बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म कैसे बहाल होता है? प्रसव के बाद मासिक धर्म: महिलाओं के लिए प्रासंगिक जानकारी।

हर उस महिला के लिए जिसने बच्चे को जन्म दिया है, मासिक धर्म चक्र की बहाली के समय का सवाल प्रासंगिक है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह मासिक धर्म की नियमितता है जो स्थिति के बारे में बता सकती है। महिलाओं की सेहत. माहवारी एक संकेतक है उचित वसूलीप्रसवोत्तर अवधि और अनुपस्थिति में प्रसवोत्तर जटिलताओं. मासिक धर्म कब लौटता है और बच्चे के जन्म के बाद चक्र की अनियमितता के बारे में क्या कह सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद अनियमित मासिक धर्म के कारण

प्रसवोत्तर अवधि हर महिला के लिए अलग होती है। कई कारक बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र की वसूली को प्रभावित कर सकते हैं। अनियमित पीरियड्स की लंबी अवधि का मुख्य कारण हार्मोनल स्तर में बदलाव है। इसके लिए जिम्मेदार हार्मोन हैं महिला शरीरमासिक धर्म की आवृत्ति के लिए।

हार्मोनल परिवर्तन के अलावा, बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की विफलता आनुवंशिकता, शरीर क्रिया विज्ञान या स्तनपान के कारण हो सकती है।

ज्यादातर मामलों में, चक्र की विफलता युवा माताओं के लिए चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए। विशेषज्ञों का कहना है कि चक्रीयता का समायोजन काफी लंबे समय तक जारी रह सकता है।कुछ महिलाओं को स्तनपान बंद करने के बाद ही मासिक धर्म की आदत हो जाती है।

किसी भी मामले में, जब आप मासिक धर्म चक्र में व्यवधान के बारे में चिंतित हैं, तो बाहर निकलने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें संभव विकृति.

बच्चे के जन्म के बाद क्या होता है

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, एक युवा माँ के शरीर में गर्भाशय के शामिल होने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय गर्भावस्था से पहले की स्थिति में आ जाता है। आमतौर पर इस अवधि में ज्यादा समय नहीं लगता और शरीर 2 महीने बाद अपनी मूल अवस्था में आ जाता है।

ये परिवर्तन न केवल गर्भाशय को बल्कि संपूर्ण को प्रभावित करते हैं जन्म देने वाली नलिका. गर्भाशय ग्रीवा पुन: उत्पन्न और बंद हो जाती है आंतरिक ओएस. बच्चे के जन्म के बाद आंतरिक अंगों की बहाली की प्रक्रिया पूरी होने पर मासिक धर्मफिर से शुरू करना चाहिए।

हालांकि, पीरियड्स हमेशा 8वें हफ्ते के अंत तक नहीं आते हैं। कई महिलाओं के लिए, वसूली अवधि में देरी हो रही है। यह हमेशा असामान्यताओं या विकृतियों की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, श्रम में लगभग 70% महिलाओं को प्रसव के बाद मासिक धर्म के ठीक होने में देरी का अनुभव होता है।

मातृत्व के सभी आनंद के बावजूद, गर्भावस्था अक्सर महिलाओं को गंभीर असुविधा देती है, इसलिए जन्म देने के बाद, युवा माताएं अपने शरीर को जल्द से जल्द बहाल करने और सामान्य जीवन शैली में लौटने की कोशिश करती हैं। बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म का फिर से शुरू होना मुख्य संकेत माना जाता है कि जल्द ही महिला शरीर पूरी ताकत से काम करना शुरू कर देगा।

अनुभवी विशेषज्ञों का कहना है कि प्रसव में प्रत्येक महिला को बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की बहाली के बारे में जानकारी होनी चाहिए। इससे उसे अपने स्वास्थ्य की पूरी निगरानी करने और विभिन्न जटिलताओं से बचने में मदद मिलेगी।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म कब शुरू होता है?

गर्भावस्था की शुरुआत अस्थायी रूप से महिला के मासिक धर्म चक्र को अवरुद्ध कर देती है, इसलिए बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान भावी माँ"महत्वपूर्ण" दिनों की शुरुआत के कारण असुविधा का अनुभव नहीं हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान पूरे जीव का काम बदल जाता है, होते हैं हार्मोनल परिवर्तन, जो भ्रूण के जीवन को बचाने के लिए मासिक धर्म को रोकते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद आंतरिक अंगमहिलाएं उसी मोड में काम करना शुरू कर देती हैं, और थोड़ी देर के बाद मासिक धर्म पूरी तरह से फिर से शुरू हो जाता है। बच्चे के जन्म के बाद चक्र के ठीक होने की दर सीधे निर्भर करती है व्यक्तिगत विशेषताएंमाँ और गर्भावस्था कैसी रही।

ज्यादातर मामलों में, मासिक धर्म तब शुरू होता है जब महिला बच्चे को दूध पिलाना शुरू करती है। यह इस तथ्य के कारण है कि स्तनपान के दौरान, उसका शरीर सक्रिय रूप से हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन करता है, जो स्तन के दूध की मात्रा और गुणवत्ता के लिए जिम्मेदार होता है। प्रोलैक्टिन अंडाशय के कार्य को दबा देता है, इसलिए, स्तनपान की अवधि के दौरान, एक महिला की अवधि पूरी तरह से अनुपस्थित होती है। अक्सर, मासिक धर्म चक्र टुकड़ों के जन्म के लगभग छह महीने बाद बहाल हो जाता है।

हालाँकि, अपवाद हैं। मासिक धर्म बहुत पहले दिखाई दे सकता है अगर महिला श्रम में है वस्तुनिष्ठ कारणस्तनपान बंद करने के लिए मजबूर किया गया। यदि, बच्चे के जन्म के बाद, माँ ने शिशुओं के लिए विशेष मिश्रण के साथ स्तन के दूध को मिलाया, तो प्रसव के बाद चक्र की बहाली गर्भावस्था के अंत के 3-4 महीने बाद होती है। एक महिला जो जन्म के बाद से अपने बच्चे को अपने दम पर दूध पिलाने में सक्षम नहीं है, वह बच्चे के जन्म के बाद पहले 2 महीनों में मासिक धर्म की बहाली को नोटिस कर सकती है।

बच्चे के जन्म के बाद चक्र की रिकवरी को कैसे तेज करें

यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की बहाली एक निश्चित संकेत है कि बच्चे के जन्म के बाद शरीर पूरी तरह से काम करना शुरू कर देता है। रिकवरी प्रक्रिया को तेज करने और जितनी जल्दी हो सके एक पूर्ण जीवन शैली में लौटने के लिए, एक महिला को चाहिए:

• नींद और आराम के पैटर्न की निगरानी करें। अत्यधिक थकानपूरे जीव के काम और स्तन के दूध की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, इसलिए भारी काम के बोझ के बावजूद, सोने और आराम के लिए समय निकालने की कोशिश करें;
• उचित पोषण के सिद्धांतों का पालन करें। गुणकारी भोजनबच्चे के जन्म के बाद चक्र को बहाल करने में शरीर की मदद करें, इसलिए दूध पिलाने वाली मां के आहार में उबला हुआ मांस जैसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। ताज़ी सब्जियांऔर फल;
• अपनी भावनात्मक स्थिति की निगरानी करें। गर्भावस्था पूरी होने के बाद कई महिलाओं को इससे परेशानी होने लगती है प्रसवोत्तर अवसाद. तनाव का बंधक न बनने के लिए, अधिक चलने का प्रयास करें ताजी हवाप्रियजनों के साथ अधिक बार संवाद करें और नियमित रूप से सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करें।

बच्चे के जन्म के बाद चक्र का उल्लंघन

कुछ मामलों में, पूरक आहार शुरू करने के बाद भी एक युवा मां का मासिक धर्म कार्य फिर से शुरू नहीं होता है। डॉक्टरों का कहना है कि यह एक काफी सामान्य घटना है जिसका सामना 40% से अधिक महिलाएं लगातार करती हैं। यह अक्सर कुछ के साथ जुड़ा होता है हार्मोनल व्यवधानजो बच्चे के जन्म के बाद नर्सिंग मां के शरीर में होता है। बच्चे के जन्म के बाद चक्र का उल्लंघन एक गंभीर समस्या बन सकता है, इसलिए, रोग के पहले लक्षणों पर, आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

मासिक धर्म की शिथिलता का सबसे आम कारण है ऊंचा स्तरपूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत के बाद हार्मोन प्रोलैक्टिन। चूंकि हार्मोन अंडाशय को पूरी तरह से काम करने की अनुमति नहीं देता है, मासिक धर्म चक्र स्थिर नहीं हो सकता है। इसी तरह की समस्यायदि आप समय रहते डॉक्टर से सलाह लें तो आसानी से हल किया जा सकता है। ऐसे में मरीजों को दिया जाता है विशेष तैयारी, जो प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करते हैं और डिम्बग्रंथि समारोह को बहाल करते हैं।

मासिक धर्म में देरी भी हो सकती है अगर प्रसवोत्तर अवधिएक युवा माँ अपने स्वास्थ्य की ठीक से निगरानी नहीं करेगी। मजबूत तनाव, कुपोषणऔर उपलब्धता बुरी आदतें- बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की अनियमितता के ये सबसे आम कारण हैं।

नियमित और दर्द रहित मासिक धर्म एक महिला के स्वास्थ्य के संकेतकों में से एक हैं। वे किसी व्यक्ति को जीवन देने की क्षमता के संकेतक के रूप में कार्य करते हैं। गर्भावस्था के दौरान उनकी अनुपस्थिति और ज्यादातर मामलों में स्तनपान की अवधि एक युवा मां को एक बच्चे को जीवन शक्ति देने में सक्षम बनाती है जिसने हाल ही में इस दुनिया में अपनी उपस्थिति की घोषणा की है। मासिक धर्म के आगमन से पता चलता है कि एक महिला फिर से गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने में सक्षम है।

मासिक धर्म क्या है

मासिक धर्म चक्र महिला शरीर में एक बहुआयामी जैविक प्रक्रिया है जो दोनों के कार्यों को प्रभावित करती है प्रजनन प्रणाली, और अन्य (हृदय, तंत्रिका, अंतःस्रावी और अन्य)। एक चक्र मासिक धर्म के पहले दिन और अगले निर्वहन से पहले आखिरी दिन के बीच की अवधि है।इसकी अवधि नियमित (21 से 35 दिनों तक) होनी चाहिए, हर बार लगभग समान। ऐसा प्रत्येक चक्र एक महिला को गर्भावस्था के लिए तैयार करता है। इसमें निम्नलिखित चरण होते हैं:

1. ओव्यूलेशन की तैयारी। अंडाशय हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं, जो इसका कारण बनता है अंदरूनी परतगर्भाशय, एक कूप (एक मूत्राशय जिसमें अंडा होता है) परिपक्व होता है।
2. ओव्यूलेशन। परिपक्व कूप फट जाता है, इसमें से अंडा उदर गुहा में निकल जाता है। आमतौर पर एक चक्र के बीच में होता है।
3. निषेचन के लिए तत्परता। अंडा हिलना शुरू कर देता है फैलोपियन ट्यूबगर्भाशय में। इस प्रक्रिया में औसतन तीन दिन लगते हैं। यदि इस समय के दौरान निषेचन नहीं हुआ है, तो अंडा मर जाता है। अंडाशय में बड़ी संख्या मेंहार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, जिसके लिए एंडोमेट्रियम (गर्भाशय की आंतरिक परत) एक निषेचित अंडे को प्राप्त करने के लिए तैयार करता है। गर्भावस्था के मामले में, मासिक धर्म नहीं होते हैं।
4. माहवारी। यदि निषेचन नहीं होता है, तो एंडोमेट्रियम बहना शुरू हो जाता है, जिसके कारण होता है तेज़ गिरावटप्रोजेस्टेरोन उत्पादन। ब्लीडिंग शुरू हो जाती है।

मासिक धर्म चक्र की बहाली का मतलब एक महिला के लिए अवसर है नई गर्भावस्था

कई देशों में पहले और कुछ में अब भी मासिक धर्म के दौरान लड़कियों और महिलाओं के साथ खास तरह का व्यवहार किया जाता है। कुछ का मानना ​​है कि एक महिला अशुद्ध हो जाती है। तो, हमारे कुछ हमवतन वर्तमान समय में भी महत्वपूर्ण दिनचर्च मत जाओ। कुछ में पूर्वी देशलड़कियों को इन दिनों खाना बनाना, मूर्तियों को छूना, प्रदर्शन करना मना है गृहकार्यताकि कुछ भी अपवित्र न हो।

अन्य क्षेत्रों में यह माना जाता है या पहले माना जाता था कि महिलाओं में मासिक धर्म के दिनों में विशेष शक्ति होती है। इसलिए, 16 वीं शताब्दी में, कोरियाई जनरल ग्वाक चेउ ने युद्ध के दौरान लाल रंग के कपड़े पहने थे मासिक धर्म रक्तकुंवारी। जनरल का मानना ​​\u200b\u200bथा ​​कि डार्क फीमेल यिन एनर्जी ने उनके कपड़ों को कवच में बदल दिया, जो दुश्मन की आग - व्यक्तित्व के लिए दुर्गम था पुरुष ऊर्जाजनवरी।

मासिक धर्म को लोकिया और प्रसवोत्तर रक्तस्राव से कैसे अलग किया जाए

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला को स्पॉटिंग होती है, जो पहले प्रचुर मात्रा में होती है, और फिर अधिक से अधिक दुर्लभ होती है। इन डिस्चार्ज का मासिक धर्म से कोई लेना-देना नहीं है और इन्हें लोहिया कहा जाता है।बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, लोहिया बहुत प्रचुर मात्रा में होता है। लेकिन कुछ दिनों बाद ये मासिक धर्म की तरह हो जाते हैं, जिसके बाद ये धीरे-धीरे कम हो जाते हैं। करीब डेढ़ महीने बाद वे बिना किसी निशान के गायब हो गए।

कभी-कभी लोचिया तेजी से बंद हो जाता है, जबकि गर्भाशय के पास अपने मूल आकार को लेने का समय नहीं होता है (एक ध्यान देने योग्य पेट रहता है)। यह संकेत दे सकता है कि गर्भाशय खराब रूप से सिकुड़ा हुआ या स्पस्मोडिक है। ग्रीवा नहर. इन विकृतियों का उपयोग करके निदान किया जाता है अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स. इसी तरह की समस्याएं भी संकेत कर सकती हैं गहरे रंग का खूनथक्के के रूप में। इसका रंग इंगित करता है कि यह लंबे समय से गर्भाशय में है और ऑक्सीकरण करने में कामयाब रहा है।

यदि ऐसा लगता है कि गर्भाशय सिकुड़ गया है, तो लोचिया लगभग बंद हो गया, लेकिन अचानक दिखाई दिया विपुल निर्वहनरक्त, और जन्म के पांच सप्ताह से कम समय बीत चुका है, जिसका अर्थ है कि रक्तस्राव शुरू हो गया है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। कारण समान स्थितिगर्भाशय में छोड़े गए प्लेसेंटा के एक टुकड़े में छिप जाता है। पैथोलॉजी का अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके निदान किया जाता है, और हिस्टेरोस्कोपी या इलाज के साथ इसकी पुष्टि की जाती है।

वीडियो: डॉक्टर बच्चे के जन्म के बाद छुट्टी के बारे में बात करते हैं

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की अपेक्षा कब करें

एक युवा मां का मासिक चक्र धीरे-धीरे बहाल हो जाता है: कुछ के लिए, जन्म देने के डेढ़ महीने बाद (लेकिन पहले नहीं), जबकि अन्य के लिए, एक साल बाद भी, जो कई कारकों पर निर्भर करता है। लेकिन सबसे पहले - एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि से।

शरीर में हार्मोन का स्तर परिवर्तन के अधीन होता है, और मासिक धर्म की शुरुआत भी इस बात पर निर्भर करती है कि वे शरीर में कितने मौजूद हैं। यदि कोई महिला स्तनपान कराती है, तो उसका शरीर बड़ी मात्रा में प्रोलैक्टिन पैदा करता है। यह अंडाशय के काम को धीमा कर देता है, जिससे मासिक धर्म चक्र की बहाली को रोका जा सकता है। इसलिए प्रकृति यह सुनिश्चित करती है कि महिला बल पहले से ही पैदा हुए बच्चे को निर्देशित करें, न कि नई गर्भावस्था को। यदि, किसी कारण से, माँ ने स्तनपान पूरा कर लिया है, तो यह शरीर के लिए एक संकेत है - महिला स्वतंत्र है, आप एक नई गर्भावस्था के लिए तैयार हो सकती हैं। इसीलिए, ज्यादातर मामलों में जिन माताओं के बच्चे पूरी तरह से स्तनपान करते हैं, उन्हें पीरियड्स नहीं होते हैं। बच्चे को कृत्रिम या मिश्रित भोजन में स्थानांतरित करने के तुरंत बाद चक्र बहाल हो जाता है, या पूरक खाद्य पदार्थ सक्रिय रूप से पेश किए जाते हैं।

इस प्रकार, अक्सर चक्र की वसूली का समय बच्चे के पोषण की प्रकृति पर निर्भर करता है:

• यदि एक वर्ष तक का बच्चा पूरी तरह से स्तनपान करता है, दिन के किसी भी समय मांग पर दूध प्राप्त करता है, और पूरक खाद्य पदार्थ केवल एक अतिरिक्त हैं मां का दूध, मासिक धर्म की उम्मीद तब की जानी चाहिए जब बच्चा एक वर्ष का हो और उसके आहार में मुख्य स्थान "वयस्क" भोजन का हो;
• यदि टुकड़ों को 5-6 महीने से सक्रिय रूप से खिलाया जाता है, तो धीरे-धीरे बदल दिया जाता है स्तन पिलानेवाली ठोस आहारमासिक धर्म तब प्रकट होगा जब बच्चा सात से आठ महीने का होगा;
• जब बच्चे को मिश्रित आहार दिया जाता है, तो जन्म के तीन से चार महीने बाद स्राव शुरू होने की संभावना होती है;
• शिशुओं की माताएँ कृत्रिम खिलामासिक धर्म बच्चे के जन्म के डेढ़ से दो महीने बाद दिखाई देता है।

नर्सिंग मां के शरीर में बड़ी मात्रा में उत्पादित हार्मोन प्रोलैक्टिन अंडाशय के काम को रोकता है और मासिक धर्म की बहाली

पर आधुनिक महिलाउसके पूरे जीवन में, लगभग 450 मासिक धर्म होते हैं। कुछ सदियों पहले यह आंकड़ा कम था - लगभग 160 चक्र। और प्राचीन काल में - लगभग 50। यह इस तथ्य के कारण है कि वे कई बच्चों को जन्म देती थीं और उन्हें लंबे समय तक स्तनपान कराती थीं।

मासिक धर्म की शुरुआत को और क्या प्रभावित करता है

बेशक, अन्य कारक भी मासिक धर्म की शुरुआत को प्रभावित करते हैं, हालांकि, दुद्ध निकालना की तुलना में बहुत कम हद तक:

• रोगों की उपस्थिति बच्चे के जन्म के बाद वसूली को जटिल बनाती है, जिसका अर्थ है कि मासिक धर्म में देरी हो रही है;
• कठिन गर्भावस्था और बच्चे के जन्म की जटिलताएं ठीक होने की प्रक्रिया को धीमा कर देती हैं, इसलिए मासिक धर्म के आने का इंतजार करने में अधिक समय लगेगा;
• अन्य हार्मोन का स्तर प्रोलैक्टिन के उत्पादन से जुड़ा हुआ है, और इसलिए मासिक धर्म की शुरुआत;
• सही संतुलित आहार, पर्याप्त मात्रा में आवश्यक ट्रेस तत्वों और विटामिन का सेवन शरीर के पूर्ण कामकाज और मासिक चक्र की शीघ्र बहाली में योगदान देता है;
• नींद और आराम शासन का पालन पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में योगदान देता है;
• तनाव, अवसाद भावनात्मक स्थितिपर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है प्रजनन स्वास्थ्यऔर मासिक धर्म चक्र की बहाली;
• उपयोग हार्मोनल गर्भ निरोधकोंहार्मोनल प्रणाली के कामकाज में समायोजन कर सकते हैं: प्रोजेस्टेरोन उत्पादन की उत्तेजना के साथ-साथ उनका उपयोग प्रोलैक्टिन की मात्रा को कम करता है। इसलिए, मासिक धर्म की शुरुआती शुरुआत संभव है, लेकिन साथ ही उत्पादित दूध की मात्रा में कमी;
• उम्र और जन्म की संख्या प्रजनन प्रणाली के कामकाज को प्रभावित करती है। एक युवा अविकसित जीव तेजी से सामान्य हो जाता है;
• अतिरिक्त वजन मासिक धर्म की समय पर शुरुआत में योगदान नहीं देता है;
• महिलाओं का शरीर जिन्होंने कई बार जन्म दिया है, साथ ही जिन्होंने 30 साल बाद पहली बार जन्म दिया है, एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद अधिक समय तक ठीक हो जाता है।

सीजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी

मासिक धर्म चक्र की बहाली इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि बच्चे का जन्म इसके परिणामस्वरूप हुआ था या नहीं प्राकृतिक प्रसवया सर्जरी के बाद सीजेरियन सेक्शन. हालांकि, कुछ मामलों में, जटिलताओं के कारण रिकवरी में देरी हो सकती है पश्चात की अवधि: गर्भाशय गुहा में, साथ ही सिवनी क्षेत्र में भड़काऊ प्रक्रियाएं। अन्य सभी मामलों में, वितरण का तरीका मायने नहीं रखता।

सिजेरियन सेक्शन के बाद मासिक धर्म चक्र की बहाली, अगर यह जटिलताओं के बिना पारित हो जाती है, प्राकृतिक प्रसव के बाद की वसूली से अलग नहीं है

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र की विशेषताएं

बच्चे के जन्म के बाद, मासिक धर्म बच्चे के जन्म से पहले की तुलना में पूरी तरह से अलग चरित्र का हो सकता है, हालांकि जरूरी नहीं है। ऐसा होता है कि उनकी आवधिकता, और अवधि, और स्राव की प्रकृति, उनकी तीव्रता भी बदल जाती है। अक्सर वे अब उतने दर्दनाक नहीं होते जितने पहले हुआ करते थे।

चक्र को बहाल करने में कुछ समय लगता है।बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म तुरंत नियमित नहीं होता है, अवधि में समान होता है और हमेशा समान आवृत्ति के साथ नहीं होता है। शरीर को एडजस्ट होने में समय लगता है नया रास्ता. औसतन, इसमें दो से तीन महीने लगते हैं।

तालिका: सामान्य मासिक क्या होना चाहिए

अक्सर, मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, एक महिला आगे निकल जाती है प्रागार्तव(पीएमएस), भले ही जीवन के जन्मपूर्व काल में वह उसके लिए अनैच्छिक था। इस स्थिति की विशेषता है:

• मिजाज़;
• चिड़चिड़ापन;
• नींद संबंधी विकार;
• व्याकुलता;
• स्तन ग्रंथियों की सूजन और हल्की सूजन;
• शरीर में द्रव प्रतिधारण, सूजन;
• जोड़ों का दर्द;
• एलर्जी।

कई महिलाएं अपनी सेहत को बदलकर मासिक धर्म का तरीका तय करती हैं।

दर्द, स्राव की प्रचुरता और मासिक धर्म की अवधि आमतौर पर गर्मियों की तुलना में सर्दियों में बहुत अधिक होती है।

शरीर को ठीक होने में कैसे मदद करें

गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला के सभी अंगों और प्रणालियों (विशेष रूप से तंत्रिका और अंतःस्रावी) पर भार बहुत अधिक होता है। चक्र की बहाली में योगदान दें, शरीर का उचित कामकाज होगा:

• उचित नींद और आराम;
• मन की शांति, मन की शांति;
• उचित, संतुलित पोषण, विटामिन का सेवन;
• मोबाइल जीवन शैली, ताजी हवा में पूरी सैर।

मासिक धर्म स्तन के दूध को कैसे प्रभावित करता है?

जिन माताओं का चक्र ठीक हो गया है, वे अक्सर चिंता करती हैं कि उनके शरीर में परिवर्तन कैसे स्तनपान को प्रभावित करते हैं। मासिक धर्म प्रवाह के साथ, कभी-कभी शरीर में हार्मोन प्रोलैक्टिन की मात्रा कम हो जाती है, जिससे दूध उत्पादन कम हो जाता है। साथ ही दूध की गुणवत्ता, स्वाद, संघटन समान रहता है।यह टुकड़ों को अधिक बार छाती से लगाने के लायक है ताकि वह पूर्ण और शांत रहे, और अधिक तरल पदार्थ भी पिए।

एक युवा माँ में मासिक धर्म प्रवाह किसी भी तरह से उसके दूध की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन इसकी मात्रा को थोड़ा कम कर सकता है।

तालिका: मासिक धर्म की अनियमितता

इस तरह के उल्लंघन दुर्लभ हैं, लेकिन उन्हें समय पर रोकने के लिए, जन्म देने वाली सभी महिलाओं को दिया जाता है अल्ट्रासाउंड परीक्षाऔर परीक्षण निर्धारित करें, और स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से जाने की सलाह भी दें, खासकर बच्चे के जन्म के बाद पहली बार। इन सिफारिशों की अनदेखी करके, एक युवा माँ अपने स्वास्थ्य और भविष्य के बच्चों के स्वास्थ्य दोनों को खतरे में डालती है।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र की बहाली एक महिला की शारीरिक भलाई के लिए शर्तों में से एक है। स्वस्थ छविजीवन, एक सकारात्मक दृष्टिकोण और चिंता के मामले में समय पर डॉक्टर से संपर्क करने से प्रक्रिया को आसान और स्वाभाविक बनाने में मदद मिलेगी।

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अंत में, सबसे लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण आ गया है - आपके बच्चे का जन्म! केवल आप ही जानते हैं कि खुशी के इस बंडल को अपने दिल के नीचे ले जाना कितना अच्छा था, प्यार और आशा का एक गढ़, और अब इसे अपनी बाहों में होने की निरंतरता के प्रतीक के रूप में देखना। एक कायाकल्प और नवीनीकृत शरीर परेशानी का कारण नहीं बनता है, केवल एक चीज जिसका आप इंतजार कर रहे हैं वह यह है कि बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म कब बहाल होगा। बेशक, ऐसे दिनों में होने वाली संवेदनाएं एक संदिग्ध खुशी होती हैं, लेकिन इस तरह से हमें प्रोग्राम किया जाता है।

एक प्रकार का मासिक धर्म बिज़नेस कार्डएक महिला जो पैथोलॉजी और बीमारियों की उपस्थिति का संकेत देने में सक्षम है। रखना इसका उद्देश्य है तरक्की का जरियाएक निषेचित अंडे के आरामदायक विकास और अस्तित्व के लिए। इस प्रक्रिया में केवल जननांग ही नहीं, बल्कि भी शामिल होते हैं हार्मोनल प्रणालीदिमाग के साथ। आमतौर पर पहली माहवारी 12 से 15 साल की उम्र में लड़कियों में स्तन वृद्धि (यौवन का संकेत) शुरू होने के कुछ साल बाद दिखाई देती है। चक्र के पहले या बाद में शुरू होने को उल्लंघन माना जाता है।

रिकवरी धीरे-धीरे होती है। मासिक धर्मऔसतन 28 दिनों के साथ, लेकिन प्रत्येक मामले में 21 से 35 दिनों के बीच भिन्न होता है। तीन चरणों से मिलकर बनता है:

1. कूपिक चरण मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होता है और लगभग 14 दिनों तक रहता है। अंडाशय में एस्ट्रोजन का उत्पादन बढ़ जाता है, महिला चिड़चिड़ी हो जाती है, सिर और पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है।
2. लगभग तीन दिन रहता है ओव्यूलेटरी चरण. इस अवधि के दौरान, हार्मोन की संख्या में अधिकतम वृद्धि होती है, जिसके प्रभाव में अंडा जारी होता है। स्त्रियों में वृद्धि होती है सेक्स ड्राइव, उसके गर्भवती होने की संभावना विशेष रूप से अधिक है।
3. स्रावी (ल्यूटियल) चरण के 12 से 14 दिनों के दौरान, गर्भाशय अस्वीकृति द्वारा अनिषेचित अंडे से छुटकारा पाने के लिए तैयार करता है।

मासिक धर्म समारोह को बहाल करने की प्रक्रिया

बच्चे के जन्म के बाद चक्र का सामान्यीकरण शरीर के सही और सफल कामकाज की कुंजी है। प्लेसेंटा के निष्कासन के बाद 6 से 8 सप्ताह तक, महिला का शरीर अंगों के कामकाज में सुधार करने की कोशिश करता है और आंतरिक प्रणालीएक नए तरीके से, गर्भावस्था से पहले की अवधि के लिए। उल्टा विकास बहुत तेज है, सिकुड़ने वाली गतिविधिमांसपेशियां प्रतिदिन 1 सेमी तक गर्भाशय के निचले हिस्से को कम करने में योगदान करती हैं। यह प्रक्रिया कमजोर, पुराने-असर वाले, कई जन्म देने वाले, कठिन जन्म के बाद कुछ धीमी होती है।

अंडाशय महत्वपूर्ण परिवर्तन से गुजरते हैं, हार्मोनल फ़ंक्शन पूरी तरह से नवीनीकृत होते हैं, रोम परिपक्व होते हैं। यह उनमें है कि अंडे स्थित हैं।

नवीकरण प्रक्रिया के दौरान, लोचिया बाहर खड़ा होना शुरू हो जाता है - प्रसवोत्तर निर्वहन जो उपचार के दौरान बनता है भीतरी सतहगर्भाशय। गर्भाशय की शुद्धि और उपचार की डिग्री के आधार पर समय के साथ उनका चरित्र बदलता है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, लोकिया में रक्त का एक महत्वपूर्ण मिश्रण होता है, लेकिन चार दिनों के बाद वे पीले हो जाते हैं - गुलाबी रंग. दूसरे सप्ताह के अंत तक, रंग हल्का हो जाता है, रक्त की अशुद्धियाँ व्यावहारिक रूप से अब दिखाई नहीं देती हैं, मात्रा तेजी से घट जाती है। पहले से ही तीसरे सप्ताह में वे थोड़े श्लेष्म हो जाते हैं, लेकिन बहुत कम। लोहिया का स्राव 5-6 सप्ताह तक रुक जाता है।

समय पूर्ण पुनर्प्राप्तिबच्चे के जन्म के बाद का चक्र प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होता है। यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो मासिक धर्म 6 से 8 सप्ताह के बाद शुरू हो सकता है। एक स्वस्थ नर्सिंग मां में, निर्वहन थोड़ी देर बाद दिखाई देगा - कई महीनों से एक वर्ष तक। यह दुद्ध निकालना पर निर्भर करता है, जिसके दौरान एक विशेष हार्मोन, प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है। एक महिला में दूध के उत्पादन को उत्तेजित करके, यह अंडाशय में हार्मोन के गठन को दबा देता है जो अंडे की परिपक्वता में योगदान देता है। लेकिन जैसे ही नर्सिंग मां कृत्रिम या मिश्रित खिलाना शुरू करती है, मासिक धर्म धीरे-धीरे ठीक होने लगेगा।

गर्भनिरोधक के बारे में मत भूलना। कई महिलाएं गलती से मान लेती हैं कि मासिक धर्म के बिना वे गर्भधारण नहीं कर पाएंगी। लेकिन, अक्सर, बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में निषेचन होता है। भले ही चक्र शुरू नहीं हुआ हो।

पहले चयन

बच्चे के जन्म के बाद पहले डिस्चार्ज में "एनोवुलेटरी" चरित्र होता है। यानी ओवरी से अंडा नहीं निकल पाता है। कूप परिपक्व होता है, श्लेष्म झिल्ली खारिज हो जाती है, रक्तस्राव शुरू हो जाता है। बाद के चक्र पूर्ण हो जाते हैं, क्योंकि मासिक धर्म पूरी तरह से बहाल हो जाता है। जिस महिला ने जन्म दिया है उसके शरीर का हार्मोनल पुनर्गठन स्तनपान समाप्त होने के 6 महीने बाद पूरा हो जाता है।

पहली और बाद की अवधि असामान्य हो सकती है। उदाहरण के लिए, दर्द का पूर्ण या आंशिक गायब होना। समझाना आसान है। दर्द सबसे अधिक बार गर्भाशय के मुड़ने के कारण होता है। प्रसव के बाद, गर्भाशय की स्थिति कुछ बदल जाती है, और झुकना सीधा हो जाता है।

संभावित समस्याएं और जटिलताएं

यदि, कई महीनों तक स्तनपान पूरा होने के बाद, चक्र शुरू नहीं हुआ है, तो स्थानीय स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने के लिए यह एक गंभीर शर्त है। प्रसवोत्तर विकृति को बाहर रखा जाना चाहिए।

अगर चक्र के पहले कुछ महीने अनियमित हों तो घबराएं नहीं। बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र और स्तनपान पूरा होने के बाद लगभग 6 महीने तक सामान्य हो जाता है। आवंटन 3-5 दिनों के लिए होते हैं, लेकिन यदि यह अवधि कम (1-2 दिन) है, तो गर्भाशय फाइब्रॉएड या एंडोमेट्रियोसिस के विकास के बारे में संदेह है।

लक्षण स्त्रीरोग संबंधी रोगबहुत बड़ा या बहुत माना जाता है छोटी राशिस्राव (मानक - 50 - 150 मिली।)। रक्त की मात्रा निम्नानुसार निर्धारित की जाती है: पहले दिनों में, जब मासिक धर्म सबसे प्रचुर मात्रा में होता है, पैड औसतन 4 से 5 घंटे तक चलने चाहिए। मासिक धर्म से पहले या बाद में लगातार धब्बे एक भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति का संकेत देते हैं। आदर्श से विचलन लंबे समय तक माना जाता है और गंभीर दर्दनिम्न पेट। इसके अलावा, विपुल रक्तस्राव बुरी गंध. डिम्बग्रंथि रोग आम है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद मासिक धर्म की बहाली

सिजेरियन सेक्शन के माध्यम से प्रसव महिलाओं के मासिक धर्म की बहाली के समय और प्रकृति को प्रभावित नहीं करता है। केवल गर्भाशय के विलंबित समावेशन (उस पर सीम के कारण) मासिक धर्म की बाद की शुरुआत को भड़काता है।

हार्मोन के उत्पादन और अंडाशय के कामकाज के लिए सही मोडके बारे में मत भूलना उचित पोषण, उपभोग पर्याप्तखनिज, ट्रेस तत्व और विटामिन।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म के बारे में उपयोगी वीडियो

नई माताओं के लिए यह हमेशा दिलचस्प होता है जब बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म शुरू होता है। चक्र की बहाली के दौरान, यह लंबाई बदल सकता है, मासिक धर्म अक्सर एक अलग चरित्र, तीव्रता, अवधि प्राप्त करता है, गर्भावस्था से पहले कम या ज्यादा दर्दनाक हो जाता है। अक्सर यह आदर्श है, लेकिन कुछ मामलों में स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है।

प्रसवोत्तर अवधि में रक्तस्राव

पोस्टपार्टम स्पॉटिंग, या लोचिया, घाव की सतह की सफाई है, जो अलग होने की जगह पर बनती है झिल्लीऔर प्लेसेंटा। वे गर्भाशय की आंतरिक सतह की बहाली की पूरी अवधि के दौरान रहते हैं।

इस समय, गर्भाशय विशेष रूप से संक्रमण की चपेट में है, इसलिए आपको नियमित रूप से बदलते रहना चाहिए आरोग्यकर रुमालऔर निर्वहन की प्रकृति की निगरानी करें। वे बच्चे के जन्म के 3 दिनों के भीतर अधिकतम व्यक्त होते हैं, और फिर धीरे-धीरे कमजोर हो जाते हैं।

कभी-कभी ऐसा डिस्चार्ज एक दिन में ही पूरी तरह से बंद हो जाता है। यह गर्भाशय गुहा () में रक्त के प्रतिधारण के कारण होता है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में डॉक्टर की मदद जरूरी है।

आमतौर पर प्राकृतिक प्रसव की प्रक्रिया के बाद गर्भाशय की सफाई 30 से 45 दिनों तक चलती है। सर्जिकल डिलीवरी के बाद, यह समय बढ़ सकता है, जो एक निशान के गठन और लंबे समय तक उपचार द्वारा समझाया गया है।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म और रक्तस्राव के बीच अंतर कैसे करें?

लोहिया धीरे-धीरे अपना चरित्र बदलते हैं। पहले सप्ताह के अंत तक, वे हल्के हो जाते हैं, 2 सप्ताह के बाद वे एक श्लेष्म चरित्र प्राप्त करते हैं। एक महीने के भीतर उनमें रक्त का मिश्रण दिखाई दे सकता है, लेकिन इसकी मात्रा नगण्य है। आमतौर पर एक महिला इस प्रक्रिया को मासिक धर्म से आसानी से अलग कर लेती है। लोकिया की समाप्ति और पहले मासिक धर्म की शुरुआत के बीच कम से कम 2 सप्ताह का समय होना चाहिए। यदि संदेह है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है या कम से कम उपयोग करना शुरू करें बाधा गर्भनिरोधकगर्भाशय को संक्रमण से बचाना।

मासिक धर्म की शुरुआत

गर्भावस्था के दौरान पीरियड्स नहीं होते हैं। यह स्वाभाविक है रक्षात्मक प्रतिक्रियाभ्रूण का संरक्षण, जो हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है। बच्चे के जन्म के बाद, सामान्य की बहाली हार्मोनल स्थितिऔरत। यदि स्तनपान शुरू नहीं किया जाता है तो यह एक महीने तक चलता है।

बच्चे के जन्म के बाद माहवारी कब शुरू होनी चाहिए?

यह अवधि मुख्य रूप से बच्चे के भोजन के प्रकार से निर्धारित होती है: प्राकृतिक या कृत्रिम। स्तन के दूध का उत्पादन पिट्यूटरी हार्मोन प्रोलैक्टिन के प्रभाव में होता है। यह वह है जो स्तनपान के दौरान अंडाशय में अंडे के विकास को रोकता है। एस्ट्रोजेन का स्तर नहीं बढ़ता है, इसलिए, जब स्तनपान, मासिक धर्म शुरू होता है, औसतन, बच्चे के जन्म के 2 महीने बाद, अधिक बार "घंटे के हिसाब से" खिलाते समय।

कई युवा माताओं के लिए, यह अंतराल छह महीने या उससे अधिक तक बढ़ाया जाता है, खासकर जब "मांग पर" खिलाते हैं। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, स्तनपान को बनाए रखते हुए, यहां तक ​​​​कि रुक-रुक कर, महिलाएं ध्यान देती हैं कि उनके पास एक साल तक पीरियड्स नहीं होते हैं, और कभी-कभी इससे भी ज्यादा। ऐसे मामलों में, आपको नियमित रूप से गर्भनिरोधक का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, और यदि आवश्यक हो, तो गर्भावस्था परीक्षण करें। हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया को बाहर निकालने के लिए आपको डॉक्टर से परामर्श करने की भी आवश्यकता है।

जन्म से कृत्रिम खिला के साथ, चक्र की अवधि डेढ़ महीने में बहाल हो जाती है। इस समय, और होता है, ताकि एक नई गर्भावस्था संभव हो।

जब बच्चा केवल खाता है स्तन का दूध, इस पूरे समय में एक महिला को मासिक धर्म नहीं हो सकता है। इस मामले में, बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म "मांग पर" या पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद पहले छह महीनों के भीतर शुरू हो जाएगा। हालांकि, यह जरूरी नहीं है, और स्तनपान की अवधि के दौरान भी मासिक धर्म बहाल किया जा सकता है।

मिश्रित खिला (बोतल और सहज रूप में) बच्चे के जन्म के 4 महीने के भीतर मासिक धर्म की रिकवरी तेजी से विकसित होती है।

प्रसवोत्तर अवधि में मासिक धर्म कितने समय तक रहता है?

अक्सर पहली माहवारी बहुत भारी होती है। हो सकता है भारी निर्वहनरक्त के थक्कों के साथ मासिक धर्म। यदि आपको हर घंटे पैड बदलना पड़ता है, तो आपको डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए: यह रक्तस्राव का लक्षण हो सकता है जो शुरू हो गया है। बाद की अवधि आमतौर पर सामान्य हो जाती है।

अन्य मामलों में, पहले महीनों में, महिलाओं में अनियमित धब्बे होते हैं। यह स्तनपान के लिए विशिष्ट है, जब प्रोलैक्टिन संश्लेषण धीरे-धीरे कम हो जाता है।

सामान्य चक्र के ठीक होने की दर को प्रभावित करने वाले अतिरिक्त कारक:

• बच्चे की देखभाल में कठिनाई, नींद की कमी, रिश्तेदारों से मदद की कमी;
• अस्वास्थ्यकारी आहार;
• माँ की बहुत कम उम्र या देर से जन्म;
• सहवर्ती रोग (मधुमेह, अस्थमा और अन्य), विशेष रूप से हार्मोन थेरेपी की आवश्यकता होती है;
• बच्चे के जन्म के बाद जटिलताएं, उदाहरण के लिए, शीहान का सिंड्रोम।

मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन

बच्चे के जन्म के बाद अनियमित मासिक धर्म अक्सर कई चक्रों तक बना रहता है। जरूरी नहीं कि ये बदलाव स्थायी हों। 1-2 महीनों के भीतर, चक्र सामान्य रूप से जन्मपूर्व विशेषताओं पर वापस आ जाता है या अवधि में थोड़ा बदल जाता है।

• प्रारंभिक 2-3 चक्रों के दौरान सामान्य रूप से कम अवधि हो सकती है, खासकर यदि मिश्रित खिला का उपयोग किया जाता है।
• प्रसव के बाद पहले चक्रों के दौरान, इसके विपरीत, कुछ महिलाओं को भारी मासिक धर्म का अनुभव होता है। यह हो सकता था सामान्य, लेकिन अगर मासिक धर्म अगले चक्र में सामान्य नहीं होता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
• मासिक धर्म प्रवाह की नियमितता गड़बड़ा जाती है, अर्थात चक्र भटक जाता है।
• दर्दनाक अवधि हो सकती है, भले ही एक महिला ने गर्भावस्था से पहले कभी दर्द की शिकायत नहीं की हो। इसका कारण संक्रमण, गर्भाशय की दीवार का बहुत ज्यादा सिकुड़ना है। ज्यादातर मामलों में, इसके विपरीत, गर्भावस्था से पहले दर्दनाक अवधि सामान्य हो जाती है। यह शरीर के गुहा में गर्भाशय के स्थान के सामान्यीकरण के कारण है।
• कुछ महिलाएं विकसित होती हैं या इसके पूर्ववर्ती: मतली, सूजन, चक्कर आना, भावनात्मक परिवर्तनमासिक धर्म से पहले।

प्रसवोत्तर मासिक धर्म परिवर्तन के कारण

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म में देरी हार्मोन के स्तर में बदलाव के प्रभाव में प्रकट होती है:

• पिट्यूटरी ग्रंथि में प्रोलैक्टिन का स्राव, जो स्तन के दूध को स्रावित करने और ओव्यूलेशन को दबाने में मदद करता है;
• प्रोलैक्टिन द्वारा एस्ट्रोजेन उत्पादन का दमन, जिसके कारण होता है अनियमित अवधिया वहाँ कुल अनुपस्थितिस्तनपान के दौरान (लैक्टेशनल एमेनोरिया)।

जब बच्चा केवल खाता है मां का दूध, इसके अलावा, "मांग पर", और "घड़ी से" नहीं, और एक महिला को जन्म देने के छह महीने बाद तक मासिक धर्म नहीं होता है - यह आदर्श है।

मासिक धर्म की शुरुआत के बाद गर्भनिरोधक का उपयोग शुरू करने की सलाह दी जाती है। हालांकि स्तनपान कराने से गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है, फिर भी यह संभव है। उदाहरण के लिए, यदि मासिक धर्म बच्चे के जन्म के बाद शुरू हुआ और फिर गायब हो गया, तो सबसे अधिक संभावित कारणयह दूसरी गर्भावस्था है। यह भी याद रखना चाहिए कि मासिक धर्म के रक्तस्राव की शुरुआत से पहले ओव्यूलेशन होता है। इसलिए, पहले माहवारी से पहले ही गर्भावस्था काफी संभव है। यदि कोई महिला इस बात से चिंतित है कि लंबे समय तक मासिक धर्म में रक्तस्राव क्यों नहीं होता है, तो आपको पहले घर पर गर्भावस्था परीक्षण करना चाहिए और फिर स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है।

स्तनपान से इंकार करने के लिए मासिक धर्म चक्र की उपस्थिति के बाद यह आवश्यक नहीं है। मासिक धर्म इसकी गुणवत्ता नहीं बदलता है। ऐसा होता है कि आजकल बच्चा ठीक से नहीं खाता, शरारती है, स्तनपान करने से मना करता है। यह आमतौर पर से जुड़ा होता है भावनात्मक गड़बड़ीएक महिला में, भोजन की गुणवत्ता के बारे में उसकी भावनाएँ।

मासिक धर्म के रक्तस्राव के दौरान, निपल्स की संवेदनशीलता बढ़ सकती है, दूध पिलाना दर्दनाक हो जाता है। इस तरह की संवेदनाओं को कम करने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को स्तन देने से पहले उसकी मालिश करें, उसे गर्म करें, उसे निप्पल से लगाएं गर्म सेक. छाती और कांख क्षेत्र की स्वच्छता की निगरानी करना आवश्यक है। मासिक धर्म के दौरान, पसीने की संरचना बदल जाती है और बच्चा इसे अलग तरह से सूंघता है। यह कठिनाइयों को खिलाने का एक और कारण हो सकता है।

अनियमित अवधि

मासिक धर्म चक्र अनियमित हो गया है तो क्या करें:

1. प्रसवोत्तर के पहले महीनों में वसूली की अवधिघबड़ाएं नहीं। ज्यादातर मामलों में, यह आदर्श है। प्रत्येक महिला के लिए, चक्र का सामान्यीकरण व्यक्तिगत रूप से होता है, आमतौर पर मासिक धर्म के रक्तस्राव की बहाली के पहले महीनों के दौरान। स्तनपान कराने वाली महिलाओं में अनियमितता अधिक आम है।
2. वसूली सामान्य कार्यसभी अंगों और प्रणालियों को लगभग 2 महीने की आवश्यकता होती है। में संतुलन अंत: स्रावी प्रणालीबाद में आता है, खासकर अगर स्तनपान का उपयोग किया जाता है। इसलिए, एक महिला काफी स्वस्थ महसूस कर सकती है, लेकिन साथ ही वह मासिक धर्म की अनुपस्थिति का अनुभव करेगी।
3. इस पर ज़ोर दें अनियमित चक्र 3 चक्रों के बाद ही अनुसरण करता है। इसका कारण हो सकता है भड़काऊ प्रक्रिया, या जननांग अंगों का ट्यूमर। दूसरी अवधि में देरी खतरनाक नहीं है, जब तक कि यह दूसरी गर्भावस्था से जुड़ा न हो।

यदि आपको कोई संदेह है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है, समय पर निदान करें और उपचार शुरू करें।

गर्भावस्था या प्रसव के पैथोलॉजिकल कोर्स के बाद का चक्र

जमे हुए गर्भावस्था के बाद मासिक धर्म तुरंत बहाल नहीं होता है। केवल कुछ महिलाओं में नियमित रक्तस्राव एक महीने के बाद दिखाई देता है। ज्यादातर मामलों में, हार्मोनल असंतुलन जिसके कारण गर्भावस्था समाप्त हो जाती है, चक्र की अनियमितता का कारण बनता है।

मिस्ड गर्भावस्था या गर्भपात की समाप्ति के बाद, पहला मासिक धर्म 45 दिनों के भीतर होता है। अगर ऐसा नहीं होता है तो महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए।

एमेनोरिया के कारणों का पता लगाने के लिए जैसे कि शेष गर्भाशयगर्भाशय या सूजन में, जमे हुए की समाप्ति के 10 दिन बाद या सामान्य गर्भावस्थाअल्ट्रासाउंड कराने की जरूरत है।

पहला माहवारीइसके पूरा होने के 25 से 40 दिनों की अवधि में शुरू होने के बाद। अगर वे पहले शुरू कर दिया, यह शायद है गर्भाशय रक्तस्रावजिसे चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। 40 दिनों से अधिक की देरी के लिए भी स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है। यदि किसी महिला में बीमारी के कारण गंभीर तनाव होता है, तो वसूली के समय को 2 महीने तक बढ़ाना सामान्य माना जाता है।

सर्जरी के बाद मासिक धर्म उसी तरह से बहाल हो जाता है जैसे बाद में सामान्य वितरण. लैक्टेशन के दौरान छह महीने तक पीरियड्स नहीं आते हैं। कृत्रिम खिला के साथ, 3 महीने या उससे भी कम समय तक मासिक धर्म नहीं होता है। सिजेरियन सेक्शन द्वारा शारीरिक और प्रसव दोनों में, महिलाओं के एक छोटे से हिस्से में, चक्र एक वर्ष के भीतर बहाल नहीं होता है। यदि कोई अन्य विकृति नहीं पाई जाती है, तो इसे सामान्य माना जाता है।

ठंड के बाद पहले कुछ महीनों में, अंतर्गर्भाशयी गर्भावस्थाया सीजेरियन सेक्शन चक्र अनियमित हो सकता है। इसके बाद, इसकी अवधि पिछले एक की तुलना में बदल सकती है। लेकिन आम तौर पर यह 21 दिन से कम और 35 दिन से अधिक नहीं होता है। मासिक धर्म 3 से 7 दिनों तक रहता है।

मासिक धर्म की पैथोलॉजी

कभी-कभी प्रसव के बाद महिला में शुरू होने वाला रक्तस्राव होता है पैथोलॉजिकल चरित्र. इस मामले में, आपको कई चक्रों की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए ताकि वे सामान्य हो जाएं, लेकिन तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

• अचानक समाप्ति प्रसवोत्तर निर्वहन- गर्भाशय के मोड़ का संकेत या, गर्भाशय गुहा में लोचिया का संचय - लोकीमीटर।
• 3 या अधिक चक्रों के लिए अल्प अवधि। शायद वे एक लक्षण हैं हार्मोनल विकार, शीहान का सिंड्रोम या एंडोमेट्रैटिस।
• ठीक होने के छह महीने बाद मासिक धर्म की अनियमितता, बीच में ब्रेक खोलना 3 महीने से अधिक। ज्यादातर अक्सर डिम्बग्रंथि विकृति से जुड़े होते हैं।
• बहुत अधिक भारी रक्तस्राव 2 या अधिक चक्रों के लिए, विशेष रूप से बाद में शल्य चिकित्सा पद्धतिप्रसव या गर्भावस्था की समाप्ति। वे अक्सर गर्भाशय की दीवारों पर शेष झिल्लियों के ऊतकों के कारण होते हैं।
• मासिक धर्म की अवधि एक सप्ताह से अधिक होती है, जो कमजोरी, चक्कर आने के साथ होती है।
• पेट दर्द, बुखार, दुर्गंध, मलिनकिरण योनि स्राव- ट्यूमर या संक्रमण का संकेत।
• मासिक धर्म से पहले और बाद में स्पॉटिंग एंडोमेट्रियोसिस या सूजन की बीमारी का एक संभावित लक्षण है।
• योनि में खुजली, अशुद्धता दही स्राव- संकेत।
• महीने में दो बार रक्तस्राव जो 3 से अधिक चक्रों के लिए बना रहता है।

इन सभी मामलों में आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है।

कभी-कभी स्त्री के ठीक-ठाक स्वास्थ्य के बावजूद मासिक धर्म सही समय पर नहीं होता है। यह बच्चे के जन्म की जटिलता का लक्षण हो सकता है - शीहान का सिंड्रोम। यह तब होता है जब भारी रक्तस्रावप्रसव के दौरान, जिसके दौरान तेज कमी होती है धमनी का दबाव. नतीजतन, पिट्यूटरी ग्रंथि की कोशिकाएं, मुख्य अंग जो प्रजनन प्रणाली के कार्य को नियंत्रित करती हैं, मर जाती हैं।

इस बीमारी का पहला लक्षण प्रसवोत्तर स्तनपान की अनुपस्थिति है। आम तौर पर, दूध की अनुपस्थिति में, मासिक धर्म 1.5-2 महीने के बाद प्रकट होता है। हालांकि, शीहान के सिंड्रोम के साथ, गोनैडोट्रोपिक हार्मोन की कमी होती है। अंडाशय में अंडे की परिपक्वता का उल्लंघन, कोई ओव्यूलेशन नहीं, कोई मासिक धर्म रक्तस्राव नहीं। इसलिए, अगर एक महिला जिसने जन्म दिया है, उसके पास दूध नहीं है, और फिर चक्र बहाल नहीं होता है, तो उसे तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। शीहान के सिंड्रोम के परिणाम अधिवृक्क अपर्याप्तता हैं, जो अक्सर साथ होते हैं संक्रामक रोगऔर विभिन्न तनावों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में सामान्य कमी।

इसके विपरीत समस्या भी है-. यह स्थिति लैक्टेशन की समाप्ति के बाद पिट्यूटरी ग्रंथि में प्रोलैक्टिन के उत्पादन में वृद्धि के कारण होती है। यह हार्मोन अंडे के विकास को रोकता है, एनोव्यूलेशन का कारण बनता है, चक्र के पहले चरण में एंडोमेट्रियम की सामान्य मोटाई को बाधित करता है। इसकी अधिकता दूध के चल रहे संश्लेषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ मासिक धर्म की अनुपस्थिति की ओर ले जाती है।

हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया के मुख्य कारण पिट्यूटरी एडेनोमा हैं, स्त्रीरोग संबंधी रोग, पॉलिसिस्टिक अंडाशय।

जब एक महिला स्वस्थ होती है, तो उसका चक्र सामान्य रूप से बहाल हो जाता है। संभावित विफलताओं से बचने के लिए, आपको कुछ सरल अनुशंसाओं का पालन करने की आवश्यकता है:

1. शरीर को हार्मोन के संश्लेषण को जल्दी से बहाल करने का अवसर देने के लिए, आपको पूरी तरह से खाने की जरूरत है। बहुत सारे फल, सब्जियां, साबुत अनाज और पानी, नियमित रूप से मिलाकर व्यायाम – प्रभावी तरीकाहार्मोनल संतुलन बहाल करना। मेनू में डेयरी उत्पाद, पनीर, मांस शामिल होना चाहिए। अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए मल्टीविटामिन ले सकती हैं।
2. स्वीकार नहीं करना। वे बदल सकते हैं हार्मोनल पृष्ठभूमि, और अप्रत्याशित लूप परिवर्तन का कारण बनता है। यदि कोई महिला यौन रूप से सक्रिय है, तो उसके लिए कंडोम या गर्भनिरोधक के अन्य गैर-हार्मोनल तरीकों का उपयोग करना बेहतर होता है।
3. अपने शेड्यूल को यथासंभव कुशलता से व्यवस्थित करें। यदि बच्चा रात में अच्छी तरह से नहीं सोता है, तो आपको दिन में पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करनी चाहिए। प्रियजनों की किसी भी मदद से इंकार न करें। अच्छा भौतिक राज्यमहिलाएं उसे तेजी से ठीक होने में मदद करेंगी।
4. पुरानी बीमारियों (मधुमेह, विकृति विज्ञान) की उपस्थिति में थाइरॉयड ग्रंथि, एनीमिया और अन्य) उचित विशेषज्ञ का दौरा करना और उपचार को समायोजित करना आवश्यक है।