Vanjska struktura ljudske noge. Ljudsko stopalo: čudo uspravnog hoda

Anatomske karakteristike Struktura ljudskog stopala je jedinstvena. Da odredite kako liječiti određenu bolest donjih udova, morate znati njihovu strukturu.

Anatomija stopala uključuje nekoliko elemenata.

Kosti prstiju

Ovaj skeletni element ima važan zadatak - osigurava pravilno hodanje. Kost nožnog prsta sastoji se uglavnom od tri falange. Izuzetak je palac (ima dva cjevaste kosti). Sami koštani elementi imaju kratak dio i povezani su sa stopalom zglobnom površinom proksimalnih falanga.

Metatarsus

Odsjek se sastoji od 5 malih kostiju. Prvi metatarsus je najjači. Deblji je od ostalih elemenata. Poremećaji u njegovom funkcioniranju često su uzrok valgus promjena, jer se naslage soli često pojavljuju na glavi ovog dijela mišićno-koštanog sistema. Druga metatarzalna kost stopala je duža od ostalih. Proksimalni dijelovi su povezani sa elementima stražnjih dijelova stopala.

Pročitajte također: Zašto bole kukovi tokom trudnoće?

Tarsus

Kosti stopala u ovom dijelu podijeljene su u dvije grupe. Srednju kost čine talus i kalkaneus, distalnu kost čine sfenoidna, kuboidna i navikularna. Karakteristike anatomije talusa su da spaja skočni zglob i stopalo u jedno i formira zglob. Peta se nalazi ispod predmetnog elementa i ima masivno tijelo. Često se na njemu javljaju naslage soli koje onemogućavaju osobu da se normalno kreće i izaziva bol. Kuboidna kost čini vanjski rub stopala, a navikularna kost čini unutrašnji rub. Koštani elementi u obliku klina povezani su jedan s drugim i sa metatarzusom.

Zglobovi i hrskavice

Pogledajmo anatomiju zglobova stopala.

Gležanj

Jedan od najsloženije organizovanih zglobova ljudskih donjih ekstremiteta. Kosti potkoljenice su povezane s kostima stopala i sigurno su fiksirane pomoću moćnog alata ligamentni aparat. Zahvaljujući ovom pričvršćivanju, skočni zglob može obavljati različite funkcije - fleksiju, ekstenziju, rotaciju. Povrede ovog područja uzrokuju jaku nelagodu, dugotrajno šepanje i oticanje. U slučaju ozbiljnog oštećenja zgloba, pod rendgenskom kontrolom se izvodi složena operacija.

Pročitajte također: Oticanje nogu zbog dijabetes melitusa kod starijih osoba

Intertarzalni zglobovi

Strukturu ljudskog stopala čini nekoliko elemenata.

Subtalar

Subtalarni zglob formiraju kalkaneus i talus kosti. Artikulaciona kapsula je ojačana ligamentima - bočnim, medaljastim - i prekrivena glatkom hrskavicom.

Klinasto-skafoidni

Ima složenu strukturu, koja se sastoji od nekoliko elemenata - sfenoidne i navikularne kosti stopala. Zglob se ne pomiče, jer je dorzalnim ligamentnim aparatom tabana učvršćen u jednu kapsulu, koja je pričvršćena za baze hrskavice (otuda i naziv elementa).

Calcaneocuboid

Oblikovan je kao sedlo i obavlja samo jednu funkciju – rotaciju. Zglob je ojačan plantarnim ligamentima i dio je poprečne veze tarzalnih kostiju.

Talocaleonavicular

Nastao od dijelova istog imena. U smislu funkcionalnosti, talokalno-navikularni zglobovi se klasificiraju kao rotacijski zglobovi. Kapsula je pričvršćena za rub tkiva hrskavice, koji prekriva površinu formiranog zgloba.

Tarsometatarzalni zglobovi

Povezuje zajedno koštane elemente odgovorne za strukturu kostiju stopala. Ukupno postoje tri dijela koji formiraju sindezmozu. Prvi zglob je u obliku sedla (sedlasto), ostali imaju spljoštenu strukturu. Artikulacija je fiksirana metatarzalnim, plantarnim i dorzalnim ligamentima.

Pročitajte također: Kako ublažiti oticanje nogu nakon operacije?

Intermetatarzalni

Mali element osiguran ligamentnim aparatom metatarzalnih kostiju.

Metatarzofalangealni

Oni su odgovorni za fleksiju i ekstenziju nožnih prstiju i razlikuju se po svom sfernom obliku. Svaki element ima svoju zglobnu kapsulu.

Interfalangealni zglobovi

Nalazi se između falangi. Osigurani su kolateralnim ligamentnim aparatom. Učestvujte u pokretu prstiju.

Luk stopala

Obavlja nekoliko funkcija: apsorpciju udara prilikom skakanja i trčanja; oslonac – podržava tjelesnu težinu kada je osoba u uspravnom položaju.

Anatomija strukture svoda stopala sastoji se od poprečnog i uzdužnog dijela i ima lučnu strukturu, zahvaljujući kojoj se osoba pri hodu oslanja na metatarzus i petu. Ako postoje problemi s ligamentima i mišićima, stopalo poprima spljošteniji oblik, zbog čega mogu patiti kralježnica i obližnji zglobovi koji preuzimaju dio funkcije podnošenja opterećenja i uspravnog hodanja.

Pročitajte također: Set vježbi za prednji dio butine

Mišići stopala

Pokrete stopala osigurava nekoliko grupa mišića. Kratki mišić ekstenzor, koji se nalazi na prednjoj površini, odgovoran je za savijanje prstiju. Za veliki postoji poseban obrazac pokreta. Također, pojedinačni mišićni element formira abdukciju i fleksiju malog prsta. Plantarni mišići su odgovorni za formiranje svoda stopala, dorzalni mišići su odgovorni za motoričke karakteristike falangi prstiju. Potonji rade dok hodate ili trčite.

Mišićno tkivo je pričvršćeno krajevima tetiva iznad ili ispod hrskavice.

Tetive i ligamenti

Ovi elementi drže zglobove zajedno i održavaju lučni izgled stopala tokom opterećenja i pokreta. Pružaju snažno držanje mišićno tkivo, daju pokretljivost zglobu i donjim udovima. Kada su ligamenti i tetive oštećeni, osoba može osjetiti jak bol. Sa dugim tokom bolesti, njen prelazak na hronični oblik. Ozljeda također uzrokuje upalu, koja se naziva tendonitis.

Snabdijevanje krvlju

Protok krvi u stopala opskrbljuju gornje glutealne, stražnje tibijalne i dorzalne arterije, koje dolaze iz koljena. Podijeljeni su u nekoliko mala plovila. U suprotnom smjeru, krv i produkti raspadanja se odnose venama. Jedan od vaskularnih elemenata je veliki saphenous vena– počinje u predelu prvog prsta. Često noge pate kao rezultat razvoja bolesti (ateroskleroza i proširene vene), što dovodi do nedovoljne opskrbe krvlju i raznih tegoba.

Stopalo je donji dio noge. Rub u kontaktu sa nivoom poda naziva se đon, naličje, a vrh - zadnji. Stopalo ima pokretnu, elastičnu i fleksibilnu strukturu sa neravninama na vrhu.

Njegova anatomija i slična konfiguracija čine ga sposobnim za raspodjelu težine, smanjenje utjecaja hodanja, prilagođavanje neravninama i postizanje mekog hoda. Ona izvodi funkcija podrške, nosi ukupna tezina osobe, u kombinaciji s drugim fragmentima noge, pomiče tijelo u prostoru.

Struktura stopala

Kosti stopala se protežu od pete do prstiju, postoje 52 komada, što čini 25% od ukupnog broja kostiju. Stopalo je podijeljeno na 2 dijela: prednji, koji se sastoji od metatarzalnih i nožnih zona, i stražnji, formirana od kostiju tarsals. Po izgledu, prednji dio podsjeća na metakarpus i falange prstiju, ali je manje pokretljiv.

Opća shema izgleda ovako:

Falange su skup od 14 cilindričnih malih kostiju, od kojih su 2 dodijeljene palcu. Preostali su koncentrirani u 3 komada za svaki prst.

Metatarsus - kratke cilindrične kosti u količini od 5 komada, smještene između falangi i tarsus.

Tarsus – preostalih 7 kostiju, najveća je peta. Drugi (talus, navikularni, kuboidni, klinasti srednji, lateralni, medijalni) su mnogo manji.

Anatomske karakteristike

Taban je složene anatomije. Stopalo je ojačano pomoćnim elementima: mišićima, tetivama, hrskavicom, ligamentima. Potreban za ispravnu funkcionalnost i taktilnost krvni sudovi, živci. Svaka komponenta stopala obavlja različite funkcije.

Materijal hrskavice

Krajevi komponenti okvira u području fiksacije mobilnog zgloba obavijeni su hrskavicom. Po izgledu podsjećaju na bijelu gustu tvar. Hrskavica daje kostima gladak izgled koji potiče glatko kretanje. Hvala za vezivno tkivo elementi koštanih struktura se ne trljaju, bez stvaranja buke i bolne senzacije u trenutku kretanja.

Mišići

Stopalo je ojačano mnogim mišićima koji se nalaze u njegovom donjem dijelu. Podijeljeni su u tri kategorije, od kojih je svaka odgovorna za promjenu lokacije pojedinih dijelova:

1. Thumb.
2. Mali prst.
3. Apsolutno svi prsti.

Mišići drže svod stopala, obezbeđujući istinita distribucija opterećenja. Dva mišića smještena na vani, učestvuju u kretanju nožnih prstiju.

Preostali mišići su pričvršćeni za kosti, učestvujući u kretanju stopala i počinju blizu koljena. Opuštanje i prenaprezanje mišićnog tonusa povlači za sobom promjenu položaja skeletnih elemenata, što je nesigurno za zglobove.

Ligamenti i tetive

Tetiva je produžetak mišića. Povezuju mišiće i kosti. Unatoč njihovoj fleksibilnosti, mogu se oštetiti ako se mišić maksimalno istegne. Ligamenti nisu elastični, ali vrlo fleksibilni. Njihova funkcija je spojiti zglobove.

Snabdijevanje krvlju

Stopalo opskrbljuju 2 ključne arterije: reverzibilna i stražnja tibijalna, koje su podijeljene na veliki broj male preko kojih se krv širi u sva tkiva. Krv se vraća nazad kroz vene. Najduža od njih je velika plantarna vena, koja ide duž unutrašnje ravni. Mala arterija prolazi duž vanjske ravni.

Nervna vlakna

Zahvaljujući nervima, signali se prenose između mozga i nervnih završetaka. Ima 4 u stopalima nervnih završetaka- stražnji tibijalni, površinski i duboki peronealni, gastrocnemius. Većina poznati problem ovdje postoji nervna kompresija i štipanje povezano s velikim preopterećenjima.

Funkcionalna namjena

Glavne funkcije stopala su:

1. Proljeće. To je učinjeno zbog prisutnosti lukova i njihove sposobnosti da djeluju kao amortizer. Zahvaljujući opružnoj funkciji, stopala apsorbuju do 80% energije kada dodiruju oslonac. Ovo osigurava da možete trčati, hodati i skakati bez trajnih oštećenja.
2. Refleksogena. Aktivnost nervnog sistema, koji kontinuirano prati lokaciju tela. Mali dio stopala sadrži mnoge funkcionalne točke preko kojih je stopalo povezana s mozgom i organima.
3. Balansiranje. Za to su odgovorni zglobovi. Garantuju mogućnost kretanja uz zadržavanje položaja.
4. Jogging. Uz pomoć funkcije potiska, osoba se kreće naprijed: noga uzima kinetička energija u trenutku kontakta sa osloncem, sputava ga tokom prevrtanja od pete do prsta, vraća nazad u telo, odvajajući se za novi zamah.

Primarna specijalizacija - održavanje tjelesne težine, osiguravajući njegovo kretanje u prostoru. Ljudsko stopalo ima 3 tačke oslonca kostiju: 2 se nalaze u prednjoj regiji, 1 u stražnjoj. Kada hodate na prstima, stabilnost zavisi od dužine vaših prstiju.

Prednji dio stopala, posebno u prstima, pokretljiv je i stisljiv. Na osnovu položaja prednjeg dijela u odnosu na stražnji, stopala se mogu podijeliti na ravna, aduktovana i abducirana. Takođe, stopalo ima mogućnost uvijanja duž uzdužne ose, spoljne i unutrašnje ivice da se uzdižu.

Bolesti stopala

Većina poznate bolesti stopalima se smatraju:

1. Trofični ulkusi - lezija kože, nastao zbog patologije procesa opskrbe krvlju. Ne prerasta dugo vremena, sprečavajući pacijenta da normalno živi i radi. Glavni razlog je zadržavanje krvi u krvnim sudovima; pojava čira ukazuje na to da je problem postao ozbiljan;
2. Kurje oko, žuljevi- otvrdnjavanje područja koja bole kada se nagazi. Ljudi koji imaju višak kilograma i nose neudobne cipele često pate od ove bolesti.
3. Ravna stopala- bolest praćena promjenama na stopalu. Pojavljuje se kod gojaznosti, intenzivno fizička aktivnost, dugo stojeći, u nekvalitetnim cipelama.

Bolesti stopala dijagnosticiraju i liječe različiti ljekari. Uglavnom se pacijenti obraćaju dermatolozima, kirurzima, ortopedima i endokrinologima.

Liderima među gljivičnim bolestima smatraju se:

• Mikoza- pojava pukotina na nogama, između prstiju, zadebljanje ploča. Prsti bole i otiču.
• Ekcem- truljenje i osip, karijes noktiju.
• Psorijaza- crvenilo i ljuštenje, pukotine.

Postoje i bolesti mišića nogu, praćene bolom, utrnulošću i konvulzijama. Vrlo često se bilježi atrofija mišića nogu. Manifestira se godinama i praćen je smanjenjem motoričkih sposobnosti do duboke paralize i nemogućnosti samostalnog kretanja.

Lučni dizajn i mnoštvo malih artikulacija daju stopalu snagu, ali je u isto vrijeme fleksibilno i elastično. Subtalarni zglob je važna komponenta ovog mehanizma, metatarzofalangealni zglobovi su potrebni za hodanje, a talusna kost stopala razdvaja potkoljenicu i stopalo. Složena struktura potkoljenice omogućava osobi pokretljivost i služi kao oslonac dok stoji.

Struktura zglobova stopala

Strukture metatarzalnih kostiju

Prema anatomiji, ova grupa uključuje nekoliko zglobova i pomoćnih kostiju ljudskog stopala, koje tvore 3 vrste spojnica koje se nazivaju klinasto-metatarzalni zglob:

• Unutrašnji obuhvata bazu 1. metatarzalne i medijalne.
• Srednje - 2. i 3. metatarzalne kosti sa srednjim i bočnim klinastim oblikom.
• Vanjski objedinjuje 4. i 5. metatarzale i kuboidne kosti.

Tarzometatarzalni zglobovi su praktično nepokretni i čine čvrstu bazu stopala.

Intermetatarzalni

Pokretni zglobovi donjeg ekstremiteta sastoje se od međusobno okrenutih baza metatarzalnih kostiju. Smješteni su poprečno i fiksirani zglobne kapsule. Nastali prostor formira međukoštani metatarzalni prostor, gdje se nalazi međukoštani ligament koji podržava zglobnu površinu. Intermetatarzalni zglobovi su neaktivni.

Metatarzofalangealni

Anatomska struktura strukture klasifikuje ga kao sferni tip. Uključuje zglobne strane glava 5 metatarzala i baze falangi. Artikulacijski dijelovi imaju kapsule koje su slabo rastegnute, njihove stražnji dio pričvršćena na ivice veze. Između glava je poprečna tetiva. Ovaj dio stopala doživljava maksimalno opterećenje od tjelesne težine, stoga najosjetljivije na ozljede.

Interfalangealni

Pokretni zglobovi povezuju falange nožnih prstiju: proksimalne, srednje i distalne. Njihov izgled određuje njihov odnos prema grupi u obliku bloka. Ispod su tanke zglobne kapsule ojačane plantarnim ligamentom, a sa strane kolateralnim ligamentom. Interfalangealni zglobovi kostiju uključeni su u ispravljanje i savijanje nožnih prstiju.

Intertarsal

Njihove razlike su posljedica složene anatomije sinovijalnih zglobova. Intertarzalni zglobovi su predstavljeni cijelom grupom koja čini kosti tarzalnog dijela stopala. Cijela grupa zglobova se kreće istovremeno. Njihovi glavni pokreti pružaju anteroposteriorni smjer, a moguće su i rotacije prema van i prema unutra.

Subtalar

Sastoji se od kalkaneuma ( gornja površina) i ovan ( Donji dio) kosti stopala, čiji spoj podsjeća na cilindrični oblik. Njihove površine su prekrivene glatkom hijalinskom hrskavicom, na čiju je ivicu pričvršćena slabo rastegnuta školjka koštanog zgloba. Vanjski raspored nekoliko malih ligamenata oko zgloba ga fiksira i jača.

Talocaleonavicular

Sferna grupa se nalazi ispred subtalarnog zgloba. Ime sugerira da zglob čine tri lica: navikularna, kalkanealna i prednja talarna zglobna površina. Bio je posljednji koji je formirao glavu, a jamu su formirale preostale dvije: sesamoidna kost i skafoidna kost. Zglobne površine su prekrivene hrskavičnim tkivom, a na rubovima je pričvršćena koštana školjka.

Kalkaneokuboid

Sedlasti zglob se nalazi između kuboidne i kalkaneusne kosti. Iznad granica zglobne hrskavice zategnuta koštana školjka se drži na mjestu. Ojačan tetivama, zglob se aktivno kreće. Talokaleonavikularni zglob i kockasti zglob su ujedinjeni. Ovaj zglob se naziva poprečni tarzalni zglob. Iako su zglobovi fizički odvojeni, imaju zajedničku tetivu.

U obliku klina

Neki čvrste formacije koji ulaze u artikulaciju nazivaju se sfenodvikularni zglob. Artikulacija je predstavljena sa 3 vrste sfenoidnih tarzalnih kostiju, kuboidne i skafoidne. Sve ih ujedinjuje zglobna kapsula, koja je pričvršćena na rubove hrskavice. Sfenodvikularni zglob se nalazi u ravni sa subtalarnim zglobom, mogu nadoknaditi poremećene funkcije jedne druge.

Anatomija tkiva stopala

Stopalo je složene anatomije. Takva struktura se sastoji ne samo od kostiju, koje su spojene u zglobne zglobove. Noga je ojačana dodatnim komponentama: mišićima, tetivama, hrskavicom i ligamentima. Za pravilnu funkcionalnost i osjetljivost potrebni su krvni sudovi i živci. Svaki element stopala obavlja različite funkcije.

Tkivo hrskavice

završava komponente Skelet na mjestu gdje je koncentrisan pokretni zglob prekriven je hrskavicom. Spolja izgledaju kao bijele, guste supstance. Tkivo hrskavice daje površina kosti Elegantan izgled i potiče glatko kretanje. Zahvaljujući vezivnom tkivu, dijelovi koštanih struktura se ne trljaju jedni o druge, ne stvaraju buku i ne izazivaju bol tokom kretanja.

Stopalo je ojačano sa 19 različitih mišića koji se nalaze u njegovom donjem dijelu. Podijeljeni su u 3 grupe, od kojih je svaka odgovorna za promjenu položaja pojedinačnih fragmenata:

• thumb;
• mali prst;
• svi prsti.

Mišići podržavaju svod stopala i osiguravaju pravilnu raspodjelu opterećenja.

2 mišića, koji se nalaze na stražnjoj površini, uključeni su u pokretljivost nožnih prstiju. Odmori se mišićna vlakna pričvršćeni za kosti, učestvuju u kretanju stopala, ali počinju blizu koljena i pripadaju potkoljenici. Opuštanje ili prenaprezanje mišićnog tonusa može dovesti do promjena u rasporedu dijelova skeleta, što je opasno za zglobove.

Noga je upareni organ podrške i kretanja za osobu. Ovo je dio mišićno-koštanog sistema od vrha butine do dna stopala. Noge obavljaju funkciju podrške, motoričku funkciju (hodanje, trčanje, skakanje, puzanje, plivanje) i druge funkcije.

Vanjska struktura ljudske noge

Anatomski, noga se sastoji od tri glavna dijela: butine, potkolenice i stopala.

Hip obuhvata femur i patelu, koja štiti kolenski zglob. Kvadricepsi se nalaze na prednjoj strani butine, a kvadricepsi na stražnjoj strani. biceps kukova i pripadajućih fleksora kuka.

Shin formirana od tibije i fibule, za koje je pričvršćena patela. Tibija i fibula završavaju ispod na unutrašnjem i vanjskom malleolusu. Potkoljenica je podijeljena na prednju i stražnju regiju.

Noga sastoji se od mnogo malih kostiju. Dio stopala koji je u kontaktu sa tlom naziva se stopalo (đon), a suprotni vrh stopala naziva se dorsum. Stopalo je podijeljeno na prednji (prsti i lopta stopala), srednji (svod stopala) i stražnji (peta) dio. Svod stopala je dio stopala koji na tabanu ne dodiruje tlo, već na stražnjoj strani formira bok stopala.

Artikulacija femura i karlice naziva se zglob kuka, artikulacija butne kosti i tibije - kolenski zglob, tibija sa kostima stopala - skočni zglob.

Razlikuju se sljedeća područja noge: glutealna, prednja i stražnja područja natkoljenice, prednja i stražnja područja koljena, prednja i stražnja područja noge, prednja i stražnja, vanjska i unutrašnja oblast skočni zglob, područje stražnjeg dijela stopala i područje potplata.

Slika 1. WITHsaplitanje ljudske noge

1. Prvi nožni prst (veliki).
2. Drugi prst na nozi.
3. Treći prst (srednji).
4. Četvrti prst (prsten).
5. Peti prst (mali prst).
6. Jastučić prsta je mišićno zadebljanje na unutrašnjoj strani krajnje falange prstiju.
7. Falanga nožnog prsta je nesavijajući dio nožnog prsta.
8. Prsti – prednji i nožni prsti.
9. Potplat stopala je dio u kontaktu sa podlogom na kojoj stopalo stoji.
10. Peta – stražnji dio stopala i stopalo.
11. Stopalo – najniži dio stopala ili njegova baza.
12. Ahilova tetiva i dio noge u predjelu stopala iznad pete, “Ahilova peta”)
13. Beč.
14. Uspon stopala - srednji gornji dio stopala na udaljenosti od đona do njegovog prednjeg dijela u skočnom zglobu.
15. Zglob skočnog zgloba je pokretni dio između potkoljenice i stopala u području pete.
16. Zglob nožnog prsta je savitljivi dio nožnog prsta.
17. Zglob - izbočene kosti skočnog zgloba ili koštana tvorba distalnog dijela potkolenice.
18. Potkolenica – ispod kolena i do skočnog zgloba.
19. Tele - zadnji mišićni dio čizme u predjelu potkoljenični mišić(naglasak u terminu je na prvom slogu).
20. Koljeno - ceo srednji prednji deo pregiba noge između butine i čizme, kao i kolena.
21. Poplitealni nabor - cijeli srednji stražnji poplitealni dio pregiba noge između natkoljenice i mišića lista.
22. Kapa za koljeno- kost koja prekriva zglob koljena u prednjem, vanjskom dijelu pregiba noge u obliku zakrivljene ploče ili „šalice“.
23. Natkolenica - prednji dio noge od stomaka do koljena.
24. Vanjski dio butine - vanjski ili bočni dio noge od struka do kolenskog zgloba.
25. Butina – unutrašnji i zadnji dio butine od perineuma i zadnjice do poplitealnog pregiba.
26 Zadnjice.
27. Nail.
28. Baza nokta na nozi.
29. Zglob – bočna površina skočni zglob.
30. Stopalo – cijeli dio od skočnog zgloba i ispod.
31. Unutrašnji ligamenti i tetive nožnih prstiju.

Possessing složena struktura, kosti stopala zajedno pružaju važne funkcije. Među glavnim zadacima su adaptacija na podlogu, osiguranje kretanja te mekan i elastičan hod. Patologija ili povreda nekog od elemenata ovog sistema će imati štetan uticaj na preostale komponente ovog dela ekstremiteta.

Funkcije i struktura

Ljudsko stopalo je složena struktura neophodna za održavanje uspravnog položaja tela, apsorpciju sile kontakta sa tlom pri hodu (oko 70%) i kretanje po raznim površinama. Ovaj organ se sastoji od 26 kostiju, koje se razlikuju po strukturi i izgled povezani mišićima i ligamentima.

Sa osobom se može roditi pomoćne kosti, koji mu obično ne nanose direktnu ili indirektnu štetu.

Povezivanje koštanih struktura međusobno je funkcija zglobova, koji osiguravaju integritet i pokretljivost skeleta, konzistentnost kretanja pojedinih elemenata i sposobnost izvođenja složenih gesta. Zglob je spoj kostiju koji je sposoban pomicati svoje dijelove jedan u odnosu na drugi, a da ostane netaknut. Površine uključene u formiranje veze prekrivene su hrskavičnim tkivom izuzetno niske hrapavosti. Prostor između kostiju ispunjen je mazivom zglobnom tečnošću koja olakšava klizanje. Svi elementi su uključeni zglobna kapsula, koji štiti sistem od narušavanja integriteta i oštećenja njegovih komponenti.

Zglobovi nogu su često povrijeđeni. Pad ili loš položaj noge može dovesti do dislokacije ili prijeloma. Da biste izbjegli komplikacije, liječenje takvih ozljeda trebate povjeriti kvalificiranom stručnjaku. U nastavku je detaljno opisana struktura kostiju stopala.

Stopalo je podijeljeno na tri funkcionalna dijela:

• Distalni - nožni prsti, koji se sastoje od malih pokretnih elemenata.
• Metatarsus je srednji fragment koji se sastoji od dugih kostiju sličnih jedna drugoj.
• Tarsus je složeni potporni dio.

Prsti se sastoje od falanga - kratkih cjevastih kostiju. Kao zgrada gornji udovi, thumbs Noge sadrže 2 falange, a ostale 3. Osnovu prsta čine: proksimalna, srednja i distalna (ungualna) kost. Često mali prsti sadrže 2 falange zbog spajanja nokta i sredine. Kosti prstiju imaju cilindrično tijelo, na jednom kraju krunisano proksimalnom epifizom (bazom), a na drugom distalnom epifizom (glavom). Potonji ima tuberkulozu. Glave proksimalnih i srednjih falanga su u obliku bloka.

Baza proksimalne falange ima udubljenje koje formira metatarzofalangealni zglob sa odgovarajućim metatarzalna kost. Uloga ovih zglobova je da delimično obezbede fleksiju i ekstenziju prstiju, kao i neku abdukciju i adukciju. Falange svakog pojedinačnog prsta povezane su trohlearnim interfalangealnim zglobovima, omogućavajući prstima da se savijaju i ispruže.

Metatarzofalangealni zglobovi doživljavaju značajan stres, što povećava rizik od bolesti.

Metatarzalne kosti (duge, cjevaste, 5 u broju) formiraju poprečni luk, ublažavajući ciklična udarna opterećenja pri hodanju, skakanju i trčanju. Prva metatarzalna kost stopala (računajući od prvog prsta) je najšira i najkraća, druga je duža od svih ostalih. Oblik svih metatarzalnih kostiju je sličan: trouglasto tijelo se na jednom kraju završava relativno masivnom bazom (proksimalna epifiza), a na drugom kraju sa bočno spljoštenom glavom (distalno). Metatarzalne kosti se dobro palpiraju sa stražnje strane stopala, prekrivene su relativno malim slojem mekog tkiva. Tijelo kostiju se blago savija prema gore. Odozdo, baza ima opipljivu tuberoznost.

Glave kostiju su sferične zglobne površine, u kontaktu sa proksimalne falange prstima. Lateralne zglobne platforme na bazama ulaze u intermetatarzalne zglobove, a stražnje formiraju zglobove sa tarzalnim kostima.

Prvi i peti metatarzofalangealni zglob sadrže sesamoidne kosti - male dodatno obrazovanje okruglog ili diskastog oblika. Sesamoidne kosti mogu se naći i u interfalangealnom zglobu prvog prsta, na donjoj strani kockasta kost.

Prvi metatarzofalangealni zglob često je podložan artrozi. Izobličenje njegovog oblika nastaje zbog formiranja rast kostiju na vanjskoj ivici metatarzalne kosti

Kosti stopala ovo područje imati raznih oblika, njihova anatomija je prilično složena. Tarsus ima 2 reda - distalni i proksimalni. Veličina tarzalnih kostiju ljudskog stopala povezana je s teškim opterećenjima zbog uspravnog hoda. Jedina koja je direktno povezana s potkoljenicom je talusna kost stopala; O svakoj od komponenti skeleta stopala detaljnije se govori u nastavku.

Bočna podjela distalni red sadrži 5 kostiju.

• Kuboidna kost je našla svoje mjesto na vanjskom (lateralnom) rubu stopala u prostoru ograničenom dijelom calcaneus i bočni klinast, dijelom - metatarzalni. Utor označen ispod kosti je napravljen za tetivu mišića. Sprijeda kost ima površinu za IV i V metatarzale koštane formacije, podijeljena češljem. Sa stražnje strane dodiruje kalkaneus, za koji postoji sedlasta površina i kalkanealni nastavak. Zglobne platforme na medijalnoj strani namijenjene su susjednim tarzalnim kostima.
• Navikularna kost stopala nalazi se na njenom unutrašnjem rubu. Krajevi formacije su spljošteni, gornja površina je lučna, a donja je utonula. Na bočnoj ivici nalazi se mala površina u kontaktu sa kockasta kost. Ovalna stražnja šupljina scaphoid sa odgovarajućom konveksnošću talusa stvara se istoimeni zglob. Prednja površina nosi zglobne fasete za tri sfenoidne kosti, a između njih leže grebenasti procesi. Navedeni fragmenti formiraju sjedeći sfenodvikularni zglob.
• Formacije u obliku klina svoje ime duguju svom izgledu. U pravcu od vanjskog rebra nalaze se: medijalna (najveća), srednja (manja) i lateralna (prosječno tri veličine) kosti. Njihovi leđni dijelovi pričvršćeni su za skafoidnu kost. Klinasti, kuboidni i metatarzalni zglobovi formiraju tarzometatarzalne zglobove. Ovaj sistem je, zbog brojnih ligamenata, prilično krut i čini čvrstu osnovu stopala.

Proksimalni red uključuje prilično velike strukture: talus i kalkaneus. Njihova spužvastost čini ih otpornim na velika opterećenja.

• Talus je masivno tijelo okrenuto prema peti, ulijeva se u profinjeniji dio - vrat, završava se ovalnom glavom, "gledajući" prema prstima. Formacija na gornjem dijelu tijela naziva se blok. Gornja zglobna platforma bloka je složenog oblika, povezana sa dnu tibija. Lateralna (okrenuta prema van) i medijalna (unutrašnja) strana bloka su pričvršćene za gležnjeve. Ova formacija je sastavni dio skočnog zgloba, čija je uloga osigurati fleksiju i ekstenziju noge. Ovo je moćna veza, ali zbog opterećenja koje percipira često se ozlijedi ili razboli, što značajno otežava život jakim bolovima pri kretanju. Vrh glave talusa, koji ima sferičnu zglobnu formaciju, u kontaktu je sa skafoidnom kosti. Dvije, smještene ispod i odvojene poprečnim žlijebom, namijenjene su za spajanje s petnom kosti. Talus i kalkaneus na mjestu međusobnog spajanja čine subtalarni zglob - cilindrični, sa osom rotacije u sagitalnoj ravni. Disfunkcija ove veze povećava rizik od ozljede noge zbog prisilne preraspodjele opterećenja.
• Kalkaneus objavljeno u stražnji dio tarsus sa plantarne strane. Nastavljamo vertikalna osa ljudsko tijelo, nosi gotovo svu svoju masu. Ovo je najveća, najjača i najteža kost u stopalu. Duguljasta je, sa strane spljoštena, glavni dijelovi su tijelo i tuberkul (zadebljanje na zadnjem kraju), koji se lako palpiraju. Prednji istureni fragment medijalnog dijela kosti pruža potporu talusa. Za mišiće tetive predviđeno je dugo udubljenje na bočnoj strani. Iza talus a izbočenje pete odozgo prema dolje također je izrezano utorom unutar njega je smještena tetiva fleksora prvog prsta. Donji dijelovi tuberkuloze strše, tvoreći 2 procesa - bočni i medijalni. Ispod tuberkula nalazi se kalkanalni tuberkul.

Pojava " pete„može uzrokovati smetnje u hodu zbog neugodnih senzacija.

Sedlasta površina za kuboid je na strani pete koja je najbliža prstima, oni čine kalkaneokuboidni zglob. Kalkaneus je dio talokaleonavikularnog zgloba u obliku lopte, ojačan snažnim ligamentima. Spajajući se sa subtalarom, rotira stopalo unutra vanjska strana i nazad.

Zahvaljujući ovim zglobovima, postaje moguće izvoditi složene pokrete nogu - plesne, akrobatske itd.

Iz navedenog proizilazi da kosti ljudskog stopala imaju drugačija struktura, u zavisnosti od zadataka koji su im dodijeljeni.

Mišići

Slabo razvijeni mišići gornje strane stopala obavljaju samo ekstenziju prstiju, dok plantarni mišići obavljaju funkciju amortizacije.

Stanje mišića utječe na funkcije udova: prekomjerna napetost ili loš razvoj neizbježno će utjecati na zglobove. Tačna je i suprotna izjava: bolesti skeleta će uticati na mišiće. Pretjerano opuštanje mišića stopala i potkoljenice može dovesti do ravnih stopala.

Tetive i ligamenti

Kosti su pričvršćene za mišiće kroz tetive - elastična tkiva koja preuzimaju višak opterećenja kada se mišići istegnu. Tetiva koja je previše rastegnuta može se upaliti.

Ligamenti okružuju zglob, održavajući njegov integritet. Ova tkanina je prilično fleksibilna, ali nije elastična. Puknuti ili istegnuti ligamenti mogu uzrokovati oticanje ozlijeđenog ekstremiteta, jak bol i krvarenja, ograničena pokretljivost. Zbog neznanja, simptomi se mogu pomiješati sa znakovima drugih vrsta ozljeda.

Nedostatak ili potpuno odsustvo dotok krvi u kosti dovodi do osteonekroze - razaranja koštane tvari zbog odumiranja stanica koje "izgladnjuju". Posljedica može biti degenerativni artritis.

Velike arterije noge su dorzalna i stražnja tibijalna. Vene – velike (na unutra noge), male (spolja), kao i duboko ležeće tibijalne. Arterije pune tkiva krvlju, a vene je odvode. Manje žile osiguravaju cirkulaciju krvi u pojedinim područjima, kapilare ih međusobno povezuju. Poremećaj protoka krvi dovodi do iscrpljivanja tkiva kiseonikom. Udaljenost od srca razlog je što stopala prva osjete posljedice.

Problemi sa opskrbom krvlju dijagnosticiraju se promjenama tonusa kože, hlađenjem i prisustvom edema. Simptomi se često pogoršavaju kasno popodne ili kasnije teška opterećenja. Proširene vene vene su takođe česta bolest.

Hrskavica

Supstanca hrskavice zaglađuje zglobne površine, osigurava glatke pokrete i sprječava upalu koja je neizbježna zbog trenja.

Bolesti

Stopalo je podvrgnuto redovnim opterećenjima: statičkim kada stojite ili udarima tokom kretanja. Nije ni čudo što su njene povrede i patoloških promjena tako da nije neuobičajeno. Osim neizbježne boli, simptom bolesti može biti i vidljivo kršenje norme - povećanje pojedinačnih epifiza, otok, zakrivljenost prstiju. Deformacija je posebno vidljiva kod rendgenskih zraka. Većina česte patologije diskutovano u nastavku.

Uzrok artroze je gubitak elastičnosti hrskavice, koji nastaje kada metabolički procesi u zglobu su slomljeni. Simptomi bolesti: bol pri radu zgloba, karakteristično škripanje, otok oko zahvaćenog područja, poremećaj anatomije prstiju.

Među uzrocima artroze su sljedeći:

• sistemske bolesti vezivnog tkiva: eritematozni lupus, skleroderma itd.;
• zarazne bolesti;
• alergijske reakcije;
• posljedice dislokacija, sinovitis (nakupljanje tekućine u zglobnoj šupljini), modrice;
• metabolički poremećaji;
• tuberkuloza, sifilis.

Jedna od karakterističnih vrsta bolesti je artroza prvog nožnog prsta. Njegov razvoj prolazi kroz 3 faze.

• Na kraju ili nakon dužeg vježbanja javlja se bol, koji nestaje nakon dužeg odmora. Može doći do nekog odstupanja u obliku palca, koji je još uvijek manji. Kada se krećete, možete čuti škripanje.
• Da biste uklonili sve jači bol, uzimajte lijekove protiv bolova i protuupalne lijekove. Veliki prst je jako zakrivljen, što otežava odabir cipela.
• Bol ne nestaje ni nakon upotrebe analgetika. Deformitet zahvata cijelo stopalo, narušavajući njegovu sposobnost potpore.

Još jedno „omiljeno“ mjesto za artrozu je skočni zglob. On kasne faze Zahvaćeno je tkivo hrskavice, a zglob je deformisan.

Usporite razvoj artroze bez pribjegavanja hirurška intervencija, moguće je samo na ranim fazama. Uspostavite kontrolu nad potencijalni razlozi bolesti, po želji propisati fizioterapeutske mjere. Uznapredovala bolest može se liječiti kirurški: endoprotetikom ili blažim metodama - resekcija formacija, artroplastika.

Artroza, koja zahvaća isključivo zglobove, podsjeća na drugu bolest sličnog naziva - artritis, zbog kojeg tijelo u cjelini pati, a bolesti zglobova se komplikuju.

Artritis

Ovisno o tome da li je zglob oštećen ili je njegova bol uzrokovana drugim razlozima, razlikuju se primarni i sekundarni artritis. Patologija je uzrokovana istim razlozima kao i artroza.

Glavni simptomi artritisa:

• bol;
• zahvaćeno područje ili donji dio ekstremiteta otiče, koža postaje crvena;
• deformitet udova;
• u nekim slučajevima se opaža povećanje temperature, formira se osip i prevlada umor.

Liječenje artritisa temelji se na otklanjanju osnovnog uzroka bolesti, što zahtijeva tačna dijagnoza i kontrolu specijalista. Na primjer, metode liječenja sistemske bolesti zglobovima i vezivnom tkivu može biti potreban drugačiji pristup: medikamentozni (lijekovi poput Deposa), fizioterapeutski, manualni itd.

Postoje posredna stanja između artroze i artritisa, koja nose simptome oba, karakterizirana bolom, pretežno bolne prirode.

Deformiteti stopala

Patološke promjene mogu biti stečene ili urođene. Najčešći distalni deformiteti nogu opisani su u nastavku.

Spljoštenost stopala dovodi do slabljenja njegove opružne funkcije. Bolest može biti urođena ili se razviti tokom vremena. Uzroci stečenih ravnih stopala uključuju sljedeće:

• višak opterećenja, prekomjerna težina;
• bolesti nervnih završetaka;
• prethodne ili aktivne bolesti: rahitis, osteoporoza;
• povrede;
• cipele lošeg kvaliteta.

Postoje dvije vrste ravnih stopala.

• Poprečno je karakterizirano smanjenjem visine odgovarajućeg luka. Sve metatarzalne glave su u kontaktu sa podom, kada bi trebalo da budu samo I i V.
• At uzdužno ravno stopalođon je u punom kontaktu sa površinom. Osim toga povećan umor i bol u donjim ekstremitetima, ljudski organi pate od prevelikih udarnih opterećenja.

Clubfoot

U većini slučajeva, patologija prati osobu od rođenja. Subluksacija skočnog zgloba dovodi do izraženog supinatorskog položaja stopala. Njegova dužina je skraćena. Uzroci devijacija stečenih tokom života mogu biti povrede donjih ekstremiteta, paraliza i pareza. Klinasto stopalo, koje je urođeno, dijagnostikuje se pregledom.

Prevencija bolesti

Razvoj patologija može se djelomično ili potpuno spriječiti uzimajući u obzir sljedeće preporuke.

• Vježbe zagrijavanja će pripremiti udove za nadolazeće opterećenje.
• Sudjelovanje u blagim sportovima (skijanje, biciklizam, plivanje) pomoći će u održavanju najkompleksniji sistem mišići nogu su tonirani, što je samo po sebi dobra prevencija bolesti.
• Hodanje po šljunku, pijesku i travi blagotvorno djeluje na tabane.
• Odustajanje od neudobnih cipela koristit će vašim udovima i cjelokupnom blagostanju.
• Smanjenje učestalosti nošenja visokih potpetica smanjit će rizik od komplikacija.
• Nošenje odgovarajuće obuće za sport smanjit će utjecaj na sve tjelesne sisteme. Ove cipele treba povremeno mijenjati.
• Stopalama je potreban redovan odmor, baš kao i ostatku tijela.

Neke pretnje dobro zdravlje nisu očigledne, uključujući zavisnost od države unutrašnje organe od odabira patika za jutarnje trčanje. Neki slučajevi zahtevaju obaveznu posetu lekaru, ali za očuvanje sopstvenog zdravlja ponekad je dovoljno izbegavati očigledno štetne situacije.