Hvornår begynder puberteten hos piger? Hvad forårsager tidlig pubertet hos børn

Alt om pubertet drenge og piger. Forskellen mellem pubertet hos drenge og piger. Samt råd fra psykologer om, hvordan man hjælper et barn med at overvinde denne svære livsfase.

En sjov baby begynder at blive til en voksen dreng eller pige i puberteten. Dens videnskabelige navn er "puberteten". I løbet af denne periode bliver hvert barn mere modent ikke kun fysisk, men også psykologisk.

I puberteten ændrer mange ting sig hos en teenager – hans krop, hans udseende og endda hans opfattelse af sig selv, menneskerne omkring ham og verden omkring ham. Det er umuligt at finde to drenge eller piger, der har den samme periode. Men ikke desto mindre lykkedes det eksperter at identificere nogle mønstre, der forener alle unge i puberteten.

Begyndelsen af ​​puberteten og dens varighed

Hos drenge og piger er puberteten helt anderledes, og børn opfatter den også forskelligt. Dette er også vigtigt at overveje.

Hvis for de unge repræsentanter for det retfærdige køn betragtes tidligere pubertet som et helt normalt fænomen, så hos drenge kan der tværtimod være en forsinkelse i puberteten.

Det er vigtigt at bemærke, at en piges tidlige pubertet ikke bør bekymre forældre meget.

Ofte begynder mor og far at bekymre sig om dette og tage barnet til lægen. Selvom der i virkeligheden ikke er noget forfærdeligt i et sådant fænomen.

Generelt varer puberteten for begge køn cirka fem år. Dets starttidspunkt er meget individuelt. Men hvis han tøver for tydeligt, kan forældre konsultere en børnelæge. Kun en erfaren specialist vil være i stand til at vurdere korrekt fysisk tilstand barn og om nødvendigt tildele ham yderligere lægeundersøgelser og relaterede analyser. Alt dette giver dig mulighed for at finde ud af, af hvilke grunde der var en afvigelse fra normen.

Det er værd at bemærke, at alvorlige problemer med hormoner hos børn er meget sjældne. I de fleste tilfælde er hovedårsagen til dem arvelighed.

Først og fremmest skal forældre huske, om de havde afvigelser i nogen retning under puberteten på én gang. Hvis det er tilfældet, øger dette risikoen for sådanne abnormiteter hos deres børn med 50 procent. Dette er især tydeligt i vækst. Hvis både moderen og faderen til babyen ikke er høje, skal man ikke forvente et skarpt spring i drengens og pigens vækst.

På trods af de tilladte afvigelser fra pubertetsperioden i begge retninger sætter moderne læger stadig visse grænser for det. Hos unge kvinder begynder puberteten i en alder af 7. Deadline dens begyndelse - 13 år. Hos drenge begynder denne periode som regel i en alder af 10. Fristen for opstart er 15 år.

På samme tid, hvis piger er foran drenge i udvikling indtil 15-års alderen, begynder unge repræsentanter for det stærke køn aktivt at overhale dem.

Hvis den ekstreme alder er passeret, og puberteten ikke er begyndt, rådes forældre til at kontakte en endokrinolog eller børnelæge.

En meget vigtig pointe! I intet tilfælde bør du give udtryk for din tvivl om sundheden og den normale udvikling af dine krummer med ham.

Resultatet af en sådan uagtsomhed kan være et dybt psykologisk traume, som skal behandles med hjælp fra specialister. I ungdomsårene er drenge og pigers psyke ekstremt sårbare. Det er bedre at diskutere dine bekymringer en på en med lægen og først derefter invitere barnet til kontoret.

Puberteten for drenge og piger forekommer forskelligt

Tegn på pubertet

I en vis alder begynder den menneskelige hjerne at producere et særligt hormon, gonadoliberin. I processen stimuleres hypofysen, og yderligere to hormoner begynder at blive produceret: follikelstimulerende og luteiniserende. De er til stede i begge køns krop. Men til gengæld påvirker de forskellige dele af kroppen hos drenge og piger.

Hos mænd udløser disse hormoner produktionen af ​​sæd og testosteron. Det er sidstnævnte, der er ansvarlig for de fleste af de ændringer, der sker hos en teenagedreng i hele puberteten.

Og i den kvindelige krop virker de to ovennævnte hormoner på æggestokkene, som et resultat af hvilket et andet hormon kaldet østrogen begynder at blive produceret. Alle disse hormoner forbereder tilsammen unge kvinders krop til moderskab.

Vi kan sige, at det er hormoner, der gør små børn til voksne, fordi niveauet af kønshormoner i den omtalte periode stiger til et nyt “voksen” niveau. Så snart denne periode er helt forbi, vil både fyren og pigen være fysisk helt klar til forplantning. Sandt nok kun fysisk. Den psykologiske modenhed kommer jo meget senere.

I puberteten produceres hormoner aktivt i barnets krop.

Højde

I puberteten vokser en teenager meget hurtigt. Der er en reel "vækstspurt". Ærmerne på en nyligt købt jakke bliver pludselig for korte, og bukserne er helt ude af størrelse. Væksten fortsætter i cirka 3 år. På toppen af ​​hans spring kan væksten af ​​en dreng eller pige stige så meget som 10 centimeter om året.

Efter vækstspurten slutter, holder kroppen op med at vokse. Indtil livets afslutning vil en person ikke længere vokse og vil have nøjagtig den vækst, han modtog under sin aktive pubertet.

Det er vigtigt at tilføje, at i dag kender læger nogle unikke sygdomme, som et resultat af, at en person fortsætter med at vokse, selv efter puberteten er forbi. I dette tilfælde vil patienten have brug for professionel hjælp fra erfarne læger.

Det er også kendt, at i høj alder kan væksten reduceres med flere centimeter. Som regel 2-4 centimeter.

Formen skifter

I puberteten ændres ikke kun væksten af ​​drenge og piger, men også formen på deres krop. Først og fremmest ændres kropsvægten. Hvis babyen var tynd, kan han pludselig komme sig kraftigt uden at ændre sin sædvanlige kost. Forresten ændrer appetitten sig også. Ofte begynder teenagere at absorbere mad simpelthen i enorme mængder.

Drengene udvikler sig aktivt muskel, og skuldrene er mærkbart udvidede. Der kommer en periode med knækkende stemme. Piger i denne periode bliver mere feminine, der er mere fedtvæv i deres krop, især i hofter og bryst. Forresten, nogle gange har det smukke køn et bryst, der vokser sig større og det andet mindre. Men dette bør ikke skræmme pigen, efter et stykke tid bliver deres størrelse næsten den samme. Hvori venstre bryst hos kvinder viser det sig i de fleste tilfælde at være lidt større end højre. Det er perfekt normalt fænomen, som ikke indikerer nogen overtrædelser og ikke kræver kirurgisk indgreb.

På dette tidspunkt kan barnets stemme blive helt usædvanlig og uigenkendelig – for lav eller for bred. I denne periode er børn involveret i vokal endda nogle gange nødt til at suspendere deres aktive optrædener og klasser for at vente på færdiggørelsen af ​​brydningen af ​​stemmen.

Hvis barnets krop i denne svære periode ændrer sig mærkbart, og for eksempel pigen begynder at spise for meget og mærkbart tager på i vægt, bør du ikke straks sætte hende på en diæt og tage mad væk. Nogle uansvarlige forældre tilbyder endda deres barn visse særlige annoncerede slankepiller. Barnet behøver ikke at forsøge at tabe sig på nogen måde, før dets krop er færdigformet. Hvis der er mistanke om overvægtig, det er bedre ikke at gøre noget på egen hånd, men at søge hjælp fra en passende specialist.

I øvrigt, den bedste måde forbliv sund og attraktiv i enhver levetid er en sport og aktivt billede liv. Dette er især vigtigt for teenagere. Sportsaktivitet hjælper ikke kun med at styrke immunforsvaret og gøre din krop smuk, men også til at klare mange psykiske problemer. Fysisk træning giver dig mulighed for at falde til ro og ikke være nervøs over bagateller. I puberteten bliver mange teenagere ekstremt irritable og aggressive. Derfor får de vist en række aktive hobbyer, der giver dem mulighed for at smide deres energi ud og omsætte aggression til et fredeligt kursus.

Unge ændrer mærkbart kroppens form

hårvækst

Et andet tegn på aktiv modning er udseendet af hår over hele kroppen. Dette sker for både drenge og piger. Hår begynder at vokse på skambenet armhuler ah, deres antal på arme og ben stiger. Hos drenge er brystet, maven og ryggen også dækket af hår. Overskæg og skæg begynder at vokse.

Forresten, dette sker for unge kvinder af det retfærdige køn. Sandt nok indikerer dette i de fleste tilfælde en farlig hormonel svigt. Når du bemærker denne funktion hos en pige, bør du kontakte den relevante specialist så hurtigt som muligt. Patienten kan gives særbehandling og et kursus med hormonelle lægemidler.

Det er vigtigt at bemærke, at hos repræsentanter for nogle nationaliteter er udseendet af hår på uønskede steder normen. I dette tilfælde vil barnet ikke have behov for behandling. Det vigtigste er, at dette ikke bliver et alvorligt problem for en teenager. I øjeblikket er der mange måder at slippe af med ansigtshår og andre åbne områder hurtigt og smertefrit. Derfor er det nok bare at fortælle pigen om dette.

Hudproblemer

Ledsager med puberteten og en anden gener - en ændring i hudens tilstand. På en teenagers ansigt og krop begynder de at i stort antal acne og bumser vises. Denne periode er forskellig for hvert barn. En persons hele ansigt viser sig at være overstrøet med acne, og nogen overlever det med helt rene kinder. Men lægerne formåede at fastslå, at kun 20 procent af alle drenge og piger går gennem puberteten med perfekt smuk hud. Alle andre forsøger at håndtere dens ufuldkommenheder.

Oftest opstår problemet helt i begyndelsen af ​​puberteten. Det er ved fremkomsten af ​​hudorme og akne på huden, at man først og fremmest kan vurdere, at barnet er begyndt at vokse op. Som regel forsvinder akne ved 18-20 års alderen. Men der er også tilfælde, hvor de fortsætter med at genere en person op til 27-30 år. Sandt nok, disse er snarere undtagelser.

De mest problematiske områder er huden i ansigtet, ryggen, skuldrene og brystet. Hos nogle drenge og piger optræder udslættet også på lårene og armene over albuen.

Den største fare ved sådanne udslæt er, at hvornår forkert pleje virkningerne kan forblive på barnets hud resten af ​​livet. For eksempel, efter acne, som en person ikke behandler eller gør det analfabet, kan der forblive grimme mærkbare spor. Især sådanne hudufuldkommenheder forstyrrer de unge kvinder af det retfærdige køn. Det er forældrene, der kan hjælpe pigen i denne sag. Du kan for eksempel kontakte en kosmetolog, som fortæller dig det ordentlig pleje eller sammen gå på apoteket og få et effektivt middel af høj kvalitet. I dette tilfælde regelmæssig hygiejneprocedurer. For eksempel vask med antibakteriel sæbe.

Udseendet af acne er det vigtigste tegn på ungdommen

Lugter

Ændringer i perioden under diskussion og lugten af ​​barnets krop. Dette er en uundgåelig ændring. Hvis barnet næsten aldrig lugter af sved, arbejder svedkirtlerne hos en teenager meget aktivt. For at klare dette problem kræves ingen særlig behandling og brug. lægemidler. Det er nok at tage regelmæssigt brusebad med sæbe og rent, frisk tøj hver dag.

Men det er bedre straks at nægte brugen af ​​aktive deodoranter mod den ubehagelige lugt af sved. Det er især skadeligt for piger, da det fremkalder udviklingen forskellige sygdomme mælkekirtler.

piges pubertet

Som nævnt ovenfor gennemgår drenge og piger denne periode på helt forskellige måder. Nogle forskelle er allerede blevet bemærket, nu er det værd at tale om dem mere detaljeret.

Først og fremmest bør pigens forældre huske vigtigheden af ​​hendes seksualundervisning. Det skal starte helt fra starten tidlig alder næsten fra det øjeblik barnet er født. For eksempel er det også inkluderet i korrekt seksualundervisning at indgyde renlighed hos en baby. Hvilken mor ønsker ikke, at hendes baby skal vokse op som en sund, blid og blød kvinde, der elsker sig selv og sine børn ... Det er derfor, det er nødvendigt at starte seksualundervisning af en pige fra en meget ung alder.

En stor fejl af forældre er at fortælle deres barn om, at han blev fundet i kål og andet analfabet vrøvl. Barnet fortjener at kende sandheden fra begyndelsen. tidlig barndom. Det er meget vigtigt at besvare alle hans spørgsmål uden skam og forlegenhed, selv de mest ubelejlige for forældre. En teenager bør være opmærksom på sin kønsrolle og være rolig omkring udviklingen af ​​seksualitet. Kun i dette tilfælde vil han være i stand til at vokse op læsefærdig og sund, ikke kun fysisk, men også psykologisk.

Hvis forældre fra en meget tidlig alder korrekt nærmede sig spørgsmålene om seksualundervisning, vil pubertetsperioden passere let og uden problemer for dem.

En ung kvindes pubertet går forud for begyndelsen af ​​hendes pubertet, som begynder fra det øjeblik den første menstruation.

Det er allerede blevet nævnt i artiklen, det er ret svært at nævne alderen, hvor denne svære periode begynder for den eller den pige. Det er muligt at tage en ca gennemsnitstal- 11 år. Så puberteten kommer omkring 13 år efter 2 år.

Selvom i På det sidste eksperter bemærker, at hos moderne piger begynder puberteten tidligere og tidligere. For eksempel allerede i 7-9 års alderen. I dette tilfælde bør forældre søge hjælp fra de relevante læger, der kan rette dette problem. Hvis der er en afvigelse, men det er ikke så kritisk, så skal mor og far ikke bekymre sig. Måske er dette en arvelig egenskab.

Det er især farligt i denne periode at proppe barnet med evt hormonelle lægemidler, hvilket alvorligt kan underminere hendes helbred og endda føre til uhelbredelig infertilitet i fremtiden.

I puberteten særlig rolle spiller forældrenes opmærksomhed

Piger vækst

Først og fremmest er det værd at tale om vækstspurten direkte hos piger.

Den unge dame begynder at vokse aktivt omkring 7-8 år gammel. I første omgang tilføjer hun 6-8 centimeter om året. Og et år senere aftager vækstspurten kraftigt, og et år tilføjer babyen kun 1-2 centimeter. Dette vil fortsætte indtil 11-års alderen. Dette efterfølges af en meget aktiv vækstspurt, som nogle gange skræmmer forældre - omkring 10 centimeter om året.

Ud over vækst er vægten også hurtigt stigende. I stedet for 1-2 kilo om året kan en ung dame allerede tage 6-8 kilo på.

Det er meget vigtigt at bemærke, at det udadtil ikke bør være meget mærkbart. Ellers skal du til læge for at udelukke overvægt.

Pigens appetit kan simpelthen blive virkelig "brutal". Men sæt hende ikke på diæt og vælg mad. Dette kan let forklares med behovet for en enorm mængde næringsstoffer, vitaminer og kalorier, som er nødvendige for aktiv vækst.

Det vil være nok for forældre at sikre, at barnet spiser ordentligt. Rundstykker, slik og fastfood bør erstattes med korn, nødder, grøntsager og frugter. Det er bedst at tilberede kød og fisk ved dampning eller i ovnen. I dette tilfælde alvorlige problemer med vægten af ​​barnet vil ikke.

Dannelse af mælkekirtler

Meget vigtige ændringer i en ung kvindekrop er væksten og dannelsen af ​​mælkekirtlerne. Først bevæger areolaen og selve brystvorten sig lidt fremad og øges i størrelse. Og efter det begynder mælkekirtlen selv at ændre sig eksternt. I de første 12 måneder bliver den kegleformet. Og omkring seks måneder til et år før den første menstruation vil mælkekirtlerne få deres sædvanlige runde form.

Formændring og hårvækst

Først og fremmest vises hår på en piges krop i armhulerne og i perineum. Hendes figur bliver mere feminin og afrundet - hofterne udvider sig, taljen bliver mere mærkbar. Ofte skal babyen fuldstændig ændre hele den eksisterende garderobe, fordi for eksempel teenage-uforme jeans ikke længere passer til hende. Hårets struktur kan også ændre sig. Hvis barnet tidligere kun kunne flette en tynd pigtail, nu kan hendes hår blive tykt og stærkt. Også børns sjove krøller forsvinder ofte.

Teenagere skal helt ændre deres garderobe

Menstruation

Den første menstruation forekommer i gennemsnit hos en ung dame på 13-14 år. Dette indikerer, at hendes pubertet forløber korrekt, og at kroppen udvikler sig normalt naturligt. Generelt er menstruationscyklussen etableret i ret lang tid. I starten er blødningen meget uregelmæssig og kortvarig. Det vigtigste er, at det ikke varer mere end 5 dage.

En sådan uregelmæssighed bør ikke skræmme pigens forældre. I løbet af det første år er dette helt normalt. Efter at den første menstruation allerede er kommet, holder pigen praktisk talt op med at vokse. I de efterfølgende år vil dens vækst stige med maksimalt 4-5 centimeter. Derfor allerede i dette øjeblik du kan bedømme hvor høj babyen bliver.

En ung kvindes mor skal helt sikkert hjælpe hende med at overleve så alvorlig stress som den første menstruation. Dette vil især være svært, hvis pigen absolut intet ved om menstruationsblødning. Derfor skal en kvinde fortælle sin datter på forhånd, at sådanne fysiologiske ændringer er helt normale. Og også - at lære hende at bruge de passende hygiejneartikler og passe ordentligt på kønsorganerne i denne periode.

Hvis babyen først lærer om dette, ikke fra sin mor, men fra sine venner, så vil hun højst sandsynligt dele alle sine yderligere oplevelser med dem og ikke med sin familie.

Det akavede ved figuren

I puberteten kan en piges figur forekomme åbenlyst akavet og misforhold af hele kroppen. Men du skal ikke være bange for hende. Dette er kun en midlertidig funktion. baby krop, som snart vil forsvinde for altid, og babyen bliver til en rigtig skønhed. Det vigtigste er ikke at glemme at forklare dette til pigen selv, som kan være ekstremt bekymret over hendes midlertidige utiltrækningskraft.

Knogler begynder jo ofte at vokse ujævnt. For eksempel strækkes ben og arme først og bliver uforholdsmæssigt lange. Ansigtet er også aflangt. En teenagers gang bliver kantet og akavet. Som et resultat af sådanne ændringer kan pigen udvikle sig alvorligt psykiske problemer. Især hvis hendes venner endnu ikke er begyndt i puberteten, og de stadig er de samme muntre børn.

Hvis dette spørgsmål viste sig at være for smertefuldt for barnet, kan du sende pigen til en konsultation med en børnepsykolog, som vil hjælpe hende med at klare eventuelle problemer.

Psykologer bemærker, at jo bedre pigens forhold til sin mor er, jo lettere opfatter hun alle de ændringer, der sker med hendes krop. Det er vigtigt at tale med barnet så meget som muligt og besvare alle hans, selv ved første øjekast, de mest dumme spørgsmål.

Nogle gange bekymrer piger sig tværtimod om for sen pubertet, når alle veninderne allerede er begyndt at vokse bryster og danne en feminin figur, og hun stadig er et barn. Hun kan endda udvikle et mindreværdskompleks.

I dette tilfælde skal det forklares barnet, at puberteten uundgåeligt kommer, bare lidt senere. Mor kan endda nævne sig selv som et eksempel og pynte lidt på virkeligheden. Alt dette vil hjælpe med at overvinde problemet lettere. Hvis du ignorerer det, vil komplekserne højst sandsynligt hjemsøge babyen hele hendes liv og forgifte hendes eksistens.

Generelt er forældrenes moralske støtte vigtig for en ung kvinde på alle stadier af hendes liv.

Teenagepiger er ofte kantede og akavede

drenges pubertet

Det er også nødvendigt at starte seksualundervisning for drenge i en meget tidlig alder.

Ofte begynder forældre kun at være opmærksomme på, hvordan deres barn udvikler forhold til det modsatte køn på et tidspunkt, hvor drengen allerede er ved at blive teenager. Og dette er en kæmpe fejl. Barnet skal være et eksempel på det rigtige interpersonel kommunikation på sig selv fra barndommen.

Det er også meget vigtigt at give udtømmende svar på alle barnets spørgsmål. Det er nødvendigt at være interesseret i hans problemer og tage aktiv del i drengens liv. For at barnet ikke skal studere ved gaden, bliver du nødt til at besvare alle hans "intime" spørgsmål og desuden forklare, hvor børn kommer fra. Kompetent, kortfattet og forståeligt.

I begyndelsen af ​​puberteten overvejer læger udseendet af udtalte sekundære seksuelle egenskaber. Det her:

Forstørrelse af penis og pung;

Udseendet af hår i kønsområdet og armhulerne, samt en stigning i vegetation på ben og arme;

Det er fra dem, forældre først og fremmest vil kunne forstå, at barnet er begyndt at vokse op.

Erektion

Parallelt med udseendet af ovenstående sekundære seksuelle egenskaber begynder drengen at få en erektion. Selvfølgelig kan dette ske for et barn tidligere, selv umiddelbart efter fødslen. Men nu har erektionen en direkte udtrykt seksuel karakter. Derfor har barnet ofte natlige udledninger. Sandt nok, mens svagt udtrykt og uregelmæssig.

Over tid øges prostatakirtlen i størrelse, og sædblærerne begynder at "arbejde".

For at drengen ikke føler sig utilpas, bør du kommunikere med ham om dette emne meget omhyggeligt og taktfuldt. Erotiske drømme og erektioner i en drøm er helt normale. Hvis barnet er bekymret for dette, kan du for eksempel "ved et uheld" tænde et program om dette emne for ham eller vedlægge et passende blad.

hårvækst

Som allerede nævnt i begyndelsen af ​​denne artikel, begynder hår hos drenge under puberteten at dukke op mest forskellige steder. På samme tid, hos mænd, vokser kønsbehåringen opad, og hos kvinder, til siderne. Hvis forældre pludselig bemærker kvindelig hårvækst hos deres søn, skal det straks vises til en endokrinolog. Måske begyndte arbejdet med drengens krop at fungere dårligt.

Bækkenknoglerne på en teenagerfyr bliver først lidt mere aflange og længere, for så til sidst at dannes sammen mandlig type. er stigende underkæbe. Men kroppen er forkortet.

I nogle tilfælde kan drengen blive mærkbart stærk. Oftest er dette et midlertidigt fænomen, og det vil gå over meget hurtigt. Hvis barnet er meget bekymret over dette, skal du hjælpe ham med at forstå årsagerne til vægtøgning og forklare, at alt snart vil ændre sig. Sport kan hjælpe en fyr med at holde sig i god form. Fysisk aktivitet for en mand er meget vigtig i enhver alder. De vil give ham mulighed for altid at forblive stærk, stærk, sund og attraktiv i udseende.

Ud over fysiologiske ændringer bør psykologiske ændringer også bemærkes. Der sker ændringer i drengens karakter, og der opstår nye træk, som er karakteristiske mere mand end et barn. Først og fremmest begynder de i denne periode aktivt at vise interesse for repræsentanter for det modsatte køn. Der er ikke kun den første kærlighed, men også den første seksuelle lyst.

Ud over krop og psyke begynder drengens intellekt aktivt at udvikle sig. Barnet begynder allerede at lede efter sin plads i samfundet og vælger selv den mest passende adfærdsmodel.

Drengen stræber efter selvstændighed og kan opfatte den omgivende virkelighed for kritisk. Det er i denne vanskelige periode, at en persons karakter og grundlæggende smag dannes.

Du kan heller ikke lade dit eget barns intime liv gå sin gang. Mest sandsynligt tror forældre, at deres dreng stadig er et barn. Men de fleste unge repræsentanter for det stærkere køn sexliv begynder lige ved 13-15 år. Derfor skal en teenager på forhånd få at vide alt om korrekt prævention, om mulige seksuelt overførte sygdomme, graviditet og andre. vigtige punkter. Ofte er det børns naivitet og uvidenhed, der giver alvorlige voksne problemer i deres liv. Det vigtigste er ikke at læse notationer, men at tale kort, roligt og konkret.

Gå sammen i butikken eller på apoteket og køb alt nødvendige midler Selvpleje. For eksempel kan en pige være bange for at købe bind eller ikke vide, hvilke produkter til personlig pleje der passer til hende. Du skal hjælpe en teenager med at overvinde denne frygt og vælge de rigtige produkter. Du bør ikke spare penge på en kvalitets acnecreme til dit barn. Du skal forstå, hvor vigtigt det er for ham at have ren hud og se attraktiv ud

For at en dreng eller pige ikke har problemer med at kommunikere med jævnaldrende, behøver du ikke oprette dumme begrænsninger for dem. Forbyd fx barnet at tage venner med hjem. Han skal have sit eget firma, hvor han lærer at kommunikere og prøve forskellige sociale roller. Om nødvendigt kan I sammen vælge en passende interessekreds for babyen. Optag det for eksempel i et teaterstudie;

Det er meget vigtigt at prøve at bruge tid sammen. Selvom forældrene har meget travlt, vil det altid være muligt at finde mindst et par timer om ugen til familiefordriv. Især når det er så vigtigt for barnets normale udvikling. For eksempel kan I gå en tur i parken sammen, diskutere nogle interessante emner og spise is. Og du kan roligt sidde derhjemme med brætspil, inklusive munter musik. Det vigtigste at huske er, at det at se tv sammen slet ikke er sund og ordentlig familiefritid;

For at barnet altid skal fortælle mor og far om sine problemer, bør du lære at lytte til ham omhyggeligt og altid prøve at hjælpe barnet oprigtigt. Hån, ironi og uopmærksomhed vil skubbe en pige eller dreng væk og føre til, at han lukker sig om sig selv.

Seniorstøtte spiller en stor rolle i puberteten

Gennem forældres og barnets fælles indsats kan den svære pubertetsperiode overkommes let og uden farlige og ubehagelige konsekvenser.

Puberteten er det tidspunkt, hvor komplekse endokrine processer opstår i pigens krop, som former hendes somatiske og seksuelle udvikling. I denne periode når pigens krop biologisk og seksuel modenhed, og pigen er anatomisk og funktionelt klar til forplantning.

Der er to faser pubertet. Den første - præpubertale - er kendetegnet ved en vækstspurt, fremkomsten af ​​sekundære seksuelle karakteristika (brystkirtler og seksuel hårvækst) og ender med menarche - den første menstruation. I anden fase afsluttes dannelsen af ​​sekundære seksuelle karakteristika, og der etableres en regelmæssig menstruationscyklus.

Sen eller tidlig indtræden af ​​puberteten er ikke altid forbundet med patologisk proces og ved omhyggelig afhøring finder man ofte ud af, at moderen eller bedstemoderen også menstruerede tidligere eller senere end deres jævnaldrende. Hvis dette bekymrer pigen eller hendes mor, er det nødvendigt at konsultere en pædiatrisk (teenager) gynækolog.

Acceleration af vækstrater er noteret i en alder af 9 - 11 år, en stigning i mælkekirtlerne - ved 10 - 11 år, seksuel hårvækst - fra 11 - 12 år. Menarche ses sædvanligvis i 12 - 13 års alderen, og en regelmæssig menstruationscyklus etableres inden for 1,5 - 2 år fra menarche. I løbet af denne tid kan intervallet mellem menstruation være op til 1 - 3 måneder eller mere. En regelmæssig ægløsningscyklus opstår hos piger fem år efter menarche.

menarche

Den første menstruation er et af tegnene på modenheden af ​​pigens krop, som symboliserer overgangen fra barndom til udviklingen af ​​en voksen kvinde. Væksten og udviklingen af ​​en pige med begyndelsen af ​​menarche er dog endnu ikke afsluttet, og derfor er graviditet stadig usandsynlig, men mulig - i løbet af det første år efter menarche har 25% af pigerne ægløsningscyklusser. Endnu mindre tilbøjelige til at holde ud og føde sundt barn, især pga anatomisk struktur bækkenorganer, der endnu ikke er dannet, og pigens krop er endnu ikke klar til graviditet.

Den første menstruation opstår som regel to til tre år efter pubertetens begyndelse. I den forbindelse skal det siges om den såkaldte for tidlige og sene pubertet. I det første tilfælde vises tegn som en stigning i mælkekirtlerne, puberteten hos piger før otte års alderen og udseendet af menstruation op til 9 år. Som regel indikerer dette en tidlig aktivering af æggestokkene, hypofysen og hypothalamus og kan være både normen (for eksempel resultatet af en genetisk disposition) og en medicinsk patologi. I tilfælde af tidlig pubertet anbefales det at konsultere en læge, pædiatrisk gynækolog, endokrinolog for at udelukke enhver patologisk proces.

Sen pubertet anses for at være de tilfælde, hvor pigen i en alder af 14 endnu ikke er begyndt at udvikle mælkekirtler, og der er ikke opstået hår, og inden 16 har menstruation ikke fundet sted. Oftest er dette et signal om en vis afvigelse i udviklingen af ​​de reproduktive og endokrine systemer. I denne situation, jo før der opstår en appel til en læge, jo lettere vil det være at bestemme årsagen til overtrædelsen og rettidig behandling er ordineret.

Gynækologer og endokrinologer anbefaler forældre ikke at forsømme forebyggende undersøgelser. Når alt kommer til alt, din pige - kommende kvinde, mor, så det er bedre at identificere eventuelle patologier med det samme og forhindre deres udvikling.

Menstruation

Ifølge den encyklopædiske definition er menstruation den cykliske udskillelse af det fortykkede lag af endometrium (slimhinden i livmoderen) og udledning af blod fra livmoderen, der forekommer månedligt hos kvinder i den fødedygtige alder.

Menstruation kommer månedligt – et meget betinget koncept. Normal varighed Menstruationscyklussen (perioden fra den første dag i en menstruation til den første dag i den næste) varierer fra 21 til 35 dage. På sunde kvinder og piger med en etableret menstruationscyklus, er der næsten ingen afvigelser i dens varighed, eller de overstiger ikke 3-4 dage. Hvis cyklussens varighed er mere end 35 dage eller mindre end 21 - er dette en grund til at kontakte en gynækolog for at finde ud af årsagerne og ordinere behandling. Men ofte med klimaændringer, i forårsmånederne, med stress (for eksempel bestået eksamen, især afsluttende og optagelsesprøver), kan varigheden af ​​menstruationscyklussen ændre sig betydeligt. Du bør bestemt konsultere en læge, hvis din menstruation er forsinket med tre måneder eller mere.

Alle processer i en kvindes liv forløber cyklisk, det vil sige med en vis periodicitet, og menstruation er den mest slående manifestation af slutningen af ​​en cyklus og begyndelsen af ​​en anden. Og det indikerer, at befrugtningen af ​​ægget ikke fandt sted og reproduktive system begynder en ny cyklus med at forberede en kvindes krop til graviditet.

Hygiejniske funktioner

Et af hovedpunkterne i menstruationsblødning er den elementære overholdelse af reglerne for personlig hygiejne. Det er nødvendigt at vaske mindst to gange om dagen, morgen og aften, og endnu bedre med hvert skift af bind eller tamponer, som menstruationsblod fra kontakt med luft dårlig lugt. Derudover er det et ideelt miljø for bakterier. Skift tamponer eller bind, mens de bliver bløde, men mindst hver fjerde time. grunden så hyppige skift Skriv altid i indlægssedlen med tamponer: toksisk shock syndrom (TSS). Du kan også gætte ved den lette følelse af ubehag, at det er tid til at ændre sig.

Hvilket hygiejneprodukt, der skal bruges under menstruation, bind eller tamponer, kan en kvinde frit bestemme selv, men for en pige vil forklaringer fra hendes mor og en samtale med en gynækolog være nødvendige.

Tamponer kan bruges fra det øjeblik, menstruationen begynder, forudsat:

- rigtige valg tamponens størrelse og sugeevne;

Korrekt indsættelse af en tampon;

- hvis pigen ikke har visse medicinske kontraindikationer.

Piger, der ikke har en ødelagt jomfruhinde, kan bruge tamponer, der er specielt designet til dette. Hvis det ikke er muligt at indsætte en tampon selv efter flere forsøg, er det nødvendigt at konsultere en gynækolog. Måske er jomfruhinden (jomfruhinden) for lille og tillader dig ikke at indsætte en tampon. Mindst 2 % af unge piger har svært ved at indsætte en tampon netop af denne grund. I sådanne tilfælde anbefaler gynækologer at bruge andre hygiejneprodukter.

I sidste dage menstruation, når en kvinde begynder at føre en mere aktiv livsstil sammenlignet med de første dage af menstruationen, er det meget mere bekvemt at bruge en tampon. Om natten er det bedre at foretrække puder, især da der er specielle - "nat", længere og bredere i størrelse. Generelt er der ingen strenge regler for at vælge hygiejneprodukter, det afhænger i høj grad af individuelle egenskaber kvinders udvikling og livsstil.

Et vigtigt punkt under menstruation er ernæring. I denne periode skal du forsyne kroppen med alle de nødvendige elementer: vitaminer, mineraler, calcium, magnesium, fiber. Det er også nødvendigt at balancere kombinationen af ​​proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Det er værd at begrænse pigen i brugen af ​​søde, salte og alt for krydrede krydderier.

Mange piger klager over, at deres hud er dækket i perioden forud for menstruationen små bumser. Kønshormoner er skylden. Bare rolig, de forsvinder af sig selv kritiske dage. Men hvis de ikke forsvinder af sig selv, så kan du søge råd hos en endokrinolog eller gynækolog for at udelukke alvorlige lidelser i kroppen, og helst en hudlæge, der vil ordinere eksterne præparater, der har til formål at forbedre hudens tilstand. Derhjemme kan du anbefale brugen af ​​lette antibakterielle masker og selvfølgelig følge en ikke-streng diæt.

Derudover er det bedre at undgå sport under menstruation, vægtløftning, hypotermi, overvåg den rettidige tømning af blæren.

Når maven gør ondt

Hos raske piger er menstruation som regel regelmæssig; for dem er menstruationsuregelmæssighed et ret sjældent fænomen. Sådanne overtrædelser manifesteres ved en reduktion eller forlængelse af tidsintervallet mellem menstruation, en stigning i selve menstruationens varighed, mængden af ​​tabt blod og smerte.

Dysmenoré er smerter før og under menstruation på grund af livmodersammentrækninger under påvirkning af prostaglandiner. Højt niveau prostaglandiner fører til øget kontraktil aktivitet livmoder, vasospasme, iskæmi, som forårsager smerte. En lignende virkningsmekanisme af prostaglandiner udløses også under fødslen. Derfor har piger, der lider af svær dysmenoré, brug for seriøs opmærksomhed, da de gennemgår en minifødsel under menstruation.

I nogle tilfælde opstår dysmenoré når forkert position livmoder, når der dannes en bøjning af livmoderhalskanalen. I dette tilfælde skal livmodermusklen, for at uddrive indholdet fra hulrummet, lave kraftige sammentrækninger for at presse blodet. Andre årsager til dysmenoré kan være betændelsessygdomme i bækkenorganerne, endometriose, uterine fibromer. Derfor, med dysmenoré, bør du konsultere en læge, som vil give dig mulighed for at etablere sande grund denne lidelse og fjern den.

Forresten er der en mening om, at kvinder for et par årtier siden slap fra smerter i underlivet ... ved at vaske gulvet med en klud i hænderne uden en moppe ...

Mening

* Som du ved, er menstruationsalderen hos piger stort set arvet, og kvinder, der har menstruation tidligere, har flere høj risiko udvikling af fedme senere i livet. Undersøgelser viser, at mødre, der startede deres menstruation før de var 11 år, var fem gange mere tilbøjelige til at udvikle fedme end dem, hvis første menstruation begyndte efter 15 års alderen. Børn fra sådanne mødre i en alder af 9 var højere og vejede mere, piger modnede tidligere og var ligesom deres mødre mere tilbøjelige til at begynde menstruation før 11 års alderen. Børn voksede hurtigere, men væksten stoppede tidligere, og vægtøgningen begyndte. Forskere har anerkendt dette "vækstmønster" som grundlaget for udviklingen af ​​fedme, som er blevet et reelt problem i det moderne samfund.

* I puberteten bør piger have regelmæssig kontrol for at lære mere om en kvindes reproduktive sundhed i et fortroligt miljø og forberede sig på hendes første menstruation.

* At føre en menstruationsdagbog vil hjælpe med at identificere uregelmæssig menstruation eller kvinders helbredsproblemer.

* Nu kommer puberteten hos piger tidligere. Hvis vores bedstemødres menstruation begyndte i en alder af 15 - 16, er varianten af ​​normen nu fra 12 års alderen.

Konsulent:Eleonora Berseneva, pædiatrisk gynækolog Regionale børns klinisk hospital №1

Hos langt de fleste piger begynder puberteten i 8-13 års alderen (gennemsnit 10,5 år).

Stadier af pubertet hos piger

I den præpubertale periode er niveauet af gonadotropiner og gonadale steroider lavt. På samme tid, under påvirkning af ACTH, begynder udskillelsen af ​​androgener i binyrerne at stige hos piger fra 6-7 års alderen, dvs. få år før aktiveringen af ​​hypothalamus-hypofyse-gonadesystemet i puberteten. Dette fænomen kaldes adrenarche. Vækstspurt observeret før puberteten og nogle gange udseendet af aksillære og kønshår forbundet med virkningen af ​​binyre androgener. Sekretion af hormoner i binyrebarken øges gradvist indtil sen pubertet. Kønsbehåring er forårsaget af androgener fra æggestokke og binyrer, og hårvækst vurderes separat fra graden af ​​udvikling af andre tegn på pubertet.

Hår i armhulerne opstår ved omkring 13 års alderen, og samtidig begynder sved-apokrine kirtler at fungere, som er lokaliseret i armhuler, kønsorganer og mælkekirtler. Acne, acne forekommer hos piger i en alder af 13 år som følge af øget sekretion af gonadale steroider.

Det første tegn på pubertet hos piger er vækstaccelerationen, der går forud for pubertetsvækstspurten. Begyndelsen af ​​puberteten er normalt forbundet med et så let observerbart symptom som brystforstørrelse. Formen og størrelsen af ​​mælkekirtlerne bestemmes også genetiske faktorer og ernæring, men de karakteristiske stadier af udvikling af kirtlerne observeres i alle piger uden undtagelse. Diameteren af ​​brystvorten ændrer sig praktisk talt ikke i 1-3. udviklingsstadier af mælkekirtlerne (3-4 mm), men stiger betydeligt i efterfølgende trin og når 7,4 mm i trin 4 og op til 10 mm i trin 5 som et resultat af øget østrogenudskillelse under menarche.

Under påvirkning af østrogener øges fundus/cervix-forholdet. Sidstnævnte får en pæreformet form, mens den forlænges fra 3 cm i den præpubertale periode til 5 cm. Æggestokkene øges i volumen fra 1 ml i præpubertal til 2-10 ml. Længden af ​​skeden fra 8 cm i begyndelsen af ​​puberteten stiger til 11 cm ved menarche.

Pubertal vækstacceleration sker under multilateral endokrin kontrol, hvor hovedrollen gives til væksthormon og kønshormoner, hvorved pubertetsvækstspurten aftager eller slet ikke forekommer. Ved at øge udskillelsen af ​​væksthormon stimulerer kønshormoner indirekte syntesen af ​​IGF-1 og aktiverer derudover direkte dannelsen af ​​IGF-1 i brusk. Kønshormoner stimulerer modningen af ​​chondrocytter og osteoblaster, hvilket fører til lukning af epifysevækstzoner. I gennemsnit vokser piger i puberteten med 25 cm, og jo senere puberteten begynder, jo højere er den endelige højde (på grund af den længere pubertetsperiode).

Fra begyndelsen af ​​puberteten overgår benenes væksthastighed kroppens væksthastighed, men i perioden med vækstspurten udlignes disse hastigheder. De distale dele af lemmerne (fødder og hænder) begynder at vokse, før væksten af ​​de proksimale dele begynder, så den hurtige stigning i skostørrelse er den første varsel om pubertetsvækstspurten.

Fra midten af ​​puberteten kan østrogener stimulere udskillelsen af ​​gonadotropiner. Hyppigheden af ​​GnRH-sekretionstoppe stiger til normale værdier, hvilket overvejende øger sekretionen af ​​LH i sammenligning med FSH. Dette stimulerer syntesen af ​​østrogen i æggestokkene og fører til en median stigning af LH-sekretion, som forårsager ægløsning. Men i de første menstruationscyklusser, på trods af medianfrigivelsen af ​​gonadotropiner, udvikles ægløsningen ikke altid: op til 90% af menstruationscyklusserne i det første år efter menarche er anovulatoriske, og 4-5 år efter menarche, op til 20% af cyklusser forbliver stadig anovulatoriske. Begyndelsen af ​​menarche er tæt korreleret med en skeletalder på 13 år.

Puberteten er en periode med alvorlige ændringer i kroppen, relateret til den fysiologiske og følelsesmæssige sfære. Ofte begynder denne proces hos piger lidt tidligere end hos drenge.

De gennemsnitlige data taler om alderen fra 10 til 15 år, taget i betragtning mulige afvigelser op eller ned. Acceleratorer er mere og mere almindelige i samfundet hvert år. Der er tilfælde, hvor så tidligt som 8-9 år gammel en piges bryster vokser aktivt eller vises hårgrænse på kroppen.

Det sker også, at forældre tror, ​​at denne proces begyndte for tidligt for deres datter, selvom pigen ikke har nogen sundhedsproblemer, er det mere sandsynligt psykologisk faktor der forhindrer voksne i at indse det uigenkaldelige ved at vokse op. Hvordan pubertetsprocessen forløber hos piger, og hvilke stadier den omfatter, vil vi overveje nedenfor.

Der er to hovedfaser i processen

1. Først præget af udseendet af sekundære seksuelle karakteristika hos en pige. Det varer omkring fem år, startende ved omkring 10-12 års alderen. Hvad sker der i disse år? Pigen vokser betydeligt i længden, hendes vægt stiger og hendes figur ændrer sig, mælkekirtlerne øges, og kropsbehåring vises. Foreløbigt slutter stadiet med den første menstruation.
2. Anden fase indebærer afslutningen af ​​modningsprocessen, det taler om fysiologisk beredskab kvindekrop til processen med at undfange og føde et barn varierer dens rækkevidde fra 14 til 18 år. På dette tidspunkt justeres menstruationscyklussen, og vækstprocessen bremses.

De vigtigste tegn på det præseksuelle (første) stadium

Mærkbar vækstspurt

Sådanne spring er især typiske for de første år af et barns liv, hvorefter processen forløber mere glat. Mellem ti og elleve år oplever piger igen en markant stigning i højden.

I disse tolv måneder kan det blive meget højere. Pigens højde stiger med 10-15 cm om året.

Mange har bemærket i skolen, hvor ofte piger er væsentligt højere end deres jævnaldrende, drenge, som er noget bagud i denne proces.

Hvis dette tegn ikke observeres, kan der være afvigelser i produktionen af ​​væksthormon, for at identificere dette bør du kontakte en endokrinolog.

Vægt og figur transformation

Sammen med væksten vil den samlede vægtøgning også stige markant, den kan nå op til 5-6 kilo om året i stedet for de sædvanlige 2-3 kilo for forældre, men det er ikke særlig mærkbart. Vægtøgning sker harmonisk, afbalanceret i hele kroppen.

Taljen og hofterne bliver mere tydelige i figuren. Silhuetten fra akavet, drengeagtig tager feminine, afrundede konturer.

Hvis en pige i puberteten pludselig begyndte at tage på i overvægt, kan det skyldes en ubalance hormonel baggrund og er en grund til at se en læge.

Ændringer i brystets udseende og størrelse sker i etaper, begyndende med formen og farven på brystvorternes areola, først ligner brystets form en kegle, gradvist glattes konturerne ud og bliver runde.

Alderen fra 10 til 14,15 år er perioden for maksimal brystforstørrelse hos en pige, og året fra 14 til 15 år er normalt det højeste år, hvor mælkekirtlerne kan stige i størrelse på et par måneder.

Problemhud

Hormonelle ændringer gør sig gældende i form af akne i ansigtet, de er både single og på næsten alle områder. Dette problem fremkalder også overdreven olieagtighed af håret, hovedbunden er også genstand for ændringer.

Forhøjet arbejde talgkirtler fører til udseendet af sorte prikker og hvide bumser, naturligvis behager dette ikke pigen, og i en periode, der er ret følelsesmæssigt vanskelig, påvirker det selvværdet alvorligt.

Hvis problemet forbliver efter en alder af 17-18 år, er det nødvendigt at søge en løsning til sådanne specialister som: en hudlæge, en endokrinolog og en gynækolog. Måske er pubertetsprocessen blevet forsinket, eller der er visse forstyrrelser i den hormonelle sfære, visuel inspektion og analyser vil hjælpe med at slippe af med problemet.

Hyperhidrose

Modningsperioden er ledsaget af kraftig sveden i armhulerne, fødderne, lyskezonen og endda håndflader.

Hygiejne skal være dagligt, det er bedre at tage et brusebad om morgenen og om aftenen, for at undgå ubehagelige lugte er det nødvendigt at bruge specielle antiperspiranter og deodoranter.

Hårvækst i intime områder

Næsten øjeblikkeligt, med brystvækst, begynder det første hår hos piger i skamlæberregionen at dukke op, først er de ret tynde og sparsomme, deres antal stiger gradvist, og de dækker hele overfladen af ​​pubis, hvorefter lys hår begynder at dukke op i aksillær zone. Normalt opstår kønsbehåring i alderen 9-14 år.

Forekomsten af ​​sekundære seksuelle karakteristika før en alder af 8 år eller deres fravær hos en pige over 15 år er en grund til at se en læge.

Hos piger med orientalsk udseende er håret mørkere og grovere, hos lyshårede piger med slavisk udseende er de lysere, tyndere, overfladen af ​​deres udseende er mindre.

Hvis der ud over de anførte dele af sagen er blevet mærkbar udseende af groft sort hår på arme, skæg eller andre dele af ansigtet, bør du straks søge læge. Fuldstændig fravær vegetation på kroppen af ​​en teenager er også en grund til at gå til klinikken og kontrollere niveauet af hormoner.

Cyklus start

Den første menstruation - begynder oftere i en alder af omkring 13-14 år, dette betyder ikke, at fra dette øjeblik er cyklussen fuldt etableret, de første år er der ofte fejl, efter den første menstruation er det måske ikke op til to måneder, kan de også være for mange eller udtværing brunlige .

Der er intet farligt i sådanne uregelmæssige perioder, hver pige står over for dette, men det er deres teenagere, der efter det første samleje bliver forvekslet med graviditetens begyndelse.

Ustabil følelsesmæssig tilstand

Ustabiliteten i menstruationscyklussen er direkte relateret til den uregelmæssige produktion af kønshormonet østrogen i kroppen, det er det, der provokerer ungdom skarpe fald humør, derefter glimt af glæde, derefter vrede eller gråd.

Hormoner i menneskelige legeme spiller en vigtig rolle i adfærdsprocessen, de påvirker reaktioner, beslutningstagning og følelsesmæssig tilstand, A drastiske ændringer, som pigens krop er udsat for i løbet af modningsårene, øger kun den psykologiske ustabilitet yderligere.

Unge kan blive særligt konfliktfyldte, reagere skarpt på kritik eller kommentarer.

Alle ovenstående ændringer vedr udseende, ret svært at hurtigt og nemt acceptere. Teenageren har ikke følelsesmæssigt tid til ændringer i fysiologien.

Den hurtige vækst af brystet og dets åbenlyse stigning i volumen kan og vil glæde ejeren, men for nogen kan dette også være en grund til latterliggørelse og vittigheder.

I denne alder kan selv åbenlyse dyder latterliggøres på en stødende måde. Hvad kan vi sige, hvis pigen skarpt er blevet den højeste i klassen, mens figuren stadig ikke er feminin nok, kantet og hele hendes ansigt er dækket af acne. Selvfølgelig er dette en vanskelig periode, og forældre skal komme overens med nogle manifestationer af aggression og konflikt, acceptere denne periode som uundgåelig.

Selvfølgelig, hvis familien er dysfunktionel, ved pigen absolut intet om, hvad der sker med hende og er bange for at spørge nogen, om menstruation eller udseendet af kropshår vil chokere hende.

En pige, der har et varmt tillidsfuldt forhold til sin familie storesøster eller mor, vil det være meget lettere at udholde pubertetens vanskeligheder i psykologisk forstand.

Hvis tegn på pubertet bemærkes i for tidlig alder, eller der er psykologiske ændringer, men pigen ikke har fysiologiske ændringer, er det nødvendigt at kontakte en endokrinolog og en gynækolog.

Mange forældre forstår desværre ikke helt, hvad en overgangsalder er for piger. Tegn, der fortæller dem, at deres datters liv er på vej ind i en ny periode, bliver ofte simpelthen ignoreret. Voksne glemmer deres egen barndom og ungdom, og derfor, når deres elskede datter når teenageårene, er de slet ikke klar til de forandringer, der finder sted. Mødre og fædre aner ikke, hvornår det starter, og hvor gammelt det ender overgangsalder hos piger, hvilke ændringer i deres fysiologiske og psykologisk tilstand er normen, og hvilke der ikke er, hvilke problemer følger denne periode med, og hvordan man håndterer dem.

Hvad er overgangsalder?

Overgangsalder er en temmelig vanskelig periode, som hvert barn gennemgår i processen med sin kendsgerning, bekræfter både psykologer og læger. I løbet af denne periode ændres børns holdning og bevidsthed, og deres krop er udsat for betydelige fysiologiske ændringer.

Før eller siden spekulerer alle forældre, der opdrager deres elskede datter, sig over, i hvilken alder overgangsalderen begynder hos piger. Desværre er der ikke noget enkelt svar på dette spørgsmål, da denne periode ikke har strenge tidsfrister. Overgangsalderen hos piger, de tegn og symptomer, der kendetegner den, er forskellige og afhænger af den enkeltes individualitet. Men i kredsen af ​​psykologer er det sædvanligt at betinget opdele overgangsalderen i tre hovedfaser:

Hvilke fysiologiske ændringer ledsages af overgangsalder?

Hvordan bestemmer man, at overgangsalderen er begyndt hos en pige? Tegn er normalt til stede, så opmærksomme forældre er usandsynligt, at gå glip af dette øjeblik. Fra et fysiologisk synspunkt finder følgende aldersrelaterede ændringer sted:

Pubertetsanomalier

Forældre skal være meget forsigtige i den periode, hvor overgangsalderen begynder hos piger. Tegn på eventuelle afvigelser bør identificeres rettidigt, da enhver forsinkelse er fyldt med alvorlige konsekvenser. Mødre og fædre bør slå alarm, hvis:

1. Mælkekirtlerne begynder at vokse for tidligt. Det handler om om for tidlig brystvækst, hvis dette sker, når pigen endnu ikke er fyldt 8 år.
2. karakteriseret ved begyndelsen af ​​puberteten hos piger under 8-10 år.
3. For tidlig vækst af hår i pubic og underarm områder.
4. For tidlig eller forsinket begyndelse af menstruation.
5. Sen pubertet, karakteriseret ved fravær af tegn på pubertet hos piger 13-14 år.

På trods af, at der ikke er nogen bestemt dato for, hvornår overgangsalderen begynder hos piger, bør de ovenfor beskrevne symptomer advare forældrene. Hvis nogen af ​​dem opdages, anbefales det at konsultere en læge for at få råd.

Sygdomme i overgangsalderen

Puberteten er ledsaget af store forandringer i hele kroppen. Sundhedstilstanden er også påvirket. Psykologiske problemer er ekstra belastning på kroppen, som et resultat af hvilket det nogle gange svigter.

Hvilke sygdomme opstår, når overgangsalderen begynder hos piger? Er der nogen symptomer på disse sygdomme eller ej?

Som regel er de lidelser, der er karakteristiske for ungdomsårene, midlertidige. Blandt de mest almindelige er følgende:

Pubertet og overgangsalder

Hos piger vises tegn på pubertet som regel i alderen 12-13 år. De vokser hurtigt, og på bare et år kan deres højde stige med 5-10 cm.Pigers pubertet begynder med en skarp udvikling af mælkekirtlerne og selvfølgelig kønsorganerne. Kroppen får en mere afrundet form, subkutane fedtstoffer aflejres på balder og lår, intensiv hårvækst begynder på pubis og i armhulerne. Samtidig sker der ændringer i karakter. Piger bliver mere generte, de flirter i stigende grad med drenge og forelsker sig for første gang.

En af de mest vigtige funktioner er starten på den første menstruation. På dette tidspunkt er der ændringer i det kardiovaskulære og åndedrætssystemer. Der er humørsvingninger træthed og hovedpine. Derfor, når menstruationen begynder, anbefaler læger piger at være oftere på frisk luft, udsæt ikke kroppen for overdreven fysisk anstrengelse og hvile mere.

Hvilke psykiske problemer har piger i teenageårene?

For teenagepiger betyder det meget, hvordan de bliver opfattet af andre. Det er meget vigtigt for dem, hvordan de ser ud, og hvilket indtryk de gør på repræsentanter for det modsatte køn, det vil sige på drenge. De bruger meget tid foran spejlet og nærstuderer de forandringer, som deres krop har gennemgået. Ofte er piger meget kritiske over for sig selv og forbliver utilfredse med deres udseende. Derudover har unge hyppige dråber humør, som forklares med den øgede frigivelse af kønshormoner til blodet. Hormoner er også årsagen til overskydende seksuel energi. Pigen kan dog endnu ikke indse denne energi på grund af hendes alder. Som et resultat bliver hun aggressiv, fræk og fræk. Forældre bør være tålmodige og ikke glemme, at i denne periode fungerer binyrebarken meget mere intensivt hos unge, og det er derfor, deres barn konstant er i en stresstilstand.

Hvilke komplekser har piger i puberteten?

Nye problemer opstår i familien, når piger kommer ind i overgangsalderen. Et foto af en intim karakter i en skuffe, et bjerg af kosmetik og nyt tøj er langt fra ualmindeligt. Ønsket om at bære en kort nederdel og anvende et tykt lag makeup på hendes ansigt betyder slet ikke, at pigen ønsker at tiltrække opmærksomhed. Nogle gange er dette et tegn på, at hun har udviklet visse komplekser, og hun har mistet tilliden til sig selv. Situationen forværres, hvis en teenagepige halter bagefter sine jævnaldrende i udviklingen. Den anden bryststørrelse af en kæreste på baggrund af hendes nul opfattes som en ægte tragedie. Livet virker gråt og værdiløst.

Hvis pigen ikke bliver hjulpet, så lad hende fortsætte med at være alene med sine problemer, som et resultat vil komplekserne formere sig. Dette kan igen føre til udvikling af en længerevarende depression, som det ikke er muligt at komme ud af uden en psykologs indgriben.

Hvordan hjælper man en pige med at overvinde ungdomsårene?

Det er svært ikke kun for teenagere, men også for deres forældre. Kærlige mødre og fædre henvender sig ofte til specialister med spørgsmålet om, hvor længe overgangsalderen varer for piger. Desværre vil hverken psykologer eller læger være i stand til at give dem en bestemt dato, da alt afhænger af barnets individuelle egenskaber. De kan dog give forældre nogle vigtige anbefalinger som vil hjælpe med at klare teenageårenes vanskeligheder. Forældre skal for eksempel:

Tillad pigen at træffe selvstændige beslutninger;

Glem alt om den retningsgivende kommunikationsstil;

Giv pigen mere frihed;

Gør ikke det arbejde for datteren, som hun kan udføre på egen hånd;

Kritiser ikke den fyr, hun dater;

Krænk ikke hendes personlige rum;

Diskuter ikke din datter med fremmede.