Betændelse i stemmebåndene - symptomer og behandling. Betændte stemmebånd? Behandling i hjemmet

Den mest almindelige type hjemmeskade er en forstuvning. Også denne type skade kan nemt opnås ved at udføre professionelle opgaver og aktivt dyrke sport. Oftere end normalt er ligamentstrukturer udsat for strækning store led både øvre og nedre ekstremiteter, nemlig underarm og håndled, albue, skulder, knæ og i mindre grad lår- og hofteleddet samt ledbåndene i lysken og underbenet.

Ved hjælp af sener (ligamenter), som præsenteres i form af snore fra bindevæv, sker fastgørelse muskelfibre til knoglerne og forbindelsen af ​​knoglerne ved leddet. Dette giver dig mulighed for at stabilisere leddene, hvilket giver dem strengt definerede bevægelsesmuligheder.

mest almindelig årsag, hvilket resulterer i en forstuvning, er der et forsøg på at gøre bevægelser usædvanlige for leddet, at udføre torsion i en halvbøjet tilstand. I hverdagen er denne skade kendt som en "forstuvning", selvom læger med en skade af denne type mener en fuldstændig eller delvis krænkelse af senernes integritet.

Baseret på mængden af ​​skade er der tre grader af ligamentruptur.

Første grads forstuvning. Karakteriseret delvis skade senefibre, samtidig med at den mekaniske integritet og kontinuitet bevares. Der er ingen tegn på blødning, og hævelsen af ​​det berørte led er minimal. Dens hovedsymptom er moderat ømhed, når du laver bevægelser. Denne type forstuvning er den mest almindelige. Normalt varer hans behandling ikke mere end to uger.

Anden grads forstuvning. Det er karakteriseret ved et brud på de fleste senefibre, ofte med beskadigelse af kapslen. Der kan være blå mærker og alvorlig hævelse. Muligheden for bevægelse i leddet er begrænset, hver aktivitet er ledsaget af smerte. Unaturlig mobilitet i leddet kan bemærkes. Behandling for en andengradsforstuvning tager tre til seks uger.

Tredje grads forstuvning. Det er karakteriseret ved et fuldstændigt brud på alle senefibre.

Det manifesteres af alvorlig hævelse, subkutane blødninger, ustabilitet i leddene, når dets overdrevne mobilitet bemærkes, alvorlig smerte. Typisk heler disse skader ikke i mere end seks uger, men spontan heling forekommer muligvis ikke, og så skal rekonstruktiv kirurgi gribes til.

Komplikationer efter en forstuvning

Det sker, at forstuvninger af moderat og svær grad medfører sådanne ændringer i bindevævet i senerne, der varer ved lang tid efter en skade, og nogle gange for livet. Så i ledbåndene i underbenet, håndleddet og andre områder, der har gennemgået et brud, kan knuder dannes, under bevægelse i leddet udsættes de for konstant friktion og forårsager det. kronisk betændelse. Derfor kan smerter i et skadet led fortsætte i lang tid efter bedring.

Også sammen med senen kan nerven, der passerer gennem den, nogle gange blive beskadiget. Hvis det ikke er fuldt genoprettet i skadesområdet, kan der være konstant smerte og en prikkende fornemmelse.

I sjældne tilfælde forårsager traumatisk smertechok en langvarig vasospasme, hvorved blodtilførslen til organet reduceres væsentligt, hvilket gør det muligt at udvikle dystrofiske forandringer i beskadiget væv.

Manifestationer af forstuvninger ved forskellig lokalisering

Ledbåndsskade hofteled og hofter. fælles opfattelse traumatisk skade. Folk, der er aktivt involveret i sport eller engageret i tunge og farlige industrier, er underlagt det.

Det manifesterer sig i form af hævelse og hyperæmi af zonen i hofteleddet og låret, skarp smerte i dem under bevægelse og stillingsændring samt smerter i hvile. Med en fuldstændig brud på lårets ledbånd er deformation af hofteleddet mulig. På ekstern eksamen symptomer på stivhed er mærkbare, og smerter kan udstråle til knæ og underben. Skaden kan være så alvorlig, at ledbåndet løsner sig fra knoglens krop, nogle gange med en del af den. Lignende hofte- og hofteskader er almindelige hos børn.

Førstehjælp og behandling af forstuvninger af ledbåndene i hofte- og hofteleddet sker efter de principper, der er fælles for alle typer skader af denne type. Dette vil blive diskuteret nedenfor. Det bemærker vi kun for at beskytte patienten mod mulige komplikationer, bør førstehjælp og behandling af forstuvninger af sener i lår- og hofteleddet gives så tidligt som muligt. Hvis der er et fuldstændigt brud nær de artikulære strukturer af låret eller underbenet, er operation indiceret i området af hofte- og ankelleddene. Et obligatorisk trin i behandlingen af ​​sådanne skader er rehabiliteringsforanstaltninger i form af et særligt træningsforløb, afhængigt af graden og omfanget af skaden på hofte og lår.

Skade på lyskebåndene. Optræder ofte under sport: med en skarp og stærk acceleration, hurtig rotation af underekstremiteterne og dens forkerte indstilling, med brat forandring bevægelsesvektor, fald, betændelse i lymfekarrene i lyskeområdet. Alle disse faktorer bidrager til overstrækning og yderligere skade på lyskemuskler og sener. Oftest beskadigede muskler indre overflade lår (trekantede, lange) og lyske.

Et karakteristisk symptom på sådanne skader lyskeregioner er en karakteristisk knas i lårområdet. Efter nogen tid kan der forekomme hævelse af dette område af lysken, synlig hævelse og ømhed. Efter en dag, i området med lyskebåndene, kan komprimering og cyanose forekomme, og hævelse kan stige. Den trekantede muskel mister sin evne til at trække sig sammen, og områder med "buler" og "sag" kan ses på det skadede lem.

Behandling af skader på inguinale ledbånd består i at tage smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler oralt eller lokalt, brugen af ​​salver med en varmende effekt er indiceret. Hele perioden med behandling af beskadigede lyskeligamenter skal patienten være i en tilstand af fysisk hvile, med begrænset mobilitet i det skadede lem. For at gøre dette skal du bruge elastiske bandager på lyskeområdet, krykker. Fysioterapiprocedurer vil hjælpe med at fjerne betændelse og forbedre blodforsyningen til lyskebåndene. Efter normalisering af tilstanden er det nødvendigt at starte et kursus med træningsterapi, som vil hjælpe med at genoprette mobiliteten af ​​det beskadigede lem og sikre elasticiteten af ​​bindevævet i lyskeregionerne. Denne fase er lang og langsom og bør udføres under opsyn af en specialist.

Ledbåndsskade skulderled . Opstår som følge af traumer i skulderleddet, en kraftig stigning i vægt, med sportsbelastninger. Denne type skade kan være forårsaget af:

• eksterne rotationer øvre lem eller ryk med stor kraft
• slag påført forkanten af ​​skulderen
• falder på skulderområdet eller strakt arm
• skarpe og kraftig udstrækningøvre lem.

Skulderforstuvning kan ofte forveksles med skulderluksation. Diagnosen kan kun differentieres på grundlag af en lægeundersøgelse og en røntgenrapport. Men en forstuvning nær skulderens artikulære strukturer har en række karakteristiske symptomer.

• Synlig hævelse af området af skulderleddet uden klare konturer
• skarpe, men tålelige smerter, som til sidst bliver til ømme og forværres af palpation og et forsøg på at bevæge sig
• blå mærker i skulderleddet, hyperæmi
• stigning i lokal temperatur
• begrænset skuldermobilitet.

Diagnose er normalt ikke svært. Skulderforstuvning kan genkendes baseret på skadens historie, kliniske manifestationer og røntgenresultater.

Behandling af traumatisk skade af denne type er standard og inkluderer immobilisering af skulderleddet og fysisk hvile af det skadede lem, brug af antiinflammatoriske og smertestillende lægemidler, genoprettelse af træningsterapiforløbet med stigende belastning under tilsyn af en specialist. I alvorlige tilfælde er plastik af bindevævsstrukturer indiceret, efterfulgt af en periode med rehabilitering.

Skade på sener i albue og underarm. Det opstår, når et slag påføres den forreste overflade af den bøjede albue, falder på en lige arm, indirekte skade på albueleddet og underarmen.

De første symptomer på en forstuvning af underarm og albueleddet er milde, men allerede efter to til tre timer klager patienten over skarpe smerter og hævelse i albueområdet, og lokaliseringen af ​​smerte kan være anderledes og indikerer en muskel, hvis sener er beskadiget, samt en begrænset bevægelighed i underarms- og albueleddet. Ethvert forsøg på aktivitet i området af albueleddet forårsager alvorlig smerte, der passerer til området af underarmen og håndleddet, smerten er især forværret om aftenen og om natten. Passiv bortførelse af skulderen forårsager smerte i området af albueleddet, og palpation afslører en betydelig induration i det omgivende væv og udadgående forskydning af underarmen, tegn på subkutan blødning er synlige.

Diagnosen "forstuvning af underarm og albueleddet" er baseret på skadeshistorie, lægeundersøgelse og radiologisk konklusion og forudsætter en standardbehandlingsalgoritme.

Skade på sener i håndled og håndled. Skader af denne type findes oftest hos personer involveret i tung sport, såvel som hos børn, der først stødte på sportstræning. I hverdagen er en håndledsforstuvning nemmest at få ved et almindeligt fald eller af arbejdere, der ofte udfører samme type bevægelse i håndledsområdet. I fremtiden kan strækning af håndleddet føre til ustabilitet i håndleddet, hvilket er fyldt med udvikling af deformerende slidgigt. Derfor bør du ikke tage let på behandlingen af ​​forstuvninger af ledbåndsapparatet, herunder i håndledsområdet.

Håndledsledbåndsskade har et klassisk sæt symptomer: smerte, hævelse, begrænset mobilitet. For at sikre, at der ikke er nogen absolut ligamentrivning ved håndleddet medicinsk institution udføre en Watson-test. Behandling af håndledsforstuvninger omfatter immobilisering af håndleddet, brug af antiinflammatoriske og smertestillende lægemidler og foranstaltninger, der sigter mod at genoprette elasticitet og mobilitet i håndleddets artikulære strukturer.

Generelle principper for behandling af forstuvninger

For enhver form for traumatisk skade på lemmerne er der en algoritme til at yde førstehjælp:

1. For at immobilisere det skadede lem, led.
2. Påfør tørt koldt på det berørte område.
3. Fix lemmen, leddet med en skinne eller ved hjælp af improviserede midler.
4. Giv det skadede lem en let hævet stilling.

I intet tilfælde bør du varme skadestedet, tag alkoholiske drikke, at massere eller gnide det berørte område, for at "udvikle" det beskadigede lem, led.

Forstuvning er en af ​​de mest almindelige typer skader i levevilkår, såvel som i faglig aktivitet. Folk, der dyrker sport, er særligt udsatte for en sådan skade. Som regel er ledbånd i store led i de øvre og nedre ekstremiteter oftest påvirket: skulder, albue, knæ og ankel.

Prognosen og konsekvenserne af forstuvede ledbånd afhænger af graden af ​​skade (strækning, afrivning eller fuldstændig bristning af ledbåndet), af hvor hurtigt og effektivt førstehjælp blev ydet, af mængden af ​​yderligere behandling for forstuvninger og genoptræningsforanstaltninger.

Behandling af forstuvninger af enhver lokalisering kan opdeles i tre faser:

• akut behandling;
• hovedterapi (konservativ eller kirurgisk);
• genoptræning efter skade.

Lad os se nærmere på, hvad hver enkelt af disse elementer indeholder.

Behandling afhænger af graden af ​​forstuvning

Førstehjælp

Det er nødvendigt at starte behandling for forstuvninger umiddelbart efter skaden. Der er ingen grund til at vente på ankomsten af ​​en ambulance, alle nødvendige hasteforanstaltninger kan udføres uafhængigt eller med hjælp fra andre. For at gøre dette skal du huske nogle få principper for førstehjælp til skader.

Fuldstændig hvile for det berørte lem

Bevæg aldrig et skadet ben eller arm. Dette kan føre til forværring af tilstanden og en fuldstændig bristning af det strakte ledbånd. Derfor er den første ting, der bør omfatte behandling for forstuvninger, fuldstændig funktionel hvile.
Selv med mild grad strækning anbefales ikke at belaste det syge led i 3-4 dage.

Dernæst skal du gradvist begynde at udføre passive og aktive bevægelser. Da et langt fravær af belastninger fører til udvikling af atrofi af muskler og ledbånd, hvilket i fremtiden kan føre til en begrænsning af bevægelsesområdet i det beskadigede led. Det vigtigste kriterium, der bør anvendes, når man vender tilbage til aktive belastninger, er smerter i leddet. Hvis de er til stede under bevægelse, så er det for tidligt at belaste lemmen.

Immobiliseringsforanstaltninger

De tillader ikke kun at begrænse udførelsen af ​​unødvendige og farlige bevægelser, men udfører også en række vigtige funktioner. overlejring trykbandage fra en elastisk bandage hjælper med at forhindre udvikling af hæmarthrose (ophobning af blod inde i leddet), reducerer også sværhedsgraden af ​​hævelse og smerte. I stedet for bandage kan du bruge færdige beskyttelsesbandager og ortoser til forskellige led. De er nemme at tage på, og de fikserer perfekt det ømme sted.

I nogle tilfælde kan lægen ordinere at bære gipsafstøbning, longuets eller skinner. Som regel er dette nødvendigt for alvorlige skader på ledbåndene, såvel som efter operation for deres brud. Varigheden af ​​en sådan immobilisering bestemmes af lægen i hvert enkelt tilfælde individuelt.

Kold komprimering

Umiddelbart efter skaden er det værd at fastgøre det ømme sted kold komprimering eller en ispose. Dette vil ikke kun reducere smerte, men også forhindre udvikling af blå mærker, hæmartrose og reducere intensiteten af ​​ødem og betændelse. Forkølelse bør påføres det syge led i 20 minutter hver 2.-3. time i løbet af de første 2-3 dage af behandlingen.

Kolde kompresser er gode til smertelindring

Der findes også specielle medikamenter i form af spray til at afkøle det skadede område. De påføres huden på et sygt led, kølevæsken forårsager et fald i lokal temperatur og giver en fremragende smertestillende effekt.

Forhøjet stilling af lemmen

En enkel og effektiv foranstaltning er at give et ben eller en arm med strakte ledbånd en forhøjet stilling. Dette vil reducere intensiteten af ​​blodgennemstrømningen i det beskadigede område, henholdsvis reducere hævelse og risikoen for blødning i ledhulen. Til dette formål kan du bruge en pude eller en rulle lavet af tøj og andre improviserede materialer.

Eliminering af smerte

Smertesyndrom ledsager hvert tilfælde af forstuvning eller. Som regel, hvis skaden ikke er alvorlig, fører ovenstående foranstaltninger til et fald i smerte, og der kræves ingen yderligere handling. Men hvis smertesyndromet er intenst, kan du selvstændigt tage 1 tablet af enhver håndkøbs smertestillende medicin, for eksempel Ketanov, Nurofen, Arcoxia osv.

Grundlæggende førstehjælpsforanstaltninger ved forstuvninger på eksemplet med ankelleddet

Forbudte begivenheder

Meget ofte forsøger mennesker, der har fået en skade af denne art, at helbrede den med metoder, der kun kan føre til en forringelse af tilstanden og forværring af prognosen. Husk, hvad du ikke kan gøre i de første dage efter en forstuvning af enhver lokalisering:

• alle procedurer af termisk karakter er forbudt, for eksempel opvarmning af kompresser, varme bade, tør varme og lignende;
• drikke alkohol (dette vil kun øge vævshævelsen og forårsage øget smerte);
• fysiske øvelser og aktive bevægelser i det beskadigede led (dette kan føre til en fuldstændig bristning af ledbåndene og behovet for deres kirurgiske restaurering);
• enhver form for massage (det kan kun gøres på stadiet af rehabiliteringsbehandling).

Sådan behandler du en forstuvning med medicin

Det bruges på det indlagte eller ambulante behandlingsstadium. Udskriv medicin fra følgende grupper:

1. Smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler (diclofenac, aceclofenac, ketoprofen, meloxicam, ibuprofen, indomethacin osv.). Disse er de vigtigste lægemidler, der ikke kun kan eliminere smerte, men også eliminere betændelse, reducere vævshævelse. De bruges både til oral administration og i form af eksterne salver. Behandlingsforløbet bør ikke overstige 14 dage.
2. Lokalbedøvelsesmidler (lidokain, novocain, bupivacain) kan bruges til intensive smerte syndrom. De kan påføres huden som en spray, eller en læge kan sprøjte medicinen ind i blødt væv omkring det syge led, hvilket vil medføre betydelig lindring af patientens tilstand.
3. Salver med en opvarmende effekt begynder kun at blive brugt på genoptræningsstadiet, når den aktive fase af betændelse allerede er afsluttet. De aktiverer blodgennemstrømningen i vævene i det skadede led og fremmer regenereringen af ​​beskadigede strukturer. Sådanne lægemidler er lavet på basis af slange- eller bigift, rød peberekstrakt. Derfor er det vigtigt at udelukke muligheden for allergi og individuel intolerance.
4. Forberedelser til resorption af hæmatomer. De bruges i form af geler eller salver, for eksempel heparinsalve, troxevasin osv. De eliminerer godt blodansamlinger under huden, bidrager til hurtig forsvinden af ​​blå mærker og blå mærker, men kan kun bruges, hvis du er sikker på, at blødningen er stoppet.

Vigtig! Alle bør være opmærksomme på tegn på fare, hvis udseende bør straks søge lægebehandling. Disse omfatter: brud støttefunktion lemmer; tab af hendes mobilitet; smerte, der ikke forsvinder stigende hævelse; feber, udseendet af tegn på betændelse i leddet; hvis den tidligere behandling ikke giver effekt i 3 dage.

Kirurgi

Operationen for forstuvninger er ordineret til deres delvise eller fuldstændige brud i det tilfælde, hvor det ikke er muligt at opnå forbedring på en konservativ måde. Også kirurgi vist til professionelle atleter.

Operationen bør udføres op til 1 uge efter skaden eller efter 6. Dette skyldes, at der mellem disse perioder ophobes blod og inflammatorisk væske i leddene, hvilket forstyrrer kirurgiske indgreb og også forværrer prognosen.

Typen af ​​operation og adgang afhænger af placeringen og graden af ​​skade på ledbåndene. Som regel udføres rekonstruktive indgreb med genoprettelse af integriteten af ​​ligamentfibrene eller en fuldstændig udskiftning med en auto- eller allograft.

Ofte bruges en del af patientens patella-ligament som et transplantat. Moderne operationer udføres kun ved hjælp af artroskopi, det vil sige uden omfattende snit og åbning af ledhulen. Dette forbedrer markant prognosen og fremskynder restitutionen efter skade.

Artroskopi er en minimalt invasiv og yderst effektiv kirurgisk behandling for forstuvninger.

Rehabilitering

Restitution efter udstrækning er nødvendig for både konservativ behandling og kirurgisk behandling. Til dette formål anvendes 3 hovedmetoder: fysioterapiøvelser, massage og fysioterapi. Rehabiliteringsperioden bør begynde fra de første dage af skaden. Det omfatter stationære og ambulante faser. På lettere skader grader kan kun begrænses til disse metoder, men i tilfælde af alvorlig skade, såvel som ledbåndsbrud hos professionelle atleter, er det bedre at gennemgå rehabiliteringsbehandling i specialiserede rehabiliteringscentre.

Behandling med folkemedicin

Mange patienter, der har fået en forstuvning, ønsker ikke at søge lægehjælp og spekulerer ofte på, hvordan man behandler denne skade derhjemme. Det skal siges med det samme folkebehandling kun tilladt ind mildt tilfælde grad af skade. Følgende opskrifter hjælper med at klare smerter og hævelse.

Ler komprimere

For at forberede en helbredende lerkompress skal du bruge:

• 1 rå kartoffel
• et halvt løg
• en teskefuld sukker,
• 3 spiseskefulde ler.

Lerkompress hjælper med at lindre smerter og betændelse

Slib kartofler og løg til en frugtkød. Tilsæt sukker og ler, bland grundigt. Den resulterende sammensætning skal fordeles jævnt på et rent væv og påføres det syge led. Fra oven skal du pakke kompressen med polyethylen og fastgøre med en bandage. Du skal holde det hele natten. Behandlingsforløbet er 5-7 procedurer.

Helbredende salve

For at forberede det skal du rive 20 g på et fint rivejern vaskesæbe, tilsæt proteinet fra et råt kyllingæg og 2 spsk vand. Bland alle ingredienser, indtil det er glat. Gnid denne salve ind i det beskadigede område 2 gange om dagen. Behandlingsforløbet er 10-14 dage.

Indpakning

Skal varmes op 200 ml æble cider eddike men bring det ikke i kog. Opløs 2 teskefulde salt i det og tilsæt 4 dråber jodopløsning. I denne blanding skal du fugte et stykke naturligt væv og pakke det rundt om det syge led. Behold omslaget i 15 minutter. Du kan gentage proceduren 2-3 gange om dagen. Behandlingsforløbet er 10 dage.

Afslutningsvis er det vigtigt at bemærke, at med ethvert blå mærke i leddet kan dets ledbånd lide. Derfor bør hvert sådant tilfælde ikke efterlades uden lægens opmærksomhed. Da konsekvenserne kan være de mest alvorlige.

Om vinteren stiger statistikken over skader i form af forstuvninger markant. Et forkert træk - og leddet tager ikke korrekt position, senefibre strækkes. Derudover er atleter og folk, der foretrækker udendørsaktiviteter, modtagelige for denne type skade. Den hyppigst skadede ankel og knæ albueleddet, Hænder.

• voldsom smerte;
• begrænsning eller patologisk mobilitet af leddet;
• hævelse og hæmatom på et betydeligt område af huden;
• knase med smerte;
• øget kropstemperatur;
• nytteløshed uafhængige metoder behandling i flere dage.

• give hvile til det skadede led med stram bandage fra en elastisk bandage;
• med patologisk ledmobilitet, læg en skinne på siderne af det skadede område fra improviserede midler: planker, tykt pap eller linealer;
• for at lindre hævelse, påfør kolde kompresser i de første timer efter skaden, undgå direkte kontakt med huden;
• med stærke smerter kan du drikke smertestillende medicin, for eksempel Spazmalgon, Nurofen;
• vil reducere smerte og hævelse, forhindre dannelsen af ​​et hæmatom, den forhøjede tilstand af det beskadigede led.

1. Geler og salver med en kølende effekt påføres umiddelbart efter skade. De omfatter analgetika og æteriske olier, der reducerer smerte og hjælper med at lindre hævelse, for eksempel Menovazin eller Gevkamen.
2. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eliminerer alvorlig smerte: Voltaren Emulgel, Hemorid, Fastum Gel, Quick Gel. De bør kun bruges hvis akutte smerter og ikke længere end 3 dage langvarig brug fører til afhængighed.
3. Varmende salver anbefales at blive brugt dagen efter skaden for at fremskynde blodgennemstrømningen i det beskadigede område: Finalgon, Nicoflex, Viprosal.

1. Til en kartoffel-kålkompress skal du finthakke et par grøntsager, bland med yoghurt, indtil der er dannet en tæt masse. Pak blandingen ind i gaze og læg en kompres på det skadede område natten over.
2. En lerkompress er lavet som følger: fold en bomuldsserviet flere gange. Fugt derefter med vand. Påfør 2 cm tykt ler på den ene side af stoffet i et jævnt lag Dæk med endnu et lag serviet ovenpå. Fix på det beskadigede område og hold indtil leret tørrer.
3. Lindrer effektivt hævelse, beroliger betændt hud vigtig olie lavendel. Udblød et osteklæde i en opløsning af 5 dråber olie og en lille smule vand. Fastgør i stedet for at strække og hold, indtil stoffet er opvarmet. Gentag flere gange.

Ofre søger ikke altid lægehjælp med symptomer på forstuvede led, hvilket forklarer handlingerne med letsindigheden af ​​skaden. Men graden af ​​skade er svær at fastslå uden en lægeundersøgelse. Forkert behandling er fyldt med udvikling alvorlige komplikationer og lang bedring.

Forstuvninger er en meget almindelig type skade forbundet med en krænkelse af integriteten af ​​individuelle muskel- eller bindevævsfibre. Ved en mere alvorlig skade kan der opstå en fuldstændig bristning af muskler, sener eller ledbånd.

Sener er forlængelser af muskler og forbinder dem med knogler. Ledbånd tjener til at fastgøre knogler til hinanden. Både sener og ledbånd er sammensat af stærke elastiske bindevævsfibre og er involveret i dannelsen af ​​led. Ved overdreven ekstension i leddet eller brug af stærk trækkraft bliver både ledbånd og sener derfor skadet. For eksempel, hvis der er en pludselig akavet bevægelse, et fald, et hop fra en højde eller en kollision under træning kontakt arter sport. Muskelbelastning opstår normalt, når du prøver at udføre overdrevent arbejde, såsom at løfte eller holde en genstand, der er for tung.

Den mest almindelige forstuvning er ved knæet og ankelled. En ankelforstuvning opstår normalt, når overdreven vægt placeres på ydersiden af ​​foden, hvilket forårsager skade eller fuldstændig brud på senen. Du kan strække din ankel, når du går eller løber i ujævnt terræn, samt glider på is. Udstrækning af knæleddet opstår ofte ved fald på knæet, vridende bevægelser i låret med et fast underben, hvilket ofte sker hos fodboldspillere, såvel som når man spiller hockey, basketball, skiløb. På hænderne er mere tilbøjelige til at strække sig håndleddet og tommelfingerled.

Forstuvninger opstår ofte under sport ved pludselig acceleration og opbremsning. Især når en person begynder at træne uden tilstrækkelig opvarmning, og hans muskler og ledbånd endnu ikke er klar til belastningen. Erfarne atleter kommer ofte til skade, mens de er på deres højeste. fysisk form, da de i denne periode belaster deres muskler så meget som muligt.

Børn er også i fare, da deres led og ledbåndsapparat endnu ikke helt dannet. Ofte opstår forstuvninger hos små børn med skarpe ryk, når barnet snubler og falder, og den voksne fortsætter med at holde ham fast i håndtaget. Sandsynligheden for bløddelsskade hos børn af atleter er særlig høj. Det skal dog huskes, at det er godt for helbredet og kan øge barnets selvtillid og selvværd.

Andre faktorer, der øger sandsynligheden for forstuvninger og bristninger af ledbånd, muskler og sener omfatter:

• manglende træning- ingen regelmæssig dyrke motion muskler og led svækkes og mister fleksibilitet, hvilket øger sandsynligheden for skade;
• krænkelse af træningsteknik- hvis du fordeler vægten forkert, når du går eller løber, eller lander akavet efter at have hoppet fra en højde, kan du beskadige knæ- eller ankelbåndene;
• dårlig træning- opvarmning før træning gør musklerne elastiske og øger bevægelsesområdet, hvilket mindsker risikoen for udstrækning;
• træthed- når musklerne er trætte, er koordinationen forstyrret, og faren for akavet bevægelse er høj;
• ældre alder - ledsaget af et fald i elasticitet og muskelstyrke;
• graviditet, især dens anden halvdel, er forbundet med øget blødgøring og overdreven elasticitet af bindevævet under påvirkning af hormoner, hvilket kan øge sandsynligheden for strækning og rivning af ledbånd og sener under sport.

Symptomer på forstuvede ledbånd, sener og muskler

Til forstuvninger følgende egenskaber er karakteristiske:

• smerter omkring leddet, forværret af sondering og bevægelse;
• ødem (hævelse) af væv;
• blødning under huden (hæmatom eller blå mærker);
• leddysfunktion på grund af smerter.

Hævelse efter udstrækning vises hurtigt, mens et hæmatom (blå mærke) kan dannes senere eller måske slet ikke forekommer. Nogle gange vises det ikke på stedet for strækningen, men ved siden af ​​det, for før det kommer ind i de øverste lag af huden, siver blod fra det beskadigede væv gennem musklerne og rundt om leddet.

Udstrækning af musklen opstår også, når den er overspændt eller musklen trækker sig for kraftigt sammen. Oftest strækkes musklerne i låret og ryggen.

Crick ledsaget af:

• smerter i musklen under bevægelse og sondering;
• ødem og hævelse;
• muligvis dannelsen af ​​et hæmatom (blå mærke);
• smertefuld induration på skadestedet, som er forbundet med en reduktion af beskadigede, delvist revne muskelfibre;
• delvis eller fuldstændig overtrædelse muskelfunktion (vanskeligheder ved forsøg på at bøje armen, holde selv en lille belastning, bøje sig over osv.).

Mindre skader går over af sig selv inden for få dage eller uger. Men i tilfælde af alvorlige skader bør du ikke udsætte et besøg hos lægen.

Tegn på alvorlig skade kræver obligatorisk lægehjælp:

• intens smerte og hurtigt stigende hævelse eller hæmatom af væv;
• krænkelse af funktionen af ​​den beskadigede del af kroppen: manglende evne til at bevæge en finger, arm, ben osv.
• manglende evne til at læne sig på det skadede ben: det bøjer;
• for meget, usædvanligt bevægelsesområde i leddet, for eksempel overdreven ekstension;
• det beskadigede lem er deformeret, snoet, bump, bump dukkede op under huden;
• følelsesløshed, tab af følelse eller bleg hud i det berørte område;
• i løbet af få dage forbedres tilstanden ikke.

Disse symptomer kan indikere tilstedeværelsen fuldstændig pause ledbånd, sener, muskler eller brækkede knogler. I disse tilfælde har selvmedicinering et uforudsigeligt resultat.

Hvad skal man gøre med en forstuvning: førstehjælp

Umiddelbart efter en skade er det nødvendigt at skabe hvile for den skadede del af kroppen. I milde tilfælde er det nok at stoppe fysisk arbejde, sidde ned eller ligge ned, hvilket giver det skadede lem en forhøjet stilling. Du kan fx lægge en pude eller et sammenrullet tæppe under et strakt ben, hænge hånden på et tørklædebandage mv.

Med stærke smerter, forstyrrelse af leddet, er mere alvorlig immobilisering nødvendig. I disse tilfælde påføres en skinne af improviserede materialer (pap, plader) eller det skadede lem bindes til kroppen i den stilling, der forårsager mindst smerte.

Efter immobilisering eller parallelt med det er det ønskeligt at afkøle skadestedet. Påfør ispose med koldt vand Til sidst et vådt håndklæde. På apoteket kan du købe en aerosol til frysning. Sådanne forberedelser er ofte færdige førstehjælpskasser ved sportskonkurrencer. Kulden vil fremskynde stoppet Indre blødninger, vil hjælpe med at indsnævre blodkarrene, forsinke udviklingen af ​​inflammation og bremse væksten af ​​ødem. Derudover reducerer afkøling smerte. På voldsom smerte du kan bruge ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler i form af tabletter eller injektioner samt paracetamol.

Hvad man ikke skal gøre, når man strækker sig:

• Varm og gnid det skadede område. Termiske procedurer og massage er kun indiceret 3-4 dage efter strækning for at forbedre blodcirkulationen, fremskynde resorptionen af ​​hæmatom, ødem og heling. Umiddelbart efter skaden har disse manipulationer den modsatte effekt.
• Tag alkohol. Dette øger blødning, hævelse, sænker vævsreparation. Alkohol er kun acceptabelt, når lægebehandling er svær at få adgang til, og der ikke er noget, der kan reducere alvorlig smerte.
• Fortsæt arbejde eller træning gennem smerte. Forstuvede ledbånd eller muskler har brug for hvile for hurtig restitution. Først efter nogen tid vil det være muligt at begynde at udføre specielle øvelser, der hjælper dig med hurtigt at vende tilbage til dit sædvanlige liv.

Milde forstuvninger går væk uden særbehandling. Hvis smerten og hævelsen på skadestedet er mild, og du kan bevæge dig rundt på egen hånd uden særlige restriktioner, så kan du undvære at besøge en læge. For at fremskynde restitutionen er det nødvendigt at skabe hvile for den beskadigede del af kroppen. Smerter vil bidrage til dette i de første dage og minde dig om at skåne leddet eller anstrengte muskler. Undgå fysisk arbejde løft ikke vægte. Når du strækker leddene i benene, er det tilrådeligt at bruge en stok eller krykker, når du går, indtil smerten er væsentligt reduceret.

Når leddet strækkes, hjælper bandagering med en elastisk bandage. Du kan bruge specielle bløde klemmer. Det er nødvendigt at fastgøre leddet i en naturlig stilling. Efter påføring af bandageturene skal du sørge for, at bandagen ikke klemmer kroppen for meget og ikke forstyrrer blodcirkulationen. Du har lagt bandagen korrekt på, hvis hudens overflade bevarer sin normale farve og temperatur (ikke kold eller varm), og selve bandagen ikke giver ubehag.

Hvis du er i tvivl om alvoren af ​​din skade, skal du søge lægehjælp. Ud over lægeundersøgelsen skal du gøre Røntgen eller computertomografi(CT) af den skadede del af kroppen. Ved hjælp af disse undersøgelser er det muligt at skelne mellem komplekse typer af brud og andre typer skader, som er svære at bestemme ved ydre tegn.

Behandling af forstuvninger hos lægen

Hvis du har mistanke om et brud, hvis smerter og hævelser er kraftige, eller der er dannet et stort hæmatom under huden, samt ved skader hos ældre, er det tilrådeligt at konsultere en læge i de første timer efter skaden. Og jo hurtigere, jo bedre.

Et sent besøg hos lægen i tilfælde af alvorlige forstuvninger, ledsaget af et brud på ledbåndene, gør konservativ behandling ineffektiv, hvilket tvinger en til at ty til operation. Hvis der pludselig, ud over at strække, er et brud, så vil gradvist stigende ødem forhindre kirurgen i at genoprette den korrekte position af knoglerne og fiksere lemmen godt. Her spiller tiden imod os, komplicerer behandlingen.

Med en forstuvning kan du besøge en kirurg på en klinik eller komme på skadestuen. I begge institutioner skal du betjenes uden tidsbestilling: På traumecentre sørger de i princippet akut hjælp, og ved besøg på klinikken skal du i receptionen afklare, at du søger om ”akutte smerter”. På skadestuen kan du straks tage et røntgenbillede af det beskadigede område. Klinikken har ikke altid et røntgenapparat. Hvis tilstanden ikke tillader dig at komme til lægen på egen hånd, skal du ringe til en ambulance.

Din læge kan hjælpe dig med at lindre smerter på skadestedet og anbefale medicin, som du kan tage på egen hånd. Paracetamol anbefales normalt ved stærke smerter. Hvis det ikke hjælper, kan det være nødvendigt med en særlig receptpligtig smertestillende medicin. Din læge kan også ordinere et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID) i form af en creme eller gel, såsom ketoprofen. Påfør det på det forstuvede område og vask dine hænder umiddelbart derefter.

Ketoprofen øger hudens lysfølsomhed. Under behandlingen og i to uger efter, kontakt af disse hudområder med direkte solstråler eller kunstig belysning (for eksempel i solarier). NSAID'er indtaget gennem munden (såsom ibuprofen-tabletter) hjælper også med at lindre hævelse og betændelse.

I nogle tilfælde, når der strækkes, påføres en gipsskinne eller bandage, som ved brud. Normalt ordineres fysioterapi fra 2-3 dage, hvilket fremskynder genopretningsprocessen. Oftere er det UHF, senere - ozocerit, komprimerer med medicinske stoffer, massoterapi, fysioterapi, elektroforese med absorberbare, anti-inflammatoriske og analgetiske midler. I tilfælde af overrevne ledbånd eller muskler og ineffektivitet konservativ behandling din læge kan anbefale operation til dig. Under operationen sys det beskadigede væv sammen, og derefter påføres gips, indtil suturen er helt sammensmeltet.

Restitution efter udstrækning

Varigheden af ​​vævsreparation afhænger af sværhedsgraden af ​​forstuvningen. For eksempel ved en ankelforstuvning kan du gå på 1-2 uger, fuldstændig restitution vil tage 6-8 uger, og du kan dyrke sport igen om 8-12 uger. Ved muskelforstuvninger varierer restitutionstiden meget. Nogle gange tager det et par uger, nogle gange et par måneder.

I nogle tilfælde kroniske komplikationer(smerte, kortvarig hævelse og ustabilitet) vedvarer i måneder og endda år.

Du bør kontakte en traumatolog, hvis du efter den foreskrevne tid efter forstuvningen ikke har det bedre eller omvendt bliver symptomerne mere udtalte.

Forebyggelse af forstuvninger, led og muskler

For at undgå forstuvninger skal man være forsigtig, når man dyrker sport og inde Hverdagen. Du bør dog under ingen omstændigheder beskytte dig selv eller børn mod fysisk træning. Regelmæssige stræk- og styrkeøvelser som en del af det samlede program fysisk kultur hjælpe med at undgå forstuvninger og bevare styrken og smidigheden i leddene. For at forhindre ankelforstuvninger skal du vælge behagelige sko, især til sport, og også hvis du skal mest bruge dagen på dine fødder. Sko skal være høje, gerne med snørebånd, så de fastgør anklerne tæt. Du kan ikke have slidte sko på, da det er nemmere at vride din fod i dem. Når man bruger sko med høje hæle, er sandsynligheden for dette også højere.

Ved hyppige forstuvninger under træning er det nødvendigt at bruge specielle fikseringsmidler eller pakke sårbare led med en elastisk bandage for yderligere beskyttelse. Der findes specielle øvelser, som giver dig mulighed for at styrke muskelkorsettet og minimere risikoen for forstuvninger.

5 regler for beskyttelse mod forstuvninger

• Varm op før din træning og køl ned efter.
• Dyrk ikke sport, før du er helt udmattet, i en tilstand af træthed øges risikoen for en ulykke.
• Undgå fald - opretholdelse af orden på trapperne, i korridorerne og i haven, og om vinteren er det en fremragende forebyggelse af skader at drysse stierne nær huset med sand.
• Undgå at gå eller løbe på ujævne overflader.
• Spis rigtigt for at holde dine muskler stærke og dine knogler og led stærke.

Hvor skal man gå hen for at strække sig?

Ved hjælp af tjenesten NaPopravku kan du hurtigt finde:

• traumatolog;
• alle skadestuer i byen;
• børns skadestuer;
• traumecentre døgnet rundt;
• betalte traumecentre.

spiller væsentlig rolle i kommunikation: de er ansvarlige for talens klang, tone og klang. På grund af det faktum, at deres lukning sker, kan en person tale. Hvornår stemmebånd er betændt eller deres brud er opstået, påvirker dette umiddelbart stemmen, såvel som patientens velbefindende.

Betændelse: hvad er det?

Det første tegn på dette ubehageligt fænomen er en stemmeændring: en person kan blive hæs eller helt stoppe med at tale.

Afhængigt af hvilke symptomer der manifesteres, og hvordan sygdommen forløber, skelner de følgende typer betændelse:

Årsager til den inflammatoriske proces

Den mest almindelige forløber for dette er aktivt arbejde vira i kroppen. Sygdomme som:

• bronkitis;
• laryngitis;
• lungebetændelse;
• kighoste;
• skarlagensfeber;
• forkølelse;
• influenza;
• allergi.

Blandt andre årsager, der ikke er forbundet med vira, er der støvet luft og ugunstige forhold. miljø, tunge belastninger stemmer, kroniske inflammatorisk proces i nasopharynx.

Betændelse i stemmebåndene kan være langvarig. I dette tilfælde kaldes det kronisk. Årsag det ikke virussygdom og regelmæssig irritation. Dette kan både være en konstant spænding af stemmebåndene og påvirkningen eksterne faktorer(især cigaretrøg).

Hvordan håndterer man betændelse?

Da hovedårsagen til betændelse i stemmebåndene er luftvejssygdom, så er det første skridt, der skal tages, at slukke smittekilden.

Hvis sygdommen ikke har noget at gøre med det, det vil sige symptomerne optrådte på grund af påvirkning af eksterne faktorer, skal patienten beskyttes mod deres indflydelse. Betændelse og smerter i halsen kunne være opstået på grund af banal hypotermi, en stor stemmebelastning eller et støvet rum.

I de første dage af behandlingen af ​​sygdommen er det værd at beskytte patienten så meget som muligt mod behovet for at tale. Nogle mener, at stemmebåndene er meget mindre spændte, hvis du prøver at hviske, men det er en forkert bedømmelse. Stille tale påvirker dem lige så irriterende som almindelig tale.

1. En øm hals vil passere hurtigere hvis du holder den varm. En varmende komprimering, skylning med et afkog af urter, inhalationer vil være nyttige.
2. Det anbefales at nægte dårlige vaner(rygning, drikke alkohol).
3. Varme drikke (te, mælk) er nyttige i denne sygdom.
4. Fysioterapi vil hjælpe med at fremskynde helingsprocessen. For denne sygdom vil elektroforese og UHF være nyttige. I gennemsnit er det nødvendigt at udføre fra 5 til 7 procedurer, så symptomerne på sygdommen forsvinder.

Brud vs Brud: Hvad er forskellen?

Sprængningen af ​​stemmebåndene opstår på grund af det faktum, at ledbåndene simpelthen ikke kunne stå overdreven belastning. Dette sker ofte hos de mennesker, der "arbejder med deres stemme" (for eksempel vokalister). Derudover kan rupturen være forårsaget af traumer i strubehovedet.

Symptomerne på en pause er:

1. hæshed;
2. sved;
3. hoste;
4. dysfoni;
5. hvæsende vejrtrækning.

Ruptur og tåre er ens i symptomer: smerte, ændringer i klangfarve, dysfoni. Forskellen ligger dog i genopretningshastigheden og nødvendige foranstaltninger. Hvis der var et hul, så duer kun fred ikke. Der kræves passende medicinsk behandling.

Behandling og restitution efter en pause

Den første ting, der skal gives til patienten, hvis der opstår et hul, er stemmehvile. Men dette er ikke nok. Til god bedring lægemidler er også ordineret til at lindre smerte, hævelse, samt anti-inflammatoriske lægemidler. Hvis rupturen er kompleks, tages der beslutning om kirurgisk indgreb.

Sammen med indtagelse af medicin, så behandlingen foregår i så hurtigt som muligt Eksperter anbefaler at tage følgende trin:

1. Forbered en cocktail af varm mælk og alkalisk mineralvand. De blandes i samme forhold. Det anbefales at drikke i små slurke om dagen.
2. Bland 0,5 l mælk med en skefuld honning, smør Og råt æg. Komponenterne blandes og tages 100 g i små slurke 5 gange om dagen.
3. Skylning vil også hjælpe. urteafkog. Til disse formål, f.eks lægeplanter som følfod, salvie, kamille og echinacea. Hyppigheden af ​​proceduren er hver 2. time.
4. Laurbærblad hjælper med at genoprette funktionaliteten så hurtigt som muligt. Det bruges til at forberede et afkog (3 blade placeres pr. 200 ml og koges i et kvarter), som bruges til hyppig skylning.

Sygdomsforebyggelse

Dysfoni, smerter, betændelse og brud er langt fra behagelige fænomener. For at beskytte dig selv mod deres udseende anbefaler eksperter at overholde følgende forebyggende foranstaltninger.