Angst og depression. Hvordan man hjælper en person med angstdepression

Ifølge kvalificerede psykologer, moderne mennesker fuldstændig ude af stand til at slippe af med følelsesmæssig stress, selvstændigt opleve stress med minimal skade på helbredet. En konstant belastning af denne art er fyldt med udviklingen af ​​en række patologiske tilstande, herunder angst og depressive lidelser. Sådanne lidelser er klassificeret som neuroser, de har ret mange kliniske manifestationer, kan ikke fremkalde ændringer i individets selvbevidsthed og gøre det muligt selvstændigt at genkende sygdommen. Ængstelig depressiv lidelse kræver en ekstrem forsigtig holdning og korrekt korrektion, lad os prøve at finde ud af, hvad der er de vigtigste symptomer på dette patologisk tilstand og hvordan det kan behandles.

Symptomer

Den mest basale manifestation denne sygdom- den konstante tilstedeværelse af en uforståelig angst hos et individ, som det ser ud til, ikke har noget grundlag. Angst i dette tilfælde kan klassificeres som konstant følelse nogle forestående farer og katastrofer, der kan true enten sine kære eller den enkelte selv. Samtidig er patienten fuldstændig ikke bange for nogle specifikke trusler, der virkelig eksisterer i hans omgivelser.

Ved angst-depressiv lidelse klager patienter over et konstant fald i humøret samt systematiske og ret skarpe udsving generelt følelsesmæssig tilstand. De forstyrres af søvnforstyrrelser og konstant frygt - spænding for deres kære, en følelse af overhængende fiasko. Med en sådan krænkelse oplever en person konstant spænding og angst, der forstyrrer en normal nattesøvn. TIL hyppige klager omfatter også en følelse af alvorlig træthed, asteni og svaghed. Angst og depressiv lidelse påvirker mental aktivitet, patienten står over for et fald i koncentrationen af ​​opmærksomhed, hans tankehastighed og generelle ydeevne forringes, evnen til fuldt ud at absorbere nyt materiale.

Patologiske processer med en sådan diagnose forårsager de forekomsten af ​​et hurtigt eller øget hjerteslag, kan forårsage rystelser og rystelser. Mange patienter klager over en følelse af kvælning og en fornemmelse af en klump i halsen, de er bekymrede overdreven svedtendens, og især fugtigheden i palmerne. Ved angst-depressiv lidelse oplever patienterne ofte smerter, der ligner hjertesmerter, samt smerte nær ved Solar plexus. En sådan patologisk tilstand kan være ledsaget af forekomsten af ​​hedeture og kuldegysninger, hvilket fører til udseendet af hyppig vandladning. Mange patienter står også over for problemet med afføringsforstyrrelser og mavesmerter, derudover kan de blive forstyrret muskelspændinger og muskelsmerter.

Som praksis viser, stilles diagnosen "angst-depressiv lidelse" meget oftere til kvinder, mennesker, der har mistet deres arbejde, er afhængige af alkohol og nikotin og har utilstrækkelig gunstig arv. Hertil kommer ældre patienter, personer med lavt niveau uddannelse og alvorlig somatiske sygdomme.

Behandling

Lægemiddelbehandling for en sådan patologisk tilstand afhænger udelukkende af årsagerne til dens udvikling. I de fleste tilfælde får patienterne ordineret en kombination af antidepressiva samt beroligende midler. Sådanne midler giver forskellig påvirkning på kroppen optimerer nogle lægemidler forløbet af vegetative processer, som om de ryster kroppen og tvinger den til at fungere normalt, mens andre hjælper med at berolige nervesystemet, forbedre søvnen og reducere mængden af ​​stresshormoner. En kompleks tilgang er med til at opnå det meste bedste resultater. Den første effekt af lægemiddelforbrug observeres allerede fem eller seks dage efter starten af ​​behandlingen, og på den tredje eller fjerde uge af behandlingen bliver resultatet maksimalt. Det skal dog huskes, at alle grupper af sådanne lægemidler kan forårsage uønskede bivirkninger.

I tilfælde af at en angst-depressiv lidelse er på et tidligt udviklingsstadium og er ukompliceret, så kan det håndteres ved at tage et middel som Afobazol. Denne medicin har ikke en udtalt beroligende effekt, er ikke i stand til at fremkalde afhængighed og optimerer effektivt patientens tilstand. Det kan købes på næsten ethvert apotek uden læges recept og tages en tablet tre gange om dagen i to til fire uger.

Du bør ikke bruge stoffer som Valoserdin, Corvalol eller Valocordin, da de indeholder phenobarbital, som er forbudt i alle civiliserede lande på grund af massen bivirkninger og høj toksicitet.

Yderst vigtig rolle i behandlingen af ​​angst-depressiv lidelse spiller kompetent psykoterapi. Det multiplicerer effekten medicinkorrektion og hjælper en person med at lære at reagere korrekt på stressende situationer, håndtere dem og forhindre genudvikling af patologi. Eksperter siger, at det vigtigste løfte vellykket terapi angst-depressiv lidelse - en persons forståelse af den særlige betydning af hans deltagelse i genopretningsprocessen.

Hvis du har mistanke om udvikling af en angst-depressiv lidelse, anbefales det kraftigt at søge hjælp hos en psykolog hurtigst muligt.

Angst depression er følelsesmæssig lidelse, som ledsager en udtalt tilstand af angst og overdreven spænding. Angst i dette tilfælde anerkendt som atypisk depression vigtigt punkt er, at der ikke er grund til bekymring.

Klassiske depressive tilstande er ofte ledsaget af et kompleks af symptomer, hvor angst er et af symptomerne. Dog i På det sidste folk oplever ofte dette ene symptom, og på grund af den øgede angst er depression blevet kaldt atypisk.

Årsager til sygdommen

Generelt er angst almindelig person, og dette er en naturlig fornemmelse, der bidrager til driften af ​​nogle selvforsvarsmekanismer. Men når symptomerne på angstdepression opstår, går det ud over normen og bliver derfor en patologi.

Hvorfor dannes obsessiv tilstand ledsaget af overvældende angst? Først og fremmest skyldes dette et langt ophold i en tilstand af stress, uanset arten af ​​dets oprindelse. Overdreven beskæftigelse på arbejdspladsen, ugunstigt miljø i hjemmet, manglende tillidsfuld kontakt med pårørende eller pårørende.

Liv moderne mand fuld af depression mest som vi simpelthen prøver at ignorere. En anden grund, der påvirker næsten alle russisk mand er den ustabile økonomiske situation i landet og kreditbyrden. Det er forpligtelserne over for banker og kompleksiteten eller umuligheden af ​​at opfylde dem, der har en presserende effekt på den menneskelige psyke. Nogle gange dannes der af denne grund egen uopfyldelse, når der er forhåbninger, men der er ingen muligheder på grund af den øgede kreditbyrde.

Faktorer, der kan føre til angstdepression omfatter følgende:

• Midlertidig eller permanent invaliditet.
• Misbrug dårlige vaner(stofmisbrug, alkoholisme, gambling).
• Arvelighed. Pårørende var tilbøjelige til angst og depression.
• Begyndelsen af ​​pensionsalderen og bevidstheden om den sociale status modtaget.
• Manglende uddannelse og som følge heraf mangel på muligheder for selvrealisering.
• Nogle sygdomme er især kroniske.

Det er bemærkelsesværdigt, at kvinder er mere tilbøjelige til at opleve angstdepression, da de er mere følelsesladede i livet. Faktorer som handicap påvirker dog mere mænd, da det er svært for dem at klare, at de er familiens forsørger, efterladt uden ressourcer.

For pensionister er angst og depression næsten konstante ledsagere. Det er sværere at hjælpe dem, da anamnesen allerede indeholder en række sygdomme, som de skal leve med, og mange venner, bekendte, slægtninge dør. Sammen med dette kommer forståelse og bevidsthed om alderdom, forestående afgang.

Symptomer på sygdommen

Angstdepression kan komme til udtryk på forskellige måder, da selve angstens tegn ikke altid kommer til udtryk på samme måde. Så sygdommen kan karakteriseres som et kompleks af angsttilstande, og den kan karakteriseres ved en af ​​følgende typer:

• Patienterne føler, at noget er ved at ske. De venter konstant på problemer, selvom der ikke er nogen forudsætninger for dette.
• Angstfølelser en person oplever i forhold til begivenhederne i den fremtidige periode. For eksempel bekymrer han sig konstant om en eventuel skilsmisse, tab af arbejde, forestående ægteskab mv. En person tænker konstant over det og frygter begivenheder, der kan være forbundet med frygt.
• Depressivt angstsyndrom kan også komme til udtryk i fysisk niveau når patienten har rysten i kroppen, overdreven svedtendens, accelereret hjerteslag osv.
• Patienten kan også opleve angst for tidligere hændelser. I dette tilfælde plages han konstant af ord sagt på det forkerte tidspunkt eller på grund af sine egne handlinger, som han nu tvivler på. Som et resultat engagerer en person sig i "selvdisciplin" på grund af det, der ikke længere kan ændres.
• Patienten kan udvikle angst for at tage vigtige beslutninger. Så forstyrrer denne tilstand ham kategorisk i arbejdet og i det almindelige liv, på grund af hvilket han begynder at opleve frygt for at miste sit job, hvilket er en konsekvens af ubeslutsomhed.

Symptom depressive tilstande blive lyse glimt af vrede, bitterhed, skarpe fald humør fra værste til bedste.

Symptomer på angstdepression omfatter:

• Depression, trist stemning.
• Forstyrret søvn, angst om natten, mareridt - disse symptomer forstyrrer normal hvile, som et resultat af, at en person ikke får nok søvn. Over tid udvikler patienten tegn på længerevarende overanstrengelse, manglende koncentration, fravær mv.
• Konstant følelse af spænding, irritabilitet.
• Lavt selvværd.
• Indre uro.
• En tendens til gråd.
• årvågenhed.
• Følelser af skyld, følelser af inkompetence.
• Forventning af problemer, vanskeligheder.

Angst depression kan kun vise sig i udbrud, når en tilstand af frygt pludselig finder sig selv på en person. Denne tilstand har meget til fælles med et panikanfald.

En person, der oplever tegn på depressiv angst, kan dele deres tanker med sine kære. Normalt lukker de sig ikke om sig selv, men tværtimod siger de, at der kan ske noget, de forsøger at afholde dem fra enhver handling osv.

Hvis du har oplevet sådanne symptomer hos dine kære, slægtninge eller børn, skal du hurtigst muligt give dem hjælp og støtte. Du kan også få brug for medicinsk behandling.

Behandling af angstdepression

Hvordan håndterer man depression, hvis den er ledsaget af vedvarende angst? Er det muligt at slippe af med angst og depression på egen hånd? Hvis vi taler om behandling, hvor patienten vil handle uafhængigt, så er det her nødvendigt maksimal koncentration på dine egne tanker. Det er vigtigt at forstå roden til problemet, der førte til en sådan udtalt depressiv angst.

Det er vigtigt at forsøge at svare ærligt over for sig selv, hvad angsten præcis er forbundet med. Hvis det er manglen på den nødvendige uddannelse, er dette problem løseligt. Hvis du er bekymret for helbredstilstanden, selv uden nogen åbenbar grund, skal du blot gennemgå en undersøgelse. I mere svære sager lægehjælp er påkrævet.

Lægebehandling

Hvis du føler, at du ikke kan klare dig selv, så kontakt en specialist - en psykoterapeut, der kan hjælpe dig ved at ordinere nødvendig behandling. Oftest omfatter det et kompleks af flere lægemidler, som igen kan forårsage ubehagelige symptomer Med negative konsekvenser forskellig intensitet:

• Sedation, hvorfor det ikke anbefales at køre bil, bruge visse typer udstyr mv.
• Mulighed for tilvænning.
• Der er et fald i blodtrykket.
• Du kan ikke brat stoppe brugen af ​​stoffet, da disse handlinger kan føre til forstyrrelser. På grund af dette er det nødvendigt gradvist at reducere dosis af lægemidler, efterfulgt af deres tilbagetrækning i tilfælde af stabilisering af den psyko-emotionelle tilstand.

Det er vigtigt at forstå det lægebehandling kun ordineret af en læge. Du kan ikke vælge stoffer på egen hånd.

Psykoterapeutiske metoder

Hvordan slippe af med depression og angst med hjælp fra en specialist? Her falder hele ansvaret på den behandlende psykoterapeuts skuldre. Faktisk er det psykoterapeutiske metoder, der giver dig mulighed for hurtigt at komme ud af denne tilstand. De vigtigste aspekter af psykoterapi:

• Det viser sig ofte, at patienter lider af angst, ikke fordi de virkelig er bange for det, men fordi de gerne vil gøre opmærksom på sig selv på denne måde. fremmede. Adfærdspsykologi er meget nyttig i dette tilfælde.
• Hvordan håndterer man depression? Vigtigst af alt bør en person ikke konstant tænke på sit problem, hvilket bekymrer ham. Han skal finde løsninger på problemer, lede efter måder at slippe af med angst, stræbe efter en kur. Psykoterapeuten giver i dette tilfælde gode råd til at komme i gang.
• En professionel specialist kan foreslå en helt anden adfærdsmodel til en person, der vil interessere patienten. Nogle gange er dette nok til at få ham ud af en ængstelig depression.

Under alle omstændigheder giver konsultation og behandling hos en psykoterapeut gode resultater, som konsoliderer den påbegyndte medicinbehandling.

Fysioterapi kan bruges som behandling. De er også inkluderet i komplekset af foranstaltninger, der har til formål at forbedre patientens tilstand.

En vigtig rolle spilles af støtte fra slægtninge og venner, organisering af en række forskellige rekreationsaktiviteter, som vil distrahere fra aktuelle problemer. Besøg på udstillinger, biografer er også med til at forbedre patientens tilstand.

Det er vigtigt at forstå, at manglen på ordentlig og rettidig behandling kan føre til dybt negative konsekvenser.

Depressiv angstlidelse er mere almindelig hos kvinder, den viser sig i urimelig angst uanset årsag, depression, mangel på positive følelser, apati, manglende vilje og andre negative symptomer. Der er brug for hjælp fra en kvalificeret psykiater. For at eliminere manifestationerne af angst ordineres beroligende midler i kombination med antidepressiva. seneste generation hvilket snart vil give positive resultater.

IsraClinic-konsulenter besvarer gerne spørgsmål om dette emne.

Ifølge WHO-statistikker er forekomsten af ​​sygdommen 5 %, mens næsten dobbelt så ofte diagnosen blandet angst-depressiv lidelse opdages hos det retfærdige køn.

Blandt symptomerne på blandet angst-depressiv lidelse bemærker lægerne følgende:

• Fremkomsten af ​​angst og angst af forskellige årsager
• Aggressivitet og irritabilitet
• Hurtig udmattelse, overdreven svaghed
• Nedsat humør eller en skarp ændring i humør med en overvægt af reduceret
• Forvirring, manglende evne til at koncentrere sig
• Søvnproblemer
• Følelsesmæssig labilitet, tårefuldhed
• Pessimisme, følelse af håbløshed
• Lavt selvværd, følelser af ubrugelighed, værdiløshed

Årsager til blandet angst-depressiv lidelse

Årsager til blandet angst-depressiv lidelse kan være anderledes, blandt de mest almindelige er følgende faktorer:

• Pludselig ændring i status quo (jobskifte, civilstand osv.)
• Langvarig stress
• Vanskeligheder i familieforhold, konflikter på arbejdet
• Negative begivenheder (død, sygdom)
• genetisk disposition
• Personlige egenskaber ved en person

Vanskeligheder med at diagnosticere STDR

Kombinationen af ​​både angst og depressive komponenter på én gang introducerer visse vanskeligheder ved diagnosticering af blandet angst-depressiv lidelse, da der er vanskeligheder ved differential diagnose mellem angst og depressiv lidelse. Læger bemærker, at med STDR falder patientens kvalitet meget mere Hverdagen hjemme, arbejde og interpersonel. Især for personer diagnosticeret med blandet angst-depressiv lidelse, antallet af dage, de tilbragte på sygeorlov eller ferie egen vilje dobbelt så høj som hos mennesker med angst eller kun depressiv lidelse.

For patienter med STDD, i modsætning til patienter med enkeltlidelser (depression eller angst), er følgende manifestationer karakteristiske:

• Den første episode af sygdommen vises i mere tidlig alder
• Mere alvorlige symptomer
• Forekommer oftere kronisk form sygdom eller forværring af lidelsen
• Større funktionsnedgang
• Udtalte psykosomatiske manifestationer
• Akutte psykosomatiske lidelser
• Øget risiko for selvmordstendenser
• Forsinket respons på farmakoterapi og psykoterapi

Prognosen ved behandling af SIDD er lidt dårligere end i terapi. angst lidelse eller depressive separat. Derfor, hvornår diagnose af blandet angst-depressiv lidelse spiller en stor rolle.

Behandling af blandet angst-depressiv lidelse

Ved valg af medicin skal lægen tage hensyn til symptomer og ændringer i patientens tilstand for rettidig korrektion af behandlingen og optimal effektiv terapi.

I Israel, når diagnosticeret med blandet angst-depressiv lidelse, udføres behandling effektive antidepressiva ofte omtalt som monodrug terapi. STDR bruger dog mere høje doser og længere behandlingstid. I kombination med lægemiddelbehandling psykoterapi forfølges aktivt, ofte også i en mere travl hverdag end med en diagnose angst eller depression. Den mest effektive blev vist ved kognitiv adfærdsterapi, hvor patienten ikke kun slipper af med symptomerne på sygdommen, men også lærer at reagere korrekt på livsbegivenheder for at forhindre udviklingen. psykiske lidelser yderligere.

Ud over disse anvendes blandt IsraClinic-klinikkens metoder hypnoterapi og yoga nidra-teknikker til afspænding. Klinisk praksis viste, at undervisning af patienten afspændingsfærdigheder - afslappende muskler, endda vejrtrækning, ændring af opmærksomhed - hjælper med at stoppe angsttilstande. Desuden hjælper afspændingsevner patienten til at klare sig stressende situationer senere, med andre ord, fremragende værktøj forebyggelse og mental hygiejne.

Ud over afspændingssessioner kan patienten blive anbefalet idrætsterapi, hvis formål er at forbedre det fysiske og psykiske velvære. IsraClinic bruger Moshe Feldenkrais' teknikker, hvis hovedbetydning kan formidles med udtrykket "bevidsthed gennem bevægelse." Disse er motoriske praksisser, der tillader en person at være opmærksom på sig selv i færd med at lave øvelser, at nærme sig klasser gennem en forståelse af forholdet mellem krop og bevidsthed. Også i behandlingen af ​​blandet angst-depressiv lidelse fremragende resultater hippoterapi viser, fordi en person gennem interaktion med heste slipper af med frygt og angst, hans humør og selvtillid øges. Hippoterapeuter tilbyder patienter med STDD et sæt opgaver, som de skal udføre, mens de rider, eller at lære hesten bestemte kommandoer. Hovedopgaven er at lære at handle sammen med dyret, at stole på hesten og lytte til den.

Hvis i det tyvende århundrede var "århundredets sygdom". iskæmisk sygdom af hjertet, er sygdommen i det 21. århundrede sandsynligvis blandet angst-depressiv lidelse.

Årsagerne til depression og angst er kronisk stress, eller den såkaldte tillærte hjælpeløshed - en følelse af manglende evne til radikalt at påvirke forløbet af sit eget liv.

Særligt modtagelig denne sygdom kvinder - foruden større labilitet nervesystem, det kvindelige køn trækker nu en byrde af ansvar, ganske sammenlignelig med det mandlige, og nogle gange endda overskrider det.

TDD kan forekomme hos mennesker forskellige aldre og forskellige sociale lag, én ting er ufravigelig - forringelsen af ​​livskvaliteten, problemer i familien og på arbejdet, utilfredshed med situationen og manglende styrke til at ændre noget. Selvom denne lidelse hører til gruppen af ​​neuroser, det vil sige, at selvbevidstheden ikke er forstyrret, betragter mange patienter sig ikke som syge, med henvisning til træthed og problemer.

Angst-depressiv lidelse er en sygdom, og den bør behandles af en specialist.

Angst-depressiv lidelse: symptomer på sygdommen

Symptomer på blandet angst og depressiv lidelse angst neurose og depression, nemlig:

uforklarlig angst, angst, irrationel frygt;

vedvarende tilbagegang følelsesmæssig baggrund, Dårligt humør;

følelsesmæssig labilitet (udsving fra irritation til apati);

dårlig koncentration, nedsat ydeevne og hukommelse.

Også angstdepression er karakteriseret ved de såkaldte vegetative manifestationer forbundet med nedsat metabolisme af humørregulerende hormoner (især adrenalin):

• øget puls,
• hurtig vejrtrækning,
• svedeture,
• gyse,
• kvalme,
• svimmelhed,
• søvn- og appetitforstyrrelser.

Hvis du eller din elskede har ovenstående symptomer, bør du konsultere en specialist. Vores specialister kan ikke kun diagnosticere angst-depressiv neurose, men også ordinere effektiv behandling.

Blandet angst og depressiv lidelse: Behandling

Kan angst-depressiv lidelse helbredes? Selvfølgelig, ja, men det er vigtigt at forstå, at dette er en sygdom, og en læge bør behandle den. Hvis du har en angst-depressiv lidelse, vil behandlingen være kompleks. Hovedbehandlingen er kompleks multimodal psykoterapi, farmakoterapi vælges om nødvendigt. Hvis alle lægens anbefalinger følges, kan sygdommen behandles med succes.

Hvis du tænker på, hvordan du kan helbrede en angst-depressiv lidelse, så lad være med at selvmedicinere, kontakt os for hjælp, så hjælper vores behandlere dig i gang nyt liv uden depression og angst!

Vores specialister er dygtige til moderne og effektive metoder behandling af angst-depressiv lidelse. Individuel tilgang i behandling, kontrol af resultatet, arbejde med årsagen til sygdommen - nøglen til en ny, fuldt liv vores patienter.

Servicepriser

Artikler om depression

Depressiv neurose opstår, når der er et langvarigt kompleks livssituation, som med tiden begynder at virke håbløst og uløseligt. Der er faktisk omstændigheder, som ikke kan ændres. Men selv da kan du blive rask igen og forbedre livskvaliteten markant. Dette er muligt takket være psykoterapeutiske teknikker, der hjælper dig med at komme ud af indflydelsen af ​​en traumatisk situation, lære at leve på en sådan måde, at det ikke fremkalder udviklingen af ​​sygdommen.

Hvad er årsagerne til angst depression, panik, fobier? Nogle gange er der kun én grund, nogle gange er der flere. Kun en læge kan identificere årsagerne til sygdommen. Og dette er vigtigt at gøre, fordi effektiv behandling kun er mulig, når den er rettet mod at eliminere årsagerne og ikke på at stoppe symptomerne.

Ingen grund til at holde ud, søg på internettet efter "er det muligt at helbrede angstdepression", drik alle slags beroligende midler i træk. Internettet ser ikke og forstår dig ikke personligt, og en række viden er investeret i dets "hoved". Og beroligende midler lindrer symptomerne (hvis overhovedet), men behandler ikke årsagen.

Hvordan håndterer man modgang? Alle oplever en traumatisk situation forskelligt. Nogen hælder alle følelserne ud og kommer hurtigt i form. En eller anden i lang tid kan ikke falde til ro, bekymrer sig, græder, men efterhånden vender alt tilbage til det normale. Og der er mennesker, der holder deres følelser i sig selv, lader dem ikke slippe ud. En uforklarlig angst dukker op, smertefuld angst uden grund, søvn og appetit er stadig forstyrret, humøret er trykket, alt ses i grå farver. Hvad skal man gøre?

Vi nægter cigaretter, alkohol eller stoffer, håndterer omhyggeligt skærende genstande, tager traktorsåle støvler på i is ... Men hvor ofte afviser vi udmattende og ydmygende samtaler med forældre, chef eller soulmate? Vi siger - "Jeg vil ikke gøre dette, spise, drikke." Hvorfor siger vi ikke: "Jeg vil ikke lytte til det, jeg vil ikke følge det, jeg vil ikke tolerere det"? Spændinger ophobes og resulterer i forskellige lidelser, tilstande og neuroser.

Ifølge Verdensorganisationen sundhed lider 300 millioner mennesker i verden af ​​angst-depressiv lidelse. Ifølge læger vil lidelsen i 2020 indtage andenpladsen på listen over sygdomme, der fører mennesker til handicap. Psykologer-publicister kalder angst-depressiv lidelse sygdom XXI. Det viser sig, at hele befolkningen er i fare? Lær om symptomerne og behandlingsmulighederne for lidelsen i denne artikel.

Angstlidelse er mere almindelig hos kvinder. Hormonelle ændringer under menstruation, graviditet, overgangsalder øger risikoen. En anden grund er den naturligt øgede følelsesmæssige hos kvinder.

Andre forudsætninger for lidelsen hos mænd og kvinder:

• arbejdsløshed, følelse af utilstrækkelighed, svigt i samtaler, jobsøgning;
• alkohol, stofmisbrug, dårlige vaner;
• neuroser hos forældre;
• social, isolation, pensionering, social passivitet.

Derudover omfatter risikogruppen personer med kroniske sygdomme ledsaget af konstant ubehag.

Symptomer

Angst-depressiv lidelse mental tilstand, hvor angst og dominerer lige meget. Angst er vag. En person forstår ikke den specifikke årsag, genstand for angst. Depressive tendenser har også en konstant og ubestemt karakter. Det her klinisk tilstand, form .

Symptomer og deres sværhedsgrad afhænger af sygdommens stadium, individuelle funktioner personlighed. Populære symptomer:

• pludselige anfald af angst;
• påtrængende ængstelige tanker, som fremkalder en bestemt faktor;
• konstant følelse;
• tomhed;
• irritation;
• deprimeret, pessimistisk stemning;
• asteni, svaghed, nedsat ydeevne;
• humørsvingninger;
• spænding, føler sig truet.

Angst-depressive individer føler fare, hvor den ikke er og ikke kan være. Dette er forståeligt, men vi vil tale om årsagerne i en anden artikel.

Disse tegn er følelsesmæssige reaktioner. Men lidelsen gør sig stadig gældende på det fysiologiske niveau:

• krænkelser af afføringen, arbejdet i mave-tarmkanalen;
• cardiopalmus;
• hovedpine, svimmelhed;
• rysten i lemmerne;
• øget svedtendens;
• dyspnø;
• hyppig vandladning;
• søvnproblemer;
• glaciation, fugt i ekstremiteterne;
• tryk på brystet, følelse af kvælning;
• kuldegysninger;
• mavepine;
• fysiske spændinger, muskelsmerter.

Derudover forringes kognitive evner: koncentration, hastighed og tale falder.

Patienten bekymrer sig ikke kun om sig selv, men også om sine kæres liv. Kroppen er i konstant tilstand, systemerne arbejder på grænsen. Ressourcer er opbrugt, hvilket påvirker psyken, immuniteten og arbejdet i indre organer.

Markeret fysiologiske symptomer- resultatet af kroppens parathed til at løbe, kæmpe, forsvare sig selv. Det er en reaktion på frygt, fare. Ofte begynder en person at gå til lægen med disse symptomer. Naturligvis finder terapeuter og andre specialister ikke årsagen. Før eller siden kommer patienten til en psykoterapeut, men det er ikke sikkert, at det sker. Kun 1/3 af patienterne henvender sig til specialister for at få hjælp.

Angstanfald

Hvis lidelsen kører, så tilføjes panikanfald. Symptomer, der ledsager et angreb:

• svimmelhed, bevidsthedstab og besvimelse;
• en kraftig stigning i hjertefrekvensen;
• øget svedtendens;
• mangel på luft;
• kvalme;
• frygt på grund af tanken om tab af bevidsthed og død;
• brystsmerter.

Følelse, spænding, øget angst forud for et panikanfald. Dette er en reaktion på det faktum, at en person har været i en tilstand af spænding i lang tid. Men husk, at angst-depressive mennesker altid er anspændte. Derfor er panikanfald ikke længe om at komme.

Panik forårsager endnu mere frygt og angst. Selvom selve angrebet ikke varer mere end 10 minutter, er en person bange for sådanne gentagelser. Hjernen forbinder angrebet og stedet, hvor det skete, eller menneskerne omkring, andre tilfældige faktorer. Gradvist isoleres individet fuldstændigt fra samfundet. Men, som vi forstår, bliver angreb herfra ikke mindre.

Behandling

Først stiller lægen en diagnose. For at gøre dette, bruger testmetoder til at identificere niveauet af angst og depression. Psykiateren indsamler en anamnese, fikser de symptomer, der manifesterede sig. For at stille en diagnose har du brug for en stabil manifestation af mindst 5 tegn i 2 uger.

På tidlige stadier lidelsen reagerer godt på korrektion. Behandlingen består af psykoterapi og medicin. Med det rigtige udvalg af medicin er resultatet mærkbart efter en uge, og en varig effekt - efter 3 uger. Som regel ordinerer lægen antidepressiva, beroligende midler.

Må ikke selvmedicinere! Det handler om på indvirkningen på neurohumoralt system. Uprofessionel indgriben vil komplicere situationen.

Psykoterapi vælges også strengt individuelt. Hvilke retninger bruges:

• familie psykoterapi;
• hypnose;
• kropsorienteret terapi;
• auto-træning;
• gestaltterapi;
• kognitiv adfærdsmæssig psykoterapi;
• holistisk og understøttende psykoterapi.

Psykoterapeuten udvikler sammen med patienten en livskorrektionsplan. Det er vigtigt at øge, minimere indflydelsen af ​​stressfaktorer. Kunde i Uden fejl Lær afspændingsteknikker. Ikke mindre end milepæl– korrektion af dagens regime, arbejde og hvile, søvn.

Uden behandling forværres klientens tilstand. Tilføjet panikanfald. Lidelse, kompliceret Angstanfald, kræver mere tid til behandling, er sværere at rette. Terapeuten ordinerer yderligere medicin.