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स्ट्रांगुरिया- शरीर से मूत्र को बाहर निकालने में कठिनाई की विशेषता वाली बीमारी। स्ट्रैंगुरिया अपने आप नहीं होता है, लेकिन अक्सर जननांग क्षेत्र के पिछले रोगों का परिणाम होता है। पुरुष और महिला दोनों ही स्ट्रैंगुरिया से पीड़ित हैं, लेकिन पुरुषों में उनके जननांग अंगों की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण यह रोग अधिक आम है।

सामान्यत: एक स्वस्थ व्यक्ति को प्रतिदिन लगभग डेढ़ लीटर मूत्र त्याग करना चाहिए, जबकि पेशाब की संख्या पांच से छह गुना होती है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, स्ट्रांगुरिया से पीड़ित लोग अपने शरीर से आवश्यक मात्रा में मूत्र नहीं निकालते हैं, जो रोग की जटिलताओं से भरा होता है।

पेशाब करने में कठिनाई के मुख्य कारण

पेशाब करने में कठिनाई पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकती है। रोग के कारणों की पहचान करने में, लिंग का बहुत प्रभाव पड़ता है, क्योंकि ऐसे कारण होते हैं जो केवल पुरुषों के लिए होते हैं, और केवल महिलाओं के लिए होते हैं। हालाँकि, ऐसे भी कारण हैं जो किसी व्यक्ति के लिंग पर निर्भर नहीं करते हैं, लेकिन समान रूप से पुरुषों और महिलाओं दोनों में पेशाब करने में कठिनाई पैदा कर सकते हैं।

इन कारणों में निम्नलिखित रोग शामिल हैं:

1. सिस्टाइटिस- मूत्राशय की सूजन, जो गंभीर लक्षणों के साथ होती है। पुरुषों में, सिस्टिटिस महिलाओं की तरह सामान्य नहीं है, लेकिन इससे उन्हें गंभीर परेशानी होती है। सिस्टिटिस के लक्षण पेट के निचले हिस्से में दर्द, जलन, ऐंठन, पेशाब में बादल छा जाना और उसमें मवाद का दिखना है। तीव्र चरण में सिस्टिटिस बुखार, ठंड लगना और अस्वस्थता को भड़काता है। सिस्टिटिस के साथ, गुर्दे द्वारा उत्सर्जित मूत्र की थोड़ी मात्रा के कारण पेशाब करना मुश्किल होता है, इसलिए पुरुष की इच्छा वाले रोगी सामान्य मात्रा के साथ "छोटा नहीं जा सकते"।
2. यूरोलिथियासिस रोग- गुर्दे, मूत्रवाहिनी या मूत्राशय में विभिन्न आकारों के कठोर पत्थरों के बनने की विशेषता वाली बीमारी। पुरुषों की नमकीन, मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थों की लालसा के कारण, महिलाओं की तुलना में उनमें इस स्थिति के विकसित होने की संभावना अधिक होती है। यूरोलिथियासिस का मुख्य लक्षण बार-बार पेशाब आना है। जैसे-जैसे स्टोन यूरिनरी ट्रैक्ट से आगे बढ़ता है, यह अंगों को लाइन करने वाली म्यूकस मेम्ब्रेन को घायल कर सकता है। इस मामले में, रोगियों को तेज दर्द महसूस होता है, जलन, गुर्दे का दर्द दिखाई दे सकता है।
3. गुर्दे की सूजन संबंधी बीमारियां- इनमें पाइलोनफ्राइटिस और ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस जैसी बीमारियां शामिल हैं, जिनके लिए पेशाब की समस्या मुख्य लक्षण हैं। रोगों के लक्षण अपने लिए बोलते हैं - अलग-अलग तीव्रता की पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द होता है। तीव्र रोगियों में, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, नशा के लक्षण दिखाई देते हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, पेशाब का प्रवाह अधिक कठिन होता जाता है। शरीर में सूजन आने लगती है, जो पेशाब निकलता है उसमें खून की मिलावट नजर आती है।
4. मधुमेह- शरीर में कार्बोहाइड्रेट के चयापचय के उल्लंघन से जुड़ी बीमारी। डायबिटीज मेलिटस में पेशाब संबंधी विकार सबसे पहले रात में महसूस होते हैं, जब पेशाब की मात्रा बढ़ जाती है। लक्षण - मधुमेह के रोगी प्यास से ग्रसित होते हैं, उन्हें त्वचा में खुजली का अनुभव हो सकता है, कार्यकुशलता में कमी, मनोदशा, विपरीत लिंग के साथ संबंधों में यौन समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

पुरुषों में कारण और लक्षण

पुरुषों में, स्ट्रांगुरिया अक्सर निम्नलिखित कारणों से होता है:

1. prostatitis- यह रोग तीव्र और जीर्ण दोनों रूपों में सामान्य पेशाब को बाधित करता है। प्रोस्टेटाइटिस के लक्षण - बार-बार पेशाब आना, मूत्राशय को खाली करने में कठिनाई के साथ। मरीजों की शिकायत है कि आग्रह अचानक प्रकट होता है, सहने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन जब आप पेशाब करने की कोशिश करते हैं, तो पेशाब की मात्रा जितनी महसूस होती है, उससे बहुत कम होती है। अधूरा खालीपन का अहसास होता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, पूरी तरह से पेशाब करना मुश्किल हो जाता है। उस समय तक न सिर्फ पेशाब की समस्या जुड़ जाती है, बल्कि सेक्सुअल लाइफ भी बढ़ जाती है। पुरुषों को पेरिनेम में दर्द, जलन, शौच के बाद बेचैनी, गंभीर थकान महसूस होती है।
2. प्रोस्टेट एडेनोमा- प्रोस्टेट ऊतक के विकास की विशेषता वाली बीमारी, जिसके परिणामस्वरूप यह आकार में काफी वृद्धि कर सकता है। एडेनोमा के कारणों को ठीक से स्थापित नहीं किया गया है, लेकिन अब एडेनोमा की घटना और किसी व्यक्ति की उम्र को स्पष्ट रूप से जोड़ना संभव है - आदमी जितना बड़ा होगा, उसे यह बीमारी होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। लक्षण - बार-बार पेशाब आना, रात में सबसे अधिक बार, मूत्र असंयम, बिना पेशाब के ही पेशाब आना। बाद के चरणों में, रोग मूत्र को बाहर निकालने में कठिनाई महसूस करता है, रोगियों ने ध्यान दिया कि उन्हें इसके लिए महत्वपूर्ण प्रयास करने की आवश्यकता है। इसी समय, प्रक्रिया स्वयं गुणात्मक रूप से भिन्न होती है - मूत्र प्रवाह सुस्त, रुक-रुक कर होता है।

महिलाओं में कारण और लक्षण

यह ध्यान देने योग्य है कि महिलाओं में तीस प्रतिशत मुश्किल पेशाब के लिए स्त्री रोग संबंधी रोग जिम्मेदार हैं। यह वे हैं जो इस तथ्य का मूल कारण बनते हैं कि एक महिला सामान्य रूप से पेशाब नहीं कर सकती है। अन्य कारणों पर विचार करें जो पेशाब के साथ समस्याएं पैदा करते हैं। इसमें शामिल है:

• यांत्रिक कारण, जैसे कि मूत्रवाहिनी के लुमेन का संकुचित होना, मूत्र पथ में विदेशी शरीर, मूत्राशय के नर्वोसा के विकार);
• मूत्राशय या गुर्दे में पत्थरों की उपस्थिति;
• मूत्र में बड़े रक्त के थक्कों या बलगम की उपस्थिति;
• रसौली;
• मूत्रमार्ग का उल्लंघन;
• जननांग संक्रमण;
• इंट्रा-पेट के दबाव में वृद्धि;
• चोट के कारण मूत्राशय में खिंचाव;
• कुछ दवाओं का गैर जिम्मेदाराना उपयोग।

महिलाओं में पेशाब करने में कठिनाई के मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• मूत्र का ड्रिप उत्सर्जन;
• पेशाब का लंबे समय तक कार्य;
• मूत्र प्रतिधारण;
• मूत्राशय के अधूरे खाली होने की भावना;
• मूत्र प्रवाह में परिवर्तन (सुस्त, छींटे, आदि)

बच्चों में पेशाब करने में कठिनाई

पेशाब करने में दिक्कत बचपन में भी हो सकती है और बच्चों के पास इसके अपने खास कारण होते हैं।

बच्चों में पेशाब करने में कठिनाई के कारण:

1. हाइपोरफ्लेक्स ब्लैडर- एक ऐसी बीमारी जिसमें मूत्राशय की मात्रा एक निश्चित उम्र में आदर्श से काफी अधिक हो जाती है। ऐसे मूत्राशय की सिकुड़न पूरी तरह से संरक्षित रहती है, हालांकि, इसकी बड़ी मात्रा के कारण, पेशाब दुर्लभ हो जाता है, लेकिन बड़े हिस्से में। आमतौर पर, एक हाइपोरफ्लेक्स मूत्राशय पेशाब करने में कठिनाई का कारण बनता है। बच्चों की शिकायत होती है कि उनके लिए ब्लैडर को पूरी तरह से खाली करना मुश्किल होता है, इसके लिए उन्हें जोर लगाना पड़ता है, लेकिन पेशाब की धारा अभी भी सुस्त रहती है।
2. मूत्र नहर के पेटेंट का उल्लंघन -विभिन्न कारणों से उत्पन्न होते हैं, दोनों अधिग्रहित और जन्मजात। इस विचलन के साथ, पेशाब इतना मुश्किल है कि यह पूरी तरह से बंद हो सकता है, या इसके विपरीत - मूत्र असंयम मनाया जाता है।
3. संक्रमणों- जननांग प्रणाली में संक्रमण का प्रवेश अनिवार्य रूप से उत्सर्जन अंगों में नकारात्मक परिवर्तन का कारण बनता है। संक्रमण की उपस्थिति और विकास में, बच्चे पेशाब करते समय दर्द की शिकायत करते हैं, आसानी से शौचालय जाने में असमर्थता, लगातार तनाव की आवश्यकता। लड़कियों में, संक्रमण अक्सर योनि में स्थानीयकृत होता है।
4. लिंग के सिर की सूजनलड़कों में यह जननांग क्षेत्र में स्वच्छता की कमी से जुड़ा है। शुरुआत के लिए, सिर के क्षेत्र में सूजन दिखाई देती है, फिर बाहरी रूप से सूजन फटी त्वचा वाले क्षेत्र के समान हो जाती है। इस रोग से ग्रसित बालक को भी मूत्र विसर्जन में समस्या का अनुभव होता है, क्योंकि ऐसा करने से उसे कष्ट होता है और वह स्वयं को बचा लेता है। कुछ मामलों में, सूजन यंत्रवत् रूप से मूत्र वाहिनी के लुमेन को बंद कर सकती है, और इस मामले में, पेशाब करना भी मुश्किल होगा।

निदान

किसी बीमारी का निदान करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में मूत्र को बाहर निकालने में कठिनाई नहीं होती है - यह एक अधिग्रहित या जन्मजात बीमारी की जटिलता है। इसलिए, इस अप्रिय लक्षण का उन्मूलन इस बात पर निर्भर करता है कि निदान कितनी जल्दी और सही ढंग से किया जाता है।

रोग की सही पहचान करने के लिए, आपको एक सक्षम निदान करने की आवश्यकता है। ध्यान दें कि पेशाब करने में कठिनाई के साथ, दर्दनाक संवेदनाएं लगातार लक्षण होंगी, लेकिन यह लक्षण कई अन्य बीमारियों में भी प्रकट होता है। आगे विभेदक निदान जारी रखने के लिए डॉक्टर के लिए दर्द की विशेषताओं की पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है। तो, एक तेज दर्द जो पेशाब के दौरान अचानक प्रकट और बढ़ जाता है, या तो एक भड़काऊ प्रक्रिया या एक विदेशी शरीर की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, जैसे कि एक पत्थर।

यदि दर्द निचले पेट में स्थानीयकृत है, यह मध्यम और खींच रहा है, तो यह एक सूजन प्रक्रिया को इंगित करता है। कैंसर के मामले में सापेक्ष दर्द रहितता भी सतर्क हो सकती है, क्योंकि बीमारी के अंतिम, चौथे चरण में व्यावहारिक रूप से कोई दर्दनाक संवेदना नहीं होती है।

विभेदक रोगों, आपको ध्यान देना चाहिए कि मूत्रमार्ग में दर्द इसकी हार के लिए ठीक है, निचले पेट में - मूत्राशय की बीमारी के साथ, पेरिनेम में - प्रोस्टेट एडेनोमा के साथ।

निदान स्थापित करने में, न केवल दर्द का स्थानीयकरण, बल्कि इसका विकिरण (वापस देना, विस्थापन) भी मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि दर्द लिंग के सिर तक जाता है, और महिलाओं में - भगशेफ तक, तो सबसे अधिक संभावना है कि पत्थर हिलने लगे। यदि किसी व्यक्ति को पेरिनियल क्षेत्र में दर्द महसूस होता है, तो यह मुख्य रूप से प्रोस्टेटाइटिस को इंगित करता है।

साथ ही, दर्द की शुरुआत का समय रोग को निर्धारित करने में मदद करेगा। अगर पेशाब करने से पहले दर्द होता है, तो यह इस बात का संकेत है कि ब्लैडर में सूजन है या उसमें ट्यूमर है। प्रक्रिया की शुरुआत में दर्द या तो मूत्रमार्ग की सूजन, या मूत्रमार्ग में पत्थरों की प्रगति को इंगित करता है। पेशाब के दौरान दर्द सिस्टिटिस या कैंसर का संकेत देता है। यदि प्रक्रिया के अंत में दर्द होता है, तो यह प्रोस्टेट ग्रंथि, मूत्राशय के ग्रीवा क्षेत्र, या मूत्राशय में ही एक विदेशी शरीर के घाव का सुझाव दे सकता है।

निदान करते समय, रोगी (रोगी), सामान्य स्वास्थ्य और सहवर्ती रोगों की उपस्थिति के लिंग और उम्र को ध्यान में रखना आवश्यक है।

इन कारकों के अलावा, निदान के लिए प्रयोगशाला अनुसंधान विधियों का भी उपयोग किया जाता है। मरीजों को मूत्र परीक्षण और रक्त परीक्षण पास करना होगा। मूत्राशय के आकार को स्पष्ट करने के लिए, इसकी दीवारों की मोटाई, विदेशी वस्तुओं की उपस्थिति, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की जाती है।

इलाज

रोग के उपचार में सबसे पहले अंतर्निहित रोग पर ध्यान देना आवश्यक है। इसके स्थापित और ठीक होने के बाद, पेशाब करने में कठिनाई के लक्षण भी गायब हो जाएंगे। मूत्राशय के जंतु, गुर्दे या मूत्राशय में पथरी के साथ, प्रोस्टेट दोष को दूर करने के उद्देश्य से शल्य चिकित्सा उपचार दिखाता है। आधुनिक तकनीकें इस तरह की बीमारियों के रोगियों को जल्दी और दर्द रहित तरीके से ठीक करना संभव बनाती हैं। सर्जिकल हस्तक्षेप न्यूनतम इनवेसिव सिद्धांत के अनुसार किया जाता है, जबकि पुनर्वास अवधि काफी कम हो जाती है।

किसी व्यक्ति में सामान्य पेशाब इस तथ्य की विशेषता है कि प्रक्रिया के पहले, दौरान और बाद में कोई संवेदना नहीं देखी जाती है। प्रति दिन पेशाब की संख्या लगभग 4-6. विभिन्न स्थितियों के संपर्क में आने पर आग्रह में बदलाव देखा जा सकता है:

1. दिन के दौरान आप जितना तरल पदार्थ पीते हैं;
2. जलवायु की स्थिति, परिवेश का तापमान;
3. वह भोजन जो एक व्यक्ति प्रतिदिन खाता है;

अक्सर, एक स्वस्थ व्यक्ति में, यह भावना कि पेशाब के बाद आप अधिक चाहते हैं, बड़ी मात्रा में तरल या भोजन जिसमें मूत्रवर्धक प्रभाव (तरबूज) होता है, लेने के बाद नोट किया जाता है। सामान्य रोगों से पीड़ित व्यक्ति में बार-बार पेशाब आने की इच्छा मूत्रल एवं अन्य औषधियों के सेवन से हो सकती है, जिसका दुष्परिणाम बार-बार पेशाब आना है।

अन्य सभी मामलों में, फिर से पेशाब करने की इच्छा आदर्श से विचलन है, और विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता होती है, कारण का पता लगाना और उचित उपचार निर्धारित करना।

पहली जगह में उन रोगों में जो यह महसूस करते हैं कि पेशाब के बाद आप लिखना चाहते हैं, जननांग प्रणाली की संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं:

• मूत्राशय की सूजन (मुख्य रूप से महिलाओं के लिए विशेषता);
• मूत्रमार्ग की सूजन (पुरुषों में अधिक आम);
• पायलोनेफ्राइटिस गुर्दे में एक संक्रामक प्रक्रिया है;
• पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन;
• महिलाओं में गर्भाशय और उपांगों की सूजन।

ये रोग रोगजनक सूक्ष्मजीवों या प्रजनन प्रणाली के अवसरवादी माइक्रोफ्लोरा के कारण होते हैं, जो प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में अत्यधिक बढ़ने और विकसित होने लगते हैं।

सूजन का कारण बनने वाले रोगजनक सूक्ष्मजीव हैं: एस्चेरिचिया कोलाई, स्टैफिलोकोकस, स्ट्रेप्टोकोकस, गोनोकोकस, क्लेबसिएला, प्रोटीस, एंटरोबैक्टीरिया, स्यूडोमोनास एरुगिनोसा।

इनमें से कुछ सूक्ष्मजीव यौन रूप से मनुष्यों में संचरित हो सकते हैं।

सशर्त रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीव जीनस कैंडिडा, लैक्टोबैसिली और क्लोस्ट्रीडिया के कवक हैं। वे प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में अदम्य वृद्धि शुरू करते हैं।

भड़काऊ प्रक्रिया के विकास के लिए पूर्वगामी कारक हैं:

1. व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करने में विफलता;
2. प्रतिरक्षा में कमी, हाइपोथर्मिया;
3. बुरी आदतें;
4. शरीर के पुराने रोग।

इसके अलावा, ये रोग दर्दनाक एजेंटों (आघात, उच्च या निम्न तापमान, विद्युत प्रवाह) के कारण हो सकते हैं। इस मामले में सूजन चिकित्सा जोड़तोड़ के कारण होती है जिसमें उनके कार्यान्वयन की पद्धति का उल्लंघन किया गया था।

संक्रामक और भड़काऊ रोगों के अलावा, पेशाब के बाद एक अप्रिय सनसनी निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:

• मधुमेह। पॉल्यूरिया () तीन विशिष्ट लक्षणों में से एक है जो रोग के विकास का संकेत देता है।
• मधुमेह इंसीपीड्स। यह महसूस करना कि पेशाब करने के बाद आप फिर से पेशाब करना चाहते हैं, बड़ी मात्रा में पेशाब के निकलने के साथ है। इस मामले में, प्यास नहीं देखी जा सकती है।
• तंत्रिकाजन्य मूत्राशय। यह तंत्रिका तंत्र को नुकसान के साथ मनाया जाता है।

मूत्राशय में घातक या सौम्य नियोप्लाज्म इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि पेशाब के बाद एक व्यक्ति फिर से शौचालय जाना चाहता है। मूत्राशय की दीवार पर ट्यूमर के लगातार चिड़चिड़े प्रभाव के कारण ऐसा अहसास होता है। जब मूत्राशय में पत्थर स्थानीयकृत होता है तो यूरोलिथियासिस द्वारा भी यही प्रभाव डाला जाता है।

मूत्राशय में एक ट्यूमर के गठन के लिए पूर्वगामी कारक लंबे समय तक धूम्रपान और रासायनिक उद्योग में काम करते हैं, जो शरीर में बार-बार मूत्र प्रतिधारण के साथ संयुक्त होते हैं (यदि कोई व्यक्ति लगातार मूत्र को रोकता है और शौचालय नहीं जाता है)।

यूरोलिथियासिस कुपोषण या चयापचय संबंधी विकारों से जुड़ी बीमारियों के कारण होता है। साथ ही, शराब या नमकीन खाद्य पदार्थ पीने से पथरी बन सकती है। पुरुषों को इस बीमारी का खतरा होता है।

इस समस्या के रोगियों का निदान

निदान शिकायतों के स्पष्टीकरण के साथ शुरू होता है, जिसके अनुसार डॉक्टर को संदेह हो सकता है कि किसी व्यक्ति को कोई बीमारी है और प्रारंभिक निदान करें। एक संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया वाला एक रोगी, इस तथ्य के अलावा कि पेशाब के बाद यह महसूस हो रहा है कि आप और अधिक चाहते हैं, शिकायत कर सकते हैं:

1. पेशाब करने की क्रिया के दौरान या पेशाब निकलने के बाद होने वाला दर्द दर्द के साथ होता है;
2. मूत्रमार्ग में खुजली, जलन;
3. उत्सर्जित मूत्र की मात्रा में परिवर्तन (प्रत्येक आग्रह के साथ, थोड़ा मूत्र निकलता है, यह बूंद-बूंद करके निकलता है, या, इसके विपरीत, लगातार आग्रह के साथ, बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ निकलता है);
4. रंग में परिवर्तन (सफेद, लाल, भूरा या हरा) और मूत्र की पारदर्शिता, झाग की उपस्थिति;
5. सामान्य स्थिति का उल्लंघन, कमजोरी, थकान, बुखार, सिरदर्द, काम करने की क्षमता में कमी;
6. पुरुषों में यौन क्रिया में कमी, कामेच्छा में कमी, स्तंभन दोष।

संदिग्ध दुर्दमता या यूरोलिथियासिस वाले रोगियों के लिए, मूत्र में रक्त की उपस्थिति विशेषता है। रोगी रक्त की धारियों और मूत्र के रंग में लाल, भूरे या गुलाबी रंग में परिवर्तन, हेमट्यूरिया की डिग्री के आधार पर, दोनों को नोट कर सकता है।

एक अनिवार्य नैदानिक ​​​​उपाय कुटिल और मूत्र के नैदानिक ​​​​विश्लेषण का वितरण है। रक्त में, ल्यूकोसाइटोसिस, बाईं ओर ल्यूकोसाइट सूत्र का एक बदलाव, बढ़ा हुआ ईएसआर (एक संक्रामक प्रक्रिया के लिए विशिष्ट), एनीमिया (हेमट्यूरिया के साथ) का पता लगाया जा सकता है। मूत्र में प्रोटीन, ल्यूकोसाइट्स, एरिथ्रोसाइट्स का स्तर बढ़ जाता है। मूत्र के संगठनात्मक गुण बदल जाते हैं। यूरोलिथियासिस के साथ, लवण दिखाई देते हैं जो पत्थर की संरचना का संकेत दे सकते हैं।

मूत्र संस्कृति का संचालन करना और एंटीबायोटिक दवाओं के लिए माइक्रोफ्लोरा की संवेदनशीलता का निर्धारण करना भी आवश्यक है। यदि यौन संचारित रोग का संदेह है, तो रोगज़नक़ की पहचान करने के लिए पीसीआर किया जाता है।

अल्ट्रासाउंड का उपयोग मूत्र अंगों में परिवर्तन का पता लगाने के लिए किया जाता है। यह सूजन प्रक्रिया में प्रोस्टेट ग्रंथि या गर्भाशय के आकार को स्थापित करने के लिए ट्यूमर या पत्थर (यदि कोई हो) के स्थानीयकरण को निर्धारित करने में मदद करता है।

यदि एक घातक नवोप्लाज्म का संदेह है:

• एमआरआई या सीटी, जो नियोप्लाज्म के स्थान और आकार को निर्धारित करने में मदद करेगा;
• ट्यूमर की कल्पना करने के लिए सिस्टोस्कोपी;
• प्रक्रिया की प्रकृति को स्थापित करने के लिए बायोप्सी।

यदि आपको लगता है कि पेशाब करने के बाद आप फिर से शौचालय जाना चाहते हैं, तो आपको आत्म-निदान में शामिल नहीं होना चाहिए। यदि आप समय पर किसी विशेषज्ञ की मदद नहीं लेते हैं तो ऐसी संवेदनाएं पैदा करने वाले रोग गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकते हैं।

बार-बार पेशाब करने की इच्छा वाले रोगियों का उपचार

रोगी की पूरी जांच और पैथोलॉजी के कारण का पता लगाने के बाद किसी विशेषज्ञ द्वारा उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए।

जननांग प्रणाली में संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए एंटीबायोटिक चिकित्सा के उपयोग की आवश्यकता होती है, जो व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जाता है, और संवेदनशीलता का निर्धारण करने के बाद - सबसे प्रभावी दवा। जीवाणुरोधी एजेंटों को दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है जो शरीर में माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करते हैं (प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स और यूबायोटिक्स)।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं को निर्धारित करना भी आवश्यक है जो शरीर के तापमान को कम करते हैं, सूजन को खत्म करते हैं और एक एनाल्जेसिक प्रभाव डालते हैं। दर्द को कम करने के लिए, आप एंटीस्पास्मोडिक्स (नो-शपा या पैपावेरिन) का उपयोग कर सकते हैं। सूजाक का इलाज उच्च खुराक में बेंज़िलपेनिसिलिन सोडियम से किया जाता है।

यूरोलिथियासिस में लिथोट्रिप्सी (पत्थर को हटाने के उद्देश्य से चिकित्सा) के उपयोग की आवश्यकता होती है। इसे रूढ़िवादी रूप से (दवा), शल्य चिकित्सा या अल्ट्रासाउंड की मदद से किया जा सकता है।

एक सौम्य पाठ्यक्रम के साथ मूत्राशय के नियोप्लाज्म का इलाज रूढ़िवादी तरीके से किया जा सकता है, हालांकि, यह विधि अप्रभावी है और बार-बार ट्यूमर की पुनरावृत्ति होती है। सर्जरी के लिए मतभेद वाले रोगियों के लिए ऐसा उपचार निर्धारित है।

ट्यूमर का सर्जिकल उपचार सबसे प्रभावी है। इस मामले में, ट्यूमर और अंग या पूरे अंग का हिस्सा दोनों को हटाया जा सकता है। घातक नियोप्लाज्म में, ट्यूमर की पुनरावृत्ति और मेटास्टेस की घटना को रोकने के लिए सर्जरी से पहले और बाद में कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है।

महिलाओं में बार-बार पेशाब आना आम बात है। यह किसी भी विकृति या किसी विशेष शारीरिक स्थिति की अभिव्यक्ति से जुड़ा हो सकता है। बार-बार पेशाब करने की इच्छा को पोलकियूरिया कहा जाता है।

आधुनिक दुनिया में बहुत सी महिलाओं को ऐसी नाजुक समस्या का सामना करना पड़ता है। बिना दर्द वाली महिलाओं में बार-बार पेशाब आने के कारण बहुत अलग हो सकते हैं, और इसलिए आपको अपने मामले की तुलना किसी मित्र के समान मामले से करने की आवश्यकता नहीं है। इस स्थिति में कोई विशेष असुविधा नहीं होती है, इसलिए महिलाएं हमेशा डॉक्टर के पास जाने की जल्दी में नहीं होती हैं, जो कि एक गलती है।

आम तौर पर एक महिला छोटी-छोटी जरूरतों के लिए दिन में 10-13 बार शौचालय जाती है। अगर यह आंकड़ा काफी ज्यादा है तो यह चिंता का पहला संकेत है। जब पेशाब के साथ पेट के निचले हिस्से में दर्द हो तो आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।

इस लेख में हम देखेंगे कि महिलाओं में बार-बार पेशाब करने की इच्छा क्यों होती है, इस स्थिति के कारण, साथ ही निदान और उपचार के आधुनिक तरीके।

क्या कोई नियम हैं?

प्रत्येक महिला शरीर के अपने मानदंड होते हैं, इसलिए यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि प्रत्येक व्यक्ति को हर दिन एक छोटे से शरीर पर कितना चलना चाहिए। कई कारक हैं। दिन में आप कितना तरल पदार्थ का सेवन करते हैं, इतनी यात्राएं और पेशाब की दर बढ़ जाती है या घट जाती है।

एक नियम के रूप में, यदि बार-बार पेशाब आना पैथोलॉजिकल है, तो यह एक या अधिक लक्षणों के साथ होता है:

• मूत्राशय खाली करते समय मूत्रमार्ग में जलन, दर्द या खुजली;
• पेशाब के दौरान पेशाब की थोड़ी मात्रा (सामान्य - 200-300 मिली);
• यदि पेशाब की आवृत्ति जीवन की सामान्य लय को बाधित करती है (काम पर या रात में असुविधा पैदा करती है)।

यदि आप दिन में 10 बार और रात में 1-2 बार शौचालय जाते हैं, और अन्य असामान्य लक्षणों का भी अनुभव नहीं करते हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है।

महिलाओं में बार-बार पेशाब आने के कारण

महिलाएं अक्सर बिना दर्द के पेशाब करती हैं, अक्सर ऐसी स्थितियों में जो शरीर में प्राकृतिक प्रक्रियाओं से जुड़ी होती हैं। विशेष रूप से, ये निम्नलिखित कारक हैं:

• बड़ी मात्रा में तरल का उपयोग;
• कुछ दवाएं लेना, जैसे कि मूत्रवर्धक;
• एक स्पष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ जड़ी बूटियों के जलसेक या काढ़े का उपयोग;
• एक बच्चा पैदा करना;
• अल्प तपावस्था;
• तनावपूर्ण स्थितियों या मजबूत उत्तेजना;
• वृद्ध महिलाओं में।

एक महिला के शरीर में पैथोलॉजिकल विकार भी बार-बार पेशाब करने की इच्छा पैदा कर सकते हैं, जो दर्द के साथ हो भी सकता है और नहीं भी:

1. . बिना दर्द वाली महिलाओं में बार-बार पेशाब आने के लक्षण डायबिटीज मेलिटस के साथ दिखाई दे सकते हैं, जब ब्लड शुगर लंबे समय तक बढ़ा हुआ रहता है। इस मामले में होने वाली प्यास इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक महिला बड़ी मात्रा में तरल का सेवन करती है, जिसके परिणामस्वरूप वह बहुतायत से और अक्सर "छोटे तरीके से" शौचालय जाती है।
2. . तीव्र सिस्टिटिस की विशेषता बार-बार और दर्दनाक पेशाब, मूत्र में रक्त की उपस्थिति, मूत्राशय और पेरिनेम में दर्द है। ये लक्षण रोग के जीर्ण रूप में भी तीव्रता की अवधि के दौरान देखे जाते हैं। सबसे आम प्रेरक एजेंट एस्चेरिचिया कोलाई है। जीवाणु मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्राशय में प्रवेश करता है, मूत्राशय की दीवारों से जुड़ जाता है और श्लेष्म झिल्ली को खुरचना शुरू कर देता है।
3. . बार-बार पेशाब आना और लंबे समय तक दर्द रहना पाइलोनफ्राइटिस के लक्षण हैं। तेज होने पर, कमजोरी, ठंड लगना, मतली, तापमान में तेज वृद्धि देखी जाती है। पाइलोनफ्राइटिस का इलाज लंबे समय तक किया जाता है। दर्द निवारक, एंटीस्पास्मोडिक्स, एंटीबायोटिक चिकित्सा निर्धारित है।
4. स्नायविक प्रकृति की पैल्विक मांसपेशियों की शिथिलता. स्नायविक विकारों के साथ, मूत्राशय खाली करने के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों के संक्रमण के साथ समस्याएं होती हैं, इस वजह से पेशाब की नियमितता बदल जाती है।
5. . जैसे-जैसे नमक का समूह बढ़ता है, दर्द रहित बार-बार पेशाब आना दर्द को बढ़ाकर धीरे-धीरे जटिल हो जाता है।
6. हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग. बार-बार पेशाब आने से रक्त वाहिकाओं और दिल की विफलता की समस्या होती है। रात में प्रक्रिया तेज हो जाती है। दिन के दौरान सक्रिय गतिविधि से सूजन हो सकती है। वे रात में चले जाते हैं और बार-बार पेशाब आने में व्यक्त होते हैं। चिकित्सीय उपाय प्रकृति में एटिऑलॉजिकल हैं, उन्हें क्षतिपूर्ति करनी चाहिए।
7. स्त्री रोग संबंधी रोग। 35 वर्षों के बाद इस लक्षण का कारण बनने वाली सामान्य विकृति में से एक उन्नत गर्भाशय फाइब्रॉएड है। यह एक सौम्य ट्यूमर है जो मूत्राशय पर दबाव डालता है। छोटी लड़कियों में, बार-बार पेशाब आने का कारण एसटीडी, साथ ही विभिन्न एटियलजि के योनिशोथ आदि हो सकते हैं। कभी-कभी समस्या गर्भाशय के आगे बढ़ने का परिणाम बन जाती है।
8. चिरकालिक गुर्दा निष्क्रियता।यह उत्सर्जन प्रणाली की कुछ पुरानी बीमारियों के कारण विकसित हो सकता है। सबसे अधिक बार, इसका कारण ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, यूरोलिथियासिस, गुर्दे की अमाइलॉइडोसिस, पॉलीसिस्टिक और इस अंग के विकास में अन्य दोष हैं। गुर्दे की विफलता की शुरुआती अभिव्यक्तियों में से एक है रात में बार-बार पेशाब आना, साथ ही दिन के दौरान पेशाब का बढ़ना।
9. रीढ़ की हड्डी में चोट. रीढ़ पर किसी भी यांत्रिक प्रभाव के तथ्य को नजरअंदाज करना असंभव है।
10. जननांग संक्रमण. वे मूत्रमार्ग की सूजन की ओर ले जाते हैं, और इसकी जलन पेशाब करने के लिए बार-बार आग्रह करने की उपस्थिति को भड़काती है। यहां तक ​​​​कि एक केला थ्रश भी सामान्य से अधिक बार शौचालय जाने की आवश्यकता पैदा कर सकता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि महिलाओं में बार-बार पेशाब आने के उचित उपचार के बिना, एक संभावित बीमारी के लक्षण एक जीर्ण रूप में विकसित हो सकते हैं, और भविष्य में प्रजनन प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, या सभी स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

महिलाओं में बार-बार पेशाब आने का इलाज कैसे करें?

महिलाओं में बार-बार पेशाब आने की बीमारी का पता चलने के बाद ही उसके इलाज के बारे में बात की जा सकती है। आखिरकार, विभिन्न विकृति का मुकाबला करने की योजनाएं काफी भिन्न होती हैं, और कभी-कभी मौलिक रूप से भी, एक दूसरे से।

इसलिए, जब बार-बार पेशाब करने की इच्छा होने लगे, तो सबसे पहले यह आवश्यक है इस घटना के शारीरिक कारणों को बाहर करें:

• एक आहार जो मूत्रवर्धक प्रभाव वाले खाद्य पदार्थों या पेय से समृद्ध होता है, कॉफी, शराब का दुरुपयोग;
• तनावपूर्ण स्थितियां;
• गर्भावस्था;
• शरीर का हाइपोथर्मिया;
• कुछ दवाएं लेना, जैसे कि मूत्रवर्धक।

मुख्य डॉक्टर के पास जाने के संकेतनिम्नलिखित हैं:

• शरीर में सामान्य कमजोरी;
• मूत्र प्रतिधारण या असंयम;
• जननांगों से निर्वहन (खूनी);
• भूख की कमी।

पहचाने गए कारण के आधार पर, परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद, महिला को निर्धारित किया जा सकता है:

• जीवाणुरोधी चिकित्सा;
• पूर्व और;
• एंटीस्पास्मोडिक्स;
• हार्मोनल दवाएं;
• यूरोएंटीसेप्टिक्स;
• शामक;
• फिजियोथेरेपी, जिसमें यूएचएफ, आयनोफोरेसिस, वैद्युतकणसंचलन, इंडक्टोथर्मी, आदि शामिल हैं;
• केगेल व्यायाम सहित व्यायाम चिकित्सा;
• जड़ी बूटियों से बनी दवा।

हालांकि, बिना दर्द के बार-बार पेशाब आना, जो आपको लंबे समय तक परेशान करता है, को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि केवल समय पर डॉक्टर के पास जाने से आपको समस्या के वास्तविक कारणों का पता लगाने और प्रभावी उपचार निर्धारित करने में मदद मिलेगी।

किस डॉक्टर से संपर्क करें

बार-बार पेशाब आने पर, आपको एक चिकित्सक से संपर्क करने और प्रारंभिक परीक्षा से गुजरने की आवश्यकता होती है: रक्त और मूत्र परीक्षण करें, मूत्र पथ के अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरें। गुर्दे की बीमारियों का इलाज एक नेफ्रोलॉजिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए, मूत्राशय की विकृति के साथ - एक मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा। मधुमेह (मधुमेह और इन्सिपिडस) का इलाज एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।

आम तौर पर, मानव गुर्दे प्रतिदिन दो लीटर तक मूत्र का उत्पादन करते हैं, जो कि इस दौरान शरीर में प्रवेश करने वाले सभी तरल पदार्थों का औसत तीन-चौथाई है। यदि आप बार-बार शौचालय जाते हैं, तो पेशाब करने की इच्छा दिन में आठ बार से अधिक होती है, और रात में आप सामान्य रूप से आराम नहीं कर सकते, क्योंकि आपको लगातार जागना और लिखने के लिए दौड़ना पड़ता है, सबसे अधिक संभावना है कि सब कुछ जननांग प्रणाली के क्रम में नहीं है। . एक अपवाद व्यक्तिगत मामले हो सकते हैं जब आप तरबूज के एक अतिरिक्त टुकड़े से (विशेषकर दोपहर में) विरोध नहीं कर सकते थे, जो अपने मूत्रवर्धक गुणों के लिए जाना जाता था, दोस्तों के साथ बीयर पीता था, आदि। साथ ही, वृद्ध पुरुषों के लिए बार-बार पेशाब आना सामान्य है।

दर्दनाक अभिव्यक्तियाँ

जब कोई व्यक्ति लगातार शौचालय जाना चाहता है, तो वह यह समझने की कोशिश करता है कि क्या यह सामान्य है, और यदि नहीं, तो यह किस बीमारी की ओर इशारा करता है और इससे क्या खतरा है। कुछ कारक संकेतों की व्यथा को समझने में मदद करेंगे:

• पेशाब की आवृत्ति - यदि आप दिन में आठ बार से अधिक पेशाब करना चाहते हैं और रात में एक से अधिक बार उठकर शौचालय जाना चाहते हैं तो स्थिति सामान्य नहीं है।
• यूरिन पास करने में दिक्कत होना - स्ट्रीम कमजोर और रुक-रुक कर होती है, ऐसा लगता है जैसे ब्लैडर फटने वाला है, लेकिन वास्तव में यूरिन बहुत कम निकलता है।
• पेशाब रोकने में असमर्थता - कुछ बीमारियों में, आप तत्काल एक छोटे से शौचालय जाना चाहते हैं, और आप एक मिनट भी खड़े नहीं हो सकते हैं, एक शौचालय की तलाश में सिर के बल भागते हैं।
• मूत्राशय का अधूरा खाली होना - यही मुख्य कारण है कि आपको शौचालय छोड़े दस मिनट से भी कम समय बीत चुका है, और आपको पहले से ही फिर से पेशाब करने की आवश्यकता है।
• दर्द, जलन, एहसास।
• मूत्र में रक्त के निशान का पता लगाना।

यदि किसी युवा व्यक्ति की ऐसी स्थिति लंबे समय से है और बड़ी मात्रा में तरल, मूत्रवर्धक उत्पादों या दवाओं के उपयोग से उत्तेजित नहीं होता है, तो इसका कारण स्पष्ट रूप से स्वास्थ्य विकार है। सबसे पहले, ये विभिन्न प्रकृति के गुर्दे और मूत्र पथ की सूजन प्रक्रियाएं, प्रोस्टेट की सूजन, एडेनोमा या घातक नवोप्लाज्म हैं।

बार-बार शौचालय जाने की आवश्यकता न केवल सामान्य जीवन में बाधा डालती है, जिससे पूरी तरह से काम करना और आराम करना असंभव हो जाता है। यह एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है, जिसका अर्थ है कि आपको इसे बंद नहीं करना चाहिए, लेकिन तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करें, इस स्थिति के कारणों का पता लगाएं और स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए हर संभव प्रयास करें।

आइए उन मामलों पर करीब से नज़र डालें जब आप अक्सर जननांग प्रणाली के रोगों के कारण लिखना चाहते हैं।

ऐसे लक्षणों की विशेषता वाले विकार

• मूत्र पथ की संक्रामक सूजन- बहुत बार पुरुषों में बार-बार पेशाब आने का कारण बनता है। इस मामले में, सूजन का फोकस गुर्दे, मूत्रमार्ग, मूत्राशय में हो सकता है। इस तरह के विकार रोगजनक सूक्ष्मजीवों के कारण होते हैं जो सिस्टम में प्रवेश कर चुके हैं, जो वहां प्रजनन के लिए उपजाऊ जमीन पाते हैं। रोगजनकों के शरीर में प्रवेश के तरीके अलग हो सकते हैं, लेकिन, एक नियम के रूप में, यह यौन संपर्क और खराब स्वच्छता है। बार-बार आग्रह करने के अलावा, एक आदमी पेशाब के दौरान दर्द और जलन से पीड़ित होता है, खासकर इसकी शुरुआत और अंत में। मूत्र भी इतना गर्म नहीं लगता - शायद रक्त की अशुद्धियों के साथ भी। रोग की ऊंचाई पर, शरीर का तापमान बढ़ सकता है।
• यौन रोग- बार-बार पेशाब करने की इच्छा यौन संचारित रोगों के लक्षणों में से एक है।
• प्रोस्टेट की समस्या- हम बात कर रहे हैं, सबसे पहले, ग्रंथि या प्रोस्टेटाइटिस की सूजन और सौम्य एडेनोमा के बारे में। लगभग सभी पुरुष इन बीमारियों का सामना करते हैं, खासकर यदि वे अपने पांचवें दशक का आदान-प्रदान करने में कामयाब रहे। बार-बार और मुश्किल पेशाब एक उल्लंघन का पहला संकेत है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रोस्टेट ग्रंथि मूत्र नहर के करीब स्थित है और, आकार में वृद्धि के साथ, बस इसे निचोड़ता है, मूत्र के सामान्य मार्ग को रोकता है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के आगे विकास के साथ, प्रोस्टेट भी मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिससे भीड़भाड़ की भावना पैदा होती है। नतीजतन, आदमी शिकायत करता है कि, वे कहते हैं, मैं लगातार शौचालय जाना चाहता हूं, और जब मैं पेशाब करना शुरू करता हूं, तो दर्द और जलन के साथ, यह काफी हद तक बाहर आता है। उसी समय, जेट बहुत कमजोर हो जाता है, अक्सर पूरी तरह से बाधित हो जाता है, और, टॉयलेट को छोड़कर, व्यक्ति को कोई राहत नहीं मिलती है। विशेष रूप से रात में आग्रह होता है, सामान्य नींद और आराम में हस्तक्षेप करता है।

कई पुरुषों को यकीन नहीं होता है कि अगर आप सेक्स के बाद शौचालय जाना चाहते हैं, तो यह किसी तरह की बीमारी की घोषणा करने वाला अलार्म संकेत नहीं है। हम आपको आश्वस्त करने के लिए जल्दबाजी करते हैं: मूत्र रोग विशेषज्ञ कहते हैं कि यह न केवल बिल्कुल सामान्य है, बल्कि मूत्रमार्ग की पर्याप्त सफाई में भी योगदान देता है और सामान्य तौर पर, पुरुषों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

क्या करें?

शायद ही कोई व्यक्ति होगा जो इस बात पर बहस करेगा कि जीवन में हस्तक्षेप करने वाली स्थिति को किसी तरह ठीक करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, साहित्य में या इंटरनेट पर, आपको उपरोक्त स्वास्थ्य विकारों के खतरों के बारे में सबसे विस्तृत जानकारी मिलेगी।

और शौचालय जाने की आवश्यकता अक्सर सबसे बुरी चीज से दूर हो सकती है। और अगर आपको लगता है कि यह सब केवल किताबों और चतुर लेखों में है, और यह आपके साथ कभी नहीं होगा, तो आप बहुत गलत हैं: ऐसा परिणाम अपरिहार्य है, एकमात्र सवाल यह है कि जटिलताएं कितनी जल्दी विकसित होंगी।

और समस्या को हल करने का एक ही तरीका है - अपनी स्थिति से आंखें न मूंदें, समय की कमी से निष्क्रियता को सही न ठहराएं, एक अच्छा विशेषज्ञ और इसी तरह, मुझे क्षमा करें, बकवास, बीमारी से निपटने की कोशिश न करें सभी प्रकार की दवाएं और अन्य बेकार साधन, लेकिन तुरंत डॉक्टर के पास जाएं और सभी सिफारिशें करें।

यदि आपको यूरिनलिसिस की आवश्यकता है, सार्वजनिक रूप से पेशाब करने का डर है, या बस अपने मूत्राशय को खाली करने में परेशानी है, तो आपको खुद को पेशाब करने के लिए मजबूर करना पड़ सकता है। यदि आपको सार्वजनिक रूप से पेशाब करने का डर है, तो कुछ पेशाब-उत्तेजक खाद्य पदार्थ और मनोवैज्ञानिक मदद मदद कर सकती है। हालांकि, कुछ परिस्थितियों में, मूत्राशय में दर्द के साथ, आपको पेशेवर चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

कदम

पेशाब की उत्तेजना

आगे झुको।पेट की मांसपेशियों पर दबाव डालने के लिए बैठ जाएं और आगे की ओर झुकें (जैसा कि मल त्याग के दौरान होता है)। तंग मांसपेशियां, बदले में, मूत्राशय पर दबाव डालेंगी।

अपने पेट के निचले हिस्से पर दबाएं।आगे की ओर झुकते हुए, अपने हाथों को अपने पेट के निचले हिस्से पर रखें और धीरे से दबाएं। मूत्र को गुर्दे में वापस प्रवाहित करने से बचने के लिए सीधे मूत्राशय पर दबाव न डालें।

मूत्राशय के स्तर पर अपनी उंगलियों से अपने पेट को थपथपाएं।अपनी उँगलियों से अपने पेट को नाभि के नीचे थपथपाएं। 30 सेकंड के लिए प्रति सेकंड एक बार से थोड़ा तेज टैप करें। यदि आवश्यक हो, तो सबसे संवेदनशील बिंदु की तलाश करें और पेशाब शुरू होने तक थपथपाते रहें।

जांघ या जननांग क्षेत्र को उत्तेजित करें।जांघ के अंदरूनी हिस्से को सहलाना या जघन के बालों को खींचना मूत्राशय को नियंत्रित करने वाली नसों को उत्तेजित कर सकता है।

कब्ज से छुटकारा पाएं।यदि आपको कब्ज है, तो यह आपके मूत्राशय और मूत्रमार्ग पर दबाव डाल सकता है, जिससे आपको पेशाब करने से रोका जा सकता है। अपने आहार में अधिक फाइबर शामिल करें, अधिक व्यायाम करें और यदि समस्या बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर को देखें।

• मल त्याग करने की इच्छा का विरोध न करने का प्रयास करें, क्योंकि इससे कब्ज और भी बदतर हो सकती है।

पब्लिक में पेशाब करने के डर पर काबू पाना

1. प्रगतिशील मांसपेशी छूट का अभ्यास करें।कई लोगों को सार्वजनिक स्थानों पर पेशाब की समस्या का अनुभव होता है। यदि आप भी सार्वजनिक रूप से पेशाब करने के डर से ग्रस्त हैं, तो आराम आपको शांत होने और सार्वजनिक शौचालय में पेशाब करने में मदद करेगा।

   अपने दिमाग को अपने चिंताजनक विचारों से निकालने का तरीका खोजें।विश्राम विधि की तरह, पेशाब के बारे में न सोचकर, अपने दिमाग को किसी और चीज़ में लगाने की कोशिश करें - इससे प्रक्रिया बहुत आसान हो जाएगी। यदि आप सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करने जा रहे हैं, तो इसके बारे में सोचना बंद कर दें।

   अपनी सांस रोके।यह आपके रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता को बढ़ाएगा, जिससे समग्र तनाव को कम करने में मदद मिलेगी।

   मनोचिकित्सक से संपर्क करें।यदि सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करने की आवश्यकता अक्सर आपको काम और अन्य जगहों पर चिंता और असुविधा का कारण बनती है, तो आप एक मनोचिकित्सक की सेवाओं की तलाश कर सकते हैं।

स्वास्थ्य देखभाल

एक डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें।यदि आपको पेशाब के साथ ध्यान देने योग्य समस्याओं का अनुभव होने लगे, तो आपको यह पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए कि क्या ये समस्याएं किसी बीमारी के कारण हैं।

यदि आवश्यक हो, सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है।यदि आप अपने मूत्राशय को खाली करने में असमर्थ हैं, तो आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको निम्न में से कोई भी लक्षण हों तो आपातकालीन कक्ष में जाएँ:

चिकित्सा उपचार का प्रयास करें।मूत्र पथ विकारों के इलाज के लिए कई अलग-अलग दवाओं का उपयोग किया जाता है। अपने डॉक्टर से उन दवाओं की सिफारिश करने के लिए कहें जो आपके लिए सही हों।

1. डॉक्टर को आपकी समस्याओं का स्रोत निर्धारित करने दें।यदि आपको बार-बार पेशाब करने में कठिनाई होती है तो यह आमतौर पर किसी प्रकार की बीमारी का परिणाम होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि मूत्र पथ सामान्य रूप से काम कर रहा है और कोई संक्रमण तो नहीं है, डॉक्टर यूरिनलिसिस सहित एक जांच करेंगे।

   • पुरुषों में, समस्या अक्सर बढ़े हुए प्रोस्टेट ग्रंथि से जुड़ी होती है, जिससे बार-बार और दर्दनाक पेशाब आता है। मेडिकल जांच से यह पता चलेगा। जोखिम कारकों में उम्र शामिल है: आप जितने बड़े होंगे, आपको शौचालय का उपयोग करने में परेशानी होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
   • अगर आपको यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन हुआ है तो यह भी पेशाब करने में दिक्कत का कारण हो सकता है। शायद, एक संक्रामक बीमारी के बाद, मूत्रमार्ग का संकुचन हुआ या फिस्टुला का गठन हुआ।
   • सीमित गतिशीलता एक अन्य जोखिम कारक है।
   • तंत्रिका संबंधी रोग भी मूत्र प्रतिधारण और पेशाब के साथ समस्याओं का कारण बनते हैं। इनमें केंद्रीय तंत्रिका तंत्र या रीढ़, स्ट्रोक, संज्ञानात्मक हानि के साथ समस्याएं शामिल हैं।
   • इसके अलावा, पेशाब की समस्या मधुमेह, स्लीप एपनिया, अवसाद या कब्ज के कारण हो सकती है।

• यदि आपको अक्सर पेशाब करने में कठिनाई होती है, तो समस्या पर नज़र रखने के लिए एक डायरी रखना उपयोगी हो सकता है। हर दिन यह लिख लें कि आप कितनी बार बाथरूम जाते हैं और कितना पेशाब करते हैं। इस बात पर भी ध्यान दें कि आप दिन में कितनी बार पेशाब करते हैं, अगर करते हैं।

चेतावनी

• यदि आप बिल्कुल भी लिखने में असमर्थ हैं (इसे मूत्र प्रतिधारण कहा जाता है), तो आपको आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। एम्बुलेंस कर्मचारी आपके मूत्राशय में तरल पदार्थ को निकालने के लिए एक कैथेटर रखेंगे, जिसके बाद आपको कठिनाई के कारण का पता लगाने और उपचार के आवश्यक पाठ्यक्रम को निर्धारित करने के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता होगी।