अल्कोहल विषाक्त पदार्थों को कैसे हटाएं। शरीर से शराब को जल्दी कैसे निकालें

सभी लोग विभिन्न छुट्टियों और उत्सवों को पसंद करते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, हर कोई नहीं जानता कि ली गई शराब की खुराक की सही गणना कैसे करें। शरीर से शराब निकालने का समय मैं इस लेख में बात करना चाहता हूं। आखिरकार, कभी-कभी ऐसा ज्ञान किसी व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण और मूल्यवान हो सकता है।

प्रजनन के बारे में

सबसे पहले, यह विचार करने योग्य है कि शराब मानव शरीर को कैसे छोड़ती है। यह दो तरह से होता है: यह शुद्ध और ऑक्सीकृत रूप में बाहर आ सकता है। पहले कथन के लिए, अल्कोहल का एक निश्चित हिस्सा त्वचा के धुएं के साथ-साथ गुर्दे और फेफड़ों के माध्यम से उत्सर्जित होता है। इस तरह, शरीर को लगभग 10-30% शराब की खपत से छुटकारा मिल जाता है। दूसरे मामले में, अल्कोहल ऑक्सीकरण द्वारा यकृत में विघटित हो जाता है, जिससे एक विषाक्त पदार्थ बनता है जो यकृत कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। और केवल जब अल्कोहल एसिटिक एसिड की अवस्था में विघटित हो जाता है, तो इसका उपयोग स्वस्थ कोशिकाओं द्वारा किया जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस प्रकार शराब का मुख्य भाग - 70-90% - शरीर से उत्सर्जित होता है। एक महत्वपूर्ण बिंदु: यकृत का सिरोसिस तब होता है जब कोशिकाओं के पास शराब की वापसी का सामना करने का समय नहीं होता है, उनमें से कुछ एक जहरीले पदार्थ से मर जाते हैं, जिससे ऊतक विनाश और ऐसी भयानक बीमारी की घटना होती है।

शराब के उन्मूलन को प्रभावित करने वाले कारक

एक महत्वपूर्ण बिंदु, निश्चित रूप से, शरीर से शराब को हटाने का समय है। तो, यह ध्यान देने योग्य है कि संख्या सभी के लिए स्थिर नहीं होगी, वे कई कारकों पर निर्भर करते हैं। पहला: व्यक्ति के वजन से। यह जितना अधिक होता है, उतनी ही जल्दी शराब शरीर से निकल जाती है। दूसरा: शराब की मात्रा से उसने पिया, और तीसरा: गुलेन के स्वास्थ्य की स्थिति से, अर्थात् उसके जिगर की स्थिति से।

नियम

लिंग के आधार पर, मानव शरीर से औसतन जिस गति से शराब निकलती है, उसके बारे में भी कहना आवश्यक है। तो, पुरुषों में, ये प्रक्रियाएं लगभग 0.1-0.15 पीपीएम प्रति घंटे की गति से कुछ तेज होती हैं। महिलाओं के लिए, संख्या अलग होगी: 0.085-0.1 पीपीएम। हालांकि, यदि नशे की मात्रा एक महत्वपूर्ण बिंदु तक पहुंच जाती है, जब यह पहले से ही स्वास्थ्य के लिए खतरा हो सकता है, तो शराब को 0.26 पीपीएम प्रति घंटे की दर से भी उत्सर्जित किया जा सकता है।

नंबर

तो, विभिन्न मादक पेय पदार्थों के लिए शरीर से शराब निकालने का समय क्या है? एक व्यक्ति के वजन के प्रति 50-60 किलोग्राम नशे में 100 ग्राम की दर से आंकड़े दिए जाएंगे। तो, कॉन्यैक के लिए सबसे लंबी निकासी अवधि लगभग 6 घंटे है, वोदका के लिए थोड़ा कम - 5 घंटे 48 मिनट। अगला, अवरोही, शराब है, जिसे लगभग साढ़े चार घंटे तक प्रदर्शित किया जाएगा। इसके बाद पोर्ट वाइन (ढाई घंटे), उसके बाद शैंपेन (डेढ़ घंटे), फिर जिन और टॉनिक (लगभग 1 घंटा 20 मिनट) और बीयर (50 मिनट) हैं। हालांकि, यह कहा जाना चाहिए कि यदि कोई व्यक्ति पीता है, उदाहरण के लिए, 300 ग्राम, शरीर से शराब निकालने का समय काफी बढ़ जाता है।

क्या मदद कर सकता है: दवाएं

शरीर से शराब निकालने की अवधि को काफी कम किया जा सकता है। विभिन्न दवाएं इसमें मदद कर सकती हैं। क्या लागू किया जा सकता है? पहला: दवा "पॉलीविडोन (हेमोडेज़)" - दवा को जल्द से जल्द विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे उन्हें शरीर को तेजी से छोड़ने में मदद मिलती है। यह कहना महत्वपूर्ण है कि दवा स्वयं हानिरहित है और एक से दो दिनों के भीतर गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होती है। ऐसे में मैग्नीशियम सल्फेट जैसी दवा भी अच्छा काम करती है। इसका काफी मजबूत शांत प्रभाव पड़ता है, उच्च रक्तचाप वाले लोगों की मदद करता है, साथ ही सिर की चोटों में भी मदद करता है। शराब की न्यूरोलॉजिकल जटिलताओं से बी 1 जैसे विटामिन को हटाने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, यह शराब को शरीर से बाहर निकलने में भी मदद करता है। एक उत्कृष्ट एंटरोसॉर्बेंट, जो बहुत अधिक पीने के बाद शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है, एंटरोसगेल तैयारी है। साथ ही, "मेडिक्रोनल" जैसा उपकरण पूरी तरह से काम करता है, जो शराब को तेजी से हटाने के अलावा, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के काम में भी मदद करता है। Alkanaftamnet जैसी दवा छह घंटे के भीतर शरीर से किसी भी मात्रा में शराब को हटा देती है। "मेटाडॉक्सिल" जैसी एक नई दवा, जिसमें एक विषहरण और शराब विरोधी प्रभाव होता है, भी बहुत मदद करता है।

क्या मदद कर सकता है: आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले उपचार

विभिन्न लोक उपचारों द्वारा शरीर से शराब निकालने की अवधि को भी कम किया जा सकता है। ऐसी स्थिति में क्या मदद कर सकता है? पहला मूत्रवर्धक है, जिसका उद्देश्य मुख्य रूप से गुर्दे से शराब को निकालना है। ऐसी स्थिति में, जड़ी-बूटियों के विभिन्न काढ़े (कैमोमाइल काढ़ा, सन्टी कलियों का अर्क) का उपयोग करना अच्छा होता है। आप किसी फार्मेसी में तैयार उत्पाद भी खरीद सकते हैं, यह केले का रस हो सकता है। मजबूत मीठी चाय मदद करेगी। यह किडनी के माध्यम से अल्कोहल निकालने की प्रक्रिया को भी तेज करता है। मजबूत चाय में कैफीन होता है, जिसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। ऐसा पेय पीना अच्छा है यदि कोई व्यक्ति बहुत नशे में महसूस करता है: लक्षण तेजी से गायब हो जाएंगे, दृष्टि सही वस्तुओं पर बेहतर ध्यान केंद्रित करेगी। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह विधि उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है, कैफीन केवल स्थिति को बढ़ा सकता है। अपने स्वभाव से बहुत दिलचस्प "पुलिस विरोधी" जैसा एक उपकरण है। इसमें विटामिन और पोषक तत्वों का एक सेट होता है जो शराब की निकासी में तेजी लाने में मदद नहीं करेगा। हालांकि, यह दवा कुछ हद तक गंध को दूर करती है, जो कई लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु है। खैर, सक्रिय चारकोल जैसी दवा के बारे में कुछ शब्द कहे जाने चाहिए। यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि यह तभी मदद करता है जब शराब अभी तक रक्त में अवशोषित नहीं हुई है। हालाँकि, इस दवा को लेना अच्छा है यदि व्यक्ति यह समझता है कि शराब की विषाक्तता हुई है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि ताज़ी हवा में टहलने, ठंडी फुहार, साथ ही अच्छी स्वस्थ नींद से खून से अल्कोहल निकालने में मदद मिलती है।

ढहना

एथिल अल्कोहल के खून को जल्दी से साफ करने में मदद करने के कई तरीके हैं। उनका उपयोग भलाई में सुधार करने में मदद करेगा। घर पर शरीर से शराब को जल्दी से कैसे निकालें? यह सवाल बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर अगर दावत के अगले दिन आपको गाड़ी चलाने या अन्य काम करने की जरूरत है, तो एकाग्रता में वृद्धि करें।

शरीर से शराब निकालने की प्रक्रिया

शरीर में प्रवेश करने वाली एथिल अल्कोहल दो तरह से उत्सर्जित होती है। इसका अधिकांश (लगभग 80%) एसिटिक एसिड में विभाजित करने के बाद उत्सर्जित होता है। और एक और 20% अपरिवर्तित प्रदर्शित होता है। बाद के मामले में, शराब त्वचा के छिद्रों, फेफड़ों से वाष्पीकरण और मूत्र प्रणाली से बाहर निकलती है।

इसका अधिकांश भाग यकृत में संसाधित होता है, जिसके परिणामस्वरूप अल्कोहल ब्रेकडाउन उत्पादों का निर्माण होता है, जो मजबूत विषाक्त पदार्थ होते हैं। मुख्य एक एसीटैल्डिहाइड है। यह पूरे शरीर को जहर देता है और नियमित शराब के सेवन से सिरोसिस, हेपेटाइटिस आदि के रूप में जिगर की क्षति को भड़काता है। एसिटालडिहाइड यकृत एंजाइमों द्वारा एसिटिक एसिड में परिवर्तित हो जाता है, और यह पदार्थ पहले से ही शरीर की सभी कोशिकाओं द्वारा संसाधित किया जाता है।

महिलाओं और पुरुषों के लिए शरीर से शराब के निकलने की दर अलग-अलग होती है। महिलाओं में यह आंकड़ा कम होता है, यानी एसीटैल्डिहाइड के उत्सर्जन में ज्यादा समय लगता है। अर्थात्:

• महिला - 0.08 -0.1 पीपीएम प्रति घंटा;
• पुरुष - 0.1-0.15 पीपीएम।

शराब पेट में प्रवेश करने के बाद, पेट की दीवारों के माध्यम से अवशोषित हो जाती है और रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है। इसके बाद यह पूरे शरीर में फैल जाता है।

किसी व्यक्ति का वजन जितना कम होता है, उतनी ही धीमी शराब निकलती है।

टिप्पणी! कुछ कारक शरीर से शराब को निकालने में तेजी ला सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति ठंड में है, चाहे वह ठंडा कमरा हो या गली। और वह भी जब किसी व्यक्ति को गंभीर आघात का अनुभव हुआ हो।

हटाने की दर

लंबे समय तक शरीर से शराब पूरी तरह से समाप्त हो जाती है, लेकिन शरीर एसीटैल्डिहाइड से खुद को साफ करने में सक्षम होता है:

• 50 ग्राम मजबूत पेय या 500 मिलीलीटर बीयर से 2-4 घंटे;
• 100 ग्राम मजबूत शराब या 1 लीटर बीयर से 4-8 घंटे;
• 150 ग्राम मजबूत पेय या 1.5 लीटर बीयर से 6-11 घंटे;
• 250 ग्राम मजबूत शराब या 2.5 लीटर बीयर से 9-17 घंटे।

किसी व्यक्ति का वजन जितना कम होता है, उतनी ही धीमी शराब निकलती है। महिलाओं में, यह अवधि एक और 1 घंटे तक बढ़ा दी जाती है। निर्दिष्ट समय आपको मुख्य मात्रा में विषाक्त पदार्थों को निकालने की अनुमति देता है, लेकिन यह शरीर को पूरी तरह से शुद्ध करने के लिए काम नहीं करेगा। इसमें बहुत अधिक समय लगता है।

चिकित्सा चिकित्सा

विषाक्त पदार्थों के शरीर को कैसे साफ करें? ड्रग थेरेपी, जिसका उद्देश्य शराब को हटाना है, डिटॉक्सिफिकेशन कहलाता है। डॉक्टर इंसुलिन ग्लूकोज, विटामिन सी और बी युक्त घोल के साथ ड्रॉपर निर्धारित करके इस थेरेपी को अंजाम देते हैं। यह शरीर से शराब के उन्मूलन में तेजी लाने में मदद करता है और सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करता है, उनके काम को सामान्य करता है।

सॉर्बेंट्स दवाओं का एक समूह है जिसे सबसे पहले लिया जाना चाहिए, वे नशा को दूर करने में मदद करते हैं। वे विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करते हैं और फिर उन्हें तेजी से शरीर से निकाल देते हैं। सबसे सरल दवा सक्रिय चारकोल है। सिर्फ एक टैबलेट काफी नहीं है। प्रभावशीलता के लिए, शरीर के वजन के प्रत्येक 10 किलो के लिए 1 टैबलेट लिया जाता है। एंटरोसगेल, लैक्टोफिल्ट्रम लेने की भी सिफारिश की जाती है। यह केवल महत्वपूर्ण है कि शर्बत और अन्य दवाएं लेने के बीच 1 घंटा बीत जाए।

एक अस्पताल में, ज़ोरेक्स का उपयोग किया जाता है। घर पर लगातार उपयोग के लिए इस दवा की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह शरीर में जमा हो सकती है। यह एथिल अल्कोहल के विघटन की प्रक्रिया को तेज करने में सक्षम है, जिससे अल्कोहल के प्रभाव को बेअसर किया जा सकता है।

बायोट्रेडिन भी एक ऐसी दवा है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में तेजी लाती है। इसके अलावा, यह मस्तिष्क समारोह में सुधार करता है।

लिमोंटर एक दवा है जिसमें साइट्रिक और स्यूसिनिक एसिड शामिल हैं। यह चयापचय प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। प्रति दिन 4 से अधिक गोलियां नहीं लेने की सिफारिश की जाती है।

ग्लूटार्गिन एक हेपेटोप्रोटेक्टर है जो यकृत में चयापचय और सेलुलर प्रक्रियाओं में सुधार करता है। यह आपको शरीर से विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने की अनुमति देता है।

ग्लाइसिन एक न्यूरोट्रांसमीटर दवा है, यह शांत करती है और आराम करती है, और एंटीटॉक्सिक और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव में भी योगदान देती है।

इन दवाओं को लेने से शराब से शरीर की पूरी सफाई हो जाती है। रोगी की स्थिति के आधार पर केवल खुराक एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

घरेलू तरीके

दवाओं के उपयोग के अलावा, एक व्यक्ति हैंगओवर सिंड्रोम के पाठ्यक्रम को कम कर सकता है। ये तरीके हैं:

• जल संतुलन की बहाली।
• ठंडा और गर्म स्नान।
• पेट की सफाई।
• ताजी हवा में टहलें।

खूब तरल पिएं!

निर्जलीकरण हैंगओवर को बुरा महसूस कराने वाले प्रमुख कारकों में से एक है। द्रव के सामान्य स्तर की भरपाई करते समय, शराब के टूटने वाले उत्पाद तेजी से उत्सर्जित होते हैं। हैंगओवर सिंड्रोम के साथ, प्रति दिन लगभग 3 लीटर शुद्ध पानी पीने की सलाह दी जाती है। क्षारीय पानी पीने की भी सिफारिश की जाती है, यह एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने में मदद करेगा।

रेजिड्रॉन एक दवा है जो निर्जलीकरण में मदद करती है। यह एक पाउडर के रूप में आता है जिसे पानी में पतला किया जाता है। हैंगओवर वाले वयस्क को इस घोल का लगभग 2-3 लीटर पीना चाहिए।

मीठी चाय केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बहाल करने, रक्त शर्करा के स्तर को फिर से भरने में मदद करेगी।

ठंडा और गर्म स्नान

यदि किसी व्यक्ति के लिए सुबह उठना मुश्किल है और वह बहुत अस्वस्थ महसूस करता है, तो एक विपरीत बौछार एक उत्कृष्ट तरीका है। यह vasospasm को दूर करने में मदद करेगा, इसलिए, रक्त परिसंचरण प्रक्रिया सामान्य हो जाती है, सिरदर्द या तो पूरी तरह से गायब हो जाता है या कम स्पष्ट हो जाता है।

यहां तक ​​कि इस मामले में गर्म पानी के साथ एक साधारण स्नान भी इस स्थिति को काफी कम कर देगा।

पेट की सफाई

यदि हैंगओवर के साथ गंभीर मतली है, तो पेट को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। सुबह शराब पीने के बाद यह प्रक्रिया भी कारगर होती है। दरअसल, नींद के दौरान, भोजन और शराब से भरा पेट व्यावहारिक रूप से काम नहीं करता है, इसलिए एक दिन पहले खाया और पिया सब कुछ अभी भी वहीं रह सकता है। 6-8 घंटे बाद भी।

इस प्रकार, शराब विषाक्तता की वृद्धि को रोका जा सकता है। उल्टी करने से पेट तो साफ हो जाता है, लेकिन उससे पहले आपको लगभग 1 लीटर गैर-कार्बोनेटेड, साफ पानी पीना चाहिए। ऐसा होता है कि एक बार में इतना कुछ पीने के बाद उल्टी करने की इच्छा अपने आप हो जाती है और कभी-कभी खुद ही उल्टी को प्रेरित करना आवश्यक हो जाता है।

यदि मतली अभी भी मौजूद है और साथ ही पेट में भरा हुआ महसूस हो रहा है, तो प्रक्रिया को फिर से करने की सिफारिश की जाती है।

सैर

हर कोई हैंगओवर के साथ टहलने के लिए तैयार नहीं होता है, लेकिन इस मामले में यह बहुत उपयोगी है। ताजी हवा में चलने से फेफड़े खुलते हैं, इससे आप शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त कर सकते हैं। सभी प्रणालियां अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं और विषाक्त पदार्थों को बहुत तेजी से हटा दिया जाता है। लेकिन साथ ही, शरीर को अधिभारित करने और दौड़ने या कोई खेल अभ्यास करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

सपना

दवा लेने के साथ-साथ चैन की नींद लेने से आराम मिलेगा। आराम के दौरान शरीर विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने और ठीक होने में सक्षम होता है।

उचित पोषण

कौन से खाद्य पदार्थ शरीर से शराब निकालते हैं? शरीर से एथिल अल्कोहल को निकालने में तेजी लाने के लिए आपको सही खाना भी खाना चाहिए। कुछ उत्पाद शरीर को शुद्ध करने में मदद करने के लिए विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। इन उत्पादों में शामिल हैं:

• पत्ता गोभी;
• साइट्रस;
• स्ट्रॉबेरी;
• अजमोद;
• लहसुन;
• अंगूर;
• केले;
• पेय में काली और हरी चाय दोनों शामिल होनी चाहिए।

नींबू और संतरे में बहुत सारा विटामिन सी होता है, जो शरीर से शराब को तेजी से बाहर निकालने के लिए उकसाता है। अर्थात्, विटामिन सी त्वचा और मूत्र प्रणाली के माध्यम से क्षय उत्पादों को तेजी से हटाने में योगदान देता है। पत्ता गोभी भी विटामिन सी से भरपूर होती है और यह सब्जी आंतों की गतिशीलता में भी सुधार करती है।

विटामिन सी क्षय उत्पादों को तेजी से हटाने में योगदान देता है

अजमोद में एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है, जो मूत्र में विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन को तेज करने पर आधारित होता है। लहसुन, बदले में, शराब को संसाधित करने वाले यकृत एंजाइमों के उत्पादन को सक्रिय कर सकता है।

अंगूर और केला भी हैंगओवर के लिए बहुत अच्छे होते हैं, क्योंकि वे तेजी से डिटॉक्सीफाई करते हैं।

लंबे समय तक शराब पीना

शराब पीने के बाद शरीर को कैसे साफ करें? शरीर से शराब निकालने के घरेलू तरीके प्रभावी होते हैं यदि किसी व्यक्ति को घर पर दावत के बाद पुनर्जीवित करने की आवश्यकता होती है। यह स्व-दवा के लिए contraindicated है यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक द्वि घातुमान में रहा है या पुराने नशे की स्थिति में है। कैसे एक लंबे द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए लेख में पाया जा सकता है "कैसे एक द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए।"

इस मामले में, एक व्यक्ति को योग्य सहायता की आवश्यकता होती है। आखिरकार, शरीर इतना कमजोर हो गया है कि कुछ शर्बत, विटामिन और कुछ खाद्य पदार्थ काम नहीं करेंगे।

यदि आपको ड्राइव करने की आवश्यकता है

अक्सर, अगली सुबह हैंगओवर के साथ एक तूफानी दावत के बाद, एक व्यक्ति को गाड़ी चलाने की आवश्यकता होती है। यदि इसे टाला नहीं जा सकता है, तो ऊपर वर्णित विधियों को लागू किया जाना चाहिए, क्योंकि हालांकि व्यक्ति नशे की स्थिति में नहीं है, फिर भी सभी साइकोमोटर प्रतिक्रियाएं बाधित होती हैं। धीमी प्रतिक्रिया, बिगड़ा हुआ ध्यान के कारण किसी व्यक्ति की दुर्घटना होने की उच्च संभावना है।

ध्यान! रक्त से अल्कोहल निकालने की दर सभी के लिए अलग-अलग होती है और यह कई संकेतकों पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, शराब की गुणवत्ता और मात्रा, नाश्ते की मात्रा आदि।

आप एक विशेष उपकरण के साथ रक्त में अल्कोहल के स्तर की जांच कर सकते हैं जिसका उपयोग पुलिस या विभिन्न उद्यमों द्वारा किया जाता है। इसके अतिरिक्त, आप रक्त परीक्षण करने के बाद शराब की मात्रा का सटीक निर्धारण कर सकते हैं।

निष्कर्ष

घर पर शरीर से शराब के उन्मूलन में तेजी लाने के कई तरीके हैं। यह दवाओं, कुछ खाद्य पदार्थों और अन्य कारकों में मदद करेगा। यदि सब कुछ सही ढंग से लागू किया जाता है, तो हैंगओवर सिंड्रोम कम स्पष्ट होगा या इसके लक्षण पूरी तरह से गायब हो जाएंगे।

इथेनॉल का टूटना यकृत में होता है, इसलिए यह अंग भारी भार में है। आज हम देखेंगे कि शरीर से शराब और विशेष रूप से रक्त को जल्दी से कैसे हटाया जाए। घर पर, वे लक्षित दवा उत्पादों का उपयोग करते हैं, वे सबसे प्रभावी हैं। आप लोक विधियों द्वारा विषहरण भी कर सकते हैं, जिसके करीब है।

शराब को जल्दी से कैसे निकालें - फार्मेसी उत्पाद

शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने से पहले, शराब के बाद लेने के लिए उपयुक्त सभी साधनों का अध्ययन करें। सही दवा चुनें और पैकेज पर दी गई सिफारिशों के अनुसार इसे पीएं।

नंबर 1। "पोलिसॉर्ब एमपी"

सदमे की खुराक में दवा का आधार सिलिकॉन है। यह खनिज यौगिक एक अलग प्रकृति के विषाक्त पदार्थों, इथेनॉल और जहरों के अवशोषण और उत्सर्जन के उद्देश्य से है। विषहरण इंट्रासेल्युलर स्तर पर होता है, रक्त और अंगों के साथ सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों को साफ किया जाता है। तुरंत एक बड़ा जार लें, जो प्रवेश के कम से कम 3 दिनों के लिए पर्याप्त हो।

नंबर 2. "सोरबोलोंग"

उत्पाद की मुख्य संरचना में एंटरोसगेल के साथ इनुलिन शामिल है। शराब के अवशेषों को हटाने और हैंगओवर के साथ स्थिति में सुधार करने में दवा ने विशेष प्रभाव दिखाया। तूफानी पार्टी के बाद अगली सुबह निर्देशों को ध्यान में रखते हुए सख्ती से आवेदन करना आवश्यक है।

क्रम 3। "रेहाइड्रॉन"

बड़ी मात्रा में शराब पीने के बाद रक्त और पूरे शरीर को शुद्ध करने के लिए डिज़ाइन की गई सबसे प्रभावी दवाओं में से एक। यदि आपको जल्द ही पहिए के पीछे जाने की आवश्यकता है, तो रेजिड्रॉन को निश्चित रूप से लिया जाना चाहिए। शरीर से शराब और अन्य विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने का सबसे अच्छा तरीका है। घर पर, रक्त, सभी प्रणालियों और अंगों को शुद्ध करने के लिए पाउडर लिया जाता है। यह इलेक्ट्रोलाइट चयापचय को भी बहाल करता है और यकृत समारोह में सुधार करता है।

संख्या 4. ज़ोरेक्स

निर्देशित कार्रवाई की एक दवा, इथेनॉल और अन्य क्षय उत्पादों से शरीर की जटिल सफाई करने की क्षमता के लिए प्रसिद्ध है। एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट, जल्दी से शराब के नशे से मुकाबला करता है। इसके बाद, विषाक्त पदार्थों को पसीने और मूत्र के माध्यम से प्राकृतिक रूप से बाहर निकाल दिया जाता है। दवा दिन में 2-3 बार, 1 यूनिट ली जाती है।

पाँच नंबर। "एंटरोसगेल"

एक शोषक जेल के रूप में उपलब्ध, इथेनॉल को खत्म करने और एक जंगली पार्टी के प्रभाव के लिए एक सुपर प्रभावी उपाय। लेने में आसान: 2 बड़े चम्मच मापें, निगलें, एक गिलास पानी पिएं। शराब बहुत जल्दी उत्सर्जित होती है, यदि आवश्यक हो, तो दूसरी खुराक ली जाती है।

संख्या 6. मेडिक्रोनल

उपकरण का उद्देश्य यकृत की गतिविधि, इसकी सफाई और जटिल वसूली को बहाल करना है। इसके अलावा, मेडिक्रोनल रक्तप्रवाह को साफ करता है, हृदय की मांसपेशियों की रक्षा करता है, और अन्नप्रणाली की दीवारों पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है। फार्मेसियों के अलमारियों को पाउच में रचना की आपूर्ति की जाती है। एक बार में, 0.5 लीटर में पतला 2 अलग-अलग खुराक का उपयोग करें। पानी। एक घंटे में एथेनॉल की निकासी शुरू हो जाएगी।

संख्या 7. "लिमोनर"

एक और डिटॉक्सिफाइंग एजेंट जो शरीर से अल्कोहल और अन्य क्षय उत्पादों को जल्दी से निकालने में मदद करता है। घर पर इसे 1 यूनिट दिन में तीन बार इस्तेमाल किया जाता है। गोली को पानी और एक चुटकी सोडा के साथ मिलाना आवश्यक है। "लिमोंटर" सभी चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, रक्त को साफ करता है और यकृत की रक्षा करता है।

नंबर 8. "कार्बोलेन"

उत्पाद का आधार सुक्रोज, स्टार्च और सक्रिय कार्बन के साथ नमक है। दवा की आपूर्ति फार्मेसियों को दानों और गोलियों में की जाती है। रचना का उद्देश्य शराब से रक्तप्रवाह, यकृत और जठरांत्र संबंधी मार्ग को साफ करना है, साथ ही शरीर में जहर के जमाव को रोकना है।

नंबर 9. "मेट्रोनिडाजोल"

विशेष रूप से क्षय उत्पादों और इथेनॉल के तेजी से उन्मूलन के लिए डिज़ाइन की गई दवा। यह निर्माता की सिफारिशों के अनुसार लिया जाता है, जल्दी से कार्य करता है। अंतर्विरोधों में रक्त वाहिकाओं, हृदय, अन्नप्रणाली के रोग शामिल हैं।

नंबर 10. "हाइड्रोविट"

पाउडर के रूप में उपलब्ध है, पानी से पतला होने के बाद लिया जाता है। अंतिम खुराक की गणना वजन के आधार पर की जाती है। एक अलग प्रकृति के विषाक्त पदार्थों, शराब, जहर को खत्म करने के उद्देश्य से एक उत्कृष्ट शोषक।

उत्पाद जो शरीर से शराब निकालते हैं

यदि विशेष दवाओं के लिए फार्मेसी में दौड़ने की कोई इच्छा नहीं है, तो उपलब्ध उत्पादों पर निर्भर रहें।

नंबर 1। पानी

पानी से सफाई करना सबसे कारगर है, जिससे किडनी, लीवर और ब्लड फ्लो का डिटॉक्सीफिकेशन होता है। आपको प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पीने की जरूरत है। पानी और 1 लीटर। संतरे का रस (असली)

नंबर 2. नमकीन

इससे पहले कि आप शरीर से शराब को जल्दी से हटा दें, यह मत भूलिए कि टमाटर या खीरे का अचार इसमें बहुत अच्छा काम करता है। लगभग सभी के पास घर पर एक सिद्ध पेय है। उपकरण शरीर में नमक की मात्रा को स्थिर करता है, गुर्दे को उत्तेजित करता है और रक्त की गुणवत्ता में सुधार करता है।

क्रम 3। पत्ता गोभी

यदि आप थोड़ी मात्रा में सौकरकूट खाते हैं, तो आप पूरे जीव के काम को स्थिर कर सकते हैं और अपनी भलाई में काफी सुधार कर सकते हैं। इसके अलावा, उत्पाद ऊतकों से शराब को पूरी तरह से हटा देता है। लाभकारी रचना के लिए धन्यवाद, शरीर तेजी से ठीक हो जाता है।

संख्या 4. पुदीना के साथ नींबू पानी

यह देखते हुए कि शराब शरीर से क्या निकालती है, घर का बना नींबू पानी ध्यान से बाहर नहीं किया जा सकता है। 1 लीटर मिलाएं। फ़िल्टर्ड पानी 40 जीआर। शहद, 30 मिली। नींबू का रस और 2 टहनी ताजा पुदीना। ऐसा पेय पूरी तरह से कार्य का सामना करता है और शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाता है। इसके अलावा, नींद सामान्य हो जाती है और तंत्रिका तंत्र शांत हो जाता है।

पाँच नंबर। यारो का काढ़ा

0.5 एल डालो। खड़ी उबलते पानी 20 जीआर। यारो और 60 जीआर का संग्रह। पुदीना उत्पाद को लगभग आधे घंटे के लिए डालने के लिए छोड़ दें। छान कर गर्म करें। काढ़ा एक बार में छोटे घूंट में लेना चाहिए। उपकरण पूरी तरह से शरीर को पुनर्स्थापित करता है और एसिडोसिस के सभी लक्षणों को समाप्त करता है।

संख्या 6. खट्टा दूध

चूंकि किण्वित दूध उत्पाद शरीर से शराब को जल्दी से निकालने में मदद करेंगे, इसलिए आपको इस विकल्प को दरकिनार नहीं करना चाहिए। घर पर 0.5 लीटर पिएं। तन, केफिर या आर्यन। ध्यान रखें कि अगर आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग नहीं हैं तो इन पेय का सेवन किया जा सकता है।

संख्या 7. खट्टे का रस

नींबू पानी या कोई भी साइट्रस जूस पिएं (पैकेज्ड जूस काम नहीं करेगा)। पेय शरीर से इथेनॉल के क्षय कणों को हटाता है, शराब को तोड़ता है। प्राकृतिक रस के सेवन से ऊतकों में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन और विटामिन भंडार बहाल हो जाता है।

नंबर 8. हरी चाय

एक गुणवत्ता वाले पेय में बहुत सारे उपयोगी गुण होते हैं और एसिडोसिस के लक्षणों को प्रभावी ढंग से समाप्त करते हैं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, 20 जीआर मिश्रण करने की सिफारिश की जाती है। शहद। एक मजबूत पेय बनाएं लेकिन गर्म पेय नहीं। एक छोटा कप पर्याप्त होगा।

नंबर 9. लहसुन

नंबर 10. चिकन शोरबा

चिकन मांस पर शोरबा का उपयोग आपको एक परिसर में इथेनॉल के रक्त को डिटॉक्सीफाई और शुद्ध करने की अनुमति देता है। प्रति दिन लगभग 1 लीटर उपभोग करने की सिफारिश की जाती है। मात्रा को 3-4 खुराक में विभाजित करें।

आप स्थिति को और कैसे कम कर सकते हैं?

चूंकि आप विभिन्न तरीकों से शरीर से शराब को जल्दी से निकाल सकते हैं, इसलिए घर पर कुछ अतिरिक्त प्रक्रियाएं करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

नंबर 1। पेट की सफाई

यदि आपने अधिक मात्रा में शराब का सेवन किया है, तो जितनी जल्दी हो सके अपना पेट खाली करने का प्रयास करें। इस प्रकार, आप इथेनॉल को रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करने देंगे। खूब पानी पिएं और उल्टी को प्रेरित करें।

नंबर 2. जल प्रक्रियाएं

त्वचा के माध्यम से विषाक्त यौगिकों को हटाने के लिए, गर्म स्नान करने की सिफारिश की जाती है। इथेनॉल आंशिक रूप से खुले छिद्रों के माध्यम से बाहर निकलेगा।

क्रम 3। सौना या स्नान

भाप लेने के लिए स्नान या सौना पर जाएँ। इस तरह आपका पसीना बढ़ेगा। इसके लिए धन्यवाद, चयापचय तेज हो जाता है और शरीर स्वाभाविक रूप से क्षय उत्पादों से साफ हो जाता है।

संख्या 4. ताज़ी हवा

कमरे में सभी खिड़कियां खोलना सुनिश्चित करें। सबसे अच्छा विकल्प ताजी हवा में लंबी सैर है। शरीर में ऑक्सीजन संतृप्ति के लिए धन्यवाद, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है। इथेनॉल धीरे-धीरे नष्ट हो जाता है।

पाँच नंबर। सपना

यह विधि तेज़ नहीं है, लेकिन इसे सबसे प्रभावी में से एक माना जाता है। नींद के दौरान, शराब के टूटने वाले उत्पादों से सभी ऊतकों और अंगों की आत्म-शुद्धि होती है।

यदि आप नहीं जानते कि शराब को जल्दी से कैसे निकालना है, तो आपको ऊपर वर्णित सिद्ध तरीकों और साधनों का उपयोग करना चाहिए। इसके लिए धन्यवाद, आप कम समय में शरीर से क्षय उत्पादों को बाहर निकाल सकते हैं। घर पर, खरीदे गए और लोक उपचार ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है।

शराब की एक बड़ी खुराक के बाद एक गंभीर हैंगओवर, खासकर यदि आपको काम के लिए तैयार होने की आवश्यकता है, एक वास्तविक आपदा है। इससे पूरी तरह और जल्दी से छुटकारा पाना असंभव है, लेकिन "दुर्भाग्यपूर्ण" की पीड़ा को कम करने के कई प्रभावी तरीके हैं।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि मादक टॉनिक पेय में शामिल होना असुरक्षित है। इनमें मौजूद कैफीन हृदय के काम को उत्तेजित करता है और परिणामस्वरूप रक्तचाप को बढ़ाता है। इस तरह के अधिभार स्वस्थ लोगों के लिए भी हानिकारक हैं, उन लोगों का उल्लेख नहीं करना जो हृदय प्रणाली के विकारों से पीड़ित हैं। इसलिए, शरीर से शराब को जल्दी से कैसे निकालना है, इस सवाल पर जिम्मेदारी से संपर्क किया जाना चाहिए।

शरीर से शराब निकालने के उपाय

केवल दो तरीके हैं - इथेनॉल का एक छोटा हिस्सा अपने शुद्ध रूप में निकलता है, और बाकी का ऑक्सीकरण होता है, जिसे एसिटिक एसिड में संसाधित किया जाता है। अपनी शुद्ध अवस्था में, शराब त्वचा या फेफड़ों के माध्यम से, सीधे गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होती है। और क्षय प्रक्रिया यकृत में एक विशेष एंजाइम अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज के माध्यम से होती है।

परिणाम एक जहरीला यौगिक है - एसिटालडिहाइड, जो बाद में यकृत के सिरोसिस का कारण बन सकता है। क्षय का अंतिम चरण एसिटिक एसिड का उत्पादन होता है, जिसका उपयोग शरीर की बाकी कोशिकाओं द्वारा किया जा सकता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अपने शुद्ध रूप में, शराब को अधिकतम 30% तक निकाला जा सकता है, और बाकी सब कुछ यकृत के हिस्से में आता है। शरीर के काम को तेज करना असंभव है, शराब की वापसी की दर सीधे जिगर की स्थिति पर निर्भर करती है।

स्वस्थ पुरुषों के लिए, इथेनॉल उत्पादन की दर 0.1 से 0.15 पीपीएम प्रति घंटे है, लगभग 80 किलोग्राम वजन के साथ, यह लगभग 25 मिलीलीटर / घंटा होगा।

शरीर को शुद्ध करने का एक त्वरित तरीका

रक्त से अल्कोहल को उसके शुद्ध रूप में छोड़ने की सीमा के भीतर ही निकालने की प्रक्रिया को तेज करना संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको ताजी हवा में या अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में होना चाहिए और बहुत सारे तरल पदार्थ पीना चाहिए। चीनी के साथ मजबूत चाय का एक बड़ा कप चोट नहीं पहुंचाएगा। इस तरह के पेय में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जो उपयोगी होगा। इसके अलावा, संरचना में कैफीन के कारण इसका टॉनिक प्रभाव पड़ता है, जो आपको ध्यान केंद्रित करने और नशा कम करने में मदद करेगा। आप अपने आप को साफ कर सकते हैं और हैंगओवर सिंड्रोम को काफी हद तक कम कर सकते हैं, लेकिन आप इन प्रक्रियाओं के बाद अल्कोहल टेस्ट पास नहीं कर पाएंगे।

दवाओं का प्रभाव

घर पर होने के कारण, स्वयं ड्रॉपर स्थापित करना लगभग असंभव है। इसलिए, केवल उन दवाओं पर भरोसा किया जा सकता है जिन्हें बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। लेकिन यह निराशाजनक स्थिति नहीं है, क्योंकि आज फ़ार्मेसी पर्याप्त उपयोगी दवाएं बेचती हैं।

बायोट्रेडिन

एक दवा जो इथेनॉल के टूटने के परिणामस्वरूप शरीर से विषाक्त पदार्थों को प्रभावी ढंग से हटाती है। रक्तप्रवाह में प्रवेश करने के बाद यह अपना प्रभाव दिखाना शुरू कर देता है, पेट के सामान्य कार्य के दौरान, यह आधे घंटे के भीतर होता है।

कार्रवाई का उद्देश्य चयापचय में तेजी लाना है। दवा मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों के काम के शुरुआती स्थिरीकरण में भी योगदान देती है, जो हैंगओवर सिंड्रोम को काफी कमजोर करती है।

ग्लाइसिन

दवा को न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में वर्गीकृत किया गया है, यह शामक है और इसका आराम प्रभाव पड़ता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण एंटीटॉक्सिक एक्शन के उद्देश्य से हैं। ग्लाइसिन नींद के कार्यों में सुधार करता है, ताकत बहाल करता है।

ग्लूटार्गिन

इस दवा की मदद से, जो एक हेपेटोप्रोटेक्टर के रूप में कार्य करता है, यकृत के जैविक कार्यों को उनकी बाद की बहाली के साथ नियंत्रित किया जाता है। हैंगओवर सिंड्रोम की स्थिति में, यह रक्त से अल्कोहल के निकलने की दर को बढ़ा देता है।

ज़ोरेक्स

उपकरण इथेनॉल के टूटने के परिणामस्वरूप प्राप्त विषाक्त पदार्थों की कार्रवाई के लिए आंतरिक अंगों और पूरे शरीर की संवेदनशीलता को कम करता है। लेकिन ज़ोरेक्स में यूनिटोल होता है, इस कारण से, डॉक्टर इस तथ्य के कारण लगातार उपयोग के लिए दवा की सिफारिश नहीं करते हैं कि पदार्थ धीरे-धीरे शरीर से और केवल गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होता है।

मेटाडॉक्सिल

दवा इथेनॉल विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करती है। यह लीवर के ऊतकों में वसा के संतुलन को बहाल करता है और सिरोसिस के जोखिम को कम करता है। तैयारी में सोडियम और मैग्नीशियम जैसे घटकों की सामग्री के कारण निकासी सिंड्रोम को दबा दिया जाता है।

घरेलू नुस्खों से उपचार

• हैंगओवर के साथ शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के लिए सबसे अच्छे उत्पादों में से एक दूध है। इस उपकरण के लिए धन्यवाद, आंतों और पेट के श्लेष्म झिल्ली एक सुरक्षात्मक फिल्म प्राप्त करते हैं जो शराब के अवशोषण को रोकता है। लंबे समय तक शरीर में शराब का सेवन बंद करने के लिए 2 गिलास दूध लेना ही काफी है।
• स्टार्च के शरीर से इथेनॉल क्षय उत्पादों को हटाने को बढ़ावा देता है, जो केले या उबले हुए आलू में पाया जाता है। अवशिष्ट प्रभावों को काफी कम करने के लिए, 4 उबले आलू या 3 केले खाने के लिए पर्याप्त है।
• इथेनॉल विषाक्त पदार्थों को छोड़ने का एक प्रभावी तरीका अंगूर है, जो तेजी से विषहरण को भी बढ़ावा देता है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, 1 किलो तक की मात्रा में मीठे अंगूर का उपयोग करना आवश्यक है, अम्लीय किस्मों का यह प्रभाव नहीं होता है।
• एक और प्रभावी उपाय, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, चीनी के साथ मजबूत चाय है, जो आंतों से इथेनॉल की रिहाई को बढ़ावा देती है, चयापचय को गति देती है, पसीना बढ़ाती है और मूत्रवर्धक प्रभाव डालती है।

औषधीय जड़ी बूटियों का प्रभाव

खाना पकाने में उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों के शरीर से विषाक्त पदार्थों को सक्रिय रूप से हटा दें। क्षुधावर्धक के रूप में हरी प्याज, ताजा अजमोद, सीताफल, डिल या तुलसी की उपेक्षा न करें।

हैंगओवर के साथ सूखे करंट, रास्पबेरी या गुलाब के पत्ते की चाय पीना उपयोगी है। इसके अलावा, पेय को एक प्रकार से और एक संयुक्त संस्करण में बनाया जा सकता है। एक अच्छा मूत्रवर्धक गुलाब कूल्हों का काढ़ा है, जो विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को भी निकालता है और हृदय गतिविधि में सुधार करता है।

बिछुआ का काढ़ा एक शक्तिशाली क्लींजर है। इस जड़ी बूटी के आधार पर बनाई गई चाय विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करती है, चयापचय को व्यवस्थित करती है, गुर्दे को उत्तेजित करती है और शरीर से अतिरिक्त लवण को निकालती है।

डंडेलियन एक डिटॉक्सिफाइंग एजेंट है जिसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। काढ़ा भूख को उत्तेजित करता है, आंत्र पथ के कामकाज में सुधार करता है, कमजोर करता है और विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देता है।

क्या स्टीम रूम में शरीर की सफाई कारगर है?

सैद्धांतिक रूप से, सौना या भाप स्नान अन्य विषाक्त पदार्थों के साथ शराब के रक्त को साफ करता है। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसी सफाई पसीने से होती है। लेकिन उच्च तापमान के प्रभाव में गुर्दे का काम इस क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण काफी धीमा हो जाता है।

नतीजतन, मूत्र निर्माण की प्रक्रिया काफी धीमी हो जाती है, जो इस स्थिति में अवांछनीय है। वास्तव में, हैंगओवर की स्थिति में, शराब और इसके क्षय उत्पाद मुख्य रूप से गुर्दे और मूत्र के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं, और इस प्रक्रिया को रोकना अवांछनीय है। नतीजतन, स्नान से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

पीने के बाद शराब निकालने के तरीके

द्वि घातुमान से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका अस्पताल में चिकित्सा पेशेवरों की मदद है। लेकिन अगर किसी कारण से यह विधि उपलब्ध नहीं है, तो आपको 10 अनिवार्य नियमों का पालन करना चाहिए:

1. यदि द्वि घातुमान एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहता है, तो आपको तुरंत इससे बाहर नहीं निकलना चाहिए। 2 दिनों तक धीरे-धीरे बीयर या सूखी शराब लेने की सलाह दी जाती है।
2. द्वि घातुमान छोड़ने से पहले, आपको बिस्तर पर जाने से पहले 100 ग्राम पानी में 20 बूंद पुदीने की टिंचर मिलाकर पीना चाहिए।
3. अगली सुबह, शराब युक्त पेय को बाहर रखा जाना चाहिए। आपको अधिक पानी पीने की जरूरत है, प्रति दिन 3 से 5 लीटर तक। यह केफिर, मिनरल वाटर, कमजोर चाय, नमकीन या कॉम्पोट भी हो सकता है।
4. यदि आप बीमार महसूस करते हैं, तो उल्टी को प्रेरित करने और फिर सक्रिय चारकोल लेने की सलाह दी जाती है।
5. उपचार की शुरुआत से ही, जिगर की गतिविधि को सामान्य करने के लिए अनुशंसित दवाओं को लेना शुरू करना उचित है।
6. यदि मतली बनी रहती है, तो नींबू का एक टुकड़ा और एक चम्मच शहद के साथ चाय पीना जरूरी है। ग्लाइसिन लेने की सलाह दी जाती है।
7. उपचार के दौरान एंटीमेटिक्स से लेकर मना करने तक, शरीर को साफ करने की प्रक्रिया का विरोध नहीं करना बेहतर है।
8. पहले या दो दिन भूख की समस्या होगी, इसलिए आप खुद को खूब पानी पीने तक सीमित कर सकते हैं। उसके बाद, हल्के खाद्य पदार्थों से शुरू करना बेहतर होता है - चिकन शोरबा या उबली हुई मछली।
9. यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पहले या दो दिन बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है।
10. हवादार क्षेत्र में रहें, खूब सारे तरल पदार्थ पिएं और कभी-कभी गर्म पानी से नहाएं।

जब एक स्वस्थ भूख प्रकट होती है और नींद में सुधार होता है, तो यह द्वि घातुमान से बाहर निकलने का पहला संकेत होगा।

अत्यधिक शराब का सेवन हमारे समय का अभिशाप है। अधिकांश लोग नियमित रूप से अलग-अलग ताकत के मादक पेय पदार्थों का सेवन करते हैं। लेकिन यह काम पर जाने और कार चलाने की आवश्यकता को समाप्त नहीं करता है। इसलिए, शरीर से शराब को कैसे हटाया जाए, यह सवाल कई पुरुषों और महिलाओं को चिंतित करता है। हैंगओवर की स्थिति को कम करने के लिए, और जितनी जल्दी हो सके रक्त में अल्कोहल से छुटकारा पाने के लिए, आप चिकित्सा या घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं जो बिल्कुल सभी के लिए उपलब्ध हैं। इस लेख में, हम बात करेंगे कि इथेनॉल से शरीर को कैसे साफ किया जाता है, और इस प्रक्रिया को तेज करने और सुधारने के विभिन्न तरीके कितने प्रभावी हैं।

शरीर से शराब निकालने का तंत्र
घरेलू तरीकों का उपयोग करने से पहले, यह ठीक से बात करने लायक है कि शरीर से शराब को प्राकृतिक रूप से कैसे हटाया जाता है। अल्कोहल युक्त पेय पदार्थों के साथ शरीर में प्रवेश करने वाले एथिल अल्कोहल का हिस्सा त्वचा, फेफड़े और गुर्दे के माध्यम से अपरिवर्तित होता है। प्रतिशत के रूप में, यह लगभग 30% है। त्वचा और फेफड़ों के छिद्र इथेनॉल को वाष्पित करते हैं, और गुर्दे इसे शरीर के प्राकृतिक स्राव के साथ उत्सर्जित करते हैं। अल्कोहल की मात्रा निर्धारित करने के लिए अधिकांश परीक्षण शरीर द्वारा शुद्ध इथेनॉल के वाष्पीकरण और उत्सर्जन पर आधारित होते हैं।

जहां तक ​​अल्कोहल के उस भाग का संबंध है जो शरीर द्वारा संसाधित किया जाता है, यह ऑक्सीकरण और एसिटिक एसिड में परिवर्तन की प्रक्रिया में शामिल होता है। अल्कोहल का अपघटन सीधे लीवर में एंजाइम अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज के प्रभाव में होता है, जो एथिल अल्कोहल को जहरीले पदार्थ एसिटालडिहाइड में बदल देता है, जो शराबियों में लीवर सिरोसिस का कारण होता है। फिर एसिटालडिहाइड को यकृत में एसिटिक एसिड की स्थिति में ऑक्सीकृत किया जाता है, जिसे लगभग सभी कोशिकाओं द्वारा संसाधित किया जा सकता है। इस तरह लगभग 70% शराब निकाल दी जाती है। जहां तक ​​शरीर शराब को साफ करने में खर्च करता है, यह सब यकृत की स्थिति पर निर्भर करता है और आदर्श रूप से पुरुषों के लिए 0.15 पीपीएम प्रति घंटा और महिलाओं के लिए 0.1 है। यदि हम स्पष्टता के लिए इसे मिलीलीटर में अनुवाद करते हैं, तो एक स्वस्थ व्यक्ति का शरीर, जिसका वजन लगभग 80 किलोग्राम प्रति घंटा है, शुद्ध इथेनॉल के 25 मिलीलीटर तक संसाधित करने में सक्षम है।

घरेलू तरीकों से शरीर को साफ करने की प्रक्रिया को कैसे तेज करें?
चूंकि यकृत के माध्यम से शराब के उन्मूलन में तेजी लाने का कोई तरीका नहीं है, इसलिए त्वचा, गुर्दे और फेफड़ों के माध्यम से शुद्ध इथेनॉल के उन्मूलन में तेजी लाने का प्रयास किया जा सकता है। यह बहुत सारे तरल पदार्थ पीने और सक्रिय रूप से चलने से किया जा सकता है - ताजी हवा में चलना, नृत्य करना, घर के काम उपयुक्त हैं। वैसे डांस के साथ आपको उन लोगों के लिए सावधान रहना चाहिए जिन्हें दिल की समस्या है। लेकिन अगर आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं, तो एक घंटे की सक्रिय गतिविधि बीयर पीने के परिणामों से लगभग पूरी तरह से निपटने में मदद करेगी।

पीने के लिए यह चुनने लायक है:

• मीठी मजबूत चाय - इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होगा और गुर्दे के माध्यम से शराब के उत्सर्जन में तेजी आएगी, और चाय में मौजूद कैफीन धीरे से दृष्टि का ध्यान बहाल करेगा और भ्रम को दूर करेगा;
  
• खीरा या टमाटर का अचार शरीर की निर्जलीकरण को रोकेगा और पानी-नमक संतुलन को बहाल करेगा, हैंगओवर को दूर करेगा;
  
• दूध विषाक्त पदार्थों को भी अच्छी तरह से हटाता है और शराब के नशे के प्रभाव से राहत देता है, इसे हर घंटे 200 मिलीलीटर सेवन करना चाहिए;
  
• दालचीनी और जीरा के साथ गर्म चिकन शोरबा (आपको एक लीटर शोरबा पीने की ज़रूरत है, इसे तीन सर्विंग्स में विभाजित करें);
  
• आप शहद का घोल भी पी सकते हैं, जो एक गिलास पानी और एक चम्मच शहद से तैयार किया जाता है; इसका मूत्रवर्धक प्रभाव गुर्दे के माध्यम से शराब को हटाने में मदद करेगा, लेकिन आपको हर आधे घंटे में इस तरह के कॉकटेल को एक गिलास में पीना होगा; हालांकि, यह नुस्खा केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें शहद और मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी नहीं है
  

या शायद "एंटीपोलिज़ी"?
दुर्भाग्य से, एक सार्वभौमिक उपाय जो शरीर से शराब को जल्दी से हटा सकता है और तुरंत मदद कर सकता है, प्रकृति में मौजूद नहीं है। और एंटीडोट्स, जो अब फार्मेसियों और सुपरमार्केट में व्यापक रूप से बेचे जाते हैं, विटामिन, सिरदर्द की दवा और एक सुगंधित सुगंध का मिश्रण हैं जो अस्थायी रूप से शराब की गंध को मार सकते हैं। यदि एथिल एल्कोहल की खपत की गई खुराक बहुत कम है या आप कल की दावत के मामूली अवशिष्ट प्रभावों से जूझ रहे हैं, तो उनका सेवन उचित माना जा सकता है। लेकिन गंभीर नशा के साथ, ऐसी दवाएं मदद नहीं करेंगी और निश्चित रूप से शरीर से शराब को हटाने में तेजी नहीं लाएंगी।