एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया या बच्चे को गोलियां निगलना कैसे सिखाएं। एक बड़ी एंटीबायोटिक टैबलेट को कैसे निगलें

कुछ लोग गोलियों के रूप में आवश्यक दवा आसानी से नहीं ले पाएंगे। कई लोगों के लिए, यह एक बड़ी समस्या है - वे पानी निगलते हैं, और गोली मुंह में रह जाती है, एक गैग रिफ्लेक्स और घबराहट का डर होता है, केवल यह सोचकर कि आपको एक गोली लेने की आवश्यकता है - क्या होगा यदि यह अटक जाती है और गले में ऐंठन होती है होता है?

बिना किसी प्रयास के एक गोली निगलने के विभिन्न तरीके हैं:

लेकिन ये विधियां सभी प्रकार की गोलियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। कुछ गोलियों को चबाने या तोड़े जाने की सलाह नहीं दी जाती है। हमेशा निर्देश पत्रक पढ़ें!

तो यह सब क्यों हो रहा है? कुछ लोगों के लिए गोली लेना मुश्किल क्यों है?

ज्यादातर मामलों में, यह आकाश की संरचना की तुलना में एक मनोवैज्ञानिक समस्या के कारण होता है या टॉन्सिल नहीं हटाया जाता है, डिस्पैगिया रोग (निगलने का विकार) - घुट का डर, डर है कि गोली गलत गले में गिर जाएगी, आधे रास्ते में फंस जाएगी अन्नप्रणाली, और गला घोंटना होगा।
जब गला घोंटने का डर पैदा होता है, तो गला सहज रूप से सिकुड़ने लगता है और गोली आगे नहीं बढ़ पाती है।
इसे जोर से धक्का देने की कोशिश करना, इसे निगलना, आप इसे अपनी जीभ से अनजाने में रोकते हैं ...
गोली मुंह में घुलने लगती है, तालू से चिपक जाती है, एक कड़वा स्वाद महसूस होता है और शरीर इस अड़चन को अस्वीकार करना शुरू कर देता है, एक गैग रिफ्लेक्स दिखाई देता है, जो निगलने की अनुमति नहीं देता है।

गोलियां लेने के डर से कैसे छुटकारा पाएं?

यदि आपको अभी भी गोली निगलने में समस्या है, तो आपको डिस्पैगिया हो सकता है - एक निगलने वाला विकार (ग्रासनली की शिथिलता और साइकोजेनिक टोन विकार)।

अपच:ऐसी बीमारी में व्यक्ति को निगलते समय (गले में गांठ) असुविधा का अनुभव होता है। अक्सर यह उरोस्थि में दर्द, नाराज़गी के साथ होता है।

इस बीमारी से ग्रसित लोगों के लिए किसी भी भोजन को निगलना मुश्किल होता है, गोलियों का जिक्र नहीं। यदि आपके पास डिस्पैगिया के लक्षण हैं, और साथ ही आप अपना वजन कम कर रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें!

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सितम्बर 4, 2018 11:57

Fabiosa . द्वारा

आधुनिक चिकित्सा अब जोरों पर है, इसलिए एक अच्छे चिकित्सक से आप कई परेशान करने वाली बीमारियों के लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं। और इसलिए, डॉक्टर आपके लिए एक नुस्खा लिखता है, आप फार्मेसी में आवश्यक दवा खरीदते हैं और यह पता चलता है कि आपके लिए एक गोली या कैप्सूल निगलना मुश्किल है। एक छोटी सी गोली भी बेचैनी का कारण बनती है! क्या करें? हम इस परेशानी से निपटने के लिए कई तरीके सुझाएंगे।

बेलचोनॉक / जमाफोटो.कॉम

गोलियां निगलने में दिक्कत क्यों होती है

कई कारण हैं। सबसे पहले, सहज रूप से, एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से एक अवरोध का निर्माण कर सकता है जो उसे कुछ ठोस निगलने से रोकता है, क्योंकि अवचेतन रूप से केवल वही निगलने की आदत होती है जो उसने पहले चबाया था।

एसआर स्टूडियो / शटरस्टॉक डॉट कॉम

लेकिन यह एक मनोवैज्ञानिक बाधा है, क्योंकि रोजमर्रा की जिंदगी में आप अक्सर चबाने वाले टुकड़ों को भी निगल लेते हैं, जो स्पष्ट रूप से किसी भी गोली से बड़े होते हैं। दूसरे, शुष्क मुँह भी गोली निगलते समय असुविधा पैदा कर सकता है। तीसरा, कारण डिस्पैगिया हो सकता है - निगलने की क्रिया में एक विकार।

गोल गोलियां कैसे निगलें

टैबलेट को अपनी जीभ पर रखें और फिर पानी की बोतल को अपने होठों पर रखें। अपने होठों को बोतल की गर्दन से कसकर दबाना सुनिश्चित करें। अपने सिर को थोड़ा पीछे झुकाएं ताकि पानी सही दिशा में टैबलेट को धीरे-धीरे "धो" जाए। गोली को पानी के साथ निगल लें।

कैप्सूल को सही तरीके से कैसे निगलें

कैप्सूल को अपनी जीभ पर रखें। अपने मुँह में पानी भरें, लेकिन निगलें नहीं। अपनी ठुड्डी को अपनी छाती की ओर थोड़ा झुकाएं। अपने सिर को आगे की ओर झुकाकर कैप्सूल और पानी को निगल लें। जब आप अपना सिर झुकाते हैं तो आपको ठीक से निगलने की जरूरत होती है।

बोनस टिप:खूब सारा पानी पीओ। पहले इससे अपने गले को गीला करें, फिर गोली को निगल लें और फिर से पी लें।

गोली निगलने की कोशिश करते समय क्या नहीं करना चाहिए

टेरा_नोवा / शटरस्टॉक डॉट कॉम

1. गोली अपने गले के नीचे फेंक दो।
2. अपना सिर बहुत नीचे झुकाएं। इससे निगलने में कठिनाई हो सकती है।
3. गोलियां क्रश करें, कैप्सूल खोलें। यह दवा के प्रभाव में हस्तक्षेप कर सकता है।

अब आप जानते हैं कि गोल गोलियां और कैप्सूल को सही तरीके से कैसे निगलना है। भविष्य के लिए इन युक्तियों पर विचार करें, और हम आपके स्वस्थ होने की कामना करते हैं ताकि किसी भी दवा की आवश्यकता न हो!

स्रोत: ,

कुछ लोगों को गोलियां निगलने में दिक्कत होती है। तालू की संरचना की ख़ासियत, एक संरचनात्मक संरचना जो मौखिक गुहा को नाक गुहा से अलग करती है, प्रभावित करती है। शारीरिक संरचना की विशेषताएं, कार्य, नरम तालू की ऊपरी सतह, श्लेष्मा झिल्ली सभी लोगों को एक ही तरह से गोलियां निगलने की अनुमति नहीं देती है। गोलियाँ विभिन्न आकारों में आती हैं। वे चिकने और खुरदरे होते हैं। कुछ लोग कैप्सूल और कैपलेट (लंबी गोलियां) पसंद करते हैं क्योंकि वे गोल गोलियों की तुलना में निगलने में आसान होते हैं।
उन लोगों के लिए जिन्हें गोलियां निगलने में कठिनाई होती है, चबाने योग्य गोलियां बहुत सुविधाजनक होती हैं। पेट में जलन से बचने के लिए ऐसी गोलियों को अच्छी तरह चबाना चाहिए। एक नियम के रूप में, छोटे बच्चों को ऐसी गोलियां नहीं दी जानी चाहिए।

कभी-कभी एक गोली को कुचलकर रस के साथ मिलाना संभव है, लेकिन सभी गोलियां इसके लिए उपयुक्त नहीं हैं। उदाहरण के लिए, जिन गोलियों में एसिड-प्रतिरोधी खोल होता है, उन्हें चबाया नहीं जा सकता, क्योंकि वे पेट में घुलने के लिए नहीं होती हैं, लेकिन आंतों में प्रवेश करना चाहिए, जहां शेल घुल जाता है, दवा के सक्रिय भाग को छोड़ देता है। यदि ऐसी गोलियों को चबाया जाता है, तो वे गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं या हाइड्रोक्लोरिक एसिड दवा के सक्रिय पदार्थ को निष्क्रिय कर देता है।
वे गोलियां जिन्हें लगभग कुचल दिया जा सकता है, एक नियम के रूप में, भागों में विभाजित किया जाता है। उनके पास एक विशेष अनुप्रस्थ पायदान है। लेकिन, बस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना या रिसेप्शन की शुद्धता के बारे में निर्देशों को पढ़ना बेहतर है।

सुबह मुंह में कड़वाहट क्यों होती है - www.site/all_question/wayoflive/zdorove/2013/November/58234/175880

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कौन से खाद्य पदार्थ लार को उत्तेजित करते हैं - www.site/all_question/wayoflive/zdorove/2013/September/56721/157463

यदि टैबलेट को कुचला या छोटे टुकड़ों में विभाजित नहीं किया जा सकता है, तो आप निम्नानुसार अपनी मदद कर सकते हैं। एक गोली लेने (निगलने) से पहले, पानी का एक घूंट पीना बेहतर होता है, जो गले को गीला कर देगा और गोली को निगलने में आसान बना देगा। गोलियां बैठने की स्थिति में नहीं पिया जाता है, वे खड़े होकर ही पिया जाता है। यदि गोली गले में गुजरना मुश्किल है, और इससे भी बदतर, पेट में नहीं गया, लेकिन रास्ते में रुक गया, तो आप कुछ खाना खा सकते हैं। कुछ लोग गोली को धक्का देने के लिए रोटी का एक छोटा टुकड़ा पसंद करते हैं, और कोई सेब के टुकड़े से संतुष्ट है।

किसी भी मामले में, भोजन कठोर और कठोर नहीं होना चाहिए, ताकि स्थिति बिगड़ने न पाए।

कुछ लोग बिना पिए मुट्ठी भर गोलियां और कैप्सूल निगल सकते हैं, दूसरों को एक छोटी सी गोली भी मुश्किल लगती है। ऐसी कठिनाइयाँ केवल एक असुविधा नहीं हैं। यह उपचार के नियमों का पालन न करने का एक सामान्य कारण है और इसके परिणामस्वरूप, रोग का पाठ्यक्रम बिगड़ जाता है।

इस विषय पर कोई विशेष रूसी आंकड़े नहीं हैं, लेकिन यह ज्ञात है कि अमेरिका की लगभग 40% आबादी दवा लेने में कठिनाइयों का अनुभव करती है। इनमें से एक चौथाई से भी कम लोग स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ इस मुद्दे पर चर्चा करते हैं, 8% लोग दवाएं छोड़ देते हैं, और 4% कैप्सूल और टैबलेट लेने से इनकार करते हैं।

1995 का नॉर्वेजियन अध्ययन अलग-अलग आंकड़े देता है: 26% आबादी को निगलने में कठिनाई होती है। यह भी ध्यान दिया जाता है कि रोगी गोलियों के आकार को सबसे बड़ी समस्या मानते हैं, दूसरा और तीसरा सबसे महत्वपूर्ण कारक उनकी सतह और स्वाद की प्रकृति थी। महिलाएं पुरुषों की तुलना में दो बार निगलने की बीमारी से पीड़ित होती हैं, और 70 से अधिक उम्र के रोगियों को युवा लोगों की तुलना में कम कठिनाई का अनुभव होता है।

निगला क्यों नहीं जाता

बहुत से लोग छोटी-छोटी गोली को भी निगलने के कारण अलग-अलग होते हैं। डिस्फेगिया (शाब्दिक रूप से - निगलने का विकार) उनमें से सबसे गंभीर है, इसके साथ एक व्यक्ति के लिए चबाया हुआ भोजन भी निगलना मुश्किल होता है। इस स्थिति में हमेशा कार्बनिक पूर्वापेक्षाएँ होती हैं - एक स्ट्रोक, सर्जरी, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स (ग्रासनली में गैस्ट्रिक सामग्री का भाटा), संयोजी ऊतक रोग (स्क्लेरोडर्मा) और अन्य। डिस्फेगिया को चिकित्सकीय देखरेख में गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है।

अन्य मामलों में, निगलने में समस्या अधिक बार गले में गोली के फंसने और उल्टी के डर से जुड़ी होती है। सबसे अधिक बार, यह डर एक अप्रिय अनुभव से जुड़ा होता है - यह दवा लेने के खतरे की भावना देता है, जिसके परिणामस्वरूप ग्रसनी की मांसपेशियां स्पष्ट रूप से कस जाती हैं। एक गोली निगलने के लिए, ऐसे लोगों को एक मनोवैज्ञानिक बाधा को दूर करने की आवश्यकता होती है ताकि मांसपेशियों को आराम मिले।

"चबाओ मत, उखड़ो मत, पूरा निगल लो।" फोटो: एनो लॉब / फ़्लिकर

एक व्यक्ति भोजन को निगलने के लिए तैयार मानता है जब उसे सिक्त किया जाता है और पेट में जाने के लिए पर्याप्त चबाया जाता है। आमतौर पर कोई भी दही नहीं चबाता है, इसे तुरंत निगल लिया जाता है - यह इसकी स्थिरता से सुगम होता है। हालांकि, एक ठोस पदार्थ को चबाने में असमर्थता, इस मामले में एक टैबलेट, निगलने के नियमन के शारीरिक तंत्र को "भ्रमित" कर सकता है।

निगलने के तीन चरण हैं: मौखिक (चबाना और भोजन को मुंह के पीछे ले जाना), ग्रसनी (एपिग्लॉटिस के साथ स्वरयंत्र को बंद करना और सांस रोकना) और एसोफेजेल (एसोफैगस की मांसपेशियों का लयबद्ध संकुचन जो भोजन बोलस को बढ़ावा देता है) . लोग पहले चरण को होशपूर्वक नियंत्रित करते हैं, इसलिए यह वह है जिसे सबसे आसानी से ठीक किया जाता है।

चबाना आसान नहीं है?

बहुत से लोग भोजन के साथ गोलियां चबाते, घोलते या मिलाते हैं। बहुत बार ऐसा नहीं किया जा सकता है, क्योंकि अधिकांश आधुनिक दवाओं में एक सुरक्षात्मक खोल और एक विशेष संरचना होती है जो दवाओं के सही अवशोषण के लिए आवश्यक होती है। गोलियों को कुचलने के बाद, सक्रिय पदार्थ वांछित एकाग्रता में लक्षित अंगों तक नहीं पहुंच सकते हैं, या इसके विपरीत, रक्त में खतरनाक सांद्रता पैदा कर सकते हैं। इसलिए, गोलियों को पूरा निगल लिया जाना चाहिए, जब तक कि निर्देश अन्यथा इंगित न करें।

विज्ञान पर निगलना

मेयो क्लिनिक के थोरैसिक सर्जन स्टीफन कासीवी, जो अन्नप्रणाली के रोगों में माहिर हैं, का मानना ​​​​है कि स्थिति को ठीक करने के लिए, डर के बहुत दूर जाने से पहले अभ्यास करना आवश्यक है। उन्होंने अपने बच्चों को जेली कैंडी के टुकड़ों का उपयोग करके सामान्य रूप से निगलना सिखाया।

कोई जानता है कि गोलियों और कैप्सूल को बिना धोए कैसे निगलना है, जबकि किसी को कठिनाइयों का अनुभव होता है, यहां तक ​​​​कि एक गिलास पानी से लैस होकर भी।

यदि आपको ऐसी कोई समस्या है, तो टैबलेट को एक चम्मच पानी में कुचलने या सिरप के रूप में दवा के एनालॉग की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है। आप दवा को भोजन के साथ मिलाकर अपने गले को "छल" सकते हैं। बेशक, यह हमेशा संभव नहीं होता है। कुछ गोलियों को खाली पेट लेने की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य की अनुमति होती है। इसलिए, सबसे पहले, आपको एनोटेशन पढ़ने और डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। यदि आपके डॉक्टर ने आगे बढ़ने की अनुमति दी है, तो नीचे वर्णित विधियों का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। निश्चित रूप से उनमें से एक आपकी मदद करेगा।

गोलियाँ + ब्रेड

कॉमेडी स्टूडेंट शूरिक के प्रसिद्ध नायक को याद करें, जिसने लड़की को देखकर उसके घर के प्रवेश द्वार के पास एक दुष्ट कुत्ता पाया? बेशर्म छात्र ने अपने दोस्त से डॉक्टर के सॉसेज का एक टुकड़ा मांगा और उसमें नींद की कई गोलियां डाल दीं। सच है, कुत्ते को धोखा नहीं दिया जा सकता था। लेकिन इसी तरह, आप अपने गले को "धोखा" दे सकते हैं और बिना पानी के गोली को आसानी से निगल सकते हैं।

रोटी के एक टुकड़े को अच्छी तरह चबा लें ताकि वह निगल सके। फिर उसमें एक गोली डालकर उसे निगल लें। ब्रेड की जगह आप बन, बिस्किट, पटाखा का इस्तेमाल कर सकते हैं। गोली को अन्नप्रणाली से बेहतर ढंग से गुजरने के लिए, रोटी को पानी से धोना चाहिए।

मीठी गोली

अगर आपको मिठाई पसंद है, तो शहद आपको दवा लेने में मदद करेगा। इसे एक चम्मच में डायल करें और इसमें एक टैबलेट या कैप्सूल को पूरी तरह से "डूब" दें। दवा को पानी से धो लें, क्योंकि शहद स्वयं चिपचिपा, चिपचिपा होता है और अच्छी तरह से निगल नहीं पाता है।

एक गोली की तुलना में एक नरम कीनू का टुकड़ा निगलने में आसान होता है, आपको बस थोड़ा अभ्यास करने की आवश्यकता होती है। जब आप इसे बिना चबाए पूरा निगलना सीख जाते हैं, तो आप इसे थोड़ा काट सकते हैं और एक गोली अंदर रख सकते हैं। टुकड़ा गले और अन्नप्रणाली से बेहतर तरीके से गुजरने के लिए, इसे पानी के साथ पिएं।

नरम भोजन के साथ अन्य प्रकार के "मास्किंग" टैबलेट

गोलियां और कैप्सूल न केवल शहद में "डूब" सकते हैं। अन्य प्रकार के नरम खाद्य पदार्थ अच्छी तरह से काम करते हैं:

• चापलूसी;
• आइसक्रीम;
• दही;
• हलवा;
• जेली;
• दही और डेयरी डेसर्ट।

आप बस अपनी पसंदीदा मिठाई खा सकते हैं, और अगले चम्मच में एक गोली डाल सकते हैं और इसे भोजन के साथ निगल सकते हैं।

जैसा कि आप जानते हैं, औषधियों का निर्माण मिश्रण, बूंदों, गोलियों, कैप्सूलों आदि के रूप में होता है।
मुझे कैप्सूल निर्धारित किए गए हैं, जिनके उपयोग के निर्देश कहते हैं "चबाओ मत।" मैं उन्हें निगल नहीं सकता: कई साल पहले, जब जांच की गई, तो मेरा गला घायल हो गया था, और तब से मैं सब कुछ चबा रहा हूं, यहां तक ​​​​कि सूजी भी। खैर, मैं निगल नहीं सकता और सब कुछ! फिर मेरा इलाज कैसे किया जा सकता है, क्योंकि चबाया हुआ कैप्सूल "काम" नहीं करता है, अगर इससे कम से कम कुछ फायदा होता है?

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जिलेटिन कैप्सूल सीधे पेट में घुल जाते हैं और दवा राई और स्वरयंत्र के श्लेष्म झिल्ली को छुए बिना वहां पहुंच जाती है। यदि आपका गला क्षतिग्रस्त है, तो कैप्सूल की सामग्री उस पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। अपने डॉक्टर से कैप्सूल की सामग्री के बारे में पूछें और यदि संभव हो तो इसे बिना खोल के लें।

आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। वह आपके लिए अन्य दवाएं लिख सकता है। यदि दवा के निर्देश कहते हैं कि आप चबा नहीं सकते हैं, तो आप नहीं कर सकते!

अपने डॉक्टर से बात करें, हो सकता है कि वह कैप्सूल को टैबलेट से बदलने में सक्षम हो।

यदि बिना खोल के कैप्सूल की सामग्री लेना संभव नहीं है, तो डॉक्टर आपको दूसरी दवा लिखेंगे। और भविष्य के लिए, तुरंत अपने चिकित्सक को अपनी समस्याओं के बारे में बताएं ताकि उपचार निर्धारित करते समय वह उन्हें ध्यान में रखे।

नमस्कार! सामान्य तौर पर, कैप्सूल को चबाया नहीं जा सकता, वे कठोर होते हैं। मैं कैप्सूल खोलता हूं और कैप्सूल से पाउडर को एक चम्मच पानी में डालता हूं, और इसलिए मैं दवा पीता हूं।

कैप्सूल को चबाने या काटने की जरूरत नहीं है। संकल्प के बाद उन्हें शरीर पर कार्य करना शुरू कर देना चाहिए। कई बार कैप्सूल को काटने से दांतों का इनेमल प्रभावित हो सकता है।

कैप्सूल को चबाना नहीं चाहिए। खोल के बिना, आप कैप्सूल की सामग्री से स्वरयंत्र और पेट को खरोंच सकते हैं। इसके अलावा, सामग्री दाँत तामचीनी को बर्बाद कर सकती है। एक डॉक्टर से परामर्श करें, उसे आपके लिए इंजेक्शन लिखने दें, प्रत्येक दवा एक इंजेक्शन द्वारा दोहराई जाती है, लेकिन यह टैबलेट और कैप्सूल की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी है।

आपके प्रश्न के लिए, मैं एक बात कह सकता हूं, कैप्सूल चबाया नहीं जा सकता। डॉक्टर से परामर्श करने से न डरें, अब एक ही दवा का विभिन्न रूपों में उत्पादन किया जा सकता है। इसके अलावा, इसका उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, आंतों के वनस्पतियों को बहाल करते समय, आप कैप्सूल की सामग्री पर दूध को किण्वित कर सकते हैं। इस प्रकार, आपको उन्हें निगलने की ज़रूरत नहीं है, और दवा का प्रभाव प्रभावी होगा। लेकिन किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। दवाएं बहुत महंगी हैं, इसका इलाज किया जाना और चिकित्सीय प्रभाव न मिलना समझ में आता है।

आप कैप्सूल को अपने आप चबा नहीं सकते। आपको उस विशेषज्ञ से फिर से संपर्क करने की आवश्यकता है जिसने आपके लिए दवा निर्धारित की है। शायद आपको दूसरी दवा से बदल दिया जाएगा।
यदि आप कैप्सूल चबाते हैं, तो आपको वांछित चिकित्सीय प्रभाव नहीं मिलेगा।

नहीं, नहीं, और फिर नहीं, जैसा कि पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया है। "क्या कोई लाभ है" के लिए - यह दवा पर निर्भर करता है। उनमें से ज्यादातर कैप्सूल के रूप में उपलब्ध हैं ताकि सामग्री सीधे पेट में निकल जाए। सामान्य तौर पर, किसी अन्य रूप में दवा लिखने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है (उदाहरण के लिए, इंजेक्शन)। हालांकि अगर यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के इलाज के लिए एक दवा है, तो यह विकल्प स्पष्ट कारणों से काम नहीं करेगा।

आप कैप्सूल को चबा नहीं सकते हैं, कैप्सूल को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में एक निश्चित स्थान पर पहले नहीं घुलना चाहिए, अपने डॉक्टर से आपको एक अलग खुराक के रूप में एक समान दवा लिखने के लिए कहें।

मैंने एक बार कैप्सूल की सामग्री की कोशिश की - आपको या तो एक भयानक कड़वाहट या जलन हो सकती है, लेकिन मुझे वह नहीं मिला। अगर किसी कारण से आप कैप्सूल नहीं ले सकते हैं, तो मुझे लगता है कि आपको इसे भंग करने की आवश्यकता है एक गिलास पानी और पेय के बारे में

किसी भी स्थिति में कैप्सूल को चबाना नहीं चाहिए, यह निगलने के एक निश्चित समय के बाद आपके जठरांत्र संबंधी मार्ग में घुल जाना चाहिए। यदि आप इसे चबाते हैं, तो गैस्ट्रिक जूस कैप्सूल के उपचार गुणों को बेअसर कर देगा। और हां, मैं आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करने की सलाह देता हूं।

आप अन्य तरीकों से कैप्सूल का उपयोग कर सकते हैं। कैप्सूल को खोलना, सामग्री को एक बड़े चम्मच पानी में घोलना और पीना आवश्यक है। तभी दवा काम करेगी।

एक दवा युक्त कैप्सूल चबाने की अनुमति नहीं है, क्योंकि कैप्सूल के खोल में रखे गए कुछ पदार्थ लंबे समय तक क्रिया के कणिकाओं की तरह दिखते हैं, अर्थात मुख्य पदार्थ की क्रमिक रिहाई के साथ क्रिया। कैप्सूल और उसकी सामग्री के विरूपण के परिणामस्वरूप रक्त प्लाज्मा में दवा की मात्रा में तेज वृद्धि से प्रतिकूल परिणाम हो सकते हैं। हालांकि, कैप्सूल को क्रैक करने की बहुत इच्छा जो कि विरूपण के डर के आधार पर उत्पन्न हुई थी स्वरयंत्र को जुनूनी-बाध्यकारी सिंड्रोम की अभिव्यक्ति के रूप में माना जा सकता है और इसके लिए एक विशेषज्ञ मनोचिकित्सक के मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।

दवा को एक कैप्सूल में रखने से पता चलता है कि इसे पेट में सख्ती से घुलना चाहिए। हालांकि, अगर निगलना मुश्किल है (जैसा कि आपके मामले में), तो आप कैप्सूल को ध्यान से खोल सकते हैं और सामग्री को एक अम्लीय पेय या भोजन में जोड़ सकते हैं जिसे चबाने की आवश्यकता नहीं होती है (उदाहरण के लिए, फलों का रस या सेब की चटनी)। हमने बच्चे को अग्न्याशय के लिए दवा दी। आपको कामयाबी मिले!

2. गोलियाँ विभिन्न आकार में आती हैं - चिकनी और खुरदरी। हम में से कुछ लोग गोलियों के लिए कैप्सूल पसंद करते हैं - एक ही गोलियां, लेकिन केवल एक लम्बी आकृति के साथ। हम उन्हें उन लोगों के लिए पीने की सलाह देते हैं जो पहले चरण में विवरण में फिट नहीं होते हैं। ये गोलियां वास्तव में अपने आकार के कारण निगलने में आसान होती हैं। इसके अलावा, ये कैप्सूल मुंह में फंसे बिना चिकने और निगलने में आसान होते हैं।

3. जो लोग डरते हैं, या किसी कारण से कैप्सूल के रूप में गोलियों को निगल नहीं सकते हैं, हम चबाने योग्य गोलियों का "उपभोग" करने की सलाह देते हैं। नाराज़गी और पेट में जलन से बचने के लिए ऐसी दवाओं को जितना हो सके चबाना चाहिए। आमतौर पर, इन गोलियों को छोटे और शिशु बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। 4. कभी-कभी ऐसा अवसर आता है जब आप गोली को कुचलकर किसी मीठी चीज के साथ पी सकते हैं, उदाहरण के लिए, जूस या कॉम्पोट। हालांकि, इस तरह से सभी टैबलेट का उपयोग नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आप उन कैप्सूल को नहीं पी सकते हैं जिनमें एसिड-प्रतिरोधी खोल होता है। उन्हें चबाना नहीं चाहिए क्योंकि उनका इरादा सीधे पेट में घुलने का नहीं है। उन्हें आंतों में प्रवेश करना चाहिए, और वहां पहले से ही खोल को भंग कर दिया जाता है, और साथ ही साथ टैबलेट या कैप्सूल की सामग्री को छोड़ दिया जाता है। यदि ऐसी गोलियों को चबाया जाता है, तो वे हमारे पेट की श्लेष्मा झिल्ली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।

5. ऐसी गोलियां हैं जिन्हें n-वें भागों में कुचला जा सकता है। एक नियम के रूप में, गोलियों को दस बराबर टुकड़ों में विभाजित किया जाता है। आमतौर पर इन दवाओं के आधार पर एक विशेष पायदान होता है। लेकिन, केवल मामले में, आपके लिए यह बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से इन गोलियों को लेने की शुद्धता के बारे में पूछें, या दवा के पैकेज पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें।

6. यदि टैबलेट को कई छोटे भागों में कुचलना पहले से ही असंभव है, तो इस मामले में आप निम्नानुसार आगे बढ़ सकते हैं। दवा को निगलने से पहले एक बड़ा घूंट पानी पिएं। वह गले को गीला कर देगी, और इस मामले में गोली बिना रुके अन्नप्रणाली में चली जाएगी। इस बात का ध्यान रखें कि इन गोलियों को बैठे-बैठे नहीं पिया जाए और इससे भी ज्यादा प्रवण स्थिति में। खड़े होकर ही पीते हैं।

7. अगर गोली गले में फंस जाती है, या पेट में नहीं जाती है, तो आप कुछ खाना खा सकते हैं जिससे टैबलेट अपने गंतव्य तक पहुंच सके। बहुत से लोग सुझाव देते हैं कि आप रोटी का एक टुकड़ा ले सकते हैं और इसे पानी के साथ पी सकते हैं। इस तरह आप टेबलेट को धक्का देंगे और उसे उस जगह से हटा देंगे जहां वह अटका हुआ है।

एक बच्चे की बीमारी के दौरान, उसके कल्याण के बारे में उत्साह में चिकित्सा समस्याएं जुड़ जाती हैं।

बच्चे हमेशा दवा लेने के लिए तैयार नहीं होते हैं, और उन्हें ऐसा करने के लिए मनाने में अक्सर बहुत प्रयास और समय लगता है।

माता-पिता के लिए कुछ सुझाव हैं कि बच्चे को गोलियां निगलना कैसे सिखाया जाए। आखिरकार, यह माता-पिता पर है कि बाल रोग विशेषज्ञ डॉक्टर द्वारा निर्धारित एक सफल चिकित्सीय आहार के कार्यान्वयन की जिम्मेदारी लेता है।

यह एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया है, क्योंकि ग्रसनी न केवल निगलने में, बल्कि सांस लेने में भी शामिल होती है।

यह एक जटिल पलटा पेशी क्रिया है जिसमें भोजन ग्रसनी के माध्यम से अन्नप्रणाली में स्थानांतरित किया जाता है।

यह बारी-बारी से मांसपेशियों के संकुचन और विश्राम द्वारा किया जाता है।

इस प्रक्रिया को तीन चरणों में बांटा गया है:

1. मौखिक- चेतना द्वारा नियंत्रित, मनमाना होना। चबाया और लार से सिक्त भोजन एक फिसलन भोजन गांठ है - एक बोलस। जीभ और गालों की गति की प्रक्रिया में, यह जीभ के पीछे की ओर चला जाता है, जिसके संकुचन के दौरान भोजन कठोर तालु के खिलाफ दबाया जाता है और तालु-भाषी मेहराब से परे अपनी जड़ तक चला जाता है।
2. ग्रसनी- तेज और अनैच्छिक, यह चेतना द्वारा नियंत्रित नहीं होता है। जीभ की जड़ के रिसेप्टर्स की जलन से मांसपेशियों का संकुचन होता है जो नरम तालू को ऊपर उठाते हैं। यह भोजन को इसमें फेंकने से बचने के लिए ग्रसनी के नासिका गुहा के साथ संचार को बंद कर देता है। जीभ की गति से भोजन के बोलस को ग्रसनी में धकेल दिया जाता है। इस मामले में, मांसपेशियों का संकुचन होता है जो हाइपोइड हड्डी को विस्थापित करता है और स्वरयंत्र को ऊपर उठाता है। भोजन इस तथ्य के कारण श्वसन पथ में प्रवेश नहीं करता है कि वे एपिग्लॉटिस द्वारा अवरुद्ध हैं। मौखिक गुहा में बढ़ा हुआ दबाव और ग्रसनी में कम - ग्रसनी में गांठ की गति को बढ़ावा देता है। जीभ की उभरी हुई जड़ और तालु-भाषी मेहराब जो तालू से कसकर जुड़े होते हैं, भोजन को वापस मौखिक गुहा में फेंकने की अनुमति नहीं देते हैं।

जब भोजन का बोलस ग्रसनी में प्रवेश करता है, तो अनुदैर्ध्य मांसपेशियां - भारोत्तोलक ग्रसनी को ऊपर की ओर उठाते हैं।

मांसपेशियां - ऊपर से नीचे तक, बारी-बारी से कंस्ट्रिक्टर्स, सिकुड़ते हैं और गांठ को ग्रासनली में धकेलते हैं।

जब निगलने का कोई कार्य नहीं होता है तो ऊपरी एसोफेजल स्फिंक्टर बंद रहता है।

निगलने के दौरान दबाव में वृद्धि के परिणामस्वरूप, यह खुल जाता है, और भोजन का बोलस अन्नप्रणाली की शुरुआत में प्रवेश करता है।

निगलने के पहले दो चरण छोटे होते हैं - लगभग एक सेकंड।

1. esophageal- लंबा और अनैच्छिक है। यह 1-2 सेकंड तक रहता है जब तरल अन्नप्रणाली में प्रवेश करता है और 8-9 जब ठोस भोजन प्रवेश करता है।

जिस समय एक निगल होता है, अन्नप्रणाली को ग्रसनी तक खींच लिया जाता है और ऊपरी एसोफेजियल स्फिंक्टर फैलता है, बोलस को स्वीकार करता है। अन्नप्रणाली की सिकुड़ती कुंडलाकार मांसपेशियां सिकुड़ती हैं और भोजन के बोलस को पेट की ओर ले जाती हैं।

निचला एसोफेजियल स्फिंक्टर पेट के साथ एसोफैगस की सीमा पर स्थित है। यह अन्नप्रणाली में आक्रामक पेट सामग्री के प्रवेश को सीमित करता है। निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर की छूट के कारण, इस सीमा तक पहुंचने के बाद, भोजन का बोल्ट पेट में प्रवेश करता है।

मौखिक गुहा में कोई भोजन या तरल नहीं होने पर ग्रसनी चरण का प्रदर्शन नहीं किया जा सकता है। आप निगलना बंद नहीं कर सकते, जो जीभ की जड़ के रिसेप्टर्स की जलन के कारण शुरू हुआ।

दैहिक निगलने की कमी के कारण

दैहिक निगलने से शिशु को निगलने की जगह मिल जाती है, जो आमतौर पर 2 साल से कम उम्र के बच्चों में देखी जाती है। दाँत निकलने से निगलने के प्रकार में परिवर्तन होता है।

शिशु प्रकार के साथ, जीभ को बिना दांत के जबड़े के बीच तब तक रखा जाता है जब तक कि निगलने के समय होठों पर रुक न जाए। इस मामले में, जीभ कठोर तालू के खिलाफ आराम नहीं करती है।

ऐसे कई कारण हैं जो दैहिक निगलने की अनुपस्थिति का कारण बनते हैं:

1. बच्चे के आहार में ठोस आहार की कमी। यदि कोई बच्चा दांतों के आगमन के साथ विशेष रूप से तरल भोजन खाना बंद नहीं करता है, तो निगलने का कार्य मुख्य नहीं बन जाता है। यह दैहिक निगलने की कमी का कारण होगा।
2. जीभ का एक छोटा फ्रेनुलम, जो कठोर तालू के पालन में बाधा डालता है।
3. पुरानी ओटोलरींगोलॉजिकल प्रक्रियाओं में, मौखिक श्वास प्रबल होता है। यह जीभ के पूर्वकाल स्थान और दैहिक प्रकार के निगलने के लिए संक्रमण को बढ़ावा देता है।
4. , चूसने वाला कार्य पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है। इसे चबाने के कार्य द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। एक वर्ष से अधिक के लिए शांत करनेवाला का उपयोग करते समय, चबाने का कार्य बाधित होता है, जिससे दैहिक निगलने की कमी भी हो सकती है।
5. : बहुत लंबा या बड़ा छेद वाला।
6. दूध के दांत निकलते समय शारीरिक मानक से 3 महीने बाद।

शिशु को निगलने से काटने की समस्या होती है। स्थिति को ठीक करने के लिए, दैहिक निगलने के विकास में हस्तक्षेप करने वाले सभी कारकों को बाहर करना आवश्यक है। यदि स्थिति नहीं बदलती है, तो आपको एक भाषण चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए जो अभ्यास के एक व्यक्तिगत सेट का चयन करेगा।

बच्चे को गोलियां निगलना कैसे सिखाएं

प्रशिक्षण शुरू करने से पहले, आपको बच्चे के लिए अनुकूल माहौल बनाना चाहिए।

बिना चबाये गोलियां और कैप्सूल निगलने के सभी फायदे बताएं।

आपको 3.5 साल की उम्र से ही सीखना शुरू कर देना चाहिए, जब आप बच्चे से सहमत हो सकते हैं, उसकी चिंताओं और आशंकाओं को सुन सकते हैं।

जब बच्चा बीमार नहीं होता है तो प्रशिक्षण दिया जाता है। एक स्वस्थ बच्चे से अच्छे मूड में और गले में खराश के बिना, परिणाम प्राप्त करना आसान होगा।उदाहरण के लिए, आप विटामिन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन प्रति सत्र 1-2 टुकड़े से अधिक न दें, अन्यथा बच्चे को यह विचार होगा कि आप जितना चाहें उतना विटामिन की गोलियां पी सकते हैं।

1. आपको बच्चे को उदाहरण के तौर पर बताना चाहिए कि गोलियां कैसे ली जाती हैं।
2. बता दें कि गोलियों को केवल पानी से धोया जाता है।
3. बता दें कि गोली को जीभ की जड़ के करीब नहीं रखना सही है, ताकि गैग रिफ्लेक्स को भड़काने न पाए। सरल और छोटे वाक्यांशों का उपयोग करना बेहतर है: “एक गोली लें, और दूसरी ओर एक गिलास पानी। गोली अपनी जीभ पर रखो, इसे लो और इसे निगल जाओ।"
4. समझाएं कि गोलियों को बिना चबाए निगलना बेहतर है: "इस तरह आपको स्वाद महसूस नहीं होगा, और गोली पेट में घुल जाएगी, बीमारी से लड़ेगी।"
5. बच्चे को यह चुनने का अवसर दें कि दवा कब लेनी है, यदि निर्देश स्पष्ट रूप से इसका संकेत नहीं देते हैं।
6. अपने पसंदीदा खिलौने को गले लगाने का अवसर आपके बच्चे को शांति और सुकून देगा।
7. चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह बच्चे को प्रेषित होता है, जो सफल सीखने में योगदान नहीं देगा।
8. नशीली दवाओं के अनियंत्रित उपयोग और विषाक्तता को रोकने के लिए, बच्चे को यह समझाना आवश्यक है कि केवल वही गोलियां ली जा सकती हैं जो माता-पिता या डॉक्टर द्वारा दी जाती हैं। बच्चे को बताएं कि बिना अनुमति के दवा लेना और निगलना असंभव है।
9. बच्चे को बताएं कि कौन सी गोलियां हैं, जिनसे वे ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ ऐसी भी हैं जो गलत तरीके से या बिना अनुमति के लेने पर आपको बीमार कर सकती हैं।
10. बच्चे को दवा पीने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें। यह अक्षम और खतरनाक है। बच्चा गोली या पानी से घुट सकता है। उसे फाड़ा जा सकता है। यह दृष्टिकोण दवा को एक नकारात्मक अर्थ देगा, जो भविष्य में दवा लेने के लिए बच्चे की अनिच्छा को जन्म देगा।
11. आपको बच्चे से बात करने और उसे समझाने की जरूरत है कि यह उसके स्वास्थ्य के लिए जरूरी था। अरुचिकर गोली लेने के लिए मिठास अर्पित करें। माता-पिता को होशियार होना चाहिए, लेकिन बच्चे को धोखा नहीं देना चाहिए। यदि वह आत्मविश्वास खो देता है, तो आप उसे कभी भी यह विश्वास नहीं दिला पाएंगे कि गोली कड़वी नहीं है, भले ही आप इसे ईमानदारी से कहें।
12. सफल होने पर, बच्चे को एक छोटा खिलौना या मिठाई और मौखिक प्रशंसा के साथ पुरस्कृत करें।

आपको बच्चे को देखने की जरूरत है। यदि वह एक गोली निगल नहीं सकता है, तो इसे नोटिस करना आसान है। इसका कारण अतिसक्रिय गैग रिफ्लेक्स या पुरानी उल्टी हो सकती है। पिछले नकारात्मक दवा अनुभव भी सीखने में बाधा डाल सकते हैं।

संक्षेप में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि सबसे महत्वपूर्ण बात सीखने की प्रक्रिया में अनुकूल वातावरण बनाना है। आपको धैर्य रखना होगा। सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और गोलियां निगलना सीखने के लिए अलग-अलग समय लेते हैं।

बच्चे के साथ कक्षाओं के लिए दिन में 10-20 मिनट समर्पित करना, उससे बात करना, दवा लेने के बारे में उसकी भावनाओं को सुनना पर्याप्त है। यदि आप इन सरल नियमों का पालन करते हैं, तो सफलता आपको इंतजार नहीं करवाएगी।

इस तथ्य के बावजूद कि गोलियां लेना काफी सामान्य प्रक्रिया है, यह कई वयस्कों और बच्चों के लिए गंभीर कठिनाइयों का कारण बनती है। गैग रिफ्लेक्स का डर गले को इतना कसता है कि गोली मुंह में तब तक रहती है जब तक कि व्यक्ति इसे बाहर नहीं निकालता। इसे अपने आप में आसान बनाने के लिए, इसे नरम भोजन या बहुत सारे तरल पदार्थों के साथ लें। यदि वह मदद नहीं करता है, तो गले को तब तक खुला रखने के लिए विशेष तकनीकों का उपयोग करें जब तक कि ग्रासनली के माध्यम से गोली प्राप्त करने में समय लगता है। अंत में, आप अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं ताकि वह आपको एक अलग रूप में एक दवा लिख ​​सके: तरल रूप में, पैच या सपोसिटरी के रूप में।

कदम

भोजन के साथ टेबलेट लेना

एक गोली रोटी के साथ खाएं।यदि आप एक गोली लेने की कोशिश कर रहे हैं और बस इसे निगल नहीं सकते हैं, तो रोटी के टुकड़े का उपयोग करने का प्रयास करें। ब्रेड के एक छोटे टुकड़े को तोड़ लें और इसे तब तक चबाएं जब तक कि यह निगलने के लिए तैयार न हो जाए। ब्रेड को निगलने से पहले एक गोली लें और इसे अपने मुंह में चबाने वाली ब्रेड के साथ लगाएं। अपना मुंह बंद करें और ब्रेड को गोली के साथ निगल लें। गोली को बिना किसी कठिनाई के अन्नप्रणाली से गुजरना चाहिए।

• आप बैगेल स्लाइस, कुकी या क्रैकर का भी उपयोग कर सकते हैं। उनकी बनावट रोटी के समान है कि यह आपको उनके साथ एक गोली निगलने में मदद करेगी।
• आप रोटी के साथ पानी भी पी सकते हैं ताकि इसे अन्नप्रणाली से गुजरने में मदद मिल सके।
• कुछ दवाएं खाली पेट लेनी चाहिए। दवा को खाली पेट लेने के किसी भी निर्देश के लिए पैकेज लीफलेट देखें।

1. मुरब्बा के साथ गोली खाओ।टैबलेट को निगलने में आसान बनाने के लिए, आप इसे मुरब्बा के टुकड़े में चिपका सकते हैं। मुरब्बा का एक टुकड़ा लें और उसमें एक छोटा चीरा लगाएं। चीरे में एक गोली डालें। मुरब्बा खाएं, लेकिन इसे चबाएं नहीं। कुछ गोलियों को चबाया नहीं जा सकता - इससे उनकी क्रिया की शुरुआत का समय बदल जाता है। बस मुरब्बा को निगलने की कोशिश करें, और जब यह आपके गले में हो, तो इसे जल्दी से पानी से धो लें।

   • यदि आप मुरब्बा का एक टुकड़ा निगलने में स्वयं को असमर्थ पाते हैं तो आपको कठिनाई हो सकती है। इसमें कुछ अभ्यास हो सकता है।
   • यह विधि बच्चों के लिए बहुत उपयुक्त है। गोली को मुरब्बा से छिपाने से माता-पिता के लिए अपने बच्चे को दवा लेने के लिए राजी करना आसान हो जाता है।

2. टैबलेट को शहद या पीनट बटर से चिकनाई दें।गोलियों को शहद या पीनट बटर के साथ लिया जा सकता है, क्योंकि ये खाद्य पदार्थ उनके लिए गले से गुजरना आसान बनाते हैं। इनमें से किसी भी उत्पाद का एक पूरा चम्मच लें और टैबलेट को चम्मच के बिल्कुल बीच में रखें। टैबलेट को शहद या पीनट बटर में गहराई से धकेलना सुनिश्चित करें। फिर तैयार चम्मच शहद या पीनट बटर को गोली के साथ निगल लें। इसे पानी से धो लें।

   • इस विधि का उपयोग करने से पहले और बाद में आपको पानी पीना चाहिए। शहद और पीनट बटर काफी गाढ़े खाद्य पदार्थ हैं और इन्हें धीरे-धीरे निगला जा सकता है। उन्हें लेने से पहले और बाद में अपने गले को पानी से गीला करने से आपको गोली को अधिक आसानी से निगलने में मदद मिल सकती है और दम घुटता नहीं है।

3. टैबलेट को नरम भोजन के साथ खाने का प्रयास करें।यदि आप रोटी के साथ एक गोली नहीं निगल सकते हैं, तो इसे सेब की चटनी, दही, आइसक्रीम, हलवा या जेली जैसे नरम खाद्य पदार्थों के साथ खाने का प्रयास करें। इस पद्धति का उपयोग अस्पतालों में उन रोगियों के लिए किया जाता है जिन्हें निगलने में कठिनाई होती है। भोजन की एक छोटी प्लेट तैयार करें। भोजन के साथ टैबलेट को निगलने से पहले थोड़ा सा खा लें। फिर टैबलेट को दूसरे चम्मच खाने के साथ खाएं। जब आप एक घूंट लेते हैं तो गोली भोजन के साथ बिना किसी कठिनाई के अन्नप्रणाली से होकर गुजरना चाहिए।

   • ऐसा करते समय टैबलेट को चबाएं नहीं।

4. छोटी कैंडीज पर गोलियां निगलने का अभ्यास करें।लोगों को गोलियां निगलने में कठिनाई होने का एक मुख्य कारण यह है कि गला गोली को अस्वीकार कर देता है और तनावग्रस्त हो जाता है। इस पर काबू पाने के लिए, गले में चोट या घुटन के जोखिम के बिना पूरी वस्तुओं को निगलने के लिए गले को प्रशिक्षित करने के लिए छोटी शक्कर की गोलियां निगलने का अभ्यास कर सकते हैं। एक छोटा ड्रेजे लें, जैसे कि मिनी एम एंड एम। इसे गोली की तरह मुंह में डालें और पानी के एक घूंट के साथ निगल लें। प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक आपको निगली गई गोलियों के आकार की आदत न हो जाए।

   एक कीनू की गोली खाओ।कीनू का एक पूरा टुकड़ा निगलने की कोशिश करें। जब आपको कीनू के स्लाइस निगलने की आदत हो जाए, तो टैबलेट को अगले स्लाइस के अंदर रखें और इसे निगल लें। कीनू के टुकड़े की सतह की चिकनी बनावट गले के माध्यम से गोली के पारित होने की सुविधा प्रदान करेगी और इसे बिना किसी कठिनाई के निगलने की अनुमति देगी।

   • पानी के साथ कीनू का एक टुकड़ा पिएं ताकि यह अन्नप्रणाली से बेहतर तरीके से गुजरे।

   टेबलेट को तरल के साथ निगलना

   1. गोली लेने से पहले और लेते समय कुछ घूंट पानी लें।जब आप दवा लेते हैं, तो आपको अपने गले को यथासंभव नम रखने की आवश्यकता होती है ताकि गोली आपके गले से आसानी से निकल सके। गोली लेने से पहले पानी के कुछ छोटे घूंट लें। गोली को जीभ के आधार पर रखें और तब तक पानी पीते रहें जब तक कि गोली निगल न जाए।

      दो बड़े घूंट विधि का प्रयास करें।एक गोली लें और इसे अपनी जीभ पर लगाएं। एक कौर पानी लें और पानी का एक लंबा घूंट लें, लेकिन गोली नहीं। फिर गोली के साथ पानी का एक और बड़ा घूंट लें। उसके बाद, पानी की एक सामान्य घूंट लें ताकि गोली को अन्नप्रणाली से गुजरने में मदद मिल सके।

      एक कॉकटेल स्ट्रॉ का प्रयोग करें।कुछ लोगों को पानी या स्ट्रॉ के माध्यम से चूसा पेय के साथ गोली निगलने में आसानी होती है। टैबलेट को जीभ के आधार पर रखें। एक स्ट्रॉ के माध्यम से पानी या पेय पीना शुरू करें और ऐसा करते ही टैबलेट को निगल लें। ग्रासनली से गुजरने में मदद करने के लिए टैबलेट को निगलने के बाद पीना जारी रखें।

      गोली लेने से पहले खूब पानी पिएं।कुछ लोग पाते हैं कि गोली लेने से पहले खूब पानी पीने से निगलने में आसानी होती है। एक कौर पानी लें। अपने होठों को हल्का सा खोलें और टेबलेट को अपने मुंह में धकेलें। फिर गोली के साथ पानी को निगल लें।

      अपने बच्चे को गोली निगलने में मदद करें।यहां तक ​​कि तीन साल के बच्चों को भी कभी-कभी गोलियां लेनी पड़ती हैं। इस उम्र में, एक बच्चे के लिए एक गोली निगलने की तकनीक को समझना मुश्किल हो सकता है, या हो सकता है कि वह इसे निगलने से डरता हो। यदि आप खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं, तो अपने बच्चे को पूरी प्रक्रिया समझाने की कोशिश करें। उसे अपने मुंह में पानी भरने के लिए कहें और छत की ओर देखते हुए उसे अपने मुंह में रखें। टैबलेट को होठों के कोने से होते हुए बच्चे के मुंह में डालें और उसके गले तक जाने का इंतज़ार करें। थोड़ी देर बाद बच्चे को पानी निगलने के लिए कहें, जबकि गोली पानी के साथ अन्नप्रणाली से होकर गुजरनी चाहिए।

      • आप अपने बच्चे के साथ भोजन या पेय के साथ गोलियां निगलने का कोई अन्य तरीका आजमा सकते हैं, जब तक कि यह दवा के निर्देशों द्वारा निषिद्ध न हो।

   वैकल्पिक तरीके

   1. प्लास्टिक की बोतल का उपयोग करने का प्रयास करें।एक प्लास्टिक की बोतल में पानी भरें। टैबलेट को अपनी जीभ पर लगाएं। फिर अपने होठों को बोतल के गले में लपेट लें। अपने सिर को पीछे झुकाएं और थोड़ा पानी पिएं। अपने होठों को बोतल की गर्दन पर रखें और उसमें से पानी चूसें। गोली के साथ पानी आसानी से गले से होकर गुजरना चाहिए।

      सिर झुकाने की विधि का प्रयोग करें।इस पद्धति का उपयोग करते समय, आपको जीभ पर एक गोली रखनी होगी। फिर आपको अपने मुंह में पानी लेने की जरूरत है, लेकिन इसे निगलने में जल्दबाजी न करें। सबसे पहले आपको अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबाते हुए अपने सिर को आगे की ओर झुकाने की जरूरत है। जब कैप्सूल आपके गले के करीब खिसक जाए तो इसे निगल लें।

      आराम करना।टैबलेट निगलने की क्षमता पर चिंता का महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकता है। इसे करते समय आराम करना बहुत जरूरी है। जब हम नर्वस होते हैं, तो हमारा शरीर तनावग्रस्त हो जाता है और एक गोली को निगलना और भी मुश्किल हो जाता है। इस प्रभाव को रोकने के लिए, आपको आराम करने की आवश्यकता है। एक गिलास पानी लेकर बैठ जाएं और कुछ ऐसा करें जिससे आपकी चिंता कम हो सके। ऐसा करने के लिए एक शांत जगह खोजें, सुखदायक संगीत सुनें या ध्यान करें।

   2. अपने डर को जीतो।आप चिंतित हो सकते हैं कि गोली आपके गले से नीचे नहीं जाएगी, खासकर अगर यह बड़ी है। इस डर से निपटने के लिए शीशे के सामने खड़े हो जाएं। अपना मुंह खोलो और कहो: "आह।" इससे आप अपने गले का आकार देख पाएंगे और समझ पाएंगे कि गोली आसानी से उसमें से निकल सकती है।

      • टैबलेट को जीभ पर लगाते समय दर्पण का अतिरिक्त उपयोग किया जा सकता है। गोली जितनी गहरी होगी, निगलने पर उसे गले तक जाने के लिए उतनी ही कम आवश्यकता होगी।
      • यह विधि उस बच्चे पर भी लागू होती है जो गोली खाने से डरता है। अपने बच्चे के साथ इस प्रक्रिया को यह प्रदर्शित करने के लिए करें कि आप बच्चे के डर को समझते हैं, लेकिन उसे आश्वस्त करें कि उसे डरने की कोई बात नहीं है।