Smerter i benene. Hvorfor der er ømme smerter i benene under og over knæet

Smerter er det vigtigste og mest almindelige symptom forskellige sygdomme. Det er et signal om problemer i kroppen. Derfor endda svag Det er en kedelig smerte bør ikke heroisk udholdes. Smerter kommer altid fra irritation. nerveender(receptorer) på plads patologiske ændringer. På benene er de placeret i ledposerne i alle led, i arterier og vener, i muskler og knoglevæv.

Ved nervefibre impulser går til hjernen og forårsager aktivering af beskyttelse: hjerteslag, indsnævring af pupiller, stigning i blodtrykket.

På samme tid fungerer sådanne indre organer som skjoldbruskkirtlen og bugspytkirtlen, endokrine system. Derfor kan langvarige smerter i benene forårsage andre sygdomme.

Hvad bestemmer karakteren af ​​smerteopfattelse?

Patienterne beskriver deres fornemmelser på forskellige måder. De ændrer sig under træthed, følelsesmæssige oplevelser, de føles meget stærkere om natten, når en person er maksimalt afbrudt fra ydre stimuli og fokuseret på din krop.

Ved høj fysisk aktivitet arbejder benene nok i løbet af arbejdsdagen, muskler og led er i konstant spænding. Hos mennesker af stillesiddende erhverv lider venesystem. Betydelig vanskelig udstrømning af blod gennem karrene.

Patienterne karakteriserer smerte som stump, skarp, skydende, øm, borer, trækker, brister, samt andre tilnavne.

Efter varighed: langvarig smerte eller øjeblikkelig, paroxysmal. I intensitet kan de intensiveres, blive smertefulde og derefter aftage.

Er det muligt at give en generel definition af ømme smerter?

Der er ingen standarddefinitioner af smertens art, selvom dette er vigtigt for diagnosen. Baseret på helheden af ​​alle tegn kan ømme smerter defineres som langvarige, ikke intense, kedelige, muligvis bristende. Lokalisering på benene hjælper med at identificere den specifikke årsag og sygdom.

Det er vigtigt for lægen at finde ud af, hvilke smertefornemmelser der er ledsaget af, på hvilket tidspunkt på dagen de opstår, om de er afhængige af bevægelser. undersøgelse af patienten, nødvendig undersøgelse afklarer og supplerer diagnosen. Overvej symptomerne på de mest almindelige sygdomme, ledsaget af smertemanifestationer i underekstremiteterne.

Den mest almindelige årsag

Den mest almindelige årsag til træthed og smerter efter gang er flade fødder. Det kan identificeres uafhængigt af fodaftrykket (for lille hak i midten under fodbuen). Kvinder, der forsøger at bære høje hæle, er især ramt.

For at eliminere smerte er der brug for specielle faner ( ortopædiske indlægssåler) i sko. Aflast spændinger i lægmuskler ah hjælper aftenmesser, varme bade.

En ortopædkirurg vil være i stand til at vælge den rigtige størrelse indlægssåler til dig.

Smerter med åreknuder, hvad skal man gøre

Åreknuder eller åreknuder påvirker oftest benene på personer i "stående og siddende" erhverv (lærere, sælgere, chauffører, kontoransatte). Fejl i udstrømningsmekanismen venøst ​​blod fra lemmerne fører til ømme smerter, hævelse under knæet ved slutningen af ​​arbejdsdagen. Patienter rapporterer, at "benene summer om aftenen."

Ved undersøgelse afslører de indledende faser tynde masker af venøse kar under huden fra låret til knæet. I et mere alvorligt stadium på underbenet, i popliteal fossa, vises dybe, smertefulde, prolapsede venøse bånd.

Rødme af huden, fortykkelse og hævelse i ankelområdet indikerer tromboflebitis, når en inficeret kartrombose slutter sig til åreknuder.

Hjælper i de tidlige stadier:

• gymnastik til benene;
• iført kompressionsgolf eller strømper;
• brugen af ​​venotonika i form af salver og tabletter (Venazol, Venarus, Detralex, Troxevasin).

I en forsømt tilstand vil kun en operation for at sclerose eller fjerne en vene hjælpe. Behandlingen vil blive ordineret af en flebolog eller karkirurg.

Smerter ved udslettende endarteritis og åreforkalkning, hvad skal man gøre

Sygdomme forbundet med overbelastning arterielle kar der afgiver blod til benene. fremvoksende stat iltmangel giver smerter i musklerne under knæet og i foden.

Det særlige ved denne patologi er afhængigheden af ​​intensitet af at gå, manifestationen af ​​"intermitterende claudicatio" fra en skarp smertespasme og kramper.

I hvile bliver smerten smertefuld. Patienten føler samtidig paræstesi ("kravling", prikken), overdreven svedtendens og kølige fødder. Smerten holder mig vågen om natten.

Når man undersøger foden af ​​det berørte lem, ser det blegere ud end det sunde, pulsationen på arterierne bestemmes værre, nedsat følsomhed i fingrene er mulig.

Til behandling er det nødvendigt:

• stop rygning;
• organisere streng diæt uden fedtholdige fødevarer og alkohol;
• vist intramuskulær injektion Nikotinsyre, intravenøst ​​dryp af Trental;
• for at lindre spasmer er Papaverine, No-shpu ordineret;
• fysioterapi hjælper meget.

Kan gøres derhjemme sennepsbad. Det er nødvendigt at overvåge føddernes hygiejne.

Fodmassage lindrer smerter ved vaskulær obliteration

Ledsmerter hvad skal man gøre

Ledsygdomme af inflammatorisk og metabolisk-dystrofisk karakter (gigt og artrose) er til stede hos næsten 80 % af den voksne befolkning. Forbigående smerte opstår under en akut smitsom sygdom(influenza, SARS) med høj temperatur. De kan "dvæle" et stykke tid i restitutionsperioden. særbehandling ikke påkrævet, bortset fra generelle styrkende vitamin- og mineralkomplekser.

Sådan kroniske sygdomme ligesom tuberkulose fører psoriasis til alvorlig betændelse i hofterne og knæled. Derfor strækker smerten sig til hele området over knæet. Behandling kræver særlige forberedelser, led immobilisering.

Efter en skade kan gigt opstå umiddelbart eller efter nogen tid. Aktiveret kronisk infektion organisme. Leddet svulmer, det gør konstant ondt, det "klynker" dag og nat, enhver bevægelse intensiverer smerten. Når synovialsækken bliver betændt, ophobes der en betydelig mængde væske.

Anvendes i behandling:

• antibiotika,
• ikke-steroide lægemidler,
• hormonelle præparater.

I alvorlige tilfælde udføres en ledpunktur, væske pumpes ud, og antiinflammatoriske lægemidler administreres indeni.

V subakut periode hele komplekset af rehabilitering (motionsterapi, massage, fysioterapi) er nødvendigt for at forhindre udviklingen af ​​kontrakturer og stivhed af de artikulære overflader.

Når man dyrker sport, er det meget vigtigt at vælge gode og behagelige sko, de sparer dig for unødvendige skader.

Smerter i benene med artrose

Artrose forekommer hos patienter med diabetes mellitus, hos personer med øget vægt. De forårsager bevægelsesbegrænsninger, skader fælles taske og fremme aseptisk inflammation. Disse patienter er karakteriseret ved polyneuritis med intens smerte, følelsesløshed visse zoner. Tør hud med peeling er bemærkelsesværdig.

Ved behandling af artrose anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler baseret på Nimesulide og fysioterapi til smertelindring. I alvorlige tilfælde er det nødvendigt at operere for at erstatte leddet med en protese.

Hvordan mistænker man osteoporose?

Osteoporose er en sygdom med calciummangel i knoglerne, som ofte påvirker enden ledflader lårbenet og stort tibia. Derfor viser symptomatisk smertende smerter sig i disse store led.

Knogleceller i hovedet lårben bliver store, deres vægge er tynde (til højre)

Calciummangel forekommer hos kvinder i den postmenopausale periode, hos mennesker, der indtager meget kaffe.

Den eneste måde at "genvinde" tabt calcium er at tage D-vitamin sammen med calcium gennem elektroforeseprocedurer. Problemet med at lære af madvarer(mælk, hytteost, sesamhalvah, sardiner, persille, vildrose) studeres. Nogle forskere er meget i tvivl om diætens hensigtsmæssighed.

Muskelsmerter

Muskelsmerter eller myositis opstår når fysisk overbelastning ben, strækker sig ledbåndsapparat under sportstræning.

Du kan hjælpe med rettidig massage, kold på den første dag. Enhver varmende gnidning efterfulgt af påføring af en kompres kan udføres fra den anden dag. Det er bedre ikke at belaste benet. Den smertende smerte vil gradvist forsvinde.

Smerter i benene forstyrrer motorisk aktivitet mennesker og dermed bidrage til forekomsten af ​​hjertesygdomme. Mennesker med lignende manifestationer bør konsultere en læge, finde ud af årsagen og modtage den nødvendige behandling.

Smerter i benene kan tjene som en indikator for tilstanden af ​​mange systemer i kroppen, så dette symptom bør ikke ignoreres og efterlades uden korrekt diagnose.

De fleste mennesker i det mindste lejlighedsvis ledsaget af smerter i benene, især når de går. "Benene gør ondt, fordi de er på dem hele dagen," tænker mange mennesker og begynder ikke at behandle den underliggende patologi. Men dette kan skyldes et stort antal patologiske processer, så det er endda farligt at vente på, at smerten går væk af sig selv i nogle tilfælde. Derfor bør den skilles ad mulige årsager, som forårsager ømme smerter i benene.

Smerter i benene, når man går, kan opstå som følge af følgende patologier.

Neuralgi kaldes smerte i nervernes patologi. Alle nerver stammer fra rødder rygrad, Derfor patologisk proces lokaliseret i niveau med rygsøjlen. Den vigtigste "vertebrale" årsag til smerter i benene er diskogen iskias. Denne sygdom er karakteriseret ved kompression af roden (radix) af rygmarven af ​​en ændret intervertebral disk. Og diskændringer sker, når:

• osteochondrose;
• brud lænden rygrad;
• spondylolistese;
• ruptur af den intervertebrale disk med fremspring af nucleus pulposus.

Diskogen iskias er karakteriseret ved en række andre tegn:

• claudicatio intermittens;
• smerter i lænden, korsbenet;
• bestråling af smerte fra lænden til foden;
• øget smerte ved bøjning af benene i knæ og hofteled.

Åreknuder sygdom

DET ER VIGTIGT AT VIDE:Smerter og knas i leddene over tid kan føre til voldsomme konsekvenser- lokal eller fuldstændig begrænsning af bevægelser i leddet op til invaliditet. Folk, undervist af bitter erfaring, bruger til at helbrede led naturligt middel, som anbefales af professor Bubnovsky ...

Åreknuder forårsager også smerter i underekstremiteterne, når man går. Med denne sygdom er venerne i benene stærkt udvidet, hvilket fører til utilstrækkelig strømning til hjertemusklen. Dette vil fremkalde stagnation i benens kar, og så begynder den stillestående væske at imprægnere vævene. Over tid forværres stagnation, hævelse bliver mere udtalt.

venetrombose

Dannelsen af ​​blodpropper er mere karakteristisk for de dybe vener i benene. En blodprop kan opstå, når en vene bliver betændt (flebitis) eller i et kar uden inflammatorisk respons, under påvirkning af disponerende faktorer, som omfatter:

• ældre alder;
• graviditet og fødsel;
• tvungen immobilitet (med lammelse, immobilisering efter skade, at være i ventilator osv.);
• arbejde forbundet med en permanent stående eller siddende stilling (kontorarbejdere, kasserere, chauffører);
• mangel på ordentlig fysisk aktivitet.

De vigtigste manifestationer af dyb venetrombose i benene:

• benet gør ondt ved gang og hvile;
• hævelse af benene, især benene;
• benet er forstørret, har en lilla nuance;
• med dorsalfleksion af foden stærk smerte i benene;
• når man klemmer underbenet i anterior-posterior retning, opstår der smerter;
• når man klemmer underbenet med en manchet for at måle tryk, opstår der smerter, når der injiceres tryk op til 80 mm Hg, når benene normalt gør ondt ved 150 mm Hg.

Når det arterielle netværk i underekstremiteterne er påvirket af åreforkalkning, forstyrres vævets blodcirkulation, hvilket fører til følgende symptomer:

• smerter, der forværres ved gang, som får dig til at stoppe, hvorefter tilstanden forbedres, dette symptom omtales som "claudication intermittens";
• arteriel pulsering reduceres;
• lemmer kolde;
• vises på det berørte lem trofiske sår, hvis behandling er ret problematisk;
• huden på benene kan være lilla, endda cyanotisk;
• i alvorlige tilfælde opstår koldbrand.

Gigt

Gigt forårsager smerte, især når man går. De mest almindelige visuelle tegn på gigt er:

• leddet er hævet og forstørret;
• palpation af leddet kan bestemme stigningen i hudtemperaturen;
• kropstemperaturen kan stige;
• stærke smerter opstår, når aktive og passive bevægelser i leddet udføres.

artrose

Slidgigt i hofteleddet kan give smerter i benene, hvis epicenter er i niveau med leddet. Benet gør ondt især ved gang, og også efter et længere ophold i en stilling, for eksempel efter at have sovet, kørt bil osv. Ved artrose påvirkes det. bruskvæv led og derefter knogle. Gradvist opstår knoglevækst- osteofytter.

Flade fødder forstyrrer alvorligt biomekanikken i underekstremiteterne, hvilket betyder, at belastningen af ​​led og muskler øges. Dette fører til smerte. Benet smerter og gør særligt stærkt ondt efter hårdt arbejde og under lang gang.

Skade

Skade, selv hvorefter der er gået længere tid, kan evt lang tid minde om dig selv i form af smerter i benene. Traumer forårsager skader på muskler, ledbånd og knogler. Ofte er tegnene på skade tydelige: hudafskrabninger, blå mærker og åbne sår dannes på stødstedet.

Traditionel behandling

Det er nødvendigt at begynde at behandle smerter i benene med en terapeut. Så ordinerer lægen visse diagnostiske foranstaltninger, hvorefter behandlingen fortsætter hos en smallere speciallæge.

Neuralgi som følge af klemning af rygmarvsroden bør behandles af en neurolog. I dette tilfælde er de tildelt:

• antiinflammatoriske lægemidler (Diclofenac, Ibuprofen, Ketorolac);
• kondroprotektorer (Don, Teraflex, Chondromed);
• muskelafslappende midler (Tizalud);
• neuroprotektorer (Milgamma, Neurovit, forskellige vitaminkomplekser baseret på B-vitaminer).

Kirurgiske patologier er varicose sygdom, tromboflebitis, flebotrombose, så behandlingen bør omfatte kirurgi, selvom du i nogle tilfælde kan undvære det. Åreknuder fjernes, men dette forhindrer ikke udseendet af forlængelser i andre dele af det venøse netværk af underekstremiteterne.

Når en blodprop opstår i venerne i benene, forårsager faren dens adskillelse med efterfølgende blokering lungekar hvilket kan føre til patientens død. Derfor bør behandling af kalvevenetrombose begynde kl tidlige stadier. Sørg for at injicere trombolytiske lægemidler direkte til tromben, hvilket giver dig mulighed for at genoprette blodgennemstrømningen. Anti-inflammatorisk og antibakteriel terapi udføres også.

Behandling af arthritis omfatter udnævnelse af antiinflammatoriske lægemidler, antibiotika. Efter fjernelse af den akutte fase af betændelse, fysioterapi, terapeutisk fysisk træning. V specielle lejligheder bør ty til kirurgisk indgreb– laparoskopisk eller åben.

Flade fødder skal behandles med specielle sko, indlægssåler, øvelser, massage, fysioterapi.

Traumebehandling bør udføres på et traumecenter eller traumeafdeling. Ved skader på knogle, led, sener, immobilisering, kulde på det skadede sted, anvendes bedøvelse, antibiotika, fysioterapi.

Behandling af bensmerter folkemedicin bør være baseret på råd fra en læge, da nogle metoder alternativ medicin kan forværre sygdommen. Så i hvilke situationer kan du starte behandling med folkemedicin? Følgende forhold skal tages i betragtning:

• tilstanden bør ikke være akut;
• kropstemperaturen bør ikke øges;
• fravær af bakteriel infektion;
• aftale med lægen;
• behandling med folkemedicin fungerer som et hjælpemiddel, ikke det vigtigste;
• hvis tilstanden forværres, bør behandling med folkemedicin opgives.

Du kan ikke starte behandling med folkemedicin, når akut trombose, tromboflebitis, flade fødder, koldbrand, bylder, skader.

Nogle mennesker klager over, at deres ben gør ondt under knæene. Sådan smertesyndrom selvom det har en lav intensitet, reducerer det stadig kvaliteten af ​​en persons liv betydeligt, hvis det konstant plager ham. Der er mange sygdomme, der kan fremkalde ømme smerter. For at lindre patientens tilstand er det nødvendigt at identificere og eliminere årsagen - patologien, på grund af hvilken der var ubehagelige fornemmelser under knæene.

Årsager

Der er mange strukturer i benene, der kan forårsage monotone smerter af lav eller moderat intensitet. Disse er knogler, led, ledbånd, muskler, blodårer. Venerne eller leddene er oftest ramt.

Mest sandsynlige årsager det faktum, at benene smerter under knæene:

• arthritis og artrose;
• traumatisk skade på ledbånd, led, muskler.

Mindre almindeligt kan der opstå smerter ved beskadigelse af arterierne (aterosklerose, udsletter endarteritis). Men i dette tilfælde er det normalt akut, ikke smertefuldt og opstår på baggrund af fysisk anstrengelse.

Risikofaktorer for ømme smerter i benene:

• ældre alder;
• dårlige vaner;
• fedme;
• graviditet;
• sport.

Hvorfor gør benene ondt under knæene?

For at forstå hvorfor dine ben gør ondt, start med en undersøgelse. Se på nedre lemmer for og bag for at afgøre, om de har udvidede vener. Selvom vi bemærker, at deres fravær ikke betyder, at du ikke har åreknuder. Denne sygdom manifesteres af smerte ofte før synlige vaskulære ændringer vises.

Se derefter, om der er en . Hvis det er tilfældet, kan dette indikere enten en patologi i hjertet eller åreknuder. Om hvad en person har sygt hjerte, han er normalt opmærksom, da dette organs patologier er ledsaget af andre symptomer.

Undersøg leddene. Er de hævede eller ej? Er der rødme? Er bevægelser i underekstremiteterne fuldt bevarede? Er de symmetriske eller ej? Disse handlinger er rettet mod at søge efter tegn på ledpatologi.

Mærk pulsen under knæet og på bagsiden af ​​foden. Er det ens på begge ben? Hvis ikke, er arteriel skade mulig. I dette tilfælde opstår eller øges smerten normalt med gang. Det kan være mere udtalt i det ene ben.

Husk også, hvis du har På det sidste sport? Eller måske arbejdede de fysisk? Hvis det er tilfældet, kan dette føre til mikroskader, som vil hele af sig selv i løbet af de næste par dage. Men ingen skade overbelaste også forårsage muskelsmerter, så hvis du havde en løbetur eller en lang gå tur, der er ikke noget overraskende i, at benene gør ondt under knæene.

Hvad skal man gøre?

For at gøre noget skal du først forstå, hvorfor benene smerter under knæene. I de fleste tilfælde kræver dette en lægekonsultation. Selvfølgelig, hvis underekstremiteterne er ujævne blå årer, eller leddet er hævet og rødt, så er årsagen til smerten indlysende. Men det er ikke et faktum, at nogle ændringer vil blive opdaget, og i dette tilfælde vil det være nødvendigt at bestå tests og gennemgå instrumentelle undersøgelser.

Du behøver ikke gå til læge med det samme, når dine fødder gør ondt. Hvis dette skete for første gang, og smerten ikke er for stærk, skal du bare vente en dag eller to. MED høj sandsynlighed alt vil gå af sig selv. Men hvis smerten er konstant, plager dig hver dag eller flere gange om ugen, og dens intensitet stiger, bør et besøg hos lægen ikke udskydes. Måske har du en patologi, der udvikler sig, og du skal ikke give den en eneste chance.

Uden at kende årsagen er alt, hvad der kan gøres, at lindre smerten. Men hvis du har en form for sygdom, så vil forbedringen være midlertidig. For at stoppe ømme fødder kan du:

1. Tag smertestillende medicin. Egnet paracetamol, ibuprofen, diclofenac, acetylsalicylsyre eller andre ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.

2. Påfør koldt på fødderne eller læg underekstremiteterne i koldt vand. Kan gøre alkohol komprimerer- De afkøler huden og reducerer smerte.

3. Hvis dine ben smerter under knæene om natten, så hæng dem op af sengen. Det er sandsynligt, at du har syndromet rastløse ben. Den vigtigste risikofaktor er alderdom.

Behandling

Behandling bør kun udføres under tilsyn af en læge. Det indebærer en foreløbig diagnose. Smerter under knæene er et symptom, ikke individuel sygdom. Derfor skal du først vide, hvad du præcis skal behandles for. Metoder til terapi, afhængigt af årsagen til ømme smerter i benene:

1. Åreknuder. Foreskriv diosminpræparater, kompressionsstrømper. I tilfælde af en væsentlig ændring i karrenes diameter udføres enten laserterapi. Med yderligere progression af sygdommen er kirurgisk indgreb indiceret.

2. Patologi af leddene. Anti-inflammatoriske lægemidler (diclofenac) og chondroprotectors (chondroitin, glucosamin) er normalt ordineret. Hvis det holder op med at hjælpe, bruger de hormonpræparater fra gruppen af ​​glukokortikoider.

3. Arteriernes patologi eller perifere nerver (almindelige overtrædelser i diabetes). Mikrocirkulationskorrigerende midler (pentoxifyllin), antioxidanter (alfa-liponsyre), antiblodplademidler (acetylsalicylsyre, dipyridamol) er ordineret. Om nødvendigt udføres kirurgisk indgreb.

Konklusion

Oftest er konstante, regelmæssigt forekommende ømme smerter under knæene forbundet med åreknuder eller ledpatologi. Andre årsager er mulige: overdreven fysisk aktivitet, blå mærker, patologi af perifere nerver og arterier. Hvis symptomet generer dig om natten, er restless legs-syndrom muligt.

For at blive behandlet skal du først finde ud af årsagen til symptomet. For at gøre dette skal du se en læge og blive undersøgt. Du kan midlertidigt lindre smerter ved at tage medicin – paracetamol eller ibuprofen.

Følelsen af ​​ømhed, ledsaget af smerte og effekten af ​​vridende muskler, er kendt af alle. Ofte kan det skyldes simpel overbelastning eller for aktiv træning. Det er værd at overveje mere detaljeret, hvad denne fornemmelse er, og hvorfor den vises.

Sagens fysiologi

Smerter er en ubehagelig smertefornemmelse forårsaget af ophobning af toksiner og affaldsstoffer i et bestemt område af kroppen. Jo stærkere rusen er, desto kraftigere bliver smertesyndromet (fra mildt ubehag til en uudholdelig fornemmelse, når benene smerter og smerter helt).

På trods af at listen over sygdomme ledsaget af et sådant symptom simpelthen er enorm, er der almindelige faktorer:

• Smerter opstår uvægerligt i muskel- eller knoglevæv såvel som i deres led (led). denne effekt forekommer aldrig i forhold til andre organers væv;
• Langt de fleste er stødt på fænomenet ulidelig ømme ben om natten. Dette skyldes praktisk talt totalt fravær bevægelse, kun forstærkende stagnation. Derfor forstærkes smerterne om natten.

Hvorfor benene smerter: hovedårsagerne

Arten af ​​smerter kan være ret forskellig:

• Viral. For eksempel influenza kaldet bone breaker, eller andre forkølelse, der opstår akut og forårsager komplikationer. I dette tilfælde opstår smerter på grund af kraftig virusforgiftning af alle væv. At drikke smertestillende medicin er nytteløst. Det er den grundlæggende årsag, der skal behandles;
• smitsom. For eksempel syfilis eller tuberkulose. Kræver obligatorisk diagnose med efterfølgende behandling;
• Fysiologisk. Dette inkluderer alle symptomer forårsaget af overbelastning eller skade (især kroniske og ukorrekt helbredte);
• neurologiske. Ofte er ømme smerter i benene forårsaget af klemning af en eller flere nerver. Dette er også forårsaget af funktionsfejl i deres særlige gruppe. Det overordnede billede kan forværres af tilstedeværelsen af ​​betændelse.

Hvilke sygdomme forårsager

Listen er så omfattende, at det er ekstremt svært at klassificere dem, såvel som at finde ud af på egen hånd, hvorfor dine ben gør ondt (en obligatorisk konsultation med en læge er påkrævet):

• Åreknuder sygdomme

Måske er dette en af ​​de mest almindelige årsager. Gør det til en vane at tjekke dine fødder regelmæssigt. Åreknuder manifesteres ved udseendet af et blåligt net af tilfældigt sammenflettede og fremspringende kar. Det kan ses med det blotte øje selv på tidlige stadier. En appel til en specialist er simpelthen nødvendig, da situationen kun forværres med udviklingen af ​​åreknuder. Ledsaget af ødem;

• Åreforkalkning

Ud over konstante og stærke smerter i benene er der kramper og en følelse af kulde, som ikke går væk i varme;

• Klemte nerver.

Smerterne er pulserende, ujævne i naturen med en ændring i intensitet. Det kan passere lige så pludseligt, som det ser ud. Ofte ledsager dette fænomen en forværring af osteochondrose;

• Lumbal kondrose.

Det kan forårsage skarpe, ømme smerter i benene. De kan både være permanente, trække i naturen og pludselig dukke op;

• Skader på leddene og periartikulære væv.

Disse er gigt og artrose af varierende sværhedsgrad, reumatoid læsioner. Faktisk bliver alle sygdomme ledsaget af ødelæggelse af brusk og gnidning af de artikulære elementer uundgåeligt årsagen til smerter. Smerten forstærkes om natten og er permanent. De mest almindeligt berørte områder er lårene hofteled) eller brækker benene under knæene (gonarthrose);

• Knoglesygdomme.

I tilfælde af utidig eller dårlig ydet assistance i tilfælde af åbne brud osteomyelitis (knogleorm) kan forekomme. Dette er en af farligste sygdomme, ledsaget af ødelæggelse af knoglevæv med en stor mængde udskilt pus. Let genkendelig på udseendet ikke-helende sår, som er en udstrømning for pus. Regelmæssige ømme smerter og små knoglefragmenter, der kommer ud af såret, signalerer også fare;

• Muskelkramper eller betændelse (myositis, lumbago)

Smertesyndromet viser sig under bevægelse og aftager i en hvileperiode. Ofte er der en begrænsning i bevægelsen (op til manglende evne til at gå eller sidde);

• forgiftning

I dette tilfælde kan der udover kramper og smerter være vejrtrækningsbesvær (op til cyanose af læber og hud), opkastning og diarré, svedtendens eller kulderystelser. Du skal se en læge så hurtigt som muligt;

• Autoimmune patologier

Dette er navnet på det fænomen, når antistoffer angriber cellerne i værtsorganismen. Dette er oftest arvelig sygdom, hvilket fører til udseendet voldsom smerte og trafikale problemer

• Diabetes mellitus og andre problemer med det endokrine system;

• Alvorlige problemer med kropsvægt.

OG vi taler ikke kun om fedme. Kropssmerter kan være forårsaget af overdreven tyndhed(anoreksi). I denne situation vil du omfattende tiltag vægtbalancering (gymnastik, speciel ernæring);

• Flade fødder (patologier i fodbuen)

Ganske ofte viser det sig i barndommen. Det er ledsaget af en stærk smerte og gør det svært at gå. Modtagelig for justering og behandling;

• Kroniske skader

Hvis du reagerer med smerter på et vejrskifte, så kan det være en af ​​årsagerne. Deformationer i væv eller knogler, der er opstået på grund af traumer, fremkalder overbelastning og ømhed;

• Hypodynami

Hvis dit erhverv tvinger dig til at sidde for meget eller konstant være på benene uden hvile, så vil du til sidst begynde at lide af hævelser, kramper og smerter i lemmerne. Gør det til en regel at gå i seng i 30 minutter om aftenen, og placere dine ben over kroppens akse (en rulle er placeret). Massage hjælper også meget.

Hvad skal man gøre mod smerter

Hvis smerten kom pludseligt, og før du ikke led af sådanne fænomener, så kan årsagen være en muskelkramper eller træthed. Alvorlige smerter, når du trykker på en smertende muskel, kan indikere netop dens spasme. I dette tilfælde vil gnidning hjælpe dig denne side. Husk, hvis du overdriver det sidste dage med sport eller gymnastik. Hvis smerten er forårsaget af et fald, et slag eller evt lignende manifestation, så først og fremmest besøg en traumatolog, for at identificere frakturer eller skader på ledbånd og muskelvæv.

Hvis smerterne er regelmæssige og varer i flere dage, så er dette allerede en klar grund til at besøge den nærmeste klinik. Prøv at drikke smertestillende medicin så lidt som muligt uden en læges recept. Og endnu mere, under ingen omstændigheder skal du ikke diagnosticere dig selv på egen hånd med forsøg på ukontrolleret behandling. Konsekvenserne kan være meget mere alvorlige end årsagen til ømme ben.

Hvis en hel masse andre ubehagelige symptomer (feber, hovedpine el muskelsmerter, opkastning, diarré, mavekramper), så er det højst sandsynligt influenza. Du kan tage hjælpemidler (såsom febernedsættende), men et besøg hos lægen er også påkrævet. Drik ikke de første antibiotika, der kommer til hånden, nogle typer vira er resistente over for et vist antal af sådanne lægemidler.

Selvadministration af antibiotika kan kun forværre det samlede billede. Hvis symptomerne er meget udtalte, så ring til en ambulance. Da en lignende tilstand kan forårsages i tilfælde af mad eller kemisk forgiftning.

Hvorfor gør benene ondt og gør ondt video

I kontakt med

Oftest er en følelse af tyngde og smerte i benene, især hvis de udvikler sig om aftenen, en konsekvens af sygdomme forbundet med nedsat blodcirkulation og et fald i vaskulær tonus, i første omgang. Og i den indledende fase åreknuder vener dette kan være det eneste symptom.

Hvad skal man gøre?

Bliv testet af flebolog og lav ultralyd dopplerografi- en smertefri og hurtig procedure, der giver dig mulighed for at vurdere tilstanden af ​​venerne og afklare diagnosen for at vælge en passende behandling. Hjælp med at forhindre åreknuder i de tidlige stadier fysioterapi, venotoniske lægemidler, iført specielle "anti-varicose" kompressionsstrømper eller strømper. Til behandling af åreknuder (graden af ​​"sværhedsgrad" og "forsømmelse" af problemet kan kun vurderes af en læge), anbefales det ofte scleroterapi(kompressionsflebosklerose) - indførelse af specielle præparater-sklerosanter i lumen af ​​den berørte vene. Også en flebolog kan rådgive ozonterapi- indførelsen af ​​en ozon-ilt-blanding i lumen af ​​kapillæren, ved hjælp af denne metode fjernes meget små vaskulære "stjerner". Hvis sygdommen er gået langt, kan du stadig undvære operation ved hjælp af ny metode – endovasal laserkoagulation fartøjer (EVLK).

Kirill Samokhin

kirurg-flebolog fra "Interregionalt flebologisk center", lærer på afdelingen Generel kirurgi FPPOV 1st Moscow State Medical University. I. M. Sechenova

EVLK betragtes som den mest moderne og højteknologiske metode til behandling af åreknuder; den kan bruges til at fjerne store og vigtigste saphenøse vener. Denne teknik er baseret på effekten af ​​endovasal (intravaskulær) venekoagulering under påvirkning af rettet laserstråleenergi. Manipulationer udføres gennem en lille punktering i en vene, under kontrol af en ultralydsmaskine og vha. lokalbedøvelse, det tager i gennemsnit 40-60 minutter, og efter 20 minutter forlader patienten klinikken på egen hånd.

Årsag #2: Flade fødder og andre foddeformiteter

Hvis benene ofte gør ondt, og at gå hurtigt forårsager træthed, kan ikke kun ubehagelige sko være skylden, men også den mest almindelige fodsygdom - (der er statistikker om, at den i en eller anden form er til stede hos 80% af voksne).

Hvad skal man gøre?

Gå til konsultation fodterapeut eller ortopæd, graden af ​​flade fødder og andre typer foddeformitet kan let identificeres computer optisk diagnostik. For at forhindre yderligere deformation af foden vil lægen vælge specielle svangstøtte indlægssåler og også anbefale forebyggende gymnastik (det mest simple øvelser til forebyggelse af flade fødder - at gå på en massagemåtte, rulle en tennisbold eller blyant med foden osv.). Hvis du er overvægtig, skal du måske gå på slankekur, da flade fødder og overvægtig ofte forbundet. Du bliver nødt til at glemme alt om høje hæle, såvel som balletsko med flade såler - desværre. Under alle omstændigheder skal du ikke have dem på i mere end en halv time.

Årsag #3: Muskelspasmer og muskelspændinger

Kun få kan gå i høje hæle i flere timer og ikke opleve nogen ubehag, for flertallet er fodens anatomi sådan, at efter en time eller to, når man går på for høje hæle, begynder benene at gøre ondt på grund af konstante muskelspændinger i fodbuen og spasmer i lægmusklerne. Og det er okay!

Hvad skal man gøre?

Brug ikke hæle i meget lang tid (kilesko kan være et lille trick, der visuelt øger hælens højde), og hvis du gør det, skal du stå mindre og sidde oftere, med jævne mellemrum give dine fødder en pause (trods alt, du kan danse barfodet). Fodmassage hjælper med at slappe af musklerne og lindre spasmer, fysioterapi, zoneterapi og fysioterapi. Hvis smerten bliver meget alvorlig eller kronisk, selv når du nægter hæle, er konsultation nødvendig. neuropatolog og ortopæd. Du kan lindre konstant muskelbelastning ved hjælp af injektioner botox i området omkring fodbuen og i mindst seks måneder derefter kan du ikke bare gå i hæle - flyve. Men for nylig bliver denne metode, som blev betragtet som meget populær i Europa for et par år siden, brugt mindre og mindre: trods alt forbliver belastningen på fodbuen øget, hvilket igen uundgåeligt bliver årsagen til dens deformation. Og hvis det går for vidt, kan det endda være nødvendigt med operation.

Årsag nummer 4: problemer med rygsøjlen og leddene

Nogle gange "giver" problemer i rygområdet til benene, startende fra det banale holdningsforstyrrelser(ifølge statistikker er skoliose endnu mere almindelig end flade fødder) og ender med konsekvenserne af gammel skader. I dette tilfælde kan ryggen ikke gøre ondt. På den første fase artrose af metatarsalleddet(dette er den såkaldte "knogle" på tommelfinger) selve fingeren er endnu ikke ændret - vises kun hurtig udmattelse fødder og periodiske smerter, især om aftenen eller efter aktiv bevægelse. Og f.eks. gigtforandringer i området af knæleddene kan forårsage en følelse af ubehag og ikke stærke ømme smerter i ankler og fødder. Så forsink ikke dit besøg hos lægen: Jo tidligere du kan diagnosticere ledsygdomme, jo lettere er det at helbrede dem.

Hvad skal man gøre?

Undersøg rygsøjlen røntgen-, computer- og magnetisk resonansterapi, konsultationer neurolog og ortopæd hvis der er en traumehistorie - også neurokirurg). For at identificere problemer med leddene er det første, der normalt kræves, ultralyd og røntgen, kliniske og "reumatologiske" blodprøver (reumatologisk test), en speciel analyse for indholdet af calcium i kroppen. Behandlingen vil afhænge af det identificerede problem. Til forebyggelse og i de indledende stadier af sygdomme i bevægeapparatet kan hjælpe , terapeutisk gymnastik, forskellige termiske procedurer, akupunktur, hirudoterapi. Hvad angår sko, skal de være komfortable og ikke stramme. Der skal udvises forsigtighed, når du bærer høje hæle: en stigning i belastningen på problemområder bidrager til udviklingen af ​​sygdomme i bevægeapparatet. Så at danse i høje hæle hele natten lang er stadig ikke det værd!

Årsag #5: Metaboliske forstyrrelser

Du skal være særlig forsigtig, når overvægtig, og også hvis du pludselig begyndte at tabe dig eller tage på.

Hvad skal man gøre?

Kontrollere glukose niveau i blodet og aftal tid til konsultation med endokrinolog, aflevere andet nødvendigt blodprøver. Hvis mistanken ikke bekræftes, så søg efter en anden årsag.