08.05.2019
महिलाओं में अत्यधिक पसीना आना। कारण, हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार, लोक व्यंजनों
ऐसा माना जाता है कि हमारे लगभग आठ मिलियन देशवासी नियमित रूप से अत्यधिक पसीने के परिणामों से पीड़ित हैं। पर आम लोगपसीना आना एक पूरी तरह से सामान्य, शारीरिक प्रतिक्रिया है जो तब होती है जब तापमान वातावरणसामान्य से काफी अधिक हो जाता है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति हाइपरहाइड्रोसिस से पीड़ित है, तो उसे लगातार पसीना आता है, जो कई समस्याओं का कारण बनता है और सहकर्मियों और परिचितों के साथ संबंधों में पुरानी समस्याओं में योगदान देता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई घर पर हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार में रुचि रखते हैं। इस लेख में, हम मुख्य कवर करेंगे लोक तरीकेवास्तव में अतिरिक्त नमी से निपटने में मदद करता है।
- थोड़ी मात्रा में सिरका (9%, निश्चित रूप से) के साथ एक कपास झाड़ू को गीला करें, बिस्तर पर जाने से पहले इसके साथ बगल के क्षेत्र को पोंछ लें।
- यदि कोई स्पष्ट त्वचा संवेदनशीलता नहीं है, तो सिरका रात भर छोड़ देना चाहिए।
- उपचार का कोर्स एक महीने तक है।
- यदि त्वचा पर जलन और सूजन के लक्षण दिखाई देते हैं, तो दवा का उपयोग या तो बंद कर देना चाहिए या आवेदन के 15-20 मिनट बाद धो देना चाहिए।
समाप्त करते समय, सिरका का उपयोग थोड़ा अलग तरीके से किया जाता है:
- प्रति लीटर पानी में 100-150 मिली एप्पल साइडर विनेगर लिया जाता है।
- इस मिश्रण में पहले से धोए गए पैरों को 15-20 मिनट तक रखा जाता है।
- यदि ऐसी इच्छा है, तो सिरका को पानी और साधारण स्नान में जोड़ा जा सकता है, लेकिन एक बार में इसमें कम से कम 1.5 लीटर लगेगा।
- कम से कम एक महीने तक रोजाना दोहराएं।
सिरका का उपयोग करने के वैकल्पिक तरीके
पैर के लिए कोई समय और अवसर नहीं है (सामान्य लोगों का उल्लेख नहीं करना)? एक विकल्प है! सबसे पहले अपने पैरों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें। फिर आपको एक तौलिया के साथ त्वचा को सुखाने की जरूरत है, एक कपास झाड़ू के साथ लागू करें, और फिर इसके पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करें। पिछले सभी मामलों की तरह, प्रक्रिया को प्रतिदिन दोहराया जाना चाहिए।
लेकिन वह सब नहीं है! सेब के सिरके के आधार पर आप बहुत ही स्वादिष्ट और स्वस्थ पेय! वे इसे इस तरह करते हैं:
- आपको दो चम्मच गुणवत्ता वाला सिरका लेने की आवश्यकता है।
- शहद इतना डालें कि मिलाने के बाद आपको एक तरल, चिपचिपा मिश्रण मिल जाए। इसे के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है शुद्ध फ़ॉर्मऔर हर्बल चाय के साथ मिलाने के बाद।
- एक महीने तक सुबह खाली पेट पियें।
जरूरी!यदि आपको जठरशोथ या पेट की अन्य समस्याएं हैं, तो सिरका का उपयोग करने से पहले एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना सुनिश्चित करें! ऐसे फंडों के स्वतंत्र उपयोग से बहुत अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।
नींबू पसीने के उपाय के रूप में
नींबू पसीने के लिए एक अच्छा उपाय है। सिरका की तरह, कारण कम पीएच है कसैले क्रिया , अम्लीय वातावरणरोगजनक और सशर्त रूप से विनाश में भी योगदान देता है रोगजनक माइक्रोफ्लोरा. इसके अलावा, सुखद सुगंधआपको नींबू को एक प्राकृतिक दुर्गन्ध के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है।
जरूरी!नवीनतम वैज्ञानिक अनुसंधानसाबित कर दिया है कि नींबू के नियमित उपयोग से फोटोफोबिया हो सकता है, साथ ही साथ की उपस्थिति भी हो सकती है धूप की कालिमासड़क पर थोड़े समय के रहने के बाद भी त्वचा पर। इससे बचने के लिए रात के समय "नींबू" का प्रयोग अवश्य करना चाहिए।
आइए पहले देखें कि कैसे नींबू की मदद से आप पसीने की गुहाओं से निपट सकते हैं:
- एक चम्मच नींबू का रस और बेकिंग सोडा मिलाएं।
- इस पेस्ट को कॉटन पैड से अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं।
- एक्सपोज़र का समय - 20 से 30 मिनट तक, फिर पेस्ट को धोना चाहिए साफ पानीबिना साबुन के।
- एक महीने के लिए प्रक्रियाओं को दोहराएं।
यह भी पढ़ें: हाइपरहाइड्रोसिस का सर्जिकल उपचार: प्रभावी प्रक्रियाएं, संकेत और मतभेद
वैकल्पिक तरीका।नींबू का एक टुकड़ा लें और इसे धीरे से निचोड़कर कांख की त्वचा को पोंछ लें। यदि आपको जलन या अन्य असुविधा महसूस होती है, तो रस को तुरंत धोना चाहिए, अन्यथा इसे त्वचा पर 15-30 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। इस समय के बाद, उत्पाद को साफ पानी से धोया जाता है।
जरूरी!कुछ लोगों के लिए नींबू मजबूत बनाता है एलर्जीऔर त्वचा में जलन। यदि आप इस पर आधारित उत्पादों का उपयोग करने के तुरंत बाद ऐसा कुछ देखते हैं, तो तुरंत उपचार बंद कर दें! अन्य साधनों का उपयोग करना बेहतर है।
शरीर के पसीने का उन्मूलन
शरीर के पसीने का इलाज करते समय, नींबू के रस का उपयोग कुछ अलग तरीके से किया जाना चाहिए:
- दो बड़े चम्मच जूस और एक - नियमित टेबल सॉल्ट मिलाएं।
- शरीर के अत्यधिक पसीने वाले हिस्सों पर लागू करें (प्रक्रिया से पहले आपको शॉवर में जाने की आवश्यकता है)।
- आप अपने हाथों से उपचारित क्षेत्रों की हल्की मालिश कर सकते हैं।
- एक्सपोज़र का समय 15 से 20 मिनट है, जिसके बाद उत्पाद को साबुन के बिना साफ पानी से धोना चाहिए।
- दो से तीन सप्ताह के लिए दिन में एक बार दोहराएं।
बेकिंग सोडा
पसीने में कुछ एसिड और अन्य पदार्थ होते हैं जो बैक्टीरिया के विकास और प्रजनन को बढ़ावा देते हैं। बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक पीएच स्टेबलाइजर है. यह जीवाणु माइक्रोफ्लोरा के बड़े पैमाने पर विकास को रोकता है। इसके अलावा, सोडा अतिरिक्त गंध को अवशोषित करने में सक्षम है, एक प्राकृतिक डिओडोरेंट और एंटीपर्सपिरेंट के रूप में काम करता है। इसे इस तरह इस्तेमाल करें:
- बेकिंग सोडा और कॉर्नस्टार्च को बराबर मात्रा में लें, फिर पूरी तरह सजातीय मिश्रण बनने तक अच्छी तरह मिलाएँ।
- अपने अंडरआर्म्स को अच्छी तरह से धोएं (और अधिमानतः शेव करें), उन्हें थपथपाकर सुखाएं और फिर पाउडर लगाएं।
- यदि संभव हो तो, रचना को त्वचा पर छोड़ा जा सकता है, अन्यथा इसे आधे घंटे के बाद धोया जाता है।
- एक दुर्गन्ध प्रभाव जोड़ने के लिए, मिश्रण की तैयारी में किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूंदों का उपयोग करें।
- प्रक्रिया को प्रतिदिन दोहराया जाना चाहिए।
वैकल्पिक तरीका।नहाने/नहाने के तुरंत बाद थपथपाकर सुखाएं और लगाएं एक बड़ी संख्या कीशरीर के सबसे पसीने वाले हिस्सों पर सोडा। आपको इसे धोने की जरूरत नहीं है।
नारियल का तेल
हमारे देश में, यह सबसे आम उपाय नहीं है, लेकिन यह वास्तव में पसीने से लड़ने में मदद करता है। नारियल के तेल में लॉरिक एसिड होता है, जो पसीने को खराब करने वाले बैक्टीरिया को प्रभावी ढंग से रोकता है बुरी गंध. इसके अलावा, तेल में एक हल्की, सुखद सुगंध होती है, लगभग पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित हो जाती है (अर्थात, यह कपड़े को दाग नहीं करता है), और विदेशी गंधों को भी अवशोषित करता है।
इसके आधार पर तीव्र पसीने का मुकाबला करने का एक उपाय निम्नानुसार किया जाता है:
- 250 मिलीलीटर तेल के लिए, 10 जीआर। सूखा कपूर।
- मिश्रण पूरी तरह से सजातीय होने तक अच्छी तरह मिलाया जाता है।
- रचना की एक छोटी मात्रा शरीर के सबसे अधिक पसीने वाले क्षेत्रों पर लागू होती है।
- हल्की मालिश करें और 30-60 मिनट के लिए छोड़ दें।
- रचना को साफ पानी से धोना चाहिए। एक महीने के लिए दिन में एक या दो बार प्रक्रिया को दोहराएं।
वैकल्पिक तरीका।नहाने के बाद अपनी त्वचा को अच्छे से सुखाएं और लगाएं थोड़ी मात्रा मेंतेल। जब तक उत्पाद पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित न हो जाए, तब तक शरीर के उपचारित भागों की हल्की मालिश करना आवश्यक है। दवा का इस्तेमाल रोजाना करना चाहिए। यदि आप अधिक "लोक" उपचार पसंद करते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप साधारण आलू पर ध्यान दें।
आलू
इस कुख्यात जड़ की फसल में न केवल बड़ी मात्रा में स्टार्च होता है, जो इसके दुर्गन्ध गुणों के लिए जाना जाता है, बल्कि कई विटामिन भी होते हैं जो त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। आलू का उपयोग कैसे करें:
- एक छोटा टुकड़ा (काटा हुआ) लें, फिर इससे शरीर के सबसे अधिक पसीने वाले हिस्सों को धीरे से पोंछ लें। यह स्नान करने और त्वचा को पोंछने के बाद किया जाना चाहिए। विशेष रूप से उत्तरार्द्ध कांख की चिंता करता है।
- आलू के रस को पूरी तरह सूखने दें।
- आपको कुछ भी धोने की जरूरत नहीं है। बेशक, आपको "आलू" के ऊपर टाइट-फिटिंग कपड़े नहीं पहनने चाहिए गहरे शेड, क्योंकि उस पर सफेद धब्बे दिखाई दे सकते हैं।
वैकल्पिक तरीका।इसका उपयोग करने के लिए, आपको एक मध्यम आकार के कंद को कद्दूकस पर या ब्लेंडर में पीसकर रस निचोड़ना होगा। इसके साथ एक कपास झाड़ू को संतृप्त करने के बाद, उत्पाद को त्वचा पर लगाएं। कृपया ध्यान दें कि दबाया गया आलू का रसहवा में जल्दी से ऑक्सीकरण करता है, और इसलिए इसे विशेष रूप से रेफ्रिजरेटर में कसकर बंद कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए।
काली चाय
टैनिन, काली चाय में मौजूद, एक शक्तिशाली कसैले और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।इस वजह से चाय बहुत असरदार होती है और उपलब्ध उपायपसीने के खिलाफ। इसकी क्रिया इस तथ्य पर आधारित है कि टैनिन के प्रभाव में, पसीने की ग्रंथियों की नलिकाएं कम हो जाती हैं, जिससे बहुत कम पसीना निकलता है। ग्रीन टी की तुलना में ब्लैक टी में टैनिक एसिड अधिक होता है, और इसलिए हाइपरहाइड्रोसिस को खत्म करने के लिए इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है। विशेष रूप से, पसीने के उपचार में, आपको यह करने की आवश्यकता है:
- आधा लीटर गर्म पानी के लिए, दो बड़े चम्मच (बिना स्लाइड के) चाय की पत्ती ली जाती है।
- आपको 10-15 मिनट के लिए उपाय पर जोर देने की जरूरत है।
- जलसेक में किसी भी मुलायम कपड़े को भिगोने के बाद, इसके साथ कांख को पोंछना आवश्यक है (पहले धोया और सूखा पोंछा)।
- आप बड़े कॉटन स्वैब को चाय में भिगोकर कांख में 10-15 मिनट के लिए रख सकते हैं।
- एक लीटर गर्म पानी में, आपको चाय की पत्तियों के दो बड़े चम्मच (एक स्लाइड के साथ) बनाने की जरूरत है।
- काढ़े को "सहनीय" तापमान तक पहुंचने तक डालने के बाद, इसे पैर स्नान करने के लिए उपयोग करें। एक्सपोज़र का समय आधे घंटे के भीतर है।
- प्रक्रिया के बाद, अपने पैरों को साफ पानी से धो लें और उन्हें सूखा पोंछ लें। पसीना कम होने तक इसे दिन में दो से तीन बार दोहराएं। यह विधि एक बार और सभी के लिए हाइपरहाइड्रोसिस को खत्म करने में मदद नहीं करेगी, प्रक्रिया को दैनिक दोहराया जाना चाहिए।
यह भी पढ़ें: सर्वोत्तम तरीकेपैरों के हाइपरहाइड्रोसिस का उपचार: पोषण, घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट, दवा
शरीर के सामान्यीकृत पसीने के साथ
सामान्यीकृत पसीने के लिए, चाय का उपयोग इसी तरह किया जाता है:
- काढ़े को ऐसे बनाएं जैसे कि आप पसीने से तर पैरों के इलाज के लिए चाय बना रहे हों। सही टुकड़ा लें नरम टिशू, ध्यान से इसे परिणामस्वरूप जलसेक में भिगो दें।
- इसे दिन में कम से कम तीन बार विशेष रूप से पसीने वाले क्षेत्रों पर अच्छी तरह से रगड़ें। हो सके तो चाय के अर्क में भिगोए हुए कपड़े को त्वचा पर लगाकर 20-25 मिनट के लिए रख दें। "पारखी" आमतौर पर खुद को चाय की पत्तियों में भिगोई हुई चादर में लपेटना पसंद करते हैं।
- प्राप्त करना सर्वोत्तम परिणामआप चीनी डॉक्टरों की सलाह के अनुसार दिन में कम से कम तीन कप चाय पी सकते हैं।
अजवायन के फूल
थाइम में मौजूद टैनिक एसिड, अपने स्पष्ट कसैले गुणों के लिए प्राचीन काल से जाना जाता है। इससे पसीने की ग्रंथियों के गैप कम हो जाते हैं, पसीना कम आता है। जीवाणुरोधी और ऐंटिफंगल गुणन केवल पसीने से जूझ रहे लोगों के लिए, बल्कि एक कवक के साथ भी थाइम विशेष रूप से प्रासंगिक है। इस पौधे को एक साथ उपयोग करने के तीन वास्तविक तरीके हैं।
पहला विकल्प:
- एक कप गर्म पानी (उबलते पानी नहीं) के लिए कुचल, सूखे अजवायन की पत्ती का एक चम्मच लिया जाता है।
- इस मिश्रण में उबाल आने दें और तुरंत आँच से उतार लें।
- शोरबा को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें।
- अत्यधिक पसीने वाले क्षेत्रों को पोंछने के लिए उपयोग करें (पहले धोया और सूखा पोंछा)।
- प्रक्रिया को दिन में कम से कम तीन बार दोहराया जाना चाहिए।
दूसरा विकल्पउपयोग थाइम का काढ़ा:
- एक कप गर्म (सिर्फ उबला हुआ) पानी के लिए एक चम्मच सूखी अजवायन की जड़ी-बूटी ली जाती है।
- रचना को पांच से आठ मिनट तक पकने दें (जब तक कि पत्तियां सूज न जाएं और पूरी तरह से सीधी न हो जाएं)।
- चाय के रूप में पिएं, स्वाद को बेहतर बनाने के लिए इसमें नींबू मिलाएं।
- एक विकल्प के रूप में, थाइम को अपने दैनिक भोजन में शामिल करने की सलाह दी जा सकती है। मसाला काफी अजीबोगरीब निकला, लेकिन साथ ही सुखद भी।
अंत में, आप घर पर हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज कर सकते हैं और तीसरा तरीका:
- पैरों के लिए बेसिन भरें गर्म पानी(लगभग 50 डिग्री सेल्सियस)।
- वहां आपको एक स्लाइड के साथ थाइम के दो बड़े चम्मच जोड़ने की जरूरत है और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि रचना लगभग 40 डिग्री सेल्सियस (हाथ को सहन करने के लिए) के तापमान से प्रभावित न हो जाए।
- एक्सपोज़र का समय - 20 से 30 मिनट तक।
- रोजाना दोहराएं, दिन में तीन बार तक।
कैमोमाइल
कैमोमाइल है जीवाणुरोधी, कसैले और दुर्गन्ध प्रभाव, जो इसे अत्यधिक पसीने के उपचार के लिए लगभग आदर्श बनाता है। इस पौधे का जीवाणुरोधी प्रभाव बहुत महत्वपूर्ण है, जो आपको अन्य बातों के अलावा, "सुगंधित" पैरों की समस्या से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। दवा की क्रिया कसैले प्रभाव पर आधारित होती है, जिसके कारण पसीने की ग्रंथियों के छिद्र संकुचित हो जाते हैं और स्रावित पसीने की मात्रा काफी कम हो जाती है। इसके अलावा, कैमोमाइल चाय तंत्रिका को शांत करती है। लोग लंबे समय से जानते हैं कि यह सभी के साथ है कि उन्हें बहुत अधिक पसीना आता है।
कैमोमाइल का उपयोग किया जा सकता है दो रास्ते. प्रथम:
- एक गिलास पानी (गर्म, बिल्कुल) में एक चम्मच सूखी पंखुड़ियां ली जाती हैं।
- रचना को पांच से सात मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है।
- आसव उपयोग चाय की जगहदिन में तीन से पांच कप पीना। आप (स्वाद को बेहतर बनाने के लिए) शहद या चीनी मिला सकते हैं।
वैकल्पिक तरीका भी सरल है। आपको उपरोक्त नुस्खा के अनुसार कैमोमाइल का एक आसव बनाना है, जिसके बाद, एक कपास झाड़ू या उसमें उपयुक्त कपड़े का एक टुकड़ा गीला करना, शरीर के सबसे पसीने वाले हिस्सों को पोंछें. एक नियम के रूप में, एक महीने के नियमित रगड़ के बाद एक महत्वपूर्ण सुधार होता है। दूसरे विकल्प में उपयोग शामिल नहीं है कैमोमाइल चायअंदर:
- नहाने से पहले पानी में कैमोमाइल एसेंशियल ऑयल की 10 बूंदें मिलाएं।
- "भिगोने" का समय - आधे घंटे से।
- ऐसे स्नान करें, जब तक कि पसीने की मात्रा में लगातार कमी न हो जाए।
विच हैज़ल
हमामेलिस एक पर्णपाती झाड़ी है जो में उगती है उत्तरी अमेरिका. इस वजह से, अपेक्षाकृत हाल तक, यह हमारे देश में बहुत कम ज्ञात था। लेकिन सब कुछ बदल रहा है। इसके अर्क में टैनिन, कैटेचिन, गैलिक एसिड, फ्लेवोनोइड्स, हेक्सेनॉल और यूजेनॉल, सैपोनिन और कोलीन सहित आवश्यक तेल होते हैं। ये सभी यौगिक प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करते हैं बहुत ज़्यादा पसीना आना, उपचार विशेष रूप से प्रभावी होने के साथ। हालांकि, उपकरण के लिए भी आदर्श है। आप इसे दो तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं।
पहली विधि:
- विच हेज़ल टिंचर (फार्मेसियों में उपलब्ध) के साथ एक कपास झाड़ू या पैड को संतृप्त करें।
- इसे शरीर के सबसे अधिक पसीने वाले क्षेत्रों पर रगड़ें (फिर से, अच्छी तरह से धोकर पहले से पोंछ लें)।
- इसके अलावा, विशेषज्ञों की राय अलग है। कोई आधे घंटे के बाद जलसेक को धोने की सलाह देता है, लेकिन अधिकांश कॉस्मेटोलॉजिस्ट मानते हैं कि दवा पूरी तरह से सुरक्षित है, और इसलिए इसे त्वचा पर छोड़ा जा सकता है।
- पसीना गायब होने तक प्रक्रिया को दिन में पांच बार दोहराया जाता है।
दूसरी विधिउन मामलों के लिए अभिप्रेत है जब तैयार जलसेक खरीदना संभव नहीं था:
- पौधे की सूखी पत्तियों और फूलों को लिया जाता है, मोर्टार में पीसकर पाउडर बना लिया जाता है। अगला, परिणामस्वरूप पाउडर को पानी से पतला होना चाहिए ताकि पर्याप्त गाढ़ा पेस्ट प्राप्त हो।
- इसे पसीने वाले क्षेत्रों की धुली और सूखी त्वचा पर लगाना चाहिए।
- रचना को एक घंटे के लिए रखा जाता है, जिसके बाद इसे धोया जाता है।
- प्रक्रिया को दो सप्ताह के लिए दिन में दो बार दोहराएं।
अत्यधिक पसीना आना एक आम समस्या है जो हर उम्र के लोगों को होती है।
इसकी घटना के कारण के आधार पर, रोग के कई मुख्य रूप हैं।
आप दवाओं, फिजियोथेरेपी, दुर्लभ मामलों में, की मदद से इस बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.
लोक उपचार के साथ हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज करना भी संभव है।
हमारे पाठकों के पत्र
विषय: मुझे हाइपरहाइड्रोसिस से छुटकारा मिल गया!
सेवा मेरे: साइट प्रशासन
क्रिस्टीना
मास्को शहर
मैं अत्यधिक पसीने से उबर चुका हूं। मैंने पाउडर, फॉर्मैगेल, टेमुरोव के मरहम की कोशिश की - कुछ भी मदद नहीं की।
लड़ाई उच्च स्तरपसीना आना एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया है जिसमें नुस्खे का सावधानीपूर्वक पालन करने की आवश्यकता होती है।
ऐसे मामलों में जहां समस्या पैदा करने वाले कारक गंभीर बीमारियां नहीं हैं, इसका उपयोग करके किया जा सकता है।
पसीने के लिए किसी भी लोक उपचार का इस्तेमाल अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही करना चाहिए।
इस तरह की चिकित्सा अक्सर बच्चों, किशोरों, रसायनों से एलर्जी वाले लोगों में की जाती है।
प्राकृतिक-आधारित दवाओं में (काढ़े, टिंचर) आंतरिक और बाहरी उपयोग दोनों के लिए उपलब्ध हैं।
उन्हें लागू किया जाना चाहिए निवारक उद्देश्यपर प्राथमिक अभिव्यक्तियाँया के साथ संयोजन में।
सबसे अधिक बार, स्थानीय प्रकृति के पसीने में वृद्धि होती है। ऐसे में यह रोग पैरों, हथेलियों, बगल.
इसके प्रकट होने के कई कारण हैं। यहां तक कि नियमित स्वच्छता की कमी से एक अप्रिय गंध के साथ पसीने का एक मजबूत पृथक्करण हो सकता है।
के बीच में विभिन्न साधनवैकल्पिक चिकित्सा विशेष रूप से बाहर खड़ी है औषधीय कैमोमाइल. इस पर आधारित काढ़े, अर्क और मास्क रोग के उपचार में प्रभावी होते हैं।
एक उपयोगी पौधे से तैयारी तैयार करने के लिए, प्रति 100 ग्राम घास, 200 मिलीलीटर पानी में उबलते पानी के साथ सूखे पुष्पक्रम डालना चाहिए। 30-40 मिनट के लिए इन्फ्यूज करें, फिर समस्या क्षेत्रों को दिन में 3-4 बार तनाव दें और पोंछ लें।
आंतरिक उपयोग के लिए, काढ़े का सेवन 3 बड़े चम्मच में किया जाता है। भोजन से एक घंटे पहले चम्मच।
के लिये प्रभावी उपचारघर पर अत्यधिक पसीना आना, विशेषज्ञों की सलाह जटिल "शुष्क नियंत्रण". इस अनोखा उपाय:
- मनो-भावनात्मक स्थिति को सामान्य करता है
- पसीने को स्थिर करता है
- गंध को पूरी तरह से दबा देता है
- अत्यधिक पसीने के कारणों को समाप्त करता है
- वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त
- कोई मतभेद नहीं है
कांख में पसीने के लिए एक लोकप्रिय लोक उपचार, शहद का अर्क। इसे एक गाढ़े पेस्ट के रूप में तैयार किया जाता है, इसके लिए छाल को पाउडर अवस्था में कुचल दिया जाता है, धीमी आंच पर 20-30 मिनट तक उबाला जाता है और 4 घंटे के लिए जोर दिया जाता है।
तैयार शोरबा को 100 ग्राम प्राकृतिक शहद और कैलेंडुला तेल की कुछ बूंदों के साथ मिश्रित किया जाता है।
15-20 मिनट के लिए पहले से धुली, सूखी त्वचा पर मलहम लगाएं, फिर कुल्ला करें गरम पानी. उपचार का कोर्स 14-20 दिन है।
होम थेरेपी उपचार के आधार पर स्नान का अभ्यास करती है जड़ी बूटी.
काढ़े के लिए आपको 150 ग्राम ऐसे पौधों की आवश्यकता होगी:
- साधू;
- अखरोट के पत्ते;
- दवा कैमोमाइल;
- शाहबलूत की छाल;
- पुदीना।
घटकों को 1 लीटर पानी के साथ डाला जाता है और कम गर्मी पर 50 मिनट तक उबाला जाता है, जिसके बाद उन्हें फ़िल्टर किया जाता है। प्रत्येक स्नान में एक काढ़ा डाला जाता है।
यह पसीने के चैनलों को संकीर्ण करने और बढ़े हुए स्राव को रोकने में मदद करता है।
किशोरों में हार्मोनल परिवर्तन की अवधि के दौरान हाथ हाइपरहाइड्रोसिस अक्सर देखा जाता है। निर्वहन चिपचिपा होता है, कभी-कभी एक अप्रिय गंध के साथ।
औषधीय पौधों को मिलाकर हाथ से स्नान करने से इसमें मदद मिल सकती है।
उन्हें तैयार करने के कई तरीके हैं, साथ ही रचना में शामिल घटक, हर कोई अपने लिए सबसे उपयुक्त चुन सकता है।
इन जड़ी बूटियों का उपयोग काढ़े के लिए किया जाता है। सूखी सामग्री को उबलते पानी से डाला जाता है और 40 मिनट के लिए डाला जाता है, कंटेनर को टेरी तौलिया से लपेटा जाता है।
20-30 मिलीलीटर मेडिकल अल्कोहल को तनावपूर्ण उत्पाद में जोड़ा जाता है, और 10 दिनों के लिए कसकर बंद कंटेनर में संग्रहीत किया जाता है।
स्नान में 50 मिलीलीटर प्रति 1 लीटर पानी मिलाकर जलसेक का उपयोग किया जाता है, जिसमें हाथों को फिर 10-15 मिनट के लिए भिगोया जाता है।
लोक उपचार के साथ पसीने वाली हथेलियों का इलाज करते समय, आप सेब साइडर सिरका के साथ गर्म, आराम से हाथ स्नान कर सकते हैं। इसे एक बार में 20-30 मिली मिलाना चाहिए।
प्रक्रिया को रोजाना कम से कम 2 सप्ताह तक किया जाना चाहिए।
उसी सिद्धांत से जैसे सेब साइडर सिरका के साथ स्नान, अमोनिया का उपयोग किया जाता है। इसकी खुराक एक खुराक में 10-15 मिली है।
नहाने के बाद हाथ धोएं ठंडा पानीऔर बेबी पाउडर, स्टार्च या तालक के साथ इलाज किया।
दवाओं के साथ छिड़का हुआ साफ़ त्वचापैर, आप घटकों को और जूते भी जोड़ सकते हैं। यह न केवल आपके पैरों के पसीने से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि अप्रिय गंध को भी दूर करेगा।
हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार के लिए निचला सिराअक्सर एक और उपाय तैयार करें:
- 2 बड़ी चम्मच। सूखे पुदीना और विलो छाल के चम्मच 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 12 घंटे के लिए छोड़ दें;
- तैयार तरल को फ़िल्टर्ड किया जाता है और कांच के बने पदार्थ में डाला जाता है;
- 1 नींबू का रस जोड़ें;
- जलसेक 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है।
कपड़े (मोजे) को तैयार उत्पाद से लपेटा जाता है, लपेटा जाता है साफ पैरऔर कम से कम 60 मिनट के लिए पकड़ें, कपड़े को सूखने पर मॉइस्चराइज़ करें।
अत्यधिक पसीना आना पुरुषों और महिलाओं दोनों में सबसे आम समस्याओं में से एक है। सहमत हूं, किसी व्यक्ति के पास होना अप्रिय है, चाहे वह सार्वजनिक परिवाहन, चाहे वह बस सड़क पर हो, जहाँ से बाद में "बदबू आती है"। हालांकि वास्तव में, ऐसी समस्या वाला व्यक्ति "नाखूनों की नोक तक" साफ हो सकता है, और यह घटना उसके लिए कम अप्रिय नहीं है।
यह एक ऐसी स्थिति है जो पसीने की ग्रंथियों के काम में वृद्धि और, परिणामस्वरूप, अधिक पसीने की रिहाई की विशेषता है। हाइपरहाइड्रोसिस प्राथमिक और माध्यमिक हो सकता है, यह अलग-अलग क्षेत्रों और शरीर की पूरी सतह पर खुद को प्रकट कर सकता है।
प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस क्षेत्र, हथेलियों और चेहरे में पसीने में वृद्धि की विशेषता है। इस प्रकार की बीमारी मुख्य रूप से स्थानीय होती है।
माध्यमिक हाइपरहाइड्रोसिस स्थानीय और सामान्य हो सकता है। यह कैंसर की उपस्थिति के कारण प्रकट होता है, जीर्ण संक्रमण. शायद खराब असरकुछ दवाओं के उपयोग के बाद जिनका हानिकारक प्रभाव पड़ता है मानव शरीर.
पसीना बढ़ गया? वैकल्पिक उपचार मदद करेगा
प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस, जो स्थानीय भी है, को पहचानना मुश्किल नहीं है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक व्यक्ति शिकायत करता है बढ़ा हुआ पसीनाबगल, हथेलियों और पैरों में।
यह घटना महिलाओं और पुरुषों दोनों में हो सकती है, लेकिन अध्ययनों के अनुसार, महिलाएं स्थानीयकृत हाइपरहाइड्रोसिस से अधिक बार पीड़ित होती हैं।
एक नियम के रूप में, रोग के लक्षण पहली बार 14 से 25 वर्ष की आयु में होते हैं। कुछ मामलों में, रोग अपने आप दूर हो जाता है। लेकिन, उम्मीद करना और इसके गायब होने तक इंतजार करना इसके लायक नहीं है, जब तक कि बीमारी पुरानी न हो जाए, तब तक इलाज शुरू करने की सिफारिश की जाती है।
स्थानीय हाइपरहाइड्रोसिस के मुख्य कारणों में शामिल हैं:
- क्षेत्रीय मेरोक्राइन पसीने की ग्रंथियों की संख्या में वृद्धि;
- सामान्य उत्तेजनाओं के लिए बढ़ी हुई प्रतिक्रिया: शारीरिक व्यायाम, अनुभव, तनावपूर्ण स्थितियां जो सामान्य से कई गुना अधिक मात्रा में पसीने की रिहाई की ओर ले जाती हैं;
- कुछ खाद्य पदार्थ, व्यंजन और पेय (कॉफी, चॉकलेट, मसालेदार व्यंजन) खाना;
- यदासन लेवांडोव्स्की सिंड्रोम (जन्मजात पच्योनीचिया)।
माध्यमिक हाइपरहाइड्रोसिस एक लक्षण हो सकता है गंभीर रोग. और इसके प्रकट होने के कारण पहले से मौजूद बीमारी पर निर्भर करेंगे। बढ़ा हुआ पसीना एक संकेत हो सकता है निम्नलिखित रोगऔर कहता है:
- क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम;
- हाइपोग्लाइसीमिया;
- कार्सिनॉइड सिंड्रोम;
- फियोक्रोमोसाइटोमा;
- एक्रोमेगाली;
- एक संक्रामक प्रकृति के रोग: मलेरिया, सेप्टीसीमिया, ब्रुसेलोसिस;
- नियोप्लास्टिक रोग: हॉजकिन रोग;
- तंत्रिका संबंधी विकार: स्ट्रोक, पृष्ठीय टैब, न्यूरोसाइफिलिस।
जैसा कि आप देख सकते हैं, अत्यधिक पसीना आना एक स्वतंत्र बीमारी और साथ में होने वाली बीमारी, यानी बीमारी का लक्षण दोनों हो सकता है। इसलिए, किसी विशेषज्ञ से मिलने में संकोच करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है।
अत्यधिक पसीने के लिए लोक उपचार
इससे निपटने के लिए कई तरह के तरीके हैं बहुत ज़्यादा पसीना आना. उनमें से प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं। लेकिन स्व-चिकित्सा करना सख्त मना है। किसी योग्य विशेषज्ञ की मदद से ही आप इस बीमारी का इलाज कर सकते हैं।
जांच के बाद डॉक्टर तय करेगा कि इनमें से कौन सा? मौजूदा तरीकेआपके मामले में उपचार सबसे उपयुक्त है। एक नियम के रूप में, यह या तो जैल और मलहम, या गोलियों का उपयोग है। मामले में अगर रूढ़िवादी उपचारसकारात्मक परिणाम नहीं लाता है, अधिक आवेदन करें कट्टरपंथी तरीके: इंडोस्कोपिक थोरैकोस्कोपिक सिम्पैथेक्टोमी, आयनोफोरेसिस, लेजर।
अत्यधिक पसीने और पारंपरिक चिकित्सा के उपचार में बहुत प्रभावी। सबसे पहले, सभी दवाओं में प्राकृतिक तत्व होते हैं, जिसका अर्थ है कि आपको घटना के बारे में चिंता करनी चाहिए दुष्प्रभावआपको नहीं करना पड़ेगा। दूसरे, आपको दवाओं की खरीद पर शानदार पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है।
लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि हालांकि पारंपरिक चिकित्सा हानिरहित है, लेकिन उनका उपयोग जो तर्कहीन है और उपस्थित चिकित्सक के साथ असंगत है, निराशाजनक परिणाम दे सकता है। इसलिए, किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।
केवल युक्त दवाएं प्राकृतिक संघटक: हीलिंग जड़ी बूटियोंऔर पौधे वास्तव में प्रभावी हैं। लेकिन किसी भी मामले में, अत्यधिक पसीने का उपचार व्यापक होना चाहिए। पारंपरिक तरीकेगैर-पारंपरिक लोगों के साथ, एक त्वरित और सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के उद्देश्य से हैं।
लोक चिकित्सा विभिन्न साधनों का एक पूरा शस्त्रागार प्रदान करती है, जिसमें शामिल हैं: काढ़े, संपीड़ित, लोशन और जलसेक।
ऋषि जलसेक की तैयारी
पौधे के दो चम्मच लें और उसमें उबला हुआ पानी भरें। एक घंटे के लिए डालने के लिए छोड़ दें। दिन में तीन बार एक तिहाई गिलास पिएं। आप इस उपाय को दो दिनों तक स्टोर कर सकते हैं, और नहीं।
पाठ्यक्रम की अवधि दो सप्ताह है। इस जलसेक के लिए अनुशंसित नहीं है दीर्घकालिक उपयोग, चूंकि पदार्थ - थुजोन, जो ऋषि में निहित है, विषैला होता है। यह कैंसर के विकास का कारण बन सकता है।
औषधीय स्नान
पुदीना, प्रारंभिक औषधि, अखरोट के पत्ते, कैमोमाइल - इन सभी पौधों का उपयोग स्नान के लिए किया जा सकता है।
ओक की छाल से स्नान करें। कच्चे माल को उबले हुए पानी में डालें, धीमी आग पर डालें और बीस मिनट तक उबालें। तैयार उत्पादपैर स्नान और सामान्य स्नान दोनों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
बिर्च कलियाँ और कैमोमाइल
- लेना बिर्च कलियाँऔर उन्हें वोदका से भरें। कई घंटों के लिए डालने के लिए छोड़ दें। इस टिंचर से समस्या वाले क्षेत्रों को दिन में दो बार पोंछें।
- कैमोमाइल फूलों को उबला हुआ पानी डालना चाहिए। फिर यहां आपको सोडा के कुछ बड़े चम्मच जोड़ने की जरूरत है। विपुल पसीने वाले क्षेत्रों को पोंछने के लिए इस उपकरण की सिफारिश की जाती है।
मलाई मिलावट
इन उद्देश्यों के लिए, आप अखरोट के पत्तों की टिंचर और हॉर्सटेल की टिंचर का उपयोग कर सकते हैं।
टिंचर की तैयारी। आरंभ करने के लिए, एक सामग्री का चयन करें इस मामले मेंयह या तो हॉर्सटेल या अखरोट के पत्ते हैं और इसे वोदका से भरें। इसे पांच घंटे के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर पकने दें। उपयोग करने से पहले, उत्पाद को 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला होना चाहिए। शरीर के समस्या क्षेत्रों को दिन में दो बार टिंचर से पोंछें।
ओक की छाल का आसव
यह सत्यापित है और प्रभावी उपाय. ओक की छाल लें, इसे अच्छी तरह से पीस लें और इसके ऊपर उबला हुआ पानी डालें। जोड़ें नींबू का रस. उपाय को थोड़ा बहने दें। इस जलसेक में एक कपास झाड़ू भिगोएँ और इसे अधिक पसीने वाले क्षेत्रों पर लागू करें। नींबू और ओक की छाल पसीने की ग्रंथियों के स्राव को कम करने में मदद करती है।
अत्यधिक पसीने की रोकथाम
- सबसे पहले आपको बुरी आदतों को छोड़ना होगा।
- आरामदायक कपड़े पहनें। ऐसी चीजें न खरीदें जो आपसे एक या दो छोटी हों। शरीर के संपर्क में आने वाली हर चीज प्राकृतिक सामग्री से बनी होनी चाहिए।
- स्वच्छता के नियमों का पालन करें। शॉवर दिन में कम से कम दो बार लेना चाहिए, जिनमें से एक कंट्रास्ट होना चाहिए।
- खेल में जाने के लिए उत्सुकता। जो लोग एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, उन्हें स्वचालित रूप से हाइपरहाइड्रोसिस विकसित होने का खतरा होता है।
- पोषण संतुलित होना चाहिए। कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करें। मसालेदार भोजन के लिए मत जाओ।
- टालना तनावपूर्ण स्थितियां, संघर्ष।
यह रोग घातक नहीं है, बल्कि अप्रिय है। और अगर ऐसा हुआ, और आप उसके सामने "आमने-सामने" आए, तो निराश न हों, क्योंकि अब आप जानते हैं कि उससे कैसे छुटकारा पाया जाए।
पसीना आना सामान्य और स्वाभाविक है। यदि मानव शरीर तरल पदार्थ का उत्सर्जन बंद कर देता है, तो उसे हीटस्ट्रोक हो जाएगा। खेल के दौरान तनाव और गर्मी के कारण त्वचा नमी की बूंदों से ढक जाती है। गर्मी का शरीर स्वस्थ व्यक्ति 0.5 से 1 लीटर पसीना निकलता है, सर्दियों में थोड़ा कम। लेकिन अगर पैर और हथेलियां कभी नहीं सूखती हैं, और पीठ और बगल में टी-शर्ट कुछ ही मिनटों में गीली हो जाती है, तो हम हाइपरहाइड्रोसिस के बारे में बात कर सकते हैं।
पहला कदम: निदान
कुछ दवाओं के सेवन से अत्यधिक पसीना आता है:
- फिजोस्टिग्माइन;
- एस्पिरिन;
- पाइलोकार्पिन;
- दर्दनिवारक;
- इंसुलिन;
- कोलीनर्जिक एजेंट।
यदि दवा डॉक्टर द्वारा निर्धारित की गई थी, तो आपको उसके साथ परामर्श करना चाहिए और खुराक कम करना चाहिए या कोई अन्य विकल्प चुनना चाहिए। कारण दवाओं में नहीं है? एक व्यक्ति को एक विस्तृत परीक्षा की आवश्यकता होती है, क्योंकि हाइपरहाइड्रोसिस इस तरह का संकेत दे सकता है गंभीर रोग, कैसे:
- मधुमेह;
- लंबे समय तक अवसाद;
- घातक या सौम्य संरचनाएं;
- हाइपोग्लाइसीमिया;
- हार्मोनल व्यवधान के साथ अंतःस्रावी विकार;
- तपेदिक;
- जीर्ण सूजन।
बढ़ा हुआ पसीना उपस्थिति को इंगित करता है गुप्त संक्रमणजैसे स्टेफिलोकोकल या स्ट्रेप्टोकोकल बेसिली। समस्या उत्पन्न होती है आनुवंशिक विकारया केंद्र को नुकसान तंत्रिका प्रणाली. हाइपरहाइड्रोसिस रोगियों में होता है वनस्पति संवहनी डिस्टोनियाऔर क्रोनिक थकान सिंड्रोम।
यदि इसका कारण अज्ञात है तो अत्यधिक पसीने का उपचार शुरू करना असंभव है। लोक तरीके और दवा की तैयारी केवल शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है और पसीने की ग्रंथियों के कामकाज को खराब कर सकती है।
आहार परिवर्तन
गर्म पेय और भोजन पसीने को उत्तेजित करते हैं। सूप और जेली को कमरे के तापमान पर ठंडा किया जाना चाहिए। ब्लैक टी और कॉफी का सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है। इनमें कैफीन होता है, जो रक्तचाप बढ़ाता है, हृदय गति बढ़ाता है और हाइपरहाइड्रोसिस का कारण बनता है।
पसीने की ग्रंथियों के कामकाज के लिए जिम्मेदार सहानुभूति तंत्रिका तंत्र द्वारा सक्रिय किया जाता है:
- मिर्च;
- सुअर का मांस;
- लहसुन;
- शराब;
- चॉकलेट;
- मसालेदार केचप;
- धनिया;
- मीठा सोडा;
- अदरक और काला या ऑलस्पाइस;
- नमक;
- ऊर्जावान पेय।
उत्तेजक उत्पाद के सेवन के 30-50 मिनट बाद प्रतिक्रिया दिखाई देती है। तेजी से कार्बोहाइड्रेट से बचने की सिफारिश की जाती है, जिससे इंसुलिन का स्तर तेजी से बढ़ता है, और प्रोटीन में उच्च भोजन की खपत को भी कम करता है।
हाइपरहाइड्रोसिस वाले मरीजों को आहार में शामिल करना चाहिए अनाज का दलियाऔर अजमोद, गाजर और कोहलबी। उपयोगी अंजीर और सलाद पत्ता, बिना गैस का यीस्ट और आसुत जल। कॉफी और चाय की जगह हर्बल काढ़े. लगातार तनाव के साथ, कैमोमाइल या पुदीना पीसा जाता है। खराब मूडऔर घबराहट का इलाज वेलेरियन रूट या मदरवॉर्ट से किया जाता है।
डेयरी उत्पादों की मात्रा कम करें। पनीर और केफिर के बजाय, वे अधिक ताजे फल और जामुन का उपयोग करते हैं। वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, संक्रमण से कमजोर होते हैं, आंतों और पसीने की ग्रंथियों की स्थिति में सुधार करते हैं। सब्जियों और जड़ी बूटियों से सलाद और स्टॉज में कई विटामिन पाए जाते हैं।
हाइपरहाइड्रोसिस के साथ भूखा रहना contraindicated है। कोई भी आहार एक तनाव है जिससे पसीना बढ़ जाता है। शरद ऋतु में, फार्मेसी लेने की सिफारिश की जाती है विटामिन कॉम्प्लेक्स. वे वायरस और कम तापमान से कमजोर शरीर का समर्थन करेंगे।
वस्त्र और स्वच्छता नियम
सिंथेटिक्स से बने टी-शर्ट और ब्लाउज को contraindicated है। सामग्री हवा को गुजरने नहीं देती है, और त्वचा को सांस लेनी चाहिए, अन्यथा जलन दिखाई देती है और पसीने की ग्रंथियों का काम गड़बड़ा जाता है। हाइपरहाइड्रोसिस के साथ, तंग कपड़ों से बचना चाहिए, केवल सूती और अन्य प्राकृतिक कपड़े पहनने चाहिए।
स्वच्छता बनाए रखना और दिन में दो बार स्नान या स्नान करना महत्वपूर्ण है। बगल, हथेलियों और पैरों को अधिक बार गाया जाता है, और उंगलियों के बीच की त्वचा को लोशन या हर्बल काढ़े से रगड़ा जाता है। जल प्रक्रियाएंपसीने की ग्रंथियों को गंदगी से साफ करें और उनके काम को सामान्य करें। कूल या कंट्रास्ट शावर लेना बेहतर होता है, जिससे पोर्स टाइट हो जाते हैं और पसीना कम हो जाता है।
पारंपरिक डिओडोरेंट्स को एंटीपर्सपिरेंट्स द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है जिनमें एल्यूमीनियम क्लोराइड होता है। पदार्थ त्वचा प्रोटीन के साथ प्रतिक्रिया करता है और पसीने की नलिकाओं को संकुचित करता है। यह डिओडोरेंट्स की तरह बंद नहीं होता है, लेकिन केवल जारी द्रव की मात्रा को कम करता है।
हाइपरहाइड्रोसिस वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष एंटीपर्सपिरेंट हैं:
- सूखा-सूखा;
- ओडोबन;
- ड्राईसोल।
उत्पाद महंगे हैं, लेकिन कई हफ्तों तक अत्यधिक पसीने और गंध से राहत देते हैं। एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग बहुत लंबे समय तक नहीं किया जाता है, अन्यथा त्वचा में जलन हो सकती है।
बाहरी उपयोग के लिए लोक उपचार
शुरूआती दौर में प्राकृतिक उपचारों का इस्तेमाल किया जाता है और मध्य चरणहाइपरहाइड्रोसिस। जड़ी-बूटियाँ पसीने की ग्रंथियों को शांत और संकुचित करती हैं, लेकिन लोक रचनाएँनियमित रूप से और कम से कम 2-3 महीने तक इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
पैर विकल्प
धोने के बाद पैरों को टैल्क से उपचारित किया जाता है, जिसे आलू या कॉर्न स्टार्च के साथ मिलाया जाता है। पहले घटक के 9 भागों को दूसरे के 1 भाग के साथ मिलाएं, हिलाएं और साफ त्वचा में रगड़ें। कभी-कभी सूखे मिश्रण में कुछ बूंदें मिला दी जाती हैं। चिरायता का तेजाबजो कीटाणुरहित करता है, कवक को नष्ट करता है और पसीने की गंध को दूर करता है।
पैरों के हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज अखरोट से किया जाता है। सूखे पत्तों और विभाजनों को पीसकर, 5 बड़े चम्मच पाउडर को 1 लीटर उबलते पानी में डालें। जब जलसेक भूरा हो जाता है, तो इसे गर्म पानी से पतला किया जाता है, एक बेसिन में डाला जाता है और एक फुट कंटेनर में डुबोया जाता है। प्रक्रिया 10-20 मिनट तक चलती है। फिर उबले हुए पैरों पर पाउडर लगाया जाता है।
उंगलियों के बीच की त्वचा पर ताजे सन्टी के पत्तों को लगाने की सलाह दी जाती है। वर्कपीस को धोया जाता है, उंगलियों से गूंधा जाता है जब तक कि रस दिखाई न दे और तंग ट्यूबों में लुढ़क न जाए। जड़ी-बूटियों को ठीक करने के लिए ऊपर से जुराबें डाल दी जाती हैं।
गुलाब की पंखुड़ियां न सिर्फ खूबसूरत होती हैं, बल्कि उपयोगी भी होती हैं। वे कीटाणुरहित करते हैं, पसीने की ग्रंथियों को संकुचित करते हैं और त्वचा को शांत करते हैं। ताजी कलियों को पीसकर पानी डालें। 2 बड़े चम्मच पंखुड़ियों के लिए 250-300 मिलीलीटर तरल लें। वर्कपीस को धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक उबालें। ठंडे पानी से पतला करके पैरों के काढ़े में भिगो दें।
फुट हाइपरहाइड्रोसिस में मदद करें तेज पत्ता. 500 मिलीलीटर उबलते पानी के 10-15 टुकड़े लें, उत्पाद को पैर स्नान में जोड़ें।
सर्दियों में सूखे अजवायन के फूल या बोरिक एसिड के पाउडर से पैरों की साफ त्वचा का उपचार किया जाता है। सूखे उत्पाद को धीरे से रगड़ा जाता है, सूती मोजे ऊपर रखे जाते हैं। पाउडर को सुबह लगाया जाता है और शाम को धो दिया जाता है।
हथेलियों और अंडरआर्म्स के लिए विकल्प
नहाने के बाद कांख को सेब के सिरके और बोरिक एसिड से बने घोल से पोंछ दिया जाता है। सामग्री मिलाएं समान अनुपातएक कांच के कंटेनर में स्टोर करें। उपचारित त्वचा पर बेबी पाउडर या टैल्क लगाएं। उत्पाद को एक प्रतिस्वेदक के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है।
हथेलियों के लिए बैंगन के छिलके का काढ़ा तैयार करें:
- तीन मध्यम सब्जियों को छील लें।
- छिलका पीसें, एक लीटर उबलते पानी डालें।
- धीमी आंच पर रखें, 20 मिनट के बाद हटा दें।
- एक काढ़े में, कमरे के तापमान में ठंडा, 2 से 3 मिनट के लिए हथेलियों को विसर्जित करें।
- प्रक्रिया के बाद हाथ कुल्ला नहीं करते हैं, लेकिन उत्पाद को अवशोषित करने की अनुमति देते हैं।
- बैंगन के छिलके में टैनिन होता है जो छिद्रों को कीटाणुरहित और कसता है।
हाइपरहाइड्रोसिस का एक सरल समाधान टेबल सॉल्ट और उबलते पानी से तैयार किया जाता है। 200 मिलीलीटर गर्म तरल में एक चम्मच पाउडर घोलें। हथेलियों और बगलों से दिन में तीन बार कुल्ला करें।
नींबू के रस को पानी से पतला करके समस्या वाले क्षेत्रों को पोंछना उपयोगी है। यह बैक्टीरिया को ताज़ा और नष्ट करता है, एंटीपर्सपिरेंट की जगह लेता है। हथेलियों के हाइपरहाइड्रोसिस के साथ, अमोनिया का स्नान तैयार किया जाता है: प्रति लीटर गर्म पानी में एक चम्मच दवा। अपने हाथों को तैयार तरल में 10 मिनट के लिए डुबोएं। अवशेषों को धो लें और फिर सूखी त्वचा पर टैल्कम पाउडर या बेबी पाउडर की एक पतली परत लगाएं।
सामान्य हाइपरहाइड्रोसिस के लिए स्नान
यदि, हार्मोनल विफलता या तनाव के कारण, सभी पसीने की ग्रंथियां कड़ी मेहनत करती हैं, तो गर्म स्नान करने की सिफारिश की जाती है। पानी में डालें समुद्री नमक, मक्खन चाय का पौधाऔर हर्बल काढ़े। उपयोगी शुल्क में शामिल हैं:
- साधू;
- शाहबलूत की छाल;
- कैमोमाइल फूल;
- जेंटियन पीला;
- ताजा भूसा;
- हरी चाय।
हर्बल सामग्री को पीसें, समान अनुपात में मिलाएं, लोहे के कंटेनर या कपड़े के बैग में स्टोर करें। स्नान करने से पहले, 100-200 ग्राम जड़ी बूटियों को एक लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 20 मिनट तक उबाला जाता है। छान लें और पानी में गर्म काढ़ा डालें।
आप अपने सिर के साथ हीलिंग लिक्विड में खुद को डुबो सकते हैं। यह पीठ, चेहरे, बगल और पैरों के हाइपरहाइड्रोसिस में मदद करता है। 15-20 मिनट के लिए गर्म पानी में लेटे रहें। झाग या साबुन न डालें। फिर पोंछ लें, टैल्कम पाउडर को समस्या क्षेत्रों पर लगाएं।
दवाएं
हाइपरहाइड्रोसिस के लिए गोलियों के कई मतभेद और दुष्प्रभाव हैं। सबसे पहले, विशेषज्ञ अत्यधिक पसीने का कारण निर्धारित करता है, फिर सिंथेटिक दवाओं और खुराक का चयन करता है। एक मरीज काफी है शामकया ट्रैंक्विलाइज़र समस्या को ठीक करने के लिए। दूसरों को शक्तिशाली एंटीकोलिनर्जिक दवाओं की आवश्यकता होगी जो पसीने की ग्रंथियों के कार्य को दबा देती हैं।
दवाएं पूरे शरीर पर कार्य करती हैं, इसलिए रोगियों में शुष्क मुँह, खराब पाचन और पेशाब के साथ समस्याएं विकसित होती हैं। पर दीर्घकालिक उपयोगनशीली दवाओं की लत विकसित होती है। पसीने की ग्रंथियां अवरुद्ध दवाओं का जवाब देना बंद कर देती हैं। हाइपरहाइड्रोसिस वापस आ जाता है और कभी-कभी खराब हो जाता है।
- फॉर्मिडॉन;
- पास्ता तेमुरोव;
- फॉर्मगेल;
- यूरोट्रोपिन।
दवाओं को बगल, पैरों या हथेलियों पर लगाया जाता है। वे चेहरे या सिर के हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
पसीने में वृद्धि के साथ, वैद्युतकणसंचलन मदद करता है। कमजोर विद्युत धाराएं पैरों या हथेलियों से गुजरती हैं, जिससे पसीने की ग्रंथियां सिकुड़ जाती हैं। प्रक्रिया चिकित्सकीय देखरेख में की जाती है।
हाइपरहाइड्रोसिस से 6-8 महीने तक छुटकारा पाने के लिए त्वचा के नीचे बोटुलिनम टॉक्सिन ए इंजेक्ट किया जाता है।
कट्टरपंथी तरीके
अत्यधिक पसीने से जूझ रहे मरीजों को सर्जरी की पेशकश की जाती है। सर्जन चुटकी या काट सकता है स्नायु तंत्रपसीने की ग्रंथियों के कामकाज के लिए जिम्मेदार। बगल के हाइपरहाइड्रोसिस के साथ, त्वचा के एक बड़े प्रालंब को हटाने या हटाने का काम किया जाता है।
बाद शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानलगभग 20% रोगियों में, अतालता, पलक झपकना और अन्य अप्रिय लक्षण दिखाई देते हैं। हाइपरहाइड्रोसिस वाले लोगों को सलाह दी जाती है कि वे पेशेवरों और विपक्षों को ध्यान से देखें और फिर निर्णय लें।
अत्यधिक पसीना स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है, लेकिन व्यक्ति को असुविधा लाता है। कॉस्मेटिक समस्या को एंटीपर्सपिरेंट्स, जैल और लोक तरीकों से समाप्त कर दिया जाता है, लेकिन पहले इसका कारण निर्धारित किया जाता है और एक विशेषज्ञ से परामर्श किया जाता है।
वीडियो: अत्यधिक पसीने से कैसे छुटकारा पाएं
अत्यधिक पसीना आना, या वैज्ञानिक शब्दों में "हाइपरहाइड्रोसिस", सबसे अधिक में से एक है संवेदनशील मुद्देजिसका सामना मानवता दशकों से कर रही है। बहुत अधिक बार, महिला में गंभीर पसीना देखा जाता है। इसके कारण और उपाय अप्रिय स्थितिबहुत विविध।
भारी पसीना आने के मुख्य कारण
- बीमारियों के परिणामस्वरूप पसीना आना;
- बहुत ज़्यादा पसीना आनामहिलाओं में प्राकृतिक (शारीरिक) कारणों से।
मूल कारण अंततः आगे के उपचार विकल्पों को निर्धारित करता है।
व्यायाम के दौरान पसीना आना - जैसे कि खेल खेलते समय, उपचार की आवश्यकता नहीं होती है
शारीरिक व्यायाम
बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि (जैसे खेल खेलना, बगीचे में काम करना) के दौरान अत्यधिक पसीना आना है प्राकृतिक प्रक्रिया. इस तरह, शरीर अतिरिक्त गर्मी से लड़ता है और शरीर के तापमान को सामान्य करता है। इस मामले में उपचार की आवश्यकता नहीं है।
अधिक वजन
मोटे लोगों के लिए आमतौर पर अत्यधिक पसीना आना सामान्य माना जाता है। उनके लिए कोई भी आंदोलन है भारी बोझसभी मांसपेशियों और अंगों पर, जिसके परिणामस्वरूप शरीर का ध्यान देने योग्य अति ताप होता है। इससे निपटने के लिए त्वचा की सतह से नमी के गहन वाष्पीकरण की अनुमति मिलती है। यहां मुख्य बात अन्य बीमारियों की उपस्थिति को बाहर करना है जो हाइपरहाइड्रोसिस का कारण बनती हैं।
अधिक वजन- यह हमेशा के लिए है विपुल पसीना
उन महिलाओं में पसीना आना जो बच्चे की उम्मीद कर रही हैं
गर्भवती महिलाओं को अक्सर तेज पसीना आता है। कारण उस अवधि पर निर्भर करते हैं जिस पर भावी मां है। हाइपरहाइड्रोसिस पहली तिमाही में ही प्रकट होता है, जो गर्भधारण की अवधि के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा होता है।
तीसरी तिमाही में पसीना आना भी संभव है। इसका कारण मां के शरीर पर भार का बढ़ना है। बच्चे के जन्म और सामान्य होने के बाद हार्मोनल पृष्ठभूमिमहिलाओं के लिए, भारी पसीने की अप्रिय घटना अपने आप दूर हो जाती है।
हार्मोनल परिवर्तन
विभिन्न मूल के हार्मोनल परिवर्तन (जैसे यौवन, रजोनिवृत्ति, मासिक धर्म) के साथ हो सकता है भारी पसीना. हाइपरहाइड्रोसिस और खराबी की उपस्थिति को भड़काएं अंत: स्रावी प्रणाली.
कमजोर इम्युनिटी
थकावट और शरीर का सामान्य रूप से कमजोर होना (विशेषकर बीमारी के कारण) महिलाओं में अत्यधिक पसीने का एक और संभावित कारण है। इसी समय, विपुल पसीना दोनों बीमारियों के साथ ही हो सकता है और ठीक होने के कुछ समय बाद परेशान कर सकता है, जिसे आदर्श माना जाता है।
लेकिन यदि हाइपरहाइड्रोसिस एक महीने से अधिक समय तक रहता है, तो यह चिकित्सा सहायता लेने का एक कारण है.
मनोवैज्ञानिक समस्याएं। तंत्रिका तंत्र के विकार
कभी-कभी मजबूत मनो-भावनात्मक तनाव, नकारात्मक अनुभवों की स्थिति में पसीने का उत्पादन बढ़ जाता है। इस तरह, शरीर तनाव पर प्रतिक्रिया करता है - यह एड्रेनालाईन को रक्त में छोड़ता है, जिससे पसीना बढ़ जाता है।
आनुवंशिक प्रवृत्ति, विकृतियाँ
कुछ मामलों में, हाइपरहाइड्रोसिस स्वास्थ्य में किसी समस्या या विचलन की उपस्थिति का परिणाम नहीं है। करने की प्रवृत्ति बहुत ज़्यादा पसीना आनाआनुवंशिक जड़ें हो सकती हैं और पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित हो सकती हैं। एक इलाज संभव है, लेकिन इसके लिए काफी समय और श्रम की आवश्यकता होती है।
दिल की विफलता, शिथिलता
तेज पसीना आना भी खराबी का संकेत है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. इन विकारों के रोगियों में है बड़ी कमजोरी, निम्न रक्तचाप और उच्च नाड़ी, और परिणामस्वरूप, पसीना बढ़ गया।
मधुमेह
मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए, ऊपरी शरीर (सिर, हथेलियाँ, एक्सिलरी ज़ोन) का हाइपरहाइड्रोसिस विशेषता है। यह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के शब्दार्थ विभाग के काम में गड़बड़ी के कारण है, जो पसीने की प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
लोगों को अक्सर बहुत पसीना आता है ग्रीवा osteochondrosisजब पिंचिंग होती है तंत्रिका सिरारक्त वाहिकाओं और ग्रंथियों के काम के लिए जिम्मेदार। हाइपरहाइड्रोसिस त्वचा के रंग में बदलाव, चक्कर आना के साथ हो सकता है।
यक्ष्मा
पसीना आना तपेदिक के लक्षणों में से एक है। सटीक वैज्ञानिक डेटा, तपेदिक के साथ पसीने में वृद्धि क्यों होती है, पर इस पलनहीं। लेकिन विशेषज्ञ ध्यान दें कि फुफ्फुसीय तपेदिक के रोगियों के लिए मजबूत रात का पसीना विशिष्ट है।
पर फुफ्फुसीय रूपक्षय रोग के रोगी को रात में बहुत पसीना आता है
एचआईवी संक्रमण
पसीने में वृद्धि एचआईवी संक्रमण में गंभीर न्यूरोवास्कुलर विकारों से निकटता से जुड़ी हुई है। डॉक्टरों की टिप्पणियों के अनुसार, लगभग आधे संक्रमित रोगियों को रात में पसीना आता है प्रारंभिक चरण HIV।
ऑन्कोलॉजिकल रोग
हाइपरहाइड्रोसिस कैंसर के साथियों में से एक है। यह शरीर के तापमान में वृद्धि और विभिन्न संक्रमणों के लिए शरीर के प्रतिरोध में सामान्य कमी के द्वारा समझाया गया है। आमतौर पर निम्नलिखित बीमारियों के साथ तेज पसीना देखा जाता है:
- जिगर और आंतों के घातक नवोप्लाज्म;
- तंत्रिका तंत्र के ट्यूमर;
- मस्तिष्क क्षेत्र में कैंसर;
- हॉजकिन के लिंफोमा के साथ;
- अधिवृक्क कैंसर में।
महिलाओं में अत्यधिक पसीने का कारण हो सकता है ऑन्कोलॉजिकल रोग.
विकास के शुरुआती चरणों में कैंसर का सबसे प्रभावी ढंग से इलाज किया जाता है।, इसलिए पसीने में वृद्धि जैसे लक्षण को कम मत समझो।
तीव्र विषाक्तता
ज्यादा पसीना आना भी है पहला संकेत गंभीर विषाक्तता(कैसे खाद्य उत्पाद, तथा जहरीला पदार्थ, दवाई) सहवर्ती लक्षण अक्सर जठरांत्र संबंधी विकार, बुखार, कमजोरी, धुंधली चेतना होते हैं।
शरीर में कृमियों की उपस्थिति भी हाइपरहाइड्रोसिस का कारण हो सकती है।
रजोनिवृत्ति के दौरान पसीना बढ़ जाना
महिलाओं में हाइपरहाइड्रोसिस अक्सर रजोनिवृत्ति (रजोनिवृत्ति) की अवधि के साथ मेल खाता है। इसका कारण एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं का उल्लंघन है। नतीजतन, कई महिलाएं पीड़ित हैं अचानक हमलेतीव्र पसीना - गर्म चमक।
रजोनिवृत्ति के दौरान, अक्सर बगल, ऊपरी शरीर और चेहरे पर पसीना आता है।
महिलाओं को रात में पसीना आने के कारण
कई मामलों में, रात में महिलाओं में तेज पसीना आने से काफी परेशानी होती है। कारण शारीरिक कारकों के कारण हो सकते हैं:
- मासिक धर्म चक्र के चरण;
- गर्भावस्था
- प्रसवोत्तर अवधि;
- दुद्ध निकालना;
- रजोनिवृत्ति।
भारी पसीनामहिलाओं में (विभिन्न कारणों से) रात में - रजोनिवृत्ति के लक्षणों में से एक
इसके अलावा, जैसा कि पहले कहा गया है, रात को पसीना कई बीमारियों के कारण भी हो सकता है:
- मस्तिष्क संबंधी विकार;
- घातक संरचनाएं;
- अंतःस्रावी तंत्र के काम में विचलन;
- संक्रमण, आदि
लेकिन कभी-कभी, अगर एक सपने में एक महिला को बहुत पसीना आता है, तो बाहरी विशेषताओं को समायोजित करने के लिए पर्याप्त है: एक हल्का कंबल या कम गर्म कपड़े का उपयोग करें, कमरे को हवादार करें, आहार बदलें।
अत्यधिक पसीना आने के लक्षण
हाइपरहाइड्रोसिस शरीर के किन हिस्सों में प्रकट होता है, इसके आधार पर, कोई भी बीमारियों की उपस्थिति या अनुपस्थिति का न्याय कर सकता है, और इसलिए इसके उन्मूलन के तरीकों का चयन कर सकता है।
जब महिलाओं में तेज पसीना आता है, तो सबसे पहले कारणों का पता लगाना होता है, और दूसरा कारक लक्षण होते हैं, जो रोग की उपस्थिति का निर्धारण करेंगे।
बगल का पसीना
अंडरआर्म क्षेत्र में अत्यधिक पसीना आना वैज्ञानिक नामअक्षीय हाइपरहाइड्रोसिस। मूल रूप से यह स्वस्थ है शारीरिक प्रक्रिया, जिसके माध्यम से अतिरिक्त गर्मी हटा दी जाती है। लेकिन अगर पसीने की मात्रा उचित से अधिक हो जाए तो यह शरीर में खराबी का संकेत है।
सबसे आम कारणों में वनस्पति संवहनी, भावनात्मक तनाव और हार्मोनल परिवर्तन शामिल हैं।
पसीने से तर हथेलियाँ
इस प्रकार के हाइपरहाइड्रोसिस का एक विशिष्ट लक्षण ठंडी, चिपचिपी हथेलियाँ हैं। कभी-कभी एक अप्रिय गंध और दाने हो सकते हैं। कुछ दवाओं, तनाव और कई बीमारियों की अधिक मात्रा से लक्षण बढ़ जाते हैं।
पैरों में पसीना आने से कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं
पसीने से तर पैर
पैरों का पसीना अपने आप में स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, लेकिन उकसा सकता है:
- दिखावट विशिष्ट गंधऔर भड़काऊ प्रक्रियाएं;
- कवकीय संक्रमण;
- त्वचा का फटना।
अगर आपके पैरों में पसीना आता है तो इसके कई कारण हो सकते हैं। उनमें से अपर्याप्त पैर देखभाल हैं, चर्म रोग, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति, अंतःस्रावी तंत्र में समस्याएं, तनाव के लिए संवेदनशीलता, निम्न-गुणवत्ता वाले जूते और कई अन्य।
पूरे शरीर का पसीना
कोई भी शारीरिक गतिविधि पूरे शरीर में भारी पसीने के साथ होती है। लेकिन अगर हाइपरहाइड्रोसिस बाकी समय में खुद को प्रकट करता है, तो इसका कारण हो सकता है संक्रामक रोग, अंतःस्रावी विकार या समस्याएं भावनात्मक क्षेत्र.
नींद के दौरान अधिक पसीना आना बाहरी और आंतरिक दोनों कारणों से हो सकता है।
सोते समय पसीना आना
हाइपरहाइड्रोसिस के इस रूप से पीड़ित लोगों के लिए रात को पसीना एक बड़ी असुविधा है।
नींद में खलल पड़ता है, आपको रात में एक से अधिक बार बेड लिनन और कपड़े बदलने पड़ते हैं। यदि अत्यधिक पसीना आने से संबंधित नहीं है बाहरी कारक(भरवां कमरा, सिंथेटिक कपड़े, आदि), साथ ही उम्र से संबंधित हार्मोनल परिवर्तन, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह एक संकेत है गंभीर उल्लंघनशरीर में, और फिर आपको डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए।
सामान्य तौर पर, अत्यधिक पसीना कैसे प्रकट होता है, इसके अनुसार कोई भी भेद कर सकता है निम्नलिखित कारणइसकी घटना।
महिलाओं में भारी पसीना | कारण |
रात में | बाहरी कारक, हार्मोनल परिवर्तन, तपेदिक, संक्रामक और ऑन्कोलॉजिकल रोग, तंत्रिका तंत्र के विकार, एचआईवी संक्रमण |
पूरे शरीर का | शारीरिक गतिविधि, मधुमेह, हार्मोनल परिवर्तन, तंत्रिका तंत्र विकार, हृदय रोग, कैंसर, आनुवंशिक असामान्यताएं |
अंडरआर्म्स | वनस्पति संवहनी, भावनात्मक तनाव, हार्मोनल परिवर्तन, कुपोषण |
पैर | अपर्याप्त पैर देखभाल, त्वचा रोग, अंतःस्रावी तंत्र में समस्याएं |
हाथ | शारीरिक गतिविधि, आनुवंशिक प्रवृत्ति, तनाव, वनस्पति संवहनी, कुपोषण |
भारी (अत्यधिक) पसीने से कैसे छुटकारा पाएं
रोग के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने के लिए त्वचा की देखभाल के लिए कई नियमों का पालन करना संभव है। अच्छी मददसिद्ध लोक उपचार और आधुनिक चिकित्सा की उपलब्धियां भी होंगी।
भारी पसीने से छुटकारा पाने के लिए स्वच्छता नियम
कुछ मामलों में, सरल स्वच्छता नियम हाइपरहाइड्रोसिस के अप्रिय लक्षणों से निपटने में मदद करते हैं:
- दैनिक स्नान (दिन में कम से कम एक बार, बेहतर विपरीत);
- बगल में बालों को हटाने;
- आधुनिक का उपयोग प्रसाधन सामग्री(डिओडोरेंट्स, पाउडर, क्रीम);
- मसालेदार, नमकीन खाद्य पदार्थ, शराब और कैफीनयुक्त पेय के आहार से बहिष्कार।
अत्यधिक पसीने के लक्षणों को खत्म करने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता पहला नियम है
सही कपड़े और जूते चुनना
भारी पसीने की प्रवृत्ति में एक महत्वपूर्ण भूमिका जूते और कपड़ों के सावधानीपूर्वक चयन द्वारा निभाई जाती है। मूल नियम त्वचा को सांस लेने देना है।इसलिए, आदर्श विकल्प लिनेन से बने ढीले-ढाले कपड़े, सूती कपड़े और असली लेदर से बने जूते होंगे।
अत्यधिक शरीर के पसीने के लिए ड्रग थेरेपी
ऐसे मामलों में जहां स्वच्छता नियमों के अनुपालन से वांछित राहत नहीं मिलती है, दवाएं बचाव में आती हैं।
पसीने के लिए फुरसिलिन
फुरसिलिन पैरों के गंभीर पसीने के लिए सिद्ध उपचारों में से एक है। दवा एक समाधान, टैबलेट (स्नान करने के लिए) और एक एरोसोल के रूप में निर्मित होती है, जो आपको आवेदन का सबसे सुविधाजनक तरीका चुनने की अनुमति देती है।
योणोगिनेसिस
प्रक्रिया का उद्देश्य कम वोल्टेज वर्तमान दालों के अनुप्रयोग के उद्देश्य से है, जिन्हें पारित किया जाता है त्वचा को ढंकनामरीज। वर्तमान में, लगभग सभी प्रकार के हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार में आयनटोफोरेसिस का उपयोग किया जाता है।
एचआरटी एक प्रक्रिया है जिसे हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
एचआरटी - प्रतिस्थापन हार्मोन थेरेपी(एचआरटी)। विधि इसे कम से कम करना संभव बनाती है अप्रिय अभिव्यक्तियाँरजोनिवृत्ति, गर्म चमक की तरह। इस मामले में उपयोग की जाने वाली दवाएं महिला के शरीर में एस्ट्रोजेन की कमी की भरपाई करती हैं, जो बदले में गर्म चमक की तीव्रता और आवृत्ति को कम करने में मदद करती है, और तदनुसार, पसीना कम करती है।
स्नान की तैयारी के लिए ग्लिसरीन
हाइपरहाइड्रोसिस के लिए एक और दवा ग्लिसरीन है। इसे हाथों के पसीने के लिए स्नान में जोड़ा जाता है।
हार्मोन थेरेपी
शरीर में कोई भी हार्मोनल विकार (रजोनिवृत्ति, यौवन, अंतःस्रावी तंत्र की खराबी, स्त्री रोग संबंधी रोग, आदि) हाइपरहाइड्रोसिस के विकास का कारण बन सकते हैं। महिलाओं में तेज पसीना आना, जिसके कारण होते हैं बदलाव हार्मोनल संतुलनहार्मोन थेरेपी के एक कोर्स के साथ सुधार के लिए अच्छी तरह से उत्तरदायी।
महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन को सामान्य करने के लिए, निम्नलिखित दवाएं अक्सर निर्धारित की जाती हैं:
- महिलाओं में हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए इंडोल -3 एक लोकप्रिय दवा है;
- साइक्लोडिनोन हार्मोन प्रोलैक्टिन के स्तर को सामान्य करने के लिए प्रयोग किया जाता है;
- "Regulon", "Mersilon", "Logest" हार्मोनल गर्भनिरोधक हैं और मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने के लिए उपयोग किया जाता है;
- नोविनेट, लिंडिनेट, बेलारा, मिनिसिस्टन को महिला शरीर में संतुलन बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
गंभीर पसीने को खत्म करने के लोक तरीके और नुस्खे
पारंपरिक चिकित्सा पर्याप्त प्रदान करती है विस्तृत श्रृंखलाछुटकारा पाने का सरल और सस्ता साधन अप्रिय लक्षणहाइपरहाइड्रोसिस।
शाहबलूत की छाल
इसमें ऐसे अर्क होते हैं जो पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं। कार्रवाई का स्पेक्ट्रम बहुत व्यापक है। काढ़े, स्नान, आसव और पेस्ट का उपयोग कर शाहबलूत की छालशरीर के किसी भी हिस्से में पसीने की अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करें।
स्नान के लिए निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग किया जाता है: 2 लीटर उबलते पानी में 2-3 बड़े चम्मच पतला करें। ओक छाल के चम्मच। मिश्रण को तेज आग पर डाल दिया जाता है। जैसे ही पानी उबलता है, आग को कम कर दिया जाता है और 20 मिनट के लिए रख दिया जाता है। शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और स्नान में जोड़ा जा सकता है।
साधू
वहां कई हैं ज्ञात साधनइस संयंत्र के आधार पर दिन और रात दोनों में हाइपरहाइड्रोसिस का मुकाबला करने के लिए। वहीं, ऋषि को अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर सबसे प्रभावी रेसिपी प्राप्त की जाती है। सबसे प्रसिद्ध संयोजन ऋषि, घोड़े की पूंछ और वेलेरियन ऑफिसिनैलिस का मिश्रण है।
सभी जड़ी बूटियों को 8:2:1 के अनुपात में मिलाया जाता है, फिर 1-1.5 कप उबलते पानी डालें और इसे 2 घंटे के लिए पकने दें। तैयार जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है। 100 मिलीलीटर सुबह और शाम लें।
अत्यधिक पसीने के उपचार में ऋषि का उपयोग मानव जाति द्वारा हजारों वर्षों से किया जाता रहा है, लेकिन पौधे के केवल 3 प्रकार ही उपयुक्त हैं जैसे कि औषधीय उत्पाद(और उनमें से केवल एक रूस में बढ़ता है)।
इसलिए, अपने आप को बचाने के लिए, आपको किसी फार्मेसी में सेज ऑफ़िसिनैलिस खरीदना चाहिए।
नींबू
सुखाने के लिए धन्यवाद और जीवाणुरोधी प्रभाव, नींबू एसिडशरीर पर कहीं भी अत्यधिक पसीने के लिए अच्छा काम करता है। समस्या क्षेत्र को नींबू के एक टुकड़े के साथ रगड़ने या त्वचा पर कई मिनट तक रखने के लिए पर्याप्त है।
टकसाल और मेलिसा
दोनों पौधे रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, त्वचा के जहाजों को मजबूत करते हैं, ऊतकों को राहत देते हैं अतिरिक्त तरल पदार्थऔर विषाक्त पदार्थ। पुदीना या लेमन बाम से नियमित स्नान करने से हाइपरहाइड्रोसिस के लक्षण काफी कम हो जाते हैं।
50 जीआर के लिए। पुदीना और नींबू बाम 1 लीटर पानी का उपयोग करें। मिश्रण को उबाल लेकर लाया जाता है, फिर कम गर्मी पर 15 मिनट के लिए रखा जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और स्नान में जोड़ा जाता है।
इन जड़ी बूटियों के साथ चाय कम उपयोगी नहीं है।
सन्टी कलियों का आसव
एक अन्य उपलब्ध उपाय सन्टी कलियाँ हैं। कच्चे माल के 1 भाग के लिए वोदका के 5 भागों का उपयोग किया जाता है। एक सप्ताह के लिए आग्रह करें। अत्यधिक पसीने वाले क्षेत्रों को दिन में 1-2 बार पोंछने की सलाह दी जाती है।
बीयर
इसने खुद को हाइपरहाइड्रोसिस और नियमित बीयर के उपचार के लिए एक उपाय के रूप में स्थापित किया है। पानी के स्नान में सिर्फ 1 लीटर पेय डालना पर्याप्त है। इस तरह के स्नान को हर दिन 15-20 मिनट तक करने की सलाह दी जाती है। कोर्स - 2 सप्ताह।
कैमोमाइल
कैमोमाइल ने अपने विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक और कीटाणुनाशक गुणों के कारण अच्छी तरह से योग्य लोकप्रियता हासिल की है। सोडा के साथ संयोजन में इसकी क्रिया को बढ़ाया जाता है। उदाहरण के लिए, ऐसा घोल तैयार करें: एक घंटे के लिए 2 लीटर उबलते पानी में 6 बड़े चम्मच फूल पी जाते हैं। फिर दो बड़े चम्मच डालें। सोडा के चम्मच। परिणामी मिश्रण का उपयोग चिकित्सीय स्नान करने के लिए किया जाता है।
हॉर्सटेल टिंचर
हॉर्सटेल टिंचर हाइपरहाइड्रोसिस के साथ मदद करता है। ऐसा करने के लिए, हॉर्सटेल घास को वोदका के साथ 1 से 10 के अनुपात में मिलाएं। घोल को दो सप्ताह के लिए गर्म पानी में डाला जाता है, अंधेरी जगह. पोंछने की सलाह दी जाती है समस्या क्षेत्रयह टिंचर दिन में दो बार।
हॉर्सटेल लंबे समय से इस्तेमाल किया गया है पारंपरिक औषधि. लेकिन उनके के बावजूद चिकित्सा गुणों, यह पौधा मनुष्यों के लिए अपनी विषाक्तता के लिए भी जाना जाता है।
जड़ी बूटी गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकती है। इसलिए, उपयोग करने से पहले, हाथ पर त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र को टिंचर के साथ इलाज करना आवश्यक है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई नहीं है नकारात्मक प्रतिक्रियाशरीर से।
सोडा
आसपास की हवा से नमी और गंध को अवशोषित करने के लिए सोडा के लाभकारी गुणों ने पैरों और हाथों के पसीने के उपचार में अपना आवेदन पाया है। नुस्खा सरल है: मिक्स पाक सोडा, पानी और कोई भी आवश्यक तेल. इस मिश्रण को सोने से पहले त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है। फिर ठंडे पानी से धो लें।
सिरका
अपने पैरों को पसीना कम करने के लिए, आप प्राकृतिक सेब साइडर सिरका के साथ 5% -6%: 1 बड़ा चम्मच स्नान कर सकते हैं। (200 जीआर।) सिरका 5 लीटर में पतला गरम पानी. यह आपके पैरों को लगभग आधे घंटे तक घोल में रखने के लिए पर्याप्त है।
सर्जिकल तरीकों से स्थायी रूप से पसीने से कैसे छुटकारा पाएं
आधुनिक चिकित्सा ने पसीने से छुटकारा पाने के लिए कई तकनीकों का विकास किया है लंबे समय तक, हमेशा के लिए।
बोटॉक्स उपचार।विधि का सार इस तथ्य में निहित है कि त्वचा के समस्या क्षेत्रों का इलाज त्वचा के नीचे बोटॉक्स इंजेक्शन द्वारा किया जाता है, जो पसीने की ग्रंथियों को बेअसर करता है। बोटॉक्स के उपयोग से उपचारित क्षेत्र में छह महीने तक हाइपरहाइड्रोसिस से राहत मिल सकती है।
आयनोफोरेसिस या गैल्वनीकरण।हाथों और पैरों के हाइपरहाइड्रोसिस से छुटकारा पाने के लिए सबसे सस्ती प्रक्रियाओं में से एक। यह विशेष सैलून और घर दोनों में किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको केवल खरीदारी करने की आवश्यकता है विशेष उपकरण, जो कम वोल्टेज करंट के साथ त्वचा पर कार्य करता है। इस प्रकार, पसीने की ग्रंथियों के चैनलों का संकुचन होता है, और पसीना कम हो जाता है।
माइक्रोवेव थेरेपी शरीर के किसी भी हिस्से पर हाइपरहाइड्रोसिस से छुटकारा पाने में मदद करेगी
माइक्रोवेव (रेडियो फ्रीक्वेंसी) थेरेपी।रेडियो तरंगों की पसीने की ग्रंथियों पर हानिकारक प्रभाव डालने की क्षमता ने हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार में अपना आवेदन पाया है। यह विधिशरीर के किसी भी हिस्से पर पसीने को खत्म करने के लिए उपयुक्त।
लिपोसक्शन।प्रक्रिया रोगियों के लिए उपयुक्त है अधिक वजनतन। यह, एक नियम के रूप में, बगल के क्षेत्र में किया जाता है। विधि का सार यह है कि जब अतिरिक्त वसा हटा दी जाती है, तो ग्रंथियों के तंत्रिका अंत भी नष्ट हो जाते हैं।
समस्या क्षेत्र का छांटना।ऐसे में हम बात कर रहे हैं बगल की त्वचा को हटाने की। इसका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, क्योंकि ऑपरेशन के बाद एक निशान रहता है, जो कुछ असुविधाओं का कारण बनता है।
इलाज।एक और शल्य चिकित्सा पद्धतिएक्सिलरी हाइपरहाइड्रोसिस का उपचार। अत्यधिक पसीने वाले क्षेत्र में तंत्रिका अंत को नष्ट करने के लिए ऑपरेशन चमड़े के नीचे के ऊतकों का एक प्रकार का इलाज है। उसी समय, पसीने की ग्रंथियां हटा दी जाती हैं।
लेजर थेरेपी को सबसे प्रभावी माना जाता है और सुरक्षित तरीकाहाइपरहाइड्रोसिस का उपचार
लेजर उपचार।विशेषज्ञों के अनुसार यह हाइपरहाइड्रोसिस से निपटने का सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। प्रक्रिया के दौरान, एक लेजर बीम का उपयोग किया जाता है, जो पसीने की ग्रंथियों की क्रिया को स्थायी रूप से अवरुद्ध कर देता है।
सहानुभूति।एक शल्य प्रक्रिया जिसमें एक विशिष्ट क्षेत्र का विनाश शामिल है सहानुभूति विभागस्वतंत्र तंत्रिका प्रणाली। सर्जिकल हस्तक्षेप के स्थान के अनुसार, निम्न हैं:
- काठ का सहानुभूति (पैर हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार में प्रयुक्त);
- थोरैसिक सहानुभूति (हथेलियों, चेहरे, गर्दन, बगल, पैरों के पसीने के उपचार के उद्देश्य से)।
महिलाओं में गंभीर पसीना कई कारकों पर निर्भर करता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कारण खोजने और लेने के लिए उपयुक्त विधिप्रत्येक मामले में उपचार एक योग्य चिकित्सक का कार्य है।
महिलाओं में अत्यधिक पसीना आना: कारण और उपचार - इस वीडियो में:
लोक विधियों में पसीने के उपचार के बारे में: