ब्रुक्सिज्म के लिए शामक। दंत चिकित्सक पर उपचार: काटने में सुधार, व्यक्तिगत पारदर्शी सिलिकॉन कैप का उपयोग

- यह दांतों का सामान्य पीस है, जो संकुचन के कारण होता है चबाने वाली मांसपेशियां. मांसपेशियों के संकुचन से जबड़े का अनैच्छिक संकुचन होता है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति अपने दाँत पीसता है। इस स्थिति का इलाज कैसे करें? वयस्कों में ब्रुक्सिज्म का निदान कैसे किया जाता है? आइए इसे एक साथ समझें।

ब्रुक्सिज्म क्यों होता है?

लगातार दांत पीसना एक गंभीर समस्या है। डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है, क्योंकि जबड़ों के संपीड़न के दौरान यह पीड़ित होता है दांत की परत. रोग के सटीक कारण, जिसके कारण रात और दिन में पीसने के हमले दिखाई देते हैं, निश्चित रूप से ज्ञात नहीं हैं। लेकिन यह स्थापित करना संभव था कि स्थिति निम्नलिखित मामलों में विकसित होती है:

• मनोवैज्ञानिक विकार;
• नींद में खलल (enuresis, खर्राटे, सपने में बुरे सपने)
• विभिन्न प्रकार के तंत्रिका संबंधी विकार;
• चेहरे के कंकाल की संरचना में दोष, जोड़ों की विकृति;
• दंत रोग (कुरूपता और अन्य)।

ब्रुक्सिज्म का कारण कोई भी हो सकता है तंत्रिका तनावलेकिन इस बीमारी का इलाज मुश्किल होगा।

रोग के लक्षण

चबाने वाली मांसपेशियों का संकुचन, जिससे दांत पीसने लगते हैं, के साथ होता है निम्नलिखित लक्षणब्रुक्सिज्म:

• सिरदर्द, जबड़े का दर्द;
• दर्द, कानों में बजना;
• खराब नींद, दिन में नींद आना;
• चिढ़;
• चक्कर आना;
• नाक के साइनस में दर्द;
• दांत दर्द, संवेदनशीलता में वृद्धि;
• पीठ, कंधों में दर्द।

यदि आप कम से कम 3 . से पीड़ित हैं सूचीबद्ध लक्षण, और दिन हो या रात अपने दांत पीसें, डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

रोग के प्रकार

बच्चे और वयस्क दोनों ब्रुक्सिज्म से पीड़ित हो सकते हैं। परंपरागत रूप से, रोग को 2 प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• दिन के समय ब्रुक्सिज्म;
• निशाचर ब्रुक्सिज्म।

रोग के दिन के रूप से पीड़ित व्यक्ति ने तनाव के दौरान अपने दांतों को जकड़ लिया, और मांसपेशियों में संकुचन से भयानक पीस हो जाता है। यह बल्कि है मनोवैज्ञानिक समस्यापैथोलॉजी की तुलना में। यदि किसी व्यक्ति को रात में पीसने की समस्या होती है, तो वह नींद के दौरान जबड़े की मांसपेशियों को नियंत्रित नहीं कर पाता है। इसलिए, वह अपने जबड़े को जोर से दबाता है, अपने दांतों को टैप करता है, हमले को रात में कई बार दोहराया जा सकता है।

में बचपनकई बच्चे दांत पीसने से पीड़ित होते हैं, जिसके लिए अक्सर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन बच्चे को दंत चिकित्सक के पास ले जाना आवश्यक है।

रोग का दिन का रूप रात के समय की तुलना में कम आम है, लेकिन इसके लिए उपचार की भी आवश्यकता होती है।

दांत पीसने के नुकसान

अनैच्छिक पीस बचाता है असहजताऔर आसपास के लोगों के साथ हस्तक्षेप करते हैं। एक बीमारी के साथ, एक व्यक्ति हमलों को नियंत्रित नहीं कर सकता है, इसलिए एक महत्वपूर्ण बैठक या रोमांटिक तारीख के दौरान दांत पीसना हो सकता है, जो बहुत अप्रिय है।

ब्रुक्सिज्म के नकारात्मक प्रभाव निम्नलिखित में प्रकट होते हैं:

• दाँत तामचीनी मिट जाती है;
• दांतों का ढीला होना होता है;
• पीरियडोंटल ऊतकों की सूजन होती है;
• दांत दर्द हैं;
• लगातार तनाव के कारण सिरदर्द;
• दांतों पर दरारें दिखाई दे सकती हैं।

ब्रुक्सिज्म के पुराने मुकाबलों, बिना ध्यान दिए छोड़ दिया, आंशिक रूप से खराब हो चुके दांतों का परिणाम हो सकता है। इसलिए, एक महंगा पुनर्वास उपचार, जिसके कार्यक्रम में क्राउन या हटाने योग्य डेन्चर की स्थापना, और अन्य प्रक्रियाएं शामिल होंगी।

ब्रुक्सिज्म का निदान कैसे किया जाता है?

वयस्कों में ब्रुक्सिज्म का निदान एक दंत चिकित्सक द्वारा नियमित जांच के दौरान किया जाता है। रोगी की शिकायतों के आधार पर एनामनेसिस एकत्र किया जाता है, जिसके बाद विशेषज्ञ एक विशेष माउथगार्ड (जबड़े की एक व्यक्तिगत डाली) का उपयोग करता है। कप्पा आपको कुरूपता और अन्य विकारों की पहचान करने की अनुमति देता है, और जांच करने पर, दंत चिकित्सक पहना हुआ तामचीनी देखेगा।

इलेक्ट्रोमोग्राफिक विश्लेषण का उपयोग चबाने वाली मांसपेशियों के काम का विश्लेषण करने में मदद के लिए भी किया जा सकता है।

वयस्कों में ब्रुक्सिज्म का इलाज कैसे करें?

दिन और रात में पीसना उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है, लेकिन आपको डॉक्टर को दिखाना बंद नहीं करना चाहिए। वयस्कों और बच्चों में ब्रुक्सिज्म को उपचार की आवश्यकता होती है, रोग को खत्म करने के तरीके इस प्रकार हैं:

• काटने के दोषों का उन्मूलन ( दांतों का इलाज) और अन्य दंत समस्याएं;
• (हार्डवेयर सुधार) नरम रबर या प्लास्टिक से बना;

• उस कारक का उन्मूलन जो तनाव की ओर ले जाता है (मनोवैज्ञानिक की सहायता की आवश्यकता हो सकती है);
• दवा से इलाज;
• कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी युक्त सहायक तैयारी लेना, रात और दिन में मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा पाने में मदद करना।

यह केवल पीसने से छुटकारा पाने में मदद करेगा। रोग से क्षतिग्रस्त दांतों की बहाली ब्रुक्सिज्म के उपचार के बाद की जाती है।

विशेषज्ञों दंत चिकित्सा क्लीनिकमेलियोरा डेंट ब्रुक्सिज्म से ठीक हो जाएगा, वापस आ जाएगा स्वस्थ दांतऔर एक खुश मुस्कान। क्लिनिक नवीनतम उपकरणों और दवाओं से लैस है जो आपको रोग का निदान करने और दर्द रहित उपचार का उत्पादन करने की अनुमति देगा।

नींद के दौरान दांतों का अनैच्छिक पीसना ब्रुक्सिज्म कहलाता है। यह प्रकृति में पैरॉक्सिस्मल है और कई मिनट तक चल सकता है। सात साल से कम उम्र के बच्चों में, यह लगभग 30-40% मामलों में होता है, वयस्कों में - 10-15% में। डेटा अनुमानित है, क्योंकि अकेले वयस्कों को शायद पता न हो कि वे ब्रुक्सिज्म से पीड़ित हैं। रोग जीवन के लिए खतरा नहीं है, लेकिन फिर भी इसके कुछ अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। वास्तव में क्या? हम इस बारे में लेख में बात करेंगे। हम यह भी पता लगाएंगे कि ब्रुक्सिज्म क्यों होता है, इसका निदान कैसे किया जाता है और क्या इसका इलाज संभव है।

ब्रुक्सिज्म का मुख्य लक्षण रात में दांत पीसना है। लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब कोई व्यक्ति दिन में अपने दांत पीसता है। ऐसा माना जाता है कि यह केवल उन लोगों में होता है जिनका तंत्रिका तंत्र असंतुलित होता है। लेकिन इस तथ्य की वैज्ञानिक रूप से पुष्टि नहीं हो पाई है। पता करने के लिए सटीक कारणपैथोलॉजी और निर्धारित सक्षम उपचारएक डॉक्टर के लिए बहुत मुश्किल काम है। इसलिए, समय पर पैथोलॉजी के संकेतों का पता लगाना और एक व्यापक परीक्षा से गुजरना महत्वपूर्ण है।

विज्ञान स्पष्ट रूप से ब्रुक्सिज्म की घटना के तंत्र को जानता है। चबाने वाली मांसपेशियां ऐंठन से बाधित होती हैं, जबड़े कसकर बंद हो जाते हैं और शुरू हो जाते हैं अनैच्छिक हरकतेंअलग-अलग दिशाओं में - बाएं-दाएं और आगे-पीछे। दांत एक दूसरे की सतहों के खिलाफ रगड़ना शुरू करते हैं, जिसमें से एक विशिष्ट ध्वनि (पीसने या चरमराती) होती है। यह अवस्था लंबे समय तक नहीं रहती है - कुछ सेकंड, बहुत कम ही एक मिनट तक।

एक हमले के दौरान, एक व्यक्ति हो सकता है:

1. नाड़ी धीमा;
2. कम रकत चाप;
3. सांस लेने में परेशानी होती है (यहां तक ​​​​कि रुकना भी संभव है - एपनिया)।

अप्रत्यक्ष संकेत जो किसी व्यक्ति को ब्रुक्सिज्म की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं:

1. टिनिटस;
2. चक्कर आना;
3. अनिद्रा;
4. डिप्रेशन;
5. दिन के दौरान तंद्रा;
6. कान या साइनस दर्द;
7. भावनात्मक तनाव;
8. मनो-भावनात्मक विकार जिनके उद्देश्यपूर्ण कारण नहीं हैं।

ब्रुक्सियोमेनिया - यह क्या है?

ब्रक्सियोमेनिया को दांतों की दैनिक पीसना कहा जाता है। यह बहुत कम बार होता है, क्योंकि। दिन के दौरान, एक व्यक्ति अपने जबड़ों की गतिविधियों को नियंत्रित कर सकता है। उमड़ती दिया गया राज्यतनाव की अवधि के दौरान या मजबूत भावनात्मक अधिभार के समय। एक मनोवैज्ञानिक ऐसी घटनाओं से निपटने में मदद करता है।

ब्रुक्सिज्म क्यों होता है?

चिकित्सा रोग की स्थिति के मुख्य कारणों को जानती है। इस:

1. निचले जबड़े के जोड़ में भड़काऊ प्रक्रियाएं। जबड़े के जोड़ की सूजन से इसकी कार्यक्षमता का उल्लंघन होता है। यह मुंह के एक मजबूत उद्घाटन के दौरान क्लिकों द्वारा प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, जम्हाई लेते समय। जीर्ण सूजनउत्तेजित प्रवर्धन नस आवेगजो चबाने वाली मांसपेशियों में ऐंठन की ओर जाता है। जबड़े संकुचित होते हैं, हिलना शुरू करते हैं, एक खड़खड़ाहट दिखाई देती है। यह प्रक्रिया एक दुष्चक्र की प्रकृति में है - ऐंठन सूजन से उकसाया जाता है, लेकिन कुतरने वाले हमले स्वयं भड़काऊ प्रक्रिया का समर्थन करते हैं, इसे पूरा करने से रोकते हैं।
2. काम में विचलन तंत्रिका प्रणाली. यही कारण है कि दिन के समय ब्रुक्सिज्म का प्रकोप होता है। हालांकि, रात में तंत्रिका तंत्र पूरी तरह से बंद नहीं हो पाता है, व्यक्ति पूरी तरह से आराम नहीं करता है और नींद में अपने दांत पीसना शुरू कर देता है। इस प्रकार के विचलन की विशेषताएं चरणों के दौरान दौरे हैं रेम नींद(जब आंखें फड़कती हैं, अनैच्छिक मांसपेशियों की गति मौजूद होती है), खर्राटे लेना, सपने में बात करना। दिन के दौरान, लोग तंत्रिका अवरोधतीव्र एकाग्रता और उत्तेजना के क्षणों में, वे पेंसिल और कलम, या नाखून काटते हैं।
3. शरीर में न्यूरोटॉक्सिन। इस प्रकार के विषाक्त पदार्थों में शराब और धूम्रपान शामिल हैं। यानी पीड़ित लोग बुरी आदतेंब्रुक्सिज्म होगा।
4. दंत समस्याएं। मूल रूप से, ये दांतों और जबड़े की संरचना में विकृति या विसंगतियाँ हैं। उदाहरण के लिए, ये खराब तरीके से बने डेन्चर, कुरूपता, आठवें दांतों का मुश्किल से फटना, खराब तरीके से लगाए गए प्रत्यारोपण, या आस-पास के ऊतकों में सूजन हैं। अन्य योगदान कारक एडेंटिया (एक या अधिक दांतों की कमी), खराब रूप से स्थापित फिलिंग हैं।

राइनाइटिस, साइनसिसिस और एडेनोइड्स के कारण रात में दांत नहीं पीसते।

कीड़े और ब्रुक्सिज्म

बच्चों में यह रोग बहुत आम है। लगभग 30% मरीज इस समस्या को लेकर डॉक्टरों के पास जाते हैं। कारण निम्नलिखित में निहित हैं:

1. बच्चा थका हुआ है;
2. चेहरे के कंकाल के जबड़े और हड्डियों की संरचना में विसंगतियां हैं;
3. एडेनोइड्स हैं;
4. काटना गलत है;
5. बच्चे को एक संक्रामक रोग हो गया है;
6. वंशानुगत कारक (माता-पिता में से एक का ब्रुक्सिज्म 80% मामलों में मौजूद है);

अक्सर, निप्पल से दूध छुड़ाने की अवधि के दौरान बच्चे में दांत पीसना होता है।

मिर्गी के साथ संबंध

ब्रुक्सिज्म और मिरगी विकार के बीच संबंध की पहचान करने के लिए कई अध्ययनों को निर्देशित किया गया है। कई कारक नोट किए गए हैं:

1. ब्रुक्सिज्म का नींद में बात करने और नींद में चलने से गहरा संबंध है।
2. दांत पीसना चेतना के नुकसान के साथ जुड़ा हुआ है (यदि वे पहले थे), लेकिन उनके साथ नहीं है।
3. दांत पीसने और मिर्गी के दौरे के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है।
4. अति सक्रियता वाले बच्चे अक्सर ब्रुक्सिज्म से पीड़ित होते हैं। वे दूसरों की तुलना में पहले बैठना, खड़े होना और बात करना शुरू कर देते हैं।

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ब्रुक्सिज्म का इलाज कैसे किया जाता है?

उपचार का मुख्य सिद्धांत सही कारण की पहचान करना है। उत्तेजक कारकों के आधार पर, डॉक्टर उपयोग करते हैं निम्नलिखित तरीकेइलाज:

1. विशेष टोपी पहनकर काटने और संरचना की विसंगतियों का सुधार। उपचार की अवधि कम से कम 3 महीने है।
2. एक मनोचिकित्सक का दौरा। यह आपको तंत्रिका तंत्र को आराम और अनलोड करना सीखने में मदद करेगा।
3. आर्थोपेडिक्स के क्षेत्र में विशेषज्ञों द्वारा उपचार।
4. दवा उपचार (एंटीडिप्रेसेंट, विटामिन युक्त कैल्शियम, मैग्नीशियम, बी 12, विटामिन सी, शामक शुल्क)।
5. फिजियोथेरेपी (लेजर या वार्म कंप्रेस से उपचार)।
6. दंत चिकित्सक पर उपचार (उदाहरण के लिए, दांतों की सतह को समतल करना)।
7. तनाव को रोकने के लिए शामक निर्धारित करना।
8. प्लास्टिक स्प्लिंट्स का उपयोग - दांतों पर विशेष पैड जो उनके घर्षण को रोकते हैं।
9. उपकरण जो निचले जबड़े को आगे की ओर धकेलते हैं। खर्राटों को दूर करने के लिए बनाया गया है, लेकिन यह दांतों को पीसने से रोकने में भी मदद करता है।

बोटॉक्स इंजेक्शन एक दिलचस्प उपचार पद्धति है। इस मामले में, दवा एक सुरक्षात्मक पदार्थ की भूमिका निभाती है। यह अनैच्छिक मांसपेशियों के संकुचन को रोकता है।

उपचार शुरू करने के लिए, आपको अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है। वह एक परीक्षा आयोजित करेगा और फिर, आवश्यकतानुसार, अन्य विशेषज्ञों को संदर्भित करेगा। समस्या को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। दांत सबसे पहले ब्रुक्सिज्म से पीड़ित होते हैं। वे बाहर पहनते हैं, मसूड़ों में कमी आती है। भविष्य में, वे विकसित हो सकते हैं भड़काऊ प्रक्रियाएंजिससे दांत खराब हो जाएंगे।

हार्डवेयर सुधार - कैप्स

अगर ब्रुक्सिज्म के सही कारण की पहचान करना मुश्किल है, तो डॉक्टर सलाह देंगे स्थानीय चिकित्सा- दांतों के लिए कैप का इस्तेमाल। वे आपके दांतों को रखने में मदद करेंगे, उन्हें घर्षण और विनाश से बचाएंगे। इसके अलावा, उपकरण जबड़े से तनाव को दूर करने में मदद करते हैं।

ब्रुक्सिज्म कैप सिलिकॉन से बने होते हैं। वो हैं:

1. वे दांतों के ढीलेपन और विस्थापन को रोकते हैं।
2. विनाश से रक्षा करें।
3. चेहरे की मांसपेशियों और जबड़े के जोड़ों पर भार कम करें।
4. ब्रेसिज़ को सुरक्षित रखें (यदि कोई हो)।

जबड़े की संरचनात्मक विशेषताओं को समायोजित करते हुए, कैप्स को व्यक्तिगत रूप से सख्ती से बनाया जाता है। एक देखभाल के रूप में, माउथगार्ड को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। गरम पानीसुबह और शाम, डिवाइस के बाहरी हिस्से को ब्रश से साफ करें, एक केस में या एक गिलास पानी में स्टोर करें। कैप्स को आवश्यकतानुसार बदला जाना चाहिए। इसलिए, समय-समय पर उन्हें स्थिति का आकलन करने के लिए उपस्थित चिकित्सक के पास ले जाने की आवश्यकता होती है।

डिवाइस के प्रकार:

1. एकल जबड़े की टोपियां;
2. डबल जबड़ा कैप (उन्नत मामलों में प्रयुक्त);
3. दिन के समय (लगातार पहना जाता है, ब्रक्सवाद के दिन के समय की अभिव्यक्तियों का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है);
4. रात (केवल रात में पहना जाता है, दांतों की रक्षा करता है);
5. प्रतिध्वनित (मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया, केवल तीव्र ब्रुक्सिज्म के लिए निर्धारित है)।

आप अपने दम पर क्या कर सकते हैं?

1. मनोचिकित्सा के तरीके - आराम से मालिश, गर्म स्नान, शांत सैर।
2. दिन के दौरान जबड़ों का आराम। आपको केवल चबाने की प्रक्रिया में अपने जबड़ों को बंद करना सीखना होगा, बाकी समय उन्हें आराम से रखने के लिए।
3. जबड़े की मांसपेशियों की जबरन थकान। ऐसा करने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले, आपको प्रत्येक तरफ 3 मिनट के लिए सक्रिय रूप से चबाने की ज़रूरत है, जब तक कि आप थका हुआ महसूस न करें।
4. आवेदन गर्म संपीड़न. चीकबोन्स पर लगाएं। वे तनाव से राहत देते हैं और दर्द को कम करते हैं।

रोकथाम के तरीके

ब्रुक्सिज्म की गंभीर अभिव्यक्तियों से बचने के लिए, निम्नलिखित निवारक उपाय किए जा सकते हैं:

1. बिस्तर पर जाने से पहले आराम करें - उदाहरण के लिए, गर्म स्नान करें।
2. बिस्तर पर जाने से पहले अधिक काम न करें और तंत्रिका तंत्र को अधिभार न डालें (आक्रामक फिल्मों से बचें, कंप्यूटर गेमऔर संगीत)।
3. सोने से पहले ज्यादा न खाएं।
4. च्युइंग गम, सेब या गाजर चबाकर अपनी मांसपेशियों को थकाएं।
5. साथ में चाय लें सुखदायक जड़ी बूटियों- कैमोमाइल, नींबू बाम, पुदीना।
6. शाम को टहलें ताज़ी हवा. यह तंत्रिका तंत्र को सामान्य रखने में मदद करेगा।

ब्रुक्सिज्म नहीं है गंभीर बीमारी, सहन करना खतरनाक परिणाम. लेकिन इस अप्रिय घटनाजिससे खुद मरीज और उसके आसपास के लोगों को परेशानी होती है। समय पर निदानऔर उपचार ब्रुक्सिज्म की अभिव्यक्तियों से निपटने और संभावित समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

रात की खड़खड़ाहटदांत: क्या ब्रुक्सिज्म खतरनाक है?

ब्रुक्सिज्म, या बेहोश दांत पीसना, किसी भी उम्र में हो सकता है। यदि बचपन में यह समस्या अक्सर अपने आप दूर हो जाती है, तो वयस्क पर्याप्त उपचार के बिना नहीं कर सकते। इस लक्षण को नजरअंदाज करने से कई हो सकते हैं उलटा भी पड़, लगातार सिरदर्द और दांतों के झड़ने तक।

ब्रुक्सिज्म क्या है

10-15% वयस्क आबादी में ब्रुक्सिज्म के आवधिक हमले होते हैं। वे खुद को जबड़े के एक मजबूत संपीड़न के रूप में प्रकट करते हैं, दांतों की चरमराती, टैपिंग और क्लिक करते हैं। यह चबाने वाली मांसपेशियों की ऐंठन के परिणामस्वरूप होता है।

ज्यादातर, नींद के दौरान बेहोशी की स्थिति में दौरे पड़ते हैं। जागने पर, एक व्यक्ति को यह याद नहीं रहता कि उसके साथ क्या हुआ था, और इस तरह की ख़ासियत के बारे में अपने रिश्तेदारों के शब्दों से ही सीखता है।

दांत पीसने से न केवल बच्चे बल्कि बड़े भी परेशान हो सकते हैं।

ब्रुक्सिज्म के हमले आमतौर पर 10-15 सेकंड से एक मिनट तक चलते हैं और अलग-अलग अंतराल पर दोहराए जाते हैं।उसी समय, एक व्यक्ति का रक्तचाप बढ़ जाता है, नाड़ी तेज हो जाती है, और सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

दांत पीसने के कई अधिकारी हैं वैज्ञानिक नाममुख्य शब्द: ब्रुक्सिज्म, ओडोनटेरिज्म, कैरोलिनी घटना।

डॉक्टर इस स्थिति को एक विकृति नहीं मानते हैं और खर्राटे, नींद में चलने और बुरे सपने के साथ ब्रुक्सिज्म की तुलना करते हैं।

वर्गीकरण

ब्रक्सवाद भेद:

1. दिन। यह किस्म काफी दुर्लभ है, क्योंकि जाग्रत अवस्था में लोग आमतौर पर मांसपेशियों और जबड़ों की गतिविधियों को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं। दिन के समय ब्रुक्सिज्म उन पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित करता है जो लगातार तनाव में रहते हैं। शांत होने के लिए, वे पेन और पेंसिल चबाते हैं, अपने होंठ काटते हैं और भीतरी भागगाल, नाखून कुतरना, विदेशी वस्तुओं को चबाना। उस समय जब कोई व्यक्ति मजबूत तनाव या ज्वलंत भावनाओं का अनुभव करता है, तो उसके जबड़े अनजाने में अकड़ जाते हैं और चरमरा जाते हैं, जो दूसरों को परेशान कर सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि दिन के समय ब्रुक्सिज्म सिर्फ एक बुरी आदत लगती है, मनोवैज्ञानिक की मदद के बिना इससे छुटकारा पाना बेहद मुश्किल है।
2. रात। नींद के दौरान दांत पीसना बहुत आम है, और लिंग और उम्र कोई फर्क नहीं पड़ता। रात के दौरान, आमतौर पर कई हमले होते हैं, और जब तक ब्रुक्सिज्म के लक्षण स्पष्ट नहीं हो जाते, तब तक व्यक्ति को इसके बारे में पता भी नहीं चल सकता है। सबसे हड़ताली अभिव्यक्तियों में दांतों के इनेमल का मिटना, में दर्द है जबड़े के जोड़और मसूड़े की क्षति।

यदि आप निरंतर स्व-निगरानी की मदद से दिन के समय ब्रुक्सिज्म से छुटकारा पा सकते हैं, तो रात के समय ब्रुक्सिज्म को उपचार के लिए अधिक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, इसका निदान, विशेष रूप से जल्दी, बल्कि मुश्किल है, क्योंकि बिना हमलों को नोटिस करना संभव है बाहरी मददलगभग असंभव। एक व्यक्ति केवल कुछ लक्षणों की समग्रता से ही इस स्थिति पर संदेह कर सकता है।

लक्षण

ब्रुक्सिज्म के मुख्य लक्षणों में निम्नलिखित घटनाएं शामिल हैं:

• सुबह सिरदर्द;
• कान और परानासल साइनस में दर्द;
• जबड़े, गर्दन, कंधे और पीठ में सोने के बाद बेचैनी;
• चबाने के दौरान दर्द;
• दांत दर्द;
• जागने पर जबड़े की सुन्नता;
• जबड़े की मांसपेशियों का दृश्य इज़ाफ़ा;
• आंसू और आंखों में जलन में वृद्धि;
• मैक्सिलोफेशियल जोड़ों में क्लिक;
• चक्कर आना;
• टिनिटस;
• उनींदापन, कमजोरी की भावना;
• उदास अवस्था, अवसाद में बदलना;
• भूख में कमी;
• अनिद्रा या बेचैन नींद।

ब्रुक्सिज्म लगभग हमेशा तामचीनी के क्षरण को भड़काता है, जो बदले में, दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि की ओर जाता है: वे बहुत गर्म, बहुत ठंडे, साथ ही मीठे और खट्टे खाद्य पदार्थों पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देते हैं। दंत चिकित्सक की यात्रा समय पर ओडोन्टिज्म का पता लगाने और इसे खत्म करने के उपाय करने में मदद करेगी।

कारण

कुतरने के उपचार में, यह स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है सही कारणयह घटना।सभी कारणों को 6 समूहों में बांटा जा सकता है। उस क्षेत्र के आधार पर जहां समस्या की जड़ें हैं, एक व्यक्ति को एक निश्चित संकीर्ण विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है।

इसके अलावा, जोखिम में:

• हंटिंगटन के कोरिया के रोगी;
• मस्तिष्क की चोट या अंग में रसौली वाले व्यक्ति;
• पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोग;
• जिन पुरुषों के पास है आनुवंशिक प्रवृतियांब्रुक्सिज्म को।

ब्रुक्सिज्म का कारण जो भी हो, समस्या को समय पर पहचानना और उसे खत्म करने के उपाय करना महत्वपूर्ण है।

क्या ब्रुक्सिज्म का इलाज होना चाहिए?

ऐसा लग सकता है कि ब्रुक्सिज्म ऐसा नहीं है गंभीर समस्या. हालांकि, अगर कुछ नहीं किया जाता है, तो दांतों की कई समस्याएं हो सकती हैं:

दंत समस्याओं के अलावा, ब्रुक्सिज्म से पीड़ित लोगों को स्थायी मनोवैज्ञानिक परेशानी हो सकती है। वे एक बाधा की तरह महसूस करने लगते हैं, उनमें एक हीन भावना विकसित हो जाती है, वे पीछे हट जाते हैं और चिड़चिड़े हो जाते हैं। और अगर हम इसमें जोड़ दें थकान, लगातार सिरदर्द और चेहरे की मांसपेशियों में ऐंठन, जो अक्सर ब्रुक्सिज्म के साथी होते हैं, तो एक व्यक्ति अच्छी तरह से उदास हो सकता है।

दांत पीसना, खासकर अगर यह बार-बार होता है, ब्रुक्सिज्म के इलाज के लिए एक कारण नहीं है। केवल एक डॉक्टर ही निदान कर सकता है, और आपको दंत चिकित्सक की यात्रा के साथ शुरुआत करनी चाहिए।राज्याभिषेक की स्थिति के अनुसार, विशेषज्ञ तुरंत कैरोलिनी घटना की शुरुआत को पहचान लेता है, और अपने संदेह की पुष्टि करने के लिए, वह एक ब्रुक्सचेकर का उपयोग कर सकता है। यह एक विशेष कप्पा है जिसे रात में मुंह में डाला जाता है। इसकी क्षति की प्रकृति से, यह निर्धारित करना आसान है कि रात में किन दांतों पर सबसे अधिक भार पड़ता है।

ब्रुक्सिज्म के निदान के लिए इलेक्ट्रोमोग्राफी मुख्य विधि है

यदि ब्रुक्सिज्म का संदेह है तो अगला विशेषज्ञ एक न्यूरोलॉजिस्ट है। यदि आवश्यक हो, तो वह रोगी को इलेक्ट्रोमोग्राफी (ईएमजी) के लिए संदर्भित करेगा, एक ऐसी विधि जो आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देती है कि उनकी विद्युत गतिविधि को मापकर चबाने वाली मांसपेशियां कितनी अच्छी तरह काम करती हैं।

एक दंत चिकित्सक भी एक ईएमजी भेज सकता है, लेकिन इस क्षेत्र में विकृति का पता लगाने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाना बेहतर है।

यदि न्यूरोलॉजी में कोई समस्या नहीं है, तो यह एक मनोवैज्ञानिक, ओटोरहिनोलारिंजोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और ओस्टियोपैथ के पास जाने के लायक है।

इलाज

अंतिम निदान के बाद, आपको तुरंत उपचार के लिए आगे बढ़ने की आवश्यकता है। यदि दांतों की पीसने की समस्या दांतों की समस्या के कारण होती है, तो उपचार जल्दी होगा और दंत चिकित्सक के कार्यालय में होगा।

ध्यान! ब्रुक्सिज्म के मुकाबलों से नष्ट हुए दांतों की बहाली के लिए दंत प्रक्रियाएं इस स्थिति के मुख्य कारण को समाप्त करने के बाद ही की जानी चाहिए।

श्वसन या श्रवण पथ की विकृति का इलाज करना पहले से ही अधिक कठिन है, साथ ही तंत्रिका विज्ञान की समस्याओं को हल करना और जठरांत्र पथ. हटाने के लिए सबसे लंबा मनोवैज्ञानिक कारणब्रुक्सिज्म

इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपको आराम करना सीखना है (सामान्य रूप से तंत्रिका तंत्र और विशेष रूप से चबाने वाली मांसपेशियां दोनों)। यह हासिल किया जा सकता है विभिन्न तरीके, और परिसर में उनका उपयोग करना वांछनीय है।

निम्नलिखित विश्राम तकनीकें ब्रुक्सिज्म में मदद करती हैं:

1. योग और ध्यान। लगभग सभी ध्यान तकनीक तनाव को आराम और राहत देने का एक शानदार तरीका है। आप स्वयं योग सीख सकते हैं, लेकिन यह बेहतर है कि एक अनुभवी प्रशिक्षक इसकी पेचीदगियों के बारे में बताए, और कक्षाएं समूहों में हों।
2. श्वास व्यायाम। सबसे सरल तनाव दूर करने में मदद करता है साँस लेने के व्यायाम: गहरी सांसनाक के माध्यम से, कुछ सेकंड के लिए सांस रोककर, मुंह से लंबी सांस छोड़ें।
3. शारीरिक व्यायाम। शारीरिक गतिविधितंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करता है और "खुशी के हार्मोन" के उत्पादन को उत्तेजित करता है - एंडोर्फिन।
4. मालिश। आप स्व-मालिश से अपने जबड़े और ठुड्डी को आराम दे सकते हैं। अपनी हथेलियों से निचले जबड़े को पकड़ें और अपनी उंगलियों से हल्की गोलाकार हरकतें करें।
5. आराम से स्नान। ब्रुक्सिज्म से पीड़ित लोगों के लिए सोने से पहले गर्म, आरामदेह स्नान करने की आदत डालना एक अच्छा विचार है। अधिक प्रभाव के लिए, आप विभिन्न प्रकार के एडिटिव्स का उपयोग कर सकते हैं: समुद्री नमक, आवश्यक तेल(लैवेंडर, चंदन, वेलेरियन) हर्बल काढ़े, जई का भूसा, पाइन निकालने, आदि।
6. संपीड़ित करता है। जबड़े से तनाव को दूर करने के लिए, आप गर्म, गीले सेक का उपयोग कर सकते हैं। एक ऊतक में भिगोएँ गरम पानी, निचोड़ें और समस्या क्षेत्र पर लगाएं - यह दर्द को शांत करेगा और मांसपेशियों को आराम देगा।
7. विशेष व्यायाम। अच्छा प्रभावयदि आप नियमित रूप से जबड़े और ठुड्डी की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम करते हैं तो इसे प्राप्त किया जा सकता है:
   1. अपने जबड़े खोलें और अपनी जीभ को ऊपरी तालू पर टिकाएं। यह व्यायाम सोने से पहले करना बहुत उपयोगी होता है।
   2. अपनी ठुड्डी पर अपनी उंगलियों को दबाएं, इसे पीछे धकेलें, अपना मुंह खोलें और जोर से बंद करें। नीचला जबड़ाजबकि आराम करना चाहिए। इस अभ्यास को सुबह, दोपहर और सोने से पहले 15 बार दोहराया जाना चाहिए।

योग और ध्यान अभ्यास - महान पथब्रक्सवाद को भड़काने वाले तनाव को दूर करें

तनाव दूर करने के साथ-साथ अपने दांतों की देखभाल करना न भूलें। ब्रुक्सिज्म को एक दिन में ठीक करना असंभव है, और प्रत्येक हमले में होता है नकारात्मक प्रभावतामचीनी और मसूड़ों पर।

दांतों को विनाश से बचाने के लिए, दंत चिकित्सक एक विशेष उपकरण उठा सकता है। सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है:

• ब्रुक्सिज्म के लिए माउथ गार्ड्स;
• रात या दिन के टायर;
• प्रशिक्षक;
• एक वसंत के साथ पैड, निचले जबड़े को धक्का।

दांतों की विकृति को रोकने के लिए, अलग-अलग माउथगार्ड का उपयोग किया जाता है

ये सभी उपकरण दांतों की रक्षा करते हैं, लेकिन ये ब्रुक्सिज्म का इलाज नहीं करते हैं। यदि पीसना एक मनो-भावनात्मक स्थिति के कारण होता है, तो डॉक्टर लिख सकते हैं:

• शामक लेना दवाई(पर्सन, नोवो-पासिट);
• बोटॉक्स इंजेक्शन;
• मनोचिकित्सा सत्र;
• सम्मोहन

निवारण

ब्रुक्सिज्म के मुकाबलों से छुटकारा पाने के बाद, इस स्थिति की रोकथाम के बारे में मत भूलना।निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

1. सुनिश्चित करें कि आपके दांत दिन के दौरान बंद नहीं होते हैं।
2. खेल खेलने की कोशिश करें।
3. अधिक बाहर निकलें और अधिक बार चलें।
4. मजबूत चाय और कॉफी के बजाय, पुदीना, नींबू बाम, लिंडन, वेलेरियन, हॉप्स, कैमोमाइल, कैलेंडुला, आदि से हर्बल तैयारियां पिएं।
5. अपना आहार समायोजित करें: मिठाई और फास्ट फूड कम करें, मात्रा बढ़ाएं कच्ची सब्जियांऔर फल।
6. संयमित दैनिक दिनचर्या का पालन करें: अधिक आराम करें, समय पर बिस्तर पर जाएं, अपने आप को अधिक काम से न लें।
7. सोने से पहले न खाएं।
8. इसके अलावा, बी विटामिन, साथ ही कैल्शियम और मैग्नीशियम की खुराक का उपयोग करें। हालांकि, यह एक डॉक्टर से परामर्श और आवश्यक परीक्षणों के बाद किया जाना चाहिए।
9. तनाव से बचें।

एक सिद्धांत है कि यदि आप दिन के दौरान जबड़े को थकान में लाते हैं, तो रात में ब्रुक्सिज्म के हमलों की संख्या न्यूनतम होगी। इसलिए, पोषण विशेषज्ञ सख्त गाजर, सेब और नट्स को अधिक बार चबाने की सलाह देते हैं।

इन सरल नियमों का पालन करने से आपको हमेशा के लिए ब्रुक्सिज्म को भूलने में मदद मिलेगी, जो आपके दांतों के लिए इतना विनाशकारी और प्रियजनों के लिए कष्टप्रद है।

अगर आप रात में दांत पीसते हैं तो क्या करें - वीडियो

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अक्सर बच्चों में दांत पीसने का निदान किया जाता है, हालांकि वयस्क भी इससे पीड़ित हो सकते हैं। लक्षण कई कारणों से प्रकट होता है, जिसमें शारीरिक विकास की ख़ासियत, मनो-भावनात्मक स्थिति, या किसी बीमारी के परिणामस्वरूप, उदाहरण के लिए, कृमि आक्रमण. हालांकि, अगर वयस्कों में ब्रुक्सिज्म होता है, तो इसके कारणों को स्थापित करना और उपचार निर्धारित करना मुश्किल होता है। इसके बावजूद, रोग को निदान और चिकित्सा की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसे अनदेखा करने से दंत चिकित्सा और मनोविज्ञान की ओर से रोग की स्थिति पैदा हो सकती है।

ब्रुक्सिज्म की अवधारणा

ब्रुक्सिज्म या ओडोन्टिज्म की विशेषता दांतों को पीसना है, जो जबड़े की मांसपेशियों में ऐंठन के कारण प्रकट होता है। यह बीमारी दुनिया की लगभग 15% आबादी को प्रभावित करती है, लेकिन ये केवल वे मामले हैं जिन्हें आधिकारिक तौर पर पंजीकृत किया गया है। चूंकि ओडोन्टिज्म के लक्षण अक्सर रात में ही दिखाई देते हैं, इसलिए अकेले लोग उन्हें तब तक नहीं पहचान सकते जब तक कि दांतों को गंभीर नुकसान न हो जाए।

वयस्कों में ब्रुक्सिज्म दिन और रात में विभाजित है। सबसे अधिक बार, यह दूसरा रूप है जिसका निदान किया जाता है, इसे नींद संबंधी विकारों के लिए संदर्भित किया जाता है। छलांग के साथ निशाचर विकृति के साथ रक्त चापऔर सांस रोककर रखना, जो बीमारी को संभावित रूप से खतरनाक बना देता है। काम में गंभीर व्यवधान विभिन्न प्रणालियाँशरीर और यहाँ तक कि मृत्यु भी।

कारण

डॉक्टरों ने ओडोन्टिज्म होने के मुख्य कारणों की पहचान की है, ये हैं:

• दंत विकृति

जन्मजात और अधिग्रहित हैं। बच्चों में कुपोषण का निदान किया जाता है, और समय पर उपचार की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि समस्या एक वयस्क में बनी रहती है। ब्रुक्सिज्म भी डेन्चर के कारण हो सकता है। खराब क्वालिटी, गलत तरीके से स्थापित सील। दंत कारणसबसे सरल में से एक माना जाता है, क्योंकि वे उपचार योग्य हैं।

• मनोवैज्ञानिक कारक

दांत पीसना, जो गंभीर तनाव के कारण होता है, एक विकृति है जिसका 70% से अधिक मामलों में निदान किया जाता है। यदि अवसाद या जीवन की कठिनाइयों के आधार पर ब्रुक्सिज्म विकसित हुआ है, तो व्यक्ति स्वयं स्थिति से निपटने में सक्षम नहीं है - उसे सहायता की आवश्यकता है। एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करना और दवाएं लेना तत्काल प्रभाव की गारंटी नहीं देता है, चिकित्सा का उद्देश्य दीर्घकालिक परिणाम होता है, इसलिए इसमें समय लगता है।

• तंत्रिका विज्ञान से समस्याएं

कंपकंपी या मिर्गी हैं स्नायविक विकृतिऔर अक्सर odontism के साथ होते हैं। अप्रिय लक्षणकेवल तभी हल होता है जब इसकी घटना के कारणों का इलाज किया जा सकता है। अन्यथा, आपको लगातार निवारक उपाय करने होंगे ताकि आपके दांत न पीसें।

• ओटोलरींगोलॉजी कारक

ईएनटी अंगों के मामले में, रोग के कारण विकृति उत्पन्न होती है, जन्मजात विसंगतियांनासॉफिरिन्क्स या आघात की संरचनाएं। किसी भी बीमारी के साथ ब्रुक्सिज्म हो सकता है, जो इसके होने के कारण के उपचार के तुरंत बाद गायब हो जाता है, अर्थात इसे अलग चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है।

• गैस्ट्रोएंटरोलॉजी

गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग शायद ही कभी ब्रुक्सिज्म के अंतर्गत आता है, लेकिन इसे सूची से बाहर करें संभावित कारणरोग नहीं हो सकता। अधिक बार गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल एटियलजि में कॉफी का दुरुपयोग, मजबूत काली चाय, फास्ट फूड शामिल हैं। वे विकास का प्रत्यक्ष कारण हैं, साथ में odonterism।

ब्रुक्सिज्म अक्सर पार्किंसंस रोग और मस्तिष्क की चोट से जुड़े लक्षण के रूप में विकसित होता है।

महिलाओं की तुलना में पुरुषों में दांत पीसने की संभावना अधिक होती है क्योंकि यह रोग पिता से पुत्र को विरासत में मिला है।

लक्षण

निशाचर ब्रुक्सिज्म के लक्षण दिन के उचित समय पर प्रकट होते हैं जब व्यक्ति सो रहा होता है। इसलिए बीमार व्यक्ति के लिए खुद में पता लगाना मुश्किल हो सकता है मुख्य विशेषताबीमारी। यद्यपि रोग की अन्य अभिव्यक्तियाँ हैं जो सतर्क होनी चाहिए और डॉक्टर से मिलने का कारण बनती हैं:

• सुबह जबड़े में दर्द;
• दर्दनाक संवेदनाएं जो ईएनटी अंगों को विकीर्ण करती हैं;
• आंखों के श्लेष्म झिल्ली की जलन;
• बढ़ी हुई लैक्रिमेशन;
• ग्रीवा रीढ़ में अप्रिय संवेदनाएं;
• चबाने वाली मांसपेशियों की मात्रा में स्पष्ट वृद्धि;
• चक्कर आना;
• रात की नींद की सामान्य अवधि के साथ भी उनींदापन, थकान में वृद्धि;
• जबड़ा सुन्न होना;
• भोजन करते समय दर्द, जैसे दांत दर्द।

यदि आपके पास सूची से कई लक्षण हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। रोग का विकास नींद और भूख में महत्वपूर्ण गड़बड़ी से भरा होता है, जो शरीर के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

वर्गीकरण

डॉक्टर ब्रुक्सिज्म के दो वर्गीकरणों में अंतर करते हैं - लक्षण की शुरुआत के समय और इसकी मात्रा के अनुसार। पहले मामले में हम बात कर रहे हैंजैसे रोगों के बारे में:

• रात

अक्सर में पाया जाता है किसी डॉक्टर द्वारा प्रैक्टिस करना. यह एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब कोई व्यक्ति मांसपेशियों की गतिविधि पर नियंत्रण खो देता है। एक हमला कुछ सेकंड से एक मिनट तक रहता है। रात के दौरान ब्रुक्सिज्म की अभिव्यक्तियों की संख्या सीमित नहीं है। निशाचर ओडोन्टिज्म का खतरा इस तथ्य में निहित है कि रोगी स्वयं इसका पता लगाता है अतिरिक्त लक्षणया रिश्तेदारों के अनुसार।

• दिन

तब प्रकट होता है जब भाषण जन्मजात होता है या निरंतर प्राप्त होता है रोग संबंधी स्थितिजैसे गलत दांत। रोग के विकास का पहला चरण अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता है, क्योंकि यह रोगियों के सामान्य जीवन में हस्तक्षेप नहीं करता है। इसकी अभिव्यक्ति तनाव के समय पेंसिल या नाखून काटने की आदत है। कुछ मामलों में, इस तरह के लक्षण एक पूर्ण ओडोनटेरिज्म में विकसित होते हैं जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है, लेकिन तंत्रिका संतुलन बहाल होने पर हल्के दिन का रूप अपने आप दूर हो जाता है।

शोर के स्तर के आधार पर, ब्रुक्सिज्म हो सकता है:

• चुप

यह केवल दांतों के निचोड़ने की विशेषता है और रोगी के रिश्तेदारों द्वारा भी शायद ही कभी इस पर ध्यान दिया जाता है। अक्सर, ऐसे odontism वाले लोगों को तामचीनी की समस्या होती है जो अन्य कारकों द्वारा अनुचित होती है।

• शोर

यह निचोड़ने की प्रक्रिया में दांत पीसने की विशेषता है। अच्छी तरह से सुना अनजाना अनजानीऔर खुद को विरूपण में प्रकट करता है प्राकृतिक रूपदांत। यह पता लगाना आसान है कि क्या बीमार व्यक्ति के चौकस रिश्तेदार हैं, और यदि समय पर इलाजदांतों की कोई गंभीर समस्या नहीं होगी। लेकिन अगर रोगी अकेला रहता है और अपनी स्थिति से अनजान है, तो शोर ब्रक्सवाद शांत ब्रुक्सिज्म से भी अधिक खतरनाक हो सकता है।

निदान

यदि रोगी या उसके रिश्तेदारों ने दांत पीसने की उपस्थिति पर ध्यान दिया है, तो ब्रुक्सिज्म का निदान कोई समस्या नहीं है। दंत चिकित्सक और सोम्नोलॉजिस्ट इस मुद्दे से निपटते हैं। दंत चिकित्सक रोगी के लिए उसके जबड़े की कास्ट के अनुसार व्यक्तिगत रूप से विशेष रात्रि रक्षक बनाता है। व्यक्ति को इन माउथ गार्ड्स को कई रातों तक पहनना चाहिए और फिर उन्हें जांच के लिए अपने डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। एक सक्षम विशेषज्ञ यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि किन दांतों पर मुख्य दबाव है और इस समस्या को कैसे हल किया जाए।

में मुश्किल मामले, कई लक्षणों के साथ, एक सोमनोलॉजिस्ट निदान से जुड़ा होता है और एक पॉलीसोमनोग्राफ और एक इलेक्ट्रोमोग्राफ पर शोध करता है। उपकरण स्थापित करेंगे, ब्रक्सवाद के साथ, टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त के काम में महत्वपूर्ण गड़बड़ी, तंत्रिका तंत्र की अधिकता।

odontism का निदान सबसे अधिक नहीं है एक बड़ी समस्यारोगी, क्योंकि बीमारी का इलाज करने के लिए, उसके होने के कारण का पता लगाना आवश्यक है। इस कारण यह आवश्यक है चिकित्सा जांचउपस्थित चिकित्सक के पर्चे के अनुसार कई विशेषज्ञों से - एक न्यूरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक, ओस्टियोपैथ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट।

उपचार के तरीके

में हल्का चरणविकास के लिए इच्छाशक्ति से ही वयस्क ब्रक्सवाद से छुटकारा संभव है। आपको अपने व्यवहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की जरूरत है, अपने जबड़ों को नियंत्रित करें ताकि वे खुले रहें, अपने जबड़े की मांसपेशियों को आराम दें। यदि आप अपने दम पर बीमारी का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

दिन के समय ओडोन्टिज्म का उपचार

जबड़े की मांसपेशियों के तनाव को दूर करने और दिन के दौरान ब्रुक्सिज्म से छुटकारा पाने के उद्देश्य से कई तकनीकें हैं।

• विश्राम

यह विशेष अभ्यास करके प्राप्त किया जाता है। यह साँस लेने के व्यायाम, योग या पिलेट्स के तत्व, साथ ही कोई भी गतिविधि हो सकती है जो आपको इससे बचने की अनुमति देती है चिंतित विचारजैसे कोई संगीत वाद्ययंत्र पढ़ना या बजाना।

• अस्थिरोगविज्ञानी

उद्योग वैकल्पिक चिकित्सामांसपेशियों के ऊतकों को प्रभावित करके विकृति के उपचार का अध्ययन। प्रभावी तरीके kinesology चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों की मालिश है, जैविक रूप से प्रभाव सक्रिय बिंदुजीव।

सबसे पहले, आपको एक दंत चिकित्सक का दौरा करने की आवश्यकता है, क्योंकि अक्सर समस्या मौखिक क्षेत्र के विकृति के साथ ठीक से जुड़ी होती है।

निशाचर ओडोन्टिज्म का उपचार

रात में प्रकट होने वाले ब्रुक्सिज्म के कारण आमतौर पर छिपे होते हैं। उपचार शुरू करने से पहले, पूरी तरह से निदान की आवश्यकता होती है। ऐसी कई तकनीकें हैं जो आपको जटिल उपचार के दौरान अपने दांतों की रक्षा करने की अनुमति देती हैं।

• स्थिति नियंत्रण

यह विशेष कैप की मदद से हासिल किया जाता है जो दांतों के लिए अच्छी तरह से फिट होते हैं। यद्यपि मांसपेशियों की ऐंठनरहते हैं, जबड़े के बीच विभाजन मज़बूती से तामचीनी को विनाश से बचाता है।

किसी के द्वारा संचालित सुलभ विधि- अरोमाथेरेपी, आराम से स्नान, शारीरिक व्यायाम, ध्यान, एक मनोवैज्ञानिक के साथ बातचीत। अपने खाली शाम या घर पर काम के मुद्दों के बारे में सोचना पूरी तरह से बाहर रखा गया है।

किसी तरह मांसपेशी ऊतकशरीर, जबड़े की मांसपेशियों को कुछ भारों से समाप्त किया जा सकता है। नतीजतन, आराम के दौरान वे आराम की स्थिति में रहेंगे। भार के लिए, कड़ी गाजर को कुतरना या व्यायाम का एक सेट करना अच्छा है।

लोकविज्ञान

फेफड़े शामकजड़ी बूटियों के काढ़े के आधार पर नींद के दौरान मांसपेशियों को आराम मिलता है। ऐसा करने के लिए, आपको सूखे उत्पाद का एक बड़ा चमचा लेना होगा और इसे एक गिलास ताजा उबला हुआ पानी डालना होगा। रचना को आधे घंटे के लिए ढक्कन के नीचे छोड़ दिया जाता है, और फिर फ़िल्टर किया जाता है और सोते समय लिया जाता है। जैसा औषधीय घटकसबसे अच्छा फिट:

• मेलिसा;
• ओरिगैनो;
• वेलेरियन;
• पुदीना;
• कैमोमाइल।

उपचार 3 सप्ताह के लिए किया जाता है, जिसके बाद शरीर को नई स्थितियों और ब्रुक्सिज्म की पुनरावृत्ति से रोकने के लिए ब्रेक लेना आवश्यक है।

निवारण

दांत पीसने की घटना को रोकने के लिए, जीवन की स्वस्थ लय बनाए रखने के लिए कई सिफारिशों का पालन करना पर्याप्त है:

• रात 10 बजे के बाद बिस्तर पर न जाएं;
• सोने से पहले आधा घंटा टहलें;
• आराम करने से ठीक पहले गर्म स्नान करें;
• सोने से 4 घंटे पहले टॉनिक पेय और भोजन से मना करें;
• तनाव की मात्रा कम करें।

अगर कोई मुश्किल है जीवन की स्थिति, तो रात में नुस्खे से हल्की शामक लेने की सलाह दी जाती है पारंपरिक औषधि. यह दृष्टिकोण आपको एक अच्छा आराम करने, मन की शांति बहाल करने और अगले कार्य दिवस की तैयारी करने की अनुमति देगा।

- चबाने वाली मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन के आवर्तक एपिसोड, जबड़े की जकड़न और दांतों के पीसने के साथ। मुख्य लक्षण के अलावा - दांत पीसना, ब्रुक्सिज्म से दांतों का पैथोलॉजिकल घर्षण और हाइपरस्थेसिया हो सकता है, पच्चर के आकार के दोष, पीरियोडॉन्टल और टीएमजे पैथोलॉजी, चबाने वाली मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द आदि का निर्माण हो सकता है। ब्रुक्सिज्म का पता लगाया जाता है रोगी और उसके रिश्तेदारों की शिकायतों के आधार पर, विशेषता परिवर्तनदांत, पॉलीसोमनोग्राफिक परीक्षा, इलेक्ट्रोमोग्राफी। ब्रुक्सिज्म के उपचार में, मनोचिकित्सा, मालिश, फिजियोथेरेपी, बोटुलिनम थेरेपी, सुरक्षात्मक माउथगार्ड पहनने का उपयोग किया जाता है।

ऑस्टियोपैथिक सिद्धांत के दृष्टिकोण से, ब्रुक्सिज्म की व्याख्या न्यूरोमस्कुलर सिस्टम द्वारा कपाल टांके की रुकावट को दूर करने और परेशान क्रानियोसेक्रल लय को बहाल करने के प्रयास के रूप में की जाती है। बच्चों में ये घटनाएं बच्चे के जन्म और जन्म के आघात, दंत विसंगतियों के जटिल पाठ्यक्रम के परिणामस्वरूप हो सकती हैं, malocclusionआदि।; वयस्कों में - अनुचित तरीके से किए गए दंत कृत्रिम अंग, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ ग्रीवारीढ़, आदि

ब्रुक्सिज्म के अन्य सिद्धांत, जो व्यापक रूप से स्वीकृत और विश्वसनीय वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं, दांत काटने को नाक संबंधी श्वास विकारों (एडेनोइड्स, विचलित सेप्टम, बार-बार राइनाइटिस), गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग, हेल्मिन्थेसिस (एस्कारियासिस, एंटरोबियासिस, आदि) के साथ जोड़ते हैं। कुपोषण, गाली देना च्यूइंग गमआदि।

पार्किंसंस रोग और हंटिंगटन के कोरिया से पीड़ित व्यक्ति अपने दांत पीसने के लिए प्रवण होते हैं। बच्चों में ब्रुक्सिज्म दांत निकलने और दांत बदलने की अवधि के दौरान हो सकता है। ब्रुक्सिज्म कॉफ़ैक्टर्स हाल ही में हुई मस्तिष्क की चोट, शराब का दुरुपयोग, निकोटीन, कैफीन, नींद की गोलियां, एंटीडिपेंटेंट्स हो सकते हैं।

ब्रुक्सिज्म के लक्षण

ब्रुक्सिज्म के एपिसोड आमतौर पर लगभग 10 सेकंड तक चलते हैं, लेकिन रात में कई बार दोहराया जा सकता है, साथ में दांत पीसने या क्लिक करने की आवाज भी आती है। आमतौर पर, इन लक्षणों को रोगियों के रिश्तेदारों (माता-पिता, पति या पत्नी) द्वारा देखा जाता है, क्योंकि नींद के दौरान एक व्यक्ति अपनी स्थिति को नियंत्रित नहीं करता है और अपने दांत पीसने से नहीं उठता है। दांत पीसने के हमले अक्सर श्वास, रक्तचाप और नाड़ी में परिवर्तन के साथ होते हैं।

अगली सुबह, रोगी अक्सर चेहरे की मांसपेशियों में दर्द, दांत दर्द, जबड़े के क्षेत्र में दर्द, सिरदर्द, दिन के समय तंद्रा, चक्कर आना। पर लंबा कोर्सब्रुक्सिज्म दांतों के पैथोलॉजिकल घर्षण, दांतों के हाइपरस्टीसिया, पच्चर के आकार के दोष, तामचीनी में चिप्स और दरारें, दांतों के मुकुट के फ्रैक्चर विकसित कर सकता है। ब्रुक्सिज्म के दौरान पीरियोडॉन्टल टिश्यू को चोट लगने का परिणाम पीरियोडॉन्टल टिश्यू (पीरियडोंटाइटिस) में सूजन, दांतों का ढीला होना और नुकसान है। दांतों पर अत्यधिक अनियंत्रित भार के कारण पुनर्स्थापनों और भरावों का छिल जाना, मिट्टी के पात्र का छिलना हो सकता है कृत्रिम मुकुट, डेन्चर का टूटना।

ब्रुक्सिज्म और ब्रुक्सियोमेनिया के दीर्घकालिक परिणाम टीएमजे के मस्कुलो-आर्टिकुलर डिसफंक्शन हो सकते हैं: चबाने वाली मांसपेशियों की अतिवृद्धि, जबड़े की गति पर प्रतिबंध, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ों में दर्द, कंधे के जोड़, गर्दन। ब्रुक्सिज्म वाले कुछ रोगियों में मौखिक श्लेष्मा के लगातार आघात से मसूड़े की सूजन, लाइकेन प्लेनस, ओरल फाइब्रोमा, स्कैलप्ड (दांतेदार) जीभ और हटाने योग्य डेन्चर के नीचे घर्षण की घटना होती है।

ब्रुक्सिज्म का निदान

ब्रुक्सिज्म का तथ्य आमतौर पर रोगी और उसके रिश्तेदारों की व्यक्तिपरक शिकायतों के आधार पर स्थापित किया जाता है, साथ ही अप्रत्यक्ष संकेतमौखिक गुहा की जांच के दौरान दंत चिकित्सक द्वारा पता लगाया गया। ब्रुक्सिज्म के वस्तुनिष्ठ निदान की विधि तथाकथित ब्रक्स चेकर्स का उपयोग है - रोगी के जबड़े के कास्ट और मॉडल के आधार पर बनाए गए विशेष माउथगार्ड और ओसीसीप्लस बाधाओं की उपस्थिति का निर्धारण करने की अनुमति देते हैं। रात में कप्पा पहनने के बाद, इसे विश्लेषण के लिए क्लिनिक में स्थानांतरित कर दिया जाता है; ब्रूक्स चेकर की जांच करने से दंत चिकित्सक को यह निर्धारित करने की अनुमति मिलती है कि कौन से दांत अधिक भार का अनुभव कर रहे हैं।

इलेक्ट्रोमोग्राफी या पॉलीसोम्नोग्राफी के दौरान चबाने वाली मांसपेशियों की पैथोलॉजिकल गतिविधि दर्ज की जा सकती है। एक अधिक कठिन कार्य एक रोगी में ब्रुक्सिज्म के कारणों की पहचान करना है, जिसमें अक्सर कई संबंधित विशेषज्ञों की भागीदारी की आवश्यकता होती है: न्यूरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, ओस्टियोपैथ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट।

ब्रुक्सिज्म उपचार

ब्रुक्सिज्म के इलाज के तरीके इसके कारणों और डिग्री पर निर्भर करते हैं। बच्चों में प्रारंभिक अवस्थाब्रुक्सिज्म की आमतौर पर आवश्यकता नहीं होती है विशिष्ट सत्कारऔर 6-7 साल में अपने आप आ जाता है। वयस्क रोगियों में अधिकतम प्रभावब्रुक्सिज्म के उपचार से प्राप्त किया जाता है संकलित दृष्टिकोणमनोचिकित्सा, चिकित्सा, फिजियोथेरेप्यूटिक और दंत चिकित्सा तकनीकों का उपयोग करना।

मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण होने वाले ब्रुक्सिज्म के साथ, संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा सामने आता है: बायोफीडबैक, विश्राम के तरीके और आत्म-नियंत्रण, प्रशिक्षण, आदि। चिकित्सा चिकित्साब्रुक्सिज्म का लक्ष्य कम करना है जब्ती की गतिविधिनींद के दौरान मांसपेशियों को चबाना और इसमें हल्के शामक की नियुक्ति शामिल हो सकती है और नींद की गोलियां, मैग्नीशियम, कैल्शियम, बी विटामिन, बोटुलिनम विष इंजेक्शन, आदि। कुछ मामलों में, ब्रुक्सिज्म का संकेत दिया जा सकता है अस्थि रोग उपचार, मैनुअल थेरेपी और मालिश के सत्र, गर्माहट स्थापित करना गीला संपीड़नजबड़े के क्षेत्र में।

ब्रुक्सिज्म का दंत चिकित्सा उपचार किसकी भागीदारी से किया जाता है विभिन्न विशेषज्ञ: सामान्य चिकित्सक, हड्डी रोग दंत चिकित्सक, हड्डी रोग विशेषज्ञ

ब्रुक्सिज्म की रोकथाम में मनो-भावनात्मक स्थिति का सामान्यीकरण, बुरी आदतों से छुटकारा, आत्म-विश्राम और आत्म-मालिश की तकनीक सीखना शामिल है। ब्रुक्सिज्म की रोकथाम में एक महत्वपूर्ण कड़ी दांतों और तंत्रिका तंत्र के रोगों का समय पर उन्मूलन है।