Akupresura za prehladu. Glavne tačke masaže za prehladu

Curenje iz nosa kod djece može biti uzrokovano nizom razloga – od fiziološkog rinitisa kod novorođenčadi do virusne bolesti ili alergijska reakcija za bilo šta. Bez obzira na uzrok prehlade, djetetu je potrebna pomoć odraslih. Pored upotrebe kapi, soli za pranje, koje majke često praktikuju, svoje mjesto u liječenju rinitisa ima masaža. Kako provesti postupak masaže za začepljenost nosa, ovaj će članak reći.

Posebnosti

Masaža kod rinitisa kod djece mora se raditi, međutim, uz poštovanje tehnike postupka i određenih sigurnosnih mjera. Takva masaža spada u kategoriju najsloženijih vrsta manipulacija - tačka. Štoviše, to nije samo akupresura, već i složena masaža, koja uključuje različite vrste uticaj.

Među svim vrstama akupresura efekat rinitisa je ono što je najjednostavniji i najlakši za naučiti. Masaža se može uraditi djetetu bilo kojeg uzrasta - bebi, predškolcu i tinejdžeru. Omogućuje vam regulaciju proizvodnje nosne sluzi, pomaže u obnavljanju disanja, poboljšanju lokalne cirkulacije krvi. Na rana faza bolesti, pomaže djetetu da bolje diše, u završnoj fazi pomaže u uklanjanju sputuma i konačnom oporavku.

Masaža nosa i drugih strateški važnih tačaka treba raditi samo kada dijete nema visoku temperaturu. Kada je vruće, masaža može biti štetna, uzrokovati pojačanu cirkulaciju i povišenu temperaturu.

Stoga bi roditelji trebali donijeti zdravu i informiranu odluku o takvom pomoćnom tretmanu.

Tehnika

Na ljudskom tijelu postoji mnogo tačaka čiji dodir dovodi do stimulacije određenih nervnih završetaka to trčanje ne vidljivo oku procesi. Zone za masažu, pritisak na koje ublažava prehladu, nalaze se:

• između obrva;
• u predjelu krila nosa i malo više.

Osim toga, postoje i druge akupunkturne zone za koje se smatra da su međusobno povezane s nosom. Oni su:

• u sredini svake ušne školjke;
• u vanjskim kutovima očiju;
• u tjemenu glave;
• iznad prvog vratnog pršljena;
• na rukama u prostoru između palčeva i kažiprsta;
• na zglobovima iznutra;
• u poplitealnom prostoru;
• u sredini pete.

S masažom treba započeti tek kada je dijete budno. Mama treba da ima tople i čiste ruke. Ako je koža ruku suha, možete upotrijebiti kap ulja za masažu kako biste lakše klizili preko tačaka.

Posebnost akupresure leži u činjenici da masažni terapeut treba da pokuša da što preciznije uđe u određeni mali biološki aktivna tačka. Stoga je prije početka preporučljivo pažljivo se upoznati s rasporedom gore navedenih važnih masažnih točaka.

Ne možete masirati obrve i područje sljepoočnica. Pokreti ne bi trebali biti previše snažni, jer je pretjerano izlaganje masažnim biološkim tačkama prilično bolno.

Odrasla osoba (majka, otac ili drugi rođak) ne smije dodirivati ​​tačke thumb, kako neki misle, ali indeks ili srednji. Ako su tačke simetrične, masiraju se istovremeno i, ako je moguće, sinhrono s obje ruke. Samo dvije tačke su asimetrične - iznad prve vratnog pršljena i između obrva. Masiraju se jednom rukom.

Počnite od vrha i krila nosa, praveći kružne pokrete vrhovima prstiju (10-12 "krugova" u smjeru kazaljke na satu, a zatim isto toliko u suprotnom smjeru). Od krila nosa postepeno se kreću u prostor između obrva, do tjemena, ušnih školjki, spuštaju se ispod (od prvog pršljena do zapešća i šaka), a odatle do poplitealnih točaka i stopala. . Ovo je preporučeni redosled. Haotični učinak na biološke točke sa začepljenjem nosa možda neće imati izražen učinak.

Trajanje sesije - ne više od pet minuta. Tokom dana možete ponoviti masažu najviše 5 puta.

Ko je kontraindiciran?

Kao što je gore spomenuto, tačkasti uticaj sa rinitisom isključenim kada povišena temperatura tijelo. Osim toga, nije potrebno provoditi akupresuru ako dijete osim curenja iz nosa ima:

• povraćati;
• visok krvni pritisak;
• upala u limfnim čvorovima (čvorovi su uvećani, a površina kože iznad njih je crvena i vruća na dodir);
• prisustvo hepatitisa, HIV-pozitivnog statusa kod djeteta;
• dijagnosticirane i potvrđene psihijatrijske bolesti;
• tumori i neoplazme;
• osteomijelitis;
• kožne bolesti i povrede u području akupresure.

Ako dijete već ima 12 godina, akupresura s rinitisom može se raditi i bez kontraindikacija, čak i bez prethodne konsultacije s liječnikom. Za mlađu djecu prvo morate dobiti saglasnost pedijatra.

• Ponekad liječnici preporučuju akupresuru akupunkturnih tačaka uz začepljenost nosa istovremeno s upotrebom melema" Zlatna zvezda"Ili flaster-aplikator" Mlaznica ". Eterična ulja potiču brže olakšanje disanja.
• Posljednju sesiju dana treba obaviti neposredno prije spavanja. Ovo će pomoći vašem djetetu da mirno spava cijelu noć.
• Ako je dijete zabrinuto tokom postupka, bolje je prekinuti masažu i vratiti joj se kasnije, kada je raspoloženje bebe prikladnije.
• Dobijte masažu u forma igre, pričajte svojoj bebi pjesmice ili bajke, otpjevajte pjesmu. Tada će lakše doživljavati manipulacije masažom.
• Ako je dijete dovoljno veliko da razumije šta želi od njega, pokušajte kombinirati akupresuru za prehladu s vježbanjem. vježbe disanja. Prilikom masiranja tačaka dah treba da bude kratak i plitak; u pauzi između tačaka udahnite duboko i odmereno, po mogućnosti kroz nos.

Za dojenčad mlađu od dva mjeseca karakteristična je pojava sputuma. Ovo je normalno i ne ukazuje na prisustvo bilo kakve infekcije. Doktori takav curenje iz nosa nazivaju fiziološkim. Nastaje zbog nedovoljne adaptacije nosne sluznice bebe na novo okruženje u kojem se nalazi velika količina iritansi. Sluz se može osloboditi u prilično velikim količinama.

Kod djece starije od dva mjeseca uzrok može biti prehlada, gripa, SARS i akutne respiratorne infekcije. Takve infekcije su praćene edemom sluznice.

Alergije mogu biti i faktor koji provocira pojavu curenja iz nosa, otoka i kihanja.

Kod male djece zbog nicanja zuba može se pojaviti šmrc, što može biti praćeno visokom temperaturom.

Kod curenja iz nosa, posebno u kombinaciji s povišenom temperaturom, kašljem, crvenilom očiju, odbijanjem dojke, potrebna je konsultacija s lokalnim pedijatrom. Ako imate temperaturu, trebate pozvati ljekara kod kuće.

Udarne tačke

Vazokonstriktorne kapi, morska voda, otopine za pranje, biljne dekocije, razne masti - ovo je nepotpuna lista onoga što moderne majke liječe svoju djecu od prehlade. Raznolikost izbora sredstava za liječenje ne sprječava očuvanje tako dokazane metode kao što je akupresura.

Prema riječima pedijatara, takva masaža ne samo da je moguća, nego čak i neophodna. Tehnika je vrlo pristupačna i efikasna. Glavna stvar je znati glavne tačke na koje treba utjecati. Sve tačke oko nosa su najefikasnije. Uz pravilnu i uspješnu provedbu postupka, dijete će se osjećati bolje, disanje će se normalizirati.

Glavna nosna područja su:

• između obrva
• na krilima nosa
• neposredno iznad nozdrva

Osim toga, na tijelu postoje tačke koje su povezane s nosnom šupljinom i nosom općenito. Nazivaju se biološki aktivnim.

na glavi:

• srednje uho
• spoljni uglovi oka
• parijetalni dio glave
• iznad prvog gornjeg vratnog pršljena

Na rukama i nogama:

• između palca i kažiprsta
• unutrašnja strana zapešća
• ispod kolena
• pete

Masaža će biti efikasna ako su ruke masažera tople. Hladne ruke neće samo stvoriti nelagodnost, ali će postati beskorisno sredstvo u borbi protiv bolesti.

Kako masirati kod prehlade

Postoje situacije kada usluge masažnog terapeuta nisu dostupne. U tom slučaju možete naučiti tehniku ​​i sami masirati dijete. Najprije se trebate posavjetovati s pedijatrom za ispravnost izvršenih radnji.

Neki jednostavna pravila pomoći da se izbjegnu greške u ovoj proceduri. Prije svega, treba imati na umu da se područje sljepoočnica, kao i obrve, ne mogu izložiti. Dodiri bebine kože su uvek mekani, lagani, umirujući, bez jakog pritiska. Masaža se može raditi najviše pet puta dnevno po sedam minuta. Najbolje je držati se sheme - 10 kružnih pokreta u smjeru kazaljke na satu i isto u suprotnom smjeru. Simetrične tačke treba masirati istovremeno sa obe strane. Masažu na nebiološki aktivnim tačkama treba raditi kažiprstom ili srednjim prstom.

Beba ne bi trebalo da oseća nikakve tegobe. Ako je dijete nestašno i plače, zaustavite se i smirite ga. Možda su pokreti previše intenzivni i daju mu bol. Možete malo protresti bebu i nastaviti terapiju.

Kod komplikovanog stadijuma prehlade dete mora liječenje lijekovima u kombinaciji sa tretmanima masaže.

Možete, nakon konsultacije sa pedijatrom, provesti nekoliko sesija akupresure. Ova vrsta masaže je relevantna ne samo kao tretman, već i kao preventivni postupak, posebno tokom epidemije gripa i SARS-a.

Takođe, ovakva terapija se može uvesti u tok lečenja sinusitisa. Hronični i alergijski rinitis kod djece uzrokuje sinusitis. Redovna masaža će ublažiti stanje. Potrebno je to učiniti, počevši od oba ruba nosa, postepeno se dižući do područja između obrva i dalje od obrva do linije kose. Nakon toga, rotacijski pokreti prelaze na područje krune i krune.

Jedina stvar je da ovaj postupak djeluje samo kao pomoćni tretman, ne glavni. Ne možete bez lijekova za sinusitis. S ovim pitanjem svakako se morate obratiti liječniku koji će Vam propisati kvalificirano liječenje.

Kontraindikacije

Masaža je odličan preventivni i restorativni postupak. Ali u određenim slučajevima takva terapija je nemoguća iz više razloga:

1. Dijete je dobilo mučninu i povraćanje.
2. Povećano krvni pritisak.
3. Prehlade sa veoma visokom telesnom temperaturom.
4. Dostupan mentalna bolest.
5. Inflamed Limfni čvorovi.
6. Hepatitis, AIDS, tuberkuloza.
7. Gnojni i akutna upala.
8. Onkološke bolesti.
9. Bolesti kardiovaskularnog sistema.
10. Prisutnost bilo koje patologije unutrašnje organe, posebno u periodu njihove egzacerbacije.
11. Prelomi i bolesti kože.
12. Skorbut i osteomijelitis.

Ako beba ima nešto od gore navedenog, procedure masaže će se morati napustiti. Čak i ako ste sigurni da Vaše dijete nema kontraindikacije, savjetovanje sa specijalistom je potrebno stanje prije početka terapije. Za djecu stariju od dvanaest godina svaka masaža se može primijeniti bez recepta.

Ni u kom slučaju ne pribjegavajte savjetima baka, komšinica, stalnih na internet forumima i slično. Sve termine mora obaviti iskusni stručnjak. Zdravlje mrvica može se vjerovati samo njemu.

Obavezno napravite masažu prije spavanja - to će umiriti i opustiti bebu, pomoći vam da čvrsto zaspite. Odsustvo nazalne kongestije će pomoći miran san. Brzina oporavka ovisi o kvaliteti zahvata, pa se preporučuje pribjegavanje pomoći masažeru.

Zahtjevaju sezonske prehlade blagovremeno liječenje. Kako biste zaštitili svoje dijete od njih, obavezno primijenite sve što je potrebno preventivne mjere: svakodnevno masirajte, postepeno uvodite kaljenje, stalno provetrite prostoriju u kojoj se dete nalazi, češće izlazite napolje, dajte vitamine za jačanje, dodajte više voća i povrća u ishranu, isperite nos morska voda ili fiziološki rastvor prije šetnje i spavanja.

Pod određenim uslovima zabranjena je masaža. To uključuje:

• akutna upala sa temperaturom (iznad 37,6 stepeni), gnojna upala, suppuration;
• upala limfnih čvorova (može uzrokovati teške simptom bola i komplikacije)
• mučnina, povraćanje;
• povećan pritisak (kriza) - u ovom stanju je potrebno prvo normalizirati stanje kardiovaskularnog sistema;
• prehlada praćena visokom temperaturom;
• pogoršanje kroničnih patologija bubrega, želuca, jetre, gušterače i crijeva;
• hepatitis, AIDS, tuberkuloza kod djece;
• bolesti krvi i onkologija;
• osteomijelitis, skorbut, mentalne bolesti, kožne bolesti, frakture itd.

Čak i ako dijete nema nijednu od ovih bolesti, prije zahvata potrebno je konsultovati pedijatra i masažera, koji će savjetovati šta da radi. Do 12 godina akupresura i bilo koja druga masaža bez preporuke lekara dečiji lekar je strogo zabranjeno.

Što se tiče prehlade ili curenja iz nosa, u nedostatku temperature (iznad 37-38 stepeni) kod bebe, masažni metod terapije doprinosi oporavku, ali se može izvesti samo ako se strogo poštuju stroga pravila za njegovu primjenu. . Obično se izvodi tačka metoda. U idealnom slučaju, povjerite ovu stvar iskusnom, kvalificiranom stručnjaku, a ne oslanjajte se na savjete baka, djevojaka i učesnika internetskih foruma.

Često se koristi tehnika masaže nosa kod djece. Kod curenja iz nosa potrebno je ukloniti otok i začepljenost. Postoje određene tačke, uticaj na koje pomaže djetetu da lakše diše. Ali ne zaboravite na lijekove i pranje - bez toga će učinak postupka biti malo primjetan.

Video "Dišite slobodno uz masažu"

Masaža nosa kod prehlade

Nakon konsultacije sa svojim lekarom, možete započeti proceduru. Ako iz nekog razloga nije moguće odvesti dijete kod terapeuta za masažu, ovu tehniku ​​možete savladati sami i to učiniti kod kuće. Postoje osnovna pravila za korištenje ovu metodu rješavanje začepljenosti nosa:

• područje obrva ili sljepoočnica ne može biti zahvaćeno;
• pokreti su glatki, lagani, moraju se raditi vrlo pažljivo;
• trajanje postupka - do 7 minuta;
• učestalost - do 5 puta dnevno;
• akupresura se sastoji od masaže svakog pojedinačnog područja 10 puta kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu.

Utjecaj na ove točke može se provoditi i u svrhu prevencije, posebno prije šetnje - to će poboljšati dotok krvi u nosne prolaze. Djeca starija od 8-10 godina mogu sama raditi jednostavne masažne pokrete. A kod takve bolesti kao što je sinusitis, koristi se još jedna točkasta metoda, čija je tehnika složenija i dobar iskusni dječji maser bi trebao pomoći da je prouči.

Akupresura kod prehlade uključuje pokrete prstiju duž glavnih tačaka. Ove tačke se nalaze između obrva, na krilima nosa i nešto iznad krila nosa. Postoje i takozvane "dodatne tačke":

1. simetrično u sredini uha;
2. u spoljašnjem uglu oka;
3. tačka iznad prvog pršljena (spoj vrata i glave);
4. tačka na tjemenu - u sredini ovog dijela glave;
5. u poplitealnom području;
6. na stopalima, petama;
7. između palca i kažiprsta;
8. na zglobovima unutra.

Postupak za bebu počinje udarcem na područje na krilima nosa i iznad njih. Dalje - napravite iste kružne pokrete duž mosta nosa. Nakon toga, ostale aktivne tačke se masiraju, ali ne mnogo (nema pritiska na tačke u uglovima očiju - samo dodiri).

Simetrične tačke se masiraju istovremeno. Kod upale sinusa možete proučavati Shiatsu tehniku, također izgrađenu na masiranju biološki aktivnih tačaka.

Za liječenje curenja iz nosa kod djeteta, postupak se provodi 5 puta dnevno, za prevenciju - 3 puta dnevno. Važno je zapamtiti da tačkasta metoda izlaganja ne može biti glavna metoda u borbi protiv prehlade, jer bolest često izazivaju virusi, bakterije ili alergije. Stoga se propisuju antivirusni, antibakterijski ili antihistaminici, kao i vazokonstriktori za ublažavanje otoka.

Ako se curenje iz nosa pojavilo u pozadini drugih patologija ili nicanja zuba, to se mora uzeti u obzir. Najvažnije je ne zaboraviti da uz blagu prehladu, ozbiljne komplikacije- do bronhitisa i upale pluća, dakle, s terapija lijekovima nemoguće je odlagati, potrebno je detetu uraditi preglede kako bi se isključile sve opasnosti. Dijete treba odmah pokazati ljekaru. Ali kako bi se spriječile tehnike masaže, pravilna prehrana i dobar mod – odlični objekti mogu i treba da se kombinuju. Zdravlje djece direktno zavisi od faktora kao što su ishrana, psihičko okruženje i stres od vježbanja(uključujući tretmane masaže).

Video "Masaža dr Komarovskog"

U videu ćete moći da naučite jedinstvenu i funkcionalnu tehniku ​​masaže od poznatog doktora Jevgenija Komarovskog.

LechimDetok.ru

Cela istina o masaži za prehlađenu decu

Masaža uz curenje iz nosa pomaže u ublažavanju općeg stanja djeteta. Utiče na izlučivanje sputuma, smanjuje grčeve, poboljšava cirkulaciju krvi i povećava efikasnost drugih zahvata.

Za dojenčad mlađu od dva mjeseca karakteristična je pojava sputuma. Ovo je normalno i ne ukazuje na prisustvo bilo kakve infekcije. Doktori takav curenje iz nosa nazivaju fiziološkim. Nastaje zbog nedovoljne adaptacije nosne sluznice bebe na novo okruženje za nju, u kojem postoji ogroman broj iritansa. Sluz se može osloboditi u prilično velikim količinama.

Kod djece starije od dva mjeseca uzrok može biti prehlada, gripa, SARS i akutne respiratorne infekcije. Takve infekcije su praćene edemom sluznice.

Alergije mogu biti i faktor koji provocira pojavu curenja iz nosa, otoka i kihanja.

Kod male djece zbog nicanja zuba može se pojaviti šmrc, što može biti praćeno visokom temperaturom.

Kod curenja iz nosa, posebno u kombinaciji s povišenom temperaturom, kašljem, crvenilom očiju, odbijanjem dojke, potrebna je konsultacija s lokalnim pedijatrom. Ako imate temperaturu, trebate pozvati ljekara kod kuće.

Udarne tačke

Vasokonstriktorne kapi, morska voda, otopine za pranje, biljne dekocije, razne masti - ovo je nepotpuna lista onoga što moderne majke liječe svoju djecu od prehlade. Raznolikost izbora sredstava za liječenje ne sprječava očuvanje tako dokazane metode kao što je akupresura.

Prema riječima pedijatara, takva masaža ne samo da je moguća, nego čak i neophodna. Tehnika je vrlo pristupačna i efikasna. Glavna stvar je znati glavne tačke na koje treba utjecati. Sve tačke oko nosa su najefikasnije. Uz pravilnu i uspješnu provedbu postupka, dijete će se osjećati bolje, disanje će se normalizirati.

Glavna nosna područja su:

• između obrva
• na krilima nosa
• neposredno iznad nozdrva

Osim toga, na tijelu postoje tačke koje su povezane s nosnom šupljinom i nosom općenito. Nazivaju se biološki aktivnim.

na glavi:

• srednje uho
• spoljni uglovi oka
• parijetalni dio glave
• iznad prvog gornjeg vratnog pršljena

Na rukama i nogama:

• između palca i kažiprsta
• unutrašnja strana zapešća
• ispod kolena
• pete

Masaža će biti efikasna ako su ruke masažera tople. Hladne ruke neće samo stvarati nelagodu, već će postati beskorisno sredstvo u borbi protiv bolesti.

Kako masirati kod prehlade

Postoje situacije kada usluge masažnog terapeuta nisu dostupne. U tom slučaju možete naučiti tehniku ​​i sami masirati dijete. Najprije se trebate posavjetovati s pedijatrom za ispravnost izvršenih radnji.

Nekoliko jednostavnih pravila pomoći će da izbjegnete greške u ovom postupku. Prije svega, potrebno je zapamtiti da područje sljepoočnica, kao i obrve, ne mogu biti izložene. Dodiri bebine kože su uvek mekani, lagani, umirujući, bez jakog pritiska. Masaža se može raditi najviše pet puta dnevno po sedam minuta. Najbolje je držati se sheme - 10 kružnih pokreta u smjeru kazaljke na satu i isto u suprotnom smjeru. Simetrične tačke treba masirati istovremeno sa obe strane. Masažu na nebiološki aktivnim tačkama treba raditi kažiprstom ili srednjim prstom.

Beba ne bi trebalo da oseća nikakve tegobe. Ako je dijete nestašno i plače, zaustavite se i smirite ga. Možda su pokreti previše intenzivni i uzrokuju mu bol. Možete malo protresti bebu i nastaviti terapiju.

Sa komplikovanim stadijumom prehlade, detetu je svakako potreban medicinski tretman u kombinaciji sa postupcima masaže.

Možete, nakon konsultacije sa pedijatrom, provesti nekoliko sesija akupresure. Ova vrsta masaže je relevantna ne samo kao tretman, već i kao preventivni postupak, posebno tokom epidemije gripa i SARS-a.

Takođe, ovakva terapija se može uvesti u tok lečenja sinusitisa. Hronični i alergijski rinitis kod djece uzrokuje sinusitis. Redovna masaža će ublažiti stanje. Potrebno je to učiniti, počevši od oba ruba nosa, postepeno se dižući do područja između obrva i dalje od obrva do linije kose. Nakon toga, rotacijski pokreti prelaze na područje krune i krune.

Jedina stvar je da ovaj postupak djeluje samo kao pomoćni tretman, a ne kao glavni. Ne možete bez lijekova za sinusitis. S ovim pitanjem svakako se morate obratiti liječniku koji će Vam propisati kvalificirano liječenje.

Kontraindikacije

Masaža je odličan preventivni i restorativni postupak. Ali u određenim slučajevima takva terapija je nemoguća iz više razloga:

1. Dijete je dobilo mučninu i povraćanje.
2. Povišen krvni pritisak.
3. Prehlade sa veoma visokom telesnom temperaturom.
4. Postoje mentalne bolesti.
5. Upaljeni limfni čvorovi.
6. Hepatitis, AIDS, tuberkuloza.
7. Gnojne i akutne upale.
8. Onkološke bolesti.
9. Bolesti kardiovaskularnog sistema.
10. Prisutnost bilo kakvih patologija unutrašnjih organa, posebno u periodu njihovog pogoršanja.
11. Prelomi i bolesti kože.
12. Skorbut i osteomijelitis.

Ako beba ima nešto od gore navedenog, procedure masaže će se morati napustiti. Čak i ako ste sigurni da vaše dijete nema kontraindikacije, konsultacija sa specijalistom je preduvjet prije početka terapije. Za djecu stariju od dvanaest godina svaka masaža se može primijeniti bez recepta.

Ni u kom slučaju ne pribjegavajte savjetima baka, komšinica, stalnih na internet forumima i slično. Sve termine mora obaviti iskusni stručnjak. Zdravlje mrvica može se vjerovati samo njemu.

Obavezno napravite masažu prije spavanja - to će umiriti i opustiti bebu, pomoći vam da čvrsto zaspite. Odsustvo nazalne kongestije će doprinijeti mirnom snu. Brzina oporavka ovisi o kvaliteti zahvata, pa se preporučuje pribjegavanje pomoći masažeru.

Sezonske prehlade zahtijevaju pravovremeno liječenje. Kako biste zaštitili svoje dijete od njih, obavezno primijenite sve potrebne preventivne mjere: svakodnevno masirajte, postepeno uvodite kaljenje, stalno provjetravajte prostoriju u kojoj se dijete nalazi, izlazite češće van, dajte vitamine za jačanje, dodajte više voća i povrće na dijetu, isperite izljev morskom vodom ili fiziološkom otopinom prije šetnje i noćnog spavanja.

rebenokrazvit.ru

Kako i kada masirati kod curenja iz nosa i začepljenog nosa

Većina ljudi ne voli uzimati lijekove protiv nadutosti i banalnih šmrcova, posebno kada mi pričamo o djeci.

Mnogi roditelji koriste provjerene metode alternativne medicine za liječenje takvih slučajeva.

Jedna od ovih metoda liječenja je masaža za curenje iz nosa i začepljenost nosa. At ispravna tehnika i redovnim izvođenjem ove procedure, simptomi bolesti nestaju, a funkcija organa se mnogo brže obnavlja.

Orijentalna medicina prakticira ovu metodu uklanjanja simptoma rinitisa nekoliko milenijuma, zajedno sa drugim metodama oslobađanja od bolesti. Drevni kineski iscjelitelji koristili su ga kao jedan od najsigurnijih i najpouzdanijih lijekova.

Tehnika utjecaja na biološki aktivne tačke prakticira se nekoliko stoljeća u zemljama ZND. Ova metoda terapije danas nije izgubila na važnosti, unatoč dostupnosti brojnih lijekova.

Ova metoda se aktivno koristi ne samo za uklanjanje natečenog rinitisa, već i kao dio kompleksne terapije, omogućava vam da se riješite hronični procesi, uklanja simptome alergijskog rinitisa i doprinosi rješavanju sinusitisa.

Prednosti ovog tretmana:

1. Jednostavnost implementacije: bilo tko, pa čak i tinejdžer, može naučiti osnove ove metode terapije i provesti je za sebe i svoje najmilije.
2. Bez materijalnih troškova.
3. Manipulacija traje minimalni iznos vremena i može se provesti kod kuće, na poslu, pa čak i na putu.
4. Osim terapeutski efekat, ovaj način djelovanja na aktivne zone pomaže u jačanju i stimulaciji imunološkog sistema.
5. Ne izaziva ovisnost i ne daje nuspojave.
6. Pogodno za pacijente bilo koje dobi (odrasli i djeca), spola i koristi se bez straha ako je dostupno prateće bolesti.
7. Može se koristiti kao medicinski postupak I kako preventivna mjera sa prehladom.
8. U nekim slučajevima, kada se izvodi pravilno, pomaže u liječenju prehlade u jednom danu.
9. Pogodan za liječenje akutnih i kroničnih procesa, kao i za otklanjanje simptoma alergije.
10. Ne zahtijeva dodatnu opremu: sesija se izvodi vlastitim rukama ili rukama akupunkturista.

Dakle, ovu metodu je ne samo moguće, već je i potrebno izvesti u prisustvu problema s nosom. Da bi se postigao efekat ovakve masaže, treba se pridržavati pravila za njeno izvođenje i redovno je provoditi.

Kakav je terapeutski efekat masaže kod zagušenja

Neki pacijenti ne razumiju koji je mehanizam djelovanja takve manipulacije, jer jednostavno dodiruje određene točke na licu ili drugom dijelu tijela. Neki to smatraju nadrilekarstvom ili samo samohipnozom za osobe sa nestabilnom psihom. Pokušajmo to shvatiti.

Masaža i akupresura su pravci alternativne medicine, koji se zasnivaju na učenju da u ljudskom tijelu postoje biološki aktivne zone u kojima je koncentrisana iscjeljujuća energija. Utjecaj na ova područja omogućava stimulaciju imunološkog sistema, ublažavanje upale i uklanjanje sindrom bola.

klasična medicina skeptičan o slične metode jer se ne mogu dokazati niti analizirati klinički rezultati. Međutim, mišljenje pacijenata sugerira pozitivan uticaj sličan tretman, a ova područja tradicionalne medicine i dalje se aktivno razvijaju i koriste protiv obične prehlade, bolova u leđima i drugih patologija. Ključni princip ove tehnike je stimulacija vlastitih odbrambenih mehanizama poboljšanjem opskrbe krvlju i procesa disanja tkiva. Redovnom primjenom jednostavnih tehnika možete postići sljedeće rezultate:

• ojačati mišićni okvir nosa;
• riješite se zagušenja i otoka;
• smanjiti učestalost zaraznih bolesti tokom hladne sezone;
• Uklonite hrkanje i noćni nedostatak daha;
• održavati dugotrajnu remisiju hronična patologija i smanjiti učestalost egzacerbacija;
• sprečavanje rasta adenoidnih vegetacija kod djece.

Svi ovi efekti se mogu postići samo redovno i pravilno ispunjavajući sve zahtjeve. Jednokratna procedura može dati kratkoročni učinak, koji će uskoro biti zamijenjen prethodnim stanjem ili pogoršanjem u nedostatku dalji tretman.

Akupresura za prehladu. Kako voditi?

Da biste izvršili manipulaciju, morate proučiti lokaciju aktivnih točaka ili refleksne zone. To su mjesta koja su, u stvari, nervni snopovi nalazi ispod sloja kože i mišića.

Većina ovih tačaka je koncentrisana unutar prednjeg dela lobanje, ali postoje i druge udaljene tačke koje ne treba zaboraviti. U situacijama kada pacijent nije kod kuće, možete se ograničiti na masažu lica.

Pravila za izvođenje procedure:

1. Za sesiju su vam potrebne čiste, tople ruke sa kratkim obrađenim noktima.
2. Prije manipulacije potrebno je očistiti nos od sekreta: aspiratorom, ispiranjem ili jednostavno ispuhavanjem nosa.
3. Sinhrone tačke se masiraju istovremeno palcem i kažiprstom.
4. U početku su pokreti glatki, gnječenje, na kraju tapkanje.
5. Svakoj zoni je dato oko 1-2 minute.
6. Trajanje se postepeno povećava tokom nekoliko dana.
7. Zone koje se nalaze na tijelu potrebno je jače utjecati od područja lica.
8. Na vrhove prstiju može se nanijeti kap biljnog melema ili ulja četinari drveće.
9. Nakon sesije treba mirno sjediti ili ležati 15-20 minuta.

Tehnika

Pogledajmo kako teče procedura:

1. Počinju to raditi na točkama koje se nalaze na krilima nosa. Polako mijesite, a zatim pritisnite na njih 2 minute. U ovom slučaju rade obje ruke, sinhrono obraćajući pažnju na desnu i lijevu polovinu.
2. Onda kažiprsti pomaknite se 1-1,5 cm gore i pritisnite na tačke u ovoj zoni.
3. Palci obje ruke utiču na područje nosnog mosta, gdje počinje rast obrva.
4. Obratite pažnju na područje koje se nalazi u vanjskom kutu oka. Na tom mjestu pritisak malo slabi kako se ne bi ozlijedila osjetljiva koža.
5. Palci obje ruke pritiskaju tragus. Ova točka ne samo da pomaže u uklanjanju otoka i rinitisa, već i ublažava glavobolje, a također povećava koncentraciju i pažnju.
6. Nakon toga idu do tačke koja se nalazi na vrhu glave i na kraju gnječe područje potiljačnih mišića.

Slika ispod ilustruje lokaciju tačaka za postupak.

Ako pacijent ima priliku da se skine, tada se glavnim točkama dodaje još nekoliko:

1. Gnječenje poplitealne jame.
2. Obratite pažnju na stopala, a posebno na plantarni dio palčeva.
3. Naizmjenično pritiskajte stražnju površinu palčeva šake i rupu između kažiprsta i palca.

Koliko puta treba izvršiti ovu manipulaciju? At akutni procesi izvodi se 3-4 puta dnevno tokom jedne sedmice ili dok simptomi ne nestanu. Kod kronične patologije sesije se izvode rjeđe, 1-2 puta dnevno, ali u roku od mjesec ili dva.

Kontraindikacije

Unatoč relativnoj sigurnosti ove manipulacije, postoji niz situacija kada je bolje suzdržati se od provođenja sesije:

1. Sa groznicom i visokom telesnom temperaturom.
2. Ako pacijent ima infekcije kože ili velike mladeže na zahvaćenim područjima.
3. Ako osjetite bol ili nelagodu nakon zahvata.

Ako je pacijent odlučio koristiti samo ovu metodu liječenja kako bi se riješio rinitisa, ali nakon 1-2 dana stanje se nije poboljšalo ili pogoršalo, morate prekinuti sesije i posjetiti specijaliste. Kod alergijskog rinitisa tijekom egzacerbacije, ova metoda će biti neučinkovita bez eliminacije kontakta s alergenom i upotrebe antihistaminika.

Masaža za hladno dijete

Kod djece se provodi po istoj tehnici kao i kod odrasle osobe. Jedina razlika je manja sila udara na refleksogene zone.

djeca mlađi uzrast provodi ga bliska odrasla osoba kojoj beba vjeruje. Pri tome se posebna pažnja poklanja odsustvu nelagode kod djeteta tokom manipulacije, inače prva sesija može biti posljednja.

Masaža se odvija na razigran način. Osim toga, režim liječenja može uključivati ​​vježbe iz toka vježbi disanja i ispiranje nosa.

Trebali biste početi sa pažljivim maženjem svake tačke od 30 sekundi. Nakon toga, vrijeme sesije se povećava i postepeno se povećava na dvije minute. Nemojte izvoditi ovu manipulaciju ako je beba ozbiljno bolesna, ima visoku temperaturu, temperaturu ili konvulzivni sindrom.

Kod frontalnog sinusitisa (upala frontalnog sinusa), masiranje područja između obrva može uzrokovati jak bol. A kod sinusitisa, sindrom boli se povećava kada je izložen tačkama u predjelu krila nosa. Ako roditelji sumnjaju u dijagnozu, prije izvođenja bilo kakve manipulacije trebate posjetiti specijaliste i nakon toga započeti liječenje.

Da li je moguće masirati bebu kod prehlade

Budući da je zahvat praktički bezbjedan uz pravilnu tehniku, može se izvoditi kod dojenčadi i djece u prvim danima života. Takve manipulacije pomažu u jačanju mišića nosa, pomažu u uklanjanju simptoma kongestije i što prije se rješavaju iscjetka.

Istovremeno, važno je da roditelji ne preteruju. Dječje kosti i koža su vrlo krhke i nježne, a aktivno maženje i gnječenje ovog područja može uzrokovati značajnu štetu umjesto koristi.

Kod beba u ovom uzrastu otekline i šmrkljavi su značajniji problem nego kod odrasle osobe. mali pacijent i dalje ne zna da ispuhuje nos i diše na usta, pa nedostatak nazalnog disanja utiče na apetit, san, beba se brzo iznervira i plače.

U takvim slučajevima potrebno je odmah poduzeti mjere za liječenje rinitisa i malo je vjerovatno da će se roditelji moći ograničiti samo na ovu metodu. Potrebne su inhalacije, ispiranje, uklanjanje sekreta aspiratorom, rjeđe - kapi. Stoga se postupak može provoditi i kod dojenčadi, ali samo u kombinaciji s drugim mjerama kako bi se što prije postigao učinak terapije.

Masaža za curenje iz nosa i začepljenost je sigurno, brzo i pristupačno sredstvo za otklanjanje simptoma bolesti i stimulaciju prirodne odbrane organizma. Kada se pravilno izvede, može se koristiti u svim starosne grupe kao dio kompleksan tretman ili kako nezavisna metoda terapija.

Masaža za curenje iz nosa i začepljenost nosa: video

nasmorkam.net

Masaža za prehladu

Curenje iz nosa stvara osjećaj nelagode u vidu začepljenog nosa, otoka i zadaje mnogo problema i djeci i odraslima.

Postoji mnogo načina za liječenje curenja iz nosa, uključujući masažu.

Tehnika masaže kod prehlade je vrlo jednostavna i nije potreban nikakav napor. Još jedna prednost ove vrste masaže je da je može učiniti čak i dijete.

Kada nije dobro, umirujući efekat masaže pomoći će djetetu da brzo zaspi.

Efekat masaže će biti dug i biće lakše disati ako se uradi kvalitetno.

Da li je moguće masirati kod prehlade

Curenje iz nosa je simptom mnogih prehlada i zarazne bolesti i uzrokuje mnogo neugodnosti i problema. To je začepljenost nosa, te izlučivanje sluznog sekreta i otok. Kako bismo se brzo riješili prehlade, koristimo se svim mogućim i dostupnim sredstvima. Jedna od njih je masaža. Ima mnogo prednosti. Tehnika izvođenja je dostupna svima i ne zahtijeva posebnu opremu. Osim toga, ova metoda pomaže da se riješite drugih simptoma prehlade, ojačate imuni sistem i aktivirate odbrambene snage tijelo u borbi protiv bakterija i virusa.

Da li je moguće masirati prehlađeno dijete

Praktično nema kontraindikacija za masažu, može se koristiti čak i u liječenju male djece. Bebe su posebno sklone prehladama, jer njihovo tijelo još nije u potpunosti formirano. Lekovi nisu uvek prikladni za bebu, pa mnoge majke pokušavaju da leče bebu koristeći narodni lijekovi. Masaža dobro pomaže u ovoj situaciji, ali podložna određena pravila. Potreban je samo lagani udar prstiju na određena područja. Glavne tačke su krila nosa, sredina uha, između kažiprsta i palca, na unutrašnjoj strani zgloba i na petama. Akcije masaže ne samo da će smiriti dijete, već će mu pomoći i da brzo i čvrsto zaspi. Istovremeno, ne zaboravite da je potrebna konsultacija sa lekarom pre zahvata.

Masaža nosa kod prehlade

Osnova masaže nosa je uticaj na biološki aktivne tačke koje se nalaze na površini. Prije početka postupka obavezno operite i zagrijte ruke. Pokrete pritiskanja treba izvoditi jastučićima prstiju rotirajućim i glatkim pokretima. Uz povećanje tjelesne temperature iznad 37,6 ° C, postupak je kategorički kontraindiciran.

Tehnika masaže

Prstima obe ruke masirajte nos sa obe strane. Pritiskom i rotacijskim pokretima, kao kod akupresure, morate masirati uparene tačke u udubljenjima. Slično, potrebno je masirati simetrične tačke ispod nozdrva.

Između mosta nosa i unutrašnjih uglova očiju, tačke se masiraju rotirajućim pokretima prstiju. lako pritisak.

Trljanje mosta nosa - smjer kretanja odozdo prema gore od nosa do čela.

Masaža kod curenja iz nosa se radi laganim pokretima, ali pri pritisku na tačke možete doživjeti male bol

Kod djece tehnika masaže zahtijeva poštivanje određenih pravila:

1. Pokreti bi trebali biti vrlo lagani.
2. Nemoguće je utjecati na područje sljepoočnica i obrva.
3. Svaka tačka se masira deset krugova u smjeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu.
4. Procedure možete izvoditi do pet puta dnevno, a ne duže od sedam minuta.

Ove radnje poboljšavaju cirkulaciju krvi, ublažavaju otekline i bebi olakšavaju disanje. Najveći učinak može se postići ako se masaža provodi na prvi znak curenja iz nosa. Starijem klincu se mogu pokazati jednostavne radnje, a ono će ih izvoditi prije izlaska napolje. Odgajatelji u vrtićima se čak podstiču da za to vode posebne časove kako bi se smanjio rizik virusne bolesti.

Masaža kod prehlade kod odraslih

Masaža kod prehlade kod odraslih također zahtijeva poštovanje određenih zahtjeva:

1. Morate početi s točkama koje se nalaze simetrično na mjestima gdje su krila nosa produbljena. Izvodite rotacijske pokrete, pritiskajući dovoljno i jednu i pol minutu.
2. Zatim prijeđite na područje ispod nozdrva, na spoju nosa i usana.
3. Zatim pređite na ekstremna tačka nos.
4. Ako postoji osećaj težine u glavi, što se često dešava kod prehlade, onda lagano masirajte mesto između obrva i na slepoočnicama.

Kod začepljenog nosa možete lagano tapkati po mostu i bočnim stranama nosa tokom masaže trideset sekundi u svakom području. Disanje će odmah postati lakše i počet će otjecanje sluzi. Masaža nosa jača mišiće nazofarinksa, stimuliše proces cirkulacije krvi, deluje tonik na endokrini sistem naše tijelo. U nekim slučajevima čak pomaže da se riješite hrkanja.

Masaža za upalu sinusa

Sinusitis je bolest koja se javlja kod ljudi sa alergijskim i hroničnim rinitisom. Kada se pojavi sinusitis, po pravilu, glavobolja i gnojni iscjedak iz nosa tokom upale.

Shiatsu masaža će pomoći u ublažavanju stanja kod upale sinusa. Pokreti prstiju tokom takve masaže trebaju biti rotacijski-pritiski.

Prije svega masiramo tačke u blizini nosa s obje strane, a zatim se krećemo od dna nosa prema nosnom mostu. Zatim masiramo linije od sredine čela do linije početka rasta kose. Masiramo tačke na tjemenu i tjemenu, u predjelu potiljka rotacionim pokretima. Trajanje izlaganja svakoj tački je jedan do dva minuta.

U toku masaže obavezno se konsultovati sa ORL lekarom, jer ako nema poboljšanja stanja, onda je potrebno sprovesti proceduru za uklanjanje gnoja. Masaža se može nastaviti nakon zahvata tako što se od početka od jedne do dvije minute djeluje na tačke u području ispod zigomatskog luka, lagano se pomjerajući do tačke u blizini krila nosa, te kompletira rotacijskim pokretima na stražnjoj strani. glava. Takođe je potrebno djelovati na tačke na šaci, u području gdje se mali prst spaja sa rukom.

Glavna stvar koju treba zapamtiti je da je masaža dodatak glavnom tretmanu.

Povezani sadržaj:

Simptomi curenja iz nosa

Vrste obične prehlade

dugotrajno curenje iz nosa Dijete ima

Prevencija i liječenje nazalne sluznice

Pinosol - detaljna uputstva

nasmork-rinit.com

Upute kako masirati dijete

Masaža beba je postupak koji je poželjan da dijete liječi i prevenira tijelo svakodnevno, najbolje u određeno doba dana. Aktivnosti masaže:

• pomažu u poboljšanju protoka krvi bebe, uključujući glavu;
• olakšati varenje hrane od strane djeteta;
• osigurati formiranje imunološki sistem kod djece;
• normalizirati nervne procese mrvica;
• formiraju skelet i mišiće beba, što je odlična prevencija rahitisa;
• normalizovati san djeteta.

Zasebno se mogu razlikovati drenažna i vibraciona masaža za bebe. Za djecu bilo koje dobi bit će korisne sve metode klasične masaže:

1. lagani pokreti milovanja koji djeluju smirujuće na dijete i ubrzavaju metabolički procesi u tijelu u bilo koje doba dana;
2. slično ali malo više jaka akcija ruke pozitivno utječu na mišiće smještene na površini, masni sloj i stanje epiderme, pri čemu je potrebno osigurati da dijete cijelo vrijeme pravilno drži glavu;
3. povremeni pokreti praćeni pritiskom na razne mišiće naziva se gnječenje. Takva masaža blagotvorno djeluje na duboko ležeće mišiće, povećavajući njihovu opskrbu krvlju;
4. naizmjenični udari sa jednim, dva, tri i četiri prsta obje ruke doprinose brzi pad prekomjerna težina;
5. Vibraciona masaža kod male dece je efikasna kod: deformiteta nogu, pupčana kila, rahitis, ravna stopala, poremećaji držanja.

Tretmani masaže za bebe treba uzeti u obzir sve fiziološke i anatomske karakteristike telo deteta. Za proizvodnju stimulacije mišića i glave kod djece mlađe od godinu dana trebaju biti stručni zdravstveni radnici.

Vrste masaže za bebe

Postoji mnogo različitih tehnika taktilnog uticaja na dječiji organizam. Najpoznatije od njih su navedene u nastavku.

Masiranje sa medicinske tegle. Sličnu masažu mogu koristiti pacijenti sa bronhitisom i mlađi pacijenti stariji od tri godine. Postupak se radi za stimulaciju metabolizma, poboljšanje cirkulacije krvi, ublažavanje grčeva bronha kod djeteta.

Lagano ritmično tapšanje po leđima mališana, koje se može nazvati tehnikom vibracije, posebno je korisno za djecu svih uzrasta koja imaju „mokri“ kašalj, karakterističan za neke respiratorne bolesti. Važno je da kada vibraciona masaža beba je sve vreme pravilno držala glavu. Ako je potrebno, možete pozvati u pomoć druge članove porodice.

Djelovanje drenažne masaže na tijelo bebe provodi se pri vlažnosti u prostoriji od najmanje šezdeset i pet posto u cilju poboljšanja izlučivanja sputuma. Osnovna svrha stimulacije drenaže je jačanje mišića respiratornog sistema, sprječavanje stvaranja adhezija i uklanjanje sputuma. Ako sićušan muškarac ima visoku temperaturu i suh kašalj, drenažna masaža je kontraindicirana u bilo kojem obliku.

Djelovanje klasične masaže opisano je u prvom podnaslovu materijala.

Tu su i terapeutske, logopedske, ortopedske, parafinske, opuštajuće, stimulativne, tonik, akupresura i masaže za učvršćivanje.

Benefit

Vibroterapija kod beba stimuliše formiranje i razvoj mišića i kostiju djeteta, čineći ga otpornijim na razne bolesti. Djeca koja redovno rade masaže su otpornija i prave prve korake ispred svojih vršnjaka. Smireni su, bolje dobijaju visinu i težinu, bolje spavaju.

Mikro masaža za djecu dobar način manifestacije roditeljske ljubavi. On uspostavlja i jača porodične veze u porodici, čini ih boljim, jačim.

Tehnika masaže

Sa odrastanjem mališana, pokreti za masiranje njegovih mišića postaju sve komplikovaniji. Za tromjesečnu bebu, stimulativni pokreti ruku su složeniji i intenzivniji nego kod beba. Masaža kičme se može obaviti pokretima milovanja od glave do karlice. Trbušni mišići su poprečno stimulirani. Beba počinje da drži glavu, morate maziti mišiće vrata.

Za masažu dece koja su zakoračila preko četiri godine jedno maženje nije dovoljno. Bebe treba da budu spremne za motoričke aktivnosti, bolje je postepeno povećavati dinamička opterećenja. Moguće je i potrebno razvijati prethodno stečene vještine.

Do šestog mjeseca beba pokušava da stane na noge. U tome bi mu trebala pomoći masaža. Trebat će vam vježbe za razvijanje refleksa hvatanja i stimulacije nogu. I tako dalje, dok djetetov organizam raste. Postupci masaže neće škoditi ni u odrasloj dobi.

Ovaj video opisuje osnovne tehnike i nijanse gimnastike, opisuje korisni savjeti i pravila koja će pomoći da se manipulacije izvrše s većom koristi.

Segmentna i akupresurna masaža kod prehlade, gripe i drugih respiratornih oboljenja može olakšati stanje pacijenta, ali postoji niz kontraindikacija za njenu primjenu. Manualna terapija je prerogativ specijalista. Za samomasažu potrebno je dobiti savjet stručnjaka, jer djelovanje na pogrešne točke može pogoršati stanje.

Da li je moguće raditi masažu tokom prehlade?

Masaža je efikasan lijek za liječenje većine bolesti. Masaža je veoma korisna kod prehlade, tokom nje se poboljšava cirkulacija i dotok krvi u pluća i bronhije, bolja je ventilacija pluća. Masažu protiv gripe i prehlade najbolje je povjeriti iskusnom specijalistu. Tehnike samomasaže će vam pokazati AFC doktor.

Manualni zahvati kod ovih bolesti provode se 2-3 puta sedmično, traju 15-20 minuta. Tok tretmana - 6 - 10 postupaka.

Najčešće se segmentna masaža koristi tokom prehlade, kada se masira područje. prsa. Vrlo je korisno provesti ga dodavanjem plave ili crvene gline ili nekoliko kapi eteričnog ulja u ulje za masažu.

Ako se tokom masaže pacijent ne osjeća dobro, treba je odmah prekinuti.

Ukoliko ste u nedoumici da li je moguće masirati kod prehlade, obratite se svom lekaru. Isto se odnosi i na samomasažu (uključujući akupresuru), jer postoje kontraindikacije za njenu primjenu. To uključuje visoku tjelesnu temperaturu, povećan sadržaj leukociti u krvi, ubrzana ESR, aritmije, aneurizma aorte, hipertenzivne i hipotenzivne krize, teške srčane mane, tromboflebitis, poremećaji cerebralnu cirkulaciju, teška ateroskleroza i dijabetes. Takođe i masaža prehlade ne preporučuje se kod bolesti krvi, kože, malignih tumora i neke druge bolesti.

Akupresura za prehladu, gripu i curenje iz nosa

Kod prehlade, bolesti bronha i pluća vrlo je korisno raditi akupresuru (najbolje od strane specijaliste). Na ljudskom tijelu postoji mnogo tačaka koje regulišu rad ovih organa (na rukama, ušne školjke, stopalima i drugim dijelovima tijela). Sve ove zone i tehnike akupresure će Vam pokazati specijalista za terapiju vježbanja, uzimajući u obzir Vašu bolest i prateće bolesti.

Tokom akupresure za prehladu i gripu, morate se opustiti i ne ometati vas stranim stvarima. Veoma je korisno staviti tepih sa tvrdom hrpom blizu kreveta i ujutro, nakon buđenja, gaziti po njemu nekoliko minuta.

Kod gripe, SARS-a, curenja iz nosa i sinusitisa dobro pomaže akupresurna masaža srednjim prstom kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu u sljedećem redoslijedu: srednja tačka između obrva, zatim kosine i krila nosa, blizu gornje vanjske ivice nozdrve, nasolabijalni septum i tačka na bradi u sredini, ravno ispod donje usne.

Prije akupresure za prehladu, prst treba na odgovarajući način primijeniti. eterično ulje. Postupak izvodite nekoliko puta dnevno - do oporavka.

Aktivne tačke bronha, pluća i larinksa nalaze se na jastučiću donje strane dlana, blizu baze thumb.

Na tabanima, aktivne tačke pluća i bronhija nalaze se na jastučiću blizu malog prsta i susednog prsta, grlo je blizu baze palca, maksilarnih sinusa- na vrhovima prstiju i duž spoljne ivice palca.

Teže je pronaći druge aktivne tačke na tijelu, pokazat će vam ih stručnjak za terapiju vježbanja.

Tehnika samomasaže tačke: u roku od 5 sekundi, jastučićem srednjeg prsta potrebno je snažno pritisnuti aktivnu tačku, nakon čega, ne odvajajući ruku od tačke, prestati pritiskati, a zatim ponoviti 3-5 puta ponovo. Nemojte odmah pritiskati na mnogo aktivnih tačaka.

Ne možete izvoditi akupresuru za djecu mlađu od 1 godine, starije osobe i žene tokom menstruacije.

Više o temi

Uprkos visokim korisne karakteristike, Mandžurijski orah se rijetko koristi u prehrambene svrhe odmah nakon berbe: to je povezano s velikim poteškoćama ...

Za pravilnu ishranu pacijenata sa dijagnozom peptički ulkus razvio nekoliko dijeta. U fazi egzacerbacije se dodjeljuje ...

AT poslednjih godina Mnogo se priča o liječenju hranom. Ali koliko su sve vrste koncepata istinite zdrava ishrana za dobro zdravlje? stvarno...

Sistem ishrane protiv raka razvijen je kako bi se smanjio rizik od razvoja tumorskih neoplazmi u organizmu. U prvom...

Mnogi su sigurni da je sušeno voće tokom dijete pod najstrožom zabranom, jer je sadržaj sušenog voća i bobičastog voća previsok ...

Curenje iz nosa kod dojenčadi nastaje zbog različitih razloga: izloženost virusima, bakterijama, raznim alergenima, drugim štetnim faktorima okruženje. Curenje iz nosa kod dojenčadi uzrokuje mnogo problema ne samo za samu bebu, već i za roditelje koji počinju razmišljati o tome kako i kako pomoći svojoj bebi. Također možete liječiti curenje iz nosa na različite načine. Neko koristi u lečenju vazokonstriktorski lijekovi, neko preferira tradicionalnu medicinu, neko koristi metodu kao što je akupresura za curenje iz nosa, koja takođe može biti vrlo efikasna i povoljna.

Mnoge majke pitaju: da li je moguće masirati bebe sa curinjem iz nosa? Masaža se može i treba raditi ako se pridržavate pravila po kojima se radi. Tehnika akupresure je vrlo jednostavna i sigurna, osim toga, kod prehlade, umirujući efekat masaže pomoći će bebi da vrlo brzo zaspi. Djetetu će nakon masaže postati lakše disati ako se uradi kvalitetno.

Tehnika akupresure

Masaža za curenje iz nosa kod bebe je uticaj malom silom šaka, odnosno prstiju ruku, na određene dijelove bebinog tijela, zvane tjelesne tačke, koje su odgovorne za funkcionisanje nosni prolazi i nos novorođenčeta u cjelini Najaktivnije područje zahvaćeno akupresurom je područje lica koje se nalazi u blizini djetetovog nosa. Tri najvažnije tačke uticaja: područje između obrva i simetrične tačke na krilima nosa i neposredno iznad krila nosa.Osim toga, akupresura uključuje izlaganje drugim delovima bebinog tela, koji su takođe međusobno povezani sa nos i lagani pritisak na njih mogu dovesti do oslobađanja od curenja iz nosa.

Tačke koje se nalaze na glavi:

• tačke u sredini uha, simetrične sa obe strane;
• tačke u vanjskim kutovima očiju, također smještene simetrično s obje strane;
• tačka gde se spajaju vrat i glava deteta, koja se nalazi iznad prvog gornjeg vratnog pršljena,
• tačka u centru parijetalnog dela glave.

Tačke koje se nalaze na bebinim rukama:

• simetrične tačke koje se nalaze između kažiprsta i palca;
• simetrične tačke na unutrašnjoj strani zapešća.

Tačke koje se nalaze na bebinim nogama:

• simetrične tačke u poplitealnoj regiji;
• tačke na stopalima obe noge, posebno na petama.

Pravila za akupresuru

Da li je moguće napraviti masažu ako bebi curi nos, a da se ne pridržavaju apsolutno nikakvih pravila? Naravno da ne! Sa masažom baby morate se pridržavati miliona pravila, a akupresura nije izuzetak. Dakle, da biste radili akupresuru, morate slijediti pravila, ali su vrlo jednostavna i lako pamtljiva:

1. Akupresuru je bolje započeti od krila djetetovog nosa, kao i od tačaka koje se nalaze neposredno iznad krila nosa. Zatim možete masirati područje ispod bebinog nosa, obratiti pažnju na mostić (pokreti duž njega - odozgo prema dolje, odnosno od vrha nosa do prostora između obrva).
2. Tačke koje su biološki aktivne bolje je masirati kažiprstom ili srednjim prstom, vrlo lagano ili srednje pritiskajući tačke. Na neke tačke (na primjer, tačke sa vani uglovima očiju) uopće ne trebate pritiskati, odnosno treba da budu lagani dodiri.
3. Trebate masirati svaku tačku u otprilike 9 krugova: prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru.
4. Akupresuru kod curenja iz nosa preporučuje se provoditi otprilike 3-6 puta dnevno, što traje od 3 do 5 minuta za svaku sesiju masaže. U prvoj godini bebinog života, akupresura se takođe može sprovoditi kako bi se sprečilo curenje iz nosa, posebno tokom perioda izbijanja. virusne infekcije. Za prevenciju, masažu je dovoljno izvoditi 2-3 puta dnevno, takođe dnevno.
5. Simetrične tačke je najbolje masirati sa obe strane, laganim pritiskom i kružnim pokretima.

Pomoć kod masaže sinusa

Šta još trebate znati o masaži