Immunomoduloivat yrtit. Kamomillatee on turvallista myös vauvoille

Perinteinen lääketiede on käyttänyt yrttejä ammoisista ajoista lähtien immuniteetin vahvistamiseen. Aikana, jolloin antibiootteja ei ollut, elimistön omat varannot olivat itse asiassa ainoa tapa selviytyä infektiosta. Ja raivoavat infektiot eivät olleet lainkaan samoja kuin nykyään - esi-isämme, sopeutumatta sukupuoleen, ikään ja sosiaaliseen asemaan, niitti armottomasti rutto, kolera, isorokko ja muut, ei niin tappavat sairaudet. Mutta se tosiasia, että kaikki eivät sairastu ja kuoli kaupungeissa ja kylissä, osoittaa, että asukkailla on melko tehokas immuunivaste vaarallisten patogeenien antigeeneille. Auttoi selviytymään taudista ja ehkäisemään sen puhkeamista" vihreä apteekki”, ei tuolloin pystynyt voittamaan epidemiaa, mutta lisäävät selviytymismahdollisuuksia.

Immuniteetin yrttejä keräsivät parantajat, perinteiset parantajat, kaupunkilääkärit ja feodaalilinnojen lääkärit sekä yksinkertaisia ​​ihmisiä enimmäkseen asukkaita maaseutu. Monien immuniteetin lisäämiseen tarkoitettujen kokoelmien ja tinktuuroiden salaisuudet säilytettiin luostareissa, jotka keskiajalla olivat tieteellisen ja lääketieteellisen tiedon tärkeimpiä keskittymispaikkoja. Jatkossa reseptit välitettiin proviisoreille ja proviisoreille, jotka alkoivat tehdä tieteellistä tutkimusta, yrittäen lisätä lääkekasvien käytön tehokkuutta ja löytää niiden yhdistelmiä, joilla on suurin parantava voima.

1700-luvulta lähtien kertynyttä tietoa alettiin käyttää virallinen lääketiede. Nykyään immuniteettia lisääviä yrttejä myydään kaikissa apteekeissa, niitä käyttävät lääkärit klinikoilla ja sairaaloissa, lastenlääkärit ja aikuisia hoitavat lääkärit. Yrtit ovat käytännössä ainoa lääke, jota voidaan käyttää ilman sivuvaikutusten riskiä lasten, raskaana olevien naisten ja vanhusten vastustuskyvyn lisäämiseen. Vaikka yrttejä, kuten muutkin luonnolliset ainesosat, voivat aiheuttaa allergisia reaktioita, niiden todennäköisyys on suhteellisen pieni ja ilmentymisen vakavuus on paljon pienempi kuin esimerkiksi mehiläistuotteiden reaktioiden vakavuus. Jos verrataan luonnollisia lääkkeitä ja syntetisoidut aineet koskemattomuutta varten, ensimmäiset voittivat turvallisuuden.

Immuniteetin yrttien kerääminen on vastuullinen ammatti, joka vaatii kärsivällisyyttä, tarkkaavaisuutta, huomattavaa tietoa kasvitieteestä, ekologiasta, meteorologiasta ja maantiedosta. Kasvitieteellinen tieto on tärkeää, koska monilla kasveilla on erilaisia ​​farmakologisia arvoja eri vaiheita hänen elämänsä ja sisällään eri ajanjaksoja vuotuinen kasvillisuus (puhumme monivuotisista kasveista). Useimmissa tapauksissa tietyillä kasvin osilla on parantavia ominaisuuksia, hyvin harvoin farmakologiassa on sovellutusta koko kasviin kokonaisuutena. lääketieteellinen vaikutus riippuu myös oikein valitusta raaka-aineiden keräys-, varastointi-, kuivaus- ja käsittelyajasta.

Nykyaikainen sivilisaatio ei millään tavalla edistä kokoelmien ekologista puhtautta - jopa huomattavan etäisyyden päässä kaupungeista kasveja kerääntyy teollisiin ja kotitalouksien myrkyt. Yrttilääkärin on otettava huomioon lääkekasvien ominaisuudet kerääntyäkseen eksogeenisiä tuotteita itsessään ja suojautuakseen niiltä. Keräysalueen tuuliruusun tuntemuksella, pinta- ja pohjavesien ominaisuuksilla, kevättulvien korkeudella ja muiden ekosysteemien saastumista aiheuttavien tekijöiden huomioon ottamisessa on merkitystä. Tämä on erityisen tärkeää kokoajille, jotka toimittavat raaka-aineita lääkeyhtiöille.

Jälkimmäinen, kun otetaan huomioon tuottajien suuri vastuu lääkkeet, usein kasvatettu lääkekasvit ja pensaat erityisesti varustetuilla mailla sekä ympärivuotisissa lämmitetyissä kasvihuoneissa, joissa on jatkuva mikroilmasto. Ruoanlaitto lääketieteelliset tinktuurat ja lataukset tehdään korkean teknologian laitteilla, mikä varmistaa raaka-aineiden ja valmiiden tuotteiden korkean puhtauden. Alustavassa vaiheessa kasviraaka-aineista tarkistetaan haitallisten epäpuhtauksien, lisääntyneen radioaktiivisen taustan ja vieraiden biologisten materiaalien esiintyminen.

Monet ihmiset kasvattavat puutarhassaan yrttejä omaan kulutukseensa. Pääasia on, että kohde sijaitsee riittävän kaukana teollisuuslaitoksista ja kuljetusreiteistä. Intohimo mineraali- ja orgaanisiin lannoitteisiin ei myöskään ole toivottavaa.

Immuniteettia lisäävät kasvit tunnetaan hyvin kansallisissa lääketieteellisissä perinteissä, erityisesti idässä. On mahdotonta kuvitella kiinalaista, korealaista, japanilaista lääketiedettä ilman ginsengiä ja muita. ainutlaatuisia kasveja Kaukoidän alue.

Kasvien lisäksi joillakin sienillä on kyky lisätä immuniteettia - teesieni, koivu sieni chaga, kiinalainen shiitake-sieni. Ne ovat erityisen tehokkaita immuniteetin lisäämisessä onkologisissa sairauksissa, koska ne edistävät sytofaagien lisääntymistä - järjestettäviä soluja, jotka löytävät ja tuhoavat kasvainsoluja kehossa. Näitä sieniä viljellään myös keinotekoisesti.

Suosituimmat immuniteettia lisäävät yrtit.

Lääkärin käytännöt eri maat ja mantereilla kuvataan satoja reseptejä lääkekasvien käyttöön lasten ja aikuisten kehon suojavoimien lisäämiseksi. Näistä kasveista on niitä, jotka ovat levinneet evoluution aikana lähes kaikkialle planeetalle, on niitä, jotka kasvavat vain tietyillä ilmastovyöhykkeillä, ja on ainutlaatuisia endeemejä, ne ovat yleisiä rajoitetut alueet, enimmäkseen saarilla. Harkitse tunnetuimpien ja tehokkaita yrttejä, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja jotka voidaan valmistaa itsenäisesti tai ostaa apteekista kuivamaksuna tai tinktuurana.

Ginseng

Tämä kasvi on legenda, jota ei vahingossa kutsuta elämän juureksi. Ginseng (latinaksi Panax) kasvaa laajalla alueella idässä ja Kaakkois-Aasia. Viiden lehden ginseng on yleinen Pohjois-Amerikka. Villin ginsengin keräämistä harjoitellaan kuitenkin vähän työn vaativuuden ja monimutkaisuuden vuoksi. Arvokasta farmakologiset ominaisuudet vain kasveilla, jotka ovat saavuttaneet 4-5 vuoden iän, on se, ja vain kokenut keräilijä voi yhdellä silmäyksellä määrittää iän. Lääketeollisuuden tarpeisiin ginsengiä kasvatetaan erityisillä varjostetuilla viljelmillä, joissa ginseng kasvaa mahdollisimman luonnonläheisissä olosuhteissa.

Parannustarpeisiin vain juuri sopii ginsengille. Sen kudokset sisältävät monia vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä, eteerisiä öljyjä ja polysakkarideja. Mutta tärkeintä farmakologista arvoa edustavat glykosidiaineet (saponiinit ja ksatriolit), joita kutsutaan myös panaksosideiksi. Latinalainen nimi ginseng.

Ainutlaatuisten immuunijärjestelmää stimuloivien kykyjen lisäksi ginseng-juuri auttaa:

• hypotensio (matala verenpaine);
• kohonneet glukoosi- ja kolesterolitasot;
• neuroosit ja muut keskus- ja perifeerisen toiminnan häiriöt hermosto;
• krooninen väsymys ja stressi;
• miesten erektiohäiriöt;
• pahoinvointia ja oksentelua.

Ginseng on voimakas tonic ja sitä tulee käyttää varoen. Se on vasta-aiheinen ihmisille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonisairauksista. Alkoholitinktuuraa eivät saa ottaa alle 18-vuotiaat, alkoholittomia muotoja - alle 12-vuotiaat. Ginsengiin perustuvia immuniteettivalmisteita ei määrätä raskaana oleville ja imettäville naisille, potilaille, joilla on onkologiset sairaudet, HIV-tartunnan saanut, tuberkuloosi. Älä käytä ginsengiin perustuvia valmisteita tartuntataudin - saman flunssan - akuutissa jaksossa. Mutta influenssan ja SARS:n ehkäisyyn ja toipumiseen toipumisaikana ginseng on välttämätön apuväline.

Echinacea

Tämä kasvi on omalla tavallaan parantavia ominaisuuksia hyvin lähellä ginsengiä. Mutta toisin kuin vaativa varjoa rakastava elämänjuuri, vaatimatonta echinaceaa voidaan kasvattaa tavallisimmassa puutarhassa tai puutarhassa. Jos ginsengissä vain juuri on parantava, niin echinaceassa kasvin ilmaosilla on hyödyllisiä ominaisuuksia. Kukat ovat ulkonäöltään erittäin houkuttelevia ja toimivat upeana koristeena esikaupunkialueelle.

Echinacea purpurean stimuloiva ja immunomoduloiva vaikutus johtuu seuraavista aineosista sen varressa ja lehdissä:

• polysakkaridit, joilla on kyky parantaa immunokompetentteja granulosyyttisoluja (B- ja T-lymfosyytit, monosyytit, lyhytikäiset neutrofiilit, makrofagit);
• inuliini - entsyymi, joka stimuloi immuunikykyisten solujen tulehduspesäkkeiden etsintää ja niiden määrätietoista liikettä kohdetta kohti;
• mikro- ja makroelementit (vähintään 10 % jaksollisesta järjestelmästä);
• saponiinit - glykosidit, jotka voivat sitoa ylimääräistä kolesterolia ja ohutta ysköstä keuhkoputkissa ja keuhkoissa;
• eteeriset öljyt ja peptidit;
• aineet-flavonoidit, joilla on voimakas antioksidanttivaikutus ja hidastavat ikääntymistä.

Ainutlaatuinen ekinakosidientsyymi, jolla ei ole vain antibakteerisia ominaisuuksia, on vahvuudeltaan sama kuin penisilliinin vaikutus, mutta on myös biologiselta aktiivisuudeltaan samanlainen kuin lisämunuaiskuoren hormonit. Ekinakosidi lievittää allergista ja tulehduksellista turvotusta, lisää paikallista kudosten immuniteettia, lisää kehon vastustuskykyä kaikenlaiselle stressille - sekä fysiologiselle että sosiaaliselle.

Echinacea, lisää aiheesta ihmeellisiä ominaisuuksia joka voidaan lukea tästä artikkelista, ei turhaan kutsuta kotilääkäriä puutarhaan.

Echinaceaa määrätään pääasiassa:

• yleinen ja paikallinen immuniteetin heikkeneminen aikuisilla ja yli 12-vuotiailla lapsilla, erityisesti epidemiakaudella lokakuusta maaliskuuhun;
• virusten hoitoon ja ehkäisyyn bakteerisairaudet ylempi hengitysteitä keuhkoputket ja keuhkot, ENT-elimet;
• Urogenitaalijärjestelmän tulehdukselliset sairaudet;
• kuntoutus vakavien tartuntatautien, vammojen, kirurgisten toimenpiteiden jälkeen.

Echinacea ei anna niin paljon sivuvaikutuksia kuin ginseng-juuri, mutta se on vasta-aiheinen:

• yksilöllinen suvaitsemattomuus;
• vakavat autoimmuunisairaudet ( nivelreuma, diabetes ensimmäinen tyyppi, multippeliskleroosi);
• tuberkuloosi;
• onkologiset sairaudet;
• vakava sydämen vajaatoiminta ja ateroskleroosi sepelvaltimot ja aivojen verisuonet;
• raskaus ja imetys.

Echinaceaa pidetään seuraavasti:

• alkoholitinktuurat (18-vuotiaasta alkaen);
• vesi-infuusio
• teetä tai keittämistä.

Ruoanlaittoon alkoholin infuusio ota 200 g tuoreita raaka-aineita tai 50 g kuivaa echinacea-jauhetta, kaada litra vodkaa (tai 40 % lääketieteellistä alkoholia) ja vaadi pimeä paikka 1-1,5 kuukautta. On parempi ottaa tumma lasiastia tai kääri se folioon. Infuusiota on ravistettava aika ajoin. Sitten infuusio suodatetaan ja otetaan:

• klo akuutteja infektioita- ensin 40 tippaa, sitten 2 tunnin kuluttua 20 tippaa ja sitten 20 tippaa kolme kertaa päivässä ennen ateriaa;
• sisään ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin- 20 tippaa kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

Hoito- tai profylaktinen kurssi ei saa ylittää kahta viikkoa.

Potilaat, jotka kärsivät alkoholiriippuvuus tai jos kategorisesti ei hyväksytä alkoholia, suositellaan echinacean keittämistä. Niiden valmistamiseksi otetaan ruokalusikallinen kuivia raaka-aineita ja kaadetaan 0,5 litraa kiehuvaa vettä. Kaikki tämä infusoidaan 10 - 12 tuntia termospullossa, laimennetaan sitten vielä 500 ml:lla kiehuvaa vettä ja suodatetaan jäähdytyksen jälkeen. Juoma tinktuura immuniteetin lisäämiseksi tulee olla puoli kuppia kolme kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa.

Eleutherococcus

Eleutherococcus ei ole suora immunomodulaattori, sen sisältämät biologisesti aktiiviset aineet eivät ole suoraan vuorovaikutuksessa immuunijärjestelmän elinten ja immunokompetenttien solujen kanssa. Eleutherococcuksen hyöty immuniteetin parantamisessa on sen ainutlaatuinen kyky aktivoida kehon energia- ja biokemiallista aineenvaihduntaa ja tehostaa siten tarvittaessa immuunivastetta.

Eleutherococcus - tarpeeksi lähisukulainen ginseng, joka kuuluu Araliaceae-heimoon. Se kasvaa Itä-Aasiassa, pääasiassa Kiinassa, vaikka sitä löytyy myös meidän metsistämme Kaukoitä. Luonnossa tätä piikistä kasvia ei käytännössä korjata, vaan sitä kasvatetaan viljelmillä lääketeollisuuden tarpeisiin. Main annosmuodot- Eleutherococcus-alkoholitinktuura ja uutteeseen perustuvat tabletit.

Käyttöaiheet:

• yleinen immuniteetin heikkeneminen, erityisesti talvella ja keväällä;
• krooninen väsymys ja stressi;
• toipumisaika tartuntatautien, vammojen, kirurgisten toimenpiteiden jälkeen;
• seksuaalinen toimintahäiriö;
• korkea henkinen jännitys;
• hypotensio;
• ruokahalun menetys;
• masennus.

Eleutherococcus-valmistetta ei määrätä alle 12-vuotiaille lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille, verenpainepotilaille, potilaille, joilla on vakavia sairauksia sydän- ja verisuonijärjestelmästä ja lisääntynyt hermostuneisuus. Älä juo Eleutherococcus akuutti ajanjakso virusinfektiot, Tämä on lisää parannuskeinoa ennaltaehkäisy ja edistäminen kuin hoito.

Johtopäätös

Perinteinen lääketiede tuntee monia muita yrttejä immuniteetin vahvistamiseksi. Tunnetut aloe vera ja Kalanchoe, jotka kasvavat satojen tuhansien asuntojen ikkunalaudoilla, auttavat suojaamaan virusinfektioilta. Kamomillan arvo immuniteetille tunnetaan hyvin, ja sitä käytetään paikallisesti ja suun kautta suuontelon, hengityselinten sairauksien, Ruoansulatuskanava. Lisää kaikista näistä yrteistä kuvataan verkkosivuillamme olevissa erillisissä artikkeleissa.

Käytettäessä yrttejä lasten vastustuskyvyn lisäämiseen, on oltava äärimmäisen varovainen kehityksen estämiseksi allergiset reaktiot. Lisäksi on muistettava, että kaikki yrttiuutteiden tinktuurit perustuvat etyylialkoholi, joka toimii keräilyn antiseptisenä aineena ja estää bakteerien ja sienten lisääntymisen siinä. Useimpia lasten immuniteetin yrttejä voidaan käyttää 12-vuotiaasta alkaen ja sen jälkeen lastenlääkärin kuulemisen jälkeen.

Perinteisen lääketieteen reseptit - lisää ja vahvista immuniteettia.

Avuksi ihmiset, jotka haluavat pysyä aina terveinä ja elinvoimaisina, tulevat

luonnon ruokakomero ja erityisesti sellainen lahja kuin yrtit.

Lääkeyrtit ovat todellinen löytö niille, jotka ajattelevat kuinka vahvistaa kehoa. Ne sisältävät paljon vitamiineja, kivennäisaineita ym vaikuttavat aineet. He tekevät erinomaisia ​​kokoelmia, jotka auttavat taistelussa terveydestä milloin tahansa vuoden aikana.

Immunomoduloivat yrtit

Yrttien tehokkuus vastustuskyvyn parantamisessa on kiistaton. Tehokkaimpia luonnollisia immunomodulaattoreita pidetään perustellusti: echinacea, elecampane, ginseng, eleutherococcus, nokkonen, St.

Echinacea otetaan tinktuuran tai keitteen muodossa. Tämän kasvin kukista, juurista tai lehdistä saatava tee auttaa elvyttämään kehoa vakavien sairauksien, antibioottihoidon, vilustumisen, flunssan ja muiden virussairauksien jälkeen.

Juoman valmistamiseksi tarvitset 2 tl. hienonnettu echinacea (tai 3 tuore kukka) kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä. Hauduta lasiastioissa vähintään 40 minuuttia. Sairauden aikana sinun on juotava 3 lasillista tällaista keittämistä päivässä, ehkäisyyn - yksi riittää.

Ginseng - Suositeltava ottaa epidemioiden aikana. Se parantaa vastustuskykyä, sillä on tonisoiva ja kiinteyttävä vaikutus. Seos immuniteetin vahvistamiseksi, voiman palauttamiseksi, muistin parantamiseksi: 1st.l. ginseng juuri yhdistää 2 rkl. greippimehu ja juo tyhjään vatsaan (joka aamu kuukauden ajan).

varten tehokas ennaltaehkäisy vilustuminen: 20 tippaa 40-asteista ginseng-tinktuuria vedellä laimennettuna (suhteessa 1:10), otettuna 3 kertaa viikossa ennen ateriaa.

Aralia mantšurialainen - parantaa vastustuskykyä ja vaikuttaa hermostoon yleisesti tonisoivasti, poistaa fyysisen ja henkisen ylityön oireita. Aralia-tinktuura (20%) tulee ottaa kolme kertaa päivässä, 40 tippaa kuukauden ajan.

Eleutherococcus vahvistaa immuunijärjestelmää järjestelmä, joka edistää interferonin tuotantoa kehossa. Tinktuuran valmistamiseksi sinun on kaadettava kasvin juurakot vodkalla 1: 1, vaadittava seosta 2 viikon ajan. Tuloksena oleva tinktuura otetaan puoli tuntia ennen ateriaa, laimennettuna vedellä, 30 tippaa 2 kertaa päivässä. Pääsykurssi on yleensä 1 kuukausi (2 viikon kuluttua voit toistaa).

Maksut immuniteetin stimuloimiseksi:

Kokoelma 1 (käyttö flunssan ehkäisyyn ja sairauden aikana)

Sekoita salvia, nokkosenlehdet, sitruunaruohon versot suhteessa 1:3:3. Yksi teelusikallinen seosta kaadetaan 1. kiehuvaa vettä (hauta 2 tuntia termospullossa). Saatu infuusio voidaan juoda teenä (lisäämällä hunajaa maun mukaan), mieluiten aamiaisen jälkeen.

Kokoelma 2 (yleinen vahvistava seos immuniteetin lisäämiseksi)

Sekoita männyn silmut siankärsämön kanssa (25 g kukin), lisää 2,5 g koiruohoa, laita emaloituun astiaan, kaada 1,5 l. vettä. Pidä miedolla lämmöllä kiehuvassa vesihauteessa 2 tuntia. Päätä, vaadi päivä. Lisää 100 ml siivilöityyn infuusioon kalanchoe mehu, 0,25 l nestemäistä hunajaa, 0,125 l konjakkia, 100 g chaga-uutetta (myydään apteekeissa). Infusoi saatu seos viileässä, pimeässä paikassa suljetussa kolmen litran purkissa 4 päivää. Jälkeen - siirrä jääkaappiin, juo tunti ennen ateriaa, 1 rkl. kolme kertaa päivässä.

Kokoelma 3 (tee, joka vahvistaa puolustusta)

Elecampane-juuri ja ruusunmarjat (1 rkl kumpikin) kaada 1 litra kiehuvaa vettä, keitä 10 minuuttia minimilämmöllä. Kaada termospulloon, lisää ruokalusikallinen mäkikuismaa ja oreganoa, 2 tl. lempi vihreää teetäsi. Anna seistä vielä tunnin ajan, käytä sitten teen valmistukseen, kuten tavallisiin teelehtiin, ja juo koko päivän.

Collection 4 (vitamiinitee, joka aktivoi immuunijärjestelmää)

Sekoita minttu, sitruunamelissa, Ivan-tee, kastanjankukat (yhteensä 5 ruokalusikallista), kaada litra kiehuvaa vettä. Pidä lämpimänä vähintään 3 tuntia. Lisää herukan lehdet. Päivän aikana sinun on juotava 0,5 - 1 litra lientä.

Kokoelma 5 (rauhoittaa hermostoa, vahvistaa immuunijärjestelmää)

Sekoita joukkoon yhtä suuret suhteet cudweed, sitruunamelissa, emojuuri, humalankävyt, lehmuskukat, oreganoyrtti, valeriaanin juuri, korianterin siemenet. Yksi ruokalusikallinen tuloksena olevaa kokoelmaa hautua 0,5 litraa. kiehuvaa vettä, vaadi vähintään 2 tuntia (mutta on parempi jättää yön yli). Juo koko liemi 2-3 kertaa päivän aikana.

Pähkinäsekoitukset

Pähkinä - erinomainen luonnollinen immunomodulaattori. Kehon puolustuskyvyn vahvistamiseksi on suositeltavaa syödä 6-10 nukleolia päivässä.

1. Vihreät saksanpähkinät jauha pähkinät lihamyllyssä, sekoita yhtä suuriin osiin nestemäisen hunajan kanssa. Säilytä seos suljetussa astiassa (mieluiten lasi), pimeässä paikassa ravistaen kerran viikossa. Kuukautta myöhemmin ota seos kolme kertaa päivässä, 1 tl. ennen aterioita. Kurssin suorittamisaika on suositeltavaa arvata ennen kylmän kauden alkua.

2.Kaksi ruokasalia lusikat kuivattuja ja jauhettuja saksanpähkinän lehtiä kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä. Laita termospulloon vähintään 12 tunniksi. Ota infuusio päivittäin 1/4 kupillista.

3 . Vitamiinisekoitus: sekoita 1 rkl. pähkinät, rusinat (vain kivettömiä), kuivatut aprikoosit. Jauha seos tehosekoittimella tai lihamyllyllä, lisää puolikkaan sitruunan ja 1 rkl vastapuristettu mehu. nestemäistä hunajaa. Tällainen vitamiinicocktail tulee säilyttää jääkaapissa, ottaa 1 rkl. kolme kertaa päivässä ehkäisyyn tai ensimmäisten vilustumisen merkkien yhteydessä. Jopa lapsi pitää lääkkeestä (annostus - 1 tl kolme kertaa päivässä), vahvistaa immuunijärjestelmää ja korvaa vitamiinien puutteen kylmänä vuodenaikana.

4 .Yksi lasi kuoritut pähkinät sekoitetaan 0,5 kg tuoreita karpaloita, lisää 3 vihreää omenaa, leikattu pieniksi kuutioiksi kuorineen. Kaada seos puoleen lasilliseen vettä, kaada puoli kiloa sokeria. Kiehauta miedolla lämmöllä, jäähdytä ja laita jääkaappiin siirtämällä lasipurkkeihin. Ota flunssan ehkäisyyn ja immuunijärjestelmän vahvistamiseen aamulla ja illalla 1 rkl vedellä tai teellä huuhdeltuna.

Terveelliset vihannekset:

Retiisit, sipulit, valkosipulit sisältävät fytosiineja - aineita, jotka auttavat kehoa torjumaan vilustumista ja vahvistavat tehokkaasti immuunijärjestelmää. Mutta emme saa unohtaa, että näitä tuotteita tulisi ottaa äärimmäisen varoen ihmisten, jotka kärsivät kaikista maha-suolikanavan sairauksista.

2. Sipulin hunaja-infuusio

Sekoita puoli kiloa hienonnettua sipulia 400 grammaan sokeria, kaada 1 litra vettä ja keitä seosta miedolla lämmöllä puolitoista tuntia. Jäähdytä ja sekoita joukkoon 2 rkl. nestemäistä hunajaa. Siivilöi seos, kaada lasiastiaan, ota 1 rkl. 3-5r päivässä.

2 . Sekoitus retiisiä ja porkkanoita

Raasta puoli lasillista porkkanaa ja retiisiä hienoksi, lisää 1 rkl. hunajaa ja karpalomehua (tai sitruunaa). Ota seos immuniteetin vahvistamiseksi ja sairauden aikana 1 rkl. ennen aamiaista ja päivällisen jälkeen.

3. Valkosipuli + sitruuna

Jauha sitruuna tehosekoittimessa kuoren kanssa. Lisää 10-15 valkosipulinkynttä, sekoita uudelleen. Laita lasipurkkiin, peitä kylmällä vedellä (seoksen peittämiseksi) ja anna seistä 4 päivää (pimeässä, viileässä paikassa). Jälkeen - säilytä jääkaapissa, ota 1 rkl. 20 minuuttia ennen aamiaista. Tällainen työkalu on hyvä tuki koskemattomuudelle kylmänä vuodenaikana. Sitä voidaan ottaa jatkuvasti lokakuusta huhtikuuhun.

4. Vitamiiniseos lapsille

Tuorepuristettu mehu 2 omenasta, 1 punajuuresta, 2 porkkanasta ja 1 rkl. sekoita sitruuna tai karpalo 3 tl:aan. hunaja. Anna lapselle 20 minuuttia ennen ateriaa 4-5 kertaa päivässä.

Monet yleisten vahvistuspalkkioiden reseptit ovat jääneet tähän päivään. Tiibetistä. Tässä on yksi niistä: ota samassa suhteessa (100 - 150 grammaa) mäkikuismaa, kuivattua kamomillaa, immortellea ja Koivun silmut. Ruokalusikallinen näiden yrttien seosta haudutetaan termospullossa, infuusio juodaan milloin tahansa 30 minuuttia ennen ateriaa tai kaksi tuntia sen jälkeen. Sinun on juotava infuusio vähintään kahdesti päivässä.

Vahvistaa voimaa. Koottu tiibetiläis-burjatilaisen lääketieteen reseptin mukaan. Ainesosat: eleutherococcus, teekopeka yrtti, ruusunmarjat, inkiväärijuuri, bergenia. Annostus ja annon kesto määrätään yksilöllisesti

Hyödyllinen ja erityinen vitamiiniteetä, esimerkiksi tämä: jauhetut ruusunmarjat, murskattu elecampane-juuri, mäkikuisma ja oregano. Ruusunmarja sekoitetaan elecampanen kanssa ja keitetään 20 minuuttia. Kun keittoa on infusoitu tunnin ajan, siihen lisätään mäkikuismaa ja oreganoa ruokalusikallisesti. Saatu seos keitetään uudelleen ja infusoidaan, mutta 2 tuntia. Voit juoda tätä teetä milloin haluat.

Yleinen vahvistava keittäminen rakkaalle

Jos rakkaasi on väsynyt, yliväsynyt, valmista hänelle tämän koostumuksen juoma: kolme osaa kehäkukkakukkia, orapihlajan ja villiruusun hedelmiä, yrttejä, kaksi osaa oreganoa ja yksi osa kultajuurta. Kyllä, kypsennä ja tarjoile "upea" sääntöjen mukaan: sano samalla sekoittaen haudutusta: " Keitä herkullinen rikkaruoho, anna rakkaan juoda, ja tulkoon taivaan voimat hänen kanssaan ja täyttäkööt rakkaani sielun rakkaudella ja hyvyydellä. Juoma lievittää väsymystä, lisää elintärkeitä toimintoja kehon, nosta yleistä sävyä.

Monilla yrteillä on monimutkainen vaikutus kehossa, joten kiistattomasta tehokkuudesta ja "luonnollisuudesta" huolimatta ne voivat olla vasta-aiheisia ihmisille, joilla on akuutti tarttuvat taudit, kiihtyvä psyyke, verenpainetauti, sydäninfarkti jne. Ennen kuin aloitat immuunijärjestelmän vahvistamisen yrteillä, ota yhteys lääkäriin.

Luonnolla ihmiskehossa on voimakas puolustusjärjestelmä, joka suojaa vastaan haitalliset vaikutukset ulkopuolelta. Immuniteetti auttaa selviytymään sienten, virusten, myrkkyjen ja bakteerien aiheuttamista sairauksista. Kun se heikkenee, syyt tähän ovat erilaisia, mutta järjestelmä tarvitsee apua. Suojan lisäämiseksi käytetään luonnollisia lääkkeitä - yrttejä, kasveja.

Mitkä yrtit vahvistavat vastustuskykyä

Usein esiintyvät sairaudet- signaali immuniteetin heikkenemisestä, sitä on vahvistettava. Voit palauttaa kehon suojan lääkkeiden avulla, vain niillä on kohtuullinen hinta, ja vasta-aiheita on paljon. Sopiva ruoho se on hyödyllinen immuniteetille, se on halpa, ja formulaatioiden valmistaminen valmiiden reseptien mukaan on erittäin helppoa. lääkekasvit pystyvät tukemaan kehoa ennen kylmää vuodenaikaa, sairauden aikana, palauttamaan voiman sen jälkeen pitkäaikaista hoitoa. Kasveja suositellaan käytettäväksi sekä lapsille että aikuisille.

Perinteinen lääketiede tarjoaa todistettuja yrttejä, jotka vahvistavat vastustuskykyä. Kasvit auttavat kehoa tuottamaan vasta-aineita, jotka vastustavat haitallisia aineita. Palauta terveys tehokkaasti:

• ginseng - parantaa suojaa, parantaa tehokkuutta, mielialaa;
• eleutherococcus - lisää tautia taistelevien solujen aktiivisuutta;
• Aralia Manchurian - palauttaa kehon voiman vakavan sairauden jälkeen;
• rhodiola rosea - auttaa lisäämään liikunta, voittaa väsymys.

Echinacea on erinomainen apu kehon puolustuskyvyn palauttamisessa – immuunijärjestelmää kohottava yrtti. Veressä terveydelle haitallisia aineita imevien solujen määrä lisääntyy. Yrtti sisältää antioksidantteja, vaikuttaa allergioita vastaan. Niillä on myös yleisiä vahvistavia ominaisuuksia:

• timjami;
• ruusunmarja;
• timjami;
• nokkonen;
• äitivihreä;
• herukka;
• voikukan juuri;
• keuhkojuuri;
• mäkikuisma.

Yrtit immuniteetille tinktuuroissa

Apteekit tarjoavat yrttien alkoholitinktuureja immuniteetin lisäämiseksi. Niiden hinta on alhainen, lääkkeet ovat valmiita käyttöön. On välttämätöntä kestää annostusta: kaikki keinot ovat vahvaa toimintaa. On suositeltavaa aloittaa niiden juominen syksyn alkaessa talvikauden kohdatessa. Koska monilla lääkkeillä on stimuloiva vaikutus, niitä suositellaan ottamaan aamutunnit.

Yrttejä sisältävät alkoholitinktuurat immuniteetin lisäämiseksi, on suositeltavaa juoda laimentaen pieni määrä vettä. Kurssin kesto on yksi kuukausi. Jos immuunijärjestelmä on heikentynyt, voit toistaa hoidon kolme kertaa vuoden aikana. Suositeltu annostus tippoina:

• echinacea - 25;
• Rhodiola rosea - 10;
• Aralia Manchurian - 40;
• eleutherococcus - 25;
• ginseng - 20.

Kansanreseptit immuniteetin parantamiseksi

Kansalliset menetelmät aikuisten ja lasten hoitoon yrteillä suojavoimien lisäämiseksi kuuluu infuusioiden käyttö. Ne valmistetaan kiehuvalla vedellä, lisätään litraan lusikalliseen raaka-aineita. Seuraavaksi koostumusta pidetään noin tunnin ajan ja juodaan. Tätä seosta on hyvä käyttää immuniteetin lisäämiseen:

• elecampane-juuri - 5 g;
• nokkonen - 10 g;
• tyrniöljy - 10 tippaa - valmiissa infuusiossa.

Syksyllä kannattaa tavata täysin aseistettuna kylmä talvi hänen kanssaan usein vilustuminen. Kehon suojan lisäämiseksi on suositeltavaa juoda lasillinen vihreää teetä päivittäin lusikallisen hunajalla. Lisää siivu sitruunaa ja pieni pala inkiväärijuurta, aiemmin hienonnettuna. Yrttiteetä on hyvä ottaa kasvikimpusta kerran päivässä kahden viikon ajan peräkkäin. Voit kerätä etukäteen sekoittamalla yhtä suuret osat:

• echinacea;
• villi ruusu;
• mustaherukka;
• tyrni;
• mansikoita.

Kokeile keittää yrttiteetä posliinikulhossa ja juoda sitä vasta valmistettuna päivittäin. Tätä varten sinulla on oltava etukäteen valmistettu seos, josta yksi lusikallinen on kaadettava puoleen litraan kiehuvaa vettä. Koostumus sisältää 50 g:

• oregano;
• äitivihreä;
• humalankävyt;
• sitruunavoide;
• valerian;
• limen kukka;
• suon cudweed;
• korianterin siemeniä.

Kuinka valita immuniteettia vahvistavia yrttejä

Kun valitset kasveja ja yrttejä kehon puolustuskyvyn vahvistamiseksi, on suositeltavaa kiinnittää huomiota vasta-aiheisiin ja sivuvaikutukset. Ei suositella käytettäväksi lääkkeet raskauden aikana. Voimakkaita yrttejä - echinacea, ginseng, eleutherococcus - älä anna alle 12-vuotiaille lapsille. Sinun pitäisi tietää:

• aloea ei voida käyttää peräpukamiin, kohdun verenvuoto;
• eleutherococcus - nostaa verenpainetta, aiheuttaa unettomuutta, lisää jännitystä;
• ginseng on vasta-aiheinen verenpainetaudissa, sydänsairauksissa;
• echinaceaa ei voida hyväksyä onkologiassa, diabeteksessa, tuberkuloosissa.

Yrtit aikuisten vastustuskyvyn vahvistamiseen

Vasta-aiheet huomioon ottaen aikuisille suositellaan alkoholitinktuuraa immuniteetin lisäämiseksi. Tärkeintä ei ole tehdä sitä myöhään, jotta se ei aiheuta unettomuutta. Siitä on mahdollista valmistaa seoksia erilaisia ​​kasveja. Tarvitset lusikallisen yrttejä. Vahvistaa puolustusvoimat tällainen koostumus, sekoitettu etukäteen osiin:

• nokkonen - 1 tunti;
• herukka - 2 tuntia;
• vadelmat - 1 tl.

Yrtit lasten vastustuskyvyn vahvistamiseen

Äidit sairastuvat sairastuessaan Pieni lapsi, ja monet lääkkeet ovat vasta-aiheisia lapsille. Immuniteetin lisäämiseksi ota yrttejä lapsesta lähtien. perinteiset parantajat neuvoa:

• 6 kuukaudesta alkaen - ruusunmarjaliemi, lusikallinen ennen ruokintaa;
• vuodesta alkaen - lakritsinjuuri, vaadi tunnin ajan teelusikallinen kuivaa kasvia lasilliseen kiehuvaa vettä, anna ennen ruokintaa alkaen 10 tippasta.

Kolmen vuoden iästä lähtien lapselle annetaan infuusiota ja yrttiteetä, joihin on lisätty sitruunaa ja hunajaa. Mustaseljan kukkia on hyvä hautua immuniteetin lisäämiseksi, juoda ennen nukahtamista. Hyödyllisillä ominaisuuksilla on työkalu, joka otetaan kahdesti päivässä pienelle lusikalle ennen ateriaa. Tee reseptilääke:

• ota 100 ml maitoa;
• laita 3 rkl hunajaa;
• purista mehu 4 aloe-lehdestä;
• lisää murskattuna saksanpähkinät- 3 palaa;
• kaada lusikka sitruunamehua;
• vaatia kaksi päivää.

Kehon puolustuskykyyn kohdistuu päivittäin massiivisia hyökkäyksiä ihmisen itsensä ja hänen ympäristönsä taholta. Immuniteetti kiireinen ympäri vuorokauden terveyden suojelemiseksi ja hyvä terveys ja siten kunnollinen elämänlaatu. Siksi henkilön on yksinkertaisesti velvollisuus tukea sitä säännöllisesti, jotta se ei heikkene. Kotona voit käyttää kaikkea, mitä luonnossa on runsaasti - yrttejä, hedelmiä. Alla harkitsemme 10 parasta tehokkaita kasveja jota voidaan käyttää vahvistamiseen tärkeä järjestelmä kehomme on immuuni.

Echinacea.

Suosituin kukka, joka nykyään tunnustetaan jopa perinteinen lääke. Echinacea on voimakas piriste, joka ei ainoastaan ​​vahvista immuunijärjestelmää, vaan sisältää myös paljon muuta hyödyllisiä ominaisuuksia. Immuunijärjestelmän toiminnan parantamiseksi käytetään echinacea purpureaa tai pikemminkin sen kukintoja.

Echinacea purpurea - monivuotinen Astrov-perheestä, jota viljellään koristekasvina. Kukkien keite on tehokas puhdistukseen lymfaattinen järjestelmä, sekä stimuloida hematopoieesiprosesseja. Echinacea-juomat ovat ehdottomasti vasta-aiheisia syöpäpotilaille.

Ruusunmarja.

Sudanin ruusu.

Monien tuntema ja rakastama kasvin terälehdistä valmistettu juoma, jota kutsutaan myös hibiskukseksi, ei ole vain maukasta, vaan myös terveellistä. suotuisa vaikutus immuunijärjestelmä ihmisen pitoisuudet suoritetaan lähes kaikkien B-vitamiinien sekä C-vitamiinin ja hivenaineiden sisällön vuoksi.

Valitettavasti kiehumisprosessin aikana suurin osa hyödyllisiä aineita, ja siitä tulee vain maukas, mutta vähän hyödyllinen juoma. Parhaan hyödyn saamiseksi Sudanin ruusun terälehdet höyrytetään kiehuvalla vedellä, mutta ei keitetty, vaan niitä vaaditaan 1 tunti, sitten suodatetaan ja juodaan.

Ginseng.

Perinteisissä ja kansanlääketiede eri maissa käytetään ginseng-nimisen kasvin juuria. Ota keittäminen, veden ja alkoholin infuusio. Leveysasteillamme ginsengiä kasvatetaan erittäin harvoin, joten monille kasvi on saatavilla vain apteekkitippojen, tinktuuroiden ja muuntyyppisten lääkkeiden muodossa.

Ginseng stimuloi immuunijärjestelmää ja hematopoieettisia prosesseja, sillä on tonisoiva vaikutus. Pääsyn kesto ei saa ylittää 3 kuukautta. Lisäksi on olemassa useita vasta-aiheita, eikä ginsengin ottamista myöskään suositella illalla, koska tämä voi aiheuttaa unihäiriöitä.

Rhodiola rosea.

Tämä kasvi kuuluu adaptogeenien luokkaan. Rhodiolaa käytetään parantamaan immuuni- ja hermoston toimintaa. Tämän kasvin keittämistä ja tinktuuraa käytetään terveyden parantamiseen leikkauksen jälkeen, vakavia sairauksia tai paheneminen krooniset infektiot. Rhodiola on tehokas SARS:n aikana - syksystä kevääseen. Immunomoduloivan vaikutuksen lisäksi rodiolalla on myös antiviraalinen vaikutus, mikä parantaa immuunivaste, kroonisten infektioiden pesäkkeet häviävät ja hyvinvointi paranee.

Vadelma.

Tuoksuvia marjoja rakastavat aikuiset ja lapset. Mutta vadelmat eivät ole vain herkullinen marja. Se on myös varasto vitamiineista ja hivenaineista, jotka osallistuvat aktiivisesti immuunijärjestelmään. AT lääketieteellisiin tarkoituksiin ei käytetä vain vadelman hedelmiä, vaan myös muita kasvin osia. Kasvin oksista ja lehdistä voit valmistaa teetä, joka auttaa normalisoimaan happo-emäs- ja vesi-suola tasapaino kehossa, mikä lisää suojamekanismien tehokkuutta.

Tuotannossa käytetään aktiivisena aineena seljanmarjan hedelmiä lääkkeet jolla on voimakas antiviraalinen ja immunomoduloiva vaikutus. Säilytä tuoreita hedelmiä suurin määrä C-vitamiinia ja muita hyödyllisiä aineita, joten on tehokkainta käyttää tuotetta tässä muodossa. Kuivatut tai pakastetut marjat eivät kuitenkaan täysin menetä etujaan, joten niillä on myös kyky stimuloida immuunijärjestelmää, nopeuttaa solujen uusiutumista ja poistaa tulehduspesäkkeitä.

Aloe.

Leveysasteillamme tätä kasvia kasvatetaan ikkunalaudoilla, vaikka jotkut kukkaviljelijät onnistuvatkin istuttamaan kesällä piikkevän kukan puutarhaan. Aloea on käytetty kansanlääketieteessä yli 2000 vuotta. Tämä kasvi sisältää yli 200 aktiivista ainesosaa, joilla on myönteinen vaikutus paitsi immuunijärjestelmään. Arvokkain on hyytelömäinen mehu, joka sisältyy aloen pisteleviin lehtiin.

Leuzea saflori.

Leuzea-uutetta ja -infuusiota käytetään immuunijärjestelmän vahvistamiseen kärsimyksen jälkeen autoimmuunisairaudet. Kasvia käytetään myös tonicina ja tonicina. Aktiiviset ainesosat kasvit stimuloivat leukosyyttien tuotantoa ja auttavat puhdistamaan imunestejärjestelmää, mikä parantaa kehon puolustusjärjestelmien toimintaa.

Zamaniha.

Tämän kasvin juurakkoa käytetään yleensä immuunijärjestelmän toiminnan parantamiseen. Zamanihalla on samanlainen vaikutus ginsengin kanssa, se täyttää elinvoimaa ja energiaa, stimuloi vasta-aineiden tuotantoa vilustuminen. Lisäksi kasvi edistää haavan paranemista ja nopeuttaa toipumisprosessia leikkauksen jälkeen.

Kehon vahvistaminen on aina käytössä. Se on suhteellisen halpa, ja mikä tärkeintä, luonnollisella tavalla to terveellinen elämä. Immuniteettiyrttejä käytetään monin eri tavoin, mutta niitä on lähes aina saatavilla. Monet niistä kasvavat puutarhassa tai pellolla, äärimmäisissä tapauksissa voit halutessasi ostaa vahvistavia yhdisteitä apteekista.

Parhaat yrtit, jotka vahvistavat vastustuskykyä. TOP 10 resepteillä

Valmisteet ja luonnolliset luonnonkomponentit eroavat toisistaan ​​​​vaikutuksessaan ihmisen immuunijärjestelmään.

Immunomodulaattorit - suorittavat säätelytoiminnon, tarvittaessa tarjoavat täydellisen uudelleenjärjestelyn suojaprosesseja kehon tehokkuuden lisäämiseksi. Venäjällä tätä ryhmää myydään valtavia määriä lääkkeiden ohella. Niitä käytetään pääasiassa akuuttien infektioiden ja muiden sairauksien hoidossa, joissa henkilön terveys on suuresti heikentynyt.

Teollisessa mittakaavassa kasvia viljellään erityisillä viljelmillä. Luonnossa se kasvaa rikkaruohona joutomailla, kesantoniityillä ja tienvarsilla.

Kamomillakukat sisältävät runsaasti atsuleenia, glykosideja, eteeristä öljyä. Koostumuksensa ansiosta sillä on antiseptinen, anti-inflammatorinen, supistava ja hikoileva vaikutus.

Voit ostaa kamomillaa muodossa, uutena, suodatinpusseissa. Helpoin tapa tehdä kotona parantava infuusio. 4 ruokalusikallista murskattuja kukkia kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä ja vaaditaan puoli tuntia. Sitten juoma suodatetaan ja laimennetaan 2 kupilliseen tilavuuteen. Voit juoda sitä terveyden parantamiseksi kuukauden tai kaksi. Ota puoli lasia päivässä.

Eleutherococcus

Pääasiassa idän maissa kasvavaa piikkuvaa käytetään lääketieteessä tonicina. Akuutteja infektioita varten yliherkkyys hermostoon ja verenpaineeseen, sen käyttö on kielletty.

Eleutherococcus osoittaa yleisiä vahvistavia ominaisuuksia teessä ja alkoholitinktuurat. Valmistamiseksi 30 g kuivattua hienonnettua juuria haudutetaan lasilliseen kiehuvaa vettä. Juomaa käytetään teen sijaan.

Tinktuura on valmistettu 2 lasillisesta vodkaa ja 100 g:sta Eleutherococcus. Seosta infusoidaan pimeässä paikassa 2 viikon ajan. Siivilöinnin jälkeen se voidaan ottaa (1 tl 2-3 kertaa päivässä).

Lungwort officinalis

Lungwort on levinnyt laajimmin lauhkealla vyöhykkeellä ilmasto-olosuhteet. Sitä löytyy rotkoista, metsäpeikoista.

Laitetta käytetään pääasiassa hoitoon keuhkosairaudet, mutta myös vahvistamisessa immuunipuolustus se pelaa tärkeä rooli. Supistavat ominaisuudet keuhkojuuri auttaa poistamaan haitallisia bakteereja elimistöstä.

Juoma valmistetaan kahdesta ruokalusikallisesta murskattuja lehtiä ja 200 ml:sta kiehuvaa vettä, jota on infusoitava puoli tuntia. Käytä puoli kupillista 2-3 kertaa päivässä.

Ivan-tee kapealehtinen (tuliruoho)

Ivan-chailla on useita kymmeniä yleisiä nimiä: uneliaisuus, boorijuoma, terva, creaker, koporka, punainen väri, mylly, emäviini, makea apila, balnik, tikka, viinikävelijä jne. Kasvi löytyy avometsistä, tulipaloista , mukana rautatieradat, veden äärellä.

Ivan-teen hyödylliset ominaisuudet johtuvat sen kemiallisesta koostumuksesta. Se sisältää tanniineja, limaa, C-vitamiinia, orgaanisia happoja, pektiinejä, hivenaineita (rautaa, kuparia, mangaania, booria, molybdeeniä, nikkeliä).

Ivan-teellä on myönteinen vaikutus seiniin sisäelimet vahvistamalla ja siten lisäämällä niiden estetoimintoja.

Ruoanlaittoon parantavaa teetä 2 ruokalusikallista kuivia raaka-aineita kaadetaan 400 ml:aan kiehuvaa vettä ja vaaditaan puoli tuntia. Juomaan voidaan lisätä hunajaa.

Hyssop officinalis

Puolipensas on kaikkialla, suosii hyvää valaistusta ja kevyttä maaperää.

AT kemiallinen koostumus sen mukana eteerinen öljy, tanniinit, flavonoidit, fytonsidit, C-vitamiini (). Jälkimmäisen läsnäolon vuoksi iisoppi on erityisen arvostettu kansanlääketieteessä kehon vahvistamiskeinona.

Lääkeinfuusio valmistetaan puoli lasista kuivia raaka-aineita, täytetty litralla kiehuvaa vettä. Seos jätetään termospulloon pariksi tunniksi ja siivilöityä se voidaan juoda.

Kuinka valmistaa kokoelma kehon vahvistamiseksi?

Yrtit ovat hyödyllisiä yksinään, mutta yhdessä käytettynä niiden saannin vaikutus tehostuu. pidetään erityisen arvokkaina Altai yrtit. Altai-alueen ekologisesti puhtaassa ilmastossa kasvatetut kasvit kerääntyvät enimmäismäärä hyödyllisiä komponentteja imemättä myrkkyjä ja likaa kuten suurissa kaupungeissa.

Voi olla erilainen:

• mansikan lehdet, oregano, mäkikuisma, minttu;
• mustaherukka, minttu, vadelman lehdet, sitruunamelissa, kehäkukka;
• villiruusun, bergenian, mustaherukan ja vadelman lehdet.

Lääkeaineet kerätään pääosin kukinnan aikana ja kuivataan tuuletetussa huoneessa. Voit säilyttää maksuja pellava- tai paperipusseissa.

On muistettava, että ennen melkein minkä tahansa infuusion käyttöä terapeuttisiin tarkoituksiin On tarpeen neuvotella asiantuntijan kanssa, koska sillä voi olla vasta-aiheita.