आप चार दिनों तक एनीमा के शौकीन थे और इन दिनों में आपने गाजर का रस एक छोटे से योजक के साथ पिया। चुकंदर का रसऔर बहुत ही मामूली शाकाहारी भोजन किया। पूरे पांचवें दिन तुमने सिर्फ जूस पिया। जब आपने लीवर की सफाई शुरू की तो आपकी छोटी आंत लगभग खाली थी। अब आपने इसे भारी मात्रा में वनस्पति तेल (300 ग्राम) और पित्त (3600 मिली) से भर दिया।
यह याद रखना उचित है कि केंद्रित पित्त (वेसिक पित्त) से भरा एक पित्ताशय भी होता है।

4) यह सब तेजी से ग्रहणी में फेंक दिया जाएगा। यदि पित्ताशय की थैली में पित्त पथरी हैं, तो उनमें से सबसे बड़ी मूत्राशय में रहेगी, सबसे छोटी छोटी आंत में चली जाएगी, और बीच वाली बस दब सकती है पित्त नलिकाएंऔर आपको पित्त शूल से पीड़ित तुरंत ऑपरेटिंग टेबल पर भेज देता है।
सबसे अनुभवी "प्यूरिफायर" आपको इससे बचाने की कोशिश करते हैं संभव संचालनदो गोलियों से सफाई के दौरान नो-शपीप्रक्रिया शुरू करने से पहले, इस प्रकार पित्त नलिकाओं का विस्तार। लेकिन वे यह भूल जाते हैं कि बढ़ी हुई पित्त नली एक बड़े पित्त पथरी द्वारा आसानी से बंद हो जाती है। पित्ताशय 30 से 50 सेमी3 की मात्रा है। एल। आई। सज़ानोवा (रोस्तोव-ऑन-डॉन) ने आश्वासन दिया कि उसके पित्ताशय की थैली से एक गिलास से भी कम आकार का एक गिलास 1000 तक जिगर को साफ करते समय निकला था पित्ताशय की पथरी. रेत के दाने बहुत हो सकते हैं, लेकिन 1000 पित्त पथरी पर विश्वास करना असंभव है!
हम मान लेंगे कि आप भाग्यशाली थे, आपको पित्त पथरी नहीं थी, और यदि पित्त संबंधी शूल हुआ, तो आप कामयाब रहे अतिरिक्त गोलियांलेकिन-शपी। यह आपके नशीले जिगर की सफाई के पहले भाग का समापन करता है। फिलहाल तो आपके दिल को छू लेने वाली कोई बात नहीं है, यह दूसरे भाग में यानि शुद्ध होने वाले के पूर्ण नशा के दौरान होगा। यह सरलता से किया जाता है। आपको बस यह जानने की जरूरत है कि मानव पित्त में पित्त वर्णक (रंग), बिलीरुबिन (ज्यादातर) और बिलीवरडीन होते हैं। ये वर्णक हीमोग्लोबिन से बनते हैं, जो लाल रक्त कोशिकाओं के विनाश के दौरान निकलता है। बिलीरुबिन मुख्य पित्त वर्णक है, इसका रंग लाल होता है। ठीक होने पर, बिलीरुबिन भूरे रंग के स्टर्कोबिलिन बनाता है - एक सामान्य मल वर्णक। मूत्र का मुख्य वर्णक यूरोक्रोम भी कम बिलीरुबिन से उत्पन्न होता है। में अम्लीय वातावरणबिलीरुबिन को बिलीवेर्डिन में ऑक्सीकृत किया जाता है, जो पित्त (और मल) को हरा रंग देता है। अब आप पहले से ही अनुमान लगा चुके हैं कि आपके द्वारा पहले से तैयार किया गया 300 ग्राम नींबू का रस किस लिए है। वे पित्त देने वाले होते हैं, जिसे आंतों में अविश्वसनीय मात्रा में फेंक दिया जाता है, कि हरा रंग, जिसे भूमिका सौंपी गई है, जिसे शुद्ध किया जा रहा है उसे प्रभावित करने और डराने के लिए।

5) देखें कि कई वर्षों में आपकी आंतों और यकृत में ही कितने हरे पत्थर (स्लैग) जमा हो गए हैं! यह सब "शुद्धिकरण के प्रकाशक" का घिनौना मानक झूठ है। आंतों और जिगर में कुछ भी जमा नहीं हुआ है, आपने इसे केवल वनस्पति तेल और नींबू के रस से कृत्रिम रूप से किया है। यहां हरे रंग के पत्थर नहीं हैं, हरे रंग के बिलीवरडीन रंग के पित्त के थक्के हैं, और बस इतना ही।
नीचे हम संदर्भ डेटा प्रदान करते हैं: एक वयस्क के लिए प्रति दिन मल की औसत मात्रा 175 ग्राम है। जिगर की सफाई करते समय, आपने अपनी आंतों में न केवल 300 ग्राम वनस्पति तेल और 300 ग्राम नींबू का रस भेजा, बल्कि 3600 मिलीलीटर पित्त भी भेजा। . इसमें से कुल चार लीटर से अधिक लिक्विड चाइम in छोटी आंतपित्त का एक महत्वपूर्ण हिस्सा अवशोषित हो जाएगा, लगभग सभी पानी बड़ी आंत में अवशोषित हो जाएगा, लेकिन हरे बिलीरुबिन रंग के "प्लास्टिसिन स्थिरता" के निर्जलित पित्त के थक्के बने रहेंगे। उनकी संख्या मल के कई दैनिक मानदंडों के बराबर होगी! इतनी बड़ी संख्या में ये थक्के हैं कि वे आपके अधिक डराने के लिए पत्थर कहते हैं। और यह सब आपने अभी-अभी किया है, अपनी अज्ञानता से और "शरीर की सफाई के कोरिफायस" के उकसावे पर, जो आप पर सात दिन के जिगर की सफाई करते हैं। सात दिनों में आप पूरे "यकृत" कार्यक्रम के नशे में धुत हो जाएंगे। लेकिन यह मत सोचो कि तुम्हारा नशा खत्म हो गया है। प्रकृति उसका ऐसा उपहास बर्दाश्त नहीं करती सबसे अच्छा काम- एक व्यक्ति और अक्सर भोला लोगों को शरीर में अज्ञानी हस्तक्षेप के परिणामों के साथ दंडित करता है, जिसे कभी-कभी आसानी से शरीर की उत्तेजना और प्रतिक्रियाएं कहा जाता है।
बड़ी मात्रा में पित्त का उत्पादन (दैनिक मानक से बहुत अधिक, लेकिन एक बार फटने पर) यकृत कोशिकाओं को रक्तस्राव तक घायल कर देता है और शुद्ध प्रक्रियाएंउसमे। हरे "प्लास्टिसिन पत्थरों" में काले "पत्थर" दिखाई देते हैं - आपके पचे हुए रक्त के थक्के। अतिरिक्त पित्त और सभी यकृत "परेशानियों" को पूरे शरीर में यकृत से रक्त द्वारा ले जाया जाता है, शरीर की प्रतिक्रियाएं सबसे अप्रत्याशित अंगों और ऊतकों में खुद को प्रकट कर सकती हैं। आंतों में पित्त की अधिकता इसकी उग्र क्रमाकुंचन सुनिश्चित करती है।

6) आंतों के म्यूकोसा में चोट और गंभीर स्पास्टिक कब्ज आपके जीवन को लंबे समय तक काला कर सकता है, खासकर जब रूप में तय हो सशर्त प्रतिक्रिया. इसलिए, आपको दृढ़ता से सलाह दी जाएगी: एनीमा और अधिक एनीमा। बस मामले में, आपको अपनी मदद करने के तरीके सिखाए जाएंगे। और इन सबका थोड़ा सा भी स्वास्थ्य-सुधार करने वाला अर्थ नहीं है, यह एक बहुत ही अज्ञानी और परेशानी भरा व्यवसाय है, जो पूरी तरह से "शरीर की सफाई के प्रकाशकों" की आपकी अद्भुत अज्ञानता और बेईमानी पर आधारित है। और इसलिए कि आप अपने सोचने के तंत्र को चालू करने के बारे में भी नहीं सोचते हैं और जिगर की सफाई की आवश्यकता पर संदेह करने के बारे में भी नहीं सोचते हैं, हमने आपके लिए सुखदायक वाक्यांश "क्लीनर" तैयार किया है जिसमें 15 साल के अनुभव के साथ जिगर को साफ करने में अनुभव है। , उम्मीदवार चिकित्सीय विज्ञान: "सफाई की प्रक्रिया में होने वाली शरीर की उत्तेजनाओं और प्रतिक्रियाओं के माध्यम से, संतुलन बहाल हो जाता है आंतरिक पर्यावरणशरीर, यानी रिकवरी होती है।
प्रिय पाठक, क्या आप नहीं समझते हैं कि 15 वर्षों के शुद्धिकरण के अनुभव वाला एक "शुद्धिकारक" केवल आपका मज़ाक उड़ा रहा है? जिगर की सफाई के बाद आप जितना बुरा महसूस करेंगे, शरीर के आंतरिक वातावरण के संतुलन के लिए आपका मार्ग उतना ही व्यापक होगा। जिगर की सफाई के परिणामस्वरूप आप जितने गंभीर रूप से बीमार होंगे, यह संतुलन उतना ही मजबूत होगा। प्रिय पाठक, क्या आपने कभी इससे अधिक राक्षसी कुछ पढ़ा है? "शोधक" पढ़ें - और आप कुछ और पढ़ेंगे!

7) जिगर की सफाई की प्रक्रिया के लिए शरीर की कौन सी विशिष्ट उत्तेजना और प्रतिक्रियाएं आपको कुछ नहीं, बल्कि वसूली लाएगी? यहाँ वे हैं, पुनर्प्राप्ति की ये चमत्कारी प्रतिक्रियाएं, जिन्हें हम सबसे सटीक रूप से "शोधक" की पुस्तक से उद्धृत करते हैं, जिगर को साफ करने के पंद्रह वर्षों के अनुभव के साथ (ये प्रतिक्रियाएं और एक्ससेर्बेशन एक संपूर्ण पुस्तक के लिए "शोधक" के लिए पर्याप्त थे! ):
मैं कमजोरी।
द्वितीय. तेज कमजोरी, ठंडा पसीना, ठंड लगना, पूरे शरीर में कांपना।
III.सिरदर्द।
IV. रक्तचाप में अल्पकालिक वृद्धि।
वी. जी मिचलाना, उल्टी करने की इच्छा होना।
VI. दिल के क्षेत्र में अल्पकालिक दर्द।
सातवीं। धड़कन।
आठवीं। गले में खराश (तीव्र टॉन्सिलिटिस)।
IX. पेटदर्द। जिगर की सात दिनों की सफाई के बाद: I. जिगर के क्षेत्र में दर्द। द्वितीय. पित्ताशय की थैली में दर्द।
III.एक या दोनों गुर्दों में दर्द, पीठ दर्द।
IV. पीठ के निचले हिस्से में दर्द, जो पैर या दोनों पैरों तक फैला हो।
V. पेट के निचले हिस्से में दर्द, विकीर्ण होना मूत्रमार्ग. पेशाब करने का आग्रह। मूत्रमार्ग में जलन।
VI. जननांग क्षेत्र में दर्द (अंडकोष, प्रोस्टेट - पुरुषों में; अंडाशय, गर्भाशय - महिलाओं में)। सातवीं। त्वचा रोगों का गहरा होना: न्यूरोडर्माेटाइटिस, एक्जिमा, सोरायसिस, एलर्जी और अन्य। आठवीं। खांसी। IX. दिल में दर्द, क्षिप्रहृदयता, अतालता। X. रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का तेज होना, रीढ़ में दर्द, जोड़ों में दर्द।
ग्यारहवीं। एक या दोनों कानों में दर्द, संभवतः मवाद।
बारहवीं। दृश्य हानि।
XIII दांत दर्द और दंत प्रवाह।
XIV भंगुरता, बालों का झड़ना। नाज़ुक नाखून। शुष्क त्वचा, हथेलियों और पैरों की त्वचा का छूटना।
इस सूची में यह भी शामिल होना चाहिए मुश्किल मामले मधुमेहजिगर की सफाई के कारण।
जिगर के अलग "क्लीनर" कम वनस्पति तेल का उपयोग करते हैं, लेकिन उसी उद्देश्य (कोलेरेटिक प्रभाव) के लिए इसके हिस्से के बजाय, लहसुन के सूखे अर्क वाली एलोकोल गोलियों का उपयोग किया जाता है।

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जिगर की सफाई अंग की कार्यक्षमता को स्थिर करने और शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करने के लिए आवश्यक है। कई सफाई विधियों में से, तेल (अरंडी, सब्जी, अलसी, समुद्री हिरन का सींग, जैतून, कद्दू, काला जीरा, और अन्य) का उपयोग करने की एक प्रक्रिया है। सबसे आम और प्रभावी है जैतून के तेल से लीवर की सफाई और नींबू का रस. नुस्खा, खुराक और आवेदन की विशेषताएं नीचे दी गई हैं।

सामान्य सिद्धान्त

कैसे चुनें और कैसे लें?

तेल का चयन जो जिगर को साफ कर सकता है, व्यक्तिगत वरीयता (समुद्री हिरन का सींग, जैतून, जीरा, और अन्य) पर आधारित हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह शरीर की सफाई के लिए बेहतर है जतुन तेलनींबू के रस के साथ संयोजन में (सामग्री का प्रतिस्थापन, जिसका उल्लेख नीचे किया गया है, स्वीकार्य है)।

जैतून का तेल कैसे चुनें? ताजे चुने हुए फलों (एक्स्ट्रा वर्जिन) से सबसे पहले ठंड का उत्पाद लेना आवश्यक है।दूसरी और तीसरी कक्षा खाने की चीजदक्षता और गुणवत्ता में हीन, इसलिए शरीर को शुद्ध करने के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

• लिनन। विभाजन संतृप्त वसा, जो कमी की ओर जाता है समग्र संकेतकवजन, हार्मोनल पृष्ठभूमि को स्थिर करता है।
• सूरजमुखी। गठिया और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के लिए संकेतित जोड़ों के दर्द को कम करता है।
• मक्का। है एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंटविटामिन ई की उच्च सामग्री के कारण। यह ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के विकास को रोकता है, जिससे शरीर के स्वर और यौवन को बनाए रखता है।
• रेपसीड। इसमें जैतून के तेल के समान गुण हैं। मुख्य अंतर कीमत है। रेपसीड उत्पाद सस्ते होते हैं, जो इसे कम करके नहीं आंकते उपयोगी गुणऔर विशेषताएं।
• काला जीरा तेल, कद्दू, अरंडी, समुद्री हिरन का सींग, देवदार का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।

सफाई की तैयारी

जिगर को साफ करने से पहले, प्रारंभिक प्रक्रियाओं के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है। सफाई (अधिक प्रभावशीलता के लिए) से 1-2 सप्ताह पहले तैयारी शुरू होनी चाहिए।

• अपने आहार को समायोजित करें। हाई कार्ब्स से बचें हानिकारक उत्पाद. प्रोटीन खाद्य पदार्थों और खाद्य पदार्थों को वरीयता देने की सिफारिश की जाती है उच्च सामग्रीफाइबर।
• सिद्धांतों का पालन करें भिन्नात्मक पोषण. भोजन का सेवन करें छोटे हिस्से मेंहर 2-3 घंटे। मुख्य नियम यह है कि शरीर को भूख न लगने दें।
• प्रयोग करना बन्द करें मादक पेयऔर धूम्रपान।
• तरल पदार्थ का सेवन प्रति दिन 2-3 लीटर तक बढ़ाएं। शुद्ध पानी के अलावा, प्राकृतिक सब्जी पीने की सलाह दी जाती है और फलों के रस(चुकंदर और सेब को वरीयता दें)।
• प्रक्रिया से एक दिन पहले, मांस छोड़ दें और मांस उत्पाद. आहार का आधार पादप खाद्य पदार्थ होना चाहिए।एक सफाई एनीमा बनाएं (यह विशेष जुलाब का उपयोग करने के लिए स्वीकार्य है)।

• भिन्नात्मक स्वस्थ भोजन के सिद्धांतों का पालन करना।
• अस्वीकार बुरी आदतें.
• जिगर की सफाई से ठीक पहले आंतों की सफाई की प्रक्रिया करना।

• तरल पदार्थ का सेवन बढ़ा।
• यदि प्रतिकूल लक्षण दिखाई देते हैं, तो सफाई बंद करने और अपने डॉक्टर से मदद लेने की सिफारिश की जाती है। रोगियों के कुछ समूहों के लिए जिगर की सफाई निषिद्ध है (सूची नीचे दी गई है)। यदि आप शरीर की सफाई के लिए तैयारी और आवश्यकता के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
• कौन सी सफाई सामग्री का उपयोग करना है (अरंडी, कद्दू, समुद्री हिरन का सींग, जैतून, अलसी, काला जीरा) रोगी की पसंद है। कुछ पदार्थों के लिए शरीर की जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, तेलों के उपयोग को अलग-अलग करने की सिफारिश की जाती है।

जैतून के तेल से लीवर को कैसे साफ करें?

पकाने की विधि: जैतून का तेल + नींबू का रस

जैतून से बना एक खाद्य उत्पाद छोटे संदूषकों से जिगर और पित्त नलिकाओं को पूरी तरह से साफ करता है, अंगों के कामकाज को स्थिर करता है, शरीर को समृद्ध करता है। उपयोगी विटामिनऔर तत्व। मुख्य सक्रिय घटकओलिक एसिड है। यह आंतों में पूरी तरह से घुलने, चयापचय में तेजी लाने, टूटने और कोलेस्ट्रॉल को हटाने में सक्षम है। इसके अलावा, ओलिक एसिड पत्थरों के गठन को रोकता है।

लेकिन जब जैतून के तेल में ऐसा हो तो नींबू का इस्तेमाल क्यों करें एक विस्तृत श्रृंखलालाभकारी गुण? नींबू रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं में शामिल है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, कार्यक्षमता को सामान्य करता है श्वसन प्रणाली, साफ करता है आंतरिक अंगहानिकारक तत्वों से, एक एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है।

करने के लिए मतभेद यह प्रजातिसफाई:

• सोरायसिस (एसिड रिलीज रोग के तेज होने से भरा होता है);
• अल्सर / जठरशोथ;
• पित्त नलिकाओं में पत्थरों की उपस्थिति।

ऊपर वर्णित नियमों के आधार पर प्रक्रिया की तैयारी का पालन किया जाना चाहिए (वरीयता हर्बल उत्पाद, बुरी आदतों को छोड़ना, आंतों को साफ करना)। प्रक्रिया के अंत में, इसके नीचे एक हीटिंग पैड रखने के बाद, अपनी तरफ झूठ बोलने की सिफारिश की जाती है (यकृत क्षेत्र में हीटिंग पैड रखें)।

घटकों के लिए वैकल्पिक

सामग्री का विशिष्ट संयोजन हर किसी के स्वाद के लिए नहीं होगा। अपनी स्वाद की आदतों के आधार पर, आप इनमें से किसी एक घटक को बदल सकते हैं:

• सबजी सूरजमुखी का तेल;
• खट्टा जामुन (आंवला, समुद्री हिरन का सींग, लिंगोनबेरी);
• खट्टे सेब (सेब का रस)।

सफाई की प्रभावशीलता कम नहीं होगी (चूंकि वैकल्पिक घटक भी जिगर को साफ करते हैं और आंतरिक अंगों को समृद्ध करते हैं उपयोगी पदार्थ), लेकिन स्वाद कलिकाएंचोट नहीं पहुंचेगी।

सफाई का संचालन

जैतून के तेल और नींबू से लीवर कैसे साफ होता है? प्रक्रिया के लिए अनुशंसित समय बिस्तर पर जाने से कुछ घंटे पहले है। तैयारी की अवधि- 2 सप्ताह (एनीमा, अस्वीकृति .) एक लंबी संख्याप्रोटीन, आदि प्रक्रिया के दिन पेश करने की सिफारिश की जाती है)।

• आराम करो हर्बल काढ़ाहेरफेर शुरू करने से पहले।
• 2 नो-शपी गोलियां पिएं, उन्हें पहले से पीसकर पाउडर बना लें।
• मुख्य सामग्री तैयार करें। हम तेल निकालते हैं, इसे कमरे के तापमान तक पहुंचने के लिए छोड़ देते हैं, नींबू छीलते हैं, पूरे फल का रस निचोड़ते हैं। हम सामग्री को थोड़ा गर्म करते हैं (आप इसमें कर सकते हैं माइक्रोवेव ओवन), एक सुविधाजनक कंटेनर में मिलाएं। हम यकृत क्षेत्र में एक हीटिंग पैड डालते हैं, हर 15 मिनट में हम उत्पाद का 1 बड़ा चम्मच पीते हैं।

संभावित प्रतिक्रिया

नींबू और तेल से लीवर की सफाई करने से आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। प्रतिकूल लक्षण प्रक्रिया के लिए contraindications के उल्लंघन के कारण होते हैं, इसके अनुचित व्यवहार. रोगी आंतरिक अंगों के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकता है, माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को बाधित कर सकता है, और इसी तरह। रोगजनक सिस्टम प्रतिक्रिया से बचने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना है आवश्यक शर्तसफाई जोड़तोड़। कुछ मामलों में, "होम" सफाई को contraindicated है और रोगी को जिगर को साफ करने के लिए एक विशेष दवा पाठ्यक्रम निर्धारित किया जाता है।

संभावित प्रतिक्रिया:

• मतली उल्टी;
• दिल का त्वरण;
• सामान्य कमज़ोरी;
• मन के बादल, चक्कर आना;
• मुंह से लार का प्रचुर स्राव;
• रक्तचाप में तेज वृद्धि।

सफाई के परिणाम

प्रक्रिया का परिणाम रोगी की प्राथमिक स्थिति, सफाई के नियमों और विनियमों के पालन पर निर्भर करता है। यदि प्रक्रिया को ध्यान से सोचा जाता है, तो समय प्रारंभिक चरणऔर अवयवों की खुराक को बनाए रखा जाता है, फिर आंतरिक अंगों को बंद करने वाले विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाएगा।

वसूली की अवधि

यदि रोगी ने यकृत को सही ढंग से साफ किया है, तो सभी प्रणालियां अनुकूल प्रतिक्रिया देंगी और कामकाज में सुधार करेंगी। वसूली की अवधिप्रक्रिया के बाद अगली सुबह शुरू होता है। एनीमा दोहराने की सिफारिश की जाती है (एनीमा द्रव की अनुशंसित मात्रा 6 लीटर है)।

प्रक्रिया के बाद पहले दिन आहार सीमित होना चाहिए (भारी भोजन के बिना, खाद्य पदार्थों को पचाने में कठिन, सब्जियों, फलों, नट्स, उबले हुए और उबले हुए व्यंजनों को वरीयता दी जानी चाहिए)। सुबह खाली पेट एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ सेब, गाजर या चुकंदर का रस पीने की सलाह दी जाती है।

पुनर्प्राप्ति अवधि कई दिनों से 1-1.5 सप्ताह तक रहती है।

अरंडी का तेल सफाई

अरंडी का तेल आमतौर पर उपलब्ध रेचक है। अरंडी के ईथर से सफाई करना रोगी को आसानी से सहन हो जाता है। अरंडी की सफाई करना अन्य अवयवों के साथ विशिष्ट तैयारी और सफाई जोड़तोड़ से अलग नहीं है। अंतर केवल सफाई के दिन मेनू का है। केवल सेब और सेब का रस (चुकंदर और ) खाने की अनुमति है गाजर का रस) इसके अलावा, अरंडी की सफाई के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है की छोटी मात्राउच्च गुणवत्ता वाली शराब, मुख्य रूप से कॉन्यैक।

• एक सफाई एनीमा करो;
• उच्च गुणवत्ता वाले कॉन्यैक का 50 मिलीलीटर पिएं (इससे रक्त वाहिकाओं का विस्तार करने और विषाक्त पदार्थों की रिहाई में तेजी लाने में मदद मिलेगी);
• आराम 30 मिनट;
• अरंडी ईथर के 50 मिलीलीटर का उपयोग करें।

शाम को अरंडी की सफाई करने की सलाह दी जाती है, ताकि मुख्य सामग्री का सेवन करने के बाद बिस्तर पर चले जाएं। रात में होगी सफाई : छोटे-छोटे पत्थर हटेंगे, मल सामान्य होगा, नलिकाएं विघ्नों और अशुद्धियों से मुक्त होंगी।

अलसी के तेल की सफाई

अलसी के ईथर को सुबह खाली पेट मुख्य भोजन से पहले सेवन करने की सलाह दी जाती है। इसकी समृद्ध संरचना (ओमेगा-3.6, विटामिन ए, बी.एफ. ई, जस्ता, पोटेशियम, मैग्नीशियम) के कारण, उत्पाद का उपयोग आहार विज्ञान, पोषण और आधिकारिक दवा.

• अपने मुख्य भोजन से 20-30 मिनट पहले 1 चम्मच ईथर का सेवन करें।
• अधिकतम राशिप्रति दिन खपत - 3.
• अलसी को आहार में शामिल करने की अनुमति है। उन्हें पके हुए माल, दलिया, सलाद, मछली और मांस में जोड़ा जा सकता है। प्रति दिन बीज की अधिकतम मात्रा 1 बड़ा चम्मच है।

इस तरह की सफाई उन रोगियों में contraindicated है जो पीड़ित हैं संक्रामक रोगजठरांत्र संबंधी मार्ग के अंग।

लीवर किसके लिए जिम्मेदार अंग है? सबसे जटिल प्रक्रियामानव शरीर में, चयापचय सहित। सभी प्रणालियों का कार्य इस बात पर निर्भर करता है कि यकृत अपने कार्यों के साथ कितनी अच्छी तरह मुकाबला करता है। एक व्यक्ति दैनिक आधार पर बहुत कुछ खाता है हानिकारक पदार्थ, संरक्षक और रंग, जो स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकते हैं। लीवर शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए जिम्मेदार होता है। इसलिए इस अंग के स्वास्थ्य की निगरानी करना और इसे नियमित रूप से साफ करना बहुत जरूरी है। आज हम इस बारे में बात करेंगे कि जैतून के तेल से लीवर की सफाई क्या है और लेख में मतभेद, संकेत और विशेषज्ञ समीक्षाओं का भी वर्णन किया जाएगा।

जिगर के दूषित होने के लक्षण

लीवर को शरीर का प्राकृतिक फिल्टर माना जाता है। यह परिरक्षकों, रंजक, स्टेबलाइजर्स, पायसीकारी और अन्य हानिकारक पदार्थों के हानिकारक प्रभावों को जल्दी से बेअसर करने में सक्षम है। जिगर के कामकाज का उल्लंघन सभी अंगों और प्रणालियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। सबसे पहले, एक चयापचय विकार हानिकारक पदार्थों से संतृप्त प्रदूषण की ओर जाता है, पूरे शरीर में फैलता है और इसका कारण बनता है विभिन्न रोग. दूसरे, यह शरीर अत्यधिक प्रभावित है दवाई. यदि यह अपने कार्यों का सामना नहीं करता है, तो किसी भी बीमारी की चिकित्सा न केवल स्वास्थ्य में सुधार करती है, बल्कि यकृत को और भी अधिक प्रदूषित करती है। इस निकाय के काम के उल्लंघन का संकेत देने वाले मुख्य संकेतों पर विचार करें:

• लगातार सिरदर्द;
• त्वचा का सफेद होना;
• सफेद या की उपस्थिति पीली पट्टिकाभाषा में;
• पेट में भारीपन;
• सूजन, कब्ज;
• नियमित मतली;
• मुंह में कड़वा स्वाद।

जिगर की सफाई के तरीके

बहुत बार, यकृत के दूषित होने के लक्षण तुरंत प्रकट नहीं होते हैं। इसलिए डॉक्टर पूरे शरीर की नियमित सफाई की सलाह देते हैं। इससे सुधार होगा सामान्य स्थितिविकास के जोखिम को कम करने के लिए गंभीर रोगऔर कई पुरानी बीमारियों को बढ़ने से रोकता है। लीवर की सफाई सिस्टम का दूसरा चरण है पूर्ण सफाईजीव। आंतों से विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक पदार्थों को हटाने के बाद इसे करने की सिफारिश की जाती है। बुनियादी तरीके:

1. जंगली गुलाब के टिंचर की मदद से। उपचार का कोर्स 17 दिनों का है। ऐसे में दवा को तीन दिन में 1 बार पीना चाहिए।
2. एलकम्पेन की जड़ के काढ़े से लीवर की सफाई करना। यह उपाय न केवल लीवर से जल्दी निकालता है, बल्कि पित्त नलिकाओं को भी साफ करता है।
3. तेल के साथ पौधे की उत्पत्तिऔर सोर्बिटोल।
4. जैतून के तेल और नींबू के रस से लीवर को साफ करें। डॉक्टरों की समीक्षा से संकेत मिलता है कि यह सबसे अधिक में से एक है प्रभावी तरीकेशरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना। हम इसके बारे में और विस्तार से बात करेंगे।

जैतून के तेल के उपयोगी गुण

जैतून के तेल का उच्चारण होता है पित्तशामक प्रभावऔर है प्रभावी उपकरणजिगर को साफ करने के लिए। इसमें ओलिक एसिड होता है। यह पदार्थ आंत में पूरी तरह से घुल जाता है और चयापचय प्रक्रिया में सक्रिय भाग लेता है। उच्च वसा सामग्री के कारण जैतून का तेल असंतृप्त अम्लकोलेस्ट्रॉल के तेजी से टूटने और शरीर से इसके निष्कासन को बढ़ावा देता है। इस बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह उपायपत्थरों के निर्माण को रोकता है।

जिगर को साफ करने के लिए, डॉक्टर एक विशेष अनफ़िल्टर्ड एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसका मुख्य उत्पादक और आयातक इटली है। अतिरिक्त कुंवारी जतुन तेल- गारंटी है कि जैतून के तेल और नींबू के रस से लीवर की कोई भी सफाई प्रभावी होगी (मूल पैकेजिंग की एक तस्वीर नीचे प्रस्तुत की गई है)।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए अन्य मकई, अलसी और रेपसीड का उपयोग किया जा सकता है।

नींबू के रस के उपयोगी गुण

नींबू में कई उपयोगी गुण होते हैं। उनमें से, निम्नलिखित पर प्रकाश डालना महत्वपूर्ण है:

• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
• शरीर में रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है;
• श्वसन प्रणाली के अंगों पर लाभकारी प्रभाव;
• छोटे जहाजों की दीवारों को मजबूत करता है;
• विरोधी भड़काऊ और कीटाणुनाशक गुण।

नींबू का रस लीवर की सफाई में सक्रिय रूप से प्रयोग किया जाता है। यह पदार्थ पेट में अम्लता के स्तर को बढ़ाता है, जो बदले में, आंतों की दीवारों के संकुचन और पित्त के तेजी से रिलीज को तेज करता है।

लीवर को साफ करने के लिए अन्य फलों के रस (जैसे अंगूर या क्रैनबेरी) का भी उपयोग किया जा सकता है।

लीवर की सफाई की तैयारी

जैतून के तेल और नींबू के रस से लीवर को साफ करने की प्रक्रिया की आवश्यकता है सावधानीपूर्वक तैयारी. आइए इसके मुख्य चरणों पर विचार करें।

1. आंतों को साफ करने के बाद ही इस प्रक्रिया को अंजाम दिया जा सकता है।
2. सफाई से कुछ दिन पहले, आपको शराब छोड़ देनी चाहिए और वसायुक्त खाना. इस समय, ताजा निचोड़ा हुआ फल पीने की सलाह दी जाती है और सब्जियों का रस(उदाहरण के लिए, सेब या चुकंदर)।
3. प्रक्रिया से एक दिन पहले सभी के आहार से बाहर रखा जाना चाहिए मांस के व्यंजन. इस समय डॉक्टर पौधे की उत्पत्ति का भोजन खाने की सलाह देते हैं।
4. सफाई से एक दिन पहले शाम 7 बजे आप औषधीय रेचक नमक पी सकते हैं।
5. सोने से पहले क्लींजिंग एनीमा लें।

मासिक धर्म, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान महिलाओं के साथ-साथ पीड़ित लोगों के लिए जिगर की सफाई को contraindicated है सूजन संबंधी बीमारियांपेट और आंतों।

सफाई अवधि के दौरान आहार

हानिकारक पदार्थों, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने की अवधि के दौरान, डॉक्टर पालन करने की सलाह देते हैं विशेष आहार. इस समय, निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए:

1. परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट (अनाज और चीनी)। उनमें ग्लूकोज की मात्रा अधिक होती है, जो रोकता है सामान्य कामकाजयकृत।
2. कृत्रिम वसा और तेल। शरीर की सफाई की अवधि के दौरान, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, संरक्षक, मार्जरीन को छोड़ देना चाहिए।
3. मांस, क्योंकि यह लीवर पर बहुत अधिक दबाव डालता है।
4. समुद्री भोजन और मछली।
5. शराब।

जिगर और पूरे शरीर को साफ करने की अवधि के दौरान, आपको जितना संभव हो उतने फल खाने चाहिए (जो संतृप्त हैं .) उपयोगी फाइबर), सब्जियां, साबुत अनाज, फलियां। रोजाना ग्रीन टी पीने की सलाह दी जाती है।

सफाई प्रक्रिया

जैतून के तेल और नींबू के रस (रचना के लिए नुस्खा नीचे सूचीबद्ध है) के साथ जिगर की सफाई शाम को सोने से पहले की जाती है। हालांकि, प्रक्रिया की तैयारी सुबह से शुरू होनी चाहिए।

1. सुबह 100 मिली पिएं सेब का रसऔर फिर हल्का नाश्ता करें।
2. रात के खाने से पहले, मदरवॉर्ट या एरिंजियम जड़ी बूटियों का सुखदायक काढ़ा पीने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, आप वेलेरियन टिंचर का उपयोग कर सकते हैं।
3. शाम 7 बजे से पहले नो-शपा की दो गोलियों को पीसकर चूर्ण बना लें।
4. शाम को (19:00 के बाद) आपको सीधे सफाई के लिए जाना चाहिए। सबसे पहले आपको 1 गिलास जैतून का तेल और 1 गिलास ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस तैयार करना होगा। इस मामले में, प्रत्येक उपकरण को थोड़ा गर्म करने की सिफारिश की जाती है।
5. बिस्तर पर लेट जाएं और अपने पेट पर (यकृत क्षेत्र में) हीटिंग पैड लगाएं।
6. हर 15 मिनट में 1 बड़ा चम्मच पिएं। एल प्रत्येक साधन।
7. दवा लेने के कुछ घंटों बाद, यकृत से उत्सर्जन शुरू हो जाता है और पित्त पथपत्थर और हानिकारक पदार्थ।
8. 11 बजे, हीटिंग पैड हटा दें और बिस्तर पर जाएं।

जिगर की सफाई के बाद वसूली की अवधि

प्रक्रिया के बाद अगली सुबह, कम से कम 6 लीटर पानी का उपयोग करके एक सफाई एनीमा बनाना आवश्यक है। इस दिन आपको आहार से वसायुक्त खाद्य पदार्थ, मांस और मछली को छोड़कर एक विशेष आहार का पालन करना चाहिए। साथ ही सुबह में आधा लीटर ताजा निचोड़ा हुआ सेब या गाजर का रस पीने की सलाह दी जाती है।

अगले दिन, आपको एक आहार से चिपके रहना चाहिए और विशेष रूप से पौधे की उत्पत्ति (सब्जी और फलों के रस, अनाज, फलियां) का भोजन करना चाहिए।

प्रक्रिया के चौथे दिन से शुरू होकर, आपको धीरे-धीरे सामान्य मोड पर स्विच करना चाहिए। इस दौरान आप लीन मीट, अनाज, फल और सब्जियां खा सकते हैं। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, सभी वसायुक्त खाद्य पदार्थों, विभिन्न प्रकार के स्मोक्ड मीट, मशरूम और सफेद ब्रेड को आहार से बाहर करना महत्वपूर्ण है।

लीवर को साफ करने के लिए नींबू के रस और जैतून के तेल का इस्तेमाल किया जाता है।

सफाई की प्रक्रिया में, पित्त की एक शक्तिशाली रिहाई की जाती है, क्योंकि जैतून का तेल मजबूत choleretic गुण प्रदर्शित करता है। उसी के लिए प्राकृतिक तैयारीनींबू के रस, और कई अन्य उत्पादों पर लागू होता है जिनमें बहुत खट्टा स्वाद होता है।

सफाई की प्रक्रिया में, नलिकाओं का विस्तार करने और स्लैग को हटाने की सुविधा के लिए, लगभग तीन घंटे तक हीटिंग किया जाता है।

इस प्रक्रिया को करने के लिए एक गिलास जैतून का तेल और नींबू का रस लें।

बाजार में जैतून के तेल की विभिन्न किस्में हैं, और चुनते समय, लेबल पर ध्यान दें। आपको एक्स्ट्रा वर्जिन किस्म की जरूरत है।

आप इसे स्वयं पका सकते हैं, और एक गिलास रस के लिए यह पाँच या छह नींबू निचोड़ने के लिए पर्याप्त है।

नींबू और जैतून के तेल की जगह क्या ले सकता है?

बेशक, ऐसी स्थितियां संभव हैं जब आवश्यक ग्रेड के तेल को स्टॉक करना संभव नहीं है, उदाहरण के लिए, इसकी उच्च लागत के कारण। इस मामले में, इसे सूरजमुखी के तेल से बदलने की अनुमति है, लेकिन प्रक्रिया की प्रभावशीलता कुछ हद तक कम हो जाएगी। हालांकि बहुत से लोग बहुत अधिक सुखद होते हैं।

के द्वारा बदला गया विभिन्न कारणों सेऔर नींबू का रस। यहां आप अंगूर या संतरे के रस का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको जोड़ना होगा साइट्रिक एसिडएसिड के एक महत्वपूर्ण प्रवर्धन के लिए।

आवेदन करें और लाल रंग की खट्टी बेरी का रसचीनी के बिना स्वाभाविक रूप से। तेल के साथ मिश्रित यह घटक अत्यंत अम्लीय होना चाहिए।

नींबू के रस और जैतून के तेल से शरीर की सफाई

लीवर की सफाई की प्रक्रिया ही की जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि यकृत और पित्ताशय से निकलने वाले विषाक्त पदार्थ आंतों में भेजे जाते हैं। स्लैग के निर्बाध निकास को सुनिश्चित करने के लिए, इसे समाप्त करना आवश्यक है मल प्लग. अन्यथा कुल राशिविषाक्त पदार्थ अत्यधिक हो सकते हैं और शरीर के लिए इस कार्य का सामना करना मुश्किल होगा।

और पूर्णिमा पर सफाई प्रक्रिया करना सबसे अच्छा है, यह विषाक्त पदार्थों के अधिकतम अपशिष्ट की गारंटी देता है। यह विशेष क्षेत्रों के प्रभाव के कारण होता है, जिसके प्रभाव में विश्व महासागर में पानी का बहाव भी होता है।

सुबह सफाई के दिन, आंतों को खाली करना आवश्यक है, इसे यकृत से अपशिष्ट प्राप्त करने के लिए तैयार करना।

इस दिन स्वास्थ्य उपवास की व्यवस्था करना अत्यधिक वांछनीय है, अपने आप को किसी भी मात्रा में केवल सेब के रस की अनुमति देना। यदि आपको इस आहार में कठिनाई होती है, तो सेब, क्रैकर्स, क्रिस्पब्रेड, हल्का सलाद खाएं जो केवल सीज़न किया जा सकता है वनस्पति तेल, लेकिन किसी भी मामले में खट्टा क्रीम या मेयोनेज़ नहीं।

लीवर और आंतों को साफ करने का नुस्खा

नींबू का रस और जैतून का तेल साफ करने की प्रक्रिया 19.00 बजे से शुरू होती है। इस समय, दो पूर्व-कुचल एलोकोल गोलियां लेना आवश्यक है (नोशपा का उपयोग किया जा सकता है)। इन्हें पानी से धो लें।

20.00 बजे आपको बिस्तर पर जाने की जरूरत है और अपनी दाहिनी ओर एक हीटिंग पैड लगाएं और 23.00 (केवल तीन घंटे) तक इस अवस्था में रहें। किताबों, पत्रिकाओं, टीवी या संगीत के साथ अपनी मुद्रा को उज्ज्वल करें। आपको घर के आसपास नहीं घूमना चाहिए, हालांकि आपको शौचालय जाने की अनुमति है।

20.00 से 21.00 बजे तक वे एक गिलास तेल पीते हैं और उसे एक गिलास नींबू के रस से धोते हैं। आपको एक घंटे के भीतर घूंट में, एक या दो घूंट तेल के बाद पीने की जरूरत है और इसके बाद एक या दो घूंट नींबू का रस पीना चाहिए, और इसी तरह पूरे घंटे के लिए। और घूंट, वैसे, एक बार में पूरे गिलास की तुलना में पीना आसान होता है।

लीवर को वार्म अप करना न भूलें। नींबू के रस और तेल का तापमान कमरे के तापमान पर होना चाहिए, गर्म, ठंडे खाद्य पदार्थ नाटकीय रूप से दक्षता को कम करते हैं।

सफाई करते समय, स्वास्थ्य की स्थिति, निश्चित रूप से, बहुत अच्छी नहीं होगी, जहर के समान कुछ। यह उत्सर्जित स्लैग की कुछ विषाक्तता के कारण है। आपको चक्कर आना, लार आना, सरदर्दजी मिचलाना और उल्टी होना, इसलिए एक कटोरी, तौलिया आदि तैयार रखें।

रात के समय डायरिया जैसा कुछ आपको पछाड़ देगा, जिसमें आप अपने शरीर में जमा सभी अनावश्यक गंदगी को देख पाएंगे।

विषाक्त पदार्थों को निकालने के बाद, एनीमा या कई करें। इस प्रक्रिया को करें शुद्ध पानी. इसके बाद एक शॉवर लें ताकि बाहर भी पूरी तरह से साफ हो जाए।

नाजुक स्थिति के लिए मानव शरीरआज बहुत सारे कारक दबाव डाल रहे हैं: बेकार पारिस्थितिकी, खराब गुणवत्ता वाला भोजन और पानी, तीव्र गतिहीन कार्य, निरंतर तनाव या बुरा सपना. नतीजतन, यह विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों को जमा करता है जो शरीर के मुख्य "रक्षकों" की स्थिति को खराब करते हैं: गुर्दे, यकृत, रक्त वाहिकाएं। फार्मेसियों में हैं बड़ी राशिदवाएं जो कुछ अंगों को साफ करने का वादा करती हैं, लेकिन ठीक होने के लिए रासायनिक दवाएं लेना जरूरी नहीं है। आप घर पर भी तेल और नींबू का उपयोग करके शरीर को ठीक कर सकते हैं।

सफाई के फायदे और नुकसान

इस तकनीक में बड़ी संख्या में फायदे हैं, लेकिन मरहम में मक्खी के बिना क्या? नुकसान भी हैं, लेकिन वे इतने अधिक नहीं हैं।

लाभ:

• शरीर को शुद्ध करने के लिए किसी रसायन की आवश्यकता नहीं होती है;
• व्यंजन सस्ते और आसानी से उपलब्ध हैं;
• स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना साल में कई बार सफाई करने की क्षमता;
• सफाई के लिए प्राकृतिक अवयवों का उपयोग किया जाता है;
• कई पीढ़ियों के लिए सिद्ध व्यंजनों;
• जहाजों की दीवारों पर सजीले टुकड़े रह सकते हैं, जो केवल प्राकृतिक घटकों को भंग कर देंगे;
• न केवल गुर्दे या रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करता है, बल्कि दिखावट: बाल कम झड़ते हैं और चमकते हैं, नाखून एक सुंदर छाया प्राप्त करते हैं, त्वचा का रंग स्वस्थ हो जाता है, और भी बहुत कुछ।

नुकसान:

• बड़े गुर्दे की पथरी के मालिकों के लिए ऐसी प्रक्रियाओं को करने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• अग्न्याशय या पित्त थैली में पथरी;
• कुछ व्यंजनों का उपयोग अल्सर के लिए नहीं किया जा सकता है;
• घर पर शरीर की गंभीर समस्याओं का सामना करना असंभव है।

लगभग सभी कमियां केवल उन contraindications से जुड़ी हैं जिनका वर्णन प्रत्येक अंग को साफ करने के लिए किया जाएगा, लेकिन यदि आप उन्हें ध्यान में रखते हैं और चुनते हैं सही रेसिपी, समस्याओं के बिना ठीक होना संभव है।

जिगर और रक्त वाहिकाओं की सफाई

दावतों या छुट्टियों के दौरान जिगर शरीर का असली तारणहार होता है, क्योंकि यह बेअसर करता है शराब विषाक्त पदार्थ, कम करता है हानिकारक प्रभावधूम्रपान और वसायुक्त भोजन। उसकी मुलायम ऊतकलगातार तनाव, कम गुणवत्ता वाले उत्पादों से पीड़ित हैं, इसलिए इसे नियमित सफाई की भी आवश्यकता होती है।

जैतून के तेल और नींबू से सफाई

जिगर और उसके जहाजों के नेटवर्क को ठीक करने के लिए, जैतून का तेल और नींबू का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, क्योंकि उनका संयोजन धीरे से स्थिर पित्त, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के जमा को हटा देता है।

सोने से पहले सफाई की जाती है। दो गिलास तैयार करें, पहला गर्म तेल से और दूसरा नींबू के रस (200 मिलीलीटर प्रत्येक) के साथ। नींबू पका होना चाहिए, इसलिए बिना हरे रंग का पीला फल चुनें।

कवर के नीचे लेट जाएं, लीवर पर हीटिंग पैड लगाएं। हर 15 मिनट में एक गिलास तेल और नींबू से एक घूंट पिएं और जब आप दोनों गिलास खत्म कर लें तो बिस्तर पर जाएं। सुबह शौच करने की इच्छा होगी - यह सामान्य है। नींबू और तेल से शरीर की सफाई करने से ढेर सारा रुका हुआ पित्त, अपचित भोजन अवशेष और अन्य हानिकारक पदार्थ बाहर निकल जाएंगे।

शहद से उपचार

आप नियमित रूप से शहद, नींबू और कैमोमाइल शोरबा के साथ एक पेय के साथ जिगर और रक्त वाहिकाओं को साफ कर सकते हैं, साथ ही शरीर के प्रदूषण को रोक सकते हैं।

1 बड़ा चम्मच डालें। सूखे कैमोमाइलउबलते पानी के 250 मिलीलीटर, इसे 20-30 मिनट के लिए पकने दें, और फिर चीज़क्लोथ के माध्यम से दूसरे गिलास में डालें। आप पैक की गई फार्मेसी में खरीद सकते हैं बबूने के फूल की चाय. शोरबा में शहद (1-2 चम्मच) और नींबू जोड़ें (कुछ स्लाइस संभव हैं, लेकिन 50 मिलीलीटर रस का उपयोग करना बेहतर है)।

पीना कैमोमाइल काढ़ानींबू और शहद के साथ सप्ताह में 3-4 बार खाली पेट शरीर को शुद्ध करने के लिए, बनाना सप्ताह का अवकाशमहीने में एक बार।

किडनी साफ करने की रेसिपी

शरीर के तरल पदार्थों के लिए गुर्दे मुख्य फिल्टर हैं, इसलिए वे बहुत सारे जहरीले अपशिष्ट, लवण, रेत या लावा जमा कर सकते हैं। जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती जाएगी, वे समस्याएं पैदा करेंगे ( विभिन्न संक्रमण, पत्थरों या पुरानी बीमारियों की उपस्थिति), इसलिए "रक्षकों" की मदद करना आवश्यक है।

अदरक और शहद से सफाई

अदरक का उपयोग रेत की किडनी को साफ करने के साथ-साथ पथरी को कुचलने के लिए भी किया जाता है। इस मसाले का गर्म प्रभाव पड़ता है, जिससे रक्त का संचार तेजी से होता है, जिससे अंग बेहतर तरीके से धोए जा सकेंगे। शहद लंबे समय से अपने उपचार गुणों के लिए प्रसिद्ध है।

खाना पकाने के लिए, सूखे अदरक को नहीं, बल्कि ताजा लेना बेहतर है, क्योंकि इसके रस की आवश्यकता होगी। जड़ को छीलकर, क्यूब्स में काट लें और जूसर को भेजें (आपको शुद्ध उत्पाद के 200 ग्राम की आवश्यकता होगी)।

अदरक में ऐसे पदार्थ होते हैं जो जल्दी गायब हो जाते हैं ( आवश्यक तेल, फाइटोनसाइड्स), इसलिए आपको उपयोग करने से ठीक पहले रस को निचोड़ना होगा।

अब गिलास में 400 मिली गर्म पानी डालें, जिसमें सबसे पहले शहद को घोलना है। यह उत्पाद न केवल शरीर को विटामिन और खनिजों से समृद्ध करेगा, बल्कि दूसरे घटक के प्रभाव को भी नरम करेगा। बबूल या एक प्रकार का अनाज चुनने के लिए शहद बेहतर है। जिन लोगों को शहद से एलर्जी है उन्हें इस नुस्खे से बचना चाहिए।

इस तरह के मिश्रण को आपको खाली पेट, बिना पिए और बिना 2 घंटे तक बिना खाए हुए इस्तेमाल करना है। किडनी को साफ करने के लिए अदरक को शहद के साथ लेने का एक महीना है, लेकिन आपको इसे हर दूसरे दिन पीने की जरूरत है।

जैतून के तेल और अदरक के रस से सफाई

नुस्खा पिछले एक से अलग है, तेल के लिए धन्यवाद, न केवल "फिल्टर" को साफ करना संभव है, बल्कि उनके जहाजों की दीवारों पर घावों या घावों का इलाज करना है जो शराब पीने के कारण होते हैं, बहुत मसालेदार भोजन, फास्ट फूड।

जैतून के तेल से शरीर को निखारना बेहतर होता है, क्योंकि इसमें और भी बहुत कुछ होता है स्वस्थ वसा, विटामिन और ओमेगा 3। कंजूसी मत करो और खरीदो एक अच्छा उत्पादएक गहरे कांच के कंटेनर में, ग्रीस या स्पेन से।

1. एक गिलास जैतून का तेल (200-300 मिली) गर्म करें शरीर पर भाप लेना 38 डिग्री तक, और फिर अदरक डालें।
2. आप रस (200 मिली) का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अगर इसे निचोड़ना संभव नहीं है, तो जड़ को रगड़ें। कसा हुआ अदरक (50 ग्राम) जैतून के तेल के साथ मिलाएं, इसे आधे घंटे के लिए पकने दें और खाली पेट बिना छाने पियें।
3. यदि आप जूस का उपयोग करते हैं, तो दोनों घटकों को मिलाकर मिश्रण का तुरंत उपयोग करें।
4. आप शहद भी मिला सकते हैं (आधा चम्मच अधिक के लिए अच्छा स्वाद), लेकिन मिश्रण करने से पहले इसे गर्म किया जाना चाहिए।

सफाई योजना पिछले नुस्खा की तरह ही है।

नींबू अदरक शुद्ध

नींबू में एसिड होता है जो किडनी के अंदर की पथरी को घोल सकता है, इसलिए इसका उपयोग अक्सर उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है और अदरक इसके प्रभाव को बढ़ा देगा।

दोनों उत्पादों (प्रत्येक 100 मिलीलीटर) से रस निचोड़ें और मिश्रण को 400 मिलीलीटर पानी में शहद के साथ (1-2 चम्मच, अपनी मीठी पसंद के आधार पर) पतला करें। उपयोग की योजना पहले नुस्खा की तरह ही है।

ध्यान! पेट के अल्सर वाले लोगों के साथ-साथ पथरी की उपस्थिति में जिनका व्यास 1 सेमी से अधिक है, अदरक और नींबू के गुर्दे को साफ करने के लिए इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है।

जैतून के तेल, नींबू के रस और अन्य प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके स्वास्थ्य और परिवार के बजट को नुकसान पहुंचाए बिना शरीर की सफाई घर पर की जा सकती है।