मीठा नारंगी आवश्यक तेल कार्बनिक। भावनात्मक क्षेत्र पर प्रभाव

यौवन का नारंगी अमृत, सौंदर्य और स्वास्थ्य, सूर्य की महक, कटिबंध और रमणीय आशावाद, यह क्या हो सकता है?

निश्चित रूप से, आवश्यक तेलनारंगी, सुगंधित और उपयोगी उपकरणसबसे से विभिन्न रोगअवसाद से लेकर उच्च रक्तचाप तक।

इस लेख में, मैं आपको बताऊंगा कि हमारे शरीर और आत्मा के स्वास्थ्य का अधिकतम लाभ उठाने के लिए इस चमत्कारी उपाय का उपयोग कैसे करें।

संतरे का तेल एक स्पष्ट, पीला-नारंगी तरल है। उच्चतम गुणवत्ता आज छिलके से दबाने या हाइड्रोडिस्टीलेशन द्वारा प्राप्त की जाती है, इस तरह के तेल का उत्पादन आमतौर पर स्पेन और गिनी में होता है।

जब उत्पादन को उत्पादन के साथ जोड़ा जाता है संतरे का रस- यह बहुत अच्छा नहीं है, क्योंकि कच्चे माल के रूप में फलों का उपयोग किया जाता है, जेस्ट नहीं। एक नियम के रूप में, अमेरिका और ब्राजील में निर्माता ऐसा करते हैं, इसलिए लेबल को ध्यान से पढ़ें।

संतरे की दो किस्में हैं जिनसे आवश्यक तेल का उत्पादन होता है: कड़वा और मीठा। कड़वे से संतरे का तेल केवल छिलके का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है। ऐसा तेल संरचना और सुगंध में सामान्य से भिन्न होगा - यह अधिक सूक्ष्म और परिष्कृत है। यह नारंगी था जिसे एविसेना ने अपने लेखन में वर्णित किया था, इसका उपयोग इस प्रकार किया गया था निदान. वही ईथर फारस से फैलते हुए यूरोप में सबसे पहले पहुंचा था।

संतरे का तेल बहुत जल्दी ऑक्सीकृत हो जाता है, इसलिए इसे स्थिर करने के लिए इसमें हमेशा एंटीऑक्सीडेंट मिलाए जाते हैं।

और फूलों और पत्तियों से, अन्य तेल पहले से ही प्राप्त होते हैं - नेरोली और पेटिटग्रेन।

किसी भी आवश्यक तेल की तरह, संतरे के उपयोग की सीमा बहुत व्यापक है। इसमें जीवाणुनाशक, कीटाणुनाशक, टॉनिक, एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इसके अलावा, यह एक अच्छा एंटीस्पास्मोडिक और एंटीडिप्रेसेंट है।

कॉस्मेटोलॉजी से लेकर कुकिंग तक, मेडिसिन से लेकर परफ्यूमरी तक, इस उत्पाद ने हमारे जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों में अपना स्थान बना लिया है।

हालाँकि, कोई भी घरेलू इस्तेमालतीन नियमों का कड़ाई से पालन करने की आवश्यकता है।

नियम 1: व्यक्तिगत सहिष्णुता

इससे पहले कि आप हमारे व्यंजनों का पालन करते हुए तेल का उपयोग शुरू करें, अपनी कोहनी के मोड़ पर कुछ बूँदें लगाएं और एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करें। कम से कम 12 घंटे प्रतीक्षा करें, यदि कोई दाने, लालिमा या खुजली नहीं है, तो सब कुछ क्रम में है, इसे अपने स्वास्थ्य के लिए उपयोग करें।

नियम 2: सटीक खुराक

किसी भी मामले में नुस्खा या निर्देशों में बताई गई खुराक से अधिक न हो, भले ही आपको ऐसा लगे कि "2 बूँदें बस कुछ भी नहीं है!" वास्तव में, आवश्यक तेल एक बहुत ही केंद्रित उत्पाद है और इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए।

नियम 3: प्रक्रिया के बाद कोई सीधा सूर्य नहीं

तथ्य यह है कि संतरे का तेलफोटोटॉक्सिक, जिसका अर्थ है कि यह हमारी त्वचा को पराबैंगनी प्रकाश के प्रति बेहद संवेदनशील बनाता है। इससे जलन हो सकती है और इसकी गहरी परतों को नुकसान हो सकता है।

घरेलू दवा में संतरे का आवश्यक तेल

सिरदर्द या थकान के लिए

सिर के अस्थायी क्षेत्रों में 1 बूंद डालना और खर्च करना आवश्यक है हल्की मालिशदोनों हाथों की अंगुलियों की गोलाकार गति। टॉनिक और एनाल्जेसिक प्रभाव आपको इंतजार नहीं करवाएगा।

मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के लिए

बेस क्रीम में 5-6 बूंद प्रति 15 ग्राम की दर से तेल मिलाकर दर्द वाली जगह पर लगाया जा सकता है। शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के बाद यह नुस्खा मांसपेशियों को अच्छी तरह से आराम देता है।

और आप जोड़ों के लिए एक सेक बना सकते हैं: एक नम कपड़े पर 5-6 बूंदें डालें, ऊपर से पॉलीइथाइलीन के साथ कवर करें, इसे गर्म दुपट्टे या ऊनी दुपट्टे से लपेटें। कम से कम 3 - 4 घंटे रखें।

उच्च रक्तचाप के साथ

इसे कम करने के लिए हम अरोमा लैम्प का इस्तेमाल करते हैं। दीपक के मानक कंटेनर में 3 - 5 बूंदों को मिलाकर कई घंटों तक सांस लेने के लिए पर्याप्त है। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और ब्लड प्रेशर सामान्य होगा।

पित्त के ठहराव और बिगड़ा हुआ आंत्र समारोह (कब्ज, विषाक्तता, आदि) के साथ।

हम 2 बूंद मौखिक रूप से लेते हैं, उन्हें ½ - 1 चम्मच शहद में घोलकर दिन में 2 बार लेते हैं। यह प्रक्रिया न केवल क्रमाकुंचन में सुधार करने में मदद करती है, बल्कि पित्ताशय की थैली में पथरी के निर्माण को भी रोकती है।

खाने के विकारों के लिए

एनोरेक्सिक रोगियों पर इसका समान रूप से अच्छा प्रभाव पड़ता है - यह भूख को उत्तेजित करता है, और मोटे लोगों पर - यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।

हम मौखिक रूप से 1 बूंद प्रति गिलास 1 चम्मच शहद के साथ दिन में 2 बार लेते हैं।

हाइपोविटामिनोसिस के साथ

एक गिलास ताजे संतरे के रस में 1 बूंद तेल मिलाएं। हम दिन में 2 बार पीते हैं। वसंत में ऐसा करना विशेष रूप से उपयोगी है।

अनिद्रा के लिए

स्वादिष्ट सुगंधित स्नान मदद करेगा। सबसे पहले 5 बूंद तेल को आधा गिलास दूध या एक चम्मच शहद में घोल लें। आराम प्रभाव प्राप्त करने के लिए पानी का तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। हम 15 मिनट से अधिक समय नहीं लेते हैं।

फ्लू, जुकाम के लिए

हम दो तरह से साँस लेते हैं। पारंपरिक: पानी के एक बर्तन में भाप में सांस लें, प्रति लीटर में 10 बूंदें डालें गर्म पानी.

इनहेलर के माध्यम से - प्रति गिलास 3 - 5 बूंदों से अधिक नहीं।

इसके अलावा, उत्कृष्ट रोकथाम जुकामनारंगी तेल के साथ एक सुगंधित दीपक प्रदान करता है।

पीरियडोंटल बीमारी और मसूड़ों से खून आने के साथ

उपयोगी rinsing और संपीड़ित। 2 - 3 बूंद प्रति गिलास गरम पानीऔर दिन में कम से कम 3-4 बार कुल्ला करें। या 1 - 2 बूंदों को गीली धुंध पर लगाएं और सूजन वाले मसूड़ों पर रखें।

सेल्युलाईट के उपचार के लिए

हर 15 ग्राम बेस क्रीम में तेल की 3 से 5 बूंदें मिलाएं और समस्या वाले क्षेत्रों पर कम से कम 5 मिनट के लिए अपने हाथों या किसी विशेष मालिश से मालिश करें।

तेल लगाने के लिए भी अच्छा है, इसे किसी अन्य बेस ऑयल के साथ मिलाकर, जैसे बादाम का तेल 5 से 1 चम्मच के अनुपात में, और एक फिल्म के साथ त्वचा को लपेटें, सौना प्रभाव पैदा करें। आपको इस तरह के सेक को कम से कम एक घंटे तक रखने की जरूरत है। यह त्वचा को अच्छी तरह से ड्रेन करता है अतिरिक्त तरलजो उसे स्मूथ दिखने में मदद करता है।

तेल की फोटोटॉक्सिसिटी को ध्यान में रखते हुए, हम केवल रात (!) चेहरे के उत्पादों को समृद्ध करते हैं। दो मटर के साथ प्रत्येक सर्विंग क्रीम में 1 बूंद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, शुद्ध उपायचेहरे पर नहीं लगना चाहिए। मालिश लाइनों के साथ त्वचा पर लागू करें।

याद रखें कि इस मामले में क्रीम को सक्रिय करने की आवश्यकता नहीं है, अर्थात अपने स्वयं के सक्रिय अवयवों के बिना, ताकि वे तेल के साथ प्रतिक्रिया न करें।

आप मास्क और कंप्रेस भी बना सकते हैं।

तेल की 1 - 2 बूंदों को नम धुंध या फलालैन पर कई परतों में मोड़कर लगाया जाता है और चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए लगाया जाता है। हम 15-20 मिनट रखते हैं।

मुंहासों को दूर करें

निम्नलिखित लोशन से तैलीय त्वचा को लाभ होगा: आवश्यक तेल की 5-7 बूंदों को 2 बड़े चम्मच अल्कोहल के साथ मिलाएं, और फिर एक गिलास आसुत या कम से कम फ़िल्टर किया हुआ उबला हुआ पानी डालें।

यह सूक्ष्म-सूजन को सुखा देगा और नए की उपस्थिति को रोकेगा, धन्यवाद एंटीसेप्टिक गुणलोशन।

ड्राई स्कैल्प के लिए डैंड्रफ को खत्म करता है

ऐसा करने के लिए हम अपने बालों के लिए एक ऑयल मास्क तैयार करेंगे।

सक्रिय संघटक की 5-6 बूंदों को 2 बड़े चम्मच गर्म पानी में मिलाएं आधार तेल(नारियल, मैकाडामिया, बादाम या जैतून)। रचना का तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

बालों पर लगाएं, जड़ों पर विशेष ध्यान दें, प्लास्टिक बैग से ढकें और लपेटें। हम कम से कम एक घंटा रखते हैं।

उन लोगों के लिए जो सीखने में रुचि रखते हैं उपचार प्रभावबालों पर तेल, मैं बालों के साथ समस्याओं को हल करने के लिए समुद्री हिरन का सींग तेल के उपयोग के बारे में पढ़ने का सुझाव देता हूं। सभी सलाह एक पेशेवर नाई द्वारा दी जाती है।

हम इसे सुगंध दीपक में 1 - 2 बूंद प्रति 5 . की दर से जोड़ते हैं वर्ग मीटरक्षेत्र।

पहले से ही उल्लेखित अनिद्रा के अलावा, यह अवसाद, अधिक काम करने में मदद करता है, घबड़ाहट का दौरा, बढ़ी हुई घबराहट।

इसका संतुलन, toning और स्थिर प्रभाव पड़ता है।

इसके अलावा, यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है और इनडोर हवा को पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है।

खाना पकाने में संतरे का आवश्यक तेल

हमारे हाथ में इस चमत्कारी उपाय की सिर्फ 1 - 2 बूंदों के साथ एक साधारण व्यंजन को पूरी तरह से असामान्य में बदलने का अवसर है। हम वनस्पति तेल, मेयोनेज़, खट्टा क्रीम या सिरका के 2 - 3 बड़े चम्मच के साथ 1 बूंद मिलाते हैं और मांस, मछली या सलाद के लिए मसाला तैयार है।

इसके अलावा, हम अपनी चाय का बेहतरीन स्वाद ले सकते हैं प्राकृतिक तरीके से. ऐसा करने के लिए ढीली चाय के एक जार की दीवारों पर तेल की 5-7 बूंदों को लगाएं। कम से कम 3 दिनों के लिए खुला रखें, बीच-बीच में मिलाते रहें। एंटीडिप्रेसेंट चाय तैयार है!

खाया, संतरे का तेल आंखों की रोशनी में सुधार करेगा और डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव डालेगा। यह समान रूप से अच्छी तरह से चला जाता है मांस के व्यंजन, और साथ ताज़ी सब्जियांऔर फलों की मिठाइयों के साथ, और मीठी पेस्ट्री के साथ।

हालांकि, याद रखें कि यह एक अति-केंद्रित मसाला है, इसलिए इसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। हम हमेशा शहद, वनस्पति तेल या किसी अन्य आधार से पांच गुना पतला करते हैं।

यह कम से कम काटने वाले आवश्यक तेलों में से एक है। यह कच्चे माल की सस्तीता के बारे में है। इसके लिए, आपको ढेर सारी पंखुड़ियों को फावड़ा देने या अगम्य पहाड़ों पर चढ़ने की आवश्यकता नहीं है। संतरे बागानों में उगते हैं, कटाई में आसान होते हैं, और अपने आप में सस्ते होते हैं। विनिर्माण प्रक्रिया भी मुश्किल नहीं है।

एक ऑनलाइन स्टोर में एक 10 मिलीलीटर की बोतल की कीमत 30 रूबल से और खुदरा फार्मेसी में लगभग 60 रूबल है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह काफी छोटा है, और तेल के फायदे बहुत बढ़िया हैं। हम मास्क, सुगंधित लैंप की कोशिश करते हैं, शरद ऋतु के ब्लूज़ और अतिरिक्त झुर्रियों से छुटकारा पाते हैं! स्वस्थ रहो दोस्तों!

प्यार से, ऐलेना स्कोपिचो

कतेरीना मुखिना

03.02.2015 | 689

क्या आप जानना चाहते हैं कि सुगंधित संतरे का उपयोग कैसे किया जाता है कॉस्मेटिक उद्देश्य? तो पढ़िए हमारा आर्टिकल।

दबाए गए नारंगी आवश्यक तेल की सुगंध फल की तरह ही मीठी और तीव्र होती है। यह रमणीय सुगंध आपकी आत्माओं को पूरी तरह से जीवंत कर देती है और आपको दुनिया को सकारात्मक रूप से देखने में मदद करती है।

नारंगी आवश्यक तेल के गुण

• कीटाणुओं और विषाणुओं को मारता है।
• शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
• बुखार को दूर करता है।
• कमरे और त्वचा को दुर्गन्ध और कीटाणुरहित करता है।
• पाचन को उत्तेजित करता है।
• गुर्दे और मूत्राशय के कामकाज में सुधार करता है।
• मजबूत हृदय प्रणाली, सामान्य करता है दिल की धड़कनऔर रक्त परिसंचरण।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
• अवसाद और न्यूरोसिस से निपटने में मदद करता है।
• त्वचा को फिर से जीवंत, फर्म और चिकना करता है।
• रंगत में सुधार करता है।
• सूजन को दूर करता है।
• छिद्रों को कम दिखाई देता है।
• बालों को मजबूत करता है और चमक जोड़ता है।

कॉस्मेटोलॉजी में संतरे के आवश्यक तेल का उपयोग करने के तरीके

1. जोड़ना

अपनी कंघी में संतरे के तेल की 2-3 बूंदें लगाएं और अपने बालों में लगाएं। उपयोगी पदार्थ बालों की संरचना में प्रवेश करेंगे, उन्हें मजबूत करेंगे और उन्हें चमकदार बनाएंगे।

संतरे के आवश्यक तेल को शैंपू, बाम और लीव-इन हेयर उत्पादों से समृद्ध किया जा सकता है।

2. स्नान

1∕2 गिलास लें समुद्री नमकया भारी क्रीम और संतरे के आवश्यक तेल की 5-7 बूँदें जोड़ें। परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएँ और स्नान में घोलें गरम पानी. 15-20 मिनट तक स्नान करें।

संतरे के तेल से सुगंधित स्नान प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करता है और मूड में सुधार करता है।

प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा प्रभावएक महीने तक हर दूसरे दिन संतरे के तेल से स्नान करना चाहिए। फिर ब्रेक लें।

3. मालिश

1 बड़े चम्मच में कॉस्मेटिक तेल(जैतून, बादाम खूबानी, अंगूर करेंगे) संतरे के आवश्यक तेल की 10 बूँदें जोड़ें। परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और मालिश तेल के रूप में उपयोग करें।

आप सिर्फ शरीर की ही नहीं, चेहरे की भी अरोमा मसाज कर सकते हैं।

4. फेस मास्क

1 चम्मच कॉस्मेटिक कैरियर ऑयल में संतरे के तेल की 2-3 बूंदें घोलें। शुष्क त्वचा के लिए, मैकाडामिया, क्रैनबेरी, गेहूं के बीज, आड़ू का तेल उपयुक्त है, संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए - तरबूज, गुलाब, हेज़लनट, अंगूर के बीज, और परिपक्व के लिए - प्रिमरोज़, तिल, बाओबाब।

परिणामी द्रव्यमान को त्वचा पर लागू करें और 15 मिनट तक रखें। फिर एक सूखे कपड़े से अवशेषों को हटा दें।

5. भाप लेना

एक कटोरी में 1 लीटर गर्म पानी (महत्वपूर्ण: पानी उबालना नहीं चाहिए), संतरे के तेल की 4-5 बूंदें डालें, व्यंजन पर झुकें और 10 मिनट के लिए भाप लें।

इस तरह की भाप न केवल छिद्रों को पूरी तरह से साफ करती है, त्वचा को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करती है, बल्कि बैक्टीरिया और वायरस को भी मारती है, रोग के कारणऊपर श्वसन तंत्र, नासॉफिरिन्क्स को अच्छी तरह से गर्म करता है।

कॉस्मेटिक में संतरे के आवश्यक तेल का प्रयोग करें और चिकित्सीय उद्देश्य. और आपका मूड हमेशा नारंगी हो सकता है!

संतरे के तेल का उपयोग प्राचीन काल से कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता रहा है। चीनी पारंपरिक चिकित्सकइसके नायाब टॉनिक का उल्लेख किया और जीवाणुरोधी गुणमानव त्वचा की बहाली और कायाकल्प में प्रकट। और आज भी दुनिया में उच्च प्रौद्योगिकीचेहरे और शरीर के लिए देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उत्पादन, संतरे का तेल सबसे किफायती और प्रभावी व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में से एक है।

नारंगी आवश्यक तेल क्या है

संतरे का तेल मीठे या कड़वे संतरे के छिलके से ठंडा दबाने पर निकाला जाने वाला एक तैलीय तरल है। कभी-कभी भाप आसवन द्वारा भी मिश्रण तैयार किया जाता है, लेकिन इस मामले में तेल निम्न गुणवत्ता का होता है।

100 ग्राम आवश्यक तेल प्राप्त करने के लिए लगभग 5 किलो फलों के छिलके का उपयोग किया जाता है।

सबसे अच्छा आवश्यक सब्सट्रेट स्पेनिश और गिनी के फलों से प्राप्त किया जाता है।

मीठे और कड़वे संतरे के आवश्यक तेलों के उपयोग के मुख्य संकेत व्यावहारिक रूप से समान हैं, हालांकि, के कारण अलग रचनावे रंग और गंध में भिन्न होते हैं।

• मीठे संतरे का तेल गहरे पीले रंग का होता है और इसमें थोड़ा मीठा, तीखा स्वाद होता है।
• कड़वे नारंगी तेल में कई रंग हो सकते हैं, अमीर लाल तक या भूरा. इसकी गंध परिष्कृत और परिष्कृत होती है, इसलिए इन एस्टर का उपयोग अक्सर इत्र उद्योग में किया जाता है।

ऑरेंज फ्लेवर वेनिला और चॉकलेट के बाद दुनिया में तीसरा सबसे लोकप्रिय फ्लेवर है।

उपयोगी गुण और अनुप्रयोग

संतरे का तेल पाता है विस्तृत आवेदनचिकित्सा, भोजन, इत्र और कॉस्मेटिक उद्योगों में। इसके अलावा, इसका उपयोग अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी में अप्रिय गंधों को खत्म करने के लिए किया जाता है - नारंगी की सुगंध कमरे को अच्छी तरह से कीटाणुरहित करती है और दक्षता बढ़ाती है।

यूरोप में, 18वीं शताब्दी तक, केवल धनी लोग ही तेल का उपयोग कर सकते थे - यह उत्पाद बहुत दुर्लभ और महंगा था।

सबसे मूल्यवान गुणतेलों में शामिल हैं:

• शक्तिशाली एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव, लसीका प्रवाह की उत्तेजना, एडिमा और ट्यूमर में कमी;
• विभिन्न त्वचा दोषों का उन्मूलन, इसका जलयोजन और पोषण;
• उथले झुर्रियों के उन्मूलन के माध्यम से त्वचा का कायाकल्प;
• रूसी से छुटकारा पाएं, सुधारें सामान्य अवस्थाबाल;
• सूजन और रक्तस्राव मसूड़ों का उन्मूलन;
• काम का सामान्यीकरण पाचन तंत्र, भूख में वृद्धि;
• जुकाम के लिए एंटीसेप्टिक कार्रवाई;
• सिरदर्द का उन्मूलन, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द;
• विषाक्तता के मामले में पेट दर्द से राहत, एक मूत्रवर्धक और पित्तशामक प्रभाव प्रदान करना;
• दृश्य तीक्ष्णता में सुधार, ओवरस्ट्रेन को हटाना भारी बोझआंख;
• तनाव, अवसाद, भावनात्मक तनाव और अनिद्रा के मामले में शांत प्रभाव प्रदान करना;
• स्मृति और एकाग्रता में सुधार करने में मदद करता है।

इसके अलावा, संतरे की ताजा और गर्म सुगंध विश्वास को बढ़ाती है खुद की सेना, एक आशावादी मूड और आकर्षण देता है।

आवश्यक संतरे का तेल अक्सर भाग्य-बताने वाली धूप के रूप में उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह सौभाग्य, प्रेम और धन को आकर्षित करता है।

त्वचा पर प्रभाव

संतरे का तेल माना जाता है सार्वभौमिक उपायसभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।इसके नियमित उपयोग से आप निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव देख सकते हैं:

• त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करना;
• रंग में सुधार, उम्र के धब्बों का हल्का होना, समग्र त्वचा टोन का संरेखण;
• वसामय ग्रंथियों के कामकाज का सामान्यीकरण, तैलीय चमक का उन्मूलन;
• बढ़े हुए छिद्रों की सफाई और संकुचन;
• रक्त परिसंचरण में सुधार और त्वचा की लोच को मजबूत करना;
• मिमिक और उम्र की झुर्रियों की गहराई में कमी;
• एपिडर्मिस की बहाली, नए कोलेजन फाइबर का निर्माण;
• रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना;
• त्वचा के छिद्रों के माध्यम से विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन;
• मुंहासों को कसना, मुंहासों के बाद मुंहासों और निशानों से छुटकारा पाना;
• होठों पर दाद से छुटकारा।

संतरे के तेल का चेहरे की त्वचा पर होता है चमत्कारी प्रभाव

मुखौटा व्यंजनों और उनके आवेदन

वांछित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, अन्य तेलों और अवयवों के संयोजन में साइट्रस सुगंध तेल का उपयोग किया जाता है जो इसके प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। नीचे संतरे के तेल के साथ सबसे आम प्रभावी फेस ब्लेंड्स दिए गए हैं।

तालिका: शुष्क, तैलीय, समस्याग्रस्त और सामान्य त्वचा के लिए संतरे का तेल आधारित उत्पाद

संतरे का तेल लैवेंडर, जेरेनियम, जायफल, एवोकैडो, अंगूर, पुदीना, चमेली और अजवायन के फूल के तेलों के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है।

मसाज मूवमेंट के साथ मास्क लगाएं

आवेदन की बारीकियां

मास्क लगाते समय, निम्नलिखित बारीकियों पर विचार किया जाना चाहिए:

1. चेहरा साफ और सूखा होना चाहिए। सभी सजावटी सौंदर्य प्रसाधनटॉनिक और लोशन का उपयोग किए बिना, पहले से धोया जाना चाहिए। बालों को एक बन में बांधना चाहिए या एक पट्टी से सुरक्षित करना चाहिए।
2. मास्क लगाने का विषय भी बेदाग साफ होना चाहिए। एक कपास झाड़ू, स्पंज, अच्छी तरह से धोए गए और सूखे ब्रश या ब्रश का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
3. फेस मास्क को मसाज लाइनों के साथ लगाया जाना चाहिए: ठुड्डी से लेकर मंदिरों तक, होठों से लेकर ईयरलोब तक, अस्थायी क्षेत्रों से नाक तक।
4. प्राप्त करना अच्छा परिणामयह तभी संभव है जब इन प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाए, लेकिन सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं।

इसके अलावा, त्वचा की समग्र स्थिति में सुधार करने के लिए आवश्यक अर्कसंतरा समय-समय पर आंतरिक रूप से सेवन करने के लिए उपयोगी है। ऐसा करने के लिए, एक चम्मच शहद, चीनी या क्रीम पर तेल की 1 बूंद टपकाएं और एक कप रस या चाय में पतला करें।

उपयोग के लिए सावधानियां

त्वचा को नुकसान न पहुंचाने के लिए, अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• संतरे के चेहरे के तेल का प्रयोग न करें शुद्ध. इस उपकरण में शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीएसिड, जो गंभीर जलन पैदा कर सकता है और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता बढ़ा सकता है।
• संवेदनशील और गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त त्वचा के मालिकों को मास्क चुनना चाहिए न्यूनतम राशितेल।
• पहली बार मास्क तैयार करने के बाद, चेतावनी के लिए इसका परीक्षण करें एलर्जी की प्रतिक्रिया: इस मिश्रण को कलाई की नाजुक त्वचा पर या कोहनी के टेढ़े-मेढ़े हिस्से पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यदि प्रक्रिया में खुजली या लालिमा नहीं होती है, तो आप सुरक्षित रूप से फेस मास्क लगा सकते हैं।
• सोने से पहले या बाहर जाने से 2-3 घंटे पहले लगाएं सूरज की किरणें. संतरे का तेल एक फोटोटॉक्सिक एजेंट है जो जमा होता है सूरज की रोशनीऔर अक्सर जलने का कारण बनता है। यदि आपने संतरे के तेल का मास्क लगाया है और आपको तत्काल बाहर जाने की आवश्यकता है, तो अपनी त्वचा को सनस्क्रीन से सुरक्षित रखें।
• संतरे के तेल का आंतरिक रूप से उपयोग करते समय इस बात का ध्यान रखें कि इससे भूख का अहसास होता है। प्रति दिन अनुमेय खुराक 2-3 बूँदें है।

सही मीठा या कड़वा संतरे का तेल कैसे चुनें

वर्तमान में, संतरे का आवश्यक अर्क किसी फार्मेसी या ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से खरीदा जा सकता है। हालांकि, किसी अज्ञात और असत्यापित विक्रेता से तेल खरीदते समय, आप खट्टे स्वाद के साथ नकली - साधारण वनस्पति तेल प्राप्त करने का जोखिम उठाते हैं। इससे बचने के लिए ध्यान दें निम्नलिखित संकेतउत्पाद की गुणवत्ता:

1. डार्क कंटेनर। आवश्यक तेलों को गहरे कांच के कंटेनरों में डाला जाता है। हल्के कांच और प्लास्टिक पैकेजिंग में, उत्पाद में प्रवेश करने की प्रवृत्ति होती है रासायनिक प्रतिक्रियाप्रकाश के संपर्क में और अपना खो देते हैं लाभकारी विशेषताएं.
2. ऊंची कीमत। आवश्यक तेल का उत्पादन करना काफी कठिन है, इसलिए यदि इसकी लागत 150 रूबल तक है, तो यह 100% नकली है। अगर आप खरीद नहीं पा रहे हैं प्राकृतिक उत्पादसंतरा खरीदना और उनके छिलके से तेल या आसव बनाना बेहतर है।
3. सत्यापित उत्पादक देश। बढ़ते क्षेत्रों में उत्पादित होने वाले तेल को चुनने की सिफारिश की जाती है फलों के पेड़: यूएसए, स्पेन, मैक्सिको, इटली, ब्राजील, आदि।

तेल मास्क का उपयोग करने का प्रभाव सीधे सामग्री की गुणवत्ता पर निर्भर करता है।

आप एक नियमित पेपर नैपकिन का उपयोग करके पहले से खरीदे गए उत्पाद की गुणवत्ता की जांच कर सकते हैं। कागज पर संतरे के सुगंधित तेल की एक बूंद लगाना आवश्यक है और 5 मिनट प्रतीक्षा करने के बाद, दाग की सावधानीपूर्वक जांच करें। प्राकृतिक उपचारपूरी तरह से भंग, केवल एक नारंगी धब्बा छोड़कर। अत्यधिक पतला तेल एक चिकना रंग का निशान छोड़ देगा, और सबसे सस्ता सिंथेटिक नकली एक स्पष्ट वसा छोड़ देगा।

वीडियो दिखाता है अच्छा उदाहरणघर पर संतरे का तेल बनाना।

वीडियो: घर पर चमत्कारी उत्पाद कैसे बनाएं

भंडारण के नियम और शर्तें

यहां तक ​​​​कि अगर आप अभी भी प्राकृतिक संतरे के तेल के एक खुश मालिक बन जाते हैं, तो यह मत भूलो कि इसे कुछ भंडारण स्थितियों की आवश्यकता है। एक सीलबंद ब्रांडेड पैकेज में तेल एक अंधेरी और सूखी जगह में संग्रहीत किया जाता है, जिसमें हवा का तापमान 8 डिग्री से अधिक नहीं होता है। जार खोलने के बाद, सबसे अच्छा भंडारण स्थान रेफ्रिजरेटर है।इसी समय, ढक्कन को कसकर बंद करना और हवा को प्रवेश करने से रोकना बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे टेरपेन्स का तेजी से ऑक्सीकरण होता है, जो साइट्रस तेलों का हिस्सा हैं। यदि उपरोक्त सभी शर्तें पूरी होती हैं, तो शेल्फ जीवन लगभग 2 वर्ष हो सकता है।

तेल को धूप में न छोड़ें और हवा को बोतल में प्रवेश न करने दें

मतभेद

आवश्यक संतरे का तेल as खाने के शौकीनउपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• पित्त पथरी रोग से पीड़ित लोग;
• जिन लोगों को निम्न रक्तचाप है;
• उत्पाद के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में।

संतरे से मास्क और इसके निष्कर्षण के उत्पाद का उपयोग उन लोगों के लिए contraindicated है जिन्हें साइट्रस या मिश्रण के अन्य अवयवों से एलर्जी है। इसके अलावा, ऐसे मास्क को उन लोगों के लिए छोड़ देना चाहिए जिनके पास है खुले घावया चेहरे पर पुष्ठीय विस्फोट।

यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया का पता चला है, तो किसी विशेषज्ञ की सलाह लेना अनिवार्य है।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को व्यक्तिगत देखभाल के लिए बाहरी रूप से तेल का उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन में सीमित मात्रा में. तय करें कि मास्क का उपयोग कैसे करें इस मामले मेंडॉक्टर मदद करेगा।

संतरे के तेल की मदद से आप किसी भी स्वस्थ और के सपने को साकार कर सकते हैं सुन्दर त्वचाघर में भी हकीकत और इस फल के तेल की धूप सुगंध और स्फूर्तिदायक गुण कठिन कार्य दिवस के बाद भी आपके मूड को बेहतर बनाएंगे!

हम आवश्यक संतरे के तेल के सभी रहस्यों के बारे में सीखते हैं: संरचना, उपयोगी गुण, आवेदन के तरीके।

सभी के पसंदीदा "सूर्य के फल" के उत्साह से प्राप्त आवश्यक तेल, सबसे अधिक में से एक है मौजूद राशिअरोमाथेरेपी। इसमें एक दिव्य मीठा-फल सुगंध है, जो हवादार गर्मियों के नोटों से संतृप्त है, जिसका मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक मनोदशा पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अवसाद के खिलाफ लड़ाई इसकी एकमात्र उपयोगी संपत्ति नहीं है, कॉस्मेटोलॉजी में संतरे का तेल व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लोग दवाएं, सुगंध, खाना पकाने और, ज़ाहिर है, अरोमाथेरेपी में।

संरचना और विशेषताएं

हाइड्रोडिस्टीलेशन विधि का उपयोग करके गिनी और स्पेनिश संतरे के ताजे छिलके से तेल निकाला जाता है। उपकरण एक तरल तरल पदार्थ है, जो नारंगी छील में मौजूद रंगद्रव्य और रंगों के लिए धन्यवाद, एक समृद्ध, पीला-नारंगी रंग होता है।

यह उत्पाद संतरे की विभिन्न किस्मों से प्राप्त किया जाता है - कड़वा और मीठा। वे स्वाद और संरचना में कुछ भिन्न होते हैं। कड़वे फलों में अधिक सूक्ष्म और परिष्कृत गंध होती है।

तेल में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो इसे ऑक्सीकरण और संग्रहीत नहीं करने देता है। लंबे समय के लिए. सामान्य तौर पर, इसमें लगभग 500 विभिन्न घटक होते हैं।

उनमें से:

• एल्डिहाइड;
• एस्टर;
• शराब;
• टेरपेन्स;
• लिमोनेन और बहुत कुछ। अन्य

उत्पाद को आदर्श रूप से लैवेंडर के साथ जोड़ा जाता है। पूरक सुगंध हैं शंकुधारी और साइट्रस, गुलाब के तेल, जुनिपर, दालचीनी, कैमोमाइल, लोबान।

लाभकारी विशेषताएं

संतरे के तेल के गुण बस अंतहीन हैं, यहाँ उनकी बड़ी संख्या में से कुछ हैं:

• त्वचा पर एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव;
• रक्त परिसंचरण में वृद्धि, दबाव का सामान्यीकरण, रक्त शोधन;
• पेट में सुधार, आंतों की गतिशीलता, विषाक्त पदार्थों को निकालना;
• भूख में वृद्धि;
• choleretic और मूत्रवर्धक प्रभाव;
• कार्बोहाइड्रेट और वसा के चयापचय का सामान्यीकरण (अधिक वजन के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण);
• तंत्रिका तनाव से राहत, तनाव और अवसाद पर शांत प्रभाव;
• रंग में सुधार, त्वचा की सफाई, उम्र के धब्बों को खत्म करना, छिद्रों का संकुचित होना, एक कायाकल्प प्रभाव प्रदान करना;
• तनाव से राहत आंख की मांसपेशियां, बेहतर दृष्टि;
• उत्तेजना प्रतिरक्षा सुरक्षाजीव;
• बढ़ा हुआ ध्यान;
• थकान से राहत और दक्षता में वृद्धि;
• माइग्रेन, जोड़ों के दर्द के लिए एंटीस्पास्मोडिक और एनाल्जेसिक गुण;
• ऊतक मरम्मत को बढ़ावा देना;
• संक्रमण से बचाव उच्च सामग्रीविटामिन सी, आदि

अनुप्रयोग और उपयोग के क्षेत्र

संतरे के आवश्यक तेल के लाभ अमूल्य हैं। इसका उपयोग विभिन्न प्रकार की दवाओं, मादक और गैर-मादक पेय पदार्थों के उत्पादन में किया जाता है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, के लिये आंतरिक उपयोगचिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए। मुख्य बात यह है कि प्राकृतिक उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद चुनना है, क्योंकि सिंथेटिक नकली की तुलना इसके साथ नहीं की जा सकती है।

भावनात्मक क्षेत्र
सबसे पहले, यह मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से वार्मिंग प्रभाव डालने की इसकी क्षमता पर ध्यान देने योग्य है। नरम परिष्कृत सुगंध पूरी तरह से मूड में सुधार करती है और मनोवैज्ञानिक स्थितिएक व्यक्ति समग्र रूप से थकान, चिंता और चिंता की भावनाओं से राहत देता है, अनिद्रा से निपटने में मदद करता है। ऐसी समस्याओं के साथ, सुगंधित तेल (प्रति स्नान 4 बूंद) या सुगंधित दीपक के साथ स्नान का उपयोग करना उचित है। उपकरण का उपयोग बच्चों के कमरे में स्वाद लाने के लिए किया जा सकता है, जो बच्चे को एक शांत स्वस्थ नींद प्रदान करेगा।

उपचारात्मक प्रभाव
चिकित्सा के क्षेत्र में, तेल का उपयोग सर्दी और विभिन्न संक्रमणों के इलाज के लिए किया जाता है। उसी समय, साँस लेना अच्छी तरह से मदद करता है: 200 मिलीलीटर पानी + तेल की कुछ बूंदें, पांच मिनट के लिए भाप की साँस लेना।

त्वचा रोगों के मामले में, विशेष लोशन का उपयोग किया जाता है, जो रोगी की स्थिति में काफी सुधार कर सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको संतरे के आवश्यक तेल को समान मात्रा में वनस्पति आधार के साथ मिलाना होगा। स्टामाटाइटिस या पीरियोडोंटल बीमारी के मामले में, कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। मुंहपानी के घोल और तेल की कुछ बूंदों के साथ।

उपाय के अंदर लिया जाता है विषाक्त भोजन, कब्ज। इसके उत्कृष्ट सफाई गुण, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में योगदान करते हैं, प्रकट हुए हैं। अपनी मूत्रवर्धक क्रिया के कारण तेल सूजन को कम करता है। यह रक्तचाप को कम कर सकता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य रख सकता है। मौखिक प्रशासन के लिए, एक गिलास चाय या रस में तेल की एक बूंद डाली जाती है (प्रति दिन दो बूंदों से अधिक नहीं)। किसी भी मामले में, इसे लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की अत्यधिक सलाह दी जाती है।

रोजमर्रा की जिंदगी में एक अनिवार्य सहायक
दिलचस्प बात यह है कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी तेल का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। यह पूरी तरह से बेअसर करता है अप्रिय गंधघर में, हवा को कीटाणुरहित करता है, इसे साफ करता है हानिकारक पदार्थऔर इस तरह भलाई में सुधार और दक्षता में वृद्धि। इस उद्देश्य के लिए, आप एक साधारण सुगंधित दीपक का उपयोग कर सकते हैं। आपको बस इसे एक समस्या कक्ष में स्थापित करने और डिवाइस में पानी में तेल की पांच बूंदों को जोड़ने की जरूरत है।

कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में संतरे के तेल का उपयोग बहुत व्यापक है। यहां यह तीन मुख्य समस्याओं को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो आज महिलाओं में बहुत आम हैं: सेल्युलाईट, त्वचा और बालों की समस्याओं के खिलाफ लड़ाई। आइए उन पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

खूबसूरत त्वचा का राज
संतरे का आवश्यक तेल सबसे अच्छा सहायकत्वचा की देखभाल में, इसकी पुनर्स्थापनात्मक और सुरक्षात्मक गुणों के लिए जाना जाता है।

उत्पाद का उपयोग करते समय त्वचा को क्या मिल सकता है:

• स्वस्थ उपस्थिति;
• रंग भी;
• उत्कृष्ट सफाई;
• छिद्रों का संकुचन;
• उम्र के धब्बे और झाईयों को हटाना;
• वसा सामग्री का सामान्यीकरण;
• उत्कृष्ट स्वर;
• लोच और लचीलापन।

तेल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करने, त्वचा को फिर से जीवंत करने, झुर्रियों को चिकना करने और इसकी राहत को समतल करने में सक्षम है।

खुरदरापन और छीलने वाले क्षेत्रों के साथ शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए उत्पाद का उपयोग एक उत्कृष्ट समाधान होगा। इसमें सॉफ्टनिंग और मॉइस्चराइजिंग गुण होंगे।

तेल शुद्ध या पतला इस्तेमाल किया जा सकता है। वे टॉनिक और क्रीम को समृद्ध कर सकते हैं (प्रति 10 ग्राम क्रीम में तेल की 5 बूंदों के रूप में गणना की जाती है)।

सेल्युलाईट के खिलाफ प्रभावी लड़ाई
संतरे का तेल सेल्युलाईट का असली दुश्मन है। इस समस्या से निपटने के लिए, विशेषज्ञ समस्या क्षेत्रों की मालिश करने की सलाह देते हैं, साथ ही उन्हें मिश्रण से रगड़ते हैं। वे आवश्यक तेल की दस बूंदों और किसी भी सब्जी के आधा चम्मच से तैयार किए जाते हैं। साथ ही, यह प्रक्रिया त्वचा की लोच को बढ़ाती है, जिससे यह लोचदार हो जाती है। मिश्रण को अच्छी तरह से अवशोषित करने के लिए, इस प्रक्रिया को स्टीम्ड बॉडी पर करने की सलाह दी जाती है।

बालों के लिए संतरे का तेल
संतरे का तेल बालों के स्वास्थ्य के लिए कई अपूरणीय कार्य करता है:

• रूसी को खत्म करता है;
• खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है;
• बालों की संरचना को मजबूत करता है।

इसे केवल एक कंघी पर लगाकर इस्तेमाल किया जा सकता है (यह बेहतर है कि यह प्राकृतिक लकड़ी से बना हो), या शैम्पू या बाम में कुछ बूंदें मिला कर। कोई कम प्रभावी विशेष हेयर मास्क नहीं हैं। उदाहरण के लिए, जोजोबा की 20 मिली + संतरे की 2 बूंदें + यूकेलिप्टस की 4 बूंदें। मिश्रण को आधे घंटे के लिए बालों को साफ करने के लिए लगाया जाता है।

मतभेद

संतरे का तेल, हालांकि, अन्य आवश्यक तेलों की तरह, कई प्रकार के contraindications हैं:

1. सबसे पहले, यह निश्चित रूप से उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जिन्हें साइट्रस से एलर्जी है या कम दबाव. इसके अलावा, इसके व्यक्तिगत घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता की उपस्थिति में उपयोग को contraindicated है।
2. गर्भावस्था के दौरान संतरे के आवश्यक तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
3. त्वचा पर उपयोग करते समय, आपको पहले व्यक्तिगत संवेदनशीलता के लिए एक परीक्षण करना चाहिए।
4. उत्पाद में फोटोटॉक्सिक गुणों की उपस्थिति के कारण, यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि गर्म धूप के मौसम में बाहर जाने से पहले इसे त्वचा पर न लगाएं।

पर उचित भंडारणऔर उपयोग, संतरे के पेड़ का तेल उपयोगी गुणों का एक वास्तविक खजाना बन जाएगा और कई जरूरी समस्याओं को हल करने में मदद करेगा।

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लेख में हम विचार करते हैं नारंगी आवश्यक तेल - इसके गुण और उपयोग. आप सीखेंगे कि खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट को हराने के लिए प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग कैसे करें, मुँहासे को खत्म करें और त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करें। हम आपको बताएंगे कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए संतरे के तेल का उपयोग करना संभव है, इसके उपयोग में क्या प्रतिबंध हैं और प्राकृतिक उपचार को क्या समीक्षाएं मिली हैं।

संतरे के तेल की रासायनिक संरचना

समृद्ध संरचना नारंगी आवश्यक तेल के लाभकारी गुणों को निर्धारित करती है। इसका आधार डी-लिमोनेन है। यह शक्तिशाली हाइड्रोकार्बन प्रभावी रूप से लड़ता है मुक्त कण, स्थिर कार्य संचार प्रणाली, रक्त को पतला करना और छोटी केशिकाओं को मजबूत करना।

दूसरा महत्वपूर्ण तत्व रासायनिक संरचनासंतरे का तेल मायसीन है। यह विकास में बाधक है आंतों में संक्रमणऔर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

इसके अलावा, प्राकृतिक उत्पाद में शामिल हैं:

• एथिल, एमाइल और फेनिलथाइल अल्कोहल - सूजन को रोकने में मदद करते हैं;
• विटामिन ए - चयापचय में सुधार करता है और कोशिकाओं को फिर से जीवंत करता है;
• फाइटोनसाइड्स - एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है;
• विटामिन सी - प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है;
• बी विटामिन - तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

संतरे के तेल के प्रकार

सबसे मूल्यवान तेल स्पेन और न्यू गिनी में एकत्र संतरे के छिलके से प्राप्त तेल है। उत्पादन में, न केवल फलों का उपयोग किया जाता है, बल्कि पत्तियों (उनसे पेटिटग्रेन तेल बनाया जाता है), साथ ही कलियों (नेरोली तेल) का भी उपयोग किया जाता है।

संतरे की मीठी और कड़वी किस्मों से तेल दबाने की प्रक्रिया के दौरान प्राप्त किया जाता है, इसलिए अंतिम उत्पाद सुगंध और स्वाद में भिन्न होता है। कड़वे संतरे के तेल में अधिक परिष्कृत सुगंध होती है। मीठे खट्टे तेल में गर्माहट होती है पीलाऔर मीठी सुगंध।

मीठे संतरे का तेल एक उत्कृष्ट एंटीडिप्रेसेंट माना जाता है जो मूड को बेहतर बनाने में मदद करता है। यदि आपको तनाव दूर करने की आवश्यकता है, तो यह राहत देता है भावनात्मक तनावऔर अकारण भय कड़वे संतरे का तेल।

संतरे का तेल - गुण और उपयोग

नारंगी आवश्यक तेल शांत करता है, शरीर पर विरोधी भड़काऊ, पुनर्योजी, एंटीसेप्टिक, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और आराम प्रभाव पड़ता है।

जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो यह दर्द को कम करता है और मासिक धर्म सहित ऐंठन से राहत देता है मस्तिष्क संबंधी विकार, सिरदर्द, मांसपेशियों में ऐंठन। बीमारी के बाद शरीर को जल्दी से ठीक करने में मदद करता है। संतरे के तेल से गरारे करने से दांतों और मसूड़ों के रोग (स्टामाटाइटिस, पीरियोडोंटल रोग), सर्दी, ब्रोंकाइटिस का इलाज होता है।

उच्च पर शारीरिक गतिविधिसंतरे का तेल तनाव दूर करता है। डॉक्टर इसे एथलीटों और उन लोगों को लेने की सलाह देते हैं जो लंबे समय तकआंखों की मांसपेशियों को आराम देने और दृश्य तीक्ष्णता बनाए रखने के लिए कंप्यूटर पर काम करता है।

नारंगी आवश्यक तेल और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करता है:

• पेट के माइक्रोफ्लोरा को पुनर्स्थापित करता है;
• आंतों के क्रमाकुंचन को उत्तेजित करता है;
• विषाक्त पदार्थों को हटाता है;
• हानिकारक पदार्थों के अवशोषण को रोकता है;
• भूख बढ़ाता है;
• पित्ताशय की थैली में पत्थरों के गठन को रोकता है;
• कब्ज को दूर करता है;
• विषाक्तता के बाद की स्थिति से राहत देता है।

रचना में डॉक्टर संतरे का तेल शामिल करते हैं जटिल चिकित्सारक्त को शुद्ध करने और रक्तचाप को सामान्य करने के लिए हृदय रोगों के उपचार और रोकथाम में।

न केवल दवा में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

चेहरे के लिए

संतरे का तेल हर तरह की त्वचा के लिए अच्छा होता है। यह कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, त्वचा की लोच, दृढ़ता और स्वस्थ रंग को बहाल करता है।

इसके अलावा, संतरे का ईथर पोमेस:

• उम्र बढ़ने और त्वचा के जल्दी मुरझाने को धीमा कर देता है;
• विषाक्त पदार्थों को हटाता है;
• शुष्क त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करता है;
• मांसपेशियों को आराम देता है और नकली झुर्रियों को कम करता है;
• चेहरे के समोच्च को टोन और कसता है;
• सेल नवीकरण को बढ़ावा देता है;
• रंगद्रव्य के धब्बे को हल्का करता है और त्वचा की रंगत को समान करता है;
• रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है और एक केशिका नेटवर्क की उपस्थिति को रोकता है;
• हरपीज को ठीक करता है।

विधि पौष्टिक मुखौटानारंगी चेहरे के तेल के साथ

अवयव:

1. संतरे का तेल - 3 बूँदें।
2. एवोकैडो तेल - 8 मिली।

खाना कैसे बनाएं:नारंगी और एवोकैडो तेल को चिकना होने तक फेंटें।

कैसे इस्तेमाल करे:करने के लिए एक मुखौटा लागू करें चेहरे की रोशनीमालिश आंदोलनों, आंखों के आसपास के क्षेत्रों से परहेज। 20 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।

परिणाम:मुखौटा पूरी तरह से चेहरे की त्वचा को पोषण और पुनर्स्थापित करता है, इसकी लोच बढ़ाता है और झुर्रियों की संख्या को कम करता है।

बालों के लिए

उपकरण मदद करता है:

• त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें और रूसी की मात्रा को कम करें;
• बालों के झड़ने को रोकें;
• बालों को मजबूती दें, उन्हें रेशमी और चिकना बनाएं;
• बालों के विकास को प्रोत्साहित करें और उनकी मात्रा बढ़ाएं।

बालों के लिए नींबू के साथ संतरे का मुखौटा मजबूत करने की विधि

अवयव:

1. संतरे का आवश्यक तेल - 5 बूँदें।
2. सूरजमुखी तेल - 2 बड़े चम्मच।
3. नींबू का रस - 1 चम्मच
4. कॉन्यैक - 1 चम्मच

खाना कैसे बनाएं:वनस्पति तेल में 37 डिग्री तक गरम करें, नारंगी पोमेस डालें, नींबू का रसऔर शराब। चिकना होने तक हिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे:हल्के मालिश आंदोलनों के साथ रचना को खोपड़ी में रगड़ें, और फिर पूरी लंबाई में फैलाएं। एक प्लास्टिक की टोपी पर रखो, और अपने सिर पर एक तौलिया लपेटो। 35 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें, अपने बालों को शैम्पू से धो लें और अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें (ब्लो-ड्राई नहीं)।

परिणाम:मुखौटा अच्छी तरह से मजबूत होता है बालो के रोम, बालों के झड़ने को कम करता है और भंगुर तारों को पुनर्स्थापित करता है।

यदि हेयर मास्क बनाने का समय नहीं है, तो अपने बालों को नियमित रूप से कंघी से गीला करके कंघी करें एक छोटी राशिसंतरे का तेल, या जोड़ें हर्बल उत्पादशैम्पू में (प्रति 10 जीआर। तेल की 3 बूंदें)।

सेल्युलाईट से

संतरे का आवश्यक तेल अधिक वजन और मोटापे के खिलाफ एक सफल लड़ाई के लिए पानी-लिपिड संतुलन को सामान्य करने में मदद करता है। इसके एंटी-सेल्युलाईट गुणों ने खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है, जिसमें रक्त परिसंचरण में वृद्धि, लसीका प्रवाह में तेजी और एपिडर्मिस का नरम होना शामिल है।

संतरे के तेल और अंगूर के साथ एंटी-सेल्युलाईट मास्क नुस्खा

अवयव:

1. हेज़लनट तेल - 50 मिली।
2. जोजोबा तेल - 50 मिली।
3. सरू का तेल - 10 बूँदें।
4. अंगूर का रस - 8 बूँदें।
5. देवदार का तेल - 7 बूँदें।
6. संतरे का तेल - 5 बूँदें।
7. नीबू का रस और नींबू का रस - 5 बूंद प्रत्येक।

खाना कैसे बनाएं:चिकनी होने तक सभी सामग्री मिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे:पर लागू समस्या क्षेत्रऔर 10 मिनट के लिए एक सख्त वॉशक्लॉथ से उनकी मालिश करें। पानी से धो लें। कंट्रास्ट शावर लें।

परिणाम:मास्क रक्त परिसंचरण और परिसंचरण में सुधार करता है उपयोगी पदार्थत्वचा की सतह को चिकना करना। सेल्युलाईट की रोकथाम के लिए अच्छा है।

खिंचाव के निशान से

संतरे का तेल - प्रभावी उपायखिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए।

दिन में 15 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ उत्पाद के कुछ बड़े चम्मच को दिखाई देने वाली पट्टी में रगड़ें, और कुछ हफ्तों के बाद आप परिणाम देखेंगे - खिंचाव के निशान हल्के और छोटे हो जाएंगे।

स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए ऑरेंज बाथ लें।

मुँहासे के लिए

काम को स्थिर करें वसामय ग्रंथियाँ, संकीर्ण और शुद्ध छिद्र - यह सब संतरे के आवश्यक तेल की शक्ति के भीतर है।

यह कोई संयोग नहीं है कि इसका उपयोग एक प्रभावी विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में किया जाता है समस्याग्रस्त त्वचा, जो छिद्रों से मवाद और गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है और पिंपल्स, ब्लैकहेड्स या कॉमेडोन की उपस्थिति को रोकता है।

उच्च पुनर्योजी गुण मुँहासे से बचे निशान को जल्दी से खत्म कर देते हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में संतरे का तेल

सुखद सुगंध, लाभकारी प्रभावत्वचा पर और उच्च आराम देने वाले गुण संतरे के तेल को स्पा उपचार के लिए अपरिहार्य बनाते हैं।

स्नान

संतरे के तेल से स्नान करने से न केवल त्वचा को प्राप्त होता है पोषक तत्त्व. छिद्रों के माध्यम से प्रवेश लसीका तंत्रउपाय हृदय और रक्त वाहिकाओं के काम को सामान्य करता है, दबाव कम करता है, मांसपेशियों को शांत करता है और ऐंठन से राहत देता है।

तेल की 3-5 बूंदों के साथ नारंगी गर्म या ठंडा स्नान आराम देता है, तनाव से राहत देता है और झेलने में मदद करता है वायरल महामारी. इसके अलावा, तेल त्वचा को गोरा करता है, इसलिए इसे पानी में मिलाना उन लोगों के लिए उपयोगी होता है जिन्हें उम्र के धब्बेऔर झाइयां।

मालिश

तेल से मालिश मांसपेशियों के ऊतकों की सूजन, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, श्वसन और संचार विकारों, रोगों के लिए निर्धारित है तंत्रिका प्रणाली, सेल्युलाईट।

बेस क्रीम के 10 मिलीलीटर ("नारंगी छील" का मुकाबला करने के लिए - 5 बूंदों) में तेल की 1-2 बूंदें डाली जाती हैं, फिर उन्हें सक्रिय रूप से गले के जोड़ों या छाती की त्वचा में रगड़ दिया जाता है।

wraps

लोकप्रिय कॉस्मेटिक प्रक्रियालपेटे हुए हैं। नसों को शांत करने और एक ही समय में खुश होने के लिए उन्हें स्पा में ऑर्डर किया जा सकता है या घर पर ले जाया जा सकता है।

लपेटने के लिए संतरे के तेल की 10 बूंदों को पानी में घोलें, फिर मिश्रण में चादर को गीला करें। फिर शीट को 3 मिनट के लिए शरीर के चारों ओर कसकर लपेटा जाता है।

संतरे के तेल से अरोमाथेरेपी

तीव्र मानसिक और की अवधि के दौरान संतरे के तेल के साथ अरोमाथेरेपी और इनहेलेशन की सिफारिश की जाती है शारीरिक गतिविधि. वाष्प, श्वास के साथ मस्तिष्क में प्रवेश करती है, दक्षता को उत्तेजित करती है और ध्यान में सुधार करती है, इसलिए परीक्षा के दौरान नारंगी अरोमाथेरेपी आदर्श है।

इसके अलावा, नारंगी आवश्यक तेल का उपयोग करके अरोमाथेरेपी:

• तंत्रिका उत्तेजना को समाप्त करता है;
• नींद की गुणवत्ता में सुधार और अनिद्रा को रोकता है;
• प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और वायरल संक्रमण के प्रसार को रोकता है।

प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, कमरे के 15 वर्ग मीटर में 8 बूंदों की दर से सुगंधित दीपक में तेल डालें। 10-15 मिनट की अवधि को देखते हुए सत्र को दिन में तीन बार से अधिक न दोहराएं। शरीर पर डिओडोरेंट्स और परफ्यूम न लगाएं ताकि उनकी सुगंध साइट्रस एस्टर के साथ हस्तक्षेप न करे।

गर्भवती महिलाओं के लिए संतरे का तेल

गर्भावस्था के दौरान संतरे का आवश्यक तेल नींद की गड़बड़ी को दूर करता है, आराम देता है और मन की शांति बहाल करता है, खिंचाव के निशान की संख्या को कम करता है।

आप निम्न तरीकों से टूल का उपयोग कर सकते हैं:

• आराम करने के लिए स्नान में जोड़ें, त्वचा को पोषण दें और प्रतिरक्षा बढ़ाएं (प्रक्रिया का समय 10 मिनट से अधिक नहीं);
• पैर स्नान करें - थकान दूर करने के लिए, सूजन को खत्म करने और रोकने के लिए वैरिकाज - वेंसनसों;
• एक सुगंधित दीपक में ईंधन भरें (प्रति 15 वर्ग मीटर में 4 बूंदों से अधिक नहीं) और मौसमी इन्फ्लूएंजा महामारी के दौरान साँस लेना करें;
• आचरण मालिश उपचारखिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए;
• सिरदर्द और माइग्रेन को कम करने के लिए माथे पर कंप्रेस लगाएं।

संतरे के तेल से एलर्जी

साइट्रस और इससे बने तेल दोनों ही एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

इसलिए, उत्पाद का उपयोग करने से पहले, कोहनी पर कुछ बूंदों को गिराकर इसका परीक्षण करें। अगर 30 मिनट के बाद भी आपको लाली न दिखे और महसूस न हो गंभीर जलनया त्वचा पर झुनझुनी, तो आप सुरक्षित रूप से उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।

मतभेद और प्रतिबंध

गर्भावस्था के दौरान, संतरे के आवश्यक तेल को मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए और इसके शुद्ध रूप में उपयोग किया जाना चाहिए, और त्वचा पर लगाने और मालिश, बॉडी रैप और अन्य स्पा उपचार करने से पहले, एक पर्यवेक्षण चिकित्सक के परामर्श की आवश्यकता होती है।

चूंकि संतरे का तेल रक्तचाप को कम करता है, इसलिए डॉक्टर हाइपोटेंशन के रोगियों को इससे स्नान करने की सलाह नहीं देते हैं।

बिस्तर पर जाने से पहले या बाहर जाने की योजना नहीं होने पर नारंगी तेल के साथ प्रक्रियाओं को पूरा करना आवश्यक है। पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, आवश्यक तेल विषाक्त पदार्थों का उत्पादन करेगा जिससे त्वचा जल जाएगी।

संतरे का तेल - समीक्षा

अनास्तासिया, 28 वर्ष

सभी खट्टे तेलों में से संतरा मेरा पसंदीदा है। मैं कड़वे फल से खरीदता हूं। मैंने भी मीठे की कोशिश की, लेकिन फिर भी, कड़वे पर बस गया। मैं घनत्व और मात्रा के लिए अपने बालों पर कंघी के साथ तेल लगाता हूं, संचित थकान को दूर करने के लिए सप्ताह में एक बार स्नान करता हूं, और एक घरेलू लपेट भी करता हूं - यह बहुत आसान है, और इसके बाद की त्वचा मखमली और नमीयुक्त होती है।

एलेक्जेंड्रा, 32 वर्ष

किसने सोचा होगा कि संतरे के तेल जैसा उत्पाद वर्कआउट के बाद मोच को जल्दी ठीक करने में मेरी मदद करेगा। वैसे, उन्होंने सलाह दी खेल चिकित्सक. मुझे आश्चर्य हुआ कि कई बार आवेदन करने के बाद, दर्द कम होने लगा, सूजन काफ़ी कम हो गई, और मैं अपने पैर पर खड़ा होने में सक्षम हो गया। मैं सभी एथलीटों को इसकी सलाह देता हूं, क्योंकि वे कहते हैं, इस तेल से स्नान करने से भी मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम मिलता है।

ऐलेना, 42 वर्ष

संतरे के तेल ने मेरी किशोरी बेटी को उसके मुंहासों को पूरी तरह से साफ करने में मदद की। मुझे खुशी है कि हमने फायदा उठाया लोक उपायसमय से पहले, उसने एक हीन भावना विकसित की। उन्होंने इसे अपने शुद्ध रूप में लगाने की हिम्मत नहीं की, लेकिन उन्होंने इसे जीवाणुरोधी लोशन में जोड़ा, जो पहले ज्यादा मदद नहीं करता था। हम प्रभाव से बहुत प्रसन्न हैं!

क्या याद रखना

1. उपचार के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है हृदय रोग, विकृति विज्ञान हाड़ पिंजर प्रणाली, मौखिक गुहा, तंत्रिका तंत्र की खराबी के मामले में।
2. कॉस्मेटोलॉजी में, संतरे के तेल का उपयोग मालिश, अरोमाथेरेपी और बॉडी रैप्स के लिए किया जाता है। इसे स्नान में जोड़ने और बालों, चेहरे और शरीर की त्वचा को बहाल करने के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
3. संतरे से एलर्जी के अलावा, तेल के उपयोग पर कई प्रतिबंध हैं। मुख्य बात यह है कि धूप में निकलने से पहले संतरे का तेल त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए।