बच्चों में रात को दांत पीसना। कारण एवं उपचार

ब्रुक्सिज्म

निराश भावनाओं में, मैं इंटरनेट पर बैठ गया और अन्य बच्चों में इसी तरह की समस्याओं का अध्ययन किया। जैसा कि मैंने सोचा था, हम इसका सामना करने वाले पहले व्यक्ति नहीं हैं और हम आखिरी भी नहीं हैं। यह पता चला कि एक समान घटना लंबे समय से ज्ञात है और इसका एक नाम है ब्रुक्सिज्म.

ब्रुक्सिज्म- नींद में दांत पीसना। यह घटना कई लोगों द्वारा अनुभव की जाती है, अधिकतर बच्चों में और रात में होती है, लेकिन कभी-कभी यह दिन के दौरान भी हो सकती है।

क्या यह कोई बीमारी है? यहां तक ​​कि डॉक्टर भी आपको सटीक उत्तर नहीं देंगे, वे आपको केवल यही सलाह देंगे कि यदि आपके दांतों में चोट लगी है तो दंत चिकित्सक से संपर्क करें, या समस्या को ठीक करने के लिए शायद किसी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें और दुष्प्रभावदाँत की चीख़.

बच्चे के दांत में दर्द क्यों होता है इसके कारण

अनैच्छिक संकुचन चबाने वाली मांसपेशियाँदांत दर्द का कारण बनता है. इस प्रकार का घर्षण आमतौर पर खाने के दौरान होता है, जब आपको भोजन को काटने और चबाने की आवश्यकता होती है। यदि चेहरे की मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है, तो ऊपरी और निचले दाँतवे एक-दूसरे को बलपूर्वक दबाते हैं, रगड़ते हैं और चरमराते हैं। कभी-कभी ऐसा रात के दौरान एक से अधिक बार भी हो सकता है।
यदि बच्चा भाग्यशाली है कि उसका अपना अलग कमरा है, तो यह तथ्य कि वह सपने में अपने दाँत पीसता है, माँ और पिताजी को भी पता नहीं चल सकता है, और शुद्ध संयोग से इसके बारे में पता चलता है।

यदि आप अपने बच्चे को दांत पीसते हुए देखते हैं, तो थकावट जैसे परिणामों के लिए तैयार रहें। तंत्रिका तंत्र, सिर दर्द, दिन में तंद्रा, स्मृति क्षीणता, कमजोरी, दांतों के इनेमल का क्षरण, क्षय की उपस्थिति, दांतों का टूटना, कभी-कभी जबड़े के जोड़ों में सूजन हो जाती है।

ब्रुक्सिज्म के उपचार के लिए सामान्य सिफारिशें (दिन और रात दोनों समय)

बच्चे के जीवन को आसान बनाने और रोकने के लिए नकारात्मक परिणामदांतों की चरमराहट, जो ऊपर वर्णित है, आपको इन सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:

• नींद, आराम और भोजन के नियम का पालन करें।
• पूरा और संतुलित आहार: आप सख्त सेब, गाजर, पत्तागोभी को काटने के लिए दे सकते हैं। सक्रिय कार्यदिन के दौरान मांसपेशियों को चबाने से रात की गतिविधि कम हो जाएगी और आपका बच्चा पूरी रात शांति से सोएगा।
• आहार से फास्ट फूड, रंगों, चीनी और स्वाद वाले भोजन को हटा दें।
• सोने से दो घंटे पहले बच्चे को दूध पिलाएं और उसके बाद सिर्फ साफ पानी ही पीने की इजाजत है।
• सोने से पहले तेज़ आवाज़ से बचें सक्रिय खेल. शांति से किताबें पढ़ना, चित्र बनाना, पहेलियाँ मोड़ना स्वागत योग्य है।
• अपने बच्चे के प्रति सावधान और धैर्यवान रहें। उसकी शिकायतों, इच्छाओं को सुनें और बस अपने बच्चे के लिए समय निकालें।
• परिवार में आरामदायक और अनुकूल माहौल बनाएं। तनाव, घोटालों को दूर करें जो बच्चे के मानस पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
• एक दंत चिकित्सक के पास जाएँ जो बच्चे के काटने की जाँच करेगा, दाँतों और मसूड़ों की स्थिति का आकलन करेगा, और दाँत के इनेमल को नष्ट होने से बचाने के लिए, वह आपको रात में अपने दाँतों पर विशेष रबर सुरक्षात्मक टोपी पहनने की सलाह देगा।
• किसी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलें। तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए विशेष मालिश, सोने से पहले गर्म स्नान या शामक दवाओं की सलाह दी जा सकती है और निर्धारित की जा सकती है।

याद रखें कि बचपन के ब्रुक्सिज्म का इलाज बहुत आसान है प्रारंभिक अवस्थाएक वयस्क की तुलना में, जब यह अक्सर अधिक गंभीर बीमारियों से जटिल होता है।

- यह घटना वयस्कों में काफी आम है, और अगर कोई बच्चा सपने में अपने दांत पीसता है, तो इसके कारण भी बहुत अलग हो सकते हैं। बेशक, यह माता-पिता के बीच चिंता का कारण बनता है, लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि भविष्य में हम कोई उम्मीद कर सकते हैं अप्रिय परिणामअच्छी सेहत के लिए? ध्यान देना जरूरी है, जिसके बाद बच्चे की भी ऐसी ही स्थिति हो तो जरूरत पड़ने पर बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। ब्रुक्सिज्म की नियमितता एक बात कहती है - एक निश्चित समस्या है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है। यह सोचने से पहले कि बच्चों में ब्रुक्सिज्म का इलाज कैसे किया जाए, आपको इसका कारण पता लगाना होगा।

ब्रुक्सिज्म के मुख्य कारण

यदि आप देखते हैं कि कोई बच्चा सपने में अपने दाँत पीसता है, तो इस स्थिति का कारण, एक नियम के रूप में, भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य में निहित है। इसके अलावा, अक्सर दांत पीसना कुरूपता, मैक्सिलोफेशियल विकृति का परिणाम होता है। लेकिन सबसे पहले चीज़ें, क्योंकि बच्चों में ब्रुक्सिज्म का इलाज वास्तविक पूर्वापेक्षाओं की पहचान करने के बाद ही शुरू हो सकता है।

तनाव का प्रभाव

जब कोई बच्चा सपने में दांत पीसता हो और साथ ही ठीक से सो न पाता हो, पहले जैसा खुशमिजाज न रहा हो, तो समस्या हो सकती है मनोवैज्ञानिक प्रकृति. हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चे कई चीज़ों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, वे अक्सर किंडरगार्टन या स्कूल में थोड़ी सी भी अप्रिय घटना को लेकर चिंतित रहते हैं। घर में सहयोग और शांत वातावरण महत्वपूर्ण है ताकि बच्चा सुरक्षित महसूस करे।

एक अन्य विकल्प अति उत्साहित तंत्रिका तंत्र, आत्म-नियंत्रण में कठिनाई है। इससे बचने के लिए, आपको स्थापित दैनिक दिनचर्या का पालन करना चाहिए - सही खाएं, दोपहर में मिठाई खाने से बचें, समय पर बिस्तर पर जाएं।

पर्याप्त नहीं गुणवत्तापूर्ण नींदख़राबी का कारण बनता है मानसिक स्थितिऔर एक दुष्चक्र है, और रात की खड़खड़ाहटदांत दूसरे हो जाते हैं एक अप्रिय लक्षणविकार. सबसे अच्छा समाधानविकृति विज्ञान को बाहर करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक और एक न्यूरोलॉजिस्ट की ओर रुख करेंगे।

दूध के दांत निकलना

अगर स्तन बच्चासक्रिय दांत निकलने के दौरान दांत पीसता है, यह खुजली से छुटकारा पाने की अनैच्छिक इच्छा का परिणाम हो सकता है। स्थिति को कम करने के लिए, बच्चे को टीथर से कुतरने और एक विशेष बेबी जेल का उपयोग करने की अनुमति दी जानी चाहिए। इस मामले में, दांत पीसना अन्य लक्षणों के साथ होता है, उदाहरण के लिए, मसूड़ों की सूजन।

मैक्सिलोफेशियल हड्डी की सभी विकृति सीधे तौर पर इस तथ्य में योगदान करती है कि बच्चों में नींद के दौरान दांत पीसना एक लगातार घटना बन जाती है।

इस समस्या का निदान करते समय, ब्रुक्सिज्म का उपचार सीधे ऑर्थोडॉन्टिस्ट के दौरे और ब्रेसिज़ जैसे निर्माण के साथ काटने में बदलाव से संबंधित होना चाहिए।

अन्य संभावित कारण

के लिए प्रभावी उपचारबच्चों में ब्रुक्सिज्म, इस विकार के कारणों का व्यापक निदान किया जाना चाहिए। इसलिए, इसके विकास के कम लगातार कारकों को बाहर करना असंभव है, हम उनमें से कुछ पर विचार करेंगे।

वंशागति

बच्चों में ब्रुक्सिज्म के मुख्य कारणों की खोज करते हुए, इस कारक को नजरअंदाज करना असंभव है। हालाँकि बिना सोचे समझे इससे कोई स्पष्ट निष्कर्ष निकालना हमेशा सही नहीं होता है सहवर्ती लक्षण. यह देखा गया है कि अक्सर वे लड़के ही वंशानुगत ब्रुक्सिज्म से पीड़ित होते हैं जिन्हें पैतृक पक्ष से विकार प्राप्त हुआ है।

कई बच्चे जो नींद में अपने दांत पीसते हैं उनमें बढ़े हुए एडेनोइड का निदान किया जाता है। निम्नलिखित सहवर्ती लक्षण देखे गए हैं:

• नाक से सांस लेने का उल्लंघन;
• नींद की अपर्याप्त गहराई;
• खर्राटे लेना;
• एक्जिमा;
• एप्निया।

इसलिए, ब्रुक्सिज्म का निदान करने के लिए, एक ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।

ब्रुक्सिज्म और कीड़े

यदि आप यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि एक बच्चा अपने दाँत क्यों पीसता है, तो लोगों के बीच व्यापक कारण उचित नहीं हो सकते हैं। इसके बारे मेंहेल्मिंथिक आक्रमणों के प्रभाव के बारे में, जो ब्रुक्सिज्म को उत्तेजित नहीं करते हैं, लेकिन विकार के कुछ लक्षणों के साथ होते हैं।

हेल्मिंथियासिस से पीड़ित व्यक्ति के सपने में दाँत खटखटाने और चरमराने की आवाज़ को निम्नलिखित बिंदुओं द्वारा समझाया गया है:

• विटामिन बी 12 की कमी, हेल्मिंथ की उपस्थिति से उचित, न्यूरोमस्क्यूलर ट्रांसमिशन में कमी की ओर ले जाती है। नतीजतन, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ों, चबाने वाली मांसपेशियों का काम बाधित हो जाता है;
• उसी विटामिन बी 12 की कमी के साथ एनीमिया के साथ, मस्तिष्क कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति खराब हो जाती है। परिणामस्वरुप नींद की गहराई में अनैच्छिक कमी आ जाती है मांसपेशियों की ऐंठन, उदाहरण के लिए, रात में सपने में चबाने वाली मांसपेशियों का ट्रिस्मस;
• से कम नहीं महत्वपूर्ण कारकहेल्मिंथिक आक्रमण की क्रियाएं - न्यूरोटाइजेशन, जिसके कारण बच्चा रात में अपने दांत पीसता है।

मिरगी

अध्ययनों से पता चला है कि जब कोई बच्चा अपने दाँत बहुत अधिक पीसता है और उसकी नींद में बेहोश हो जाना, चलना या बात करना जैसे विकारों के बीच सीधा संबंध होता है। हालाँकि, यह सिद्ध नहीं हुआ है कि ब्रुक्सिज्म सटीक रूप से किसके कारण होता है मिरगी के दौरे. लेकिन माता-पिता को यह समझना चाहिए कि यह एक उत्तेजक कारक बन सकता है प्रारंभिक विकास बच्चे का शरीर. यानी अगर वह अपने साथियों से पहले चलना और बात करना शुरू कर दे तो ब्रुक्सिज्म की प्रवृत्ति बढ़ जाती है।

अक्सर ऐसा होता है कि जब कोई बच्चा दांत पीसने लगता है तो कोई ध्यान नहीं देता सामान्य स्थितिउसका स्वास्थ्य। लेकिन शरीर में अभाव पर्याप्तकुछ विटामिन न केवल ब्रुक्सिज्म को भड़काते हैं, बल्कि अनैच्छिक संकुचन को भी भड़काते हैं विभिन्न समूहमांसपेशियों। ये आवश्यक तत्वजैसे मैग्नीशियम, कैल्शियम और विटामिन बी।

क्या किया जा सकता है

छोटे बच्चे अपने दांत क्यों पीसते हैं, इस सवाल पर विचार करते हुए, हम परोक्ष रूप से हेल्मिंथियासिस को प्रभावित करते हैं। रोग के विकास का परिणाम न केवल ब्रुक्सिज्म हो सकता है, बल्कि प्रतिरक्षा में कमी, विकास भी हो सकता है एलर्जी, उपस्थिति विषाणु संक्रमण, बार-बार सर्दी लगना।

समस्या से लड़ने वाली अधिकांश दवाएं जहरीली होती हैं और उनका उपयोग बच्चों के इलाज के लिए नहीं किया जा सकता है। इसलिए, इसे लागू करने की अनुशंसा की जाती है लोक उपचार- कद्दू का पाउडर और कीड़ा जड़ी लें, जिसे शहद में मिलाकर लें। कोर्स एक महीने का है और हर छह महीने में दोहराया जाता है।

बच्चों में ब्रुक्सिज्म का खतरा क्या है?

निःसंदेह, माता-पिता इस बात से चिंतित हैं कि ब्रुक्सिज्म वास्तव में क्या परिणाम दे सकता है। क्या इसका अस्तित्व है? वास्तविक ख़तराएक नाजुक जीव के स्वास्थ्य के लिए? हर दूसरा बच्चा रात में अपने दांत पीसना अपवाद से ज्यादा एक नियम है, यानी ऐसी घटना काफी आम है।
मायने यह रखता है कि बच्चा दिन में कितना दाँत खटखटाता है या नींद में कितना चरमराता है। जब अवधि 20 सेकंड से अधिक न हो, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, लेकिन यदि यह संकेतक अधिक है, और हमलों की तीव्रता भिन्न है, तो आपको योग्य सहायता लेने की आवश्यकता है।
संभावित परिणाम जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक गंभीर हैं - दांतों और कोमल ऊतकों को नुकसान से लेकर मुंहसूजन की प्रक्रिया के विकास से पहले, जटिल हिंसक घाव, साथ ही दांतों की वृद्धि में विसंगतियाँ।

बचपन का न्यूरोसिस ब्रुक्सिज्म के कारणों में से एक है

इस प्रश्न पर लौटते हुए कि बच्चा अपने दाँत क्यों पीसता है, कारण तंत्रिका अवरोधविशेष रूप से उजागर करने लायक। निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें:

• अनियंत्रित नीरस हरकतें - खाँसी, स्पष्ट बीमारियों से जुड़ी नहीं, पैर का हिलना, हिलना;
• रात में भय, नींद में बार-बार रुकावट, अंगों में ऐंठन;
• अतिसक्रियता और लंबे समय तक किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;
• थोड़ी सी उत्तेजना के प्रति अपर्याप्त प्रतिक्रिया, आसानी से रोने की इच्छा;
• आत्मसंशय, कुबड़ापन, भयभीत दृष्टि;
• मुट्ठियों का अनैच्छिक और बार-बार भींचना।

नर्वस ब्रेकडाउन के परिणामस्वरूप, नींद के दौरान दांत पीसने से जबड़े की मांसपेशियों में अनैच्छिक संकुचन होता है। सबसे अधिक संभावना है, बच्चे के पास पर्याप्त समर्थन नहीं है, इसलिए माता-पिता को उसे अपने प्यार और समर्थन की इच्छा के बारे में समझाने के लिए सब कुछ करना चाहिए। शिक्षकों से बात करें, यदि कोई पूर्णकालिक मनोवैज्ञानिक है, तो उसके साथ मुद्दे पर चर्चा करें और आगे की कार्रवाई के बारे में परामर्श लें।

ब्रुक्सिज्म उपचार

इसलिए, यदि कोई बच्चा सपने में अपने दाँत पीसता है और इसे व्यवस्थित रूप से करता है, तो मदद को स्थगित नहीं किया जा सकता है। सोते समय दांत पीसने से होने वाले नुकसान का आकलन करने के लिए तुरंत अपने दंत चिकित्सक से मिलें। शायद इनेमल पहले ही मिट चुका है और डेंटिन क्षतिग्रस्त हो गया है, जिससे आगे की समस्याओं का खतरा है। एक अच्छा समाधान एक डेंटल कैप बनाना है जो रात में पहना जाएगा और दाढ़ों को हानिकारक यांत्रिक प्रभावों से बचाएगा।

विटामिन और खनिजों का एक कॉम्प्लेक्स लेने से, जो निश्चित रूप से, बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर चुना जाता है, बच्चों में दांतों को पीसने की समस्या को ठीक करने में भी मदद करेगा। इसमें निम्नलिखित पदार्थ शामिल होने चाहिए - मैग्नीशियम, कैल्शियम, समूह बी के विटामिन।

जब कोई बच्चा नींद में अपने दांत पीसता है तंत्रिका संबंधी कारण, स्थिति के लिए उपयुक्त शांत करने वाली तैयारी चुनने, अरोमाथेरेपी करने, बच्चे के लिए विशेष आरामदायक स्नान की व्यवस्था करने की सिफारिश की जाती है।

निवारक उपाय

बच्चों में ब्रुक्सिज्म का इलाज कैसे करें और इसके होने के कारणों के बारे में प्रश्न एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा पूछे जाते हैं। युक्तियों में, उपरोक्त के अतिरिक्त, निम्नलिखित होंगे:

1. अपने बच्चे की दैनिक दिनचर्या पर नज़र रखें;
2. उसे उम्र के अनुरूप शारीरिक गतिविधि प्रदान करें;
3. खर्च करना आवश्यक राशिबाहरी समय;
4. शाम को, अपने बच्चे से बात करना, उसके साथ किताब पढ़ना, टीवी देखने से लेकर इत्मीनान से संगीत सुनना बेहतर है। कंप्यूटर गेमछोड़ देना चाहिए;

अधिकांश महत्वपूर्ण सलाहयदि कोई बच्चा अपने दाँत पीसता है तो क्या करना चाहिए, यह उसे अधिकतम मनोवैज्ञानिक आराम सुनिश्चित करने के लिए, उससे बचाने के लिए है बाह्य कारक नकारात्मक प्रभाव. बच्चों पर पर्याप्त ध्यान देना महत्वपूर्ण है, जो चिंता के स्तर को कम करता है और परिणामस्वरूप, तंत्रिका संबंधी विकारों में मदद करता है।

हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा अच्छी नींद सोए। अबाधित नींद. लेकिन ऐसे बच्चे भी हैं जो किसी न किसी कारण से रात के आराम के दौरान अप्रिय चरमराने जैसी आवाजें निकालते हैं। इस घटना को आदर्श नहीं माना जाता है, इसलिए आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि अगर कोई बच्चा सपने में अपने दांत पीसता है तो क्या करना चाहिए।

यदि कोई बच्चा रात में अपने दाँत पीसता है, तो चिकित्सा में इस घटना को ब्रुक्सिज्म कहा जाता है।

कारण

ब्रुक्सिज्म को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता क्योंकि यह बच्चों के दांतों के इनेमल की अखंडता को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है। इस घटना का कारण निम्नलिखित स्थितियाँ हो सकती हैं:

• तंत्रिका विज्ञान;
• दांत काटना;
• गलत दंश;
• जबड़े की अनियमित संरचना;
• एडेनोइड्स की उपस्थिति.

छोटे बच्चे अतिसंवेदनशील होते हैं नकारात्मक प्रभावतनाव, इसलिए अक्सर रात में दांत पीसना बच्चे द्वारा अनुभव किए गए डर, नैतिक परेशानी के बाद होता है। अधिकता सकारात्मक भावनाएँतनाव के रूप में भी देखा जाता है। यदि ब्रुक्सिज्म का कारण तंत्रिका तंत्र की खराबी थी, तो इसे स्थिर करने के लिए सब कुछ किया जाना चाहिए। जब, दांत पीसने के अलावा, शिशु को आक्रामकता के दौरे भी आते हैं, रात enuresis, चीखना, अनुचित रोना या घबराहट, आपको बाल रोग विशेषज्ञ या मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना चाहिए।

बच्चों में ब्रुक्सिज्म का कारण अक्सर नए दांतों का विकास माना जाता है। बात यह है कि छोटे बच्चों के दांत निकलते समय मसूड़ों में खुजली होती है और वह रात को सोते समय भी उन्हें खुजलाने की कोशिश करता है। दांत बढ़ने का एक संकेत मसूड़ों का फूलना भी है। असुविधा से राहत के लिए एक विशेष शीतलन मरहम लगाया जाना चाहिए।

ब्रुक्सिज्म उन बच्चों में शायद ही कभी होता है जो इसके प्रति संवेदनशील होते हैं मिरगी के दौरे. ऐसी समस्या की उपस्थिति को बाहर करने या पुष्टि करने के लिए, आपको बाल रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

यह सोचते समय कि कुछ बच्चे रात में अपने दाँत क्यों पीसते हैं, किसी को कुपोषण जैसे कारण का उल्लेख करना चाहिए। एक बाल रोग विशेषज्ञ आपकी समस्या को सुलझाने में मदद करेगा। बच्चों में कुपोषण को ठीक किया जा सकता है। यदि समस्या को नजरअंदाज किया गया तो बच्चों के दांतों के स्वास्थ्य पर काफी असर पड़ेगा। सबसे पहले, एक बच्चे में दांतों के लगातार घर्षण से इनेमल पतला हो जाता है, जो दांतों की सड़न के विकास का कारण बनता है।

गलत तरीके से काटने से मसूड़ों के ऊतकों में सूजन भी हो सकती है ग़लत ऊंचाईनए दांत. में आधुनिक दवाईबच्चों में कुपोषण को ठीक करने के तरीके हैं, यह सब डॉक्टर के पास जाने की समयबद्धता पर निर्भर करता है।

अन्य कारण

यदि आपका बच्चा नींद में अपने दांत पीसता है, तो इस घटना का कारण एडेनोइड्स हो सकता है, जो पूरी नाक से सांस लेने में बाधा डालता है। अगर ऐसी कोई समस्या होने का संदेह हो तो आपको तुरंत बच्चे को ओटोलरींगोलॉजिस्ट को दिखाना चाहिए। परीक्षाओं के बाद, विशेषज्ञ तय करेगा कि बढ़े हुए एडेनोइड के साथ क्या करना है।

ब्रुक्सिज्म अक्सर उन बच्चों में होता है जिनके रिश्तेदारों को भी होता है समान समस्या. यह देखा गया है कि छोटे लड़के लड़कियों की तुलना में अधिक बार नींद में अपने दाँत पीसते हैं।

बच्चे की मदद कैसे करें?

जब यह स्पष्ट हो जाए कि ब्रुक्सिज्म क्यों उत्पन्न हुआ, तो आप समस्या को हल करना शुरू कर सकते हैं। यदि बच्चा तनाव के कारण अपने दांत पीसता है, तो आपको सिफारिशों को सुनने की जरूरत है बाल रोग विशेषज्ञ. बदले में, माता-पिता को स्थिर करने के लिए सब कुछ करना चाहिए भावनात्मक पृष्ठभूमिबच्चा। घूमने-फिरने से तनाव हो सकता है नया घर, माता-पिता का तलाक, मृत्यु प्रियजन, के लिए संक्रमण नई टीमकिंडरगार्टन या स्कूल. यदि बच्चा आए हुए परिवर्तनों से बहुत चिंतित है, तो बाल मनोवैज्ञानिक से मदद लेने की सलाह दी जाती है।

अक्सर बच्चा सोने से पहले गलत समय बिताने के कारण नींद में अपने दांत पीसता है। रात के आराम से कुछ घंटे पहले, बच्चे को आउटडोर गेम नहीं खेलना चाहिए और बहुत अधिक मौज-मस्ती नहीं करनी चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले, शांत गतिविधियाँ आयोजित करने की सलाह दी जाती है: ड्राइंग करना, परियों की कहानियाँ पढ़ना। बिस्तर पर जाने से पहले एक कप गर्म दूध, शहद, हर्बल चाय, गर्म स्नान, मालिश तंत्रिका तंत्र को पूरी तरह से शांत करता है। कुछ मामलों में, शामक दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

जबड़े में तनाव दूर करने के लिए दिन में बच्चे को ऐसा भोजन देना चाहिए, जिसे चबाने में मेहनत लगे। यह ताज़ा फल है राई croutons, गाजर। यदि दांत पीसना जबड़े की मांसपेशियों में ऐंठन के कारण होता है, तो बच्चे को विटामिन अनुपूरक दिया जा सकता है। डॉक्टर ऐसे कॉम्प्लेक्स का चयन करते हैं जिनमें कैल्शियम, मैग्नीशियम और बी विटामिन मौजूद होते हैं। जैसे ही समस्या होती है विटामिन की कमीसमाप्त हो जाएगा, बच्चा नींद में दांत पीसना बंद कर देगा।

सोने से पहले बच्चे को दूध नहीं पिलाना चाहिए। यदि रात्रि विश्राम के दौरान यह सक्रिय रूप से कार्य करेगा पाचन तंत्रइससे शरीर पर अतिरिक्त भार पड़ेगा। सोने से पहले बच्चे को सिर्फ पानी ही देना चाहिए।

दिन में दांत पीसना

यदि माता-पिता नोटिस करते हैं कि बच्चा दिन के दौरान, सक्रिय शगल के दौरान अपने दाँत पीसता है, तो बच्चे की इस आदत से दृढ़ता से लड़ना चाहिए। ऐसी घटना तनाव के कारण हो सकती है, जैसा कि रात्रिकालीन ब्रुक्सिज्म के मामले में होता है।

दांत पीसने की समस्या उन बच्चों में भी देखी जाती है जिनका दूध अचानक बंद हो गया हो।

काटने का सुधार

अगर बच्चा अपने दांत बहुत ज्यादा पीसता है तो... malocclusion, इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता. हालाँकि, ऑर्थोडॉन्टिस्ट केवल उन बच्चों के लिए उपचार निर्धारित करता है जो छह वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं। छह साल की उम्र में, बच्चों में दूध के दांतों का प्रतिस्थापन शुरू हो जाता है, और यह अवधि दांतों की खराबी को ठीक करने के लिए आदर्श मानी जाती है। हालाँकि, इलाज चौदह साल तक किया जा सकता है। किशोरावस्था में दांतों का विकास समाप्त हो जाता है, इसलिए काटने की समस्या को ठीक करना समस्याग्रस्त होता है।

आधुनिक चिकित्सा में, गैर-उपकरण तरीकों का उपयोग करके काटने को ठीक किया जा सकता है। वे कम उम्र में ही लागू होते हैं। यदि कोई बच्चा सपने में गलत काटने के कारण अपने दाँत पीसता है, तो डॉक्टर सलाह देता है:

1. दांतों के सक्रिय विकास की अवधि के दौरान विशेष मसूड़ों की मालिश;
2. पर काम बुरी आदतें(चुसने वालों और उंगलियों को चूसना);
3. उन समस्याओं पर काम करें जो सामान्य साँस लेने में बाधा डालती हैं;
4. जबड़े की मांसपेशियों के प्रशिक्षण के लिए विशेष जिम्नास्टिक;
5. दांतों का इलाज।

अभिलेख

बाल चिकित्सा दंत चिकित्सा अक्सर कुपोषण को ठीक करने के लिए डिज़ाइन की गई विशेष प्लेटों का उपयोग करती है। इनका उपयोग तब किया जाता है जब ऊपरी और निचले जबड़े की वृद्धि मेल नहीं खाती है, जिसके कारण काटने में परेशानी होती है। प्लेट को जबड़ों की वृद्धि को संतुलित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। 7 और 8 वर्ष के बच्चों के लिए उपयुक्त। कुछ मामलों में, ऐसा उपचार पहले की उम्र में ही किया जाता है।

जबड़े की वृद्धि को ठीक करने के लिए प्लेटें बनाई जाती हैं व्यक्तिगत रूप से. जबड़े के गलत विकास को ठीक करने के लिए ऐसे उपकरण का नुकसान यह है कि बच्चे अपने माता-पिता की जानकारी के बिना मनमाने ढंग से अपने मुंह से प्लेटें निकाल सकते हैं।

ब्रैकेट सिस्टम

यदि किसी बच्चे के दूध के दांत गिरने के बाद पहले से ही चार कृन्तक दांत हैं, तो उसे ब्रैकेट प्रणाली से उपचार निर्धारित किया जाता है, जो आठ से चौदह वर्ष की अवधि में किया जाता है। कुपोषण के सुधार के बाद इसे अंजाम देना मुश्किल है।

ब्रैकेट सिस्टम को बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है सही दिशानए दांतों का विकास. प्रत्येक बच्चे के लिए ब्रेसिज़ व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं।

यदि ब्रुक्सिज्म होता है, तो बच्चे के लिए स्वतंत्र रूप से उपचार निर्धारित करना अस्वीकार्य है। समस्या को दूर करने के गलत तरीके से चुने गए तरीके शिशु के नाजुक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। केवल एक डॉक्टर ही यह पता लगा सकता है कि ब्रुक्सिज्म क्यों उत्पन्न हुआ है और इसे कैसे दूर किया जाए।

6-8 साल से कम उम्र के लगभग हर दूसरे या तीसरे बच्चे से दांत पीसने की आवाज सुनी जा सकती है। डॉक्टर इस घटना को ब्रुक्सिज्म कहते हैं और इसे बीमारियों के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराते हैं, लेकिन वे इसे सामान्य नहीं मानते हैं, क्योंकि कुछ मामलों में दांतों के पीसने से लड़ना जरूरी है। गौरतलब है कि अक्सर बच्चे रात में दांत पीसते हैं, लेकिन यह लक्षण दिन में भी दिखाई दे सकता है। ऐसा क्यों होता है और अगर माता-पिता दिन में बच्चे को दांत पीसते हुए सुनें तो क्या करें?

दिन में दांत पीसना बचपनअक्सर दूध के दांतों के फटने से जुड़ा होता है

दिन में दांत पीसने के कारण

अधिकांश बच्चे जो कम उम्र में, उदाहरण के लिए, 9 महीने में, दिन के दौरान अपने दांत पीसते हैं, उनमें इस तरह के लक्षण की उपस्थिति दूध के दांतों के फटने से जुड़ी होती है। हालाँकि, यह स्थिति 1 वर्ष की उम्र में भी होती है, जब बच्चे में पहले दांत दिखाई देते हैं, और बड़े बच्चों (5-6 साल की उम्र से) में, जब उन्हें स्थायी दांतों से बदलना शुरू हो जाता है। की वजह से दर्दऔर लगातार खुजलीबच्चे असुविधा से छुटकारा पाने की कोशिश करते हुए अपने जबड़ों को भींचते हैं और उन्हें हिलाते हैं। दांत निकलते ही समस्या पूरी तरह से खत्म हो जाती है।

दूसरा आम और सौम्य कारणजीवन के पहले वर्ष के बच्चों में दिन के समय दाँत पीसना उनके शरीर का अध्ययन है। जैसे ही बच्चे के पहले दांत आते हैं, उदाहरण के लिए, 10 महीने की उम्र में, बच्चा उन्हें एक-दूसरे के खिलाफ रगड़ सकता है, और उसी समय निकलने वाली ध्वनि में रुचि लेने लगता है। एक नियम के रूप में, दांत पीसने की ऐसी घटनाएं अल्पकालिक होती हैं और जल्द ही बच्चा उनके बारे में भूल जाता है।

आपके दाँत पीसने का कारण विटामिन की कमी हो सकता है, इसलिए आपको डॉक्टर से मिलने और पास होने की आवश्यकता है आवश्यक परीक्षण

दिन के दौरान दांत पीसने के अन्य कारण ये हो सकते हैं:

• शिशु का तंत्रिका तनाव, नकारात्मक भावनाएँऔर तनाव.
• अधिक काम करना और नींद की कमी.
• कुप्रबंधन का गठन.
• वंशानुगत प्रवृत्ति.
• विटामिन और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की कमी जो चबाने वाली मांसपेशियों के संकुचन को प्रभावित करती है।
• एडेनोइड्स का बढ़ना.

दांत पीसना और कीड़े लगना

लोगों के बीच, बचपन में दांतों को पीसने की उपस्थिति कीड़े के संक्रमण से जुड़ी हुई है, लेकिन डॉक्टरों ने लंबे समय से इस तरह के संबंध से इनकार कर दिया है, जिससे साबित होता है कि बच्चों में ब्रुक्सिज्म की आवृत्ति हेल्मिंथिक आक्रमणशिशुओं के समान, जिनके शरीर में कृमि नहीं होते। हालाँकि यह अभी भी बच्चे की जाँच के लायक है, क्योंकि बच्चों में कीड़े काफी आम हैं और इसका कारण बन सकते हैं विभिन्न उल्लंघनबच्चे के शरीर के काम में।

रोजाना दांत पीसने का खतरा

लंबे समय तक दांत पीसना उन बच्चों के लिए बहुत खतरनाक है जिनके हाल ही में दूध के दांत आए हैं, उदाहरण के लिए, 11 महीने या 2 साल की उम्र में। अभी भी नाजुक दाँत तामचीनीघर्षण के प्रभाव में, यह ढह सकता है, और दाँत स्वयं ढीले हो सकते हैं। नतीजतन, दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, उनमें दर्द होना शुरू हो सकता है, क्षय और पेरियोडोंटल रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

क्या करें

• यदि आप दिन के दौरान अपने दाँत पीसने की आवाज़ सुनते हैं, तो अपने बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश करें एक दिलचस्प गतिविधिजैसे कोई नई किताब पढ़ना या मनोरंजक सैर पर जाना।
• काटने की समस्याओं और जबड़े के जोड़ों की बीमारियों से बचने के लिए बच्चे को दंत चिकित्सक को दिखाएं। यदि डॉक्टर को दांतों के लिए खतरा दिखता है, और रात की नींद के दौरान पीसने की घटना दोहराई जाएगी, तो माउथ गार्ड के उपयोग का संकेत दिया जाता है।
• यदि किसी बच्चे के दांत निकल रहे हैं, तो विशेष टीथर के साथ-साथ संवेदनाहारी प्रभाव वाले जैल का उपयोग करके उसकी स्थिति को कम करें।
• भावनात्मक तनाव के बाद बच्चे के दांत पीसने की समस्या को देखते हुए, बच्चे को घर पर शांत वातावरण प्रदान करें, अधिक चलें, जड़ी-बूटियों के काढ़े से बच्चे को स्नान कराएं जिसका शांत प्रभाव पड़ता है। कभी-कभी न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना और बच्चे को शामक दवाएं देना उचित होता है।
• बच्चे के पोषण पर ध्यान दें, उसे विटामिन और खनिज संरचना के मामले में संतुलित बनाएं। चलो बेबी ठोस आहार, जिसे अच्छी तरह से चबाने की आवश्यकता होगी, उदाहरण के लिए, कच्ची गाजर।
• यदि बच्चा जानबूझकर अपने दाँत पीसता है क्योंकि उसे आवाज़ पसंद है, तो बच्चे को बताएं कि इससे उसके दाँतों को कैसे नुकसान पहुँचता है। आप उन लोगों के टुकड़ों की तस्वीरें भी दिखा सकते हैं जिनके दांत खराब हो गए हैं।

नींद में दांत पीसना वैज्ञानिक भाषा में ब्रुक्सिज्म कहलाता है। यह घटना आमतौर पर बच्चों में होती है, लेकिन यह वयस्कों में भी हो सकती है। अध्ययनों के अनुसार, यह बीमारी वयस्कों सहित 1 से 3% आबादी में होती है। कुल मिलाकर, 50% तक बच्चे कम उम्रब्रुक्सिज्म से पीड़ित! वहीं, लड़कों की तुलना में लड़कियां इस बीमारी से डेढ़ गुना अधिक पीड़ित होती हैं। उत्तेजित, अतिसक्रिय बच्चों में ब्रक्सिज्म का खतरा अधिक होता है। इस बीमारी से पीड़ित बच्चों में से कई ऐसे भी हैं जो विकारों से पीड़ित हैं अंत: स्रावी प्रणालीऔर कुरूपता के साथ.

इसके मूल में, ब्रुक्सिज्म चबाने वाली मांसपेशियों का संकुचन (क्लोनिक ऐंठन) है, जिसके कारण नीचला जबड़ाशीर्ष पर जोर से दबाया जाता है और हिलना शुरू कर देता है। ब्रुक्सिज्म में नींद के दौरान अनैच्छिक शैंपू करना, लार निगलना और दांत किटकिटाना भी शामिल है। रात्रिकालीन ब्रुक्सिज्म के हमले आम तौर पर दस सेकंड तक रहते हैं, जिसके दौरान धमनी दबावहृदय गति और श्वास में वृद्धि। दिन के समय ब्रुक्सिज्म भी होता है, जिसमें अंगूठा चूसने की आदत, अपने होठों को काटने और चूसने की आदत, दांत पीसने की इच्छा शामिल है। दिन के समय ब्रुक्सिज्म रात में होने वाले ब्रुक्सिज्म की तुलना में कम आम है।

ब्रुक्सिज्म का असली कारण इस पलस्थापित नहीं हे। अधिकांश डॉक्टर यह सोचते हैं कि रात के समय दांत पीसने का मुख्य कारण तनाव है। बच्चे का मानस अभी भी इतना अस्थिर है कि उस पर प्रतिदिन काबू पाना संभव नहीं है तनावपूर्ण स्थितियां. और रात में, नींद के दौरान, शरीर तनाव की प्रतिक्रिया के रूप में चबाने वाली मांसपेशियों में ऐंठन पैदा करता है। इस प्रकार शरीर को संचित तनाव से छुटकारा मिलता है: इसके परिणामस्वरूप पीसने का हमला होता है। ब्रुक्सिज्म का दूसरा कारण न्यूरोलॉजिकल समस्याएं हैं।

यदि ब्रुक्सिज्म के लक्षण 10 सेकंड से कम समय तक रहते हैं, तो इसे सामान्य माना जाता है और उम्र के साथ यह अपने आप ठीक हो जाता है। लंबे हमलों के लिए निगरानी और उपचार की आवश्यकता होती है।

स्थिति की सरलता प्रतीत होने के बावजूद, माता-पिता को हाथ नहीं हिलाना चाहिए, वे कहते हैं, सोचो, एक बच्चा सपने में अपने दाँत पीसता है। ब्रुक्सिज्म के बहुत बुरे परिणाम होते हैं। ब्रुक्सिज्म का मुख्य खतरा शारीरिक प्रभाव के परिणामस्वरूप दांतों के इनेमल को होने वाली क्षति और यहां तक ​​कि दांतों पर दाग पड़ना और टूटना है। परोक्ष रूप से, ब्रुक्सिज्म तंत्रिका तंत्र के विकारों का संकेत दे सकता है और यह कि बच्चा तनाव में है। इसलिए, यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा रात में नींद में अपने दांत पीसता है, और दिन के दौरान वह अपनी उंगलियां चूसता है, होंठ काटता है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट और दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। इसके अलावा, ब्रक्सिज्म से पीड़ित बच्चों को अनुभव हो सकता है सिर दर्द, बच्चे को जबड़े को बहुत कसकर दबाने की आदत विकसित हो जाती है, और इससे जबड़े, चबाने वाले उपकरण और दांतों के विकास में विकृति आ जाती है। भविष्य में इसका परिणाम बीमारियों के रूप में सामने आ सकता है जठरांत्र पथ, दाँतों का जल्दी गिरना और अन्य स्वास्थ्य परेशानियाँ।

प्रत्येक मामले में, डॉक्टर एक व्यक्तिगत उपचार चुनता है। आमतौर पर ये तनाव दूर करने के उपाय हैं। ब्रुक्सिज्म से पीड़ित बच्चे के माता-पिता को अपने बच्चे पर अधिक ध्यान देना चाहिए। देर से रात्रि भोजन करने से बचना चाहिए, अंतिम भोजन सोने से दो घंटे पहले नहीं करना चाहिए। नाश्ते के रूप में, बच्चे को गाजर या सेब चबाने के लिए देना अच्छा होता है ताकि जबड़े की मांसपेशियां और भी अधिक "थक जाएं" और उनमें रात में संकुचन के लिए ऊर्जा न बचे। बिस्तर पर जाने से पहले आउटडोर गेम्स और तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने वाली फिल्मों और परियों की कहानियों से बचना चाहिए। पढ़ना शांत, शांतिपूर्ण होना चाहिए, और रात में टीवी से इनकार करना बेहतर है। इसके बजाय, बहुत कुछ अधिक लाभयदि आप बच्चे को खरीदेंगे तो ऐसा होगा गर्म पानीशंकुधारी यौगिकों के साथ जो मांसपेशियों को आराम देने में मदद करते हैं, और, बच्चे को बिस्तर पर लिटाने के बाद, बस उसके बगल में बैठें और एक साथ अभिभावक देवदूत से प्रार्थना करें, बच्चे के साथ पिछले दिन के बारे में शांति से बात करें, किस बात ने उसे परेशान किया और किस बात ने उसे प्रसन्न किया, इसके बारे में निश्चित रहें। बच्चे नहीं जानते कि अपनी समस्याओं के बारे में कैसे बात करें, उन्हें "बात" करने की ज़रूरत है। शायद, ऐसी आध्यात्मिक बातचीत के दौरान, आप कुछ ऐसा सीखेंगे जिसके बारे में आप पहले नहीं जानते थे, जिसके बारे में बच्चे ने कभी बात नहीं की थी। उदाहरण के लिए, कि वह इससे नाराज है KINDERGARTENया स्कूल में, शायद वह न मिले आम भाषासाथियों के साथ, शायद शिक्षक उसे पसंद करता है।

से चिकित्सा उपकरणविशेष स्प्लिंट ब्रुक्सिज्म के हमलों से लड़ने में मदद करते हैं, जो मांसपेशियों को आराम देने में मदद करते हैं, और अलग-अलग कास्ट के अनुसार बनाया गया माउथ गार्ड दांतों की रक्षा करेगा। डॉक्टर चुन सकता है विटामिन कॉम्प्लेक्सतंत्रिका तंत्र की गतिविधि को विनियमित करते हुए, गर्म करने की सलाह देते हैं गीला संपीड़नजबड़े पर. बचपन के ब्रुक्सिज्म का इलाज अपेक्षाकृत सरल है, इसे करना बहुत आसान है बचपनवयस्कता की तुलना में अधिक सही गंभीर बीमारीब्रुक्सिज्म के कारण होता है।

मूलपाठ:एकातेरिना सोलोविओवा