ब्रोन्कियल अस्थमा का प्रकट होना - एक संक्रामक-एलर्जी रोग - छिटपुट अस्थमा का दौरा, जिसका कारण छोटी ब्रोंची के लुमेन का संकुचन है। ऐंठन, बलगम के प्रचुर स्राव के साथ, इस तथ्य को जन्म देती है कि ब्रांकाई में लुमेन तेजी से संकरा हो जाता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इस तथ्य के कारण कि फेफड़ों में हवा रुकना शुरू हो जाती है, यह एल्वियोली को फैलाती है, साँस लेना कम करती है और अनुपातहीन रूप से बढ़ती साँस छोड़ना। एक नियम के रूप में, अस्थमा के हमलों को एलर्जेन पदार्थों द्वारा उकसाया जाता है: घास, फूल, कुछ पेंट, औषधीय और में निहित तत्वों का पता लगाना कॉस्मेटिक तैयारी, खाद्य उत्पाद।

इसके अलावा, ब्रोन्कियल अस्थमा के हमले ब्रोंची की चिकनी मांसपेशियों से जुड़े तंत्रिका तंत्र के खंडों की बातचीत के उल्लंघन का परिणाम हो सकते हैं। विशेष रूप से, तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना ब्रोंची और ब्रोन्किओल्स के प्रतिवर्त ऐंठन पर जोर देती है।

ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित मरीजों के लिए डॉक्टरों ने एक विशेष मालिश परिसर विकसित किया है। यह एक पलटा को उत्तेजित करता है जो ब्रांकाई को फैलाता है और श्वास को गहरा करता है।

मालिश करने का सबसे अच्छा समय सुबह नाश्ते के एक या दो घंटे बाद होता है। भड़काऊ प्रक्रिया को रोकने के तुरंत बाद आप मालिश शुरू कर सकते हैं।

मालिश की प्रारंभिक स्थिति: पेट के बल लेटना या बैठना। मालिश का क्रम (छाती से पीठ तक) इस प्रकार है:

♦ उरोस्थि से पीठ और बगल तक (4 बार) दिशा में निचले, मध्य और ऊपरी हिस्सों के साथ छाती को सहलाना;

♦ हथेली के आधार और अंगूठे के ट्यूबरकल को चार या पांच पंक्तियों के साथ निचोड़ना, निप्पल को दरकिनार करना (5 बार);

♦ साधारण सानना बड़ा छाती की मांसपेशी(4 बार);

♦ चार अंगुलियों (4 बार) के पैड के साथ पेक्टोरल मांसपेशियों को गूंधना;

♦ पेक्टोरल पेशी को हिलाना (3 बार);

♦ पेक्टोरल पेशी को पथपाकर (3 बार)।

♦ पीठ पर हाथ फेरना (5 बार);

♦ हथेली के आधार के साथ पीठ की लंबी मांसपेशियों को निचोड़ना (4 बार);

हथेली के आधार (5 बार) के साथ पीठ की लंबी मांसपेशियों को गूंधना;

♦ पीठ की चौड़ी मांसपेशियों को सहलाना (4 बार);

♦ पीठ की व्यापक मांसपेशियों को निचोड़ना (4 बार);

♦ पीठ की व्यापक मांसपेशियों को निचोड़ना (3 बार);

♦ पीठ की चौड़ी मांसपेशियों को सानना (6 बार);

♦ पीठ की चौड़ी मांसपेशियों को हिलाना (3 बार);

♦ पीठ की चौड़ी मांसपेशियों को सहलाना (3 बार)।

पसलियों के साथ अनुदैर्ध्य आंदोलन के अनुपालन में तकनीकों का अगला ब्लॉक सख्ती से किया जाता है:

♦ चार अंगुलियों (3 बार) के पैड के साथ इंटरकोस्टल रिक्त स्थान की सीधी रगड़;

♦ चार अंगुलियों (3 बार) के पैड के साथ इंटरकोस्टल रिक्त स्थान की ज़िगज़ैग रगड़;

♦ इंटरकोस्टल रिक्त स्थान की चार अंगुलियों (3 बार) के पैड के साथ परिपत्र रगड़ना;

♦ संयुक्त पथपाकर (2 बार), उपरोक्त तीनों विधियों को बारी-बारी से;

निचोड़ना लम्बी पेशीपीछे (6 बार);

हथेली के आधार के साथ लंबी पीठ की मांसपेशियों को गूंधना (4 बार);

♦ संदंश लंबी पीठ की मांसपेशियों को सानना (4 बार);

♦ हथेली के किनारे से लंबी पीठ की मांसपेशियों को निचोड़ना (4 बार);

♦ पीठ की व्यापक मांसपेशियों की साधारण सानना (4 बार);

♦ पीठ की चौड़ी मांसपेशियों को दोहरा गोलाकार सानना (4 बार);

♦ पीठ की चौड़ी मांसपेशियों को हिलाना (4 बार);

♦ इंटरकोस्टल रिक्त स्थान को रगड़ने के सभी प्रकार (3 बार);

♦ पीठ की लंबी और चौड़ी मांसपेशियों को निचोड़ना और गूंधना (4 बार प्रत्येक);

♦ पूरी पीठ को सहलाना;

♦ बारी-बारी से गर्दन और कंधे की कमर को सहलाना (4 बार);

♦ गर्दन और कंधे की कमर को अनुप्रस्थ निचोड़ना (4 बार);

♦ गर्दन और कंधे की कमर की सामान्य सानना (4 बार);

♦ गर्दन और कंधे की कमर (4 बार) की डबल गोलाकार सानना;

♦ गर्दन और कंधे की कमर को हथेली के किनारे से निचोड़ना (4 बार);

♦ गर्दन और कंधे की कमर को सहलाना (प्रत्येक तरफ 4 बार)। कॉम्प्लेक्स को तीन बार काम किया जाता है।

अब आप वक्ष रीढ़ की ओर बढ़ सकते हैं। रिसेप्शन का संचालन करने के लिए, मालिशिया अपने पेट पर लेटे हुए रोगी के साथ खड़ा होता है और दोनों हाथों के अंगूठे उसकी रीढ़ की तरफ रखता है। चरणों का क्रम इस प्रकार है:

♦ गर्दन तक सीधा रगड़ना (4 बार);

♦ पैड के साथ सर्पिल रगड़ अंगूठे(7 बार);

♦ चार अंगुलियों के पैड के साथ गोलाकार रगड़ना (रोगी का सामना करना)। रीढ की हड्डीकंधे के ब्लेड (7 बार);

♦ क्रमिक पथपाकर (7 बार), निचोड़ना (6 बार), दूसरी और तीसरी उंगलियों के पैड के साथ रगड़ना (7 बार) रीढ़ की हड्डी से अनुदैर्ध्य क्षेत्र, श्रोणि से गर्दन तक की दिशा में;

♦ पूरी पीठ को निचोड़ना (4 बार);

♦ पीठ की लंबी और चौड़ी मांसपेशियों को सानना (4 बार)।

ब्रोन्कियल अस्थमा जैसी बीमारी में मालिश जैविक दोष वाले व्यक्तियों और पूर्व-अस्थमा की स्थिति में प्राथमिक रोकथाम के लिए और रोग के पुनरावर्तन को रोकने के लिए काफी प्रभावी है।

करने में अत्यंत महत्वपूर्ण है मालिश उपचारइसकी अवधि की आवृत्ति है, जो कम से कम एक बार एक चौथाई होनी चाहिए। ब्रोन्कियल अस्थमा के रोगियों के लिए मालिश एक उच्च योग्य विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए।

जिमनास्टिक अभ्यास करने के लिए कठोर प्रक्रियाओं पर भी लगातार ध्यान देना चाहिए, लंबी दूरी पर पैदल चलना, म्यूजिक थेरेपी, जॉगिंग डांस थेरेपी।

मालिश योजना

• कॉलर, पीठ और छाती क्षेत्र की मालिश करें।
• यदि आवश्यक हो - नाक के चारों ओर पेट, सिर, नाक, साइनस की मालिश करें।

मालिश तकनीक

रोग की अवधि और इसकी गंभीरता के आधार पर मालिश तकनीक का चयन किया जाता है।

अतिशयोक्ति निर्वाह की अवधि के दौरान मालिश करें

पहली प्रक्रियाओं को एक्ससेर्बेशन सब्सिडेंस की अवधि के दौरान निर्धारित किया जाता है, रोगी की स्थिति अपेक्षाकृत संतोषजनक होनी चाहिए। रोगी की स्थिति - पेट के बल लेटकर सिर को ऊपर उठाये । मालिश क्षेत्र- कॉलर जोन, पीठ, छाती, सहित पार्श्व सतहों. प्रक्रिया बहुत सावधानी से और थोड़े समय (7-10 मिनट) के लिए की जाती है।

तीव्र, रुक-रुक कर, तेज गति, मजबूत दबाव को contraindicated है। व्यावहारिक अनुभवदिखाता है कि अगर किसी रोगी को कोमल मालिश तकनीकों पर त्वचा का एक स्पष्ट हाइपरिमिया होता है (जो रोगी के शरीर की मालिश प्रभाव के लिए एक विरोधाभासी प्रतिक्रिया को इंगित करता है), तो मालिश प्रक्रिया को रोकना जरूरी है ताकि दमा की स्थिति को भड़काने से बचा जा सके।

रोगी की स्थिति में सुधार के साथ, प्रत्येक बाद की प्रक्रिया में, सिर की स्थिति धीरे-धीरे कम हो जाती है, और रोगी की क्षैतिज स्थिति में मालिश जारी रहती है, और फिर - एक उत्पादक खांसी की उपस्थिति में - सिर धीरे-धीरे क्षैतिज स्थिति में उतारा गया, और फिर - क्षैतिज स्थिति के नीचे। उसी समय, प्रक्रिया में संकेतों के अनुसार - सिर, चेहरे, नाक और परानासल क्षेत्रों के अनुसार, छाती के सामने, पेट की मालिश शामिल है।

मालिश प्रक्रिया की अवधि धीरे-धीरे बढ़ाएं, जो 20-25 मिनट तक चलती है। लापरवाह स्थिति में, शरीर की सामने की सतह की मालिश की जाती है, लेकिन सिर को क्षैतिज स्तर से नीचे नहीं किया जाता है।

छूट के दौरान मालिश करें

पीठ की स्थिति में मालिश की जाती है - पेट के बल लेट कर। द्वारा प्रदर्शित:

• प्लानर सतही और गहरी पथपाकर, पीठ को पथपाकर, रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र से शुरू होकर कमर की रेखा से अक्षीय क्षेत्रों तक;
• हाथों की हथेली की सतह के साथ अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ दिशाओं में पीठ की कोमल रगड़, उंगलियों या ब्रश से सर्पिल रगड़;
• उंगलियों के साथ कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं की सर्पिल रगड़, रेक-जैसी पथपाकर और रीढ़ की इंटरस्पिनस रिक्त स्थान की रगड़। पैरावेर्टेब्रल जोन की मालिश छाती रोगोंरीढ़: तलीय पथपाकर, इस्त्री; हथेली से रगड़ना, हाथ के सहायक भाग, उंगलियाँ; सीधा और सर्पिल पीस, काटने का कार्य, छायांकन; दबाकर सानना; निकास बिंदुओं पर कोमल स्थिर और अस्थिर कंपन रीढ़ की हड्डी कि नसे; उंगलियों के साथ रीढ़ की हड्डी से बाहर की ओर मांसपेशियों को स्थानांतरित करने के बाद, हाथों की उंगलियों के साथ बाईं और दाईं ओर (अग्रिम रूप से आराम की मांसपेशियों के माध्यम से) वे निचले हिस्से से शुरू होकर, कॉस्टोवर्टेब्रल जोड़ों को रगड़ते हैं। उंगलियों से रगड़ना और कंधे के ब्लेड, उनके किनारों और रीढ़ के ब्रश का सहायक भाग। पहले सतही दबाव और स्थानांतरण से कोमल सानना। और उनके विश्राम के बाद - गहराई से स्थित पीठ के मांसपेशी समूह। ट्रेपेज़ियस और लैटिसिमस डॉर्सी मांसपेशियों के किनारों को अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ सानना, उनके लगाव के स्थानों - सर्पिल रगड़ द्वारा गूंधा जाता है।
• पसलियों को उँगलियों और हाथ के सहायक भाग से रगड़ते हुए छाती पर दबाते हुए कंपन करना। निरंतर कंपन, जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर स्थिर कंपन, रीढ़ की नसों के निकास बिंदुओं पर अस्थिर कंपन, पीठ की मांसपेशियों का कोमल हिलना। एक कंपन स्ट्रोक के साथ समाप्त हुआ। आंतरायिक कंपन नहीं दिखाया गया है। पर कोरोनरी रोगदिल, बाईं ओर इंटरस्कैपुलर क्षेत्र में मालिश तकनीकों की तीव्रता कम होनी चाहिए।

गर्दन की मालिश।

रोगी की स्थिति - पेट के बल लेटना, सिर के नीचे हाथ रखना या मालिश की मेज पर बैठना, सिर रोगी के हाथों या सिर पर टिका होना। प्लेनर और क्लैस्पिंग गर्दन के पीछे और बगल को सहलाते हुए। मास्टॉयड प्रक्रिया से बाहरी पश्चकपाल शिखा तक और इसके विपरीत दिशा में पश्चकपाल क्षेत्र की सर्पिल रगड़। प्लेनर, सर्पिल रगड़ के साथ पश्च और पार्श्व ग्रीवा क्षेत्रों को रगड़ना। संदंश सानना द्वारा ट्रैपेज़ियस मांसपेशी के अवरोही भाग को दबाकर, स्थानांतरित करना, अनुदैर्ध्य सानना, स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशियों को गूंधना। VII ग्रीवा कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रिया की उंगलियों को रगड़ना, और इसके आस-पास के ऊतक - "सूर्य" के साथ।

छाती क्षेत्र की मालिश

रोगी की स्थिति उसकी पीठ पर है, उसके घुटनों के नीचे एक रोलर है। महिलाओं में स्तनों को दरकिनार करते हुए एक्सिलरी क्षेत्रों की दिशा में छाती के पूर्वकाल और पार्श्व खंडों को समतल और घेरना। उँगलियों से और ब्रश के सहायक भाग से रगड़ना उरास्थिसीधा और सर्पिल आंदोलन; उँगलियों से सीधी और सर्पिल रगड़, स्टर्नोकोस्टल और स्टर्नोक्लेविकुलर जोड़ों की छायांकन। सुप्राक्लेविक्युलर जोड़ों की दिशा में उँगलियों के ऊपर और सबक्लेवियन क्षेत्रों पर पथपाकर और रगड़ना।

पेक्टोरेलिस मेजर और सेराटस मांसपेशियों की मालिश: उंगलियों से रगड़ना, हाथ के सहायक भाग को दबाना, हिलाना, पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशियों के किनारों को - अनुदैर्ध्य सानना द्वारा, लगाव बिंदु - सर्पिल रगड़ द्वारा। पेक्टोरल मांसपेशियों के पाठ्यक्रम के पीछे उरोस्थि (उरोस्थि के साथ) के साथ पसलियों के जंक्शन में लगातार अस्थिर कंपन। छाती क्षेत्र को थपथपाना, काटना, थपथपाना नहीं दिखाया गया है। कोरोनरी हृदय रोग में, रोगी की भलाई को नियंत्रित करते हुए, बाईं ओर पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशी की मालिश सावधानी से की जाती है। उंगलियों से रगड़ना और पसलियों के हाथ का सहायक भाग, कॉस्टल मेहराब, डायाफ्राम के लगाव के स्थानों का अनुमान।

विस्तारित साँस छोड़ने के दौरान निचले कॉस्टल किनारों पर दबाव डालना। रीढ़ की ओर इंटरकोस्टल रिक्त स्थान का रेक जैसा रगड़ना। इंटरकोस्टल मांसपेशियों को दबाकर और खींचकर सानना रेक जैसा है। इंटरकोस्टल और सेराटस मांसपेशियों की अधिक गहन मालिश के लिए, रोगी को क्रमिक रूप से एक तरफ, फिर दूसरी तरफ लौटा दिया जाता है। एक ही स्थिति में, पसलियों के क्षेत्रों में लगातार अस्थिर कंपन किया जाता है, कंपन छाती पर दबाता है, साँस छोड़ने के दौरान छाती का कोमल कंपन होता है।

रोगी की खांसी अब प्रभावी है। मालिश प्रक्रिया का एक अनिवार्य घटक एक जल निकासी मालिश (पुस्टुलर जल निकासी के साथ मालिश का संयोजन) है। यदि रोगी की स्थिति अनुमति देती है, तो उसे घुटने-कोहनी की स्थिति दी जाती है और समय-समय पर खांसी की पेशकश की जाती है। मालिश करने वाला इस समय छाती को हल्के से हिलाता है। फिर रोगी को तीन बार की खांसी करने की सलाह दी जाती है, जिसके दौरान मालिश चिकित्सक, अपने हाथों से उसकी छाती को गले लगाते हुए, उसे खाँसी की लय में संकुचित करता है। साथ ही हाथों को सामने की तरफ दबाते हैं उदर भित्ति. 3-5 बार दोहराएं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक उत्पादक खांसी की अनुपस्थिति खांसी के लिए एक contraindication है, क्योंकि कठिन थूक निर्वहन ब्रोंकोस्पज़म को भड़का सकता है।

इसके बाद, रोगी को एक उठे हुए पैर के सिरे वाले सोफे पर लिटा दिया जाता है। दबाने को स्पाइनल ज़ोन के क्षेत्र में किया जाता है, साँस छोड़ने के दौरान सममित क्षेत्रों और छाती के विपरीत वर्गों पर सामान्य दबाव और कंपन होता है। थोड़े आराम के बाद, रोगी को खड़े होने की स्थिति से जल निकासी अभ्यास करने की सलाह दी जाती है: धड़ को आगे झुकाना, श्रोणि के नीचे सिर के सिरे को नीचे करके बैठना और पूर्वकाल पेट की दीवार पर दबाव डालना और खांसना, भाषण - ध्वनियों का उच्चारण (ध्वनि) जिम्नास्टिक)। इस मामले में, साँस लेना छोटा होना चाहिए और हमेशा नाक के माध्यम से, साँस छोड़ना लंबा होना चाहिए। अगर नाक से सांस लेनामुश्किल, वे नाक और परानासल क्षेत्रों की मालिश करते हैं और ब्रोन्कियल अस्थमा वाले बच्चों की मालिश में वर्णित विशेष साँस लेने के व्यायाम। रोगी की श्वास की गुणवत्ता के निरंतर नियंत्रण के तहत, अचानक आंदोलनों के बिना सभी मालिश तकनीकों को धीरे से किया जाता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा, दुर्भाग्य से, एक ऐसी बीमारी मानी जाती है जिसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, यह एक ऐसा वाक्य नहीं है जिससे निपटा नहीं जा सकता है। आधुनिक तकनीकेंउपचार अस्थमा के हमलों को जल्दी और प्रभावी ढंग से रोकने में मदद करते हैं और रोगी की सामान्य स्थिति में सुधार करते हैं। उपचार में, मालिश प्रभाव का भी अक्सर उपयोग किया जाता है, जो हैं सामान्य टॉनिकरोगी की स्थिति की रोकथाम और सुधार के लिए।

मालिश प्रभाव चिकित्सा प्रणाली के पूरक हैं, जिसमें दवा उपचार शामिल है, उपयोगी जड़ी बूटियाँ, विशेष प्रक्रियाएं और अभ्यास। मालिश के लिए धन्यवाद, आप दमा के हमलों को काफी कम कर सकते हैं और उनकी अभिव्यक्तियों की संख्या को कम कर सकते हैं, क्योंकि यह तकनीकउपचार श्वसन प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण की ओर जाता है।

मालिश क्यों जरूरी है

अतिरिक्त के रूप में मालिश का उपयोग जटिल चिकित्साब्रोन्कियल अस्थमा के उपचार में योगदान देता है:

• श्वास प्रक्रिया का सामान्यीकरण।
• दौरे के लक्षणों को कम करना।
• थूक के प्राकृतिक निर्वहन में सुधार।
• तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाना।
• श्वसन की मांसपेशियों में तनाव को दूर करें।
• वातस्फीति की अभिव्यक्ति और विकास की रोकथाम।
• रक्त परिसंचरण में सुधार।

इस बीमारी में मालिश प्रभाव के तरीके रोगी के कुछ अंगों पर विशिष्ट प्रभाव के उद्देश्य से हैं। इसी समय, एक महत्वपूर्ण सुधार हुआ है चयापचय प्रक्रियाएंपूरे मानव शरीर में। यह समझा जाना चाहिए कि साँस लेने और छोड़ने की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति न केवल फेफड़े, बल्कि डायाफ्राम और कई मांसपेशियों का भी उपयोग करता है। मालिश इन मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखने में मदद करती है और व्यक्ति द्वारा संचित तनाव की स्थिति को खत्म करती है। से सामान्य हालतअत्यधिक मामलों में तंत्रिका तंत्र रोगी के व्यवहार को भी बदल देगा, जो अगले दमा के दौरे में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

मतभेद

पर मालिश करें दमाइसका उपयोग केवल तभी किया जाता है जब निम्नलिखित contraindications मौजूद नहीं हैं:

• त्वचा जिल्द की सूजन, जलन, एक्जिमा, किसी भी प्रकार की चकत्ते;
• संक्रामक रोग;
• बहुत अधिक रक्तचाप;
• किसी भी बीमारी का गहरा होना;
• उपलब्धता अलग - अलग प्रकाररसौली;
• एक अलग प्रकृति का रक्तस्राव;
• मालिश के दौरान अप्रिय दर्द;
• दिल में दर्द;
• पैथोलॉजिकल संवहनी रोग;
• रक्त रोग;
• मानसिक समस्याएं;
• शराब का नशा;
• एक बच्चे की उम्मीद।

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए मालिश के प्रकार

इस रोग में पर्याप्त मात्रा में सेवन करें एक बड़ी संख्या कीप्रकार और तरीके उपचारात्मक मालिश. तकनीकी बारीकियाँ यह प्रभावमालिश के शास्त्रीय समकक्षों से अलग। यह मांसपेशियों की परत और आंतरिक अंगों की लगातार सानना की आवश्यकता के कारण है। इसलिए, ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए सभी प्रकार की चिकित्सीय मालिश में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

• वार्म-अप चरण। यह पथपाकर और उंगलियों के साथ दोहन के साथ हल्के आंदोलनों की विशेषता है।
• विघटनकारी प्रभाव। इस स्तर पर सक्रिय मालिश तकनीकों का एक पूरा परिसर है।
• शांत अवस्था। सक्रिय प्रभावों के अंत में, वार्मिंग क्रियाओं के समान मालिश तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

• शास्त्रीय;
• खंडीय;
• गहन;
• टक्कर;
• पेरीओस्टियल;
• बिंदु;
• आत्म मालिश।

क्लासिक मालिश

इस प्रकार की मालिश एक विशिष्ट एल्गोरिथम के अनुसार की जाती है:

• छाती के सामने की ओर मालिश करें।
• गर्दन क्षेत्र पर मालिश प्रभाव।
• पीठ की मालिश।
• सामने छाती का अतिरिक्त अध्ययन।
• श्वास मालिश।

मालिश के प्रभाव अनुकूल, सुखद और शांत वातावरण में होने चाहिए, एक व्यक्ति को थोड़ी सी भी असुविधा महसूस नहीं होनी चाहिए। एक पेशेवर मालिश चिकित्सक के हाथ हमेशा गर्म होने चाहिए। प्रक्रिया के दौरान, सुगंध के बिना विशेष क्रीम या तेल का उपयोग करने की अनुमति है, ताकि दूसरा हमला न हो।

मालिश सत्र सुखदायक स्ट्रोक के साथ समाप्त होता है। सक्रिय तकनीकों को नीचे से ऊपर की ओर किया जाता है, क्योंकि इस दिशा में लसीका बहिर्वाह की प्रक्रिया की जाती है।

छाती पर मालिश आंदोलनों को लापरवाह स्थिति में और पीठ और गर्दन पर - पेट पर किया जाता है। यदि आवश्यक हो और रोगी के लिए अधिक आरामदायक हो, तो बैठने की स्थिति में भी मालिश की जा सकती है।

सक्रिय प्रभावों के अंत में श्वसन मालिश की जाती है। इसके कार्यान्वयन (बैठने या खड़े होने) की स्थिति रोगी के लिए आरामदायक होनी चाहिए और व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है। इस स्तर पर, डॉक्टर अपने हाथों को रोगी की छाती पर रखता है: एक - उरोस्थि पर, दूसरा - पीठ पर पहले के विपरीत। साँस लेते समय, डॉक्टर ब्रश को ऊपर और पहुँचने पर घुमाते हैं चरम बिंदुहथेलियों के आधार छाती पर 5-6 दबाव बनाते हैं।

खंडीय मालिश

त्वचा और आंतरिक अंगों के बीच एक निश्चित संबंध के बारे में ज़खरीन-गेड के सिद्धांत के आधार पर, त्वचा के कुछ हिस्सों पर प्रभाव, जिनके संबंधित मानव अंगों के साथ एक अटूट संबंध है, एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव पैदा करता है।

मालिश के प्रभाव को करने के लिए प्रारंभिक स्थिति सीधी स्थिति में या खड़े होकर बैठती है। मालिश शुरू करने से पहले, डॉक्टर उन क्षेत्रों को निर्धारित करता है जिन पर काम किया जाना है। मालिश क्रियाएं स्थापित खंडों के स्तर से कुछ सेमी नीचे शुरू होती हैं, जो खंडीय जड़ों के बाहर निकलने का प्रक्षेपण हैं।

इस मालिश उप-प्रजाति के सत्र के दौरान सक्रिय तकनीकें:

• सपाट चौरसाई।
• कांटा - एक स्वागत है कि है उच्चतम मूल्य. इसे दो अंगुलियों की मदद से बनाया जाता है: तर्जनी और मध्यमा। ये उंगलियां रीढ़ के चारों ओर लपेटती हैं और नीचे से ऊपर की ओर सरवाइकल कशेरुक तक जाती हैं। कांटा किया जाता है विभिन्न तरीके: हैचिंग, जिसमें रीढ़ की हड्डी के दोनों किनारों पर उंगलियों को जानबूझकर वैकल्पिक रूप से विपरीत दिशाओं में ले जाया जाता है, जिससे वजन बढ़ जाता है; गोलाकार कांटा, जिसमें नीचे से ऊपर की ओर एक चक्र में गति की जाती है।
• देखा। मालिश की क्रिया अंगूठे और तर्जनी को स्पाइनल कॉलम के खिलाफ दबाए जाने के साथ की जाती है, उंगलियों के बीच की त्वचा को सॉटूथ मूवमेंट के साथ घुमाया जाता है।
• तनाव के साथ रगड़ना - हाथों की एक निश्चित स्थिति में किया गया एक आंदोलन: एक - कंधे के ब्लेड पर, दूसरा - पीठ के निचले हिस्से पर। मध्यम प्रयास के साथ, ग्राइंडिंग मूवमेंट किया जाता है।

खंडीय मालिश करते समय विशेष रूप से कंधे की कमर और छठी और नौवीं पसलियों के बीच की जगहों पर ध्यान दिया जाता है। फिर डॉक्टर के विवेक पर आवश्यक अतिरिक्त क्षेत्र तैयार किए जाते हैं। ये जोन पीठ और छाती के बाहर स्थित हो सकते हैं।

ऐसी तकनीक की सक्षम मालिश का उत्कृष्ट परिणाम होता है जटिल उपचारदमा।

गहन मालिश

गहन मालिश की तकनीक में छाती के असममित क्षेत्रों पर असर पड़ता है। प्रक्रिया के दौरान, निचले लोब के अनुरूप क्षेत्र पर ध्यान दिया जा सकता है दायां फेफड़ाया उस हिस्से पर जहां दाएं या बाएं फेफड़े का निचला लोब प्रक्षेपित होता है।

विशेषज्ञ बाहर काम करने के लिए 4 ज़ोन निर्धारित करता है, 2 पूर्वकाल पर और 2 हेक्टेयर छाती की पिछली सतह पर। चयनित क्षेत्रों को क्रमिक रूप से मालिश किया जाता है, प्रत्येक भाग के लिए आंदोलनों को 2 बार दोहराया जाता है। निचले वर्गों से शुरू करें, धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ते हुए। फिर छाती के संबंधित हिस्सों को सामने की ओर से काम किया जाता है, जो पीठ के निचले हिस्से, पीठ और स्कैपुलर क्षेत्र में जाता है।

मालिश के दौरान उपयोग की जाने वाली मुख्य तकनीक सानना है। इस तरह के मालिश प्रभाव का एक सत्र लगभग 40 मिनट तक चलता है।

टक्कर मालिश

यह तकनीक रोगी को संचित बलगम से छुटकारा दिलाती है, मांसपेशियों में तनाव से राहत दिलाती है, फेफड़ों में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। पर्क्यूशन मसाज से मरीज की सांस लेने में काफी सुविधा होती है।

विशेषज्ञ की हथेलियां नीचे की ओर हथेली के साथ छाती पर स्थित होती हैं, फिर इसे दूसरे हाथ की मुट्ठी से मारा जाता है। इस तरह की मालिश से पहले, प्रक्रिया के शास्त्रीय एनालॉग की तकनीकों के आधार पर एक परिचयात्मक चरण हो सकता है। स्ट्राइक (2 या 3) निचले कोस्टल आर्च पर जुड़े क्षेत्रों पर लागू होते हैं, धीरे-धीरे पीछे के क्षेत्र में जाते हैं, जहां कंधे के ब्लेड के बीच के स्थान, ऊपर और नीचे टैप किए जाते हैं।

खंडीय तकनीक के सिद्धांत के अनुसार अंतिम चरण छाती का संपीड़न है। मालिश प्रभाव की अवधि 5-10 मिनट है, जो सुबह की जाती है।

पेरीओस्टियल मालिश

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए ऐसी मालिश पीठ और छाती में की जाती है। मालिश प्रभाव शुरू करने से पहले, पूरे क्षेत्र को सबसे दर्दनाक खंडों की पहचान करने के लिए जांचा जाता है। इस प्रकार की मालिश में एक स्थान पर गोलाकार प्रभाव शामिल होते हैं। एक सत्र के दौरान, कई दर्दनाक बिंदुओं की मालिश की जाती है।

इस तरह की मालिश हर कुछ दिनों में की जाती है, धीरे-धीरे काम करने वाले स्थानों की संख्या में वृद्धि होती है। कब गंभीर दर्दजब आप बिंदु पर दबाते हैं, तो मालिश क्षेत्र को थोड़ा सा साइड में स्थानांतरित कर दिया जाता है और दबाए जाने पर लगाया गया बल कम हो जाता है। धीरे-धीरे, दर्द कमजोर हो जाता है, और आप जोर से दबा सकते हैं।

एक्यूप्रेशर

यह मालिश चोकिंग अटैक के लिए अनुशंसित एकमात्र प्रकार है। बिंदु तकनीककम से कम दबाव के साथ दबाने और रगड़ने की विशेषता। इस मालिश में निम्नलिखित बिंदुओं का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है:

• एक - लगभग 3 सेमी की दूरी पर हंसली के स्तर के नीचे उरोस्थि पर स्थित है।
• नौ - आधार से 1 सेमी नीचे स्थित अँगूठाकलाई पर।
• दस - अंगूठे के आधार पर बड़े पामर ट्यूबरकल पर स्थित है।
• सत्ताईस - उरोस्थि की हड्डी और दोनों तरफ कॉलरबोन के बीच स्थित है।

आत्म मालिश

एक पेशेवर की सेवाओं का सहारा लेने के अवसर के अभाव में कुछ आत्म-मालिश कौशल अपरिहार्य चिकित्सा हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस प्रकार की अतिरिक्त चिकित्सा का अभ्यास केवल छूट के दौरान ही किया जा सकता है। यह सख्त प्रक्रियाओं के साथ सफलतापूर्वक संयुक्त है, साँस लेने के व्यायाम. हालांकि, इस प्रकार के एक्सपोजर को शुरू करने से पहले, आवश्यक सत्रों के व्यक्तिगत शेड्यूल के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

सबसे पहले, हल्का पथपाकर किया जाता है, धीरे-धीरे रगड़ और गूंध में बदल जाता है। अंतिम चरण में, कंपन एक्सपोजर के तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है। में पथराव किया जाता है मुफ्त फॉर्म. वे नसों को मजबूत करते हैं, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं। मलाई गहन गति से की जाती है। वे रक्त वाहिकाओं को फैलाने के लिए उत्तेजित करते हैं। सानना अधिकांशप्रक्रियाएं। कई सानना तकनीकों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। कई तीव्र सानना के बाद, कंपन प्रभाव उत्पन्न होते हैं, जो रुक-रुक कर और निरंतर होते हैं। चूंकि कंपन श्वसन अंगों को टोन करता है, इसलिए सुबह के समय आत्म-मालिश करना सबसे अच्छा होता है। सत्र का समापन झटकों के साथ होता है।

बच्चों में मालिश की विशेषताएं

मालिश के लिए बीमार बच्चे की उम्र और स्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है। यदि रोगी है स्तन का बच्चा, फिर प्रभाव के लिए आपको उसका चेहरा ऊपर या नीचे रखना होगा, या उसे अपने घुटनों पर बैठाना होगा। बड़े बच्चे सीधे, चारों तरफ या समकोण पर खड़े हो सकते हैं।

निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करके ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए मालिश की जाती है:

• रगड़ना शामिल है झटकेदार आंदोलनोंपूरी पीठ के साथ काउंटर मूवमेंट।
• स्कैपुलर क्षेत्र को एक गोलाकार गति में गर्म किया जाता है और बाहरी सतह से स्ट्रोक किया जाता है बगलअंतिम चरण में।
• एक छोटे से रोगी को पकड़कर, हम अपनी उंगलियों को उसके पेट से जोड़ते हैं और एक प्रयास से हम पेट और बाजू से रीढ़ की ओर और विपरीत दिशा में स्लाइड करते हैं।
• त्वरित गति से, हम कंधे के ब्लेड, कंधे, गर्दन को सिर और पीठ की ओर घुमाते हैं।
• हम गूंधने की क्रिया करते हैं, जैसे कि आटा गूंध रहे हों।
• हम छाती पर एक नाव में मुड़ी हुई हथेलियों से थपथपाते हैं।
• बच्चे के पीछे खड़े होने, इंटरकोस्टल स्पेस में उंगलियों को रखने और हल्के दबाव के साथ ब्रश से कंपन करने पर कंपन प्रभाव होता है।

डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है

मालिश सत्र शुरू करने से पहले उपस्थित चिकित्सक की सलाह और अनुमोदन प्राप्त करना अनिवार्य है। मुख्य निदान और संभावित सहायक को ध्यान में रखते हुए पैथोलॉजिकल स्थितियांउपस्थित चिकित्सक निर्धारित करेगा आवश्यक प्रकारमालिश। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उत्तेजक कारकों के साथ, सहवर्ती रोगछाती क्षेत्र पर सक्रिय प्रभाव अस्वीकार्य है।

विशेषज्ञ रोगी के शरीर पर प्रभावित होने वाली खंडीय मालिश के लिए आवश्यक क्षेत्रों को भी निर्धारित कर सकता है। ब्रोन्कियल अस्थमा के पाठ्यक्रम की विशेषताएं सत्रों की आवृत्ति और अवधि निर्धारित करती हैं। प्रश्न में रोग के हल्के रूपों के लिए या क्रोनिक ब्रोंकाइटिसअधिक गंभीर रूपों के लिए - 20 तक, 5-6 प्रभावों को पूरा करने के लिए पर्याप्त है। सत्रों के अंत में, प्रक्रिया के मौजूदा प्रभाव को ठीक करना और आगे के उपचार को सही ढंग से समायोजित करना महत्वपूर्ण है।

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए मालिश मानव शरीर को एक निवारक उपाय के रूप में प्रभावी रूप से प्रभावित कर सकती है, रिलैप्स की रोकथाम और पूर्व-दमा की स्थिति। अस्थमा को पूरी तरह से ठीक करें इस पलहालांकि, रोगी की स्थिति में सुधार करना और जटिलताओं को रोकना असंभव है, यह मालिश की शक्ति के भीतर है। इस प्रकृति की चिकित्सा प्रक्रियाएं श्वसन गतिविधि को सक्रिय करती हैं, रक्त परिसंचरण में वृद्धि करती हैं और आवश्यक ऑक्सीजन के साथ ऊतकों को संतृप्त करती हैं।

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए खंडीय मालिश

खंडीय मालिश देता है सकारात्म असरफेफड़ों के रोगों के साथ, विशेष रूप से ब्रोन्कियल अस्थमा में। सांस लेने को सामान्य करने, वातस्फीति परिवर्तन को रोकने, हमलों को रोकने, उनकी आवृत्ति और गंभीरता को कम करने, डायाफ्राम को सक्रिय करने और एक सामान्य मजबूत प्रभाव पैदा करने के लिए दौरों के बीच की अवधि में मालिश की सिफारिश की जाती है। ब्रोन्कियल अस्थमा के मामले में सकारात्मक परिणामश्वास के साथ चिकित्सीय मालिश के पूरक द्वारा प्राप्त किया गया।
सुबह मालिश करना सबसे अच्छा होता है। दिन में - खाने के 2-3 घंटे बाद और शाम को 2 घंटे बाद हल्का भोजलेकिन सोने से 2-3 घंटे पहले।

खंडीय मालिश की मूल बातें

टिप्पणियों से पता चला है कि, इसके अलावा दर्द, खींच, पसीना या बुखारएक निश्चित क्षेत्र में, आदि। शोध के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि शरीर में कई समान खंड होते हैं, जिनमें से प्रत्येक को रीढ़ की हड्डी के साथ आपूर्ति की जाती है, जो बदले में, एक निश्चित क्षेत्र से जुड़ी होती है त्वचा।
आरेख से पता चलता है कि ज़खरीन-गेड जोन शरीर के सामने और पीछे दोनों सतहों पर स्थित हैं। आंतरिक अंगों के कुछ रोगों में, वे मेल खाते हैं, उदाहरण के लिए, हृदय और फेफड़ों के रोगों में, ग्रहणी, यकृत, आदि। कभी-कभी, एक अंग के रोगों में, ज़खरीन-गेड ज़ोन एक दूसरे से काफी दूरी पर स्थित होते हैं। आंतरिक अंगों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के बीच एक जटिल संबंध है, और यह तथ्य इस तथ्य की व्याख्या करता है कि कुछ अंग एक क्षेत्र के अनुरूप हैं, और अन्य दो या दो से अधिक हैं।
इसके अलावा, खंडों-प्रतिवर्त परिवर्तन ऊतकों में शारीरिक संबंधों के अनुसार होते हैं और शरीर के उस हिस्से में होते हैं जिसमें रोगग्रस्त अंग स्थित होता है। इसलिए, माध्यमिक जटिलताओं और प्रसार के साथ पैथोलॉजिकल प्रक्रियाअन्य अंगों पर विभाजन नियम का उल्लंघन होता है।
खंडीय मालिश को एक प्रकार का चिकित्सीय माना जाता है, क्योंकि इसमें शास्त्रीय मालिश की थोड़ी संशोधित बुनियादी तकनीकों का उपयोग किया जाता है। हालाँकि, भले ही आपने किसी योग्य मसाज थेरेपिस्ट की मदद का सहारा लिया हो, आपको पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

खंडीय मालिश तकनीकों को करने की तकनीक

"सॉ" एक और पथपाकर तकनीक है। इसे करने की तकनीक काफी सरल है। हाथों को इस तरह रखा जाता है कि अंगूठे और तर्जनी अलग-अलग फैल जाएं और रीढ़ के दोनों तरफ हों। हाथों के बीच एक स्किन रोलर बनता है, जो विपरीत दिशाओं में आरी की हरकत करते समय लुढ़कता है। मालिश नीचे से ऊपर की ओर की जाती है। ऐसे में आपको इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि हाथ त्वचा पर फिसले नहीं, बल्कि उसके साथ-साथ आगे बढ़ें।

"कांटा" खंडीय मालिश की मुख्य तकनीकों में से एक है, जिसे वज़न के साथ या बिना किया जा सकता है। जब यह किया जाता है, तो अनुक्रमणिका और बीच की उंगलियांस्पाइनल कॉलम के दोनों किनारों पर रखा जाता है और फिर, दोनों अंगुलियों के पैड के साथ, सरगम ​​​​से सातवें ग्रीवा कशेरुकाओं तक नीचे से ऊपर की ओर फिसलने वाली सीधी गति को बनाया जाता है।
एक "कांटा" के साथ हैचिंग - एक प्रकार की "कांटा" तकनीक - रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के दोनों किनारों पर स्थित तर्जनी और मध्य उंगलियों के पैड के साथ की जाती है। उंगलियां त्वचा के विस्थापन के साथ ऊपर और नीचे चलती हैं, आमतौर पर वजन के साथ। प्रभाव क्षेत्र के प्रत्येक खंड पर बना है।
"कांटा" के साथ एक गोलाकार गति एक अन्य प्रकार का "कांटा" है। रिसेप्शन आमतौर पर वजन के साथ किया जाता है। जब इसे किया जाता है, तो बारी-बारी से रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के दोनों किनारों पर स्थित तर्जनी और मध्य उंगलियों के पैड के साथ, नीचे से ऊपर की दिशा में गोलाकार हलचलें की जाती हैं। कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं के बीच की खाई पर प्रभाव रोगी के बैठने या लेटने की स्थिति में बनता है। रिसेप्शन तर्जनी और मध्य उंगलियों के टर्मिनल फालैंग्स द्वारा किया जाता है, ताकि कशेरुका की स्पिनस प्रक्रिया चार अंगुलियों के बीच हो, जिससे एक क्रूसिफ़ॉर्म फोल्ड बनता है।

उंगलियां विपरीत दिशाओं में गोलाकार गति करती हैं, पहले प्रक्रियाओं के नीचे और फिर प्रक्रियाओं के ऊपर। प्रत्येक खंड को 4-5 एस के लिए मालिश किया जाता है। स्पिनस प्रक्रियाओं के बीच की जगह दोनों हाथों के अंगूठे और तर्जनी से प्रभावित हो सकती है।
ऊतकों में गहराई से दबाव अंगूठे के पैड के साथ किया जाता है, और रिसेप्शन के अंत में दबाव कमजोर हो जाता है। रिसेप्शन करते समय, ब्रश स्पाइनल कॉलम के साथ स्थित होता है। दाएँ हाथ के अँगूठे को बाएँ हाथ के भार से, दोनों हाथों के अँगूठों से, या मुट्ठी से दबाया जा सकता है।
डबल रिंग संदंश तकनीक का उपयोग गर्दन की मांसपेशियों पर किया जाता है, विशेष रूप से वे जो बहुत तनावग्रस्त होती हैं। इस तकनीक को करने की तकनीक का वर्णन उस अध्याय के भाग में किया गया है जो शास्त्रीय मालिश के लिए समर्पित है।
पेरिस्कापुलर क्षेत्र पर प्रभाव पहले क्षेत्र पर किया जाता है सही स्कैपुलासभी अंगुलियों के साथ, अंगूठे को छोड़कर, जिसके साथ लैटिसिमस डॉर्सी मांसपेशी के लगाव के स्थान से स्कैपुला के बाहरी निचले किनारे की ओर छोटी रगड़ की जाती है। इसके बाद अँगूठास्कैपुला के अंदरूनी किनारे की मांसपेशियों को कंधे के स्तर तक रगड़ें, और फिर ट्रेपेज़ियस मांसपेशी के ऊपरी किनारे को सिर के पीछे रगड़ें और गूंधें। बाएं कंधे के ब्लेड को पहले लैटिसिमस डॉर्सी मांसपेशी के लगाव के स्थान से अंगूठे से रगड़ा जाता है, जो बाहरी किनारे तक पहुंचता है निचला कोनाकंधे के ब्लेड, और फिर अन्य सभी अंगुलियों के साथ गोलाकार गति करें, कंधे के ब्लेड के अंदरूनी किनारे को सिर के पीछे की ओर मालिश करें।

कंधे के ब्लेड के क्षेत्र की मालिश करने के बाद, वे कंधे के ब्लेड के नीचे के ऊतकों पर कार्य करते हैं। इसके लिए दाहिने हाथ को नीचे रखा जाता है कंधे का जोड़, और बाएं को स्कैपुला के निचले किनारे के पास स्थित क्षेत्र पर रखा गया है, और दाहिने हाथ से वे स्कैपुला को बाएं हाथ की उंगलियों पर शिफ्ट करते हैं, जो सबस्कैपुलर क्षेत्र को गूंधते हैं।

श्वास को सक्रिय करने के लिए छाती को खींचना आवश्यक है। रिसेप्शन से शुरू होता है क्लासिक पथपाकरऔर इंटरकोस्टल रिक्त स्थान की रगड़। फिर, मालिश के साँस लेने के दौरान, मालिश चिकित्सक अपने हाथों को रीढ़ की ओर ले जाता है, और उच्छेदन पर - उरोस्थि तक। गहरी साँस छोड़ने के क्षण में बिना रुके, मालिश चिकित्सक छाती का संपीड़न करता है। रिसेप्शन के लयबद्ध निष्पादन के लिए, मालिश चिकित्सक को "इनहेल!" और "साँस छोड़ो!"

खंडीय-प्रतिवर्त मालिश करने के लिए दिशानिर्देश

ब्रोन्कियल अस्थमा में पलटा परिवर्तन

अधिकतम बिंदु पसलियों के किनारों पर, कॉलरबोन के नीचे ट्रेपेज़ियस मांसपेशी के रोलर पर स्थित होते हैं।

ब्रोन्कियल अस्थमा के उपचार में मालिश तकनीक

असममित क्षेत्रों की गहन मालिश

इस प्रकार की मालिश करने के लिए दो विकल्प हैं। लेकिन दोनों ही मामलों में, पाठ्यक्रम में 30-40 मिनट के 3-5 सत्र होते हैं, जो 3-5 दिनों के अंतराल पर किए जाते हैं। फुफ्फुसीय दिल वाले लोगों में गहन मालिश का उल्लंघन होता है अपर्याप्तता IIIडिग्री, उच्च रक्तचाप चरण II-III, फेफड़े और ब्रोन्ची (ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, आदि) के तीव्र रोग।
मालिश करते समय, चार मालिश वाले क्षेत्रों को प्रतिष्ठित किया जाता है: दो छाती की तरफ से और दो पीठ पर। उनकी बारी-बारी से 2 बार मालिश की जाती है। निचले क्षेत्रों से मालिश शुरू करें। पहले संस्करण में, प्रक्षेपण क्षेत्रों की मालिश की जाती है निचले हिस्सेफेफड़े, सानना, रगड़ना और आंतरायिक कंपन करना। फिर क्रमिक रूप से सामने छाती के बाएं आधे हिस्से की मालिश करें, काठ का क्षेत्र, वापस कंधे के ब्लेड के बाएं किनारे और बाएं कंधे के ब्लेड की सतह पर। दूसरे संस्करण में, बाएं फेफड़े के निचले लोब के प्रक्षेपण क्षेत्रों की मालिश की जाती है और ऊपरी लोबदायां फेफड़ा।

टक्कर मालिश

यह ज्ञात है कि श्वसन पथ विभिन्न प्रकार के रिसेप्टर्स से लैस है जो श्वसन केंद्र और वेंटिलेशन तंत्र के बीच प्रतिक्रिया के रूप में कार्य करता है। सांस लेने की प्रक्रिया में इंटरकोस्टल मांसपेशियों के प्रोप्रियोसेप्टर्स का बहुत महत्व है। इसलिए, श्वसन की मांसपेशियों की मालिश से इंटरकोस्टल मांसपेशियों के संकुचन में वृद्धि होती है, और छाती के पेशी-आर्टिकुलर उपकरण के रिसेप्टर्स श्वसन केंद्र को आवेग भेजते हैं आरोही पथमेरुदंड। पर्क्यूशन मसाज तकनीक श्वसन की मांसपेशियों की थकान से राहत दिलाती है, ब्रोंकोपुलमोनरी वेंटिलेशन, रक्त परिसंचरण, थूक के निर्वहन में सुधार करती है और श्वसन कार्यों को सामान्य करती है।
पर्क्यूशन मसाज रोगी के बैठने या लेटने पर की जाती है। इसे करने के लिए, पामर सतह के साथ छाती पर एक ब्रश रखा जाता है, और उस पर लयबद्ध घूंसे लगाए जाते हैं।
पहले छाती की मालिश की जाती है, और फिर पीठ की मालिश की जाती है। छाती क्षेत्र में, सबक्लेवियन क्षेत्र में और निचले कॉस्टल आर्च में, पीठ पर - सुप्रास्कैपुलर, इंटरस्कैपुलर और सबस्कैपुलर क्षेत्रों में वार किए जाते हैं। सभी हमले सममित क्षेत्रों पर किए जाते हैं।

पर्क्यूशन मसाज से पहले और बाद में छाती और पीठ को रगड़ा जाता है। फिर, प्रत्येक क्षेत्र में 2-3 वार किए जाते हैं, जिसके बाद छाती को संकुचित किया जाता है। उसी समय, मालिश करने वाले के हाथ निचले पार्श्व खंड पर स्थित होते हैं, जो डायाफ्राम के करीब होते हैं। रोगी के साँस लेने के दौरान, मालिश करने वाला अपने हाथों को इंटरकोस्टल मांसपेशियों के साथ रीढ़ की ओर और साँस छोड़ने के दौरान उरोस्थि तक फिसलने की गति बनाता है। साँस छोड़ने के अंत में, छाती संकुचित होती है। इस तकनीक को 2-3 मिनट के भीतर कई बार किया जाता है। रोगी की श्वास लयबद्ध होने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि मालिश चिकित्सक "इनहेल" और "एक्सहेल" कमांड दें।
छाती का संपीड़न वायुकोशीय रिसेप्टर्स को परेशान करता है, फेफड़े की जड़ेंऔर फुस्फुस का आवरण, जो बढ़ी हुई उत्तेजना के लिए स्थितियां बनाता है श्वसन केंद्रऔर सक्रिय प्रेरणा।
श्वास को सक्रिय करने के लिए, आप पर्क्यूशन मसाज से पहले एक क्लासिक चिकित्सीय मालिश कर सकते हैं। पूर्व मालिशपीठ, छाती, इंटरकोस्टल मांसपेशियां, डायाफ्राम, स्टर्नोक्लेडोमैस्टायड मांसपेशियां, गूंधने की तकनीक पर विशेष ध्यान देना।
टक्कर मालिश की अवधि 5-10 मिनट है। ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ, इसे 10-15 दिनों तक किया जाता है। पहले दिनों में, यह दिन में 2-3 बार किया जाता है, और बाद के दिनों में - एक बार (अधिमानतः सुबह में)।

पेरीओस्टियल मालिश

1929 में पॉल वोगलर और हर्बर्ट क्रॉस द्वारा पेरीओस्टियल मसाज विधि प्रस्तावित की गई थी। उन्होंने आंतरिक अंगों और उनसे जुड़े खंडों के ऊतकों और विशेष रूप से हड्डियों में ट्रॉफिक प्रक्रियाओं के उल्लंघन के बीच संबंध का खुलासा किया। अपनी टिप्पणियों के आधार पर, वोगलर और क्रॉस ने ट्राफिज्म में सुधार के लिए स्थानीय रूप से सीधे पेरीओस्टेम (पेरीओस्टेम) पर कार्य करने का प्रस्ताव दिया। हड्डी का ऊतकऔर संबंधित आंतरिक अंग।
कुछ बीमारियों में, पेरीओस्टेम पर पलटा परिवर्तन देखा जाता है - जैसे सील, मोटाई, ऊतक अपघटन, तेज दर्द के साथ, खासकर जब दबाया जाता है; विभिन्न चकत्ते, अनियमितताएं, पसलियों पर खुरदरापन, टिबियल क्रेस्ट, इलियाक क्रेस्ट, त्रिकास्थि, कॉलरबोन आदि।
मालिश के साथ आगे बढ़ने से पहले, सबसे दर्दनाक क्षेत्रों को पहचानने और ठीक करने के लिए मालिश करने के लिए क्षेत्र को ध्यान से देखना आवश्यक है। उसके बाद, पेरीओस्टेम के पहचाने गए पैथोलॉजिकल क्षेत्र पर एक्यूप्रेशर जोड़तोड़ किए जाते हैं। मालिश तकनीकों को I या III उंगलियों के टर्मिनल फलांक्स के साथ किया जाता है, जिससे 1-5 मिनट के लिए घूर्णी गति (2-4 मिमी व्यास) होती है। अपनी उंगली को बिंदु से हटाए बिना। एक सत्र में, उनमें से सबसे दर्दनाक को चुनते हुए, 4-5 से अधिक बिंदुओं पर कार्रवाई नहीं की जाती है। मालिश, एक नियम के रूप में, हर दूसरे दिन किया जाता है, बार-बार 14-18 तक प्रभाव के बिंदुओं की संख्या में वृद्धि करता है। रोगी की प्रतिक्रिया के आधार पर प्रभाव की ताकत धीरे-धीरे बढ़ जाती है।
ऐसे मामलों में जहां मालिश के दौरान रोगी को असुविधा महसूस होती है, उंगली के झुकाव के कोण को बदलना चाहिए। पर दर्दनाक संवेदनाएँबिंदु पर दबाते समय, प्रभाव के बिंदु को इस से 1-2 मिमी की दूरी पर ले जाना और मालिश जारी रखना आवश्यक है। एक ठीक से की गई मालिश के साथ, मालिश वाले क्षेत्र में दर्द सत्र से सत्र में कम हो जाएगा।
मालिश की प्रतिक्रिया मालिश वाले क्षेत्र पर संघनन और सूजन की उपस्थिति है, जो समय के साथ गायब हो जाती है। पेरीओस्टियल मालिश को अन्य प्रकार की मालिश के साथ जोड़ा जा सकता है - शास्त्रीय, एक्यूप्रेशर, खंडीय प्रतिवर्त, आदि।
ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ पीठ और छाती क्षेत्र की मालिश करें। छाती क्षेत्र में पेरीओस्टियल बिंदुओं की मालिश करते समय, प्रत्येक दबाव केवल मालिश किए जा रहे व्यक्ति के साँस छोड़ने पर ही किया जाना चाहिए, जो चिकित्सीय प्रभाव में काफी सुधार करता है।

अध्याय 4

उन प्रकार की मालिश जो पूर्व से हमारे पास आई थी और जिसे हम अपरंपरागत कहते हैं, एक हजार से अधिक वर्षों से चली आ रही है। में प्राचीन चीनमालिश का उपयोग गठिया, अव्यवस्था, मांसपेशियों की ऐंठन के इलाज के लिए तीसरी सहस्राब्दी ईसा पूर्व में किया गया था। में प्राचीन भारतमालिश के साथ संयुक्त भाप स्नान, और मिस्र में यह आबादी के सभी वर्गों में लोकप्रिय था। मालिश को मूल रूप से जाना जाता था उपचारऔर चिकित्सा कला का हिस्सा था। प्रसिद्ध प्राचीन भारतीय ग्रंथ आयुर्वेद में मालिश की तकनीकों का विस्तार से वर्णन किया गया है विभिन्न रोग. आजकल, पूर्व और पश्चिम के देशों में भारतीय पैर की मालिश बहुत लोकप्रिय है।
योग के अनुसार पैरों को स्विचबोर्ड कहा जा सकता है। 72 हजार तक एकमात्र पर केंद्रित है तंत्रिका सिराजिससे शरीर जुड़ा हुआ है बाहरी वातावरण. पैर रिफ्लेक्सिव रूप से ऊपरी के श्लेष्म झिल्ली से जुड़े होते हैं श्वसन तंत्रऔर अन्य अंग, और उनके प्रक्षेपण उच्च तंत्रिका (वानस्पतिक) केंद्रों के स्तर पर परस्पर जुड़े हुए हैं। आप किसी भी अंग पर कार्य कर सकते हैं यदि आप संबंधित क्षेत्र या तलवे पर बिंदु जानते हैं।
प्राचीन चीन में निवारक चिकित्सा की नींव रखी गई थी। सैद्धांतिक आधारपारंपरिक चीनी चिकित्सा ताओवाद का दर्शन और यिन-यांग का सिद्धांत है। इसकी अवधारणा पहली बार छठी शताब्दी ईसा पूर्व के आसपास आई चिंग (परिवर्तन की पुस्तक) में दिखाई दी थी। ईसा पूर्व इ। पारंपरिक पर पहली व्यवस्थित किताब चीन की दवाईहुआंग दी नेई जिंग सु वेन लिंग शू (आंतरिक सम्राट हुआंग दी पर ग्रंथ) ग्रंथ है, जो तीसरी शताब्दी ईसा पूर्व की शुरुआत में लिखा गया था। ईसा पूर्व इ। इसमें दो हजार से अधिक वर्षों के अनुभव के आधार पर प्राचीन वैद्यों के ज्ञान को व्यवस्थित किया गया। लगभग उसी समय, एक उंगली, या बिंदु, मालिश विधि - जेन - उठी और आधुनिक चीन, कोरिया, मंगोलिया और जापान के क्षेत्र में स्थित देशों में और 8 वीं शताब्दी में तेजी से लोकप्रियता हासिल की। आधिकारिक तौर पर मान्यता दी गई थी।
एक्यूप्रेशर का सार त्वचा की सतह के छोटे क्षेत्रों की यांत्रिक जलन तक कम हो जाता है, जिसे जैविक रूप से कहा जाता है सक्रिय बिंदुबड़ी संख्या में तंत्रिका अंत युक्त। एक्यूप्रेशर में एक्यूपंक्चर के साथ बहुत कुछ समान है, क्योंकि सुई से चुभने या उंगली से लगाने पर उन्हीं बिंदुओं का उपयोग किया जाता है। इसके व्यापक वितरण को तकनीकों के प्रदर्शन की तकनीक की सादगी और उपयोग की संभावना के रूप में समझाया गया है प्राथमिक चिकित्साऔर चिकित्सा उपचार के साथ।

भारतीय मालिश

भारतीय मालिश, या पैरों की मालिश, भारत और पूर्व के अन्य देशों में हजारों वर्षों से उपयोग की जाती रही है। योगी पैरों को एक स्विचबोर्ड मानते हैं, जिसके अनुरूप बिंदुओं पर कार्य करके व्यक्ति पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है।
त्वचा के रिसेप्टर्स का द्रव्यमान और 72,000 तंत्रिका अंत एकमात्र पर केंद्रित हैं। पैर ऊपरी श्वसन पथ और अन्य आंतरिक अंगों के श्लेष्म झिल्ली से जुड़े होते हैं, क्योंकि आंतरिक अंगों और उच्चतर के अनुमानों पर तंत्रिका केंद्रमेल खाना।
पैरों की मालिश लेटने या बैठने की स्थिति में की जाती है। मुख्य बात सभी मांसपेशी समूहों को पूरी तरह से आराम करना है। प्रारंभ में आयोजित किया गया सामान्य मालिशपैर। इसे स्ट्रोक किया जाता है, रगड़ा जाता है, एड़ी से उंगलियों और पीठ की दिशा में थोड़ा दबाया जाता है। फिर वे प्रत्येक उंगली को घूंट-घूंट कर दो हथेलियों से पैर को बगल से निचोड़ते हैं। उसके बाद, वे कुछ रिफ्लेक्स ज़ोन की मालिश के लिए आगे बढ़ते हैं।
प्रदर्शन किया यह प्रजातिअंगूठे (कभी-कभी मध्यमा) के पैड से मालिश करें। ऐसा करने के लिए, मालिश वाले क्षेत्र के खिलाफ उंगली को दबाया जाता है और आंदोलनों को किया जाता है जो रगड़ने और गूंधने जैसा दिखता है। रिफ्लेक्स ज़ोन पर दबाव का स्वागत बहुत अच्छा है। पैरों की एक-एक करके मालिश की जाती है। अंत में, पैर को फिर से सहलाएं और उंगलियों को घुमाएं और टखने संयुक्त. मालिश समाप्त करने के बाद, पैरों को गर्म तेल, कम करनेवाला क्रीम या के साथ चिकना किया जा सकता है हीलिंग मरहम.
पर फेफड़ों की बीमारीविशेष रूप से ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ, पहले वे क्लासिक मालिश करते हैं। छाती, इंटरकोस्टल मांसपेशियों, डायाफ्राम, पीठ और गर्दन की मांसपेशियों की मालिश करें। फिर छाती का दबाव बनाया जाता है। भारतीय मालिश को अंतिम चरण के रूप में किया जाता है।

पहले मसाज करें दाहिना पैरऔर फिर चला गया। पैर का इलाज 5 प्रतिवर्त क्षेत्रचित्र में दिखाए गए क्रम में। फिर पैरों की पार्श्व सतहों की मालिश करें। पहले पहला जोन फिर दूसरा।

मालिश के दौरान, आप विभिन्न गर्म तेलों का उपयोग कर सकते हैं जो त्वचा को नरम करते हैं या उपचार प्रभाव डालते हैं।

हाथों के रिफ्लेक्स जोन की मालिश

इस प्रकार की मालिश भी विभिन्न प्रकार की प्राचीन प्राच्य चिकित्सा तकनीकों से संबंधित है और मुख्य शास्त्रीय मालिश के अतिरिक्त है। यह दिन के दौरान स्वतंत्र रूप से और बार-बार किया जा सकता है।
सब कुछ हाथों पर प्रक्षेपित किया जाता है आंतरिक अंगव्यक्ति। एक निश्चित बिंदु पर क्लिक करके, आप उस अंग को प्रभावित कर सकते हैं जो उसमें प्रक्षेपित होता है।
ब्रश की मालिश तेल और क्रीम का उपयोग करके लेटने या बैठने की स्थिति में की जाती है। सबसे पहले, पूरी हथेली को रगड़ें, फिर प्रत्येक अंगुली को अलग-अलग सिरे से आधार की दिशा में रगड़ें। फिर पूरी को गूंद लें पाल्मर सतह, भीतरी किनारे (अंगूठे के आधार) से शुरू होकर हथेली के आधार तक, हथेली की मध्य रेखा के साथ बाहरी किनारे तक और फिर उंगलियों से कलाई तक। हथेली की मुख्य मालिश समाप्त करने के बाद, आप उपचार शुरू कर सकते हैं। फेफड़े, ग्रसनी और स्वरयंत्र इसके अनुरूप हैं: पर दांया हाथजोन 26 और 9; बाईं ओर - 16 और 6। इसलिए, आपको उनकी मालिश करने की आवश्यकता है। प्रक्रिया के अंत में, पूरे ब्रश को रगड़ें और स्ट्रोक करें। मालिश की अवधि 5 से 10 मिनट तक हो सकती है।